在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩比賽日記200字 跳繩比賽日記500字篇一
訓(xùn)練開始了！老師讓我負(fù)責(zé)記數(shù)。開始，同學(xué)們跳的并不算好，離合格線還差老遠(yuǎn)。有的同學(xué)開始泄氣了。后來，在老師的不斷鼓勵下，同學(xué)們逐漸恢復(fù)了信心。為了爭這口氣，參賽的同學(xué)每天很早就來到學(xué)?？炭嗟赜?xùn)練。不知不覺，比賽的日期到來了。
比賽那天，同學(xué)們整齊地排好隊伍，等待著激動人心的那一刻的到來。對于比賽的結(jié)果，每個人心中都充滿了期待。“噓——”在一聲尖銳的哨聲下，激烈的比賽開始了。
同學(xué)們一個接著一個，像一只只矯健的羚羊隨著上下飛舞的繩子輕盈地跳躍著。我在一旁默默地數(shù)著，一切都十分順利。正當(dāng)我認(rèn)為勝利在望時，突然，“啪”的一聲，繩子打在了一個同學(xué)的身上，這個同學(xué)頓時亂了方寸，這個失誤使后面的幾個同學(xué)無法跟上，耽誤了不少時間。
我看到這一景象，心里一涼：“完了！完了！這次的勝利又將化為泡影了！”正當(dāng)我心灰意冷時，只見同學(xué)們迅速調(diào)整好心態(tài)，加快速度沖了上去，又恢復(fù)了原來的節(jié)奏。比賽結(jié)束了，我們竟然取得了意想不到的好成績。聽到我們打破了以前的“倒數(shù)第一”的魔咒，整個班級沸騰了，操場上空回蕩著同學(xué)們激動的叫喊聲。
這一次的勝利，離不開大家的努力和汗水。也讓我們明白了，當(dāng)我們遇到困難時，應(yīng)當(dāng)團結(jié)一致，斗志十足，迎難而上，這樣才能取得最后的勝利！
跳繩比賽日記200字 跳繩比賽日記500字篇二
學(xué)校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學(xué)組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。
在跳繩練習(xí)中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們?nèi)ヌL繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學(xué)擔(dān)任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的同學(xué)眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰(zhàn)馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。
我跟著前面的同學(xué)慢慢前移。還有三個人了，我已經(jīng)作好準(zhǔn)備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學(xué)跳出去，我緊跟著跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我?guī)ё ＞瓦@樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰(zhàn)士們在沖鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。
三分鐘到了，記數(shù)的同學(xué)大聲說：“好，這一次跳了三百五十六個?！薄鞍?，我們勝利了！”歡呼聲頓時響徹云霄。
為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續(xù)練著。跳了一遍又一遍，我們還是跳著。我們知道，現(xiàn)在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學(xué)校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！
跳繩比賽日記200字 跳繩比賽日記500字篇三
跳繩是一項運動，我也很愛跳繩，我每天早晨都在小廣場跳繩。
這天，我在窗前，看著外面有許多小孩兒在跳繩，我也回憶起前些日子舉行的跳繩比賽。
