通過總結心得,我們可以反思自己的成長和進步。寫心得體會時,可以從個人的角度出發(fā),展示自己的感悟和收獲。通過閱讀這些心得體會范文,我們可以發(fā)現(xiàn)作者對于學習和工作的熱情和努力,從中汲取正能量。
心理咨詢課程心得體會篇一
參加了xx區(qū)中小學心理健康教師培訓班。此次心理健康培訓的時間雖然僅7天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!心理健康教育我還處在初步的學習、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,一定會迎來學校心理健康教育燦爛明天!
在培訓學習中,聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在,給了我強烈的感染和深深的理論引領,并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質,促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,我都認認真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得更好!
在培訓學習中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;結交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓,收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個新的認識。
心理咨詢課程心得體會篇二
心理咨詢趣味課程是一種獨特的教育形式,旨在通過結合趣味和游戲元素來提高學生的心理健康水平。這種課程的目標是幫助學生更好地了解自己的情緒和心理狀況,并學會有效地應對壓力和困難。在過去的一學期里,我有幸參加了這種課程,并在其中收獲了很多。
第二段:描述課程的內容和學習過程(300字)。
在心理咨詢趣味課程中,我們學習了許多有關心理健康的重要知識。我們了解了焦慮和抑郁的癥狀,學會了與他人溝通的技巧,并掌握了有效的應對壓力和困難的方法。課程的學習過程非常有趣和互動。我們經常進行小組討論和角色扮演,通過實踐來更好地理解和運用所學的知識。我們還進行了一系列有趣的心理測驗和游戲,如情緒識別游戲和心理彈性測試。通過這些活動,我們能夠更加深入地了解自己的情緒和心理狀態(tài),同時也學會了如何與他人建立良好的情感連接。
第三段:談談課程對個人的影響和改變(300字)。
參加心理咨詢趣味課程對我個人有著深遠的影響。通過課程,我更加了解了自己的情緒和壓力應對機制。我學會了如何自我調節(jié)情緒,保持平衡和和諧的心理狀態(tài)。在課程中,我還學到了如何與他人有效溝通,尤其是在處理沖突和困難時。這些技巧和知識不僅對我個人的成長和發(fā)展有著巨大的幫助,也對我與朋友和家人的關系產生了積極的影響。
第四段:分享在課程中結識的人和親身經歷(200字)。
參加心理咨詢趣味課程不僅讓我受益匪淺,還讓我結識了一群非常有趣和有深度的人。我們在課堂上一起學習、討論和成長,彼此之間形成了深厚的友誼。我們相互支持和理解,分享自己的故事和經驗。在課程中,我還有機會親自體驗了心理咨詢師的工作。我有幸與一位經驗豐富的心理咨詢師進行了一對一的咨詢,通過與他的對話,我更加深入地理解了自己的問題,并獲得了寶貴的建議和解決方案。
通過參加心理咨詢趣味課程,我不僅獲得了重要的心理健康知識和技巧,還提升了自己的情商和溝通能力。我學會了更加關注自己和他人的情緒和心理狀態(tài),并努力尋找解決問題的方法。這種課程不僅讓我更好地了解了自己,也讓我更加關心他人的心理健康。我相信通過持續(xù)學習和實踐,我能夠成為一個更加自信和積極向上的人,并幫助他人改善自己的心理狀況。心理咨詢趣味課程是一次寶貴的經歷,我將會繼續(xù)努力實踐其中的知識和技巧,以幫助自己和他人創(chuàng)造更加健康和幸福的生活。
心理咨詢課程心得體會篇三
在現(xiàn)代社會,一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常,情緒反應適當,意志品質健全,自我意識正確,個性結構完整,人際關系協(xié)調,人生態(tài)度積極,社會適應良好,行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。
心理健康是一個終生相隨的人生課題,并且表現(xiàn)出很強的階段性。也就是說,同一個人,在人生發(fā)展不同的時期或階段,由于對該階段發(fā)展任務的適應情況不同,其心理發(fā)展可能是健康的,也可能會變得不健康。如,同樣進入青春期,有的人適應得好,順利度過,健康快樂地進入下一個人生發(fā)展的階段;而有的人則適應得不好,或加入了不良團伙,或表現(xiàn)出一些不良行為,面臨著心理危機。而一個面臨心理危機的青春期學生,如果得到及時有效的關注與幫助,在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強的可塑性。
研究與實踐證明,實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此,心理健康教育不能成為一門說教課,不能只停留在口頭上,而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為此,我們倡導注重實踐,給學生機會,讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中,最主要和最直接的實現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點,寓心理健康教育于活動之中,不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識,還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動,并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動,不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育,而且使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理,從而使心理咨詢課更加豐富多彩更能落到實處。
