我從心得體會中懂得了不怕失敗，敢于創(chuàng)新的精神。寫心得體會時(shí)應(yīng)該注重反思和思考，提出針對性的問題，尋找改進(jìn)和提高的方向。以下是一些同學(xué)們分享的心得體會，可以給我們提供很多有益的啟示。
疫情封校心得體會篇一
疫情的到來使得整個(gè)社會陷入了一片混亂和恐慌之中，為了保證師生的安全，學(xué)校也不得不采取了封校的措施。在封校期間，班會成為了學(xué)生與老師之間交流的重要方式之一。我在班會中得到了很多啟示和體會，我想和大家分享一下。
首先，疫情封校班會讓我感受到了老師們的無私付出和關(guān)心。在每一次班會中，老師們都會認(rèn)真聽取同學(xué)們的意見和建議，同時(shí)也會分享一些親身經(jīng)歷或者心靈雞湯，給我們提供了很多的精神支持。他們用自己的言行告訴我們，無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，我們都不是孤單的，有老師一直陪伴在我們的身邊。這種關(guān)懷和陪伴更加增強(qiáng)了我的信心和勇氣，讓我能夠更加積極地面對困難和挑戰(zhàn)。
其次，疫情封校班會也讓我更加認(rèn)識到了自己的不足和需要提升的地方。在班會中，老師和同學(xué)們會共同討論一些學(xué)習(xí)和生活中的問題，我發(fā)現(xiàn)自己在一些方面還有待提高。例如，我在時(shí)間管理方面存在一些問題，經(jīng)常因?yàn)橥侠瓕?dǎo)致任務(wù)堆積，這給我?guī)砹撕艽蟮膲毫?。通過班會，我學(xué)習(xí)到了一些時(shí)間管理的技巧和方法，也受到了同學(xué)們的啟發(fā)和幫助。封校期間，我不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，努力提升自己的自律能力和學(xué)習(xí)效率。
第三，疫情封校班會還讓我意識到了班級團(tuán)結(jié)的重要性。在疫情期間，我們不能像以往那樣在一起上課和交流，但是通過班會，我感受到了班級的凝聚力和集體的溫暖。在班會中，我們會互相鼓勵和支持，一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。我們還會分享一些快樂的事情和感悟，在這個(gè)特殊的時(shí)期，班級成為了我獲取信息和情感支持的重要渠道。這種團(tuán)結(jié)和溫暖的力量讓我感到內(nèi)心強(qiáng)大和堅(jiān)定。
第四，疫情封校班會讓我更加重視身心健康。疫情的到來給人們的生活帶來了很多的不便和焦慮，因此，關(guān)心和保護(hù)自己的身心健康變得尤為重要。在班會中，我們會分享一些放松和調(diào)節(jié)心情的方法，例如運(yùn)動、聽音樂、讀書等等。我們也會互相鼓勵和提醒，相互關(guān)心和呵護(hù)，幫助彼此走出困境。通過班會，我學(xué)到了很多保護(hù)身心健康的知識和方法，讓我能夠更好地應(yīng)對困難和壓力，以積極的心態(tài)面對生活。
最后，疫情封校班會還給了我一個(gè)機(jī)會去反思和展望未來。在以往的班會中，我們更多的是共同解決當(dāng)下的問題和困難，但在疫情封校的特殊時(shí)期，我們也有更多的時(shí)間去思考我們的未來和發(fā)展。在班會中，老師會引導(dǎo)我們思考自己的興趣和長處，對未來的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行初步的思考和討論。這使得我們能夠更加清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，為未來的發(fā)展制定了初步的計(jì)劃。
總而言之，疫情封校班會是一次非常特殊和有意義的經(jīng)歷。通過班會，我感受到了老師們的關(guān)心和付出，也認(rèn)識到了自己的不足和需要提升的地方。同時(shí)，這也增強(qiáng)了我的班級團(tuán)結(jié)和身心健康意識，讓我更加積極地面對未來。希望疫情封校班會給每個(gè)人都帶來一份寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示，讓我們在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加堅(jiān)定和勇敢。
疫情封校心得體會篇二
隨著新冠疫情的爆發(fā)，大學(xué)生們面臨了前所未有的挑戰(zhàn)。為了遏制疫情的蔓延，學(xué)校紛紛決定暫停線下教學(xué)，封閉校園。這一舉措對大學(xué)生來說無疑是一次巨大的沖擊，不僅對學(xué)業(yè)、生活造成了影響，也讓我們對社會的關(guān)注度提升到了一個(gè)新的高度。
第二段：學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。
封校對大學(xué)生的學(xué)業(yè)造成了很大的干擾。線上教學(xué)雖然提供了繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會，但也面臨著諸多難題，比如網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)環(huán)境差、專業(yè)實(shí)踐難以展開等。不過，這也給了我們更多自主學(xué)習(xí)的機(jī)會。利用線上資源，我們能夠自主選擇課程和領(lǐng)域，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。同時(shí)，線上討論與交流的方式也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這種全新的學(xué)習(xí)方式帶來了挑戰(zhàn)，卻也為我們的成長和發(fā)展創(chuàng)造了良好的機(jī)遇。
第三段：生活上的改變與思考。
封校期間，大學(xué)生們的生活也發(fā)生了很大的變化。不再有校園的熟悉景色和同學(xué)們的陪伴，我們變得更加獨(dú)立和自主。在家中，我們需要自己安排作息時(shí)間、管理個(gè)人生活和學(xué)習(xí)。這讓我們意識到時(shí)間的珍貴和管理的重要性。同時(shí)，封校也讓我們對社會的思考更加深入。我們關(guān)注著疫情的發(fā)展，為英雄們的奮斗點(diǎn)贊，也思考著我們應(yīng)該如何為社會作出自己的貢獻(xiàn)。
