通過總結(jié)，我們可以更好地管理和利用時間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。反思過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)，總結(jié)出有效的改進方案。通過閱讀這些范文，我們可以獲得一些靈感和啟示。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
中等職業(yè)教育是一種職業(yè)定向教育，一方面為社會培養(yǎng)經(jīng)濟發(fā)展所需的職業(yè)技能型人才，另一方面對受教育而言是為其從事某一職業(yè)而實施的教育，而新時期，中等職業(yè)教育迎來歷史性的發(fā)展機遇，同時也存在巨大的挑戰(zhàn)：嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，日新月異的職業(yè)環(huán)境變化，中職生綜合素質(zhì)相對偏低等制約了中等職業(yè)學(xué)校的人才培養(yǎng)。因此，如何使學(xué)生從入學(xué)之處就逐步形成良好的職業(yè)價值取向，使他們對職業(yè)角色要求更具自我價值現(xiàn)實性，即如何開展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，在當(dāng)前中等職業(yè)教育改革和發(fā)展的大潮下，是一個不容忽視的問題。
如何幫助學(xué)生做好科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，本人從以下幾方面談一談個人的看法。
1、引導(dǎo)學(xué)生分析自我加以定位職業(yè)生涯規(guī)劃是規(guī)劃自己的未來，因此。要引導(dǎo)學(xué)生以自身的特點為規(guī)劃的出發(fā)點。
中職生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要明確自己的理想和志向，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，對自己的將來有所規(guī)劃。明確的理想和志向是成才的基本前提。進入職校后，我們就是“準(zhǔn)職業(yè)人”了，而且很快就要步入社會、步入職業(yè)的大門，這時，應(yīng)該對自己的將來有所考慮、有所預(yù)期。只有明確了自己將來想要干什么，才能做出適合自己的職業(yè)生涯，我們應(yīng)立足于整個人生來思考、規(guī)劃自己在校期間的學(xué)習(xí)和生活，把自己的職業(yè)規(guī)劃與未來的人生發(fā)展緊密結(jié)合起來，把自己培養(yǎng)成有發(fā)展?jié)摿吐殬I(yè)競爭力的人。
其次，制定職業(yè)生涯規(guī)劃還要了解自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長處短處，只有明確自己適合干什么，能干什么，才能對自己有一個準(zhǔn)確的定位。既不高估自己，又不妄自菲薄，從實際出發(fā)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。制定職業(yè)生涯時，要與自己的個性傾向、心理特征及個人能力特點等方面相結(jié)合。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，認(rèn)清自己，充分發(fā)揮自己的特長，挖掘自身的潛力。
2、根據(jù)自己的特點和現(xiàn)實條件，確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)幫助學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)時，老師要引導(dǎo)學(xué)生充分考慮自身條件和現(xiàn)實的社會環(huán)境，在客觀認(rèn)識自身條件、現(xiàn)實環(huán)境及其變化的基礎(chǔ)上進行科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃。
首先，職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇要了解自己開始。只有對自己的能力、興趣、個性、價值觀等有了比較清晰和明確的認(rèn)識，才能夠切實設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展方向和目標(biāo)，只有了解自己的優(yōu)勢和不足，才能使自己理性地面對紛繁復(fù)雜的職場，在規(guī)劃職業(yè)生涯時走出盲目從眾、眼高手低、無所適從的誤區(qū)。
其次，制定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)時還要綜合考慮社會因素，如了解市場需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實現(xiàn)職業(yè)理想等，形象地說，就是要做到天時、地利、人和。所謂天時，就是要知道國家經(jīng)濟發(fā)展的大趨勢。天時對每個人都是平等的，是機遇，可遇而不可求，必須做好準(zhǔn)備，待機而動；地利，就是要了解本地區(qū)的經(jīng)濟特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟發(fā)展機遇；人和，就是要了解你的家庭成員及社會關(guān)系，熟悉你所在學(xué)校教師和你的同學(xué)、朋友在內(nèi)的人際網(wǎng)絡(luò)，處理好周圍的人際關(guān)系，并善于從人際網(wǎng)絡(luò)中尋找對自己未來職業(yè)有積極意義的成員，多向他們學(xué)習(xí)，多與他們交流，從中獲取對自己有益的成分。
3、詳細分解目標(biāo)，制定可操作的短期目標(biāo)與相應(yīng)的教育或培訓(xùn)計劃任何人都不可能瞬間實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，任何一個遠大、宏偉的目標(biāo)都不可能一揮而就。職業(yè)生涯發(fā)展的長遠目標(biāo)是通過若干階段目標(biāo)的達成才得以實現(xiàn)的。
對于中職生來說，為職業(yè)生涯發(fā)展制定長遠目標(biāo)，除了科學(xué)合理規(guī)劃還不夠，還必須拿出更多的精力關(guān)注近期目標(biāo)。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的近期目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個腳印地前進。因此，制定近期目標(biāo)時需要注意以下幾點：
3、1目標(biāo)要具體、明確。不僅要表明需完成的任務(wù)、所能達到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
3、2目標(biāo)要可及。制定目標(biāo)不必定得太高，要從“稍加努力就能達到”的目標(biāo)開始，使自己在攀登一個個臺階的初始階段，能比較容易地品嘗到勝利的喜悅，體驗到成功的快樂，獲得繼續(xù)攀登的信心，增強向長遠目標(biāo)奮斗的決心。
3、3目標(biāo)要切合實際。近期目標(biāo)要符合個體的性格、興趣、特長，并能產(chǎn)生內(nèi)在的激勵作用。
3、4目標(biāo)要具有可評估性。要有明確的時間限制及標(biāo)準(zhǔn)，以便進行檢查和評估，為修正職業(yè)生涯規(guī)劃提供可靠的依據(jù)。
為了實現(xiàn)近期目標(biāo)，我們首先要找到自身發(fā)展條件與近期目標(biāo)之間的差距，然后為縮短這個差距，制定具體、可行的改進措施。要重點分析近期目標(biāo)對職業(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面有什么要求，分析自身興趣、性格、能力等個性特點與近期目標(biāo)要求的匹配程度，從中找出差距，歸納出自己在知識、技能、行為習(xí)慣等方面存在的缺點。
通過以上分析，我們可以清楚地看到自己的差距，對于自己的弱點和不足，要制定一個明確、詳細、可實施的改進方案。其中，應(yīng)包括技能的提高、知識的學(xué)習(xí)、職業(yè)行為習(xí)慣的養(yǎng)成、弱點個性的調(diào)整、職業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)、職業(yè)經(jīng)驗的積累等。這樣，可以全面提升自己。
4、根據(jù)個人需要和現(xiàn)實變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)劃要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就需要對職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)變化、不斷反省，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo)，改進職業(yè)生涯策略，以適應(yīng)環(huán)境的變化。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施效果以及客觀環(huán)境的變化及時進行檢查與修正。檢查的內(nèi)容主要有以下幾個方面：
一要檢查職業(yè)理想是否有偏差。職業(yè)理想是事業(yè)成功的基本前提。沒有正確的職業(yè)理想、積極向上的信念，事業(yè)的成功也就無從談起。理想和信念，反映著一個人的胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人職業(yè)生涯的目標(biāo)和方向。
二要檢查自我認(rèn)識是否有變化。職業(yè)成功的起點來自清醒的自我認(rèn)識，首先要了解自己是一個什么樣的人；其次要了解自己人生的目標(biāo)是什么；最后要了解自己選擇什么樣的職業(yè)最合適。
三要檢查自己所處的外部環(huán)境是否有變化。環(huán)境是制約職業(yè)目標(biāo)設(shè)定與職業(yè)理想實現(xiàn)的外部條件。個人所處地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境和就業(yè)形勢，往往影響著我們的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展。所以，根據(jù)自己所處環(huán)境的變化，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)生涯發(fā)展方向，是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的一個主要內(nèi)容。
四要檢查職業(yè)目標(biāo)定位是否合理。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須有明確的職業(yè)目標(biāo)，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著正確的方向前進。一個人的職業(yè)目標(biāo)一定要同自己的能力、特點及工作適應(yīng)性相符，同時還要符合社會發(fā)展變化，過高或過低的目標(biāo)都要及時修正。
五要檢查措施是否落實。在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有行動，目標(biāo)就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。
