在我們成長(zhǎng)的道路上，感悟是我們不斷汲取智慧和經(jīng)驗(yàn)的重要方式。在寫(xiě)感悟的過(guò)程中，應(yīng)該做到心無(wú)旁騖，專注于自己的內(nèi)心反思。下面是一些膾炙人口的感悟名句，讓我們一起品味吧。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇一
為了培養(yǎng)企業(yè)新員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高員工素質(zhì)，促進(jìn)人員交流精神，拓展訓(xùn)練成了各大企業(yè)的培養(yǎng)新員工新寵。中秋節(jié)剛過(guò)玩，基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。樂(lè)園正如它的名字一樣，被笑聲、口號(hào)聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個(gè)小隊(duì)，在此展開(kāi)各種項(xiàng)目的大pk，展開(kāi)一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的野外拓展訓(xùn)練。
如果說(shuō)，拓展訓(xùn)練也是一本書(shū)，那么翻過(guò)"穿越電網(wǎng)"，隔過(guò)"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"項(xiàng)目!
通過(guò)野外拓展訓(xùn)練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，進(jìn)一步保持了系部團(tuán)結(jié)協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導(dǎo)層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統(tǒng)一;磨礪他們的意志和忍耐力，強(qiáng)化他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
短短的一天訓(xùn)練，我們仿佛走過(guò)了人生漫長(zhǎng)的一段。感動(dòng)與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內(nèi)心，感受到了最真實(shí)的自我!正是這份真實(shí)，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂(lè)!
拓展培訓(xùn)心得感悟篇二
初冬的一個(gè)早晨，伴隨著感動(dòng)與淚水、團(tuán)結(jié)與友誼，一場(chǎng)別開(kāi)生面的室內(nèi)拓展訓(xùn)練就此打響。我是此次參與拓展訓(xùn)練中的一名學(xué)員，對(duì)于我來(lái)說(shuō)這次體驗(yàn)式培訓(xùn)給我留下了太多的感悟和體會(huì)。
在拓展訓(xùn)練培訓(xùn)之前，我本以為這只是和往常一樣的一次培訓(xùn)。本身自己沒(méi)有把這個(gè)放在太多心上，腦袋里現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)還在為某項(xiàng)研究而不得不去冥思苦想。這次由于學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的一致安排，也就只能把它當(dāng)做一次任務(wù)，來(lái)“體驗(yàn)”。
由于天氣氣候的緣故，此次拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)也就選擇了在室內(nèi)舉行，本以為這樣對(duì)于我這樣的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最好不過(guò)的待遇了。(因?yàn)樽约嚎刹幌朐谶@戶外，天寒地凍的，把自己凍壞)可是現(xiàn)在回頭想想，也許是錯(cuò)了。
在行遠(yuǎn)顧問(wèn)合肥拓展訓(xùn)練公司教練的一聲號(hào)角下，我們開(kāi)始了一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我也踏著自己的步伐，和老師的步伐，體驗(yàn)著這種培訓(xùn)方式。但是思想，在一開(kāi)始還是不能集中，自己也沒(méi)有進(jìn)入到這樣的培訓(xùn)之中。以致于一開(kāi)始，自己好幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作也都沒(méi)有完成。但是，在正式的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)項(xiàng)目開(kāi)始之后，我徹底的改變了對(duì)于此次培訓(xùn)的片面理解。
生命之旅，開(kāi)啟了拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)之門(mén)，也開(kāi)啟了自己的感恩之心。
從互掰手腕搞得筋疲力盡到探究生命中究竟是否有絕對(duì)的“對(duì)與錯(cuò)”，過(guò)往的歲月你究竟因?yàn)槎嗌匐u毛蒜皮的小事而逝去了那個(gè)你曾經(jīng)最親密的人;從在黑暗里孤獨(dú)地?fù)肀ё约旱骄奂谝黄鸹ハ嘟o予有力的握手，角落里獨(dú)孤迷茫獨(dú)自行進(jìn)的你是否因?yàn)橐淮斡H密的擁抱讓你感覺(jué)到了心靈深處的那份溫暖和前所未有的踏實(shí);從一筆筆劃去你生命里最重要的人和事到審視你靈魂深處最難割舍的那份情感，忙碌的你曾否想過(guò)為最珍惜的人放緩那匆匆前行的腳步;從領(lǐng)袖人前的風(fēng)光無(wú)限到背后那份獨(dú)自承擔(dān)的辛酸和苦楚，不論是在工作還是生活中扮演各種角色的你是否真正的去擔(dān)當(dāng)起了那份本屬于你的責(zé)任。
從拓展訓(xùn)練培訓(xùn)中慢慢拉回自己的思緒，漸漸的眼睛迷失了一切，我偷偷的把淚水擦拭?；叵脒@以前走過(guò)的人生隧道，想想也應(yīng)該知道該如何出發(fā)。
20xx年，這場(chǎng)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)我沒(méi)有白來(lái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)們給予這次拓展訓(xùn)練的重視，也讓我有機(jī)會(huì)重拾了在拓展訓(xùn)練旅程中所收獲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也再次的感受行遠(yuǎn)顧問(wèn)合肥拓展訓(xùn)練公司，謝謝他們。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇三
班主任是學(xué)校中全面負(fù)責(zé)一個(gè)班學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、健康和生活等工作的教師，他是一個(gè)班的組織者、和教育者，也是一個(gè)班中全體任課教師。
教學(xué)。
教育工作的協(xié)調(diào)者。下面是豆花問(wèn)答網(wǎng)小編為大家整理的“班主任拓展培訓(xùn)心得感悟”五篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
總結(jié)。
努力做好班主任工作。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)班主任要做到以下幾個(gè)方面：
一、提高自身素質(zhì)，提高專業(yè)知識(shí)。
新時(shí)期的班主任應(yīng)不斷地完善自己，不斷地學(xué)習(xí)專業(yè)有關(guān)知識(shí)，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身素質(zhì)，嚴(yán)于律己，以身作則，在學(xué)生中樹(shù)立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣。
二、走進(jìn)學(xué)生的心靈。
做為一個(gè)班主任要用心關(guān)愛(ài)，善待每一個(gè)學(xué)生，縮短師生間的心理距離，因材施教，與學(xué)生打成一片。
三、
優(yōu)化班級(jí)系統(tǒng)。
培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)拓視野，經(jīng)常結(jié)合一些社會(huì)知識(shí)，讓學(xué)生有了中華意識(shí)到全球意識(shí)上定位人生目標(biāo)。使每一個(gè)學(xué)生對(duì)自己未來(lái)都有大目標(biāo)，并從小都能向自己的目標(biāo)去奮斗。
我會(huì)將這次的學(xué)習(xí)方法都運(yùn)用到班主任工作實(shí)踐中去。扎實(shí)而有效地做好班級(jí)工作，對(duì)自己的班主任管理，要不斷地反省，不斷地總結(jié)，不斷地進(jìn)行創(chuàng)新，在努力中不斷的成長(zhǎng)。
8月28日我們作為新班主任參加了朝陽(yáng)區(qū)肖老師的講座。作為新入職一年級(jí)的班主任而言，我認(rèn)識(shí)到老師尤其是班主任的耐心與關(guān)心對(duì)于新入學(xué)的小苗苗而言是及其重要的。
對(duì)于一年級(jí)學(xué)生，不僅要顧及他們的心理水平，還要認(rèn)識(shí)到學(xué)生的認(rèn)知能力。對(duì)于一年級(jí)學(xué)生的知識(shí)接受度要有全面的把握，合理的安排課時(shí)結(jié)構(gòu)，安排每一堂課程的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)健康的學(xué)習(xí)素養(yǎng)。于此同時(shí)，要認(rèn)識(shí)到孩子從幼兒園銜接到小學(xué)，他們的心理過(guò)渡十分重要，怎樣解決孩子入學(xué)的不適應(yīng)問(wèn)題，融合在大集體中，幫助他們樹(shù)立“長(zhǎng)大成人”的思想，這是一年級(jí)班主任尤其需要重視的事情。
肖老師的講座內(nèi)容豐富，合理，有許多的事例輔助分析，幫助我們更直觀和具體的接觸到孩子在學(xué)校成長(zhǎng)過(guò)程中的特點(diǎn)與個(gè)性。而不是空泛的談?wù)摾碚摶蛘叩览?，這對(duì)于本身就缺乏實(shí)操的我來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是很寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)于一年級(jí)新班主任而言，我面臨許多問(wèn)題，也即將面臨很多挑戰(zhàn)，但是在聽(tīng)完肖老師的講座之后，我更多的是信心與期待，期待我的小苗苗長(zhǎng)成參天大樹(shù)，每一個(gè)孩子都可以在我的教育下成為秀的自己。
聽(tīng)了老師的培訓(xùn)，我受益良多，下面我從幾方面談?wù)勎业呐嘤?xùn)感受：
一、做融情入理的專業(yè)班主任。
班主任是班級(jí)方向的引領(lǐng)者，班主任工作千頭萬(wàn)緒，每一次班級(jí)建立都要建立一個(gè)特色班級(jí)，樹(shù)立正確的輿論導(dǎo)向，創(chuàng)設(shè)和諧有序的班級(jí)氛圍。
