心得體會(huì)是在我們學(xué)習(xí)和工作生活的過(guò)程中，對(duì)所得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式。通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更好地理清思路，加深對(duì)某個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和理解。心得體會(huì)對(duì)于提高自身素質(zhì)和能力具有重要作用，它是我們進(jìn)一步提高自己的一個(gè)重要途徑。心得體會(huì)的寫(xiě)作是一個(gè)很好的方法，可以幫助我們更好地梳理自己的思路，對(duì)所學(xué)知識(shí)加深理解，同時(shí)也能讓我們更好地發(fā)現(xiàn)和糾正不足之處。那么怎樣才能寫(xiě)出有價(jià)值的心得體會(huì)呢？首先，要切實(shí)把握活動(dòng)的核心要義，明確自己的角色和任務(wù)。其次，在活動(dòng)過(guò)程中要注意細(xì)節(jié)的觀察和記錄，做到及時(shí)反思。最后，在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意結(jié)構(gòu)的合理安排，語(yǔ)言的準(zhǔn)確表達(dá)，以及重點(diǎn)的突出。只有這樣，才能寫(xiě)出一篇較為完美的心得體會(huì)。以下是一些摘自不同領(lǐng)域的心得體會(huì)范文，希望能夠給大家?guī)?lái)不同的思考和啟示。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇一
聆聽(tīng)武校長(zhǎng)的家庭教育講座，我頗感收益良多。其中的一個(gè)事例，尤其令我感觸深刻。
武校長(zhǎng)講到，電力工程隊(duì)在深山中架設(shè)電纜時(shí)，由于溝深壑險(xiǎn)，把電纜線從一座山梁扯到對(duì)面的山梁上去，極為不便。聰明的`施工人員是這樣操作的：首先放飛風(fēng)箏，讓風(fēng)箏落在對(duì)面山梁上。然后，把“風(fēng)箏線”逐漸變得粗起來(lái)。當(dāng)“風(fēng)箏線”粗到足以承受電纜的重量時(shí)，最后順利地把電纜牽引過(guò)去。
這個(gè)聰明辦法令人拍案稱(chēng)奇，其過(guò)程更是耐人尋味。試想一下：如果沒(méi)有“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過(guò)程，細(xì)細(xì)的風(fēng)箏線能成功地牽引電纜嗎？地球人都知道，當(dāng)然不能！可是，在教育孩子，特別是在轉(zhuǎn)變差生的過(guò)程中，不少教師、家長(zhǎng)恰恰忽略了那個(gè)讓“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過(guò)程，急功近利，簡(jiǎn)單粗暴，結(jié)果自然是事與愿違。
由這件我聯(lián)想到自己的一些做法。初接班這個(gè)時(shí)，大部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不強(qiáng)，一多半男生長(zhǎng)期不交作業(yè)……我從每天早晨組織學(xué)生搞接力賽跑做起，培養(yǎng)學(xué)生力爭(zhēng)上游的意識(shí)。
總之，辦法總會(huì)比困難多。前提嘛，是付出足夠的愛(ài)心和耐心。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇二
透過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)情緒感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
8月12日，我和媽媽來(lái)到科技館參觀一個(gè)《心理與健康》的科普展覽。
剛進(jìn)門(mén)映入眼簾的就是些類(lèi)似于游戲機(jī)的機(jī)器，當(dāng)時(shí)我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機(jī)啊?不管了，還是先玩吧!
我們來(lái)到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說(shuō)明：屏幕上出現(xiàn)動(dòng)畫(huà)片，覺(jué)得一分鐘到了，就按下結(jié)束鍵。動(dòng)畫(huà)片可是我的最?lèi)?ài)，我迫不及待地按下了“開(kāi)始”按鈕，陶醉在動(dòng)畫(huà)片的驚險(xiǎn)刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結(jié)束”鍵，畫(huà)面竟然顯示80多秒，這時(shí)間也過(guò)得太快了吧!第二次游戲我生怕超時(shí)了，就沒(méi)顧上看動(dòng)畫(huà)片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個(gè)爭(zhēng)氣的成績(jī)：56秒?？磥?lái)珍惜時(shí)間它就過(guò)得慢，不珍惜它就過(guò)得飛快，我以后應(yīng)該多珍惜時(shí)間。
往前走我們來(lái)到“放松菩提樹(shù)面前”，屏幕上出現(xiàn)的是一課“參天大樹(shù)”，但只有光禿禿的枝干。原來(lái)這是一棵根據(jù)心情成長(zhǎng)的大樹(shù)，當(dāng)心情放松時(shí)大樹(shù)就會(huì)長(zhǎng)出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹(shù)就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn)，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，使自己放松起來(lái)……五分鐘過(guò)去了，我睜開(kāi)眼睛：“啊，什么?居然連一片葉子也沒(méi)有?”我大叫起來(lái)。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝，還沒(méi)等媽媽睜開(kāi)眼，就聽(tīng)到了我的笑聲，原來(lái)媽媽的菩提樹(shù)和我的一樣，也是一片葉子都沒(méi)有?？磥?lái)我們倆都是沒(méi)有放松啊!緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒(méi)學(xué)會(huì)放松，我們有機(jī)會(huì)還是多來(lái)這兒練習(xí)練習(xí)，放松自己的心情讓自己輕松的生活。
接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機(jī)”等游戲。每一個(gè)游戲都讓我有一種不同的心理體驗(yàn)。這個(gè)展出真好，不僅讓我們?cè)谟螒蛑兄懒诵睦斫】档闹匾?，還提高了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。
在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門(mén)課，我覺(jué)得對(duì)我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙?shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門(mén)課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無(wú)助，無(wú)能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過(guò)分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過(guò)這門(mén)課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴(lài)型人格的依賴(lài)行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴(lài)別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴(lài)他人。
美國(guó)散文家作家、詩(shī)人愛(ài)默生說(shuō)過(guò)“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個(gè)相對(duì)概念，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康，通過(guò)大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹(shù)立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過(guò)分?！庇纱俗阋?jiàn)黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)我國(guó)職業(yè)教育的重視程度。這說(shuō)明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來(lái)職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂(lè)觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，比爾·蓋茨說(shuō)過(guò)“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱(chēng)改變了，而且周?chē)沫h(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來(lái)自全國(guó)各地、興趣愛(ài)好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛(ài)問(wèn)題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛(ài)以及自己面臨的戀愛(ài)，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問(wèn)題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒(méi)有什么原則問(wèn)題的小事情上，本來(lái)只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車(chē)相撞以及類(lèi)似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非，雙方謙讓一下就相安無(wú)事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠(chéng)相待，互通有無(wú)有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門(mén)課，我覺(jué)得對(duì)我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙?shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門(mén)課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無(wú)助，無(wú)能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過(guò)分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過(guò)這門(mén)課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴(lài)型人格的依賴(lài)行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴(lài)別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴(lài)他人。