事物總是不斷變化發(fā)展的。我們中職生要想實現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須與時俱進，靈活調(diào)整，不能一次把終身職業(yè)生涯的每一個細節(jié)都確定下來，而要在實施中去檢驗規(guī)劃的效果，及時診斷職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)的對策，并對規(guī)劃進行調(diào)整與修正。這樣才能讓我們的職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理、更有意義，我們的職業(yè)理想才有可能實現(xiàn)。
常言道：“三百六十行，行行出狀元”，只要有一套科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，只要我們向著既定的目標(biāo)努力前行，相信我們每一個中職生都能獲得成功。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面認(rèn)清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價值觀、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢與劣勢等，人才素質(zhì)測評是全面、科學(xué)地認(rèn)識自我的有效手段和工具。只有正確的認(rèn)識自己，才能進行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。
在客觀認(rèn)識自我方面，我們至少需要了解以下四個方面:
1、喜歡干什么--職業(yè)興趣;
2、能夠干什么--職業(yè)技能;
3、最看重什么--職業(yè)價值觀
4、適合干什么--個人特質(zhì);
5、人、崗是否匹配--勝任力特征。
每一個人都處在一定的社會環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。
除了要正確客觀地認(rèn)識自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機會，尤其是一些熱門行業(yè)、熱門職位對人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點評估外部事業(yè)機會，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。
對職業(yè)機會的評估需要理性評估，真正做到知己知彼，切忌想當(dāng)然，對不熟悉的行業(yè)和職位不切實際的向往，結(jié)果是費了九牛二虎之力進入城中，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之間，年已蹉跎，空自消磨。
職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優(yōu)勢劣勢有了清晰的判斷，對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，在此基礎(chǔ)上制定出與符合實際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長期目標(biāo)。
職業(yè)目標(biāo)的選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)目標(biāo)的人當(dāng)中，超過80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的"女怕嫁錯郎，男怕選錯行"。由此可見，職業(yè)目標(biāo)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。
1、興趣與職業(yè)的匹配;
2、性格與職業(yè)的匹配;
3、特長與職業(yè)的匹配;
4、價值觀與職業(yè)的匹配;
5、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。
職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一條路線發(fā)展，此時要做出選擇。是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展;是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線。由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進。
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成職業(yè)目標(biāo)，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。
彼得圣吉在第五項修煉中說，企業(yè)未來唯一持久的競爭優(yōu)勢是比競爭對手學(xué)習(xí)的更快和更好，個人也是一樣。我們現(xiàn)在的時代是終生學(xué)習(xí)的時代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競爭力，逐步達到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。
俗話說:"計劃趕不上變化"。是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與調(diào)整。其調(diào)整的內(nèi)容包括:職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正;實施措施與計劃的變更等等。
職業(yè)發(fā)展過程中理想與現(xiàn)實的脫節(jié)幾乎人人都會碰上，對職業(yè)人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發(fā)生這種情況時，最不可取的態(tài)度是急于求成，消極對待當(dāng)前工作。正確的做法是--穩(wěn)定中求發(fā)展。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
目前的我是在學(xué)習(xí)計算機專業(yè)，現(xiàn)在的知識點完全不夠滿足我對知識的渴望與需求，所以我必須從課外獲得更多的知識點，從而立足于社會。
近年來，計算機專業(yè)已經(jīng)不是當(dāng)今社會的主流。按目前軟件產(chǎn)業(yè)的發(fā)展速度來看，在未來的三到五年內(nèi)，共需要軟件開發(fā)人員兩到三萬人，其中急需三類人才：第一類是既懂技術(shù)又懂管理的軟件高級人才;第二類是系統(tǒng)分析及設(shè)計人員，即軟件工程師;第三類是熟練的程序員，即軟件藍領(lǐng)。而現(xiàn)在中專生的我們學(xué)到的知識點，我們是屬于哪一類的人才呢?社會在進步，人才濟濟，我們又該何去何從呢?現(xiàn)實生活中，本科生輸給中職生的`例子不是沒有，一位招聘經(jīng)理曾說過："很多時候，學(xué)歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關(guān)心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實踐經(jīng)驗才是正道，是金子總會發(fā)光的。所以現(xiàn)在的我們中專生，不應(yīng)該氣餒，從現(xiàn)在開始我們?yōu)樽约旱娜松缆芬?guī)劃、設(shè)計一下，從而走向成功!
要想設(shè)計出好的人生規(guī)劃圖，第一就應(yīng)該學(xué)會確定目標(biāo);
所謂確定目標(biāo)就是：現(xiàn)在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，繼續(xù)就讀;第二，接受學(xué)校的安排走向社會，走向工作崗位!目前，我們更應(yīng)該確定自己的目標(biāo)，選定自己的人生道路!
個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的基礎(chǔ)是對自我的分析，所以第二就應(yīng)該學(xué)會認(rèn)識自我;
所謂認(rèn)識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在?自己的能力何在?自己的特點何在?自己的興趣愛好何在?自己的氣質(zhì)，修養(yǎng)何在?所以我們就更應(yīng)該學(xué)會自我認(rèn)識，職業(yè)選擇也一樣，比如說，一個人天生好動，比較粗心，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業(yè)帶來不利的影響!所以我們中專生，在確定自己的專業(yè)的時候，就應(yīng)該考慮自我的認(rèn)識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨!
所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現(xiàn)在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。所以心理學(xué)家指出：?？粕X得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。?？粕闹R點比本科生更具針對性與專業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點就是?？粕膬?yōu)勢。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時，必須考慮到這個優(yōu)勢。這個優(yōu)勢就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個領(lǐng)域的人才，不會輸給本科生，有些專業(yè)性強的領(lǐng)域，我們懂得更多，實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規(guī)劃人生的重要階段。
所謂制定更高的目標(biāo)就是：單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現(xiàn)在不單單學(xué)好現(xiàn)有知識點，更應(yīng)該掌握課外的知識，也積極學(xué)習(xí)社會上舉辦的多個學(xué)習(xí)活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏!
最后一步規(guī)劃就是學(xué)會我思我悟，所以我的第五個規(guī)劃是我思我悟;
所謂的我思我悟就是：當(dāng)我的規(guī)劃有了一丁點的成功之后，我就應(yīng)該總結(jié)一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領(lǐng)悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應(yīng)該做的事情，這些都是我們應(yīng)該做的，比如說，當(dāng)我們的學(xué)習(xí)和工作都有了更進一步的提高，我們應(yīng)該怎么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步的向上發(fā)展等等，這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和思考、領(lǐng)悟的!
中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我相信是金子總會發(fā)光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規(guī)劃!
