對(duì)于每一個(gè)人來說,心得體會(huì)都是一種寶貴的財(cái)富,可以指導(dǎo)我們更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。寫心得體會(huì)的方法和技巧閱讀以下范文,或許可以幫助你更好地理解和把握心得體會(huì)的寫作技巧。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇一
目前,全國范圍內(nèi)都在研究學(xué)生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學(xué)習(xí)浪潮。你知道學(xué)習(xí)心理學(xué)的。
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
眾所周知,我國中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大,這也是很難改變的一個(gè)現(xiàn)狀。隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學(xué),有個(gè)好的工作,于是父母便不惜一切代價(jià)地培養(yǎng)孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí),在課外補(bǔ)習(xí),在特長班學(xué)音體美,在外語班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地通過高考的獨(dú)木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),由于過重的心理負(fù)擔(dān),使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙,長時(shí)間的壓抑,他們用行動(dòng)發(fā)泄,甚至報(bào)復(fù)社會(huì)。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己,成績(jī)不好產(chǎn)生自卑感,有的學(xué)生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學(xué)生知識(shí)還不夠,我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理健康教育,作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問題;他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學(xué)以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學(xué),而且對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有美好的回憶......
在學(xué)校里,有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)??植腊Y。其實(shí),這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害,在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折,往往不會(huì)自我調(diào)適,從而對(duì)學(xué)校對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理,嚴(yán)重的就發(fā)展成為學(xué)校恐懼癥。通過這次培訓(xùn)使我懂得了如何去面對(duì)這些學(xué)生,在方式方法上都會(huì)進(jìn)行有效的探索。認(rèn)真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書育人,對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風(fēng)范和一種思想。
《心理學(xué)》這門課程對(duì)于我們每一位大學(xué)生來說是必修的科目,也是我們了解心理知識(shí)的所要走的階梯,對(duì)我們了解人的心理尤為重要。
雖然我已經(jīng)在老師的指導(dǎo)和教導(dǎo)下,學(xué)了這門課程大半個(gè)學(xué)期,還未學(xué)完,但我已經(jīng)對(duì)心理知識(shí)的有關(guān)方面有了一定的了解,人的知識(shí)、情緒、行為、動(dòng)機(jī)、感情等等都與心理相互聯(lián)系,相互作用,相互影響的。人的心理有積極與消極,主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現(xiàn)實(shí)生活中,一些現(xiàn)象令人愉悅,一些現(xiàn)象使人憂慮,美好的事物引發(fā)人的愛慕之心,丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒,而這些情感與情緒作為人對(duì)事物和自身的生活態(tài)度體驗(yàn)、構(gòu)成了人類心理生活的一個(gè)非常重要的方面。
在課堂上,老師每講到新的知識(shí),都會(huì)耐心地指導(dǎo),并以理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式來授課,甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導(dǎo)我們,讓我們掌握起知識(shí)的要點(diǎn)時(shí)容易理解和體會(huì),使我們的思維能力得到拓展和提高,增加知識(shí)的“免疫力”,因?yàn)檫@樣我們?cè)谟洃浿R(shí)時(shí)更加牢固。有時(shí)在講到一些重要理論時(shí),還會(huì)出一些心理實(shí)驗(yàn)來測(cè)試我們的能力和心理素質(zhì)的承受能力,這些課堂實(shí)驗(yàn)使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動(dòng)和形色,是我們學(xué)生所喜歡的,上課時(shí)不會(huì)感到枯燥乏味,能夠引起我們的興致,因?yàn)樗梢哉{(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達(dá)到一個(gè)什么樣的程度,是好還是壞,是強(qiáng)還是弱,是積極還是消極的,是高還是低,這都是我們需要去了解的,因?yàn)榭梢詮膶?shí)踐中獲取知識(shí)和應(yīng)用知識(shí)。
《心理學(xué)》是一門科學(xué)的課程,它是以科學(xué)的方法研究人的心理和行為以及它們活動(dòng)規(guī)律科學(xué),更加是人類為了認(rèn)識(shí)、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學(xué),這主要是研究人的心理現(xiàn)象,同時(shí)也考察人的行為、感情、動(dòng)機(jī),并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關(guān)系。有人說,心理是一種精神現(xiàn)象,它不具形體,難以直接考察和研究的。然而,人的心理與人的行為,可以了解人的心理??梢苑譃樯鐣?huì)心理和個(gè)體心理。社會(huì)心理與個(gè)體心理是密不可分的。社會(huì)心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個(gè)體心理活動(dòng)當(dāng)中,它離不開個(gè)體心理。但對(duì)個(gè)體而言,社會(huì)心理又是一種重要的社會(huì)現(xiàn)實(shí),直接影響個(gè)體心理的形成與發(fā)展。個(gè)體心理是社會(huì)現(xiàn)實(shí)在個(gè)體頭腦中的反映,雖然屬個(gè)體的主觀精神活動(dòng),但其中包含著豐富的社會(huì)心理因素。
受遺傳、教育、生活經(jīng)歷、職業(yè)活動(dòng)和其他因素影響,不同的人的心理會(huì)形成各不相同的特點(diǎn);在不同的時(shí)間或條件下,人的心理活動(dòng)具有不同的狀態(tài)。對(duì)于人類來說,人是個(gè)體的也是社會(huì)的,具有雙重屬性,即人作為個(gè)體而存在,又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關(guān)系,這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個(gè)關(guān)系而成為個(gè)體獨(dú)立存在的,沒有這兩個(gè)因素的影響,人類是無法能透徹地了解和認(rèn)識(shí)自己。特別是在這個(gè)日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會(huì),人的心理和行為的方式和現(xiàn)象也會(huì)越來越復(fù)雜,因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)就是一個(gè)復(fù)雜的個(gè)體而存在于這個(gè)世上,如果人類不能跟上和掌握它們之間的規(guī)律關(guān)系,就無法進(jìn)一步了解人類的心理關(guān)系,也就不無法使人類在社會(huì)中得到提高,社會(huì)也不能以良好的姿態(tài)前進(jìn)到一個(gè)美好的世界。正因?yàn)槿绱?,這個(gè)社會(huì)中又多了一份職業(yè),就是心理醫(yī)生,為人類解決有關(guān)的心理問題和心中疑問,使人們有一個(gè)良好的心理以生活在這個(gè)社會(huì)中。
