在制定方案時(shí)，我們應(yīng)該充分考慮問題的所有可能，以避免出現(xiàn)意外情況。我們還可以尋求專業(yè)的意見和建議，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)和成功案例，以提升方案的質(zhì)量。通過學(xué)習(xí)這些方案范文，我們可以提升自身的方案編寫能力。
愛護(hù)眼睛方案篇一
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，增強(qiáng)健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅(jiān)持做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間。
6、改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。
愛護(hù)眼睛方案篇二
近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍一致認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當(dāng)?shù)?，也是不堪一擊的。譬如說，有的學(xué)生和家長擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實(shí)這種顧慮是沒根據(jù)的，也完全沒有必要，目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。至于調(diào)查顯示的學(xué)生患近視不戴眼鏡的其他一些原因，有的對視力下降毫無察覺，直到學(xué)校體檢才知道已患近視;有的是怕影響美觀，不肯戴眼鏡，還有的怕麻煩，以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等，則更應(yīng)當(dāng)引起高度重視，并加以分別對待、合理誘導(dǎo)，爭取及時(shí)解決。專家提出，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時(shí)戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發(fā)展。據(jù)資料顯示，近視眼的形成，遺傳因素占60%，環(huán)境因素占40%。父母雙方或一方患有高度近視，有可能會(huì)遺傳給子女。子女在患近視過程中，度數(shù)可能會(huì)逐漸加深，這是遺傳因素在作怪，與佩戴眼鏡沒有關(guān)系.而佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展?？茖W(xué)提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰，這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。
眼睛需要哪些營養(yǎng)素蛋白質(zhì)視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視，錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對微弱光線之所以敏感，是因?yàn)樗幸环N特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素a合成的，缺乏它便會(huì)引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。
維生素a視素質(zhì)是一種含有維生素a衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素a缺乏或不足，便會(huì)使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應(yīng)機(jī)能減退，影響夜視;還會(huì)引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個(gè)原來透明的膜變得不透明。
維生素b1是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。
維生素c眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。
鈣鈣是神經(jīng)中的“信使”，參與形形色色的神經(jīng)沖動(dòng)。神經(jīng)細(xì)胞(包括視神經(jīng))缺鈣，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。
鋅能夠增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度，缺鋅會(huì)影響維生素a在體內(nèi)的吸收。
硒在人體多種組織細(xì)胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。
另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1.b2和維生素c，而且含有多種微量元素?！安枘苊髂俊睅缀醣娙私灾?。所以飲茶可以保護(hù)視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。
最傷眼睛的幾大惡習(xí)。
發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。
酒精會(huì)傷害眼睛。
酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。所以，對于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。
吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會(huì)導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽。
吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙焦油會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素b12的含量下降，而維生素b12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。
據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。
另外，吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn)，由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時(shí)會(huì)有一過性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。
同時(shí)，科學(xué)研究還明確指出，煙草也會(huì)導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應(yīng)放松警惕，“二手煙”“三手煙”同樣會(huì)摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