二、班級(jí)管理。
班級(jí)管理要形成向心力，選擇一種讓學(xué)生最容易接受的常規(guī)管理，讓日常的、常態(tài)的、規(guī)定的、例行的班級(jí)有序地運(yùn)轉(zhuǎn)。
三、班級(jí)文化建設(shè)。
制定班規(guī)班訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生良好行為準(zhǔn)則和精神風(fēng)貌。班規(guī)班訓(xùn)是教師引導(dǎo)學(xué)生所追求的奮斗目標(biāo)以及共同遵守的法規(guī)。同時(shí)體現(xiàn)著一個(gè)班級(jí)的精神風(fēng)貌記憶班集體的價(jià)值觀，它起著培育學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀的作用。聚焦學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、自律品質(zhì)、思想道德等各方面養(yǎng)成良好的思想道德素質(zhì)。
8月28日我們參加了肖老師的2020--2021學(xué)年度秋季學(xué)期入職班主任培訓(xùn)，肖老師講了如下內(nèi)容:。
一、班主任工作的性質(zhì)特點(diǎn)。
班主任要眼里有學(xué)生，有學(xué)生的需要和成長(zhǎng)，有我們?yōu)閷W(xué)生的責(zé)任，我們對(duì)學(xué)校的責(zé)任，還有我們對(duì)自己的責(zé)任。要把自己放在學(xué)校、放在這個(gè)學(xué)校的變化之中。
認(rèn)識(shí)班主任，認(rèn)識(shí)自己的工作內(nèi)容：班級(jí)管理、文化建設(shè)、處理的若干對(duì)等關(guān)系、學(xué)生發(fā)展、構(gòu)建班級(jí)等等。
二、班級(jí)管理。
三、學(xué)校有哪些功能。
四、兩個(gè)重要的教育理論：
1、平行教育理論：通過(guò)集體、在集體中、為了集體。
2、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)：改變團(tuán)體的三個(gè)階段--解凍--引進(jìn)制定一個(gè)新標(biāo)準(zhǔn)--再解凍。
五、班主任工作的基本內(nèi)容：
班級(jí)管理、班級(jí)文化建設(shè)、班主任需要處理的工作、學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)、班級(jí)發(fā)展支持系統(tǒng)建設(shè)。
通過(guò)聽(tīng)肖老師針對(duì)新入職班主任的培訓(xùn)，我對(duì)班主任的工作有了更深的認(rèn)識(shí)，對(duì)未來(lái)的班主任工作有著很大的指導(dǎo)。
肖老師的培訓(xùn)對(duì)新任班主任的工作有很大的幫助，作為已經(jīng)入職一年的班主任教師，肖老師的很多建議和意見(jiàn)，以及舉出的很多例子都讓我有很大的共鳴，如果能更早遇見(jiàn)肖老師，我的班主任工作一定會(huì)更輕松一些，我對(duì)班主任的工作也通過(guò)這次培訓(xùn)有了更深的認(rèn)識(shí)。
肖老師印象中的班主任需要眼里有學(xué)生、把自己置身到學(xué)校文化之中、對(duì)自己負(fù)責(zé)任，做到班級(jí)管理、班級(jí)文化建設(shè)、學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)和班集體的系統(tǒng)發(fā)展。肖老師提出班主任工作的三個(gè)階段是有序、有趣和有味道，作為一名班主任，我認(rèn)為做到第一個(gè)階段“有序”就是十分艱難的。班級(jí)是學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的集體，我們對(duì)學(xué)生的社會(huì)觀、知識(shí)、技能、社會(huì)行為、社會(huì)規(guī)范的培養(yǎng)是在培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)角色。同時(shí)班級(jí)對(duì)同學(xué)們有著選擇功能，能夠促進(jìn)學(xué)生因人而異的發(fā)展，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)每個(gè)人獨(dú)特的興趣。在選擇的基礎(chǔ)上發(fā)展學(xué)生，能夠促進(jìn)班級(jí)的個(gè)性化功能。同時(shí)班級(jí)對(duì)學(xué)生有著保護(hù)功能，需要保證學(xué)生的人身安全，這些都是一名班主任需要做到的。
在這次的培訓(xùn)中，肖老師提出了班主任的工作需要與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新工作內(nèi)容。在勞動(dòng)教育方面，需要引導(dǎo)學(xué)生承擔(dān)一項(xiàng)家務(wù);在尊重同學(xué)方面，提出了不干涉他人的私人空間;尊重老師方面，提出了不頂撞老師;在同學(xué)交往方面，提出發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)需要停止活動(dòng)自行解決，在達(dá)成一致之后再有序活動(dòng);在衛(wèi)生與環(huán)境方面，提出了垃圾分類(lèi)的相關(guān)要求。這些細(xì)致的要求是非常先進(jìn)的，很多都不同于傳統(tǒng)的班主任工作，有很大的新意和實(shí)施意義，對(duì)于班主任的工作有著很大的幫助。在肖老師的引導(dǎo)下，作為班主任的我們，也會(huì)繼續(xù)細(xì)致我們的工作，挖掘新的工作角度，使班主任工作更加細(xì)膩，做一個(gè)細(xì)心的班主任，促進(jìn)孩子們的成長(zhǎng)。
通過(guò)本次聽(tīng)肖老師的班主任工作培訓(xùn)，我對(duì)班主任的工作有了新的目標(biāo)，也找到了很多在日程工作中的忽視點(diǎn)，在肖老師的幫助下，我相信我會(huì)積極學(xué)習(xí)，同學(xué)生們一起成長(zhǎng)，取得新的進(jìn)步。
證明很縝密。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇四
團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)心得感想首先，十分感謝公司提供的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)。通過(guò)三天豐富、有效、緊張的體驗(yàn)式培訓(xùn)，使我對(duì)以往所了解的一些道理有了更深的理解，同時(shí)對(duì)照工作、生活中出現(xiàn)的問(wèn)題也有了更深的反思。
回想起這幾天，我的團(tuán)隊(duì)，我的隊(duì)友，那些讓人ji動(dòng)的場(chǎng)面還清晰得浮現(xiàn)在我的腦海里，每個(gè)活動(dòng)游戲在一遍遍的回味。在游戲當(dāng)中，一個(gè)小小的同心竿卻詮釋了團(tuán)隊(duì)的整個(gè)含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下，在一次次的失誤一次次的指責(zé)后，終于蘭老師按奈不住，下令了暫停。在蘭老師的引導(dǎo)下，我們開(kāi)始認(rèn)真的思考，這個(gè)游戲中最重要的問(wèn)題在哪里：首先步伐與手要一致，其次眼睛要看準(zhǔn)，還需隊(duì)友配合。游戲還在繼續(xù)。難道我們還要繼續(xù)失敗?在隊(duì)友的齊心協(xié)力下，終于我們成功了。在那一刻我們彼此分享著成功的喜悅。雖然我們輸在了這個(gè)環(huán)節(jié)上，但使我明白團(tuán)隊(duì)的力量無(wú)堅(jiān)不摧，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)造就無(wú)數(shù)個(gè)成功的個(gè)人。
在“天黑請(qǐng)閉眼”這個(gè)游戲的環(huán)節(jié)中，最初不明白這個(gè)游戲是一個(gè)什么概念?通過(guò)這個(gè)游戲，在老師的分析與引導(dǎo)下，最終明白：游戲過(guò)程中有很多人發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，卻不能抓住問(wèn)題的核心。平時(shí)沒(méi)有最好的使用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，易懂的言詞來(lái)傳達(dá)訊息,有時(shí)過(guò)分的修飾反而達(dá)不到想要完成的目的。
近日，我有幸的參加了由學(xué)校團(tuán)支部組織的主題為“崗位角色再認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)”為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)本次拓展，不僅讓我對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神。這次的拓展訓(xùn)練中的各個(gè)項(xiàng)目也給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺，感想頗多。
9月27日晚隨著“團(tuán)隊(duì)破冰”儀式的順利進(jìn)行，團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)在重渡溝拓展訓(xùn)練基地拉開(kāi)了序幕。全體學(xué)員在基地的會(huì)議室里，聆聽(tīng)了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。
28號(hào)上午，我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“空中抓杠”，――也就是我們每個(gè)人都要站在離地面10米高的獨(dú)立的一個(gè)鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對(duì)面的單杠。當(dāng)我站在高處那個(gè)鐵桿子上時(shí)，踩在那塊窄窄的圓頂上，只覺(jué)得世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著，只看見(jiàn)那根叫做單杠的橫桿夢(mèng)幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護(hù)繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我還是慌恐著，沒(méi)有足夠的勇氣松開(kāi)抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友們鼓勵(lì)聲，我絕對(duì)不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會(huì)飛翔的鳥(niǎo)兒，撲向了那個(gè)給予我希望的桿子。有風(fēng)吹過(guò)，單杠微微地?cái)[動(dòng)，像是召喚，又像示威。終于抓住了目標(biāo)!!