第四段：心理上的壓力與成長。
封校帶來的不確定性和隔離感，給大學(xué)生們帶來了心理上的壓力。孤獨(dú)感、焦慮和擔(dān)憂逐漸蔓延。然而，也正是在這樣的壓力中，我們不斷成長和突破自己。我們主動去尋找支持和幫助，與朋友們保持聯(lián)系，共同面對困難。不斷調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)樂觀和堅(jiān)韌的品質(zhì)。這段經(jīng)歷讓我們更加了解自己，也增強(qiáng)了我們的抗壓能力。
第五段：展望未來與反思。
正當(dāng)我們逐漸適應(yīng)封校的生活，疫情終將過去。而我們大學(xué)生則要對這段封校經(jīng)歷進(jìn)行反思。我們應(yīng)當(dāng)審視自己在這段時(shí)間里的學(xué)習(xí)成果，總結(jié)哪些是有效的，哪些是需要改進(jìn)的。同時(shí)，我們需要思考自己在未來乃至社會中的角色定位和責(zé)任。我們應(yīng)當(dāng)如何面對未來的挑戰(zhàn)？如何為社會做出更多貢獻(xiàn)？這些問題值得我們思考和探索。
總結(jié)：
封校期間的疫情經(jīng)歷給大學(xué)生們帶來了許多挑戰(zhàn)和機(jī)遇，從學(xué)業(yè)、生活、心理等多個(gè)方面對我們進(jìn)行著考驗(yàn)。盡管遇到了很多困難，但我們抱著樂觀的心態(tài)積極面對，并獲得了很多的成長和啟發(fā)。正如這次疫情一樣，我們應(yīng)當(dāng)也要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思自我，并為未來做好準(zhǔn)備。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，為社會作出更多貢獻(xiàn)。
疫情封校心得體會篇三
西安是一個(gè)歷史悠久而繁華的城市，然而突如其來的疫情卻打破了這座城市的寧靜。為了遏制疫情的蔓延，保護(hù)每個(gè)人的生命安全，西安不得不采取緊急措施，封校成為了當(dāng)務(wù)之急。雖然疫情封校給我們學(xué)生帶來了困擾和不便，但是也給我們帶來了很多新鮮的體驗(yàn)和啟示。
第二段：疫情封校帶來的困擾和挑戰(zhàn)。
疫情封校給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來了很多困擾和挑戰(zhàn)。首先，遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)讓我們無法像在學(xué)校那樣集中精力學(xué)習(xí)，很容易分心。其次，由于無法面對面交流，許多問題無法及時(shí)解決，很多學(xué)習(xí)上的疑惑被耽誤。另外，封校期間的生活也變得枯燥乏味，無法參與到各種豐富多彩的課余活動當(dāng)中。這些問題讓我們面臨很大的壓力和困擾。
雖然疫情封校給我們帶來了很多困擾，但同時(shí)也帶來了一些新鮮的體驗(yàn)和啟示。首先，遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)讓我們學(xué)會了獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)，提高了我們的自覺性和自律性。我們學(xué)會了在家里高效學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其次，在家里有更多的時(shí)間陪伴家人，在家庭氛圍中感受到了更多的溫暖。我們也學(xué)會了獨(dú)自處理一些生活問題，培養(yǎng)了生活的能力和獨(dú)立性。
第四段：封校期間的收獲與成長。
疫情封校的日子雖然有些艱難，但同時(shí)也帶給我們很多寶貴的收獲和成長。首先，我們學(xué)會了珍惜學(xué)校生活，意識到學(xué)校對我們的重要性。在遠(yuǎn)離校園的日子里，我們更加深刻地感受到學(xué)校為我們提供的良好學(xué)習(xí)環(huán)境和各種資源。其次，我們也學(xué)會了守望相助，在疫情期間互相幫助和支持。我們發(fā)現(xiàn)，只有團(tuán)結(jié)一心，才能戰(zhàn)勝困難。最重要的是，我們學(xué)會了面對困難和挑戰(zhàn)，保持樂觀的心態(tài)。只有積極面對困境，才能找到解決問題的辦法。
第五段：展望未來，繼續(xù)前行。
疫情封校的日子雖然結(jié)束了，但對我們的生活和學(xué)習(xí)方式產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我們要從中汲取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為以后的學(xué)習(xí)和生活做好準(zhǔn)備。我們要珍惜現(xiàn)在的時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)。同時(shí)，我們也要時(shí)刻保持警惕，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，做好個(gè)人防護(hù)，避免疫情的再次蔓延。在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們要保持樂觀，堅(jiān)持下去，相信我們可以戰(zhàn)勝一切困難。只有這樣，我們才能在未來的日子里繼續(xù)前行，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
總結(jié)：
疫情封校期間我們面臨了許多困擾和挑戰(zhàn)，但同時(shí)也收獲了很多新鮮的體驗(yàn)和啟示。我們學(xué)會了獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)，在家庭氛圍中感受到更多的溫暖，也培養(yǎng)了生活的能力和獨(dú)立性。在封校期間我們也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長，學(xué)會了珍惜學(xué)校生活和互相幫助。展望未來，我們要繼續(xù)保持樂觀的心態(tài)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