美國(guó)散文家作家、詩(shī)人愛(ài)默生說(shuō)過(guò)“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個(gè)相對(duì)概念，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康，通過(guò)大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹(shù)立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過(guò)分。”由此足見(jiàn)黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)我國(guó)職業(yè)教育的重視程度。這說(shuō)明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來(lái)職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂(lè)觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，比爾·蓋茨說(shuō)過(guò)“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱(chēng)改變了，而且周?chē)沫h(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來(lái)自全國(guó)各地、興趣愛(ài)好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛(ài)問(wèn)題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛(ài)以及自己面臨的戀愛(ài)，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問(wèn)題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒(méi)有什么原則問(wèn)題的小事情上，本來(lái)只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車(chē)相撞以及類(lèi)似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非，雙方謙讓一下就相安無(wú)事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠(chéng)相待，互通有無(wú)有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
聽(tīng)了本次心理健康的專(zhuān)題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康的必要性和可行性，通過(guò)聽(tīng)評(píng)課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
經(jīng)過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。
我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要進(jìn)取主動(dòng)調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本事。
二、人際關(guān)系的處理。
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本事。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題。
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必須要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守職責(zé)，忠貞專(zhuān)一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為資料，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清感情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的職責(zé)。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的能夠進(jìn)行心理咨詢(xún)，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自我的時(shí)間，增強(qiáng)自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師僅有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生僅有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
在上大學(xué)前就聽(tīng)說(shuō)大學(xué)要開(kāi)設(shè)心理健康科，于是我就一直在猜測(cè)，心理課到底是怎樣的，是不是老師會(huì)給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)呢，是不是社會(huì)心理學(xué)、職場(chǎng)心理學(xué)這一類(lèi)聽(tīng)起來(lái)很高深的課程呢?帶著這樣的疑問(wèn)，我上了第一次心理健康課。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺(jué)上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對(duì)這門(mén)課程都不了解，但是在老師生動(dòng)的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動(dòng)，積極的討論起來(lái)。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識(shí)，比如情商的高低和智商的高低對(duì)人以后的發(fā)展的影響大小。
心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān)，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會(huì)中出現(xiàn)了越來(lái)越多的問(wèn)題，比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很?chē)?yán)峻的問(wèn)題。比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒(méi)做過(guò)粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說(shuō)白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒(méi)人圍著他轉(zhuǎn)沒(méi)人聽(tīng)他指揮，沒(méi)有人幫他做任何事，這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會(huì)使他突然變得很不適應(yīng)，而這時(shí)候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。有的人在初中高中的時(shí)候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師表?yè)P(yáng)著，被同學(xué)羨慕著，難免會(huì)心高氣傲，自大起來(lái)，覺(jué)得自己跟別人不在一個(gè)層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人崇拜自己了，沒(méi)有一群人來(lái)仰望自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，如果再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會(huì)被大家排擠，日子就沒(méi)那么好過(guò)了。宿舍里還有一個(gè)問(wèn)題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個(gè)月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會(huì)成為引起矛盾的導(dǎo)火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問(wèn)題都是可以解決的。大學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì)，每一個(gè)人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會(huì)的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì)能夠如魚(yú)得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會(huì)之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是十分重要的。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個(gè)微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過(guò)微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會(huì)之中會(huì)有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無(wú)成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個(gè)良好的心理的樂(lè)觀的態(tài)度，才會(huì)將你引向成功。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即對(duì)自己的潛力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿(mǎn)意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般決定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、情緒沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育帶給給學(xué)生的文化知識(shí)，只有透過(guò)個(gè)體的選取、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。
學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)潛力、適應(yīng)潛力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，持續(xù)良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別潛力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。
這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，個(gè)性是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選取機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、持續(xù)濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的潛力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、持續(xù)樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)持續(xù)用心樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。心理健康的大學(xué)生，就應(yīng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，就應(yīng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)潛力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇三
近年來(lái)，隨著人們對(duì)于教育的認(rèn)知不斷提高，越來(lái)越多的關(guān)注點(diǎn)開(kāi)始轉(zhuǎn)向了孩子的心理教育。作為家長(zhǎng)和教師，我們不僅要關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的提升，更要注重孩子的心理健康。在與孩子的相處中，我深切體會(huì)到了關(guān)于孩子心里教育的一些心得和體會(huì)。
