心得體會(huì)的總結(jié)應(yīng)該客觀真實(shí)，并帶有一定的自我評價(jià)。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意拓展思維和深入分析，不僅停留在表面的描述和感受。小編找到的這些心得體會(huì)范文，內(nèi)容豐富，希望對大家有所幫助。
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇一
8年當(dāng)中，慢慢忘記了當(dāng)年既初忠了，迷茫，恐懼，預(yù)知不到自已的未來，自從來到唯納之后，先知道什么是擔(dān)當(dāng)，責(zé)任，團(tuán)結(jié)，執(zhí)行，專注，懂得如果去尊重他人，去聆聽他人，所以在往后的工作當(dāng)中，自己一定要清晰自己的目標(biāo)，規(guī)劃未來，因?yàn)槿松荒苤貋?，所以一定要在有生之年，勇敢去嘗試，去拼搏，去實(shí)現(xiàn)未來，成功中，一定要是困難的，但只要你敢于去挑戰(zhàn)，定能成功，不管過程中，流過多少汗水，淚水，那都是你負(fù)出的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴，傷痕，但卻帶給你的是成功，所以，在拼搏的年紀(jì)，請不要選擇安逸!
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇二
一、信任隊(duì)友，相互協(xié)作。
勇攀天梯這個(gè)項(xiàng)目對每一個(gè)人而言，心態(tài)比技能更重要，另外，二個(gè)人的高空合作體驗(yàn)是一種真正意義上的信任——把自己(的身體重心)完全交給對方!惟有如此，才能找到整體的平衡點(diǎn)。同時(shí)，兩個(gè)人必須要彼此依靠對方的幫助，才能共同攀上天梯，否則，無論一個(gè)人的能力有多強(qiáng)，都無法自己完成任務(wù)。
二、沒有團(tuán)隊(duì)意識，個(gè)人努力一切化整為零
由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長一段時(shí)間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。最終，我們的任務(wù)以失敗告終，而從中我深刻的體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
(1)“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢!”。做事前，做好計(jì)劃，多思考，想想做事中可能會(huì)遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。
(2)審時(shí)度勢，從大處思考。游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重，卻忽視了隊(duì)伍的大目標(biāo)。在工作中，即便我們自己再強(qiáng)大，如果公司實(shí)力提不上去，最終自己也會(huì)成為井底之蛙，沒有好的平臺(tái)，能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升。
(3)有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們，溝通的重要性。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時(shí)向前輩請教，與同事多溝通，也會(huì)讓我們少走彎路，事半功倍。
三、彼此信任，相互關(guān)愛。
信任背摔這個(gè)項(xiàng)目讓我們明白信任與責(zé)任是共存的，當(dāng)站在背摔臺(tái)上背對著下面的伙伴問：“準(zhǔn)備好了嗎?”大家齊聲告訴他“好了!1，2，3!”的時(shí)候，臺(tái)上的人交予臺(tái)下的人以信任，臺(tái)下的人付予臺(tái)上的人以責(zé)任，這種感覺，是能真真切切看到并體會(huì)到的。只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡! 六、講究方法，眾志成城。
讓人感觸最深的是我們的最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——畢業(yè)墻。一塊4米高的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。哨聲響起，身體強(qiáng)壯的隊(duì)員們選擇在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓同伴們踩著大腿、肩頭，將同伴高高托起，攀爬上去。。。已經(jīng)翻上墻頭的人，用力將后面的隊(duì)友往上拽，這樣一直到墻下只剩最后一個(gè)同伴的時(shí)候，大家開始了激烈的討論，只為一個(gè)目的——不丟下任何一個(gè)隊(duì)友!最終，大家將一個(gè)體重較輕的隊(duì)員的腿牢牢抓住，從墻頭放下去，再牽住墻下最后一個(gè)隊(duì)友的手臂，大家合力將他們向上拉......當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，我們的喜悅溢于言表。
拓展訓(xùn)練結(jié)束總結(jié)的時(shí)候，大家說著剛才穿越生死時(shí)踩過的肩膀和人，透著感動(dòng)，一句話：如果這兩天的培訓(xùn)是真的，我們會(huì)做出什么的選擇，有什么樣的行為?是，我們會(huì)更容易記住上面拉我們的人，因?yàn)槟鞘窍Ｍ?。卻容易忽略背負(fù)我們讓我們踩過肩膀的人。我們會(huì)記住他們嗎?生命是如此的脆弱，生活是如此無法把握，誰也不能預(yù)料到誰的明天會(huì)怎么樣，我們唯一能做到的就是珍惜現(xiàn)在的一切，珍惜身邊的每一個(gè)人!
總而言之，正如郭總在總結(jié)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)所說的，我們在活動(dòng)中優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)全部展現(xiàn)了出來，在之后的工作跟生活中，我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我們團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)點(diǎn)，摒棄面對困難怯懦逃避的缺點(diǎn)，時(shí)刻保持著學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷的克服困難，勇攀高峰。
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇三
拓展訓(xùn)練告訴我們一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
當(dāng)我們邁進(jìn)魔鬼訓(xùn)練營的時(shí)候，聽總教練楊文忠教練的理論培訓(xùn)、介紹才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。
雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下四個(gè)方面：
一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們在實(shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊(duì)里小學(xué)部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發(fā)揮帶頭作用，體現(xiàn)凝聚力和向心力的男教師們。
二、通力合作，合理分配資源。
“電網(wǎng)”：一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對一個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題。相信“團(tuán)結(jié)就是力量，一切盡有可能!”