《心理學(xué)》對(duì)我來說是尤為重要的,這對(duì)我的心理能力和素質(zhì)的成長缺它不可,我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業(yè),我的職業(yè)需要它,因?yàn)槲疫x擇的是師范職業(yè)方向。它是我們師范專業(yè)所開設(shè)的一門公共必修課,也是培養(yǎng)未來教師師范技能與職業(yè)素質(zhì)的重要基礎(chǔ)課。我通過心理學(xué)的學(xué)習(xí),我可以了解到中小學(xué)生的心理發(fā)展變化的特點(diǎn)和規(guī)律,理解和掌握學(xué)校教育教學(xué)中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律,為以后的教育實(shí)踐工作提供科學(xué)的理論指導(dǎo)和應(yīng)用,注意心理學(xué)基本理論與學(xué)校教育實(shí)踐的結(jié)合、基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用方式的結(jié)合、現(xiàn)實(shí)需要與未來發(fā)展的結(jié)合,這在培養(yǎng)人才質(zhì)量上有著重要的作用和意義。
學(xué)習(xí)了這門課程,豐富了我的心理知識(shí),提高了自我認(rèn)識(shí)的水平,我學(xué)到了很多我從未接觸過的知識(shí)和問題,使我對(duì)心理的見識(shí)增長不少。隨著這課程的深入,我對(duì)這門課程越來越有濃厚的興趣了,而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前所疑慮的心結(jié),并讓我不斷地完善個(gè)人,升華到另一個(gè)自我的境界。我覺得這個(gè)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)時(shí)間都是值得的,因?yàn)槲覍W(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒有學(xué)到的知識(shí)。以后學(xué)習(xí)的過程中我還會(huì)更進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識(shí)。我記得老師曾經(jīng)說過,在這個(gè)世界上,每個(gè)人都是自己的心理醫(yī)生,因?yàn)樽盍私庾约旱娜司褪亲约?,雖然有當(dāng)局者迷,旁觀者清的說法,但不可否認(rèn)的是只有自己才知道自己。
作為一名大學(xué)生,我們更要努力去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),了解自己,掌握自己,同學(xué)也了解到別人,對(duì)提高自己的心理知識(shí)、能力和素質(zhì)至關(guān)重要,使我們可以成為一個(gè)科學(xué)心理、健康心理的大學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境,對(duì)自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中,我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會(huì)溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長,因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。從今以后,我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。
我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí),我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解,首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí),在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動(dòng)中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅?;顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對(duì)以后的路,對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見,心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇二
醫(yī)學(xué)心理學(xué)是心理學(xué)和醫(yī)學(xué)交叉學(xué)科中的一門重要課程,它旨在探討人類健康與疾病之間的心理機(jī)制,并提供針對(duì)患者的專業(yè)心理支持。在我的醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)中,我深深地認(rèn)識(shí)到要成為一名合格的醫(yī)生,不僅要具備豐富的專業(yè)知識(shí)和技能,還需要具備醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)認(rèn)知和理論知識(shí)。在學(xué)習(xí)中,我體驗(yàn)到了自己的疑惑、收獲和成長,下面就來談一談我對(duì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)的體會(huì)。
第二段:疑惑與挑戰(zhàn)。
在學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)初期,我遇到了諸多疑惑和挑戰(zhàn)。首先,閱讀教材和文獻(xiàn)時(shí),術(shù)語復(fù)雜、理論繁瑣讓我難以理解。其次,在學(xué)習(xí)實(shí)踐中,我也遇到了很多困惑。如何進(jìn)行有效溝通,面對(duì)各種疾病和病人,如何幫助他們克服心理障礙等問題,都是我需要面臨和解決的挑戰(zhàn)。但是,我并不會(huì)因此而放棄,我相信只有不斷深入學(xué)習(xí)才能解決這些疑問和問題。
第三段:收獲與體悟。
在學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的過程中,我逐漸掌握了很多醫(yī)學(xué)心理學(xué)的理論知識(shí),更重要的是我體悟到了“人文關(guān)懷”的價(jià)值。我在科室實(shí)踐中遇到過一位病人,當(dāng)時(shí)他急診入院,體溫超高,疼痛難忍,情緒激動(dòng)。我在給他治療的同時(shí),不斷安撫他的情緒,與他進(jìn)行交流,盡我所能地為他提供心理支持,直到他的情緒穩(wěn)定下來。這種接觸不僅讓我體驗(yàn)到作為醫(yī)生的角色和義務(wù),也讓我體悟到病人在身體受到折磨的同時(shí),更需要得到醫(yī)護(hù)人員誠摯的關(guān)懷和溫暖。在學(xué)習(xí)中,我們注重身體健康的同時(shí),也不能忽略心理健康的重要性。
第四段:理論與實(shí)踐的結(jié)合。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)重視理論與實(shí)踐的結(jié)合,只有理論能夠指導(dǎo)實(shí)踐,實(shí)踐也進(jìn)一步推動(dòng)理論進(jìn)步。在學(xué)習(xí)過程中,我們不僅要學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí),還要嘗試在真實(shí)的醫(yī)療過程中進(jìn)行實(shí)踐。只有積累了動(dòng)手操作和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),才能更好地應(yīng)對(duì)各種醫(yī)療問題,幫助病人實(shí)現(xiàn)心理疏導(dǎo)和康復(fù)治療。
第五段:展望。
通過學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué),我認(rèn)識(shí)到健康的維護(hù)不僅僅是身體健康,更是包括心理與社會(huì)健康。在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我將不斷學(xué)習(xí)和探索更先進(jìn)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論,更好地為病患提供個(gè)性化的醫(yī)療服務(wù)。同時(shí),我也希望通過我自己的行動(dòng),讓更多的人認(rèn)識(shí)到重視心理健康的必要性,并推動(dòng)醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論與實(shí)踐的融合發(fā)展。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇三
先是常規(guī)的,關(guān)于醫(yī)學(xué)心理學(xué)包含的部分等。
第一是基礎(chǔ)知識(shí)部分。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。
第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù),主要有心理應(yīng)激、心理評(píng)估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對(duì)心身相關(guān)知識(shí)和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識(shí)和技能部分。
第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。
那我們先說說為什么要學(xué)。隨著社會(huì)的發(fā)展,心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn):心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測(cè)驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)。心理生常識(shí)的宣傳,對(duì)預(yù)防心理疾病起到了積極作用。當(dāng)生活中過久過強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的,同時(shí)它也影響著疾病的康復(fù)。
