一個好的方案可以為我們的工作和生活帶來更多的可能性和機會。制定方案時，我們要充分發(fā)揮團隊的智慧和創(chuàng)造力，以獲得更多的想法和選擇。以下是小編為大家整理的一些方案制定的范例，供大家參考。希望這些范例可以幫助你更好地理解和應用方案制定的方法和步驟。無論是解決日常問題還是應對重大挑戰(zhàn)，合理的方案制定都是成功的關鍵之一。讓我們一起來學習和實踐，提升自己的方案制定能力吧。
小學心理健康輔導活動方案篇一
為了普及中小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質、培育學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，學校決定開展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動。
和諧校園、幸福人生。
20xx年月。
3、以“和諧校園、幸福人生關”為主題進行國旗下講話。
1、參與對象：六年級全體學生。
2、地點：多媒體。
3、內(nèi)容：故事導入抗壓事例，說明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學生提高抗壓能力的辦法。
六年級學生圍繞主題“學會面對挫折”出一期有心理健康手抄報，每班上交張，學校將擇優(yōu)展出并表揚。
在宣傳周期間，利用“紅領巾廣播站”，讀有關心理健康知識的稿，提高全校師生的心理意識，營造校園的心理教育氛圍。
五、六年級學生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學校霸凌）”出一張心理漫畫（4），每班上交張。
1、時間：各班自定。
2、地點：各班教室。
3、參加對象：各班班主任及全校學生。
4、要求：各班主任針對校園潛在危機，開展心理班隊會。
1、資料整理。
2、總結活動過程中的得失，為下一個活動做準備。
全校師生深刻認識到心理健康對人成長發(fā)展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理健康活動周系列活動。
各班要廣泛發(fā)動學生積極參與，一起營造良好的心理健康教育氛圍。嚴格按照方案要求，認真組織，確?；顒拥捻樌_展，保證活動的效果。
小學心理健康輔導活動方案篇二
4、確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。
（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎？標志是什么呢？”如果你知道請舉手。--------學生回答------------------大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題：
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。
（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？
大家回答的很好。下面我們一起看看。
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
（三）下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病。
中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、神經(jīng)癥、精神疾病。
（四）我們應該如何遠離這些心理疾病呢？
最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請同學們看下面一個小故事。
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！?/p>
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢？
案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：
如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！
（五)結束語(評述）。
我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》。
小學心理健康輔導活動方案篇三
為迎接黨的二十大勝利召開，落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》文件精神，進一步提高學生心理健康教育工作針對性和有效性，切實提升學生心理健康素養(yǎng)，結合我縣學校師生實際情況，縣教育局定于10月9日－31日在全縣中小學校組織開展心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
潤澤暖心。
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為引領，積極開展心理健康教育普及宣傳活動，引導學生關愛自己、了解自己、接納自己，關注自身的心理健康和身心成長，展示新時代中小學生理性平和、積極向上的精神風貌，提高中小學生心理素質和社會適應能力，有效應對各種心理危機，營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍。
全縣中小學（含中職學校）。
（一）組織開展生命教育主題活動。全縣各中小學校，以生命教育為主題，通過主題宣傳教育、情景劇、心理健康教育課程、主題班會等形式開展活動，確保學生全覆蓋，讓每一個學生感知生命的意義和價值，認識生命的珍貴，從而尊重生命，保護生命。
（二）做好師生的心理健康測評工作。各中小學校要根據(jù)學校條件自行或邀請專業(yè)心理機構對本校師生做心理健康普查，測評有結果分析報告，并針對測評結果采取妥善處理措施，對重點人員實施“一人一策”教育疏導及防范，確保工作落到實處，健全師生心理檔案。
（三）組織開展學生團體心理輔導活動。各中小學校要及時與澤州縣校外未成年人心理輔導站取得聯(lián)系，以“潤澤暖心”為主題，圍繞新時代中小學生心理發(fā)展需求，開展團體心理輔導進校園活動。