當(dāng)我重新站在地面上時(shí)，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠依然在輕輕地?fù)u擺。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——?jiǎng)倮倪^(guò)程，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。無(wú)論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓學(xué)員深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來(lái)共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過(guò)一根繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗(yàn)了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成“走出雷區(qū)”的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。
成功取決于堅(jiān)持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。“畢業(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……最后當(dāng)看到我們的組長(zhǎng)抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場(chǎng)面時(shí)，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒?，不?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的。
崗位職責(zé)。
確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
5、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。
眨眼間第五期“雙百”培訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了10天，即將結(jié)束的培訓(xùn)生活讓我心里總有些不舍，躺在寢室的床上，回想著從剛來(lái)的第一天時(shí)大家的相識(shí)到現(xiàn)在大家在一起的相知，一天一天的生活歷歷在目。
晚上，在公司培訓(xùn)部沈濤的組織下，我們開(kāi)展了關(guān)于集體協(xié)作的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)。活動(dòng)首先將全班成員按照單、雙號(hào)，男、女交叉分開(kāi)，手聯(lián)手牽起來(lái)連成一個(gè)大圈，再互相擁抱左右的人，這一簡(jiǎn)單的舉動(dòng)讓我們縮短了心靈的距離，加深了相互信任，然后分別用兩個(gè)不同顏色的乒乓球，由圓圈的一個(gè)點(diǎn)向兩邊傳開(kāi)，最后傳回原點(diǎn)。第一次，我們不假思索的用雙手對(duì)接的方式傳球，雖然最后按照要求將球傳回到了原點(diǎn)，但明顯速度比較慢;第二次，我們改進(jìn)了方式，全部都用左手接球傳向右邊，大家的動(dòng)作整齊了，明顯速度有了提升;第三次，沈濤讓大家把手全部伸出來(lái)做好接球、傳球的準(zhǔn)備，并且如果誰(shuí)將球傳掉就做為懲罰為大家表演一個(gè)節(jié)目，有了充分的準(zhǔn)備和獎(jiǎng)懲，大家都集中了注意力，以最快的方式將球傳回了原點(diǎn)。
通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)的拓展活動(dòng)，讓我充分的認(rèn)識(shí)到，提升團(tuán)隊(duì)的工作能力需要信任、溝通、良好的協(xié)作方法和有效的獎(jiǎng)懲機(jī)制，做為公司的一個(gè)基層領(lǐng)導(dǎo)者，在以后的工作中我會(huì)時(shí)時(shí)謹(jǐn)記，并將這次的培訓(xùn)的成果運(yùn)用到實(shí)際的工作之中，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力將集體的力量發(fā)揮到最大化。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇五
11月18日，我們長(zhǎng)溝中心校的全體中青年教師，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時(shí)間雖然非常短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來(lái)的斗志和意志，通過(guò)訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會(huì)，卻會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。
“沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過(guò)基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：
第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“高空斷橋”，大家在安保措施的保護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因?yàn)槭窃诟呖眨悦總€(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。
第二，無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
第三，做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。
在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前，我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后，都會(huì)自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺(jué)得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第四，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。
團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任，團(tuán)隊(duì)成員就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無(wú)私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中如果沒(méi)有這些因素，任何工作目標(biāo)也是無(wú)法完成的。
第五，有力的領(lǐng)導(dǎo)。
在制定計(jì)劃和實(shí)施的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度，早晨還是晴空萬(wàn)里，下午就刮起了寒風(fēng)，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們?cè)谶@一天中所表現(xiàn)出來(lái)的斗志昂揚(yáng)的氣勢(shì)和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，使我們感受到了集體力量的偉大。
在一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個(gè)工作崗位上，我們一定會(huì)把自己在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神，應(yīng)用在我們即將工作的崗位上，運(yùn)用到我們將來(lái)的工作中，一起去開(kāi)創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章，去譜寫(xiě)自己人生的新篇章。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇六
在這一次拓展訓(xùn)練中，每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目給我們帶來(lái)的感悟和思考都是刻骨銘心的。
團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都是都擁有自己的能力和性格，每一個(gè)人的處事方式也都不同。但是如何和團(tuán)隊(duì)融合在一起？如何合作才能讓工作效率更高？齊心協(xié)力、共同努力，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人非常積極做好分配給自己的任務(wù)，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)緊緊聯(lián)系在一起，齊心協(xié)力、共享成功。
在拓展訓(xùn)練中，每當(dāng)我們受到挫折時(shí)候，隊(duì)長(zhǎng)總是第一個(gè)站出來(lái)鼓勵(lì)我們、幫助我們、激勵(lì)我們，帶領(lǐng)我們從低谷中立刻走了出來(lái)。在隊(duì)長(zhǎng)鼓勵(lì)下我們一次又一次突破自身的極限，最后獲得了冠軍。現(xiàn)在想想在我們工作中不就是那樣子嗎？領(lǐng)導(dǎo)總是要最有激情、積極的，充分相信自己的下屬，和下屬打成一片，齊心協(xié)力、共同努力、共享成功！
通過(guò)這一次的拓展訓(xùn)練，讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，將自己的一切和團(tuán)隊(duì)融合在一起，齊心協(xié)力、共享成功。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇七
20xx年x月11日至x月15日，在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)以及為期四天的封閉式專業(yè)骨干課程培訓(xùn)。正是這一次的拓展及，使我受益匪淺，終生難忘。
第一天的拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。幾個(gè)集體項(xiàng)目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里如何完成任務(wù)，在訓(xùn)練中，我們面對(duì)最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里七十多個(gè)人個(gè)人，要翻越4。2米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻不過(guò)去，我們相互幫助，最后在8分多鐘內(nèi)成功將其翻越（比我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)值15分鐘，提前6分多鐘完成任務(wù)），“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得服從與付出，如果團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都去做領(lǐng)導(dǎo)管理者，那么還會(huì)有執(zhí)行與服從者嗎？目標(biāo)已經(jīng)確定，就需要一些人充當(dāng)管理者，只需要一種聲音在團(tuán)對(duì)中，制訂出可行的方法，從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開(kāi)信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無(wú)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，需要很大的勇氣與信任，而事實(shí)證明，只要我們信任我們的團(tuán)隊(duì)，朝向我們的目標(biāo)努力邁進(jìn)，我們就一定能取得成功，戰(zhàn)勝自己。
語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)?！肮聧u求生”給了我們很大的啟發(fā)，在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，成功將會(huì)一蹴而就。
小組組建時(shí)，我們就設(shè)定了小組的組長(zhǎng)、秘書(shū)、吉祥物、隊(duì)旗、隊(duì)歌、口號(hào)等，落實(shí)分工確立了明確的職責(zé)，大家各司其職，在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始都能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同事的才智發(fā)揮，也造成了局面的混亂。這點(diǎn)也讓我們深刻的感受到在具體工作中，我們明確分工、落實(shí)責(zé)任的重要性。
知識(shí)和技能只是有形的，意志和精神則是無(wú)形。拓展訓(xùn)練更多的是對(duì)人心理的挑戰(zhàn)而不是體能的挑戰(zhàn)，它讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越。在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用激情和意志重新面對(duì)每一天的工作。
為期四天的封閉式培訓(xùn)，讓我在思想上有了更深刻的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定了完成好每一項(xiàng)工作的決心和信心。四天的培訓(xùn)，收獲了講師的專業(yè)知識(shí)，參與了伙伴們的探究，感覺(jué)自己所獲頗豐。
《壓力及情緒管理》《喜悅?cè)松纷屛覀兠靼兹绾闻c壓力進(jìn)行戰(zhàn)爭(zhēng)，如何正確的認(rèn)識(shí)和面對(duì)壓力，怎樣找尋真我，對(duì)我而言，自信、靜心和冥想是給我最大的啟發(fā)，結(jié)合自己日常的工作，靜心是確保工作全面清晰的基石，只有鬧中取靜，忙而不慌中才能確保工作有條不紊的進(jìn)行，生活也是如此。以前從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)冥想這一放松方式，自從學(xué)習(xí)接觸后，這段時(shí)間我一直在努力鍛煉嘗試這一技巧，尋求內(nèi)心的平靜與放松。就目前感覺(jué)看來(lái)，效果還不錯(cuò)。
人力資源范總的《績(jī)效管理》《導(dǎo)師制》是不同于之前在公司經(jīng)歷的《績(jī)效管理》《導(dǎo)師制》培訓(xùn)，相對(duì)之前的兩次培訓(xùn)（操作型培訓(xùn)），這次的培訓(xùn)，更注重的是豐富化、理念化，使我們對(duì)人力資源的理念和專業(yè)知識(shí)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇八
一轉(zhuǎn)眼，為期三天的新進(jìn)教師崗前培訓(xùn)結(jié)束了。教育局為了讓我們新進(jìn)教師能夠更好更快的融入到教育教學(xué)崗位中，特別舉行了新進(jìn)教師崗前培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的內(nèi)容全面而細(xì)致，深刻而生動(dòng)。包括胡局長(zhǎng)的全市教育改革與發(fā)展形勢(shì)報(bào)告、夏工會(huì)主席的師德師風(fēng)建設(shè)、鄭黨委副書(shū)記的工作就是責(zé)任、彭黨委書(shū)記的胡“七一”講話等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。從調(diào)整心態(tài)到面對(duì)新工作、新挑戰(zhàn);從良好的工作習(xí)慣到良好的心理素質(zhì);從如何與家長(zhǎng)、學(xué)生交流到如何與領(lǐng)導(dǎo)、同事相處;從如何反思教學(xué)到如何做個(gè)成功快樂(lè)的教師;如何上好一堂課……總之，通過(guò)這次培訓(xùn)，使我受益匪淺。
