閱讀是拓寬視野、增長知識(shí)的重要途徑，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣?？偨Y(jié)的語言要精煉、簡(jiǎn)練，避免啰嗦和冗長。運(yùn)動(dòng)不僅能夠帶給我們身體上的改變，還可以培養(yǎng)品格和積極的人生態(tài)度。
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
1.通過活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
眼罩一個(gè)，《愛眼健康歌》。
班會(huì)過程：
一、游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛。
二、眼睛的重要性。
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的`不足和缺陷?！币徽Z道破“這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是”美之窗“。
主持人a：除了“一語道破”這個(gè)成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?
主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報(bào).
(2)交流：
四、“愛眼知識(shí)”小常識(shí)。
(一)消除眼疲勞。
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法。
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法。
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法。
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》。
七、請(qǐng)五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學(xué)習(xí)陽光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
班主任講話：通過這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
附：
1、《愛眼健康歌》歌詞。
藍(lán)藍(lán)的天。
我愛看藍(lán)藍(lán)的天。
青山綠水。
我愛看青山綠水。
看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)。
看看美麗的世界。
不要太累。
讓眼睛休息一會(huì)。
不要懷疑。
若是你覺得好累。
閉上眼睛閉上眼睛。
做做深呼吸。
看上看下看左看右。
眼睛轉(zhuǎn)一圈。
舉手彎腰深呼吸幾遍。
放松你的眼睛。
遠(yuǎn)視近視還有閃光眼。
離我遠(yuǎn)一點(diǎn)。
青菜水果不要忽略。
做好視力的寶健。
最重要最重要。
2、“全國愛眼日”的由來。
1992年9月25日，教案天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
4、警句。
眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈?！甑侔?。
美到處都有的，對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！_丹。
沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了?！雇蛱?。
兩只眼睛比一只眼睛看得清楚?！R勒。
眼睛說話的雄辯和真實(shí)，勝過于言語?！寺?。
眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來?！┒蛩?。
眼睛是內(nèi)心的索引?！菜沟佟?/p>
眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己?！V語。
眼神里的語言世界任何地方的人都能理解?！獝郢I(xiàn)生。
默默的一瞥里常常蘊(yùn)躲著千言萬語。——奧維德。
使眼色也即點(diǎn)頭?！靖魈亍?/p>
眼睛會(huì)泄露心中的秘密。——喬·愛略特。
眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈?！甑侔?。
觀其眼神，知其心機(jī)?！獑獭ず詹?。
眼睛雖小，可以看到整個(gè)世界。(阿富汗)。