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
時間就如同白駒過隙般的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編為大家收集的職業(yè)生涯規(guī)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
（一）性格分析：我的優(yōu)點是心態(tài)樂觀積極，性格隨和，待人友善，為人誠懇，富有責(zé)任感，有一定的進取心和很強的好奇心。缺點是有時比較散漫自由，有時不夠嚴(yán)謹(jǐn)細心，不善于掩飾和控制自己的情緒，語言表達能力和寫作能力不強，耐性不夠好，容易出現(xiàn)注意力不集中的情況，沒有經(jīng)過什么磨練考驗，毅力意志不強。
（二）價值觀：我認(rèn)為美和協(xié)調(diào)是最重要的，要堅持用辯證的方法分析問題解決問題。人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應(yīng)該盡量把自身要求同社會聯(lián)系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創(chuàng)造出更好的人生價值。
（三）能力體現(xiàn)：有一定的團隊合作能力和組織策劃能力，善于通過觀察發(fā)現(xiàn)問題。駕駛技術(shù)較好，接送領(lǐng)導(dǎo)以及長途駕駛經(jīng)驗較豐富。人緣較好，從小到大和同學(xué)朋友們都能保持良好的關(guān)系，尤其是好多個知心朋友，經(jīng)常保持溝通聯(lián)系。
通過對自己才能、性格、興趣愛好以及潛能的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了初步的規(guī)劃。我打算多接觸各種工作任務(wù)，通過不斷鍛煉，配合同事完成好不同崗位不同種類的工作，不斷積累工作經(jīng)驗，在實踐中發(fā)現(xiàn)自己從事哪方面的工作效率更高，從而找到自己最適合的工作崗位和工作性質(zhì)。
認(rèn)識到自己的長處和不足，善于發(fā)揚自己的長處，彌補自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨立性，努力學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。著重提高自己的工作能力、交際能力、理解能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性，盡量多積累自身實踐經(jīng)驗?？朔猩⑿睦?，學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，使自己的性格變得更加沉穩(wěn)、不急躁。在堅持學(xué)習(xí)和工作實踐中使自己的潛能得到最大的挖掘和發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的強烈熱情，在學(xué)習(xí)中不斷的充實自己的專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)技能，朝著自己的職業(yè)生涯目標(biāo)不斷前進。
通過對過去的業(yè)務(wù)工作進行歸納總結(jié)，我對自己有了更進一步的了解，對未來的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃也有了進一步的明確定位?，F(xiàn)階段雖然制定了職業(yè)規(guī)劃書，但受到各方面認(rèn)識和能力的限制，以后在自己的職業(yè)生涯路線、人生目標(biāo)等方面都可能存在一定的變動，這需要我在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己變得更成熟，為自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
4、制定公司運營標(biāo)準(zhǔn)并監(jiān)督實施;
5、制定公司運營指標(biāo)、年度發(fā)展計劃，推動并確保營業(yè)指標(biāo)的順利完成;
把基本的工作做完是不夠的，我要考慮更多的事情，學(xué)習(xí)和積累更多專業(yè)只是，保證我今后更出色地管理運營網(wǎng)站業(yè)務(wù)。我的工作計劃概況起來有以下幾個方面：
1.整體布局
分析30個經(jīng)典網(wǎng)站的布局結(jié)構(gòu)，主頁面結(jié)構(gòu)，次主頁結(jié)構(gòu)，頁面結(jié)構(gòu)，及相關(guān)聯(lián)系。
2.整個ui
界面設(shè)計，分析20個網(wǎng)頁的風(fēng)格，查閱和學(xué)習(xí)色彩結(jié)構(gòu)方面的內(nèi)容，至少查看100個風(fēng)格不同的網(wǎng)頁，熟悉用戶體驗結(jié)構(gòu)設(shè)計 。
3.網(wǎng)站結(jié)構(gòu)能力
能在書面上畫出一個網(wǎng)站的整個結(jié)構(gòu)，分支結(jié)構(gòu)，各子模塊，以及其相關(guān)的聯(lián)系和內(nèi)容。要求畫出兩個中型網(wǎng)站的設(shè)計結(jié)構(gòu)，之間聯(lián)系和關(guān)系。
能根據(jù)網(wǎng)站外在結(jié)構(gòu)，外在url就能分析網(wǎng)站結(jié)構(gòu)，并知道其設(shè)計優(yōu)劣。通過網(wǎng)站結(jié)構(gòu)，就能講出其網(wǎng)站的優(yōu)勢或者劣勢。
1.了解各方面的技術(shù)對于網(wǎng)站平臺的影響，知道什么樣的服務(wù)器平臺應(yīng)于什么樣的標(biāo)準(zhǔn)。要求了解互聯(lián)網(wǎng)常用系統(tǒng)，三大平臺，windows,linux, unix,及其應(yīng)用。
2.了解三大代碼結(jié)構(gòu)，asp，php，jsp各種優(yōu)劣，知道其應(yīng)用。
3.了解三大數(shù)據(jù)庫的應(yīng)用級結(jié)構(gòu)，access, sqlserver, mysql,每個數(shù)據(jù)特點及結(jié)構(gòu)。
對任何網(wǎng)站設(shè)計一目了然;對任何數(shù)據(jù)庫都能通過外在程序處理解決問題。
1.了解市場方面的價格變化
包括供應(yīng)方面的服務(wù)器價格，內(nèi)容。隨時關(guān)注于自己的成本。要求：對現(xiàn)在的服務(wù)器托管價格了解列表，做個成本表，核算自己的成本。
2.關(guān)注產(chǎn)品結(jié)構(gòu)
隨時關(guān)注自己的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，了解銷售渠道和銷售價格。并準(zhǔn)備設(shè)計新產(chǎn)品。要求：列出自己網(wǎng)站所能提供的產(chǎn)品和服務(wù)內(nèi)容，知道什么樣的價格可以把他們賣出去。
3.關(guān)注客戶需求
了解的客戶群是誰，和他們保持聯(lián)系，做好客戶的服務(wù)工作。并隨時尋找新客戶，了解潛在的客戶。要求：列出自己的主要客戶名單，知道自己的主要銷售利潤來源于哪里。
作為一名技術(shù)員的管理者，我不僅僅要熟練的講解本公司網(wǎng)站業(yè)務(wù)，管理好和同事的相處關(guān)系，在面對任何一個客戶的時候，要能直接設(shè)計出其適合的產(chǎn)品，并直接報價，提高工作效率。
1.熟知怎么樣把網(wǎng)絡(luò)能力和線下的資源緊密結(jié)合，并把網(wǎng)絡(luò)和線下的資源相互的重新優(yōu)化配合，產(chǎn)生出新的內(nèi)容。要求：設(shè)計出三個新的產(chǎn)品或服務(wù)活動模式，即為合格。
2.了解常用的網(wǎng)站營銷和銷售模式，知道怎么樣以小的代價把信息傳遞給需要的客戶。了解整合和互動營銷的內(nèi)容。要求，做出兩三次營銷活動，即為合格。
3.知道在什么地方出現(xiàn)，去認(rèn)識什么樣的人。包括三方面的地方，有客戶的地方，有同業(yè)的地方，有商業(yè)機會的地方。去見什么樣的人，根據(jù)需要而變。要求：列出這方面三個不同的活動聚會。
知道整個市場的風(fēng)吹草動，了解每個對手的情況，比自己的客戶都知道他們自己的公司。
1.了解自己所領(lǐng)導(dǎo)和管理的人，業(yè)務(wù)能力和人格特質(zhì)，知道是什么樣的，能做什么樣的事。要求：寫出每個人的簡歷，特質(zhì)，分析和配合。
2.設(shè)定工作計劃，并能控制和反饋，緊密注意實施過程，和團隊溝通，處理隨時產(chǎn)生之問題。要求：寫出三份工作實施計劃，以主管角色保證兩個計劃的實施。
3.保持團隊活力，隨時注意成員情緒，在成員情緒陷入負(fù)面情緒時知道如何調(diào)解，為大家創(chuàng)造和保持一個快樂的工作環(huán)境。
我雖然目前不是的人，但我相信通過自己的努力，變得越來越。我希望未來的工作時間里，能夠隨時隨地管理，隨時隨地溝通，隨時隨地的解決問題，隨時隨地的了解情況，隨時隨地的激勵，把網(wǎng)站運營經(jīng)理職位發(fā)揮到位，讓公司業(yè)務(wù)正常運轉(zhuǎn)。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
我的職業(yè)規(guī)劃總目標(biāo)是成長為一名零售業(yè)的店長。大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃由自我分析、職業(yè)分析、職業(yè)定位、計劃實施、評估調(diào)整等組成。
1、職業(yè)興趣——零售業(yè)
社會對于零售業(yè)最普遍的觀點是“入行門檻低，行業(yè)競爭大”。零售業(yè)什么能夠讓我產(chǎn)生興趣，在此就不得不提到貝里達爾的一本書——《沃爾瑪策略》。這本書的作者曾在沃爾瑪做過資深主管，對于沃爾瑪?shù)陌l(fā)展歷程他有自己獨到的見解。其中他談到沃爾瑪?shù)膭?chuàng)始人山姆沃爾頓時，我被山姆的強大人格魅力所征服了，更加佩服他能夠締造一個零售業(yè)帝國，于是我開始關(guān)注零售業(yè)的發(fā)展與零售的各個環(huán)節(jié)。
2、職業(yè)能力——客服
