對過去的總結，是為了更好地面對未來的挑戰(zhàn)和機遇?？偨Y時應該如何運用具體的例子和實證資料？以下是一些寫作技巧和經驗，希望對大家的總結寫作有所幫助。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇一
如何在涉世之初少走彎路，有一個好的開端，開始一番成功的事業(yè)？以下是一些先行者積累的10條有益的涉世忠告。好好地遵循、把握這些忠告和建議吧，比起所學的課堂課程來，它毫不遜色！
1.買個鬧鐘，以便按時叫醒你。
貪睡和不守時，都將成為你工作和事業(yè)上的絆腳石，任何時候都一樣。不僅要學會準時，更要學會提前。就如你坐車去某地，沿途的風景很美，你忍不住下車看一看，后來雖然你還是趕到了某地，卻不是準時到達?！棒[鐘”只是一種簡單的標志和提示，真正靈活、實用的`時間，掌握在每個人的心中。
2.如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。
初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養(yǎng)成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。
3.每個人都有孤獨的時候。
要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。年輕人嘻嘻哈哈、打打鬧鬧慣了，到了一個陌生的環(huán)境，面對形形色色的人和事，一下子不知所措起來，有時連一個可以傾心說話的地方也沒有。這時，千萬別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。不要因為寂寞而亂了方寸，而去做無聊無益的事情，白白浪費了寶貴的時間。
4.走運時要做好倒霉的準備。
有一天，一只狐貍走到一個葡萄園外，看見里面水靈靈的葡萄垂涎欲滴?？墒峭饷嬗袞艡趽踔?，無法進去。于是它一狠心絕食三日，減肥之后，終于鉆進葡萄園內飽餐一頓。當它心滿意足地想離開葡萄園時，發(fā)覺自己吃得太飽，怎么也鉆不出柵欄了。相信任何人都不愿做這樣的狐貍。退路同樣重要。飽帶干糧，晴帶雨傘，點滴積累，水到渠成。有的東西今天似乎一文不值，但有朝一日也許就會身價百倍。
5.不要像玻璃那樣脆弱。
有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠；總是喜歡怨天尤人，也使別人無比厭煩。沒有苦中苦，哪來甜中甜？不要像玻璃那樣脆弱，而應像水晶一樣透明，太陽一樣輝煌，臘梅一樣堅強。既然睜開眼睛享受風的清涼，就不要埋怨風中細小的沙粒。
6.管住自己的嘴巴。
不要談論自己，更不要議論別人。談論自己往往會自大虛偽，在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因為，這中間往往會把議論同事、朋友當做話題。背后議論人總是不好的，尤其是議論別人的短處，這些會降低你的人格。
7.機會從不會“失掉”，你失掉了，自有別人會得到。
不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“機會”。機會只不過是相對于充分準備而又善于創(chuàng)造機會的人而言的。也許，你正為失去一個機會而懊悔、埋怨的時候，機會正被你對面那個同樣的“倒霉鬼”給抓住了。沒有機會，就要創(chuàng)造機會，有了機會，就要巧妙地抓住。
8.若電話老是不響，你該打出去。
很多時候，電話會給你帶來意想不到的收獲，它不是花瓶，僅僅成為一種擺設。交了新朋友，別忘了老朋友，朋友多了路好走。交際的一大訣竅就是主動。好的人緣好的口碑，往往助你的事業(yè)更上一個臺階。
9.千萬不要因為自己已經到了結婚年齡而草率結婚。
想結婚，就要找一個能和你心心相印、相輔相攜的伴侶。不要因為放縱和游戲而戀愛，不要因為戀愛而影響工作和事業(yè)，更不要因一樁草率而失敗的婚姻而使人生受阻。感情用事往往會因小失大。
10.寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看。$false$。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇二
女人就是女人，就是應該和男人有所不同。有事業(yè)沒有家庭的女人，讓人望而生畏；有家庭卻放棄了事業(yè)的女人，并不完美。如何成為一個成功又幸福的職場麗人呢？洪xx認為，“白骨精”們需要注意“理清”、“規(guī)劃”、“平衡”三大策略。
一個聰明的女人，她必定清楚地知道自己想要什么，追求什么，以及對自己來說，最重要的又是什么。職業(yè)上的成功是需要付出成本的，包括最寶貴的時間，比如與家人一起共進晚餐，出游度假的機會，也比如不夠充足的睡眠時間，或是永遠比別人更勤奮的身影。這樣的成本是自己能承受的嗎？付出這些后，自己會快樂嗎？你所得到的，是你最想要的嗎？你所付出的，是自己可以忽略或者不在乎的嗎？只有想清楚這些，才會在各種選項中做出適合自己的選擇，并對你的選擇負責。
許多“白骨精”在面對事業(yè)和家庭時感到兩難，正是因為沒有理性上述問題。事實上，選擇并無絕對的對錯，關鍵就在于自己的追求。只有清楚自己的追求，才不會患得患失，耿耿于懷。
要做一個善于計劃和規(guī)劃的女人。生活與工作，是人生天平的兩側，只有找到那個平衡點，生活才更和諧，人生才更精彩。根據xx生涯八年來兩萬八千多個人咨詢案例發(fā)現，職業(yè)成功且幸福度高的女性，通常都有清晰的職業(yè)發(fā)展方向，對自己的生活和職業(yè)有明確的規(guī)劃。
生涯發(fā)展中的每個方面都有其適當的時間表，哪個階段應當多側重能力積累，哪個階段應當做好職業(yè)定位，哪個階段應多關心婚姻和家庭，等等。這就像農夫的耕作，哪個季節(jié)該種哪種農作物，一定要把握好時機，錯過了最佳時機，后果不堪設想。
合理分配你的時間和精力。分清哪些是自己的份內工作，哪些并不屬于自己崗位的職責范圍。這樣，就可以通過與上級的溝通，合理拒絕上級要求的各種本職工作以外的事情，減少角色超載的'情形。培養(yǎng)時效觀念，提高工作效率，贏得從此任務轉換到彼任務的過渡時間。同時告訴自己不要以加班為榮，上班專時專用，休息時間關注生活。
在工作和生活之間找一個分界點，到了下班時間，不妨暗示自己，“下班了，該回歸家庭了。”平時工作太忙碌，生活太繁瑣，太多的人都忽視了自己內心的成長，這也是幸福度不高的原因。另外，不要把自己的生活重心統(tǒng)統(tǒng)放在工作上，要懂得關心自己，適度增加與家人和朋友相聚的時間及機會，慢慢調整自己對工作與生活的比例。
“人活著不應該只追求成功，更應該追求幸福。”xx生涯職業(yè)規(guī)劃師導師這樣認為。在職場打拼多年最終晉升為“白骨精”的女性們，這時最好能放慢腳步，享受作為女性的另一種成就感。而女性的魅力，就是在這樣的過程中慢慢歷練出來的。在工作與生活之間走得平穩(wěn)的女性，在哪里都是一道令人賞心悅目的風景線。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇三
做好職業(yè)規(guī)劃避免做職場“閑人”
“悠閑”之際找事忙。
可以根據自己的職業(yè)定位，有計劃地參加一些有助于職業(yè)生涯發(fā)展的培訓，可以是提升個人專業(yè)技術能力的培訓，也可以是提高自己表達、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓，還可以加強自己的職業(yè)規(guī)劃意識，參加求職及職業(yè)規(guī)劃技術方面的特訓等，以保持自己的職場競爭力。
另外，可以主動擴大自己的工作范圍，主動擔當一些自己力所能及的工作?？此剖翘嫠朔謸ぷ?，實則為自己贏得寶貴的工作經歷，也向老板展現了個人的能力，為將來爭取更大的工作平臺。
“邊緣”之上找機會。
“閑”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會覺得自己做的`工作沒有什么價值，得不到同事和上級的承認，產生職業(yè)疲憊感。職業(yè)規(guī)劃師認為，要積極擺脫這種狀態(tài)，“閑”人應該找機會來表達自己不希望被忽視的愿望，發(fā)出自己的聲音。
不過，面對形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的干得不開心，發(fā)揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結合個人職業(yè)定位和規(guī)劃，找一份更能展示和鍛煉個人能力的新平臺。
一項調查顯示，有七成以上的受訪者認為理想工作的首要標準是“做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多”。可見找到適合自己的工作，充實的工作，為更好的“收成”付出更多的努力，才是大多數人想要的。
盡管累到極點時，很多人會做一些希望能夠“錢多活少”的白日夢，可事實上，一旦真的“閑”下來，馬上又會陷入恐慌的危機。職場“閑人”想要盡快讓自己忙碌起來，認清自己，準確定位，盤活個人所具備的潛力和資源，規(guī)劃長遠才是關鍵。
“混沌”之時找方向。
這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。
不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇四
現代女性要想在事業(yè)上取得成功，往往比男性付出更多。因此女性做好職業(yè)規(guī)劃就越發(fā)的重要。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指組織或者個人把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制定有關對個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設想與計劃安排。
