美食是一種通過烹飪和食用不同食材來滿足味覺享受和文化交流的活動(dòng)。總結(jié)時(shí)要注重客觀真實(shí),避免主觀色彩過重。閱讀以下總結(jié)范文,可以幫助大家更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇一
食品采購經(jīng)理,食譜設(shè)計(jì)人員,產(chǎn)品科研人員,營養(yǎng)顧問,社區(qū)營養(yǎng)學(xué)家,報(bào)紙雜志食品欄目編輯,食品藥品管理局或者是農(nóng)業(yè)部的檢查人員。
要成為一名注冊(cè)營養(yǎng)學(xué)家,你必須完成本科課程,參加實(shí)習(xí)項(xiàng)目,并通過注冊(cè)考試。
食品行業(yè)對(duì)于各種專業(yè)人才的需求一直是比較穩(wěn)定的,人口的增長(zhǎng)和新食品的開發(fā)都為增加就業(yè)提供了機(jī)會(huì)。目前人們特別關(guān)注食品安全,因此食品安全方面的人才就業(yè)應(yīng)該不成問題。同時(shí),人們對(duì)于食品營養(yǎng)和健康飲食的需求也使?fàn)I養(yǎng)學(xué)家和膳食學(xué)家有穩(wěn)定的就業(yè)。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇二
任職教育的目的是面向崗位需求,通過知識(shí)更新、技能訓(xùn)練、素質(zhì)培養(yǎng)等,拓展學(xué)員的專業(yè)知識(shí),增強(qiáng)學(xué)員的職業(yè)技能,提高學(xué)員的整體素質(zhì),從而更好的勝任專業(yè)技術(shù)崗位。
現(xiàn)今隨著我軍現(xiàn)代化建設(shè)的不斷加速和加深,軍隊(duì)任職教育已取代學(xué)歷教育成為我軍軍事高等院校教育任務(wù)的主體。
長(zhǎng)期以來,學(xué)歷教育一直是軍隊(duì)高校主要的教育任務(wù),因此高校機(jī)構(gòu)及授課教員普遍存在重學(xué)歷教育輕任職教育的傾向],往往把學(xué)歷教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法做簡(jiǎn)單修改甚至不加修改的應(yīng)用于任職教育,缺乏針對(duì)性和目的性,無法滿足培訓(xùn)學(xué)員的實(shí)際需要,這是任職教育培訓(xùn)亟待解決的重要問題。
軍隊(duì)任職教育是學(xué)員在完成高等學(xué)歷教育的基礎(chǔ)上,為適應(yīng)崗位職務(wù)以及逐級(jí)晉升需要而進(jìn)行的專業(yè)教育,在教學(xué)對(duì)象、教學(xué)目的等方面與學(xué)歷教育有很大不同。
學(xué)歷教育主要強(qiáng)調(diào)的是“三基”教學(xué),使學(xué)員具備扎實(shí)的專業(yè)理論背景,從來為其將來進(jìn)入工作崗位后依據(jù)需要進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和知識(shí)擴(kuò)充打下基礎(chǔ)。
參加任職教育的學(xué)員本身已接受過專業(yè)知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí),已具備專業(yè)知識(shí)背景,都是來自于部隊(duì)實(shí)際工作一線,具有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
任職教育的目的性更強(qiáng),對(duì)實(shí)踐知識(shí)和技能的需求更大,其教學(xué)重點(diǎn)不再是強(qiáng)調(diào)“三基”的訓(xùn)練,而是重視培養(yǎng)學(xué)員發(fā)現(xiàn)并解決實(shí)際問題的能力,同時(shí)更新知識(shí)結(jié)構(gòu),切實(shí)提高其業(yè)務(wù)素質(zhì)和水平。
作者通過問卷調(diào)查和座談交流等方法調(diào)查和分析了所在校任職教育青年學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和培訓(xùn)需求。
結(jié)果表明,學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)普遍很強(qiáng),期望通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)增加人際交往并提升自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平;在教學(xué)內(nèi)容的需求上,學(xué)員注重“獲取知識(shí)的方法和途徑”以及“解決實(shí)際問題”的策略;在教學(xué)方法上偏向案例式、討論式教學(xué),同時(shí)要求教員了解部隊(duì),能夠?qū)⒗碚撆c部隊(duì)實(shí)際相結(jié)合開展有效教學(xué)。
可見,不斷優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容,切實(shí)提高教學(xué)效果和學(xué)員的滿意度是任職教育改革面臨的重要挑戰(zhàn)。
2cbl教學(xué)特點(diǎn)適合任職教育營養(yǎng)學(xué)專業(yè)培訓(xùn)。
cbl(case-basedlearning)和pbl(problem-basedlearning)是國際上近些年較流行的兩種教學(xué)方法,隨著我國教學(xué)改革的深入,眾多院校學(xué)習(xí)國外先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),引入了這兩類教學(xué)方法,以提高教學(xué)質(zhì)量。
cbl與pbl都是討論式教學(xué),但兩者的教學(xué)思路和方法存在一定的差異。
pbl教學(xué)以問題為先導(dǎo),以學(xué)生為主體,以教師為旁聽者,最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的自我求知欲。
這種教學(xué)方法與我國的傳統(tǒng)教學(xué)方法有著本質(zhì)差異,最突出的表現(xiàn)是教師失去了有力的主導(dǎo)性,從知識(shí)的“傳播者”變?yōu)椤芭月犝摺?,教學(xué)的成敗關(guān)鍵取決于學(xué)生個(gè)人自主學(xué)習(xí)的能力和努力,以及教學(xué)內(nèi)容可獲得性的難易程度。
pbl的特點(diǎn)決定了其應(yīng)用對(duì)象的范圍,并不是所有層次、性質(zhì)的學(xué)員都可以開展pbl教學(xué),有研究調(diào)查表明,對(duì)于很多專業(yè)和層次的學(xué)生,pbl的優(yōu)勢(shì)與作用無法在教學(xué)中得到發(fā)揮,教學(xué)效果并不如預(yù)期顯著。
cbl是基于pbl模式發(fā)展而來的全新教學(xué)方法,它的特點(diǎn)是需要教師和學(xué)生共同分擔(dān)責(zé)任,并通過事先準(zhǔn)備引導(dǎo)學(xué)生探索問題、發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。
其核心之處在于強(qiáng)調(diào)“引導(dǎo)”。
在具體實(shí)踐中,以典型案例為先導(dǎo),根據(jù)教學(xué)大綱和學(xué)生實(shí)際水平,發(fā)揮教師為主導(dǎo)和學(xué)生為主體的雙邊活動(dòng)作用,需要教師做出周密的教程設(shè)計(jì),組織學(xué)生進(jìn)行分析和討論。
在本教學(xué)法中,始終要貫徹教師引導(dǎo)學(xué)生如何發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
cbl教學(xué)兼顧了教師發(fā)揮“知識(shí)提供者”的主導(dǎo)作用以及學(xué)生主動(dòng)思考和學(xué)習(xí)的主體地位,使兩者可以很好的互動(dòng),既充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)成就感,又保證了教師傳授知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì),使學(xué)生更易獲取和掌握專業(yè)知識(shí)和技能,達(dá)到理想的教學(xué)效果。
cbl教學(xué)的特點(diǎn)使之十分適合職業(yè)、任職教育教學(xué),能夠使學(xué)員充分掌握“獲取知識(shí)的方法與途徑”,培養(yǎng)其發(fā)現(xiàn)并解決實(shí)際問題的能力,提高業(yè)務(wù)水平,滿足學(xué)員的培訓(xùn)需求。
營養(yǎng)學(xué)是一門重實(shí)踐的應(yīng)用性學(xué)科,特別是針對(duì)任職教育,重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)員發(fā)現(xiàn)并解決部隊(duì)營養(yǎng)問題的能力。
從以往教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和與學(xué)員的交流掌握的信息來看,學(xué)員對(duì)實(shí)際開展膳食調(diào)查、官兵營養(yǎng)狀況評(píng)價(jià)、疾病預(yù)防的營養(yǎng)宣教等具體營養(yǎng)工作并不太熟練,而這些正是學(xué)員在實(shí)際工作中最缺乏和需要的知識(shí)和能力。
cbl教學(xué)為進(jìn)一步提高任職教育教學(xué)培訓(xùn)效果提供了一條新思路和新方法,特別是對(duì)于軍隊(duì)營養(yǎng)學(xué)等實(shí)踐性強(qiáng)的實(shí)用性學(xué)科,尤其適合其教學(xué)目的。
3cbl教學(xué)在任職教育營養(yǎng)學(xué)專業(yè)培訓(xùn)中的實(shí)施和需注意的問題。
cbl教學(xué)案例的篩選和優(yōu)化。
首先,應(yīng)該分別針對(duì)膳食調(diào)查、官兵營養(yǎng)狀況評(píng)價(jià)、疾病預(yù)防的營養(yǎng)宣教等營養(yǎng)學(xué)專業(yè)技能和知識(shí)要點(diǎn),篩選適合任職教育培訓(xùn)的典型案例,然后通過與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師和部分學(xué)員代表進(jìn)行交流和溝通,評(píng)價(jià)它們的代表性、專業(yè)性和可操作性,從而保證篩選出的案例既要在基層部隊(duì)較為常見和典型,能夠引起學(xué)員的興趣和共鳴,又要最大限度的應(yīng)用到專業(yè)知識(shí)和技能,切實(shí)使學(xué)員的業(yè)務(wù)能力得到訓(xùn)練。
cbl教學(xué)的組織與實(shí)踐。
針對(duì)篩選出的案例和教學(xué)目的以及學(xué)員的實(shí)際情況,做出周密的教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂設(shè)計(jì),精心安排教學(xué)內(nèi)容,認(rèn)真領(lǐng)悟并切實(shí)開展cbl課堂教學(xué),組織學(xué)員對(duì)案例進(jìn)行細(xì)致分析和積極討論,發(fā)揮學(xué)員主動(dòng)思考和參與的積極性,使其親身體驗(yàn)并親自著手解決實(shí)際問題,同時(shí)布置課后作業(yè),讓學(xué)員獨(dú)自完成某項(xiàng)具體工作,對(duì)學(xué)員的作業(yè)完成情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng),使其真正掌握解決此類實(shí)際問題的能力。
另外,積極發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)的作用,利用“論壇”、“常見問題”、“信息資源”等板塊引導(dǎo)學(xué)員對(duì)案例和熱點(diǎn)問題進(jìn)行討論、提問和自主學(xué)習(xí)。
cbl教學(xué)效果的調(diào)查、評(píng)價(jià)與分析。
課程教學(xué)全部結(jié)束后,利用知識(shí)技能考核、問卷調(diào)查、當(dāng)面交流等形式,評(píng)價(jià)cbl教學(xué)的考核成績(jī)、學(xué)員認(rèn)可度和滿意度,綜合評(píng)價(jià)教學(xué)效果。
考試應(yīng)采用“考教分離”原則,授課教師不參與試卷命題和考卷評(píng)閱,考核分為理論知識(shí)考核、專業(yè)技能考核,比例各占50%。
同時(shí)利用問卷調(diào)查、座談交流等形式,組織學(xué)員自評(píng)和討論,評(píng)價(jià)培訓(xùn)期間個(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣和自我效能感,并對(duì)授課教師、教學(xué)過程和方法進(jìn)行不記名選擇評(píng)價(jià),鼓勵(lì)他們提出意見和建議。
cbl教學(xué)總結(jié)與優(yōu)化。
課程教學(xué)及效果評(píng)價(jià)結(jié)束后,對(duì)cbl教學(xué)的應(yīng)用案例、內(nèi)容組織、課堂授課過程、具體實(shí)施細(xì)節(jié)以及作業(yè)、考核等應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行總結(jié),重視學(xué)員反映的意見和建議,客觀評(píng)價(jià)cbl教學(xué)的效果,分析其中存在的問題和不足,并提出相應(yīng)的改善策略和措施,不斷提高cbl教學(xué)的應(yīng)用效果。
作者:常徽朱俊東張乾勇糜漫天單位:第三軍醫(yī)大學(xué)營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教研室。
1以教師為主體的教學(xué)方法的結(jié)合。
近年來,多媒體教學(xué)已成為教學(xué)的必備手段,其具備了傳統(tǒng)教學(xué)所不具備的多項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)。
首先對(duì)教師而言,可以不用再花費(fèi)大量時(shí)間備課和書寫板書,并可通過在課件上添加圖片、動(dòng)畫等手段,將要講授的內(nèi)容更加全面和生動(dòng)地展現(xiàn)出來。
對(duì)學(xué)生來說,上課不再需要記錄大量的板書,可集中注意力聽講,課后通過拷貝課件,將上課內(nèi)容完整保存下來,反復(fù)觀看復(fù)習(xí)。
另一方面,多媒體教學(xué)的豐富性,更能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
對(duì)教學(xué)內(nèi)容本身而言,食品營養(yǎng)學(xué)因結(jié)合了食品安全、食品工程原理、生物化學(xué)、動(dòng)物生理學(xué)等課程,非食品專業(yè)的學(xué)生對(duì)部分內(nèi)容理解起來就較為困難。
即使對(duì)食品專業(yè)的學(xué)生來說,有些章節(jié)如食物的消化吸收,僅學(xué)習(xí)教材較難理解,但這些難點(diǎn)若通過動(dòng)畫或錄像的方式體現(xiàn)出來,便很容易理解。
不過,任何事物都有其兩面性,運(yùn)用多媒體教學(xué)在快捷方便的同時(shí),也帶了一些問題:一方面,教師不再像以前那樣,需要通過深刻理解教材,提煉知識(shí)點(diǎn)精華后詳細(xì)準(zhǔn)備板書內(nèi)容。
多媒體教學(xué)的出現(xiàn),在方便備課的同時(shí),卻也造成部分教師在備課環(huán)節(jié)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度依賴。
目前忙碌的高校教師群體很少有充足的時(shí)間去思考如何在一節(jié)課里將精華傳遞給學(xué)生,互聯(lián)網(wǎng)的便捷能輕松下載到各種課件,有些只需稍加修改便能作為講授內(nèi)容,而有些甚至不加修改就一步到位。
如此一來,教師在一定程度上降低了對(duì)教學(xué)的重視程度,甚至于可能自己都沒有完整熟悉過教材就給學(xué)生講授,于己于人都不符合教學(xué)本身的意義。
另一方面,由于課件通常承載的信息量很大,學(xué)生無法有效地從中提取重點(diǎn)和難點(diǎn),而且不再需要記錄大量筆記,課堂上對(duì)學(xué)生大腦的刺激就相對(duì)有所下降,不利于對(duì)信息的理解和掌握,因此許多學(xué)生在課堂上的主觀能動(dòng)性就會(huì)變差。
由于傳統(tǒng)教學(xué)方法與多媒體教學(xué)為代表的現(xiàn)代教育技術(shù)有各自的優(yōu)勢(shì)和不足,有必要將兩者有機(jī)地結(jié)合起來,取長(zhǎng)補(bǔ)短。
因此,可以適當(dāng)將傳統(tǒng)板書融入現(xiàn)代的多媒體教學(xué),用多媒體作為承載教學(xué)內(nèi)容的主體,將板書作為梳理教學(xué)內(nèi)容的工具。