為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,再講講基礎(chǔ)心理學(xué)的部分,他幾乎包括了基礎(chǔ)心理學(xué)的全部?jī)?nèi)容,比如認(rèn)知的形成啊,怎么會(huì)形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質(zhì)啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學(xué)習(xí)這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學(xué)后也覺得很有意思。
然后是臨床基礎(chǔ)部分,我覺得這對(duì)于一個(gè)醫(yī)學(xué)生來說是很有價(jià)值的。一部分,而且這也是專業(yè)醫(yī)學(xué)心理學(xué)生的基礎(chǔ)部分。
最后是臨川應(yīng)用部分。這又更加專業(yè)了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深?yuàn)W的東西,等到真的看到這一部分時(shí),覺得非常有意思,關(guān)于夢(mèng)的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現(xiàn)在我時(shí)常查閱有關(guān)弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個(gè)契機(jī)。非常感謝這門課。當(dāng)然關(guān)于弗洛伊德的爭(zhēng)論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會(huì)到了“學(xué)習(xí)的樂趣”,意識(shí)潛意識(shí)啦,自我本我超我啦。包括很多時(shí)候我在思考關(guān)于夢(mèng)的物象(弗洛伊德所說的人在做夢(mèng)是暴露潛意識(shí)把意識(shí)投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時(shí)候也會(huì)想到比如一個(gè)人受到的教育以及文化的不同也會(huì)造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學(xué)生活中還由于看了看弗洛伊德而結(jié)識(shí)了幾個(gè)學(xué)心理專業(yè)的學(xué)長學(xué)姐。還有立志要研究精神分析論的學(xué)長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇四
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí),快樂成長。
真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日?;顒?dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手:
(一)創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì),就必須學(xué)會(huì)與人交往,溝通。因此,作為一名小學(xué)教師,我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,這才是我們作為教師積極追求的。
(二)教師要為人師表。
教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。
另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義??傊?,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
學(xué)習(xí)已結(jié)束,我對(duì)心理教育有了更進(jìn)一步的了解,受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生。為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇五
作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我始終認(rèn)為醫(yī)者的工作不單單只是治療病癥,更是幫助患者恢復(fù)身體健康的同時(shí),也關(guān)注患者心理健康問題。因此,在醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)中,我深刻體會(huì)到了心理健康對(duì)于患者恢復(fù)的重要性,同時(shí)也深入了解了許多醫(yī)學(xué)心理學(xué)的理論與應(yīng)用。在這篇文章中,我將分享我在醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)中的體驗(yàn)和感悟。
首先,我們來探討醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論。醫(yī)學(xué)心理學(xué)強(qiáng)調(diào)病人心理與生理之間的相互作用,致力于為病人提供更好的醫(yī)療服務(wù)。通過學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)基本概念和理論體系,我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于人體健康的重要性。心理健康和生理健康是互相關(guān)聯(lián)的,而且二者相互影響。學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識(shí)不僅有助于醫(yī)學(xué)專業(yè)人員更好地照顧患者,也可以幫助我們自我管理和提高健康水平。
其次,我認(rèn)為醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程中最重要的內(nèi)容之一是情緒管理。作為醫(yī)生或者醫(yī)學(xué)專業(yè)人員,我們可能會(huì)面對(duì)各種各樣的病情和患者,每一個(gè)病人的情況都是不一樣的。所以,在醫(yī)學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,我們學(xué)會(huì)了如何處理自己的情緒和壓力,這對(duì)于緩解我們的壓力和幫助我們更好地與病人溝通是至關(guān)重要的。我們學(xué)習(xí)了一些基本的情緒管理技巧,如將焦慮轉(zhuǎn)化為積極能量,以及適當(dāng)?shù)姆潘杉记傻鹊取N蚁嘈胚@些技巧不僅對(duì)醫(yī)學(xué)專業(yè)人員有用,對(duì)我們個(gè)人的生活和職業(yè)生涯也有很大的價(jià)值。
然后,我們來看看情緒管理在實(shí)踐中的應(yīng)用。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,情緒管理技巧是非常有用的,特別是在面對(duì)病情比較嚴(yán)重的患者時(shí)。在實(shí)踐中,我深刻認(rèn)識(shí)到,醫(yī)學(xué)專業(yè)人員的情緒穩(wěn)定和情感管理對(duì)于病人的治療和康復(fù)過程至關(guān)重要。在和患者溝通時(shí),要保持冷靜和理性,讓患者感受到專業(yè)的醫(yī)療服務(wù),同時(shí)給予患者充足的關(guān)心和支持。這種情感管理在實(shí)踐中可以緩解患者的緊張情緒,促進(jìn)患者的治療和康復(fù)。
最后,我想分享一下這門課程對(duì)我個(gè)人的影響和啟發(fā)。通過學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué),我意識(shí)到個(gè)體的心理健康對(duì)于人類社會(huì)的發(fā)展至關(guān)重要。人性本善,每一個(gè)病人都希望得到我們的關(guān)心和支持,我們沒有理由不去給予他們。作為醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),我們需要有更加深入的理解和認(rèn)識(shí),以此來更好地照顧患者。更為重要的是,我認(rèn)為醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程提供了一個(gè)思考,幫助我們更好地面對(duì)自己的情緒和困難,更全面地發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)和不足,從而在職業(yè)和個(gè)人生活中更加成功和幸福。
在總結(jié)中,醫(yī)學(xué)心理學(xué)給我們提供了一種新的思考和認(rèn)識(shí)。深入學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)有助于我們理解人類的心理和行為,從而為臨床實(shí)踐提供更好的醫(yī)療服務(wù)。在醫(yī)學(xué)專業(yè)中,情緒管理和心理應(yīng)對(duì)技巧可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。從個(gè)體角度來看,學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)有助于我們提高自我管理能力,促進(jìn)個(gè)人的心理健康。綜上所述,學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)是必須的,它可以啟發(fā)我們更全面、更深入的思考,讓我們更好地面對(duì)人類的心理與生理問題,從而為人類的健康和發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇六
在這門課程的學(xué)習(xí)過程中,有一個(gè)問題一直困擾著我,那就是我們應(yīng)該如何看待現(xiàn)階段的醫(yī)療矛盾?四川省人民醫(yī)院周曉輝醫(yī)生的死亡帶給了我極大的觸動(dòng),死是需要勇氣的,到底有多大的壓力和怎樣的無奈才導(dǎo)致一樣一名優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者選擇了自縊身亡?從這一事件中,我感受到的滿是悲哀和傷痛,我傷痛又有這樣一位優(yōu)秀的隊(duì)友從我們醫(yī)療團(tuán)隊(duì)因非正常死亡而離世,我悲哀的是醫(yī)護(hù)人員的死亡已經(jīng)無法喚醒人們對(duì)醫(yī)療環(huán)境麻木的心靈。