“報名了！報名了！跳繩比賽報名了！”班長喊道?！拔乙獏⒓?，我要參加！”同學(xué)們喊，當(dāng)然我也不例外了，也隨著“潮流”，大聲的喊。
我們報上名后，就拿著跳繩到外面練習(xí)都希望能代表班級上場比賽。我每天的課余時間都在練習(xí)。有時候，天氣不好時，我就會利用之一段時間練習(xí)?？傊袝r間，我就不會浪費，抓緊練習(xí)。
早上起床后先到小廣場上跳半個小時在回家吃飯、上學(xué)；在校時，和同學(xué)們一起練習(xí)跳繩，讓同學(xué)幫忙記一下時間。一定要把握好這個時間，因為這是顯的時期；晚上，我和爸爸去小廣場練習(xí)跳繩，讓爸爸傳授一些技巧、方法等。
練習(xí)了好久，終于等到跳繩比賽的那一天。我好興奮心里像揣了一只兔子。同學(xué)們都發(fā)揮的很好，我也不例外。輪到我時，我激動不已，可還是被我克服了。我集中注意力，“開始”裁判員一聲令下。比賽開始操場上一片安靜，只有跳繩與地面發(fā)出的聲響?！巴！北荣惤Y(jié)束了，我聽同學(xué)說我跳的很好，是超長發(fā)揮，我一聽，樂了，我前一陣子的努力沒有白費。
生命在于運動，下一次比賽是毽子比賽，我也會盡力發(fā)揮的。
跳繩比賽日記200字 跳繩比賽日記500字篇四
今天，我們學(xué)校舉行了一場別開生面的跳繩比賽，跳繩比賽作文。聽到廣播里說：“同學(xué)們搬上凳子，出去整隊……”的時候，我就迫不及待地第一個沖出教室，等同學(xué)們出來后，又站到隊伍里。我們排著整齊的隊伍走到指定的位置，準(zhǔn)備觀看比賽。
比賽開始了!五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“8”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。
五六年級比賽完畢后，就該我們四年級一班比賽了，我們拿著花花綠綠的跳繩走到了賽場，敘事作文《跳繩比賽作文》。這時，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平時快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。
正在我十分緊張的時候，哨聲響了，我趕緊跳了起來。最后，我跳了一百三十六下，超過了我原來的水平，我非常高興。
然后，一、二、三年級的同學(xué)們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的還比我跳的好呢!我以后要加強鍛煉，爭取在下一次比賽取得更好的成績。從這次跳繩比賽我得出了一個結(jié)論，不管做什么事情都得努力，不努力，不鍛煉，是不會有好成績的。
最后，平時嚴(yán)肅的老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。
這次跳繩比賽，雖然我們班沒得第一，但我懂得了，光靠一個人的力量是不夠的。我們?nèi)嗤瑢W(xué)都要發(fā)奮努力，好好鍛煉，團結(jié)一心。在今后的比賽中，一定要為我們的班集體爭光!奪得第一!
跳繩比賽日記200字 跳繩比賽日記500字篇五
“我運動，我健康；我運動，我快樂”已成為人們的生活理念。星期天下午，我們的小桔燈作文學(xué)校舉行了一場激烈的跳繩比賽。
比賽前，老師首先把同學(xué)們分成兩個組，分別取名為：無敵組和閃電組。老師宣布了比賽的有關(guān)規(guī)則和注意事項，用選舉的方式選出了組長和裁判員。
老師一聲令下，同學(xué)們帶上跳繩迅速排好隊，躍躍欲試。第一個上場的是無敵組的張鈺潔，只見她雙手緊握跳繩，輕松舞動跳繩，身體如飛燕般敏捷。我立刻對她刮目相看。輪到我上場了，我也學(xué)著她的樣子迅速揮舞著手中的繩子，一下，二下……
剛開始還很順利，不一會兒我就累得上氣不接下氣，手中的繩子在我眼前閃來閃去，我跳地越來越慢，腳上也好像綁上了一個沉重的沙袋。我感覺時間過得好慢，正在想要不要停下來時，“不要放棄，加油！”遠(yuǎn)處傳來斷斷續(xù)續(xù)的吶喊聲。我重拾信心，迅速舞動跳繩，腳下跳的更快，一鼓作氣完成了比賽任務(wù)。我既高興又激動。再看看同學(xué)們個個臉漲得通紅！