通過板書將教學(xué)內(nèi)容體系模塊化,基礎(chǔ)知識(shí)模塊固定化,現(xiàn)有內(nèi)容已經(jīng)很完整,實(shí)例也很充分,需要進(jìn)一步進(jìn)行多媒體動(dòng)畫設(shè)計(jì),將其建設(shè)成為一個(gè)個(gè)固定化單元,供各位教師授課使用。
教師可利用多媒體將抽象、需要補(bǔ)充或不便于書寫的內(nèi)容如概念、圖表、動(dòng)畫和數(shù)據(jù)等制作出來;利用板書將多媒體課件缺乏整體性的內(nèi)容進(jìn)行彌補(bǔ),梳理出一堂課的主要脈絡(luò),使學(xué)生做到心中有數(shù)。
比如在講到“各類食物的營養(yǎng)價(jià)值”這一章時(shí),若將各類食物的營養(yǎng)價(jià)值在課件上一一列舉出來,既凸顯不出主要的知識(shí)點(diǎn)又容易讓人覺得枯燥。
因此,用板書概括每類食物所要講授的幾塊內(nèi)容(優(yōu)勢(shì)營養(yǎng)素,缺乏營養(yǎng)素,與其他類互補(bǔ),安全性),而多媒體在闡述這章內(nèi)容時(shí),可用圖片、視頻等手段展示各類食物及其對(duì)應(yīng)的營養(yǎng)素,與板書進(jìn)行互補(bǔ),這樣學(xué)生便容易留下深刻的印象。
因此,幻燈片結(jié)合傳統(tǒng)板書教學(xué),可以使教學(xué)大綱條理清楚,內(nèi)容生動(dòng)形象,收到不錯(cuò)的教學(xué)效果。
2以學(xué)生為主體的新型教學(xué)模式的引入。
隨著社會(huì)各界對(duì)營養(yǎng)的日益重視,各種媒體渠道出現(xiàn)了越來越多關(guān)于營養(yǎng)的各種信息和觀點(diǎn),可謂百花齊放,百家爭(zhēng)鳴。
大量信息的涌現(xiàn)就難免魚龍混雜,出現(xiàn)部分缺乏科學(xué)依據(jù)和營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)的一家之言。
因此,作為食品營養(yǎng)學(xué)的學(xué)習(xí)者,掌握好經(jīng)典的營養(yǎng)學(xué)理論,對(duì)一些熱門或爭(zhēng)議較大的觀點(diǎn)提出自己科學(xué)而客觀的見解很重要。
為了培養(yǎng)學(xué)生的這種能力,除了在課堂上學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)外,還需準(zhǔn)備一些較為經(jīng)典或熱門的、具有爭(zhēng)議的營養(yǎng)學(xué)論點(diǎn),讓學(xué)生提出自己的看法。
這就需要改變目前以授課為主的教學(xué)模式,引入多種教學(xué)方法,讓學(xué)生“動(dòng)起來”。
pbl(problem-basedlearning)即以問題為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),這種以問題為基礎(chǔ)、學(xué)生為中心的學(xué)習(xí)模式,可以較大程度地提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的總結(jié)能力和發(fā)散思維能力。
除此之外,另一種教學(xué)模式———論辯教學(xué)法也是國外常見對(duì)話式教學(xué)法之一。
這一教學(xué)法可促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的溝通,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
因此,不妨可以將問題教學(xué)與論辯教學(xué)結(jié)合起來,在課堂上設(shè)計(jì)一些社會(huì)上出現(xiàn)的有爭(zhēng)議的觀點(diǎn)讓學(xué)生討論,如“牛奶和豆?jié){哪個(gè)更具優(yōu)越性”、“酸堿體質(zhì)是否科學(xué)”等。
而論辯形式可以多種多樣,如分小組討論,也可以自由提出自己的看法和意見等。
教師在論辯中不參與實(shí)際的辯論,只負(fù)責(zé)涉及題目和辯論結(jié)束后的總結(jié)。
另外,如果在課堂上時(shí)間有限,還可以網(wǎng)上設(shè)計(jì)相應(yīng)感興趣的`熱點(diǎn)話題進(jìn)行課后討論。
《食品營養(yǎng)學(xué)》是實(shí)用性非常強(qiáng)的一門課程,除了探討熱點(diǎn)話題,還可以讓學(xué)生進(jìn)行報(bào)告宣講,進(jìn)一步拓展知識(shí)面,比如食療、食補(bǔ)、藥膳、食物相克、合理減肥、大學(xué)生合理膳食的構(gòu)成、強(qiáng)化食品和保健食品的研究進(jìn)展等,這些都是書本上沒有涉及到的知識(shí),鍛煉學(xué)生各方面的能力,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并能真正做到學(xué)以致用。
pbl、論辯教學(xué)以及自主宣講等各教學(xué)手段的有機(jī)結(jié)合對(duì)食品營養(yǎng)學(xué)授課有一定意義。
首先學(xué)生不會(huì)拘泥于只學(xué)習(xí)條條框框的理論和課堂教材,隨著問題的提出,授課的內(nèi)容可以從課本延伸到當(dāng)今社會(huì)關(guān)于營養(yǎng)學(xué)的種種論點(diǎn)和知識(shí)。
將課本知識(shí)和社會(huì)實(shí)際聯(lián)系起來后,可以讓學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶,并通過對(duì)一個(gè)問題的闡述,將信息整合歸納起來,形成真正屬于自己的東西,無形中提高對(duì)實(shí)際問題的解決能力。
3以信息為主體的教學(xué)內(nèi)容的豐富。
首先在主體課件內(nèi)容的編排上,以教材為主,但不一定按照教材的順序講授,可以參考國外的一些經(jīng)典教材,大體理出所需講授的主線。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇三
供生長(zhǎng)、發(fā)育和勞動(dòng)所需要的各種物質(zhì)均稱為營養(yǎng)素。人體所必需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖(碳水化合物)、無機(jī)鹽(礦物質(zhì))、維生素、水、食物纖維等6類。
2.營養(yǎng)素的分類:
1)宏量營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)脂類碳水化合物)。
2)微量營養(yǎng)素(礦物質(zhì)維生素)。
3)其他食物成分(膳食纖維水)。
3.營養(yǎng)素的生理功能:
脂類——構(gòu)成生物膜,提供必需脂肪酸,是脂溶性維生素必要載體并促進(jìn)其消化吸收。
必需脂肪酸——是構(gòu)成線粒體和細(xì)胞膜的重要組成成分;必需脂肪酸與膽固醇結(jié)合,保持人體正常代謝;是前列腺素在人體內(nèi)合成的原料。
碳水化合物——是機(jī)體主要能量來源;是構(gòu)成機(jī)體組織和神經(jīng)系統(tǒng)重要物質(zhì);參與細(xì)胞多種活動(dòng)和蛋白質(zhì)、脂肪代謝。
磷——是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要原料,構(gòu)成細(xì)胞。
鉀——維持碳水化合物、蛋白質(zhì)正常代謝;維持細(xì)胞內(nèi)正常滲透壓和細(xì)胞內(nèi)外酸堿平衡;維持心肌正常功能。
鈉——構(gòu)成細(xì)胞外液滲透壓;調(diào)節(jié)、維持體內(nèi)水量恒定;維持神經(jīng)、肌肉興奮。
鎂——參與300余種酶促反應(yīng);維持骨細(xì)胞結(jié)構(gòu)及功能。
碘——合成甲狀腺激素,維持基本生命活動(dòng);促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。
鋅、錳——是許多金屬酶組成成分并激活酶的活性。
硒——在機(jī)體內(nèi)具有抗氧化功能。
銅——維持正常造血機(jī)能。
氟——適量氟有利于鈣和磷的利用,加速骨骼生長(zhǎng),維持骨骼健康。
鉻——是糖代謝的一個(gè)輔助因子,對(duì)胰島素有啟動(dòng)作用。
鎳——構(gòu)成鎳蛋白和某些金屬酶的輔基,調(diào)節(jié)某些內(nèi)分泌功能及神經(jīng)生理功能。
硅——是形成骨、軟骨、結(jié)締組織必需成分。
釩——促進(jìn)心臟配糖體對(duì)肌肉的作用,增強(qiáng)心肌收縮力。
維生素a(視黃醇)——有利于暗視覺能力;有助于機(jī)體免疫功能。
維生素d——是鈣、磷代謝最重要調(diào)節(jié)因子之一,維持鈣和磷的正常水平。維生素b1(硫胺素)——有助于能量和糖的代謝。維生素b2(核黃素)——有助于機(jī)體抗氧化。
維生素b12——參與機(jī)體生化反應(yīng)。
維生素c(抗壞血酸)——有助于機(jī)體抗氧化,促進(jìn)鐵的吸收,提高免疫機(jī)能。煙酸——在體內(nèi)參與呼吸鏈組成;在生物氧化還原反應(yīng)中起電子載體作用。膽堿——促進(jìn)腦發(fā)育,提高記憶能力。
3.營養(yǎng)素缺乏進(jìn)程:
營養(yǎng)素的缺乏能是由于攝入不足,也可能由于其它疾病過程而引起,或是受到消化。
吸收利用需要等因素的影響.
現(xiàn)明顯的異常,因此屬于亞臨床缺乏.到了形態(tài)改變階段,往往才會(huì)形成一些不可逆的病變.
4.營養(yǎng)素的消化和吸收:
消化:為了食物能夠被人體吸收而將食物分解成為較小的顆?;蛘叻肿拥倪^程.
吸收:將營養(yǎng)素從消化系統(tǒng)中轉(zhuǎn)移到循環(huán)系統(tǒng)的一個(gè)過程.在這個(gè)過程中將營養(yǎng)素成分輸送到人體的細(xì)胞中.小腸是消化吸收的主要場(chǎng)所.三.營養(yǎng)學(xué)與健康的關(guān)系:
健康,就像快樂一樣,很難有明確的定義。當(dāng)我們生病時(shí),渴望能擁有健康;但在健康狀況良好時(shí),就忘記它的重要性了。健康的身體應(yīng)該是我們與生俱來的權(quán)利,但是幾乎很少人能夠享有這個(gè)權(quán)利。對(duì)如何獲得健康,人們有許多不同的看法,有些人覺得運(yùn)動(dòng)是最重要的;而有些人覺得,心理因素才是最重要的。對(duì)于有營養(yǎng)知識(shí)的人來說,食物才是影響健康最重要的因素,因?yàn)槲覀円蝗杖统缘木褪鞘澄?,所以食物自然變成影響健康的最重要因素?/p>
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇四
本教材從當(dāng)前公眾關(guān)注的綠色食品、有機(jī)食品入手,循序漸進(jìn)地介紹了食品營養(yǎng)學(xué)的基本概念、基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論及其在食品加工和居民生活中的應(yīng)用、各類人群的營養(yǎng)需要、膳食指南與膳食營養(yǎng)素參考攝入量、膳食營養(yǎng)與健康、營養(yǎng)調(diào)查與食譜編制、營養(yǎng)強(qiáng)化食品與保健食品等知識(shí),其中融入了*施行的《中華人民共和國食品安全法》相關(guān)知識(shí)、2007新版《中國居民膳食指南》的新增內(nèi)容以及食品營養(yǎng)學(xué)相關(guān)領(lǐng)域的*研究進(jìn)展。
本書在編寫過程中,力求內(nèi)容條理清晰、淺顯易懂,并突出強(qiáng)調(diào)食品營養(yǎng)學(xué)知識(shí)與實(shí)際生活的結(jié)合,以便具有較強(qiáng)的可讀性,并能幫助廣大學(xué)生和公眾解決日常生活中的營養(yǎng)問題。全書知識(shí)比較豐富,相關(guān)數(shù)據(jù)*收集到。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇五
本頁講述了食品營養(yǎng)專業(yè)畢業(yè)后能做什么工作、用人企業(yè)招聘需要的要求、就業(yè)后的工資待遇、食品衛(wèi)生與營養(yǎng)專業(yè)在哪些城市比較吃香以及同類專業(yè)還有哪些專業(yè)比較好。
工資待遇。
截止到12月24日,44791位食品營養(yǎng)專業(yè)畢業(yè)生的平均薪資為4314元,其中以上工資1000元,0-2年工資3791元,應(yīng)屆畢業(yè)生工資3882元,3-5年工資4597元,6-7年工資7416元,8-10年工資7790元。
就業(yè)方向。
食品營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后可在各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、動(dòng)植物檢驗(yàn)部門、營養(yǎng)與食品安全服務(wù)部門、食品企業(yè)、食品流通、各類餐飲業(yè)、教學(xué)單位等從事營養(yǎng)與食品衛(wèi)生技術(shù)工作,以及從事食品安全檢測(cè)、社區(qū)人群營養(yǎng)衛(wèi)生管理和社區(qū)人群衛(wèi)生保健工作等。
就業(yè)崗位。
廚師、保健醫(yī)生、營養(yǎng)師、行政總廚等。
城市就業(yè)指數(shù)。
食品營養(yǎng)專業(yè)就業(yè)崗位最多的地區(qū)是上海。薪酬最高的地區(qū)是烏魯木齊。
就業(yè)崗位比較多的城市有:上海[23個(gè)]、北京[14個(gè)]、成都[9個(gè)]、南京[8個(gè)]、武漢[7個(gè)]、杭州[5個(gè)]、蘇州[5個(gè)]、西安[4個(gè)]、佛山[3個(gè)]、深圳[3個(gè)]等。
就業(yè)薪酬比較高的城市有:烏魯木齊[6999元]、中山[6332元]、貴陽[6110元]、溫州[5399元]、北京[5157元]、惠州[4999元]、上海[4949元]、濰坊[4642元]、深圳[4504元]、杭州[4496元]、南京[4474元]等。
同類專業(yè)排名。
食品營養(yǎng)專業(yè)在專業(yè)學(xué)科中屬于醫(yī)學(xué)類中的臨床醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)技術(shù)類,其中臨床醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)技術(shù)類共17個(gè)專業(yè),食品衛(wèi)生與營養(yǎng)專業(yè)在臨床醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)技術(shù)類專業(yè)中排名第15,在整個(gè)醫(yī)學(xué)大類中排名第29位。
在臨床醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)技術(shù)類專業(yè)中,就業(yè)前景比較好的專業(yè)有:臨床醫(yī)學(xué),精神醫(yī)學(xué),醫(yī)學(xué)技術(shù),營養(yǎng)學(xué),醫(yī)學(xué)檢驗(yàn),衛(wèi)生檢驗(yàn),預(yù)防醫(yī)學(xué),醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué),聽力學(xué)等。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇六
美國營養(yǎng)學(xué)在20世紀(jì)初的發(fā)展,奠定了當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)。通過將近一百年的發(fā)展歷史,我們可以看到一個(gè)完整的美國營養(yǎng)面貌。其發(fā)展脈絡(luò)是以笛卡兒分解思想走向縱深,然后自然科學(xué)思想的興起,到近代同時(shí)橫向發(fā)展的概況。部分開始重復(fù)古典營養(yǎng)學(xué)的歷史,通過對(duì)現(xiàn)代的實(shí)驗(yàn)總結(jié),印證古典營養(yǎng)學(xué)的指導(dǎo)性意義。
在數(shù)據(jù)化方面,美國營養(yǎng)學(xué)進(jìn)行了機(jī)械化和工具化的演變,并試圖以營養(yǎng)素的發(fā)展為終極目標(biāo),最終卻以失敗告終,并進(jìn)入一個(gè)整體和系統(tǒng)研究階段,通過系統(tǒng)研究思想尋找一個(gè)生命密碼信息,以指導(dǎo)和反思過去歷史中營養(yǎng)學(xué)的經(jīng)驗(yàn)對(duì)錯(cuò)。以美國新的金字塔飲食結(jié)構(gòu)為代表,美國金字塔的模式重新回歸古典營養(yǎng)學(xué)精髓,其中與中國《黃帝內(nèi)經(jīng)》提倡的復(fù)合思想一致,在細(xì)節(jié)領(lǐng)域細(xì)化了“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”的理念,學(xué)界認(rèn)為屬于回歸自然趨勢(shì)引發(fā)的走向。
