計劃是為了實現(xiàn)目標(biāo)而制定的具體行動安排，它可以幫助我們更好地組織時間和資源。制定計劃時，我們應(yīng)該明確負責(zé)人和相關(guān)人員的任務(wù)和職責(zé)。不同人的計劃樣式和方法有所不同，大家可以多角度思考和選擇適合自己的。
籃球比賽安排計劃書篇一
為了豐富同學(xué)的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學(xué)展示自我的舞臺，**學(xué)院定于在20xx年**月**日展開學(xué)院“**杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。
：**學(xué)院學(xué)工處
：***學(xué)院學(xué)生會體育部
各系部代表隊，繼續(xù)教育學(xué)院，院學(xué)生會團委社團聯(lián)合會
各系體育部部長于**月**號到學(xué)工處107抽簽分組，沒到者視為棄權(quán)。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。
2、以系部為單位參與比賽，參賽隊由一名領(lǐng)隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊全權(quán)負責(zé)該班級隊員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。
3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。
4 .上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領(lǐng)隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應(yīng)有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束；在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權(quán)：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。
13、如比賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進 行傷口處理，情況嚴(yán)重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
15、這次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名
冠軍獎金：300 亞軍獎金：200 季軍獎金：100
人員分配與資源配置
一、人員分配
1、廣播站負責(zé)這次活動的前期宣傳和比賽宣傳。
2、外聯(lián)部負責(zé)籌集這次活動所需的資金。
3、宣傳部負責(zé)出這次活動的海報和條幅。
4、體育部和學(xué)生會各部門負責(zé)這次活動的人員安排，每個場地設(shè)一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護秩序和一名醫(yī)護人員)。
二、資源配置
(一)、活動所需用品及器材：
名稱 數(shù)量 備注 名稱 數(shù)量 備注
比賽用球 4個
口哨 6個
記分牌 4個
秒表 4塊
海報 4張
條幅 3條
比賽用紙 若干
彩色粉筆 6合
工作人員用水 4箱 醫(yī)療用品 一箱
籃網(wǎng) 5對 備用資金 100
(二)、活動資金預(yù)算：
比賽用球 320元
口哨 30元
記分牌 100元
工作人員用水 60元
醫(yī)療用品 120元
獎品、獎狀 1200元
共計：1830元
籃球比賽安排計劃書篇二
籃球運動作為一項有1xx多年歷史的體育運動，既具有很高的觀賞性又具有較好的參與性，既講究團體協(xié)作又講究個人能力，既講究戰(zhàn)術(shù)配合又強調(diào)身體對抗的特點，深受廣大體育愛好者的喜愛。
籃球賽是我校的一項傳統(tǒng)賽事，已經(jīng)成功地舉辦了兩屆。本次為緩解我系學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，豐富大家的課余生活，提高身心素質(zhì)，培養(yǎng)對籃球的興趣以及對籃球基本規(guī)則的了解，增強班級凝聚力，提升團隊精神，展現(xiàn)土建系人獨有的風(fēng)采，我系學(xué)生會體育部特舉辦第一屆系籃球比賽。
團結(jié)拼搏休閑快樂
比賽均安排在雙方?jīng)]有課程安排的時間，具體比賽時間見附表。
青島理工大學(xué)費縣校區(qū)籃球場。
xx、xx、xx級各專業(yè)為單位組隊，每支球隊限報男生8名，女生6名，每隊選出隊長一名。大一四個隊，大二三個隊，大三三個隊，共十支參賽隊;分a、b兩組，a組包括大一四支球隊，b組包括大二大三六支球隊。
各個籃球隊籃球賽三分遠投賽
1、運動員資格：運動員必須是青島理工費縣校區(qū)xx、xx、xx級學(xué)生，上場隊員必須是屬各隊報名注冊人員，一旦發(fā)現(xiàn)不符合規(guī)定或未經(jīng)報名注冊之球員，一律取消該運動員及該運動員所在球隊比賽資格。
2、比賽隊員必須統(tǒng)一著裝，比賽雙方服裝應(yīng)有明顯差異。
三分遠投賽每支球隊限報男生2名。
3、每個參賽隊預(yù)交押金1xx元，賽后退還。
如有違反體育道德行為及打架斗毆行、不服從頂撞裁判等現(xiàn)象，扣除押金;并按照學(xué)生手冊中相關(guān)規(guī)定隊惡劣行為給予相應(yīng)處分。
共1xx隊伍，分別分入a,b兩組，每組內(nèi)球隊進行淘汰賽。a組二支球隊和b組三支球隊出線進入六強賽，六支球隊再以單循環(huán)賽形式進行比賽，決出冠、亞軍。
(一)各個代表隊籃球賽
1、此次比賽的執(zhí)法由校體育教研室和系體育部負責(zé)，采用國家體育總局審定的最新籃球競賽規(guī)則。
2、每場比賽參賽隊必須在比賽開始前1xx鐘內(nèi)將出場隊員名單及號碼交至比賽技術(shù)臺，若比賽開始1xx鐘后一方仍未到場，則按該方棄權(quán)，對方贏記錄。
3、比賽分四節(jié)，男生參加一、三、四節(jié)，女生參加第二節(jié)。小組賽為每節(jié)15分鐘;常規(guī)時間，犯規(guī)、出界、發(fā)球、罰球不停表;若雙方平局，進行加時賽五分鐘，加時賽停表。直至分出勝負。
4、每場比賽，每方各有一次暫停機會;每隊每場比賽有額外暫停機會一次，此次暫停只能在第3、4節(jié)使用，每次暫停時間為1分鐘。
