教案可以幫助教師合理安排教學時間和教學資源，提高教學的有序性。教案的編寫要注意培養(yǎng)學生的團隊合作精神和社交能力。請大家仔細閱讀下面這份示范教案，了解教案的編寫和運用方法。
班隊列組訓教案篇一
：(水平二)
1、通過隊列隊形的練習讓學生養(yǎng)成遵守紀律的好習慣。
2、 掌握分隊走與并隊走的方法。
3、 復習廣播操，為大課間的練習做好準備。
：隊列隊形 分隊并隊走 廣播操
能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學習，
對練習中出現(xiàn)的問題進行探討，或向其他小組請教
積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議
巡回指導，參與學生的學習對有困難的小組給予幫助
組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議
講解示范動作要領(lǐng)，糾正學生練習中的錯誤;
組織學生進行正確動作練習
在組長的帶領(lǐng)下積極參與學習
積極參與動作表演，大膽展示自己的優(yōu)美動作，并能說出他人動作的不足之處并加以改正
學習他人動作 ，看教師與同學示范，說出不同的原因
積極參與集體練習和比賽，大膽展示自己的動作，并能努力提高自己的動作水平。
組織：田徑場上按場地分組有序練習四、穩(wěn)定情緒，恢復身心階段教師活動：
和學生一起交流一節(jié)課的收獲
引導學生交流感受，評議總結(jié)
回收器材，宣布下課，師生再見
在歡快的氣氛中交流自己的感受
歸還器材，師生再見
器材：
班隊列組訓教案篇二
第一個訓練資料立正、稍息.
動作要領(lǐng)。
當聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正、頸要直、口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體堅持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
第二個訓練資料：停止間轉(zhuǎn)法是部隊停止間變換方向的一種方法，分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、半面向右轉(zhuǎn)、半面向左轉(zhuǎn)。
向右------轉(zhuǎn)向左------轉(zhuǎn)。
動作要領(lǐng)。
聽到“向右------轉(zhuǎn)”的口令，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度，體重落于右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體堅持立正姿勢，向左轉(zhuǎn)照此法動作。
齊步-------走、立------定。
動作要領(lǐng)。
當聽到“齊步-------走”的口令，左腳向正前方邁出75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時肘部彎曲，小臂自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線并與最下方衣扣同高，向后擺臂時，手臂自然伸直，聽到“立-------定”的口令，左腳在向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
第3個訓練資料正步行進與立定。
正步——走。立——定。
動作要領(lǐng)。
當聽到“正步——走”的口令，左腳向正前方踢出75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直，貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣10厘米處，離身體10厘米；向后擺臂時（左手心向右、右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線30厘米。
聽到“立——定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
其口令為：跑步－－走。
動作要領(lǐng)：當聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。
第5個動作：踏步。
口令：踏步-----走（停止間）。踏步（行進間）。
要求：踏步時，上體不得左右晃動，擺臂要自然，動作要協(xié)調(diào)，步速要準確，兩眼向前平視。
衛(wèi)隊踏步時，要靜聽指揮員口令，節(jié)奏一致，看齊排面，前后對正，取好間隔、距離。
班隊列組訓教案篇三
第二課時班隊列動作（1）。
目的：透過訓練，使同學們熟練掌握單人隊列動作的要領(lǐng)，培養(yǎng)良好。
的軍人姿態(tài)。
資料：班的隊形。
方法：結(jié)對練習、群眾練習、評比競賽。
時間：30分鐘。
要求：1、姿態(tài)端正，軍容嚴整，精神振奮。
2、嚴格遵守隊列場紀律，做到令行禁止。
3、認真聽，刻苦練；互幫互學，共同提高。
作業(yè)進程。
作業(yè)準備……………………………………………………………2分鐘。
1、清點到課人數(shù)，檢驗訓練用具。
2、宣布作業(yè)題要。
作業(yè)實施…………………………………………………………25分鐘。
同學們，上節(jié)課我們觀看了隊列的多媒體教學片，并對有關(guān)理論知識進行了學習。本節(jié)課我們重點對動作部分進行訓練。
[講解示范]。
班的隊形可分為班橫隊和班縱隊，需要時，可分成班二列橫隊和班二路縱隊。隊列人員之間的間隔（兩肘之間）約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。
1、動作要點。
指揮位z與排面或基準士兵距離準確，貼合動作標準。隊列中相鄰士兵間隔距離準確，站立方向準確。
2、標準要求。
橫隊時，指揮位z與班隊列構(gòu)成等腰三角形，距隊形中央5-7步?？v隊時，指揮位z與基準士兵和最后一名士兵成一條直線，距基準3-5步。
3、易出現(xiàn)的錯誤動作及糾正方法。
（1）隊列中士兵間隔不準。指揮員可用拳（拳心向下）在士兵的兩肘之間向下運動，以拳能上下運動為宜。
（2）前后距離不準。用米尺取前面士兵的腳跟與后面士兵的腳尖距離為75厘米或在地上劃線，反復練習。
（3）橫隊方向不正。指揮員對基準士兵糾正其站立方向，爾后令其余士兵向基準士兵看齊。
[組織練習]。
（1）先訓橫隊、二列橫隊；再訓縱隊，二路縱隊。
（2）將四種隊形串到一齊訓練。
（1）輪流充當指揮員擺隊列。
（2）會操評比，互相觀摩。
[小結(jié)講評]。
2、指出存在的問題及克服的方法。
4、布z下步訓練的資料。
第二課時班隊列動作（2）。
目的：透過訓練，使同學們熟練掌握單個軍人隊列動作。
的要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的軍人姿態(tài)。
資料：一、整齊、報數(shù)。
二、集合、離散。
方法：結(jié)合練習、群眾練習、評比競賽。
時間：60分鐘。
要求：1、姿態(tài)端正，軍容嚴整，精神振奮。