日本營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展源自飲食健康的指導(dǎo),在國家法規(guī)和相關(guān)規(guī)定的支持之下,日本經(jīng)過了飲食指導(dǎo)、保健立法、營養(yǎng)臨床、營養(yǎng)師制度設(shè)立、營養(yǎng)課程普及的階段。相對(duì)其他國家而言,日本具有連續(xù)性和執(zhí)行強(qiáng)的特點(diǎn),國家配備專門的職能部門進(jìn)行健康干預(yù)。日本的飲食模式悄然發(fā)生變化,走向高蛋白、高脂肪等方向,在歷史描述的飲食領(lǐng)域,有所脫離。當(dāng)代日本營養(yǎng)機(jī)構(gòu)正采取糾正行動(dòng)。本文對(duì)于了解和研究當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)發(fā)展脈絡(luò)具有借鑒意義。
中國古典營養(yǎng)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng),距今有7000年歷史。古典營養(yǎng)學(xué)詳細(xì)敘述了歷代營養(yǎng)名家、養(yǎng)生學(xué)者對(duì)人與自然規(guī)律的探索和發(fā)現(xiàn),并形成了豐富多彩的營養(yǎng)典籍。古典營養(yǎng)學(xué)的思想核心是整體觀,體現(xiàn)了人與自然的和諧關(guān)系,在飲食、養(yǎng)生領(lǐng)域的規(guī)律性闡述,影響至今。古典營養(yǎng)學(xué)的飲食觀、營養(yǎng)平衡觀、自然生態(tài)觀、人與自然和諧觀、營養(yǎng)臨床原則等方面,對(duì)當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展具有深遠(yuǎn)意義,對(duì)于指引現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展具有指導(dǎo)性價(jià)值。古典營養(yǎng)學(xué)的未來走向,將為人類探索營養(yǎng)學(xué)的本質(zhì)價(jià)值,具有舉足輕重的影響。
中國古典營養(yǎng)學(xué)起源較早,具體時(shí)間無法考查?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》屬于我國最早記載營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)理論的專著,距今2000多年。但是該書仍然很多地方采用“上古之人”的語句,那么,2000年前的作者,還認(rèn)為有更古代的人流傳下各種經(jīng)驗(yàn),就無法知道最早的時(shí)間。一般認(rèn)為中國的文明可以追溯到“結(jié)繩時(shí)代”,距今仍然有7000多年歷史。
經(jīng)過亙久歷史的傳承和積累,中國古人創(chuàng)立了眾多的營養(yǎng)學(xué)理論,形成一個(gè)完整的體系。該體系的復(fù)雜程度超過了當(dāng)代人積累的經(jīng)驗(yàn)范圍,無法逐一研究透徹。在這樣的現(xiàn)狀下,學(xué)者專家無法系統(tǒng)性地掌握完全如此浩瀚復(fù)雜的工程體系。多數(shù)專家選擇了研究某一部專著或者某一個(gè)理論。比如選擇專門研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》或者《傷寒論》等著作,或者研究陰陽理論、五行關(guān)系、四氣五味等理論,或研究各個(gè)營養(yǎng)大家形成作品的線索或年代,但是都無法窮盡里面的精華和奧妙。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇七
姓名:班級(jí):自動(dòng)化101學(xué)號(hào):201010344128電話:
摘要:
蛋白質(zhì)是人體的必需營養(yǎng)素,是化學(xué)結(jié)構(gòu)復(fù)雜的一類有機(jī)化和物質(zhì)。蛋白質(zhì)是生命活動(dòng)中第一重要的物質(zhì),現(xiàn)代科學(xué)已證明,生命的產(chǎn)生、存在和消亡都與蛋白質(zhì)有關(guān),蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。
關(guān)鍵詞:蛋白質(zhì)營養(yǎng)健康。
1、蛋白質(zhì)對(duì)人體的作用與功能。
1.1構(gòu)成和修補(bǔ)人體組織是蛋白質(zhì)最主要的生理功能。
人體是由無數(shù)細(xì)胞構(gòu)成的,蛋白質(zhì)是其主要部分。新組織細(xì)胞的構(gòu)成,細(xì)胞的繁殖、生長(zhǎng)等都需要蛋白質(zhì)做“建筑”材料。人體細(xì)胞要不斷的更新,如肝細(xì)胞一個(gè)月更新一遍。衰老組織的更新、損傷后組織的修復(fù)都需要蛋白質(zhì)。所以每天都必須攝入一定量的蛋白質(zhì),作為構(gòu)成和修補(bǔ)組織的“建筑材料”。1.2、構(gòu)成人類體內(nèi)的各類重要的生命活性物質(zhì)。
體內(nèi)蛋白質(zhì)的種類數(shù)以千計(jì),其中包括人類賴以生存的無數(shù)的酶類。如果沒有酶催化體內(nèi)各種化學(xué)反應(yīng)的進(jìn)行,生命活動(dòng)就無法進(jìn)行。人體內(nèi)有多種激素,如生長(zhǎng)素、腎上腺素、胰島素等,它們對(duì)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育以及適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變動(dòng)起重要作用。血液中的抗體能抵抗外來細(xì)菌病毒的侵害。這些酶、激素、抗體都由蛋白質(zhì)或其衍生物構(gòu)成的,因此蛋白質(zhì)有調(diào)節(jié)生理功能作用。
1.3、調(diào)節(jié)滲透壓和體內(nèi)酸堿平衡。
雖然它在體內(nèi)的主要功能不是供給能量,但陳舊的或已經(jīng)破損的組織細(xì)胞中的蛋白質(zhì)也會(huì)不斷分解而釋放能量。另外,從食物中攝入的蛋白質(zhì)如有些不符合人體需要的,或者數(shù)量過多的,也將被氧化分解而釋放能量。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化分解時(shí)產(chǎn)生4千卡能量。
2、蛋白質(zhì)與人體健康。
如果人體缺乏蛋白質(zhì),代謝率會(huì)下降、機(jī)體免疫力也會(huì)降低,將對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。您體內(nèi)的蛋白質(zhì)不足或缺乏可能會(huì)出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致腹瀉,這可能是缺乏蛋白質(zhì)最早出現(xiàn)的癥狀。因?yàn)闃?gòu)成腸黏膜和消化腺的蛋白質(zhì)的更新速度最快。其次,缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肝臟功能障礙,合成的白蛋白減少,降低了血漿滲透壓,使組織內(nèi)的水分不能進(jìn)入血液,進(jìn)而經(jīng)腎臟濾過排出,就會(huì)出現(xiàn)水腫。蛋白質(zhì)不足或缺乏還會(huì)產(chǎn)生貧血、女性月經(jīng)障礙、哺乳期乳汁分泌減少,也會(huì)影響兒童身體生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育,人也會(huì)日漸消瘦。丟失超過20%的蛋白質(zhì),生命將受到威脅!
飲食中蛋白質(zhì)的攝取量充足時(shí),可以增強(qiáng)人體抵抗力。人體有各種抵抗疾病的機(jī)能,其中抗體及白血球與蛋白質(zhì)的攝取密切相關(guān),在正常狀態(tài)下肝臟會(huì)制造球蛋白或抗體,這些都是保衛(wèi)健康的戰(zhàn)士,能吞噬各種細(xì)菌、細(xì)菌性毒素及病毒,使其變?yōu)闊o害。充足的蛋白質(zhì)也有助于消化機(jī)能正常運(yùn)作。因?yàn)榉纸馐澄锏拿敢彩怯傻鞍踪|(zhì)構(gòu)成,可以將食物分解為微小的粒子,使其溶解于水中,在進(jìn)入血液之中。飲食中蛋白質(zhì)的攝取充足時(shí),胃壁、小腸及胰腺、就能源源不斷得分泌充足的酶。胃腸功能健全,就能正常的蠕動(dòng),使食物與消化液及酶混合,食物完全消化后,養(yǎng)分為小腸壁所吸收,再進(jìn)入血液中。蛋白質(zhì)對(duì)人體機(jī)能的正常運(yùn)作,還有一項(xiàng)特別重要的功能。肝臟所合成的白蛋白,有助于尿液的收集。當(dāng)血液運(yùn)行到微血管中,血壓的力量將血漿推入組織中,血液再度回收時(shí),蛋白質(zhì)中的白蛋白會(huì)將細(xì)胞中的液體,其中有溶解的廢料、尿素、尿酸、二氧化碳及壞死的組織等,帶回腎臟及肺部加以處理。如果營養(yǎng)不足,無法形成足夠的白蛋白,組織中的廢料就無法完全排出。日積月累,長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì),將使體內(nèi)積存水分。有些人以為自己體重過重而開始節(jié)食,結(jié)果是蛋白質(zhì)的攝取量進(jìn)一步減少,造成惡性循環(huán)。蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏時(shí),組織會(huì)明顯脹大,使身體發(fā)生水腫。所以多數(shù)減肥食譜中,蛋白質(zhì)的含量都相當(dāng)豐富。
蛋白質(zhì)被食入后,在體內(nèi)消化分解成氨基酸,吸收后重新按一定比例組合成人體蛋白質(zhì),同時(shí)新的蛋白質(zhì)又在不斷代謝與分解,時(shí)刻處于動(dòng)態(tài)平衡中。因此,食物蛋白質(zhì)的質(zhì)和量、各種氨基酸的比例,關(guān)系到人體蛋白質(zhì)合成的量,尤其是青少年的生長(zhǎng)發(fā)育、孕產(chǎn)婦的優(yōu)生優(yōu)育、老年人的健康長(zhǎng)壽,都與膳食中蛋白質(zhì)的量有著密切的關(guān)系。
首先,要保證有足夠數(shù)量和質(zhì)量的蛋白質(zhì)食物。
其次,各種食物合理搭配是一種既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,又能有效提高蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值的有效方法。每天食用的蛋白質(zhì)最好有三分之一來自動(dòng)物蛋白質(zhì),三分之二來源于植物蛋白質(zhì)。我國人民有食用混合食品的習(xí)慣,把幾種營養(yǎng)價(jià)值較低的蛋白質(zhì)混合食用,其中的氨基酸相互補(bǔ)充,可以顯著提高營養(yǎng)價(jià)值。例如,谷類蛋白質(zhì)含賴氨酸較少,而含蛋氨酸較多。豆類蛋白質(zhì)含賴氨酸較多,而含蛋氨酸較少。這兩類蛋白質(zhì)混合食用時(shí),必需氨基酸相互補(bǔ)充,接近人體需要,營養(yǎng)價(jià)值大為提高。
第三,每餐食物都要有一定質(zhì)和量的蛋白質(zhì)。人體沒有為蛋白質(zhì)設(shè)立儲(chǔ)存?zhèn)}庫,如果一次食用過量的蛋白質(zhì),勢(shì)必造成浪費(fèi)。相反如食物中蛋白質(zhì)不足時(shí),青少年發(fā)育不良,成年人會(huì)感到乏力,體重下降,抗病力減弱。
第四,食用蛋白質(zhì)要以足夠的熱量供應(yīng)為前提。如果熱量供應(yīng)不足,肌體將消耗食物中的蛋白質(zhì)作為能源。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化時(shí)提供的熱量是18kj,與葡萄糖相當(dāng)。用蛋白質(zhì)作能源是一種浪費(fèi),是大材小用。在自然界中可供人類攝取的食物種類很多但僅靠一種食物就能滿足人體生理需要的并不多,特別是蛋白質(zhì),因?yàn)槿梭w所必需的八種氨基酸是有一定比例要求的,并且八種必需氨基酸之間即有相互協(xié)調(diào),又有相互制約,如果八種必需氨基酸中缺少一種或幾種,那么其余的氨基酸也不能完全發(fā)揮起應(yīng)有的生理作用。
3、蛋白質(zhì)的主要來源與質(zhì)量。
3.1、蛋白質(zhì)的來源。
判斷蛋白質(zhì)質(zhì)的優(yōu)劣有三點(diǎn):
(1)蛋白質(zhì)被人體消化、吸收得越徹底,其營養(yǎng)價(jià)值就越高。整粒大豆的消化率為60%,做成豆腐、豆?jié){后可提高到90%,其他蛋白質(zhì)在煮熟后吸收率也提高,如乳類為98%,肉類為93%,蛋類為98%,米飯為82%。
(2)被人體吸收后的蛋白質(zhì),利用的程度有高有低,利用程度越高,其營養(yǎng)價(jià)值也越高。(叫蛋白質(zhì)的生理價(jià)值)。常用食物蛋白質(zhì)的生理價(jià)值是:雞蛋94%,牛奶85%,魚肉83%,蝦類77%,牛肉76%,大米77%,白菜76%,小麥67%。動(dòng)物蛋白質(zhì)的生理價(jià)值一般比植物蛋白質(zhì)高。
(3)看所含必需氨基酸是否豐富,種類是否齊全,比例是否適當(dāng)。種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng),叫完全蛋白質(zhì),如動(dòng)物蛋白質(zhì)和豆類蛋白質(zhì)。種類齊全,但比例不適當(dāng),叫半完全蛋白質(zhì),在谷物中含量較多;種類不全,叫不完全蛋白質(zhì)。
健康的身體,離不開科學(xué)合理的膳食營養(yǎng)。蛋白質(zhì)作為人體組織的主要構(gòu)成成份,攝入量也要遵循科學(xué)合理、適量的原則,如果我們每個(gè)人在日常生活中做到:飲食營養(yǎng)合理,心理健康向上,運(yùn)動(dòng)有度適量,那么長(zhǎng)壽健康將不是夢(mèng)想。參考文獻(xiàn):
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇八
作為舉鑫集團(tuán)的一名基層員工,有幸被集團(tuán)選中踏入中國海洋大學(xué)這樣的高等學(xué)府參加由青島市飯店和烹飪協(xié)會(huì)與中國海洋大學(xué)聯(lián)合舉辦的《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)班感到無比的激動(dòng)和自豪,下面就本次《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)班談幾點(diǎn)感悟。
目前,客戶對(duì)飲食的要求越來越高,他們不僅要吃出安全和健康,更注重飲食的營養(yǎng)。因此,營養(yǎng)配餐便成為了供餐單位在行業(yè)中競(jìng)爭(zhēng)的重要砝碼。集團(tuán)在這個(gè)時(shí)候選派技術(shù)骨干參加《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn),是一種高瞻遠(yuǎn)矚和大愛精神的體現(xiàn),大量人力、物力的投入,更是顯現(xiàn)了集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)的重視。
通過本次培訓(xùn)班中國海洋大學(xué)教授們通俗易懂的精彩授課及課后的認(rèn)真學(xué)習(xí),我真正了解了什么是“營養(yǎng)”、“營養(yǎng)學(xué)”是一門人類養(yǎng)生科學(xué)、不同人群的膳食結(jié)構(gòu),認(rèn)識(shí)了合理搭配食材、平衡膳食的重要性,感受到營養(yǎng)師的高度責(zé)任感和高尚的職業(yè)。
教授們幽默風(fēng)趣將營養(yǎng)與中醫(yī)知識(shí)相結(jié)合的授課方法更是激發(fā)了我對(duì)食品營養(yǎng)的興趣。學(xué)員們非常珍惜集團(tuán)為他們搭建的平臺(tái),尊師重教、遵守紀(jì)律、認(rèn)真聽課、做筆記,不漏掉任何一個(gè)重要細(xì)節(jié),充分體現(xiàn)了舉鑫人的整體素質(zhì)及努力向上的精神,讓我更深刻領(lǐng)會(huì)到了“培訓(xùn)是員工最大的福利”這句話的含義。
培訓(xùn)結(jié)束回到單位,將自己學(xué)到的營養(yǎng)知識(shí)與同事共享,并把學(xué)到的營養(yǎng)知識(shí)運(yùn)用到工作中,合理搭配食材,平衡膳食營養(yǎng),為客戶制作出健康營養(yǎng)的菜譜和食物,用健康營養(yǎng)的美味感恩回報(bào)客戶、傳遞愛心、創(chuàng)造感動(dòng)。繼續(xù)通過對(duì)營養(yǎng)學(xué)的深化學(xué)習(xí)更好的服務(wù)客戶,為舉鑫集團(tuán)的事業(yè)發(fā)展做出更大奉獻(xiàn)。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇九
公共營養(yǎng)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生要怎么寫作求職信?來看看下面這篇公共營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的求職信模板,就能解決問題啦。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!當(dāng)你啟開這份求職信時(shí)是對(duì)我過去四年的檢閱。當(dāng)你合上她時(shí),也許將是我人生新的征途!