疫情封校心得體會篇四
西安疫情封校已經(jīng)持續(xù)了很長時(shí)間了，不可否認(rèn)這對于學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活帶來了很大的影響。封校期間，我親身經(jīng)歷了學(xué)校線上教學(xué)和家庭居家生活，感受到了這個(gè)特殊時(shí)期的一些心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)方式的變化。
在疫情封校期間，我們通過線上教學(xué)的方式繼續(xù)學(xué)習(xí)。剛開始，我覺得這種學(xué)習(xí)方式有些陌生和不習(xí)慣，但通過幾個(gè)星期的調(diào)整，我逐漸適應(yīng)了線上教學(xué)。在線上課堂上，老師會通過直播或錄播的方式給我們上課，我們可以遠(yuǎn)程參與討論和提問。雖然無法與老師和同學(xué)們面對面交流，但我通過線上教學(xué)，學(xué)到了一些自主學(xué)習(xí)的方法和技巧，提高了自己的學(xué)習(xí)效果。這段時(shí)間也使我深刻認(rèn)識到，技術(shù)帶來的變化不可避免，我們需要不斷學(xué)習(xí)適應(yīng)新的方式來獲取知識。
第三段：家庭生活的改變。
疫情期間，我們也要在家度過大部分的時(shí)間。剛開始，我有些焦慮，不知道如何利用好這個(gè)特殊的時(shí)間。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸找到了自己的方式來度過這段時(shí)間。在家期間，我學(xué)會了更好地管理自己的時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和休息。我也嘗試了一些我平時(shí)沒有時(shí)間做的事情，比如讀書、繪畫等。這段時(shí)間也讓我和家人相處的更多，我們一起做飯、看電影、打游戲，增加了我與家人間的情感交流。在這種非正常狀態(tài)下，我更加珍惜家庭的溫暖和陪伴。
第四段：困難與挑戰(zhàn)。
疫情封校期間，并不是一帆風(fēng)順的。有時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定導(dǎo)致無法參與線上課程；有時(shí)候，因?yàn)闊o法與同學(xué)們面對面交流，導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度受到了一定的影響。同時(shí)，長時(shí)間的封校也讓我感到有些孤獨(dú)和壓抑。但是，面對這些困難和挑戰(zhàn)，我逐漸學(xué)會了調(diào)整心態(tài)，主動尋求幫助。我積極與老師和同學(xué)們溝通，互相支持，共同解決困難。我也學(xué)會了自我管理情緒，通過鍛煉、閱讀等方式來舒緩壓力。這段經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。
第五段：對未來的展望。
封校期間，雖然面臨了諸多困難和挑戰(zhàn)，但我認(rèn)為這段經(jīng)歷對我的成長是有正面影響的。我學(xué)到了很多新的技能和知識，培養(yǎng)了一些獨(dú)立自主和自我管理的能力。同時(shí)，我也深刻認(rèn)識到家庭的重要性，珍惜與家人的相處時(shí)間。我希望疫情能夠盡快過去，但我也相信，通過這段經(jīng)歷，我能更好地面對未來的困難和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：通過這段特殊的經(jīng)歷，我在學(xué)習(xí)和生活方面都有了新的收獲。封校期間，雖然面臨了各種困難和挑戰(zhàn)，但我相信這段經(jīng)歷對我的成長是有益的。我將以積極樂觀的態(tài)度，應(yīng)對未來可能出現(xiàn)的困難，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)努力奮斗。
疫情封校心得體會篇五
隨著新型冠狀病毒的傳播，全國范圍內(nèi)的學(xué)校陸續(xù)開始了封校措施。在封校期間，學(xué)校組織了線上課程，家長們辛勤的參與了孩子的教育，盡力保證教育的連續(xù)性。然而，社交距離的限制讓很多孩子們倍感孤獨(dú)和焦慮。如今，隨著疫情逐漸得到控制，學(xué)校陸續(xù)開放。在這疫情封校過后的時(shí)刻，我們應(yīng)該回顧過去的經(jīng)歷，總結(jié)所得，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并思考未來的發(fā)展。
首先，疫情封校讓我更加重視學(xué)校教育的重要性。盡管線上教育在一定程度上保證了教學(xué)的連貫性，但是它無法替代學(xué)校教育的實(shí)體經(jīng)驗(yàn)。線下課堂中，老師和同學(xué)們互動的瞬間能夠激發(fā)思維的碰撞和創(chuàng)新的火花，課后的互動與討論更是培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和思辨能力。封校期間，我在家參與了線上學(xué)習(xí)，雖然老師們盡力提供了教學(xué)資源，但很多實(shí)踐性的教育活動無法實(shí)現(xiàn)，我意識到真正豐富多彩的學(xué)習(xí)經(jīng)歷只能在學(xué)校教育中獲得。
其次，疫情封校使得家庭教育得到了更多關(guān)注和重視。在封校期間，很多家長們發(fā)現(xiàn)自己必須扮演起教師的角色，從組織孩子的學(xué)習(xí)到解答疑惑。這讓很多人重新認(rèn)識到家庭教育在孩子成長過程中的不可替代性。家長們主動學(xué)習(xí)教育知識，積極了解孩子的學(xué)習(xí)需求和問題，與孩子共同度過封校期間的艱難時(shí)刻。這種親子關(guān)系的緊密度和家庭教育的重要性在疫情封校期間被進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)和強(qiáng)化。