2、嚴格遵守隊列場紀律，做到令行禁止。
3、認真聽，刻苦練；互幫互學，共同提高。
作業(yè)進程。
作業(yè)準備…………………………………………………………2分鐘。
1、清點到課人數(shù)，檢驗訓練用具。
2、宣布作業(yè)提要。
作業(yè)實施…………………………………………………………55分鐘。
同學們，上節(jié)課我們觀看了隊列的多媒體教學片，并對有關(guān)理論。
知識進行了學習。本節(jié)課我們重點對動作部分進行訓練。
一、整齊、報數(shù)。
整齊是使隊列人員依次按規(guī)定的間隔、距離，持續(xù)行、列齊整的一種隊列動作。班整齊分為向右看齊、向左看齊和向中看齊。
報數(shù)是使隊列人員依次報出在隊列中序數(shù)的一種隊列動作。主要用于清點隊列人數(shù)或變換隊形。班報數(shù)分為班橫隊報數(shù)和班縱隊報數(shù)。
[講解示范]。
（一）整齊。
1、向右（左）看齊。
口令：向右（左）看——齊。
當聽到口令后，基準兵不動，其他士兵迅速向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視本人以右（左）第三人為度。
2、向中看齊。
口令：以×××同志為準，向中看——齊。
動作要領(lǐng)：當指揮員指定：“以××同志為準（或以第×名為準）”時，基準兵答“到”，同時左手握拳高舉（班長邊講邊做大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右），聽到“向中看——齊”的口令，其他士兵按向右（左）看齊的要領(lǐng)實施，聽到向前看時，基準兵立即放手。（班長下口令：示范班配合做動作），一路縱隊看齊，可先下達“向前——對正”的口令，（檢查方法同向右看齊）。
3、向前看。
口令：向前——看。
要領(lǐng)：向右（左）看齊時，聽到“向前——看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復立正姿勢。向中看齊時，當基準兵聽到“向前——看”的口令后，應迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復立正姿勢。
一路縱隊看齊時，可下達“向前對正”的口令。
（二）報數(shù)。
口令：“報數(shù)”
要領(lǐng)：橫隊從右至左（縱隊由前向后）依次以短促洪亮的聲音迅速轉(zhuǎn)頭（縱隊向左轉(zhuǎn)頭）報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。
1、動作要點。
（1）看齊時正直轉(zhuǎn)頭，頭上頂收下頜；
（2）報數(shù)聲音短促洪亮。
2、標準要求。
橫隊整齊的“三線”齊，腳線齊、胸線齊、頭線齊；
縱隊整齊的，距離準，縱線直。
3、易出現(xiàn)的錯誤動作及糾正方法。
報數(shù)轉(zhuǎn)頭扭轉(zhuǎn)身體。手扶其上體使之持續(xù)姿勢，反復練習轉(zhuǎn)頭。
[組織練習]。
（1）先練橫隊的整齊，再練縱隊的整齊；先練橫隊的報數(shù)，再練縱隊的報數(shù)。
（2）按照順序?qū)⒏黜椯Y料串到一齊訓練。
（1）輪流充當指揮員。
（3）會操評比，相互觀摩。
[小結(jié)講評]。
2、指出存在的問題及克服方法。
二、集合、離散。
[講解示范]。
（一）集合。
集合是單個軍人、分隊部隊按規(guī)范隊形聚集進行來的一種隊列動作。
要領(lǐng)：集合時，指揮員應先發(fā)出預告或信號，如“全班注意”然后再預定隊列的中央前，面向預定構(gòu)成立正姿勢，下達“成×××隊集合”的口令，所屬人員聽到預告或信號，原地面向指揮員成立正姿勢，聽到口令跑步到指定位z面向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員應從指揮員右側(cè)繞過）自行對正看齊，成立正姿勢。
（1）成班橫隊和班二列橫隊集合。
口令：成班橫隊或班二列橫隊——集合。（指揮員站在預定隊形中下達口令）。
要領(lǐng)：成班橫隊時，基準兵迅速跑到班長前方適當位z，成立正姿勢，其他士兵以基準兵為準，依次向左排列，自行看齊。
（2）成班縱隊或班二路縱隊——集合。
口令：成班縱隊或班二路縱隊——集合。
要領(lǐng)：成班縱隊時，基準兵迅速跑到班長前方適當位z，成立正姿勢，其他士兵以基準兵為準，依次向后排列，自行對正看齊。
成班二路縱隊時，單數(shù)士兵在左，雙數(shù)士兵在右。
（二）解散。
解散時隊列人員迅速離開原隊列位z（通常集合是在解散的基礎(chǔ)上進行的）。
1、動作要點。
（1）集合時指揮員發(fā)出預告后略加停頓，隨即選定方向發(fā)出集合的口令，基準兵選取位z準確、迅速。
（2）隊列中士兵動作迅速準確，碎步看齊，自行稍息。
2、標準要求。
指揮員動作規(guī)范，口令準確、清楚洪亮、動預令分明。集合、解散時士兵的動作迅速。
3、易出現(xiàn)的錯誤動作及糾正方法。
看齊時勾頭扭頭含胸。令其上體端正，頭正頸直。
[組織練習]。
（1）先訓練橫隊的集合解散，再訓練縱隊的集合解散；
（2）將各項資料串到一齊訓練。
（1）輪流指揮，練習口令的下達及動作程序；
（3）會操評比，相互觀摩。
[小結(jié)講評]。
2、指出存在的問題及克服方法。
作業(yè)講評……………………………………………………………3分鐘。
1、重述課目、目的、資料、標準。
2、評價整個訓練的效果。
3、指出存在的問題及克服方法。
4、布z下步訓練的資料。
班隊列組訓教案篇四
一、常規(guī)訓練：
師：同學們好。
生：教師好。
師：半倍距離向前看齊，向前看。
生：做動作（喊1，2）。
師：報數(shù)（1排）。
師：在上課之前，請同學們先把自我的衣服整理好，鞋帶系好。有沒有同學身體不舒服，不能上課，請出來見習（站出隊伍）。
師：上節(jié)課我們學習了最基本的隊形隊列動作，此刻我們來復習一下。
師：稍息。
生：做動作，（挺胸抬頭向前看）。
師：立正。
生：做動作（站直不動是關(guān)鍵）。
師：同學們做的十分的好，掌聲鼓勵自我三次。
二、新授部分：
師：看著同學們剛才做的動作，簡直就是一位位精神抖擻的小士兵，那今日我們的小士兵們要學習一項新的技能——原地踏步走。原地踏步走，就是不離開你此刻站的位置，聽從教師口令，雙臂自然前后擺動，左右兩只腳交替進行踏步。此刻教師為大家做示范，請你認真觀察教師動作，并仔細聽兒歌，看教師是如何做的：
（左腳1，右腳2，挺胸抬頭1-2-1;上體正直1-2-1;手臂擺動1-2-1;前掌著地1-2-1）看完示范后，我們開始分組做練習。每組同學兩兩相對，相互監(jiān)督看誰做的好。
生：做動作。
師：都有稍息。
三、發(fā)現(xiàn)并糾正問題：
師：剛才每一個同學都已經(jīng)認真的練習過了，有很多同學做的很棒，但教師也發(fā)現(xiàn)了大家的一些問題：在踏步過程中，有些同學左右腳不分，有些同學跟不上教師的節(jié)奏，此刻我們經(jīng)過一個小游戲來區(qū)分左右?！罢埬愫臀疫@樣做”:左點右點跳跳跳，前彎腰后仰頭，左手揮手123，右手揮手456，左腳踏踏嘿嘿嘿，右腳踏踏呦呦呦。
師：做完這個小游戲后，我們再念著兒歌做一遍：左腳1，右腳2，挺胸抬頭1-2-1;上體正直1-2-1;手臂擺動1-2-1;腳跟著地1-2-1.