隨著社會的發(fā)展和進步，女性在職場中的地位也日益得到提升，但是，由于女性自身的一些特征以及其在社會中的角色，決定她在職業(yè)發(fā)展道路中難以一帆風順。
所以，職場中的女性做好自身職業(yè)生涯規(guī)劃，是其在事業(yè)中取得成功的良好鋪墊。
女性職業(yè)生涯發(fā)展受到一系列外在環(huán)境因素以及自身內在特質影響，既包括自身的能力、興趣、價值等內在因素，又有組織與社會環(huán)境等等外在客觀因素。
1.社會因素。
社會環(huán)境從許多方面影響著女性職業(yè)：經濟與科技發(fā)展、社會的職業(yè)需求、政治制度等方面均對女性職業(yè)生涯發(fā)展產生一定的影響。
第一，經濟發(fā)展是推動女性就業(yè)的根本動力。
經濟發(fā)展水平高的地區(qū)，相對來說，個人選擇就業(yè)機會更多，以及職業(yè)規(guī)劃的范圍更大，更有利于個人職業(yè)的發(fā)展。
從而使原來游離在占主導地位的行業(yè)、職業(yè)之外的女性，有更多的機會就業(yè)，乃至充分規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
第二，隨著政治民主意識的普遍增強，男女平等的觀念深入人心，這給女性職業(yè)生涯發(fā)展帶來了良好的社會政治環(huán)境。
男性主宰世界時，制度安排沒有顧及性別的生理差異。
建立在男女平等基礎上的制度安排，將女性納入了決策主流之中，這為女性的職業(yè)生涯發(fā)展提供了堅實的制度基礎。
2.組織因素。
組織對女性職業(yè)生涯的影響因素包含了組織理念、管理制度、領導者素質、員工之間的人際關系和群體結構組成形式等方面。
個人的職業(yè)生涯是在一系列特定組織中度過的，組織價值觀、人際關系以及領導者對管理風格等等，往往影響著個人的職業(yè)行為和未來的職業(yè)發(fā)展。
第一，組織理念反映一個組織與員工的關系，體現該組織的價值觀念，員工的職業(yè)生涯也必然被之左右。
對于職業(yè)女性來說，不同組織理念與管理策略對職業(yè)女性的生涯發(fā)展產生更為明顯的沖擊。
第二，作為女性，容易依賴人，有較高的合群需要，良好的人際關系使她們產生歸屬感，對工作充滿信心，更愿意追求自己的職業(yè)發(fā)展。
因此，工作中人際關系的好壞能直接影響她們對職業(yè)追求。
3.個人因素。
影響女性職業(yè)生涯發(fā)展的個人因素有許多，如心理品質、生理、年齡、學歷、家庭背景、生活或工作經歷等因素。
第一，接受教育奠定了女性職業(yè)生涯發(fā)展的道路。
是否接受教育，受過教育的專業(yè)類型決定了職業(yè)生涯發(fā)展的大方向。
但女性由于學歷的高低，其職業(yè)生涯發(fā)展相對于男性會呈現較大的差異性，其職業(yè)生涯規(guī)劃存在很大的局限，這就決定了教育對于女性的職業(yè)生發(fā)展的獨特作用。
第二、生理與心理特質客觀上來講對女性的職業(yè)生涯的影響極其巨大。
生理特質使女性職業(yè)的職業(yè)發(fā)展帶來很大的困難，在日常工作中，女性不僅要面對所有人普遍遇到的各種工作壓力，而且需要克服由于女性性別而引起的特殊壓力，包括：性別歧視、對女性角色的刻板印象、家庭和工作的沖突等等。
毫無疑問，心理特質是職業(yè)生涯發(fā)展的重要條件。
對于職業(yè)女性來說，她們的興趣、實際技能、適應能力以及承受能力是影響她們職業(yè)生涯發(fā)展的個人因素中最具決定性的部分。
第三，在個人職業(yè)生涯中，是否結婚、婚姻質量與狀況以及家庭情況等都是影響職業(yè)生涯發(fā)展的重要因素。
一般來說，女性要想取得事業(yè)的發(fā)展，除了承擔一般職業(yè)發(fā)展的壓力之外，還需更大的勇氣與心理承受能力處理家庭與事業(yè)的關系。
二、女性職業(yè)發(fā)展階段的一般特點。
初入職場做的主要是一些簡單的執(zhí)行性的工作。
但一到25歲，個人的職業(yè)定位應該開始確立了。
按照科學合理的職業(yè)發(fā)展來看，明確了職業(yè)方向后，3年就可以完成一次職業(yè)提升。
所以到28歲左右，如果一個人沒有確定她的競爭力模塊，那她就是落伍了。
職業(yè)定位后，主要著力于從事實施性的工作，積累大量的實踐工作經驗，對所從事的行業(yè)、公司的產品、客戶有充分的了解，為自己的職業(yè)提升打好堅實的基礎。
但一到28歲，就應該主要著力于從事管理性的工作，在第一個3年的基礎上進一步提升自己各方面的能力，可以通過理論學習和實踐相結合對企業(yè)經營的各個方面都成竹在胸。
所以，在25到28歲之間，女性需要做到3件事情來為30歲以后職業(yè)飛躍做準備：第一，有沒有足夠的知識儲備、資質準備，能否有足夠的預測能力預知企業(yè)發(fā)展前景;第二，有沒有資源通道，能不能去接近人脈資源和機會資源;第三，有沒有一個很強大的動力源支撐著你的雄心。
30歲對于女性來說是一道門坎。
相對年輕女性而言，30歲的職業(yè)女性在家庭和事業(yè)之間可能面臨著更多的沖突。
因此，越來越多的現代職業(yè)女性都在努力尋求著事業(yè)和家庭的平衡點，希望能夠兼顧愛情、婚姻、家庭和事業(yè)。
譬如，已經到了不得不考慮要孩子的年齡，然而生孩子卻意味著你要跟自己的工作、自己的社會角色脫離一段時間，意味著你的發(fā)展會停滯一段時間等你生完孩子回來之后，你可能不再適應自己的工作或者你的地位已經被取代，你的提升可能會延誤甚至錯過時機，你的老板可能不再欣賞你等等，讓你望而卻步，不敢下決心安安心心地去履行個母親的職責。
譬如，丈夫的工作很忙，需要你將更多的精力投注在家庭生活上，而你自己的工作責任和壓力也很大，常常需要額外加班，要兼顧家庭和事業(yè)真的很難也很累。
有一部分30歲的女性，經過幾年的拼搏，小有成就，已在企業(yè)里擔當中高層的管理職位但在初步成功之后，她們面臨著位子和孩子如何兼得的困惑，而更多只是從事著秘書、行政、人事等技術含量不是很高的工作的女性，由于優(yōu)勢不是特別明顯，加上“后生晚輩”的挑戰(zhàn)，她們很容易被別人替代。
職場上也如“逆水行舟，不進則退”，她們面臨著是繼續(xù)工作，還是為生孩子而丟飯碗的擔憂危機。
30歲已成為橫在職場女性發(fā)展面前的一道門坎。
中年職業(yè)女性是社會的中堅力量，是單位的組織、業(yè)務、技術骨干，是家庭的棟梁，上有老，下有小，在社會和家庭中都處于承上啟下的角色。
她們?yōu)槭聵I(yè)、家庭和子女而奔波，還要在上下級、同事、姻親、家庭等縱橫交錯的人際關系中角逐。
她們承受的各種壓力較大，工作、生活節(jié)奏也較快，諸多的社會心理因素，常常使她們處于某種緊張狀態(tài)之中。
近年來，由年齡而產生的恐慌心理癥在女性中彌漫開來，她們面臨隨時被老板解雇的風險，又因年過35歲而被眾多招聘信息排斥。
基于上述職業(yè)發(fā)展特點，公司hr與女性員工應當結合自身情況，及職業(yè)發(fā)展階段按照確立目標、自我與環(huán)境的評估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評估與反饋等五個步驟進行職業(yè)生涯規(guī)劃。
1.確立目標。
確定目標可以成為追求成功的驅動力，俗話說：“志不立，天下無可成之事。
”志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)成功也就無從談起。
立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。
所以在進行職業(yè)生涯設計時，首先要確立志向，確定目標，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，也是職業(yè)生涯設計中最重要的一點。
2.自我與環(huán)境的評估。
自我評估：包括自己的性格、興趣、特長、學識、技能、思維、道德水準以及社會中的自我等，目的是認識自己、了解自己。
只有認識了自己，準確評價個人特點和強項，才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標做出最佳選擇，重新認識自身的價值并使其增值。
環(huán)境評估：主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開這一環(huán)境便無法生存與成長。
所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃是，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個環(huán)境中地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件和不利因素等等。
只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中趨利避害，使你的職業(yè)生涯設計具有實際意義。
3.職業(yè)的選擇。
準確定位職業(yè)方向。
據統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當中，有80%以上的人在事業(yè)上是失敗者。
因此職業(yè)選擇的正確與否，直接關系到人生事業(yè)的成功與失敗。
要鎖定特定目標：設定一個讓自己值得而且愿意花最多時間去進行的目標。
4.職業(yè)生涯策略。
職業(yè)生涯策略是指為實現職業(yè)生涯目標的行動計劃，一般都是具體的、可行性較強的。
在確定具體的職業(yè)選擇目標后，行動成了關鍵環(huán)節(jié)。
沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業(yè)的成功。
這里所指的行動主要是指落實目標的具體措施，主要包括教育、培訓、實踐等方面的措施。
5.評估與反饋。
俗話說：“計劃趕不上變化。
”尤其在現代職業(yè)領域，只有變化是永恒的主題。
影響職業(yè)生涯設計的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有些則難以預料。
