總結是我們不斷成長和進步的動力之一。寫總結時要注重文字的精煉和簡潔，避免冗長和啰嗦?？偨Y是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
教師減負心得篇一
人們常說：“教師是祖國的花朵?！苯處熓俏覈逃聵I(yè)中重要的一環(huán)。然而，長期以來，教師們承受著巨大的工作壓力，幾乎每一位教師都曾因這份責任感而心力憔悴。近年來，國家、學校及社會逐漸關注教師減負問題，推出了一系列減負政策和舉措。在這個背景下，作為一名中學教師，我深深體會到減負對教師的重要意義，并且有了一些深刻的心得體會。
首先，教師減負有助于提升教育教學質量。我們經(jīng)常聽到教育行業(yè)的口頭禪：“教育是灌輸知識、培養(yǎng)人才?！比欢S著社會的發(fā)展，教育的內涵與目標已經(jīng)發(fā)生了很大的變化?，F(xiàn)在，教育更加注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、實踐能力和綜合素養(yǎng)。教師減負能夠使教師們有更多的時間去探索優(yōu)質教育資源，研究教育新理念，創(chuàng)新教學模式，提高自己的教育教學能力和水平。積極應對減負政策，減輕教師的工作壓力，無疑有助于提高課堂教學效果，提升學生的學習質量。
其次，教師減負能夠促進教師的專業(yè)發(fā)展和成長。教師是一個永遠在學習的職業(yè)。我們說教師是燈塔，他自己卻在黑暗中。長時間的教學和繁瑣的事務容易導致教師們陷入工作的泥淖中，無法從繁重的工作中解脫出來。而減負政策則能夠為教師們創(chuàng)造更好的學習環(huán)境和學習機會，使他們更加專注于教學研究和教育理論的學習，提高自身的專業(yè)素質。通過參加培訓、交流、研究等活動，教師能夠拓寬自身的知識面，提高自己的教育教學能力，為學生提供更加高質量的教育服務。
再次，教師減負能夠改善教師的身心健康。教師是一份充滿壓力的職業(yè)，每一天都需要面對繁重的工作和來自學生、家長、學校的各種期待和壓力。長期的緊張和焦慮容易導致教師的身心健康問題。而減負政策的出臺則能夠有效緩解教師們的工作壓力，提高他們的工作滿意度，進而改善他們的心理狀態(tài)和身體健康。只有教師們本身身心健康，他們才能夠更好地服務于學生，承擔起培養(yǎng)學生的責任。
最后，教師減負能夠推動教育事業(yè)的發(fā)展。一個國家的教育事業(yè)決定著這個國家的未來發(fā)展。而教師是推動教育事業(yè)發(fā)展的中堅力量。教師減負能夠讓教師有更多的時間和精力投入教育教學工作，提高教育質量，促進學生的全面發(fā)展。這將進一步促進我國教育事業(yè)的發(fā)展，推動教育改革的進程。
總之，教師減負對教師具有重要意義。它有助于提升教育教學質量，促進教師的專業(yè)發(fā)展和成長，改善教師的身心健康，推動教育事業(yè)的發(fā)展。作為一名教師，我對減負政策充滿了感激之情，并且深切體會到減負給我的工作和生活帶來的正面影響。我相信，在國家和社會的共同努力下，教師們的負擔將會不斷減輕，教育事業(yè)將會不斷繁榮發(fā)展，為我們的國家培養(yǎng)更多的人才。
教師減負心得篇二
隨著教育的不斷發(fā)展，教育負擔也逐漸加重，學校和家庭都要求學生取得更好的成績，這對學生的身心健康帶來了很大壓力。在這樣情況下，減負成為了全社會的焦點，針對減負，許多學校也出臺了一些新的政策和措施。作為一名教師，也要積極參與到減負中，為學生創(chuàng)造更好的學習環(huán)境。下面就是我個人的減負心得和體會。
第二段：了解學生，制定差異化教學。
學生的受教育環(huán)境和家庭條件各不相同，情況也不一樣。因此，教師應該根據(jù)學生不同的情況，制定差異化的教學計劃，這將有助于減輕學生的學習壓力。對于弱勢學生，可以采用輔導式教學，幫助他們填補知識漏洞，增強信心和勇氣，減輕沉重的心理壓力。對于優(yōu)勢學生，則應給予更高的學習目標和挑戰(zhàn)，以激發(fā)他們的學習熱情和興趣，提高學習效率。
第三段：引導學生自主學習。
學生在學習過程中，往往存在依賴性很強的問題，他們在學習中總是過分依賴教師，即使是一些簡單的問題，也要由教師解答。這樣不僅增加了教師的負擔，而且也剝奪了學生探索發(fā)現(xiàn)問題、自主解決問題的機會。因此教師應該更多地引導學生自主學習，以興趣為基礎，激勵學生積極探索，自主學習，減輕他們的學習壓力。
第四段：提高課堂效率，減少作業(yè)負擔。
課堂效率的提高，可以充分發(fā)掘學生的學習潛力，減輕學生的作業(yè)壓力。教師應該采用多元化的教學策略，根據(jù)學生的興趣愛好和特長，設計生動、有趣的課堂活動，促進學生的主動參與和合作。與此同時，教師也要減少學生的作業(yè)量，鼓勵學生通過課堂講解、復習和練習來提升自己的學習效率，從而更好地理解和掌握知識。
第五段：綜合素質教育，關注學生全面發(fā)展。
教育應該關注學生的全面發(fā)展，注重培養(yǎng)學生的科學精神、創(chuàng)新精神、陽光心態(tài)等素質。教育的過程不僅僅是知識傳輸，更是對學生人格的塑造和提升。因此，教師應該采用創(chuàng)新教育理念和方法，提高學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，從而更好地適應社會的發(fā)展。同時，要堅持以學生為中心，關注學生成長過程中的心理和情感健康，為學生營造一個積極、陽光的學習氛圍，減輕學生的學習壓力。
結語：作為教育工作者，教師應該充分承擔起減輕學生負擔的責任，從教學、作業(yè)和素質教育等多個方面入手，為學生打造一個更為舒適、輕松、和諧的學習環(huán)境。同時，教師自身也應在教育改革的不斷推進中不斷提高自己的教育理念和教育能力，以更好地應對挑戰(zhàn)，更好地面對未來。
教師減負心得篇三
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔。教師減負工作應該如何安排？下面是小編帶來的教師減負工作。
希望可以幫到大家。
在實施新課程教學過程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。
蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候從學生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。例如，新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，勢必使數(shù)學課多了探索少了練習時間，有時一節(jié)課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級不準布置書面家庭作業(yè)，請問什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。
為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
隨著我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話題，可不少地方學生負擔過重卻依然存在。過重的負擔不僅使學生體力難支，更是給他們心理壓上了學生的思想包袱，嚴重影響學生的心智正常發(fā)展和身體健康，不利于素質教育的有效推行。給學生“減負”必須落在實處，才能實現(xiàn)“提質”的目的，才有助于素質教育的整體進行。
我認為：“減負提質”首先要有針對性的落實減負措施，減輕中小學生過重的課業(yè)負擔和心里負擔，其次是要通過采取提高課堂效率、落實課程方案、科學安排作息時間、還學生一個健康身體等措施，達到提高教育質量，從而全面提高學生綜合素質的目的。
學習時間過長，導致一些學生睡眠嚴重不足，身體素質下降。一些學生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進取心。在學校和家庭壓力下，一些少年兒童對學習、對學校、對教師、對家長產(chǎn)生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。
減輕學生過重負擔，使青少年學生健康成長、全面發(fā)展，是關系教育發(fā)展的方向，關系培養(yǎng)為社會主義建設所需的人才，關系國運興衰和民族復興的大事，已成為社會共識。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔?！疤豳|”是提高教育質量?！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質量。“減負”和“提質”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。
作為一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標準。其實這就是一節(jié)課的質量體現(xiàn)與否，效率體現(xiàn)與否。筆者以為，這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現(xiàn)方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究，勤于思考，在最短的時間內吸收最多的知識，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。這樣的課堂學生學得輕松，教師教得輕松，實現(xiàn)了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力，擁有充分的教學機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟，隨著自己經(jīng)驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來減掉了的“負”。
作為一名語文教師，在教學一線積累的經(jīng)驗又告訴我，當美好的漢字變成了聽寫的符號，當優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目，當動人的段落變成了支離破碎的分析，當內心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的得高分的巨人，課外知識的矮子！我認為語文教學的“減負提質”重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉，是知識的沃野。在閱讀中識字，在閱讀中積累，在閱讀中感悟，在閱讀中充實，這絕不是課內寥寥幾篇文字可以達到的。而興趣的培養(yǎng)，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的，隨心而發(fā)，隨性而行，在興趣的驅使下，語文學習自然不是負擔。所以老師在語文教學的“減負提質”中真正要做的是，學生閱讀世界里的指路人，閱讀旅程中的同路人，閱讀領悟中的點金者。
一個人只有處于全面健康的狀態(tài)，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活，一個健康良好的心理狀態(tài)和素質是人生獲得成功和幸福的基礎，只有一個心理健康的人，才有可能德才兼?zhèn)?。因此，作為父母，應該明確地認識到這一點，把培養(yǎng)子女良好的心理素質，作為教育的首要動機，然后才有可能來談成才。
增效一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是“向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤?！?/p>
在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
1、提高課堂教學效率是一項復雜的工程。
首先是教師要提高自身素質和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關健，課堂教學要體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。
另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設計必須服務于教學內容或起到調節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。