生：做動作，講兒歌。
師：好，這次做完后教師發(fā)現(xiàn)大家剛才出現(xiàn)的問題已經(jīng)好了很多，所以說記住要領(lǐng)我們才會做的更棒。此刻我們經(jīng)過“爭當小士兵”游戲，進行分小組練習。（情境導入）（1）老爺爺帶著奧利斯國王的任務——挑選全城最好的士兵，保衛(wèi)家園。當大家分組站好后，跟隨著老爺爺?shù)目诹?，大家開始踏步走。推選優(yōu)秀的小士兵。（2）選出來的小士兵，由老爺爺挑選最佳小士兵，并帶由國王檢閱。
四、技能展示：
師：親愛的小朋友們，感激你們讓我看到了全城最優(yōu)秀的小士兵，此刻本國王要檢閱一下全城的子民們，并授予他們最高的榮譽（榮耀之星）。
師：經(jīng)過剛才的場景假設，我們已經(jīng)練習的十分棒了。給自我掌聲鼓勵三次吧。
五、放松環(huán)節(jié)：
生：想。
師：這個游戲叫做：“快快集合”.當哨聲響起，立刻解散到操場中央，哨聲再次響起，迅速按照號碼牌站回指定位置。（三聲哨：1、散開，2、面向教師立正，3、集合）。
生：做動作。
師：大家做的很好，這就是我們隊列訓練中的另外兩項資料，解散和集合，我們下節(jié)課來學習。
六、總結(jié)：
生：原地踏步走。
師：我們來回顧一下原地踏步走的要領(lǐng)。
生：左腳1，右腳2，挺胸抬頭1-2-1;上體正直1-2-1;手臂擺動1-2-1;前掌著地1-2-1.
師：大家在課堂上的表現(xiàn)我十分滿意，我們要為了一個共同的目標--“健康第一”.生：“爭做最美五一人”去努力。
師：同學們再見！
生：教師再見，多謝教師。
品評：
本節(jié)課在體育課堂中穿插語文教學中的情景教學法，使得枯燥乏味的隊列隊形練習充滿活力。在隊列隊形訓練中，教師始終抓住“區(qū)分左右”的難點，利用小游戲進行強化，處理得當。并十分用心的和每一名同學進行良好的師生情感交流?？墒沁€有一些細節(jié)之處，需要改正，如在隊列隊形中，常規(guī)訓練要到位。把學生的隊伍拉開，構(gòu)成標準的隊形去進行課堂表達。
班隊列組訓教案篇五
目的：透過徒手隊列動作訓練使同事們熟練掌握隊列動作的要領(lǐng)，養(yǎng)成良好的作風和嚴整的隊容，為以后的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。
時間：1月1日至1日31日。
地點：訓練指定地方。
一、整齊、報數(shù)。
1、整齊。
講解：整齊，是使隊列人員按規(guī)定的間隔、距離，持續(xù)行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右看齊，向左看齊，向中看齊。
（1）向右看齊。
口令：“向右看——齊”。
動作要領(lǐng)：聽到口令，基準兵不動(指揮員下達“向右看——齊”的口令)，其他秩管員向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰秩管員腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視本人以右第三人為度。聽到“向前—看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復立正姿勢。(指揮員下達“向前—看”的口令，所屬人員恢復立正姿勢)。
(2)向左看齊。
口令：“向左看—齊”。
動作要領(lǐng)：與向右看齊相同，所不同的是以左翼第一名秩管員為基準，其他秩管員向左轉(zhuǎn)頭看齊。(指揮員下達口令，示范班做動作)。
(3)向中看齊。
口令：“以xxx為準，向中看—齊”。
動作要領(lǐng)：當指揮員指定“以xx。
x為準”時，基準兵答“到”，同時左手握拳高舉(指揮員邊講邊做)，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看—齊”的口令后，其他秩管員按照向左(右)看齊的要領(lǐng)實施。聽到“向前——看”的口令后，基準兵迅速將手放下，其他秩管員迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復立正姿勢。一路縱隊看齊時，能夠下達“向前—對正”的口令。
2．報數(shù)。
口令：“報數(shù)”。
動作要領(lǐng)：橫隊從右至左(縱隊由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊向左轉(zhuǎn)頭)報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭(示范班分別做橫隊、縱隊報數(shù)的動作)。
二、立正。
立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。
其口令為：立正。
動作要領(lǐng)：在站立的基礎(chǔ)上，當聽到立正的口立的口令時兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，上體正直；自然挺胸；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視，身體微向前傾。
動作分析：
立正動作要領(lǐng)概括起來為‘三挺三收一睜一頂’。
‘三挺’指挺頸、挺胸、挺腿；
‘三收’指收下頜、收腹、收臀；
‘一睜’眼要睜大，并直視前向方；
‘一頂’就是頭要向上頂”
重點突出“正、直、挺、神”四個字。
正：方向正；
直：身體直；
挺：胸部向前上方挺；
神：兩眼有神（做到40秒鐘不眨眼）。要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前頃；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