人是善變的，環(huán)境也是多變的。
成功的職業(yè)生涯設計需要時時審視內外環(huán)境的變化，不斷對自己的設計進行評估和修訂并調整自己的前進步伐。
女性在制定職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，會遇到很多來自外在和內在的困難和障礙，主要表現在性別沖突、角色沖突和能力沖突三方面。
1.性別沖突。
由于受幾千年來“男尊女卑”傳統(tǒng)觀念的影響，社會往往強調“男主外、女主內”的傳統(tǒng)性別角色定位，對女性的要求只是賢惠、柔弱，而女性的聰明、能干、堅韌等品質卻往往被輕視或忽略，對女性才能和對女性成功觀念的理念存在較大差異。
而就許多女性自身來說，同樣由于受傳統(tǒng)觀念影響較深，對自身的發(fā)展愿望也不是很強，即便是在職業(yè)上取得成功的女性也寧愿選擇低調，不愿過分張揚。
正是由于性別沖突的長期存在，導致許多職業(yè)女性在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時往往會選擇相對穩(wěn)定的職業(yè)，而且往往把做好家務當好內勤作為自己份內事，更多的則是選擇平淡，對自己職業(yè)生涯缺少相應規(guī)劃。
2.角色沖突。
首先是與家庭角色的沖突。
女性由于自身生理結構的影響，一般都承擔著生育后代的重大責任，而且由于長期以來受傳統(tǒng)角色定位的心理暗示，往往在家庭中要承擔大部分的家務勞動和照顧老人子女的責任。
所以女性在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃過程中必須要考慮上述各種情況，而這種沖突往往不可避免，特別是一些事業(yè)型的女性往往會處于一種進退兩難的尷尬地步。
其次是與單位角色的沖突。
單位角色一般要求一名員工能夠依照單位規(guī)章和任務定額，出色地完成自己的工作任務，保持與同事和諧的人際關系。
而職業(yè)角色要求一個人應具備自己的發(fā)展傾向和職業(yè)發(fā)展目標，鼓勵人與人之間開展良性的競爭，在組織中逐步實現個人的奮斗目標。
而競爭必然產生沖突，帶來人際關系的不穩(wěn)定，對組織發(fā)展產生一定的破壞力。
所以，有些女性往往不愿想自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，只求過得去，怕對自己形成過大的生存壓力，而有些則不敢想，怕與同事關系過于緊張，反過來影響當前良好的工作環(huán)境。
最后是與社會角色的沖突。
社會對女性的角色要求是充分挖掘自己的潛能和資源，與男性共同為社會發(fā)展作出努力。
而女性自身往往把自己的角色局限于家庭，強調女性與男性相比存在的不足，從而在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時往往導致職業(yè)空間不大，人為地束縛了女性的發(fā)展。
3.能力沖突。
自身能力不夠將直接導致職業(yè)生涯規(guī)劃范圍有限，職業(yè)變動難度較大。
而較強能力雖然可以適當擴大職業(yè)選擇余地，但能力與制定職業(yè)生涯規(guī)劃間也存在一些沖突。
一是能力與性格的沖突。
有些女性各方面的綜合素質較高，工作能力較強，雖然具備了取得成功的潛能，但如果由于個人的性格比較內向，不善與人溝通和交往，所以在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時就會選擇一些相對穩(wěn)定的行業(yè)。
又如有些人比較喜歡富有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，有些人對人際處理能力要求較高的職業(yè)比較適應，這就又人為地縮小了職業(yè)選擇余地。
二是能力與環(huán)境的沖突。
一個人具備了較強的工作能力，實現職業(yè)目標的可能性將大大增加。
但實現職業(yè)目標又是多種因素作用的結果，特別是要受到周圍環(huán)境的影響制約，如家庭成員對自己職業(yè)的期望與個人理想的差異，單位主管對個人成就的肯定與否，甚至社會政策環(huán)境的影響，都會對個人的職業(yè)生涯帶來直接影響。
三是能力與機遇的沖突。
從現今社會來看，人人都可以成才，但個人發(fā)揮的空間可能存在不同，取得的成就也就存在較大差異，這其中一個很重要的因素是能不能抓住機遇。
因此，女性在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時必須充分考慮機遇問題。
要促進女性做好職業(yè)生涯規(guī)劃，應該從組織和個人兩個層面共同努力。
從組織角度而言，為了使員工能夠不斷地滿足組織的要求，組織的工作主要是提供組織的職業(yè)需求信息及職業(yè)提升路線或策略，了解自己的資源儲備，并有針對性地開發(fā)組織內部的人力資源，要注重發(fā)揮各級組織作用，積極為女性開展職業(yè)生涯規(guī)劃創(chuàng)造有利條件。
另外，企業(yè)還應該加強對女性員工的引導和培訓，提升女性員工自身的競爭力，為其在職業(yè)發(fā)展道路中奠定堅實的基礎。
同時還可以設定一定的機構或人員，為女性員工在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中答疑解惑，幫助其設立正確的職業(yè)發(fā)展目標和途徑。
從個人角度而言，女性首先要認清自己的人生價值，擺正事業(yè)與家庭在心中的這桿秤，畢竟魚與熊掌通常情況下是難以兼得的。
做母親、做妻子會給女性的職業(yè)生涯帶來一定影響，如何讓自己把事業(yè)和家庭處理得更好，聰明的女性應學會及早制定個人生活和發(fā)展規(guī)劃。
首先應該將影響自己的方方面面的因素都盡可能考慮在內。
分析自己的現狀，確定自己的位置，確定人生目標，包括婚姻的，家庭的，事業(yè)的，成就等等，在家庭內部進行充分地溝通，使大家盡量能夠達成一致或取得家人的諒解和支持。
其次，制定達成每個目標的時間表。
30歲生孩子可能確實會不利于女性事業(yè)的發(fā)展，但是如果你把事業(yè)的時間表稍稍后調，并且在生育期間保持對社會生活以及行業(yè)發(fā)展的密切關注，甚至于延長產假讓自己充充電，那完全有可能很好地協(xié)調做母親和做職場女性的矛盾。
另外，女性在職業(yè)生涯中期特別應當努力保持向上的激情，不斷充電，跟上飛速向前發(fā)展的社會，并根據自我重估和再認識后的需求，綜合考慮各方面的因素，調整職業(yè)發(fā)展道路，將經歷多年職業(yè)實踐，積累了豐富經驗技能的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇五
禮儀通常是指人們在社會交往中普遍認可并遵守的行為規(guī)范或準則。一個有禮貌的人，走到哪里都會大受歡迎。只要我們能夠掌握并熟練運用社交禮儀，我們也必然會受到人們的歡迎。禮儀更多地表現為一個人待人接物是否有禮節(jié)等方面。禮的本質是“敬”，含有關心、友好、敬重、謙恭、體貼之意，具體表現為禮貌、禮節(jié)、禮儀等。
職場禮儀的基本點非常簡單。首先，要弄清職場禮儀與社交禮儀的差別。職場禮儀沒有性別之分。請記住:工作場所，男女平等。其次，將體諒和尊重別人當做自己的指導原則。盡管這是顯而易見的，但在工作場所卻常常被忽視了。進行介紹的正確做法是將級別低的人介紹給級別高的人。
握手禮儀。
握手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象。當與某人握手感覺不舒服時，我們常常會聯(lián)想到那個人消極的性格特征。強有力的握手、眼睛直視對方將會搭起積極交流的舞臺。
電子禮儀。
在今天的許多公司里，電子郵件充斥著笑話、垃圾郵件和私人便條，與工作相關的內容反而不多。請記住，電子郵件是職業(yè)信件的一種，而職業(yè)信件中是沒有不嚴肅的內容的。
傳真應當包括你的聯(lián)系信息、日期和頁數。未經別人允許不要發(fā)傳真，那樣會浪費別人的紙張，占用別人的線路。
手機可能會充當許多人的“救生員”。不幸的是，如果你使用手機，你多半不在辦公室，或許在駕車、趕航班或是在干別的什么事情。要清楚這樣的事實，打手機找你的人不一定對你正在干的事情感興趣。
道歉禮儀。
即使你在社交禮儀上做得完美無缺，你也不可避免地在職場中冒犯了別人。如果發(fā)生這樣的事情，真誠地道歉就可以了，不必太動感情。表達出你想表達的歉意，然后繼續(xù)進行工作。將你所犯的錯誤當成件大事只會擴大它的破壞作用，使得接受道歉的人更加不舒服。
1.職場知識：職場禮儀常識。
2.職場禮儀小知識：關于鞠躬的禮儀。
3.職場禮儀知識：禮儀禁忌。
4.有關職場禮儀知識問答。
5.職場男士著裝禮儀知識要點。
6.職場禮儀。
7.職場禮儀_應聘禮儀。
8.職場禮儀常識。
9.職場電話禮儀。
10.關于職場禮儀。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇六
這些忠告和建議一點也不比課堂所學的課程遜色
忠告一：如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。不要養(yǎng)成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。
忠告三：不要像玻璃那樣脆弱。有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠；總是喜歡怨天尤人，也使別人無比厭煩。沒有苦中苦，哪來甜中甜？不要像玻璃那樣脆弱，既然睜開眼睛享受風的清涼，就不要埋怨風中有細小的沙粒。
忠告四：若電話老是不響，你該打出去。很多時候，打電話會給你帶來意想不到的收獲。交際的一大訣竅就是主動。好的人緣好的口碑，往往能助你事業(yè)上一個臺階。忠告五：寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看。人生要有目標，要有計劃，要有提醒，要有緊迫感。一個又一個小目標串起來，就成了你一生的大目標。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇七