通過對心理咨詢與心理治療學的學習,讓我進一步了解了心理這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的。讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。現(xiàn)談談自己的幾點體會:。
在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張?,F(xiàn)在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。
是領導者應該樹立的新觀念。知識經濟時代領導者應該具備的素質一是較高的理論修養(yǎng);二是廣博的知識儲備;三是良好的做人品質?,F(xiàn)代領導者應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。領導者只有不段的學習新東西,不斷地更新自己的知識結構和知識內容,這樣才能更好的的駕馭新時代的組織。良好的觀察力是領導者發(fā)現(xiàn)人才、合理使用人才的重要條件。在領導活動中正確地識別、選拔和使用人才是領導工作的一個重要方面。
領導者必須善于觀察人。不僅僅是觀察別人,同時也包括觀察自己。俗話說"人貴有自知之明",而"自知之明"離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足,對自己做出客觀的評價,以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的書籍,想取得成功的領導者學習,同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到,干部們也在時時刻刻觀察自己。"以人為本,感情留人"。就是要跳出狹隘管理的局限,把管理對象真正當作人來看待,在領導過程中要傾注心血、傾注感情,在領導實踐中,既關注工作也要關注人,尊重組織成員的個性,了解他們的思想、感情和心理狀態(tài),關心他們的個人生活和健康,實現(xiàn)組織目標和個人目標的和諧統(tǒng)一,做到個人和組織一起成長。真正實現(xiàn)"以人為本",在手段上就離不開"感情留人"。既應該把對組織成員的感情傾注在每一個管理環(huán)節(jié)當中,努力營造一種積極向上,團結和諧的人際關系和工作環(huán)境,使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎,一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,才能把人心凝聚起來,形成合力,才能最大限度的調動每個成員的積極性和創(chuàng)造性。
心理咨詢課程心得體會篇四
近年來,隨著人們對心理健康重視程度的提升,心理咨詢已作為一種重要的輔助治療手段被廣泛應用。作為心理咨詢師的培養(yǎng)基地,心理咨詢趣味課程在培養(yǎng)學生的專業(yè)知識、實踐能力以及表達和溝通能力方面發(fā)揮著重要的作用。在這門課程的學習過程中,我收獲頗豐,不僅觸碰了專業(yè)知識的寶座,更體驗到了其中的樂趣。以下將從課程的設計、實踐活動、觀點交流、教學方法和情緒調節(jié)等方面,進行一一闡述。
首先,課程設計精良,注重實踐操作。心理咨詢趣味課程不僅涵蓋了心理學的基礎知識,還增設了大量的實踐操作。通過分組討論、模擬案例分析、情景演練等形式,讓我們學生身臨其境地感受到咨詢者和咨詢師的角色,真正體驗到心理咨詢的全過程。這種實踐操作的設計,既加深了我們對心理學理論的理解和應用能力,又增強了我們的溝通和表達能力。實踐操作也是對我們學習成果的一種檢驗,通過不斷的實踐,我們逐漸克服了緊張、焦慮的心理,更加自信地掌握了咨詢技巧。
其次,觀點交流是課程中的亮點之一。課堂上,老師鼓勵學生積極發(fā)表自己的觀點。通過提問和互動,我們能夠與老師進行深入的交流,增強對心理學知識的了解。同時,我們也能和同學們一起進行互相啟發(fā)和思考,從不同角度看待問題,增加對專業(yè)知識的綜合運用能力。觀點交流的亮點在于它培養(yǎng)了我們的思辨能力和團隊精神,使我們明白在心理咨詢中,沒有標準答案,只有個體差異和多元性。
第三,教學方法新穎且靈活多樣。心理咨詢趣味課程采用了多種教學方法。既有講授理論知識的傳統(tǒng)方式,也有實踐操作和案例討論的實踐方式。其中,活學活用是一種高效的教學方法。老師以案例分析的方式,讓學生們分組討論,探討咨詢中可能出現(xiàn)的問題和解決方案,真正增強了我們對理論知識的理解和應用能力。這種新穎且靈活多樣的教學方法不僅提高了課堂的互動性和趣味性,還培養(yǎng)了我們的批判思維和創(chuàng)新意識,使我們學到的知識更易于記憶和應用。
此外,情緒調節(jié)也是課程中的重要內容。心理咨詢工作中,掌握情緒調節(jié)的技巧顯得尤為重要。因此,課程中設置了情緒調節(jié)的內容。通過學習和實踐,我們學會了如何從咨詢者的言語和行為中察覺情緒,如何用耐心和理解去引導咨詢者,從而實現(xiàn)情緒的調節(jié)和解決。除了對咨詢者情緒的理解和引導外,課程還讓我們對自己的情緒進行觀察和調節(jié)。這使得我們更好地掌握了心理咨詢工作中情緒調節(jié)的技巧,提高了工作的質量和效果。
總的來說,心理咨詢趣味課程為我們提供了一個深入了解心理學和心理咨詢的平臺,通過課程設計、實踐活動、觀點交流、教學方法和情緒調節(jié)等方面的內容,我們不僅學習到了豐富的心理咨詢知識,還培養(yǎng)了專業(yè)技能和健康的心理素質。課程中的樂趣和收獲激發(fā)了我們對心理咨詢事業(yè)的興趣和熱情,也為我們在今后的學習和工作中奠定了堅實的基礎。希望將來有更多的人參與到心理咨詢的行業(yè)中,為更多的人提供心理支持和指導,共同創(chuàng)造一個更加健康、平衡和美好的社會。
心理咨詢課程心得體會篇五