（四）開展一次教師心理健康教育講座。堅持“立德樹人，育心與育德相結合”的理念，面向全體教師開展心理健康教育講座，提高班主任和科任教師心理健康教育工作的意識和育人能力，提高全體教職工心理健康教育和心理危機干預意識，了解心理危機干預的基本知識與技巧，提高危機干預意識，并增強對學生心理應激反應的敏感度，推進“德心融合”，切實提高心理健康教育的實效性。
（五）開展一次校園心理健康知識宣傳活動。充分利用黑板報、宣傳櫥窗、標語橫幅、心理小報、校園廣播等方式，進行廣泛宣傳，營造關心、關愛學生心理健康氛圍，為學生身心健康、和諧發(fā)展創(chuàng)造良好的生態(tài)環(huán)境。
（六）開展一次家庭教育指導活動。依托家委會、家長學校、全國家校共育數(shù)字化平臺，通過家長會、專題講座、家教沙龍、致家長的一封信等形式，向家長傳遞正確的心理健康知識和家庭教育理念，爭取家長的支持理解，促進家校緊密聯(lián)系，共同加強學生心理健康教育和心理危機預防干預工作。
請中心學校、縣直學校于11月2日（星期三）前報送本學?；顒釉鹿ぷ骺偨Y。工作總結2000字左右，反映本中心學校、縣直學校開展心理健康教育活動月的工作思路、具體策劃方案或措施、活動覆蓋面、活動成效及創(chuàng)新等。同時可提交輔證材料，如：有關宣傳資料、活動的影音資料、新聞報道及師生在參與活動期間的實錄、評論和成長感悟等。
（一）進一步提升思想認識。開展中小學心理健康教育活動月是落實教育部相關文件精神的重要舉措，是服務學生心理健康發(fā)展、培育健康心理素質的必然要求，各學校要切實提高政治站位、切實提升責任感緊迫感，認真謀劃和組織活動月，加強組織領導，制定切實可行的活動方案和措施，確保內(nèi)容豐富，形式多樣，提升活動覆蓋面和影響力。
性和積極性，促進心理健康教育融入學校教育教學的全過程。
（三）進一步提升活動影響力。要精心策劃，突出活動的教育意義。注重品牌創(chuàng)建，打造精品活動，持續(xù)開展，常做常新。積極利用報刊、電視、全國家校共育數(shù)字化平臺等載體，大力宣傳“心理健康教育活動月”，在全縣營造關心、關愛師生心理健康的良好氛圍。
小學心理健康輔導活動方案篇四
宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質，優(yōu)化學生課。
外生活，促進學生的健康成長。
系列活動（一）：展板宣傳。
時間：5月24日。
資料及要求：
（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）。
系列活動（二）：心理問卷調(diào)查。
時間：5月25日。
活動人員：大一、大二同學。
小學心理健康輔導活動方案篇五
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。
2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦?，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
準備活動中所要用的各種情景問題。
1、引言：我們每個人都有自我的'情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
a、關成的學習成績退步了，應當如何對待。
b、小花是怎樣對待跳繩失利的。
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
2、議一議。
如何調(diào)控自我的不良情緒呢。
a、宣泄法。
b、轉移法。
c將心比心。
d、挫折不必須都是壞事。
3、活動明理。
師：王小燕愛生氣好不好為什么。
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系?！?。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。
生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……。
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有。
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的孩子。
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理。
生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。
小學心理健康輔導活動方案篇六
3、促進同學團結，促進學生身心發(fā)展。
（一）唱《找朋友》音樂開場。
中隊長：同學們，我們?nèi)嗤瑢W在一起生活，有些成為了好朋友，有些卻沒說過幾句話，你受同學歡迎嗎？你會和同學交往嗎？通過今天的活動，相信大家會對這些問題有一定的了解。
（二）進行“相互采訪”活動。
1、互相自我介紹，內(nèi)容包括：
（1）自己的姓名、年齡、家庭情況等；
（2）自己的興趣、愛好、特長、個性特點等；
（3）其他有關的情況。
2、訪問活動結束后，每個同學介紹被他訪問的同學，再由被介紹者補充。教師告訴其他同學要注意聽，記住班上每個同學的特征。
（三）帶著你的朋友來聊一聊。
請一些同學邀請自己在班上的好朋友上臺，說說為什么能成為好朋友，或朋友之間一些難忘的事，并接受大家的祝福。（大約3-4對朋友）。
（四）表演。
中隊長：我們在與朋友的交往過程中，難免會有一些摩擦，這個時候該怎么辦呢？且看以下幾個短劇。
1、一個同學走路，因路滑不小心踩到另一個同學，使得這同學很氣憤，結果兩人吵起來。
2、一個組長發(fā)書，把一本臟書爛書發(fā)給同學，大家互不理解，爭吵起來。
3、一個同學沒帶筆，同桌不想把新買的筆借給人，使得這個同學不能完成學習任務。
1、踩到人的同學連忙說對不起，另一個同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家一起小心點走就是了?！眱扇烁吲d地離去。
2、組長小心地把這本爛書留給自己，拿了下面的一本好書給這個同學，這同學看到了說：“那本書應該是輪到發(fā)給我的，還是給我吧?！眱扇嗽诨ハ嘀t讓。
3、同桌的同學想：我忘記帶東西的時候，同學也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應該幫助別人，新筆算得了什么于是兩人互相道謝，非常友好。