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
1、正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、學(xué)會(huì)本課生字，理解由生字組成的詞語。會(huì)用“天真爛漫”、“凝聚”造句。
3、能結(jié)合課文內(nèi)容說出一些重點(diǎn)句子所表達(dá)的思想感情。
4、憑借課文的語言材料，體會(huì)同學(xué)們對(duì)母校、對(duì)老師和同學(xué)的眷戀之情。
1、理解題目，濃縮著6年來的最美好回憶和最美好的感情。
2、理解文中的重點(diǎn)語句以及較多的修辭手法，如比喻、排比等。
2課時(shí)。
一、課時(shí)目標(biāo)：
1、正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、學(xué)會(huì)本課生字，理解由生字組成的詞語。會(huì)用“天真爛漫”、“凝聚”造句。
二、課時(shí)重難點(diǎn)：
理解由生字組成的詞語。會(huì)用“天真爛漫”、“凝聚”造句。
三、教學(xué)用具：
課文范讀帶、小黑板。
一、談話導(dǎo)入。
丁雪飛老師在小學(xué)畢業(yè)時(shí)感慨萬千，飽含激情地寫下了《明天，我們畢業(yè)》。今天，我們就來學(xué)習(xí)這篇文章。
(板書：25明天，我們畢業(yè))。
二、初讀課文。
1、自學(xué)課文。
(1)提出自學(xué)要求：
讀準(zhǔn)字音，認(rèn)清字形，讀順每句話;畫出不理解的詞語。
(2)學(xué)生自學(xué)，教師巡視。
2、檢查自學(xué)效果。
(1)指名讀課文，糾正錯(cuò)誤。
(2)了解讀詞語的理解情況。
眷戀憧憬朝夕相處博大精深。
1、默讀課文，想想課文可以分為幾段，每段寫什么。
(1)學(xué)生思考。
(2)集體討論。
第一段(1)想到即將告別校園，老師和同學(xué)，心中涌起深深的眷戀之情。
第二段(2-5)我們不會(huì)忘記母校，更不會(huì)忘記敬愛的老師。
第三段(6)等我們成為祖國的棟梁，大家再相聚。
4、分段朗讀課文。
三、指導(dǎo)學(xué)生書寫。
1、找出左右結(jié)構(gòu)的字，觀察它們左右兩部分的占位情況，比較異同。
2、找出上下結(jié)構(gòu)的字，比較異同。
3、指名板演，評(píng)議。
4、學(xué)生描紅臨寫。
四、作業(yè)設(shè)計(jì)：
1、練讀課文，做到正確、流利。
2、抄寫課后習(xí)題3的詞語。
四、教學(xué)過程：
一、課時(shí)目標(biāo)：
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)課文內(nèi)容。
2、理解重點(diǎn)詞句，回顧6年的學(xué)習(xí)生活，體會(huì)心中的眷戀之情。
二、課時(shí)重難點(diǎn)：
理解重點(diǎn)詞句，回顧6年的學(xué)習(xí)生活，體會(huì)心中的眷戀之情。
三、教學(xué)用具：
小黑板，掛圖。
四、教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)聽寫。
眷戀憧憬天真爛漫博大精深。
茁壯熾熱朝夕相處五彩斑斕。
二、學(xué)習(xí)第一段。
1、“眷戀”是什么意思，誰眷戀誰?為什么?
(眷戀指對(duì)自己喜愛的人或地方深深地留戀。即將畢業(yè)的學(xué)生眷戀美麗的校園，朝夕相處的老師和同學(xué)，因?yàn)椤懊魈?，我們畢業(yè)”)。
3、讀課文，體會(huì)眷戀之情。
三、精讀第二段。
1、初入校園時(shí)是什么心情?看到哪些景象?
我們懷著對(duì)學(xué)校的憧憬，對(duì)老師的敬仰走進(jìn)校園。
2、讀課文，根據(jù)課文內(nèi)容填空。
我們初入校園，看到了的操場(chǎng)，的教室、
的同學(xué)、的老師和。
的課本。
3、為什么說“6年的學(xué)習(xí)生活多么像一幅五彩斑斕的畫卷?”
(1)從清晨跨進(jìn)校門、早操、上課、中午的寫字、課外興趣小組活動(dòng)等方面體會(huì)。
(2)朗讀體會(huì)對(duì)母校的熱愛和贊美之情。
4、理解為什么說“老師是天使，是大樹，是海洋?！笨山Y(jié)合自己的經(jīng)歷談?wù)勼w會(huì)。
“天使”是說老師多么可愛，多么值得尊敬;“大樹‘是說老師教給學(xué)生知識(shí)，給學(xué)生遮風(fēng)擋雨;”海洋“是說老師心胸寬廣，讓學(xué)生不再狹隘和自私，凈化著學(xué)生的心靈。
5、漫步校園，作者看著6年前他們親手栽下的小樹，心中產(chǎn)生了一個(gè)什么心愿?