5、小組賽如遇下雨等特殊原因，比賽順延，時間另行通知;球隊提出延期比賽需提前一天通知主辦單位。
(二)三分遠投大賽
1、預(yù)賽每人投1xx三分球，限時間1分鐘，五點定位投籃，每點投兩個，投進個數(shù)最多的六個人進入決賽。
2、決賽每人投15個三分球，限時間1分鐘，按照nba三分大賽規(guī)則計分，按得分排除名次。
1、團體賽名次取前三名的球隊獎勵。
2、三分賽取前三名獎勵。
1、本規(guī)則未盡事宜，另行通知，
2、本次比賽的最終解釋權(quán)貴土建系學(xué)生會體育部。
籃球比賽安排計劃書篇三
一、宗旨：
為豐富校園生活，促進各班之間的交流，滿足同學(xué)在球類方面的競爭要求并為大家提供一個展示和交流的平臺，能動學(xué)生會特舉辦此次院籃球賽。
二、面向?qū)ο螅?/p>
此次比賽面向能動大二、大三年級，以班級間組隊的形式參與。
三、比賽時間及場地。
xx年年9月12日——xx年年9月23日。
西籃球場。
四、獎勵辦法。
獎勵前3名。
五、比賽辦法。
2、第一階段分4組采用單循環(huán)制，第二階段采用交叉淘汰制；
3、循環(huán)賽名次決定：勝一場積2分，負一場積1分，棄權(quán)積0分，以總積分排列名次；如有積分相同的情況，則根據(jù)兩隊間的勝負關(guān)系以及凈勝分情況決定排名。
六、其他。
2、參賽隊員請攜帶學(xué)生證或相關(guān)證件以做身份證明。
3、各參賽隊請根據(jù)日程表安排準(zhǔn)時到場比賽，遲到15分鐘以棄權(quán)記錄；
4、比賽中必須服從裁判的判罰，如有不服，賽后可向能動學(xué)生會方提出異議；
6、有特殊情況、賽程變更，我們將通知各隊組織者,請各隊組織者注意我們的聯(lián)系與通知。
略
籃球比賽安排計劃書篇四
一、活動宗旨：
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高大家的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)用心向上的進取精神。我們本著“友誼第一比賽第二”的原則，促進校園間的交流，同時為?；@球選拔人才，作好充分的準(zhǔn)備。我們組織這場籃球賽，不僅僅能提高校園的凝聚力，同時也倡導(dǎo)了一種熱愛運動的校園文化氛圍!在這次活動中，我們企盼廣大同學(xué)用心熱情的參與，校園及老師們的廣泛支持，同時也期望本次活動能圓滿成功，并能在以后的學(xué)年中一向延續(xù)下去!
二、活動目的：
加強和三亞高校間的交流與友誼、促進雙方的了解。展現(xiàn)學(xué)生的運動風(fēng)采，豐富校園文化生活。旅游商務(wù)協(xié)會舉辦首次跨校五人籃球賽。以此培養(yǎng)同學(xué)們對體育活動的興趣，促進兩校校文化體育的發(fā)展。同時對校園進行宣傳，彰顯瓊州學(xué)院師生的運動風(fēng)采和校園文化。
三、指導(dǎo)老師：
李永懷毛印艷武。
四、主辦部門：
共青團瓊州學(xué)院委員會主辦。
旅游商務(wù)協(xié)會策劃承辦。
五、參賽隊伍：
旅游商務(wù)協(xié)會籃球隊三亞學(xué)院籃球隊。
六、比賽時間及地點：
11月18號瓊州學(xué)院燈光籃球場。
11月20號三亞學(xué)院風(fēng)雨球場。
11月23號場地抽簽決定。
七、口號：
張揚青春，生命脈動---為籃球而喝彩。
參賽人數(shù)：比賽雙方各五人。
隊服要求：運動服，上場前發(fā)統(tǒng)一隊服。
(1)比賽分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)每隊能夠有一次暫停，最后一節(jié)能夠有兩次暫停，最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時停表。
(2)比賽中每個隊員允許4次犯規(guī)，5次罰下場。
(3)得分多為勝，得分相同時加打三分鐘。
(4)比賽中隊長是唯一發(fā)言者，隊員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。
(5)比賽中倡導(dǎo)“友誼第一，比賽第二”
九、獎勵辦法：
冠軍:1)名獎金600。
亞軍:(1名獎金500。
十、工作人員：
旅游商務(wù)協(xié)會各部門部長及干事。
體育部：負責(zé)記錄各個參賽隊的成績;。
實踐部：負責(zé)贊助工作，為活動拉經(jīng)費、獎品和后勤工作。
宣傳部：負責(zé)宣傳工作和公布比賽進程。
組織部：負責(zé)，維護比賽秩序，負責(zé)計分等工作；以及監(jiān)督管理。
保證比賽順利進行；負責(zé)處理比賽中的違紀(jì)，爭議事件。
秘書部：負責(zé)具體比賽協(xié)調(diào)工作，及咨詢工作。
十一、宣傳工作。
1.在校園宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫及海報。
2.在適宜的地點設(shè)置展板。
3．在校園各個醒目位置懸掛海報。
4.在校網(wǎng)，貼吧等進行網(wǎng)絡(luò)宣傳。
5.透過校團委和旅游商務(wù)協(xié)會宣傳部跟蹤報導(dǎo)，廣播賽程。
十二、活動經(jīng)費預(yù)算：
物品費用：籃球2個每個260元共計520元、
隊服20套每套60元共計1200元。
比賽用水10箱每箱72元共計720元。
宣傳費用：橫幅12條10元/米，12x5米x10條=600元。
宣傳海報12張30元/張30x12=360元。
獎金費用:冠軍600元亞軍500元。
其他費用：雇傭裁判兩天400元車費1200元（一天四百需三天）。
總計經(jīng)費:6100元。
十三．市場分析。
（1）同電視，報刊，網(wǎng)絡(luò)等傳媒的宣傳相比，在校園宣傳商家的品牌商品具有良好的性價比，大校園園不僅僅有著良好的消費市場，而且也用最少的經(jīng)費，較短的時間樹立了良好的品牌形象。
(2)籃球在大校園園能夠說是最多人參加的體育活動。因此，在我們在本次活動中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛籃球的同學(xué)。不僅僅如此，透過多次組織籃球賽的經(jīng)驗可知，本次籃球賽必須會吸引很多同學(xué)用心參與到本次的活動中來，因此商家在本次的品牌宣傳中會到達比較集中效果?？芍^商機無限！
（3）因為本次籃球賽的舉辦是全校性的，我院（旅游管理學(xué)院）也用心的參與其中，我院在校園不論在學(xué)生人數(shù)方面，還是在學(xué)風(fēng)，體育，文娛等面在校園都有較大的優(yōu)勢，在本年也多次成功舉辦了大型的活動，其各方面的而經(jīng)驗是很豐富的。我院對本次籃球賽進行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。在這樣一場精彩的活動中進行品牌宣傳，效果就應(yīng)是可想而知。