我參加了二級心理咨詢師的培訓,培訓期間,培訓教師深入淺出講解教材的同時,以實際案例,使得枯燥難懂、苦澀無味的知識點,更加形象、生動、細膩,對于我們更好的理解心理咨詢,正確掌握心理咨詢技能,起到了巨大的效果?,F(xiàn)將此次學習的體會總結如下:
隨著社會的快速發(fā)展,現(xiàn)代社會的競爭也日趨激烈,人們的生活壓力、就業(yè)壓力和學習壓力逐步加大,很多人不僅在身體方面處于亞健康狀態(tài),在心里方面也是如此,通過學習二級心理咨詢課程后,我明顯的感覺到自己在以下幾個方面具有了一定的變化:
(一)提升了自我的生活品質,增強了自我內涵
通過系統(tǒng)的學習心理咨詢課程后,我自己逐步認識到運用正確的科學方法處理問題的重要性,逐步學會了如何運用科學的方式、方法去解決問題,去與人交往,去與人溝通,同時在面對困難和挫折時,能夠更好的調節(jié)自己的心理,使自己永遠保持健康、陽光、向上的心態(tài),提升了自我的生活品質,提高了自我的內涵。
(二)提高自我的職業(yè)素養(yǎng),提升了職業(yè)技能
現(xiàn)代社會競爭壓力巨大,如何在殘酷的現(xiàn)實生活中,使自己能夠保持良好的心態(tài),能夠通過科學的途徑排泄自我的壓力,緩解自我內心深處的疑惑,保持昂揚的斗志是十分重要的,通過系統(tǒng)的學習二級心理咨詢,不僅進一步提高了自我在心理咨詢方面的技能,更提升了自我的職業(yè)素養(yǎng),增加了自己職業(yè)競爭的軟實力,讓自己在職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。
(三)體會到自己的人生價值
學習心理咨詢的目的是為了更好的解決實際問題,在培訓的過程中,培訓老師深入淺出的講解和生動實際的案例分析,讓我感觸到了心理咨詢巨大的魅力,它是一種解決人們心理問題的一種方式和方法,它更使人們脫離陰霾,脫離陰影,走向健康、陽光、幸福,因此,學習心理咨詢,利用心理咨詢的技能,不僅能夠反映提高自我,更能夠幫助身邊的人,助人、助己、完善自我、提升自己,實現(xiàn)自我人生的價值。
目前,心理咨詢行業(yè)在我國的發(fā)展非常迅速,心理咨詢師的職業(yè)前景也十分廣闊,這主要是由于社會在快速發(fā)展和進步的同時,很多職場中人的精神長期處于高度緊張狀態(tài),焦慮、抑郁、心理障礙,對什么都不感興趣等問題越來越多。因此,人們希望在提升生活品質的同時,也更加注重心理健康,注重塑造積極健康向上的心理素質,這一市場需求,為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展提供了巨大的市場。因此,加強心理咨詢教育的普及,無論是對個人還是社會都具有積極的意義和作用。
心理咨詢是一項系統(tǒng)、嚴謹、科學的學科,不僅需要系統(tǒng)的學習的心理學理論知識,更需要掌握一定的心理溝通技巧,同時要具備廣博的知識面、積極的人生態(tài)度。因此,在個人未來的發(fā)展過程中,我要努力加強以下三方面的學習力度。
一是進一步學習心理咨詢的理論知識,通過參加關于心理咨詢各種形式的培訓和講座,努力提高自我的理論知識,夯實自我的理論基礎,同時努力擴大自己的知識面,為今后從事心理咨詢工作奠定基礎。
二是進一步加強實踐操作。心理咨詢不僅要有一定的理論基礎,更要具有實踐能力,要能夠解決在現(xiàn)實生活中人們的各種心理問題,因此,實踐是關鍵,在今后的學習過程中,我要利用各種機會,多接觸一些心理咨詢的實際案例,在實踐過程中,促進自我理論和實踐相互結合,更好的促進自我的職業(yè)素養(yǎng)的全面提升。
三是進一步掌握心理咨詢的各種技巧。成功的使“患者”走出“心理疾病”,必須要有一定的方式和方法,掌握心理咨詢的技巧就十分重要,如在心理咨詢治療過程中,如何溝通,如何利用環(huán)境氛圍促進溝通,如何走進病者心理等等,都需要利用和掌握一定技巧,這樣才能事半功倍,效果更好,因此,在今后,一方要扎實心理咨詢的基礎,另一方面要努力掌握心理咨詢的各種技巧,促進自我實踐咨詢能力的提升。
心理咨詢課程心得體會篇六
在團體訓練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”,樓上樓下走一程,然后互換角色,分享游戲心得。游戲中當我扮演盲人時,我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是誰在作我的“拐”,就在我回到起始點的時候,我還弄不清楚誰是我的“拐”,我的“拐”是男還是女。游戲時間不長,但我卻真實地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,讓我一個人重走游戲走過的路程,或許我根本就沒有膽量。我著實應該感謝我的“拐”。
游戲中,我深切地體會到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自覺地向我的“拐”傾斜,上下樓梯時更是如此。
我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字:“盲”,上下結構,上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明?!肮铡?,左右結構,左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。
在我們的現(xiàn)實生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候,也會有“失明”的時候,也會有“盲從”的時候,也會有“盲斷”的時候,當我們“視而不見”的時候,當我們被假象蒙蔽的時候,當我們出現(xiàn)錯覺的時候,我們也需要撥開云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長的是還是年少的,這對于一個“盲者”來說,都是有助的。
在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴,如果沒有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個人都應該心甘情愿地為別人作“拐”, 因為,幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候,我們都應當心存感激,因為,我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長的學生,當他們的`心跡偏離常態(tài)的時候,當他們的心智陷入困頓的時候,我們就應該及時地伸出信任的手,伸出關懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫平心靈的創(chuàng)傷。
