編寫教案可以促進(jìn)教學(xué)的科學(xué)性、系統(tǒng)性和規(guī)范性。教案的編寫需要合理安排時(shí)間和教學(xué)資源的利用。教案是教師為完成課堂教學(xué)目標(biāo)而制定的一種教學(xué)計(jì)劃和指導(dǎo)材料，它可以起到組織和調(diào)控學(xué)習(xí)活動(dòng)、指導(dǎo)教師教學(xué)行為、實(shí)施評(píng)價(jià)等多重作用。在教學(xué)過程中，教案需要根據(jù)具體教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，合理安排教學(xué)步驟和方法。此外，教案的編寫還需考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和教學(xué)環(huán)境的實(shí)際情況。那么我們?cè)撊绾螌懸环葺^為完美的教案呢？以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考和借鑒，希望能對(duì)大家的教學(xué)設(shè)計(jì)提供一些啟發(fā)和靈感。
八年級(jí)體育教案全集篇一
教學(xué)目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
重點(diǎn)：
常規(guī)教育與安全教育
大家好!
祝賀你們順利的升入了八年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識(shí)、長身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚?；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。
講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。進(jìn)行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。
作業(yè)：
1、多方面了解體育鍛煉的重要意義
2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。
八年級(jí)體育教案全集篇二
大家好!祝賀你們順利的升入了八年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識(shí)、長身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚?；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。
要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。
的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。
胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。
二、愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要進(jìn)行合理的體育鍛煉。
認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。
反思：使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。
1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。
教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
反思：為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高
1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。
八年級(jí)體育教案全集篇三
(以指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育文化，提高體育文化修養(yǎng)為目的。考核方法可以采用口試、筆試、學(xué)生競(jìng)賽等多樣形式進(jìn)行，每一位學(xué)生從中選擇一種以上參加考核，對(duì)于優(yōu)秀的學(xué)生需要教師給與獎(jiǎng)勵(lì)性的標(biāo)注)。
一年級(jí)(以預(yù)防各種傷害以及了解防治方法位內(nèi)容，或者為體育發(fā)展簡史)。
二年級(jí)(以學(xué)生了解鍛煉身體方法和采用哪些途徑可以增強(qiáng)身心健康的體育知識(shí)為主要內(nèi)容，或者介紹比賽規(guī)則簡介)。
三年級(jí)(在前兩個(gè)學(xué)期知識(shí)積累及習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生自主選擇安排鍛煉方法的能力，培養(yǎng)學(xué)生終身體育人教育)。
三年的體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)呈階梯狀上升，最終形成學(xué)生終身教育的體育觀。一切實(shí)踐需要理論的指導(dǎo)，即使有興趣的項(xiàng)目，也需要理論指導(dǎo)才能使水平有所提高。所以理論的鋪墊在每一個(gè)學(xué)期都是必需的'。但這里采用多種評(píng)價(jià)方式，尊重了學(xué)生的自主選擇意識(shí)，使學(xué)生能夠根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，呈現(xiàn)自己的最佳學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，通過獎(jiǎng)勵(lì)的正向刺激，可以使學(xué)生愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)。
二、身體素質(zhì)進(jìn)步情況。
(學(xué)生原有身體素質(zhì)與現(xiàn)在身體素質(zhì)相比較變化程度)。
一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)。
速度力量。
靈敏耐力。
柔韌爆發(fā)力。
(比原始成績進(jìn)步一檔為及格，進(jìn)步二檔為良好，進(jìn)步三檔為優(yōu)秀，沒有進(jìn)步一檔或退步為待及格，目的是鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步，并且不給學(xué)生失敗的感覺，逐步培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，增強(qiáng)自信的精神)。
三、運(yùn)動(dòng)技能。
(此部分教授學(xué)期的體育各項(xiàng)技能，培養(yǎng)學(xué)生按一定的技術(shù)要求完成動(dòng)作的能力，此部分需要通過調(diào)研確定上課的內(nèi)容和程序)。
分年級(jí)按本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行考核，看學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能是否比原有基礎(chǔ)上有所提高。
(個(gè)人認(rèn)為此部分的教學(xué)方法如何操作也應(yīng)該考慮在內(nèi)，在學(xué)生有強(qiáng)烈愿望的前提下，怎樣使全體學(xué)生的體育素質(zhì)提高，并且提高到怎樣的程度;同時(shí)，我們?cè)隗w育教學(xué)中怎樣引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的專業(yè)特色選擇自己的體育鍛煉方向，培養(yǎng)自己終身教育的觀念)。
四、體育特長。
太極武術(shù)、籃球、體操、乒乓球、羽毛球、田徑各單項(xiàng)等。
八年級(jí)體育教案全集篇四
1.分腿騰躍屬于跳躍教材是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生腿部和上肢爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)肩臂、腰腹和下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有良好的促進(jìn)作用。
2．它具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性頗受中學(xué)生喜愛，但必須使學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)和學(xué)生相互保護(hù)幫助，從而培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。
1．八年級(jí)學(xué)生曾經(jīng)在七年級(jí)學(xué)過體操支撐跳躍教材，感覺并不難但跳好不容易。
2．由于學(xué)生上下肢力量不足，而且部分同學(xué)膽小，心里上易產(chǎn)生畏難現(xiàn)象。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)加以正確引導(dǎo)采用多種練習(xí)形式來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛力使大多數(shù)學(xué)生都能掌握動(dòng)作。
3．注重個(gè)體差異，加強(qiáng)保護(hù)幫助。
1.認(rèn)知與技能：學(xué)生能有意識(shí)地控制自己的身體，理解這是空間感和前庭器官的刺激，80％的同學(xué)掌握推手技術(shù)、75％的學(xué)生能應(yīng)用此技術(shù)、40％的學(xué)生能掌握保護(hù)與幫助技術(shù)。
2.情感態(tài)度價(jià)值觀:學(xué)生能在練習(xí)中相互模仿并改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作，在不斷實(shí)踐----嘗試----練習(xí)中，在同學(xué)合作、相互幫助、相互評(píng)價(jià)中不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，相互之間溝通、信任、交流。學(xué)會(huì)保護(hù)自我和保護(hù)幫助技能，培養(yǎng)安全意識(shí)增強(qiáng)責(zé)任感。
1.教學(xué)重點(diǎn)：快速推手。
2.教學(xué)難點(diǎn)：騰躍器械時(shí)兩腿制動(dòng)挺身。
體育教學(xué)常規(guī)-----單人活動(dòng)-----雙人活動(dòng)-----專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)----教師示范----教師保護(hù)----學(xué)生進(jìn)行嘗試、練習(xí)、合作、改進(jìn)----選優(yōu)展示---學(xué)生細(xì)觀----技術(shù)指導(dǎo)、評(píng)價(jià)，學(xué)生互評(píng)----教師補(bǔ)充。