下一個參賽的是閃電組的武煜華，只見他大步流星地走到比賽場地，深吸一口氣，有模有樣地拿起跳繩準(zhǔn)備就緒，隨著一聲清脆的哨聲，比賽緊張的進行著，這時調(diào)皮的繩子好像故意在和他作對，不是纏到他的腿上，就是纏到他的脖子上。看上去他手忙腳亂，就在他打算放棄的時候，隊長種康祺面帶笑容地喊道：“堅持到底就是勝利，參與重于成績?！弊詈鬀_刺中疲憊的他雙眼緊閉，一氣呵成，順利地完成了比賽任務(wù)。同學(xué)們對他豎起大拇指，他不好意思地臉紅了。
最后無敵組以一分十五秒的好成績獲勝，大家地歡呼著，跳躍著，每個人臉上寫滿了快樂。
跳繩比賽日記200字 跳繩比賽日記500字篇六
寒風(fēng)凜冽，樹干光禿禿的，褐色的枝丫伸向蒼白的天空。偌大的操場上，大繩敲打地面的聲音，此起彼伏。這是一個再平常不過的冬日的午后。
看，排球場邊的那支大繩隊有節(jié)奏地打著地面，同學(xué)們一個接一個地跳地去，跳得酣暢淋漓，眼中是會心的笑。而旁邊，還站著一個不起眼的身影。女孩靜靜地看著，心里默默地計著數(shù)，懷中抱著隊員們的衣服，寒風(fēng)鼓起了她的衣擺。
她不是參賽選手的，但每次練習(xí)她總是按時到場?！皶r間到！”她喊。于是我們停繩，問她，怎么樣啊？她的眼睛里閃爍著璀璨的光芒，真心的為我們高興：“288個！”隊員們高興極了，互相擊掌。她也笑了，一縷發(fā)絲被風(fēng)吹起，輕輕晃著，“你們好厲害啊！”她說。遲疑了一下，她又對我說：“你要注意每次起跳時一定要往前跳，雖然你沒有失誤，但是男生大繩隊的排頭因為沒有往前而絆繩很多次。”我愣了愣，有些詫異，但還是點頭：“謝謝，我知道了。”
比賽的那天。分不清楚是大繩掄過地面的聲音，還是賽風(fēng)呼嘯而過，她又一次靜靜地站在那里，干枯的樹葉擦過地面，風(fēng)又吹起她的發(fā)絲?！伴_始！”我聽到了一聲清脆堅定的口令，余光瞥見一道挺拔的身影，小白楊似的站著不說話。我知道一定是她。我笑了笑，接上繩。
“時間到！”她跑到我身邊，眼神清澈，像一只小鹿，有著盛不住的快樂。她抱抱我：“你們太棒了！280個！回到最佳的狀態(tài)了哦！”我也和她一樣激動，心里被注入一股暖流。
寒風(fēng)凜冽，我卻不冷，心中只有溫暖。因為我知道，一直有一個女孩，默默地為我們付出著、奉獻著。我們開心時，她也開心；我們失落時，她微笑著安慰，鼓勵。
她就是鈺，我的同學(xué)，我的朋友，更是風(fēng)起之時我心中的暖陽。
跳繩比賽日記200字 跳繩比賽日記500字篇七
期中考試剛剛過去，大家都從緊張的復(fù)習(xí)中緩了過來。也許是為了讓大家放松一下，賈校長決定舉行一場跳繩比賽。
我是一個小胖子，雖然會跳繩但速度不夠，不過由于人數(shù)不夠還是讓我加入了，因此我與幾位同班同學(xué)一有空閑的時間就開始練習(xí)。
我練我練我狂練，但由于雙腿跳速度嫌慢，因此我決定學(xué)王子康練習(xí)“騎洋車”（即一直換腿跳）。剛開始我有些生疏，但在那皮跳繩的“嚴(yán)格教管”下，偶終于與那跳繩有了默契。雖說不到爐火純青的地步，但好歹也能一分鐘跳個一百二十多個。
5月1日，跳繩比賽開始了。我們班排在第六個。
終于，比賽到我們了。數(shù)我的是曾有多面之交的鮑金貝，他告誡我跳得慢一點，其實他那里知道，我跳的恐怕還不夠他數(shù)呢！于是，我也讓他多給我數(shù)幾個。
體育老師吹了一下哨子，問：“準(zhǔn)備好了沒有？”大家點了點頭?！邦A(yù)備，3、2嘟！”體育老師吹響了哨子，大家爭先恐后的跳起來，我也不落后。跳了三十多個的時候，“自行車”掉鏈子了。我趕緊調(diào)整了一下，又繼續(xù)跳了起來。沒想到從那以后我一直都是跳兩三個就掉了。跳到最后，居然只跳了七十多個！唉，真夠拉分的。
比賽后，好朋友婁俊問我為什么跳得這么少，我說：“自行車掉鏈子了唄！”之后一臉愁容。哼，跳繩，我一定要練好你！等著瞧吧！
跳繩比賽日記200字 跳繩比賽日記500字篇八
“預(yù)備——開始”隨著計分的老師一聲令下，激烈而又精彩的長繩比賽開始了。
雖然我是甩繩的，但我的心也和同學(xué)們一樣“撲通——撲通”的跳了起來。這時之間小簡左腳一躍，后腳輕松一點，輕松的跳了過去，可真叫人眼饞??！同學(xué)們也以迅雷不及掩耳之勢跳了過去。長繩的“啪啪”聲，與同學(xué)腳的落地聲混在一起，成了最新交響樂。同學(xué)們一對一對奮力地跳著，我在一旁看的驚心動魄，該孫天晨和程章跳了，他們剛起腳我就發(fā)現(xiàn)不對勁，原來張郅超由于太緊張跑到前面來了，結(jié)果斷繩了。
“五、四、三、二、一、停！”最終我們班在三分鐘里跳了262個，最終與第一名握手了，因我們的跳繩個數(shù)是262，所以我們說“我們班跳了‘奧利奧’！”