20__年新版眼保健操則是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，對舊版眼保健操進(jìn)行了一定的刪減和增加，比如取消了“擠按睛明穴”，增加了“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”，并將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”等。
其中，取消了“擠按睛明穴”是因?yàn)檫@個(gè)穴位距眼球太近，中小學(xué)生課間做眼保健操，雙手的衛(wèi)生很難保證，手上的細(xì)菌容易污染眼睛。增加的“腳趾抓地”動(dòng)作，則不僅使學(xué)生全身得到放松，而且新穎的方式也使學(xué)生們感到“很有意思”。
各節(jié)詳解：
經(jīng)絡(luò)，使孩子全身氣血暢通，從而達(dá)到調(diào)節(jié)眼部的目的。
第二節(jié)：按揉四白穴。該章節(jié)動(dòng)作與1972年版眼保健操基本保持一致。
第三節(jié)：按揉天英穴。該章節(jié)動(dòng)作與1972年版眼保健操基本保持一致。
第四節(jié)：按揉太陽穴，刮上眼眶?！鞍慈嗵栄ā辈糠直３植蛔兊幕A(chǔ)上，從原先的“輪刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。
第五節(jié)：按揉風(fēng)池穴。風(fēng)池穴位置在后腦勺下方頸窩的兩側(cè)，由頸窩往外約兩個(gè)拇指的左右即是。注意穴位不需移動(dòng)，按揉面不要太大。
處的一段。
自制中藥明目貼保護(hù)眼睛。
中藥明目貼使用飲、熏、敷三管齊下，更好地保護(hù)眼健康。下面說一下制作、使用的方法：
材料：枸杞子、菊花、決明子、麥冬、石斛。
1.取上述的兩三味沖泡代茶飲，趁熱用茶的蒸氣熏蒸眼睛，持續(xù)大約10到15分鐘。
2.待茶溫?zé)釙r(shí)，可當(dāng)茶飲用。
3.而等藥茶涼了以后，則可以用兩塊干凈的紗布把藥渣包起來，做成兩個(gè)簡易的護(hù)眼貼，敷在眼睛周圍。
以上就是自制中藥明目貼了，雖然簡單，但不要小瞧它的功效哦，首先在使用時(shí)閉目就能很好地放松眼部肌肉，而明目貼中含有的決明子、菊花、丹參等具有清肝明目、活血通絡(luò)等功效，外敷在眼部周圍，可以通過滲透作用，加速眼周血液循環(huán)，給干澀的眼部“增加營養(yǎng)”，緩解視疲勞。用中藥代茶飲，也可起到保護(hù)眼健康的作用。
愛護(hù)眼睛方案篇三
1996年6月6日第一屆“全國愛眼日”主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”
1997年6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”
1998年6月6日第三屆“全國愛眼日”主題為“預(yù)防眼外傷”
1999年6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量”
20__年6月6日第五屆“全國愛眼日”主題為“動(dòng)員起來，讓白內(nèi)障盲見光明”
20__年6月6日第六屆“全國愛眼日”主題為“早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥”
20__年6月6日是第七屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利”
20__年6月6日是第八屆“全國愛眼日”主題為“愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力”
20__年6月6日是第九屆“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”
20__年6月6日是第十屆“全國愛眼日”主題為“預(yù)防近視，珍愛光明”
20__年6月6日是第十一屆“全國愛眼日”主題為“防盲治盲，共同參與”
20__年6月6日是第十二屆“全國愛眼日”主題為“防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康”
20__年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”
20__年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為”情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”
20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為”匯聚中國夢，20__年前消滅致盲性沙眼”
20__年6月6日是第十九屆“全國愛眼日”主題為”關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”
20__年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題位”告別沙眼盲，關(guān)注眼健康”
愛護(hù)眼睛方案篇四
活動(dòng)目的：兒童是祖國的未來，眼睛是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛應(yīng)當(dāng)從小做起，養(yǎng)成良好的用眼護(hù)眼習(xí)慣。而現(xiàn)在的小學(xué)生往往存在一些諸如坐姿不正，上網(wǎng)看電視用眼過度，讀書時(shí)眼睛距離課本太近等不正確的用眼習(xí)慣。
6月1日是兒童節(jié)，6月6日是第13個(gè)國際愛眼日，以次為契機(jī)進(jìn)行關(guān)愛兒童視力健康的科學(xué)普查與視力檢測活動(dòng)，是一個(gè)長久的社會(huì)性公益活動(dòng)，我們必須堅(jiān)持下去，為了祖國的未來，為了心靈的窗戶。
檢查項(xiàng)目：采取免掛號(hào)，免檢查費(fèi)等政策，檢查項(xiàng)目包括主客觀屈光檢查、眼壓測量、角膜地形圖、角膜曲率、眼表健康檢查，切實(shí)的為廣大小學(xué)生解決視力檢查問題。
活動(dòng)范圍：六一兒童節(jié)的同時(shí)六月六日的愛眼日接踵而來，可使醫(yī)院的活動(dòng)更加豐富多彩。
一、市場預(yù)熱。
1、《給家長的一封信》具體為目前孩子智力發(fā)育、營養(yǎng)吸收的現(xiàn)狀堪憂，并由此引發(fā)不良后果。兒童從小就要關(guān)注視力等方面的宣傳。具體文案略。
2、媒體發(fā)放形式為本院主站。
3、發(fā)布時(shí)間為5月15日~5月31日(提前半月宣傳)。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
1、醫(yī)院兒科主任___親診(醫(yī)生專家簡歷)。
2、醫(yī)院眼科醫(yī)生___坐診(給兒童、老年人一同檢查視力)醫(yī)生專家簡歷。
3、口腔科醫(yī)生(給兒童檢查口腔問題)醫(yī)生專家簡歷。
三、活動(dòng)廣告。
1,網(wǎng)站各三方平臺(tái)內(nèi)容側(cè)重兒科專家、口腔科專家、眼科專家。
2、眼科專家對兒童檢測。
四、活動(dòng)執(zhí)行。
1,6月1日上午現(xiàn)場咨詢，由兒科專家、營養(yǎng)專家現(xiàn)場咨詢或診治(網(wǎng)站播放)2,6月2~3日為專家坐診日，并開展兒童健康檢查工作、眼科檢查(兒童家屬)。
五、活動(dòng)后期的相關(guān)宣傳。
(一)活動(dòng)花絮，通過網(wǎng)站主頁刊登;(二)醫(yī)院文化欄展示活動(dòng)圖片。
六、活動(dòng)基本預(yù)算：略。
七、活動(dòng)套餐：
愛護(hù)眼睛方案篇五
世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個(gè)星期四，是屬于世界性的節(jié)日;而全國愛眼日是我國的節(jié)日，是每年的06月06日。