零售業(yè)是消費的最后環(huán)節(jié)，直接面對著消費者。首先我要說明一下我為什么選擇零售業(yè)中的“客服”。零售業(yè)本身就是服務(wù)型行業(yè)，企業(yè)面對著消費者的抉擇。山姆沃爾頓曾說：“我不是你們的老板，我們真真的老板是顧客，只要他們到另外一家購物，就能解雇包括我在內(nèi)的任何一個人”，而且山姆本人也將服務(wù)當(dāng)做沃爾瑪?shù)年P(guān)鍵，由此可見“客服”的重要。結(jié)合自己的專業(yè)分析，也只有“客服”最適合自己，比如采購、生鮮、運營、防損等，不是要求的經(jīng)驗高，就是能力要求高，我自認(rèn)我的談判能力與經(jīng)驗都不足。
3、職業(yè)價值觀——吃苦耐勞、誠信惠民、求實創(chuàng)新
零售業(yè)是競爭殘酷的行業(yè)?，F(xiàn)在的零售業(yè)真的是發(fā)展艱難，便利店的對手是大型商超，而大型商超又要面對國際大企業(yè)的沖擊。一般來說，便利店的營業(yè)時間是早7點到晚11點，商超的營業(yè)時間在早8點到晚10點，因此這么長的營業(yè)時間就需要能夠吃苦耐勞的員工；而且零售業(yè)也是受嘲諷的行業(yè)，常常受到顧客的冷眼嘲諷，這也需要員工不怕吃苦。
常言“無信則不立”，現(xiàn)在社會要求的是誠信企業(yè)，對于“無奸不商、無商不奸”的錯誤思想，我們應(yīng)該及早摒棄。企業(yè)要想獲得長遠發(fā)展，誠信是首位。不講誠信而失敗的企業(yè)比比皆是，秦池、孔府宴就是最好的例子。
零售業(yè)的競爭及其激烈，這就要求企業(yè)不僅需要求穩(wěn)的同時能夠開拓創(chuàng)新，21世紀(jì)是創(chuàng)新時代，不能夠創(chuàng)新的零售企業(yè)根本不能夠發(fā)展下去，最好的例子就是金馬特。
4、小結(jié)
通過對自我的剖析，了解自己的長處與不足，揚長避短，對于自己的不足盡量尋找彌補的方法。
長處：吃苦耐勞；務(wù)實求真；誠實守信。
短處：缺乏創(chuàng)新能力；缺少交際能力。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
上了一個學(xué)期周老師的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》，我收獲頗多，我覺得大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃很有意義，在大一的時候就學(xué)習(xí)這一門課程很有必要。大學(xué)生已經(jīng)半個身子踏入了社會，面對創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)，我們很難在第一時間掌握到自己所適合的職業(yè)。面對這樣那樣的選擇，在大一進行職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得重要得多了。職業(yè)生涯規(guī)劃會幫助個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，實現(xiàn)人生的最大的價值。對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧，導(dǎo)致了大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規(guī)劃”，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。所以職業(yè)生涯規(guī)劃對于每一個在校大學(xué)生來說都是非常重要的，尤其是在大一這一最迷茫的時期，顯得更為重要。
二、自我分析。
我是一個來自北方的少數(shù)民族女生，由于地域的因素，有著豪爽大方開朗的性格，卻也造成很多知識的攝取并不及那些大城市里的孩子，但是我的性格特點就是不會氣餒，我會一直為了自己的目標(biāo)前進，奮斗。而且作為一個女生，我有女生的細膩的特點以及認(rèn)真的態(tài)度，還有著幾乎所有男生所擁有的敢于去嘗試去拼搏的性格，喜歡做一些挑戰(zhàn)性的事情，不怕自己的失敗，用自己的`能力和影響力去贏得屬于自己的東西。
三、專業(yè)就業(yè)前景分析。
我是理學(xué)院信息與計算科學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生，平時以學(xué)習(xí)各類數(shù)學(xué)為主，對于自己專業(yè)的就業(yè)前景，我有如下看法。信息與計算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域為背景數(shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。信息與計算科學(xué)專業(yè)為理科專業(yè)，包括信息科學(xué)與計算科學(xué)兩個方面。
方向一是以信息科學(xué)方面為主，計算科學(xué)方面為輔，方向二是以數(shù)學(xué)方面為主，信息科學(xué)方面為輔。我所學(xué)習(xí)的本專業(yè)方向是方向二。它以信息技術(shù)與計算技術(shù)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)為研究對象的理科專業(yè)，培養(yǎng)具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)和數(shù)學(xué)思維能力，掌握信息與計算科學(xué)的基本理論、方法和技能，受到科學(xué)研究的基本訓(xùn)練，能解決信息技術(shù)或科學(xué)與工程計算中實際問題的高級專門人才。
畢業(yè)生能在科技、教育、信息產(chǎn)業(yè)、經(jīng)濟金融等部門從事研究、教學(xué)、應(yīng)用開發(fā)和管理工作，或繼續(xù)攻讀相關(guān)專業(yè)碩士學(xué)位。畢業(yè)生繼續(xù)深造的可選擇領(lǐng)域?qū)⒆兊梅浅V泛，既可以繼續(xù)攻讀計算數(shù)學(xué)、計算力學(xué)、計算機應(yīng)用與軟件、信息與網(wǎng)絡(luò)安全、信息科學(xué)、自動控制、金融信息等專業(yè)和研究方向的碩士學(xué)位，也可以攻讀具有行業(yè)特色且與信息與計算關(guān)系比較緊密的某些專業(yè)的碩士學(xué)位，象地球物理、油藏數(shù)值模擬、試井、儲運等方向都是繼續(xù)深造的理想專業(yè)。
但是，就業(yè)范圍很單一，畢業(yè)生可以在大專院校和科研單位從事教學(xué)和科研研工作，可以繼續(xù)從事信息科學(xué)與計算數(shù)學(xué)的教學(xué)和研究工作，也可以憑借其出色的數(shù)學(xué)建模能力和計算能力解決實際應(yīng)用問題，例如在經(jīng)濟金融方面從事各種工作。雖然信息與計算科學(xué)專業(yè)在社會主義條件下發(fā)展很迅速，包括的內(nèi)容也很繁雜，但該專業(yè)的畢業(yè)生的就業(yè)需求卻不太理想，人才需求情況是“供大于求”。統(tǒng)計學(xué)專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生就業(yè)形勢很嚴(yán)峻，社會需求量接近于飽和狀態(tài)。
近幾年由于中國的對外開放，許多行業(yè)都發(fā)展起來，特別是沿海一帶的城市，像廣州、深圳、大連等，這些地方隨著其它行業(yè)的大發(fā)展，信息與計算科學(xué)的應(yīng)用也隨之發(fā)展起來，對該專業(yè)人才的需求相對其它中小城市也多一些，但由于人口密集。人才眾多，就業(yè)壓力更大。
不過總的來說近幾年來該專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)狀況很不好，對口就業(yè)率僅30—40%。而且就業(yè)范圍比較單一，收入也不高。加之國家擴大專業(yè)的招生量，每年畢業(yè)的學(xué)生也在逐漸增大，就業(yè)的趨勢越來越嚴(yán)峻。
二、職業(yè)選擇分析。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
高中三年來放棄了很多，苦苦的堅持著，努力著，只因為心中有個大學(xué)夢，也一直默默地告訴自己進了大學(xué)一切會好的。一次次幻想著漫步在大學(xué)校園里，享受著那份自由，享受著真正屬于自己的日子。三年磨一劍，終于考上了大學(xué)，雖然不是自己心儀已久的北京外國語大學(xué)，也不是自己熱衷的英語專業(yè)，但也沒太失落，因為它是重點大學(xué)，因為它在北京，因為它是211，985工程，所以收拾好心情，一年前我踏進了我們學(xué)校。
與很多同學(xué)一樣，看到各種社團變躍躍欲試，可以說是毫無選擇的“投簡歷”、面試，最后如愿呆在了青協(xié)和院學(xué)生會當(dāng)干事，剛開始的日子真的很新奇，很充實。做禮儀，辦活動，開會…….經(jīng)歷著很多第一次，而學(xué)習(xí)被拋在了腦后，只有等考試時才臨時看看。但現(xiàn)在想想其實那段時間過的很混亂，一直被牽著走，不知道自己真正的目的地在哪兒。雖然之前也想過這個問題，但始終覺得自己才大一，沒必要規(guī)劃什么，多經(jīng)歷點是好事。
可是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，其實不然，規(guī)劃應(yīng)該從大一就做起。記得不久前看過一篇文章叫從《大一起就寫下一份簡歷》。大致是說一個男生在大一的時候就為自己寫了一份簡歷，然后再按那份簡歷去規(guī)劃大學(xué)生活，努力使自己達到簡歷上的標(biāo)準(zhǔn)。所以從自己的切身感受和這半學(xué)期的職業(yè)規(guī)劃課程的學(xué)習(xí)來看，職業(yè)規(guī)劃真的很重要，也是必須的。一次認(rèn)真的職業(yè)規(guī)劃能縮短我們剛踏入大學(xué)時的適應(yīng)期，一次認(rèn)真的職業(yè)規(guī)劃能讓我們更好的剖析自己，清晰的明白自己要什么，一次認(rèn)真的職業(yè)規(guī)劃能讓我們更好的發(fā)展自己，而不是亦步亦趨的走向迷失。我想這也是我們學(xué)校在內(nèi)的很多學(xué)校選擇開設(shè)這門選修課的緣由吧。所以我想這并不是一次作業(yè)，更多的是一次自己與自己的對話。