首先，了解孩子的內(nèi)心世界是十分重要的。孩子的內(nèi)心世界充滿(mǎn)了無(wú)限的奇思妙想，而我們作為成年人常常會(huì)忽略這些。因此，我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和觀察，不僅僅是在表面上看到孩子的言行舉止，更要深入洞察他們的情感和思維。通過(guò)和孩子的互動(dòng)，我們可以了解他們對(duì)于世界的認(rèn)知和體驗(yàn)，從而更準(zhǔn)確地進(jìn)行心理教育。
其次，我們應(yīng)該給予孩子以充足的關(guān)愛(ài)和認(rèn)同。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們常常會(huì)面臨到各種挫折和困惑，這時(shí)候，他們最需要的就是我們的支持和鼓勵(lì)。而很多時(shí)候，我們往往只看到孩子的不足和錯(cuò)誤，卻忽略了他們的努力和進(jìn)步。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)肯定孩子在學(xué)習(xí)和生活中的種種努力，給予他們積極的反饋和認(rèn)同，讓他們感受到我們的關(guān)愛(ài)。
另外，教育孩子要注重培養(yǎng)他們的情緒管理能力。孩子天生就具有較為脆弱的情緒，并且缺乏對(duì)情緒的自我認(rèn)知和調(diào)節(jié)能力。所以，我們需要教會(huì)他們?nèi)绾握_地表達(dá)情感，如何應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)。首先，我們應(yīng)該將家庭和學(xué)校打造成孩子可以自由表達(dá)情感的溫暖場(chǎng)所，讓他們感受到自己的情緒是被接納和理解的。此外，我們還可以通過(guò)培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好和參與集體活動(dòng)等方式來(lái)促進(jìn)他們的情緒管理能力的提升。
此外，培養(yǎng)孩子的自信心也是很重要的一點(diǎn)。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們會(huì)不可避免地遇到各種困難和挑戰(zhàn)。而有了自信心，孩子就能夠擁有突破困難的勇氣和信心。因此，我們需要通過(guò)鼓勵(lì)和贊美來(lái)提升孩子的自信心。同時(shí)，我們還應(yīng)該給孩子提供一些具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，引導(dǎo)他們?nèi)ブ鲃?dòng)嘗試和解決問(wèn)題，讓他們?cè)诮?jīng)歷了挫折后，通過(guò)自己的努力獲得成功，從而提升自己的自信心。
最后，與孩子建立良好的溝通方式。良好的溝通是家庭教育和學(xué)校教育中必不可少的一部分。我們應(yīng)該建立起開(kāi)放、互信和尊重的溝通氛圍，讓孩子愿意與我們進(jìn)行心靈的交流。而在溝通的過(guò)程中，我們應(yīng)該多傾聽(tīng)孩子的想法和意見(jiàn)，尊重他們的個(gè)性和獨(dú)立思考的能力。通過(guò)和孩子建立良好的溝通關(guān)系，我們能夠更好地了解他們的需求和感受，從而更好地進(jìn)行心理教育。
總之，孩子心里教育是家庭和學(xué)校教育中不可或缺的一部分，也是孩子健康成長(zhǎng)的保障。我們應(yīng)該始終保持對(duì)孩子的關(guān)注和關(guān)愛(ài)，了解他們的內(nèi)心世界，充分肯定他們的優(yōu)點(diǎn)和努力，培養(yǎng)他們的情緒管理能力和自信心，并與他們建立良好的溝通方式。通過(guò)這些努力，我們能夠更好地幫助孩子成長(zhǎng)，并為他們的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇四
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，心理教育是極其重要的一環(huán)。孩子的心理健康不僅關(guān)乎他們的幸福感和自信心，也決定著他們未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展。通過(guò)與孩子的互動(dòng)和觀察，我深刻認(rèn)識(shí)到心理教育的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：積極溝通，傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心世界。
在與孩子的日常交流中，我發(fā)現(xiàn)積極溝通是理解孩子內(nèi)心世界的關(guān)鍵。孩子會(huì)有很多的情感和疑問(wèn)，在他們的心里世界中，有時(shí)候他們會(huì)感到迷茫、孤獨(dú)或者不安。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該傾聽(tīng)并理解他們的內(nèi)心想法。當(dāng)孩子表達(dá)自己的情感或者困惑時(shí)，我們應(yīng)該耐心地傾聽(tīng)，并給予積極的回應(yīng)。這不僅可以幫助他們舒緩情緒，還能建立起良好的信任關(guān)系，讓孩子不再感到孤獨(dú)和無(wú)助。
第三段：正面教育，樹(shù)立健康的自我形象。
孩子心理的健康與否與他們對(duì)自己的認(rèn)知有著密切的關(guān)聯(lián)。在家庭教育中，我們應(yīng)該給孩子傳遞積極、正面的信息，幫助他們樹(shù)立自信、樂(lè)觀的心態(tài)，并樹(shù)立正確的自我形象。我們要向孩子灌輸“你是獨(dú)一無(wú)二的”、“你有無(wú)限的潛力”等正面的價(jià)值觀，鼓勵(lì)他們接納自己的弱點(diǎn)，并為進(jìn)步而努力。通過(guò)正面的教育，我們可以讓孩子建立起積極的自我認(rèn)知，從而培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。
第四段：培養(yǎng)孩子的情緒管理能力。
情緒管理是孩子心理教育的重要一環(huán)。很多時(shí)候，孩子會(huì)因?yàn)榍榫w的波動(dòng)而難以自控。作為家長(zhǎng)，我們可以通過(guò)教導(dǎo)孩子表達(dá)情感、理解并認(rèn)識(shí)自己的情緒變化，幫助他們學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)不同的情緒狀態(tài)。我們可以與孩子一起制定應(yīng)對(duì)策略，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想或者對(duì)話來(lái)釋放負(fù)面情緒，培養(yǎng)他們的情緒管理能力。當(dāng)他們學(xué)會(huì)控制情緒時(shí)，他們也能更好地應(yīng)對(duì)壓力、挫折和困難，從而更加堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段：家庭環(huán)境與心理教育。
最后，一個(gè)穩(wěn)定、和諧的家庭環(huán)境對(duì)孩子的心理教育起著至關(guān)重要的作用。家庭是孩子成長(zhǎng)的第一扇門(mén)，父母的行為方式和言傳身教對(duì)孩子的心理發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。為了培養(yǎng)孩子的良好心理素質(zhì)，我們需要?jiǎng)?chuàng)造溫暖、和睦的家庭環(huán)境，并盡力營(yíng)造積極樂(lè)觀向上的氛圍。我們可以和孩子一起參與一些游戲、互動(dòng)活動(dòng)，增強(qiáng)親子關(guān)系，營(yíng)造快樂(lè)的氛圍。此外，父母也應(yīng)該自己做好榜樣，注重自身的情緒管理以及積極的價(jià)值觀，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的示范。
總結(jié)：
孩子的心理教育需要我們付出很多的愛(ài)和耐心，但這也是我們作為父母應(yīng)盡的責(zé)任。通過(guò)積極溝通、正面教育、培養(yǎng)情緒管理能力和創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，我們可以幫助孩子建立起健康的心理模式，培養(yǎng)他們擁有自信、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。孩子的心理健康不僅關(guān)系著他們的幸福，也關(guān)系著社會(huì)的未來(lái)。讓我們一起努力，為孩子的心理教育貢獻(xiàn)一份力量。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇五
心理障礙是越來(lái)越沉重的話題，新時(shí)期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢(shì)，那麼，處在新時(shí)期的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長(zhǎng)期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
1、正確認(rèn)識(shí)心理障礙。
心理障礙一般是指沒(méi)有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適宜的。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護(hù)健康心理的要素。
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為：健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2．1智力正常。
2．2自我安全感。
2．3切合實(shí)際。
2．4樂(lè)觀的生活態(tài)度。
2．5和諧的人際關(guān)系。
2．6思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3、注意給健康心理添加“營(yíng)養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營(yíng)養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養(yǎng)素”。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇六
第一段：引言部分（200字）。
孩子是家庭的希望，也是國(guó)家的未來(lái)。為了讓孩子們茁壯成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆有睦锏慕逃舷铝撕芏喙Ψ?。作為一個(gè)父母，我在與孩子相處的過(guò)程中也逐漸總結(jié)出一些心得體會(huì)。下面我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，從愛(ài)的培養(yǎng)、榜樣的力量、啟發(fā)的引導(dǎo)、耐心和理解、獨(dú)立和責(zé)任感等方面，分享一些關(guān)于孩子心里教育的心得體會(huì)。
第二段：愛(ài)的培養(yǎng)（200字）。
給予孩子充分的愛(ài)，是孩子心里教育的基石。父母的愛(ài)能夠給孩子提供安全感和歸屬感，可以讓他們有勇氣和信心面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，和孩子建立起良好的情感關(guān)系是非常重要的，要多陪伴他們，傾聽(tīng)他們的想法和感受，尊重他們的感受，并且堅(jiān)定地表達(dá)對(duì)他們的愛(ài)。只有在相互信任和理解的基礎(chǔ)上，孩子才能夠充分發(fā)展自己的個(gè)性和才能。
第三段：榜樣的力量（200字）。
作為家長(zhǎng)，我們要做孩子的榜樣。我們的言行舉止會(huì)直接影響到孩子的行為習(xí)慣和價(jià)值觀念。我們要用自己的行動(dòng)來(lái)教育孩子，讓孩子能夠看到我們身上積極的品質(zhì)和正確的行為。只有我們自己成為他們學(xué)習(xí)的榜樣，才能讓孩子們明白什么是正確的，什么是值得學(xué)習(xí)和追求的。此外，我們也要盡量提供優(yōu)質(zhì)的環(huán)境和資源，讓孩子能夠接觸到積極健康的內(nèi)容，擴(kuò)大他們的視野和知識(shí)面。
第四段：?jiǎn)l(fā)的引導(dǎo)（200字）。
在孩子的心里教育中，我們要注重啟發(fā)的引導(dǎo)。我們不能僅僅告訴孩子答案，而是要通過(guò)提問(wèn)和思考來(lái)引導(dǎo)他們自己思考和探索。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子們自己找到答案的時(shí)候，他們會(huì)更加有成就感和動(dòng)力去學(xué)習(xí)和探索。我們要給予孩子們空間和自由，讓他們能夠通過(guò)自己的努力和實(shí)踐去解決問(wèn)題。同時(shí)，我們也要鼓勵(lì)他們勇于嘗試，相信他們的能力和潛力。