每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
心理咨詢課程心得體會篇七
4月5日至15日,我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓,聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫,但感觸頗多,收獲頗豐。
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試,報考之初就是想多學點知識總沒有壞處,豐富一下自己的心理健康知識,在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試,但盡管備考期間儲備了相應的理論知識,對于真正的心理咨詢,卻找不到入手的方法和途徑,不知該如何為我所在的集體服務,不知如何開展心理健康服務工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時,我十分激動,感恩省廳領導組織這次培訓,為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺,感恩市局給我機會讓我再次接受教育,有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上,更加注重實際操作,將理論知識與個案相結合,課堂上分享案例,并進行實操模擬。隨著學習的深入,我越來越明白心理健康服務工作的重要性,更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻,"一個心理咨詢師要有深厚的功力,以不變應萬變,以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話,是一個特殊的心靈修煉過程,心理咨詢師要豐富專業(yè)知識,提高自己的功力,要擁有強大的內心,積極的心態(tài),有穩(wěn)定的支撐來應對形形色色的求助者,幫助求助者解除心理困擾,達到助人自助。
這次培訓班不同于以往的培訓,授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專家老師從專業(yè)角度,結合多年的工作經歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習,我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術,在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會結合實際情況進行分析、比對,與同組學員開展討論,互相學習。
我想,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,讓周邊的同事了解心理健康常識,將我們的所學所想實際應用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻一份力。
在學習過程中,我認識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關注,要真正關懷求助者,用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學習,無論工作、學習還真是生活中,學會用心是做好事情的基礎?;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質特殊,實行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務工作,幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾,在現(xiàn)有的環(huán)境條件下,進行自我調適,建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓,無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲,將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習,為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學中更美的風景,當一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。當夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實是一次心靈的成長!
心理咨詢課程心得體會篇八
近年來,心理咨詢課程在大學生中越來越受歡迎。作為一位大學生,我有幸參加了一門名為“心理咨詢趣味課程”的學習活動。這門課程的內容豐富多樣,既有理論知識的講解,又有實踐操作的機會。通過參與課程,我對心理咨詢領域有了更深入的了解,并收獲了許多寶貴的心得體會。
首先,我想談談課程中的理論知識。在課程的開頭,老師向我們介紹了心理咨詢的基本理論,如人格理論、發(fā)展心理學以及咨詢技巧等。這些知識的學習對于我們了解心理咨詢的目的和原理非常重要。通過學習理論知識,我們可以更好地了解每個人的心理發(fā)展和壓力源,以及選擇適合的咨詢方法。在課程中,我還了解到了一些心理障礙的常見癥狀和處理方法,這對于今后的生活和學習都是非常有幫助的。
其次,團隊活動是課程的重要組成部分。在課程中,我們被分為小組,每個小組都有一個訓練有素的老師指導我們。通過團隊活動,我們學會了如何與他人進行有效的溝通和協(xié)作。在一個團隊中,每個人都有自己的觀點和想法,但我們需要尊重和理解他人。通過各種團隊活動,我們不僅提高了自己的團隊合作能力,還培養(yǎng)了自己的學習能力和領導能力。這對于未來的職業(yè)發(fā)展和與他人的關系都是非常重要的。
