在教案中，教師可以明確教學目標，安排學習任務和評價方式。教案中的教學方法應該多樣化，靈活運用，滿足學生不同的學習需求和個性特點。下面是一份范例教案，供大家參考和借鑒。
小學體育跳繩公開課教案篇一
活動目標：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
開始部分。
1、繩操。頭部運動：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動。腿部運動：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運動：雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環(huán)等。
二、基本部分。
1、引導幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
2、幼兒分散玩跳繩。
3、幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的方法。
4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩，老師巡回指導。
三、跳繩大擂臺。
1、全體幼兒進行跳繩比賽。在一分鐘時間內(nèi)，跳繩沒有間斷者為勝。
2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習，一定能夠跳好繩。
四、放松活動。
1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
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小學體育跳繩公開課教案篇二
一、學生分析：
二、教材分析：
在初中體育與健康課中《跨越式跳高》是鍛煉身體的一個較好的內(nèi)容，它技術簡單，對發(fā)展身體的靈敏，協(xié)調(diào)性和直肢力量、彈跳力等都有良好的效果。另外，加上使用的場地設備要求不高，在一般學校容易開展;本課為第三單元第三課時，是在上節(jié)課建立動作表象的基礎上進一步提高動作要領，達到鞏固和提高階段，并在小學跨越皮繩的基礎上發(fā)展跳躍能力。
三、教學目標設計。
1、知識和技能：熟練跨越式跳高的技術動作，提高跨越式跳高能力，發(fā)展學生協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，提高學生彈跳力。
2、過程與方法目標：在練習的過程中培養(yǎng)運動興趣，掌握正確的練習方法，養(yǎng)成科學鍛煉身體的習慣。
3、情感態(tài)度與價值觀：通過教學，培養(yǎng)學生自尊自信、團結(jié)互相、積極進取、勇于創(chuàng)新的精神。
四、教學策略設計：
本課突出以育人為宗旨，健康為第一的指導思想，以“奧運通往20xx”為主題，促進學生身心全面發(fā)展為目標，以興趣、自主、創(chuàng)新為語調(diào)，發(fā)揮體育課多功能的作用。在教學中，采用按興趣分組和個人水平分層學練的教學方法，在老師的指導下，充分發(fā)揮學生的主體作用，激發(fā)學生向奧運健兒學習，為國爭光的熱情，積極學習，主動參與，寓練于趣，使學生在快樂的氣氛中提高技術和運動能力，促進靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展;在技術教學中，采用教師提出目標和任務，按學生個人水平，自主分組，互教互學，互助互練的教學方法。
課前要準備場地和器材，跳高掛圖1份。
小學體育跳繩公開課教案篇三
掌握8、9的加法和相應的減法、
引導學生有條理的思考問題、
一、活動一：故事引入，創(chuàng)設情景，激發(fā)興趣、
1、教師談話：同學們，你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天。
（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）。
教師：請同學們觀察圖，說一說通過觀察你知道了什么？并請你想一想，接下來會出現(xiàn)。
什么情況？根據(jù)你的想象，提出一些數(shù)學問題？
生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？
生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒吃，還剩幾塊？
生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？
2、教師：那么究竟出現(xiàn)了什么情況，和你們想象的一樣嗎？
（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）。
教師提問：看圖請你說出圖意，并提出數(shù)學問題？
（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩幾塊？
（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現(xiàn)在還剩3塊，它吃了幾塊？
（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩3塊，原來有幾塊？
3、學生自選解答。
教師：剛才同學們看圖提出了三個數(shù)學問題，請你任選其中的一題或幾題解答出來、
4、小組內(nèi)部互相交流。
教師：說一說你為什么這樣做？你是怎么想的？
5、全班交流。
二、自主探究，解決問題、
活動二：解決學生開始提出的數(shù)學問題、
教師：開始同學們通過自己的想象還提出了許多數(shù)學問題，請你們小組任選你們喜歡的。
三、活動三：歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、