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中楊教練有一個(gè)很好安排就是，在每項(xiàng)活動(dòng)后都有一次集體分享，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為所有發(fā)言的隊(duì)員給予掌聲鼓勵(lì)。我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的表達(dá)能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的學(xué)校、幼兒園集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
四、畢業(yè)墻上的永恒微笑。
畢業(yè)墻是最后一個(gè)項(xiàng)目，“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn)，4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就征服了石墻，難忘的是作為人梯底座的隊(duì)員肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
使我認(rèn)識到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作對一個(gè)教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個(gè)成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競爭與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇四
xx年7月24日，一個(gè)值得深刻銘記的日子。
印象中的7月北京應(yīng)當(dāng)是烈日當(dāng)頭，酷熱難耐，不過我們得到老天爺?shù)奶貏e眷顧，這一次的“拓展訓(xùn)練”正逢酷暑中的“陰涼天”。早早的起床準(zhǔn)備，懷著略微激動(dòng)的心情隨著隊(duì)伍出發(fā)了。
“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)，而我也有幸借著這次公司年會(huì)的機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。
到達(dá)目的地之后，教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)——“破冰”：選隊(duì)長、定隊(duì)名以及口號。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“金牛隊(duì)”&“雄鷹隊(duì)”。我作為“金牛隊(duì)”的一員，與隊(duì)友們高喊我們的口號“金牛！金牛！協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無不勝”！此時(shí)此刻，沒有了平日里的上下級差別，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感，隊(duì)友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。
第二項(xiàng)任務(wù)：高空斷橋。望著十米多高的斷橋，真的是有點(diǎn)腿軟，但是當(dāng)隊(duì)友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著你的名字以及“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無不勝”的口號時(shí)，一股莫名的感動(dòng)油然而生。不能辜負(fù)大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對1米多寬的“斷橋”，恐懼感隨之而來。我猶豫了。許久，聽到了“隊(duì)長”在下面的喊聲“沒事的，跨過去就行了”以及來自隊(duì)友們的鼓勵(lì)，終于鼓起勇氣邁出了那一步……最終，我沒能完成斷橋“跨越”，從空中掉了下來。帶著些許遺憾沖著照相機(jī)鏡頭微笑留念的時(shí)候，告訴自己“至少我邁出了那一步”，但是這次的失敗也使我明白，猶豫不決會(huì)令機(jī)會(huì)流失，今后面對任何事情，我需要更加自信的勇敢面對、果斷抉擇！
如果說“高空斷橋”著重考驗(yàn)的是個(gè)人勇氣和身體素質(zhì)，那么接下來的兩項(xiàng)任務(wù)“信任背摔”以及“翻越畢業(yè)墻”，則更注重團(tuán)隊(duì)力量的考驗(yàn)，而我們每一個(gè)人也從中感悟到“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無不勝”的深刻內(nèi)涵。
在“背摔”的時(shí)候，完全沒有站在“斷橋”上那種緊張感，因?yàn)槲医^對信任隊(duì)友們能接住我，雖然最后教練說我是被推下去的……也許在完成“背摔”之前，大家都有些許顧慮，擔(dān)心自己的姿勢可能不標(biāo)準(zhǔn)，或者身高體重會(huì)給隊(duì)友們增加負(fù)擔(dān)，但是最終的事實(shí)證明，無論倒下的姿勢如何，無論高矮胖瘦，每一個(gè)“背摔”的人都能安全落地，因?yàn)橄旅娴年?duì)友都在拼盡全力保護(hù)著你的安全。
“翻越畢業(yè)墻”進(jìn)一步考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。這項(xiàng)任務(wù)要求“金牛隊(duì)”和“雄鷹隊(duì)”聯(lián)手行動(dòng)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不借助任何外力，翻越4米多高的木墻。毫無疑問，單靠個(gè)人的力量這是一項(xiàng)“不可能完成的任務(wù)”，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。隊(duì)友們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，快速制定了行動(dòng)方案，身強(qiáng)力壯的男隊(duì)友們個(gè)個(gè)主動(dòng)上前擔(dān)當(dāng)“人梯”，讓其他隊(duì)友踩著他們的肩膀翻越高墻，通過下面的托起上面的，先上的拉著后上的，我們快速地翻越了高墻，剩下最后一名隊(duì)友了，此刻沒有人梯可以借助，于是站在高墻上的隊(duì)友“倒掛”在墻上伸出手臂拉最后一名隊(duì)友。在多次嘗試之后，終于兩個(gè)人的手拉在了一起，全場頓時(shí)起了雷鳴般地掌聲和歡呼聲，我們成功了！
通過這半天汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練，我們感悟了許多，收獲了許多：
第一， 明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。
第二， 信任同事，相信集體。信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助，而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。
第三， 群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。
拓展訓(xùn)練是短暫的，給我們的影響卻是長遠(yuǎn)的，帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲，我堅(jiān)信協(xié)同作戰(zhàn)，必能戰(zhàn)無不勝，乘風(fēng)破浪，克服一切艱難險(xiǎn)阻，為華海的發(fā)展目標(biāo)而奮斗！
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇五
近期，金福特鋁業(yè)總經(jīng)理李儒塘帶領(lǐng)公司團(tuán)隊(duì)人員參加戶外拓展活動(dòng)。拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時(shí)，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程，大家依然記憶猶新。
我公司人員對于各個(gè)活動(dòng)都做了自己精彩的分享。對于高空斷橋，我公司部分家人精彩分享如下。
夏菁拓展總結(jié)：高空斷橋項(xiàng)目需要克服自己的恐懼，很多事情看似完不成，只要大膽的嘗試，勇于挑戰(zhàn)，最終可以突破自己。
對于穿越電網(wǎng)，我公司部分家人精彩分享如下。
駱海濤拓展總結(jié)：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)的凝聚力。有了共同的目標(biāo)沒有什么任務(wù)完成不了，解決方法只會(huì)比困難多。
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇六
短短一天的訓(xùn)練，卻使我的內(nèi)心久久不能平息。這次活動(dòng)，讓自我身心的大洗禮，通過訓(xùn)練，使我進(jìn)一步了解了自己，也進(jìn)一步增強(qiáng)了我在以后的生活、工作、學(xué)習(xí)中全力以赴作好各項(xiàng)工作的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，更重要的是拉進(jìn)了與同事間距離。
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡的差異、工作身份的不同，生活環(huán)境的不同，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。運(yùn)用集體的力量和信任的基石，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù)，增強(qiáng)了對彼此的了解，接進(jìn)了彼此之間的距離。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。
在此次訓(xùn)練中，學(xué)員共分為四組，進(jìn)行了融冰、高空單杠、信任背摔、搭板過河、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等7個(gè)項(xiàng)目。我們的小組團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)傲視群雄的名字——笑傲江湖，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都用那充滿霸氣的隊(duì)訓(xùn)以及真摯熱情的掌聲，激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備和抱怨，沒有放棄和拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
讓我感觸最深的是高空單杠和畢業(yè)墻。
如果說信任背摔、搭板過河、穿越電網(wǎng)等是需要借助集體的力量共同完成的項(xiàng)目的話，那么，高空單杠則是一個(gè)需要集體的支持，但最關(guān)鍵還是要勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我才能完成的“個(gè)人項(xiàng)目”。當(dāng)我慢慢爬上高處，站在那個(gè)鐵桿子上，踩在那塊窄窄的圓頂上時(shí)，我的腿有些顫抖，心跳有些加快，來不及細(xì)想，只覺得為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，為了自己的勝利，要鼓起勇氣往前跳，相信自己，堅(jiān)定目標(biāo)。下面?zhèn)鱽黻?duì)友們鼓勵(lì)聲，成功于否就在那奮起一跳。我集中了全身的力量，向著那個(gè)目標(biāo)——單杠，飛躍了，終于抓住了目標(biāo)!!下面又緊接著傳來了隊(duì)友們的歡呼聲和叫好聲，我也高興地跟著叫了起來，心里有說不出的高興。