中隊長：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題或矛盾都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢！
（五）同唱一支歌。
請一對好朋友出來領唱《朋友》，全班齊唱。
（六）“互相贊美”活動。
同學們自由發(fā)言，指出在班中你最想贊美的同學，并說出你要贊美的話，如：“你寫的字很漂亮，我一直很佩服你。”“你學習真勤奮，我一直都趕不上你”等等。接受贊美的同學說：“某某同學，謝謝你?！?/p>
主持人小結：善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，適度贊美別人，是進行人際交往、搞好同學關系的一種行之有效的方式。在交往中，要適時表現(xiàn)這種行為，不應取笑別人的缺點，這樣我們才能獲得更多的朋友。
同學們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學家培根說：“友誼能使快樂倍增，使痛苦減半?！崩畎滓哺嬖V我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富！
1、學生以小組為單位，討論今后應在哪些方面自我約束，并制定出班規(guī)。
2、小結。
小學心理健康輔導活動方案篇七
為進一步做好我校20xx年秋季學期學生返校后的心理健康教育工作，了解學生經(jīng)歷疫情后的心理狀態(tài)，營造健康、和諧、文明的校園文化環(huán)境，確保學生返校后的心理健康，學校心理健康教育發(fā)展中心計劃組織開展返校后學生的心理普查工作?，F(xiàn)將普查工作的有關事項作如下安排：
全體在校生。
第一階段：前期準備工作（9月1日——9月18日）。
1.制作操作流程；
3.導入系統(tǒng)；
4.開展測評培訓，各二級學院（部）對學生進行心理測試的測前普及教育。
第二階段：測試實施（9月21日——9月23日）。
操作流程：學生在規(guī)定時間內(nèi)使用能聯(lián)網(wǎng)的智能手機，登陸心理健康云平臺，輸入用戶名和密碼進行登錄，登錄成功后，點擊主界面上的“心理測評”（或者點擊底端的“測評”圖標）進入模塊，再點擊“90項癥狀清單（scl-90）”，并仔細閱讀測試介紹，閱讀后，點擊“開始測試”即可開始心理測試。作答完畢后，點擊“提交答卷”，在彈出的頁面中點擊“確定”按鈕后，即可完成此心理測評。
系統(tǒng)要求每人只能參加一次測評，填寫完成以后不能再進入填寫。因此學生在作答時，要求一定要認真對待，認真審題，如實作答。
第三階段：統(tǒng)計建檔，約談排查，輔導干預，結果報告（9月24日——10月30日）。
1.測評結果統(tǒng)計建檔；
2.測評結果反饋給各二級學院（部）；
3.對篩查出可能存在心理問題的學生進行約談排查，輔導干預；
4.各二級學院（部）形成心理普查結果報告。
1.各二級學院（部）要高度重視，指定專人（心理輔導員）負責該項工作。
2.在規(guī)定時間段內(nèi)自行具體安排，完成本院（部）返校學生的心理普查工作。
3.各二級學院（部）心理輔導員、各班級輔導員組織實施，按照培訓內(nèi)容，認真指導學生順利完成測試。
4.做好測評前教育，確保每一位學生按時參加心理普查，不允許出現(xiàn)漏評、代評等情況。
5.本次心理普查工作納入年度心理工作考核。
6.上報信息請按規(guī)定時間發(fā)送到心理中心郵箱。
未盡事宜，請與心理健康教育發(fā)展中心聯(lián)系。辦公地點在伊濱校區(qū)大學生活動中心二樓。
小學心理健康輔導活動方案篇八
為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20x修訂)》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動?，F(xiàn)將有關事項通知如下：
關注心理健康珍愛美好青春。
4月2日至4月29日。
1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
2、各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導?？?、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調(diào)節(jié)備考和應考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。
4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
1、加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的.責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確?；顒咏】涤行蜷_展。
2、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內(nèi)容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結做法，認真工作不足，促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：x。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
小學心理健康輔導活動方案篇九
“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
20xx年3月-20xx年4月。
建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。
2、各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。
3、在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。