1、出示學生小組合作列式解答的結(jié)果，老師有意有序的排列出來，便于學生觀察，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、（豎排列便于觀察）。
8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4。
8－5=38－6=28－7=18－8=0。
教師提問：觀察這些算式，你們發(fā)現(xiàn)了什么？這些算式之間有什么規(guī)律嗎？
2、小組討論。
規(guī)律：被減數(shù)都是8，減數(shù)一個比一個多1，差一個比一個少1、
四、活動四：觀察主題圖，解決數(shù)學問題、
1、教師：冬天到了，學校要舉行跳繩比賽，操場有許多同學在練習跳繩，我們?nèi)タ纯窗桑?/p>
（出示圖片：跳繩）。
2、教師提問：請同學們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數(shù)學問題？
3、全班交流。
（1）同學們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的有6人，一共有幾人？
（2）同學們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？
（3）同學們跳繩，男同學有4人，女同學有4人，一共有幾人？
（4）同學們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？
4、列式解答、
5、學生匯報解題過程、
五、活動五：鞏固練習，加深理解、
（一）小組合作，讓學生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應的減法算式、
1、出示圖片：大象畫畫。
2、學生獨立列式、
1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9。
8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9。
9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5。
9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4。
六、活動六：小比賽：誰和誰連一連湊成9。
1、出示圖片：湊數(shù)。
2、學生比賽。
小學體育跳繩公開課教案篇四
1.培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學校課外活動，進一步培養(yǎng)學生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的'辦學理念。
2.進一步拓展課程結(jié)構。在學校中開設花樣跳繩課，把它融入學校體育課當中，使它成為我校體育教學的一項重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構的一項重要舉措。
3.以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，不僅能培養(yǎng)師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。
1.一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。
2.花樣跳繩。
內(nèi)容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、網(wǎng)繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。
3.開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。
單元序號單元主題所學內(nèi)容。
第一課單人跳繩一（基本繩）。
第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二（速度跳繩）。
第三課單人花樣跳繩。
第一課三人基本繩。
第二課三人繩上繩練習。
第二單元三人繩。
第三課三人繩下繩練習。
第四課三人繩綜合練習。
43課時。
第一課四人繩基本繩練習。
第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習。
第三課四人繩綜合練習。
多人花樣跳。
繩第一課多人花樣基本繩4。
第二課多人花樣跳繩。
1.設立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業(yè)務或教學常規(guī)檢查中，要適當安排該項檢查內(nèi)容。
2、尊重學生的主體地位，以學生自主活動為主，教師講授、指導少而精，盡量讓學生多練、多動，多給學生盡可能多的時間與空間。
讓學生形成積極向上的學習態(tài)度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。
3.教學內(nèi)容、方法應以學生的實際情況而定，教師從學生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教，靈活地進行內(nèi)容和形式上的調(diào)整，使全體學生都得到發(fā)展。
4、及時做好“差生“的輔導工作，老師對他們進行指導。請優(yōu)秀學生演示，教師的反復講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學來提高他們的學習興趣。及時和家長聯(lián)系了解學生回家的練習情況，讓家長來督促學生，使他們盡快地學會跳繩。
5、.做好優(yōu)秀學生的訓練。要和學生的家長聯(lián)系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。