第三，疫情封校讓我更加重視身體健康的重要性。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我常常忽視了保持身體健康的重要性。疫情的爆發(fā)讓我意識到，只有擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，才能更好地學(xué)習(xí)和成長。在封校期間，由于無法外出活動，我特別關(guān)注自己的飲食和作息時(shí)間。我會在家里做一些簡單的運(yùn)動，維持體力和精力的充沛。體驗(yàn)了封校期間缺乏戶外活動的感受后，我更加明白戶外運(yùn)動對身體健康的重要性。
再者，疫情封校期間也讓我認(rèn)識到科技的重要作用。雖然線上教育無法完全替代傳統(tǒng)教育，但是它在這特殊時(shí)期扮演了重要的角色。線上教育通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)實(shí)現(xiàn)了學(xué)習(xí)和交流的便捷，老師們通過線上平臺展示教學(xué)活動，同學(xué)們也能夠通過互動平臺進(jìn)行討論和交流。我從中學(xué)習(xí)到了如何更好地利用科技手段學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。這也讓我更加認(rèn)識到了科技在各個(gè)領(lǐng)域的巨大潛力和廣闊前景。
總結(jié)起來，疫情封校過后，我從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會，更加重視學(xué)校教育的重要性、家庭教育的貢獻(xiàn)、身體健康的價(jià)值以及科技的應(yīng)用。這些都將成為我未來學(xué)習(xí)和成長的重要支撐。同時(shí)，在封校過后，我們也應(yīng)該思考如何更好地應(yīng)對可能出現(xiàn)的類似狀況，逐步完善應(yīng)急教育和學(xué)校教育的各項(xiàng)措施。相信我們能夠共同經(jīng)歷這一特殊時(shí)期，邁向更加美好的明天。
疫情封校心得體會篇六
隨著新冠疫情的蔓延，我所在的學(xué)校也宣布封校，所有學(xué)生需要在宿舍內(nèi)接受線上教學(xué)。這個(gè)特殊的經(jīng)歷讓我體會到了許多以前從未有過的情景和感受。在封校期間，我經(jīng)歷了宿舍生活的變化、線上學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)、個(gè)人心態(tài)的變遷和家庭支持的重要性。
首先，封校讓我對宿舍生活有了全新的認(rèn)知。平時(shí)，我們總是忽視宿舍的重要性，覺得它只是一個(gè)休息的場所。但封校后，宿舍成為了我們的全部，我們生活的全部。我從早到晚都在一個(gè)相對狹小的環(huán)境內(nèi)度過，它既是我學(xué)習(xí)的舞臺，也是我生活的天地。宿舍的舒適度、整潔度，都直接影響到我的學(xué)習(xí)效果和生活品質(zhì)。封校期間，我著重改善了宿舍的環(huán)境，保持了整潔與清新，并且準(zhǔn)備了一些室內(nèi)活動，來調(diào)節(jié)每天的生活節(jié)奏。這段經(jīng)歷讓我更加感激宿舍的重要性，也更加重視宿舍環(huán)境的改善。
其次，封校讓我體會到了線上學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。面對疫情，學(xué)校采取了線上教學(xué)的方式，讓我們在宿舍里通過電腦與老師進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。剛開始，我以為這是件輕松的事情，因?yàn)榭梢愿S意地安排自己的時(shí)間，不必為了趕上班車而慌忙奔走。然而很快，我發(fā)現(xiàn)線上學(xué)習(xí)并不輕松。在課堂上，老師的解釋和學(xué)生的互動都受到限制，容易出現(xiàn)交流不暢的情況。而且，由于沒有了熟悉的學(xué)習(xí)環(huán)境，我也很容易分心。為了適應(yīng)線上學(xué)習(xí)，我努力調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，保持專注力，主動與老師和同學(xué)交流。這段經(jīng)歷讓我明白了線上學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，也鍛煉了我在特殊場景下的學(xué)習(xí)能力。
再次，封校讓我意識到個(gè)人心態(tài)的變遷的重要性。面對疫情的影響，很多同學(xué)產(chǎn)生了恐慌和消極的情緒。封校一開始，我也感到迷茫和焦慮，不知道未來會怎樣。然而，我逐漸明白了一個(gè)道理，任何事情都有兩面性。盡管疫情帶來了很多負(fù)面影響，但同時(shí)也為我提供了更多時(shí)間和機(jī)會去發(fā)展自己的興趣愛好，提高自己的個(gè)人能力。我開始讀一些經(jīng)典的文學(xué)作品，學(xué)習(xí)一些新的技能，充實(shí)自己的內(nèi)在世界。這段經(jīng)歷讓我明白到，積極的心態(tài)和應(yīng)對能力決定著我們對待困境的態(tài)度和結(jié)果。
最后，封校讓我領(lǐng)悟到了家庭支持的重要性。在封校期間，我無法與父母和親人共度時(shí)光，但通過電話、視頻，他們不斷地給予我鼓勵和支持。他們關(guān)心我的學(xué)習(xí)和生活，時(shí)刻提醒我注意身體健康和心理狀態(tài)的平衡。這段經(jīng)歷讓我更加明白了家庭的溫暖和重要性，也對父母和親人更加感激和珍惜他們的陪伴。
總之，封校在宿舍的經(jīng)歷給了我許多寶貴的體驗(yàn)和心得。我明白了宿舍環(huán)境對我學(xué)習(xí)和生活的重要性，也體會到了線上學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)能力的提升。同時(shí)，我從消極轉(zhuǎn)向積極的心態(tài)，學(xué)會了在困境中尋找機(jī)遇和成長。最重要的是，我深刻體會到家庭的支持和關(guān)愛的重要性。封校期間的經(jīng)歷讓我更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)，為未來的困境和挑戰(zhàn)做好了充分準(zhǔn)備。