第五段：耐心和理解、獨(dú)立和責(zé)任感（300字）。
在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們必須要有耐心和理解。孩子們有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)誤，會(huì)犯錯(cuò)，但我們要理解他們，耐心地引導(dǎo)和糾正他們。我們要給予他們機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，并且相信他們有更多的潛力。同時(shí)，我們也要教育孩子們獨(dú)立和責(zé)任感。我們要讓孩子們學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和自我管理能力。只有在獨(dú)立和責(zé)任感的基礎(chǔ)上，孩子才能夠順利地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
結(jié)尾段（100字）。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，孩子心里教育是一個(gè)復(fù)雜而重要的過(guò)程，要從多個(gè)方面來(lái)全面培養(yǎng)孩子的品格和能力。愛(ài)的培養(yǎng)、榜樣的力量、啟發(fā)的引導(dǎo)、耐心和理解、獨(dú)立和責(zé)任感，這些都是構(gòu)建良好家庭教育環(huán)境的重要要素。作為家長(zhǎng)，我們要時(shí)刻關(guān)注孩子的成長(zhǎng)需求，尊重他們的個(gè)性，給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾徒逃Ｖ挥羞@樣，我們才能培養(yǎng)出健康、快樂(lè)、有責(zé)任心的下一代。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇七
最近參加了市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽(tīng)了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇八
孩子心里健康是兒童成長(zhǎng)中重要的一環(huán)，它關(guān)系到孩子的身心健康和全面發(fā)展。一個(gè)心理健康的孩子能夠更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，學(xué)習(xí)和交往能力也會(huì)更加良好。然而，如今的社會(huì)壓力環(huán)境下，孩子們常常面臨著考試壓力、家庭壓力等問(wèn)題，這不容忽視的影響了孩子的心里健康。因此，培養(yǎng)孩子們的心理健康意識(shí)以及正確的心理健康觀念對(duì)于孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。
第二段：建立良好的家庭環(huán)境。
一個(gè)良好的家庭環(huán)境對(duì)于孩子的心理健康起著至關(guān)重要的作用。父母應(yīng)該以身作則，樹(shù)立積極的心態(tài)和樂(lè)觀的生活態(tài)度，積極傳授正確的價(jià)值觀和情緒調(diào)節(jié)技巧。此外，家庭成員之間應(yīng)該保持良好的溝通，共同解決家庭中的問(wèn)題，以營(yíng)造一個(gè)和諧和溫暖的家庭環(huán)境。這對(duì)孩子的心理健康有著積極的影響。
第三段：培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好。
孩子的興趣愛(ài)好對(duì)心理健康有著直接的影響。培養(yǎng)興趣愛(ài)好可以幫助孩子緩解壓力，提高自我認(rèn)同感和自尊心。父母可以引導(dǎo)孩子多嘗試不同的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)他們的潛能和興趣。無(wú)論是繪畫(huà)、音樂(lè)還是運(yùn)動(dòng)等，只要孩子是真心喜歡的，都可以在其中找到快樂(lè)和成就感。通過(guò)培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，孩子可以更加積極向上地面對(duì)生活，提高心理彈性。
第四段：緩解學(xué)習(xí)壓力。
學(xué)習(xí)壓力是很多孩子面臨的主要問(wèn)題之一。父母可以通過(guò)合理的規(guī)劃和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力。此外，家長(zhǎng)也應(yīng)該與孩子保持良好的溝通，了解他們的困惑和問(wèn)題，給予適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)。鼓勵(lì)孩子通過(guò)努力取得進(jìn)步，而不是一味追求成績(jī)的高低。通過(guò)這樣的方式，孩子們能夠形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極的心態(tài)，減少學(xué)習(xí)壓力對(duì)心理健康的負(fù)面影響。
第五段：提升情緒管理能力。
情緒管理是孩子心理健康的重要組成部分。父母可以通過(guò)培養(yǎng)孩子的情緒表達(dá)能力和情緒調(diào)節(jié)能力來(lái)提升他們的情緒管理能力。告訴孩子表達(dá)情感的重要性，并鼓勵(lì)他們找到適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)自己的情緒。此外，通過(guò)積極的情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練，幫助孩子學(xué)會(huì)靈活地應(yīng)對(duì)各種情緒，并找到解決問(wèn)題的有效途徑。這樣，孩子們就能夠更好地理解和控制自己的情緒，充滿(mǎn)自信地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：在如今充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)和壓力的社會(huì)中，孩子的心理健康越發(fā)受到重視。為了培養(yǎng)孩子的心理健康，父母應(yīng)該從家庭環(huán)境、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、緩解學(xué)習(xí)壓力和提升情緒管理能力等多個(gè)方面著手。只有給予孩子恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài)和引導(dǎo)，才能幫助他們建立積極的心理健康意識(shí)和正確的心理健康觀念，讓他們?cè)诳鞓?lè)和健康的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇九
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，越來(lái)越多的爸爸媽媽開(kāi)始關(guān)注孩子的心理健康問(wèn)題。一個(gè)健康的心理狀態(tài)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。那么，作為一個(gè)孩子，我也有一些關(guān)于孩子心里健康的體會(huì)，希望能夠和大家分享。
首先，一個(gè)愉快的家庭環(huán)境對(duì)于孩子的心理健康非常重要。我覺(jué)得，一個(gè)快樂(lè)的家庭是孩子心理健康的基礎(chǔ)。在家里，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該創(chuàng)造一個(gè)親密且輕松的氛圍，給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和支持。家長(zhǎng)之間的和睦關(guān)系和對(duì)孩子的愛(ài)是培養(yǎng)孩子健康心理的基礎(chǔ)。在這樣的環(huán)境中，我感到自己內(nèi)心充滿(mǎn)了快樂(lè)和積極向上的力量，也能夠更好地與人交往。
其次，孩子需要得到來(lái)自朋友和同學(xué)們的關(guān)心和支持。朋友之間的友誼和互相的支持是孩子心理健康的重要組成部分。在我看來(lái)，朋友間的交往是孩子內(nèi)心得到治愈的一個(gè)重要途徑。在學(xué)校的日子里，我和朋友們一起玩耍、分享快樂(lè)與煩惱，這種互動(dòng)可以讓我找到歸屬感和被理解的感覺(jué)。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了關(guān)心他人和樂(lè)于助人。這樣親密的朋友關(guān)系對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一種極大的鼓舞和心理支持。
此外，關(guān)注自己的身心健康也是孩子保持心理健康的關(guān)鍵。為了保持心理健康，我經(jīng)常會(huì)找一些適合自己的興趣和愛(ài)好，例如閱讀、繪畫(huà)或者參加體育運(yùn)動(dòng)。這些活動(dòng)可以讓我放松心情，釋放壓力。在學(xué)習(xí)和生活中，我也會(huì)合理安排時(shí)間，保持足夠的睡眠和飲食習(xí)慣，這對(duì)于維持自己的心理健康至關(guān)重要。
另外，接受心理輔導(dǎo)和溝通也是我保持心理健康的有效途徑。與專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行交流，向他們傾訴自己的困惑和煩惱，可以幫助我認(rèn)識(shí)自己、了解自己的情緒，并找到解決問(wèn)題的方法。此外，爸爸媽媽也是我心里健康的重要支持者和傾訴者。通過(guò)與他們的溝通，我可以獲得幫助和支持，解決自己的問(wèn)題。
最后，讓我們一起努力打造一個(gè)關(guān)注孩子心理健康的社會(huì)環(huán)境。學(xué)校和社區(qū)應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育和輔導(dǎo)的力度，提供更多的心理健康資源和支持，幫助孩子建立自信、獨(dú)立和積極的心態(tài)。同時(shí)，大家也應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康問(wèn)題，對(duì)孩子們多一些理解和耐心，提供關(guān)懷和支持，共同為孩子創(chuàng)造一個(gè)更加健康、開(kāi)心的成長(zhǎng)環(huán)境。
總之，孩子心理健康非常重要，并且與孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展密切相關(guān)。通過(guò)愉快的家庭環(huán)境、朋友和同學(xué)們的關(guān)心支持，關(guān)注自己的身心健康，接受心理輔導(dǎo)和溝通，并努力打造一個(gè)關(guān)注孩子心理健康的社會(huì)環(huán)境，我們每個(gè)孩子都能夠擁有一個(gè)健康快樂(lè)的內(nèi)心世界。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，關(guān)心孩子的心理健康，共同創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來(lái)。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇十
孩子心理健康是每個(gè)家長(zhǎng)關(guān)注的重要議題。在孩子生長(zhǎng)發(fā)育階段，他們的內(nèi)心世界需要得到充分的重視和培養(yǎng)。我深知，孩子心里的健康對(duì)他們的成長(zhǎng)有著重大的影響。經(jīng)過(guò)多年的觀察和體驗(yàn)，我悟出了一些關(guān)于孩子心里健康的心得體會(huì)。
首先，信任是建立孩子心理健康的基石。作為家長(zhǎng)，我們必須與孩子建立起良好的信任關(guān)系。這樣孩子才會(huì)敢于向我們傾訴心聲，分享自己的快樂(lè)與煩惱。當(dāng)他們面臨困擾時(shí)，我們能夠及時(shí)提供幫助和支持。信任并不是一蹴而就的，需要我們與孩子長(zhǎng)時(shí)間的交流和溝通。關(guān)心他們的內(nèi)心世界，傾聽(tīng)他們的想法和感受，給予他們足夠的自由和支持，讓孩子深切地感受到我們的關(guān)愛(ài)和信任。