(等我們也成為祖國的棟梁，大家再來母校相聚。)。
四、總結(jié)課文，鞏固提高。
1、體會(huì)文中洋溢的濃濃眷戀之情。
2、自由交流自己的感受。
4、選擇你喜愛的段落，有感情地朗讀。
1、學(xué)習(xí)作者的寫法，用一段排比句抒發(fā)自己讀母校的眷戀之情。
2、摘抄自己喜愛的句子。
25明天，我們畢業(yè)。
美麗的校園，多彩的生活立志成長。
眷戀回報(bào)老師。
敬愛的老師，可愛的同學(xué)母校。
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
由于主題班會(huì)課的品德教育特點(diǎn)，主題班會(huì)課把認(rèn)知、情感和行為確定為其三維教育目標(biāo)，這符合品德認(rèn)知、情感、行為三要素理論，符合主題班會(huì)促進(jìn)人的道德發(fā)展的價(jià)值追求。
主題班會(huì)課的認(rèn)知目標(biāo)是主題班會(huì)在學(xué)生品德形成的認(rèn)知方面的目標(biāo)追求，由于我國學(xué)校德育是大德育，主題班會(huì)的主題非常廣泛，因此，主題班會(huì)的認(rèn)知目標(biāo)也容易多而寬泛，試圖以此實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的教育。但是，由于主題班會(huì)的時(shí)空限制性特點(diǎn)，班主任一定要結(jié)合學(xué)生年齡特征、學(xué)校和班級(jí)文化特征和教育需要確定切實(shí)可行的認(rèn)知目標(biāo)，一定不要高大全和假大空。
道德情感是道德行為的動(dòng)力系統(tǒng)，是道德認(rèn)知和道德行為之間的橋梁，是品德結(jié)構(gòu)認(rèn)知、情感、行為三要素的重要組成部分，因此，所有的主題班會(huì)都要關(guān)注情感目標(biāo)，并把情感目標(biāo)作為主題班會(huì)目標(biāo)系統(tǒng)的一個(gè)重要維度。此外，學(xué)生的道德情感還是道德情懷形成的基礎(chǔ)，情感類主題班會(huì)可以把道德情感作為主要目標(biāo)維度，以培養(yǎng)學(xué)生積極的道德情感和高尚的道德情懷。
道德教育的目標(biāo)是要實(shí)現(xiàn)道德認(rèn)知、道德情感和道德行為的有機(jī)統(tǒng)一，最終形成學(xué)生的品德。“主題班會(huì)課三維目標(biāo)”是主題班會(huì)作為德育課的重要依據(jù)。
與文化課的課前預(yù)習(xí)生成問題、課中互動(dòng)解決問題和課后拓展提升力能類似，主題班會(huì)課也應(yīng)該有課前準(zhǔn)備階段、課堂實(shí)施階段、課后落實(shí)階段三個(gè)基本階段。
這個(gè)階段，班主任老師要根據(jù)班會(huì)主題為學(xué)生提供思考題目，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際自主學(xué)習(xí)和思考，為主題班會(huì)的召開做好全員的認(rèn)知準(zhǔn)備。
比如，我們準(zhǔn)備召開一個(gè)安全教育主題班會(huì)，可以讓學(xué)生思考：我們身邊有哪些安全隱患？針對(duì)這些安全隱患有哪些建議？我們準(zhǔn)備召開一個(gè)感恩父母主題班會(huì)，可以提前讓學(xué)生思考：你如何理解感恩父母？為什么要感恩父母？你感恩父母的突出行為表現(xiàn)有哪些？在感恩父母方面自己存在的主要問題是什么?課前準(zhǔn)備階段不是部分學(xué)生參與的“課前彩排”階段，而是所有學(xué)生參與的自我認(rèn)識(shí)、自我教育階段。
這個(gè)階段實(shí)現(xiàn)的主要功能是達(dá)成共識(shí)并提出行動(dòng)目標(biāo)，以便課后能夠有效落實(shí)。課堂實(shí)施階段是主題班會(huì)三個(gè)階段中的中心環(huán)節(jié)，是班主任和學(xué)生在充分的課前準(zhǔn)備基礎(chǔ)上進(jìn)行交往互動(dòng)和對(duì)話交流的過程，是教師的價(jià)值引領(lǐng)和學(xué)生自主建構(gòu)有機(jī)統(tǒng)一的過程，是主題班會(huì)認(rèn)知、情感、行為目標(biāo)集中達(dá)成的過程。
比如，一個(gè)安全教育主題班會(huì)或者感恩父母主題班會(huì)中，師生在做了充分的課前準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，班主任或?qū)W生主持人可以引導(dǎo)學(xué)生展示、交流和分享，實(shí)現(xiàn)師生之間、生生之間或親子之間的共情，進(jìn)而達(dá)成多主體在認(rèn)知目標(biāo)、情感目標(biāo)和行為目標(biāo)方面的共識(shí)。課堂實(shí)施階段不是課前彩排之后的“匯報(bào)表演”，而是師生對(duì)話與互動(dòng)過程中育人目標(biāo)的自然達(dá)成。
課后落實(shí)階段行為目標(biāo)的落實(shí)是自然融合于日常的班級(jí)管理和教育過程之中的，只不過是在主題班會(huì)召開之后進(jìn)行的行為目標(biāo)落實(shí)是一種有規(guī)劃、有計(jì)劃、有共識(shí)、有評(píng)價(jià)的落實(shí)，效果會(huì)更好。