4、學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查，了解周圍環(huán)境的'污染及治理情況。讓學生懂得環(huán)境與健康的關系，指導學生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進行宣傳。
1、35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。
小學心理健康輔導活動方案篇十
當我們踏進巢湖學院，成為大學生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的.追隨，失去了自己。造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學們不能清楚的認識自己，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
因此這次心理班會為同學們提供了一個很好的交友平臺，希望大家能夠多多參與，積極主動，更好的融入我們的班級，為今后大學四年生活鋪平道路。
拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。
20xx年12月1日下午3點半。
博學樓303教室。
輔導員、系學生會心理部成員、漢本1班全體人員。
（一）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
（二）游戲環(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準備好的紙簽（寫。
上同學姓名）兩張，由兩位同學分別說出對對方的了解（如：家鄉(xiāng)、性格），如果說不出，則兩位同學分別做自己介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進行（抽取5組）。
（三）請同學發(fā)言，談談對于大學、班級的想法和認識。
（四）做游戲。
1、心心相?。阂蝗吮葎?，一人猜。
2、解開千千結：隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運用跨、鉆等方式解開結，恢復原來的樣子。
（五）推薦電影：《哈佛風雨路》、《當幸福來敲門》、《美麗人生》。
（六）收集夢想：請每個同學在紙上寫上自己大學的夢想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導員保管，大四的時候再一起打開。
（七）輔導員發(fā)言。
（八）主持人總結發(fā)言。
預計xx元：愿望瓶、紙。
小學心理健康輔導活動方案篇十一
1、分析案例。
一、談話：怎樣才算真正的健康？
主持人：同學們，我們在學校里一起生活、學習。遇到下列情況，你會怎么辦？
1、上課不注意聽講怎么辦？
2、如何提高學習成績？
3、我不知如何面對期末考。
4、擺脫成績不佳的陰影。
5、提高自己的注意品質。
6、做好考試前的復習。
7、厭學了，怎么辦？
8、成績直線下降，我很自卑。
9、作文不及格。
10、大膽與人交往。
11、同學對我有成見，我該怎么辦？
12、如何處理好師生關系？
13、怎樣改善人際關系？
二、組織學生討論：
1、小組內(nèi)選擇幾個話題進行討論。
2、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。
三、分析案例。
1、找生讀案例。
3、學生發(fā)表看法。
四、取長補短。
想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應該怎么做？
五、總結。
小學心理健康輔導活動方案篇十二
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為引領，積極開展心理健康教育普及宣傳活動，引導學生關愛自自己、了解自己、接納自己，關注自身的心理健康和身心成長，展示新時代中小學生理性平和、積極向上的精神風貌，提高中小學生心理素質和社會適應能力，有效應對各種心理危機，營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍。
全縣中小學（含中職學校）。
（一）組織開展生命教育主題活動。全縣各中小學校，以生命教育為主題，通過主題宣傳教育、情景劇、心理健康教育課程、主題班會等形式開展活動，確保學生全覆蓋，讓每一個學生感知生命的意義和價值，認識生命的.珍貴，從而尊重生命，保護生命。
（二）做好師生的心理健康測評工作。各中小學校要根據(jù)學校條件自行或邀請專業(yè)心理機構對本校師生做心理健康普查，測評有結果分析報告，并針對測評結果采取妥善處理措施，對重點人員實施“一人一策”教育疏導及防范，確保工作落到實處，健全師生心理檔案。
（三）組織開展學生團體心理輔導活動。各中小學校要及時與澤州縣校外未成年人心理輔導站取得聯(lián)系，以“潤澤暖心”為主題，圍繞新時代中小學生心理發(fā)展需求，開展團體心理輔導進校園活動。
（四）開展一次教師心理健康教育講座。堅持“立德樹人，育心與育德相結合”的理念，面向全體教師開展心理健康教育講座，提高班主任和科任教師心理健康教育工作的意識和育人能力，提高全體教職工心理健康教育和心理危機干預意識，了解心理危機干預的基本知識與技巧，提高危機干預意識，并增強對學生心理應激反應的敏感度，推進“德心融合”，切實提高心理健康教育的實效性。
（五）開展一次校園心理健康知識宣傳活動。充分利用黑板報、宣傳櫥窗、標語橫幅、心理小報、校園廣播等方式，進行廣泛宣傳，營造關心、關愛學生心理健康氛圍，為學生身心健康、和諧發(fā)展創(chuàng)造良好的生態(tài)環(huán)境。
（六）開展一次家庭教育指導活動。依托家委會、家長學校、全國家校共育數(shù)字化平臺，通過家長會、專題講座、家教沙龍、致家長的一封信等形式，向家長傳遞正確的心理健康知識和家庭教育理念，爭取家長的支持理解，促進家校緊密聯(lián)系，共同加強學生心理健康教育和心理危機預防干預工作。
請中心學校、縣直學校于11月2日（星期三）前報送本學?；顒釉鹿ぷ骺偨Y。工作總結2000字左右，反映本中心學校、縣直學校開展心理健康教育活動月的工作思路、具體策劃方案或措施、活動覆蓋面、活動成效及創(chuàng)新等。同時可提交輔證材料，如：有關宣傳資料、活動的影音資料、新聞報道及師生在參與活動期間的實錄、評論和成長感悟等。