還是考慮另覓良處?想想曾經(jīng)選擇這個(gè)行業(yè)時(shí)的雄心壯志,再看看如今的膽戰(zhàn)心驚,我所有的遠(yuǎn)大抱負(fù)已經(jīng)被現(xiàn)實(shí)消耗殆盡。我一直徘徊在人生的十字路口,猶豫不決。通過這段時(shí)間的思考和這門課程的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了社會(huì)現(xiàn)實(shí)的一面,這是我們無法改變也無法掌控的,生活還得繼續(xù),人生還得向前走,我們只是蕓蕓眾生中平凡的一員,我們的吶喊無法喚醒整個(gè)世界的麻木,唯一能做的就是做好自己該做的每一件小事,從自己做起,從身邊做起,做到問心無愧,做到對(duì)得起自己的良心,何必在意別人怎么看,這樣,就足夠了。
這門課程雖然已經(jīng)結(jié)束了,但是它對(duì)我的深遠(yuǎn)影響將會(huì)在我醫(yī)學(xué)生涯中時(shí)刻鞭笞著我…。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇七
半學(xué)期的課程即將結(jié)束了,雖然剛開始覺得每周五大清早的跑到醫(yī)院來上課其實(shí)是浪費(fèi)我的寶貴時(shí)間,還不如在寢室睡懶覺實(shí)在,但是通過這半年來理論知識(shí)的學(xué)習(xí)以及課堂上與老師的互動(dòng)和課后關(guān)注他的微博,我才真正認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)院開設(shè)這門課程的用意以及學(xué)好這門課程的重要性,從而讓我在這門課程的學(xué)習(xí)中尋找到了樂趣。
循證醫(yī)學(xué)的定義是指運(yùn)用最新的臨床研究證據(jù),結(jié)合醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn),在充分尊重病人價(jià)值觀的前提下,選擇合適的醫(yī)療決策以及醫(yī)療決策實(shí)施過程的`監(jiān)督和管理。最新的臨床研究證據(jù)主要來源于大樣本的隨機(jī)對(duì)照臨床試驗(yàn)和系統(tǒng)性分析,臨床經(jīng)驗(yàn)是指臨床工作者從醫(yī)多年累計(jì)的工作經(jīng)歷,帶有一定的主觀性。
病人的價(jià)值觀與很多因素密切相關(guān),因人而異,相差甚遠(yuǎn)。我從該定義中得出的結(jié)論是:通俗而言,循證醫(yī)學(xué)的本質(zhì)就是為了尋找治療方案的依據(jù),而依據(jù)的尋找除了需要緊跟最新的臨床指南,還要結(jié)合醫(yī)生自身的經(jīng)驗(yàn)和病人的個(gè)人意愿,除此之外,我們還要追蹤病人對(duì)治療措施的執(zhí)行情況以及執(zhí)行的效果。
其目的在于不斷促進(jìn)臨床醫(yī)療決策的科學(xué)化與臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)展,逐漸提高臨床醫(yī)療的服務(wù)質(zhì)量和醫(yī)務(wù)工作者的臨床診療技能以及醫(yī)護(hù)人員的整體科學(xué)素質(zhì),從而推動(dòng)整個(gè)國家醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。由此看來,循證醫(yī)學(xué)這門課程不是一門獨(dú)立的學(xué)科,而是融合了臨床醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)等多門學(xué)科于一體的綜合性學(xué)科。
剛開始選擇這門課程,或許每個(gè)人都抱著不同的想法,估計(jì)有人是想學(xué)好meta分析以便多寫幾篇綜述,有人是為了多拿幾個(gè)學(xué)分,其實(shí)不管最初的目的是什么,在這門課程的學(xué)習(xí)中真正有所收獲才是最重要的。課堂上的學(xué)習(xí)從循證醫(yī)學(xué)的定義、發(fā)展歷史等理論知識(shí)到meta分析的基本知識(shí)、典型病例分析討論等,涉及的課程包括預(yù)防醫(yī)學(xué)、內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)等一些重要學(xué)科,涵蓋的知識(shí)面廣,內(nèi)容豐富,收獲也頗多。
對(duì)于我們自身而言,學(xué)好循證醫(yī)學(xué)不僅僅局限于學(xué)習(xí)這門課程,而是要從當(dāng)好家庭醫(yī)生入手,將自己生病的家人當(dāng)作自己的患者,給他們提供合適的醫(yī)療決策,從身邊入手,從小事做起。真正做好這一點(diǎn)其實(shí)還是挺不容易的。首先,我們需要了解國內(nèi)外各種疾病最新的臨床指南,然后還要有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),其次,我們還要慎重考慮病人自身的身體和經(jīng)濟(jì)狀況,考慮他們的醫(yī)從性,綜合以上所有因素,選擇適合病人的醫(yī)療方案。如果能真正做好一名家庭醫(yī)生,我們也應(yīng)該將自己的病人當(dāng)作家人,切實(shí)為病人考慮,從而到達(dá)最佳的診療效果,收獲雙贏。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇八
__年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫,卻敲開了我們廣大教師的心靈之門。為我們教師提供了一個(gè)了解自身,完善自我,提升幸福指數(shù)的平臺(tái)。
一.首先,改變了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū):
以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任,通過培訓(xùn),我意識(shí)到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護(hù)學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人,也要關(guān)注教育對(duì)象的心理健康,培養(yǎng)出高素質(zhì),健全健康的人才,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀,讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己,接納自己,從而為自己的行為心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
二.其次,幾點(diǎn)新的認(rèn)識(shí):
1.學(xué)生的心理要健康,教師的心理更要健康。
通過本次培訓(xùn),使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。我是一個(gè)急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動(dòng)怒,產(chǎn)生悲觀,憤怒等小計(jì)情緒。有時(shí)候,把這種情緒帶入工作,學(xué)習(xí),人際交往中,看學(xué)生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂,還會(huì)影響周圍的人。所以,教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),我意識(shí)到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),掌握調(diào)整情緒的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,學(xué)會(huì)放松:如聆聽音樂,赤腳散步,運(yùn)動(dòng),朋友聚會(huì)等;恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w:體力勞動(dòng),走進(jìn)大自然等。培根說:“精神上的各種缺陷,都可以通過教知來改善?!痹谝院蟮墓ぷ?,學(xué)習(xí)中,我會(huì)坦然地承認(rèn)并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒。
2.學(xué)會(huì)感恩。
英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭?!爆F(xiàn)在的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周圍的人,感恩大自然,。。。。。。感恩生活中的美好點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上,生活也由此變得更美好,是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài),完美的人格和進(jìn)取的信念。
3.做好溝通,與學(xué)生打成一片。
對(duì)待學(xué)生,要以平等的角度與學(xué)生溝通交流,讓學(xué)生說話、表達(dá)、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應(yīng),與學(xué)生打成一片,你說的話會(huì)讓學(xué)生更信賴,更容易接受。
總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個(gè)幸福的人。我相信:自己幸福了,學(xué)生也就幸福了,千千萬萬個(gè)家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同作用,讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展!