動作要點：方向要正，兩腿挺直，上體正直，兩肩后張，兩臂下垂，中指貼于褲線，挺胸收腹，肩平頭正收頜閉口，目視前方。
常犯毛病及糾正方法：
1、兩腿挺不直、有縫隙。糾正時，應強調(diào)膝蓋里合、后壓、襠部夾緊。
2、兩肩不平、頭歪。糾正時，應強調(diào)兩肩放松、兩臂下垂、自然伸直，兩肩微向后張、頭正直向上頂，脖頸貼緊后衣領(lǐng)。
3、上體前傾過大或過小。糾正時，應強調(diào)身體重心落在兩腳掌上，第三衣扣垂直在兩腳尖的正中央。
4、手型不正確。糾正時，應強調(diào)手指并攏，自然微曲，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫。訓練步驟：
1、手型定位練習，手型和中指貼于褲縫。
三、稍息。
其口令為：稍息。
動作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體持續(xù)立正姿勢身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳。
動作分析：
左腳沿腳尖方向向前伸出大半腳（約三分之二），兩腳在立正基礎(chǔ)上稍放松，兩腿自然伸直，均勻支撐上體，上體持續(xù)立正姿勢。
稍息的動作要領(lǐng)可歸納為“兩快、一穩(wěn)、兩準確”。
兩快：出腳快、收腳快；
一穩(wěn)：做動作時上體要穩(wěn)；
兩準確：出腳的方向準確，出腳的位置準確。
常犯毛病及糾正方法：
1、稍息出腳方向不正，距離過大或過小。糾正時，強調(diào)利用腳腕爆發(fā)力，順腳尖方向迅速伸出約全腳的三分之二，防止腳跟外展，持續(xù)腳的方向不變。
2、換腳時改變上體姿勢。糾正時，強調(diào)換腳上體持續(xù)上變，培養(yǎng)自覺制約自己的潛力。訓練步驟：
1、稍息出腳定位練習。立正站好后，沿左腳內(nèi)側(cè)的延伸方向劃一向線，在左腳尖前的全腳三分之二距離上劃一橫線，爾后反復練習出腳收腳。
2、主正、稍息互換練習。
四、跨立。
跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場合，可與立正互換。
其口令為：跨立。
動作要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體持續(xù)立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后。
動作分析：
兩腳打開與肩同寬，兩手位于背后左手握右手腕，上體持續(xù)立正姿勢，注意兩腳均勻支撐身體，上體持續(xù)正直。
常犯毛病及糾正方法：
1、跨立的手型不定位，握拳或手掌張開過大。糾正時應強調(diào)手指并攏自然彎曲。
2、跨立的后背手放的位置不準。糾正時，應強調(diào)拇指根據(jù)部與外腰帶下沿(內(nèi)要帶上沿)同高反復定位練習。
1、先解決后背手的手型以及放的位置。
2、再跨步的距離適當問題。
3、爾后練習跨步、背手協(xié)調(diào)一致的問題。
五、停止間轉(zhuǎn)法。
向右（左）轉(zhuǎn)。
其口令為：向右（左）－－轉(zhuǎn)。
動作要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上身持續(xù)立正姿勢。
半面向左（左）轉(zhuǎn)，按向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
2、向后轉(zhuǎn)。
其口令為：向后－－轉(zhuǎn)。
動作分析：
按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。
聽到預令，上體稍放松。聽到動令，兩腳配合使身體向規(guī)定的方向突然用力轉(zhuǎn)動，腳、腿、腰肩、頭以爆發(fā)力轉(zhuǎn)至規(guī)定的方向位置。同時，頭部向上頂撥，先于身體快速轉(zhuǎn)至新的方向并停穩(wěn)。兩腿挺直（向后轉(zhuǎn)時加緊）。腳掌扒緊地面，穩(wěn)住上體?？磕_有力。個性注意轉(zhuǎn)動快，用力猛，轉(zhuǎn)動與靠腿之間有短暫停頓，動要快，停要穩(wěn)，節(jié)奏必須要分明。
常犯毛病與糾正方法：
1、轉(zhuǎn)體時不迅速、身體不協(xié)調(diào)。糾正時，強調(diào)轉(zhuǎn)體、扭腰和擰腰要協(xié)調(diào)一致。轉(zhuǎn)體時，腰桿要當家。
2、轉(zhuǎn)體時上體不穩(wěn)，改變姿勢。糾正時，腰部持續(xù)繃力，全身構(gòu)成整體，同時轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)向新方向后，負重腳迅速扒地、上體前傾，體重移于負重腳。
3、靠腳時彎腿、撂腳、跺腳。糾正時，強調(diào)不提垮，蹬腳跟蹺腳尖，取捷徑迅速靠腳，兩腿挺直。
4、轉(zhuǎn)體后方向不正、角度不佳。糾正時，強調(diào)在持續(xù)正的基礎(chǔ)上，以腳跟為軸，腳跟和腳掌前部都同時用力向新的方向，負重腳扒地要準，反復練習。
5、轉(zhuǎn)體時兩臂外張。糾正時，兩臂緊貼身體，中指貼于褲縫，協(xié)調(diào)上體用力。
1、分解動作練習：
口令：“分解動作，向右（左）——轉(zhuǎn)”“一”
動作要領(lǐng)：聽到動令轉(zhuǎn)向新的方向不靠腳；聽到“二”的口令后，后腳取捷徑向下用力靠攏前腳，成立正姿勢。
2、連續(xù)動作練習.