2、課堂反饋也是一項重要環(huán)節(jié)。
作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機？”興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng)意、形式新穎、內容聯(lián)系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教學生的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！
教師減負心得篇四
開學初，我們特制定以下措施，以保證學生課業(yè)負擔的減輕。
1、一、二年級原則上不留書面回家作業(yè)，三、四年級作業(yè)總量控制在40分鐘，
五、六年級作業(yè)總量控制在1小時以內。各教師不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學生。
2、各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。學生課外活動時間，任何學科教師不得隨意占用講課。
3、各科教師要認真鉆研教材、教法按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。“減負”不是不要質量而意味著更好的完成教學任務，讓學生在有效課堂教學中獲取知識。學校通過開展“領導上引路課”，“骨干教師上觀摩課”，“教研組長上研究課”，“青年教師上匯報課”的四課活動;對課堂教學做了深入細致的研究，廣大教師通過行動研究認識到優(yōu)質高效課堂是落實“減負”的關鍵。教導處還對科學備課，有效上課，精選作業(yè)，試卷分析等重要環(huán)節(jié)做到日檢查，月評價。我們把作業(yè)設計作為每學期期末展示的一個亮點，學校設計了具有積累性的書海漫游，教師們留機械抄寫作業(yè)少了，取代的是積累運用的自主性作業(yè)多了，每日一詞句，每周一首詩，每月一篇美文增加了孩子的知識面。還定期組織知識質量檢測及時調控教學評價。
4、各年級取消百分制，實行等級制。任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。
5、音、體、美學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。
6、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。
7、嚴格控制考試次數(shù)，取消期中考試。不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間。
8、教導處不定期地對學生減負情況進行調查，及時掌握學生負擔情況，反饋于教師，
以便改進。
9、學生“減負”與教師“加負”并舉。一名稱職的教師就意味一個成功的課堂。為了把“減負“工作落到實處，學校把“幫助教師成功是校長的成功，幫助學生的成功是教師的成功”的“雙成功教育”做為辦學目標，大力開展名教師評選活動。
教師減負心得篇五
隨著社會的進步和學生的需求不斷增加，教師承擔的工作壓力也越來越大。為了解決教師減負問題，新一輪的教師減負政策相繼推出。這些政策的出臺對教師來說，無疑是一劑強心針。我親身經(jīng)歷過這次減負改革，深有體會地感受到了它的意義。減輕教師工作壓力不僅有助于教師的身心健康，也會提高教學效果和學生的學習興趣。
首先，減輕教師的工作壓力對教師的身心健康有著重要意義。教師是教育事業(yè)的中堅力量，擔負著培養(yǎng)學生的重要任務。然而，過重的工作負擔讓許多教師感到筋疲力盡。如今的教育體系存在多個問題，例如繁重的備課任務、大量的試卷批改、學生輔導等。這些問題對教師的身心健康造成了很大壓力。減輕教師的工作壓力，無論是從減少不必要的行政工作還是改革教育評價體系角度來看，都可以為教師提供更好的工作環(huán)境和更多的時間精力去研究和提升自己的教學水平。只有身心健康的教師，才能更好地投入到教育教學中，為學生創(chuàng)造更好的學習氛圍。
其次，減輕教師的工作壓力還能提高教學效果。教育的目標是培養(yǎng)學生的全面發(fā)展，而不僅僅是應試能力。過重的工作壓力使教師無暇顧及學生的個性化需求和全面發(fā)展。減輕教師的工作負擔，讓教師有更多的時間去關注每個學生的成長和發(fā)展，幫助他們解決學習和生活上的問題。此外，減負還可以提高教學的針對性和靈活性，使教學更具有效性?？筛鶕?jù)學生的特點和需求，因材施教，制定個性化的教學計劃，提高教師的教學效果，讓學生更加愿意參與其中，提升學習興趣和效果。
再次，減輕教師的工作壓力對學生的學習興趣有著重要影響。壓力過大會使學生產(chǎn)生畏學心理，并影響他們的學習動力和學習效果。教師減負可以讓學生放松心情，更專注于學習。減輕教師的課業(yè)負擔，可以緩解學生的學習壓力，讓他們擁有更多的時間去發(fā)展興趣愛好。同時，減負也可以促進學校的開展多樣化的教學活動和課外活動，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們綜合素質。有了更多的時間和機會，學生能夠更自主地進行學習，提升自己的能力和素質。
最后，教師減負政策的意義還在于推動教育教學的改革。減輕教師的工作壓力，可以促進教師專業(yè)發(fā)展和教學方法的創(chuàng)新。教師減負不等于教師無所事事，而是指讓教師將更多的時間和精力投入到課堂教學和學術研究中。探索新的教學方法、更新教學內容、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，這些都需要教師有更多的時間和精力去研究。教師減負政策的實施，可以促使教師轉變教學方式、提高教學質量，從而推動整個教育事業(yè)朝著更好的方向發(fā)展。
總之，教師減負不僅有助于教師的身心健康，也能提高教學效果和學生的學習興趣。減輕教師的工作壓力，讓教師有更多的時間和精力去關注學生的全面發(fā)展，并推動教育教學的改革。只有給予教師足夠的減負空間，才能營造出一個和諧的教育環(huán)境，提升教育質量，為學生的成長創(chuàng)造更好的條件。教師減負是當今教育領域亟待解決的問題，也是促進教育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。