當(dāng)我重新站在地面上時(shí)，隊(duì)友都走過來向我表示祝賀。我知道，這次的勝利，不僅僅是我自己的勝利，也更是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。因?yàn)?，如果沒有之前隊(duì)友的加油，沒有在高處時(shí)他們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)有如此的膽量跳出去的，更別提抓到單杠了。另外，這次的成功，也讓我對自己有了新的認(rèn)識。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目使我懂得：沒有不可能的事，要勇于挑戰(zhàn)自我，不要輕易說“不”，要相信自我，超越自我。
畢業(yè)墻，是一個(gè)讓我比較恐懼的項(xiàng)目。以前，就聽說過這個(gè)項(xiàng)目，知道第一個(gè)爬上去的、之后上去的都不是很難，最難的是最后一個(gè)隊(duì)友如何上去。這時(shí)，我們沒有了組別界限，四個(gè)小組的隊(duì)員合為一個(gè)整體，四個(gè)小組的隊(duì)旗插到了一起，我們共同組成了一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。
在“畢業(yè)墻”前，我們并沒有急于求成，而是進(jìn)行了部署和分組，有搭人墻的，有“先行部隊(duì)”，有墊后的，女隊(duì)員則做好人員保護(hù)等工作。行動(dòng)開始，隊(duì)員們按照之前的分工，迅速行動(dòng)，搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了;一組不夠，分兩組上人。搭人墻的隊(duì)友，毫無怨言，任其他隊(duì)友將其踩在腳下，他們低著頭，弓著背，馬步扎得穩(wěn)穩(wěn)地，就是想給隊(duì)友打造一個(gè)堅(jiān)實(shí)的“基礎(chǔ)”;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉;隨后上去的，也會(huì)體貼地將之前的隊(duì)友替換下，讓他們休息;下面的隊(duì)員則踮著腳使勁地往上推、往上送，努力想把隊(duì)友推得再高些、再高些;剩下的隊(duì)友則圍在旁邊，高舉雙手，搭成了一個(gè)保護(hù)網(wǎng)。這時(shí)，我們都已經(jīng)不再是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人了，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)。我們只有一個(gè)目標(biāo)，那就是翻越這堵高高的墻，讓每一個(gè)人都爬上去，一個(gè)都不許少，一個(gè)都不能少。終于，我們勝利了。當(dāng)一個(gè)隊(duì)友用倒掛的方式，將手伸向最后一名隊(duì)友的時(shí)候，我們歡呼了，我們勝利了，每一個(gè)人都真真切切地體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。
拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間，卻讓我們在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，在受益后成長。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!但我認(rèn)為，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中還將要不斷的提高自我,完善自我，愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇七
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無為，也可以成就輝煌。前段時(shí)間，風(fēng)和日麗，我們來到了xx公園，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。
一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹澳懧?、勇氣、?chuàng)新、團(tuán)結(jié)和尊重”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。平時(shí)大家都忙于工作，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳝h(huán)境難免會(huì)讓大家情感的距離。訓(xùn)練項(xiàng)目促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間熟悉溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的磨合，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通技巧，培養(yǎng)了大家的合作技能和團(tuán)隊(duì)感情。
一個(gè)人的力量終究有限，但一支隊(duì)伍的力量卻是無窮盡的。這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，走過去，心里的恐懼將成為過去。當(dāng)完全置身于一個(gè)經(jīng)營團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的時(shí)候，個(gè)人的精神面貌與效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于單兵作戰(zhàn)。
這更是一個(gè)拓展思維的訓(xùn)練，使我們明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要我們大家的共同努力，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中重要的一員，團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力，我們是不可缺少的，我們對團(tuán)隊(duì)都是有責(zé)任的，我們都需要發(fā)揮自己的聰明才智為團(tuán)隊(duì)成功盡一份力。這次拓展活動(dòng)使我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神在工作過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。
通過拓展，各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。
雖然此次拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間，但是它所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會(huì)，去感悟。每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇八
今年的外部拓展訓(xùn)練已經(jīng)過去有段時(shí)間了，但對于當(dāng)天的一幕幕卻仍然記憶猶新，尤其是“盜夢空間”和“畢業(yè)墻”，給我留下了十分深刻的印象。
盜夢空間，這個(gè)項(xiàng)目打破了所有參訓(xùn)人員小組之間的隔閡，也可以這么說，這是第一個(gè)全員參與，熔煉整個(gè)大團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目也是當(dāng)天所有項(xiàng)目里面唯一稱得上“慘敗”的項(xiàng)目，至今還讓我感到有點(diǎn)遺憾。
其實(shí)項(xiàng)目的失敗，最主要的原因可能是“陌生”，大家對這個(gè)項(xiàng)目陌生，對一起參與挑戰(zhàn)的隊(duì)友陌生，對帶領(lǐng)大家面對挑戰(zhàn)的領(lǐng)導(dǎo)陌生。陌生就意味，有些人會(huì)不理解項(xiàng)目規(guī)則，以為這是個(gè)拼圖游戲;陌生就意味，你無法全身心的信任你的隊(duì)友和領(lǐng)導(dǎo)，陌生也就意味，我們的結(jié)局只能是失敗。我想在以后的工作中，總會(huì)有陌生的人，陌生的事出現(xiàn)，透過這樣一次鍛煉，相信以后我們會(huì)學(xué)會(huì)更加有效的溝通。
畢業(yè)墻，我想大家對這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該都感觸很深。就像“木桶原理”，一個(gè)木桶能裝多少水，是由最短的那塊木板決定的。所以團(tuán)隊(duì)中有任何一個(gè)人違反紀(jì)律，任何一個(gè)人失敗，這個(gè)團(tuán)隊(duì)就即將面臨一次失敗。這讓我想到我們廠的led，每顆led都要經(jīng)歷一關(guān)關(guān)的生產(chǎn)流程，生產(chǎn)過程中只要有任何一個(gè)環(huán)節(jié)失敗，這個(gè)產(chǎn)品就是失敗的，就會(huì)有不良品。所以，在畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，我們的團(tuán)隊(duì)能夠在一次次失敗中吸取教訓(xùn)，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，能夠知恥而后勇，團(tuán)結(jié)一心，將我們的團(tuán)隊(duì)熔煉成一只鐵軍。讓我們最終能夠以不到8分鐘的時(shí)間就完成了這個(gè)項(xiàng)目，而我們最初設(shè)定的目標(biāo)時(shí)間是40分鐘，只用了不到五分之一的時(shí)間，教官說這是一個(gè)奇跡。正是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神，讓我們創(chuàng)造了這樣一個(gè)奇跡。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)，讓我們不再懷疑自己;因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)，讓我們勇于奉獻(xiàn)自己;因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)，讓我們能夠超越自己。
此次拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但我相信，它帶給我的感動(dòng)、快樂、成長以及團(tuán)隊(duì)精神會(huì)深深印在我的腦海里，指引我的生活和工作，照亮我的漫漫人生路！
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇九