疫情封校心得體會篇七
由于疫情的突然爆發(fā)，許多學(xué)校被迫宣布停課封校，在這樣的情況下，我們大學(xué)生不得不離開校園，回到熟悉卻陌生的家中。剛開始的時(shí)候，我感到無比的無助和困惑。一方面，我擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度會受到影響；另一方面，我也擔(dān)憂家人的健康和疫情的擴(kuò)散。與此同時(shí)，一些負(fù)面情緒也開始逐漸籠罩著我，焦慮、不安和悲傷時(shí)常在我心頭縈繞。
第二段：適應(yīng)在線學(xué)習(xí)的艱難。
隨著疫情的持續(xù)，我們大學(xué)生開始了線上學(xué)習(xí)，即使是已經(jīng)接受過一定的在線教育，我仍感到學(xué)習(xí)的進(jìn)展并不順利。雖然能夠通過網(wǎng)絡(luò)平臺與老師和同學(xué)進(jìn)行交流，但是缺乏面對面的互動，讓我很難集中精力。此外，技術(shù)層面上的問題也讓我頭疼不已，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的不穩(wěn)定和設(shè)備的故障，我曾多次在重要的課程中丟失了連接，無法及時(shí)參與討論和提交作業(yè)。我時(shí)常陷入自責(zé)和挫敗感中，覺得自己無法勝任這種新模式的學(xué)習(xí)。
第三段：重新發(fā)現(xiàn)生活的意義。
然而，封校之后的日子也慢慢讓我重新發(fā)現(xiàn)生活的意義。家人和親友的相伴讓我重新感受到親情的溫暖，以往忙碌的生活讓我無暇陪伴他們，而現(xiàn)在，我開始珍惜這與他們共度的每一天。此外，我也開始培養(yǎng)一些新的興趣愛好，比如讀書、健身和烹飪，這些都讓我有機(jī)會發(fā)現(xiàn)和提升自己的潛能。我開始享受精神層面的滿足，不再依賴于外部環(huán)境和他人的肯定。
第四段：堅(jiān)持希望與建立意義。
面對疫情的困擾，我也看到了許多令人溫暖的事物。社區(qū)的志愿者們?yōu)榱藥椭用駛冑徺I物資和送餐到家，醫(yī)護(hù)人員日夜奮戰(zhàn)在抗疫一線，一些學(xué)校倡導(dǎo)線上公益活動，鼓勵同學(xué)們?yōu)橐咔樨暙I(xiàn)自己的一份力量。這些積極向上的行動讓我對未來充滿了希望，也讓我更加堅(jiān)信自己作為大學(xué)生應(yīng)當(dāng)立志追求一份有意義的事業(yè)。疫情讓我明白，只有為自己的人生找到真正的意義，才能在逆境中保持勇往直前的動力。
第五段：收獲與感悟。
通過這段封校的時(shí)間，我雖然經(jīng)歷過無助和焦慮，但也收獲了許多寶貴的東西。我學(xué)會了獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)，盡管線上學(xué)習(xí)有時(shí)帶來許多挑戰(zhàn)，但在自主解決問題的過程中，我變得更加堅(jiān)韌和自信。此外，我也開始重新審視自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，認(rèn)識到只有真正把握住當(dāng)下，才能更好地應(yīng)對未來的不確定性。這段經(jīng)歷讓我明白，無論遇到怎樣的困境，都不要輕易放棄，而是要堅(jiān)持希望與勇敢面對。
封校的時(shí)期，我們大學(xué)生經(jīng)歷了許多困惑與挫折，不過也從中收獲了很多。通過適應(yīng)線上學(xué)習(xí)和重新發(fā)現(xiàn)生活的意義，我們重新審視了自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，看到了希望與勇氣，更加堅(jiān)定地面對未來。因此，在這段特殊期間我們不應(yīng)放棄，在困境中找到自己的方向，并勇敢前行。封校的經(jīng)歷將成為我們成長道路上的寶貴財(cái)富，讓我們更加堅(jiān)韌和自信地迎接未來的挑戰(zhàn)。
疫情封校心得體會篇八
2020年春季學(xué)期因新冠疫情的爆發(fā)而導(dǎo)致全國多所學(xué)校實(shí)行了封校政策，以降低疫情傳播的風(fēng)險(xiǎn)。疫情的爆發(fā)讓很多學(xué)生和家長都感到焦慮和不安，因?yàn)樗麄儾恢婪庑λ麄兊膶W(xué)習(xí)和生活上帶來怎樣的影響。盡管疫情產(chǎn)生的影響比較復(fù)雜，但在封校期間，我有很多心得體會。
第二段：認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。
疫情封校使得我們不能在課堂上互動，這種情況下，我們要明白學(xué)習(xí)的重要性。我們作為學(xué)生，不能怕上課，不能放任自己。我們還要利用好網(wǎng)絡(luò)資源，利用好課本、筆記等資料。我們可以通過眾多干貨視頻、學(xué)習(xí)資源和智能平臺來幫助提高我們的學(xué)習(xí)水平。學(xué)習(xí)是永不停歇的，學(xué)會始終如一學(xué)會輕松。
第三段：增進(jìn)家庭關(guān)系，培養(yǎng)自我能力。
疫情封校使得我們必須待在家里，這樣也有一個(gè)好處，那就是增進(jìn)了親子關(guān)系。和家人在一起的時(shí)間更多了，我們可以接觸家庭成員，增加感情。我們還可以嘗試學(xué)習(xí)廚藝、打掃衛(wèi)生，學(xué)習(xí)自我能力，培養(yǎng)責(zé)任感。在這種情況下我們需要注意的是協(xié)調(diào)家庭內(nèi)部關(guān)系，進(jìn)行合理分工，以便順利度過封校期。
第四段：生活態(tài)度的調(diào)整。
在封校期間我們不能見同學(xué)，不能到戶外活動，這會讓一些人感到煩躁、抑郁和孤單。然而，我們也可以沉淀下來，調(diào)整自己的思維方式，多讀好書，聽好音樂，多看好電影。在日常的生活中，這種無聊的日子也不能讓我們沮喪，在這種情況下，我們必須樹立積極向上的人生態(tài)度，才能保持心情愉快。