6.教師撰寫心得體會，包括成功的經(jīng)驗和失敗的教訓。
操場球場。
1.兩條長繩，短繩由學生自帶，要求人手一條。
4.學生要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。
小學體育跳繩公開課教案篇五
1、進一步學習和改進學生蹲踞式跳遠技術，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。
2、發(fā)展學生下肢力量和跳躍能力，使學生身體更健壯、更健康、更自信。
3、引導學生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學習和互助學習的能力。
內(nèi)容。
蹲踞式跳遠。
導學內(nèi)容。
教師活動。
學生活動。
效果預計。
一、教學導入（2分鐘）。
1、課前布置場地、器材。
2、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標。
1、協(xié)助教師布置場地、器材。
2、認真聽講。
氣氛和諧目標明確。
二、熱身導趣。
1圍圈慢跑。
2原地慢跑韻律熱身操。
（5分鐘）。
1、教師簡介練習的方法、路線。
2、教學生做慢跑韻律熱身操。
3、鼓勵學生跟上節(jié)奏，堅持練習。
1、聽清要求，積極參與。
2、跟上節(jié)奏，堅持練習。
1、達到活動身體，導入課題的目的。
2、氣氛活躍興趣濃厚。
三、蹲踞式跳遠學練：
1.復習起跳動作。
2、學習安全落地的技能和方法。
3、分組練習進一步學習和改進學生蹲踞式跳遠技術。
（25分鐘）。
1、指導學生復習起跳動作。（手臂動作、上一步起跳模仿動作、上三步起跳動作）。
2、引導學生思考和探究如何才能既跳得遠又能安全地落地。
3、組織學生分組練習與觀看掛圖（要求學生默記）。
a、短程助跑的完整動作練習。
b、加橡皮筋的輔助練習。
c、全程助跑的完整練習。、
4、各組巡回指導，及時對學生練習情況進行評價和指導。
5、組織學生展示學習成果。
1、主動參與、積極練習。
2、充分利用掛圖，樂于接受教師的指導和同學的幫助。
3、根據(jù)自己的學習水平參與某一小組學習并以小組為單位開展互助學習和小組討論。（中途可以根據(jù)動作掌握情況換組）。
4、思考、探究和嘗試：如何才能既跳得遠又能安全地落地。
1、使學生下肢力量和跳躍能力得到發(fā)展。
2、身體更健壯、更健康、更自信。
3、使學生主動學習，積極思考。
4、使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識。
5、使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。
四、發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習與游戲。（8分鐘）
1、提出要求。
2、組織學生分組練習或游戲。
3、指導或參與學生練習或游戲。
1、根據(jù)興趣、需要、友情分組。
2、積極參與和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習與游戲。
1、提高運動能力，增強體。
質(zhì)
2、激發(fā)興趣體驗成功的快樂。
五、放松與小結(jié)（5分鐘）。
1、組織學生放松。
2、組織學生小結(jié)、評議。
3、收還器材。
4、師生告別。
1、跟著老師提示放松。
2、師生共同小結(jié)。
3、協(xié)助老師收還器材。
身心愉悅肢體放松。
六、場地、器材。
墊子6塊，掛圖4套，錄音機1臺，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。
課后小結(jié)。
教學反思：
跳遠教材由于受到場地和班級人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時選用這一教材。在本課設計時我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的.問題，使得四組同學能同時在一塊較集中的場地內(nèi)進行練習，既便于教師的及時指導又提高了練習的密度，從而保證教學任務的完成。
本課緊扣新課標的理念，把促進學生的健康放在第一位，同時教學中注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習與游戲”這一部分教師并沒有安排具體的練習，而是讓學生根據(jù)自己的興趣、學習需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習或游戲。學生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時大大激發(fā)了學生練習的興趣，使同學們自覺自愿地積極參與到練習和游戲中去。教學中還注意學生自主學習能力和互助學習能力的培養(yǎng)，有意識的利用即時評價和指導的良好反饋作用，盡可能讓每一個學生感受到教師的關注，從評價和指導中獲得幫助，看到進步，增強信心，體驗到成功的樂趣。
在本課的“熱身導趣”部分設計時進行了兩個創(chuàng)新嘗試：
1、隊伍的調(diào)度形式改變以往一隊接一隊一次慢跑的形式，采用四隊同時向不同方向跑出（見場地圖）。大大節(jié)約了隊伍調(diào)動的時間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了學生練習的興趣。
2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學生在快樂中不知不覺達到熱身效果。
小學體育跳繩公開課教案篇六
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
搖跳結(jié)合，選好跳起時機。