八年級(jí)體育教案全集篇五
第十周第1課。
教材。
一、跳繩：跳短繩（考核）。
二、自選項(xiàng)目：排球或籃球。
任
務(wù)
一、通過跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。
內(nèi)
容
課的`內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
時(shí)
數(shù)
量
準(zhǔn)備部分。
一、課堂常規(guī)（略）。
二、準(zhǔn)備部分。
1、隊(duì)列、慢跑。
2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)。
3、專門性練習(xí)。
1、體委組織整隊(duì)。
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)。
3、教師指揮，口令。
4、組織：四列橫隊(duì)。
1、學(xué)生聽口令站隊(duì)。
2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿。
1
5
30。
5
弱
中
強(qiáng)
中
弱
基本部分。
一、跳繩：跳短繩。
（考核）。
二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目（排球或籃球）。
一、組織：共分四組分別考核。
*、教法：
1、宣布考核方法，注意事項(xiàng)及要求。
2、編組考核。
3、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目。
二、組織：自由形成小團(tuán)體，鍛煉或比賽。
＊、教法：
1、教師布置器材，觀察。
2、小組長負(fù)責(zé)。
一、練習(xí)：
1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、考核開始。
＊、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則。
二、練習(xí)：分別在球類場(chǎng)地活動(dòng)。
＊、要求：聽從組長領(lǐng)導(dǎo)，自覺遵守紀(jì)律。
結(jié)束部分。
一、放松活動(dòng)。
二、總結(jié)。
三、下課。
1、教師組織領(lǐng)做。
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
3、組織：四列橫隊(duì)。
1、學(xué)生模仿。
2、學(xué)生聽，提問。
第十周第2課。
教材。
一、身體素質(zhì)練習(xí)。
二、武術(shù)：少年拳第一套。
任
務(wù)
一、通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進(jìn)少年拳第一套（1－4）動(dòng)作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)
容
課的內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
時(shí)
數(shù)
量
準(zhǔn)備部分。
一、課堂常規(guī)（略）。
二、準(zhǔn)備部分。
1、隊(duì)列、慢跑。
2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)。
3、專門性練習(xí)。
1、體委組織整隊(duì)。
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)。
3、教師指揮，口令。
4、組織：四列橫隊(duì)。
1、學(xué)生聽口令站隊(duì)。
2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿。
1
5
30。
5
弱
中
強(qiáng)
中
弱
一、身體素質(zhì)練習(xí)。
二、武術(shù)：少年拳第一套1－4節(jié)。
重點(diǎn)：
1、動(dòng)作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合。
2、墊步彈踢，馬步橫打。
一、組織：分四組巡回鍛煉。
＊、教法：
1、講解示范。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、時(shí)間控制。
二、組織：四列橫隊(duì)。
＊、教法：
1、完整示范動(dòng)作。
2、分解示范并講解要領(lǐng)。
3、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)。
4、分組練習(xí)。
5、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤。
一、練習(xí)：
1、翻越障礙。
2、云梯移行。
3、蛙跳。
＊、要求：在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量。
二、練習(xí)：
1、震腳架打。
2、蹬腿架打。
3、墊步彈踢。
4、馬步橫打練習(xí)。
5、1－4動(dòng)作練習(xí)。
6、分小組成套練習(xí)。
7、互相指導(dǎo)練習(xí)1－4。
＊、要求：步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)。
結(jié)束部分。
一、放松活動(dòng)。
二、總結(jié)。
三、下課。
1、教師組織領(lǐng)做。
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
3、組織：四列橫隊(duì)。
1、學(xué)生模仿。
2、學(xué)生聽，提問。
八年級(jí)體育教案全集篇六
教材內(nèi)容為籃球的運(yùn)球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)，簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，選擇運(yùn)球技術(shù)作為教材內(nèi)容，是根據(jù)初二學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知技能水平情況而定。因此，將本課的運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。
我授課的對(duì)象是初中二年級(jí)學(xué)生，他們對(duì)籃球的興趣比較濃，不僅有一定的基礎(chǔ)，而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練，因此對(duì)本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強(qiáng)的求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度，提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過愉快、自主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上得到提高，培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，增進(jìn)身心健康。
2、技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使85﹪以上的學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)與方法，提高手對(duì)球的控制支配能力。
3、情感目標(biāo)：給學(xué)生展示的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心，發(fā)展其個(gè)性思維及想象力，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
教法上采用啟發(fā)教學(xué)，講解示范，分組練習(xí)法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作概念，明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。在學(xué)法上，采用分組合作的練習(xí)形式，加上教師的共同參與，讓學(xué)生自我體驗(yàn)，相互評(píng)價(jià)，相互促進(jìn)。
根據(jù)人體生理機(jī)能、活動(dòng)能力的變化規(guī)律，本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、恢復(fù)身心三個(gè)部分。
（一）、激發(fā)與引導(dǎo)。
在開始部分，以球操和游戲?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容，利用這樣的方式，提高學(xué)生的注意力，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的機(jī)體能迅速過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
（二）、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)。
這一部分是課的主體部分，是“教與學(xué)”的重點(diǎn)。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和身體協(xié)調(diào)性，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，并鼓勵(lì)學(xué)生大膽自我創(chuàng)新，帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。其次運(yùn)用各種原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的.能力。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，提高學(xué)生快速運(yùn)球能力，并設(shè)計(jì)多樣的練習(xí)方法和路線，提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)步驟由淺入深，由易到難，分層遞進(jìn)，激發(fā)興趣，達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
（三）、恢復(fù)身心。
把太極動(dòng)作運(yùn)用到籃球上來進(jìn)行放松，以達(dá)到穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心的目的。最后進(jìn)行對(duì)課的練習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生的成績給予肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。
