醫(yī)院護士拓展訓練心得體會（專業(yè)19篇）

心得體會是我們在學習或工作中通過經驗總結而得出的寶貴心得。寫心得體會時，要注意語言的簡潔明了，表達的準確性和連貫性。以下是筆者整理的心得體會范文，供大家參考學習。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇一

踏著四月的春風，我們聊城市中心醫(yī)院新進員工兩百多人來到了聊城大學拓展基地，開始了為期兩天的拓展訓練。這也是我第一次參加這種培訓活動。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、13個小組的成立，使人油然產生一種集體、團隊、凝聚的感覺。學員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當看著一個個從未嘗試過的跨越高墻項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。

拓展訓練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，使我明白

生活

其實在有些團隊項目中，教練也說過在項目中他最關注并不是測試通過不通過的結果，而是在項目進行中大家的團隊合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團隊項目的培訓，我很清楚的認識到在以后的工作中經常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風! 在訓練中，我們取得好

成績

什么

兩天的拓展培訓從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

2015.05.06

4月28號，是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加單位組織的拓展訓練，雖然只有短短一天的時間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們在哪個科室、什么職位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨

怎樣

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。 這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務。

通過這次拓展訓練，我體會到以后的工作中我要從以下兩個方面加以改進：一是調整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名醫(yī)務工作者我們的心理素質的表現(xiàn)將直接影響病人及其家屬的情緒產生影響。如果做到既不急噪，又和藹可親，就會營造一種和諧的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，使病人失去信心。二是學會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要多與病人及其家屬溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成救治病人。在工作中，我們同事之間面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。總之，這次拓展訓練使我認識到，人只有銳意進取，與時俱進，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現(xiàn)團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們婦幼保健院這個團體大步邁向前，走向美好的明天。

仇平平

2015年5月2號

為期一天的大乳山拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現(xiàn).經過這次培訓讓我明白了很多,也讓我成長了很多。

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。 這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務。

人是生活在團隊里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的領導者,領導者要管理好一個團隊也不容易.一個團隊不管做什么事首先要聽從領導的安排,領導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一個企業(yè)里,領導者要懂得哪些是領導該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領導來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間. 由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。

一個人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨. 當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務,我也對自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機會! 其實我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我很感謝單位組織這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處于這樣一個有默契的婦幼保健院團體而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！

6月11日至13日，我參加了由醫(yī)院組織的戶外拓展訓練，地點在巴南區(qū)樵坪山?；仡櫾谶@次訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

拓展訓練由三部分組成，一是軍訓，二是以團結，溝通，信任，互助為主題的研討課。三是協(xié)同合作類游戲項目。軍訓是破冰項目，主要是磨煉我們個人的意志品質，培養(yǎng)我們的集體榮譽感,讓我們這個集體從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。研討課主要是教會我們如何同他人溝通交流，如何和朋友同事團結協(xié)作。而游戲項目則是要求團隊成員通過團結協(xié)作，共同完成整個游戲項目。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗，并取得了團隊第一名的成績。

然而整個拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的游戲“飛奪瀘定橋”。 “飛奪瀘定橋”是模擬當年紅軍"飛奪瀘定橋"的情景，在游戲中18人扮演橋墩，

其他

一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。

作為團隊的一員，我們首先必須有責任心，明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是

專業(yè)

學習

在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是科室內部，還是科室之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇二

一、13個小組的成立，使人油然產生一種集體、團隊、凝聚的感覺。學員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當看著一個個從未嘗試過的跨越高墻項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。

拓展訓練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對。

其實在有些團隊項目中，教練也說過在項目中他最關注并不是測試通過不通過的結果，而是在項目進行中大家的團隊合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團隊項目的培訓，我很清楚的認識到在以后的工作中經常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風!在訓練中，我們取得好成績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團隊工作的特點?！安还芪覀兣Φ哪繕耸鞘裁?，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進我們個人融入團隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團隊意識；考驗了團隊領導的能力和隊員之間相互溝通，配合能力；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。

兩天的拓展培訓從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

2014.05.06。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇三

醫(yī)院時常都會搞些拓展的訓練，每次的拓展訓練都有不一樣的。

來院工作的第一個晴朗周末，我們參加了醫(yī)院組織安排的戶外拓展訓練。

到達目的地做了幾個小游戲，大家很快被教練的熱情感染，做的每件事看似簡單，卻都有不那么簡單的含義。幫助隊友放松身體，教會我們關心同伴換位思考，拍手練習，是訓練我們的注意力。團隊合作的精神更是貫穿始終。

印象最深刻的是跨越斷橋的項目，看同伴在高空跨越，又是擔心又是緊張?！安豢膳隆薄跋蚯翱础边@句聽了好多遍的話，等自己穿好裝備站上斷橋，消失得無影無蹤。“不可能”三個字卻清清楚楚地重復，完全忘記背上還掛著安全繩，只是不斷幻想跌落的情景，隊友的加油聲那么遙遠，三秒倒計時已不知道是第幾遍。還是必須完成啊，這么想著，轉過神來竟已經跨腳站在對面。

暈暈乎乎回到地面，慢慢想。原來有些事，一開始對自己說不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退縮是自我保護，但是想變成更好的樣子，不能總是縱容自己被本能操縱，選最簡單的那條路，因為簡單也最無味，打敗懶惰的、軟弱的自己，走走看那條不那么容易的路?；蛟S會有驚喜，如果沒有也把自己磨礪得更加堅強。

感謝院領導組織的這次活動，拓展訓練帶給我很多感動，也有很大的啟發(fā)。我想永遠記得當天的感動、勇氣，揚帆起航，把學到的運用在工作崗位上，為醫(yī)院發(fā)展貢獻力量。

醫(yī)院這次拓展訓練讓我認識到了團隊的重要性，認識到了團隊協(xié)作對于事物的成功予否所起的作用，隨著這次訓練項目的一項一項開展，我的團隊協(xié)作意識在我腦海中的印象也越來越深刻，同時也感受到了隊友、同事的重要性。

看著橫于8米多高空的斷橋，我們大部分隊友都被那8米的高度、一米多的斷端所震懾，一股恐怖的氣氛正在慢慢的生成，但是隨著教練對我們大家的講解，這種恐懼的心理也隨之慢慢的消失，做為隊友們的第一保護，我感到了肩上的責任重大。隊友們把安全交在我的手上，我就一定不能辜負他們，雖然陽光很刺眼，雖然天氣很悶熱。看著隊友們一個一個從恐懼到自信地邁開成功的步伐跨過那中斷的高空橋，我欣然的笑了，這就是自信的力量!這就是團隊的力量!