第五段：感恩，珍惜生活。
疫情的爆發(fā)并沒有給我們帶來太多的便利，但是疫情也教育我們要珍惜生命和健康，教育我們要關(guān)注家人和朋友，教育我們要感恩生活中的幸福。在封校期間我們可以不出家門，但是我們也可以通過網(wǎng)絡(luò)暢游全球，與朋友聚會、玩游戲，這些都是生活的點(diǎn)滴。我們要珍惜身邊的人和美好的回憶，更要珍惜今天的生活。
總結(jié)：總體來說，疫情封校期間，不少人經(jīng)常處于備戰(zhàn)、調(diào)整、穩(wěn)定、放松的狀態(tài)，然而無論我們的處境是什么，我們一定要樹立正確的態(tài)度，面對生活中的挑戰(zhàn)。當(dāng)前的狀況雖然不容樂觀，但我們可以用我們的心去感受生命、感恩珍惜生活，讓未來更加美好。疫情封校期間，我們也必須面對這個(gè)現(xiàn)實(shí)，并且做出適應(yīng)的改變，才能更加從容地面對未來。
疫情封校心得體會篇九
疫情的爆發(fā)，讓我們的生活產(chǎn)生了巨大變化。為了控制疫情的傳播，政府決定關(guān)閉學(xué)校，進(jìn)行線上教育。但是，這也給一些孩子帶來了新的問題，讓他們的教育受到影響。因此，許多志愿者紛紛響應(yīng)號召，自發(fā)組織起來，幫助那些在校教育受到困擾的孩子們。我也加入了這個(gè)隊(duì)伍，做了疫情封校志愿者，收獲了許多感悟和體會。
當(dāng)我成為疫情封校志愿者的時(shí)候，我并不知道自己能為口罩等物資的認(rèn)捐、學(xué)生防疫教育、心理輔導(dǎo)等做些什么。但通過與其他志愿者的交流，我們決定先把口罩和消毒液等物資捐贈給那些需要幫助的家庭。然后，我們開始為初一和初二的學(xué)生們推出了線上輔導(dǎo)課程，特別是對百度翻譯等在線工具的使用進(jìn)行了指導(dǎo)，為他們的升學(xué)或者中考打好基礎(chǔ)。
第三段：幫助別人帶來的成就感。
疫情封校在一定程度上影響了許多孩子的成長和學(xué)習(xí)。而我們的愿景就是幫助這些孩子們克服這些困難。“好心回報(bào)善心?！北M管我們無法彌補(bǔ)患難臨頭的家庭所遭受的苦難，但我們所做的一切都是最大限度地盡力去幫助他們。每一次獲取學(xué)生們的“滿分”回復(fù)時(shí)，我們的心情真的變得非常舒暢。
與孩子們的互動是我們的重點(diǎn)之一。隨著時(shí)間的推移，我們逐漸了解到他們的個(gè)性、興趣、想法，這也使我成長、變得更加負(fù)責(zé)任。服務(wù)行動不僅讓我感到快樂與自豪，而且增加了我的學(xué)識——學(xué)校所學(xué)的知識，以更深層次的方式去分享它。因此，通過這次志愿活動，我也變得更加堅(jiān)持不懈，自信和耐心。
第五段：總結(jié)。
疫情封校志愿者讓許多困難家庭和孩子們感到我們的關(guān)心和關(guān)注，在我們身上他們相信希望還在，這對我們也是一種極大的精神鼓舞和強(qiáng)大的驅(qū)動力。通過志愿服務(wù)活動，我們不僅幫助了別人，而且獲得了希望、信任和愛，通過這個(gè)過程，我們的內(nèi)心變得更強(qiáng)大、更有生命力和更開放。我相信，在志愿者的服務(wù)下，這溫馨而有價(jià)值的社區(qū)連接終將成為讓每個(gè)人都感到安慰和幸福的“愛之家園”。
疫情封校心得體會篇十
疫情的到來讓整個(gè)世界發(fā)生了翻天覆地的變化，而作為中職生的我們也深受其影響，經(jīng)歷了一段封校的日子。這段特殊的經(jīng)歷給了我們許多思考的機(jī)會，讓我們體會到封校背后的深刻含義，也鍛煉了我們的自律和適應(yīng)能力。在這篇文章中，我將分享我在封校期間的心得體會。
首先，封校期間我們學(xué)會了珍惜學(xué)校生活。回想起封校前，我們常常抱怨學(xué)習(xí)繁重、課程繁瑣。然而，當(dāng)校門緊閉時(shí)，我們才意識到原來學(xué)校生活是如此美好而珍貴。沒有了課堂上老師的講解，我們每天面對電腦屏幕與數(shù)百名陌生網(wǎng)友基于線上課堂學(xué)習(xí)，這讓我們深刻體會到了老師們的不易。沒有了合作伙伴的討論，我們只能默默地面對著書本和電腦，缺少了交流溝通的快樂。從中，我學(xué)會了更加珍惜那些曾經(jīng)被我忽略的學(xué)校生活，更加感激每一位老師的辛勤付出。
其次，封校期間我們學(xué)會了自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理。線上學(xué)習(xí)雖然有著更靈活的時(shí)間安排，但我們也面臨著更多誘惑和自我管理的考驗(yàn)。沒有了同學(xué)和老師在身邊的監(jiān)督，我們需要自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，自覺完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。在封校期間，我學(xué)會了合理分配時(shí)間，合理安排任務(wù)，讓自己在家中也能有高效的學(xué)習(xí)和生活。這段經(jīng)歷也讓我意識到，自主學(xué)習(xí)以及時(shí)間管理能力對于未來的發(fā)展至關(guān)重要。
第三，封校期間我們學(xué)會了更好地利用線上資源和技術(shù)。在疫情期間，線上教學(xué)成為我們主要的學(xué)習(xí)方式。我們熟練地運(yùn)用著各種線上學(xué)習(xí)平臺和工具，如Zoom會議、微信群和云筆記等。這些工具的使用不僅豐富了我們的學(xué)習(xí)方式，也提高了我們的信息獲取和處理能力。與此同時(shí)，我們也在日常生活中更加重視網(wǎng)絡(luò)安全和信息的真實(shí)性，培養(yǎng)了我們對網(wǎng)絡(luò)的辨別能力。
第四，封校期間我們體驗(yàn)了家庭關(guān)愛的溫暖。在封校期間，我得以更多的時(shí)間陪伴家人，與父母一起度過了許多美好的時(shí)光。我們在一起做家務(wù)、看電視、一起游戲，重拾了往日難以抓住的親情，并更加意識到家庭對于我們的重要性。家長們也更加包容和關(guān)心我們的學(xué)習(xí)和情緒，為我們創(chuàng)造了舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。這一切讓我感受到了家庭的溫暖和關(guān)愛，這也是我平日里很難體會到的。