世界視力日，也叫世界愛眼日。世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個(gè)星期四，是屬于世界性的節(jié)日。
在這天，全球多個(gè)指定國家及地區(qū)會(huì)舉辦一系列的大型宣傳活動(dòng)。目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問題。
世界愛眼日是在“視覺20__全球倡議”下，由iapb(internationalagencyforthepreventionofblindness)統(tǒng)籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動(dòng)均由其成員及支持者獨(dú)立組織?！耙曈X20__全球倡議”是世界衛(wèi)生組織和國際防盲機(jī)構(gòu)的聯(lián)合方案，旨在消除可避免盲癥。
從全球來看，最常發(fā)生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內(nèi)障可能會(huì)輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務(wù)。
世界上所有與預(yù)防視力損害或者恢復(fù)視力有關(guān)的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預(yù)防盲癥以及“視覺20__：享有看見的權(quán)利”的主要宣傳活動(dòng)。后者是由世衛(wèi)組織和國際防盲機(jī)構(gòu)創(chuàng)立、用以預(yù)防盲癥的一項(xiàng)全球行動(dòng)。
這呼吁我們不僅要愛護(hù)眼睛，也要關(guān)愛與呵護(hù)我們自己的眼睛。
愛護(hù)眼睛方案篇六
多年來，學(xué)校在這面旗幟的指引下，不斷發(fā)展壯大，辦學(xué)水平得到了全面提高。學(xué)校建有分校一所?，F(xiàn)有班52個(gè)，在校學(xué)生3257名，教職工204人。學(xué)校致力于全面質(zhì)量的提高，贏得了良好的社會(huì)聲譽(yù)，是四平市最大的窗口學(xué)校，也是四平市首批素質(zhì)教育示范校。近五年來，學(xué)校先后獲得四平市模范集體、省文明單位、省體育項(xiàng)目傳統(tǒng)校、全國少先隊(duì)紅旗大隊(duì)、全國消防安全教育示范校、全國少兒平安示范校、全國德育科研先進(jìn)校等70多項(xiàng)榮譽(yù)。
學(xué)校一直重視防近工作，幾年來在保護(hù)學(xué)生視力，促進(jìn)學(xué)生健康方面取得了一定的效果。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，全員參與。
1、成立了以校長為組長，主管體衛(wèi)藝副校長為副組長，主任、班主任、健康教師為主要成員的防近領(lǐng)導(dǎo)小組;制定《六馬路小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》，同時(shí)完善相關(guān)預(yù)防近視的制度;形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)全力支持，班主任積極配合、健康教師具體實(shí)施、任課教師全員參與”的五級(jí)管理格局;讓全校的老師和學(xué)生都充分意識(shí)到做好預(yù)防近視保護(hù)視力工作的重要性。樹立了打造健康特色品牌學(xué)校的目標(biāo)，保證了防近工作扎實(shí)開展，順利實(shí)施。
2、成立了六馬路小學(xué)學(xué)生衛(wèi)生值日小組，每個(gè)小組由各個(gè)班級(jí)的體育委員以及眼保健操指揮員組成，專門負(fù)責(zé)班級(jí)的防治近視工作。具體的工作內(nèi)容為體育委員督促該班同學(xué)在課間時(shí)走出教室看看遠(yuǎn)處的綠色植被或者遠(yuǎn)眺。眼保健操指揮員則協(xié)同體育委員工作并認(rèn)真帶頭做好每天的眼保健操。
二、制定制度，加強(qiáng)宣傳。
為了強(qiáng)化師生以及家長們對預(yù)防近視的重視，在全校范圍內(nèi)形成“愛護(hù)眼睛，提高視力，以珍惜視力為榮”的輿論氛圍。
1、結(jié)合學(xué)校工作特點(diǎn)，實(shí)施了七個(gè)一工程。
(1)將開學(xué)的第一個(gè)星期定為防近宣傳周。按照學(xué)生不同發(fā)育階段的生理、心理特點(diǎn)，將保護(hù)視力的有關(guān)內(nèi)容及培養(yǎng)學(xué)生用眼衛(wèi)生習(xí)慣，作為學(xué)校衛(wèi)生保健教育的重要任務(wù)，設(shè)立咨詢臺(tái)積極宣傳并采取有效措施予以落實(shí)。
(2)每個(gè)月進(jìn)行一次防近講座。將不同生長發(fā)育時(shí)期眼球發(fā)育的特點(diǎn)、發(fā)生近視眼的原因、近視眼的危害、近視眼的預(yù)防和矯治等方面的衛(wèi)生知識(shí)，對不同年齡段的學(xué)生，各有側(cè)重地進(jìn)行教育，以增強(qiáng)學(xué)生的自我保健能力。
(3)每個(gè)學(xué)期開展有關(guān)《愛眼、護(hù)眼》為主題的手抄報(bào)比賽，使學(xué)生在搜集制作過程中掌握了解正確用眼，保護(hù)視力的重要性。
(4)每一期板報(bào)有防近宣傳角。講述一些關(guān)于保護(hù)視力的小故事以及漫畫。生動(dòng)形象的讓學(xué)生知道保護(hù)視力的重要性以及視力不好帶來的各種壞處。
(5)每一次家長會(huì)有防近內(nèi)容。家長會(huì)時(shí)，老師向家長反映學(xué)生的視力保護(hù)情況，指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時(shí)間。并且給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說明書，方便家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
(6)每一個(gè)愛眼日有全校行動(dòng)。愛眼日當(dāng)天我校會(huì)以校園文化為載體，通過學(xué)校宣傳櫥窗和黑板報(bào)宣傳“愛眼日”主題，營造“愛眼”的良好氛圍。同時(shí)張貼宣傳《中小學(xué)生預(yù)防近視眼守則》并發(fā)給學(xué)生做到人手一份。同時(shí)舉行“守護(hù)心靈之窗”等相關(guān)的競賽活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中更加深刻的明白保護(hù)視力的重要性已經(jīng)如何保護(hù)視力。
(7)上好一節(jié)課堂禮儀課。我校開設(shè)了禮儀課，課堂禮儀是其中的重點(diǎn)，就上課時(shí)閱讀姿勢(書立、腰立)，書寫姿勢(三個(gè)一)，用眼衛(wèi)生(直視)及每節(jié)課間教師組織眼睛放松都做了詳細(xì)的規(guī)定和講解，提高防近技能。每一個(gè)學(xué)期還利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣，期末學(xué)校組織進(jìn)行防近經(jīng)驗(yàn)及交流工作。從真正意義上起到預(yù)防作用。
2.制定視力檢查以及眼保健操的評比制。
其當(dāng)做作學(xué)校進(jìn)行“文明班”評定的一項(xiàng)評定內(nèi)容。在做眼保健操時(shí)主任、校醫(yī)進(jìn)行巡視，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，保證學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量。