高空斷橋的訓練讓我體驗到成功予否實際起決定性作用的是對自我的挑戰(zhàn)，只有戰(zhàn)勝自我，不斷的挑戰(zhàn)新的困難，我們才能邁開腳步，走向勝利的彼岸。與此同時，隊友、同事的支持、幫助、鼓勵也是我們戰(zhàn)勝恐懼、克服困難的巨大助力。

傳送乒乓球的項目真真正正的讓我們感覺到隊友的作用，團隊協(xié)作是多么的重要，任何一環(huán)出現(xiàn)錯誤都會導致失敗，看著隊友們?yōu)槟莾蓚€小小的乒乓球滾動而相互探討、相互幫助的時候，我又笑了，這才是我們醫(yī)務工作者的風范，試想一下，我們對一個小小的乒乓球都能做到很好，那么我們對于患者、對于患者家屬就一定能做得更好!

有軌電車的項目就更加的讓我體驗到協(xié)作的重要性，沒有協(xié)作不成方圓啊!無論任何一個人都是很重要的一個參與者，在我們工作中也是同樣的道理，每個醫(yī)務工作者都是很重要的，缺了任何一個環(huán)節(jié)，都會對患者及患者家屬的利益造成損害。

歷史在邁進，社會在進步，各行各業(yè)分工越來越細，要想在經濟建設這場大比武中脫穎而出，就必須要求我們團隊意識的不斷的提高。做為一名醫(yī)務工作者，我更加的感覺到我們肩上責任的重大，更加的感覺到團隊協(xié)作對于我們醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的重要性。從病人就醫(yī)開始，到病人康復為止，這其中是一環(huán)扣一環(huán)，環(huán)環(huán)相連，缺一不可，只有整體的團隊效率、能力提高了，才能使得我們的工作做到最好，才能是病人的利益、實惠得到最大。

所以，協(xié)作能力是當今社會對我們每個醫(yī)務工作者的一種要求，只有相互協(xié)作才能更好的構建和諧。同時，團隊協(xié)作能力的提高，才能使我們勝任社會賦予我們醫(yī)務工作者的責任，才能使得我們在當今社會這個生活節(jié)奏逐漸加快的環(huán)境下更具有競爭力，使得我們在全民經濟建設的大環(huán)境下立于不敗之地。

7月20號、21號是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國家訓練基地進行了一次別開生面的拓展訓練。培訓能通過戶外拓展這獨特的培訓方式打造一支更為威信、團結、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團隊。把訓練項目于現(xiàn)實生活氣氛融合，使隊員去體驗中提高自己，體會到個人、團隊、企業(yè)共同成長的關系。

本次拓展訓練項目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅持”等訓練項目。拓展訓練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富，讓我們自己從中去體會，去感悟。

回想當天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子結起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個人開了網(wǎng)接到任務后，大家經過討論，認為有兩個洞口實在太小，權衡再三，認為實在完成不了，只有“犧牲”二個人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊長和隊員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨院都順利的穿過了“電網(wǎng)”，大家都歡呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當出色。在整個游戲中最重要的就是團隊合作，無論多么好的洞口，一個人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍都是可以完成的，這個道理讓我在這個游戲中認識更深入了。

還有一個讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊友脫去鞋襪，男隊友站在女隊友一側，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時，我的隊友都會示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長，好像永遠走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個肩膀……終于我們回到了目的地，當他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項目就好比人生曲折而漫長的路，當我們遇到困難時，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領導，幫助過我的朋友。

兩天一夜的時間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學到了很多。我覺得這次活動非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團結、更堅強!

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇四

拓展訓練是短暫的，但是拓展訓練給予我的啟發(fā)和經驗卻是永恒的。在這里我不想去把拓展訓練的內容一一陳述，因為每一位參加拓展訓練的人都會有自己的感受和經歷，而且也肯定會有更深刻的理解和領悟。在這里我只想說，通過拓展訓練，我更加深刻地認識到了團隊的力量和協(xié)作的重要性。

首先，拓展訓練讓我明白了團隊的重要性。一個團隊就是一個集體，只有團隊成員相互信任、相互支持，才能完成共同的任務和目標。在訓練中，我們不再是獨立的個體，而是團隊的成員，我們需要為團隊的利益而努力，為團隊的目標而奮斗。在這個過程中，我更加深刻地認識到了團隊的力量，也更加珍惜團隊中每一個人的付出和貢獻。

其次，拓展訓練讓我明白了協(xié)作的重要性。在訓練中，我們不再是單打獨斗的個體，而是需要相互協(xié)作，才能完成任務和達到目標。在這個過程中，我深刻地感受到了協(xié)作的重要性。只有相互協(xié)作，才能更好地發(fā)揮各自的優(yōu)勢和特長，才能更好地克服困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我也更加深刻地認識到了自己的不足和局限性，更加珍惜團隊中每一個人的能力和優(yōu)勢。

最后，拓展訓練讓我更加深刻地認識到了自己的潛力和能力。在訓練中，我深刻地感受到了自己的潛力和能力，也更加清晰地認識到了自己的優(yōu)勢和劣勢。在這個過程中，我更加明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向和目標，也更加清晰地認識到了自己的職業(yè)規(guī)劃和計劃。

總之，拓展訓練給予我的啟發(fā)和經驗是永恒的。在未來的工作和生活中，我將更加努力地發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，更加珍惜團隊中每一個人的能力和優(yōu)勢，更加努力地做好自己的工作，為團隊的發(fā)展和進步做出更大的貢獻。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇五

來院工作的第一個晴朗周末，我們參加了醫(yī)院組織安排的戶外拓展訓練。

到達目的地做了幾個小游戲，大家很快被教練的熱情感染，做的每件事看似簡單，卻都有不那么簡單的含義。幫助隊友放松身體，教會我們關心同伴換位思考，拍手練習，是訓練我們的注意力。團隊合作的精神更是貫穿始終。

印象最深刻的是跨越斷橋的項目，看同伴在高空跨越，又是擔心又是緊張。“不可怕”“向前看”這句聽了好多遍的話，等自己穿好裝備站上斷橋，消失得無影無蹤?！安豢赡堋比齻€字卻清清楚楚地重復，完全忘記背上還掛著安全繩，只是不斷幻想跌落的情景，隊友的加油聲那么遙遠。還是必須完成啊，這么想著，轉過神來竟已經跨腳站在對面。