最后，封校期間我們從困難中成長。面對疫情的來襲，我們需要承受著斷開與同學(xué)們面對面交流以及線下實(shí)踐的苦痛。但在這個(gè)過程中，我們逐漸變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。封校期間，我主動與同學(xué)和老師取得聯(lián)系，共同討論并解決線上學(xué)習(xí)上的問題，通過這個(gè)過程，我學(xué)會了尋找?guī)椭徒鉀Q問題的能力。這堅(jiān)定了我面對困難時(shí)的勇敢與自信，讓我在艱難中不斷地成長。
總的來說，中職生疫情封校給我們帶來了諸多的困難和挑戰(zhàn)，但也給了我們許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會。通過這段封校經(jīng)歷，我們更加珍惜學(xué)校生活、學(xué)會自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理、更好地利用線上資源和技術(shù)、感受到家庭關(guān)愛的溫暖以及從困難中成長。這些經(jīng)歷將伴隨我們一生，成為我們?nèi)松缆分袑氋F的財(cái)富。盡管疫情給我們帶來了許多困擾，但它也讓我們意識到了人與人之間的關(guān)聯(lián)和重要性。從中我們學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們要在未來的學(xué)習(xí)和生活中，將這些收獲變成我們不斷進(jìn)步的動力。
疫情封校心得體會篇十一
隨著新型冠狀病毒疫情持續(xù)肆虐，各地紛紛采取疫情防控措施。其中，封校便成為了許多城市上下一致的選擇。這樣一來，上學(xué)便轉(zhuǎn)移到了網(wǎng)上進(jìn)行，原本歡聲笑語的校園變成了寂靜的空地。而我，作為一個(gè)在校學(xué)生，在這個(gè)特殊的時(shí)期，也經(jīng)歷了與眾不同的生活體驗(yàn)。
一、迎接“網(wǎng)課”的全新生活。
一天早上，我的手機(jī)端彈出了一條短信，通知我明天將以線上方式上課。這也意味著，我將告別正常學(xué)校的生活方式，進(jìn)入另一個(gè)“網(wǎng)絡(luò)學(xué)?！杯h(huán)境。剛開始，我有些掙扎，因?yàn)槲矣X得關(guān)于在線學(xué)習(xí)，我還不是很好適應(yīng)。但隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了這種新的學(xué)習(xí)方式，并且越來越享受它。
二、在宿舍里培養(yǎng)習(xí)慣。
如果說正常學(xué)期，我在宿舍僅僅只是在晚上休息的場所。那么，在“封?！杯h(huán)境下，我現(xiàn)在在宿舍蓋房子、種花草，還上了不少的烹飪課。在這里，我甚至更能夠?qū)W會了獨(dú)立自主的管理日常生活。因此，在回歸正常學(xué)期之后，我的生活沒有質(zhì)的變化，可以說是心里倍感輕松。
三、學(xué)會了掌握自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
在“封?！逼陂g，我們必須連續(xù)使用筆記本電腦進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且沒有其他工具如手機(jī)、信紙等來解悶。由于種種原因，網(wǎng)課不宜長時(shí)間，家長們也反對孩子們整天打游戲。因此，只能按照我們個(gè)人的學(xué)習(xí)節(jié)奏，抓緊時(shí)間完成任務(wù)。這樣一來，我發(fā)現(xiàn)我不再有“壓力”，有足夠的時(shí)間去做我想做的事情。
四、失去在正常校園中學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的感覺。
對于我們學(xué)生來說，經(jīng)常有壓力是不可避免的。但在正常學(xué)校環(huán)境下，有了生活、學(xué)習(xí)、競爭、重點(diǎn)班、校區(qū)等等，讓我們?nèi)魏螘r(shí)候都可以體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)中“同圓心”的感覺。而在“封?！边^程中，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)更強(qiáng)調(diào)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立性，不存在“現(xiàn)場”教學(xué)的互動，學(xué)生只能自學(xué)，這可能會讓學(xué)校之旅獨(dú)自來到每一個(gè)孩子身邊。
五、總結(jié)。
在經(jīng)歷了“疫情封校”的這段時(shí)間，我不論是學(xué)習(xí)上，還是生活上，都體會了許多。面對這無形的危機(jī)，我們學(xué)生不能迷失自己，而應(yīng)該時(shí)刻保持自我約束，合理安排自己的“家庭學(xué)習(xí)時(shí)間”，充分發(fā)揮家庭與社區(qū)的積極作用。感謝我們家長/老師及學(xué)校對我們的關(guān)愛，感謝我們的國家組織力量，社會各界人赴盡汗水，給我們在特殊的時(shí)刻為我們筑牢最堅(jiān)實(shí)的保護(hù)墻。
疫情封校心得體會篇十二
疫情的爆發(fā)，讓整個(gè)世界為之震驚，在這個(gè)非常的時(shí)期，大學(xué)生們經(jīng)歷了一場難忘的封校生活。這段時(shí)間，我們面臨了種種困境和挑戰(zhàn)，但同時(shí)也獲得了一些寶貴的體驗(yàn)和心得。在這篇文章中，將圍繞著“疫情心得體會——大學(xué)生封?！边@一主題，講述我在封校期間的體驗(yàn)與感悟。
首先，身臨其境地經(jīng)歷疫情，我們對衛(wèi)生和健康的重要性有了更加深刻的認(rèn)識。在疫情期間，我們要求自覺的戴口罩、勤洗手、保持社交距離等防范措施已經(jīng)成為了我們生活的一部分。這段經(jīng)歷讓我們真切地感受到了防疫工作的重要性，并且加深了對疾病傳播的認(rèn)識，讓我們更加關(guān)注自己的身體健康。