我叫xx,就讀于公共營養(yǎng)學(xué)專業(yè)。專業(yè)實(shí)踐方面,在校四次專業(yè)實(shí)習(xí)中均表現(xiàn)突出并得到實(shí)習(xí)單位及學(xué)校的表彰,曾在醫(yī)院理療科、運(yùn)動(dòng)健身中心、保健按摩公司實(shí)習(xí)指導(dǎo),有豐富的體育健身、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、營養(yǎng)保健方面的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在校期間,我學(xué)習(xí)刻苦努力,德、智、體、美、勞綜合評(píng)定成績(jī)優(yōu)異,一直處于本專業(yè)前x名,并多次獲得學(xué)校x等獎(jiǎng)學(xué)金、xx省xx獎(jiǎng)學(xué)金。
我在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的同時(shí),廣覽群書,自學(xué)了:營養(yǎng)學(xué)、美容保健學(xué)、心理學(xué)、營銷學(xué)等方面的知識(shí),現(xiàn)今正讀考國家勞動(dòng)衛(wèi)生部頒發(fā)的高級(jí)公共營養(yǎng)師。在校期間一直擔(dān)任班級(jí)干部(團(tuán)支部書記),具有較強(qiáng)的組織能力和語言交際能力。專業(yè)學(xué)習(xí)之余,積極參加組織青年志愿者協(xié)會(huì)等社團(tuán)工作和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),鍛煉了自己的動(dòng)手能力、創(chuàng)造能力、適應(yīng)能力及心理素質(zhì)。
感謝您在百忙之中垂閱我的簡(jiǎn)歷,相信我一定不會(huì)讓您失望!
此致
敬禮!
求職人:
xxxx年xx月xx日。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇十
飲食得當(dāng)助美麗。食物滿足身體的各種營養(yǎng)需求,有適當(dāng)量的蛋白質(zhì)供生長(zhǎng)發(fā)育、身體組織的修復(fù)更新、維持正常的生理功能。要從食物中吃出美麗來,就要注意生活的飲食習(xí)慣。飲食的要點(diǎn)就是:合理偏食為健康充電,缺啥補(bǔ)啥;少食肉類食品和動(dòng)物性脂肪,多吃植物性食物和新鮮蔬菜及水果,注意蛋白質(zhì)攝取均衡,減少不良的飲食習(xí)慣。還應(yīng)根據(jù)不同的年齡段選擇不同的食物。
飲食滿足身體的各種營養(yǎng)需求,有足夠的熱能維持體內(nèi)外的活動(dòng);有適當(dāng)量的蛋白質(zhì)供生長(zhǎng)發(fā)育、身體組織的修復(fù)更新、維持正常的生理功能;有充分的無機(jī)鹽參與構(gòu)成身體組織和調(diào)節(jié)生理機(jī)能;有豐富的維生素以保證身體的健康,維持身體的正常發(fā)育,并增強(qiáng)身體的抵抗力;有適量的食物纖維,用以維持正常的排泄及預(yù)防某些腸道疾病;有充足的水分以維持體內(nèi)各種生理程序的正常進(jìn)行。飲食要遵循食物中熱能和各種營養(yǎng)素含量充足,種類齊全,比例適當(dāng);飲食中供給的營養(yǎng)素與機(jī)體的需要兩者之間保持平衡。飲食的結(jié)構(gòu)要合理,既要滿足機(jī)體的生理需要,又要避免飲食構(gòu)成的比例失調(diào)和某些營養(yǎng)素過量而引起機(jī)體不必要的負(fù)擔(dān)與代謝上的紊亂。人體需要42種以上的營養(yǎng)物質(zhì),包括各類蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、各種礦物質(zhì)、必須微量元素和水。能構(gòu)成42種以上營養(yǎng)物質(zhì)的飲食必須由多種多樣的食物來源來實(shí)現(xiàn).
二飲食營養(yǎng)。
(一)每天進(jìn)食要保證三大營養(yǎng)素的合理比例,即碳水化合物占總攝入量的60%~70%,蛋白質(zhì)占10%~15%,脂肪占20%~25%。
碳水化合物主要由谷類、薯類和淀粉食品構(gòu)成,控制食糖及其制品。脂肪主要以植物油為主,減少動(dòng)物脂肪。脂肪中的飽和酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸之間的比例一般為1:1:1。蛋白質(zhì)中應(yīng)有1/3以上的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(動(dòng)物蛋白和大豆蛋白)。維生素要按供給量標(biāo)準(zhǔn)配膳,有特殊需要者另外增加。一般維生素b1、維生素b2、煙酸三者之間的比例為1:1:10較為合理。食物中鈣磷比例也要適當(dāng)。食物中鈣磷比例在2:1~1:2之間基本符合機(jī)體的吸收和發(fā)育,若維生素d營養(yǎng)狀況正常時(shí),不必嚴(yán)格控鈣比例。
俗話說:“吃在臉上”。這句話充分說明了“吃”是美容養(yǎng)顏過程中不可忽略的重要方面。所以,皮膚養(yǎng)護(hù)要遵循以下原則:
1.少食肉類食品和動(dòng)物性脂肪。在一定條件下,肉類食品和動(dòng)物性脂肪在體內(nèi)分解過程中可產(chǎn)生諸多酸性物質(zhì),對(duì)皮膚和內(nèi)臟均有強(qiáng)烈的刺激性,影響皮膚的正常代謝。皮膚粗糙,往往是血液中肌酸含量增高造成的。
2.多吃植物性食物。植物性食物中富含防止皮膚粗糙的胱氨酸、色氨酸??裳泳徠つw衰老,改變皮膚粗糙現(xiàn)象。這類食物主要有:黑芝麻、小麥麩、油面筋、豆類及其制品、紫菜、西瓜子、葵花子、南瓜子和花生仁。
3.注意蛋白質(zhì)攝取均衡。蛋白質(zhì)是人類必不可少的營養(yǎng)物質(zhì),一旦長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì),皮膚將失去彈性,粗糙干燥,是面容蒼老。但肉類及魚、蝦、蟹等蛋白質(zhì)食物過食,可引起過敏。
4.多吃新鮮蔬菜和水果。膚色較深者,宜經(jīng)常攝取蘿卜、大白菜、竹筍、冬瓜及大豆制品等富含植物蛋白、葉酸和維生素c的食品;皮膚粗糙者,應(yīng)多攝取富含維生素a、d的果蔬。如胡蘿卜、藕、菠菜、黃豆芽等黃色,綠色蔬菜以及雞蛋,牛奶,動(dòng)物肝臟。同時(shí)還要攝取充足的維生素和足夠的植物纖維素,以防止因便秘而帶來的皮膚和臟器病變。
5.少飲烈性酒。長(zhǎng)期過量飲用烈性酒,能使皮膚干燥、粗糙、老化。少量飲用含酒精的飲料,可促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使皮膚產(chǎn)生彈性而更加滋潤。
6.適當(dāng)飲水。正常的成年人每日應(yīng)飲水毫升左右。充足的水分供應(yīng),可延緩皮膚老化。
7.少攝入使人肥胖的事物。肥胖是導(dǎo)致皮膚老化和病變的危險(xiǎn)因素。但不可過分節(jié)食,以免皮膚失去活力。
8.睡眠充足。充足的睡眠既可清除身體疲勞,也是使皮膚保持健美的一味良藥。
9.適當(dāng)藥浴。凡含有檸檬酸和維生素的中草藥或水果、蔬菜,均可做成藥浴劑。適當(dāng)?shù)乃幵?huì)使皮膚白皙,光滑,柔軟,滋潤,細(xì)膩。
(二)保證身體健美除堅(jiān)持鍛煉外,還要有均衡的營養(yǎng)。然而,許多人在健美飲食的安排和選擇上往往走進(jìn)了誤區(qū)。主要表現(xiàn)在以下反面:
1.吃葷油易發(fā)胖,吃素油苗條。其實(shí),無論葷油素油,人體吸收后每克均產(chǎn)生9千卡左右的熱量,沒有多大差別。由于素油吸收率高,若消耗不了,多食反而容易使人發(fā)胖。
吃瘦肉可長(zhǎng)肌肉。許多人認(rèn)為多吃瘦肉會(huì)長(zhǎng)肌肉。其實(shí)未必如此,因?yàn)榧∪庵饕矿w育鍛煉獲得。
2.有人認(rèn)為,肉、蛋等高蛋白食物是肌肉最好的能量來源,現(xiàn)在的健美運(yùn)動(dòng)員流行的食譜是增加復(fù)合碳水化合物,包括糧食、豆類、水果,認(rèn)為這才是肌肉最好的能量來源。想要體形健美的女性,每日攝取蛋白質(zhì)80-90克,適量的碳水化合物,再加上合理的鍛煉就能達(dá)到目的,不必過多的吃肉[3]。記得多的吃水果,蔬菜等堿性食物,以防止因蛋白質(zhì)攝取過多而造成酸血癥。
3.多吃蛋白質(zhì)不會(huì)長(zhǎng)脂肪。每克蛋白質(zhì)與碳水化合物氧化后均產(chǎn)生4.1千卡的熱量。無論蛋白質(zhì)還是蛋白質(zhì)碳水化合物,攝入過多,所產(chǎn)生的熱量身體消耗不了,都會(huì)變成中性脂肪貯存與皮下,使人發(fā)胖。
4.用熱油鍋炒菜。過熱的油鍋中,容易產(chǎn)生一種硬脂化合物,人若常吃過熱油鍋炒出來的菜,易患低酸性胃炎和胃潰瘍,如不及時(shí)治療,還可以誘發(fā)胃癌。
5.用生水冷卻蛋。將煮熟的蛋浸在冷水中,蛋殼隨好剝,但病菌卻仍有機(jī)可乘。如果要讓蛋殼好剝,只需在煮蛋的時(shí)水中加如少量食鹽。
6.飯后馬上吃水果。水果中含有大量的單糖類物質(zhì),若被飯菜堵塞在胃中,就會(huì)因腐爛而形成脹氣,導(dǎo)致胃部不適。所以,吃水果宜在飯前一小時(shí),飯后兩小時(shí)。
7.多添佐料調(diào)味。胡椒、桂皮、五香等天然調(diào)味品具有一定的誘發(fā)性和毒性,多食用會(huì)給人帶來口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用,還會(huì)誘發(fā)高血壓,胃腸炎等多種病變,甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞畸變,形成癌癥。
三飲食保健。
營養(yǎng)學(xué)家和臨床醫(yī)師認(rèn)為,有目的的偏食對(duì)人體會(huì)起到保健作用。你可以根據(jù)自身的特點(diǎn),合理地多提取一些可以補(bǔ)充有缺陷的一面的營養(yǎng)食物。身體瘦弱者,適當(dāng)多吃瘦肉,魚,蛋類,乳類,豆制品等含蛋白質(zhì)多的食物,同時(shí)也應(yīng)注意脂類,多糖類及維生素,礦物質(zhì)食品的攝入量,以保持營養(yǎng)的平衡。腦力勞動(dòng)者。每天應(yīng)有足夠的碳水化合物補(bǔ)充大腦對(duì)養(yǎng)分的需求,并適當(dāng)增加含磷、鐵、鋅、硒等微量元素豐富的食物,如蛋黃、動(dòng)物腦、禽肉、核桃、芝麻等。貧血患者。多吃動(dòng)物肝臟和含氨基酸,蛋白質(zhì)的水果和綠色蔬菜。皮膚干燥和粗糙者。多吃胡蘿卜,番茄及茄子等蔬菜水果,避免攝入魚、蝦、蟹、酒等易導(dǎo)致過敏的食物。
女性在一生中如果能根據(jù)自己不同年齡階段的生理變化,合理安排日常飲食,就能起到護(hù)膚美容的作用。
(一)13~23歲。此階段的女性正處在青春發(fā)育期,要使皮膚光潔、紅潤且富有彈性,就必須保證攝取足夠的蛋白質(zhì),脂肪酸及多種維生素的食品。如白菜、韭菜、豆芽菜湯、瘦肉等,尤其是豆類食物,既能滿足人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),又能供給多種維生素和無機(jī)鹽。要少吃鹽,多喝白開水。
(二)25~30歲。此階段為女性發(fā)育成熟的鼎盛時(shí)期,且情感豐富,多愁善感,致使面部表情過度松弛,逐漸使額及眼下出現(xiàn)皺紋,皮下的皮脂腺分泌也逐漸減少,皮膚光澤感減弱,粗糙感增強(qiáng)。這一階段,除了每天堅(jiān)持吃淡食和多飲水的良好習(xí)慣外,要特別多吃富含維生素c和維生素b族的食品,如薺菜、黃瓜等蔬菜水果,以及豌豆、木耳、牛奶等。
(三)30~40歲。此階段的女性皮脂腺分泌減少,皮膚易干燥,一般女性在眼尾開始出現(xiàn)魚尾紋,下巴肌肉開始松弛,笑紋更明顯,要堅(jiān)持多喝水,特別是早晨起床后必須喝一杯涼開水;除堅(jiān)持多吃新鮮蔬菜瓜果外,要特別補(bǔ)充富含膠原蛋白的動(dòng)物蛋白質(zhì),如豬蹄、肉皮、鮮魚、瘦肉等,使皮膚顯得豐滿、充實(shí)而有水分;還可以使皮膚增強(qiáng)彈性和韌性,變的滋潤嬌嫩。
(四)40~45歲。此階段的女性眼部易出現(xiàn)黑暈,皮膚干燥而缺少光澤。飲食上應(yīng)多吃能促進(jìn)膽固醇排泄、補(bǔ)氣養(yǎng)血、延緩面部肌肉衰老的食品,如鮮玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃和富含維生素e的卷心菜、菜心、花生油等.