有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個(gè)過程基本上都在笑,感覺整個(gè)人輕松了不少,不僅緩解了我們?cè)谏贤陮I(yè)課后的壓抑,還學(xué)到了不少東西。
經(jīng)過對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了寬容。
通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),我的性格、為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)與生活課程對(duì)我的影響。可以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過程中,我也在不斷地成長著。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開胸襟,包容這個(gè)世界,我們的生活會(huì)很超然,成功也會(huì)不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會(huì)的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí),深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),了解心理學(xué)的發(fā)展史,學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),通過在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)人生的知識(shí)。我想掌握更多的心理學(xué)方法,認(rèn)識(shí)自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識(shí)。當(dāng)今社會(huì),在物質(zhì)得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題。
有人說,快樂,對(duì)大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢(mèng)。其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂就在你身邊。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!
心理學(xué),一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出:21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問題。可以說,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
在我國,改革開放以來,隨著社會(huì)生活的不斷變化,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行,完全打破了幾十年來人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng),快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式,我們會(huì)深刻的感受到多年來積累的知識(shí),能力,經(jīng)驗(yàn),受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們賴以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學(xué)習(xí)工作,生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,沖突,經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前,我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始,對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念,更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體,而在每個(gè)人的身上,也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們?nèi)拘阉!?/p>
心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會(huì)像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認(rèn),被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù),不致引起角色緊張。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來訪者,在相同的社會(huì)環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對(duì)的心理平衡,而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,熱愛生活的,有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖,才能創(chuàng)造一個(gè)安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒,從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界?!皹酚谥恕闭f起來容易,但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感。
到自己被關(guān)注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的,是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項(xiàng)工作,應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三.完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識(shí)來安慰,勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí),廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的咨詢知識(shí)和技巧來幫助來訪者,使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來訪者分析問題,并引導(dǎo)其走出困境,促進(jìn)人格成長。
四熟練的咨詢技巧。
心理咨詢的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外,更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí),不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說的職業(yè)道德,人格條件,知識(shí)條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說:一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì),學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。
五粗淺體會(huì)。
首先選擇心理學(xué),就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì)了換位思考,在寫心理學(xué)論文的時(shí)候,了解了許多關(guān)于治療的方法,然而,對(duì)我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考,也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,更加設(shè)身處地地為他人著想,那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學(xué)會(huì)了寬容。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇九
由于抑郁而形成認(rèn)知失真的十種現(xiàn)象,一旦您情緒不佳,不妨對(duì)照一下。
如您是屬于某一種,那么請(qǐng)自我調(diào)整自己的弱點(diǎn)。
(一)放大化。
有位青年想與女友約會(huì),結(jié)果汽車久候不至,他憤然道:“我無法容忍這件事,這個(gè)世界糟透了。“這不就是一個(gè)典型的放大化嗎?只能說,不能按時(shí)與女友約會(huì),這件事不盡如人意,但也不是無法挽回的,更談不上整個(gè)世界糟透了。其實(shí),等汽車也許只有1o分鐘,但他感到很長很長。如果不是赴約會(huì),而是在與女友親密交談,即使是一個(gè)小時(shí),他也會(huì)覺得約會(huì)的太短。
(二)疑心病。
凡有疑心病的人,總是虛構(gòu)—些因果關(guān)系去解釋別人為什么會(huì)有這樣的舉止言談。例如,有位教師上課時(shí)發(fā)現(xiàn),有一名學(xué)生打瞌睡,竟得出這樣的推論:“看來,我的確是個(gè)不受歡迎的教師?!皳?jù)了解,這個(gè)學(xué)生前晚熬了夜。又如,有位婦女見到別人小聲交談,就認(rèn)為是在議論她。
(三)爭(zhēng)公平。
具有講公平的人,要求世界上的一切事情都應(yīng)該是公平的,每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)享受同樣的待遇。其實(shí),世界不可能是絕對(duì)公平的,人吃雞,雞吃蟲,蟲吃草,這公平嗎?企求絕對(duì)公平的結(jié)果,總是抱怨世界的不公平,忌恨比自己強(qiáng)的人。
(四)應(yīng)該論。