人們越來越長壽了，人力的使用周期竟然縮減了，一邊是招聘廣告上30歲以下的紅警線，另一邊是新人們虎視眈眈的眼神；一邊是老婆孩子一大家子，每天開門七件事，另一邊我們還要承受著壓力，指責，還有職場冷暴力；一邊我們攀比同窗中的老板與精英，另一邊我們卻在抱怨自己的老板總是那么小氣。還記得當年曾有過的滿腔熱血和意氣風發(fā)，現如今變成了心灰意冷和了無生趣。職場正在完成一波又一波的新老更替，危機面前，難道我們就真的老了嗎？難道我們就真的需要退出職場歷史舞臺嗎？面對席卷而來的職場中年危機，某職業(yè)生涯管理權威機構根據多年來的職場研究，羅列四個最常見職場困境，針對職場中的一些真實案例從不同的角度進行剖析和點評，希望給廣大職場朋友以啟迪和感悟。
職場困境案例：
關鍵詞：工作沒有激情。
代表人物：小馮職位：普通文員工作年限：4年。
對于這一情況小馮自己也感覺到了，但是她似乎缺乏走出來的動力。
專家點評：我們都知道，對于一個進入職場四年的人來說，這個時候很容易面臨轉型、跳槽、失去工作興趣諸如此類的職場困惑，建議“小馮們”認真理清三個問題：
1、愛vs恨。如果你熱愛這份工作，對它深感興趣，那么你在工作過程中，很容易投入，并享受過程，容易出成績，即使遇到不如意或挫敗時也能堅持下去，并快速調整心態(tài)。反之，從事的工作不是自己所愛，沒有興趣的話，既使在很努力地工作，但無形中卻是一種毫無激情的敷衍，對未來的職業(yè)發(fā)展也是非常不利的，由此而會慢慢討厭這份工作，由此惡性循環(huán)。
2、別人的問題vs自身的問題。近千位職場人士分析表明，有68%的人從事著自己不喜歡的工作。由于現有的工作是由父母或家人安排好的，或是為了生存而選擇留在當前的職場，與自己的夢想失之千里，從事著自己不認同的工作，很難保證工作激情。另外就是來自周邊人的影響，同一部門同一公司的人，紛紛抱著敷衍的態(tài)度應付工作，沒有工作興趣，沒有積極的工作態(tài)度，久而久之便會隨波逐流，時間長了自然會消減工作激情，導致惡性循環(huán)。
3、職業(yè)定位vs職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃專家認為，工作沒激情大多數時候都是因為職業(yè)定位不對路，也缺乏職業(yè)規(guī)劃。社會上還有相當一部分人跟小馮一樣，每天都在面對著一份沒有激情的工作。“小馮們”可以尋求專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師幫助，用一些科學系統(tǒng)的測評和分析工作，對自己的職業(yè)生涯做出一個準確的定位，對近期或中長期的職業(yè)發(fā)展做出一個理性的規(guī)劃。
工作缺乏激情是許多職場人士都會遇到的困境，上面提出的三方面去衡量、思考，處理好了，基本可以妥善做出應對了。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇八
貪睡和不守時，都將成為你工作和事業(yè)上的絆腳石，任何時候都一樣。不僅要學會準時，更要學會提前。“鬧鐘”只是一種簡單的標志和提示，真正靈活、實用的時間，掌握在每個人的心中。
二、如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。
初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養(yǎng)成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。
三、每個人都有孤獨的時候。
要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。不要因為寂寞而亂了方寸，而去做無聊無益的事情，白白浪費了寶貴的時間。
四、走運時要做好倒霉的準備。
有一天，一只狐貍走到一個葡萄園外，看見里面水靈靈的葡萄垂涎欲滴?？墒峭饷嬗袞艡趽踔?，無法進去。于是它一狠心絕食三日，減肥之后，終于鉆進葡萄園內飽餐一頓。當它心滿意足地想離開葡萄園時，發(fā)覺自己吃得太飽，怎么也鉆不出柵欄了。相信任何人都不愿做這樣的狐貍。退路同樣重要。飽帶干糧，晴帶雨傘，點滴積累，水到渠成。有的東西今天似乎一文不值，但有朝一日也許就會身價百倍。
五、不要像玻璃那樣脆弱。
有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠;總是喜歡怨天尤人，也使別人無比厭煩。不要像玻璃那樣脆弱，而應像水晶一樣透明，太陽一樣輝煌，臘梅一樣堅強。既然睜開眼睛享受風的清涼，就不要埋怨風中細小的沙粒。
六、管住自己的嘴巴，
資料共享平臺。
不要談論自己，更不要議論別人。談論自己往往會自大虛偽，在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。背后議論人總是不好的，尤其是議論別人的短處，這些會降低你的.人格。
七、機會從不會“失掉”，你失掉了，自有別人會得到。
不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“機會”。也許，你正為失去一個機會而懊悔、埋怨的時候，機會正被你對面那個同樣的“倒霉鬼”給抓住了。沒有機會，就要創(chuàng)造機會，有了機會，就要巧妙地抓到。
八、若電話老是不響，你該打出去。
很多時候，電話會給你帶來意想不到的收獲。交了新朋友，別忘了老朋友，朋友多了路好走。交際的一大訣竅就是主動。好的人緣好的口碑，往往助你的事業(yè)更上一個臺階。
九、千萬不要因為自己已經到了結婚年齡而草率結婚。
想結婚，就要找一個能和你心心相印相輔相攜的伴侶。不要因為放縱和游戲而戀愛，不要因為戀愛而影響工作和事業(yè)，更不要因一樁草率而失敗的婚姻而使人生受阻。感情用事往往會因小失大。
十、寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看。
人生要有目標，要有計劃，要有提醒，要有緊迫感。一個又一個小目標串起來，就成了你一生的大目標。生活富足了，環(huán)境改善了，不要忘了皮夾里那張看似薄薄的單子。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇九
作為一名即將進入職場的新人應該要注意哪些事項呢？一名職場規(guī)劃師列出了以下忠告，一起好好的學習關于職場信任的各種生存法則吧！
面試總遭拒絕怎么辦？
你需要仔細分析一下自己，找到自己真真想要的職位，并針對這類職位做足準備然后再去面試。不是所有的職位都合適你去面試，每次面試都要知己知彼。
另外，你要有兩種面試，一種是廣撒網，這種面試用來鍛煉自己現場應變能力，收集面試題的。一種面試是少而精，這種面試是需要做足充分準備務求一擊而中的。兩種面試你要分開，每種面試你都要有收獲，這樣你就越來越走近你的工作了，而且不會因為面試而倍受打擊。
政治學與行政學的出路。
學好本專業(yè)，同時掌握一門生活技能，比如：良好的寫作能力。廣泛的閱讀與專業(yè)相關的資料，理解行業(yè)前途并建立起興趣。尋找到相關職業(yè)（可復用某項技能）并掌握，為未來的職業(yè)生涯留條備用之路。
如何知道自己適合哪門職業(yè)呢？
綜合評估你的興趣，性格，優(yōu)勢和資源。還有弱點。
性格內向的適合做銷售嗎？
內向與外向正確的描述是：當你遇到問題時，你是向自己，向內尋求答案呢，還是向外尋求答案。比如：是我錯我還是都是他們的錯。你說的內向我想指的是靦腆，懼怕與陌生人說話，如果是這些，這不是性格問題，只是缺乏訓練和磨練，多加鍛煉就好了。
對著鏡子演講，在人群中盡量表達自己的意見，多看笑話故事，習慣改編這些笑話給別人聽。
做銷售，如何才能堅持下去？
找到自己真心熱愛的行業(yè)這是個過程，基本方法是結合自己興趣、愛好、優(yōu)勢特長和劣勢做綜合分析。
別人說點暖暖的好話，我掏心窩子的話便會傾瀉而出，結果便被出賣，該怎么辦？
不要否定對人真誠，但要注意1個原則，那就是對事不對人，不要議論別人，人前人后都不要。
絕對不能議論其他人的對錯，因為你不知道這些話什么時候就會傳出去。
如何在公司里交朋友，要注意什么？
公司是各種利益的交換場所，所以交朋友一則是勇于付出，多承擔事別怕吃虧，而且有時還包括讓出名利，二是不能與同事議論其他人。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇十
職業(yè)規(guī)劃師認為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進行規(guī)劃，提出了三點建議：沉下心來打基礎。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標邁進。
第一步：短期目標——穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現有崗位求發(fā)展。
需抓緊時間，在現有崗位上充分學習、全面掌握相關專業(yè)技能。在此之后，轉換工作環(huán)境?？捎媱濍x開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級崗位。需要提醒的是，轉到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)文化氛圍對自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達到了轉換職業(yè)環(huán)境，進一步謀求發(fā)展的目的。
第二步：中期目標——三年內成為行家。
中期目標是成為相關職業(yè)的專家。能熟練運用英文；廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現進入管理層目標準備。
在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動規(guī)劃。
第一步：達到短期目標——應聘于一家較大的公司任相關崗位。