（4）由于我院長期的宣傳經(jīng)驗積累，我們會對給予我們贊助的商家進行品牌宣傳，我們會盡量滿足商家提出的宣傳要求，我們各部門會用心配合，再將活動辦的精彩的同時也對給予與我們經(jīng)費贊助的商家做最好的額宣傳最為回報。我院對本次籃球賽進行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。（5）但在如果條件允許的狀況下，我院能夠在每年迎新生的過程中進行商家的品牌宣傳。隨著瓊州學(xué)院的不斷壯大，每年的新生的數(shù)量也是很大的，這是一個潛在的大市場，更存在更多的商機。透過多次的合作，商家能夠與我院更好持續(xù)良好的合作關(guān)系，實現(xiàn)真正好處上的雙贏。
十四．宣傳方案。
（1）球服宣傳：
可在運動服上標(biāo)記商家廣告。這是整個場上顯示最多的也是最耀眼的，整齊的服飾必須為你的品名為之一亮。而且球員在各校園都有很大的影響力，日常訓(xùn)練的穿著對貴公司也是種長期的宣傳。
（2）橫幅宣傳：
(3)海報宣傳：
我們每次搞活動都會有海報作為最重要的宣傳途徑之一，因為它主要張貼于同學(xué)必走過的路邊宣傳欄內(nèi)，也有著持續(xù)時間長、宣傳效果好的特點。而且我們宣傳部的干事主要來自藝術(shù)設(shè)計學(xué)院，海報的吸引力完全能夠保障。
(4)傳單宣傳：
為讓我們的活動在第一時間抓住同學(xué)們的眼球，我們將宣傳單列入了我們的宣傳途徑。一方面能更好的輔助海報宣傳和條幅的宣傳，另一方面也會對更公司取得更好的宣傳效果。宣傳單由商家?guī)Ыo。
(5)宣傳欄宣傳：
我院能夠?qū)①澲痰男麄鲉魏秃髲堎N在校園和公寓的宣傳欄中，以到達更好的宣傳效果。
(6)廣播臺宣傳：
(7)網(wǎng)絡(luò)宣傳：
本次的活動的網(wǎng)站報道均能夠融入公司文化，其電子資料最好由商家?guī)Ыo。
(8)其他宣傳:。
商家能夠自我選取宣傳方式，不同的宣傳方式贊助不同的資金和實物。商家也能夠帶給自己的方案給我們。如果是雙贏的效果。我們將樂于理解。
十五．合作事宜。
（1）雙方就細節(jié)問題達成協(xié)議。
（2）雙方負責(zé)人簽字，合同生效。
（3）雙方一旦簽訂合同就嚴(yán)格按合同行事。
我們的承諾：
選取與我院合作我院將會為貴公司做最到位的宣傳，絕對保證質(zhì)量，相信貴公司在于我院合作以后會以最低的投資獲得最高的回報及最廣泛的影響，更期望能夠獲得與貴公司長期良好的合作機會。
預(yù)祝我們合作愉快，到達共贏?。?！
籃球比賽安排計劃書篇五
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見》精神，落實陽光體育精神，為了豐富我校中學(xué)生的校園文化生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和積極性,全面推進素質(zhì)教育，增進班級之間的交流,決定在第3周舉行八年級男子籃球比賽。
“我運動我健康我快樂”
參賽者須品德良好，參賽隊員要自覺遵守賽會規(guī)定，本著“友誼第一、比賽第二”的原則，賽出風(fēng)格，賽出水平，尊重裁判，服從賽會統(tǒng)一安排，注意安全。經(jīng)醫(yī)務(wù)部門檢查身體健康者。
1.采用5人制，每隊需設(shè)一名隊長。比賽前各班隊長均需到場內(nèi)負責(zé)人處簽到方可比賽，如不到者，按該班自動棄權(quán)算，則另一班為勝。
2.八年級共12個班，采用先循環(huán)賽，在進行同名次賽。抽簽，分為四個小組，每組三個隊，進行小組循環(huán)賽，每小組第一直接出線，共4個隊；在進行同名次賽，四個組第一名抽簽分為兩組，兩場比賽的勝隊決1、2名，負隊決3、4名。
3.比賽為上、下半場各15分鐘，中場休息5分鐘。上下半場各兩次暫停，比賽過程中不停表。4.在比賽過程中，每個球員6次犯規(guī)必須離場。若對裁判員的判罰與數(shù)據(jù)有任何異議，即時提出，但最終決定權(quán)在裁判員。5.比賽規(guī)則將參照國際籃聯(lián)最新籃球規(guī)則并根據(jù)實際情況做出一定改動。（例如：不采取三秒、五秒、8秒、二十四秒違例等）
取前四名，頒發(fā)獎狀。
1.請各班必須以認(rèn)真、積極的態(tài)度參與本次活動。
2.友誼第一，比賽第二。
1.各班自行負責(zé)本班的啦啦隊工作，禁止場上、場下出現(xiàn)不文明言行，一旦發(fā)現(xiàn)將追究所在班級和個人的責(zé)任。情況嚴(yán)重直接取消該班比賽資格。
2.觀看球賽秩序工作由班主任負責(zé)維持，觀看比賽的同學(xué)必須服從管理。
3.班級盡量統(tǒng)一球衣，以免比賽時造成雙方混亂。
4.后勤工作由各班統(tǒng)一協(xié)調(diào)負責(zé)。
5.各參賽隊加強紀(jì)律安全教育，杜絕發(fā)生安全事故。
6.比賽期間要做到“友誼第一，比賽第二”，賽出水平，賽出風(fēng)格，以促進各班之間的友誼。
7.裁判由老師擔(dān)當(dāng)，以保證比賽的公平性。
8.如在比賽期間遇到陰雨天氣，則將延期比賽，具體時間另行通知。
1.組織部門：學(xué)生工作處、體育組2.競賽組主任：李偉成員：全體班主任
3.比賽裁判：朱禮、張偉、黃錦、唐照紅
4.工作人員：謝純、戴微、余鶴玲、劉穎婷、沈嬋、蔡靖、楊舟，王愛華。
5.場地器材組：于慧枚、各班班主任。（負責(zé)比賽場地所需的`工作桌椅，體育器材的搬運等）
6.后勤工作：工作人員飲用水、比賽中需要的記錄用的文具由張宇主任負責(zé)安排，學(xué)生比賽所需物品（如：服裝、號碼簿、飲用水、藥品等）由各班主任負責(zé)安排。
7.宣傳工作：照相、寫宣傳報道、賽事海報由袁乾熠和沈嬋、蔡靖負責(zé)。
8.比賽時間：20xx年9月20日
籃球比賽安排計劃書篇六
合理的寒假計劃會使你的寒假變得更加的充實，具有意義，更大化的優(yōu)化你的寶貴時間。寒假大部分的大學(xué)生都會打算回家過年，在外忙碌了一學(xué)期，利用寒假的時間在家和父母多相處一段時間，幫父母做點事，順便也放松一下自己，換一種生活的方式，調(diào)理自己的心態(tài)，蓄勢將來。
對于大學(xué)生而言我們該如何擬定合理的寒假計劃呢現(xiàn)將一些大眾的觀點整理后和大家分享。
(一)寒假將至，安全返程。
寒假回家的方式是很多大學(xué)生考慮的問題，安全尤為重要，無論你是坐汽車、火車還是其他，都要小心買票上當(dāng)，近期網(wǎng)上報道江西大學(xué)生寒假回家部分大學(xué)生被騙，手段并不先進，但就是利用大家急切回家的心理行騙，遵守交通規(guī)則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家過個好年。