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
人手一根跳繩。
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好。
2、宣布教學內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
二、熱身活動：
1.雛鷹起飛。
2.跳繩比賽。
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽。
方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學生分成4組。
步驟：
1、教師講解。
2、學生練習。
3、學生比賽。
小學體育跳繩公開課教案篇七
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》（水平二）的目標要求，以跳繩為主教材，通過學習。使學生自主了解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關知識、使學生總結(jié)出《跳繩》與身體的關系。讓學生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)、合作精神。
本次授課對象是小學三年級學生。活潑、好動是學生的天性,他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡學習別人的運動技能與技巧。自信心強，對自己的能力估計過高，存在著嬌氣、任性，缺乏一種合作精神。通過本課學習提高學生的團體精神與合作意識。使學生關心和重視老師和同學們的態(tài)度與評價。在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活的安排形式多樣的跳法練習。在課堂上為學生創(chuàng)設一個公平、競爭的氛圍，留給學生一定的學習空間，引導學生自主學習、合作學習、探究學習，使學生在觀察思考中得到啟示，在學習的實踐中獲得知識、方法與技能。教學中采取多表揚，少批評的原則。注重個體差異。使學生在參與活動中獲得成功感的喜悅。
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
運動參與目標:使學生積極參與到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
心理健康目標:在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應目標：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
本課開始部分通過各關節(jié)活動操、音樂韻律操，激發(fā)學生興趣使學生自然的進入到主課教學基本部分選擇了跳繩為主教材通過教、學、鞏固、創(chuàng)編等環(huán)節(jié)，使不同層次的學生都有所提高。結(jié)束部分通過舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使學生在優(yōu)美的音樂聲中達到放松目的。
學生能夠完成本課的教學目標，通過自主、合作、探究方式的學習，使學生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領與鍛煉身體各部位的關系：培養(yǎng)了學生身體的協(xié)調(diào)性。達到了培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力與實踐能力目的。使學生獲得了成功感與自信心。
小學體育跳繩公開課教案篇八
教學背景：
幼兒園的孩子主要是通過模仿來學習的。通過模仿幼兒學習一些技能和能力，建構自己的知識體系，通過模仿與社會接觸。對于幼兒園的孩子來說，他們對動物有著特殊的感情，很喜歡模仿動物的聲音動作，所以本節(jié)課是圍繞著孩子們感興趣的小動物來入手，給孩子提供有豐富的模仿素材，豐富的游戲，孩子就在游戲中獲得快樂獲得知識。
活動目標：
1、樂意學唱幼兒感興趣的歌曲。
2、嘗試模仿各種小動物的叫聲。
教學準備：
多媒體，小動物頭飾。
教材分析：
《小動物模仿操》一課是一篇有趣的律動活動。教學重點是讓幼兒了解常見小動物的聲音和動作，讓幼兒在學習的過程中感受動物世界的美好，能夠熱愛小動物，關心小動物?！皬挠變旱纳钜龑в變航佑|自然環(huán)境，使之感受自然界的美與奧妙，激發(fā)幼兒的好奇心和認識興趣；結(jié)合和利用生活經(jīng)驗，幫助幼兒認識自然環(huán)境，初步了解自然與自己生活的關系”,這也是幼兒園教育指導綱要對幼兒園教育的要求。教學之前用百度在網(wǎng)上搜索《小動物》的相關教學材料，找了很多教案作參考，然后根據(jù)課堂教學需要，利用百度搜索一些小動物的圖片，課堂上帶領幼兒進行角色扮演。
活動過程：
一：導入活動。
師：“小朋友，今天趙老師帶你們?nèi)游飯@好嗎？”播放百度視頻請幼兒說一說看到哪些小動物。
師：“小動物多可愛啊，讓我們學一學做小動物的跳舞吧！”播放百度搜索的音樂，帶領幼兒一起學習小動物跳舞。跳個三遍，第一遍老師帶領幼兒，第二遍教師請幾位跳得好的幼兒在前面和老師一起帶領幼兒跳。第三遍教師帶領幼兒邊學小動物跳舞邊跟著小動物學聲音。
二：聽聲音辨別小動物。
師“今天老師還邀請了幾個小動物到我們班上來玩，你們聽，誰來了。”
播放百度搜索的小羊聲音“咩咩咩！”“小朋友，你們聽，誰來了？”
“我們一起把小動物請出來吧！”小羊是怎么叫的？你們聽老師是怎么學小羊叫的，老師按旋律模仿小羊叫。再請幼兒跟著學。再聽聽誰來了！依次學小貓、小雞、小鴨叫的聲音。教師請幼兒跟著學，并請幼兒做出評價。（這些聲音都是在百度搜索，等幼兒回答好了，教師出示圖片展示小動物）。
三：表演節(jié)目。