其次，積極的情緒調(diào)控是培養(yǎng)孩子心理健康的重要一環(huán)。孩子的情緒變化常常是非常劇烈和不穩(wěn)定的。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該幫助他們學(xué)會(huì)管理自己的情緒。在孩子面臨挫折時(shí)，我們應(yīng)給予鼓勵(lì)和支持，教導(dǎo)他們?nèi)绾蚊鎸?duì)失敗并從中汲取經(jīng)驗(yàn)。在他們遇到困難時(shí)，我們可以通過(guò)與他們一起尋找解決問(wèn)題的方法，培養(yǎng)他們解決問(wèn)題的能力。我們還可以教他們一些情緒調(diào)節(jié)的技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。通過(guò)這些方法，孩子能夠更好地管理自己的情緒，提高適應(yīng)能力。
第三，培養(yǎng)孩子的自信心是關(guān)鍵。自信是孩子心理健康的重要組成部分。只有孩子有了自信，才能對(duì)自己充滿(mǎn)信心，面對(duì)和應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和壓力。作為家長(zhǎng)，我們要在孩子面臨挑戰(zhàn)時(shí)，給予他們鼓勵(lì)和支持，并相信他們能夠解決問(wèn)題。讓孩子在日常生活中有機(jī)會(huì)發(fā)展自己的才能和興趣，給予他們適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。當(dāng)孩子取得進(jìn)步和成就時(shí)，我們要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和認(rèn)可，幫助他們建立積極的自我價(jià)值觀。
第四，傾聽(tīng)是培養(yǎng)孩子心里健康的重要環(huán)節(jié)。與孩子進(jìn)行有效的溝通非常重要。我們要學(xué)會(huì)尊重孩子的意見(jiàn)和想法，盡可能地傾聽(tīng)他們的內(nèi)心世界。當(dāng)孩子向我們傾訴心聲時(shí)，我們要認(rèn)真傾聽(tīng)，不打斷，靈敏地捕捉他們的情感需求。用真心傾聽(tīng)，能夠讓孩子感受到我們的關(guān)心和重視，同時(shí)也能讓他們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。
最后，要注意孩子的心理健康需要持續(xù)關(guān)注。家長(zhǎng)不能只在孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)才關(guān)注他們的心理狀態(tài)。我們要通過(guò)平時(shí)的觀察和交流，關(guān)注孩子的情緒變化和行為表現(xiàn)。對(duì)于孩子出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)給予幫助和支持，并在必要時(shí)引導(dǎo)他們尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或治療。同時(shí)，家長(zhǎng)自己也要不斷提升自己的心理健康意識(shí)和知識(shí)，以更好地幫助孩子。
通過(guò)多年的體驗(yàn)和總結(jié)，我深刻認(rèn)識(shí)到孩子心理健康是個(gè)復(fù)雜而且持久的過(guò)程。只有我們作為家長(zhǎng)，努力提供悉心關(guān)懷和支持，才能夠真正培養(yǎng)出心理健康、積極向上的孩子。讓我們一起共同努力，為孩子的心理健康創(chuàng)造更好的環(huán)境。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇十一
忌嬌慣溺愛(ài)。
父母“愛(ài)子——溺子——誤子”，這往往是現(xiàn)實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的無(wú)微不至的照顧、百依百順的滿(mǎn)足孩子的需要、更重要的是長(zhǎng)輩對(duì)孩子的寵愛(ài)。
二、忌袒護(hù)縱容。
在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)明知不對(duì)，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
三、忌哄騙。
有些家長(zhǎng)圖一時(shí)安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠(chéng)實(shí)的品格。
四、忌諷刺。
對(duì)孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。孩子心理尚不成熟，很多時(shí)候不明白家長(zhǎng)的“反向激勵(lì)”。
五、忌打罵體罰。
現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對(duì)立。
六、忌注意力不集中。
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們注意力集中，專(zhuān)心地完成一項(xiàng)工作的能力。
七、忌缺乏適應(yīng)能力。
要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對(duì)孩子的發(fā)展是很有益的。
八、忌無(wú)控制力。
要訓(xùn)練兒童學(xué)會(huì)控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。
九、忌憂(yōu)郁沉默。
要培養(yǎng)兒童樂(lè)觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。
十、忌依賴(lài)。
要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會(huì)克服困難從身心性格和體格兩方面進(jìn)行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇十二
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類(lèi)社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類(lèi)自身最深層次的追求是人類(lèi)成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
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孩子心里健康教育心得體會(huì)篇十三
聽(tīng)了本次心理健康的專(zhuān)題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康的必要性和可行性，通過(guò)聽(tīng)評(píng)課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自?xún)?nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。
我記得老師說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望，感覺(jué)在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書(shū)也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過(guò)也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)懀綄?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門(mén)課程，沒(méi)有壓力。
我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程。剛步入大學(xué)的時(shí)候。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來(lái)越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢(xún)室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。
我喜歡上這門(mén)課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最高興。后來(lái)老師給我們講了abc法則，是說(shuō)性格的，大家做了性格測(cè)試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。
課堂上老師必不少講的是戀愛(ài)，大學(xué)戀愛(ài)老師也給了我們一些指點(diǎn)，讓我們或多或少有了方向，通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài)。
另外生活中，我們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多想一些開(kāi)心的事情，必要的時(shí)候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，一定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我最需要改變的是說(shuō)話，說(shuō)話的方式和音量。我說(shuō)話聲音太小，有時(shí)說(shuō)話并沒(méi)有表明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。
最后對(duì)老師課堂的建議，我覺(jué)得老師雖然和同學(xué)們有溝通有交流，但是對(duì)心理課來(lái)說(shuō)，我希望這種交流越多越好，讓更多的同學(xué)有機(jī)會(huì)，當(dāng)然這也要同學(xué)們自己爭(zhēng)取和配合老師。老師給了我一個(gè)很好的回憶，我覺(jué)得老師很可愛(ài)，上起課來(lái)就很輕松，又能學(xué)到知識(shí)，沒(méi)有什么大壓力，老師也很友善，像姐姐一樣給我們輔導(dǎo)，讓我們不那么枯燥，希望老師繼續(xù)保持。我也會(huì)采取一些小辦法，例如每天給自己寫(xiě)一句鼓勵(lì)的話，每天對(duì)著鏡子微笑，去湖邊吼吼，練練眼神讓自己變成一個(gè)積極向上的人。
雖然我的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的，我也會(huì)找機(jī)會(huì)和老師溝通交流。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇十四
心里健康是人們追求幸福和生活質(zhì)量的重要因素，也是現(xiàn)代社會(huì)普遍存在的問(wèn)題。為了增強(qiáng)個(gè)人心理健康素質(zhì)，我參加了心理健康教育教程，并從中受益匪淺。以下我將結(jié)合課程內(nèi)容，分享我對(duì)心理健康教育的體會(huì)和心得。
首先，心理健康教育教程讓我意識(shí)到認(rèn)知對(duì)心理健康的重要性。課程中，我們學(xué)習(xí)了認(rèn)知行為療法的原理和方法，了解到人的情緒和行為是與自己的認(rèn)知緊密相連的。通過(guò)改變不正確的認(rèn)知，我們可以改善自己的心理狀態(tài)。課程中還提到了自我意識(shí)的重要性，通過(guò)學(xué)習(xí)如何觀察自己的情緒和思維過(guò)程，我可以更好地了解自己的內(nèi)心世界，并逐漸調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
其次，心理健康教育教程教會(huì)我如何應(yīng)對(duì)困難和壓力。在現(xiàn)代社會(huì)，壓力是無(wú)法避免的，如何應(yīng)對(duì)和管理壓力成為了我們必須面對(duì)的問(wèn)題。通過(guò)課程，我學(xué)習(xí)到了積極的應(yīng)對(duì)方式，如控制自己的情緒，尋找解決問(wèn)題的辦法，調(diào)整自己的生活節(jié)奏等，這些策略幫助我在面對(duì)困難和壓力時(shí)更加自信和從容。
此外，心理健康教育教程還教會(huì)了我如何建立良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系是人們心理健康的重要組成部分。通過(guò)課程，我學(xué)習(xí)到了積極溝通的技巧，了解到在與他人交往中要尊重和理解他人，實(shí)現(xiàn)良好的人際互動(dòng)。我還學(xué)習(xí)到了與他人合作和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，尤其在工作和學(xué)習(xí)中，良好的團(tuán)隊(duì)配合可以讓我們?nèi)〉酶玫慕Y(jié)果。