回家返程是前提，提醒各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買票的準(zhǔn)備，春運的高峰期車票不是很好買，買票應(yīng)主意票的真假，不要隨便和不認(rèn)識的人搭話，小心上當(dāng)受騙，社會太復(fù)雜，要學(xué)會保護自己，回家時手機及相關(guān)通訊設(shè)備要保持暢通，以備不時之需，萬一有突發(fā)情況可以獲得幫助，回家途中一定要看好自己的行李和隨身物件，不要遺失，以免帶來不必要的后果。
(二)合理規(guī)劃寒假學(xué)習(xí)。
對許多大學(xué)生來說，寒假是名副其實的聚會季節(jié)。開心之余也有無奈，假期變成了應(yīng)酬期。寒假休閑娛樂或外出聚會要注意科學(xué)的作息時間，黑白顛倒的起居習(xí)慣會影響身體健康，還會影響到開學(xué)后的正常上課。那我們應(yīng)該怎樣合理規(guī)劃我們的寒假學(xué)習(xí)生活就成為寒假學(xué)習(xí)的重點問題。
合理的規(guī)劃是一切行動是否有效率的前提，最大化的'利用寒假時間在家充電修養(yǎng)，全面提高個人綜合能力是必要的更是必須的。很多的大學(xué)生回家過年都放不下心來好好過年，面臨就業(yè)的重要壓力，假期充電就成了習(xí)慣。不過我們還是要正視充電。有充電的想法和行動當(dāng)然值得肯定。但盲目充電，隨大流就不夠聰明了。大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃、認(rèn)清自己的長處、不足，有針對性地學(xué)習(xí)，將校園內(nèi)課堂上學(xué)不到的東西補足，學(xué)一些有助于自己實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容。將有限的時間、精力和金錢用在刀刃上。如需要可請教熟悉自己情況的老師或參考職業(yè)生涯規(guī)劃師的意見。
總之回家只是換個地方學(xué)習(xí)，換一種環(huán)境生活，正視大學(xué)寒假生活，多關(guān)心和自己專業(yè)相關(guān)或自己感興趣的知識充電，充好電，在寒假中學(xué)習(xí)，合理規(guī)劃自己的寒假時間，最大化的利用就可以了。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
籃球比賽安排計劃書篇七
“我運動我健康我快樂”
1、參賽者須品德良好，參賽隊員要自覺遵守賽會規(guī)定，本著“友誼第一、比賽第二”的原則，賽出風(fēng)格，賽出水平，尊重裁判，服從賽會統(tǒng)一安排，注意安全。
2、參賽者需是籃球社成員。（加入籃球社需符合條件、詳細請參看籃球社細則）
3、如一個班級籃球社成員不足構(gòu)成上場比賽隊員，將視該班級棄權(quán)
1、高一年組采用半場4v4制。高一年級共16個班，以班級為單位進行比賽，共16個隊。采用先循環(huán)賽，再進行淘汰賽。按同上體育課的4個班為一組、共4組，進行小組循環(huán)賽。
a組、1班、2班、3班、4班
b組、5班、6班、7班、8班
c組、9班、10班、11班、12班
d組、13班、14班、15班、16班
小組賽每個班級與同一對手各戰(zhàn)兩場。最后按勝率進行排名，每小組前兩名直接出線，共8個隊；淘汰賽抽簽，4個班為一組，共兩組。同小組賽相同，每個班級與該小組同一班級各戰(zhàn)兩場，按勝率進行排名，兩組排名前兩位出線進入半決賽，共4個隊。半決賽采用交叉對戰(zhàn)，即一組第一名對陣二組第二名，一組第二名對陣二組第一名，兩兩進行比賽，同樣采用兩局制最終勝者進入決賽，共2個隊。決賽采用3局2勝制。
3、高二年組共15個隊，文科聯(lián)隊（5班、11班、12班、16班）以及理科14個隊。依然采用先循環(huán)賽，再進行淘汰賽。按同上體育課的4個班為一組，共4組。
a組、1班、2班、3班
b組、4班、6班、7班
c組、8班、9班、10班、13班
d組、14班、15班、17班、18班
文科聯(lián)隊進行抽簽決定與a組或b組進行比賽
小組賽每個班級與同一對手各戰(zhàn)兩場。最后按勝率進行排名，每小組前兩名直接出線，共8個隊；淘汰賽抽簽，4個班為一組，共兩組。同小組賽相同，每個班級與該小組同一班級各戰(zhàn)兩場，按勝率進行排名，兩組排名前兩位出線進入半決賽，共4個隊。半決賽采用交叉對戰(zhàn)，即一組第一名對陣二組第二名，一組第二名對陣二組第一名，兩兩進行比賽，同樣采用兩局制最終勝者進入決賽，共2個隊。決賽采用3局2勝制。
4、高一比賽為15分鐘一場，有兩次暫停機會，不停表。小組賽時每節(jié)課每班進行兩場比賽。高二比賽為上、下半場各15分鐘，中場休息5分鐘。上下半場各兩次暫停，比賽過程中不停表。
5、在比賽過程中，每個球員6次犯規(guī)必須離場。若對裁判員的判罰與數(shù)據(jù)有任何異議，即時提出，但最終決定權(quán)在裁判員。
6、比賽中累計犯規(guī)5次進行罰籃。
7、比賽規(guī)則將參照國際籃聯(lián)最新籃球規(guī)則并根據(jù)實際情況做出一定改動。（例如：不采取三秒、五秒、8秒、二十四秒違例等）
8、比賽過程中如發(fā)生打架事件，立即取消該班比賽資格，并予以打架成員記大過處分。
1、冠軍球隊予以冠軍照，將貼在冠軍墻上成為歷史。
2、設(shè)mvp一人、全明星賽mvp一人、金哨一人。
1、請各班必須以認(rèn)真、積極的態(tài)度參與本次活動。
2、友誼第一，比賽第二。
3、比賽時班主任必須到場。
4、比賽時不得發(fā)生沖突。否則取消該隊參加比賽資格，并對發(fā)生沖突球員進行記過處分。
1、各班自行負責(zé)本班的啦啦隊工作，禁止場上、場下出現(xiàn)不文明言行，一旦發(fā)現(xiàn)將追究所在班級和個人的責(zé)任。情況嚴(yán)重直接取消該班比賽資格。
2、觀看球賽秩序工作由班主任負責(zé)維持，需在指定界限觀看，觀看比賽的同學(xué)必須服從管理。
3、班級盡量統(tǒng)一球衣，以免比賽時造成雙方混亂。
4、后勤工作由各班統(tǒng)一協(xié)調(diào)負責(zé)。
5、各參賽隊加強紀(jì)律安全教育，杜絕發(fā)生安全事故。
6、比賽期間要做到“友誼第一，比賽第二”，賽出水平，賽出風(fēng)格，以促進各班之間的友誼。
7、裁判由籃球社裁判部成員擔(dān)當(dāng)，以保證比賽的公平性。
8、如在比賽期間遇到陰雨天氣，則將延期比賽，具體時間另行通知。
1、比賽開始時間：**年4月9日
2、比賽地點：?；@球場