20__年4月23日，唐山婦產(chǎn)醫(yī)院組織員工進(jìn)行了1天的戶外拓展訓(xùn)練，同事們熱情高漲，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“京螺山莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)，醫(yī)院組織拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。雖然只有短短的1天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下兩個(gè)方面：
一方面：高空斷橋?？吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。教練在旁邊說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
另一方面：電網(wǎng)。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素，心得體會(huì)《醫(yī)院組織拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。
離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇十
現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車，我們滿載著愉悅的心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí)，車已到達(dá)目的地，下車后我們的心就開始計(jì)劃著怎么來安排，可沒想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎，因?yàn)槲覀冞€不知道接下來的活動(dòng)是什么，十分鐘的換衣。兩分鐘的整隊(duì)，最后我們迎來了拓展訓(xùn)練的開學(xué)儀式。
通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目，有爬天梯項(xiàng)目空中斷橋項(xiàng)目爬電網(wǎng)項(xiàng)目滾筒過沼澤項(xiàng)目無聲電車還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭?lì)隊(duì)友嗓音而變得沙啞，雖然身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊，但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。
現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，這是需要倆名隊(duì)員配合，當(dāng)時(shí)誰都不敢相信會(huì)有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯，然而誰都沒想到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵(lì)中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信，更讓我敬佩的是我們隊(duì)中的媽媽級的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完成了此次任務(wù)，戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓勵(lì)與擁抱下媽媽級隊(duì)友說了一句“我又變得年輕了”。這讓我們在場的每一個(gè)隊(duì)友都為這勇敢地媽媽級隊(duì)友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后，教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜悅和恐懼，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性。
在紅黑游戲中我們有著太多的奢求，就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取，不斷索取，不斷索取”會(huì)面臨著很嚴(yán)重的后果，也使我懂得了無論在家庭還是在工作中都要相信他人，多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”，這讓才會(huì)團(tuán)結(jié)一心，互相諒解。
沒想到在第二天的下午下起了雨，雖然我們凍得發(fā)抖，但在雨中憑著隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)，憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力，在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵(lì)的話又在那時(shí)是那么的重要，剛開始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號用了三十六分鐘，在第二次無聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo)，堅(jiān)持著完成了無聲電車的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。原來在這么惡劣的環(huán)境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無論遇到什么困難，都會(huì)堅(jiān)持不懈，如果有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒有什么不可以，就像教練所說的一句話“天上飄過五個(gè)字，沒有什么了不起！因?yàn)殛柟饪傇陲L(fēng)雨后”。
在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三分鐘的時(shí)間全部爬過了四米高的畢業(yè)墻，當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動(dòng)的眼淚，這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊(duì)員，團(tuán)結(jié)就是力量。
在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動(dòng)時(shí)刻，都留下了激動(dòng)而又難舍的淚水，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語言表達(dá)，因?yàn)橛刑嗟母兄x都無法去做，我們只有用淚水來感謝所有幫助過我的隊(duì)友，諒解過我的隊(duì)友，關(guān)心過我的隊(duì)友，誤解過我的隊(duì)友，因?yàn)椤拔覀兌际且患胰?，相親相愛的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會(huì)有更加美好的未來！
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇十一
拓展訓(xùn)練，對于還沒有參加過的我來說，似乎是一個(gè)陌生又神秘的字眼，同時(shí)心里有著揣測的不安。當(dāng)然，未參加之前我覺得會(huì)很累，很嚴(yán)格，甚至?xí)軉握{(diào)和刻板。待我參加了，才發(fā)現(xiàn)，情況與我想象的恰恰相反。累是肯定的，雖嚴(yán)格卻不刻板，但活動(dòng)充滿著樂趣和智慧。
開始訓(xùn)練的那一刻起，我們首先成立團(tuán)隊(duì)，然后確立隊(duì)旗，最后舉出隊(duì)長。我所在的團(tuán)隊(duì)是第四隊(duì)，因此我們命名為“四葉草”。也許真的是“四葉草”給我們帶來的運(yùn)氣吧，我們隊(duì)過關(guān)斬將地贏得了冠軍。運(yùn)氣固然重要，但實(shí)力也是必不可少的。能拿到獎(jiǎng)項(xiàng)當(dāng)然開心，但是在這過程中學(xué)到的精神才是最珍貴的！
活動(dòng)進(jìn)展的第一個(gè)工程是走“大腳板”。游戲是兩個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)展比賽，每隊(duì)分九個(gè)人，大家拖著兩個(gè)大木條，腳踩在上面，于是我們一個(gè)挨著一個(gè)踩在木板上來回走動(dòng)。開始前，教練給了幾分鐘時(shí)間我們討論，叫我們?nèi)绾畏峙淙耸趾凸烙?jì)要用多少時(shí)間來完成任務(wù)。然后待我們討論完畢后，教練綜合我們的結(jié)果，給15分鐘時(shí)間要我們完成任務(wù)。于是各隊(duì)準(zhǔn)備好后，比賽正式開始了！雖然大家都很努力地進(jìn)展比賽，但是有的隊(duì)雖然步伐一致，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，有的隊(duì)卻舉步難行。最后我們“四葉草”隊(duì)以2分52秒的成績贏得這次比賽。后來教練總結(jié)活動(dòng)時(shí)對我們說，我們在比賽中都表現(xiàn)的很好，但是唯一缺乏的是，我們估計(jì)的時(shí)間過多了。因?yàn)槲覀償M定的時(shí)間是15分鐘，結(jié)果卻以2分多鐘的成績完成了。這樣就可以聯(lián)想到，在一個(gè)企業(yè)運(yùn)作過程中，時(shí)間就是金錢。假設(shè)我們在方案工作的時(shí)，沒有把時(shí)間安排恰當(dāng)，那么在實(shí)際行動(dòng)中，就會(huì)浪費(fèi)許多時(shí)間，所以我們懂得了，無論做什么事之前都要合理安排時(shí)間。
經(jīng)歷第一次的試驗(yàn)，接下來的活動(dòng)我們做起來更得心應(yīng)手了。而且每個(gè)活開工程完成后，教練都給會(huì)我們做出總結(jié)，讓我們懂得許多道理。例如在拍數(shù)字的活動(dòng)中，讓我們明白失敗并不可怕，關(guān)鍵是要在失敗中不斷總結(jié)經(jīng)歷；在“同舟共濟(jì)”活動(dòng)中，讓我明白了要總結(jié)前人的失敗，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的是團(tuán)結(jié)一致；在“猿人泰山”活動(dòng)中，讓我們理解到，一個(gè)團(tuán)體要有一個(gè)領(lǐng)頭人來帶著，這樣就更容易團(tuán)結(jié)起來。尤其是最后一個(gè)活動(dòng)，讓我們認(rèn)識到團(tuán)結(jié)的力量和人與人之間的信任，尤其是男生們表達(dá)出的'大丈夫責(zé)任的精神，實(shí)在令人佩服。
快樂的時(shí)間總是過得很快的，回家的時(shí)間到了。今天我總結(jié)出：雖然在這里度過短短的一天，但我學(xué)到的知識是無人給予，當(dāng)然也少不了成功的秘訣的知識。以后，我更要認(rèn)真的對待生活，就像我對待拓展訓(xùn)練一樣，我要對我的人生充滿信心和斗志。
為期三天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿完畢，但這次培訓(xùn)給我們帶來到影響卻剛剛開始。就像講課老師說的那樣，他不是需要大家馬上就懂，而是為大家種下一顆種子，這顆種子會(huì)隨著時(shí)間的推移而漸漸成長，開花結(jié)果，你可能收獲到一些好的品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)、友愛、尊重等一些積極向上的東西。我覺得自己在這三天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中還是收益良多的。