3.制定全校學(xué)生座位的調(diào)整以及全校師生的體檢制度。
各個(gè)班級(jí)的班主任應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身高，每個(gè)月合理的調(diào)整學(xué)生的座位一次，降低固定座位會(huì)給學(xué)生們帶來斜視與近視的可能性。同時(shí)根據(jù)相關(guān)的規(guī)定組織全校師生每人每年體檢一次，對已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治(由衛(wèi)生導(dǎo)師每天集中使用矯正儀進(jìn)行矯治)。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
三.加大投入，后勤保證。
為了更好的做好防近工作，我們六馬路小學(xué)根據(jù)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中對用眼衛(wèi)生和相關(guān)環(huán)境的具體要求，竭盡所能的改善各年級(jí)教師的課桌椅配置，提高教室內(nèi)的照明和采光，并且及時(shí)更換黑板等課堂設(shè)備。具體行動(dòng)如下：
(1)學(xué)校每個(gè)學(xué)期都會(huì)更換、調(diào)整課桌椅，確保每班有兩種型號(hào)的新桌椅。一年級(jí)采用可調(diào)桌椅。近三年來共計(jì)更換桌椅500余套。最大程度上保證課桌椅的安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，確保了學(xué)生的需要。盡最大可能的使桌凳的高度和學(xué)生高度比例能夠相稱，并且安排每個(gè)年級(jí)每個(gè)班每月調(diào)換一次學(xué)生的座位。
(2)在去年暑假，我校投入20余萬更換了樓內(nèi)用電線路，學(xué)校每個(gè)教室內(nèi)按國家標(biāo)準(zhǔn)配備了13盞燈具，改善了室內(nèi)采光條件，提高了教室內(nèi)照明度的分布均勻度。
(3)為了保證了黑板無破損，無眩光，三年來我校及時(shí)更換黑板，到今年共更換了24塊高塑脂黑板，從而讓教室內(nèi)學(xué)生都能清晰的看到黑板的內(nèi)容。
四、豐富活動(dòng)，確保效果。
1、注重培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生用眼衛(wèi)生號(hào)召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;寫字一小時(shí)要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進(jìn)的車中看書，不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。
2、活動(dòng)促進(jìn)，緩解學(xué)生視力疲勞。
通過開展各種比賽，例如眼保健操比賽等，提高學(xué)生學(xué)習(xí)如何愛護(hù)眼睛的能動(dòng)性。并將比賽中成績優(yōu)異的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)，以提高學(xué)生們的積極性。為了更好的保護(hù)低年級(jí)學(xué)生視力，我們還在一二年級(jí)課堂中間穿插1分鐘課堂律動(dòng)環(huán)節(jié)，并開展了“魅力教師，激趣表演”大賽，老師們創(chuàng)作的《大家一起喜洋洋》《小木馬》《小手拍拍》《數(shù)字歌》等深受孩子們喜愛。對緩解孩子長期用眼，解決視力疲勞起到了很好的作用。
五、降低壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
各個(gè)年級(jí)的老師根據(jù)各個(gè)年級(jí)的情況制定合理的教學(xué)計(jì)劃，減輕學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力，各年級(jí)體育老師認(rèn)真開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。合理安排學(xué)生的作業(yè)量和課外活動(dòng)，使學(xué)生用眼的負(fù)擔(dān)適當(dāng)，有勞有逸，得到合理的調(diào)節(jié)。具體內(nèi)容如下:。
1.保證學(xué)生的課間和課后休息時(shí)間。改進(jìn)教學(xué)方法，通過專家講座、光碟報(bào)告、外出學(xué)習(xí)等組織教師進(jìn)行教育教學(xué)培訓(xùn)。教師創(chuàng)新引路課、校本教師展示課、青年教師競賽課、教學(xué)設(shè)計(jì)展示、激活課堂小活動(dòng)展示、精品教案展評、粉筆字比賽、魅力教師激趣表演風(fēng)采展示等提高教師素質(zhì)，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。布置合理的家庭作業(yè)，低年級(jí)不留書面作業(yè)，中年級(jí)的學(xué)生作業(yè)時(shí)間不超過半個(gè)小時(shí)，高年級(jí)的學(xué)生不超過一個(gè)小時(shí)，從而保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。同時(shí)減少考試測驗(yàn)的科目和次數(shù)，不任意增加課時(shí)或在節(jié)假日補(bǔ)課，降低學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力。
2.保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。采取多種形式廣泛認(rèn)真開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。每年召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病而且也有利于眼球的正常發(fā)育。
由于我們防控得力，今年主校2970名受檢學(xué)生中視力不良檢出率為9.96%，明顯低于吉林省視力不良檢出率(21.52%)，所以就我校學(xué)生的視力不良發(fā)病率看，目前還處于省市較低水平。
我們的防近工作走到今天，可以說取得了一點(diǎn)成績，但仍會(huì)有進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)的地方。我們將通過不斷的學(xué)習(xí)提高，不斷的挖掘創(chuàng)新，使它在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，在創(chuàng)新中不斷地發(fā)展，并把它作為我校特色教育的有益補(bǔ)充，以此來推動(dòng)學(xué)校整體工作的深入開展。
愛護(hù)眼睛方案篇七
1、愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
2、保護(hù)兒童和青少年視力。
3、預(yù)防近視，從今天開始。
4、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。
5、防盲治盲，共同參與。
6、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