四注意飲食。
1.適量飲水。當(dāng)人體水分減少時(shí),會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、皮脂腺分泌減少的現(xiàn)象,從而使皮膚失去彈性,甚至出現(xiàn)皺紋。為了確保水分的充分?jǐn)z入,每日飲水量應(yīng)為1200毫升左右。
2.常吃富含維生素的食物。維生素對(duì)于防止皮膚衰老,保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧櫰鹬匾饔?,維生素e對(duì)于皮膚抗衰老有著重要作用[3]。因?yàn)榫S生素e能夠破壞自由基的化學(xué)活性,從而抑制衰老。維生素e還有防止脂褐素沉著與皮膚的作用,含維生素e多的食物有卷心菜,葵花子油,菜子油等。維生素a、b也是皮膚光滑細(xì)膩不可缺少的物質(zhì)。當(dāng)人體缺乏維生素a時(shí),皮膚會(huì)變得干燥,粗糙有鱗屑;若缺乏維生素b時(shí),會(huì)出現(xiàn)口唇皮膚開裂,脫屑及色素沉著。富含維生素a的食物有動(dòng)物肝臟,魚肝油,牛奶,奶油,禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b的食物有肝,腎,心臟,奶等。
3.多吃富含鐵質(zhì)的食物。皮膚要光澤紅潤,就需要供給充足的血液。鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一,故應(yīng)多吃富含鐵質(zhì)的食物。如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
4.多吃含膠原蛋白和彈性蛋白食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變的豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少;彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強(qiáng),從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄,動(dòng)物筋鍵和豬皮等。
5.注意堿性食物的攝入。日常生活中所吃的魚,肉,禽,蛋,糧谷等均為生理酸性。酸性食物會(huì)使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當(dāng)有機(jī)酸不能及時(shí)排除體外時(shí),就會(huì)侵蝕敏感的表皮細(xì)胞,使皮膚變得粗糙和缺乏彈性。為了中和體內(nèi)酸性成分,故應(yīng)多吃些富含生理堿性的食物,如蘋果,梨,柑橘和蔬菜等。此外,皮膚要避免外界的刺激,夏天的烈日,冬季的寒風(fēng),都會(huì)使皮膚變的粗糙,因而要根據(jù)季節(jié)的變化,適時(shí)采取防護(hù)措施。皮膚的清洗不要過于頻繁,如果經(jīng)常反復(fù)摩擦,會(huì)使被破壞的皮膚細(xì)胞來不及再生;避免接觸過酸過堿性物質(zhì),應(yīng)根據(jù)自己的皮膚狀況,選擇合適的化妝品,適當(dāng)進(jìn)行按摩。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇十一
摘要:傳統(tǒng)公共管理類課程教學(xué)存在內(nèi)容空洞和方法機(jī)械的突出問題,政務(wù)信息“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的到來,為公共管理類課程的教學(xué)改革提供了有利條件。本文主要分析傳統(tǒng)公共管理類課程教學(xué)的困境,以及“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源對(duì)公共管理類課程教學(xué)的影響,并探索基于“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源挖掘的公共管理類課程教學(xué)改革路徑。
關(guān)鍵詞:“互聯(lián)網(wǎng)+”;政務(wù)信息資源;公共管理類課程;教學(xué)改革。
挖掘和利用“互聯(lián)網(wǎng)+”專業(yè)和行業(yè)信息資源提高本科教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力是當(dāng)前我國高等教育改革的重要內(nèi)容。早在,教育部的《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃(—)》就明確提出要實(shí)現(xiàn)“信息技術(shù)與教學(xué)深度融合的教學(xué)模式、方法、內(nèi)容創(chuàng)新”,要“采取多種方法和手段幫助教師有效應(yīng)用信息技術(shù),更新教學(xué)觀念,改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量”[1]。,國務(wù)院辦公廳發(fā)布的《關(guān)于深化高等學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實(shí)施意見》進(jìn)一步指出要“運(yùn)用大數(shù)據(jù)技術(shù)”“為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供更加豐富多樣的教育資源”[2]。在這種形勢(shì)下,國內(nèi)高校開始探討如何將“互聯(lián)網(wǎng)+”與專業(yè)課程教學(xué)要素相結(jié)合的問題[3]。這種改革不僅是指在形式上采用網(wǎng)絡(luò)課程、微課、慕課的方法,更重要的是處理好專業(yè)課程如何學(xué)、學(xué)什么等關(guān)鍵問題,也就是如何挖掘和利用“互聯(lián)網(wǎng)+”專業(yè)和行業(yè)信息資源來改革和優(yōu)化專業(yè)課程教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法,以改變專業(yè)課程教學(xué)“閉門造車”“脫離實(shí)際”的問題。在本科專業(yè)課程中,“互聯(lián)網(wǎng)+”專業(yè)信息資源給公共管理類課程教學(xué)改革帶來的影響最顯著。
一、傳統(tǒng)公共管理類課程教學(xué)的困境。
(一)教學(xué)內(nèi)容空洞。
盡管我國公共管理學(xué)科的研究和教學(xué)從20世紀(jì)80年代恢復(fù)重建以來已經(jīng)有30多年的時(shí)間,但教學(xué)內(nèi)容空洞依然是長(zhǎng)期存在的突出問題。一方面,公共管理學(xué)科主干課程的理論都產(chǎn)生于西方,因而國內(nèi)所使用的教材在內(nèi)容體系上基本都以西方的理論體系為藍(lán)本,脫離了我國公共管理的實(shí)踐[4];另一方面,由于公共管理類課程講述的問題與黨政機(jī)關(guān)事務(wù)密切相關(guān),問題的政治性強(qiáng),信息公開程度低,長(zhǎng)期以來外界很難知曉其真實(shí)信息,尤其是在我國,政務(wù)信息的披露十分謹(jǐn)慎,任課教師往往不能了解真實(shí)的公共管理實(shí)踐過程,教學(xué)過程中基本無專業(yè)信息資源可用。由于這兩方面的原因,公共管理類課程在教學(xué)過程中基本都單純地介紹西方公共管理理論,導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容空洞。例如,在講述《公共政策學(xué)》政策過程理論時(shí),教師往往只能講述布魯爾()和德利翁()很多年前提出的“階段論”(thestagesheuristic),并將政策過程理想化地劃分為政策問題、政策議程、政策制定、政策執(zhí)行、政策評(píng)估、政策終結(jié)等分離的環(huán)節(jié),而對(duì)于我國獨(dú)特的“邊制定邊執(zhí)行”的“政策試點(diǎn)”機(jī)制等相關(guān)內(nèi)容鮮有涉及。
(二)教學(xué)方法機(jī)械。
教學(xué)內(nèi)容空洞導(dǎo)致的直接結(jié)果是教學(xué)方法機(jī)械,我國任課教師往往單純采用理論講授的方式進(jìn)行教學(xué),較少使用案例式、啟發(fā)式、探討式等教學(xué)方法。由于西方的理論與中國的實(shí)際情況差距較大,同時(shí)部分教師對(duì)西方理論本身的理解也不是很透徹,導(dǎo)致教師在講授時(shí)經(jīng)常是機(jī)械地、蒼白地對(duì)理論進(jìn)行介紹,無法激發(fā)學(xué)生對(duì)我國公共管理現(xiàn)實(shí)問題的探究興趣和深入思考。例如,在講述《行政組織學(xué)》組織結(jié)構(gòu)時(shí),僅依據(jù)教材內(nèi)容按部就班地講解什么是“科層制”及其特點(diǎn),什么是“管理寬度”,什么是“管理層級(jí)”等,而對(duì)于我國從中央政府到?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市)、市(州、地區(qū)、盟)、縣(區(qū)、自治旗)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道辦)等各級(jí)行政組織體系的復(fù)雜結(jié)構(gòu)及其職責(zé)配置不了解,導(dǎo)致理論與實(shí)踐完全脫節(jié)。
二、“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源對(duì)公共管理類課程教學(xué)的影響。
隨著政務(wù)信息進(jìn)入“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代,包括我國在內(nèi)的各個(gè)國家治理過程中各級(jí)黨政機(jī)關(guān)的方針政策、數(shù)據(jù)資源、管理過程甚至是核心的決策過程,已經(jīng)基本全方位、關(guān)聯(lián)性地通過網(wǎng)站、移動(dòng)政務(wù)平臺(tái)、政務(wù)微博等載體公布于眾,真實(shí)的“公共管理活動(dòng)”逐漸以數(shù)字化形式進(jìn)行展現(xiàn)。這種以政府為核心的公共管理活動(dòng)及過程的公開化、透明化將會(huì)對(duì)公共管理類課程的教學(xué)產(chǎn)生積極影響,也為走出傳統(tǒng)公共管理類課程教學(xué)的困境提供了有利條件,具體表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法兩方面。
(一)“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源可以拓展教學(xué)內(nèi)容。
“互聯(lián)網(wǎng)+”對(duì)教學(xué)的直接影響是“拓展教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)資源”[5]。一是“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源可以拓展教學(xué)內(nèi)容的寬度。教學(xué)內(nèi)容的寬度是指教材容納的教材章節(jié)數(shù)量,發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)信息資源將教學(xué)內(nèi)容從章節(jié)數(shù)量有限的教材延伸到了各級(jí)網(wǎng)站甚至是全球各國網(wǎng)站的全部?jī)?nèi)容,其能夠提供遠(yuǎn)超出教材章節(jié)范圍的教學(xué)內(nèi)容。例如,loom&uk著名公共管理導(dǎo)論教材《公共行政學(xué):管理、政治和法律的途經(jīng)》,對(duì)美國國家行政、聯(lián)邦制與府際關(guān)系、聯(lián)邦預(yù)算、美國公民行動(dòng)等內(nèi)容的講述中鏈接了大量網(wǎng)站信息資源。此外,類似因“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息時(shí)代的到來,的《公共政策導(dǎo)論》、nicholashenry的《公共行政與公共事務(wù)》等,這些都可以說是“無限延展的教材”。二是“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源可以增加教學(xué)內(nèi)容的深度。教學(xué)內(nèi)容的深度是指某個(gè)章節(jié)知識(shí)點(diǎn)的縱深程度。“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源能夠以提供現(xiàn)實(shí)案例和數(shù)據(jù)資源的方式深化傳統(tǒng)教材文字表述的理論內(nèi)容。例如,的著名公共政策導(dǎo)論教材《理解公共政策》,在講解美國的刑事政策、健康與福利政策、教育政策、經(jīng)濟(jì)政策、稅收政策、環(huán)境政策時(shí)鏈接了豐富的源于政務(wù)網(wǎng)絡(luò)信息的案例資源和數(shù)據(jù)分析資源,使教材中每個(gè)章節(jié)的內(nèi)容都具有立體化和通透性特點(diǎn)。對(duì)于我國的公共管理教材而言,“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源可以增加教學(xué)內(nèi)容深度的最核心表現(xiàn)就是提供了教學(xué)內(nèi)容本土化的途徑。所謂教學(xué)內(nèi)容本土化就是注重總結(jié)和講述中國本土的公共管理實(shí)踐,以及基于實(shí)踐提出的理論。例如,近年來在《行政組織學(xué)》《公共政策學(xué)》《政治學(xué)基礎(chǔ)》《公共部門人力資源管理》等相關(guān)課程中,有學(xué)者嘗試提出“職責(zé)同構(gòu)”“政策試點(diǎn)”“協(xié)商民主”“黨管干部”等本土化內(nèi)容,但基本都停留在概念層面,沒有豐富的實(shí)踐信息,而“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源提供了獲取這些信息的途徑,有利于實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的本土化。
(二)“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源可以優(yōu)化教學(xué)方法。
在“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息時(shí)代,公共管理類課程教學(xué)內(nèi)容的多樣化必然帶來教學(xué)方法的優(yōu)化。首先,政務(wù)信息資源的豐富和獲取方式的便捷,為教師廣泛使用案例式教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)、探討式教學(xué)等方法提供了現(xiàn)實(shí)條件。例如,案例教學(xué)的前提是必須有豐富的、真實(shí)的、可供討論的案例,如果所需的教案案例都通過實(shí)地調(diào)查獲取,一般高校教師不可能做到,但“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源可以為所有公共管理類核心課程提供海量的案例原始信息。.在《公共管理案例教學(xué)指南》所指出的,政務(wù)網(wǎng)絡(luò)信息資源在第一手調(diào)查資料之外,提供了更便捷的獲取公共管理案例的途徑。其次,可以提升教學(xué)方法的有效性?!盎ヂ?lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息時(shí)代打破了傳統(tǒng)教學(xué)囿于有形教室課堂的局限,能夠?qū)崿F(xiàn)“課內(nèi)課外”與“線上線下”的有機(jī)結(jié)合,并提供“永不下課”的課堂,改變傳統(tǒng)教學(xué)方式“課堂上熱鬧一下,教室外就拋腦后”的狀況。例如,無論是案例教學(xué)還是探討式教學(xué),豐富的“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源可以促進(jìn)學(xué)生在教室課堂外開展自主式和研究性學(xué)習(xí),甚至能夠吸引興趣濃厚的學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期深入的探究,從而大大提高這些教學(xué)方法的有效性。