胡局長(zhǎng)講述了新余市在““期間新余市在教育上取得的輝煌成就，并且明確說(shuō)明了新余市在教育上的不足之處，為“”期間打下了良好的基礎(chǔ)。從而也講述了蔣國(guó)珍資助貧困學(xué)生的典型范例，蔣國(guó)珍居住在不足30平方米的兩間就土房，一條毛巾剪成兩塊用，一天開(kāi)一次灶，四季吃紅薯飯，并且別人送的東西拉去換成錢(qián)，衣服都是穿過(guò)世人的衣服，全都是為了默默資助貧困的學(xué)生，資金逾20萬(wàn)元，超過(guò)其工資的總額。蔣國(guó)珍是教育的典型范例，為我們年輕教師提供了榜樣，為我們師德師風(fēng)的提高明確了目標(biāo)，不過(guò)，有榜樣作前提，光明的道路是靠自己在實(shí)踐中開(kāi)辟的，從而將自己的業(yè)務(wù)水平和道德素質(zhì)全面提高。
作為培養(yǎng)造就勞動(dòng)者的教師，只有具備良好的職業(yè)道德，才能順利完成教育教學(xué)任務(wù)，要造就千千萬(wàn)萬(wàn)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義接班人.而新時(shí)期的教育方針是教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的社會(huì)會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。教師在作教育教學(xué)的時(shí)候，要愛(ài)國(guó)守法、愛(ài)崗敬業(yè)、關(guān)愛(ài)學(xué)生、教書(shū)育人、為人師表、終身學(xué)習(xí)等道德規(guī)范。把新一代的青年、少年、兒童培養(yǎng)成為德智體等全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)的接班人。
作為教師，我們要獨(dú)善其身，我們應(yīng)該兼濟(jì)天下。落實(shí)胡“七一”講話，明確黨的行動(dòng)綱領(lǐng)。把鄧小平理論、毛澤東思想、三個(gè)代表的重要思想作為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育.培訓(xùn)輔導(dǎo)內(nèi)容很多，有關(guān)于教育教學(xué)的，有關(guān)于班主任工作經(jīng)驗(yàn)的，有關(guān)于師德師風(fēng)的等等。這不僅豐富了我的教育理論知識(shí)，而且對(duì)我平日的教育教學(xué)也給出了明確的發(fā)展目標(biāo)，指出了成長(zhǎng)的途徑。只有自己有一桶水甚至一缸水，才能給學(xué)生一杯水。我會(huì)努力的完善自己，認(rèn)真的做一名學(xué)習(xí)型教師。
本次開(kāi)展的新教師崗前培訓(xùn)，是學(xué)習(xí)、是提高，更是鞭策，我會(huì)把學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用到自己的教育教學(xué)實(shí)踐中，不斷地提高自己，完善自己，爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀教師、骨干教師。在此，我想感謝給我們上課的每一位老師和領(lǐng)導(dǎo)，感謝安排培訓(xùn)的每一位領(lǐng)導(dǎo)。
這次培訓(xùn)，使我有一種意猶未盡的感覺(jué)，總感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。確實(shí)，作為一名新教師，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。不過(guò)我有信心通過(guò)自己的不懈努力和學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平，從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師，為我們國(guó)家的教育事業(yè)，為我們教師隊(duì)伍的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇九
前兩天，我參加了凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е?，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來(lái)的不便，盡情地享受著來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自--團(tuán)隊(duì)的力量!
拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。
體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽(tīng)講。
在體驗(yàn)式培訓(xùn)中，學(xué)員是過(guò)程的主宰。
拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有:綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自我教育。
訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。
通過(guò)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。
這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。
軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感;清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧，提高溝通能力;加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。
訓(xùn)練開(kāi)始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
破冰起航營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。
大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。
團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。
本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“一起走過(guò)的日子”、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。
“一起走過(guò)的日子”是整隊(duì)人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。
這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。
“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項(xiàng)目。
本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。
“荒島求生”主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作，對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配，提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí)。
其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目“意大利粉”使我感受最深。
大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。
然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)，用盡繩子圍成一個(gè)正方形，把球放在正方形的中間，組成一個(gè)意大利粉的形狀。
充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性，一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗。
而在這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過(guò)這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。
本人通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門(mén)藝術(shù)，它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談;是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙，一個(gè)成功人士必備的能力。
其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。
一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。
所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團(tuán)結(jié)一心，迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。
總的來(lái)說(shuō)，我體會(huì)到以下幾點(diǎn):一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。
團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。
二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的"這樣一個(gè)道理。
當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。
三是決不輕言放棄。
我體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，今后的自我一定會(huì)更好。
通過(guò)拓展訓(xùn)練，我如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
回顧，將使我消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的`。
總結(jié)，使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
這次公司組織的戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。
雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。
它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。
同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
2011年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。
游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。
第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。
作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書(shū)不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。
隊(duì)長(zhǎng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。
4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。
其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說(shuō):“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓:“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。
那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇十
20_年7月15日至20日，在縣教體局的組織下，我有幸參加了北京師范大學(xué)舉辦的小學(xué)校長(zhǎng)高級(jí)研修班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在短短五天的學(xué)習(xí)時(shí)間里，我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，受益匪淺。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我真正領(lǐng)悟到作為一名新時(shí)期小學(xué)校長(zhǎng)應(yīng)有的新理念，新思想的現(xiàn)代教育辦學(xué)模式，深深體會(huì)到作為一名小學(xué)校長(zhǎng)必須注重學(xué)習(xí)、增強(qiáng)素質(zhì)，以人為本抓管理，才能開(kāi)創(chuàng)學(xué)校教育教學(xué)工作新局面。
開(kāi)班儀式上，縣教體局孫明慶局長(zhǎng)親臨會(huì)場(chǎng)做了重要講話，縣教體局李燦春副局長(zhǎng)對(duì)研修班學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)內(nèi)容及紀(jì)律做了安排和強(qiáng)調(diào)，政工科張科長(zhǎng)，教研室朱主任全程參加了這次研修活動(dòng)。這一切表明縣教體局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此次研修班的高度重視和殷切希望。
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
本次研修內(nèi)容豐富、實(shí)效性強(qiáng)。有專家學(xué)者的講座報(bào)告，如北師大教育學(xué)博士李_的《基礎(chǔ)教育形式與課程改革動(dòng)態(tài)》講座，角度高，視野寬，提升了我們對(duì)教育的認(rèn)識(shí)，讓我們的教育教學(xué)更有方向感。遲希新教授的《學(xué)校全員育人的理念和有效實(shí)施》的報(bào)告，緊緊圍繞“全員育人理念和有效實(shí)施--校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)力視角”這一主題，高屋建瓴、深入淺出地闡明了以人為本是科學(xué)發(fā)展的核心，以學(xué)生的發(fā)展為本是教育的目的，要牢固樹(shù)立全員育人觀念，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，引起了與會(huì)者廣泛共鳴。教育部基礎(chǔ)教育裝備研究與發(fā)展中心曹主任的《教育現(xiàn)代化的幾點(diǎn)思考》的講座，從“21世紀(jì)是一個(gè)變革迅猛的時(shí)代，教育面臨諸多挑戰(zhàn)”入手，從如何為這個(gè)時(shí)代培養(yǎng)人才、教育加速轉(zhuǎn)型之必要、教育裝備的內(nèi)涵等方面，深入淺出地解析了技術(shù)裝備發(fā)展與學(xué)習(xí)方式的變革!北京市朝陽(yáng)區(qū)芳草地國(guó)際學(xué)校校長(zhǎng)、全國(guó)教育系統(tǒng)知名校長(zhǎng)蘇國(guó)華校長(zhǎng)的《實(shí)施有效辦學(xué)策略促進(jìn)學(xué)?？茖W(xué)發(fā)展》的報(bào)告，立足高遠(yuǎn)，理論與教育實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合，闡述了如何實(shí)施有效策略(具體到課堂、課程、教師、教育理念、中西融合……)，打造一流學(xué)校，創(chuàng)品牌學(xué)校。目光遠(yuǎn)大，意義深遠(yuǎn)。盧教授的《校長(zhǎng)引領(lǐng)教師專業(yè)發(fā)展:理念與實(shí)踐》盧教授以淵博的知識(shí)，超強(qiáng)的理論，對(duì)我們進(jìn)行一次教育精神的洗禮。讓我們認(rèn)識(shí)到學(xué)校的發(fā)展必須點(diǎn)燃內(nèi)心，創(chuàng)設(shè)平臺(tái)，內(nèi)外結(jié)合，協(xié)同發(fā)展!每所學(xué)校都是獨(dú)特的，學(xué)校的發(fā)展都具有挑戰(zhàn)性，校長(zhǎng)和教師要在不斷地“折騰”中提高管理能力，提升教學(xué)水平，不斷反思，形成新的教學(xué)實(shí)踐!