暈暈乎乎回到地面，慢慢想。原來有些事，一開始對自己說不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退縮是自我保護，但是想變成更好的樣子，不能總是縱容自己被本能操縱，選最簡單的那條路，因為簡單也最無味，打敗懶惰的、軟弱的自己，走走看那條不那么容易的路?；蛟S會有驚喜，如果沒有也把自己磨礪得更加堅強。

感謝院領導組織的這次活動，拓展訓練帶給我很多感動，也有很大的啟發(fā)。我想永遠記得當天的感動、勇氣，揚帆起航，把學到的運用在工作崗位上，為醫(yī)院發(fā)展貢獻力量。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇六

拓展訓練是提高團隊協(xié)作能力和個人能力的有效培訓方式。這次拓展訓練是在我們醫(yī)院進行的一次團隊建設活動，旨在提高團隊協(xié)作能力和個人能力。在這次拓展訓練中，我深刻地體會到了團隊協(xié)作和溝通的重要性。

在拓展訓練開始之前，我們醫(yī)院的領導和培訓師對我們進行了詳細的介紹。他們告訴我們拓展訓練的目的、訓練內容以及訓練需要注意的事項。在介紹過程中，我感到非常興奮和充滿期待。

在拓展訓練中，我們進行了多個項目，其中最讓我印象深刻的是“過電網(wǎng)”項目。在這個項目中，我們需要團隊協(xié)作，共同完成任務。我們分成幾個小組，每個小組都要通過一根掛滿網(wǎng)的繩索，而這個繩索是連接兩個網(wǎng)洞的。每個小組需要在規(guī)定的時間內完成任務，否則將被淘汰。在這個項目中，我們互相幫助、互相鼓勵，最終成功地完成了任務。

在拓展訓練結束后，我深刻地感受到了團隊協(xié)作和溝通的重要性。在項目中，我們需要互相配合、互相協(xié)作，才能完成任務。而在日常工作中，也需要我們不斷地溝通和協(xié)作，才能更好地完成工作任務。同時，我也明白了在團隊中要尊重他人、信任他人，才能更好地與他人協(xié)作。

通過這次拓展訓練，我不僅提高了團隊協(xié)作能力，還提高了個人能力。在未來的工作中，我會更加注重團隊協(xié)作和溝通，不斷提高自己的能力，為醫(yī)院的發(fā)展貢獻自己的力量。

總之，這次拓展訓練讓我受益匪淺，我會將所學的知識和技能應用到日常工作中，不斷提高自己的能力和素質，為醫(yī)院的發(fā)展做出更大的貢獻。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇七

踏著四月的春風，我們聊城市中心醫(yī)院新進員工兩百多人來到了聊城大學拓展基地，開始了為期兩天的拓展訓練。這也是我第一次參加這種培訓活動。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、13個小組的成立，使人油然產生一種集體、團隊、凝聚的感覺。學員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當看著一個個從未嘗試過的跨越高墻項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。

拓展訓練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對。

其實在有些團隊項目中，教練也說過在項目中他最關注并不是測試通過不通過的結果，而是在項目進行中大家的團隊合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團隊項目的培訓，我很清楚的認識到在以后的工作中經常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風! 在訓練中，我們取得好成績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團隊工作的特點。

“不管我們努力的目標是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理。“這一切的一切都促進我們個人融入團隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團隊意識;考驗了團隊領導的能力和隊員之間相互溝通，配合能力;沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。

兩天的拓展培訓從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

我的拓展訓練心得體會 為期一天的大da乳ru山shan拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現(xiàn).經過這次培訓讓我明白了很多,也讓我成長了很多。

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。 這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務。

人是生活在團隊里的,所謂的.人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的領導者,領導者要管理好一個團隊也不容易.一個團隊不管做什么事首先要聽從領導的安排,領導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一個企業(yè)里,領導者要懂得哪些是領導該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領導來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間. 由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。

一個人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨. 當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務,我也對自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機會! 其實我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我很感謝單位組織這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處于這樣一個有默契的婦幼保健院團體而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇八

非常感謝學校給我們這次拓展訓練的機會！從開始領導說要帶我們班主任去訓練，我就特別期待，因為我想挑戰(zhàn)自己！到了基地說實話那兒的寂靜和荒涼讓人感覺不到一絲絲的暖意，可隨著一聲哨響，我感覺有些軍訓的味道，在教練簡單的自我介紹后，給了我們5分鐘的時間換迷彩服，在這個過程中，我感覺大家都很認真的對待，爭分奪秒的換衣服，不一會就像軍人一樣站在那兒，這時大家已經進入了訓練狀態(tài)。隨后我們到了歌舞廳由基地的負責人汪先生來了開場白，我覺得他的講話很有哲理，我在用心的傾聽，細心的回味。緊接著通過那個有趣的游戲使我們開懷大笑，興趣盎然。之后經過分組、選旗手、隊長、宣傳員、安全員、隊號、隊歌，各小組的風采展示就進入了正式訓練。

我和馬xx老師倆人首先體驗“高空雙人走鋼絲”，當我們倆爬上9米多高的桿子時，不害怕也是假的，于是我就不往地下看，慢慢的使自己鎮(zhèn)定。踏上鋼絲，才領略到什么是高處不勝寒，才知道什么是高處不勝險。每向前跨越一步，都是困難重重，在隊友的鼓勵支持下，在搭檔的信任幫助下，我們倆終于互相配合、互相打氣、互相理解的走完了鋼絲全過程。我體會到在困難面前互相協(xié)作，互相信任是多么的重要，另外人是被逼出來的，當你把自己逼到沒有退路的時侯就會產生動力，就有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。

經過了早上的走鋼絲，我想下午的斷橋是“小菜一碟”，因為畢竟是木板！可當我站在斷橋上時才感覺到孤獨無助，手無處可抓，胸前還有保險繩干擾，要想跨出那一步，真不容易?？晌蚁胛也痪褪窍胩魬?zhàn)自己嗎？于是我就勇敢的跨過去?？梢娮孕诺牧α渴菬o窮的，現(xiàn)實中如若缺乏自信，困難會在自己眼中放大，自己會害怕、膽怯、退縮。心態(tài)決定成敗。

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醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇九

我的拓展訓練心得體會為期一天的大da乳ru山shan拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈谐惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現(xiàn).經過這次培訓讓我明白了很多,也讓我成長了很多。

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”?；仡櫷卣褂柧毜娜^程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務。