三、基于“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源挖掘的公共管理類課程教學(xué)改革路徑。
我國自10月作為中央人民政府的國務(wù)院網(wǎng)站正式上線以來,已經(jīng)持續(xù)實(shí)施了10多年的政府上網(wǎng)工程,尤其是近年來的“互聯(lián)網(wǎng)+大數(shù)據(jù)”和“互聯(lián)網(wǎng)+公共服務(wù)”項(xiàng)目的推進(jìn),使我國從中央層級(jí)到省級(jí)、地市級(jí)、縣區(qū)級(jí)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)的黨政機(jī)關(guān)和公共管理機(jī)構(gòu)的政務(wù)信息甚至是內(nèi)部流程信息和數(shù)據(jù)公之于眾,形成了龐大的“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源,而如何將“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源有效運(yùn)用于公共管理類課程教學(xué)中是亟需探索解決的問題。這需要探索基于“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源挖掘的公共管理類課程教學(xué)改革路徑(見圖1),其包括持續(xù)循環(huán)的5個(gè)環(huán)節(jié)。
(一)分析課程教學(xué)對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源的需求。
通過對(duì)學(xué)生和教師的全方位調(diào)查,確定“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代公共管理類課程中挖掘使用政務(wù)信息資源的需求情況,形成學(xué)生和教師在公共管理類各門核心課程、各章節(jié)教學(xué)中對(duì)政務(wù)信息資源的需求詳單。
(二)“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息教學(xué)資源體系開發(fā)。
“互聯(lián)網(wǎng)改變了知識(shí)的存儲(chǔ)、流動(dòng)與獲取方式”[6],“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息為教師挖掘“實(shí)踐中的公共管理學(xué)”提供了廣闊空間。根據(jù)學(xué)生的需求,教師能夠以“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代各級(jí)各類黨政機(jī)關(guān)網(wǎng)站、非政府組織網(wǎng)站、官方媒體網(wǎng)站,以及相應(yīng)機(jī)構(gòu)的微博平臺(tái)、移動(dòng)政務(wù)平臺(tái)等為主要的信息來源,并參照《行政管理學(xué)》《行政組織學(xué)》《公共政策分析》《政府經(jīng)濟(jì)學(xué)》等公共管理類核心課程的教學(xué)大綱范圍,運(yùn)用信息資源挖掘理論,開發(fā)和挖掘可用的教學(xué)資源。其中,開發(fā)和挖掘可用的教學(xué)資源既包括可以直接獲取開發(fā)的資源,如網(wǎng)站上的政策數(shù)據(jù)庫,也包括需要間接挖掘和加工分析處理的資源,如統(tǒng)計(jì)部門網(wǎng)站上的公共管理行業(yè)數(shù)據(jù)。
(三)基于“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源挖掘的課程教學(xué)設(shè)計(jì)。
運(yùn)用教學(xué)設(shè)計(jì)理論和方法,在公共管理類核心課程中以基本章節(jié)為依據(jù),重新設(shè)計(jì)和安排每門課程各部分的具體教學(xué)體系,形成系列規(guī)范性的教案或自編教材。例如,在講述《行政組織學(xué)》中關(guān)于“我國政府結(jié)構(gòu)”的內(nèi)容時(shí),可以引入各級(jí)政府的網(wǎng)站,在講述基本理論的過程中,讓學(xué)生通過網(wǎng)站直接觀察不同層級(jí)政府的架構(gòu)。
(四)基于“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源挖掘的教學(xué)方法改革。
互動(dòng)教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生興趣和啟發(fā)學(xué)生思維的最好方法,而“互聯(lián)網(wǎng)+”為公共管理學(xué)科的互動(dòng)式教學(xué)提供了技術(shù)手段[7]?;凇盎ヂ?lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源挖掘的教學(xué)方法改革要以互動(dòng)式教學(xué)為核心,探索“模擬現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)”“任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)”等方法。“模擬現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)”是充分利用政務(wù)網(wǎng)絡(luò)信息資源,當(dāng)場(chǎng)展示公共管理的“真實(shí)面目”和“現(xiàn)實(shí)問題”,并引導(dǎo)學(xué)生參與討論;“任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)”是指引導(dǎo)學(xué)生自主挖掘政務(wù)信息資源,分析和解決現(xiàn)實(shí)中的公共管理問題,其徹底改變了教師單方面灌輸理論的方式。
(五)基于“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源挖掘的教學(xué)效果評(píng)價(jià)。
在公共管理類核心課程均實(shí)施教學(xué)改革后,通過在線互動(dòng)技術(shù)廣泛征求學(xué)生、教師和專家的意見,并評(píng)估每門課程基于“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源挖掘的教學(xué)效果和質(zhì)量,為下一輪“互聯(lián)網(wǎng)+”政務(wù)信息資源教學(xué)需求確定、教學(xué)資源挖掘和教學(xué)方法優(yōu)化提供依據(jù)。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇十二
在中國頗具影響力的幾大菜系中,魯菜以其咸鮮脆嫩、講求原汁原味、制作精細(xì)而享譽(yù)海內(nèi)外。千百年來,山東以其依山傍海、物產(chǎn)豐富、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的優(yōu)勢(shì),為魯菜的形成與發(fā)展提供了良好的條件。在山東,生猛海鮮、蔬菜水果、糧食肉類、野菜野味一應(yīng)俱全,為烹飪提供了豐富的物質(zhì)條件。
隨著歷史的演變和經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展,魯菜又逐漸形成了濟(jì)南、膠東兩地菜系,分別代表內(nèi)陸和沿海的地方風(fēng)味。濟(jì)南,自金、元以后便設(shè)為省治,名廚云集,利用豐富的當(dāng)?shù)刭Y源,全面繼承傳統(tǒng)的烹調(diào)技藝,廣泛吸收外地經(jīng)驗(yàn),把東路福山、南路濟(jì)寧的技術(shù)融為一體,達(dá)到了精湛完美的烹調(diào)境界。濟(jì)南菜取料廣泛,無論山珍海味還是瓜果蔬菜,即使是平時(shí)極為平常的芹菜、豆腐和畜禽內(nèi)臟等皆可制成美味佳肴。濟(jì)南的飲食業(yè)歷來十分興盛,原有的聚豐德、匯泉樓等曾經(jīng)久負(fù)盛名的老店均以經(jīng)營濟(jì)南傳統(tǒng)風(fēng)味菜聞名。膠東菜的發(fā)源地在煙臺(tái),以烹調(diào)海鮮見長(zhǎng),曾經(jīng)的宮廷御廚有很大部分都是煙臺(tái)福山人,福山菜館遍布于世界各地,對(duì)世界烹飪的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。
魯菜歷史悠久,推崇傳統(tǒng)。長(zhǎng)期以來要求刀工精細(xì)、火候精準(zhǔn)、烹調(diào)方法全面,尤以爆、塌、炒、炸、熘、扒見長(zhǎng),口味以咸鮮為本,精于制湯,對(duì)海珍品和小海鮮的烹調(diào)別具特色。傳統(tǒng)魯菜既講究真材實(shí)料又講究豐滿實(shí)惠,至今仍有大魚大肉、大盤大碗的特點(diǎn)。此外“湯”被認(rèn)為是魯菜的靈魂,分為“清湯”和“奶湯”兩種,都是用雞、鴨、豬骨、豬肉等為原料熬制而成。在山東,無論是海參、魚翅、干貝、大蝦等高檔海產(chǎn)還是魚、蟹等普通原料,經(jīng)過一番巧手烹制,都可成為鮮美的佳肴。僅僅膠東沿海的比目魚,能運(yùn)用多種刀工處理和不同技法就可制成數(shù)十道菜肴,其色、香、味、形各具特色,百般變化于一魚之中。
二、魯菜發(fā)展現(xiàn)狀分析。
魯菜作為我國飲食文化的一部分,因其豐富的歷史文化積淀較早地成為獨(dú)具個(gè)性風(fēng)味的菜系。在北京,經(jīng)營魯菜的飯店非常多,當(dāng)年的“八大樓”享譽(yù)京城。然而近年來,魯菜的特點(diǎn)被其他菜系借鑒吸收,特色不再鮮明,同時(shí)從業(yè)人員思想較為保守,缺乏一定的創(chuàng)新和市場(chǎng)運(yùn)作觀念,給人日勢(shì)漸微的感覺。餐飲業(yè)有目共睹,南方菜系近年來盛行,川菜、粵菜和淮揚(yáng)菜等占領(lǐng)我國北方餐飲市場(chǎng)的份額越來越大,社會(huì)認(rèn)可度越來越高,與低迷的魯菜形成鮮明的對(duì)比。魯菜究竟能否突出重圍,傳統(tǒng)魯菜的潮流能否卷土重來是業(yè)界人士以及消費(fèi)者普遍關(guān)注的問題。
形勢(shì)的嚴(yán)峻讓很多人開始為了魯菜復(fù)興而積極行動(dòng)起來。例如魯菜的發(fā)展經(jīng)歷了從過去調(diào)味品單一到調(diào)味品的多樣化普及,從以咸鮮口味為主到出現(xiàn)了復(fù)合味,從原料使用的大眾化到高端、西式烹調(diào)原料的選擇等等一系列發(fā)展突破。目前魯菜主要從原料、調(diào)味品、口味、技法、造型等方面進(jìn)行創(chuàng)新,取得了一定的成果。從當(dāng)前的形勢(shì)看來,只有創(chuàng)新,才是魯菜發(fā)展的唯一出路,但是這條路怎么走,努力的方向是什么,是業(yè)內(nèi)專家一直苦苦思索的問題。
三、魯菜在營養(yǎng)方面的突破口。
隨著健康意識(shí)的不斷加強(qiáng),現(xiàn)代人對(duì)于菜肴的營養(yǎng)越來越重視。魯菜在創(chuàng)新的同時(shí)必須要符合現(xiàn)代人的營養(yǎng)需求。
1.魯菜的調(diào)味要符合營養(yǎng)要求。
據(jù)研究表明,人體對(duì)于食鹽的攝入量和高血壓疾病的發(fā)病率呈正相關(guān)關(guān)系。魯菜講究“咸鮮”,必須要注意不能“大咸”,口味要淡,可以重點(diǎn)突出“鮮”。現(xiàn)在備受消費(fèi)者推崇的飲食原則就是“本味”主義,就是感受到原料本來的鮮味。比如鹽水大蝦、清燉鯽魚、海蠣子燉豆腐等都突出了本味的特點(diǎn),魯菜的創(chuàng)新與發(fā)展不可以擯棄“原汁原味”這個(gè)特點(diǎn),相反要發(fā)揚(yáng)光大。食物中具有“鮮”味的營養(yǎng)成分主要是谷氨酸、肌苷酸、鳥甘酸、琥珀酸等,它們是蛋白質(zhì)氨基酸的主要成分,而蛋白質(zhì)含量豐富的食物主要是動(dòng)物性食物,可以考慮在烹調(diào)菜肴時(shí)多采用動(dòng)物性食物制的湯或者加入適量動(dòng)物性原料以提高菜肴的“鮮”度。這種做法雖然會(huì)導(dǎo)致制作成本增加,但是隨著生活水平的提高,消費(fèi)者會(huì)越來越追求品質(zhì)。食鹽的使用應(yīng)該適量,尤其可以考慮引進(jìn)西式烹調(diào)的多種調(diào)味品來配合本土調(diào)味品,突破傳統(tǒng)研發(fā)多種復(fù)合味。此外,“中庸”的思想在調(diào)味方面也可嘗試有所體現(xiàn)。味道講究調(diào)和,使菜肴沒有偏味,沒有大辣、大咸、大甜、大生、大酸等突出的刺激性味道,追求五味調(diào)和百味香,大味必淡的境界。在魯菜創(chuàng)新的過程中,調(diào)味創(chuàng)新是很重要的方面。
2.魯菜的烹調(diào)技法符合營養(yǎng)要求。
長(zhǎng)期以來,魯菜一直高度重視技術(shù)水平,以及烹調(diào)技法的體現(xiàn)。在人們看來,烹調(diào)技法是為烹飪藝術(shù)以及人體健康服務(wù)的,不應(yīng)該過分強(qiáng)調(diào)。在魯菜創(chuàng)新的過程中,不要受烹調(diào)技法框框的制約,要大膽地進(jìn)行改變?,F(xiàn)代人的理念已經(jīng)不同于過去。以前由于科學(xué)技術(shù)不發(fā)達(dá),藝術(shù)體現(xiàn)手段非常有限。消費(fèi)者只能從烹調(diào)技法和技術(shù)層次來欣賞烹飪藝術(shù)。但是現(xiàn)在,藝術(shù)體現(xiàn)形式多種多樣,器皿、裝飾、造型、營養(yǎng)等方面都具有非常重要的作用,現(xiàn)代人對(duì)于烹飪藝術(shù)開始追求多層次,多層面。魯菜中能夠很好體現(xiàn)菜肴營養(yǎng)價(jià)值的烹調(diào)技法應(yīng)該大力弘揚(yáng),而且要深入研究,追求極致,像上漿掛糊、旺火快炒、蒸、燉等等。而煎、炸、烤等技法可以適當(dāng)運(yùn)用,以豐富烹飪藝術(shù)的多層次表現(xiàn)。營養(yǎng)與品味應(yīng)該是魯菜今后發(fā)展的兩大方面。尤其是參加魯菜創(chuàng)新比賽,選手盡量不要為技術(shù)含金量所制約,應(yīng)該全方位追求烹飪的藝術(shù)表現(xiàn)形式。
3.魯菜的原料選擇符合營養(yǎng)要求。