初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在年內全盤熟悉公司的相關管理流程。
第二步：積累相關經驗，積累行業(yè)信息。
在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運作細節(jié)。為達到這一目的，業(yè)余時間還可兼職當健身教煉，為日后經營管理企業(yè)打基礎。
第三步：實現中長期目標——完成經驗積累自己當老板。
結累知識、經驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當老板，進入新的發(fā)展通道。
1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯。
職業(yè)規(guī)劃師認為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進行規(guī)劃，提出了三點建議：
沉下心來打基礎。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質、心理承受力的三年。
要能夠沉下心來，努力適應社會，適應公司環(huán)境，學會獨立思考，獨立行事，學會承受和忍耐，學會察言觀色，少說多做。
掌握一些自已喜歡的，社會需要的技能，為自已在未來的擇業(yè)競爭中增加砝碼，為實現自已的目標而打下堅實的基礎，做好鋪墊。
多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標邁進。
保持良好心態(tài)。成功是每個人追求的目標，但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經歷。心態(tài)的調整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調整自已，保持靜心、細心、耐心，專心，樂觀自信地對待工作生活。
2、避免走入兩個誤區(qū)。
職場新人要實現合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個誤區(qū)：
過于關注收入高低的誤區(qū)。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機會提升自我。
“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個職業(yè)，因此要處理好個人興趣與工作的關系。只有在對某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時，才能做好工作取得成功。
總之，職場新人只有及時提高認識社會和認識自我的能力，盡快度過當代大學生步入社會開始階段的狀態(tài)，盡快適應職場環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，日子完全可以不用這樣過！
職場職業(yè)規(guī)劃書篇十一
最近幾年，有一個詞突然流行起來：職業(yè)規(guī)劃。
和幾年前的成功學一樣，職業(yè)規(guī)劃這個詞一經提出，其蔓延速度之快令人咋舌，當然也受到年輕人的大力推崇。很多年輕人天真的以為，只要做好一份職業(yè)規(guī)劃，跟著規(guī)劃走，就能順利升職加薪、迎娶白富美，走上人生巔峰。
另外，市場形式瞬息萬變，任何一個行業(yè)都有覆滅的風險，任何一個新行業(yè)隨時都有興旺的可能，與其跟著職業(yè)規(guī)劃一步一步龜速前進，不如睜開雙眼抬頭看，在改變中適應，在適應中找尋新的可能。事事都想著“這樣做會不會影響我的職業(yè)規(guī)劃？”只會讓你停步不前，錯過眼前更好的機會。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇十二
選擇一家公司，重要的還是要看這家公司是否是你想要的，是否符合未來的職業(yè)發(fā)展方向，是否認可它的企業(yè)文化。
另外，不要過高地強調剛性的外在要求，譬如說職位高低、薪金的多少等，重要的還是要看你所從事的工作是不是和你的職業(yè)規(guī)劃相匹配。
針對畢業(yè)大學生擇業(yè)，我們給出以下幾點考慮因素，同學們綜合考慮這些因素，根據自身的情況進行選擇：
所從事的行業(yè)和工作是否是你喜歡并且愿意做的。
公司的綜合實力和行業(yè)發(fā)展前景。
公司是否能夠提供發(fā)展平臺和培訓機會。
公司的企業(yè)文化是否是你能接受的。
薪酬及其他福利如何。
身在職場，每個人都渴望成功，通往成功的路也不止一條，正所謂條條大路通羅馬，但總是有人取道捷徑、直搗黃龍，也有人曲折迂回、墮人迷宮，而職業(yè)生涯規(guī)劃也許就是幫助我們到達羅馬的最好工具。
職業(yè)規(guī)劃不僅可以幫助我們解決當前求職、就業(yè)、擇業(yè)或者事業(yè)發(fā)展中遇到的困惑，更重要的是幫助我們明確未來可能的事業(yè)發(fā)展方向。
大學生對職業(yè)規(guī)劃普遍不重視，有人對北京人文經濟類綜合重點大學的在校學生調查表明：62%的大學生對自己將來發(fā)展、工作、職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，33%大學生不明確，只有5%大學生有明確的設計。事實表明，無目的、無規(guī)劃的盲目培養(yǎng)，將影響一個人的就業(yè)及長遠發(fā)展。
其實職業(yè)規(guī)劃并不是一個特別神秘的事情，只要能夠踏踏實實地坐在那里，用幾個小時的時間，按照本文介紹的方法，就可以很好地為自己進行一個簡單的規(guī)劃了。
單單有目標并不能保證會有一個良好的職業(yè)生涯，制定具有可行性的規(guī)劃、并持續(xù)性的執(zhí)行才是保證職場成功的關鍵。
在進行職業(yè)規(guī)劃時，可以從以下六點開始進行思考：
1、我的職業(yè)目標是什么。
2、達成目標的幾個階段，我目前所處的階段。
3、達成目標需要具備的能力。
4、目前我具備的能力和欠缺的能力。
5、如何提升不足。
6、提升計劃的制定和執(zhí)行。
認清自己的現狀認清自己其實是整個職業(yè)規(guī)劃中最難的部分，但認清自己又是職業(yè)規(guī)劃無法繞開的一個步驟。認識自己要從：職業(yè)愛好、職業(yè)特長、工作能力、性格特點、價值觀、主要優(yōu)缺點，這幾個方面進行分析，也可以使用mba的戰(zhàn)略分析工具——swot方法來對自己進行分析。
確定自己的奮斗目標一個人的職業(yè)目標，可大可小，可近期，可遠期，怎么規(guī)劃呢?可以從三個10來考慮，這三個10是：1、10天內我要達成什么目標?——短期目標2、10個月內我要達成什么目標?——中期目標3、10年內我要達成什么目標?——長期目標短、中、長期目標又可分為：崗位目標：希望在什么崗位工作;職務目標：希望獲得什么職位;經濟目標：希望取得的經濟收益;成就目標：希望取得的社會認可，等等，這樣幾個方面。
做了以上的分析之后，你再看看，你十天內的目標和你十個月內的目標，是否有助于你達成十年目標，如果不是，那么，你要重新進行選擇，如果是，那就堅持下去吧。
職業(yè)規(guī)劃主要是指個人職業(yè)規(guī)劃，它是職場人職業(yè)生涯發(fā)展的真正動力和加速器，也是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過程。職業(yè)規(guī)劃最大的好處在于，幫助我們將個人夢想、價值觀、人生目標與行動策略協(xié)調一致，去除其他不相關的旁枝末節(jié)，整合個人最大的優(yōu)勢與資源，從而向著終極目標快速前進，而這正是我們取得成功的重要保證。對員工進行員工職業(yè)化培訓，來提高員工的職業(yè)素養(yǎng)，同時也可以給員工指定職業(yè)素養(yǎng)培訓課程，讓企業(yè)員工自行學習。
成功的職場規(guī)劃，一般要遵循以下三大原則。
職場人士在職業(yè)規(guī)劃時，必須考慮到行業(yè)的特性與個人的優(yōu)缺點，這樣才能制定合理、有指導意義的職業(yè)規(guī)劃。
一、契合自己的性格、特長與興趣。
職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余;從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。為了更好的給員工提供學習機會，企業(yè)內部可以培養(yǎng)各個類型的企業(yè)培訓師或培訓講師，跟蹤式的培訓整體員工。
二、考慮到實際情況，并具有可執(zhí)行性。
有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經驗的積累、知識的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠，而要根據自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。
三、可持續(xù)發(fā)展性。
職業(yè)規(guī)劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業(yè)發(fā)展生涯的遠景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標太過短淺，這不僅會抑制個人奮斗的熱情，而且不利于長遠發(fā)展。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇十三
首先，在做職業(yè)規(guī)劃之前最重要是知己知彼，其中包括了解自己和理想的公司：
1、了解自己的才干。
2、了解自己的才干與什么樣的公司/崗位相匹配。
3、選擇具有發(fā)展?jié)摿Φ墓?，符合成長的企業(yè)文化。
如果一個企業(yè)不具有發(fā)展?jié)摿?，或是它并不提供員工學習成長的企業(yè)機制或文化，那這樣的公司也很難是人才孵化基地，具有優(yōu)秀潛質的人也很有機會被培養(yǎng)。