教師減負心得篇六
近年來，我國教育改革提出了減輕學生負擔的目標，學生減負成為了教育界的熱門話題。作為一名教師，我深感學生減負不僅對學生的身心健康發(fā)展有著積極的影響，同時也對教師的教育教學工作提出了新的要求。以下是筆者在學生減負工作中的心得體會。
首先，我意識到學生減負是學校和教師共同努力的結果。學生減負的工作不僅僅局限在學校層面，更需要所有教育工作者的共同參與。作為教師，我們需要對學生的學習任務進行及時、合理地安排，減少學生的過重負擔。然而，減負不意味著放松教師對學生的要求，而是要讓學生在更為輕松的環(huán)境下發(fā)展他們的潛能和興趣。教師的教育要求應當相對更高，通過提供優(yōu)質教育資源和培養(yǎng)學生的學習方法和能力，引導他們健康成長。
其次，我堅信學生減負應以培養(yǎng)學生的綜合素質為出發(fā)點。過去，高分數(shù)是衡量學生學習成績的標準，這導致學生在學習中過分追求分數(shù)，而忽略了自身的興趣和發(fā)展?，F(xiàn)在，學生減負是要讓學生能夠全面、多元發(fā)展，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、批判性思維和合作意識等綜合素質。教師在教學過程中，應該注重培養(yǎng)學生的興趣和探究精神，讓他們在學習中充分發(fā)揮自己的能力，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識和終身學習的習慣。
然后，學生減負需要建立和諧的家校關系。學生的學習任務減輕了，但家長的焦慮并沒有減少。作為教師，我們需要與家長建立良好的溝通渠道，讓他們了解學生減負的原則和目的，并爭取家長的支持和配合。在教育教學過程中，教師可以盡量避免布置過多的作業(yè)和額外的補習班，鼓勵學生與家長一起度過美好的家庭時光，為孩子提供更為寬松的成長環(huán)境。
此外，學生減負還需要改變傳統(tǒng)的評價方式。傳統(tǒng)的教育評價以考試成績?yōu)閷颍非髥我坏闹R技能的量化指標?，F(xiàn)在，我們應當轉變評價方式，重視學生的綜合素質和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。作為教師，我們應該更多地關注學生的個性特長和創(chuàng)新思維，在評價學生的表現(xiàn)上更加注重思考能力、合作精神和創(chuàng)造性表現(xiàn)。通過多樣化的評價方式，讓每個學生都能得到公平和客觀的評價，激發(fā)他們的學習興趣和自信心。
綜上所述，學生減負不僅僅限于學生自身，而是需要學校、教師、家長等多方共同合作的結果。作為教師，我們應該根據(jù)學生的特點和需求，科學合理地安排學習任務，并在教育教學過程中注重培養(yǎng)學生的興趣和綜合素質。與此同時，我們也需要與家長建立和諧的溝通關系，共同為學生的健康成長貢獻力量。學生減負的道路并不容易，但只有我們一同努力，才能為學生創(chuàng)造更好的發(fā)展環(huán)境。
教師減負心得篇七
在實施新課程教學過程中,“減負”不只是表面的減“負擔”,而是應該改變學方式,全面提高學生的綜合素質。
蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔,那么就應當讓他閱讀的東西,比要求記住的東西多兩倍,甚至多四至五倍,如果我們真的想減輕學生的腦力勞動,那就讓我們在學生面前,敞開道路,讓他們走到圖書館的書架跟前去,讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧!”為此,作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識,然后在實際中加以體現(xiàn),如：布置作業(yè)的時候從學生的角度衡量,作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學生的自主選擇,又提高了學習效率,何樂而不為呢!當然,若要真正做到“減負”又“增效”,關鍵是教師的素質要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比,知識點有增無減。例如,新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程,勢必使數(shù)學課多了探索少了練習時間,有時一節(jié)課下來,連課后的練一練也無法完成,且一、二年級不準布置書面家庭作業(yè),請問什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本?如果學生缺少了練習時間,教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內容,恰當?shù)厥褂媒虒W方法,學生能學好嗎?這就要求教師精心備課,精心選擇教學內容,向45分鐘要質量,提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù),課下通過個別輔導解決個別學生問題,教師要整體安排教學進程,分散難點,分解壓力,從而達到減輕學生的課業(yè)負擔,增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：1、教師要把單一知識傳授的過程,轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程,轉化為學生樂于接受,培養(yǎng)學生思維品質的過程。3、把知識的死記硬背的過程,轉化為探討的過程,注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處,學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活,我們班組織開展了一系列活動,如“母親節(jié)”的我為媽媽干活,每天講故事,爭蘋果,說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中,我想無論是學生還是老師,都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事,學自己想學的東西,學生就會說：學習是快樂的!