3、小組賽在體育課時間進行，每節(jié)體育課兩場比賽。淘汰賽在體活課時進行，每節(jié)體活課高一進行4場比賽，每個班級同一體活課參賽兩場。高二進行一場比賽。文科聯(lián)隊小組賽在體活課進行。
4、小組賽賽程由抽簽進行決定。
5、各班級報名時需上報一名領(lǐng)隊（必須是班主任）以及一名主教練和不超過8名參賽隊員（高一不超過7名）。主教練可是參賽隊員。
6、報名截止日期為3月20日體活結(jié)束之前。如超過時間不遞交報名名單、按棄權(quán)處理。
籃球比賽安排計劃書篇八
活動目的：為了豐富同學(xué)們的課余生活，活躍社團氣氛，增強同學(xué)們的體育鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，打造一個互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺。通過籃球賽，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團結(jié)友愛的社團氣氛。
活動主題：友誼，從運動開始！
活動對象：植保科創(chuàng)，植保青協(xié)
活動時間：*月**日
活動地點：山農(nóng)大南校區(qū)籃球場
主辦單位：植保科創(chuàng)
活動內(nèi)容：
1、植?？苿?chuàng)與青協(xié)分別組成，科創(chuàng)隊和青協(xié)隊
2、每隊選七人，比賽中五人上場，兩人替補
3、選好隊長，由隊長帶領(lǐng)其隊友，根據(jù)情況組織訓(xùn)練一段時間；
4、xx月xx日**點正式開打。
比賽規(guī)則：
1、本次活動規(guī)則參照國際籃聯(lián)籃球協(xié)會的規(guī)則并根據(jù)實際情況作出改動；
2、比賽采用四節(jié)制，每節(jié)十分鐘，每節(jié)比賽結(jié)束休息2分鐘，中場休息5分鐘，比賽過程部停表。(可以根據(jù)實際情況，延長或縮短比賽時間)
3、每節(jié)比賽球隊累積犯規(guī)4次，開始罰球，個人累計5次罰退場；
注意事項：
1、本次比賽本著友誼第一，比賽第二的目的。尊重裁判，凡與裁判或?qū)κ职l(fā)生沖突者一律取消比賽資格。
2、為了公平起見，各隊選出一名隊員，協(xié)助裁判記錄。
3、比賽期間遇到陰雨天，推遲比賽，具體時間另行通知。
4、比賽中一定要注意安全，不要為了爭球而傷害自己或他人的身體。
5、后勤服務(wù)工作由xxx負責(zé)（如運動員用水和獎品的購買）
獎勵方法：勝利方每人一個筆記本
活動經(jīng)費：獎品:3*7=21
水:1*14=14
共計：35
活動意義：通過舉辦籃球賽，可以豐富同學(xué)們的課余生活，鍛煉同學(xué)們的身體；同時，籃球這一集體的運動，還可以體現(xiàn)同學(xué)們團結(jié)合作精神的良好的途徑，可以培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽感營造團結(jié)向上的氛圍。
可行性分析：籃球在學(xué)校里可以說是最多人參加的體育活動。因此，在我們新生中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛籃球的同學(xué)。
籃球比賽安排計劃書篇九
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進取精神,致力于打造成一個真正屬于信息所有熱愛籃球,鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日,致力于打造一個互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺。我們決定策劃本次高一高二段隊籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進新老學(xué)生間的交流和溝通為根本出發(fā)點，讓本次活動順利進行。
活動時間：20xx年09月06日下午放學(xué)活動地點：?；@球場（靠近游泳池）活動參與對象：高一高二籃球段隊活動主題：20xx迎生杯段際籃球賽活動準(zhǔn)備：
1）聯(lián)系高一高二籃球段隊負責(zé)人商討比賽相關(guān)事宜。
2）確認(rèn)學(xué)生裁判與記分員計時人選。
3）聯(lián)系宣傳部提前出好宣傳海報以及貼吧通知。
4）場地準(zhǔn)備（所需用具：記分牌、哨子×2、桌椅×2、藥品、移動黑板）。
5）告知記者團、督察部比賽時間地點，以便部門及時派部員協(xié)助比賽進行。
活動具體形式：
1）由高一高二年段籃球隊負責(zé)人各帶一只隊伍參加比賽。
2）比賽共進行兩場，每場兩節(jié)，每節(jié)十二分鐘，中場休息三分鐘。
3）比賽結(jié)果將以海報形式公布。
籃球比賽安排計劃書篇十
我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
1、社團活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團必須與各學(xué)科密切配合，以增進教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對學(xué)校社團活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。
1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。
2、社團。
學(xué)校社團得依據(jù)本校教師專長開展，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。
1、學(xué)生得到生活情趣的`陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心。
本學(xué)期社團活動具體如下：
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功。
2、有紀(jì)律意識，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；
招生對象:七八年級學(xué)生(男女不限)。
活動時間：下午第三節(jié)課。
活動地點：籃球場。
教練：李廣。
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“中牟縣籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