第一你需要做的是聆聽，聽聽別人的想法。在別人發(fā)言的同時(shí)，自己認(rèn)真的聽，不要三心二意，給予別人足夠的尊重。當(dāng)你認(rèn)真的聽時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些想法和你不謀而合，但有些別人的想法會(huì)使你眼前一亮，拓寬你的思路，讓你從另外一個(gè)角度來對待問題，在第一你需要做的是聆聽，聽聽別人的想法。在別人發(fā)言的同時(shí)，自己認(rèn)真的聽，不要三心二意，給予別人足夠的尊重。當(dāng)你認(rèn)真的聽時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些想法和你不謀而合，但有些別人的想法會(huì)使你眼前一亮，拓寬你的思路，讓你從另外一個(gè)角度來對待問題，在問題得到解決的同時(shí)還能使自己學(xué)到很多。自己也要積極發(fā)言，為團(tuán)隊(duì)獻(xiàn)言獻(xiàn)策，參與其中，為自己的團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)自己的力量。第二是要換位考慮。有些可能在自己看來很簡單的問題，但是團(tuán)隊(duì)來做時(shí)就可能不再簡單了。因?yàn)槊總€(gè)人都是不同的個(gè)體，才能也有差異，你不可能把所有人想的都和自己一樣，當(dāng)遇上這樣的問題時(shí)你也要為別人考慮考慮。就像在漢諾塔游戲中，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中有人很努力但總是做不對時(shí)，請你不要過多的苛責(zé)他，而是放下自己的標(biāo)準(zhǔn)來適當(dāng)?shù)倪w就一下他，這樣這個(gè)游戲才能完成。這就像木桶原理一樣，桶能裝多少水，并不取決于最長的木板，而是那個(gè)短板。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己成為了團(tuán)隊(duì)中的短板時(shí)，請不要理所當(dāng)然的總讓別人遷就你，而是努力進(jìn)步自己，提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的容水量，不讓自己拖團(tuán)隊(duì)的后腿。
第三是要團(tuán)結(jié)與信任。當(dāng)你被蒙上雙眼，經(jīng)過重重障礙終于找到并確認(rèn)自己的團(tuán)隊(duì)成員，這時(shí)你就需要信任你的同伴，自我排序和服從領(lǐng)隊(duì)的排序，從而到達(dá)游戲要求。然后大家緊緊的抱在一起，以防止被別人拉走。在這個(gè)游戲中，你只有信任你的同伴，大家團(tuán)結(jié)起來，才能抑制重重挑戰(zhàn)和難關(guān)，達(dá)成目的。
我想，在公司中同樣如此，只有你學(xué)會(huì)并運(yùn)用，你才能和大家走的更高更遠(yuǎn)。我相信在接下來的日子里，我所感悟到的這些道理會(huì)使自己在以后的工作和生活中生根發(fā)芽，這些種子在以后的開出美麗的花，結(jié)出燦爛的果實(shí)！
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇十二
在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的沖動(dòng)時(shí)刻，都留下了沖動(dòng)而又難舍的淚水，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語言表達(dá)，因?yàn)橛刑嗟母兄x都無法去做，我們只有用淚水來感謝所有幫助過我的隊(duì)友，諒解過我的隊(duì)友，關(guān)心過我的隊(duì)友，誤解過我的隊(duì)友，因?yàn)椤拔覀兌际且患胰?，相親相愛的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會(huì)有更加美好的未來！5月28至29號，農(nóng)行組織本部員工進(jìn)展了為期兩天的拓展訓(xùn)練。盡管時(shí)間很短，全體隊(duì)員都得到了一次煅練。自己更有深刻的體會(huì)?，F(xiàn)在回想起來，當(dāng)時(shí)的情景歷歷在目，仿佛又回到了訓(xùn)練場。同志們的鼓勵(lì)聲、吶喊聲；教練的口哨聲、鞭策聲相互交織，鼓勵(lì)著我們完成每一個(gè)工程。通過拓展訓(xùn)練，我深深認(rèn)識到：我們成長在農(nóng)行的集體，做好工作，需要自己的努力，更需要同志們的扶持與幫助。
在兩天的時(shí)間里，我們一共進(jìn)展了信任背摔、攀爬云梯、跨越高空斷橋、穿越電網(wǎng)、孤島求生、走謎宮、跨越畢業(yè)墻等十個(gè)工程的訓(xùn)練，每個(gè)工程都有它訓(xùn)練的目的。信任背摔，主要是煅練人的膽量和對同志們的信任；孤島求生是考驗(yàn)人的智慧和謀略；而跨越高空斷橋和攀爬云梯主要是考驗(yàn)人的膽量和勇氣。
在所有的工程中，跨越高空斷橋，讓我體會(huì)最深，也給了我更深刻的啟示。
在跨越高空斷橋時(shí)，我親眼看到，有的同志一次不成功，第二次接著上，直到成功為止；有的女同志剛剛爬到一半，就嚇得哭了；有的雖然爬到了頂部，卻在那里渾身發(fā)抖，不敢跨越，最后還是原路返回了；有的雖然跨越了，但也磕破了大腿。輪到我的時(shí)候，心里也實(shí)在有些害怕。還是我們本隊(duì)隊(duì)長和隊(duì)員們的鼓勵(lì)，才使我有信心爬上了頂端，在高空，伴隨著同志們的吶喊助威聲，我成功地跨越了高空斷橋，也跨越了心里的極限，超越了自我。經(jīng)過這次成功跨越，使我對工作和生活有了新的認(rèn)識，個(gè)人的成功，離不開大家的扶持與幫助，集體的力量才是我們個(gè)人智慧發(fā)揮的保障。我們工作在農(nóng)行，是農(nóng)行給了我們發(fā)揮才能的廣闊天地，農(nóng)行就是我們的家，我們要毫不保存的發(fā)揮自己的才智，建立自己的家，讓我們的家時(shí)時(shí)充滿活力！更加富有朝氣！
兩天的拓展訓(xùn)練，使我們體會(huì)了工作以外的.樂趣，也體會(huì)到了訓(xùn)練的艱辛，尤其是穿越電網(wǎng)這個(gè)工程，教練十幾次中止我們穿越，使我們對這個(gè)工程失去了信心，是隊(duì)長和隊(duì)員們齊心協(xié)作，才成功完成了所有人的穿越。這個(gè)工程真的磨練人的意志。也讓我們知道先苦后甜的道理。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)組織這次拓展訓(xùn)練，為我們提供了煅練體魄和磨練意志的平臺(tái)。有了這次拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，對我們今后的學(xué)習(xí)和生活有著深遠(yuǎn)的積極的影響；也使我們有時(shí)機(jī)學(xué)到平時(shí)學(xué)不到的知識，增加了職工的視野；增強(qiáng)了我們對集體主義觀念的認(rèn)識，生長在農(nóng)行這個(gè)集體，我感到無比的驕傲和自豪！我深信：農(nóng)行的明天會(huì)更好！
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇十三
為使新員工正確理解公司的經(jīng)營理念，盡快融入公司的企業(yè)文化，增進(jìn)新員工的相互之間的了解溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，使其盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境、走上新的工作崗位，公司近日組織20xx年新入司員工在笑翻天拓展基地進(jìn)行了以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題的拓展訓(xùn)練。
我覺得下面這個(gè)節(jié)目是最激動(dòng)人心也是最刺激的啦，由教官把所有的人的眼睛蒙住，然后大家手拉著手來感受看不見眼前世界的時(shí)間，我的左邊的澤敏，右邊是璽，兩位美女讓我非常榮幸，我們一直緊緊地握著對方的手，感謝澤敏，感謝璽，是你們讓我感受到了你們一直沒有放棄我，謝謝你們。我們感受到了爬草地，過高空等有點(diǎn)高危的動(dòng)作，大家都很信任地把自己交給身邊的戰(zhàn)友，不時(shí)地傳來驚嚇聲，但是我們還是光榮地完成了任務(wù)，被教官帶回到室內(nèi)的時(shí)候，我們還不能摘開眼罩，我們聆聽了教官給我們念的一段文字，很長，在韓紅的《天亮了》的背景音樂下，我想起了家里的母親，想起了小時(shí)候的玩伴，想起了小時(shí)候的同桌，想起了以前自己坐的位置，想起了初中的美好時(shí)光，想起了幫助過我的每一個(gè)朋友，但是我卻沒有好好去感謝他們，想起了今天大家走過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想起了我愛的人和愛我的每一個(gè)人，想起了已故的外婆。
教官還給我們讀了一個(gè)故事，關(guān)于一個(gè)小女孩跟母親與面館老板的故事，故事在沉重的氣氛中展開，到一半時(shí)，室內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了抽泣聲，有男生的聲音，也有女生的聲音，這段故事確實(shí)很感人，我第一次聽的時(shí)候也哭了，但是這次我強(qiáng)忍著沒有哭，我知道自己要比別人堅(jiān)強(qiáng)，我知道有些東西不是用眼淚就可以解決的，我知道男人就要對自己狠一點(diǎn)，不能單單想到眼前的利益，寧可先吃眼前虧也要把目光放得長遠(yuǎn)點(diǎn)。我知道自己是有很多話要說，在最后的祝福環(huán)節(jié)，我還是一如既往地選擇了沉默，并不是我不想說，只是我覺得我沒有必要說出口，但是我相信對母親的愛意的表達(dá)并不比別人的少，我會(huì)默默地做，而且要做到最好。
戶外拓展訓(xùn)練之畢業(yè)墻：開始還是偏重娛樂，每上去一個(gè)大載重的，大家會(huì)開心一下。到后來便有些感人了，剩下的男生不足以保證安全了，而其他男生又不能接近，此刻全體女生上前護(hù)航。到最后最難的一名通過接力翻過高墻，全天最熱烈的掌聲響起。今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦，當(dāng)我看著做人墻的同事那個(gè)痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了，心靈很大的觸動(dòng)。感悟最深的是，不要把別人對你的好幫助你當(dāng)成理所當(dāng)然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好。
拓展讓我體會(huì)到提高默契及信任度，營造出融洽的組織氛圍。感謝我生命中陪我度過的每一個(gè)人，感謝我生命中與我有過交集的每一個(gè)人，感謝給我生命的母親，感謝默默支持我的隊(duì)友們，感謝與我一起處事的同事們，感謝你們，是你們讓我的生命更加精彩，是你們讓我感覺到生活是如此放入富有生命力，是你們讓我體現(xiàn)了自己的價(jià)值。
其實(shí)我們得到的東西已經(jīng)超過的我們的想象，我很開心。兄弟姐妹們，很高興認(rèn)識你們，在臺(tái)商行這個(gè)大家庭里，我感受到了集體的溫暖與團(tuán)結(jié)，我們希望能與你們能永遠(yuǎn)地相處下去，我們是一輩子的朋友，感謝你們給了我這么一個(gè)美好的回憶，我想我一輩子都不會(huì)忘記的！
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇十四
拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，越來越受到現(xiàn)代人們的喜愛。下面是本站小編為大家整理的拓展訓(xùn)練個(gè)人。
供你參考!