最后，心理健康教育教程讓我認(rèn)識(shí)到積極心理健康對(duì)自身和他人的重要性。課程中，我們學(xué)習(xí)到了積極心理健康的概念和培養(yǎng)方法，如培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)、積極自信、尋找快樂(lè)等。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我確信積極的心態(tài)和心理健康可以極大地促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步，對(duì)于人際關(guān)系的和諧、工作的成功都起到關(guān)鍵作用。
總的來(lái)說(shuō)，心理健康教育教程為我提供了全面的心理健康知識(shí)和培養(yǎng)途徑。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。我深刻意識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人以及社會(huì)的重要性，更加珍惜和關(guān)注自己的心理狀態(tài)，并積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我相信，在今后的生活中，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用心理健康教育所學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技巧，不斷提升自己的心理素質(zhì)，追求心理幸福。同時(shí)，我也希望將自己所學(xué)到的心理健康知識(shí)傳遞給他人，推動(dòng)他們的心理健康自我管理，共同促進(jìn)社會(huì)的心理健康發(fā)展。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇十五
在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，學(xué)習(xí)是必不可少的一部分。學(xué)習(xí)不僅僅是為了考試拿高分，更重要的是要讓孩子掌握知識(shí)，培養(yǎng)思維能力和興趣愛(ài)好。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們可以從孩子的角度去探討孩子心里學(xué)的體會(huì)，這有助于我們更好地去理解孩子，教育孩子。
第一段：了解孩子的學(xué)習(xí)方式。
每個(gè)孩子都有自己的學(xué)習(xí)方式，有的孩子偏愛(ài)看書(shū)，有的孩子偏愛(ài)聽(tīng)音頻，有的孩子喜歡動(dòng)手實(shí)踐。在了解孩子的學(xué)習(xí)方式上，我們可以更好地為孩子提供合適的學(xué)習(xí)條件，從而提升孩子的學(xué)習(xí)效果。
第二段：培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
在孩子的學(xué)習(xí)中，興趣是非常重要的一環(huán)，有興趣才能愉快地學(xué)習(xí)，才能更好地掌握知識(shí)。因此，我們需要從孩子的興趣愛(ài)好入手，讓孩子在學(xué)習(xí)中感到快樂(lè)，提升孩子的學(xué)習(xí)興趣。
第三段：強(qiáng)調(diào)知識(shí)的實(shí)用性。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，孩子們常常會(huì)問(wèn)：“這個(gè)知識(shí)有什么用處？”這時(shí)，我們需要從實(shí)用的角度來(lái)回答孩子的問(wèn)題，讓孩子知道學(xué)習(xí)不僅僅是應(yīng)付考試，更是為了將來(lái)的發(fā)展。讓孩子清楚地知道學(xué)習(xí)的功用，從而提高他們的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。
第四段：鼓勵(lì)孩子的思考和創(chuàng)造。
學(xué)習(xí)不僅要求孩子掌握知識(shí)，更要求孩子有思考和創(chuàng)造能力。教育孩子不僅是灌輸知識(shí)，更是激發(fā)孩子的思考和創(chuàng)造力，讓孩子養(yǎng)成自主思考的好習(xí)慣，發(fā)揮他們的創(chuàng)造潛力。
第五段：倡導(dǎo)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
最后，孩子需要養(yǎng)成科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。只有通過(guò)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能真正地掌握知識(shí)，更好的運(yùn)用知識(shí)。因此，我們需要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中應(yīng)該注重思考和反思，注重實(shí)際操作，而不是僅僅死記硬背。
總之，在孩子心里學(xué)的這一過(guò)程中，我們需要從孩子的角度去理解孩子，從孩子的需要出發(fā)，為孩子提供適合的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法。只有這樣，我們才能更好地引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)，培養(yǎng)他們成為獨(dú)立思考、具有創(chuàng)造力的人。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇十六
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，教育越來(lái)越受到人們的重視，很多孩子也在學(xué)習(xí)過(guò)程中逐漸形成了自己的心得體會(huì)。這些學(xué)習(xí)的心得不僅可以幫助孩子更好地學(xué)習(xí)，也可以借鑒其他孩子的心得。下面就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)孩子們的學(xué)習(xí)心得吧！
第一段：學(xué)習(xí)要自覺(jué)。
“學(xué)習(xí)要自覺(jué)”，這是很多孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷領(lǐng)悟出來(lái)的一個(gè)重要心得。學(xué)習(xí)是一種自我發(fā)展和提升的途徑，只有孩子自覺(jué)地去學(xué)習(xí)，才能夠真正地掌握知識(shí)和技能，并在未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮作用。因此，孩子們要時(shí)刻提醒自己，不斷督促自己，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和主動(dòng)性。
第二段：多角度思考。
“多角度思考”是另一個(gè)孩子們總結(jié)出來(lái)的重要學(xué)習(xí)心得。我們生活在一個(gè)復(fù)雜多變的世界中，如果只看問(wèn)題的表層現(xiàn)象，很難找到真正的解決方案。而多角度思考可以幫助我們更好地面對(duì)各種問(wèn)題，從不同角度出發(fā)，尋找問(wèn)題的根源，并找到解決問(wèn)題的辦法。因此，在學(xué)習(xí)中，我們要保持開(kāi)放的心態(tài)，認(rèn)真思考，發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。
第三段：及時(shí)總結(jié)。
“及時(shí)總結(jié)”也是一個(gè)孩子們總結(jié)出來(lái)的重要心得。每當(dāng)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)結(jié)束后，我們要及時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并根據(jù)總結(jié)的結(jié)果及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法。這樣可以讓我們更好地鞏固學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：勇于嘗試。
在學(xué)習(xí)中，我們有時(shí)會(huì)遇到一些難題，這時(shí)候需要我們勇于嘗試。在嘗試的過(guò)程中，我們可以不斷地摸索和實(shí)踐，從而找到解決問(wèn)題的辦法。因此，孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中要克服畏難情緒，積極勇于嘗試，不斷挑戰(zhàn)自己，并從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第五段：與他人合作。
“與他人合作”也是孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中總結(jié)出來(lái)的重要心得。學(xué)習(xí)不是孤軍奮戰(zhàn)的過(guò)程，需要我們與他人進(jìn)行合作和協(xié)作。在合作和協(xié)作中，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，共同探討問(wèn)題，從而得到更好的解決方案。此外，在互相幫助和支持中，我們也可以獲得更多的成就和滿(mǎn)足感。
總之，孩子們的學(xué)習(xí)心得體會(huì)是寶貴的財(cái)富，可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。不同孩子的學(xué)習(xí)心得和方法也不盡相同，我們可以借鑒其他孩子的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也可以通過(guò)不斷地嘗試和實(shí)踐形成自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式和心得體會(huì)，從而在學(xué)習(xí)中取得更好的成就。希望每個(gè)孩子都能夠認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，不斷探尋、發(fā)現(xiàn)和拓展自己的潛力，實(shí)現(xiàn)自我提高和發(fā)展。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇十七
現(xiàn)代教育的體制下，學(xué)校成為了受教育者一個(gè)非常重要的場(chǎng)所。而近期，在學(xué)校教育中卻頻頻報(bào)道出一例例的“另類(lèi)教育”，吸引著大眾的眼球。西安某小學(xué)給品德、學(xué)習(xí)成績(jī)稍差的學(xué)生戴上了綠領(lǐng)巾，以此與加入少先隊(duì)的紅領(lǐng)巾學(xué)生區(qū)別，并稱(chēng)此舉為激勵(lì)機(jī)制;廣州某小學(xué)對(duì)13名學(xué)生進(jìn)行智力測(cè)試，希望通過(guò)測(cè)試對(duì)這群上課不積極、精神不集中的差生進(jìn)行特殊管理，成績(jī)不納入平均分計(jì)算。
中國(guó)是個(gè)體制大國(guó)，自古孔子倡導(dǎo)禮節(jié)，即是原始階級(jí)意識(shí)的文化基礎(chǔ)。中華民族雖然經(jīng)過(guò)五千年的蛻變，但對(duì)于人的分類(lèi)還是得到了一定程度的延續(xù)。而如今，這種區(qū)分觀念也要在小學(xué)教育中有所體現(xiàn)?雖然每個(gè)學(xué)校的教育觀念各有不同，但最起碼的平等教育卻應(yīng)該是大前提。學(xué)校出于對(duì)教育效果和教學(xué)評(píng)估，采用對(duì)學(xué)生進(jìn)行分等級(jí)、排優(yōu)差，以此來(lái)堅(jiān)持“因材施教”的原則，確實(shí)有些貽笑大方。有些家長(zhǎng)甚至覺(jué)得如此對(duì)待學(xué)生，是對(duì)人性的一種歧視。
人的發(fā)展分為八階段，其中7歲到12歲，需要面對(duì)學(xué)業(yè)上的心理危機(jī)，如果得到良好發(fā)展，會(huì)成為勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的好學(xué)生，但一旦因?yàn)榉N種原因得不到良好發(fā)展，則有可能發(fā)展發(fā)自卑性格、缺乏能力感。小學(xué)階段的學(xué)生剛好處在這一心理周期，這時(shí)如果在學(xué)校教育過(guò)程中，因?yàn)楸憩F(xiàn)欠佳而被貼上“差生”的標(biāo)簽，所帶來(lái)的后續(xù)影響可能不僅僅只是得到“激勵(lì)”那么簡(jiǎn)單。
無(wú)獨(dú)有偶，學(xué)校教育中的另類(lèi)舉措比比皆是。武漢一小學(xué)為倡導(dǎo)校園安全、健康，設(shè)置“校園限速”令，違反者將被處以“校園不文明罰單”;青島初中老師激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)，個(gè)性推出寫(xiě)錯(cuò)別字罰帶一盒牛奶，或成績(jī)競(jìng)賽，輸?shù)膶W(xué)生罰送巧克力。