山東位于黃河下游,地處膠東半島,延伸于渤海與黃海之間,氣候適宜,物產(chǎn)豐富。山東盛產(chǎn)小麥、玉米、紅薯、高梁、谷子、大豆等,花生產(chǎn)量居全國首位。蔬菜果品不但類型繁多,而且有許多優(yōu)良品種,章丘大蔥、蒼山大蒜、濰坊蘿卜、煙臺(tái)蘋果、萊陽梨、大澤山葡萄等全國聞名;刺參、鮑魚、對(duì)蝦、扇貝、加吉魚、黃花魚、八帶蛸、海蜇、海帶等產(chǎn)量巨大;調(diào)味品品種豐富,像即墨老酒、青島啤酒、煙臺(tái)紅葡萄酒、臨沂八寶豆豉等等??偠灾敳嗽谠戏矫孑^其他菜系具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)提出烹飪?cè)蠎?yīng)該“粗細(xì)搭配”,“葷素搭配”、“干稀搭配”等等,從原料的搭配角度進(jìn)行創(chuàng)新是魯菜的又一條出路。例如西餐,有時(shí)一道精致的菜肴其中無論是主配料還是調(diào)味料種類非常多,能讓消費(fèi)者體會(huì)出層次的分明,營養(yǎng)的豐富。老魯菜對(duì)于烹飪?cè)系拇钆渲匾暢潭炔粔?,有時(shí)主料甚至只局限于一種原料,使得菜肴的營養(yǎng)價(jià)值比較低。選擇優(yōu)質(zhì)、新鮮、特色鮮明的原料,加以匠心獨(dú)具的搭配和使用,可以取得很好的創(chuàng)新效果。
4.魯菜的宴席符合膳食平衡原則。
魯菜宴席發(fā)展歷史悠久,到目前已經(jīng)形成一套完整的體系,而且基本上被行業(yè)所認(rèn)可。但是宴席必須要注意營養(yǎng)價(jià)值的體現(xiàn),符合人體膳食平衡原則。而在目前的餐飲行業(yè)中,真正接受過高層次營養(yǎng)學(xué)教育的人非常少,大部分都是技術(shù)方面的權(quán)威,這就使得在魯菜宴席營養(yǎng)學(xué)方面的研究人員非常少,而且知識(shí)深度不夠。魯菜宴席的教科書急需有新版本問世。正常來講,每一桌宴席的能量值都應(yīng)該進(jìn)行計(jì)算,應(yīng)該向消費(fèi)者提供制作精良、品種較多,份量較少的食物,而且整桌宴席要體現(xiàn)出酸堿平衡、能量供需平衡等等膳食平衡原則,這是今后魯菜研究發(fā)展的重要突破口。要顛覆食物能量過剩的時(shí)代,要?jiǎng)?chuàng)造營養(yǎng)當(dāng)?shù)赖男聲r(shí)代。作為烹飪工作者,必須在宴席改革方面下大工夫,必須要拋棄傳統(tǒng)中不符合現(xiàn)代要求的東西,只有輕裝上陣,魯菜才可能真正發(fā)揚(yáng)光大。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇十三
健康,就像快樂一樣,很難有明確的定義。當(dāng)我們生病時(shí),渴望能擁有健康;但在健康狀況良好時(shí),就忘記它的重要性了。健康的身體應(yīng)該是我們與生俱來的權(quán)利,但是幾乎很少人能夠享有這個(gè)權(quán)利。對(duì)如何獲得健康,人們有許多不同的看法,有些人覺得運(yùn)動(dòng)是最重要的;而有些人覺得,心理因素才是最重要的。對(duì)于有營養(yǎng)知識(shí)的人來說,食物才是影響健康最重要的因素,因?yàn)槲覀円蝗杖统缘木褪鞘澄?,所以食物自然變成影響健康的最重要因素?/p>
如何吃才會(huì)健康,一直有各種不同的意見。比如,朋友善意的忠告,食品工業(yè)的廣告及醫(yī)療職業(yè)的無稽之談,想要從這些言詞中分辨出真?zhèn)危阈枰邆淠承┗镜闹R(shí),而知識(shí)是一點(diǎn)一點(diǎn)累積而成的,等到我們需要時(shí)拿來加以運(yùn)用。
食物不僅是人類生存的最基本需要,也是國家穩(wěn)定和社會(huì)發(fā)展的永恒主題?;镜纳飳W(xué)法則決定了食品工業(yè)是“天下第一產(chǎn)業(yè)”,也是人類的“朝陽產(chǎn)業(yè)”。進(jìn)入21世紀(jì)以來,我國食品產(chǎn)業(yè)得到空前的發(fā)展:20__年增長(zhǎng)速度達(dá)15.7%,同年餐飲業(yè)產(chǎn)值達(dá)5000億人民幣,從業(yè)人員2200萬人。20__年雖然有“非典”的影響,但食品工業(yè)仍以18.6%的速度增長(zhǎng)。營養(yǎng)并非無本之木,其是依賴于食品產(chǎn)生的。因此可以描述為:食物好比是皮、營養(yǎng)則好比是毛,“皮之不存,毛將焉附?”。隨著改革開放、經(jīng)濟(jì)的騰飛,人民生活水平不斷提高,居民膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生巨大變化。過去物資短缺、食物單調(diào),想吃的東西買不到,現(xiàn)在商品琳瑯滿目,許多人卻不知道該如何選擇、應(yīng)當(dāng)怎么吃了。
發(fā)揮了巨大的作用,是中華民族文化寶庫中一顆璀璨的明珠。在它形成發(fā)展的幾千年中,浸透著祖先和歷代先賢的血汗,凝聚著我們偉大民族的智慧。正如偉大的民主革命先驅(qū)者孫中山先生所指出的:“我中國近代文明事事皆落人之后,唯飲食一道之進(jìn)步,至今尚為文明各國所不及?!?/p>
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇十四
尊敬的經(jīng)理:
您好,我是一名營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生,畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)??吹劫F公司正在招聘一名營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,于是我寫了這封自薦信,希望憑借自己大學(xué)這四年來所學(xué)到的知識(shí)可以到貴公司任職。
所以我覺得自己所學(xué)習(xí)的知識(shí)還是比較豐富的,我很有信心可以應(yīng)聘貴公司的工作。
我從小體弱多病,例如:感冒、發(fā)燒、手腳脫皮的情況發(fā)生得比較多。因此,從小父母就向我灌注要多吃蔬菜水果,多做運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。而我覺得為了自己的身體又必須要去比別人多了解關(guān)于這方面的知識(shí),所以從初中,我就讀了很多關(guān)于營養(yǎng)、養(yǎng)生這方面的書籍,為了自己的'身體,而不得不去這樣做。直達(dá)高中,我的身體終于調(diào)養(yǎng)好了,疾病也沒那么多了,我想這離不開我所閱讀的這些書籍和每天早上所做的太極。報(bào)考大學(xué)的時(shí)候,我想幫助這些跟我以前一樣體質(zhì)比較差的人,于是我選擇了營養(yǎng)學(xué)的專業(yè)。而現(xiàn)在畢業(yè)了,我終于有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)我的理想了,希望通過這封求職信,經(jīng)理可以給一次機(jī)會(huì)我,謝謝。
此致
敬禮!
自薦人:unjs。
20xx年xx月xx日。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇十五
摘要:本文主要對(duì)公共管理模式進(jìn)行研究,從我國公共管理模式的發(fā)展入手來進(jìn)行分析,總結(jié)出我國公共管理事業(yè)存在的問題,進(jìn)而對(duì)公共管理模式進(jìn)行對(duì)比研究,最后對(duì)我國公共管理模式的選擇做出預(yù)測(cè)與指導(dǎo)。
關(guān)鍵詞:公共管理;模式;選擇。
前言。
我國的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)起步較晚,但是已經(jīng)取得了很好的成果。
隨著全球一體化的發(fā)展,我國在公共管理事業(yè)上的選擇則變得尤為重要。
公共事業(yè)管理直接關(guān)系到政府公共管理功能的定位以及政府對(duì)公共管理的參與程度和參與方法。
下面讓我們來進(jìn)行研究。
1我國公共管理模式的發(fā)展及現(xiàn)狀。
1.1計(jì)劃經(jīng)濟(jì)下政府主導(dǎo)的公共管理模式。
新中國成立后,與當(dāng)時(shí)高度集中的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制相對(duì)應(yīng),在公共管理領(lǐng)域里,政府是絕對(duì)的統(tǒng)治者,所有的公共服務(wù)都由政府統(tǒng)一計(jì)劃安排,是絕對(duì)的一元化管理模式,這種絕對(duì)在實(shí)踐過程中造成了公共管理參與意識(shí)淡漠、公共服務(wù)效率低下、公共管理目標(biāo)實(shí)現(xiàn)偏差進(jìn)而導(dǎo)致整個(gè)公共管理模式僵化,無法實(shí)現(xiàn)公共利益共享,嚴(yán)重阻礙經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。
1.2市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下多元主體的公共管理。
自改革開放以來,我國進(jìn)入市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制建設(shè)階段,但傳統(tǒng)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的影響依然存在,根據(jù)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度、政治體制及公共事務(wù)本身的層次性、復(fù)雜性,我國開始了多元主體參與公共管理的嘗試[1]。
形成了我國特有的多元公共管理主體系統(tǒng)。
在這種模式中,政府的公共管理職能得到強(qiáng)化,政府與社會(huì)、政府與市場(chǎng)的關(guān)系得到調(diào)整,政府不再壟斷公共服務(wù)的供給過程,而是通過政府與市場(chǎng)的分權(quán),充分發(fā)揮市場(chǎng)的作用和力量為公眾提供公共服務(wù),使政府的公共服務(wù)供給能力大大提高。
這種模式下共有四類主體組成:第一類是人民群眾,第二類是直接掌握公共權(quán)力處理公共事務(wù)的國家機(jī)關(guān)(廣義的政府),也可稱為權(quán)力組織;第三類是執(zhí)政黨,它在權(quán)力組織的形成和運(yùn)行過程中有著正式的、合法的、重要的地位與作用;第四類是非政府公共管理機(jī)構(gòu)(包括各類政治團(tuán)體、依靠法律和政府授權(quán)來處理公共事務(wù)的公共部門、自治組織和民間組織)。
其中人民群眾是基礎(chǔ)主體、共產(chǎn)黨是關(guān)鍵主體、政府是核心主體、非政府公共機(jī)構(gòu)是新興主體。
這個(gè)相對(duì)豐富的多元系統(tǒng)大大促進(jìn)了我國公共管理的發(fā)展。
但是隨著社會(huì)發(fā)展進(jìn)步它的不足依然明顯。
1.3我國公共管理現(xiàn)存的問題。
盡管我國的公共管理改革已經(jīng)取得了較大的成績(jī),但是仍然存在一些不能讓人滿意的問題,我國政府受傳統(tǒng)行政管理思想影響,官僚制思想嚴(yán)重,一直以來,我國政府的公共管理都以采取“政府干預(yù)”的模式為主,這就存在著一些問題。
就公共管理的發(fā)展而言,傳統(tǒng)行政管理理念中,官就是為老百姓做主這種想法仍然存在于公共管理事業(yè)中。
在這樣思想的潛移默化下,在政府公共部門任職當(dāng)官的人往往把自己當(dāng)作權(quán)利的所有者和社會(huì)的主人,而把公共權(quán)力的真正所有者-公民當(dāng)作公共權(quán)力指向的對(duì)象,從而強(qiáng)調(diào)公民對(duì)政府公共管理的服從義務(wù)。
長(zhǎng)此以往,公民也習(xí)慣于服從政府的“管理”,以致依賴政府和官員們替自己做主[2]。
在這樣扭曲的理念下,作為公共管理主體的政府和公共權(quán)力所有者-公民之間就產(chǎn)生了實(shí)際的距離。
2對(duì)公共管理模式的分析。
2.1干預(yù)模式。
公共管理的干預(yù)模式又稱官僚模式、科層模式,是一種政府依靠龐大的官僚組織對(duì)社會(huì)生活進(jìn)行全面干預(yù)并壟斷公共管理過程的公共管理模式。
在這種公共管理模式下,市場(chǎng)對(duì)公共管理的參與是間接的。
公共管理干預(yù)模式的理論基礎(chǔ)是20世紀(jì)代德國學(xué)者馬克斯?韋伯設(shè)計(jì)的“官僚模型”。
2.2市場(chǎng)模式。
公共管理的市場(chǎng)模式是一種政府與市場(chǎng)分權(quán)、政府與市場(chǎng)共同參與公共管理過程的公共管理模式。
在這種公共管理模式下,政府不再壟斷公共服務(wù)的供給過程,市場(chǎng)對(duì)公共管理的參與是直接而非間接的[3]。
公共管理市場(chǎng)模式的理論基礎(chǔ)是公共選擇理論和新公共管理理論。
公共選擇即非市場(chǎng)的集體選擇,亦即政府選擇。
公共選擇理論的代表人物,美國著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家詹姆斯?m?布坎南提出:政治制度中的政府行為與市場(chǎng)制度中的交易行為大體遵循著同一種模式,即“經(jīng)濟(jì)人”模式。
經(jīng)濟(jì)人模式的共性在于追求個(gè)人利益,使個(gè)人利益得到最大限度的滿足,因此公共選擇并不具有永遠(yuǎn)正確的天賦。
由于一些政府純粹是為官僚機(jī)構(gòu)的自身利益而不是為公共利益而存在的,對(duì)社會(huì)只能產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)而不是正效應(yīng),因而也就遭遇著失敗的危險(xiǎn)。
那么,政府失敗的主要表現(xiàn)形式是什么,原因又在哪里呢?對(duì)此布坎南從經(jīng)濟(jì)學(xué)的視角進(jìn)行了深入的分析。
他認(rèn)為,政府失敗的主要表現(xiàn)形式是政府政策與工作的低效率,其原因在于政府組織間缺乏競(jìng)爭(zhēng),政府部門缺乏降低活動(dòng)成本的激勵(lì)機(jī)制,政府機(jī)構(gòu)的自我膨脹以及政府監(jiān)督信息不完備等。
為了補(bǔ)救失敗,布坎南提出必須重新界定政府與市場(chǎng)、政府與社會(huì)的關(guān)系,打破政府對(duì)公共服務(wù)的壟斷;在公共部門引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,改善官僚制的運(yùn)轉(zhuǎn)效率;改革賦稅制度,通過限制政府稅收收入而限制政府權(quán)力;創(chuàng)立新的政治技術(shù)以約束政府權(quán)力,使公共選擇最大限度地接近公眾的實(shí)際價(jià)值偏好。
3對(duì)公共管理模式的而正確選擇。
隨著世界政治、經(jīng)濟(jì)一體化的到來,我國社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,中國的行政環(huán)境會(huì)隨之改變。
我國政府公共管理究竟采取何種模式更能適應(yīng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展、社會(huì)大眾的切身需要,是值得我們深思的。
因此,我們有必要分析今后我國政府公共管理模式取向問題。
借鑒西方發(fā)達(dá)國家的市場(chǎng)化模式和充分發(fā)揮我國政府公共管理的優(yōu)良傳統(tǒng),我認(rèn)為可以關(guān)注四種公共管理模式取向,即企業(yè)化模式取向、公民參與模式取向、放松規(guī)制模式取向、社區(qū)政府模式取向。