六、敬禮
口令：敬禮、禮畢。
動作要領(lǐng)：聽到“敬禮”的口令后，上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接微接太陽穴，與眉同高，手心向下，微向外張(約20度)，手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。聽到“禮畢”的.口令，將手放下，成立正姿勢。
（行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。）。
七、齊步。
口令下達。
齊步-------走、立------定。
動作分析：
第二節(jié)，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時肘部彎曲，小臂自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線并與最下方衣扣同高（著迷彩服裝時，于第四衣扣同高；系腰帶時與腰帶同高），離身體25厘米，向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線30厘米，行進速度每分鐘116-122步。聽到“立----定”的口令，左腳在向前大半步著地（腳尖向外30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
齊步行進與立定可歸納為：腳跟先著地、腳腕稍用力、膝蓋向后壓、身體向前移。
易犯的毛病及糾正的方法。
腳尖方向不正（八字腳）。
糾正方法：站在一條直線上（或選前方一固定目標），目視前方，向前邁出時，腳要正直向前，兩腳內(nèi)側(cè)在一條直線上行進。
向后擺臂時勾手。
糾正方法：擺臂時手腕自然伸直，使左手心向右，右手心向左。
立定時身體后仰。
糾正方法：向前大半步準確，身體前移，重心大部分落于左腳。
八、正步。
正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。
其口令為：正步－－走。
動作分析：
左腳向正前方踢出（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米）約75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米），離身體約10厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110－116步。
聽到“立——定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
要領(lǐng)歸納。
正步行進動作要領(lǐng)可歸納為：上體正直微前傾，后腿挺直軍姿正，踢腿小腿帶大腿，腳尖下壓腳面繃。
重點突出“踢、著、跟、擺”四個字。
踢：按壓腳尖，繃腳面，小腿帶大腿向正前方踢腿；
九、跑步。
跑步主要用于快速行進。
其口令為：跑步－－走。
動作分析：
當聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170－180步。
秩管員在隊列練習中要做到：
1、集中精力聽指揮員的口令，動作要迅速、準確、協(xié)調(diào)一致；
2、持續(xù)隊列整齊、肅靜、自覺遵守隊列紀律；
標準。
1、抬頭挺胸眼望前方；
2、沉肩打開肩胛骨；
3、立正五指并攏緊貼褲縫；
4、踏步拳頭半握不打開；
5、兩臂前后有力擺動。
隊列口令下達要領(lǐng)：
一、短促口令：只有動令，不論幾個字，中間不拖音不停頓，通常按音節(jié)（字數(shù)）平均分配時間，有時最后一個字稍長，發(fā)音短促有力，如：“停”“報數(shù)”
二、斷續(xù)口令：預令和動令之間有停頓，如：“第***名，出列”。
四、貼合口令：兼有斷續(xù)口令和連續(xù)口令的特點，如：“以***為準，向中看------齊”
班隊列組訓教案篇六
地點：操場。
要求：精神振作、姿態(tài)端正、動作規(guī)范教學準備：1、清點人數(shù)，整理服裝。
2、宣布教學提要。
訓練資料：:立正、稍息、跨立。
理論提示：
立正是軍人的基本姿態(tài)，是隊列動作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓，理解命令，進見首長和向首長報告，回答首長問話，升降國旗和軍旗，奏國歌和軍歌等嚴肅莊重的時機和場合，均應當自行立正。
稍息是站法的三種動作之一通常與立正互換，是立正動作的一種調(diào)節(jié)。
跨立即跨步站立，其主要用于軍體操執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊等時機和場合，能夠與立正互換。
口令:立正，稍息，跨立。
動作要領(lǐng)：
當聽到跨立的口令以后，左腳向左跨出約一腳之長，兩腳挺直，上體堅持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
到達的標準及要求：
立正是軍人的基本姿態(tài)，俗稱軍姿訓練，是部隊的形象工程，良好的軍姿是我軍威武之師，禮貌之師的體現(xiàn);同時隊列訓練也是一項比較枯燥乏味的訓練項目，作為一名教練員，要善于啟發(fā)誘導，調(diào)動大家的訓練進取性，把訓練的著眼點放在塑造良好形象，培育堅毅性格上來.使大家養(yǎng)成良好的站立習慣.
三收:收小腹，收臀部.收下頜。
一頂:胸部向前上方頂。
一睜:眼睛睜大有神。
一垂:雙臂自然下垂。
一貼:雙手貼于大腿外側(cè)中央部位。
膝蓋向后的壓力和向內(nèi)旋轉(zhuǎn)的夾力。
小腹向上的收力和臀部向前的收力。
胸部向前上方的挺力。
兩肩向后下方的張力。
雙手向內(nèi)的貼力。
頸部向后向上的挺力。
頭部向上的頂力。
稍息時做到兩快，一穩(wěn)，二準確。
兩快:出腳快，收腳快。
一穩(wěn):上體堅持平穩(wěn)。
二準確:出腳位置準確，收腳位置準確。
跨立時要做到“兩快一穩(wěn)兩準確”。
兩快:跨腳背手快，靠腳放手快。
一穩(wěn):做動作時上體要穩(wěn)。
兩準確:跨腳和背手的位置準確跨腳和背手的位置準確。
組織訓練：
限制訓練（貼墻跟，站臺階，別木板，別別針，），互助訓練，強化訓練，評比競賽等（進行三種站姿互換練習）。
容易出現(xiàn)問題及糾正方法：糾正立正動作時注意“把握一條軸線，克服兩個誤區(qū)，解決三個協(xié)調(diào)”
1、把握一條軸線。
即:把握鼻線，衣扣線和兩腳分開線，從而糾正頭不正，肩不平，扭腰，兩腳分開角度不夠等問題.