曾經在網上看到一個網友談到，“當我四十歲時，身體健康，略有積蓄，已婚，丈夫體貼，孩子聽話，有一份真正喜歡的工作，不必成名，亦不必發(fā)財，這是我夢想中的生活?！?/p>
我想，每個人或許多多少少都憧憬過自己未來的一個生活狀態(tài)吧，憧憬未來生活中的某些場景；這種憧憬，一般都是我們發(fā)自內心想要達到的一種生活狀態(tài)，因為發(fā)自內心，所以定會全力以赴。因此，不妨就把這個轉化為一個目標，想象一下自己40歲時想要達到的一種生活狀態(tài)。
假如我想40歲達到的生活狀態(tài)是，在我四十歲的時候，我有豐富的閱歷，知識和40萬年收入，每天有足夠的時間陪伴家人，自己身體健康。抓取其中關鍵詞，知識、閱歷、收入，對應的是智慧，家人對應的是時間，身體對應的是健康，這是未來要達到的狀態(tài)，同時也是目標。
知道了目標，接下來為了達到目標，需要將一切與目標無關或者難以達到目標的職業(yè)排除。
智慧對應的知識、閱歷和收入，就要排除：螺絲釘一類工作，如工廠流水線類、純執(zhí)行不需要獨立思考類等職業(yè)。
家人對應的時間，需要排除：所有加班比較多，假期少、出差頻繁類的職業(yè)。
健康對應需要排除，所有對身體有較高危害的職業(yè)，如焊接技術、涉核職業(yè)等。
排除掉與目標無關的職業(yè)后，剩下的職業(yè)選擇范圍就縮小了。
然后再對所有職業(yè)做個分類，根據自身實際情況作出相應選擇。
我個人是把所有職業(yè)分三類，分別是，業(yè)務型，支持型，服務型。
按照我設定的生活狀態(tài)目標，要達到40萬年薪，知識，閱歷增長，肯定首選業(yè)務型職業(yè)，此時，可能對于不同的人性格來講，可能并不適合業(yè)務型，我們可以進一步分析：
以互聯(lián)網行業(yè)為例，蛇頭是業(yè)務型職業(yè)，具體以銷售類職業(yè)居多，需要較強的市場開拓、交際技能，蛇身是服務型職業(yè)，具體以客服用戶運營、客戶維護類職業(yè)居多，需要較強的溝通力，蛇尾是支持型職業(yè)，需要較強的專業(yè)能力，需要在一個領域獨當一面。
這時，假設我是一個性格內向一點，喜歡鉆研，那蛇頭部分對外開拓業(yè)務就不適合了，那要達到目標，只有支持型職業(yè)比較適合，因為既能實現知識閱歷增長，又能實現薪資的提升。
確定自己適合的崗位后，還需要分析行業(yè)前景；為什么呢？打個比方，假如你是個業(yè)務人員，去了一個競爭很激烈很飽和或者江河日下的行業(yè)，那可能你付出了百倍努力，才能實現10萬業(yè)績，同樣，如果去了一個高速增長的行業(yè)，可能只需要付出十分之一的努力，就能帶來100萬業(yè)績；我們常說的借力，就是這個意思，借助一個有前景的行業(yè)，它的高速增長趨勢將成為你實現目標的神助攻。
如何來分析行業(yè)呢？可以去一些相關網站或者找度娘看行業(yè)趨勢，這里推薦幾個網站：
證券機構：國內很多證券機構都有行業(yè)研究報告，還可以下載一個慧博智能策略終端，里面可以下載很多行業(yè)報告。
咨詢類網站：麥肯錫、艾瑞咨詢（互聯(lián)網類較多）、互聯(lián)網數據中心—199it。
綜合類：數據局、今日報告網、微博報告發(fā)布平臺、中國知網、中國產業(yè)信息網。
搜集這類數據的網站有很多種，這里不一一列出，大家可以去自行查找。
根據分析，可以找出發(fā)展趨勢較好的7個行業(yè)，這時，選擇范圍已經很小了，在上文已經確定目標、職業(yè)類型的前提下，再根據自己興趣確定行業(yè)已經是很簡單的事情了。
在互聯(lián)網行業(yè)中，支持型的崗位里，我覺得對產品運營比較感興趣，這時，選擇已經很明確了，即，互聯(lián)網行業(yè)+產品運營。
這套方法的核心在于，以目標為導向，所有的事情圍繞著目標來做，也就是說，行業(yè)、崗位、興趣等，不是第一要素，核心只有一個，只要能達到目標的因素都可以考慮。
職場工作的第一年，比薪水更重要是這件事。
01、經驗是職場生涯的墊腳石：
現在的實習生，月薪一般都是2k、2。5k以上了，很少會有比這個數字低的。
現在看來，最主要的是畢業(yè)后，團隊的人很重要，比如：要跟客戶打交道，要協(xié)調團隊，要多線跟進項目，要把關內容，要出各種方案……這些都是錢買不到的資源。
因為它給了我們太多實踐的機會，讓我們在職場生涯剛開始的時候，能夠以最快速度完成原始積累，接觸到項目、管理、團隊，為以后的發(fā)展鋪平道路。
02、量變決定質變：
如果沒有特別重的經濟壓力，我建議，不要考慮太多薪水的事情。而是要考慮，哪份工作，可以讓你在最短的時間里，獲得最多的積累。
簡而言之：選擇哪份工作，可以有機會自己去做事情，去獨立負責一些任務，乃至于一個項目。
記住，在職場上，衡量一個人的價值的，永遠不是他擁有什么，而是他曾經做出過什么。你所做出的一切成果，包括作品，包括項目，包括業(yè)績，都會成為你職場發(fā)展最寶貴的財富。如果你在職場第一年的時間里，做到別人要花2年才能做到的事情，那么你的起點，就直接比別人超前了1年。很有可能，你第二年的時候，就可以當上一個基層管理者；而別人平平穩(wěn)穩(wěn)做了三年，還是一個底層職員。
在職場上，我們把這種情況，叫做“成長速度”。為什么不同的人會有不同的成長速度？為什么有些人不到30歲已經是企業(yè)高層，有些人還拿著三年不變的薪水？很大程度上，這都取決于你做過事情的「質」和「量」。質，就是你所做事情的重要性；量，就是你所積累的經驗。
優(yōu)秀的人，幾乎都是遵循著這樣的路徑：大量地積累「量」，達到一定程度，獲得「質」的提升。周而復始，不斷地提高自己的定位和能力。一旦在一個平臺進入了瓶頸期，就跳到另一個平臺，繼續(xù)突破自己，積累成果和經驗。想要在這樣的競爭中脫穎而出，最重要的，就是走好你的職場第一步。
03、切勿執(zhí)著于蠅頭小利：
職場第一年有多重要呢？這么說吧，第一年，決定了你和別人起跑線的差距，也決定了你發(fā)展的速度。如果你在職場第一年，能夠遇到一份工作，有空間給你自己去施展拳腳，有機會給你放手一搏，能夠讓你獨立做出一些成果，甚至給你試錯，請不要猶豫地捉緊它。你要知道，多少人夢寐以求的，就是這樣的機會。
也許，一年下來，別人還在做著支持性和協(xié)助性的工作，還在幫上級查數據、做ppt、填excel，而你已經完整做出了一個項目。無論它的成績是好是壞，但是在這個過程中，你可以接觸到整個項目的方方面面，從規(guī)劃，到協(xié)調，到執(zhí)行，一整套下來，你所做的，一定會比前者更多；你所獲得的，也會比前者多得多。
在這個基礎上，你將有更多的機會，去接觸更復雜、更重要的項目，也將有更多的機會去展示自己和提高自己。以后，無論是繼續(xù)發(fā)展，獲得更高的職位，還是跳到其他更大、更高的平臺，都會更加容易。
這就是赤裸裸的馬太效應，也是這個社會的規(guī)則：起步越高，速度越快，發(fā)展的曲線就越陡峭。如果你在一開始就已經比別人落后，要想再趕上去，就完全不可能。因為隨著時間推移，你們之間的差距，只會越來越大。
制定職場規(guī)劃時，你走過哪些誤區(qū)。
誤區(qū)01、找最賺錢的：
從小到大，你一定聽親戚長輩說過類似的話：報志愿，報那個最熱門的；找工作，找那個最掙錢的。
什么是最熱門的？
把工作是否熱門當做職業(yè)選擇的依據，喜歡從眾，追求短期利益。熱門隨時會變冷，行業(yè)隨時會消失。我們也許知道明年的就業(yè)形勢，但是確定不了未來五年十年甚至整個職業(yè)生涯的市場。從眾，追求熱門，往往更容易成為分母，甚至成為炮灰。
誤區(qū)02、我比較內向，找一份銷售工作，比較鍛煉自己：
小a性格比較內向，不善言詞。因為總是覺得這樣的性格對以后會有很大的困擾，決定改變，所以找了一份銷售或客服的工作，用這樣來逼迫自己改變。但是結果卻很不理想，因為心理的抗拒，所以每次和客戶溝通時不是很理想，不僅客戶不高興，自己還很難受。不到一個月就放棄了這份工作，提出了辭職。
其實這樣的事例有許多，很多人想要通過工作來改變自己，但是人的性格是有自己的三觀形成，所以那有那么容易改變，就算工作的鍛煉也難也產生根本性的改變。
一個與自己性格特質、能力特長等完全不相合甚至背道而馳的工作，不僅不能讓你發(fā)揮所長做出成績，還很有可能會讓你消磨自信，導致更深的挫折感。
誤區(qū)03、規(guī)劃周期太長：
做職業(yè)規(guī)劃的時候，很多人都表示無從下手：未來很長，未知數多變?，F在就決定未來幾十年要做什么事，真的太難了。很多人一想到要做職業(yè)規(guī)劃意味著自己未來幾十年就是那樣了，將職業(yè)規(guī)劃想的那么沉重，只會讓自己止步不前，害怕試錯成本太高，導致根本不敢邁出第一步。很多人大學畢業(yè)時就知道職業(yè)規(guī)劃重要，到自己小孩都上小學了還沒把職業(yè)規(guī)劃出來。
職業(yè)規(guī)劃其實是分階段性的，三五年可以規(guī)劃，十年也可以規(guī)劃，大可不必抱著壯士斷腕的決心。
誤區(qū)04、年輕就要多嘗試，所以頻繁的跳槽：
許多時候年輕人跳槽都會說這么一句：趁年輕，就應該多嘗試一下不同的工作，其他的后面慢慢看吧。剛進入職場，許多新人在工作中碰到一點不順心或者是困難，就立馬放棄，去嘗試其他的新領域。
其實很大的原因就是他們不知道究竟什么才是自己需要的“好工作”，毫無頭緒地瞎跳槽、亂換崗位和行業(yè)，只會讓自己的發(fā)展停滯不前，甚至倒退。
誤區(qū)05、過于依賴別人的經驗：
每個人的性格特質、資源積累、能力優(yōu)劣勢、職業(yè)價值觀都是無法復制的。別人的經驗只是適當作為一種參考。走別人的老路，不針對個人定制職業(yè)規(guī)劃，走錯的風險極大。
誤區(qū)06、有了各類證書就一定能有好的工作：
小c從大二開始，就著手考各種證書，會計從業(yè)資格證、人力資源管理三級證、導游證，但是馬上要畢業(yè)了。看著各種各樣的工作，他也不知道找什么好，面試了幾家公司，也無果而終。