（一）進一步提升思想認識。開展中小學心理健康教育活動月是落實教育部相關文件精神的重要舉措，是服務學生心理健康發(fā)展、培育健康心理素質的必然要求，各學校要切實提高政治站位、切實提升責任感緊迫感，認真謀劃和組織活動月，加強組織領導，制定切實可行的活動方案和措施，確保內(nèi)容豐富，形式多樣，提升活動覆蓋面和影響力。
性和積極性，促進心理健康教育融入學校教育教學的全過程。
（三）進一步提升活動影響力。要精心策劃，突出活動的教育意義。注重品牌創(chuàng)建，打造精品活動，持續(xù)開展，常做常新。積極利用報刊、電視、全國家校共育數(shù)字化平臺等載體，大力宣傳“心理健康教育活動月”，在全縣營造關心、關愛師生心理健康的良好氛圍。
小學心理健康輔導活動方案篇十三
進入大班后孩子們變得勇敢了，從談話中我常常明白他們有的能夠獨自在房間里睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)現(xiàn)隨著學習負擔的加重，有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài)，甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發(fā)展，不僅僅體此刻身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產(chǎn)生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫忙孩子們樹立自信，構成遇事不慌張、不放棄，勇敢地應對困難、解決困難的良好心理品質。
【活動目標】。
1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。
2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢應對并解決它，對自己要有信心。
【活動準備】。
前期經(jīng)驗：幼兒有獨處的經(jīng)歷、日常活動中感受過自己勇敢。
物質準備：錄音磁帶（廣告錄音、家長的話）、字卡、抗震小英雄圖片等。
【活動過程】。
一、認讀字卡，說一說勇敢。
要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現(xiàn)，了解克服恐懼心理很勇敢。
1、提問：什么是勇敢你是勇敢的孩子嗎表此刻哪里。
你有一個人在家的經(jīng)歷嗎當時情緒怎樣有什么辦法讓自己不害怕。
2、情景——獨處時有人敲門，怎樣辦。
3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。
二、看看說說，找一找勇敢。
要求：進一步認識勇敢的行為，明白學習時應對困難有信心也是勇敢的表現(xiàn)。
1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。
提問：誰的爸爸很勇敢什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)。
2、出示圖片，找一找勇敢的人。
提問：為什么說他們是勇敢的人。
理解詞語：見義勇為，舍己救人。
3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一齊來聽聽。
提問：--媽媽說了什么為什么學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢。
小學心理健康輔導活動方案篇十四
通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。
科學、正確的聽課方法。
如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。
教法：
啟發(fā)式。
一、復習：檢查預習效果，談心得。
二、新授：科學正確的聽課方法。
(一)提問：平時是怎樣聽課的?
總結目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學習；不分主次，邊玩邊學；基礎不好，缺乏信心，順其自然學；受各種干擾，想學學不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。
(二)討論：上述聽課方法的利與弊，對與否?
(三)總結：科學正確的聽課方法：
1、以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的`態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。
解決辦法：
(1)明確學習目的，增強學習信心--我行。
(2)調(diào)節(jié)學習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。
(3)科學用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預防疲勞。
2、聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。
思路-環(huán)節(jié)，步驟，各學科特點不同，中心內(nèi)容-重點，難點，關鍵。
3、聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當?shù)乃俣冗M行思考。凡事問一個為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的`重要內(nèi)容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復習，同時學會“跳障礙”。
4、帶著預習時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。
聽會-聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)。
三、訓練。
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸。
1、問題：
(1)狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的?