“老師和小動物們一起準備了一個節(jié)目，名字叫做‘我愛我的小動物’，現(xiàn)在表演給你們看好嗎？”你們想不想跟小動物一起表演??？那我們一起來表演吧！請幼兒選擇自己喜歡的小動物的頭飾，表演歌曲：我愛我的小動物。
“小朋友，你們知道還有什么小動物會叫嗎？它是怎么叫的！”“我們再回家跟爸爸媽媽找一找還有哪些會叫的小動物！”
四：結(jié)束活動。
小動物該回家了，我們一起謝謝小動物來給我們表演節(jié)目，再見！
教學反思：
這堂課我覺得幼兒做得很不錯,本節(jié)課主要是圍繞幼兒感興趣的話題和結(jié)合幼兒生活和年齡特點設計的教學，孩子們在活動中很開心，對此活動興趣也很高。新時期的教師要有洞察學生，了解學生需要的能力，設計教案，編寫教案的能力，這樣才能讓孩子在學校學到知識，學到能力。
小學體育跳繩公開課教案篇九
目的：激發(fā)學習的興趣，愉悅學生的心情，發(fā)展奔跑能力和投擲能力，培養(yǎng)學生機智果斷的品質(zhì)。
場地：畫兩個直徑2米的圓，兩圓心相距15米，一個叫本壘，另一個叫一壘，從本壘圓心起向兩側(cè)畫兩條夾角為60度的直線為界線。在本壘界線外2米處畫一條橫線做預備線。
器材：排球一個。
方法：把學生分成人數(shù)相等的兩隊，一隊做攻方，排成一列橫隊站在預備線后面，一隊為守方，分散在場上。游戲開始時攻方第一個隊員持球進入本壘，把球拋起，用手掌或拳用力向場內(nèi)擊去，并立即向一壘跑去，踏一下一壘，可視情況留在一壘或立即跑回本壘，留在一壘的得1分，跑回本壘得2分。球擊出后，守方隊員迅速將球接住或拾起，用球觸殺或投擊跑壘者，跑壘者凡在壘外被球觸及就應判出局，換第二個隊員進攻。如此依次進行，攻方每人進攻一次以后，兩隊互換，輪流進攻一次后，以得分多的隊為勝。
規(guī)則：
1、攻隊每個擊球隊員可以擊兩次球，第一次沒有擊中或球出界算壞球，還可以再擊一次，兩次壞球則被取消擊球資格，算出局。
2、攻隊擊球后，在踏到一壘或本壘前，沒有被球擊中或觸及，算安全進壘，守隊不得觸殺或投擊壘上的隊員。
3、攻隊擊球后，在壘外被球觸及或擊中，算被觸殺，應出局。
4、一壘內(nèi)只能容納三個進攻隊員，當?shù)谒膫€人進入時，算“擠死”，第四個人出局。
5、停在一壘的進攻隊員只有當下面的進攻隊員擊出好球時，才能離壘，否則算出局。
6、守隊隊員不得阻礙攻隊隊員跑壘，向一壘跑時判安全進壘，向本壘跑時判得分，攔阻第四人時，守隊隊員下場一名（攔截攻隊的那個人）。
討論與分享：
1、在跑壘過程中，怎樣才能躲開守方拋過來的球，這就要求攻方隊員反應迅速，動作敏捷，一不小心就會被判出局。
2、守方隊員要互相配合，爭取以最快的速度拿到對方擊出的球，然后投擊跑壘者。
變通與拓展：游戲中的排球也可以用沙包代替，跑壘的距離可以根據(jù)學生的實際情況來選擇；另外還可以再多畫出幾個壘，比如三壘、四壘，可以讓學生自己設置場地，自己開拓創(chuàng)新。
小學體育跳繩公開課教案篇十
一、學生分析：
七年級學生年齡在13—14歲之間，他們活潑、好動，是一個半幼稚、半成熟的時期，是獨立性和依賴性、自覺性、判逆性等性格交織在一起的時期，古文顯得單純熱情、可塑性強，但自我抑制能力弱，注意力易分散，喜新獵奇;此階段學生正處在生長發(fā)育關鍵時期，協(xié)調(diào)性和靈敏性不夠，力量和耐力較差。
二、教材分析：
在初中體育與健康課中《跨越式跳高》是鍛煉身體的一個較好的內(nèi)容，它技術簡單，對發(fā)展身體的靈敏，協(xié)調(diào)性和直肢力量、彈跳力等都有良好的效果。另外，加上使用的場地設備要求不高，在一般學校容易開展;本課為第三單元第三課時，是在上節(jié)課建立動作表象的基礎上進一步提高動作要領，達到鞏固和提高階段，并在小學跨越皮繩的基礎上發(fā)展跳躍能力。
三、教學目標設計。
1、知識和技能：熟練跨越式跳高的技術動作，提高跨越式跳高能力，發(fā)展學生協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，提高學生彈跳力。
2、過程與方法目標：在練習的過程中培養(yǎng)運動興趣，掌握正確的練習方法，養(yǎng)成科學鍛煉身體的習慣。
3、情感態(tài)度與價值觀：通過教學，培養(yǎng)學生自尊自信、團結(jié)互相、積極進取、勇于創(chuàng)新的精神。
四、教學策略設計：
本課突出以育人為宗旨，健康為第一的指導思想，以“奧運通往20xx”為主題，促進學生身心全面發(fā)展為目標，以興趣、自主、創(chuàng)新為語調(diào)，發(fā)揮體育課多功能的作用。在教學中，采用按興趣分組和個人水平分層學練的教學方法，在老師的指導下，充分發(fā)揮學生的主體作用，激發(fā)學生向奧運健兒學習，為國爭光的熱情，積極學習，主動參與，寓練于趣，使學生在快樂的氣氛中提高技術和運動能力，促進靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展;在技術教學中，采用教師提出目標和任務，按學生個人水平，自主分組，互教互學，互助互練的教學方法。
課前要準備場地和器材，跳高掛圖1份。
小學體育跳繩公開課教案篇十一
為了更好的完成教學目標，根據(jù)教育改革和學科整合課題，在體育教學中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學手段運用到課堂活動中。
準備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據(jù)跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。
1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關知識。
2、通過多媒體課件演示，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。