2、克服兩個誤區(qū)。
即：單純的收下頜造成的低頭，單純的強調(diào)中指貼于褲縫而造成的手不在大腿外側(cè)中央部位。
3、解決三個協(xié)調(diào)。
即：兩腿挺直與向內(nèi)旋轉(zhuǎn)夾緊之間的協(xié)調(diào)(糾正羅圈腿)。
收小腹與收臀部之間的協(xié)調(diào)(糾正撅臀部)。
挺勁抬頭與收下頜之間的協(xié)調(diào)(糾正低頭)。
小結(jié):略。
班隊列組訓教案篇七
立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。
其口令為：立正。
動作要領(lǐng)：在站立的基礎(chǔ)上，當聽到立正的口立的口令時兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，上體正直；自然挺胸；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視，身體微向前傾。
班隊列組訓教案篇八
1、通過本次課的學習,使學生進一步掌握隊列隊形的'方法與技巧。
2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
二、準備活動:
1、小游戲;
"抓人"
2、小型徒手操。
三、列橫隊,體操隊型
1、教師講解課堂要求和任務。
3、教師帶領(lǐng)學生一起做游戲。
3、教師講解徒手操的動作和要求。
4、師生一同練習。
三、基本部分（隊列隊形）
1、集中注意力聯(lián)系; (有效與無效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
5、變換隊形;
1、教師講動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做正確的示范。
3、教師個別指導。
4、找好學生做表演。
1、學生認真聽動作方法和要領(lǐng)。
2、學生練習。
3、分組練習。
4、動作一致,精神飽滿
四、結(jié)束部分
1、放松;
2、小結(jié);
3、下課
4、教師總結(jié)本次課的情況。
班隊列組訓教案篇九
1、各班正、副班主任。
2、任該年級體育課的教師。
要求如下：
1、班主任教師每天訓練要求到位，認真組織好學生，將學生移交給負責本班訓練的特檢教官，不允許學生無故缺席、遲到、早退。做好學生的思想教育工作。當天軍訓結(jié)束后同樣進行交接，掌握學生的思想動態(tài)，并作簡單小結(jié)。填寫《出勤及安全情況登記表》。
2、體育老師要預先制定方案，安排好各班出隊、歸隊路線以及各班位置，協(xié)助教官操練。
3、訓練時有該班課的教師要到場協(xié)助。
4、各年級主管行政要參加到蹲點年級協(xié)助訓練。
5、全校師生要高度重視，以飽滿的熱情投入到訓練中;參訓學生要服從命令，聽從指揮，認真體會動作要領(lǐng)，熟練掌握訓練內(nèi)容。
班隊列組訓教案篇十
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。
1、齊步。
齊步是軍人進行的常用步法。
其口令為：齊步-走。
動作要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高(著夏季作訓服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高)，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。
2、正步。
正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。
其口令為：正步-走。
動作要領(lǐng)：左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)約75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米)，離身體約10厘米；向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。
3、跑步。
跑步主要用于快速行進。
其口令為：跑步-走。
動作要領(lǐng)：當聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。
便步用于行軍、操練后恢復體力及其它場合。
立定。
其口令為：立-定。
動作要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動)著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按上述要領(lǐng)進行)。
班隊列組訓教案篇十一
通過訓練，使學生強化組織紀律觀念和集體主義觀念，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，提高綜合素質(zhì)，促進德智體全面發(fā)展。
成立以校長為組長，特檢教官領(lǐng)隊、主管德育副校長為副組長的隊列訓練領(lǐng)導小組，全體行政、少先隊大隊輔導員、品德組組長為領(lǐng)導小組成員。
組長：
副組長：
成員：
1、各班正、副班主任。
2、任該年級體育課的教師。
要求如下：
1、班主任教師每天訓練要求到位，認真組織好學生，將學生移交給負責本班訓練的`特檢教官，不允許學生無故缺席、遲到、早退。做好學生的思想教育工作。當天軍訓結(jié)束后同樣進行交接，掌握學生的思想動態(tài)，并作簡單小結(jié)。填寫《出勤及安全情況登記表》。
2、體育老師要預先制定方案，安排好各班出隊、歸隊路線以及各班位置，協(xié)助教官操練。
3、訓練時有該班課的教師要到場協(xié)助。
4、各年級主管行政要參加到蹲點年級協(xié)助訓練。
5、全校師生要高度重視，以飽滿的熱情投入到訓練中;參訓學生要服從命令，聽從指揮，認真體會動作要領(lǐng)，熟練掌握訓練內(nèi)容。
1、特檢部隊每班派出2名教官，共40名。
2、全校除一年級體育課外，其余年級下午體育課暫停(由語、數(shù)、英老師上課或在室內(nèi)上體育課)，以免影響訓練。
3、上午體育課照常。
第四周(9月19號――9月23號)每天下午2：30―4：05。
周一、周二(19號、20號)下午三、四年級(共8個班)。
周三(21號)下午二年級(共4個班)。
周四、周五(22號、23號)下午2：30―4：40五、六年級(共8個班)。
訓練場地：學校操場，由體育組負責安排。
訓練內(nèi)容：
1、立正――稍息――向右看齊――向前看。