比如，一個(gè)安全教育或感恩父母主題班會(huì)完成之后，班主任老師一定要根據(jù)主題班會(huì)達(dá)成的認(rèn)知目標(biāo)和行為目標(biāo)共識(shí)組織學(xué)生落實(shí)。每一位同學(xué)可以就某一安全問題提出解決方案并落實(shí)，或就如何感恩父母提出幾個(gè)切實(shí)可行的行動(dòng)目標(biāo)并付諸實(shí)施。
主題班會(huì)的課前準(zhǔn)備階段、課堂實(shí)施階段、課后落實(shí)階段三個(gè)階段一環(huán)緊扣一環(huán)，共同完成主題班會(huì)的認(rèn)知、情感、行為目標(biāo)，共同促進(jìn)認(rèn)知、情感、行為有機(jī)統(tǒng)一的學(xué)生品格教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
(生：擋住風(fēng)沙和灰塵。)
師：是啊，眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題)
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦?
生：看不見了。
為什么會(huì)眼睛看不見了呢?
書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。
你聽到了什么?
師總結(jié)：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。
師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法。
師：那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。
生交流
生：我想對(duì)***說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
(學(xué)生討論，交流)
師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：
學(xué)生齊讀：
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。
1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。
播放視頻：
要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽，跟著學(xué)。
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
第一類：維生素a和胡蘿卜素
缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類：維生素b族
維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。
補(bǔ)充來源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>
第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)
膳食中長期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充來源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)
它們可以延緩眼球功能的衰老，
補(bǔ)充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等;各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等;黃玉米、黃小米等。
計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。
師：聽了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的鑰匙。這里還有好多句愛眼名言，讓我們一起讀一讀記一記。
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第二十個(gè)愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時(shí)不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅(jiān)持做好眼保健操。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
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愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。
2、教育幼兒愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備:眼睛的結(jié)構(gòu)圖，對(duì)視力有益的食物圖片，掛圖《眼睛生病了》。
一、黑暗體驗(yàn)，感受眼睛的重要性
幼兒戴上自制的眼鏡，體驗(yàn)看不見東西時(shí)的感受。認(rèn)識(shí)眼睛在生活中的重要性。
二、初步了解眼睛的功能
1、談?wù)勓劬Ρ幻勺〉母惺堋?/p>
師：在捉迷藏的時(shí)候，眼睛被蒙住你有什么感受?