“自我”包括興趣、性格、價值觀、能力、潛力等。所以看到這個題目有些頭疼，因為跟很多同學(xué)一樣覺得自己各方面平平，沒什么特別喜歡或特別擅長的。
也沒有什么過人之處值得寫。于是我翻出課本《揚帆》，跟著第二章的思路一步步分析自我。
1，價值觀;在價值觀拍賣里我選擇了穩(wěn)定、財富和擁有一個溫暖的家，所以我想我可以定義為生活型的，即喜歡允許自己平衡并結(jié)合個人需要、家庭需要和職業(yè)需要的人，希望將生活的各個方面整合為一個個體。
3，性格，協(xié)作型+服從型，當(dāng)然不是一味的服從，我更傾向與合作。譬如喜歡排球、羽毛球。
4，能力，能有效地管理時間，管理壓力，具有較好的團隊合作能力和協(xié)調(diào)能力，自律，書面交流能力較好，喜歡挑戰(zhàn)自我但不自信，創(chuàng)造力、領(lǐng)導(dǎo)力欠佳，獨立能力較弱。
前面也提到了，自己所在的專業(yè)并不是所熱衷的，甚至是不擅長的。但一年下來，我對我們歷史專業(yè)有了更清晰、更理性的認(rèn)識，也不那么排斥了，首先說說歷史專業(yè)的主要情況：
專業(yè)介紹：歷史學(xué)專業(yè)著眼于對歷史的學(xué)習(xí)研究，本專業(yè)的學(xué)生主要是學(xué)習(xí)歷史科學(xué)的基本理論和基本知識，同時接受中國歷史和世界歷史發(fā)展的基本史實及史學(xué)研究的基本訓(xùn)練，從而具有專業(yè)工作所需的基本能力。
培養(yǎng)目標(biāo)：歷史學(xué)專業(yè)旨在培養(yǎng)具有一定馬克思主義基本理論素養(yǎng)和系統(tǒng)的專業(yè)基本知識，有進一步培養(yǎng)潛能的史學(xué)專門人才，以技能在國家機關(guān)、文教事業(yè)、新聞出版、文博檔案及各類事業(yè)單位從事實際工作的應(yīng)用型、復(fù)合型高級專門人才。而畢業(yè)生需要獲得以下幾個方面的知識和技能：
2掌握歷史學(xué)的基本研究方法與分析方法;
3具有從事歷史研究的初步能力和較強的口頭和文字表達能力;
4了解國內(nèi)外史學(xué)界重要的理論前沿和發(fā)展動態(tài);
5掌握文獻檢索，資料查詢的基本方法。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
職業(yè)生涯規(guī)劃需要從以下九個方面謹(jǐn)慎考慮：
8、設(shè)定實施步驟?，F(xiàn)在針對那四個重要目標(biāo)，定出實現(xiàn)它們的每一步驟。一定要記得這個計劃應(yīng)包含今天需要做的，千萬不要好高騖遠。
9、尋找模范。從你周圍或從名人當(dāng)中找出三五位在你目標(biāo)領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。之后，就會發(fā)現(xiàn)他們每一個人的事跡都能為你提供一些能達成目標(biāo)的建議，記下他們建議的方法。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
在這四類問題中，經(jīng)過系統(tǒng)分析，我們選出在職業(yè)規(guī)劃及職業(yè)咨詢中最常見最具挑戰(zhàn)的十個問題與大家共同探討。
1、職業(yè)定位
簡單的說，職業(yè)定位就是確定一個人在特定的時間特定的地域能干什么，不能干什么，應(yīng)該在什么行業(yè)什么領(lǐng)域從事什么樣的職業(yè)/工作。相對于動態(tài)的長期的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是靜態(tài)的，某一個時點的定位。而從長期發(fā)展的視角來看，職業(yè)定位是動態(tài)的，不斷發(fā)展的。職業(yè)定位解決的是人職匹配及人崗匹配的問題，它是職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵。
職業(yè)定位直接關(guān)系著專業(yè)選擇及職業(yè)選擇兩個方面問題。即學(xué)什么，做什么。
由于缺乏職業(yè)生涯教育，大學(xué)生或者高中生畢業(yè)后根本不知道該做什么的比比皆是，當(dāng)然在校期間也就不清楚自己該學(xué)些什么，這種情況下根本談不上什么學(xué)以致用。而就是已工作若干年的職業(yè)人，不清楚自己適合做什么的情況也是很多。據(jù)向陽生涯職業(yè)咨詢機構(gòu)針對一批樣本數(shù)為280人，大專以上學(xué)歷的職業(yè)人的調(diào)查，工作3-5年的人群中，有明確職業(yè)定位的比例只占8%，比較清楚的部份占21%，而更多的69%的比例不清楚自身的職業(yè)定位。也就是說在工作三五年的人群中，有七成人不確定自己該干什么，在渾渾噩噩的工作、不明不白的干活。
職業(yè)定位是個繁雜的過程，需要綜合考量一個人的性格、興趣、職業(yè)興趣、價值觀、氣質(zhì)、體格、能力、學(xué)歷、經(jīng)驗等多方面因素，它很繁雜，但又是無比重要，所以對于一個想事業(yè)有成的人來說，花費再多的時間、精力、財力來做好職業(yè)定位都不為過。職業(yè)定位的具體方法及案例我們會在以后的系列文章中介紹。
對于有一定工作經(jīng)驗的人來說，我們可以利用職業(yè)錨工具來幫助確定自己的職業(yè)定位。職業(yè)錨是指當(dāng)一個人面臨職業(yè)選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值觀，是內(nèi)心深處對自己的看法，它是自己的才干、價值觀、動機經(jīng)過自省后形成的。所以它可以解釋人們與公司之間是如何以及為什么相互影響、相互作用。這意味著人們不會放棄目前的工作，而轉(zhuǎn)換到一份不能滿足職業(yè)錨需要的其它工作。共分為八種職業(yè)錨類型如下：技術(shù)/職能型、管理型、自主/獨立型、安全/穩(wěn)定型、創(chuàng)業(yè)型、服務(wù)型、挑戰(zhàn)型、生活型。職業(yè)錨理論是美國麻省理工大學(xué)斯隆管理學(xué)院施恩教授提出的。
2、頻繁跳槽
跳槽通常會發(fā)生在兩種情況下：一是尋求更好的發(fā)展空間，包括收入、職位、更高級別的工作內(nèi)容等；一是適應(yīng)不了現(xiàn)有的工作環(huán)境而被迫跳槽。不管是哪種情況，通常頻繁的跳槽都意味著當(dāng)事人職業(yè)定位不清晰，具體而言，通過跳槽想得到什么，想要發(fā)展成什么樣的人，這些跳槽當(dāng)事人多不清楚。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃
應(yīng)該說，職業(yè)生涯規(guī)劃基本上是所有職業(yè)問題的核心。進行職業(yè)規(guī)劃是一種未雨綢繆之舉，是一種遠見，是一種智慧。理想的情況是，每個人在進入職場之前就應(yīng)該有一份切實可行的職業(yè)規(guī)劃方案。但實際情況會讓人非常遺憾。事實上，大部份人就算是明明知道職業(yè)規(guī)劃的重要性也不會去做，可能是因為不會做，也可能是因為不愿做，懶得做。通常只有那些具有較高成就動機的職業(yè)人會進行職業(yè)生涯規(guī)劃，或是直接選擇到專業(yè)機構(gòu)進行職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢。向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為，職業(yè)生涯的高效發(fā)展及職業(yè)成功，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該成為我們的一種生活方式。
5、職業(yè)轉(zhuǎn)型
在市場經(jīng)濟背景下，在整個職業(yè)生涯歷程中經(jīng)過幾次職業(yè)轉(zhuǎn)換已是常態(tài)。可能是因為老職業(yè)的消亡，也可能是因為新出現(xiàn)一些更好的職業(yè)，而更多情況是個人對原職業(yè)的不適應(yīng)。我們可以選擇主動的轉(zhuǎn)型——為了生涯發(fā)展，我們需要更好的職業(yè)；我們也可以選擇被動接受——只是這時通常都會很慘。職業(yè)轉(zhuǎn)型對大部分人來說都是難以避免的，特別是在當(dāng)前信息技術(shù)飛速發(fā)展的時代，職業(yè)的更替周期更短，如大部份it技術(shù)人員在35歲之前就得考慮轉(zhuǎn)型問題。而在職業(yè)轉(zhuǎn)型過程中，我們所看到的大部分情況是人們都付出了慘痛的代價。所以，如何在自己的職業(yè)生涯中確保順利轉(zhuǎn)型，對于在部分人來說都是一個很大的挑戰(zhàn)。
在具體案例中，我們發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分咨詢者會咨詢是否需要職業(yè)轉(zhuǎn)型，而且近一兩年來這方面的趨勢越來越明顯。研究發(fā)現(xiàn)，這實際上臺階咨詢者為確保自身職業(yè)可持續(xù)性發(fā)展的一種有效準(zhǔn)備。在實質(zhì)的轉(zhuǎn)型之前通過科學(xué)的準(zhǔn)備來確保職業(yè)發(fā)展的高效率。
6、職業(yè)瓶頸
職業(yè)瓶頸就是我們通常所說的玻璃天花板現(xiàn)象。通常所說的職業(yè)瓶頸、玻璃天花板現(xiàn)象更多的是指職位上升的天花板。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認(rèn)為，職業(yè)瓶頸可以從三個層面上去理解，一是職位的上升瓶頸，這是我們最常見的理解；二是薪資的上升瓶頸；三是能力和素質(zhì)的提高瓶頸。三者的差異很大，在處理方式上也不同。
就第一種職業(yè)瓶頸，即職位的上升瓶頸來說，通常是最容易碰到的。在一個金字塔形的組織結(jié)構(gòu)中，由于幾乎每個人都希望往更高的職位發(fā)展，而一個組織越往上層發(fā)展，所能夠提供的更高級職位又是越來越少，所以在一個組織內(nèi)來說，瓶頸是難免的。
需要值得注意的是，當(dāng)專業(yè)與職業(yè)錯位時，特別是一些技術(shù)性較強的`職位，這時玻璃天花板現(xiàn)象會來得更快。
7、職業(yè)環(huán)境的適應(yīng)
職業(yè)環(huán)境的適應(yīng)包括對環(huán)境本身及環(huán)境變化的適應(yīng)兩個方面。