另外,實踐活動也是課程中的亮點之一。在課程的后半部分,我們有機會親自參與到心理咨詢的實踐中。我們被分成小組,每個小組有一名老師指導我們進行模擬咨詢。這是一個很好的機會,讓我們將之前學到的理論知識應用到實踐中去。通過模擬咨詢,我們能夠更好地理解咨詢師和咨詢者之間的關系,以及如何與他人建立信任和共鳴。這種實踐活動不僅鍛煉了我們的解決問題的能力,還提高了我們的人際交往能力。
最后,通過這門課程,我不僅學到了很多理論知識,還結識了許多志同道合的人。在課程中,我們不僅是學習伙伴,更是朋友。通過交流和討論,我們互相了解并共同成長。我們一起經歷了困難和挑戰(zhàn),一起面對和克服不同的問題。這些經歷讓我們更加堅定了自己在心理咨詢領域的興趣和信心。
總的來說,參加心理咨詢趣味課程給我留下了深刻的印象。通過這門課程,我不僅學到了很多理論知識,還有機會親身體驗心理咨詢的實踐。我相信這門課程不僅對于我個人的成長有很大的幫助,也對于我未來的職業(yè)發(fā)展和人際關系有著重要的影響。我期待未來能夠在這個領域有所作為,為更多的人提供幫助和支持。
心理咨詢課程心得體會篇九
20xx年7月15日至11月16日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了,就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉介了,不然這樣只會加重。
在工作中會遇到這樣的學生,因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,所以常常不合群,獨來獨往。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
通過這一次培訓,讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關心孩子們的健康成長,特別是心理健康。
心理咨詢課程心得體會篇十
記得當初選林老師作為自己的導師時,是因為想跟著林老師學習心理團輔的知識及如何更好地將心理團輔應用到實踐中,從而更好地幫助他人解決心理問題以及學會自我調節(jié)、自我?guī)椭?。初次來到林老師的工作室時,覺得工作室的環(huán)境挺好的:干凈、整潔,該有的設備也挺充足的,但整體感覺不像個心理咨詢室,更像個小型的公司,但聽老師說您自己主要接的是心理團輔,幾乎很少接個案,所以工作室的設計也很符合你的風格。剛開始并不是很了解您,通過這三個月的相處之后,個人覺得您是一個很隨和、和藹、不拘小節(jié)、一點都沒有架子的老師。您給我們安排學習及工作任務時,都會和我們一起探討并征求我們的意見,您做什么事都會考慮到他人的情況及想法,您給我們及其他地方的心理咨詢師上意象對話及團體心理輔導時,都考慮到會有許多人工作日沒有時間趕來上課,您便兩門課都分周末和工作日來上,這樣就能讓更多的心理學愛好者都能學習到知識。您講課非常詳細,同時也舉了很多例子,也和學員們進行互動,在做操作時,您也一一給學員們解釋各種物體所代表的意向,向學員們一一分析這些意向潛藏的意義。
同時在上團體輔導時,您還帶著我們做各種活動,讓我們學會了怎樣更好地去給社會上的團體如何作輔導、如何解決他人的問題。記得我跟您一起出差給西峰息烽的一個中小學做過團體輔導,當時我不是給您做助教,但是其他心理咨詢老師都說您的團輔做的很好,老師們都是跟您學的,您做團輔非常的有經驗。還有一次是去三江戒毒所,您給戒毒人員作團體心理輔導,您并不排斥戒毒人員,您覺得他們都是可憐人,有一些是自甘墮落,有一些是被他人害的,但都是平等的,我們都應該尊重他人,您給他們做的活動以及放的視頻都是能給好地幫助他們認識到自己的錯誤,讓他們意識到吸毒不僅害了自己還害了他人。通過平時與您相處,我學到了許多課本上沒有的知識以及許多為人處世的道理,感謝您的悉心教導、幫助,您是一位值得尊敬的老師,我跟您學到了很多,我對您沒有太多的意見,希望以后我進入社會之后我們會有合作,也希望以后能跟您學習更多心理方面的知識。再次感謝您的用心栽培。
心理咨詢課程心得體會篇十一
周末(5月23。24日),在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學、幼兒園分管心理健康教育的領導來到烏一中進行為期兩天的培訓,這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間,老師在講解知識的同時,還結合了自身的經驗案例,讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。培訓的呂老師從四個模塊開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學知識。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓中,我受益頗多,感慨萬千。
心理咨詢課程心得體會篇十二
20xx年10月10日是第21個世界精神衛(wèi)生日,今年活動的主題為:“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”,我院為了紀念這一節(jié)日,開展了豐富多彩的活動。當日提供免費心理咨詢,廣大關注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動。
為使此項活動順利開展,我院加強了組織領導,成立了分管副院長為組長,公衛(wèi)科長為副組長的.領導小組。負責組織義診,在統(tǒng)一安排的場地進行咨詢活動,擴大社會影響。在統(tǒng)一安排部署下,發(fā)揮工作主動性,創(chuàng)造性開展多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動。
開展宣傳教育活動。10日上午,在統(tǒng)一安排的情況下,設立宣傳場地,拉起主題標語,印制了100余份精美的知識宣傳資料,免費散發(fā)給廣大市民,并利用音箱廣播,反復宣傳精防知識及心理衛(wèi)生知識。
開展義診咨詢活動。我院醫(yī)務人員身穿白大褂,在上午來到宣傳場地,設立咨詢服務臺,大力宣傳促進心理保健的重要性,為廣大市民服務,緩解心理壓力,為患者義務進行診斷治療。