證書給我們的更多是一個證明，證明你對這一技能、行業(yè)有所了解和掌握。但是企業(yè)更看中的是實用技能。從而判斷你對公司是否會有創(chuàng)造價值能力，從而決定是否錄用你。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇十四
第一步：短期目標——穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現有崗位求發(fā)展。
需抓緊時間，在現有崗位上充分學習、全面掌握相關專業(yè)技能。在此之后，轉換工作環(huán)境?？捎媱濍x開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級崗位。需要提醒的是，轉到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)文化氛圍對自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達到了轉換職業(yè)環(huán)境，進一步謀求發(fā)展的目的。
第二步：中期目標——三年內成為行家
中期目標是成為相關職業(yè)的專家。能熟練運用英文;廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現進入管理層目標準備。
方案二：積累知識、財富及社會經驗，尋找機會創(chuàng)業(yè)在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動規(guī)劃。
第一步：達到短期目標——應聘于一家較大的公司任相關崗位初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在年內全盤熟悉公司的相關管理流程。
第二步：積累相關經驗，積累行業(yè)信息
在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運作細節(jié)。為達到這一目的，業(yè)余時間還可兼職當健身教煉，為日后經營管理企業(yè)打基礎。
第三步：實現中長期目標——完成經驗積累自己當老板結累知識、經驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當老板，進入新的發(fā)展通道。
想要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，那么以上的幾個問題就是大家需要注意的了。職業(yè)規(guī)劃對于我們的職場生涯是有很大的幫助的，能夠讓我們在職場中心無旁騖，有利于我們的心理健康，更容易讓我們的取得成功，在職場中有所成就。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇十五
1、每分每秒做最高生產力的事，將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。
3、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。
4、學會說“不”.一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應當說“不”.
5、時間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時間進行某些問題的處理。
6、有計劃地使用時間，
有的事情需要較長時間，有些事情可以順帶進行。
7、目標明確。目標要具體、具有可實現性。
8、將要做的事情根據優(yōu)先程度分先后順序。80%的.事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應當享有優(yōu)先權。因此要善于區(qū)分這20%的有價值的事情，然后根據價值大小，分配時間。
9、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。
10、每件事都有具體的時間結束點?？刂坪猛娫挼臅r間與聊天的時間。
11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什么時候？將優(yōu)先辦的事情放在最佳時間里。
12、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果，然后才考慮效率。
13、區(qū)分緊急事務與重要事務。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇十六
“職場達人”一詞，在職場叫得愈發(fā)響亮。知道這個詞語時髦，還是有一天愛讀書看報的老爸問我：“我知道達人，但不懂職場達人是何意?”一時語塞，但后來經過思考，覺得職場達人，還真不是一般人能當的，職場達人必須具備的四標準：
“職業(yè)鎖定”求準確。
“職業(yè)鎖定”是“職場達人”要闖的第二關。明白了自己擅長、有興趣、有人脈的方面，就要鎖定方向——進行定位，這是至關重要的一步。定位準確，事半功倍;定位不準確，事倍功半。認識自己容易，但看出哪些職業(yè)有發(fā)展空間是需要做大量功課的：面上的、點上的，都要關心。面上，是要看社會需要;點上，是要看行業(yè)趨勢。確定這些，要多瀏覽信息、廣結良師益友，同時，要有決斷力。有的人，做事優(yōu)柔寡斷，職業(yè)鎖定就會出現困難。
“事業(yè)開拓”搞得棒。
“事業(yè)開拓”是職業(yè)規(guī)劃要闖的第三關。你鎖定的職業(yè)將成為終身的事業(yè)，意味著你所積累的技能、經驗及資金等條件將向事業(yè)開拓歷程傾斜。表面上看，你可能仍然保持著原來的職業(yè)狀態(tài)，但年齡和閱歷已經將你推向了事業(yè)發(fā)展的起跑線——這個起跑線，與職業(yè)開始起跑的那個起跑線是不一樣的：它意味著你要為自己而跑，為自己的后半生而跑，光陰已經時不我待了，以往的積累將要化為果實了。這個階段可能你會遇到這樣的問題：“接下去的歲月，應該做些什么?”人到中年，很多人在機會面前不敢貿然決定，心理上有些恐懼。但是，職場達人不會就此止步，他們會堅定地選擇并開拓進取。
“職業(yè)塑造”能力強。
“職業(yè)塑造”是“職場達人”要闖的第一關。積累工作經驗若干年后，一個職場人就會逐漸步入“職業(yè)塑造”階段：你的“職業(yè)性格特點”是什么?哪些是你的特長?哪些又是你不足的地方?回答完這些問題，你就可以進入“職業(yè)塑造”了，在塑造的過程中，要對職業(yè)方向進行合理調整和矯正——一定要在自己擅長、有興趣、有人脈、有發(fā)展空間的方面發(fā)展。
“事業(yè)平穩(wěn)”心情靚。
工作20年以后，你已經步入“不惑之年”，前面三個階段已經為你留下了經驗的積累和人生的積淀，這筆財富將要變?yōu)槭聵I(yè)的寶藏了。在這個階段，你所需要的是如何使你的事業(yè)能夠在平穩(wěn)的過程中持續(xù)上升。這期間你不能有絲毫的松懈。聽起來很累，但是你風浪見得多了，承受壓力的能力很強，一切都會練達、和緩地處之，顯出達人風范。
職場達人在這個階段會將自己推上事業(yè)的巔峰。不過成果取得的前提是你先要在前面的三個階段積累厚實、扎實，所謂厚積薄發(fā)說的就是這個意思，這就是“世間自有公道，付出定有回報”。
職場達人，不一定具有高高在上的職務，但是他一定是“職場精神領袖”，社會認可的評價和大家羨慕的眼光是職場達人獲得的最佳回報。其實，不管別人如何評價，是職場達人最終的心理穩(wěn)定性，因為達人，經歷過風雨，對天空飄出的彩虹已經有足夠的準備心，其成功的得來不是一事一時，因此，他會堅定地做自己——將職場達人進行到底，追求一種超乎常人的職場境界。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇十七
職場新人想要順利職場發(fā)展，就要做好職業(yè)規(guī)劃。入職的前三年尤為重要，沉下心來多去思考，合理規(guī)劃好自己的職業(yè)發(fā)展道路，才能順利應對職場。
那么，怎樣立足自己所在的行業(yè)，獲得更高發(fā)展呢？
第一步：做好短期目標。
短時間內對崗位知識充分學習理解，掌握好相關專業(yè)技能。之后，考慮換工作環(huán)境，去一些大中型企業(yè)謀求初級崗位。但是要注意，這些大中型企業(yè)一定要對自己的職業(yè)發(fā)展有利。
第二步：要有中期目標，三年內成為行業(yè)的行家。
在該行業(yè)有興趣，那么就要成為相關行業(yè)的行家。熟練運用，為下一步管理層做準備。
學會積累經驗跟社會財富，努力向老板方向發(fā)展。
第一步：去一些大企業(yè)應聘相關職業(yè)。
第二步：積累經驗，了解行業(yè)信息。
第三步：實現中長期目標，積累知識、經驗。自己開業(yè)當老板，做好職業(yè)發(fā)展道路規(guī)劃。
1.抓住入職前三年，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
學會多思考，理性規(guī)劃。遇到不明白的問題，要付出行動多去了解。
沉下心里為之后做打算，三年的成長階段很重要，努力承受三年的壓力。適應社會，學會獨立思考。學會公司為人處事，學會察言觀色。掌握自己的喜歡的技能，為未來發(fā)展增加籌碼，為后期目標做好鋪墊。
保持好心態(tài)，不要急功近利。學會調整心態(tài)，不管職業(yè)路上遇到什么辛酸，也要學會面對。樂觀積極的面對工作生活。
2.職業(yè)道路避免進入兩個發(fā)展誤區(qū)。
過于關注收入。對新人來說如果一直在關注薪資問題上，那么很難抓住自我提升的機會。
以個人為中心，興趣至上?？傆X得不是自己感興趣的事情，就不去認真處理對待。也不去掌握相應的技能，這樣很難取得成功。
職場中要不斷的提高認知，學會自我認知的能力，盡量適應社會發(fā)展，適應職場環(huán)境。學會規(guī)劃自己的職業(yè)道路，努力邁向成功。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇十八
1、不論你住得多么遠，每天早上最少提前10分鐘到辦公室，如果是統(tǒng)一班車，也應提前5分鐘趕到候車點。上班不遲到，少請假。