7、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
8、青光眼可致盲，早期防治極重要。
9、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
10、關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)。
11、防治近視，珍愛光明。
12、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。
13、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
14、動(dòng)員起來，讓白內(nèi)障盲人重見光明。
愛護(hù)眼睛方案篇八
為貫徹落實(shí)省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)近視眼防控工作的通知》的精神，加強(qiáng)保護(hù)學(xué)生視力的工作，結(jié)合我校實(shí)際特制定本工作方案。
一、工作原則。
1.堅(jiān)持預(yù)防為主原則。面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2.堅(jiān)持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護(hù)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3.堅(jiān)持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)“防近”工作經(jīng)?；⒅贫然?。
4.堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長聯(lián)動(dòng)的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立防近工作領(lǐng)導(dǎo)組，明確分工與職責(zé)。
組長：__。
副組長：__。
成員：__等。
三、工作措施。
（一）加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理“防近”工作。
1.將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級(jí)管理內(nèi)容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，落實(shí)各有關(guān)部門和人員的職責(zé)，并作為年終考核、班級(jí)評優(yōu)評先的依據(jù)。
2.制定科學(xué)的學(xué)生在校作息制度。保證小學(xué)生每天睡眠9小時(shí)。
3.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間，各年級(jí)不超過90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。上午課間操后、下午第一節(jié)課后，組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，各班安排值日班干部。班主任負(fù)責(zé)本班的兩次眼保操的落實(shí)。
5.每月調(diào)整一次學(xué)生座位（左右調(diào)整）。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期期初期末對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測和統(tǒng)計(jì)分析。對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對性地實(shí)施相關(guān)“防近”措施。
7.堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認(rèn)真開展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶外體育活動(dòng)。不得擠占體育課，不得在體育課時(shí)留學(xué)生做作業(yè)。
（二）開展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1.按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》，深入開展視力保護(hù)宣傳教育。印發(fā)相關(guān)宣傳資料，學(xué)生、教師人手一份。各班級(jí)召開專題班會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)宣傳（查班會(huì)記錄）。班級(jí)內(nèi)張貼眼保操掛圖和視力監(jiān)測表，隨時(shí)對視力進(jìn)行檢測。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會(huì)等，集中對學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育。
4.教師在課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢。課間不許學(xué)生寫作業(yè)，督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。學(xué)校將此項(xiàng)工作納入教學(xué)常規(guī)檢查范疇進(jìn)行抽查，與班級(jí)以及教師考評掛鉤。
5.向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間（看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間）、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動(dòng)。
（三）完善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8.5米。
2.根據(jù)學(xué)生身高的變化及時(shí)調(diào)整課桌椅的高度。至少每學(xué)期調(diào)整一次，此項(xiàng)工作作為學(xué)期工作常規(guī)，和班主任工作考評掛鉤。
3.教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺(tái)地面的垂直距離為1～1.1米；講臺(tái)桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；采用配有燈罩的燈具，燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米；黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩。
愛護(hù)眼睛方案篇九
一、改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證每個(gè)教室、宿舍、圖書室內(nèi)光線充足，使用有利于視力健康的照明設(shè)備。每學(xué)期初由總務(wù)安排人對各教室燈管進(jìn)行統(tǒng)一檢查，更換不亮的燈管，平時(shí)各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時(shí)上報(bào)總務(wù)處，總務(wù)處安排人及時(shí)更換。