1、籃球社團活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守社團制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位社團會員要做到準(zhǔn)時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。
4、社團活動過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確保活動扎實有效，安全。
籃球比賽安排計劃書篇十一
籃球社的工作需要進行一定的規(guī)劃，按照計劃行事，以下是小編整理的籃球社團計劃書，歡迎參考閱讀！
我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
1、社團活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)老師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團必須與各學(xué)科密切配合，以增進教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校老師對學(xué)校社團活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)老師專長，為最優(yōu)先考慮。
1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，老師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。
2、社團(班級老師專長指導(dǎo)隊伍)。
學(xué)校社團得依據(jù)本校老師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各老師專長，排定任課老師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心。
本學(xué)期社團活動具體如下：
1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功。
2、有紀(jì)律意識，能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);招生對象:七八年級學(xué)生(男女不限)。
活動時間：下午第四節(jié)課。
活動地點：籃球場。
教練：馮莉、楊文才。
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在滎陽市籃球聯(lián)賽上舉行一次精彩的籃球比賽。
1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導(dǎo)老師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好。
活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會社員要做到準(zhǔn)時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)老師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中，老師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行?，安全。
根據(jù)本社團發(fā)展籃球運動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本社團在此提出本學(xué)期。
工作計劃。
如下:。
本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項體育運動，推動南丁衛(wèi)?；@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團的整體素質(zhì)。
本學(xué)期籃球社團的工作重點仍然是各項籃球比賽，其次就是辦好社團之間的聯(lián)誼活動和各期的社員活動。
本學(xué)期的籃球社團活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括老師友誼賽、班級籃球?qū)官惡突@球三對三比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為社員活動。包括協(xié)會納新活動、每個月的社員活動和不定期舉行的形式多樣的小型社員活動。
(一)9月1日-30日的活動：
1.協(xié)會納新?；@球協(xié)會將在九月初開始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采，積極招收新成員。
2.老師友誼賽?；@球協(xié)會將邀請本校老師進行一場友誼賽，增進同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨有的魅力，同時也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。
(二)10月1日-1x年1月30日的活動：
1.班級籃球?qū)官悺Ｊ灰院?，我社團將組織各個班級之間進行籃球?qū)官?，以此提高我校的籃球氛圍。
2.社團聯(lián)誼活動?；@球社團將會與其他學(xué)生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。
(三)2月1日-4月30日的活動：
1.籃球三對三比賽。我協(xié)會將會在下學(xué)期舉行籃球三對三比賽，為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個展示自我才華的平臺。
(四)常規(guī)活動：
1.社員活動。本學(xué)期的社員活動主要分兩部分。第一，每周日下午社員將在?；@球場集合進行簡單的訓(xùn)練;第二，每月月底舉行協(xié)會內(nèi)部會議。
2.籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團成員的專業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會將會邀請資深的人員對本協(xié)會成員進行相關(guān)的知識技能培訓(xùn)。
籃球比賽安排計劃書篇十二
2、參賽方式：每班各出一代表隊參加比賽，每班各自選拔，男生五名、女生2名。(女生在中場休息時進行罰籃，每人罰五個球，每球一分。)。
3、比賽時間、地點：20xx年x月xx至xx日、學(xué)?；@球場。