2、師：我們的眼睛可以看到哪些東西?(拓展幼兒的.思維空間)
總結(jié)眼睛的重要性,引出學(xué)習(xí)眼睛保健操的學(xué)習(xí)
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?(近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。)
3、討論：眼睛為什么會(huì)生病?(如用臟手帕擦眼睛，用臟手揉眼睛，看書或看電視時(shí)間太長、坐姿不端正等。)
4、討論：日常生活中_我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛?
a 看電視時(shí)，距離電視2米以上，看電視時(shí)間不能過長：看書時(shí)身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時(shí)間長了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書;畫畫、寫字時(shí)要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離;平時(shí)毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
b 出示對(duì)視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對(duì)我們的眼睛、身體有好處。
結(jié)束:小朋友,我們的眼睛現(xiàn)在都休息夠了,現(xiàn)在我們一起出去看看外面的風(fēng)景好不好啊,看看誰看的最遠(yuǎn)。
整個(gè)活動(dòng)通過幼兒的看一看、聽一聽、說一說、做一做，由淺入深地展開，激發(fā)了幼兒的求知欲望，使幼兒知道了眼睛的重要性，掌握了更多的保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)，提高了科學(xué)認(rèn)知能力。
在活動(dòng)指導(dǎo)過程中，我注重“三個(gè)最”，即最大的觀察(努力觀察每位幼兒，適時(shí)提供幫助)，最小的干預(yù)(教師不干預(yù)代替，突出幼兒為主體)，最多的鼓勵(lì)(肯定、鼓勵(lì)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步。另外努力把握“玩中學(xué)”的度，讓幼兒在體驗(yàn)、討論、游戲、操作中獲取新知，充分表現(xiàn)自己，較好地達(dá)成本次活動(dòng)的目標(biāo)。
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
目的：
1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。活動(dòng)過程：
一、猜謎引出課題。
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
三、觀看視頻。
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦?
生：看不見了。
為什么會(huì)眼睛看不見了呢?書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么?師總結(jié)：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。
師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法。
師：那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。生交流。
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
六、討論如何保護(hù)視力。
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力?師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
1.通過活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣。
眼罩一個(gè)，《愛眼健康歌》
一、游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
出示教學(xué)主題：我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的'。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語道破”這個(gè)成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些?
主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報(bào).
(2)交流：
四、“愛眼知識(shí)”小常識(shí)
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》
七、請(qǐng)五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學(xué)習(xí)陽光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
班主任講話：通過這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
附：《愛眼健康歌》歌詞
藍(lán)藍(lán)的天
我愛看藍(lán)藍(lán)的天
青山綠水
我愛看青山綠水
看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會(huì)
不要懷疑
若是你覺得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
放松你的眼睛
遠(yuǎn)視近視還有閃光眼
離我遠(yuǎn)一點(diǎn)
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見。
重點(diǎn)：
懂得保護(hù)眼睛的.正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。
1.通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)
你們?cè)趺粗赖哪?(用眼睛看出來的)
那你們的眼睛還能干什么呢?(讓幼兒分別說出眼睛的許多用處)
那你們看老師的眼睛在說什么?(生氣)
誰的眼睛也會(huì)說話?(請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來表演。)
師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么?(例如：他的眼睛說了我很高興等等。)
2.通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
培育科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、仔細(xì)做眼操的好習(xí)慣。
學(xué)會(huì)愛惜自己的眼睛，愛護(hù)視力，同時(shí)愛惜自己。
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的學(xué)問。
拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像。
導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受：
尊敬的老師，敬愛的同學(xué)：大家好!今日的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。
(a說說自己得近視的緣由;b一位家長說說從小的志向是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的幻想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。)。
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受。
預(yù)設(shè)：我覺得假如近視了，對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛惜我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評(píng)，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙光明的眼睛。
我們溝通時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，假如我們視力不好，就會(huì)看不清身邊的一切，必需戴上眼鏡，嚴(yán)峻的還會(huì)失明，多可怕啊!所以今日我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì)，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更光明》主題班會(huì)，現(xiàn)在起先!
了解眼睛構(gòu)造：
我們每天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛究竟是什么樣子的?