以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
課的設(shè)計(jì)：
八年級(jí)體育教案全集篇七
一、案例背景：
依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中水平五的目標(biāo)，在教學(xué)中堅(jiān)持《健康第一》的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使之產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣，堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識(shí)。在授課中遵循課程改革的要求，以學(xué)生發(fā)展為中心，以小組合作為形式，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，同時(shí)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，讓每一位學(xué)生都能享受快樂體育、健康體育。
二、教學(xué)過程與方法：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、初步掌握正手攻球的正確技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，能經(jīng)常主動(dòng)參與體育鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏和反應(yīng)能力等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：乒乓球正手攻球技術(shù)
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：體會(huì)蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂的動(dòng)作。
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：如何進(jìn)行揮拍的協(xié)調(diào)用力。
學(xué)習(xí)過程：
1、準(zhǔn)備部分--"師生互動(dòng)、調(diào)動(dòng)情緒"階段
課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號(hào)聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達(dá)到了穩(wěn)定心神的目的，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。然后，全班同學(xué)在體委的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)的肌肉。
2、基本部分--"掌握技能、評(píng)價(jià)自我"階段
(1)發(fā)現(xiàn)嘗試，導(dǎo)學(xué)點(diǎn)撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解乒乓球攻球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用，讓學(xué)生了解該技術(shù)的用處、運(yùn)用時(shí)機(jī)及方法。然后做示范動(dòng)作，通過設(shè)疑、重點(diǎn)打造的演示，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出"蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂"的動(dòng)作要領(lǐng)，并在老師的帶領(lǐng)下嘗試徒手練習(xí)。這種先了解技術(shù)運(yùn)用，再進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)的方法，便于學(xué)生更深刻的理解技術(shù)特點(diǎn)，有助于動(dòng)作表象的形成。
(2)分層次練習(xí)。為了更好的讓學(xué)生解決重難點(diǎn)，我采用了分層次的教學(xué)法，結(jié)合《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于"關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都受益"的理念，在練習(xí)中，首先學(xué)生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設(shè)置本節(jié)課運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)將其分為：
a、奮進(jìn)組，主要進(jìn)行徒手摹仿并對(duì)墻擊球練習(xí)。
b、優(yōu)良組，基本掌握正手攻球動(dòng)作要領(lǐng)。
c、精英組，主要做兩人對(duì)面攻球練習(xí)。然后每一個(gè)層次又可以通過練習(xí)來適時(shí)降低或提高練習(xí)難度，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，接著學(xué)生在熟練該組別動(dòng)作后可以升組進(jìn)行更高難度的練習(xí)，最后在各小組長的組織下進(jìn)行該組別所練項(xiàng)目的評(píng)比，進(jìn)一步加深對(duì)動(dòng)作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學(xué)生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的調(diào)節(jié)練習(xí)難度，不僅保證了大部分同學(xué)練習(xí)興趣，也幫助弱勢(shì)群體找到自信，確保每個(gè)學(xué)生保持學(xué)習(xí)熱情。
(3)多層次評(píng)價(jià)。本節(jié)課教學(xué)，我通過"自我評(píng)價(jià)"、"小組評(píng)價(jià)"、"教師評(píng)價(jià)"等方式來更好地促進(jìn)學(xué)生的技術(shù)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。"自我評(píng)價(jià)"是學(xué)生對(duì)自己各種能力的一種估計(jì)和比較，它始終貫穿在練習(xí)當(dāng)中。比如說，學(xué)生根據(jù)能力選擇組別的時(shí)候，就是在對(duì)自己技術(shù)能力進(jìn)行評(píng)價(jià)。"小組評(píng)價(jià)"中利用評(píng)比的形式讓學(xué)生將自己本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行展示，比一比看誰"動(dòng)作更準(zhǔn)確，失誤更少，進(jìn)步更多"，讓學(xué)生站在老師的角度來進(jìn)行集體評(píng)議，可以幫助學(xué)生更深層次的理解動(dòng)作。"教師評(píng)價(jià)"是教師通過對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的技能、學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀況的評(píng)價(jià)，要充分引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)和情感體驗(yàn)，多以鼓勵(lì)性言語為主。這種"評(píng)中練""練中評(píng)"的形式，充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性。使學(xué)生在"思考中學(xué)習(xí)，在評(píng)價(jià)中進(jìn)步"，很好地提高了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并動(dòng)手解決問題的能力。
(4)體驗(yàn)成功。在練習(xí)中通過不斷的評(píng)價(jià)和提高，學(xué)生在突破目標(biāo)中進(jìn)步，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的潛能。
3、結(jié)束部分--"穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心"階段
師生共同完成放松練習(xí)，并總結(jié)課堂情況。
三、案例評(píng)析：
在課的構(gòu)思中，從教材的重難點(diǎn)入手，通過細(xì)致的分析，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，制定出相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，并圍繞著教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行了本節(jié)課的設(shè)計(jì)與安排。
在課的講述中，淡化教學(xué)進(jìn)程，突出教學(xué)環(huán)節(jié)，通過"發(fā)現(xiàn)--練習(xí)--評(píng)價(jià)--體驗(yàn)"的環(huán)節(jié)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的能力培養(yǎng)，使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，成功的快樂，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。在教學(xué)方法上，輕講解、重啟發(fā)，采用分層次教學(xué)的形式，讓學(xué)生在不同難度的組別中練習(xí)，既增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心，又提高了學(xué)生掌握技術(shù)的能力，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生的思想觀念，從"要我學(xué)"到"我要學(xué)"轉(zhuǎn)變。
在教學(xué)評(píng)價(jià)體系中，采用多層次評(píng)價(jià)，讓"自評(píng)"、"互評(píng)"、"師評(píng)"始終貫穿于學(xué)習(xí)之中，這種"評(píng)練結(jié)合""以評(píng)促練"的形式，有利于提高學(xué)生對(duì)練習(xí)的認(rèn)識(shí)，對(duì)技術(shù)的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，從而更好地促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
四、教學(xué)反思：