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...
4月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
x年9月7日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。
當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心情，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的快樂旅途我們終于來到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微，編了隊(duì)歌，擬了。
口號。
我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對友們似乎很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點(diǎn)膽怯了，有點(diǎn)想放棄了，看著對友們對我鼓勵(lì)的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們每個(gè)隊(duì)友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊(duì)友大聲的說：“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個(gè)簡單的任務(wù)，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動(dòng)，而沒有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
我們進(jìn)行的第四個(gè)項(xiàng)目是懸崖速降。當(dāng)我一個(gè)人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點(diǎn)發(fā)暈了，我竟然有點(diǎn)手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當(dāng)我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務(wù)。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機(jī)會(huì)。通過這次活動(dòng)，我將對以后的工作當(dāng)中勇往直前，越越極限!
最后一個(gè)項(xiàng)目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時(shí)間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè)。因?yàn)闀r(shí)間的緊迫，我們的男隊(duì)友一個(gè)個(gè)自覺的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最后一項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻(xiàn)，什么是大無畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢，奉獻(xiàn)鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務(wù)!
3天的培訓(xùn)時(shí)間很短，但意義重大。永遠(yuǎn)不會(huì)忘記背摔臺(tái)上的那堅(jiān)實(shí)有力的臂膀;不會(huì)忘記那坎坷人生路上教會(huì)我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會(huì)忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動(dòng)時(shí)刻……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時(shí)，我的心里時(shí)終不能平靜下來，回來這三天的點(diǎn)滴，讓我回味一生，感慨萬千!通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，讓我增強(qiáng)了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，樹立團(tuán)隊(duì)意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑!最后我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學(xué)到了很多很多……，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會(huì)，我會(huì)努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中，回報(bào)公司!
這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的。
工作方案。
的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
軍訓(xùn)。
激情節(jié)拍團(tuán)隊(duì)闖關(guān)---龍騰虎躍琉酸河齊步并進(jìn)步步高天龍八步cs野戰(zhàn)三大戰(zhàn)役之——陣地戰(zhàn)斬首行動(dòng)無間道戰(zhàn)我們是一個(gè)人。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“飛虎隊(duì)，加油。飛虎隊(duì)，加油。勇往直前堅(jiān)持到底!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
這些項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。我個(gè)人對自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”!
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇十五
通過這次拓展訓(xùn)練，我懂得了什么是感恩，讀懂了感恩的真蒂。大大增強(qiáng)了我對集團(tuán)公司這支團(tuán)隊(duì)的凝聚力。深深感受到團(tuán)隊(duì)力量的偉大。
什么是團(tuán)隊(duì)？團(tuán)隊(duì)是由員工和管理層組成的一個(gè)共同體。團(tuán)隊(duì)是一個(gè)組織，團(tuán)隊(duì)是一支隊(duì)伍。其實(shí)我們每個(gè)人都生活在團(tuán)隊(duì)里。也許有人會(huì)說我是個(gè)體戶，不在團(tuán)隊(duì)里，其實(shí)個(gè)體戶也是一支團(tuán)隊(duì)，這支團(tuán)隊(duì)包括你的客戶和你的供應(yīng)商。也許有人會(huì)說我是一個(gè)孤兒，不在團(tuán)隊(duì)里，其實(shí)他也在國家這個(gè)大團(tuán)隊(duì)里，孤兒從小生活在福利院，國家給了無微不至的照顧，直至他們學(xué)習(xí)畢業(yè)，走上工作崗位。
夫妻是一支團(tuán)隊(duì);家庭是一支團(tuán)隊(duì);一個(gè)企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì);一個(gè)國家是一支團(tuán)隊(duì);全人類是人生最大的團(tuán)隊(duì)。
在日常生活中，我們大都忽略了團(tuán)隊(duì)的力量。只有遇到困難需要幫助時(shí)，才能深深的感悟。零八年汶川大地震，如果沒有全國人民的齊心協(xié)力，災(zāi)區(qū)不會(huì)重建得這么快，這么好。零八年奧運(yùn)會(huì)，一零年世博會(huì)同樣不會(huì)舉辦的如此成功，另世人贊嘆。
在訓(xùn)練中當(dāng)災(zāi)難來臨我們逃離時(shí)，遇到了近一人深的溝壑，勇士們志愿搭起了人橋。每兩人攙扶一個(gè)盲人，從他們身上一腳一腳踩過···，一個(gè)兩個(gè)十個(gè)···五十個(gè)···，他們的肩磨破了，背踩爛了，可他們咬緊牙關(guān)忍著，堅(jiān)持著沒一人退縮，直到最后一名盲人從他們身上走過。當(dāng)遇到了四五米的高墻，竄過它我們可以生存，反之我們將面臨毀滅。在緊急關(guān)頭，沒人指使，沒人命令，我們團(tuán)隊(duì)中身強(qiáng)力壯的勇士們立刻站到了墻下，一排夠不著勇士們肩上又站上一排，人梯搭好了，最先上去了兩個(gè)機(jī)智的小伙子，以便在上面接應(yīng)。接下來是老弱廋小和女同志。十個(gè)···二十···四十···五十，一個(gè)個(gè)迅速翻了過去。災(zāi)難離我們越來越近，面對危險(xiǎn)，面對死亡的威脅，勇士們沒一個(gè)退縮，他們把危險(xiǎn)留給自己，把希望給了別人。他們的肩踩爛了，豆大的汗珠如雨下。他們堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。最終我們整個(gè)近七十人的團(tuán)隊(duì)以十八分鐘的極速，逃離了死神，迎來了新生。
團(tuán)隊(duì)的力量是驚人的，當(dāng)災(zāi)難來臨如果不是團(tuán)隊(duì)中團(tuán)結(jié)一致的力量我們不可能戰(zhàn)勝困難，如果沒有團(tuán)隊(duì)勇士們舍生忘死的精神，如果我們各顧自己，那么我們面對的只有死亡。