一、方面，教師要改變教育思想，切實實現(xiàn)負增效，推進素質教育，實施負增效，必須調動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，適當創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高上課效率減負增效，提高上課40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段不斷變化和創(chuàng)新，具有先進性。因此，老師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自己的素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。因此，必須花費幾倍的時間和精力準備課程。
三、上好課是減負效率的關鍵準備課是上好課的充分條件，準備課不等于上好課。準備課程的主角是教師本身，好課程的主角是教師和學生。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2.教育手段靈活多樣，綜合利用。任何事情都要分為兩部分來看待。我們一方面要適當應用現(xiàn)代教育技術，另一方面不能忽視傳統(tǒng)教育手段的繼承和創(chuàng)新。我在那里。我在那里。
的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
在實施新課程教學過程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。
蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候從學生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。例如，新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，勢必使數(shù)學課多了探索少了練習時間，有時一節(jié)課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級不準布置書面家庭作業(yè)，請問什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。
慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
通過本周關于小學生減負的問題培訓，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書!所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
中小學生負擔過重早已引起了國家各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。要減輕學生的課業(yè)負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育。怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2.教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3.樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書!所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
總之，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。
隨著我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話題，可不少地方學生負擔過重卻依然存在。過重的負擔不僅使學生體力難支，更是給他們心理壓上了學生的思想包袱，嚴重影響學生的心智正常發(fā)展和身體健康，不利于素質教育的有效推行。給學生“減負”必須落在實處，才能實現(xiàn)“提質”的目的，才有助于素質教育的整體進行。
我認為：“減負提質”首先要有針對性的落實減負措施，減輕中小學生過重的課業(yè)負擔和心里負擔，其次是要通過采取提高課堂效率、落實課程方案、科學安排作息時間、還學生一個健康身體等措施，達到提高教育質量，從而全面提高學生綜合素質的目的。
學習時間過長，導致一些學生睡眠嚴重不足，身體素質下降。一些學生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進取心。在學校和家庭壓力下，一些少年兒童對學習、對學校、對教師、對家長產(chǎn)生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。
減輕學生過重負擔，使青少年學生健康成長、全面發(fā)展，是關系教育發(fā)展的方向，關系培養(yǎng)為社會主義建設所需的人才，關系國運興衰和復興的大事，已成為社會共識。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔?！疤豳|”是提高教育質量?！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質量?！皽p負”和“提質”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。
作為一名一線教師，我們都明白，一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標準。其實這就是一節(jié)課的質量體現(xiàn)與否，效率體現(xiàn)與否。筆者以為，這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現(xiàn)方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究，勤于思考，在最短的時間內吸收最多的知識，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。這樣的課堂學生學得輕松，教師教得輕松，實現(xiàn)了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力，擁有充分的教學機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟，隨著自己經(jīng)驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來減掉了的“負”。
作為一名語文教師，在教學一線積累的經(jīng)驗又告訴我，當美好的漢字變成了聽寫的符號，當優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目，當動人的段落變成了支離破碎的分析，當內心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的得高分的巨人，課外知識的矮子!我認為語文教學的“減負提質”重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉，是知識的沃野。在閱讀中識字，在閱讀中積累，在閱讀中感悟，在閱讀中充實，這絕不是課內寥寥幾篇文字可以達到的。而興趣的培養(yǎng)，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的，隨心而發(fā)，隨性而行，在興趣的驅使下，語文學習自然不是負擔。所以老師在語文教學的“減負提質”中真正要做的是，學生閱讀世界里的指路人，閱讀旅程中的同路人，閱讀領悟中的點金者。
一個人只有處于全面健康的狀態(tài)，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活，一個健康良好的心理狀態(tài)和素質是人生獲得成功和幸福的基礎，只有一個心理健康的人，才有可能德才兼?zhèn)洹Ｒ虼?，作為父母，應該明確地認識到這一點，把培養(yǎng)子女良好的心理素質，作為教育的首要動機，然后才有可能來談成才。