1、成功之處
我牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，摒棄了單純追求技術(shù)訓(xùn)練的傳統(tǒng)做法，改變了以往的“灌輸接受”的單一教學(xué)模式，采用了多樣化的課堂教學(xué)。
在本節(jié)課教學(xué)中，我注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。對(duì)于乒乓球正手攻球練習(xí)中遇到的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題，教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，讓學(xué)生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。
同時(shí)還關(guān)注了學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教。采用了分層次教學(xué)。對(duì)于乒乓球基礎(chǔ)好、動(dòng)作技術(shù)掌握較快的學(xué)生，指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)和掌握更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，使每一位學(xué)生在乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中，都能夠在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步，從而體驗(yàn)學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的愉快感和成功感。例如，基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以在臺(tái)內(nèi)或中遠(yuǎn)臺(tái)攻球，對(duì)于基礎(chǔ)差的學(xué)生培養(yǎng)了他們的興趣，提高了他們的學(xué)習(xí)自信心。
2、不足之處
我校乒乓球隊(duì)在區(qū)級(jí)中學(xué)生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績，但是水平較高的學(xué)生太少，且離高水平運(yùn)動(dòng)員還有很大的差距，要想在區(qū)級(jí)以上比賽中獲得好成績還任重道遠(yuǎn)。
3、改進(jìn)措施
(1)提高教師的綜合素質(zhì)，充分貫徹和落實(shí)“生本教育”的精神和高效的課堂教學(xué)。
(2)在課堂中多應(yīng)用多媒體，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作的整體效果有一個(gè)更直觀的認(rèn)識(shí)。
(3)多進(jìn)行校內(nèi)、校外的比賽，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力，以賽促練。
(4)特招高水平的運(yùn)動(dòng)員，以帶動(dòng)其他學(xué)生的技術(shù)水平。
八年級(jí)體育教案全集篇八
教材。
一、理論課。
任務(wù)。
1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。
2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。
3、讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。
內(nèi)容。
課的內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
時(shí)間、力量、次數(shù)。
準(zhǔn)備部分。
一、課堂常規(guī)(略)。
二、宣布本課內(nèi)容。
三、點(diǎn)名。
1、教師宣布本課內(nèi)容。
2、點(diǎn)名。
基本部分。
一、體育鍛煉對(duì)身體的作用。
1、提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。
2、能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能。
3、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
二、怎樣科學(xué)鍛煉身體。
1、教師講解、回答問題。
2、用講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓勵(lì)的語言讓學(xué)生多提問，激發(fā)學(xué)生的思維。
1、學(xué)生聽，并可以提問。
結(jié)束部分。
1、總結(jié)。
2、下課。
3、教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
第一周第2課。
教材。
一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法。
任務(wù)。
1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。
2、養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。
內(nèi)容。
課的`內(nèi)容、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)。
準(zhǔn)備部分。
一、課堂常規(guī)（略）。
二、準(zhǔn)備部分。
1、隊(duì)列、慢跑。
2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)。
3、專門性練習(xí)。
1、體委組織整隊(duì)。
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)。
3、教師指揮，口令。
4、組織：四列橫隊(duì)。
1、學(xué)生聽口令站隊(duì)。
2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿。
基本部分。
一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。
難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地。
二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法。
重點(diǎn)：注意力集中。
難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分清。
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范。
2、組織學(xué)生練習(xí)。
3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
4、組織：分組輪換。
1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范。
2）織學(xué)生練習(xí)。
3）巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
1、學(xué)生聽。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、糾正錯(cuò)誤。
結(jié)束部分。
一、放松活動(dòng)。
二、總結(jié)。
三、下課。
1、教師組織領(lǐng)做。
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
3、組織：四列橫隊(duì)。
1）學(xué)生模仿。
2）學(xué)生聽，提問。
第二周第1課。
教材。
一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
二、技巧：肩肘倒立。
任務(wù)：
1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。
2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。
2、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。
內(nèi)容：
課的內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
準(zhǔn)備部分。
一、課堂常規(guī)（略）。
二、準(zhǔn)備部分。
1、隊(duì)列、慢跑。
2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)。
3、專門性練習(xí)。
1）體委組織整隊(duì)。
2）教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)。
3）教師指揮，口令。
4）1、學(xué)生聽口令站隊(duì)。
5）學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿。
基本部分。
一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。
難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地。
二、技巧：肩肘倒立。
重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。
難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全。
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范。
2、組織學(xué)生練習(xí)。
3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
4、組織：分組輪換。
1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范。
2）組織學(xué)生練習(xí)。
3）巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
1、學(xué)生聽。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、糾正錯(cuò)誤。
結(jié)束部分。
1、放松活動(dòng)。
2、總結(jié)。
3、下課。
1、教師組織領(lǐng)做。
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
3、組織：四列橫隊(duì)。
1、學(xué)生模仿。
2、學(xué)生聽，提問。
第二周第2課。
教材。
一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
二、技巧：肩肘倒立。
任務(wù)。