院內提供免費的心理咨詢和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關醫(yī)務人員在門診給前來就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢。導醫(yī)臺工作人員采用現(xiàn)場答疑的宣傳方式,向前來就診的兒科家長深入宣傳在兒童青少年成長過程中,積極肯定、贊揚和鼓勵會成為他們健康成長的動力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長關系密切等知識。
總之,此次宣傳活動我院領導重視、大力支持、群眾積極參與、宣傳教育覆蓋面廣,在10月10日第二十一次“世界精神衛(wèi)生日”這天,緊緊圍繞“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”主題,廣泛動員全院醫(yī)務人員力量,開展了宣傳教育,咨詢義診活動,普及精神衛(wèi)生知識,提高了廣大市民的自我精神保健意識,促進了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預。今后將進一步動員全社會共同關注公眾心理健康問題,加強精神衛(wèi)生的宣傳和健康教育,提高群眾精神衛(wèi)生知識水平。
心理咨詢課程心得體會篇十三
我是一名高中心理學老師,我的辦公室就是心理咨詢室。說是心理咨詢室,其實名不符實,因為屋子陳設極其簡單,根本沒有正規(guī)心理咨詢室的陳設。盡管如此,每當我看到來訪的學生滿意而去的時候,我還是感到非常的滿足和快樂。為了更好地做好自己從事的心理咨詢工作,加之對心理咨詢的熱愛和強烈地愛好,我報名參加了華夏心理咨詢員的遠程培訓。通過系統(tǒng)的培訓后,我覺得自己受益匪淺,不僅我個人的生活態(tài)度、心理狀態(tài)變得輕松了,而且我所做的學校心理咨詢工作也逐漸變得得心應手了,說心里話我是從心底里慶幸自己抓住了這次遠程培訓的時機,我覺得自己比以前活得舒心多了。
參加完國家心理咨詢員的資格鑒定考試后,我進展了一次真正意義上的心理咨詢。第一次咨詢的經歷對我啟發(fā)很大,盡管如今我已做了二三十例學生心理咨詢,但第一次做咨詢的感受還記憶猶新。我的第一次獨立咨詢,來訪者是一高二學生,主訴病癥:頭疼,記憶力下降、學習成績下滑厲害。咨詢前我用老師的慣常思維設想了導致學習成績下降的種.種因素,準備咨詢時再一一解剖,結果剛進入咨詢,我就發(fā)現(xiàn)自己的思路錯了,于是我及時調整了咨詢思路。通過引導啟發(fā),來訪者他講出了他的心事,主要是因為對自淫的恐懼,擔憂自己自淫會影響身體安康,可自己又無法抑制,心理極度的矛盾和困惑。找到了問題,我就著問題告訴他了一些科學的性知識,澄清了他的片面認識,于是我完畢了咨詢??吹剿袂檩p松走出咨詢室的背影,我對自己所做的咨詢很滿意,我為自己的第一次咨詢的成功感到非常滿足??稍诨卦L中他說還是頭疼,我納悶了,難道來訪者還有別的問題,我沒找到問題的癥結?在反復分析、反思自己的咨詢過程后,我還是不知道自己問題出在哪,沒方法,我只好向指導我的高級咨詢師楊老師請教,他說,“我們做心理咨詢的是要幫助別人,在沒有徹底幫助來訪者解決問題前,千萬不能草草完畢咨詢,否那么,就是對來訪者不負責任的表現(xiàn),我們心理咨詢工作者一定把幫助求助者當成己任。做任何事情都不是容易的,要想做好心理咨詢,首先就得調整自己的心態(tài),其實幫助來訪者的過程也是自我成長、自我進步的過程。〞在老師的指導下,我硬著頭皮再次約了來訪者,在上次的經歷教訓根底上,加上楊老師的指點,我較好的完成了我的第一個咨詢案例。第一次的教訓和經歷,讓我明白,做咨詢千萬不能急躁,不能急于求成,因為心理問題遠比生理的病癥復雜得多。
后來,在學校心理咨詢室,我又做了不少學生的心理咨詢。在理論中,我感悟到換位考慮與開放的態(tài)度對順利進展心理咨詢尤為重要。
咨詢中有一個印象特別深化的案例。我校曾舉辦過一個高一年級學習經歷交流大會,校指導覺得該年級學習成績排名第一的李某,其經歷對我校學生很有啟發(fā),準備讓該生給年級同學講講他的體會和感受。起初該生同意了,可就在預定開會時間的前兩天,卻突然不愿去了,年級主任和班主任分別找他長談過幾次,可他怎么也不愿意去。后來指導把這個學生的思想工作交給了我,我理解到該生曾一度中途輟學,輟學后的種.種經歷讓他體會到學習的重要,決心重返學校,好好學習。如今他只想埋頭學習,不想?yún)⑴c其他事,該生性格倔強。要做通這個學生的思想工作有很大難度。
該生對來找他談話的老師抱有極強的防衛(wèi)心理,不愿自己的經歷被其他同學知道,怕被他們嘲笑。在知道其原因后,我真誠地與其交流,言明作為心理老師,能理解他的想法和擔憂,但學校方面保證能給全校學生正面引導,而對其本人沒有任何負面影響。對他的尊重、理解縮短了我們之間的心理間隔,在40分鐘左右平等的交談中,讓他認識到了內心的困惑和沖突,最后他自愿容許給大家談自己的`人生感悟。其人生經歷讓同學們感觸很深,激起了全體同學學習的熱情,效果非常理想。
心理斷乳期的學生,有著許多的矛盾和困惑,如何幫助他們消除困惑和疑慮,以讓他們順利度過人生的“多事之秋〞,這是學校心理學老師經常面臨的問題。象高中生“早戀〞就是常遇到的。還記得,一天下午放學后,高一一女生來咨詢,她說,自己與同桌的男生因為兩人經常在一塊討論學習問題,交往較多,被其他同學造謠說他們倆在談戀愛,消息傳到班主任那里,班主任也認為他們在戀愛,昨天老師把他倆狠狠地教訓一頓,還把兩人的座位調開了。其實,起初兩人并沒有談戀愛,被同學笑話和老師批評后,強烈的逆反心理使他們真的“戀愛〞了。可如今覺得“戀愛〞影響了學習,想跟他斷絕關系,但又割舍不了對他的那份情,心里非常困惑。我明白了這女孩的心思后,經過引導,讓她面對自己,學會了如何正確處理自己的困惑和矛盾。一個星期后女孩跑來告訴我,“老師,我已經想明白了,我的問題已經解決了,我會好好學習的,如今我覺得心里舒適多了,謝謝你!〞看到學生在自己的幫助下,走出了困惑,心中頓時擁有了一種難以言表的成就感。
當然,咨詢中我還有很多的缺乏。但我相信,隨著自己咨詢理論和經歷的增加,我會盡快成長。心理咨詢促我成長、讓進步,我已真心的喜歡上了心理咨詢,我會象珍愛自己的生命一樣,更加熱愛心理咨詢事業(yè)!