隨著我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話題，可不少地方學生負擔過重卻依然存在。過重的負擔不僅使學生體力難支，更是給他們心理壓上了學生的思想包袱，嚴重影響學生的心智正常發(fā)展和身體健康，不利于素質教育的有效推行。給學生“減負”必須落在實處，才能實現(xiàn)“提質”的目的，才有助于素質教育的整體進行。
我認為：“減負提質”首先要有針對性的落實減負措施，減輕中小學生過重的課業(yè)負擔和心里負擔，其次是要通過采取提高課堂效率、落實課程方案、科學安排作息時間、還學生一個健康身體等措施，達到提高教育質量，從而全面提高學生綜合素質的目的。
學習時間過長，導致一些學生睡眠嚴重不足，身體素質下降。一些學生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進取心。在學校和家庭壓力下，一些少年兒童對學習、對學校、對教師、對家長產(chǎn)生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。
減輕學生過重負擔，使青少年學生健康成長、全面發(fā)展，是關系教育發(fā)展的方向，關系培養(yǎng)為社會主義建設所需的人才，關系國運興衰和民族復興的大事，已成為社會共識。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔。“提質”是提高教育質量?！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質量?！皽p負”和“提質”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。
作為一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標準。其實這就是一節(jié)課的質量體現(xiàn)與否，效率體現(xiàn)與否。筆者以為，這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現(xiàn)方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究，勤于思考，在最短的時間內吸收最多的知識，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。這樣的課堂學生學得輕松，教師教得輕松，實現(xiàn)了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力，擁有充分的教學機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟，隨著自己經(jīng)驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來減掉了的“負”。
作為一名語文教師，在教學一線積累的經(jīng)驗又告訴我，當美好的漢字變成了聽寫的符號，當優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目，當動人的段落變成了支離破碎的分析，當內心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的得高分的巨人，課外知識的矮子！我認為語文教學的“減負提質”重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉，是知識的沃野。在閱讀中識字，在閱讀中積累，在閱讀中感悟，在閱讀中充實，這絕不是課內寥寥幾篇文字可以達到的。而興趣的培養(yǎng)，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的，隨心而發(fā)，隨性而行，在興趣的驅使下，語文學習自然不是負擔。所以老師在語文教學的“減負提質”中真正要做的是，學生閱讀世界里的指路人，閱讀旅程中的同路人，閱讀領悟中的點金者。
隨著我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話題，可不少地方學生負擔過重卻依然存在。過重的負擔不僅使學生體力難支，更是給他們心理壓上了學生的思想包袱，嚴重影響學生的心智正常發(fā)展和身體健康，不利于素質教育的有效推行。給學生“減負”必須落在實處，才能實現(xiàn)“提質”的目的，才有助于素質教育的整體進行。
我認為：“減負提質”首先要有針對性的落實減負措施，減輕中小學生過重的課業(yè)負擔和心里負擔，其次是要通過采取提高課堂效率、落實課程方案、科學安排作息時間、還學生一個健康身體等措施，達到提高教育質量，從而全面提高學生綜合素質的目的。
學習時間過長，導致一些學生睡眠嚴重不足，身體素質下降。一些學生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進取心。在學校和家庭壓力下，一些少年兒童對學習、對學校、對教師、對家長產(chǎn)生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。
減輕學生過重負擔，使青少年學生健康成長、全面發(fā)展，是關系教育發(fā)展的方向，關系培養(yǎng)為社會主義建設所需的人才，關系國運興衰和民族復興的大事，已成為社會共識。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔?！疤豳|”是提高教育質量?！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質量?！皽p負”和“提質”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。
作為一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標準。其實這就是一節(jié)課的質量體現(xiàn)與否，效率體現(xiàn)與否。筆者以為，這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現(xiàn)方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究，勤于思考，在最短的時間內吸收最多的知識，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。這樣的課堂學生學得輕松，教師教得輕松，實現(xiàn)了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力，擁有充分的教學機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟，隨著自己經(jīng)驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來減掉了的“負”。
作為一名語文教師，在教學一線積累的經(jīng)驗又告訴我，當美好的漢字變成了聽寫的符號，當優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目，當動人的段落變成了支離破碎的分析，當內心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的得高分的巨人，課外知識的矮子!我認為語文教學的“減負提質”重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉，是知識的沃野。在閱讀中識字，在閱讀中積累，在閱讀中感悟，在閱讀中充實，這絕不是課內寥寥幾篇文字可以達到的。而興趣的培養(yǎng)，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的，隨心而發(fā)，隨性而行，在興趣的驅使下，語文學習自然不是負擔。所以老師在語文教學的“減負提質”中真正要做的是，學生閱讀世界里的指路人，閱讀旅程中的同路人，閱讀領悟中的點金者。
一個人只有處于全面健康的狀態(tài)，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活，一個健康良好的心理狀態(tài)和素質是人生獲得成功和幸福的基礎，只有一個心理健康的人，才有可能德才兼?zhèn)?。因此，作為父母，應該明確地認識到這一點，把培養(yǎng)子女良好的心理素質，作為教育的首要動機，然后才有可能來談成才。