關(guān)于此類(lèi)現(xiàn)象，社會(huì)各方傳來(lái)的'聲音卻是褒貶不一的。關(guān)于限速令，學(xué)校初衷是為了保護(hù)學(xué)生的安全，而有的家長(zhǎng)認(rèn)為愛(ài)玩的小孩的天性，不應(yīng)該強(qiáng)行限制而阻礙了學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律?！芭Ｄ汤蠋煛钡男袨楸话嗌系哪承W(xué)生所肯定，但不少社會(huì)人士也提出了對(duì)受到處罰的小孩內(nèi)心的陰影無(wú)法走出的擔(dān)憂(yōu)。
在凡事講求創(chuàng)新的今天，學(xué)校教育方式也在推陳出新，特別是面對(duì)00后的學(xué)生群體，80后的新一代人民教師在工作中也在大膽嘗試創(chuàng)新思維來(lái)教書(shū)育人、管理學(xué)生。這種創(chuàng)新精神是值得鼓勵(lì)的，這種育人意圖也是值得肯定的，但采用何種方式來(lái)實(shí)施育人計(jì)劃卻是值得商榷的。學(xué)校應(yīng)該充分考慮學(xué)生的年齡特征和心理狀態(tài)，才能預(yù)見(jiàn)到教育方法創(chuàng)新的利弊。
因此，在現(xiàn)代文明的背景下，和諧社會(huì)中的學(xué)校教育更應(yīng)該講求“以人為本”的教育方針。以學(xué)生為本，在順應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的同時(shí)，切不能因?yàn)樽非髮?shí)現(xiàn)教育目標(biāo)而急功近利，甚至為了落實(shí)教育制度而因噎廢食。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇十八
小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，小學(xué)時(shí)期的知識(shí)積累，對(duì)以后中學(xué)甚至大學(xué)的學(xué)習(xí)都是很有必要的。但從的特點(diǎn)來(lái)看，小學(xué)生又處于愛(ài)玩的階段，對(duì)學(xué)習(xí)的重要性沒(méi)有太深的認(rèn)識(shí)，因此往往出現(xiàn)不愿意學(xué)習(xí)的情況。
筆者有幸接觸到一二年級(jí)的'小孩子們，但是發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子普遍不愿意學(xué)習(xí)。就是學(xué)也是為了應(yīng)付老師的作業(yè)，一時(shí)間還找不到好的辦法盡快扭轉(zhuǎn)這種局面。他們的心理很復(fù)雜，從小學(xué)心理的特點(diǎn)分析，小學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)的原因主要有以下幾種：
針對(duì)孩子的情況，家長(zhǎng)首先要分析孩子不愿意學(xué)習(xí)的心理原因，其次要針對(duì)原因?qū)ふ蚁鄳?yīng)的解決辦法。為激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，心理專(zhuān)家提出以下幾點(diǎn)建議：
對(duì)小學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問(wèn)題，家長(zhǎng)和老師首先要從心理層面找原因，多了解小學(xué)心理的特點(diǎn)，然后才能據(jù)此制定正確的應(yīng)對(duì)方法。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇十九
段一：介紹心理健康教育的重要性（200字）。
心理健康是現(xiàn)代社會(huì)中一個(gè)備受關(guān)注的話題，人們意識(shí)到心理問(wèn)題對(duì)個(gè)人及社會(huì)的影響。為了幫助人們維護(hù)好心理健康，社會(huì)推行了心理健康教育。我最近參加了一次《心理健康教育》課程，深刻地意識(shí)到心理健康教育的重要性。
段二：心理健康教育對(duì)青少年的幫助（300字）。
心理健康教育對(duì)青少年起著至關(guān)重要的作用。在我參加的課程中，我們學(xué)習(xí)到了一些幫助我們了解自己內(nèi)心的技巧。通過(guò)這些技巧，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，從而更好地理解自己的情緒和需求。這對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期容易被各種外界信息所干擾，隨之而來(lái)的是情緒和壓力的不斷積累。通過(guò)心理健康教育，我更加了解自己，學(xué)會(huì)了更好地應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題。
段三：心理健康教育對(duì)家庭關(guān)系的影響（300字）。
心理健康教育不僅對(duì)個(gè)人發(fā)展有益，也對(duì)家庭關(guān)系產(chǎn)生積極影響。在課程中，我們學(xué)習(xí)了親子關(guān)系的重要性，以及如何與家人建立良好的溝通。通過(guò)這些內(nèi)容，我了解到家庭關(guān)系的建立需要雙方的努力，以及相互間的理解和尊重。我開(kāi)始意識(shí)到與父母的溝通并不只是表達(dá)我的需求，更是關(guān)注他們的需求和感受。這樣的轉(zhuǎn)變促進(jìn)了家庭關(guān)系的和諧，使我和父母更加理解、包容和支持彼此。
心理健康問(wèn)題不僅對(duì)個(gè)人和家庭產(chǎn)生影響，也對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。心理健康問(wèn)題可能導(dǎo)致不良行為、社交障礙甚至犯罪行為。課程中，我們也學(xué)習(xí)到如何培養(yǎng)積極的心理健康素養(yǎng)，如自我認(rèn)知、情緒管理和積極應(yīng)對(duì)等。這些技巧和知識(shí)有助于我們?cè)谏缃恢懈玫嘏c他人相處，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。而良好的人際關(guān)系又是社會(huì)和諧發(fā)展的基礎(chǔ)，對(duì)社會(huì)的穩(wěn)定至關(guān)重要。
段五：心理健康教育的未來(lái)展望（200字）。
心理健康教育已經(jīng)成為了現(xiàn)代教育的重要組成部分。但仍然有很多人對(duì)心理健康問(wèn)題缺乏認(rèn)識(shí)，以及對(duì)心理健康教育的需求。因此，我們需要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育的推廣和普及。政府和學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)心理健康教育的宣傳力度，為每個(gè)人提供良好的心理服務(wù)和資源。我們作為個(gè)人也應(yīng)該自覺(jué)關(guān)注自己的心理健康，提高對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)知與處理能力。只有這樣，我們才能擁有真正健康的心靈，為社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
通過(guò)參加《心理健康教育》課程，我深刻意識(shí)到心理健康教育對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)的重要性。它對(duì)青少年的幫助是無(wú)可替代的，能夠促進(jìn)個(gè)人自我認(rèn)知和情緒管理能力的提升。同時(shí)，它也對(duì)家庭關(guān)系和社會(huì)和諧起到推動(dòng)作用。只有通過(guò)合理有效地實(shí)施心理健康教育，我們才能真正擁有健康快樂(lè)的生活。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇二十
通過(guò)這學(xué)期大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)知識(shí)有了必要的了解。首先，我對(duì)心理發(fā)展的歷史有了必要的了解，然后我學(xué)習(xí)了一些小組活動(dòng)的知識(shí)。在參加活動(dòng)課的過(guò)程中，我學(xué)到了很多關(guān)于生活的知識(shí)。在小組活動(dòng)中，我們對(duì)彼此是開(kāi)放的。他們的身心都參與了群眾的活動(dòng)，這再次體現(xiàn)了群眾的力量。
在心理咨詢(xún)活動(dòng)課上，我體會(huì)到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有時(shí)候，他們多么需要?jiǎng)e人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的樂(lè)趣。我們對(duì)心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)讓人覺(jué)得像是一場(chǎng)表演，但我們情不自禁地感受到真誠(chéng)的心。這是我第一次感受到幫助別人的快樂(lè)?；顒?dòng)課程是素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人的效果。學(xué)生在真實(shí)、生動(dòng)、創(chuàng)新的活動(dòng)中學(xué)習(xí)和啟發(fā)，促進(jìn)知識(shí)與實(shí)踐的結(jié)合。
在那里我可以把我在心理學(xué)課上學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，讓我學(xué)習(xí)和應(yīng)用它!在完成大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)后，我對(duì)四年的大學(xué)生活有了一個(gè)初步的計(jì)劃，對(duì)未來(lái)有了一個(gè)初步的計(jì)劃，對(duì)我的職業(yè)生涯也有了一個(gè)初步的計(jì)劃。可以看出，心理學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學(xué)習(xí)和交流中運(yùn)用這些知識(shí)。我對(duì)這門(mén)選修課很感興趣。我不必強(qiáng)迫自己把注意力集中在講課上，而是覺(jué)得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學(xué)真的很有魅力。雖然我的心理學(xué)選修課已經(jīng)結(jié)束了，但是我對(duì)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)還沒(méi)有結(jié)束。也許心理學(xué)和我未來(lái)的職業(yè)沒(méi)有太大的關(guān)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)長(zhǎng)期的幫助，甚至是一輩子的幫助。
10月至11月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)。
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱(chēng)為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)予以解決。
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢(xún)。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇二十一
心理健康是現(xiàn)代社會(huì)不可忽視的重要問(wèn)題。面對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)，許多人都會(huì)遭遇心理健康問(wèn)題。為了提高公眾對(duì)心理健康的關(guān)注度，以及提供必要的幫助和支持，我參加了一期名為《心里健康教育》的培訓(xùn)課程。在這個(gè)課程中，我學(xué)到了不少有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧，也有一些深刻的體會(huì)與感悟。
第二段：重視心理健康。
在課程的開(kāi)篇，老師強(qiáng)調(diào)了現(xiàn)代社會(huì)對(duì)心理健康的重視。心理健康不僅是個(gè)人幸福的保障，也是社會(huì)穩(wěn)定的重要因素。然而，由于很多人對(duì)心里健康的重視不高，甚至存在一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致了心理健康問(wèn)題的不斷增加。因此，加強(qiáng)心里健康教育的重要性不言而喻。