許多人的情緒被“應(yīng)該式“所操縱。例如如果我對(duì)某人好,他就應(yīng)該對(duì)我表示感謝,如果我為某事工作,就應(yīng)該獲得,否則,就要憂郁寡歡,這種人總是認(rèn)為自己有資格立刻得到自己想得到的一切。實(shí)際上,這只是。
(五)貼標(biāo)簽。
人在憤怒時(shí),最常發(fā)生的變形,是給他人“貼標(biāo)簽“。例如:“品質(zhì)惡劣“、“落井下石“、“蠢驢“等等,這樣一來,根本就看不到對(duì)方的任何優(yōu)點(diǎn),只能從標(biāo)簽出發(fā)來對(duì)待人,從而造成彼此之間相互仇視的態(tài)勢(shì)。
(六)依賴癖。
有的人依賴異性,有的入依賴,有的'人依賴子女。一旦離開他人,便無法支撐起自己的情感生活。這種情感的依附性,使人注定會(huì)生活在對(duì)孤獨(dú)的極度恐懼之中。離開這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨(dú)立。
(七)尋贊許。
許多人把獲得他人的贊許,作為自己的一種強(qiáng)大的支配力量。一旦別人不再施舍贊許,就會(huì)變得一無所有,就會(huì)覺得自己一錢不值。尋贊許者的錯(cuò)誤在于,把別人的贊許做為衡量真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),其實(shí)質(zhì)是:“不自己“。
(八)至善迷。
至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美,盡善盡美,到頭來,卻使自己或別人變得無法接受。無缺在這個(gè)世界上是根本找不到的。人的一旦陷入這種絕對(duì)化的境地,就會(huì)與現(xiàn)實(shí)撞車,就會(huì)泛起一種幻滅感。
(九)自封心。
具有自封心的人,總是借口秉性難易,不愿再自己,發(fā)展自己。例如,“我這個(gè)人特愛沖動(dòng),這輩子無法改了?!白屑?xì)一想,他這是先給自己扣個(gè)帽子,然后,在大帽底下開了小差。其實(shí)是害怕約束自己,企求原諒自己。
(十)內(nèi)疚狂。
過分的內(nèi)疚是一種畸形感,總是主動(dòng)承擔(dān)本來不是自己的。例如,有位婦人認(rèn)為:“我對(duì)女兒的離婚負(fù)有不可推卸的,因?yàn)槲覜]有同女婿好好談?wù)??!斑@種負(fù)罪感,使她經(jīng)常在心緒不寧的情緒下生活,似乎女兒離婚,完全是她的過失。這種自然是于身體極有害。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十
經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理安康課,我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理安康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育是進(jìn)步大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生安康成長、培養(yǎng)全面開展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要理解心理安康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理開展的特點(diǎn)與影響因素,明確大學(xué)生心理安康的理論與原那么,把握大學(xué)生心理安康教育的資料與方法。而心理安康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的'意志品質(zhì)與安康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:
我們都是從高中升到大學(xué),應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無法解決的問題時(shí)千萬不要單獨(dú)一人承受,更不要鉆牛角尖,要主動(dòng)進(jìn)取調(diào)試自我的心理,明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目的;要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切,既來之,那么安之,使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本領(lǐng)。
良好的人際關(guān)系使人獲得平安感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心安康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心安康受到傷害。所以,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本領(lǐng)。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系,樂于與別人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往,認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé),培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本領(lǐng),能與別人同心協(xié)力、合作共事,與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的安康開展。
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生必需要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循:以愛為根底,以高尚情趣為戀愛開展的動(dòng)力,在戀愛中互相尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守職責(zé),忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為資料,以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要防止戀愛的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清感情價(jià)值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的職責(zé)。
心理安康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅僅能獲得好的學(xué)習(xí)效果,并且有益于終身的開展。大學(xué)生要做到心理安康,爭(zhēng)取身心安康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,有需要的可以進(jìn)展心理咨詢,定期進(jìn)展體育鍛煉,好自我的時(shí)間,增強(qiáng)自我的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十一
這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)這門課,老師講了很多東西,這門課其實(shí)講的東西也很多,但是課時(shí)所限只能初略講一講,我也瀏覽了一下網(wǎng)上的課件,稍微講講我對(duì)這門課的心得。
先是常規(guī)的,關(guān)于醫(yī)學(xué)心理學(xué)包含的部分等。
第一是基礎(chǔ)知識(shí)部分。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。
第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù),主要有心理應(yīng)激、心理評(píng)估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對(duì)心身相關(guān)知識(shí)和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識(shí)和技能部分。
第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。
那我們先說說為什么要學(xué)。隨著社會(huì)的發(fā)展,心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn):心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測(cè)驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)。心理生常識(shí)的宣傳 ,對(duì)預(yù)防心理疾病起到了積極作用。當(dāng)生活中過久過強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的,同時(shí)它也影響著疾病的康復(fù)。
為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,再講講基礎(chǔ)心理學(xué)的部分,他幾乎包括了基礎(chǔ)心理學(xué)的全部?jī)?nèi)容,比如認(rèn)知的形成啊,怎么會(huì)形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質(zhì)啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學(xué)習(xí)這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學(xué)后也覺得很有意思。
然后是臨床基礎(chǔ)部分,我覺得這對(duì)于一個(gè)醫(yī)學(xué)生來說是很有價(jià)值的一部分,而且這也是專業(yè)醫(yī)學(xué)心理學(xué)生的基礎(chǔ)部分。