2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主動打招呼，要誠懇。
3、在車上，要主動給年長者、領導、女同事讓座。不要與任何人爭上車先后、爭座位。
4、進入辦公室應主動整理衛(wèi)生，即使有專職清潔工，自己的辦公桌也要自己清理。這一切都應在上班時間正式開始前完成。
5、早餐應在辦公室之外的地方、上班開始前的時間里完成。
6、每天工作開始前，應花5至10分鐘時間對全天的工作做一個書面的安排，特別要注意昨天沒完成的工作。
7、每天都要把必須向領導匯報、必須同別人商量研究的工作安排在前面。
8、找領導、同事匯報、聯(lián)系工作，應事前預約，輕聲敲門，熱情打招呼。
9、上班時間，不要安排處理私事的時間，特殊情況須提前向領導請示。
10、工作需要之外，不要利用工作電腦聊天、游戲、看新聞。
11、不可利用工作電話聊天。即使是工作需要通話，也應長話短說，禮貌用語。
12、在辦公室說話做事，都不應發(fā)出太大的聲音，以不影響他人工作為宜。
13、每天上班前都要準備好當天所需要的辦公用品。不要把與工作無關的東西帶進辦公室。
14、下班后，桌面上、電腦里不要放置工作文件、資料。下班前，應加密、上鎖、關閉電源等，下班不早退。
15、除必須隨身攜帶的外，不要把工作文件、材料、資料、公司物品等帶回宿舍。
16、除工作需要外，與自己工作相關的技術、信息不能輕易告訴別人，哪怕是同事、領導。
17、與別人同住一室，應注意寢室和個人衛(wèi)生，充分尊重別人的生活習慣，彼此互相信任，友好相處。
18、因公出差時，要絕對服從公司的人員、時間、經費、工作安排，不提與工作無關的要求，不借機辦私事。
19、出差在外，應禮貌待人，與領導、同事、客戶、合作方見面、分手都要主動握手、問好、告別。
20、與他人溝通、合作、交流、談判時，須注意說話的語速和聲調，不宜過快過大，更不能情緒失控造成不良后果。
21、與同事、領導、客戶、朋友一道乘車外出時，應禮貌后讓，隨手關好車門。
22、與同事、領導、客戶、朋友一同赴宴時，應禮貌讓座，必要時還應協(xié)助服務員做一些事情。
23、酒席上應尊重領導、年長者、女士，禮貌敬酒，控制飲酒，嚴禁過量。
24、與領導一同外出，遇事在領導發(fā)話之前不宜搶險說話，多幫忙不添亂。
26、除非一個人獨處，否則不要在上班時間和公共場合玩手機或頻繁發(fā)短信、打電話。
27、要堅持學習專業(yè)知識，每天睡覺前學習半小時最少10分鐘。天天堅持，不論在什么地方。
28、要堅持接受新的信息，每天看電視半小時或閱讀主流、專業(yè)報紙半小時或上網瀏覽半小時。堅持不懈，但應在下班后的時間。
29、即使不是工作需要，也應定期與領導、同事進行溝通、交流。
30、關注公司、部門工作與發(fā)展，如有想法和建議，應及時通過適當方式向上級乃至最高層反映。
31、適時總結自己的工作和生活，適當規(guī)劃一段時期內的個人工作和生活。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇十九
初入職場難免忙亂、迷茫，也許現在你所從事的工作并不是你喜歡的，那么作為職場新人的你，為什么會找不到自己的職業(yè)目標呢?究竟要如何才能做好自己的職業(yè)規(guī)劃?相信下面的文章內容或多或少的會給職場新人們一些啟發(fā)。
方案一：立足本行業(yè)，謀求更高發(fā)展。
第一步：短期目標――穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現有崗位求發(fā)展。
需抓緊時間，在現有崗位上充分學習、全面掌握相關專業(yè)技能。在此之后，轉換工作環(huán)境。可計劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級崗位。需要提醒的是，轉到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)的文化氛圍對自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達到了轉換職業(yè)環(huán)境，進一步謀求發(fā)展的目的。
第二步：中期目標――三年內成為行家。
中期目標是成為相關職業(yè)的專家。能熟練運用英文;廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現進入管理層目標準備。
方案二：積累知識、財富及社會經驗，尋找機會創(chuàng)業(yè)。
在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動規(guī)劃。
第一步：達到短期目標――應聘于一家較大的公司任相關崗位。
初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在年內全盤熟悉公司的相關管理流程。
第二步：積累相關經驗，積累行業(yè)信息。
在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運作細節(jié)。為達到這一目的，業(yè)余時間還可兼職當健身教煉，為日后經營管理企業(yè)打基礎。
第三步：實現中長期目標??完成經驗積累自己當老板。
結累知識、經驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當老板，進入新的發(fā)展通道。
1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯。
職業(yè)規(guī)劃師認為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進行規(guī)劃，提出了三點建議：
沉下心來打基礎。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應社會，適應公司環(huán)境，學會獨立思考，獨立行事，學會承受和忍耐，學會察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會需要的技能，為自已在未來的擇業(yè)競爭中增加砝碼，為實現自已的目標而打下堅實的基礎，做好鋪墊。
多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標邁進。
保持良好心態(tài)。成功是每個人追求的目標，但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經歷。心態(tài)的調整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調整自已，保持靜心、細心、耐心，專心，樂觀自信地對待工作生活。
2、避免走入兩個誤區(qū)。
職場新人要實現合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個誤區(qū)：
過于關注收入高低的誤區(qū)。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機會提升自我。
“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個職業(yè)，因此要處理好個人興趣與工作的關系。只有在對某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時，才能做好工作取得成功。
總之，職場新人只有及時提高認識社會和認識自我的能力，盡快度過當代大學生步入社會開始階段的狀態(tài)，盡快適應職場環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，日子完全可以不用這樣過!
3.職業(yè)規(guī)劃是職場人的必修課。
職場職業(yè)規(guī)劃書篇二十
有愛、有責任感是職場人的基本素養(yǎng)，而有趣則是加分項目。無論你拿多少傭金，攤上好事或者壞事，如果有一顆有趣的心，一種化悲傷為平常的方式，那么你的 職場人緣應該查不到哪兒去。
沒人愿意聽別人重復抱怨自己多累、多煩躁、多不幸，在如今普遍”亞歷山大“的工作環(huán)境中，我們要把全部心思都用在怎么讓自己活得更好上，對幽默進行總結并加以運用，快速成為同事、朋友圈里的”大小骨干“。
增加自身幽默感的找事之一是學會觀察，并將事實進行擴大化或縮小化描述，只要你將事物擴大（縮?。┑揭话闳说南胂罅χ猓敲从哪凶匀痪彤a生了。舉個例子：
汽車把一只雞軋死了。司機問一個小孩：“這雞是你家的嗎？”小孩回答：“一切都很像，不過我家的雞沒有這么扁?！?/p>
找漏和補足也是產生幽默感的一種方式，但這里的找漏是別人不易想到的漏洞，否則就沒有新意了，也不可能產生幽默版；補足也同樣如此。杜宇這一規(guī)律請看下面的笑話：
一人坐上出租車，著急地說：“快帶我到機場去，我要趕上10點的飛機！”出租車司機看看表說：“都已經十點零五分了，飛機早已飛走了。”那人幽幽地說：“我是飛機的`駕駛員！”
人們在思考問題時，概念應當是前后統(tǒng)一的，否則就會產生錯誤。如果概念偷換得好，有時也能夠產生有趣的“錯誤”，這就是幽默的感覺。請看事例：
寶寶拿著一塊抹布，高興地說：“媽媽，我學會用抹布了！”“那你擦什么了？”“我剛用它擦過桌子，又擦了馬桶，還擦過地，現在正準備去擦碗?！?/p>
轉彎和組合也是產生幽默感的方式之一，轉彎實質上就是目前流行的腦筋急轉彎，由于這種轉彎通常都比較突然，事先考慮不到事情的發(fā)展方向，所以講事情說出來后會產生一種新鮮感，這種新鮮感帶給我們的自然是幽默。至于組合，是以上幾個招式的疊合，是一種綜合的幽默。請看事例：
總的看來，幽默是思維的產物，制藥思維能夠創(chuàng)新，再附以自己的想象力，就會產生幽默感。這就要求職場人，學會動腦筋，將尷尬、委屈與偶爾的無奈，用另一種方式表達出來。讓自己舒坦，也讓事情變得更好。
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