(2)如果狐貍吃到了葡萄會說什么?
(3)日常學習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?
(4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?
(5)這則寓言故事告誡我們一個什么道理?
2、結論：
(1)人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。
(2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
板書設計：
職中生的學習心理。
(一)調(diào)節(jié)學習過程。
(二)調(diào)控心理狀態(tài)。
小學心理健康輔導活動方案篇十五
20xx年4月是自治區(qū)第十三個中小學心理健康教育周，現(xiàn)就做好心理健康教育周活動有關事項通知如下：
（一）會議目的：了解心理健康教育特色學校工作開展情況，學習交流先進經(jīng)驗，推進全區(qū)心理健康教育健康發(fā)展。
（二）參會人員：自治區(qū)級心理健康特色學校（石嘴市第六中學、石嘴市錦林小學）的.校長、心理健康教育教師，區(qū)教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學校的校長、心理健康教育教師。
（三）會議時間、地點：20xx年4月21日全天。8:40之前到教育廳101會議室報到。
（四）會議要求：所有心理健康教育特色學校都要準備匯報材料。匯報材料要體現(xiàn)學校工作特色，突出重點、語言精練，杜絕泛泛而談，匯報時間控制在10分鐘以內(nèi)。會議采取互動方式進行，參會人員可在現(xiàn)場提出問題，匯報學校要針對問題做出相應的解答。請所有特色學校將匯報材料和ppt，于4月10日前發(fā)送至xx郵箱。會議不安排食宿，差旅費回原單位報銷。
（一）活動內(nèi)容。
1做好弱勢兒童心理輔導工作。
2做好初中畢業(yè)年級考前心理輔導工作。
4做好心理健康教育知識普及宣傳工作。
（二）活動地點。
區(qū)屬各學校。
（三）具體要求。
1結合師生實際情況，開展多種形式的教育學和心理學理論知識的專題講座等培訓活動；
4關注學生身心發(fā)展，開展學生團體輔導或訓練活動；
關注教師心理健康狀況，開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動；
6組織師生觀看積極向上的心理電影；
7開展心理健康校園劇排演、心理團體游戲輔導活動；
8多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營造良好氛圍，增強師生心理健康教育意識。
9各學校要高度重視留守兒童、流動兒童、殘疾兒童、家庭經(jīng)濟困難兒童，單親家庭兒童等弱勢兒童心理關愛工作，建立關愛工作長效機制，并將這項工作納入?yún)^(qū)教體局和各學校工作的重要內(nèi)容，納入干部、教職工的年終考核，實行統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一部署，統(tǒng)一檢查，統(tǒng)一獎懲。
小學心理健康輔導活動方案篇十六
大學生盡管生理成熟，但承擔繁重的學業(yè)任務與未來發(fā)展的任務，他們需要更多的時間發(fā)展自己。當愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的權利。大學生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的`心態(tài)去面對，可以更好的處理一些情感問題。
愛情與成長。
20xx年xx月xx日。
1、長沙理工大學金盆嶺校區(qū)田徑場。
2、4教多媒體教室。
滾布圈搶女生、架橋女生歸。
1、以班級為單位每班報20名男同學參賽；
2、把每班參賽的20名男同學分成四組（每組5名）；
3、準備參賽的同學站在起點線，而終點線安排好八名女同學等待；
6、該組剩下的四名同學一起取已準備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點線；
7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點活動結束。
1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進行游戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝。若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。
團體獎：取前六名進行獎勵。
一等獎第1名。
二等獎第2、3名。
三等獎第4、5、6名。
最佳組織獎2名。
2-5條布圈，椅子2-5把。
城南學院土木與建筑系陽光心理工作部。
小學心理健康輔導活動方案篇十七
1.初三年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應初三年級的學習生活。這次班會，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，適應初三年級緊張而忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。
2.通過主題班會，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
“關愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
（一）學生齊背班級口號。
（二）打開心窗，說說心理話：（讓學生談談自己上初三以來的感受，了解學生的心態(tài)如何。分析學生存在的幾種心理問題。）。
聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。
2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關系中主要表現(xiàn)：
（1）曲解老師、心理不平衡。
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
（3）不能悅納父母，家庭關系緊張。
（三）講故事，明道理。
讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
（四）自己調(diào)節(jié)。
我們是初三年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，學會自己調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2、自己調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3、自己積極的暗示。
小學心理健康輔導活動方案篇十八