其次，疫情讓我們更加重視以往可能被忽視的親情和友情。在封校期間，我們不能和家人和朋友見面，只能通過網(wǎng)絡(luò)和電話聯(lián)絡(luò)。這段時(shí)間的分離讓我們更加珍惜和家人親友的聯(lián)系，并且更加懂得關(guān)心他人。我們在家人的安全和健康上付出更多的關(guān)心和照顧，同時(shí)也加深了我們與他人的真摯友誼和互相幫助。
再次，疫情讓我們更加珍惜充實(shí)而有意義的生活。封校期間，我們不能像往常一樣自由出行，也不能進(jìn)行日常的課程和社交活動。這段時(shí)間，我們不再被瑣碎的事物所占據(jù)，而是有更多的時(shí)間去發(fā)現(xiàn)我們對于生活的熱愛，并且有時(shí)間去追求我們的夢想和充實(shí)自己。有些同學(xué)讀書學(xué)習(xí)、寫作、繪畫，有些同學(xué)自主開展的社區(qū)服務(wù)活動等等，這些都是我們發(fā)現(xiàn)并追求真正喜歡的事物的寶貴機(jī)會。
最后，封校期間，我們對社會的發(fā)展也有了更新的認(rèn)識。疫情在全球范圍內(nèi)造成了巨大的沖擊，使得我們認(rèn)識到社會的變革遠(yuǎn)比我們預(yù)想的要快和直接。封校期間，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方式的普及，企業(yè)及員工的遠(yuǎn)程辦公，線上辦公的快速擴(kuò)張，都是社會發(fā)展的一個(gè)縮影。這種變革的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了單純的商業(yè)活動，也使得我們更加深入地思考我們未來的發(fā)展。
在這段封校生活中，我們面對各種困境和挑戰(zhàn)，但我們也學(xué)到了很多東西。衛(wèi)生健康的重要性，親情友情的珍貴，充實(shí)與有意義的生活的價(jià)值，以及社會的變革，這些都是我們價(jià)值觀和認(rèn)知的寶貴財(cái)富。希望我們能夠?qū)⑦@些體驗(yàn)和心得轉(zhuǎn)化為行動，發(fā)揮我們的影響力，為社會的發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。
疫情封校心得體會篇十三
在大學(xué)封校疫情初期，我和許多同學(xué)一樣，對于病毒的傳播和后果缺乏足夠的了解，面對這個(gè)全球性的危機(jī)，我們無所適從，頓感恐慌與不安。在這個(gè)階段，校園封閉，課程暫停，社交活動無法繼續(xù)，我們感受到了極大的沖擊和困惑。“為何我們的大學(xué)生活突然間變得如此脆弱？”這樣的疑問揮之不去。
第二段：疫情期間的自我調(diào)整與逆襲。
隨著時(shí)間的推移，我逐漸學(xué)會了自我調(diào)整，開始以更加積極和樂觀的心態(tài)面對疫情。我利用大量返校時(shí)間，努力提升自己的技能，通過網(wǎng)上課程深耕學(xué)業(yè)，積極主動與導(dǎo)師進(jìn)行線上學(xué)術(shù)交流，并嘗試參與一些線上實(shí)習(xí)項(xiàng)目。我也把更多的時(shí)間花在自我成長和健身上，通過閱讀書籍、參加線上講座和與志同道合的朋友進(jìn)行討論來豐富自己的見識。疫情期間的自我調(diào)整讓我不再焦慮和沮喪，反而變得更加堅(jiān)定和自信。
第三段：宅家的反思與啟示。
大學(xué)封校疫情期間，我們被迫宅在家中，不能外出，這意味著我們有更多的時(shí)間來反思和審視自己的生活方式、價(jià)值觀和目標(biāo)。我開始思考自己的人生意義和人生目標(biāo)，反思自己過去的努力是否真正與個(gè)人價(jià)值相契合。我認(rèn)識到，健康和家人的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其他的追求。在這個(gè)階段，我重新審視自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃，思考如何更好地平衡學(xué)業(yè)和興趣愛好，在學(xué)習(xí)的同時(shí)也能享受生活。
第四段：新常態(tài)下的適應(yīng)與變革。
雖然大學(xué)封校疫情給我們帶來了很多困擾，但它也迫使我們?nèi)ミm應(yīng)新常態(tài)，并找到一種新的生活方式。線上教學(xué)成為新的主流，我們學(xué)會了更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)會了主動與老師和同學(xué)進(jìn)行線上互動，從中獲得更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。同時(shí)，疫情也刺激了許多公司和機(jī)構(gòu)對線上工作的探索和應(yīng)用。從疫情中，我們看到了一種新的工作方式的可能性，也開始逐漸接受新的工作模式。
第五段：希望與信心的重建。
盡管疫情帶來了許多困難和挑戰(zhàn)，但我相信，我們可以通過團(tuán)結(jié)和合作克服這一危機(jī)。在這個(gè)時(shí)刻，我們需要保持希望和信心，相信未來一定會更好。只有堅(jiān)持積極的心態(tài)，我們才能在逆境中找到機(jī)會，更好地應(yīng)對和應(yīng)對挑戰(zhàn)。正如阿爾貝·加繆所言：“在災(zāi)難面前，是自由地選擇生活，而不是沉沒或逃避?！币虼耍蚁嘈?，只要我們保持信念和勇氣，我們一定能夠克服困難，迎接更美好的未來。
總結(jié)：通過大學(xué)封校疫情的經(jīng)歷，我認(rèn)識到了生活的脆弱和不確定性，也學(xué)會了在逆境中適應(yīng)和調(diào)整自己。疫情讓我反思、啟示和重建希望與信心。我相信，只要我們保持樂觀和積極的心態(tài)，勇敢面對挑戰(zhàn)，我們一定能夠度過難關(guān)，獲得更多成長和進(jìn)步。我也相信，疫情結(jié)束后，在新的開始中，我們會變得更加堅(jiān)韌和優(yōu)秀。
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