通常新員工及職場新人，對于一般職業(yè)環(huán)境的適應(yīng)問題會比較敏感。特別是職場新人通常需要一些特殊的訓(xùn)練及培訓(xùn)才能順利適應(yīng)職場的生存環(huán)境。當(dāng)面對企業(yè)裁員這種較劇烈的環(huán)境變化時，那些沒有做好準(zhǔn)備的職業(yè)人就會恐懼、害怕，無所適從。這時就非常需要專家的幫助和支持。
環(huán)境適應(yīng)分心理適應(yīng)和生理適應(yīng)兩類，而通常以心理適應(yīng)為主。如人際關(guān)系不好、得不到企業(yè)認(rèn)可、能力得不到發(fā)揮、工作沒激情沒動力、壓力太大等情況，這時有人會選擇面對它，解決它，而有人會選擇逃避，而逃避的極端形式就是離職。這時的離職多是非理性的，通常都會以不好的結(jié)果而告一段落。
8、性格、興趣與職業(yè)的沖突
在就業(yè)壓力較大的就業(yè)形勢下，很多人會首先選擇先找份工作上班再說——當(dāng)然其中本身就有大部分人本身也不知道自己究竟是做什么職業(yè)更好，等工作一段時間后就會發(fā)現(xiàn)，每天所從事的職業(yè)并不是自己所想要的，更會覺得與自己天性上的沖突。而這些沖突是很難在短時間內(nèi)得到調(diào)和的。這時問題就來了，后悔也晚了。
9、求職技能
在向陽生涯對大量求職者的調(diào)查結(jié)果中，其中有一項乍看起來像是說來好笑的結(jié)果：哪怕是在已經(jīng)工作5年的人群中，竟然仍會有超過45%的求職者不會寫簡歷、不會投簡歷，不會面試，以至求職周期較長，甚至找不到合適的工作而只能委曲求全。
不會求職確實是職場中普遍存在的問題。本來這應(yīng)該是個小問題，但人們好象都更喜歡相信自己，他們在想：找份工作這么簡單的事還能難得到我嗎？結(jié)果是，求職時間長了，被否定拒絕的次數(shù)多了，人也越來越不自信了，到后來就是先找份工作再說吧，結(jié)果就是一個又一個的惡性循環(huán)，工作換了再換，回到我們談的第二個挑戰(zhàn)上——頻繁跳槽。
10、行業(yè)/職業(yè)信息咨詢
信息爆炸時代，一個人要想掌握所有信息基本上是天方夜譚的事了。但我們所看到的是，在求職及職業(yè)規(guī)劃時幾乎每個人都在竭盡全力自己尋找信息。這里的信息不僅包括職位、行業(yè)等信息，還包括社會、經(jīng)濟、文化、政治等信息。要想在新的環(huán)境下生存、發(fā)展，這點就顯得非常重要。如廣州人到北京發(fā)展，或是海歸涌向上海，這時求助于專業(yè)機構(gòu)就顯得非常重要。
在這點上，其實最主要的挑戰(zhàn)是我們能否形成借助專業(yè)力量的習(xí)慣。
以上，我們對職業(yè)生涯規(guī)劃中最常見的十個問題進行了簡要分析，在以后的文章中向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家將陸續(xù)通過具體的案例與大家共同探討各類職業(yè)規(guī)劃問題及其解決策略。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
現(xiàn)在針對那四個重要目標(biāo)，定出實現(xiàn)它們的每一步驟。一定要記得這個計劃應(yīng)包含今天需要做的，千萬不要好高騖遠。
從你周圍或從名人當(dāng)中找出三五位在你目標(biāo)領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。之后，就會發(fā)現(xiàn)他們每一個人的事跡都能為你提供一些能達成目標(biāo)的建議，記下他們建議的方法。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
經(jīng)過了緊張但周密的籌備之后，海管系1601班的職業(yè)規(guī)劃班會于xx月12日下午成功舉辦，本次班會有導(dǎo)生蘇欽師兄、輔導(dǎo)員宋麗萍老師、海關(guān)管理系黨總支副書記程海東老師蒞臨，海管系1601班全體成員共同出席。由班長吳迪，團支書黃力嘉共同主持。
在班會之前的分組計劃中，同學(xué)們以抽簽方式被分為了六組來進行討論，兩位主持以簡短但不失詼諧的演講邀請了程海東老師及蘇欽導(dǎo)生上臺講話，對于同學(xué)們未來的人生方向進行指導(dǎo)。程海東老師百忙之中更是抽出時間，點出了主題班會的重要性，與提升職業(yè)素養(yǎng)的必要性，并對同學(xué)們將來的活動寄予了期待，及對海管系1601班所有同學(xué)未來發(fā)展的深切厚望。
程老師的開場白結(jié)束以后，按照分組，同學(xué)們開始了熱烈的討論，孩提時的夢想紛紛被同學(xué)們翻出了抽屜，并與小組同學(xué)交換珍貴的記憶。每組選出了一個代表來上臺交換自己的理想，雖然讀來理由很幼稚，但是在歡笑中每個人都回到了最初的自己。蘇欽師兄亦上臺對自己的孩提夢想和大學(xué)生涯與職業(yè)的掛鉤問題進行了心得分享，并鼓勵同學(xué)發(fā)展自己的特長。
之后的環(huán)節(jié)上，主持人邀請了暑假里有著兼職經(jīng)驗的同學(xué)們上臺演講，陳開典同學(xué)幽默地介紹了自己的電工兼職經(jīng)歷，并痛切地勸說同學(xué)們要好好學(xué)習(xí)，引人深思；黃彬耿同學(xué)提了三個問題并介紹了搬磚工作的真相；吳而寶同學(xué)更是通過平淡但感人肺腑的演講，講述了自己的暑假兼職經(jīng)歷與如今在食堂的勤工儉學(xué)經(jīng)歷；頓珠同學(xué)分享了自己的忙碌經(jīng)歷與感悟；陳子海同學(xué)告訴了大家關(guān)于自己兼職之后帶給自己的關(guān)于工作和學(xué)習(xí)之間平衡的經(jīng)驗；黃力嘉同學(xué)分享了自己的暑期助教經(jīng)驗與對這份工作帶給她的美好回憶與深深的感動，并鼓勵大家掙來第一桶金來踏出人生獨立第一步；劉昭婷同學(xué)分享了自己與眾不同的群眾演員經(jīng)歷，并現(xiàn)身說法告訴大家，沒有任何工作是輕松的。
在兼職經(jīng)驗介紹后，三段同學(xué)們自己導(dǎo)演拍攝的小短片在笑聲中介紹了三種不同的環(huán)境情況。不同的風(fēng)格，一樣的有趣，同學(xué)們在笑聲中卻被視頻引起了深深的思考。
在掌聲中，宋麗萍輔導(dǎo)員上臺進行了總結(jié)發(fā)言，表達了對班級凝聚力的重視與殷切希望，并期望同學(xué)們進行自我規(guī)劃與自我培養(yǎng)，并邀請同學(xué)們一起在科研上加深研究。教育了我們目標(biāo)與努力之間的關(guān)系。
總而言之，本次主題班會取得了圓滿成功并取得了老師的認(rèn)可與同學(xué)們的廣泛認(rèn)同。在親和的環(huán)境下潛移默化地給同學(xué)們塑造了良好的人生觀與擇業(yè)觀，給同學(xué)們敲響警鐘，并激勵了同學(xué)們對社會實踐與個人發(fā)展的熱情。作為初次舉辦的班會，雖然經(jīng)驗可能仍舊不夠豐富，但是我們管一仍將不斷前行。管一班委會仍將不斷完善自身，爭取下一次給予同學(xué)們更好的班會體驗。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
5、做好下級表率，當(dāng)好上級參謀
6、高調(diào)做事，低調(diào)做人
7、廠興我榮，廠衰我恥
8、只有企業(yè)發(fā)展了，才有個人的發(fā)展
9、克服逃避心理，勇于承擔(dān)責(zé)任
10、做人不要太認(rèn)真，做事一定要認(rèn)真
11、一個人最大的長處乃是善用自己的長處
12、做一個對企業(yè)有價值的人
13、擇己所長，更擇世所需
14、職業(yè)規(guī)劃就是要做到人職匹配
15、要想留下好印象，請首先不要留下壞印象
16、與工作職位相比，工作態(tài)度同樣重要
17、每天進步一點點，把小事做成精品
18、做正確的事情，然后把事情做正確
19、主動工作，才是快樂的工作
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
首先,要樹立正確的職業(yè)理想。大學(xué)生一旦確定自己理想的職業(yè),就會依據(jù)職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實踐,并為獲得理想的職業(yè)做好積極準(zhǔn)備。其次,正確進行自我分析和職業(yè)分析。自我分析即通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段,對自己的興趣、氣質(zhì)、性格和能力等進行全面分析,認(rèn)識優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。職業(yè)分析是指在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時,充分考慮職業(yè)的區(qū)域性、行業(yè)性和崗位性等特性,比如職業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景,職業(yè)崗位對求職者的自身素質(zhì)和能力的要求等。第三,構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。要根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求,將已有知識科學(xué)地重組,建構(gòu)合理的知識結(jié)構(gòu),最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。第四,培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。除了構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)外,還需具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和專業(yè)能力。大學(xué)生只有將合理的知識結(jié)構(gòu)和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來,才能立于不敗之地。