最后是臨川應(yīng)用部分。這又更加專業(yè)了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深?yuàn)W的東西,等到真的看到這一部分時(shí),覺得非常有意思,關(guān)于夢(mèng)的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的"興趣"。這也成為現(xiàn)在我時(shí)常查閱有關(guān)弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個(gè)契機(jī)。非常感謝這門課。當(dāng)然關(guān)于弗洛伊德的爭(zhēng)論啦還有很多的"花邊新聞"讓我真的體會(huì)到了"學(xué)習(xí)的樂趣"。意識(shí)潛意識(shí)啦,自我本我超我啦。包括很多時(shí)候我在思考關(guān)于夢(mèng)的物象(弗洛伊德所說的人在做夢(mèng)是暴露潛意識(shí)把意識(shí)投射到物體之中比如"胸部"到氣球等等)的問題的時(shí)候也會(huì)想到比如一個(gè)人受到的教育以及文化的不同也會(huì)造成不一樣的"物象"等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學(xué)生活中還由于看了看弗洛伊德而結(jié)識(shí)了幾個(gè)學(xué)心理專業(yè)的學(xué)長學(xué)姐。還有立志要研究精神分析論的學(xué)長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十二
FirstParagraph:。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)的第一步是要有興趣和好奇心來探索人類情感與心理的本質(zhì)。在我的學(xué)習(xí)過程中,我發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)作為一門學(xué)科的復(fù)雜性和多樣性。要深入了解心理學(xué),我們需要了解多個(gè)分支領(lǐng)域,包括人類學(xué),生物學(xué),社會(huì)學(xué)和哲學(xué),以及各種不同的心理理論。在我研究這些理論和模型的過程中,我逐漸明白了人類情感和心理的多樣性與復(fù)雜性。
SecondParagraph:。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)也需要我們關(guān)注實(shí)際應(yīng)用。在我的課程中,老師經(jīng)常提到關(guān)于應(yīng)用心理學(xué)的例子。這些例子不僅為我們提供了理論知識(shí),還有助于我們探索如何將學(xué)習(xí)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。例如,我們可以學(xué)習(xí)一些技巧來改善我們的社交技巧,以減輕社交焦慮。學(xué)習(xí)抗壓技巧也是重要的,以幫助我們應(yīng)對(duì)壓力和焦慮。通過了解心理學(xué)的實(shí)際應(yīng)用,我們可以幫助自己和他人更好地處理挑戰(zhàn)和情感問題。
ThirdParagraph:。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)也需要充分理解心理與生理之間的聯(lián)系。心理和身體之間有復(fù)雜的相互作用,例如,情緒可以影響我們的身體感受,而身體感受又可以影響我們的情緒。因此,我們需要了解心理學(xué)和生物學(xué)之間的關(guān)系,以便更好地理解人類行為和情感的本質(zhì)。例如,通過理解大腦的結(jié)構(gòu)和功能,我們可以更好地理解一些心理問題,例如注意力不足或情感失調(diào)的問題。
FourthParagraph:。
在學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)的過程中,我也學(xué)會(huì)了自我反思和探索。心理學(xué)并非只是一種方法來理解他人,它也提供了一個(gè)幫助我們更好地了解自己的機(jī)會(huì)。通過探索和了解自己的情感和體驗(yàn),我們可以更好地理解他人的內(nèi)心和感受。當(dāng)我們有更深刻的理解時(shí),我們可以更好地建立人際關(guān)系和與他人建立聯(lián)系。因此,對(duì)于學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)的學(xué)生而言,自我反思和探索是至關(guān)重要的。
FifthParagraph:。
總之,學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)是一項(xiàng)長期和豐富的學(xué)習(xí)過程。它需要我們有好奇心和興趣,了解心理學(xué)的復(fù)雜性和實(shí)際應(yīng)用。它也需要我們深入了解心理與生物之間的聯(lián)系,以及通過自我反思和探索來認(rèn)識(shí)自己。盡管這些挑戰(zhàn)和要求看起來很高,但掌握現(xiàn)代心理學(xué)可以幫助我們更好地與他人建立聯(lián)系并提高我們的自我意識(shí),這將會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十三
學(xué)習(xí)心理學(xué)是我一直以來的夢(mèng)想,當(dāng)我終于選擇了這個(gè)專業(yè)并畢業(yè)后,我深刻體會(huì)到了學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我不僅收獲了知識(shí),還開闊了眼界,深入了解了人類內(nèi)心的奧秘。下面我將從興趣、思維、行為、溝通和人際關(guān)系幾個(gè)方面,談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)。
首先,我選擇學(xué)習(xí)心理學(xué)是基于興趣。尤其是當(dāng)我了解到心理學(xué)的多面性和實(shí)際應(yīng)用時(shí),更加深愛上了這個(gè)專業(yè)。當(dāng)我在實(shí)驗(yàn)室里進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn),并觀察到參與者在不同環(huán)境下的行為、思考和反應(yīng)時(shí),我感到無比興奮。我獲得了基礎(chǔ)知識(shí),例如認(rèn)知心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)等。而在深入學(xué)習(xí)這些知識(shí)的過程中我了解到,我們平常所見到的現(xiàn)象都有其深刻的內(nèi)在因素,這些因素和過程對(duì)我們的思想、行為和感情產(chǎn)生了重要影響。
其次,學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程讓我成為了一個(gè)更加深入思考的人。在學(xué)習(xí)過程中,我不斷思考心理學(xué)理論,思考各種新奇的事物、想法和現(xiàn)象,同時(shí)不斷試圖理解每個(gè)人的內(nèi)心。我學(xué)習(xí)了跨學(xué)科的知識(shí),并尋求將它們加以整合,發(fā)現(xiàn)它們?cè)谖覀內(nèi)粘I钪械膽?yīng)用和意義。我慢慢意識(shí)到了什么是批判性思維和科學(xué)方法,這讓我不斷地追求問題的根本原因,盡可能全面的剖析它。一個(gè)好的思維方法有助于人們?cè)谝院蟮墓ぷ髦懈由羁痰亩床靻栴}和想法。
第三,心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我了解到一些基本行為的原因。我們執(zhí)行的行為往往隱含著許多對(duì)其的理解和原因,而能夠理解和解釋這些行為有助于我們更好的進(jìn)行干涉和控制。例如,情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)在很大程度上影響了我們的心境,而能夠?qū)W習(xí)和理解這些行為的成因和可能的解決方法,將會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生很大的正面影響。
第四,溝通是學(xué)習(xí)心理學(xué)的重中之重。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我發(fā)現(xiàn)了溝通的各種技巧和方法。溝通是每個(gè)人日常生活中必不可少的一部分,對(duì)于建立良好的人際關(guān)系尤為重要。當(dāng)我們通過溝通致力于更好的了解他人的內(nèi)心世界時(shí),我們同樣會(huì)收獲到被理解和被尊重的感覺。
最后,學(xué)習(xí)心理學(xué)使我更好地了解了人際關(guān)系。多年的學(xué)習(xí)使我深刻認(rèn)識(shí)到,人類在生命的各個(gè)方面都需要他人相互協(xié)助才可能生存和發(fā)展。當(dāng)我們能夠真正地了解他人和自己的需要時(shí),我們就能夠通過積極的溝通和相互合作建立更加深入和有效的關(guān)系,形成更加牢固的信任。
總之,學(xué)習(xí)心理學(xué)使我成為了一個(gè)更深入思考的人,讓我開闊了眼界,談?wù)剬W(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)我個(gè)人的影響。當(dāng)我們對(duì)生活和人際關(guān)系有了更深刻的理解,我們就能夠更好地與他人相處。我希望我所學(xué)到的知識(shí)能夠在未來的工作和生活中發(fā)揮作用,同時(shí)也希望通過分享我的心得有所幫助,并鼓勵(lì)更多的人去學(xué)習(xí)和了解心理學(xué)是如何為人類服務(wù)的。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十四
戰(zhàn)勝心靈寂寞最好的方法是成熟一點(diǎn),接受它,面對(duì)現(xiàn)實(shí)。但若然你真的是到了寂寞難耐的地步,不知如何是好,但又不太習(xí)慣與別人訴說,不妨考慮以下提議:
趣相投的:而將你的喜惡,與人“分享” 。
回歸自然:大自然被譽(yù)為人類心靈深處的歸宿,在大自然的懷抱里,可以心靈平靜安穩(wěn)、和諧。閑時(shí)在公園散步、緩步跑或踏單車,可驅(qū)走所有悶氣;重新注入新的力量。
工作勿過量:朝九晚五的八個(gè)小時(shí),可能仍不足,加班就會(huì)增加你繁重的工作,但切忌過量,凡事適可而止,過分的工作量只會(huì)加重你的孤寂感!因而不少人只終日埋頭工作,久而久之,減少與他人相處的,只會(huì)加重個(gè)人的孤寂感。
工作并不是逃避的良方,更佳的其他途徑有:看話劇、聽音樂會(huì)、與友共聚,積極面對(duì)孤寂吧!