2.每個(gè)教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時(shí)不要拉窗簾，以保證教室光線明亮。陰天時(shí)任課教師及時(shí)要開燈，以增加室內(nèi)亮度。
3.為學(xué)生采購符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)人購買坐姿矯正器。為每個(gè)教室配備一個(gè)視力箱。
4.學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)換，如按性格、聽力、視力、學(xué)習(xí)互助組等特殊形式進(jìn)行調(diào)換。
二、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。
學(xué)校統(tǒng)一要求教師做到:。
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，即:看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;看書、寫字一小時(shí)后要休息片刻，并適當(dāng)遠(yuǎn)望;不要躺在床上看書;不要歪著頭或身子看書;不要在走路或乘車時(shí)看書;不要在強(qiáng)光或弱光下看書。每位教師都要時(shí)時(shí)提醒和糾正學(xué)生的不良坐姿和用眼習(xí)慣，各班要把學(xué)生正確的看書寫字姿勢當(dāng)做常規(guī)管理的重要任務(wù)去抓。
2.教師認(rèn)真?zhèn)湔n，向45分鐘要效率，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學(xué)生視覺疲勞。每天課外作業(yè)不得超過90分鐘。
3.教師上課板書時(shí)要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學(xué)生能輕松辨認(rèn)。
三、保證眼保健操時(shí)間，提高眼保健操質(zhì)量。
1.各班必須保證每天兩次的眼保健操時(shí)間，不得私自占為他用。當(dāng)班教師負(fù)責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。
2.保健教師和體育教師隨機(jī)進(jìn)班檢查學(xué)生做眼保健操情況，發(fā)現(xiàn)找不準(zhǔn)穴位的學(xué)生及時(shí)糾正并反饋給班主任。
3.班主任或任課教師平時(shí)依據(jù)反饋意見，對學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點(diǎn)指導(dǎo)或教授。
4.學(xué)校組織相關(guān)人員對全體教師進(jìn)行眼保健操再培訓(xùn)，使每位教師能正確撐指法，以便對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。
5.學(xué)校成立眼保健操檢查小組，由學(xué)生每天上下午對各班學(xué)生的眼保健操是否做了進(jìn)行記錄，由組長匯總后，每周一由學(xué)生公示一次結(jié)果，對表現(xiàn)不好的班級(jí)由領(lǐng)導(dǎo)給予點(diǎn)名批評。
四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體制。
體育與健康課程每周不少于3課時(shí)。每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng)，扎實(shí)做好“一課兩操”（體育課、大課間操、眼保健操）。各班還要以小組為單位組織好學(xué)生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來緩解學(xué)生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識(shí)，提高學(xué)生愛眼意識(shí)。
1.利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識(shí)講座等宣傳形式，對學(xué)生進(jìn)行保護(hù)視力，預(yù)防近視知識(shí)宣傳。各班要利用班會(huì)、班報(bào)或宣傳畫等方式，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行預(yù)防近視方面的教育，鼓勵(lì)學(xué)生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個(gè)愛眼護(hù)眼的良好氛圍。
2.組織好“愛眼周”專題教育宣傳活動(dòng)，提高學(xué)生的愛眼意識(shí)。
3.向?qū)W生及學(xué)生家長下發(fā)宣傳材料，擴(kuò)展宣傳面。要求家長控制學(xué)生看電視和電腦時(shí)間，教育孩子看電視距離和時(shí)間要適當(dāng)，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導(dǎo)致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習(xí)引發(fā)的近視還要嚴(yán)重。
六、做好視力監(jiān)測，關(guān)注重點(diǎn)群體。
繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作，對已經(jīng)近視的學(xué)生，通知家長及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，做及時(shí)治療或矯正，以減緩下降的速度。對處于邊緣視力的學(xué)生，及時(shí)向家長反饋信息，同該學(xué)生進(jìn)行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進(jìn)行糾正。同時(shí)，對他們做重點(diǎn)教育和監(jiān)測，不要再使視力繼續(xù)下滑。
愛護(hù)眼睛方案篇十
沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性眼病。得了沙眼會(huì)讓人感到眼睛發(fā)澀、干燥、磨痛、逆風(fēng)流淚等癥狀。再嚴(yán)重會(huì)眼紅，畏光，視力下降，睫毛內(nèi)翻，角膜(里眼球)發(fā)炎變混濁，視物模糊。
預(yù)防沙眼最好的方法是講究用眼衛(wèi)生，不要用公共毛巾，用流水洗臉。還要搞好個(gè)人及家庭衛(wèi)生，避免接觸傳染，對服務(wù)性場所旅館、浴室、理發(fā)、美發(fā)等的面巾、浴巾應(yīng)嚴(yán)格消毒后再用。在學(xué)校、托兒所等集體生活單位，要注意用水清潔，以防止沙眼傳播。為了預(yù)防互相傳染，同學(xué)之間不要用同一盆水洗手，也不要用別人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗臉?biāo)懊淼纫膊灰撕嫌?。一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀要及時(shí)去醫(yī)院診治。
愛護(hù)眼睛方案篇十一
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
教學(xué)準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
教學(xué)過程：
一、謎語導(dǎo)入——《眼睛》。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個(gè)小朋友做得對不對？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？