對(duì)于現(xiàn)實(shí)中國而言,選擇適合的公共管理模式的時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟,但是,這種選擇必須建立在對(duì)公共管理各種模式(尤其是干預(yù)模式和市場(chǎng)模式)進(jìn)行理性評(píng)價(jià)和對(duì)現(xiàn)行行政體制進(jìn)行客觀認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)之上。
企業(yè)化模式,是在充分借鑒西方發(fā)達(dá)國家新公共管理模式的基礎(chǔ)上形成的一種市場(chǎng)化的公共管理模式。
在企業(yè)化模式下,政府公共管理部門學(xué)習(xí)借鑒企業(yè)管理中先進(jìn)的管理技術(shù)、方法、手段于公共管理事務(wù)中,以提高政府管理的行政效率,做到事半功倍。
隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展,科學(xué)技術(shù)的日新月異,企業(yè)化模式對(duì)提高我國政府績(jī)效、增強(qiáng)我國政府的競(jìng)爭(zhēng)性、培養(yǎng)我國政府真正地以顧客為導(dǎo)向的思想等方面,都將起到舉足輕重的作用。
公民參與模式,是指政府進(jìn)行公共管理的過程中,能充分了解民情、反映民意、發(fā)揮民智的一種公共管理模式。
這里的公民參與,不僅僅是指社會(huì)大眾的參與,還包括在政府組織層級(jí)關(guān)系中,位于中層和基層組織中的公務(wù)人員的參與放松規(guī)制模式,是指政府在進(jìn)行公共管理過程中要適度去除一些繁瑣的規(guī)章制度和繁雜的行政程序,使行政公務(wù)人員能夠依靠自己的能力和責(zé)任心來從事新的創(chuàng)造性的工作,以使政府成為一個(gè)具有創(chuàng)造性的政府的公共管理新途徑。
如果說以上的三種公共管理模式取向,是主要借鑒于西方發(fā)達(dá)國家新公共管理模式的話,那么社區(qū)政府模式就是主要來源于我國政府公共管理的優(yōu)良傳統(tǒng)。
社區(qū)政府模式,主要是指發(fā)揚(yáng)民主革命時(shí)期邊區(qū)政府和建國初期城市街道居委會(huì)的親民模式。
社區(qū)政府模式,對(duì)發(fā)揚(yáng)我國優(yōu)良傳統(tǒng)、建立我國和諧社會(huì)、構(gòu)建我國親民政府、堅(jiān)持群眾路線等方面將起到更為積極的作用。
結(jié)束語。
以上文字對(duì)我國公共管理模式進(jìn)行了研究,通過研究可以看出,我們應(yīng)該借鑒別國的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),結(jié)合我國的國情,創(chuàng)造有我國特色的公共管理模式。
應(yīng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我國政府的優(yōu)良傳統(tǒng),建設(shè)和諧的政民關(guān)系,促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。
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公共管理的新范式【2】。
摘要:強(qiáng)調(diào)“以問題解決”作為一切活動(dòng)的邏輯,使得整體性治理必須充分利用包括政府在內(nèi)的各利益相關(guān)者的專有資源和比較優(yōu)勢(shì),自發(fā)生成多變的網(wǎng)絡(luò)治理結(jié)構(gòu)。
在此網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)中,協(xié)調(diào)、整合和信任機(jī)制是整體性運(yùn)作的關(guān)鍵性功能要素。
在數(shù)字化時(shí)代即將來臨的21世紀(jì),整體性治理的思想正在產(chǎn)生越來越大的影響力,公共管理的整體性治理范式日益凸顯。
關(guān)鍵詞:整體性治理;網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu);協(xié)調(diào);整合。
在長(zhǎng)達(dá)二十年之久的新公共管理改革之后,從20世紀(jì)90年代中后期開始,西方國家開始了一場(chǎng)新的尋找“公共部門協(xié)調(diào)與整合機(jī)制”的改革運(yùn)動(dòng)。
這一趨勢(shì)不僅在英國、澳大利亞和新西蘭這些被稱為新公共管理改革先鋒的盎格魯一撒克遜國家非常明顯,而且在其它并沒有致力于推行新公共管理改革的國家也日益顯現(xiàn)。
一、整體性治理興起的背景。
食品營養(yǎng)學(xué)論文篇十六
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食品營養(yǎng)學(xué)論文篇十七
未必如此,這就是wendyrepovich博士和janetpeterson醫(yī)學(xué)博士在德州達(dá)拉斯美洲大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)第11次年健康和美體年會(huì)上提出的結(jié)論。他們兩人都是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家,而且是美國外科醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員。他們揭穿了“十大營養(yǎng)學(xué)神話”。
根據(jù)repovichandpeterson的意見,這些“神話”分別為:
10、碳水化合物讓人發(fā)胖。從你的食譜里去掉碳水化合物也許能短時(shí)間減輕體重,那是因?yàn)榻档土梭w內(nèi)碳水化合物的儲(chǔ)存量導(dǎo)致水份的流失。但是,適度地?cái)z入碳水化合物并不會(huì)導(dǎo)致體重增加。人類的身體需要碳水化合物以提供能量,長(zhǎng)時(shí)間地缺乏碳水化合物會(huì)導(dǎo)致人缺乏活力。
9、每天喝八杯八盎司的水。由于呼吸、排泄以及出汗,你每天都應(yīng)該補(bǔ)充水份。但是,每天64盎司卻實(shí)在沒有這個(gè)必要。這的確很難衡量你每天通過食物和飲水補(bǔ)充了多少水份,但是如果你的小便呈現(xiàn)暗黃色,那么這就說明你攝入了足夠的水份。如果它是深黃色,那么你應(yīng)該多喝一點(diǎn)水了。
8、糙米就是全谷食品。染料和添加劑會(huì)讓人把糙米誤認(rèn)為是全谷食品,請(qǐng)仔細(xì)閱讀商品標(biāo)簽以確定是全谷食品。同時(shí)請(qǐng)每天攝取相當(dāng)于三盎司的全谷食物,它能降低心臟病、糖尿病和中風(fēng)的危險(xiǎn)。
7、吃雞蛋會(huì)造成膽固醇升高。這一神話的源頭在于蛋黃里富含膽固醇,是所有食物里含量最高的。但是,如果適量地吃雞蛋,其中并不會(huì)有多到危及健康的膽固醇。研究表明,每天吃一個(gè)雞蛋并不會(huì)造成膽固醇升高,而且雞蛋事實(shí)上是非常重要的營養(yǎng)來源。
所有的酒精都是一種抗凝血?jiǎng)ǚ乐寡ㄐ纬桑?,而紅酒里更含有抗氧化劑(防止心血管硬化)。所以,每天喝少量的酒對(duì)健康有益處。
5、人人都需要補(bǔ)充維生素。如果你每天都吃各種水果、蔬菜和全谷食物,同時(shí)喝適量的低脂牛奶以及攝入蛋白質(zhì),并且攝入合適的熱量,那么你并不需要補(bǔ)充維生素。大部分美國人做不到這一點(diǎn),所以他們需要復(fù)合維生素。孕婦和營養(yǎng)不良患者則需要補(bǔ)充特定的維生素。
4、大量額外攝入蛋白質(zhì)能強(qiáng)健肌肉群。和很多蛋白質(zhì)增補(bǔ)劑公司所宣稱的相反,大量攝入額外的蛋白質(zhì)并不能使肌肉變大,除非你同時(shí)做大量的舉重聯(lián)系。日常的飲食完全可以滿足我們對(duì)蛋白質(zhì)的額外需求,根本不需要另外攝入額外的蛋白質(zhì)。額外攝入蛋白質(zhì)可能帶來一個(gè)潛在的問題:身體不得不花更多時(shí)間去代謝掉多余的蛋白質(zhì),這很可能造成悲劇性的結(jié)果(例如痛風(fēng))。
3.如果你有ibs腸激綜合癥的話,那么吃纖維食品會(huì)有麻煩。有兩種食物纖維,一種是可溶的,一種是不可溶的。不可溶纖維對(duì)ibs患者會(huì)造成麻煩。但是可溶性纖維卻很容易被人體吸收,可以避免因?yàn)閕bs形成的便秘??扇苄岳w維存在于大多數(shù)谷物之中。
(ibs:一組包括腹痛、腹脹伴排便習(xí)慣改變、糞便形狀異常等臨床表現(xiàn)的癥候群,持續(xù)存在或間歇發(fā)作。過去ibs又被稱為過敏性結(jié)腸炎、粘液性結(jié)腸炎、慢性結(jié)腸炎、結(jié)腸痙攣等,它的主要表現(xiàn)是長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹脹等腹部不適,伴腹瀉(有時(shí)為粘液便)或便秘,臨床上來就診的患者中以腹瀉型略多于便秘型,也有腹瀉與便秘交替型。)。
2、鍛煉完畢立即進(jìn)食有利于恢復(fù)疲勞。耐力項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員需要在訓(xùn)練以后立即補(bǔ)充碳水化合物以恢復(fù)肝糖元的儲(chǔ)存水平,飲用小量蛋白質(zhì)能提高這一效果。比如說喝低脂的巧克力奶,或者是碳水化合物飲料如給他力,這樣對(duì)身體較好。因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充由于鍛煉而喪失的肝糖元。但是蛋白質(zhì)并不能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng),所以力量項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員根本不需要在鍛煉之后立即進(jìn)食。
1、食用低血糖指數(shù)食品能預(yù)防ii型糖尿病。血糖濃度高并不是造成糖尿病的原因,糖尿病是因?yàn)樯眢w對(duì)胰島素的抗拒。食用高血糖指數(shù)的食品能引起體內(nèi)葡萄糖濃度急劇上升,但是這只是糖尿病的外在特征,而不是引發(fā)糖尿病的根本原因。
1盎司=28.350克。
1美制液體盎司=29.57毫升。
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食品營養(yǎng)學(xué)論文篇十八
美國營養(yǎng)學(xué)在20世紀(jì)初的發(fā)展,奠定了當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)。通過將近一百年的發(fā)展歷史,我們可以看到一個(gè)完整的美國營養(yǎng)面貌。其發(fā)展脈絡(luò)是以笛卡兒分解思想走向縱深,然后自然科學(xué)思想的興起,到近代同時(shí)橫向發(fā)展的概況。部分開始重復(fù)古典營養(yǎng)學(xué)的歷史,通過對(duì)現(xiàn)代的實(shí)驗(yàn)總結(jié),印證古典營養(yǎng)學(xué)的指導(dǎo)性意義。
在數(shù)據(jù)化方面,美國營養(yǎng)學(xué)進(jìn)行了機(jī)械化和工具化的演變,并試圖以營養(yǎng)素的發(fā)展為終極目標(biāo),最終卻以失敗告終,并進(jìn)入一個(gè)整體和系統(tǒng)研究階段,通過系統(tǒng)研究思想尋找一個(gè)生命密碼信息,以指導(dǎo)和反思過去歷史中營養(yǎng)學(xué)的經(jīng)驗(yàn)對(duì)錯(cuò)。以美國新的金字塔飲食結(jié)構(gòu)為代表,美國金字塔的模式重新回歸古典營養(yǎng)學(xué)精髓,其中與中國《黃帝內(nèi)經(jīng)》提倡的復(fù)合思想一致,在細(xì)節(jié)領(lǐng)域細(xì)化了“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”的理念,學(xué)界認(rèn)為屬于回歸自然趨勢(shì)引發(fā)的走向。
日本營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展源自飲食健康的指導(dǎo),在國家法規(guī)和相關(guān)規(guī)定的支持之下,日本經(jīng)過了飲食指導(dǎo)、保健立法、營養(yǎng)臨床、營養(yǎng)師制度設(shè)立、營養(yǎng)課程普及的階段。相對(duì)其他國家而言,日本具有連續(xù)性和執(zhí)行強(qiáng)的特點(diǎn),國家配備專門的職能部門進(jìn)行健康干預(yù)。日本的飲食模式悄然發(fā)生變化,走向高蛋白、高脂肪等方向,在歷史描述的飲食領(lǐng)域,有所脫離。當(dāng)代日本營養(yǎng)機(jī)構(gòu)正采取糾正行動(dòng)。本文對(duì)于了解和研究當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)發(fā)展脈絡(luò)具有借鑒意義。
中國古典營養(yǎng)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng),距今有7000年歷史。古典營養(yǎng)學(xué)詳細(xì)敘述了歷代營養(yǎng)名家、養(yǎng)生學(xué)者對(duì)人與自然規(guī)律的探索和發(fā)現(xiàn),并形成了豐富多彩的營養(yǎng)典籍。古典營養(yǎng)學(xué)的思想核心是整體觀,體現(xiàn)了人與自然的和諧關(guān)系,在飲食、養(yǎng)生領(lǐng)域的規(guī)律性闡述,影響至今。古典營養(yǎng)學(xué)的飲食觀、營養(yǎng)平衡觀、自然生態(tài)觀、人與自然和諧觀、營養(yǎng)臨床原則等方面,對(duì)當(dāng)代營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展具有深遠(yuǎn)意義,對(duì)于指引現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展具有指導(dǎo)性價(jià)值。古典營養(yǎng)學(xué)的未來走向,將為人類探索營養(yǎng)學(xué)的本質(zhì)價(jià)值,具有舉足輕重的影響。
中國古典營養(yǎng)學(xué)起源較早,具體時(shí)間無法考查?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》屬于我國最早記載營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)理論的專著,距今多年。但是該書仍然很多地方采用“上古之人”的語句,那么,2000年前的作者,還認(rèn)為有更古代的人流傳下各種經(jīng)驗(yàn),就無法知道最早的時(shí)間。一般認(rèn)為中國的文明可以追溯到“結(jié)繩時(shí)代”,距今仍然有7000多年歷史。
經(jīng)過亙久歷史的傳承和積累,中國古人創(chuàng)立了眾多的營養(yǎng)學(xué)理論,形成一個(gè)完整的體系。該體系的復(fù)雜程度超過了當(dāng)代人積累的經(jīng)驗(yàn)范圍,無法逐一研究透徹。在這樣的現(xiàn)狀下,學(xué)者專家無法系統(tǒng)性地掌握完全如此浩瀚復(fù)雜的工程體系。多數(shù)專家選擇了研究某一部專著或者某一個(gè)理論。比如選擇專門研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》或者《傷寒論》等著作,或者研究陰陽理論、五行關(guān)系、四氣五味等理論,或研究各個(gè)營養(yǎng)大家形成作品的線索或年代,但是都無法窮盡里面的精華和奧妙。
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