這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)困難器官，我們要駕馭的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。
(分別點(diǎn)指)。
我來介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透亮膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是變更屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能精確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用特地負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng)：感謝你們的.具體介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
了解視力受損的嚴(yán)峻性。
預(yù)設(shè)：
老師寫在黑板上的板書看不見。
我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了。
廣告牌上的字都看不清。
激勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)峻性，發(fā)散性;主持人要敏捷地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
班會(huì)目的：
1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過程：
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）。
師：是啊，眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）。
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
第一類：維生素a和胡蘿卜素。
缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類：維生素b族。
補(bǔ)充雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>
第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)。
膳食中長期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老。
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識(shí)。
2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛眼知識(shí)的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、眼睛真靈(談話活動(dòng))
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))
3、假如我看不見(體驗(yàn)活動(dòng))
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長資源活動(dòng))
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))
兒歌：保護(hù)眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時(shí)間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報(bào)?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時(shí)間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。
家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢(shì)。
孩子看書寫字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直，書或要寫的.筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時(shí)間長了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)。如果看得時(shí)間過長，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
1、通過教師講解，同學(xué)間的討論等形式，引起同學(xué)們對(duì)交通安全的重視。
2、掌握騎車，走路，乘車等交通安全知識(shí)，了解相關(guān)法律法規(guī)，知道平時(shí)日常生活中怎樣做，才能保證交通安全。
3、通過交通安全知識(shí)競(jìng)答等互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
師：同學(xué)們，當(dāng)你出門時(shí)，家人經(jīng)常叮囑你的話是什么呢？（路上小心點(diǎn)，注意安全）。
師：對(duì)啊，注意安全，安全第一?？墒牵械娜私煌ò踩庾R(shí)淡薄，在車水馬龍的路上上演了一幕幕不可挽回的悲劇。一起來看一個(gè)視頻。