有優(yōu)秀校長(zhǎng)做學(xué)校管理經(jīng)驗(yàn)介紹，如原北京市光明小學(xué)劉校長(zhǎng)的《新時(shí)代教育家型校長(zhǎng)如何做管理好學(xué)?！纷屛仪宄J(rèn)識(shí)到建立學(xué)校章程的重要性，同時(shí)要有民主意識(shí)，善待老師，對(duì)老師少一點(diǎn)管卡，多一點(diǎn)理解，校長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)教師多讀書(shū)，勤反思，教師才能得到發(fā)展。北京市_學(xué)校卓校長(zhǎng)的精彩報(bào)告，讓我感悟了名校的辦學(xué)思想及其特色，感受到了名校濃厚的文化氛圍;更加理解了學(xué)校該做什么，不該做什么;更明白了獨(dú)特的辦學(xué)視角和管理思想決定了學(xué)校今后的發(fā)展。原北京市十四中王校長(zhǎng)的講座《校長(zhǎng)的實(shí)踐智慧與理論素養(yǎng)的提升》使我明白了要當(dāng)好一名校長(zhǎng)必須善于學(xué)習(xí)，提高自身素養(yǎng)，努力把學(xué)校辦成綠色校園，文化校園。
此外還安排了兩次外出參觀學(xué)習(xí)。每一個(gè)報(bào)告，每一次參觀，都是一次洗禮，都讓我震撼，讓我感慨不已。
二、心得體會(huì)。
1、校長(zhǎng)要不斷學(xué)習(xí)，多讀書(shū)，讀經(jīng)典名著，讀教育專著，準(zhǔn)確把握時(shí)代脈博，更快捕捉新的教育觀點(diǎn)，吸收新的教育思想，形成全新的教育理念。
2、學(xué)校辦學(xué)，要有明確的辦學(xué)理念，并將這一理念滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中，科學(xué)制定學(xué)校發(fā)展規(guī)劃，學(xué)校的工作計(jì)劃，每月、每周的計(jì)劃都要明確，這樣才會(huì)忙而不亂，各項(xiàng)工作才能有序開(kāi)展。
3、教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校發(fā)展的生命線，作為校長(zhǎng)要時(shí)刻自我加壓，注重提高教育教學(xué)質(zhì)量，提升辦學(xué)品位，讓家長(zhǎng)滿意，讓社會(huì)滿意，讓師生個(gè)性得到張揚(yáng)。要全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，就必須提高校長(zhǎng)的管理水平。
4、校長(zhǎng)要高瞻遠(yuǎn)矚，要制定系統(tǒng)的課程體系，積極開(kāi)發(fā)校本課程，發(fā)展特色課程，創(chuàng)建獨(dú)具特色的校園文化，營(yíng)造良好的育人環(huán)境。注重學(xué)生的綜合實(shí)踐能力的培養(yǎng)和提高，培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才。
總而言之，通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感觸很深。感覺(jué)頭腦得到充實(shí)，思路更為寬闊、清晰，也豐富了我的教育思想、管理智慧和管理經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)闊了我的眼界和工作思路，提升了我的教育理念和思想境界，深刻理解了一個(gè)好校長(zhǎng)是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清楚地意識(shí)到了身上肩負(fù)的神圣使命。今后的工作中，一定把此次學(xué)習(xí)所獲、所悟、所感，應(yīng)用并指導(dǎo)自己的實(shí)踐，在實(shí)踐的過(guò)程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新，尋找到適合自己學(xué)校的發(fā)展模式，形成自己的辦學(xué)特色，辦好人民滿意的教育。
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拓展培訓(xùn)心得感悟篇十一
整齊的步伐，挺拔的站姿，洪亮的歌聲，這一切仿佛是學(xué)生時(shí)代軍訓(xùn)的縮影，事實(shí)上，這里是中行陜西分行新入職員工拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練場(chǎng)。
而我，作為一名即將告別校園，加入中行大家庭的新成員，在這短短兩天的訓(xùn)練中，也收獲了從未有過(guò)的寶貴財(cái)富。
互助中的自我突破
培訓(xùn)課程設(shè)置的任務(wù)對(duì)我而言大都是不可完成的任務(wù)。
我自幼害怕登高，而恰巧訓(xùn)練課程中有兩項(xiàng)我必須完成的高空任務(wù)。
在爬上八米高的鐵桿之前，我內(nèi)心一直在做激烈的思想斗爭(zhēng)，甚至在任務(wù)進(jìn)行中還曾有過(guò)放棄的念頭。
這時(shí)，隊(duì)友的大聲吶喊和積極鼓勵(lì)，促使我放下包袱，邁開(kāi)了高空的第一步，也在“恐高”這一方面，實(shí)現(xiàn)了自我突破。
而在其他隊(duì)友因畏懼而不敢邁步的時(shí)候，我也積極加入到吶喊助威的隊(duì)伍中，為自己的隊(duì)員實(shí)現(xiàn)自我突破加油鼓勁。
在這些任務(wù)中，在隊(duì)友之間的互助中，我體會(huì)到了勇于嘗試的樂(lè)趣，在不知不覺(jué)中不斷實(shí)現(xiàn)自我突破。
真誠(chéng)的團(tuán)隊(duì)友誼
初到培訓(xùn)基地時(shí)，富有經(jīng)驗(yàn)的教官將我們隨機(jī)分成不同小組，這對(duì)于我們這些剛剛聚集到一起尚未熟悉的“陌生人”而言，意味著是全新的同伴和環(huán)境。
而如何在這有限的時(shí)間內(nèi)迅速打破“堅(jiān)冰”，熟悉彼此和形成一支團(tuán)結(jié)友愛(ài)的團(tuán)隊(duì)，則是包括我在內(nèi)的每一名隊(duì)員面對(duì)的首要問(wèn)題。
事實(shí)證明，在一次次完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)的過(guò)程中，我和隊(duì)友們迅速相互熟悉并展開(kāi)了默契的配合。
在每一個(gè)新的難題面前，我和隊(duì)友們積極思考，配合隊(duì)長(zhǎng)們排兵布陣，用我們集體的智慧破解一系列難題。
在共同的目標(biāo)面前，我們心往一處想，勁往一處使，彼此之間很快從害羞而不愿言，到自信地暢所欲言，從彼此間互不了解到成員間默契十足，我和其他十七名隊(duì)友仿佛瞬間成為了已熟識(shí)多年的老朋友。
值得一提的是，在培訓(xùn)期間，還有一次經(jīng)歷讓我深有感觸。
在夜間的訓(xùn)練課程中，我們被要求分別扮演“啞巴”和“盲人”的角色，在互相幫助中走完一段并不平坦的夜路。
在這一過(guò)程中，我們彼此需要付出足夠的責(zé)任心和充足的信任，才能順利完成任務(wù)。
而在攙扶和陪伴中，我也對(duì)友誼和信任有了更深的理解。
堅(jiān)定的團(tuán)隊(duì)信念
堅(jiān)定的信念對(duì)于團(tuán)隊(duì)而言是克敵制勝的不二法寶。
對(duì)于面臨艱巨任務(wù)的我們來(lái)說(shuō)，一致而堅(jiān)定的團(tuán)隊(duì)信念是團(tuán)隊(duì)的靈魂。
我和隊(duì)友們雖然面臨一個(gè)個(gè)“艱難險(xiǎn)阻”，在完成任務(wù)時(shí)有成功也有失敗，有興奮也有失落，但是我們從未輕言放棄，也從不拋棄求勝的理想和信念。
也正是由于我們所有隊(duì)員這一股樂(lè)觀進(jìn)取的信念，我們的團(tuán)隊(duì)才能不斷取得新的勝利。
發(fā)自內(nèi)心的感恩
訓(xùn)練課程中，我們也專門(mén)花費(fèi)時(shí)間思考“感恩”這一話題。
說(shuō)到感恩，其實(shí)要感謝的人有很多。
首先是父母親人，他們是世上永遠(yuǎn)對(duì)我們無(wú)私奉獻(xiàn)又無(wú)怨無(wú)悔的人;其次是朋友，特別是此次團(tuán)隊(duì)中的隊(duì)友，正是他們的真情付出和堅(jiān)定信任，才使得我不斷地實(shí)現(xiàn)自我突破，使得我們的團(tuán)隊(duì)在追求勝利的道路上不斷前進(jìn);最后還要感謝中行陜西分行，是這個(gè)溫暖的集體給予我這次體驗(yàn)和進(jìn)修的機(jī)會(huì)，讓我得以收獲友誼，收獲信任，收獲感悟。
結(jié)語(yǔ)
短暫的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是這次拓展課程帶給我的體驗(yàn)和感悟不會(huì)隨之結(jié)束。
無(wú)論是我個(gè)人的突破嘗試，還是關(guān)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的寶貴經(jīng)驗(yàn)，都必將伴隨我，指引我，在我未來(lái)加入中行這一光榮集體的經(jīng)歷中引導(dǎo)我不斷進(jìn)取，不斷突破，不斷超越，為今后早日融入這一溫暖的大家庭，順利完成學(xué)生到職場(chǎng)人的轉(zhuǎn)變奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