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的時間玩耍，促進孩子全面、健康地發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負增效”，得到的體會有以下幾點：
真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。
俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點:。
1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
教師減負心得篇八
開學初，我們特制定以下措施，以保證學生課業(yè)負擔的減輕。
1、一、二年級原則上不留書面回家作業(yè)，四年級作業(yè)總量控制在40分鐘，
五、六年級作業(yè)總量控制在1小時以內。各教師不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學生。
2、各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。學生課外活動時間，任何學科教師不得隨意占用講課。
3、各科教師要認真鉆研教材、教法按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。“減負”不是不要質量而意味著更好的完成教學任務，讓學生在有效課堂教學中獲取知識。學校通過開展“領導上引路課”，“骨干教師上觀摩課”，“教研組長上研究課”，“青年教師上匯報課”的四課活動;對課堂教學做了深入細致的研究，廣大教師通過行動研究認識到優(yōu)質高效課堂是落實“減負”的關鍵。教導處還對科學備課，有效上課，精選作業(yè)，試卷分析等重要環(huán)節(jié)做到日檢查，月評價。我們把作業(yè)設計作為每學期期末展示的一個亮點，學校設計了具有積累性的書海漫游，教師們留機械抄寫作業(yè)少了，取代的是積累運用的自主性作業(yè)多了，每日一詞句，每周一首詩，每月一篇美文增加了孩子的知識面。還定期組織知識質量檢測及時調控教學評價。
4、各年級取消百分制，實行等級制。任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。
5、音、體、美學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。
6、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。
7、嚴格控制考試次數(shù)，取消期中考試。不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間。
8、教導處不定期地對學生減負情況進行調查，及時掌握學生負擔情況，反饋于教師，
以便改進。
9、學生“減負”與教師“加負”并舉。一名稱職的教師就意味一個成功的課堂。為了把“減負“工作落到實處，學校把“幫助教師成功是校長的成功，幫助學生的成功是教師的成功”的“雙成功教育”做為辦學目標，大力開展名教師評選活動。
教師減負心得篇九
如今，教師是我們社會中最受尊重并承擔最重要職責的群體之一。他們是祖國的建設者、民族的希望和學生的引路人。然而，在教師的身上也存在著許多問題，例如過度工作、過度壓力、缺乏休息等，這些問題已成為影響教師職業(yè)生涯的重要因素。因此，減負教師成為了現(xiàn)代教育界的一個熱門話題。
教師的工作是一項辛苦的工作，每天要投入大量的時間和精力。過度的工作量和壓力會嚴重影響其身心健康，最終導致情緒不穩(wěn)定和工作質量下降。減輕教師的工作負擔，需要從多個角度考慮。例如，通過理性分配工作量和時間、合理安排課程計劃、追求工作與生活的平衡等，都可以解決教師過度勞累的問題。減負教師既有利于提高教師工作效率和學生學習效果，也有利于教師的身心健康和生活質量。
對于教師來說，減輕工作負擔是一項全方位的改變。教育行政部門應制定相關政策，支持教師減輕工作負擔，采取措施減少教師的工作壓力。學校領導應合理規(guī)劃和分配教師的工作任務，避免教師在同一時間過多的課堂教學任務。教師應該理性分配自己的時間，并通過多種途徑來享受自己的生活：讀書、旅行、學習等。此外，教師要主動尋求心理幫助，學會處理工作和人際關系中出現(xiàn)的問題，保持良好的心態(tài)穩(wěn)定。
減負教師不僅有利于教師的身心健康，還有助于提高教師的教育質量。教師的工作負擔過重，可能會使其無法認真教學、不滿意地完成教育任務。減輕教師的工作負擔，有助于教師更專注地完成課堂教學，更有精力地開展教育科研和學術交流，不斷提高自己的教育教學水平。
第五段：結論。
減負教師是一項具有現(xiàn)實意義的任務。在落實減負工作的過程中，需要政府、學校和個人的共同努力。政府要加強領導，制定與教師減負相關的政策和措施，學校要著重加強管理，為教師營造良好的教育教學環(huán)境；而教師則需要自覺地理解減負，在日常工作和生活中，積極尋找減負的方法，使自己既能夠適應工作生活，也能夠順利完成任務和提高自己的綜合素質。減負教師不僅有利于提高教師的心理健康和生活質量，而且對于學生的教育教學質量也大有裨益。
教師減負心得篇十
中小學生負擔過重引起了教育部和省市教育行政部門的高度重視，減負成為每個教育工作者都應該認真思考的問題。減負不是教學質量，而是在減負的同時努力提高效率，這對每一位英語教師提出了更高的新要求。以下是我在英語教學中減負增效的一些成功做法。
首先要明確減少什么。減負是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復、對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去除落后、繁瑣或對培養(yǎng)學生能力、發(fā)展學生智力無益的教學內容，放棄滿堂灌、海戰(zhàn)術等違反教育規(guī)律的教學方法。第二，正確把握減與加的關系。英語老師要堅決摒棄學生抄單詞背課文的做法?！蛾P于教育的談話》指出：要不斷提高教育質量和水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，還要加強對學生的思想政治教育、道德教育、紀律教育和法制教育。這說明減負不僅僅是減負。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，加強這方面的教育；培養(yǎng)刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習質量，加強這方面的教育；要加強禮貌、優(yōu)雅、友誼、自尊、自尊的交際習慣和健全健康的人格道德教育。
減負不能以犧牲學生的學業(yè)成績?yōu)榇鷥r。減負的真正目的是在減輕學生課業(yè)負擔的同時，全面提高教育教學質量，促進素質教育的發(fā)展，讓每個學生都能輕松學習，讓每個學生都能愉快學習，讓每個學生的身心健康發(fā)展。以下是我減負的具體做法。
1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益。
改革課堂教學結構，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質教育的.必要手段。具體做法是：
（1）課堂上充分發(fā)揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出；能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦；能讓學生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學生動嘴的機會。
（2）對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記單詞的方法，變?yōu)榻探o學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。
（3）對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。