2、向左、右、后轉(zhuǎn)。
3、原地踏步走――立定。齊步走――立定。齊步走――轉(zhuǎn)彎。
4、以中間同學為基準呈體操隊型散開――靠攏。
5、坐下――起立。
6、五、六年級要學正步走。
7、按早操出隊要求進入早操場地，每天訓練開始、結(jié)束都要唱一首愛國歌曲。
班隊列組訓教案篇十二
剛開始的時候，我不會做操，好多人都不會做操，有的想，有的做。
我們在第四個，到了我們，我們精神發(fā)達，看起來很有勁，可是到了體操比賽，腿就軟了，不是倒了，就就是不會做。哎，命苦。還有，最后收隊的時候本來是三一三一，友誼第一。卻成了一二三四五六七八。哎。還有理，就是三二班，向左轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)錯了。
這次活動我永遠忘不了。
班隊列組訓教案篇十三
在訓練班的隊列組訓中，我收獲頗豐。通過訓練，我不僅學到了隊列里的基本動作，還明白了團隊合作的重要性。在這次隊列組訓中，我體驗到了集體榮譽感和責任感的力量，也感受到了團隊協(xié)作的魅力。接下來，我將分享一些在隊列組訓中的心得體會。
第二段：個人變化。
隊列組訓中，我發(fā)現(xiàn)個人變化最大的地方就是對紀律要求的理解。以前，我總是習慣性地做一些小動作，不管是擺頭、搭手還是站立的姿勢，都沒有嚴格要求自己。然而，在隊列組訓中，我逐漸認識到了嚴謹?shù)募o律對一個團隊的重要性。我們每一個隊員的每一個動作都會影響整個隊伍的形象，一個不合理的舉手投足都可能導致整體效果的打折。因此，我開始刻意訓練自己的動作，力求做到每一個細節(jié)都符合要求。隨著訓練的進行，我的行為習慣得到了改善，我開始養(yǎng)成了追求規(guī)范、嚴守紀律的好習慣。
第三段：團隊合作。
隊列組訓中最吸引我的地方是團隊合作的精神。幾十個人按照隊列的指引有序行動，看起來如同一個整體般，動作整齊劃一，令人賞心悅目。然而，這背后需要每一個隊員的高度默契和配合。在一個訓練場上，我們齊心協(xié)力，準確地抓住時機，配合動作、呼吸和步伐，我們實現(xiàn)了一種默契的無聲溝通和完美的團隊協(xié)作。隊列組訓中最令我感動的是隊友們的互相鼓勵和支持。每當有人在訓練過程中出現(xiàn)困難或疲憊時，隊友們總是會及時伸出援手，幫助他們克服困難。這種團隊合作的精神讓我深刻體會到，一個團隊的力量遠遠超過個人的力量。
第四段：持之以恒。
隊列組訓是一個長期而持久的過程。在一開始的時候，我對這個過程有些忌憚，怕自己堅持不下去。然而，通過隊列組訓的實踐鍛煉，我發(fā)現(xiàn)只有堅持下去，才能收獲到更多的東西。通過持之以恒，我逐漸掌握了隊列里的動作技巧，增強了團隊協(xié)作的能力。我認識到，只有通過持續(xù)的努力和訓練，才能達到真正的進步。這個過程中的一點一滴，都是我們成長的證據(jù)，也是我們不斷思考與提高的機會。
第五段：總結(jié)。
隊列組訓是一次獨特而難忘的經(jīng)歷。在這個過程中，我不僅收獲了個人的成長和進步，還學到了珍視集體榮譽和團隊合作的重要性。通過隊列組訓，我發(fā)現(xiàn)了自己身上的潛力，也感受到了團隊協(xié)作的力量。我相信，這次隊列組訓的心得體會將伴隨我未來的人生道路，在我面對困難和挑戰(zhàn)時，依然會給我力量和勇氣。我的隊列組訓心得體會，是成長的見證，也是我未來不斷努力的動力。
班隊列組訓教案篇十四
以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，教師要以學生為主體、以學生的身心健康發(fā)展的特點為本課設計教學。牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。使學生在寬松、和諧、開放的環(huán)境下進行學習、鍛煉和思維開發(fā)。教師要運用豐富的教學手段，引導和培養(yǎng)學生的學習主動性、創(chuàng)新性，并在學習過程體現(xiàn)學生間的相互合作，同時注重學生創(chuàng)造力培養(yǎng)，培養(yǎng)學生的體育興趣，幫助學生掌握基本體育技能，提高學生身體素質(zhì)，體會成功的喜悅。
1、廣播體操2、游戲
通過廣播體操可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，能增強內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
本節(jié)課教學對象是一年級的學生，年齡大多在7歲左右，正處在生長發(fā)育的初期，身體力量性與靈敏性較差，感知事物是以直觀視、聽和形象思維為主，但同時他們又活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，容易調(diào)動，參與積極性高，組織紀律性好和集體榮譽感強。一年級學生活潑、好動，學習的自覺性、自律性差，他們的分析、思考、解決問題的能力，還剛剛起步，對老師的依賴性強，自學能力差，容易受外界的影響，注意力不集中。對他們來說，身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性也較差，而且整套操在空間和方位上變化多而快，很容易手腳跟不上。本課采用了講解、示范、模仿、引導、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用更好地促進學生努力達到教學目標。
1.通過本節(jié)課的學習，使95%學生能說出《七彩陽光》廣播體操整理運動的名字
2.通過學習使85%以上學生基本能獨立完成廣播體操整理運動技術(shù)動作，發(fā)展學生靈敏協(xié)調(diào)的能力。
3.通過分組練習和游戲，培養(yǎng)學生自信、競爭意識、表現(xiàn)意識，以及團結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展學生動作靈活、協(xié)調(diào)性。
????記住整理運動的動作方法和路線。
教學難點：動作規(guī)范到位，路線清晰，身體的協(xié)調(diào)性。
1.正確示范，提高學生學習直觀性。先做完整示范，使學生對新操有所認識，形成完整生動的動作表象，示范時力求正確而優(yōu)美，掌握動作要領(lǐng)。熟練做好鏡面示范，提高了學生學習興趣和積極性。
2、采用激勵方法，增加練習的信心。廣播操練習枯燥，動作難度大，重復多。隨著時間的推移，學生會感覺疲勞。所以教師要采用有效手段，提高學習的練習熱情，多肯定學生的進步，鼓勵學生投入到反復的練習中去。同時在教學中采用發(fā)小笑臉的形式，提高學生學習的積極性。