拓展培訓(xùn)心得感悟篇十二
農(nóng)歷八月十五是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)，借著這個(gè)契機(jī)，逸夫小學(xué)的兩位老師為我們生動(dòng)地開(kāi)展了一次豐富多彩的主題活動(dòng)。于淼老師的月滿“話”中秋以及何宇老師的月圓“畫(huà)”中秋。中秋佳節(jié)雖已過(guò)去一日，但節(jié)日的氣氛依然還在。民俗節(jié)日的教育，能夠促進(jìn)優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)，而教育的作用是在持續(xù)的文化傳統(tǒng)中更好的認(rèn)識(shí)文明的價(jià)值。
中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日是民族文化的寶貴財(cái)富。作為教師，作為班主任，我們有義務(wù)對(duì)我們的學(xué)生進(jìn)行中華民俗節(jié)日教育，傳承中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。
今天于淼老師的課堂很好的為我們?nèi)绾芜M(jìn)行中華民俗節(jié)日教育做了一個(gè)范例，指引了我們一個(gè)明確的方向。走入觀課“小劇場(chǎng)”，看到臺(tái)上的布景讓人嘆為觀止，耳目一新。心想：這陣容真是高大上！果然，于淼老師的課堂也是讓人眼前一亮，即便學(xué)生時(shí)而沒(méi)有對(duì)答如流，時(shí)而“發(fā)散性”的回答都無(wú)法難倒于老師，老師每每都能接住學(xué)生四面八方拋來(lái)的“?！?。親切而又溫柔的'話語(yǔ)，讓我們深感佩服。
課堂的結(jié)構(gòu)又是這般新穎。于老師用思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)方式，簡(jiǎn)單并有效的將思維具象化，將中秋佳節(jié)的由來(lái)、美食、名稱、節(jié)俗等各個(gè)角度呈現(xiàn)在學(xué)生眼前，展示了中秋佳節(jié)豐富的內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出節(jié)俗背后的文化與淵源，而不僅僅停留在節(jié)日就是放假這表層的意義，非常值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
課后的親子活動(dòng)更是體現(xiàn)了家校共育的做法，讓家長(zhǎng)和孩子共同參與活動(dòng)，一起學(xué)習(xí)一起感受傳統(tǒng)文化的魅力。例如活動(dòng)中，臺(tái)上的每位學(xué)生都訓(xùn)練有素，有板有眼的表演著，有小嫦娥、小書(shū)生等等，形式豐富多樣。還有家長(zhǎng)做月餅，邀請(qǐng)孩子們來(lái)嘗嘗，這些都增進(jìn)了家長(zhǎng)與學(xué)生之間的交流，讓教育不再變得單一化，也促進(jìn)了學(xué)生的積極參與。原來(lái)班會(huì)活動(dòng)可以開(kāi)展的如此有聲有色！
活動(dòng)后，于淼老師提到教育課程不是單獨(dú)的，而是一個(gè)系列，課程的開(kāi)發(fā)需要全方面的考慮，是具有傳承性、適用性，能夠持續(xù)發(fā)展的進(jìn)行民俗節(jié)日教育。這樣的教育效果我想一定會(huì)比僅僅一兩次的教育好。這樣一次活動(dòng)，讓我們深刻感受到任何事情都不是一蹴而就的，從課程的確立、修改到最終呈現(xiàn)都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)背后辛勞的付出，值得我們學(xué)習(xí)。
在另一個(gè)課堂，也同時(shí)開(kāi)展著一堂月圓“畫(huà)”中秋的展示課。何宇老師帶領(lǐng)學(xué)生了解中秋并參與課堂。雖然沒(méi)有華麗的布景，但何老師精心的準(zhǔn)備也是讓我們收獲很多。何老師在課堂中鼓勵(lì)學(xué)生使用“思維導(dǎo)圖”的思考法和學(xué)習(xí)法，挖掘自制手工這一載體，利用學(xué)生在主題教育活動(dòng)中的感想和收獲，啟發(fā)學(xué)生傾聽(tīng)、創(chuàng)新、展示等交流活動(dòng)，深刻體驗(yàn)主題拓展活動(dòng)的快樂(lè)，收獲自己的中秋節(jié)diy貼畫(huà)，相信這堂課結(jié)束之后，孩子們的成就感也就不言而喻了。
不同的課堂卻都相同的從多角度出發(fā)，讓學(xué)生了解了傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，在最后兩位專家的點(diǎn)評(píng)，也讓我們積累經(jīng)驗(yàn)，能有這樣的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)真是倍感珍惜！
拓展培訓(xùn)心得感悟篇十三
我們要有那種鍥而不舍，水滴石穿般的意志，它是你平步青云的階梯，是你走向成功的墊腳石，一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，他可以征服險(xiǎn)灘，征服江河，征服高峰，甚至征服世界。
一個(gè)人在具備堅(jiān)強(qiáng)意志的同時(shí)更要有明確的目標(biāo)，長(zhǎng)遠(yuǎn)的志向。因?yàn)槟繕?biāo)就像旭日，點(diǎn)燃黎明，給予我們希望，目標(biāo)就像明月，照亮屬于我們自己的生命，目標(biāo)就像一方羅盤(pán)，在迷路時(shí)給我們導(dǎo)引人生的航向，有時(shí)又像一支火把，它能燃燒每個(gè)人的潛能，牽引著我們飛向夢(mèng)想的天空，然而人的道路難以一帆風(fēng)順，也固然布滿荊棘，充滿坎坷，只要有明確的目標(biāo)，你就會(huì)看到曙光，看到希望，即使前方風(fēng)浪再大，也會(huì)執(zhí)著追求，無(wú)怨無(wú)悔。有了目標(biāo)你就能尋找到內(nèi)心的激情與澎湃，有了目標(biāo)就能實(shí)現(xiàn)輝煌的明天，有了目標(biāo)，就可采擷人生道路上一顆顆璀璨的'珍珠。
接著導(dǎo)師講了一個(gè)“通”字，顧名思義通就是溝通，它是人與人之間心靈傳輸?shù)募~帶，現(xiàn)實(shí)生活中，人們往往不善于溝通，很多機(jī)會(huì)就這樣與我們擦肩而過(guò)，在不經(jīng)意間斷送了我們大好前程。一個(gè)人更應(yīng)該有堅(jiān)定的立場(chǎng)，對(duì)待一些事情要有強(qiáng)烈的意愿去完成它。“有意愿走遠(yuǎn)的人，才知道自己究竟能走多遠(yuǎn)?！边@是導(dǎo)師經(jīng)常說(shuō)的一句話，確實(shí)沒(méi)錯(cuò)，一個(gè)人只有渴望做好一件事，他才會(huì)把這件事情做的更出色，更完美。現(xiàn)實(shí)中我們應(yīng)該把機(jī)會(huì)留給那些有意愿的人，那些立場(chǎng)堅(jiān)定的人，這樣才會(huì)實(shí)現(xiàn)機(jī)會(huì)的最大化。同時(shí)對(duì)待事情，我們要有一種換位思考的理念，事情往往都有它的兩面性，生活中我們不應(yīng)該總?cè)タ慈思也缓玫囊幻?，要善于發(fā)現(xiàn)別人的亮點(diǎn)，進(jìn)而去表?yè)P(yáng)他，贊美他。絕對(duì)不可以搬弄是非，道人長(zhǎng)短，這樣只會(huì)降低自己的人格和修為。
“小成功源于朋友，大成就源于敵人和磨難。”商業(yè)戰(zhàn)場(chǎng)中沒(méi)有絕對(duì)的朋友，更沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人，往往敵人和磨難是成就我們的最好武器。也是磨練我們心志最好的方法。很多企業(yè)都是在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)展壯大起來(lái)的，只要有競(jìng)爭(zhēng)我們就會(huì)做的更好，更出色。
“細(xì)微之處見(jiàn)風(fēng)范，毫厘之間定乾坤。”這也是導(dǎo)師愛(ài)說(shuō)的一句話，他告訴我們很多事情的成敗都源于細(xì)節(jié)，現(xiàn)實(shí)生活中可能由于一個(gè)小小的動(dòng)作，一句簡(jiǎn)短的話，就斷送了自己大好前程，這樣的例子真是舉不勝舉，“千里之堤，潰于蟻穴，”就是一個(gè)很好的反面教材，所以生活中我們要注意每一個(gè)細(xì)節(jié)，尤其是和一些領(lǐng)導(dǎo)，尊師，高人一起共事的時(shí)候，你的一些細(xì)節(jié)可能就為你贏得了一個(gè)美好的將來(lái)。
現(xiàn)實(shí)生活中我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)包容，“海納百川，有容乃大”，一個(gè)人要想擁有輝煌的成就，那他就必須懂得包容，包容別人的不解，包容別人的過(guò)失，包容別人的怨恨?！霸紫喽抢锬軗未?，將帥額頭能走車(chē)。”不要太計(jì)較個(gè)人得失，要有一種犧牲小我，成就大我的情懷，只有這樣才會(huì)成就明天。