人是生活在團隊里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的領導者,領導者要管理好一個團隊也不容易.一個團隊不管做什么事首先要聽從領導的安排,領導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效.就像一個企業(yè)里,領導者要懂得哪些是領導該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領導來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間.由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。

一個人無論做什么事，往往能力不是最終的'決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨.當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務,我也對自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機會!其實我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我很感謝單位組織這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處于這樣一個有默契的婦幼保健院團體而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇十

近日，在醫(yī)院里舉行了一次軍事拓展訓練，我有幸參加了這次活動。在訓練中，我深刻地體會到了軍事拓展訓練對我們的幫助，也深刻地認識到了自己的不足之處。

在這次拓展訓練中，我們進行了很多團隊合作游戲。最讓我印象深刻的是攀巖和拔河。攀巖是一項需要大家用心去配合的游戲。在攀巖過程中，每個人都需要盡全力去推動別人，讓團隊成員都能夠到達山頂，這樣才能取得勝利。我們能夠順利到達山頂，全靠大家的配合和默契，這使我們深刻認識到，團隊合作的力量是巨大的。

在拔河的過程中，我們也深刻地體會到了團結的力量。拔河需要大家一起用力往同一個方向，才能取得勝利。在這個游戲里，每個人都扮演著不同的角色，都需要發(fā)揚自己的特長，才能在比賽中取得勝利。

此外，在這個拓展訓練中，我們還參加了防身術的課程。防身術不僅僅是一項武術技能，更是一門自我保護技能。在學習過程中，我們深刻地認識到，只有學好了防身術，才能在危險時保護自己。

總的來說，這個軍事拓展訓練對我們的幫助是非常大的。通過這次訓練，我們不僅體會到了團隊合作的力量，也深刻地認識到了自己的不足之處。我相信，在以后的學習和生活中，我們會更加努力，更加團結，也更加堅強。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇十一

第一段：護士的角色與責任（200字）。

作為一個護士，我深感自己肩負著重要的角色和責任。在醫(yī)院中，我們是最直接接觸患者的醫(yī)療人員。我們不僅需要提供專業(yè)的醫(yī)療和護理服務，還需要承擔起安撫患者情緒、提供心理支持的工作。在緊張的工作環(huán)境中，我們需要保持冷靜、專業(yè)和同理心。這些年來，我學到了許多關于患者、醫(yī)療團隊和自己的經驗和體會。

第二段：患者的態(tài)度與需求（200字）。

患者的態(tài)度和需求多種多樣，而我們作為護士需要忍受各式各樣的情緒和行為。有時候，患者可能因為疼痛、恐懼或焦慮表現(xiàn)出不友善的態(tài)度，甚至對我們發(fā)脾氣。在這種情況下，我們需要保持耐心和友善，尊重患者的尊嚴，并盡力幫助他們克服困難。此外，我們還需要充分溝通和理解患者的需求，因為他們往往需要更多的關心和關注。

第三段：醫(yī)療團隊的合作與支持（200字）。

醫(yī)院工作涉及許多不同的專業(yè)和團隊，包括醫(yī)生、護士、藥師和技術人員等。在這樣一個大團隊中，協(xié)調合作顯得尤為重要。我非常感激能與這些優(yōu)秀的專業(yè)人員一起合作，他們的支持和鼓勵讓我在工作上保持了高度的忠誠度和努力。通過不斷交流和互相學習，我們共同解決了各種醫(yī)療問題和挑戰(zhàn)，提供了更好的醫(yī)療服務，給予患者更好的治療和關懷。

第四段：工作中的挑戰(zhàn)與成長（200字）。

在醫(yī)院工作中，我們會遇到許多不同的挑戰(zhàn)和困難。工作壓力大、工作時間長、患者數(shù)量多等問題都會考驗我們的耐心和專業(yè)能力。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我在工作中不斷成長，并逐漸提高了我的技能和應對能力。我學會了如何迅速反應并作出正確的決策，如何有效地與團隊合作，以及如何應對意外情況。這些經歷不僅增強了我的自信心，也讓我成為一個更好的護士。

第五段：對護士職業(yè)的感悟與展望（200字）。

作為一名護士，我深愛著這個職業(yè)。我熱愛護理患者，為他們提供幫助和安慰的能力。我一直在努力學習和提高自己的技能，以便更好地服務于患者。未來，我希望能夠在護理教育方面做出更多貢獻，并推動護理專業(yè)的發(fā)展。同時，我也期待著與更多優(yōu)秀的醫(yī)療團隊合作，為更多的患者帶來希望和健康。

總結：作為一名護士，我在醫(yī)院的工作中獲得了很多寶貴的經驗和體會。我們需要承擔重要的角色和責任，與患者建立關系，理解他們的需求和問題。同時，與醫(yī)療團隊的合作和支持也是至關重要的。雖然工作中會遇到各種挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們不斷成長和進步。我熱愛護理事業(yè)，并愿意為之付出努力，為患者提供更好的醫(yī)療和關懷。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇十二

護士不僅需要較高的專業(yè)技術水平，還應善于和病人交流，做好有關疾病的健康知識宣傳教育，切實為病人解決實際問題，同時應尊重患者的人格，維護患者的權利，下面是整理的關于護士拓展訓練。

范文，歡迎閱讀參考!

今年5月以來，我院五官科病房確定為我院首批“優(yōu)質服務護理示范病房”，在我們科室科主任、護士長的帶領下，全體護士牢記“以病人為中心”的服務宗旨，強化基礎護理和生活護理，從減少液體呼叫，六心服務，無陪伴患者特需服務等方面積極探索，扎實推進優(yōu)質護理服務工作，朝著“患者滿意、社會滿意、政府滿意”的目標不斷前進。

在此期間，作為科室的一名護理人員，我感觸頗多：我們科室從科主任到護士長再到全體醫(yī)務工作者和護工人員都非常重視優(yōu)質服務活動，能夠成為醫(yī)院首批優(yōu)質服務試點病房我們感到非常驕傲和自豪，同時我們也感受到了這種壓拓展訓練個人總結:力對我們工作的推動和鼓舞。全體工作人員都積極參與其中，科主任和護士長組織全科室人員開展了“假如我是一個病人”的演講活動，通過此次活動，我最大的感受是一定要把病人當做自己親人或朋友來對待，用我們的真心真誠的對待他們，這也是我們提供優(yōu)質服務的前提，將心比心，真誠以待，才能構建和諧的醫(yī)患關系!