1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。
2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。
內(nèi)容。
課的內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
準(zhǔn)備部分。
一、課堂常規(guī)（略）。
二、準(zhǔn)備部分。
1、隊(duì)列、慢跑。
2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)。
3、專門性練習(xí)。
1）體委組織整隊(duì)。
2）教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)。
3）教師指揮，口令。
4、組織：四列橫隊(duì)。
1）學(xué)生聽口令站隊(duì)。
2）學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿。
基本部分。
一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。
難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地。
二、技巧：肩肘倒立。
重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。
難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全。
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范。
2、組織學(xué)生練習(xí)。
3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
4、組織：（分組輪換）。
1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范。
2）織學(xué)生練習(xí)。
3）巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
1、學(xué)生聽。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、糾正錯(cuò)誤。
結(jié)束部分。
1、放松活動(dòng)。
2、總結(jié)。
3、下課。
1）教師組織領(lǐng)做。
2）指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
3）組織：四列橫隊(duì)。
1、學(xué)生模仿。
2、學(xué)生聽，提問。
第三周第1課。
教材。
一、孝核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
二、小籃球：移動(dòng)變向跑。
任務(wù)。
一、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。
二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。
三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容。
課的內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
練習(xí)與方法。
時(shí)間。
力量。
次數(shù)。
準(zhǔn)備部分。
一、課堂常規(guī)（略）。
二、準(zhǔn)備部分。
1、隊(duì)列、慢跑。
2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)。
3、專門性練習(xí)。
1）體委組織整隊(duì)。
2）教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)。
3）教師指揮，口令。
4）組織：四列橫隊(duì)。
1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊。
2、練習(xí)：
向左（右）轉(zhuǎn)走。
分隊(duì)、裂隊(duì)走跑。
活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
基本部分。
一、跳遠(yuǎn)：蹲踞式。
重點(diǎn)：掌握技術(shù)。
1、籃球：移動(dòng)變向跑。
重點(diǎn)：
1、反應(yīng)靈敏。
2、控制球靈活。
一、組織：二路縱隊(duì)。
二、教法：
1、宣布考核方法。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、考核開始。
4、組長配合教師考核。
一、組織：
二、教法：
1、示范講解動(dòng)作。
2、分組練習(xí)。
3、個(gè)別指導(dǎo)糾正。
一、練習(xí)。
1、丈量步點(diǎn)。
2、練習(xí)二次。
3、三次試跳取好成績。
要求：動(dòng)作正確力求遠(yuǎn)度。
一、練習(xí)。
1、看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)。
2、看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)。
3、快速跑中急停變向跑練習(xí)。
4、結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑。
結(jié)束部分。
1、放松活動(dòng)。
2、總結(jié)。
3、下課。
第三周第2課。
教材。
一、障礙跑：40米內(nèi)通過3―4個(gè)障礙。
二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作。
任務(wù)。
一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。
二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容。
課的內(nèi)容。
組織與教法。
練習(xí)與要求。
次數(shù)。
時(shí)間。
量
準(zhǔn)備部分。
一、課堂常規(guī)（略）。
二、準(zhǔn)備部分。
1、隊(duì)列、慢跑。
2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)。
3、專門性練習(xí)。
a)體委組織整隊(duì)。
b)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)。
1、教師指揮，口令。
2、組織：四列橫隊(duì)。
1、學(xué)生聽口令站隊(duì)。
2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿。
3、要求：動(dòng)作整齊一致。
基本部分。
一、障礙跑：40米內(nèi)通過3―4個(gè)障礙。
二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作。
重點(diǎn)：
1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直。
2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)。
1、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行。
2、教師示范講解。
3、分組練習(xí)。
4、小組進(jìn)行比賽。
1、組織：
教法：
1、教師提示引導(dǎo)。
2、組織練習(xí)。
3、巡視指導(dǎo)糾正。
4、典型示范。
一、練習(xí)：
1、鉆繩。
2、滾過墊子。
3、跨過欄架。
要求：動(dòng)作整齊一致。
一、練習(xí)。
男：1、前滾翻和后滾翻。
2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度。
3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻。
女：1、前滾翻。
3、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉。
要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美。
結(jié)束部分。
一、放松活動(dòng)。
二、總結(jié)。
a)下課。
1、教師組織領(lǐng)做。
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
3、組織：四列橫隊(duì)。
一、練習(xí)：隨教師做放松操。
要求：動(dòng)作輕松自然。
八年級(jí)體育教案全集篇九
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲。
教師活動(dòng)：
1.提出隊(duì)列練習(xí)。
2.組織隊(duì)列練習(xí)。
3.提出游戲練習(xí)。
4.組織游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)。
2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)。
組織：隊(duì)列練習(xí)成四列橫隊(duì)，游戲無固定隊(duì)型。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性。
難點(diǎn)：出手的角度要合理。
教師活動(dòng)。
1.教師提出壘球的練習(xí)要求。
2.示范徒手的動(dòng)作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解。
3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)。
4.提出借助沙包進(jìn)行前拋的練習(xí)。
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)。
6.組織進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。
3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)。
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。
組織：
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)。
教師活動(dòng)：
1.提出接力練習(xí)的要求。
2.講解接力的方法。
3.組織練習(xí)(方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.懂得練習(xí)的方法。
2.小組合作積極的投入比賽中去。
八年級(jí)體育教案全集篇十
(以指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育文化，提高體育文化修養(yǎng)為目的。考核方法可以采用口試、筆試、學(xué)生競(jìng)賽等多樣形式進(jìn)行，每一位學(xué)生從中選擇一種以上參加考核，對(duì)于優(yōu)秀的學(xué)生需要教師給與獎(jiǎng)勵(lì)性的標(biāo)注)。