“大孝治國(guó)，中孝治企，小孝治家?！卑偕菩橄?，弟子規(guī)里很注重一個(gè)“孝”字，說(shuō)到孝字那我們就必須學(xué)會(huì)感恩，現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)懷有一顆感恩的心，想想含辛茹苦把我們養(yǎng)大的父母，想想那些曾經(jīng)對(duì)我們諄諄教誨的師長(zhǎng)，還有就是現(xiàn)在給我們發(fā)展平臺(tái)，讓我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的公司。俗話說(shuō)：“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人?！逼鋵?shí)我們更應(yīng)該做的是“烏鴉反哺，飲水思源?！彼杂梦覀兡穷w感恩的心去感謝我們的父母，我們的朋友，我們的師長(zhǎng)，我們的公司。感謝他們一直以來(lái)對(duì)我們默默的支持，無(wú)微不至的關(guān)懷，震撼人心的鼓舞。我們應(yīng)該用自己的行動(dòng)去回報(bào)他們，其實(shí)自己的成功，自己的輝煌就是對(duì)他們最好的回報(bào)，最好的感恩。
這次的培訓(xùn)最大的收獲就是讓我真正懂得了為人之道，尤其作為一個(gè)男人，必須要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，遠(yuǎn)大的理想，明確的目標(biāo)，健康的體魄，同時(shí)更要有一顆善于溝通的心，一顆包容的心，一顆感恩的心，做到這些只要我們能把握機(jī)會(huì)，展望明天，努力拼搏，那么我們的道路將會(huì)更加寬廣，我們的人生也將會(huì)更加輝煌，更加燦爛。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇十四
今天我們有幸觀摩了逸夫小學(xué)于淼老師的主題教育課—-月滿話“團(tuán)圓”，在老師的親切話語(yǔ)下，在同學(xué)們朗朗的詩(shī)歌中，主題班會(huì)圓滿落下帷幕。但是我們深有感觸，主題班會(huì)結(jié)束了，傳承傳統(tǒng)文化的艱巨任務(wù)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束！
我國(guó)是文明古國(guó)，有許多民間傳統(tǒng)節(jié)日和異彩紛呈的生活習(xí)俗，它們是構(gòu)成我國(guó)民族文化的重要部分。今天的月滿話團(tuán)圓讓孩子們自己去查找關(guān)于中國(guó)傳統(tǒng)文化的各方面知識(shí)，然后再進(jìn)行分享與交流，讓孩子們能夠去感受、去發(fā)現(xiàn)、去思考自己祖國(guó)的傳統(tǒng)文化，使他們受到德育教育的同時(shí)，也能進(jìn)一步培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這進(jìn)一步說(shuō)明了傳統(tǒng)文化需要孩子們傳承，更需要老師們引領(lǐng)。
中國(guó)傳統(tǒng)文化是每一個(gè)中國(guó)人有責(zé)任和義務(wù)傳承下去的。如何引領(lǐng)學(xué)生了解中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，熟悉中國(guó)瑰寶，有效利用課堂傳授知識(shí)，開(kāi)展活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的好奇心和積極性是每位老師需仔細(xì)研究的。而今天于淼老師的這堂課讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)傳統(tǒng)節(jié)日，展現(xiàn)了自己的知識(shí)與風(fēng)采，又通過(guò)親子活動(dòng)的方式，更好地促進(jìn)了家校溝通。
今天的課所散發(fā)出來(lái)的馨香，不僅滋養(yǎng)到了課上的孩子們，臺(tái)下的聽(tīng)課老師們同樣大受裨益。于老師在詼諧幽默的課堂中融入了我們熟悉而又陌生的內(nèi)容，圍繞著中秋話題進(jìn)行拓展，其中對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)是多方面多角度的，學(xué)生受到的激勵(lì)和表現(xiàn)欲是可想而見(jiàn)的，思維的發(fā)散和銜接，做到了淋漓盡致。這節(jié)課的課堂是屬于學(xué)生的，這樣融合了傳統(tǒng)文化的精髓和自身底蘊(yùn)的課，帶給我們的是深入內(nèi)心的美的享受。
一開(kāi)始，于淼老師以話導(dǎo)入，以話擴(kuò)展，以話升華，詳細(xì)介紹了豐收節(jié)，月亮節(jié)，團(tuán)圓節(jié)的多種內(nèi)涵。整節(jié)主題教育課層次分明，環(huán)環(huán)相扣，逐步過(guò)渡，從淺層的豐收到深層的`團(tuán)圓，讓新班主任們受益匪淺。談話的形式生動(dòng)活潑，寓教于樂(lè)，學(xué)生可以充分享受上課的良好氛圍，提升課堂參與度與拓展度。課后作業(yè)紀(jì)念冊(cè)的方式，發(fā)散創(chuàng)造性思維和想象力潛能，以自己的獨(dú)家記憶將所學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)，給人以美不勝收之感。
課時(shí)雖短，但內(nèi)容卻包羅萬(wàn)象，有關(guān)于中秋的習(xí)俗，比如說(shuō)賞月、祭月，有月餅流派、做月餅，還引入了思維導(dǎo)圖等的先進(jìn)教育知識(shí)。讓我們不禁感嘆班會(huì)課居然可以是這樣的。在小品里，讓觀眾自然而然與傳統(tǒng)文化擁抱，中國(guó)的傳統(tǒng)手工藝品兔爺兒，傳統(tǒng)小吃，還有文人雅客聚集于酒樓傳飛花令。種種形式多樣的活動(dòng)，讓班會(huì)課成為他們展示的平臺(tái)，拓展視野的課題。
其實(shí)，我國(guó)的傳統(tǒng)文化是十分豐富的，具有幾千年的文化底蘊(yùn)，但這么優(yōu)秀的歷史瑰寶卻慢慢被人們遺忘甚至是淡忘，洋文化洋節(jié)日的入侵后，更多的年輕人和孩子更愿意過(guò)這些節(jié)日，因此于淼老師緊緊抓住了這一現(xiàn)象，將傳統(tǒng)文化分年段分主題進(jìn)行主題班會(huì)的開(kāi)展，在一次次的豐富精彩的體驗(yàn)式活動(dòng)中，同學(xué)們深深感知到了民俗文化，傳統(tǒng)節(jié)日的強(qiáng)大魅力。最后，在今天兩位專家點(diǎn)評(píng)中，這樣的話令我們受益匪淺：傳承固然重要，在新時(shí)代背景下，我們更要思考如何創(chuàng)新，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)覺(jué)這些傳統(tǒng)文化的新型生命力，讓其更加蓬勃發(fā)展。更重要的是要立足學(xué)情班情，對(duì)學(xué)生的生活進(jìn)行深層次的挖掘，在設(shè)計(jì)各個(gè)主題活動(dòng)時(shí)，形式要時(shí)尚化，內(nèi)容要生活化。這樣，傳承的意義才是更加做到實(shí)際，而不是隨口說(shuō)說(shuō)的一句口號(hào)。
中秋佳節(jié)馨香溢，花好月圓人相聚。于淼老師的主題教育課——月滿話“團(tuán)圓”，它包含了中秋蘊(yùn)含的文化精粹，是民族基因的表征。知曉來(lái)路，方有去路。讓孩子們?cè)谶@旖旎的月光下，賡續(xù)傳統(tǒng)、大步前行，讓這“皓月”，照亮創(chuàng)建美好生活的前路。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇十五
我是帶著一份好奇、一份期望、一分疑惑來(lái)參加這次培訓(xùn)的。好奇是因?yàn)槲覅⒓舆^(guò)拓展培訓(xùn)，那是些關(guān)于體能、協(xié)作等能力的培訓(xùn)，而心靈拓展（我們接到通知參加的項(xiàng)目名稱就叫這個(gè)）還沒(méi)參加過(guò)，這究竟是怎樣培訓(xùn)，心里是充滿好奇的；期望是因?yàn)閺纳弦黄趨⒓拥膶W(xué)員那時(shí)了解到――培訓(xùn)效果很好，收獲很大，疑惑就是這次培訓(xùn)能給我?guī)?lái)什么樣的收獲，或者說(shuō)是什么樣的改變呢，在培訓(xùn)之前仍是一個(gè)迷。
來(lái)到培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)墻上貼著大幅的標(biāo)題“我發(fā)現(xiàn)我自己――”，當(dāng)時(shí)并不在意。隨著培訓(xùn)的逐步深入，很多淺顯的道理通過(guò)游戲的形式來(lái)一一呈現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始有點(diǎn)感悟了，但還沒(méi)有真正地找到那種感覺(jué)。原來(lái)很多問(wèn)題都不是問(wèn)題，關(guān)鍵是我們?cè)趺慈贤?，怎么去交流，怎么去分享。一個(gè)關(guān)鍵詞，也是一種行為，那就是分享，用心去分享，會(huì)得到很多東西，能夠印證自己的一些朦朧的想法，會(huì)使自己的回路更加清晰，可惜的是一開(kāi)始的時(shí)候，我們做得并不是很好。我想以后我們要經(jīng)常做分享，定期、不定期，會(huì)有非常好的效果，甚至對(duì)人生有一定的指導(dǎo)意義，我堅(jiān)信這一點(diǎn)。