我們科室在工作中不斷探索和實踐，以優(yōu)質服務為目標，加強基礎護理和生活護理，從每一件小事做起，從每一個細節(jié)著手，真心希望我們的付出能給患者帶來幫助，我們每一位護士都提前半小時上班，晚一小時下班，主動熱情幫患者打開水打飯，整理床單元，梳頭剪指甲，口腔護理等等，我們還在走廊墻上貼上了拓展訓練個人總結:醒目的人性化標語，以提醒病人注意安全。

活動期間，我們科室推出了一大亮點：減少液體呼叫現(xiàn)象，通過護士長對護理人員工作的合理安排調整以及大家積極的參與，我們加強了對輸液病人的液體巡視，主動輸液，取液和加液，工作開展以來，液體呼叫現(xiàn)象已明顯減少，我們還要保持并繼續(xù)努力!

“愛心，耐心，細心，責任心，誠心和熱心”是我們科室優(yōu)質服務展開以來推出的又一主題，我們要把這六顆心應用到工作中，用我們的“六心服務”于每一位患者，讓他們感受到在醫(yī)院就像在自己家里一樣溫馨溫暖，這里的工作人員就是他們的家人和朋友，我們會真誠的與他們交流溝通，一個美麗的微笑，一句簡單的問候拓展訓練個人總結:都會讓他們心里暖暖的，無論是對患者還是家屬，還是工作人員之間，都可以微笑以待，真誠以待，構建一個和諧的科室氛圍就是我們提供優(yōu)質服務的基礎。相反，病人對我們工作的鼓勵和認可也大大增強了我們努力工作的信心和服務于病人的信念，病人給我們照片上每貼一個笑臉，我們心里會好欣慰，病人寫給我們簡單的幾個字：工作很棒，加油!會讓我們很感動，對我們來說就是對我們工作的一種肯定和鼓舞，我們會覺得自己努力工作是值得的!有意義的!

針對部分眼科患者夜間無陪伴的問題，為了加強夜間巡視、為患者提供必要的生活幫助，避免因高齡、視力障礙、體位性低血壓等誘因導致的安全事件，八月份我們又推出了一個拓展訓練個人總結:新的主題“無陪伴患者特需服務”。每日下午查房的時候責任護士都會詢問患者留陪情況，對夜間無陪伴的患者在花名牌上進行醒目標注，夜班護士根據(jù)標識即可明確夜間哪些患者沒有陪伴，從而在夜間多加巡視并提供適當?shù)纳顜椭绲顾运帯f(xié)助患者入廁，避免跌倒發(fā)生。從每一件小事做起，既能減少很多不安全的隱患，又能增進良好的醫(yī)患關系，以取得他們的信任和對我們工作的肯定。

我們還需繼續(xù)努力，積極參與，真誠以待，盡我們所能，為每一位患者帶去最優(yōu)質的服務!

當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都十分忐忑不安,由于我們是在拿本人生命做賭注,假如摔倒或者有其他的什么不測,就會受傷、甚至更嚴重的事發(fā)生，所以就必須表現(xiàn)出團隊的協(xié)作才能讓不好的事情發(fā)生,我們每個人都墮入了深深的考慮,那就是:什么樣的團隊才能夠取勝?協(xié)作、高效、信任……這些平常說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的印象。

畢業(yè)墻。

面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上四米高的墻，但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中一切人的共同努力,分工協(xié)作,有的人甘當人梯,我們團隊13人終于越過了這個求生墻。這個本來以為基本做不到的事情，在集體的努力下，居然完成了，可見集體的力氣之大。。試想假如我們每個員工在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么還有什么艱難我們克制不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中生長，上學是，生活是，工作也是。經過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的認識和個人在團隊中的作用感悟至深。

一個優(yōu)秀的團隊必需有明確的目標。只要設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必需要確立的。

一個圓滿的團隊都要以團隊的利益為中心思想。在面對各種艱難和應戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、互相關懷、鼓勵、包容、信任,無形中使團隊愈加團結。

一個勝利的團隊必需要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需求具備良好的剖析才能、判別才能、決策才能、大局認識與團隊認識。面對團隊目標每個成員都會產生個人的想法和計劃，這就需求一個領導出來，對大家的想法和計劃做整合，以確認最好的團隊方法和計劃。如若不然，大家在爭持中糜費時間，到最后，可能團隊目標沒有完成，最終導致失敗。

團隊方案的組織、執(zhí)行是一個團隊獲得勝利不可忽視的要素。比方在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必需在事前有一個整體的構思，只要這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用功，浪費時間。我們在工作中也是如此，行動之前必需先制定方案，以防止工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，每個人都要具有了強烈的義務心才會將團隊或公司的工作作為本人成長的一局部去用心看待;第二我們必需有上進心，無論是專業(yè)技藝的進步或者是各種學問的汲取，經過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊有不斷堅持行進的動力;第三必需有感恩的心，完成一個目的不能只靠本人，而是學會相互揚長避短，相互協(xié)助，一定要具有一顆感恩的心。感激協(xié)助過你的人，感激你有才能去協(xié)助他人。

在現(xiàn)實的社會中，在工作中，我們在倡導個性張揚的同時更多強調的應該是團結與協(xié)作，不論是部門內部，還是部門之間，只要精誠團結，努力配合，才會產生1+12的團隊效果的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。

經過訓練，過去的我只曉得能夠去做可以做到的，如今的我才曉得有了團隊就有了希望，我還能夠去做很多想都想不到的嘗試;過去的我只曉得團隊需求本人去貢獻，如今的我曉得了本人是多么的需求團隊的支持與鼓舞;過去的我只想要得到團隊的信任，如今的我才曉得信任團隊更重要。一個人無論做什么事，常常才能不是決議要素，更重要的是你具不具有激烈的勝利欲望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有一往無前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友團隊。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不只需求優(yōu)秀的人才，更需求這些人才的優(yōu)勢互補、親密協(xié)作，只要這樣才干走向勝利，才能到達1+1大于2的團隊效果。

1、要增強企業(yè)文化建立，加強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。

2、無論干什么事都要有明確的目的。沒有明確的目的，將會一事無成。

3、關鍵時辰，要冷靜冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對困難，要積極的想更多的方法。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動一直處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會可能導致失敗。5、性格決定一切。思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格最終決定命運。當我們面臨艱難和壓力的時，我們最大的敵人不是前方的困難險阻，而是我們本人，我們最難打敗的敵人就是我們本人。所以我們在做任何事情時，都要堅持積極、悲觀的態(tài)度和一往無前的斗志。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇十三

醫(yī)院這次拓展訓練讓我認識到了團隊的重要性，認識到了團隊協(xié)作對于事物的成功予否所起的作用，隨著這次訓練項目的一項一項開展，我的團隊協(xié)作意識在我腦海中的印象也越來越深刻，同時也感受到了隊友、同事的重要性。

看著橫于8米多高空的斷橋，我們大部分隊友都被那8米的高度、一米多的斷端所震懾，一股恐怖的氣氛正在慢慢的生成，但是隨著教練對我們大家的講解，這種恐懼的心理也隨之慢慢的消失，做為隊友們的第一保護，我感到了肩上的責任重大。隊友們把安全交在我的手上，我就一定不能辜負他們，雖然陽光很刺眼，雖然天氣很悶熱?？粗犛褌円粋€一個從恐懼到自信地邁開成功的步伐跨過那中斷的高空橋，我欣然的笑了，這就是自信的力量!這就是團隊的力量!