小結(jié)：看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健。
教學(xué)反思。
通過教學(xué)的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護(hù)眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí)，懂得眼睛的重要性。幼兒在教學(xué)中積極思考，討論活躍，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)教學(xué)中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn)，爭取面向所有幼兒。
教學(xué)設(shè)計(jì)背景。
在生活學(xué)習(xí)中，孩子總是沒有保護(hù)眼睛的意識(shí)，看電視時(shí)間長，動(dòng)手時(shí)姿勢不對，這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過此教學(xué)讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護(hù)眼的好習(xí)慣。
愛護(hù)眼睛方案篇十二
今天，我打了很長時(shí)間的電腦，。媽媽說：”兒子，你在電腦前已經(jīng)做了將近3個(gè)小時(shí)了，該讓眼睛休息了：”我說”為什么呢?媽媽告訴我說，人在電腦前時(shí)間長，由于輻射會(huì)刺激眼睛，眼睛會(huì)酸、困并且近視的，要讓眼睛休息，往遠(yuǎn)處看，才能保護(hù)好視力。我聽后，不敢再玩電腦了，也不敢再看電視了。
愛護(hù)眼睛方案篇十三
一個(gè)星期天，媽媽帶著小明去醫(yī)院檢查眼睛，醫(yī)生讓小明看視力表，可是小明看不清楚醫(yī)生問：“小明你是怎樣保護(hù)眼睛的？”小明說：“我早上上學(xué)看書、中午吃飯也看書、晚上睡覺也在看書?！?/p>
醫(yī)生說：這樣的習(xí)慣特別不好，媽媽帶著小明回到了家，小明給他的`所有同學(xué)說：“要保護(hù)自己的眼睛不然不然就像我一樣成近視眼了?！?/p>
愛護(hù)眼睛方案篇十四
眼睛是我們?nèi)祟惖囊簧刃撵`的`窗戶，保護(hù)眼睛是我們小學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任。
在學(xué)校里，一天要做兩次眼保健操，可同學(xué)們聽到眼保健操的音樂響起，仍是無動(dòng)于衷，等老師走進(jìn)教室時(shí)才像模像樣地做起來，老師也時(shí)常提醒我們要愛護(hù)自己的眼睛，做眼保健操又不是為別人做。可是同學(xué)們聽了隨即就把老師說的話拋到了后腦勺外去了。不僅在學(xué)校里，在家里也有些同學(xué)不愛護(hù)自己的眼睛，過于長時(shí)間地看電視，上網(wǎng)，看書時(shí)姿勢不端正，眼睛幾乎都要貼在書面上了，由此而導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。希望同學(xué)們對自己的眼睛要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，免得讓自己的鼻梁上架上一副難看的眼鏡。
愛護(hù)眼睛方案篇十五
1、讓寶寶們從小養(yǎng)成講衛(wèi)生，愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
2、知道玩完了東西要洗手、洗臉，不要用臟手臟物搓擦眼睛。
錄音機(jī)、磁帶、教學(xué)掛圖。
一、開始部分：
談話：寶寶們，請你伸出自己的小手讓大家看一看誰的小手最干凈？（孩子們互相看一看并說一說誰洗的最干凈）。
師：寶寶們的小手洗的這么干凈，臉也洗的特別的干凈，真是一個(gè)講衛(wèi)生的好孩子，今天老師給你們講一個(gè)故事，故事的名字叫《小寶的眼睛為什么變紅了》。
二、基本部分：
1、逐一出示教學(xué)掛圖，教師進(jìn)行有表情的講述故事。
附故事：小寶的眼睛為什么變紅了
一天，小莉和小寶在一起玩，小莉看見小寶的眼睛，覺得很奇怪。小莉說：小寶你的眼睛怎么這么紅，小寶一聽很害怕，他就去問媽媽，小寶說：媽媽媽媽小莉說我的眼睛很紅，他媽媽一看，嚇了一挑，就連忙帶著小寶來到醫(yī)院，請醫(yī)生給小寶看一看眼睛。醫(yī)生給小寶看了看眼睛，對小寶說：你啊，平時(shí)不注意衛(wèi)生，手臉臟了不認(rèn)真洗，又經(jīng)常用臟手搓眼睛，所以眼睛就變紅了，小寶聽了，不好意思地說：今后我一定要注意衛(wèi)生，做一個(gè)講衛(wèi)生的好孩子。
2、放錄音，讓孩子們完整的聽一遍故事。
3、提問：小寶的眼睛為什么變紅了？應(yīng)該怎么辦？你是怎樣做的？
4、游戲：聽音樂跟老師學(xué)做洗手、洗臉的動(dòng)作。
5、學(xué)習(xí)律動(dòng)：《講衛(wèi)生的好孩子》
洗洗手，洗洗手，天天洗洗手，講衛(wèi)生的孩子天天洗洗手；
洗洗臉，洗洗臉，天天洗洗臉，講衛(wèi)生的孩子天天洗洗臉；……
今天寶寶們學(xué)的真好，以后一定要做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子。
聽音樂，孩子們表演律動(dòng)《講衛(wèi)生的好孩子》。
愛護(hù)眼睛方案篇十六
健康教案：
我的眼晴。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步認(rèn)識(shí)眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖,了解眼睛各部位的名稱及作用。
2.感受眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛，掌握更多保護(hù)眼睛的知識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1.每人一面小鏡子，操作圖、小老鼠指偶。
2.活動(dòng)ppt活動(dòng)過程：
一、黑暗體驗(yàn)，初步了解眼睛的重要性。
1.教師請孩子帶著眼罩進(jìn)入教室。
師：請小朋友找個(gè)位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！
2.拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。
師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢？
師：原來眼睛看不到有那么多的感受。，我們應(yīng)該怎么幫助盲人？
二、了解眼睛各部分的組成及名稱。
1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
2.出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
三、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
1.幼兒進(jìn)行操作。
師：那現(xiàn)在我們一起來看看卡片上哪些是保護(hù)眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認(rèn)為保護(hù)眼睛的方法打勾勾，給你認(rèn)為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2.討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛?