3．為了使學生在練習中不覺得枯燥，乏味。我也特意準備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學生的興趣，使每個學生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。
4．最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。
結(jié)束部分：以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
小學體育跳繩公開課教案篇十二
指導思想：本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，通過用跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎。
教學理念：
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在：
1．淡化技術，強調(diào)健身。
2．加強了體育教學與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3．充分調(diào)動學生的積極思維，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動參與。
小學體育跳繩公開課教案篇十三
1、一年級小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。
2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
小學體育跳繩公開課教案篇十四
1、組織上課，學生站成v字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣。
師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。
生：學生分散，邊創(chuàng)編邊練習。
學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。
（設計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達到熱身的目的。）。
小學體育跳繩公開課教案篇十五
1、練習追逐跑和躲閃，提高幼兒對信號迅速作出反應的能力。
2、在追逐躲閃游戲中，讓幼兒體會身體運動帶來的樂趣。
3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
控制好自己的身體，既能較快速度地擊中他人，又能靈活地躲避他人的攻擊。
1、塑料袋若干，請幼兒用各種顏色紙剪成自己喜愛的圖案裝飾口袋。
2、把舊的`掛歷紙卷緊成紙棒。
3、夾子若干、小鼓一面。
1、大班幼兒已能熟練掌握各項基本動作，身體的協(xié)調(diào)性也發(fā)展得較好。因此怎樣在活動中增加游戲的角色，情節(jié)，增加動作的難度，以提高幼兒身體的靈活性和反應的敏捷性，是本次活動主要設計思路。
2、大班幼兒，對玩追逐游戲最感興趣，且會“樂追不?！保處煴仨氉⒁膺m當?shù)卣莆站毩暤臅r間和活動量，照顧好體質(zhì)較差的幼兒。
3、在激烈的追逐游戲后，不要讓幼兒馬上停下來站隊，而是適當輔助一些放松動作，使幼兒身體逐漸恢復到平靜狀態(tài)。注意幼兒運動量大小的變化。
扮演角色活動身體—提供材料自由探索—難點練習重點指導—游戲結(jié)束放松身體。
1、扮演角色，活動身體。
（1）教師啟發(fā)：“我們來做－個小熊玩泡泡的游戲，小朋友都來做小熊，每只小熊拿一個塑料袋，往里面吹氣，吹成一個大泡泡，把口袋打個結(jié)系緊就成功了。然后把泡泡往天上拋，看誰拋得高?！?/p>
（2）全體幼兒吹氣、系袋，選擇自己喜歡的方式往上拋塑料袋，教師．旁觀察指導。
2、提供材料、自由探索。
（1）教師啟發(fā)：“我們小熊除了把泡泡往上拋以外，還可以怎么來玩泡泡？要和別的小熊玩得不一樣?！?/p>
（2）全體幼兒探索各種玩泡泡的方法。（頭頂、胸夾，手拍、腳踢等）教師觀察，重點輔導什么玩法也不會的幼兒。
3、難點練習，重點指導。
（1）全體幼兒把泡泡系在腳踝上，相隔．定距離站好，聽老師的鼓聲節(jié)奏單腳跳或雙腳跳。鼓聲停，幼兒迅速互相追逐，設法去踩他人腳上拖著的泡泡，以不被人踩中為勝。
（2）全體幼兒把泡泡用夾子夾在身體背后，手持紙棍，相隔一定距離站好，聽老師的鼓聲節(jié)奏慢跑或快跑。鼓聲停，幼兒迅速用手中的紙棍敲擊對方身后的泡泡，以擊中他人者為勝。
說明：若對方雙手抱頭，則表示在休息，另一方就不能追逐。
4、游戲結(jié)束，放松身體。
（1）全體幼兒做“泡泡”，教師手持兩根長紙棍來敲，紙棍敲到誰，誰就到旁邊休息一次。
（2）全體幼兒聽“熊跳舞”音樂，做放松動作回教室。
小學體育跳繩公開課教案篇十六
1、運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
2、運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。
3、身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4、心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5、社會適應目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
小學體育跳繩公開課教案篇十七
大大班。
20xx年4月27日星期三下午。
（一）鍛煉幼兒膽量與面對困難的勇氣。
（二）體驗挑戰(zhàn)成功的快樂。
活動準備：
桌子若干、小椅子若干、墊子若干。
（二）基本活動：
熱身活動（常規(guī)熱身）。
小朋友們，你們想不想證明自己，讓這些神秘的客人看看你們的勇氣呢？
那我們來玩一個游戲吧？
游戲《挑戰(zhàn)不可能》。