雖說大學(xué)是個“小社會”，學(xué)校和社會的運行規(guī)則卻有很大不同。許多大學(xué)生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業(yè)在挑選和錄用大學(xué)畢業(yè)生時，同等條件下，往往優(yōu)先考慮那些曾經(jīng)參加過社會實踐，具有一定組織管理能力的畢業(yè)生而不挑選剛畢業(yè)的大學(xué)生。這就需要大學(xué)生在就業(yè)前就注重培養(yǎng)自身適應(yīng)社會、融入社會的能力。借助社會實踐平臺，可以提高大學(xué)生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應(yīng)變能力等。此外，還可以使他們了解到就業(yè)環(huán)境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質(zhì)等相匹配的職業(yè)。
適者生存，生存是為了發(fā)展。對社會和環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學(xué)生只有具備較強的社會適應(yīng)能力，走入社會后才能縮短自己的適應(yīng)期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，大膽走向社會、參與包括兼職在內(nèi)的社會實踐是大學(xué)生提升自身就業(yè)能力和盡快適應(yīng)社會的有效途徑。
大學(xué)生要想在事業(yè)上取得成功,就必須樹立正確的職業(yè)理想、職業(yè)價值觀和人生觀;具有忠于職守,獻身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神,實事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的勞動態(tài)度,刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在職業(yè)活動中團結(jié)協(xié)作和全心全意為人民服務(wù)的精神。在職業(yè)活動中,無私、正直、勤奮、誠實、守信、堅定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是人們在工作上做出成績的必要條件。同時,良好的職業(yè)精神同時也是處理好各種人際關(guān)系所不可少的。
面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢以及激烈的競爭，希望在校大學(xué)生能結(jié)合自身實際在各方面提高自身的就業(yè)能力，做到“未雨綢繆”，根據(jù)自身的興趣和專業(yè)規(guī)劃好大學(xué)生涯，在能力和心理上做好擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課，其性質(zhì)屬于公共基礎(chǔ)課，而它與其他課程卻有很大的不同，這是一門將學(xué)生的學(xué)業(yè)與未來的職業(yè)聯(lián)系起來的課程。這門課程也是一座橋梁，幫助學(xué)生搭建起從校園到職場的關(guān)系，幫助大學(xué)生實現(xiàn)從學(xué)生角色到職場人士角色的轉(zhuǎn)變。關(guān)于這門課程的教學(xué)，我最大的體會有三：
一、要把課堂交給學(xué)生。改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式，由以教師為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為中心。在信息化時代的課堂，不再是也不可能是教師的“一言堂”，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取更多更新的咨訊，教師的權(quán)威地位開始受到挑戰(zhàn)。以教師為中心的課堂，往往只關(guān)注傳授給學(xué)生的東西，而未考慮學(xué)生的需求與感受；以學(xué)生為中心的課堂，需要幫助學(xué)生解決他們的困惑和問題，關(guān)心學(xué)生想要得到的東西。在課堂中，要引導(dǎo)學(xué)生提高其自身的能力，比如搜集信息的能力、分析問題的能力、解決問題的能力等，而不是單純地傳授知識。
二、課程內(nèi)容的設(shè)計要與專業(yè)相結(jié)合。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課務(wù)必要緊密結(jié)合學(xué)生所讀的專業(yè)及相關(guān)的職業(yè)，因為這門課程的性質(zhì)是需要關(guān)注職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，需要切實提高學(xué)生的就業(yè)能力。如果拋開專業(yè)來談職業(yè)生涯規(guī)劃，那課程對于學(xué)生而言將空洞乏味。例如，在講授“職業(yè)認(rèn)知”這一章節(jié)時，針對學(xué)生所學(xué)專業(yè)對應(yīng)的職位群、相近的行業(yè)進行分析，讓學(xué)生了解與專業(yè)相關(guān)的行業(yè)與職業(yè)。在講授“面試技巧”時，針對與專業(yè)相關(guān)的職位組織學(xué)生進行模擬面試。與專業(yè)密切結(jié)合的課程內(nèi)容，學(xué)生自然感興趣。
論知識的理解，又提高了動手能力和其他綜合能力。例如，在“自我認(rèn)知”章節(jié)講述職業(yè)價值觀的探索時，安排“價值觀拍賣會”的小活動，讓學(xué)生在參與活動的過程中思考及澄清自己的價值觀。需要注意的是，對于案例、視頻及活動，一定要精心選擇，確實有利于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)才使用，而不能隨手拈來。
職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課，還是一門與時俱進的課程。因為社會上的各種職業(yè)與行業(yè)在不斷發(fā)展變化，作為教師，應(yīng)當(dāng)敏銳地關(guān)注社會職業(yè)與行業(yè)的發(fā)展趨勢，結(jié)合當(dāng)前形勢以及社會案例來充實和豐富課堂。
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
人生需要規(guī)劃，企業(yè)需要規(guī)劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”是道理。策劃是人人都需要的，一個人的成功、企業(yè)的成功所付出的辛勞遠比常人多出幾倍；也并非努力了、認(rèn)真了就可以成功，努力奮斗和付出辛勞的結(jié)果，是離不開策劃的。因此，我們也要為自己的人生做一份人生規(guī)劃書范文。
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
二、自我盤點
我是一名?？粕?，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
四、評估調(diào)整
職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進行配對的規(guī)劃，它不但是人們對職業(yè)的`選擇，也是對事業(yè)的選擇。在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃不可能一次就能完成，它可能會隨著人的成長與認(rèn)知的變化而不斷出現(xiàn)，是人們經(jīng)營自己未來的一項長期的戰(zhàn)略工作。所以定期進行職業(yè)規(guī)劃是時代與環(huán)境的要求。
我的評估主要由以下幾部分組成：
a、設(shè)計自我評估表格
由于評估是系統(tǒng)性、規(guī)范性、長期性的工作，計劃與實施結(jié)果對比的填寫上去，進行量化積分，便于直觀了解自己實施程度，結(jié)尾附上目前新調(diào)整的計劃和成功實踐的經(jīng)驗總結(jié)，日后也可以查詢。
b、設(shè)計評估時間表
在職業(yè)生涯不同階段，對職業(yè)規(guī)劃評估的頻繁程度不一樣。到一些關(guān)鍵階段需多次進行評估，在關(guān)鍵點也需進行針對性評估，所以要硬性設(shè)定評估計劃及其執(zhí)行實施情況進行的時間表，并確保對照執(zhí)行。
c、匯報修正
由于個人制定的評估帶有一定的主觀性和不成熟，有時不僅不能改正錯誤，反而讓目標(biāo)偏離的更遠。我們可以將自己的評估交給父母，輔導(dǎo)員或其他有一定社會閱歷的人看一看，使評估具有遠見性，精準(zhǔn)性，明確性，這樣的評估才能真正幫助自己少走彎路，早日實現(xiàn)既定目標(biāo)。
五、結(jié)束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
一、自我盤點
我是一個當(dāng)代大專生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
三、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、2015-2012年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。 2、2012-2015年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語
四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉
工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
四、結(jié)束語
理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十七
進入大學(xué)以來，一直處于漫無目的得過且過的狀態(tài)，按部就班的完成布置下來的任務(wù)。沒有特別的追求也不知道畢業(yè)后我能干什么，想做的事情很多，但缺乏目的的我做什么都是個半吊子。不想虛度最珍貴的四年，卻也沒有更好的辦法留住這轉(zhuǎn)眼不在的時光，進入大學(xué)以來就一直處在這樣的焦慮中。
記得去年9月剛剛步入大學(xué)校門的時候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過?四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸向何方?時間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的八分之一已經(jīng)離我而去。在一學(xué)期后的今天，通過對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。