1、播放一段因?yàn)椴蛔⒁饨煌ò踩鴮?dǎo)致的悲劇。
2、學(xué)生談感受，教師總結(jié)。
師：同學(xué)們，這些觸目驚心的場(chǎng)景都是真實(shí)發(fā)生過的，你們看完后的感受是什么？
（難受、害怕、被嚇到；親人哭泣的臉讓人覺得很心酸……）。
師總結(jié)：同學(xué)們，你們說的感受相信在座的各位都體會(huì)到了，其實(shí)，生命在我們自己手中，交通安全不可忽視。所以今天我們就一起來學(xué)習(xí)道路交通安全知識(shí)。希望學(xué)完后同學(xué)們珍愛生命，遵守交通規(guī)則。
師：先來學(xué)習(xí)一些交通安全常識(shí)，同學(xué)們見過嗎？（圖片展示）。
先來看“指示標(biāo)志”（5個(gè)圖標(biāo)，請(qǐng)學(xué)生講，教師指正）。
再來看“警告標(biāo)志”（6個(gè)圖標(biāo)，請(qǐng)學(xué)生講，教師指正）。
最后看“禁令標(biāo)志”（6個(gè)圖標(biāo)，請(qǐng)學(xué)生講，教師指正）。
師：看了一些交通標(biāo)志后，我們來看，作為學(xué)生的我們要怎么遵守交通安全法律法規(guī)，我們從這3個(gè)方面入手（展示自行車行車安全；行人的交通安全；安全乘坐交通工具目錄頁）。
1、自行車行車安全。
師：同學(xué)們看看這幾輛車熟悉嗎？（展示圖片自行車，摩托車，小電車，小黃車）有一部分同學(xué)是會(huì)騎圖中的這些車的，我們來看看騎車該如何遵守法律法規(guī)。
師：自行車行車安全八不準(zhǔn)，接下來請(qǐng)同學(xué)一人輪流讀一條。其他同學(xué)想一想自己有沒有做到。
2、行人的交通安全。
師：看完騎車交通安全，我們?cè)賮砜纯醋呗方煌ò踩?，在座的同學(xué)們，也有一部分是走路上學(xué)放學(xué)的，一起來看！
3、安全乘坐交通工具。
師：最后我們?cè)倏纯慈绾伟踩俗煌üぞ?。有多少同學(xué)是乘坐公交車上學(xué)放學(xué)呢？好，我們來看看如果正確乘坐。
也有同學(xué)可能會(huì)打車，一起看。
4、做小交警，判斷以下行為對(duì)不對(duì)。
同學(xué)們學(xué)完了如何遵守交通安全法律法規(guī)，老師請(qǐng)你們判斷這些行為是否正確。并說說為什么（全是錯(cuò)誤行為）。
接下來我們有一個(gè)交通安全知識(shí)競(jìng)賽，我們分小組來比一比，小組內(nèi)的任意一位同學(xué)舉手答題都能給小組加分，看看哪一組是今天的知識(shí)競(jìng)賽冠軍?。▽W(xué)生多，那就一列為一組，主要目的是營造一種快速思考的氣氛）。
ppt展示題目，第一關(guān)，判斷圖片中的行為是否正確；第二關(guān)，說說交通標(biāo)志的含義。
總結(jié)：恭喜xx組是今天知識(shí)競(jìng)賽的冠軍！也很欣慰所有的同學(xué)們都認(rèn)真參與這次的交通安全班會(huì)，相信同學(xué)們今后能做到遵守交通安全法律法規(guī)，最后，希望同學(xué)們安全出行，健康成長，快樂學(xué)習(xí)！
愛眼日班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
(一)使同學(xué)們體會(huì)到眼睛的重要性。
(二)初步了解有關(guān)用眼常識(shí)，懂得如何去愛護(hù)眼睛，養(yǎng)成愛惜眼睛的好習(xí)慣。
(一)使同學(xué)們體會(huì)到眼睛的重要性。
(二)使同學(xué)們懂得用眼的基本常識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼護(hù)眼習(xí)慣。
爭(zhēng)論法、試驗(yàn)法、陶冶法、探究法、演示法。
多媒體教學(xué)課件、圖片、布條、漢語拼音紙等。
(一)謎語導(dǎo)入。
兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。(—眼睛)。
(二)觀賞圖片。
1.同學(xué)們真棒，眼睛被人喻為“心靈的窗戶”。今日我們就一起來召開一個(gè)主題班會(huì)，說說我們的“心靈之窗——眼睛”。在起先之前，送給大家一些漂亮的畫面，我們一起來看看吧!
2.師生共賞。
3.同學(xué)們，你們看到了什么?感受到了什么?
4.大家都感受到大自然特別漂亮。是啊，大自然的確很漂亮。下面，我們請(qǐng)第一小組的同學(xué)把眼睛蒙上，再看另一組畫面。其他小摯友細(xì)致看，可不要說出來哦!
5.師生共賞。
6.說一說你們看到了什么?（先叫蒙著眼睛的同學(xué)說，再叫其他同學(xué)說。)。
7.為什么他們看到這么多，你們卻沒有看到呢?
8.是啊，世界是這么的美妙，但是假如沒有一雙光明的眼睛，我們將無法看到這五彩繽紛的世界!那么，沒有一雙光明的'眼睛，還會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來哪些不便利呢?下面我們一起做一個(gè)嬉戲，同學(xué)們一起來體驗(yàn)一下。
(三)貼鼻子。
2.每個(gè)小組請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)上來蒙上眼睛貼一貼，試試看?
3.小熊想問一問同學(xué)們?cè)趺窗阉谋亲咏o貼歪了呢?(原來是因?yàn)槟銈兛床灰?，所以貼歪了，小熊寬恕你們了!)。
(四)蒙眼寫字。
1.下面請(qǐng)大家拿起鉛筆和漢語拼音紙，老師要請(qǐng)大家寫幾個(gè)字?？墒墙袢諏懽指匠２灰粯?。怎么不一樣呢?就是要把眼睛給蒙起來!