四、玩黑貓警長的游戲。
師：請小朋友們請出老師藏在兜兜里的小老鼠，它們要出來偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長。我們要盯著這只老鼠千萬別讓它偷走東西。
2.教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂節(jié)拍運(yùn)動(dòng)眼球、放松眼睛的方法。
師小結(jié)：今天我們知道了許多有關(guān)生活中保護(hù)眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個(gè)小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現(xiàn)在起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護(hù)我們的眼睛。
滎陽市第二幼兒園大三班。
2016年3月。
愛護(hù)眼睛方案篇十七
星期五，品社老師讓我們扮演殘疾人，我扮的是盲人。
出了校門我便閉上了眼睛，媽媽問我為什么不睜開眼睛好好走路，我把上課事情一五一十的說了出來，于是我就走在盲道上，一開始我覺得很好玩，便大步流星向前走，可我不一會(huì)了就“出軌了”然后我便開始小心翼翼的走，可是不知不覺的我還是“出軌了”回到道上，我氣喘噓噓的`向前走，就連我“出軌了”也無從發(fā)現(xiàn)，直到“當(dāng)”的一聲，我撞到了電線桿的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我又“出軌了”。
回到了家，我心愛的電視，電腦不能看，作業(yè)也不能寫，還時(shí)不時(shí)被家具碰倒，好痛苦??！
小朋友們，盲人是多么想看到外面的世界??！請讓我們保護(hù)好自己的眼睛吧！
愛護(hù)眼睛方案篇十八
小明放學(xué)回家，他走在路上在看書，吃飯也在認(rèn)真看書，到了晚上他躺在床上還在看書。
有一天，學(xué)校組織到醫(yī)院里檢查眼睛視力。到了醫(yī)院，醫(yī)生給小明測了視力，可是小明眼睛看不清楚，小明的眼睛原來近視了，小明很后悔。這個(gè)故事告訴了我們不要邊走路邊看書，不要一邊吃飯一邊看書，不要躺在床上看書，否則，要影響視力的。
愛護(hù)眼睛方案篇十九
今天，我打了很長時(shí)間的電腦，。媽媽說："兒子，你在電腦前已經(jīng)做了將近3個(gè)小時(shí)了，該讓眼睛休息了："。我說："為什么呢？媽媽告訴我說，人在電腦前時(shí)間長，由于輻射會(huì)刺激眼睛，眼睛會(huì)酸、困并且近視的，要讓眼睛休息，往遠(yuǎn)處看，才能保護(hù)好視力。我聽后，不趕再玩電腦了，也不趕再看電視了。
愛護(hù)眼睛方案篇二十
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生，懂得怎樣愛護(hù)牙齒。知道眼睛牙齒是很重要的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，愛護(hù)眼睛和牙齒。
眼睛、牙齒模型 多媒體課件 白板
一、 同學(xué)們，我們已經(jīng)知道眼睛是人體重要的器官，
我們怎樣愛護(hù)眼睛呢？
1、 我們要在光線充足的地方看書、寫字。
2、 不要在走路或坐車時(shí)看書。
3、 看電視和玩游戲機(jī)時(shí)間不要太長。
二、 看圖。
請同學(xué)說說圖中的小朋友哪些做法不正確。
三、 請戴眼鏡的同學(xué)說說視力不好對學(xué)習(xí)、生活有什么不便。
四、 請同學(xué)說說牙齒有什么作用。
五、 怎樣保護(hù)牙齒呢？
1、 早晚刷牙，飯后漱口；
2、 少吃糖果；
3、 不咬硬物；
4、 要多吃對牙齒有益的蔬菜和水果。
5、 定期做口腔檢查。
六、 請同學(xué)說說是怎樣愛護(hù)牙齒的。
八、 請有齲齒的同學(xué)說說呀童的經(jīng)驗(yàn)。
九、 圖中的小朋友誰做得對，誰做得不對？
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