為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20x修訂)》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動。現(xiàn)將有關事項通知如下：
4月2日至4月29日。
1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
2、各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導?？?、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調(diào)節(jié)備考和應考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。
4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的'身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
1、加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確?；顒咏】涤行蜷_展。
2、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內(nèi)容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結做法，認真工作不足，促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
小學心理健康輔導活動方案篇十九
讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習慣，促進師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學校開展以“陽光少年——爭做健康小學生”為主題教育活動，活動方案如下：
“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
20xx年3月-20xx年4月。
建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。
2、各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。
3、在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的'關注。
4、學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查，了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學生懂得環(huán)境與健康的關系，指導學生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進行宣傳。
1、35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。
小學心理健康輔導活動方案篇二十
（一）各中小學心理健康教育（以下簡稱“心育”）教師開設線上課程。根據(jù)大綱要求的各學段主要內(nèi)容進行設計與開發(fā)，內(nèi)容可包括但不限于自我認識、青春期、學習方法、學習動機、考試焦慮、人際交往、情緒管理、生涯規(guī)劃等，培養(yǎng)出一批陽光熱情、充滿活力、堅毅向上、友善會愛、耐挫力強的好學生。各校心育教師按照教學計劃和標準進行線上教學，學生可根據(jù)自己的興趣和需求選課、聽課。
（二）區(qū)骨干心育教師（含心理兼職教研員）開發(fā)微課程。內(nèi)容可包括但不限于心理健康的內(nèi)涵、親子溝通、時間管理、情緒調(diào)適、專業(yè)和大學選擇、人際交往中的常見心理效應、兒童心理發(fā)展規(guī)律、青春期、中小學生常見心理問題及應對策略等，感興趣的家長或者學生可在公共教學服務平臺進行學習和觀看（與其他學科課程同步上線）。
在區(qū)德育與心理研究室各學段心理教研員的帶領下，整合順義區(qū)未成人心理健康輔導中心的志愿者力量，組建政治素質高、專業(yè)能力強、具有國家二級心理咨詢師資質的志愿服務團隊，為區(qū)內(nèi)中小學急需心理疏導與支持的師生和家長提供公益的心理咨詢服務，做好疫情的相關心理危機干預工作。服務方式主要為一對一的在線咨詢服務，可通過掃描如下二維碼添加咨詢師為qq好友，預約時間后方可進行咨詢（開放時間：從2020年2月3日起，上午8：30-11：30，下午2：00-5：00均可進行預約與咨詢）。
（一）各中小學心理健康教育（以下簡稱“心育”）教師開設線上課程。根據(jù)大綱要求的各學段主要內(nèi)容進行設計與開發(fā)，內(nèi)容可包括但不限于自我認識、青春期、學習方法、學習動機、考試焦慮、人際交往、情緒管理、生涯規(guī)劃等，培養(yǎng)出一批陽光熱情、充滿活力、堅毅向上、友善會愛、耐挫力強的好學生。各校心育教師按照教學計劃和標準進行線上教學，學生可根據(jù)自己的興趣和需求選課、聽課。
（二）區(qū)骨干心育教師（含心理兼職教研員）開發(fā)微課程。內(nèi)容可包括但不限于心理健康的內(nèi)涵、親子溝通、時間管理、情緒調(diào)適、專業(yè)和大學選擇、人際交往中的常見心理效應、兒童心理發(fā)展規(guī)律、青春期、中小學生常見心理問題及應對策略等，感興趣的家長或者學生可在公共教學服務平臺進行學習和觀看（與其他學科課程同步上線）。
在區(qū)德育與心理研究室各學段心理教研員的帶領下，整合順義區(qū)未成人心理健康輔導中心的志愿者力量，組建政治素質高、專業(yè)能力強、具有國家二級心理咨詢師資質的志愿服務團隊，為區(qū)內(nèi)中小學急需心理疏導與支持的師生和家長提供公益的心理咨詢服務，做好疫情的相關心理危機干預工作。服務方式主要為一對一的在線咨詢服務。
小學心理健康輔導活動方案篇二十一
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法。
（一）導入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么?
備選答案（健康、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質等）。
組織形式：小組討論、匯總：
同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。
（二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的'變化能夠適應，并保持諧調(diào)一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個體應有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。
七、班會總結。
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