第三段：提升調(diào)適能力。
在課程的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我了解到心理健康的核心是調(diào)適能力的提升。調(diào)適能力是一個(gè)人應(yīng)對(duì)心理壓力和困難的能力，也是預(yù)防心理問(wèn)題的有效途徑。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多調(diào)適技巧，比如積極樂(lè)觀的心態(tài)、適應(yīng)性問(wèn)題解決能力和情緒管理等方面的知識(shí)。這些技巧可以幫助我更好地調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第四段：改善人際關(guān)系。
心理健康與人際關(guān)系息息相關(guān)。在課程中，我了解到良好的人際關(guān)系對(duì)心理健康的重要性。過(guò)多的工作壓力和緊張的社會(huì)環(huán)境往往會(huì)影響人際關(guān)系，進(jìn)而引發(fā)心理問(wèn)題。通過(guò)課程學(xué)到的溝通技巧和沖突管理方法，我可以更好地與他人進(jìn)行交流和相處。與此同時(shí)，我也明白如何設(shè)定和維護(hù)健康的人際邊界，使自己能夠更好地保護(hù)自己的心理健康。
第五段：積極尋求幫助。
最后，課程也強(qiáng)調(diào)了積極尋求幫助的重要性。無(wú)論我們對(duì)心理健康問(wèn)題有多么了解，自我調(diào)適能力總有一個(gè)極限。當(dāng)我們?cè)庥銮榫w激動(dòng)、焦慮或抑郁等問(wèn)題時(shí)，積極地尋求專(zhuān)業(yè)幫助可以及時(shí)緩解和解決問(wèn)題。因此，課程鼓勵(lì)我們關(guān)注身邊的心理健康資源，如心理咨詢(xún)服務(wù)、心理健康熱線等，以便在需要的時(shí)候能夠及時(shí)尋求幫助。
總結(jié)：
通過(guò)參加《心里健康教育》課程，我獲得了許多有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧。我深刻認(rèn)識(shí)到提升調(diào)適能力、改善人際關(guān)系以及積極尋求幫助的重要性。在今后的生活中，我將運(yùn)用所學(xué)，不斷提高自己的心理健康水平，同時(shí)也會(huì)將這些知識(shí)與身邊的人分享，共同建立一個(gè)健康的心理環(huán)境。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇二十二
第一段：引言（200字）。
“在教育孩子的道路上，更多的是在教育自己”，這是一位學(xué)生家長(zhǎng)在家長(zhǎng)會(huì)上發(fā)言的話。的確，教育孩子并不僅僅是傳授知識(shí)，更要關(guān)注孩子感受、情感與想法，并且與孩子建立互信、互利的關(guān)系。孩子面臨的世界與我們成年人挺大的差異，也就意味著需要我們用更加敏銳的眼睛和思考方式去了解孩子的心理，這也是本文探討的話題——孩子心里學(xué)心得體會(huì)。
第二段：對(duì)孩子心理的認(rèn)知（200字）。
心理學(xué)曾經(jīng)給出的定義是“指人或動(dòng)物在認(rèn)知、情感、態(tài)度、動(dòng)機(jī)等方面內(nèi)心精神活動(dòng)及其規(guī)律的科學(xué)研究”。我們從這個(gè)定義中可以了解到“內(nèi)心精神活動(dòng)及其規(guī)律”是心理學(xué)的主要研究對(duì)象。而這個(gè)對(duì)象也在教育孩子過(guò)程中是不可忽視的。家長(zhǎng)或者教師在教育孩子時(shí)，必須了解孩子的心理特征和狀態(tài)，包括注意力、動(dòng)機(jī)、情感、認(rèn)知和社交等方面，才能更好地認(rèn)知和引導(dǎo)孩子的行為和學(xué)習(xí)。
第三段：與孩子建立良好的互信、互利關(guān)系（300字）。
互信是關(guān)鍵，這也是一些教育專(zhuān)家一再?gòu)?qiáng)調(diào)的。在建立互信的過(guò)程中，我們需要注意以下幾點(diǎn)：
1、與孩子保持溝通，了解孩子的情感和需求。
2、了解孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，包括對(duì)不同學(xué)科的興趣、掌握程度和學(xué)習(xí)態(tài)度等方面。
3、積極給予反饋和鼓勵(lì)，幫助孩子建立自信。
在家庭和學(xué)校的環(huán)境中，建立良好的互信關(guān)系需要多方面的努力，需要耐心和專(zhuān)注。純?nèi)坏慕逃⒉荒苓_(dá)到理想的效果，絕大多數(shù)的教育需要建立在彼此信任的基礎(chǔ)之上。
第四段：了解孩子的興趣點(diǎn)，掌握好教育策略（300字）。
在教育孩子時(shí)，我們需要了解孩子的興趣點(diǎn)和特點(diǎn)，從而采取不同的教育策略。孩子的興趣是多樣化的，可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的性格和潛能，從而更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。但是，揭示孩子的興趣點(diǎn)需要敏銳的感覺(jué)、觀察和分析。
對(duì)于不同的孩子，需要采取不同的教育策略。有一些孩子會(huì)通過(guò)多種方面，如故事或游戲等，來(lái)探索自己的興趣；而另一些孩子可能需要參加各種主題活動(dòng)，才會(huì)真正理解并掌握知識(shí)。家長(zhǎng)或教師需要通過(guò)不同的教育手段，來(lái)幫助孩子找到自己的興趣點(diǎn)，并發(fā)展自己的能力。
第五段：總結(jié)（200字）。
孩子的心理是一個(gè)非常敏感的領(lǐng)域，需要我們的關(guān)注和學(xué)習(xí)。本文的探討中，我們強(qiáng)調(diào)了以下幾個(gè)方面：
1、了解孩子的心理特征和狀態(tài)。
2、與孩子建立良好的互信、互利關(guān)系。
3、了解孩子的興趣點(diǎn)，掌握好教育策略。
刨去本文內(nèi)容的其他因素，我們需要記住的最重要的就是：教育孩子更多的是在教育自己，需要多方面的切入和學(xué)習(xí)。讓我們一起，像孩子一樣好奇和持續(xù)學(xué)習(xí)，成為更好的家長(zhǎng)和教育者！
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇二十三
面朝大海，春暖花開(kāi)，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽(yáng)光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開(kāi)?？晌覀儧](méi)有想到，你會(huì)作出那樣的選擇！多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個(gè)滿(mǎn)腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩(shī)篇，自己卻長(zhǎng)眠于冰冷的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩(shī)句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂(yōu)郁?；蛟S，你憂(yōu)郁的眼睛常常訴說(shuō)著你對(duì)生活的不滿(mǎn)，對(duì)情感的無(wú)奈。可是，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友？難道是對(duì)他們的不信任？或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)？我們不明白，你可以寫(xiě)出無(wú)數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶？我們也不贊同，你用輕生的方式來(lái)傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說(shuō)，你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說(shuō)，你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽(yáng)光，使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。
現(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。
最近，我常常想，一個(gè)人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動(dòng)中國(guó)的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時(shí)好不容易與輪椅說(shuō)再見(jiàn)，可一場(chǎng)車(chē)禍又逼她不得不與輪椅長(zhǎng)期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運(yùn)，有多少人能坦然地面對(duì)？有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活？有的人，或許只會(huì)整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說(shuō)不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為，面對(duì)生活的磨難與挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志誠(chéng)然重要，但健康的心理又豈能忽視？因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬(wàn)的中學(xué)生和服刑人員，幫助他們積極面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。
她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運(yùn)，因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w，那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生？那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人，那些因?yàn)樗^的失戀而的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會(huì)有新的改變吧。
孩子心里健康教育心得體會(huì)篇二十四
1、孩子總是有不足的地方，家長(zhǎng)不要因?yàn)槟鐞?ài)孩子就不切實(shí)際地吹捧孩子，尤其不要在客人面前沒(méi)完沒(méi)了地表?yè)P(yáng)孩子，這樣易形成孩子的自負(fù)心理。
2、經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺劭墒购⒆有睦頇C(jī)制健全，不至于過(guò)分自負(fù)，經(jīng)受不住任何打擊。
3、不管是家長(zhǎng)還是老師對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)要適當(dāng)，對(duì)孩子的批評(píng)也要恰如其分，既不能以偏概全，也不能掩耳盜鈴、視而不見(jiàn)，而要客觀地指出孩子的不足，這樣可以幫助孩子正確地認(rèn)識(shí)自己。
4、當(dāng)他們看到外面紛繁復(fù)雜的世界，接觸到比自己更優(yōu)秀、更具專(zhuān)長(zhǎng)的人，認(rèn)識(shí)到“強(qiáng)中還有強(qiáng)中手”時(shí)，就不會(huì)為自己的一點(diǎn)點(diǎn)小成績(jī)而自負(fù)了。因此，建議家長(zhǎng)多帶孩子出去走走，看看外面精彩的世界，而不要坐井觀天，夜郎自大。
5、孩子的缺點(diǎn)多半是由于成人教育方式不當(dāng)引起的，無(wú)論是孩子的自理能力差，還是孩子的意志軟弱、自負(fù)心理嚴(yán)重，多半是家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)孩子、保護(hù)孩子所致。所以，建議家長(zhǎng)們一定要理智地愛(ài)孩子，科學(xué)地愛(ài)孩子。
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