玩法：將桌子逐漸搭高讓幼兒從桌面上跳下去從而鍛煉幼兒的膽量與勇氣。
（三）結(jié)束活動：今天你們證明了你們自己的勇氣，為你們自己鼓掌歡呼吧。那我們在平時可不可以從桌子上邊跳下來呢，因為桌子是我們的好朋友，讓我們輕輕的摸一摸它，把他輕輕的送回家吧！
安全一分鐘：在放桌子時候要搭好，不能搖晃，在幼兒跳下來時候要時刻注意墊子的高度和位置。在上桌子時候要注意孩子的安全。
小學體育跳繩公開課教案篇十八
本課的設計充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想，注重學生的身體，心理和社會適應方面的發(fā)展。通過學生自主練習學練內(nèi)容，讓學生在練中思、在思中練、在練中懂，使不同層次的學生都體驗到獲得知識與技能的快樂與成功感。
投和跑的教材組合教材內(nèi)容在教學中有一定的難度，但是從考慮學生發(fā)展方面來看又是一個十分有益于學生身心發(fā)展的好教材。主教材前拋實心球，它是田徑教材中投擲類重要教學內(nèi)容，由于學生都接觸過實心球，因此在教學過程中，把教學的重點放在前拋實心球的最后用力上，把鞭打動作的完成和腰部用力確定為本次課的難點。輔教材彎道跑是復習課，它是跑中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)，它是技術要求較高的項目之一，為了克服離心力，整個身體向內(nèi)傾斜，擺動腿前擺時，左腳掌外側(cè)著地；右腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時，左臂擺動幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動；右臂擺動的幅度和力量稍大。
本次課的教學對象是815班學生，全班共53人，1人病假，實到52人。該班班風、學風都比較好，同學們對體育課情有獨鐘，且體育基礎比餃扎實，他們還善于思考，求知欲表現(xiàn)很強。在教學過程中多采用不同教學方法和手段來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行，給學生一個展示自己的舞臺。
根據(jù)本教材的特點，以及學生的學情，秉承體育新課標提出的五個學習領域的要求：“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”，本課次的教育目標定位如下：認知目標：學生能夠正確陳述前拋實心球和彎道跑的技術原理。技能目標：75%以上的學生能基本掌握前拋實心球和彎道跑技術。
情感目標：學生能在自主練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。培養(yǎng)學生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)協(xié)作的集體主義精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
根據(jù)上述目標我將本次課的教學重點是：
重點：前拋實心球重點是鞭打動作；彎道跑重點是快跑內(nèi)傾不減速。
難點：前拋實心球的難點是鞭打動作的完成和腰部用力；彎道跑難點是兩腳大小的協(xié)調(diào)。
為達成以上目標，我又確立了本課的主題“以教師為主導，學生為主體，以快樂主線”圍繞這一主題，以“健康第一”的指導思想，“重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求”的教學理念，在本課教學過程中配以適切的教法和學法教與學方法上強調(diào)對學習的指導,力求從學生學法入手教學圍繞學法開展.本課以學生探究練習為主,教師只起引導,調(diào)控的作用.課堂上利用分組的形式給學生更好的時間和空間,自主練習,營造寬松和諧的學練氛圍.從而提高學生自學自練勇于創(chuàng)新的的能力,真正體現(xiàn)以學生為主的理念。
田徑半個弧形場地，實心球26個等
根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為三個階段：愉悅身心階段、育心強體階段、恢復身心階段。
（一）愉悅身心階段(4分鐘)教學步驟：
1、常規(guī)內(nèi)容：師生問好，及課堂常規(guī)特別說明做練習時的安全預防。
2、隊列練習，隊列的內(nèi)容是蹲下及起立，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規(guī)定的學習內(nèi)容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。后面安排的反應練習“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生練習興趣，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調(diào)一致，反應迅速。
3、準備活動操：教師講解示范，學生隨著教師示范跟著做的。
目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。
（二）育心強體階段（33分鐘）第一內(nèi)容是前拋實心球（18分鐘）
教學步驟：
1、教師講解示范說明重點
2、學生分組，指定小組長帶領進行練習
3、教師巡回指導
4、進行動作好壞對比和實力表現(xiàn)，集體糾正錯誤動作，
5、各組派代表展示動作和水平
6、注意安全要求
設計意圖：激發(fā)學生學習的興趣，在快樂中體驗成功的感覺。第二個內(nèi)容是彎道跑（15分鐘）為了解決這一內(nèi)容的重、難點，使學生更好地掌握彎道跑技術，設計了以下的教學步驟：游戲“同號追”
“同號追”方法是在直徑15米的圓周上，學生按順序‘哆來咪發(fā)’報數(shù)，記住后按逆時針慢跑，老師喊號數(shù)，報到號數(shù)的學生迅速從右側(cè)按逆時針追前面那個同號學生，一圈后回到自己位置。沒叫到的學生則原地立定。這樣把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，提高學生的反應和速度能力。