1、由各班體育委員聯(lián)合宣傳委員進行賽前宣傳和賽后總結(jié)，并以活動成果的形式展示。
2、裁判：xxx。
4、比賽用品：籃球兩個、哨子四個、記分紙。
本次活動設(shè)冠、亞、季軍各一名。
本著友誼第一比賽第二的精神進行比賽，運動員必須無條件服從裁判的判決，若有意見，當(dāng)場比賽間歇由隊長向裁判申訴;如遇雨、大風(fēng)等特殊情況，根據(jù)體育部意見，并及時通知更改比賽時間，希望這場在充滿陽光的春季中舉辦的數(shù)理系籃球賽可以使更多籃球愛好者走到一起，共同體味合作與拼搏的滋味，一同感受籃球的魅力和體育的力量。預(yù)祝這次籃球賽會就是一場充滿感動，充滿激情、和平友好的體育賽事，希望每支代表隊會以最好的風(fēng)貌向全校展示我系風(fēng)采。
設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金：300亞軍獎金：200季軍獎金：100人員分配與資源配置。
1、廣播站負責(zé)本次活動的前期宣傳和比賽宣傳。
2、外聯(lián)部負責(zé)籌集本次活動所需的資金。
3、宣傳部負責(zé)出本次活動的海報和條幅。
4、體育部和學(xué)生會各部門負責(zé)本次活動的人員安排，每個場地設(shè)一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護秩序和一名醫(yī)護人員)。
比賽用球4個。
口哨6個。
記分牌4個。
秒表4塊。
海報4張。
條幅3條。
比賽用紙若干。
彩色粉筆6合。
工作人員用水4箱醫(yī)療用用品一箱。
籃網(wǎng)5對備用資金100。
比賽用球320元。
口哨30元。
記分牌100元。
工作人員用水60元。
醫(yī)療用品120元。
獎品、獎狀1200元。
共計：1830元。
籃球比賽安排計劃書篇十三
為了豐富同學(xué)們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，增強班級間的凝聚力，加強同學(xué)們之間的交流，也給同學(xué)們展示自我的舞臺，山東大學(xué)計算機與軟件學(xué)院20xx級研究生定于在20xx年10月19日展開籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代研究生的蓬勃朝氣和競技熱情。
時間：20xx年10月19開賽，下午3:30-4：40（中場10分鐘休息）。
地點：籃球場。
20xx級研究生學(xué)碩班與專碩班。
1、以班級為單位，參賽隊伍隊員最少5人，最多10人包括隊長，不含教練。
1、參賽選手必須為本專業(yè)學(xué)生（不能外援）。
2、全場比賽采用單循環(huán)比賽方式，勝利者計分，最后確定勝利。
1、設(shè)1名裁判員（學(xué)長）、2名記分員（記分員由參賽雙方各派一名）。
2、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最正式籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
（1）時間：本次比賽采用男子2×30分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)中間的休息時間為5分鐘。
（2）計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第二節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）。
（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
（4）加時賽：2節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負，進入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第二節(jié)進攻的籃框，中間有兩分鐘休息時間。
（5）暫停：每隊一節(jié)時總共可以請求兩次暫停。
（6）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。全隊每節(jié)滿5次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。
1、比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則。
2、運動員必須在比賽開始前10分鐘簽到。如有一方隊伍在比賽時間到后遲到15分鐘將以棄權(quán)論處。
3、裁判必須在比賽開始前10分鐘前簽到。
4、在比賽中嚴(yán)格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手。
2、友誼第一，角逐第二，角逐中杜絕打架等事故！
籃球比賽安排計劃書篇十四
媒體：xx大學(xué)校報xxx大學(xué)網(wǎng)站校廣播站等
贊助商：
活動宗旨：為豐富校園文化，推廣籃球運動，加強各學(xué)院間的聯(lián)系與溝通，提高我校籃球競技水平，培養(yǎng)我校學(xué)生的團體協(xié)作和勇于拼搏的精神，體現(xiàn)體育運動為文化建設(shè)服務(wù)的宗旨。在我校xx個學(xué)院的大力支持下，?；@球協(xié)會和校學(xué)生會特申請組織“xxx大學(xué)籃球聯(lián)賽”。
活動時間：常規(guī)賽在本學(xué)期14周——19周
季后賽在下學(xué)期3周——8周
活動地點：xxx籃球場
活動內(nèi)容：以學(xué)院為單位報名，常規(guī)賽采取單循環(huán)，根據(jù)勝負場數(shù)積分選出前八名進入季后賽，季后賽根據(jù)積分分成兩個組，進行淘汰賽(3場2勝)，勝者進入下一輪半決賽(5場3勝)，決出總冠軍(7場4勝)。
參賽院系：我校xx個學(xué)院(排名按拼音順序)
材料學(xué)院管理學(xué)院環(huán)工學(xué)院建筑學(xué)院
機電學(xué)院技術(shù)學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院理學(xué)院
人文學(xué)院土木學(xué)院體育系外語系
信控學(xué)院冶金學(xué)院藝術(shù)學(xué)院研究生部
組委會：組建“xx大學(xué)籃球聯(lián)賽”組委會，總管比賽過程中各項事務(wù)。下設(shè)醫(yī)務(wù)組及治安保障組，及時處理比賽中突發(fā)事件，醫(yī)治受傷人員。
xxx大學(xué)第xx屆“xxx杯”
籃球聯(lián)賽比賽規(guī)則