（4）課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂于參與。
（5）講課詳略得當，重點內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固。
（6）不讓英語課堂學習枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕松愉快，學生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學手段。
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：
（1）用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。
（2）特地準備一些與課文內容有關的小故事。
（3）利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。
幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性（視學生的興趣愛好，不強行劃定范圍）的英語課外閱讀任務，以培養(yǎng)學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。
做好減輕學生過重課業(yè)負擔的工作，直接關系到素質教育的成敗問題，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此?！?/p>
教師減負心得篇十一
隨著教育改革的不斷深化，減負成為了一個新的關鍵詞。而減負教師就成為了一種新的教師模式，對教師們的工作和成長有著深遠的影響。在具體的實踐中，我也深刻地理解到了減負教師的重要性和必要性，因此今天我想要分享一下我的減負教師心得體會。
減負教師的意義在于，為了適應新時代需求，改革傳統(tǒng)的教學方法，緩解教師身上的壓力，避免教師過度疲勞而導致教學質量下降。一般而言，教師的課程設置與學生數(shù)量、班級規(guī)模、學科特點、實際情況有關，而每一位教師的情況均不相同，因此減負教師需要根據(jù)自身情況，制定出與自己情況相適應的教學計劃，讓教師可以更加關注學生的實際需求和發(fā)展，并將學生的興趣愛好和潛能引導、發(fā)掘出來。
第三段：深入理解減負教師的內涵。
減負教師并不是輕松的教學方式，而是在重壓之下，破解重要的教學難點，引領學生不斷創(chuàng)新發(fā)展。減負教師的內涵，是通過深層次的溝通，使得學生與教師之間實現(xiàn)真正的雙向交流。只有學生與教師之間充分交流，才可能打造出一個學術交流的集散地，是學生在自我探索過程中提高自我肯定價值，也能給教師帶來更多機會，讓教師更好地開拓教學思路，提升教學水平。
第四段：減負實踐中的做法。
減負教師的實踐方式有多種，其中，最重要的是在課堂教學過程中，給學生留出充足的發(fā)揮空間。學生在接受講解知識后，通過自身的實際操作來達到更深層次的理解和認知。此外，教師還可以鼓勵學生進行自主研究、自主翻閱資料和獨立發(fā)散思考，勉勵學生開拓思維視野，擴展知識面和深化理解，建立學科知識體系。
第五段：總結。
在教育改革的過程中,以減負教師為核心仍然是教育改革的重要方向，只有讓教師們真正了解并明確減負教師的重要性才能讓更多的教師受到啟發(fā)，將減負教師的理念融入到自己的工作實踐中去，為教育事業(yè)的發(fā)展做出自己的重要貢獻。減負教師的思想不僅是新時代的需求，同時也是推進教師素質的重要方面，讓教師們更好地面對教育教學中的種種問題，以進一步提升教師的工作能力和水平，推進學生的全方位發(fā)展。
教師減負心得篇十二
近年來，減負成為教育界熱議的話題，各級政府和教育部門也紛紛出臺相關政策，以解決學生過重負擔的問題。作為一名數(shù)學教師，我的教學工作也受到了這一政策的影響。經(jīng)過一段時間的實踐和思考，我深感減負對學生的積極意義，并且總結出一些心得體會，希望能與大家分享。
首先，減負有助于提高學習效果。過多的作業(yè)和課外班讓學生感到壓力山大，無法真正投入到學習中去。而減負政策的實施，則使得學生能夠有更多的時間和精力去思考、理解知識。我在減負后的班級里發(fā)現(xiàn)，學生成績逐漸有了提升，尤其是那些原先比較薄弱的學生。他們得到了更多的學習時間，從而加深了對數(shù)學知識的理解和掌握。減負的同時，也使得學生們更愿意主動參與課堂互動，充分發(fā)揮自己的思考和表達能力。
其次，減負對學生的身心健康有益。近年來，學生們的身心健康問題嚴重，其中不乏一些因為學業(yè)壓力過重而導致的。我身邊曾經(jīng)有個學生，由于長期過重負擔導致了焦慮癥。在減負后，她逐漸恢復了正常的學習狀態(tài)，心情也變得開朗起來。這件事情讓我深思，作為教師，我們應該更注重學生的身心健康，而不僅僅是學術成績。當學生的精力沒有被大量作業(yè)和額外的學習壓力消耗殆盡時，他們才能更好地面對挑戰(zhàn)和困難。
再次，減負能夠培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維能力。減負并不意味著放任學生，而是通過調整教學方式和任務，讓學生更好地發(fā)展自己的思維能力。在我的課堂上，我嘗試將一些傳統(tǒng)的題型變得更加靈活多樣，可以引導學生進行一些創(chuàng)新性的思考。這樣，學生們不再僅僅追求解題方法和答案，而是注重思考問題的方法和過程。數(shù)學本身就是一門充滿創(chuàng)造力和探索性的學科，減負能夠讓學生更好地體驗到這一點，從而激發(fā)他們的創(chuàng)新思維。
最后，減負促進了師生關系的改善。以前，我常常因為布置大量作業(yè)或者在班上嚴厲批評某些學生而引起學生的反感。而在減負后，我有更多的時間和機會去了解每個學生的特點和需求，更好地幫助他們解決問題。減負的政策也讓學生們把更多的注意力集中在課堂上，減少了課堂上的紛爭和沖突。我發(fā)現(xiàn)，學生們對于我的教學更加認可，愿意積極參與到課堂活動中來，從而師生關系得到了進一步改善。
綜上所述，減負政策對于學生的學習效果、身心健康、創(chuàng)新思維能力以及師生關系的改善都起到了積極的推動作用。作為數(shù)學教師，我深感減負的必要性和重要性，同時也發(fā)現(xiàn)自己在減負中得到了很多啟示和反思。我會進一步探索和嘗試，不斷完善自己的教學方式，為學生們創(chuàng)造更寬松、愉快、富有創(chuàng)造力的學習環(huán)境。
教師減負心得篇十三
一、方面，教師要改變教育思想，切實實現(xiàn)負增效，推進素質教育，實施負增效，必須調動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，適當創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高上課效率減負增效，提高上課40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段不斷變化和創(chuàng)新，具有先進性。因此，老師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自己的素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。因此，必須花費幾倍的時間和精力準備課程。
三、上好課是減負效率的關鍵準備課是上好課的充分條件，準備課不等于上好課。準備課程的主角是教師本身，好課程的主角是教師和學生。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2.教育手段靈活多樣，綜合利用。任何事情都要分為兩部分來看待。我們一方面要適當應用現(xiàn)代教育技術，另一方面不能忽視傳統(tǒng)教育手段的繼承和創(chuàng)新。我在那里。我在那里。
的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的.教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
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