零四年我們?nèi)緞偘徇M(jìn)開發(fā)區(qū)時(shí)，廠房還只是兩棟框架，沒有墻板，更沒有遮風(fēng)避雨的屋頂。那時(shí)的三超公司就像是大海中的小木筏漂漂蕩蕩，在經(jīng)歷了無數(shù)風(fēng)雨坎坷后，三超公司一天比一天的強(qiáng)大起來，如今的三超公司已發(fā)展到300人的大公司。而我也從一個(gè)面朝黃土背朝天的農(nóng)民，在團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員們的帶領(lǐng)下，我不僅學(xué)會(huì)了鋼結(jié)構(gòu)制作過程，更成為公司一名企業(yè)管理者。在此期間，都是同事的認(rèn)真?zhèn)鹘蹋瑥拇蜃值匠鋈霂?，記賬做帳等，百教不煩，百問不厭，耐心傳教。使我逐漸掌握了倉庫管理的基本技能。不言而喻，他們就是我的攙扶者，領(lǐng)路人，使我踏上了現(xiàn)代企業(yè)管理之路。
我由衷的相信明天的三超公司一定會(huì)在姚俊華總經(jīng)理帶領(lǐng)下，在我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拼搏努力下，一定會(huì)打造成一支現(xiàn)代化的航 母艦，由淺海駛向深海，駛向大洋！
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇十六
在沿途的車上，我的心已感覺到此刻企業(yè)文化正在不斷地完善，經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的車程和半個(gè)小時(shí)的步行，終于到了擴(kuò)展活動(dòng)的目的地。
活動(dòng)開始是一個(gè)翻牌的游戲，當(dāng)這個(gè)翻牌游戲結(jié)束后，我個(gè)人已經(jīng)開始深深領(lǐng)會(huì)到一個(gè)心得在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中能達(dá)到一個(gè)共同的目標(biāo)。首先要有一個(gè)大家認(rèn)可的指揮領(lǐng)導(dǎo)。第二，大家要上下一心。第三每個(gè)人員要全力負(fù)責(zé)自己億需要做的當(dāng)前負(fù)帶的任務(wù)。第四，當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)有一方遇到困難的時(shí)候，大家要去溝通去鼓勵(lì)，總之這個(gè)活動(dòng)給我最大的收獲是整個(gè)團(tuán)隊(duì)要作什么方法把這股合心力量聚在一起。
還有一個(gè)令我感覺最深也最有代表性的活動(dòng)，就是一個(gè)拼圖活動(dòng)。這個(gè)拼圖剛開始看來是一個(gè)很簡單的活動(dòng)，但到活動(dòng)結(jié)束以后才能深深領(lǐng)會(huì)到里面的知識和力量：第一，團(tuán)隊(duì)人叫要服從指揮。第二指揮員指出活動(dòng)的重心在哪里。第三，整個(gè)風(fēng)云團(tuán)隊(duì)要配合團(tuán)結(jié)溝通。
當(dāng)兩天活動(dòng)結(jié)束以后個(gè)人總結(jié)出一個(gè)心得：當(dāng)一個(gè)人或一個(gè)部門達(dá)到了結(jié)果這不算是一個(gè)成功，要如何把整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合心力量聚在一起來達(dá)到共同的奮斗目標(biāo)，這才是成功。
經(jīng)過這次外出拓展訓(xùn)練使我加深體會(huì)到四大原則的作用和重要性。
在訓(xùn)練中某個(gè)隊(duì)員無論團(tuán)隊(duì)與教練如何為他加油與鼓勵(lì)。但是他都無法面對現(xiàn)實(shí)，最后教練的試范給他看，一邊講這個(gè)是很簡單的動(dòng)作，并且非常安全，讓他重新認(rèn)識操作工作流程與活動(dòng)目標(biāo)。
就如工作中某人一樣，他的接受能力差，腦筋不靈活，動(dòng)作遲鈍，經(jīng)常出差錯(cuò)，雖然對他很多的指導(dǎo)與培訓(xùn)，但是他就無法達(dá)到要求，這時(shí)我們千萬不能不定他，放棄他，嘲笑他。
一、我們應(yīng)該在工作中現(xiàn)場實(shí)操講解。二、從生活中去關(guān)注他，特別是從心里指導(dǎo)鼓勵(lì)他，認(rèn)可他。讓他感覺到別人關(guān)心，他注重他讓自己得到了自信。
活動(dòng)最后那個(gè)人終于戰(zhàn)勝了自我―――完成了任務(wù)。
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇十七
xx年6月14日我懷著激動(dòng)萬分的心情參加了萬仙山的這次拓展訓(xùn)練，這次的拓展訓(xùn)練對我將是人生又個(gè)新的起點(diǎn)。我特別感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予的這次機(jī)會(huì)。我覺的這是公司給予每個(gè)員工最好的禮物，意義深遠(yuǎn)將會(huì)影響著我們的人生。
參加的項(xiàng)目有“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”、“人生坎坷路”、“紅黑博弈”這幾個(gè)游戲把我們的一生都做了一個(gè)總結(jié)性的概括。
在“信任背摔”、“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”這幾個(gè)項(xiàng)目中，我沒有一點(diǎn)害怕是因?yàn)槲蚁嘈盼覀兊膱F(tuán)隊(duì)，在這兩天的拓訓(xùn)中我看到中寶的明天、看到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、在每個(gè)項(xiàng)目中我都是比較先進(jìn)的一個(gè)，也許是我所站的位置不同吧，相信做在經(jīng)理的崗位上，在做每個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候都不會(huì)有一絲恐懼、這也許就是所站的位置不同吧。
在“生死電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目中我們第一次沒有做好前期工作，在各個(gè)環(huán)節(jié)都沒有計(jì)劃好，以至于失敗。在第二次做的時(shí)候我們只犧牲了2個(gè)隊(duì)友，其他人員順利通過。我們的團(tuán)隊(duì)配合力非常強(qiáng)。從這個(gè)游戲中我做了以下總結(jié)：
1、在好的團(tuán)隊(duì)中要同時(shí)具備，好的領(lǐng)導(dǎo)者、好的組織者、好的`指揮者、好的策劃者、好的執(zhí)行者、這幾種人缺一不可。
2、配合力決定戰(zhàn)斗力。
3、做每件事情只要我們大家全力以赴就能成功。
在“人生坎坷路”這個(gè)項(xiàng)目中參加的有68人，每個(gè)都都留下了眼淚，都把自己心底最脆弱的一面展現(xiàn)了出來，我多想讓這一刻停下，因?yàn)檫@一刻大家都是真實(shí)的自己、善良的自己，等在回到現(xiàn)實(shí)生活中，大家都又戴上面具，做一個(gè)冷漠的人。教官說的不錯(cuò)在物欲橫生的社會(huì)，自己的意識有時(shí)都不被自己控制。讓人與人交往中多了些冷漠、猜忌、仇恨等等。有時(shí)候甚至忘記了感恩、忘記了珍惜現(xiàn)在所擁有的。
這個(gè)游戲觸動(dòng)的是大家平時(shí)都不愿的那根神經(jīng)。
在“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目中我們團(tuán)隊(duì)用了12分鐘多的時(shí)間都順利過關(guān)，在此我的感受就是踩在別人的肩上讓自己順利通過，雖然我們的團(tuán)隊(duì)是勝利畢業(yè)了，可是那些被我們踩過肩膀的人、在上面拉我們的人，在拓訓(xùn)后回家我們有人主動(dòng)給他們一聲打過電話問候過他們嗎，我們基本沒有，在現(xiàn)實(shí)生活中也一樣，我們要感謝那些給予我們幫助的每一人，我們的父母、我們的老師、我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的同事、我們的朋友、我們的愛人等等所有。這些雖然都是游戲，但是我們的生活中這樣的是可是每時(shí)每刻都在發(fā)生著。在我們的生活中有一部分都在天天抱怨環(huán)境、抱怨工作、抱怨好多。
現(xiàn)在我覺的我是幸福的、我是快樂的。
拓訓(xùn)以后我要做快樂的自己、做一個(gè)能吃虧自己、珍惜現(xiàn)在的所有。
通過這次拓展訓(xùn)練我對自己又有了一個(gè)全新的認(rèn)識，做人做事的新原則等，我會(huì)用行動(dòng)來表示。
再次感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)給予我的這次機(jī)會(huì)。
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇十八
3月20日，人力資源部參加了諾亞集團(tuán)在易縣清西陵組織的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的智慧和意志，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。
一大早，我們便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，熱情無比。