心理咨詢課程心得體會篇十四
8月16日至8月27日,在學生處的組織下,我系三名輔導員來到了中大培訓中心進展了為期十二天的三級心理咨詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經歷,讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解。
培訓老師從根底心理學開場介紹,然后漸漸過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不安康心理,而不正常心理那么是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進展診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不安康的。
作為一名輔導員,所面對的是高校學生,對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,因為是剛來到一個新的環(huán)境,對于周邊的人和事都不太理解。分開了家庭,分開了自己生長的地方??v然是在高中時期表現(xiàn)非常優(yōu)秀的學生,可是來到大學后,突然間這種優(yōu)越感消失了,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生。因為軍訓期間的高強度訓練,也會使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產生,還會有如莫名的緊張感,恐慌,甚至會抑郁等。這就需要輔導員對這些學生進展重點關注,通過與這些學生的交流,通過其他同學的側面觀察,來使他們盡快的適應校園的環(huán)境,假如在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時,那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進展輔導了。
當然,作為一名輔導員,首先自己的心理就要是安康陽光的,不然如何去進展心理輔導。要通過自己的言行去感染學生,去帶動學生。
記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了,就與來訪者進展爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,假如是實在是無法承受來訪者的咨詢,那么就只能是轉介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生,我是輔導員,是老師,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、保護他們。當然,假如學生可以像對待大姐姐一樣的對待我,可以說出自己的真實想法,這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。
做了一年的輔導員工作,對學生的理解也越來越深化了,也越來越多的學生愿意與我談心,對于班級上的情況,除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生,他們周邊的`同學們都會關心他們,讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W生當中,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù),因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,也消除不了他們中一些人的自卑感,于是與班上同學的關系就不好,總是獨來獨往,就像是個獨行俠。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好似很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當然,對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心,可是對于一些表現(xiàn)一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般,表現(xiàn)一般,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感,可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,這就需要輔導員的細心關注了。
通過這一次培訓,使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開展增強了信心。
心理咨詢課程心得體會篇十五
心理咨詢,作為一種幫助人們改善心理問題和提高心理健康的專業(yè)服務,近年來在社會上的認可度和需求都不斷增加。通過參與心理咨詢的過程,我深深感受到了其中的益處和積極的影響,下面我將從個人經歷出發(fā),談談我在心理咨詢中的心得體會。
首先,在心理咨詢中,與咨詢師進行溝通是非常重要的。咨詢師作為專業(yè)人士,具備著專業(yè)的知識和技巧,能夠幫助我們尋找并了解自己心理困惑的根源。在咨詢師的指導下,我學會了認識自己的內心世界,分析自己的情緒和行為,逐漸認識到了自己在心理上的問題和不足之處。咨詢師高度尊重和傾聽我的感受,在逐漸建立信任的過程中,我敢于開放自己的內心,講述自己的困擾與焦慮。通過與咨詢師的互動,我不僅得到了情緒上的泄解,還學到了許多解決問題的方法和策略。
其次,心理咨詢讓我認識到自己的潛能和無限可能。在咨詢過程中,咨詢師幫助我反思自己的過去和現(xiàn)狀,鼓勵我面對和改變不良習慣,認識到自己的潛能和積極性。通過發(fā)掘和認識自己的優(yōu)勢和能力,我逐漸增強了自信心和對未來的期待。咨詢師給予我鼓勵和正面的反饋,讓我相信自己可以做得更好,可以達到自己的目標和理想。在咨詢的過程中,我開始培養(yǎng)積極的心態(tài),并付諸實踐。通過應用自己在咨詢中學到的技巧和策略,我逐漸擺脫了一些負面情緒和思維模式,提升了自己的自我管理能力。
此外,心理咨詢也幫助我建立了良好的人際關系。在咨詢師的引導下,我了解到情緒對人際關系具有重要影響,學會了如何正確表達自己的情感并傾聽他人的情感。咨詢師教導我如何與他人建立有效的溝通和解決問題的方式,讓我更加自信的面對和處理人際關系中的各種困難。在與咨詢師的互動中,我學到了應對沖突和解決矛盾的技巧,學會了放下個人偏見和成見,從而更加理解和尊重他人,提高了人際交往的質量。在日常生活中,我能更好地與家人、朋友和同事溝通,建立了更加和諧和較好的人際關系。