比賽時間、比分相等和決勝期
1、比賽由4節(jié)組成，每節(jié)12分鐘。
2、在第1節(jié)和第2節(jié)之間，第3節(jié)和第4節(jié)之間以及每一決勝期之前應(yīng)有2分鐘的休息時間。
3、半時間的休息時間應(yīng)為15分鐘。
4、如果在第4節(jié)比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個5分鐘的決勝期或多個這樣的5分鐘來繼續(xù)比賽。
5、在所有的決勝期中，球隊?wèi)?yīng)朝向第3節(jié)和第4節(jié)中相同的球
籃繼續(xù)比賽。
3秒鐘：當(dāng)某隊在場上控制活球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的3秒鐘。
24秒鐘：每當(dāng)一名隊員在場上獲得控制一個活球時，他的隊?wèi)?yīng)在24秒鐘內(nèi)嘗試投籃。一次投籃的構(gòu)成，必須遵守下列條件：在24秒鐘裝置的信號發(fā)出前，球必須離開投籃隊員的手，并且球離開投籃隊員的手后，在24秒鐘裝置的信號發(fā)出前球必須觸及籃圈。
隊員5次犯規(guī)：一名隊員不論侵人犯規(guī)或/或技術(shù)犯規(guī)已發(fā)生了5次，應(yīng)通知本人并必須立即離開比賽。他必須在30秒鐘內(nèi)被替換。先前已達他的第5次犯規(guī)的隊員的犯規(guī)，登記在教練員名下并應(yīng)在記錄表上填入“b”。
全隊犯規(guī)——處罰：在一節(jié)中，作為登記某隊任何隊員的侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)的結(jié)果，已發(fā)生了4次全隊犯規(guī)時，該隊是處于全隊犯規(guī)處罰狀態(tài)。在任一比賽休息期間發(fā)生的所有全隊犯規(guī)應(yīng)被認(rèn)為是隨后一節(jié)或決勝期的一部分。在任一決勝期內(nèi)發(fā)生的所有全隊犯規(guī)應(yīng)被認(rèn)為是第四節(jié)的一部分。當(dāng)某隊處于全隊犯規(guī)處罰狀態(tài)時，所有隨后發(fā)生的對未做投籃動作的隊員的侵人犯規(guī)應(yīng)被判2次罰球，而不是判給擲球入界的球權(quán)。如果控制活球隊的隊員或擁有擲球入界球權(quán)隊的隊員發(fā)生了侵人犯規(guī)，這樣的犯規(guī)不應(yīng)被判2次罰球。
xxx大學(xué)第二屆“xx杯”
籃球聯(lián)賽裁判員制度
1、檢查和批準(zhǔn)在比賽過程中使用的所有器材。
2、指定正式的比賽計時鐘、24秒鐘裝置、計秒表并確認(rèn)記錄臺人員是否到齊。
3、不允許任何隊員佩戴可能造成傷害的物品。
4、在中圈執(zhí)行跳球開始第一節(jié)和決勝期的比賽。
5、如果球隊在得到通知后拒絕比賽，或以其行動阻礙比賽的進行，有權(quán)判定該球隊棄權(quán)。
6、在第2節(jié)、第4節(jié)以及任一決勝期的比賽時間結(jié)束時，或在任何他認(rèn)為有必要的時候，仔細地審查記錄表以認(rèn)可比分。
7、每當(dāng)有必要或裁判員的意見不一致時做出最終的決定。
8、有權(quán)對這些規(guī)則中未明確規(guī)定的事項做出決定。
9、當(dāng)情況需要時有權(quán)停止比賽。
10、比賽過程中只有隊長及領(lǐng)隊有與裁判員交涉的權(quán)利。
其最終決定該判罰是否正確并做出相應(yīng)處理。此為終審判決，不得更改。
12、裁判員應(yīng)秉公執(zhí)法，通過高超的判罰手段確保一個公平友好的競賽環(huán)境。
xxx大學(xué)第二屆“xxx杯”
籃球聯(lián)賽獎勵制度
獎項設(shè)置：設(shè)
總冠軍(1)：獎杯、證書、總冠軍戒指、獎金500元以上
常規(guī)賽冠軍(1)：獎杯、證書、獎金300元
mvp球員(1)：獎杯、證書、獎金100元
得分王(1)：獎杯、證書、獎金50元
籃板王(1)：獎杯、證書、獎金50元
最佳風(fēng)尚獎(1)：獎杯、證書、獎金50元
優(yōu)秀裁判員(2-3)：證書
優(yōu)秀領(lǐng)隊(2-3)：證書
優(yōu)秀隊長(2-3)：證書
大學(xué)籃球周訓(xùn)練計劃書2很多人都喜歡看球賽，尤其是男孩子看球賽的人很多，以前小編上學(xué)的時候，只要一到休息天，很多男生就會圍在一起看球賽，大家都是球迷，現(xiàn)在也有人利用籃球來鍛煉自己的腰部力量，有的人說效果還是很明顯的，鍛煉的時候還是要掌握一定的方法的，這樣鍛煉的過程中也會更加的有意思，這里小編就給大家介紹下籃球腰部力量訓(xùn)練怎么樣。
當(dāng)一種訓(xùn)練需要腹肌持續(xù)的穩(wěn)定性和身體旋轉(zhuǎn)時，腹肌能夠產(chǎn)生最大的活動。由于需要在不穩(wěn)定的環(huán)境下控制平衡，所以在進行卷腹訓(xùn)練時，籃球卷腹要比傳統(tǒng)卷腹需要更多的肌肉收縮和控制。事實上為達到最佳效果，建議嘗試有規(guī)律地進行多種不同鍛煉，因為這樣可以鍛煉到不同的肌肉并且不容易產(chǎn)生厭倦。
不論選擇哪種練習(xí)方式，訓(xùn)練和強化腹肌都需要時間和耐心。請記住，腹肌的訓(xùn)練目標(biāo)是肌耐力，而非增大肌肉和力量。最后切記鍛煉后進行肌肉伸展。
仰臥起腿。起始姿勢：仰臥平墊上或頭朝上仰臥斜板上。兩手握住頭后方的固定物件，全身伸直。動作過程：收縮腹肌，將保持伸直的兩腿向上彎起，直到可能的最大程度。保持一秒鐘，再讓兩腿徐徐回落。
呼吸方法：向上彎起兩腿時吸氣，回落時呼氣。
注意要點：下落兩腿時，仍要控制腹肌，勿使下落過快。
籃球力量訓(xùn)練一般分為五個階段，即肌肉增生階段、基本力量階段、體能高峰階段、保持階段、積極性休息階段。
直腿拉是指直臂體前抓杠，膝蓋伸直或者稍彎，慢慢直背俯身，將杠鈴沿腿部下放到腳背，直背慢慢回到起始位置，不要快放快起。對于年輕的初學(xué)者，根據(jù)身體特點可以采用無須借助舉重設(shè)備的練習(xí)手段，每周訓(xùn)練三次，可以安排在每周一、三、五，也可以每周二、四、六，根據(jù)研究肌肉最佳恢復(fù)時間為48-96小時，因此訓(xùn)練要隔天進行。
大家在進行腰部力量訓(xùn)練的時候，最好能夠多選擇幾種運動，因為籃球這項運動并不是適用于所有的運動者，對于某些人的效果可能會很好，但是有的人也會沒有多大的效果，所以大家一定要找到最適合自己的方法，這樣才可以最好最快的鍛煉自己的腰部力量。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/15315645.html】