血緣的力量:如果你的居所鄰近、姐妹或熟親戚的家時(shí),切記要把握機(jī)會(huì),時(shí)常往訪。因?yàn)楫吘鼓銈冇兄嗤谋尘?、歷史、相同的血脈,家人每每都會(huì)站在你的一邊,支持著你。
助人為樂之本:世界上需要你伸出同情之手的人數(shù)以萬計(jì),除了金錢上的資助,他們的心靈同樣需要?jiǎng)e人的關(guān)懷。選擇適合自己的,參加各類的義工服務(wù),這有助于你不再過分執(zhí)著寂寞的煩惱。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十五
實(shí)用心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生來說是非常重要和貼切實(shí)際的。在我們?cè)S許多多大學(xué)學(xué)子中,每個(gè)人或多或少會(huì)有心理上的矛盾和病癥。其實(shí)這對(duì)我們來說非常重要。通過對(duì)實(shí)用心理學(xué)的學(xué)習(xí)和了解,不僅能夠解決我們自身的心理問題,還可以幫助同學(xué)們克服困難,解決難題。真是個(gè)不可多得的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)啊。
其實(shí)面臨我們的不僅僅是事業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,更多的壓力其實(shí)來自于愛情或者婚姻。今年來有許許多多的大學(xué)生為愛而想不開。這些都是我們心理上的弊端。批評(píng)、輕蔑、防衛(wèi)和筑墻是我們愛情和事業(yè)的共同的毒瘤。更深一個(gè)層次來總結(jié)就是戰(zhàn)火高升、否定、負(fù)向詮釋和退縮逃避。而批評(píng)和輕蔑分為三個(gè)層次,一是抱怨(注意力放在事情本身)、二是批評(píng)(對(duì)對(duì)方作出人格上的論斷)、三是輕蔑(攻擊對(duì)方自尊最脆弱之處)。
地不仁,以萬物為芻狗,然則人生在世,又豈能無情;又哪有人能夠無情?當(dāng)若人真能無情,那沒有了愛,沒有了恨,那情感的荒漠上又怎么會(huì)有幸福之花開放?背叛,離別,傷心,痛苦,仇恨;正因?yàn)橛羞@些負(fù)面的情感,才能讓人感受到愛的美好和幸福的感覺。人不能逃避痛苦,不能逃避孤獨(dú),不能逃避仇恨,與此同時(shí),人又想得到愛情,得到幸福,此時(shí)此刻,和諧,便是手中最重要的武器,用適度的離別和孤獨(dú)來作調(diào)味料,配合著婚姻中的酸甜苦辣和愛情的美好,方能品出那蒼茫人生中屬于自己的小小的幸福。人們總是在抱怨上天并沒有給予自己幸福,其實(shí)很多時(shí)候,那不過是因?yàn)槲覀冏约簺]有努力爭(zhēng)取罷了。天若有情天亦老,然則蒼天無情,只是,人間有情,更勝蒼天。對(duì)不同的人來說,愛情是不同的吧。世間沒有一樣?xùn)|西比愛情更理想化,但是也沒有一樣?xùn)|西比愛情更加實(shí)際;世間既有忘情的負(fù)心漢,卻也有癡情的傻瓜,對(duì)這些傻瓜來說,他們終不會(huì)對(duì)愛情有個(gè)哲學(xué)家式的定義,他們所相信的,只有心中剎那間的微光,而正是這些傻瓜,才讓世間之情愛,更加讓人顛倒迷醉。說過了愛情我們?cè)僬f說事業(yè)。
對(duì)于我們大學(xué)生來說,畢業(yè)后的有一個(gè)難題不是找工作不好找。其實(shí)是找不到自己理想,也就是自己曾經(jīng)在上學(xué)期間幻想過的美好工作場(chǎng)景。其實(shí)這些都是不實(shí)際不貼切的。我覺得在當(dāng)今社會(huì)中,沒有工作適應(yīng)你自己。而是我們自己適應(yīng)環(huán)境。只有我們不斷適應(yīng)和不斷地調(diào)整自己的狀態(tài),從而來了解和融合,這樣才能使自己站到你應(yīng)該得到的社會(huì)地位上。
每個(gè)人都向往的成功,獲得成功的資本最重要的是熱情,只有熱愛生活熱愛工作才能真正去享受生活、享受工作的樂趣。在職場(chǎng)上,我們是憑著做事的能力或締造的作為來領(lǐng)取薪水;我們的所得多寡,大多取決于本身專業(yè)才能的高低。然而,一個(gè)在辦公室里散播陽光和喜樂的人,則具有黃金般貴重的身價(jià)。我知道在華盛頓州西雅圖的一家企業(yè),有位接待人員名叫瑪莎,她有著我所見過最開朗、最燦爛、也最真誠的微笑。她總贊不吝贊美、衷心喜悅,愿意為任何人做任何事。在辦公室里,你時(shí)時(shí)可以感覺到她的存在,而每個(gè)人也都發(fā)現(xiàn),自己因?yàn)楝斏兊酶淇?、也更有生產(chǎn)力了。成為不抱怨的人,還能獲得另一份最重要的禮物,就是你在當(dāng)下和未來對(duì)家庭造成的影響力。無論是好是壞,我們通常都會(huì)拿身邊的人做為自己的榜樣。通過介紹心理資本的概念和要素,分析心理資本的本土化依據(jù),提出心理資本的本土化具體開發(fā)策略:明晰希望愿景、增強(qiáng)自我效能、培育樂觀品質(zhì)、優(yōu)化堅(jiān)韌素質(zhì)、提升情緒智力,并展望將心理資本開發(fā)納入人力資源管理流程。關(guān)鍵詞心理資本人力資源管理開發(fā)策略社會(huì)轉(zhuǎn)型引發(fā)管理轉(zhuǎn)型,近些年來越來越多的企業(yè)在員工激勵(lì)方面遭遇到新的瓶頸。心理資本作為一個(gè)全新的理念,是新時(shí)期人力資源管理研究和實(shí)踐的新領(lǐng)域和新方向,也將是現(xiàn)代組織在新的社會(huì)環(huán)境,面對(duì)新的管理對(duì)象,提升管理績(jī)效和滿意度的必然選擇。通過不斷地調(diào)整態(tài)度和想法,從而來真正的適應(yīng)社會(huì)。
實(shí)用心理學(xué)教會(huì)了我們?nèi)绾握{(diào)整心在,如何在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)來適應(yīng)和理解環(huán)境和問題。這樣對(duì)于我們以后的事業(yè)和愛情都有著不可磨滅的作用。這對(duì)我們當(dāng)代大學(xué)生來說是非常重要的。
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