高空斷橋的訓練讓我體驗到成功予否實際起決定性作用的是對自我的挑戰(zhàn)，只有戰(zhàn)勝自我，不斷的挑戰(zhàn)新的困難，我們才能邁開腳步，走向勝利的彼岸。與此同時，隊友、同事的支持、幫助、鼓勵也是我們戰(zhàn)勝恐懼、克服困難的巨大助力。

傳送乒乓球的項目真真正正的讓我們感覺到隊友的作用，團隊協(xié)作是多么的重要，任何一環(huán)出現(xiàn)錯誤都會導致失敗，看著隊友們?yōu)槟莾蓚€小小的乒乓球滾動而相互探討、相互幫助的時候，我又笑了，這才是我們醫(yī)務工作者的風范，試想一下，我們對一個小小的乒乓球都能做到很好，那么我們對于患者、對于患者家屬就一定能做得更好!

有軌電車的項目就更加的讓我體驗到協(xié)作的重要性，沒有協(xié)作不成方圓啊!無論任何一個人都是很重要的一個參與者，在我們工作中也是同樣的道理，每個醫(yī)務工作者都是很重要的，缺了任何一個環(huán)節(jié)，都會對患者及患者家屬的利益造成損害。

歷史在邁進，社會在進步，各行各業(yè)分工越來越細，要想在經濟建設這場大比武中脫穎而出，就必須要求我們團隊意識的不斷的提高。做為一名醫(yī)務工作者，我更加的感覺到我們肩上責任的重大，更加的感覺到團隊協(xié)作對于我們醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的重要性。從病人就醫(yī)開始，到病人康復為止，這其中是一環(huán)扣一環(huán)，環(huán)環(huán)相連，缺一不可，只有整體的團隊效率、能力提高了，才能使得我們的工作做到最好，才能是病人的利益、實惠得到最大。

所以，協(xié)作能力是當今社會對我們每個醫(yī)務工作者的一種要求，只有相互協(xié)作才能更好的構建和諧。同時，團隊協(xié)作能力的提高，才能使我們勝任社會賦予我們醫(yī)務工作者的責任，才能使得我們在當今社會這個生活節(jié)奏逐漸加快的環(huán)境下更具有競爭力，使得我們在全民經濟建設的大環(huán)境下立于不敗之地。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇十四

第一段：引入護士醫(yī)院工作的背景和重要性（字數(shù)約150）。

作為醫(yī)療行業(yè)中不可或缺的一員，護士在醫(yī)院中扮演著至關重要的角色。護士們每天面對疾病和傷痛，用自己的關懷和專業(yè)知識為患者提供照顧和支持。護士不僅需要具備扎實的醫(yī)學知識和專業(yè)技能，還需要具備高度的人文關懷和責任感。在醫(yī)院工作，護士們面臨各種挑戰(zhàn)，但也獲得了寶貴的經驗和成長。

第二段：現(xiàn)實和緊張的工作環(huán)境（字數(shù)約250）。

醫(yī)院是一個充滿緊張和壓力的工作環(huán)境。護士們常常需要面對高負荷的工作量、各種急診情況和時間的壓力。無論是日常的護理工作、醫(yī)療記錄還是協(xié)助醫(yī)生實施各種醫(yī)療操作，護士們都需要時刻保持高度的警惕和專注。此外，各種工作狀況的突發(fā)也經常發(fā)生，護士們需要應對突發(fā)情況，并在緊張的時間內做出正確的決策和措施。雖然工作環(huán)境緊張，但也正是這種艱難的環(huán)境鍛煉出了護士們穩(wěn)定和專業(yè)的工作能力。

第三段：患者關懷和人文關懷（字數(shù)約300）。

護士在醫(yī)院中與患者接觸最密切，他們被寄予了患者和家屬的期望。不僅要提供專業(yè)醫(yī)療護理，還需要為患者提供心理關懷。護士們需要傾聽患者的心聲，尊重他們的感受，并盡力緩解他們的痛苦。護士們需要展現(xiàn)出同理心和耐心，對患者進行細致入微的觀察，及時發(fā)現(xiàn)和解決他們的問題。護士要扮演著患者的傾訴者、朋友和家人的角色，傳遞給他們溫暖和希望。由于工作中與患者的關系，護士們更深刻地認識到生命的可貴和健康的重要。

第四段：團隊合作和溝通的重要性（字數(shù)約250）。

醫(yī)院工作不是一個人的戰(zhàn)斗，而是一個團隊的合作。在醫(yī)院中，護士需要與醫(yī)生、其他科室的醫(yī)護人員和管理人員密切合作，共同為患者提供最佳的醫(yī)療服務。團隊合作需要良好的溝通能力和協(xié)調能力，護士們需要準確地傳遞和接收信息，以便能更好地協(xié)作和合作。護士們還需要學會從別人的角度去思考問題，并能夠妥善處理團隊中的分歧和沖突。團隊合作不僅提高了工作效率，也增強了護士們的責任感和凝聚力。

第五段：護士職業(yè)的成長和收獲（字數(shù)約250）。

從事護士職業(yè)，不僅是一份工作，更是一種事業(yè)和責任。在醫(yī)院中工作的經驗、團隊合作和人文關懷使得護士們成為富有經驗和情感溝通能力的專業(yè)人士。能夠每天為患者提供關懷和幫助，為生命的延續(xù)貢獻自己的一份力量，這是護士從這份職業(yè)中收獲的最大滿足感。與此同時，護士們也經歷了很多困難和挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)使他們更加堅韌和成長。護士們在日常工作中積累了大量的知識和技能，收獲了寶貴的經驗，這些都將成為他們未來職業(yè)生涯的基石。