3.注意教學的方法在教到方向性強，動作多的操時。通過分解動作，反復的領(lǐng)做，讓學生模仿。先一拍一個動作分解教學，再慢慢加快口令節(jié)奏。比如，在學習踢腿運動的時候，由于節(jié)奏比較快，上下肢活動的幅度比較大，一個動作緊跟關(guān)下一個動作銜接不好掌握，以至于有些學生練習起來身體不協(xié)調(diào)，直接完成動作的難度很大。這樣在教學中，分解成兩個練習點：先請學生慢節(jié)拍做下肢動作，之后練習手臂動作，再將上面動作一起來做。在講解連接節(jié)奏和拍子節(jié)奏后，再請做得較好的學生示范，指出容易錯的地方，當學生又做到這個動作時，教師要著重放慢節(jié)奏數(shù)拍子，讓后進生慢慢體會，在他們對這兩個練習有了較為清晰的理解后，再去完成后面動作，即使做得較好的學生學得更好，又使哪些做得一般但對動作結(jié)構(gòu)理解模糊的后進生練好。
4.以優(yōu)帶差，鼓勵學生互幫互學。在教學過程中，學的快的學生當小老師，去幫助一些別的沒學會的同學，加快進度。充分調(diào)動學生的.積極性，以領(lǐng)操的方式來鼓勵表現(xiàn)優(yōu)異的學生，學生為了領(lǐng)操，都努力竟爭當領(lǐng)操員，學生的注意力也能較好的集中起來。
主要采用示范講解法、引導法、合作練習法、指導糾正法等。
(開課----隊列隊形----舞蹈熱身)8分鐘----(教師引領(lǐng)學生復習廣播體操----學生自己做)10分鐘---(學習整理運動---教師示范---學生練習)6分鐘--(分組練習)10分鐘----(放松練習-游戲)4分鐘----小結(jié)下課)2分鐘。
1、課的開始部分采用了隊列隊形練習及大王叫我來巡山的舞蹈，來提高學生的組織紀律性及注意力，使學生迅速的進入角色。在熱身過程中既舒展活動學生的關(guān)節(jié)肌肉，又能為下面的主教材技術(shù)教學做好鋪墊。通過舞蹈練習來激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
2、基本部分是以學生為主體，教師引導學生主動學習，掌握運動技能。合理運用各種教學方法，來提升學生的廣播體操的動作技能。學生由教師領(lǐng)做、學生的分組練習，采用了教學中循序漸進的原則，巧妙的引導學生學習動作，克服本課的重難點，利用完整的動作示范、講解、提問讓學生更直觀理性地理解動作，使學生能帶著積極的心態(tài)去練習。
3、課的結(jié)束部分以分組游戲的方法來放松學生的心情，課堂教學中重視學生的個體差異性，深入挖掘?qū)W生學習動作技能的潛力，大力提倡互幫互學的學練方式，共同提高。
1、通過教師引導學生主動學習，學生能認真完成廣播體操的練習，掌握整理運動，達到教學目標的要求，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計在這節(jié)課的練習結(jié)束后，大部分同學能夠初步掌握廣播體操動作。提高學習的興趣。
評價等級：
1.動作連貫、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)優(yōu)
2.動作較連貫、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)良
3.動作不夠連貫、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)合格
4.動作不協(xié)調(diào)、不平穩(wěn)
教師準備：著運動服裝。
學生準備：著運動服裝。
教學用具：功放，
場地：操場
班隊列組訓教案篇十五
近期，我參與了一次隊列組訓，這是一個對我們團隊凝聚力和協(xié)作能力的一次全面鍛煉。通過這次訓練，我不僅意識到了個人的局限性，也明白了團隊協(xié)作的重要性。以下是我對這次隊列組訓的心得體會，希望能與大家分享。
首先，隊列組訓教會了我重視團隊合作。在訓練過程中，我們分工明確，各司其職。通過團隊合作，我們可以互相幫助、互相鼓勵，共同完成任務。正是因為團隊的力量，我們才能順利地解決各種問題，成功地完成訓練任務。團隊合作不僅能提高工作效率，還能增強團隊成員之間的凝聚力和信任感。
其次，隊列組訓教會了我如何有效地溝通。在訓練中，我們需要及時地傳遞信息和指令，以便更好地協(xié)調(diào)行動。通過與隊友的交流和討論，我學會了傾聽和表達自己的觀點。只有通過良好的溝通，我們才能更好地理解對方的意圖和需求，減少誤解和沖突，最終取得更好的協(xié)作效果。
第三，隊列組訓讓我認識到了自己的不足之處。在訓練中，我們需要高效地完成各項任務，這要求我們有較高的反應能力和工作效率。然而，我意識到自己在一些方面還有待提高。比如，在緊張的情況下，我容易犯錯，需要更加細心和專注。這次訓練不僅讓我意識到了自己的不足，還讓我明白了自己需要努力改進的地方，以便在未來的工作中更好地發(fā)揮自己的能力。
第四，隊列組訓提高了我的應變能力。訓練中，我們需要迅速應對各種突發(fā)情況和變化，這要求我們具備較強的應變能力。通過這次訓練，我學會了靈活調(diào)整自己的思路和計劃，以適應不同的困難和挑戰(zhàn)。在面對困難時，我不再感到迷茫和無助，而是會積極主動地尋找解決方法，不斷嘗試和改進，最終克服困難，并取得成功。
最后，隊列組訓讓我認識到了團隊的力量。在這次訓練中，我們共同合作，相互支持，克服了種種困難和挑戰(zhàn)。每個人都發(fā)揮出自己獨特的優(yōu)勢，為團隊做出了貢獻。正是因為有了團隊的力量，我們才能以團結(jié)一心的姿態(tài)面對困難，共同努力，最終取得成功。這讓我深深認識到，只有在團隊中，我們才能更好地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，實現(xiàn)個人和團隊的共同成長。
通過這次隊列組訓，我受益匪淺。我意識到了團隊合作的重要性，學會了如何有效地溝通和協(xié)作。同時，我也看到了自己的不足之處，明白了自己需要不斷提高的地方。這次訓練讓我成長了許多，也增強了我在團隊中工作的信心和勇氣。我相信，在以后的工作中，我將更好地發(fā)揮自己的能力，與團隊一起不斷進步，取得更好的成績。
班隊列組訓教案篇十六
積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議。
巡回指導，參與學生的學習對有困難的小組給予幫助。
組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議。
講解示范動作要領(lǐng)，糾正學生練習中的錯誤;。
組織學生進行正確動作練習。
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