2.同學(xué)們蒙好眼睛了嗎?大家想做誠懇的孩子嗎?
老師信任誠懇的孩子是不會(huì)偷看的。打算好了嗎?老師念一個(gè)字大家寫一個(gè)。寫不正也沒關(guān)系。
3.請(qǐng)大家取下布條，相互看看寫得怎么樣?(同學(xué)們?cè)跍贤ā?。
4.請(qǐng)同學(xué)們?cè)趧偛艑懽值南旅嬖賹懸槐椋缓蟊日找幌隆?請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)拿著自己寫的字放在展示臺(tái)上進(jìn)行全班比較，并問你對(duì)你寫的字滿足嗎?)。
5.原來這樣啊!下面請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M里說一說，你們剛才蒙著眼睛參與了貼鼻子和寫字的嬉戲，感受到眼睛看不見會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來哪些不便利?(小組探討)。
6.小組匯報(bào)。
7.有哪位同學(xué)知道盲人是怎樣學(xué)習(xí)字的?(他們是用手摸的。)你覺得盲人學(xué)習(xí)字和我們學(xué)習(xí)字相比誰更簡(jiǎn)單?(我們學(xué)習(xí)字更簡(jiǎn)單)。
8.同學(xué)們，這說明眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來說重要嗎?(很重要!)。
9.正像大家所感受到的，眼睛對(duì)于我們每一個(gè)人來說，的確很重要。沒有一雙光明的眼睛，就會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來許多不便利。沒有一雙光明的眼睛，我們就感受不到五彩繽紛的`世界。
(五)探討。
2.下面請(qǐng)同學(xué)們小組探討一下，看哪一組的同學(xué)知道的方法最多、最會(huì)愛護(hù)自己的眼睛。
3.小組探討。
4.小組匯報(bào)。
5.同學(xué)們可真會(huì)愛護(hù)自己的眼睛。下面老師考考你們，看你們推斷得對(duì)不對(duì)?
6.同學(xué)們真的特別棒，老師也把愛護(hù)眼睛的一些方法寫下來了，我們一起看看。
多吃蔬菜和水果。
走路坐車不看書。
寫字姿態(tài)要端正。
光線明暗要限制。
用眼衛(wèi)生要留意。
眼保健操要堅(jiān)持。
(六)總結(jié)。
1.為了幫助大家專心愛護(hù)自己的眼睛，老師為大家制作了一棵健康樹，以后我們每個(gè)星期評(píng)一次，看看誰能做到以上幾點(diǎn)，就能得到一只可愛的小鳥，然后讓小鳥飛到這棵健康樹上，好不好?老師祝你們都能擁有一雙光明的眼睛。最終，我們聽一聽《愛眼健康歌》，會(huì)唱的同學(xué)可以跟著唱，我們也一起跟著做動(dòng)作。
2.同學(xué)們，今日我們上了“心靈之窗——眼睛”的主題班會(huì)，你們懂得了什么?(學(xué)生回答)。
3.同學(xué)們，今日回去可以和家長說一說我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛護(hù)眼睛。我們“心靈之窗——眼睛”的主題班會(huì)到此結(jié)束。
教學(xué)反思。
在本次主題班會(huì)活動(dòng)中，同學(xué)們?cè)谕嬷袑W(xué)，學(xué)中樂，樂中悟，悟中學(xué)。通過一系列活動(dòng)，讓同學(xué)們真實(shí)地感受到了眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來說的確特別重要，深切地體會(huì)到了沒有一雙光明的眼睛會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來許多不便。
沒有一雙光明的眼睛，我們將無法感受到五彩繽紛的世界是這么的美妙，從而產(chǎn)生了要專心愛護(hù)自己眼睛的劇烈意識(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)趯?shí)際生活中愛護(hù)好自己的眼睛。但是，在教學(xué)中存在對(duì)學(xué)生的激勵(lì)評(píng)價(jià)手段不夠多樣化的缺陷。
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