一年級(jí)(以預(yù)防各種傷害以及了解防治方法位內(nèi)容，或者為體育發(fā)展簡史)。
二年級(jí)(以學(xué)生了解鍛煉身體方法和采用哪些途徑可以增強(qiáng)身心健康的體育知識(shí)為主要內(nèi)容，或者介紹比賽規(guī)則簡介)。
三年級(jí)(在前兩個(gè)學(xué)期知識(shí)積累及習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生自主選擇安排鍛煉方法的能力，培養(yǎng)學(xué)生終身體育人教育)。
三年的體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)呈階梯狀上升，最終形成學(xué)生終身教育的體育觀。一切實(shí)踐需要理論的指導(dǎo)，即使有興趣的項(xiàng)目，也需要理論指導(dǎo)才能使水平有所提高。所以理論的鋪墊在每一個(gè)學(xué)期都是必需的。但這里采用多種評(píng)價(jià)方式，尊重了學(xué)生的自主選擇意識(shí)，使學(xué)生能夠根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，呈現(xiàn)自己的最佳學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，通過獎(jiǎng)勵(lì)的正向刺激，可以使學(xué)生愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)。
(學(xué)生原有身體素質(zhì)與現(xiàn)在身體素質(zhì)相比較變化程度)。
一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)。
速度力量。
靈敏耐力。
柔韌爆發(fā)力。
(比原始成績進(jìn)步一檔為及格，進(jìn)步二檔為良好，進(jìn)步三檔為優(yōu)秀，沒有進(jìn)步一檔或退步為待及格，目的是鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步，并且不給學(xué)生失敗的感覺，逐步培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，增強(qiáng)自信的'精神)。
(此部分教授學(xué)期的體育各項(xiàng)技能，培養(yǎng)學(xué)生按一定的技術(shù)要求完成動(dòng)作的能力，此部分需要通過調(diào)研確定上課的內(nèi)容和程序)。
分年級(jí)按本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行考核，看學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能是否比原有基礎(chǔ)上有所提高。
(個(gè)人認(rèn)為此部分的教學(xué)方法如何操作也應(yīng)該考慮在內(nèi)，在學(xué)生有強(qiáng)烈愿望的前提下，怎樣使全體學(xué)生的體育素質(zhì)提高，并且提高到怎樣的程度;同時(shí)，我們?cè)隗w育教學(xué)中怎樣引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的專業(yè)特色選擇自己的體育鍛煉方向，培養(yǎng)自己終身教育的觀念)。
太極武術(shù)、籃球、體操、乒乓球、羽毛球、田徑各單項(xiàng)等。
八年級(jí)體育教案全集篇十一
通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
常規(guī)教育與安全教育。
大家好！
祝賀你們順利的升入了八年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識(shí)、長身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚?；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。
講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。進(jìn)行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。
1、多方面了解體育鍛煉的重要意義。
2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。
八年級(jí)體育教案全集篇十二
教學(xué)內(nèi)容：
田徑運(yùn)動(dòng)概述。
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展，明確田徑運(yùn)動(dòng)概念以及發(fā)展趨勢(shì)，了解田徑運(yùn)動(dòng)作用與意義。
教學(xué)重點(diǎn)：
了解田徑運(yùn)動(dòng)起源、發(fā)展已經(jīng)鍛煉功效，促進(jìn)學(xué)生對(duì)田徑活動(dòng)興趣。
教學(xué)難點(diǎn)：
在學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生自覺參與田徑活動(dòng)學(xué)習(xí)與鍛煉。
教學(xué)過程：
一、田徑運(yùn)動(dòng)的起源于發(fā)展。
田徑運(yùn)動(dòng)是人類長期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來的，遠(yuǎn)在上古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動(dòng)中不斷的重復(fù)這些動(dòng)作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會(huì)的發(fā)展。人們有意識(shí)地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。
公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)唯一的比賽項(xiàng)目是192.27米跑，從那時(shí)起，田徑運(yùn)動(dòng)為正式比賽項(xiàng)目之一。1894年，在法國巴黎成立了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)組織。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，在這屆奧運(yùn)會(huì)上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目，被列為大會(huì)的主要項(xiàng)目。至今已舉行的各屆奧運(yùn)會(huì)上，田徑運(yùn)動(dòng)都是主要比賽項(xiàng)目之一。
19世紀(jì)下半葉，田徑項(xiàng)目傳入我國。1890年，上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我國最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學(xué)制”規(guī)定田徑項(xiàng)目為學(xué)校體育的主要教學(xué)內(nèi)容之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國成立后，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，均把田徑作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一。
二、田徑運(yùn)動(dòng)的概念。
田徑運(yùn)動(dòng)是人類長期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來的，包括男女競(jìng)走、跑躍、投擲四十多個(gè)單項(xiàng)，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)。以時(shí)間計(jì)算成績的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目，叫“徑賽”。以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績的跳躍、投擲項(xiàng)目叫“田賽”，田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國際業(yè)余田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競(jìng)走和越野賽跑。
三、田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的意義。
1、促進(jìn)生理機(jī)能的改善。
通過田徑活動(dòng)使人體獲得大肌肉活動(dòng)的體念，促進(jìn)人體形態(tài)的正常發(fā)展，內(nèi)臟器官機(jī)能的完善和肌肉-神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)發(fā)展。通過各項(xiàng)目練習(xí)，發(fā)展快速跑能力與有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。還能使知覺更加敏銳、準(zhǔn)確，記憶力和判斷力得到發(fā)展，提高工作效率，保障生活中的安全。
2、促進(jìn)心里健康發(fā)展。
通過田徑活動(dòng)，在活動(dòng)與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)控制情緒，正確對(duì)待對(duì)待活動(dòng)中的得與失，正確對(duì)待比賽中的勝與敗，培養(yǎng)高尚的體育情操。在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，感受喜悅，增加自信。培養(yǎng)頑強(qiáng)刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)毅力。
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。
體育活動(dòng)是最能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神的。合作跑、障礙跑、團(tuán)體賽等都能培養(yǎng)學(xué)生不同的情感體驗(yàn)。通過合作活動(dòng)，提高學(xué)生的集體精神，正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系，人與人之間的合作。遵守公平競(jìng)賽的體育精神，培養(yǎng)積極、協(xié)作、樂觀、有責(zé)任感、自治自律的態(tài)度。