在比賽前，我們有了充分的準(zhǔn)備，可為什么在比賽中還有失誤呢？我覺得，主要原因在于心態(tài)。有些同學(xué)跳時，因為過于緊張才導(dǎo)致了那么多次失誤。而有些同學(xué)非常鎮(zhèn)靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態(tài)。如，在考試前有了充分的準(zhǔn)備，還要在考試時不要過于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。
還有一個重要問題，那就是在精神上要團結(jié)一條心。當(dāng)有些同學(xué)絆倒時，就會引來幾個同學(xué)的臭罵，這樣反而會讓失誤的同學(xué)沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結(jié)精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。
下次跳繩比賽讓我們加油超過這次記錄吧！加油！
跳繩比賽日記200字 跳繩比賽日記500字篇九
上周，學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽，很多同學(xué)都在比賽中取得了優(yōu)異成績。給我留下深刻印象的是我們班女生的集體項目——“單八”，時間是三分鐘。
我和袁叢茜是負(fù)責(zé)搖繩的，因為經(jīng)前沒有很好的練習(xí)過，剛開始兩個人配合的不好，也給跳繩的同學(xué)增加了難度，有時弄不好還會兜傷同學(xué)。后來，班主任李老師耐心地教給我倆搖繩的技巧，經(jīng)過一個月的刻苦練習(xí)，終于到比試高低的時候了。
“單八”比賽開始了，我心里還真有些緊張，因為只要有一個同學(xué)跳壞了，就會耽誤時間，影響成績。我認(rèn)真地?fù)u著繩，眼睛除了繩，哪兒都不敢看，生怕一分神影響了集體的榮譽。跳繩的十名女生一個接著一個，很有節(jié)奏在繩里穿梭著。時間一分一秒地過去了，我的胳膊有點酸了，同學(xué)們也都有點氣喘吁吁的，“288，289，290，……”“堅持！堅持！勝利一定屬于我們！”“309，310，311……”“嘟……”比賽結(jié)束的哨聲響了，321個！比我們練習(xí)時跳的還多！同學(xué)們歡呼著！手舞足蹈，高興極了！
星期一課間操時間該發(fā)獎狀了，李老師說如果獲獎，讓我去領(lǐng)我很高興。當(dāng)主任高聲念到女子“‘單八’第一名是四（1）班”的時候，我飛快地跑上了領(lǐng)獎臺。站在領(lǐng)獎臺上，手里拿著獎狀，我覺得既驕傲又自豪！這張獎狀代表著我們班的榮譽，這是集體的力量，是團結(jié)的力量！
這真是一次難忘的跳繩比賽呀！
跳繩比賽日記200字 跳繩比賽日記500字篇十
“加油，加油！”什么聲音在大樹下回蕩？在茫茫人影之間，有幾個人在跳繩，他們一個個跳得那么輕盈，在一旁吶喊助威的同學(xué)也士氣高昂，不愿意敗給對方。
何老師把我們分成五組，每個小組選派出五個代表。我們組也同樣選出五位“高手”，我當(dāng)然也是其中一位，全組上下都摩拳擦掌、躍躍欲試，激動地等待著比賽的到來。也想看看自己的成績?nèi)绾巍?/p>
終于輪到我了，我大步跨道樹蔭下，只聽一聲“開始”令下，我甩起了繩子的時候就暗暗地對自己說：“堅持住，我能行?！眲傞_始，繩子在我手中甩得飛快，腳也不停跳，手腳配合的相當(dāng)完美簡直天衣無縫，就這樣持續(xù)著……畢竟體力是有限，跳了近200下，感覺腿有些發(fā)軟。在這千鈞一發(fā)之際，同學(xué)們的加油聲再一次在耳邊響起，也想起了組員們的期望，不禁在心里大喊：“我一定不會輸?shù)摹！庇谑?，甩繩的均勻節(jié)奏再一次在我的耳邊響起……
隨著一聲“時間到”響起，我的雙腳也同時落地。當(dāng)同學(xué)走向前來告訴我的成績是301下，是全班最高成績，聽到這個消息，我不禁一蹦三尺高，因為，這與我的努力分不開。但是我想，友誼第一，比賽第二，我以后要保持這樣的好成績。
說來也奇，回到教室，原本擠不出什么好詞好句的我，現(xiàn)在可真是“下筆如有神”，也許……
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