1感性認(rèn)識。
從他人的角度來分析：在家長的眼中，我是個比較聽話懂事的孩子;在老師的眼中，我是個比較踏實認(rèn)真并富有潛力的學(xué)生;在朋友的眼中，我是個有時嚴(yán)肅有時搞笑，具有親和力，比較平易近人的人。
綜上分析，我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時外向，有時內(nèi)向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的男孩，比較積極進取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信。
2理性認(rèn)識。
我比較容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。我是屬于現(xiàn)實型的人，肯動腦，善思考，鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時喜歡邏輯分析與推理，有時喜歡接受操作性行動性任務(wù)，有時喜歡從學(xué)識才能的提高上認(rèn)可自己，有時喜歡在實踐操作的完善中證明自己。
1.就業(yè)現(xiàn)狀。
當(dāng)今世界對環(huán)境污染問題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀，因為我們現(xiàn)在所學(xué)并不細致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實際工作經(jīng)驗，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?/p>
2.就業(yè)前景。
化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無機化學(xué)，有機化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會有所不同?；瘜W(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作;適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作;也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。
1職業(yè)發(fā)展路線。
到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細化工廠等與化學(xué)相關(guān)的企業(yè)求職?；蛘咦灾鲃?chuàng)業(yè)，進行竹纖維產(chǎn)品的生產(chǎn)工作。
我天生不是個喜歡朝九晚五按部就班生活的人，追求激情與變化，拒絕個性的抹殺，因此我并不適合成為一名公務(wù)員在政府工作，即使這是我家人的期望。在這個需要踩踏過千軍萬馬尸體才能獲得一個“公務(wù)員”頭銜的年代，我并不看好這個所謂的“鐵飯碗”。“鐵飯碗”這樣的惡習(xí)早該廢止了，在這個講求效率、競爭密布的社會，本來就不應(yīng)該有“鐵飯碗”存在，能者上位劣者下位這是再正常不過的殘酷。因此進入私企是我的首選。我不追求自己所在的企業(yè)是不是世界五百強，是不是連鎖大公司，也不要求一進入公司就是高職位高薪水。
通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的社會時代背景下，第一，對于招聘公司來講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者，一定的工作經(jīng)驗對能力的考核起著極其重要的作用。第二，雖然研究生的就業(yè)率高于本科生，對于自身來講，基于各種原因，我放棄繼續(xù)深造選擇就業(yè)，以此提高自己的實戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時利用空余時間對所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進行更深層次地學(xué)習(xí)研究，以此提高自己的專業(yè)能力，通過這兩方面的提升為將來的進一步發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
a優(yōu)勢因素。
邏輯思維能力強;理性與感性思維共有;樂于從事經(jīng)營活動，有雄心抱負(fù)，精力旺盛;希望能從事創(chuàng)造性經(jīng)營，好表現(xiàn)，喜歡戶外工作;動手能力相當(dāng)強，也喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配他人。工作中的優(yōu)勢：誠實正直，從而鼓勵著人們重視你的想法;對于那些你認(rèn)為很重要的項目專注且執(zhí)著，對自己信仰的事業(yè)盡職盡責(zé);堅決果斷，有說服力的領(lǐng)導(dǎo)，并有高度的組織能力;有創(chuàng)造力，能提出獨樹一幟的解決問題的辦法;能透視看到事情發(fā)展的宏觀圖像以及意識與行動間未來的潛在聯(lián)系;有做出成績、不達目的不罷休的干勁。
在工作中我是個負(fù)有責(zé)任心并講求效率的人。做事有計劃、有條理，時間觀念非常強，工作中有種不完事不罷休、鍥而不舍的態(tài)度和精神;忠誠，有責(zé)任心，有說服人的能力和較強的領(lǐng)導(dǎo)才能;好強的性格形成了我越挫越勇的工作態(tài)度，凡事力求完美。不管是否愿意，分配到我手中的任務(wù)我都會竭盡全力把它做好，要是無法辦好，一開始就不會接下。無論是學(xué)習(xí)還是班里的各種瑣事，我都會做好自己分內(nèi)的事，成為一個可以讓人放心交付任務(wù)的人是我的標(biāo)準(zhǔn)。
b劣勢因素。
不能相當(dāng)扎實地掌握理論知識，專業(yè)術(shù)語的使用方面欠佳，有時會毛毛躁躁，考慮問題不夠周全細致;有時有些懶惰，有時缺乏自信，有時缺乏恒心，有時比較被動，有時比較懶散。中庸的處事原則并不是我刻意為之，圓滑是我性格的一部分。這樣的我雖然有廣泛的交際圈，善于與人交往與合作，但要長久的維系一種穩(wěn)固的關(guān)系就要耗費較多的精力?？梢哉f我善于與一群人交往，卻無法放松的進行一對一的交談。在對某些人與事的處理上，我的行事可以說是任性吧。能力有限，缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗，思想單純是畢業(yè)大學(xué)生的致命硬傷。
c不足之處。
客觀方面：機遇與挑戰(zhàn)并存，正是由于其學(xué)科的基礎(chǔ)性，很多高等院校都開設(shè)了此專業(yè)或其相關(guān)專業(yè)，隨之而來的便是日漸增多的本專業(yè)學(xué)士學(xué)位與碩士學(xué)位畢業(yè)生。加之不斷涌來的“海外留學(xué)生歸國”熱潮，其中那些文憑高、能力強、見識廣的留學(xué)生更是使我們所面對的日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢雪上加霜?？傊?，在競爭激烈的當(dāng)今社會，到處充滿了威脅因素。另外，竹纖維方面，地處中原，竹子的主產(chǎn)地不在中原，對與竹子相關(guān)的市場信息不能夠很好把握。
主觀方面：針對化學(xué)專業(yè)來講，學(xué)習(xí)任務(wù)重，實驗時間長，經(jīng)常接觸一些有毒有害物質(zhì)，而我目前的身體素質(zhì)不是特別好，應(yīng)該強加鍛煉以面對挑戰(zhàn)克服困難。
d機會。
客觀方面：化學(xué)屬于基礎(chǔ)學(xué)科，從橫向角度來講其進一步學(xué)習(xí)研究的領(lǐng)域較廣，從縱向角度來講其進一步發(fā)展提升的空間較大，而當(dāng)今時代對化學(xué)的關(guān)注焦點也很多，于是很多與化學(xué)有關(guān)的企業(yè)或部門應(yīng)運而生，這就為我們的就業(yè)提供了更多的機會。還有竹纖維是近年來新產(chǎn)生的一個產(chǎn)業(yè)。在人們越來越追求健康的趨勢下，竹纖維具有很大的發(fā)展空間。
主觀方面：時處大一，我擁有更多的空間和時間去聽講座，搜集相關(guān)信息，關(guān)注相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展以及尋找一些實習(xí)與兼職機會，不僅能夠以此提高自己的綜合素質(zhì)，而且能夠建立本專業(yè)本領(lǐng)域的人脈資源網(wǎng)。
(2)綜合四種因素進行總結(jié)。
通過對自身及本領(lǐng)域影響因素的主客觀分析，特總結(jié)如下：在今后的日子里，我應(yīng)該揚長補短，發(fā)揮優(yōu)勢因素，彌補劣勢因素，制定出一套符合自身實際情況的計劃，在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上定期地完成自己的各種目標(biāo)，以提高自己的恒心與毅力，并且經(jīng)常向家長，老師，同學(xué)虛心請教，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的各種問題并加以改正。在學(xué)習(xí)與生活上，不僅要系統(tǒng)全面的掌握理論知識，更要提高自己的實驗操作能力，建立屬于自己的信息體系與人脈網(wǎng)絡(luò)資源庫，而且要提升自己的溝通交流能力及團隊協(xié)作能力，從而從綜合素質(zhì)上提升自我，以使機會因素最大化，威脅因素最小化。
(1)以化工用品質(zhì)檢者為例，其工作內(nèi)容主要包括負(fù)責(zé)企業(yè)的原料輔料、包裝材料、工藝用水及成品等檢驗工作，負(fù)責(zé)質(zhì)檢部日常管理工作，根椐產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)編制和修訂有關(guān)的檢驗操作規(guī)程并進行審定。
(2)對各種商業(yè)活動及關(guān)系處理沒有經(jīng)驗，短期內(nèi)此目標(biāo)沒有可操作性。前期投資相當(dāng)大，需要有一定的資本積累過程。
2、職業(yè)的勝任條件。
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