當(dāng)老師宣布我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)要分成幾個(gè)小隊(duì)，問(wèn)有誰(shuí)想當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，我毫不猶豫地舉手了。上次參加戶外拓展時(shí)，我也當(dāng)了隊(duì)長(zhǎng)，我的理解這個(gè)組長(zhǎng)在一定程度上服務(wù)多過(guò)于其他方面，同時(shí)要用自己的熱情來(lái)鼓動(dòng)組員積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，以增強(qiáng)體驗(yàn)，順利完成或者說(shuō)達(dá)到培訓(xùn)的效果，這樣的理解顯然相當(dāng)片面。很深刻地記得老師曾說(shuō)過(guò)，隊(duì)長(zhǎng)的收獲要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他人，當(dāng)時(shí)并沒(méi)有往心里去，那時(shí)在我看來(lái)，這點(diǎn)無(wú)所謂，但事實(shí)證明我的收獲很大，至于是不是到了比別人多很多的地步，不得而知。但從我自身出發(fā)，換個(gè)角度，如果我不做隊(duì)長(zhǎng)，有些東西，我是肯定領(lǐng)悟不到的。所以要向那些想?yún)⒓优嘤?xùn)的學(xué)員說(shuō)一名，盡可能地抓住每一個(gè)當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，不要放過(guò)，而且努力地、用心地、認(rèn)真地去當(dāng)好隊(duì)長(zhǎng)，你的收獲將是非常巨大的。
原來(lái)還可以這樣思考，通過(guò)做突破思維的游戲才遺憾地發(fā)現(xiàn)。忘記有多久用自己的思維方式來(lái)多角度考慮問(wèn)題了，現(xiàn)在考慮問(wèn)題的方式是，在想解決這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候我要遵守什么規(guī)則，墨守成規(guī)多過(guò)于用心去思考，應(yīng)付事情多過(guò)于用心去做，是什么把自己改變成這樣，不是別人，不是外在環(huán)境，而是我自己。是因?yàn)槲易约呵樵缸鲆粋€(gè)近墨者，隨波逐流，從來(lái)不想掙脫約束、擺脫成規(guī)，已經(jīng)忘記曾經(jīng)信誓旦旦地要做真的自己。
原來(lái)真心地贊美別人，會(huì)有那樣愉悅的體驗(yàn)，那是一種發(fā)自內(nèi)心的感受，非比尋常。發(fā)現(xiàn)我從來(lái)都很吝嗇，吝嗇贊美別人，說(shuō)得最多的話是――你很好，你很不錯(cuò)之類(lèi)的毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的套話，僅僅停留在應(yīng)景層面，沒(méi)有真正用心去感受、用心去贊美，這一點(diǎn)很失敗。
付出與回報(bào)的公式原來(lái)是那樣的，付出不是期望回報(bào)的。還記得有首歌里唱過(guò)“付出總有回報(bào)”，當(dāng)時(shí)的理解是付出后是有回報(bào)的，心里有點(diǎn)期待，期待著那份回報(bào)。而真實(shí)的意義應(yīng)該是付出是不要考慮回報(bào)的，但回報(bào)一定是有的，我沒(méi)有那么重要，只有放下了，才能夠付出得更好，才能得到更多，超乎你的想象。
關(guān)于責(zé)任，印象太深刻了。我有百分之百的責(zé)任，你也有百分之百的責(zé)任，兩個(gè)百分之百合在一起才能完美。在那一刻，只恨自己不夠強(qiáng)大，恨自己沒(méi)能引導(dǎo)好隊(duì)員，恨我們沒(méi)有做得更好。我從來(lái)都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的.不可分割的一分子，獨(dú)行俠、個(gè)人英雄主義的后果很?chē)?yán)重，個(gè)人的能力是有窮盡的，而團(tuán)隊(duì)的力量是偉大而又光輝、強(qiáng)健而又濃厚的。我之所以存在，是因?yàn)槲沂且粋€(gè)人，一個(gè)社會(huì)的人，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一分子，我的社會(huì)性決定了我的存在，而我要更好地存在，就要更好地融入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，更好地為團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)、為自己負(fù)責(zé)，用自己的心去引導(dǎo)和改變團(tuán)隊(duì)的其他成員，讓他們也能更好地負(fù)起責(zé)來(lái)，那是一個(gè)多么美好的事情。
拓展培訓(xùn)心得感悟篇十六
拓展訓(xùn)練職工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7月15日，對(duì)于全體職工們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，職工們通過(guò)參加化肥廠組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒(méi)上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng)，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。但我知道，如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運(yùn)動(dòng)中，我替教練收繩。因此，每位隊(duì)員的攀巖過(guò)程我都清清楚楚。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘，最長(zhǎng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒(méi)有碰到什么困難很快地通過(guò)，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過(guò)的隊(duì)友。在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。
訓(xùn)練有很多的項(xiàng)目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔下怎么辦？當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了，跳過(guò)去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過(guò)去后站立開(kāi)始就不停的搖晃，好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，盡管有帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無(wú)法形容。下面同伴一遍遍地喊；不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油??；于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過(guò)去，成功！那一刻，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍；這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇?tīng)?zhēng)先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)！當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤(rùn)。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說(shuō)不完的謝意。
還有笑翻天樂(lè)園的高級(jí)教練運(yùn)用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂(lè)并實(shí)例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：
1、提升管理干部工作教導(dǎo)的能力；
2、促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系；
3、減少現(xiàn)場(chǎng)意外災(zāi)害的發(fā)生，減少浪費(fèi)；
4、提升管理干部分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力；
5、提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo)；
6、工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運(yùn)用到實(shí)際工作中。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
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