總結：醫(yī)院是一個充滿挑戰(zhàn)和壓力的工作環(huán)境，但同時也是護士持續(xù)成長和收獲的地方。在面對工作的壓力和挑戰(zhàn)時，護士們展現(xiàn)了專業(yè)知識和人文關懷。團隊合作和良好的溝通技巧使得護士們能夠更好地協(xié)作。在這個責任重大的職業(yè)中，護士們?yōu)榛颊叩慕】地暙I了自己的努力和才能，同時也為自己的成長和未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇十五

為了順應我院重點發(fā)展腫瘤學科的形勢，為開拓視野，深入優(yōu)質護理服務的實施，讓腫瘤科護理人員了解目前腫瘤護理工作的新知識，在醫(yī)院護理部、科主任、科護士長的大力支持下，作為腫瘤內科護士長的我和腫瘤外科的護士長有幸成為了北京護理學會第五期腫瘤專科護士的學員。

為期兩個月的學習讓我們盡情地暢游在知識的海洋中。授課時間安排緊湊，內容涵蓋面廣，不僅涉及到腫瘤的治療、護理新進展，還包括交流溝通、護理管理、護理科研、文獻檢索及如何當好一名教師等等。同時我開拓了眼界、增長了見聞、豐富了知識。另外，作為腫瘤?？谱o士，為了能更好地投入到臨床實踐中去，我們在北京護理學會丁玥主任及指導老師的幫助下，順利完成教案的編寫、對實習生或年輕護士的授課以及綜述的'撰寫，使自己在授課與撰寫論文方面有了很大的提高。

在301醫(yī)院實踐期間，不斷有前沿的理念沖擊大腦，并且治療、護理新進展的人性化、個體化及整體化令我深深的感觸。為期兩個月的集中培訓已結束，我受益匪淺。此次的?？谱o士培訓，將是我人生中一個新的起點，在今后的工作中，我會不斷努力學習新知識、新技能，使患者從中受益，用我所學更好的為患者服務。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇十六

第一段：介紹拓展訓練醫(yī)院的背景和意義（200字）。

近年來，為了培養(yǎng)醫(yī)務人員的團隊合作精神、提高應急處置能力以及增強工作壓力下的心理調適能力，拓展訓練在醫(yī)院管理中得到了廣泛應用。拓展訓練醫(yī)院旨在通過各種戶外活動和團隊合作訓練，提升醫(yī)務人員的個人素質和團隊凝聚力，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新思維和應對危機的能力。此外，拓展訓練能夠增強醫(yī)務人員的社交能力和自我調節(jié)能力，并為他們提供機會進行間接學習和經驗分享。在這樣一個醫(yī)療服務日益專業(yè)化的時代，拓展訓練醫(yī)院具有重要的現(xiàn)實意義。

拓展訓練醫(yī)院的核心內容包括體驗式教學、團隊合作、個人突破等。其中，體驗式教學是通過讓醫(yī)務人員親身參與、身體力行來達到學習目標。通過參與各種游戲和活動，他們可以從中獲得對團隊合作、領導力和反思能力等方面的體驗和認識。此外，拓展訓練醫(yī)院提倡團隊合作，通過讓醫(yī)務人員在團隊中扮演不同的角色和角度，培養(yǎng)他們的協(xié)作能力和領導才能。在活動中，醫(yī)務人員需要相互攜手解決問題，培養(yǎng)溝通和協(xié)調能力。個人突破則是拓展訓練醫(yī)院非常重視的一個環(huán)節(jié)，它通過設置各種挑戰(zhàn)和限制，促使醫(yī)務人員在逆境中成長。

拓展訓練醫(yī)院帶來的收益不僅僅是提高醫(yī)務人員的團隊合作能力，更重要的是激發(fā)他們的工作激情和責任感。在團隊活動中，醫(yī)務人員常常需要面對各種困難和問題，激發(fā)出他們解決問題的積極性和主動性。同時，拓展訓練也幫助醫(yī)務人員更好地認識自己的優(yōu)勢和不足，加強自我調適能力。通過身心俱疲的拓展訓練，醫(yī)務人員能夠更好地理解工作中的壓力和挑戰(zhàn)，并提升應對能力。在日常工作中，他們能夠更好地調整心態(tài)，緩解工作壓力，提高工作效率。此外，團隊合作和個人突破的經驗也能夠成為醫(yī)務人員在工作中的寶貴財富，幫助他們更好地應對各種挑戰(zhàn)。

在進行拓展訓練醫(yī)院時，需要注意一些問題。首先，安全是第一要務。團隊活動中可能存在一些潛在的危險，因此應該確保醫(yī)務人員的身體安全和心理健康。其次，活動的設置應該具有針對性和實際性，旨在提升醫(yī)務人員在真實工作中的能力。最后，拓展訓練醫(yī)院應該與醫(yī)院的實際情況相結合，結合醫(yī)院的特殊性和需求來進行有針對性的訓練。

第五段：總結拓展訓練醫(yī)院的意義和建議（200字）。

拓展訓練醫(yī)院是培養(yǎng)醫(yī)務人員團隊合作和應對能力的有效途徑，它能夠提升醫(yī)務人員的個人素質和團隊凝聚力，增強他們的心理調適能力和創(chuàng)新思維。通過拓展訓練醫(yī)院，醫(yī)務人員能夠更好地理解工作中的挑戰(zhàn)和壓力，并提高應對能力。因此，建議各大醫(yī)院在管理中加強拓展訓練的應用，為醫(yī)務人員提供更好的發(fā)展機會和工作環(huán)境，以推動醫(yī)療服務的進步和提高。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇十七

溝通的重要性。團隊間要互相溝通，人與人之間也要溝通，拓展溝通渠道，要有明確的目標，團結協(xié)作，互相鼓勵與支持，共同努力完成目標任務。下面是整理的關于醫(yī)院拓展訓練。

范文，歡迎閱讀參考!