四、田徑知識(shí)拓展。
1、新中國田徑。
新中國成立后，我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規(guī)模田徑比賽。1956年，跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時(shí)1.76米的世界紀(jì)錄。六十年代有10個(gè)項(xiàng)目。進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會(huì)上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀(jì)錄。同年，徐永久以45'13"4的成績創(chuàng)女子競(jìng)走世界紀(jì)錄,成為我國第一個(gè)在世界比賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動(dòng)員。90年代隨著馬家軍的崛起，創(chuàng)造了一批女子中長跑世界紀(jì)錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號(hào)。劉翔是中國新一代田徑的代表。
2、世界田徑發(fā)展格局。
美國是田徑大國，歐美幾乎獨(dú)霸田徑。但也出現(xiàn)多元化發(fā)展，個(gè)別國家也有占據(jù)一席之地，非洲地區(qū)中長跑與障礙跑有一定的希望。女子項(xiàng)目發(fā)展有男子化趨向?？茖W(xué)化訓(xùn)練與職業(yè)化特點(diǎn)國家突出。世界更加呼喚公平競(jìng)賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。
3、田徑是運(yùn)動(dòng)之母。
古話說得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運(yùn)會(huì)最大的體育競(jìng)賽項(xiàng)目。使得各個(gè)國家都很重視。都在大力發(fā)展田徑運(yùn)動(dòng)。奧運(yùn)會(huì)的田徑比賽更是最高榮譽(yù)的田徑比賽。成為田徑發(fā)展的主動(dòng)力。
4、田徑是學(xué)校教學(xué)活動(dòng)主要內(nèi)容之一。
田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要內(nèi)容，也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。學(xué)校每年舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(我校已經(jīng)舉辦25屆)，每年組織中長跑比賽(我校已經(jīng)舉辦17屆)。每年參加市里中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，并取得不錯(cuò)成績。校田徑成績記錄(略)。
5、我學(xué)校一直是市體育傳統(tǒng)學(xué)校，2011年被評(píng)為市體育特色學(xué)校。發(fā)揚(yáng)與推廣田徑運(yùn)動(dòng)，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。
思考與練習(xí)。
一、中國田徑對(duì)世界田徑有哪些貢獻(xiàn)?
二、田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的動(dòng)力是什么?
三、談?wù)勀惚救藢?duì)田徑運(yùn)動(dòng)的看法?
板書：
一、田徑運(yùn)動(dòng)。
1、起源。
2、發(fā)展。
二、田徑運(yùn)動(dòng)概念。
田徑運(yùn)動(dòng)。
田賽。
競(jìng)賽。
全能運(yùn)動(dòng)。
三、田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的意義。
1、促進(jìn)生理機(jī)能的改善。
2、促進(jìn)心里健康發(fā)展。
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。
四、知識(shí)拓展。
五、作業(yè)。
八年級(jí)體育教案全集篇十三
本節(jié)課是以太極拳教學(xué)中攬雀尾技術(shù)動(dòng)作為主要教學(xué)內(nèi)容的新授課，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，我遵循循序漸進(jìn)的原則，首先通過太極拳的基本功練習(xí)，使學(xué)生對(duì)太極拳的動(dòng)作原理標(biāo)準(zhǔn)有所了解，并引申到本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：攬雀尾的教學(xué)。在攬雀尾的練習(xí)中，圖解示范、教師示范等使學(xué)生基本了解技術(shù)動(dòng)作概念。通過兩人自由組合的練習(xí)，自主學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作技術(shù)，我再通過利用簡易動(dòng)畫圖解和多媒體這兩種工具，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛的同時(shí)，提高學(xué)生練習(xí)的熱情和練習(xí)的效果。之后，在學(xué)生基本掌握攬雀尾的動(dòng)作技術(shù)基礎(chǔ)上，設(shè)立情景，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一攻一防練習(xí)，不但增加了練習(xí)的難度，同時(shí)也拓展了課堂教學(xué)，豐富了教學(xué)內(nèi)容。然后，在各小組長的組織帶領(lǐng)下，進(jìn)行分組的反應(yīng)性練習(xí)，使得學(xué)生練習(xí)的興趣得到再次的提升，通過分層次教學(xué)及以小組為單位的攻防比賽，經(jīng)過層層選拔推出班級(jí)各層次太極高手進(jìn)行守關(guān)，其他同學(xué)闖關(guān)，把學(xué)生的熱情引到最高點(diǎn)，既是本節(jié)課主要內(nèi)容的鞏固練習(xí)，又活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。最后，在激烈的比賽和歡快的氣氛中，結(jié)束本次課的課堂教學(xué)。
1、調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣階段。
以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為切入點(diǎn)。興趣是學(xué)生最好的老師，學(xué)生是否能通過學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣起著非常重要的作用。
教師通過視頻導(dǎo)入：播放奧運(yùn)會(huì)太極拳比賽視頻。
師：呵呵，其實(shí)這套動(dòng)作主要體現(xiàn)了太極拳中的棚捋擠按等技法，你們也學(xué)過，只是以前學(xué)的動(dòng)作中體現(xiàn)的不是很明顯，今天我們就繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳中很有代表性的一個(gè)動(dòng)作――攬雀尾，在這個(gè)動(dòng)作就棚捋擠按四法體現(xiàn)的清晰完整，并且在攻防中這個(gè)動(dòng)作也有非常高的實(shí)用價(jià)值。
生：那我們學(xué)習(xí)以后就能防身了么？真的好使么？
師：當(dāng)然，今天咱們還會(huì)組織小組比賽，看哪個(gè)小組這個(gè)動(dòng)作掌握的最好，反應(yīng)最靈敏，評(píng)出咱們班的太極高手進(jìn)行表演。
學(xué)生高興歡呼，教師確定學(xué)習(xí)小組。
通過視頻和學(xué)生的對(duì)話，將學(xué)生引入課堂教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生都樹立一個(gè)集體榮譽(yù)感，并緊密的和本次課堂教學(xué)聯(lián)系起來。使學(xué)生在不知不覺中進(jìn)入角色，過渡合理自然，并對(duì)本節(jié)課的太極拳教學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、身心準(zhǔn)備階段。
本節(jié)課準(zhǔn)備活動(dòng)的形式為太極拳的基本功練習(xí)?；竟毩?xí)主要是手型、身法、太極步的練習(xí)。通過練習(xí)，充分活動(dòng)身體各部位，達(dá)到活動(dòng)身心、活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的，配合輕柔舒緩的樂曲，既烘托出太極的韻味，又有效的集中了學(xué)生的注意力。在基本功練習(xí)中，采用循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，先原地的基本功練習(xí)，然后跟隨教師一起進(jìn)行行進(jìn)間的基本功練習(xí)，再進(jìn)行不同方向變換的練習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
3、探究演示合作創(chuàng)意階段。
a、以人為本，營造良好的教學(xué)氛圍。