最后,心理咨詢讓我認識到自己的成長和發(fā)展是一個不斷進行的過程。通過與咨詢師的溝通和學習,我明白了自己的成長需要不斷地學習、適應和調整。咨詢師鼓勵我保持積極向上的心態(tài),勇敢地面對挑戰(zhàn)和困難,不斷努力提升自己,成為更好的自己。在咨詢的過程中,我逐漸認識到成長的路上會有許多坎坷和阻礙,但只要保持堅持和信心,就能夠成功地克服困難,取得進步。通過這個過程,我學會了寬容自己的不完美,接納自己的弱點和錯誤,從而更好地迎接和適應生活中的變化。
綜上所述,心理咨詢給予了我很多寶貴的經驗和啟示。通過與咨詢師的互動,我認識到了自己的困惑和問題,發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和無限可能,建立了良好的人際關系,并意識到自己的成長和發(fā)展是一個持續(xù)不斷的過程。通過心理咨詢的幫助,我逐漸擁有了更健康的心理狀態(tài)和積極的生活態(tài)度,更加自信地面對困難和挑戰(zhàn),為成為更好的自己奠定了堅實的基礎。
心理咨詢課程心得體會篇十六
記得原來學習心理咨詢的時候,無論教科書還是老師一直都在強調關系的重要性,當時記住了關系的重要性,但是在實際的心理咨詢工作中往往忘了這一條,或者是不知道具體怎樣建立這種"好的咨詢關系".
第一節(jié)課楊教授首先就強調了"關系"的重要性。楊教授用實際的例子一點一點的教這些學員到底怎樣說才能讓來訪者感受到來自咨詢師的尊重、理解和接納。這樣的講解和練習讓我真正感受到了關系的重要,尤其是怎樣建立好的關系。
整個心理咨詢工作中,心理咨詢師首先應該處于被動狀態(tài),甚至表現(xiàn)出白癡,弱智,這樣才能讓來訪者在心理上感覺占據(jù)優(yōu)勢,他才會愿意將自己內心的想法說出來。隨著咨詢工作的推進,咨詢師和來訪者逐漸成為平等互助的狀態(tài),在這一階段兩者共同探討解決方案。最后咨詢將要結束時,咨詢師轉為主動狀態(tài)。當然這一切都是建立在良好咨詢關系的基礎上。
咨詢流程。
一個完整的咨詢,首先要建立關系,在良好的咨詢關系的基礎上,在來訪者傾訴的過程中,咨詢師要大腦飛速運轉,收集有用信息,然后進行分析評估,在此基礎上做出的任何行為都是技術。在楊教授的治療方式中,分析之前的步驟比運用什么技術更重要。
而且,在整個的咨詢過程中,咨詢師要有第三只眼,第三只耳,時刻保持警覺,在資料分析后提出假設,然后去驗證這個假設,但是在驗證的過程中又應該忘記這個假設。我想要把這個流程操控自如,也需要一個修行的過程。
總之,通過10天的培訓,使我對心理咨詢有了更進一步的認同,希望在以后的成長中,自己會有更多學習的機會,更多實踐的機會,不斷充實自己,豐富自己。我將根據(jù)公安工作特點,不斷提高自身綜合素質,切實發(fā)揮好心理咨詢師的作用,結合工作實際,積極投入到民警心理健康工作中去,為建設和諧公安隊伍做出自己應有的貢獻。
心理咨詢課程心得體會篇十七
這次培訓,大家一致認為,收獲太多。培訓前,我們進行預習;培訓中,我們認真聽課,記錄筆記;培訓后,繼續(xù)大量的習題練習,發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,及時向老師或學員請教。覺得學習心理咨詢,還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。
總之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,促進自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。
心理咨詢課程心得體會篇十八
本次培訓主要由大連市師范進修學院負責,擔任本次培訓授課的老師都是在國內享有很高知名度、經驗豐富的專家學者。在每位老師的教學過程中,學員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使同學們得到了極大的個人成長,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學員成長需求、工作需求。
心理咨詢課程心得體會篇十九
今天非常榮幸地在這里,向各位領導和同志們匯報參加這次"團體心理咨詢、行為訓練"專業(yè)提升培訓班的學習體會。首先感謝市局領導給我們提供的這樣一個絕好的學習機遇和舞臺,在這四天里,我和全體參訓學員一樣,懷著一顆熱愛之心,珍惜機會、勇于探索,不斷自我突破和超越,收獲頗深,受益匪淺。
心理咨詢課程心得體會篇二十
在學習過程中,我認識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關注,要真正關懷求助者,用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學習,無論工作、學習還真是生活中,學會用心是做好事情的基礎?;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質特殊,實行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務工作,幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾,在現(xiàn)有的環(huán)境條件下,進行自我調適,建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓,無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲,將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習,為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學中更美的風景,當一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。當夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實是一次心靈的成長!
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