（1）先提問回顧剛才游戲時的情景，發(fā)現(xiàn)問題，（彎道跑）
（2）教師請學生說說彎道跑的感受，說出彎道跑的大致動作要求
（3）教師示范彎道跑完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導、講解彎道跑動作要領，及安全注意問題。（組織場地，安排隊形）
（4）教師再讓學生做彎道跑嘗試，學生體驗彎道跑嘗試練習，體會動作
（5）請學生體驗慢速與快速彎道跑，對身體要求的區(qū)別
（6）請動作較好學生示范，指導錯誤學生的動作，互相協(xié)助練習合作學習，提高技能
（7）總結(jié)評價學生的學習，指出不足的地方，提出改進的方法練習糾錯評價鞏固提高
（8）學生自我評價及練習，
設計意圖：這樣層層遞進、步步深入、循序漸進的教學，再加上語言的激勵，使學生增強自信，提高學習興趣，分散了各個難點，幾個練習內(nèi)容的設計主要是為完成本課教學重點，突破難點，順利完成本課教學目標。
（四）恢復身心階段放松（3分鐘）
第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑步加拍肩，第三遍原地拍大小腿肌肉。要求學生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認真。
設計意圖：多樣化的練習安排，既提高了學生的趣味性，同時起到放松上、下肢作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。
培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣，課外作業(yè)就是提倡向?qū)W生學習的全程要質(zhì)量。
預計課的教學目標基本實現(xiàn)。預計課平均心率110--120次/分。運動密度30--35%。預計教學的技能目標達成：有80%左右學生能掌握前拋實心球的動作技術；75%以上的學生能完成彎道跑動作技術。本次課學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。
本課的亮點主要有以下幾個方面:
1、巧用田徑場圓弧進行兩個項目的銜接教學。
2、使用標準跑道體驗彎道跑，學習彎道跑后學生有比賽欲望，趁熱打鐵鞏固學練內(nèi)容。
小學體育跳繩公開課教案篇十九
：xx。
1、通過學校的體育器材自備開展課堂拓展練習。
2、讓學生掌握拓展練習中的技術技巧，從新認識身體素質(zhì)的重要性。
3、培養(yǎng)學生自主完成的能力以及與同學之間團結(jié)合作的精神。
1、支撐移動走（男）2、魚躍前滾翻（男）3、爬行過架（男）4、引體向上（男）。
5、運球繞桿（男）6、云梯走（女做，男保護）7、雙人背靠背夾球走（男女配合）。
8、雙人跳繩走（男女配合）。
1、自主練習闖關（5分鐘）。
2、分組闖關比賽（3男3女為一組）。
第一關：雙杠支撐移動走（男1號）魚躍前滾翻（男1號）。
第二關：爬行過架（男2號）引體向上（男2號）。
第三關：運球繞桿（男3號）。
第四關：云梯走（女1號做，男3號保護）。
第五關：雙人背靠背夾球走（男3號，女2號配合）。
第六關：雙人跳繩走（男3號，女3號配合）。
3、個人闖六關表演（每組選出代表2男2女）。
：名稱：雙人跳大繩闖三關。
方法：兩人一組為一體，連續(xù)跳過三個大繩。
：名稱：橫線拔河。
這節(jié)公開課應該說是我經(jīng)過近一個月的前期準備才出爐的，可以說花了我很多的心思。在備教材、備學生、備場地與器材等各方面都下了一番工夫。上完這節(jié)課后，本人整體感覺還是不錯的。
1、在嘗試分層教學上，做得還算成功。以學生發(fā)展為中心，關注學生的個體差異。教學中關注學生的`需求，著眼于學生的最近發(fā)展區(qū)，為學生提供帶有難度的內(nèi)容，以此來調(diào)動各層次學生的學練積極性，使他們感到各自有其不同的奮斗目標，讓學生在體驗快樂的同時也體驗到戰(zhàn)勝困難的成功。
2、對學生要達成的目標、要求上設置合理、可行、有效。對a組學生以引導自學為主，給他們以挑戰(zhàn)，超越自我；對b組學生，教師給予適當?shù)闹笇В龑麄儗W會學習，讓他們體驗自主、快樂，體驗團隊協(xié)作；對c組學生采用低起點，小步子，個別輔導的方法。給予趣味性的練習，讓他們能通過自身的努力去體驗成功，增強自信心。
3、整節(jié)課的設計較為流暢，先從技術學習入手，而后遞進至拓展練習（先抑后揚）。
課堂中能有效地使用自制教學卡片。
1、在拓展練習階段，感覺時間上有些不夠，因此在講解時有些著急，講解時條理不夠清晰，學生未能完全領會。比賽開始后，有些組就未能按教師的設計意圖去完成，有違反規(guī)則的現(xiàn)象。而我擔心課堂剩余時間不足，就未停止比賽。課后反思，如在出現(xiàn)違規(guī)時，堅決地停止比賽，而后以一規(guī)范動作的組進行示范，應能起事半功倍的效果，也就能更好的實現(xiàn)最處的設計目標。由此看來，在今后的教學中，應多做反思（特別是課堂意外反思，對問題怎么解決的思考，尋找最為有效的處理方法）、多做總結(jié)，以加強臨場應變能力，加強對課堂的掌控能力，努力達到對課堂組織教學駕輕就熟。
2、在運動量的安排上，有教師反應本節(jié)課學生的運動量還不夠。我想有以下三個原因：a、當天天氣較冷。b、學生在完成拓展練習時，未能完全按教師教學意圖去完成，在運動量上有所降低。c、拓展練習設計上對學生要求的運動量還不夠。因為這一環(huán)節(jié)應是本課的高潮所在，學生應在這個環(huán)節(jié)的心率水平達到最高。因此在今后的教學設計中，還應更多的考慮運動量這一因素。
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