7月20號、21號是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國家訓練基地進行了一次別開生面的拓展訓練。培訓能通過戶外拓展這獨特的培訓方式打造一支更為威信、團結、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團隊。把訓練項目于現(xiàn)實生活氣氛融合，使隊員去體驗中提高自己，體會到個人、團隊、企業(yè)共同成長的關系。

本次拓展訓練項目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅持”等訓練項目。拓展訓練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富，讓我們自己從中去體會，去感悟。

回想當天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子結起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個人開了網(wǎng)接到任務后，大家經過討論，認為有兩個洞口實在太小，權衡再三，認為實在完成不了，只有“犧牲”二個人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊長和隊員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨院都順利的穿過了“電網(wǎng)”，大家都歡呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當出色。在整個游戲中最重要的就是團隊合作，無論多么好的洞口，一個人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍都是可以完成的，這個道理讓我在這個游戲中認識更深入了。

還有一個讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊友脫去鞋襪，男隊友站在女隊友一側，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時，我的隊友都會示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長，好像永遠走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個肩膀……終于我們回到了目的地，當他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項目就好比人生曲折而漫長的路，當我們遇到困難時，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領導，幫助過我的朋友。

兩天一夜的時間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學到了很多。我覺得這次活動非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團結、更堅強!

來院工作的第一個晴朗周末，我們參加了醫(yī)院組織安排的戶外拓展訓練。

到達目的地做了幾個小游戲，大家很快被教練的熱情感染，做的每件事看似簡單，卻都有不那么簡單的含義。幫助隊友放松身體，教會我們關心同伴換位思考，拍手練習，是訓練我們的注意力。團隊合作的精神更是貫穿始終。

印象最深刻的是跨越斷橋的項目，看同伴在高空跨越，又是擔心又是緊張。“不可怕”“向前看”這句聽了好多遍的話，等自己穿好裝備站上斷橋，消失得無影無蹤?！安豢赡堋比齻€字卻清清楚楚地重復，完全忘記背上還掛著安全繩，只是不斷幻想跌落的情景，隊友的加油聲那么遙遠，三秒倒計時已不知道是第幾遍。還是必須完成啊，這么想著，轉過神來竟已經跨腳站在對面。

暈暈乎乎回到地面，慢慢想。原來有些事，一開始對自己說不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退縮是自我保護，但是想變成更好的樣子，不能總是縱容自己被本能操縱，選最簡單的那條路，因為簡單也最無味，打敗懶惰的、軟弱的自己，走走看那條不那么容易的路?；蛟S會有驚喜，如果沒有也把自己磨礪得更加堅強。

感謝院領導組織的這次活動，拓展訓練帶給我很多感動，也有很大的啟發(fā)。我想永遠記得當天的感動、勇氣，揚帆起航，把學到的運用在工作崗位上，為醫(yī)院發(fā)展貢獻力量。

是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“京螺山莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動，醫(yī)院組織拓展訓練心得體會。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。雖然只有短短的1天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下兩個方面：

一方面：高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。教練在旁邊說：有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

另一方面：電網(wǎng)。計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。

離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇十八

2019年4月23日，唐山婦產醫(yī)院組織員工進行了1天的戶外拓展訓練，同事們熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“京螺山莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動，醫(yī)院組織拓展訓練。

采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力雖然只有短短的1天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟在這里，讓我感受最深的有以下兩個方面：

一方面：高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。教練在旁邊說：有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

另一方面：電網(wǎng)。計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。

離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

7月20號、21號是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國家訓練基地進行了一次別開生面的拓展訓練。培訓能通過戶外拓展這獨特的培訓方式打造一支更為威信、團結、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團隊。把訓練項目于現(xiàn)實生活氣氛融合，使隊員去體驗中提高自己，體會到個人、團隊、企業(yè)共同成長的關系。

本次拓展訓練項目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅持”等訓練項目。拓展訓練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富，讓我們自己從中去體會，去感悟。

回想當天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子結起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個人開了網(wǎng)接到任務后，大家經過討論，認為有兩個洞口實在太小，權衡再三，認為實在完成不了，只有“犧牲”二個人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊長和隊員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨院都順利的穿過了“電網(wǎng)”，大家都歡呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當出色。在整個游戲中最重要的就是團隊合作，無論多么好的洞口，一個人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍都是可以完成的，這個道理讓我在這個游戲中認識更深入了。

還有一個讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊友脫去鞋襪，男隊友站在女隊友一側，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時，我的隊友都會示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長，好像永遠走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個肩膀……終于我們回到了目的地，當他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項目就好比人生曲折而漫長的路，當我們遇到困難時，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領導，幫助過我的朋友。

兩天一夜的時間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學到了很多。我覺得這次活動非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團結、更堅強!

醫(yī)院護士拓展訓練心得體會篇十九

這一年，在院領導的帶領、支持下，我們的團隊進入了一個全新的領域，順利的開展了工作;在院領導的`關心、幫助下，得到了提高，走向了成熟;在有關科室的支持、配合下，通過我們的治療，產婦得到了主動的康復，創(chuàng)造了價值……所以，在歲末年初，充溢我們心房的是感恩、感激和無限的動力。

2月份開始，我們主要做產科病房的產后康復工作;8月份開始做產后42天復查門診康復治療。現(xiàn)將一年來的工作總如下。

一、思想作風上嚴格要求，本著“一切為了患者，為了患者一切”的宗旨。培養(yǎng)團隊意識，提倡協(xié)作精神。

二、強化學習意識，在人才培訓上下工夫。通過各種學習，使護士盡快成熟，成為技術骨干。

1.每周組織業(yè)務學習，并做好學習記錄。

2.每月進行一次考試。

3.工作中發(fā)現(xiàn)問題，及時總、探討，提出整改方案，汲取經驗教訓。

三、配合醫(yī)院工作，加大對外宣傳力度，把產后康復的理念滲透到各個階層。

1.給孕婦學校提供講課內容，配發(fā)宣傳冊。

2.門診產前檢查，及時指導，提前滲透。

3.住院期間，治療時告知產后42天門診復查。以為沒有恢復好的產婦及時治療，全面康復。

4.積極參與醫(yī)院組織的各項活動。在“準媽媽風采”大型活動中，適時推出“抽獎送健美”、“健美我自信”活動，提高了透明度。

5.配合婦保科完成了1000份的產后康復指導資料;完善了產后康復服務項目調研表。

四、注重溝通、友好交流。工作中，及時了解患者的需求及心理。做好她們在身體經受痛苦、心理經受煎熬、社會角色轉型期的心理疏導。幫助她們建立自信，適時調節(jié)，有效的避免了產后抑郁的發(fā)生，提高了產婦及家庭的生活質量。

五、積極宣傳及指導母乳喂養(yǎng)。做好產后催乳及乳腺疏通。成功的治療了數(shù)十位產后乳腺管阻塞的病例。得到了患者及家屬的贊譽，并送來了感謝信。同時，也有效的分擔了臨床護士的工作，增進了我們的友誼。

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