很快我們到達(dá)了目的地，開始拓展訓(xùn)練的熱身活動(dòng)。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，并給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們把自己的小隊(duì)命名為“雄鷹隊(duì)”。
訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是高空斷橋和高空懸梯。任務(wù)是隊(duì)里的每個(gè)人跳過8米高的高空斷橋或者走過高空懸梯。這個(gè)項(xiàng)目不僅鍛煉了我們的膽識，同時(shí)凝聚了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)了隊(duì)員間的相互信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是“達(dá)芬奇密碼”，任務(wù)目標(biāo)是在5分鐘內(nèi)，把扣著的紅黑2種花色的撲克牌按照a-k的順序翻過來，而且必須先翻紅色的。這個(gè)任務(wù)既鍛煉了人們的體能，又考驗(yàn)了人們的記憶力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極其深刻，獲得的知識與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又要思考怎樣才能做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。進(jìn)行“過電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí)，大家沒有急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證計(jì)劃的可行性，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
學(xué)生會(huì)拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)篇十九
雖然這次拓展訓(xùn)練只是短短兩天的時(shí)間，但是我也收獲頗多。這次拓展訓(xùn)練過后，通過這些游戲我看到了自己身上的不足，總結(jié)了一下在此次活動(dòng)中的感悟和收獲：
此次拓展訓(xùn)練中，幾乎所有的游戲都無不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。穿越電網(wǎng)的時(shí)候，是要靠大家的齊心協(xié)力才能度過。還有七巧板的游戲，是看整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在玩七巧板的時(shí)候，僅僅靠一個(gè)小團(tuán)隊(duì)的力量是絕對不可以完成目標(biāo)的。只有大家在相互配合，相互合作才能完成最終的分?jǐn)?shù)。
這次拓展訓(xùn)練中每一個(gè)活動(dòng)無不顯示著領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。一個(gè)有力的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)合理的利用資源，挖掘每個(gè)人身上的長處，把他放到恰當(dāng)?shù)奈恢?，這樣才會(huì)使團(tuán)隊(duì)力量最大化。好的領(lǐng)導(dǎo)還具有很好地調(diào)配作用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
我們在拓展訓(xùn)練時(shí)，分了兩組，在比賽的時(shí)候，我們這一組有時(shí)候會(huì)落后，當(dāng)時(shí)偶爾會(huì)出現(xiàn)一些埋怨的語言?；蛟S只是大家都太急了，太在乎輸贏，然后會(huì)發(fā)幾句牢騷。但是，我覺得，彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，很大的忌諱就是彼此埋怨，這樣大家的力量永遠(yuǎn)不會(huì)聚到一起。沒有贏不要緊，關(guān)鍵是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，讓后團(tuán)結(jié)一致，最后才能達(dá)到勝利。這其實(shí)也給自己一個(gè)啟示，凡事不能只計(jì)較得失，更重要的是事情發(fā)生之后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做一個(gè)滿滿正能量的人。
其實(shí)在“生死電網(wǎng)”的游戲中我不大相信我們所有人都可以通過。但是最終我們都過去了。一個(gè)人的力量是有限的，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。既然已經(jīng)加入我們的團(tuán)隊(duì)，就應(yīng)該完全信任他。大家相互提防的結(jié)果會(huì)使團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙般，工作效率低下，工作環(huán)境壓迫，一切都會(huì)覺得不爽。所以，大家如果都相互信任，相互幫助，工作效率會(huì)提高，大家也都會(huì)感覺到在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中很快樂很幸福，很有安全感。
在盲人方陣和七巧板這兩個(gè)活動(dòng)中，我們隊(duì)由于沒有一個(gè)很好的溝通，導(dǎo)致兩個(gè)任務(wù)都以失敗告終。其實(shí)，如果游戲開始前，大家有有效的溝通彼此的任務(wù)。相信這兩個(gè)游戲最后都會(huì)以成功告終。還有就是溝通的時(shí)候，需要大家把有效的信息都提供出來，就像教練說的，不能只“溝”，沒有“通。在工作中，我覺得這點(diǎn)尤其重要，有時(shí)候兩個(gè)部門之間需要溝通。但是往往達(dá)不成共識，只是在無盡的交流，但沒有結(jié)果。溝通是一座橋梁，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。我想這也是我們需要提高的方面。
這兩天，我們所有的人不管是哪個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)人都是積極的參加，然后以積極的心態(tài)來面對。我覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是得要這樣一個(gè)氣氛，不管是什么任務(wù)，不管大家每個(gè)人有沒有這方面的能力，但是至少大家都在積極的想辦法。充滿滿滿的正能量，這樣的團(tuán)隊(duì)才會(huì)走得更遠(yuǎn)。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。如果大家都是消極的心態(tài)去面對，那么事情也會(huì)向你想的方向發(fā)展。
這是我在最后一個(gè)游戲“坎坷人生路”中感觸最深的8個(gè)字。當(dāng)時(shí)我是一名“盲人”，是啞人一步一步的把我扶到終點(diǎn)。中間有好幾次都是她抬著我的腿我才知道路在哪，如果不是她，我絕對不能走回去。在最后她背我的一瞬間，我哭了。比我還要弱小的一個(gè)女孩，卻在背我的過程中沒有一絲猶豫。有時(shí)候總會(huì)覺得自己得到的還不夠，其實(shí)自己已經(jīng)擁有很多了，只是自己沒有發(fā)現(xiàn)。當(dāng)自己真正看不見的時(shí)候，才知道有一雙明亮的眼睛是有多么重要。懂得感恩。不是所有的人都有必要對自己好，別人幫助自己的時(shí)候，要記得他們的好。因?yàn)樗麄儽緵]有必要對我們這么好。父母給了我們生命。讓我們有機(jī)會(huì)在世上走一遭。朋友給了我們友誼，讓我們感受到了溫暖。所以珍惜我們身邊的人，不要因?yàn)樘煜ざz忘，不重視。對待生活要報(bào)感恩的態(tài)度，哪怕是親密的愛人。這樣的我們一定會(huì)很幸福，很快樂。
首先自己溝通能力不強(qiáng)：在盲人方陣的游戲中，自己沒有很好的發(fā)揮自己的作用。本來知道該怎么辦，但是沒有很好的去和其他隊(duì)溝通。
其次，自己的思維不縝密，遇見事情之后會(huì)想到一個(gè)步驟，但是，總是會(huì)遺漏一些重要的點(diǎn)。像在七巧板活動(dòng)中，只想到把所有的板都給第一隊(duì)，卻沒有想起來要先看說明書。以后做事情時(shí)要考慮的更加全面。
再次，先思考再行動(dòng)。遇見事情時(shí)要弄明白事情的前因后果，然后在決定下一步的行動(dòng)。在工作中也是一樣，遇見障礙時(shí)，先分析一下為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，然后再?zèng)Q定下一步的行動(dòng)。
每一次的集體活動(dòng)或多或少我都會(huì)有所收獲，這次收獲頗多。找到自己的缺點(diǎn)和不足，然后去改正，去培養(yǎng)好的習(xí)慣。讓自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮自己應(yīng)有的作用，這不僅可以使自己工作更得心應(yīng)手，而且也會(huì)對于我自己的心態(tài)和思維方式有一個(gè)轉(zhuǎn)變。人生處處皆學(xué)問，積累錯(cuò)誤，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，沉淀自己，是為了走的更好，更遠(yuǎn)。
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