首先，發(fā)給每組同學(xué)一本簡易動(dòng)畫圖解，帶領(lǐng)同學(xué)一起觀看。通過圖解視頻再結(jié)合口訣，讓學(xué)生記住攬雀尾動(dòng)作要領(lǐng)的關(guān)鍵詞，并通過口訣識(shí)別對(duì)應(yīng)的圖解內(nèi)容。這樣使學(xué)生在學(xué)習(xí)本課主要內(nèi)容前，在技術(shù)動(dòng)作的理論知識(shí)上，有了詳細(xì)的了解，并牢記掌握。然后，教師進(jìn)行攬雀尾的動(dòng)作示范。按照?qǐng)D解的內(nèi)容要求及指令，教師做示范，學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行模仿；然后，教師再邊講解動(dòng)作的重點(diǎn)要求邊做模擬的實(shí)戰(zhàn)演練，學(xué)生跟隨教師進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模仿；接下來，選出一名學(xué)的好的同學(xué)做為進(jìn)攻方，教師作為防守方，進(jìn)行一攻一防的實(shí)戰(zhàn)模擬練習(xí)，教師在此過程中強(qiáng)調(diào)練習(xí)的難點(diǎn)；最后，學(xué)生間兩人組合，自主學(xué)習(xí)，自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。教師在運(yùn)用圖解示范法和示范法教學(xué)中，由于其具有動(dòng)作規(guī)范、美觀、模仿性和靈活性強(qiáng)的特點(diǎn)，使學(xué)生能夠在非常直觀的條件下，進(jìn)行模擬練習(xí)，不但能夠?qū)夹g(shù)動(dòng)作的理論知識(shí)牢記掌握，而且對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握也非?？?。在自由練習(xí)過程中，每一位學(xué)生都渴望得到關(guān)心和鼓勵(lì)，教師要關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，將鼓勵(lì)和關(guān)心學(xué)生落到實(shí)處，根據(jù)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握情況，以及外在的行為表現(xiàn)適時(shí)的進(jìn)行點(diǎn)撥和引導(dǎo)，來創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、愉悅的情境，學(xué)生的思維得以發(fā)揮，身心得到有機(jī)的統(tǒng)一。俗話說：“有想法才會(huì)有進(jìn)步”，學(xué)生的思維舒展了，這更有利于學(xué)生形成良好的創(chuàng)新意識(shí)。教師再引導(dǎo)學(xué)生觀看多媒體課件，在激發(fā)課堂學(xué)習(xí)氣氛的同時(shí)，提高學(xué)生練習(xí)的熱情和練習(xí)的效果。之后，在學(xué)生基本掌握攬雀尾的技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)上，設(shè)立情景當(dāng)遇到壞人他向你打過來的時(shí)候怎么辦？通過情景教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一攻一防的練習(xí)，不但增加了練習(xí)的難度，同時(shí)也拓展了課堂教學(xué)，豐富了教學(xué)內(nèi)容。
b、以組為單位，培養(yǎng)相互幫助的良好精神。
在基本掌握攬雀尾技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，教師采用分組教學(xué)形式，在各小組長的組織帶領(lǐng)下，進(jìn)行分組的攻防練習(xí)，使得學(xué)生練習(xí)的興趣得到了再次的提升。各組的組織形式多樣化，采用攬雀尾的四法解決不同進(jìn)攻，豐富課堂教學(xué)，使學(xué)生的練習(xí)熱情得到了提高。再通過分層次教學(xué)，按學(xué)生理解動(dòng)作的能力進(jìn)行分組練習(xí)。學(xué)生按自己的能力選擇性練習(xí)，由易到難，既能更好的提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生積極進(jìn)取，獨(dú)立思考，不斷提高的良好品質(zhì)。
c.以體驗(yàn)成功感，培養(yǎng)抗挫折能力為發(fā)展最終目標(biāo)。
在以小組為單位的對(duì)抗比賽中，先練習(xí)并掌握規(guī)則再進(jìn)行游戲比賽。通過游戲競(jìng)爭達(dá)到熟悉掌握技能的目標(biāo)，不但是學(xué)生對(duì)本節(jié)課主要內(nèi)容的鞏固練習(xí)，而且更加的活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。
本次課堂教學(xué)主要是以游戲、競(jìng)賽形式進(jìn)行，前半部分為后半部分做鋪墊。通過基本功練習(xí)、攬雀尾動(dòng)作的練習(xí)和四種技法的應(yīng)用練習(xí)、鍛煉，達(dá)到本次課學(xué)習(xí)掌握攬雀尾技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)目的，也為對(duì)抗比賽做好準(zhǔn)備。另一方面，比賽以組的形式出現(xiàn)，將學(xué)生與自己的小組緊密的聯(lián)系在一起。因?yàn)橛辛俗约旱男〗M，學(xué)生的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了，通過各小組組長的組織，進(jìn)行各種游戲，不但提高了學(xué)生的組織能力，也拓展了學(xué)生的思維，讓其自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉，充分的提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量。
最后，我設(shè)計(jì)了“合力大闖關(guān)”的游戲，太極拳運(yùn)動(dòng)特別注重嚴(yán)謹(jǐn)、沉穩(wěn)，為了培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那髮W(xué)態(tài)度，沉穩(wěn)的性格品質(zhì)，我將在小組比賽中勝出的學(xué)生按能力分為三個(gè)關(guān)口，由其他同學(xué)進(jìn)行闖關(guān)，一聲令下，同學(xué)們爭先恐后，以在兩分鐘內(nèi)突破三關(guān)為勝。注意：闖關(guān)時(shí)同學(xué)們的雙腳不能移動(dòng)，只能通過學(xué)過的技巧使對(duì)手移動(dòng)，時(shí)間到判為失敗。通過游戲競(jìng)賽，不但鍛煉學(xué)生良好的意志品質(zhì)，更加鍛煉了學(xué)生獨(dú)立思考的良好精神。教師對(duì)成功者的表揚(yáng)、及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生積極鍛煉、樂于鍛煉的興趣；對(duì)失敗者的鼓勵(lì)、加油，激發(fā)學(xué)生不怕挫折、勇于挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取的意志品質(zhì)。游戲是學(xué)生在課堂教學(xué)技術(shù)練習(xí)的興趣所在，游戲是學(xué)生在課堂教學(xué)品質(zhì)培養(yǎng)的根源所在。
4．穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段。
在優(yōu)美、舒緩的音樂旋律為背景的渲染下，學(xué)生跟隨教師示范，學(xué)會(huì)瑜珈放松。讓學(xué)生愉悅身心，逐漸放松心情。
因?yàn)閷W(xué)生有了自己的小隊(duì)，課堂中不時(shí)的以小隊(duì)為單位進(jìn)行的競(jìng)賽，有了競(jìng)賽就要有結(jié)果，我用頒獎(jiǎng)儀式作為課堂小結(jié)。教師組織組內(nèi)交流、學(xué)生代表發(fā)言，評(píng)選出本節(jié)課的最佳守關(guān)擂主和最佳闖關(guān)員，并評(píng)選出本節(jié)課在課堂上表現(xiàn)出色的“太極之星”隊(duì)員。教師進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)，并激勵(lì)學(xué)生。使全班都圍繞在積極進(jìn)取、不斷創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好氛圍之中。
九、“教學(xué)效果”
通過教學(xué)，預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能夠達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。同學(xué)們將學(xué)得開心、愉悅，積極成功。練習(xí)密度：約45%；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：約30%，愉悅度：愉悅；興奮度：興奮；協(xié)作性：較好；互動(dòng)性：好；。
八年級(jí)體育教案全集篇十四
·技巧(4-1)頭手倒立，團(tuán)身前滾翻轉(zhuǎn)體180，后滾翻，肩肘倒立，向前滾動(dòng)，燕式平衡，魚躍前滾翻。
·興趣分組。
教學(xué)目標(biāo)。
·能做出三個(gè)動(dòng)作，學(xué)會(huì)一種幫助方法，提高技巧練習(xí)興趣。
·根據(jù)圖片和說明要求進(jìn)行自主練習(xí)，提高自控能力，發(fā)展靈敏定向能力。
·激發(fā)主動(dòng)參與的積極性，在歡樂的氛圍中牽動(dòng)強(qiáng)身育心的目的。
·培養(yǎng)學(xué)生合作和競(jìng)爭意識(shí)，積極探討，互幫互助精神。
順序。
教學(xué)內(nèi)容。
教法與教學(xué)過程。
學(xué)法與練習(xí)過程。
組織與要求。
負(fù)荷次數(shù)。
開始(10-。
12)。
1導(dǎo)入語。
2確認(rèn)課的目標(biāo)。
3分組做準(zhǔn)備活動(dòng)。
4游戲熱身抓手指。
象走、兔蹦蛙跳鴨步。
教師口述目標(biāo)。
教師觀察指導(dǎo)并做好記錄評(píng)價(jià)。
示范口令。
學(xué)生復(fù)述一遍。
學(xué)生自選組長喊口令，獨(dú)立做3-4節(jié)體操。
學(xué)生聽口令練習(xí)。
要求口令清楚動(dòng)作協(xié)調(diào)，發(fā)揮想象積極投入。
小
中間。
28-。
30。
1運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。
·問題：滾翻在實(shí)際應(yīng)用中有哪些實(shí)例。
·應(yīng)用模擬練習(xí)。
2學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
學(xué)會(huì)三個(gè)動(dòng)作和一種幫助方法。
3挑戰(zhàn)體驗(yàn)。
·展示一個(gè)動(dòng)作。
·闖三關(guān)。
4興趣分組。
跬跳跳繩自編游戲沙包。
教師提出問題。
個(gè)別指導(dǎo)。
·示范一套技巧動(dòng)作。
·分發(fā)圖片，指導(dǎo)。
教師觀察幫助有困難同學(xué)，檢查反饋，指導(dǎo)改進(jìn)方案。
·語言激勵(lì)。
·提出要求。
巡回指導(dǎo)。
參與活動(dòng)。
學(xué)生回答問題。
·摸擬練習(xí)。
·斜坡、助跑。
四人一組，按示范和圖示自主合作學(xué)練。
相互糾偏。
做一個(gè)最有把握動(dòng)作，在三塊墊上分別做出三個(gè)不同動(dòng)作。
根據(jù)興趣選擇活動(dòng)，
互相學(xué)習(xí)。
要求。
1隨時(shí)查看圖片，不斷改進(jìn)。
2相互幫助。
各組同時(shí)個(gè)人展示。
集體形式展示。
要求大膽創(chuàng)新勇于展示。
注意安全。
中
大
結(jié)束。
5
放松肌肉拉伸。
師生交流。
語言指導(dǎo)、提示。
問：本課你們學(xué)到了什么？
點(diǎn)評(píng)。
音樂下臥墊子全身拉伸放松。
小組討論，組長代表發(fā)言。
根據(jù)提示做放松。
小
生理指標(biāo)。
心理指標(biāo)。
·場(chǎng)地、器材。
·田徑場(chǎng)。
·課后小結(jié)。
課后。
作業(yè)。
·制定一份近期鍛煉計(jì)劃。
八年級(jí)體育教案全集篇十五
大家好！我今天說課的教學(xué)對(duì)象為初二年級(jí)的學(xué)生。他們活潑好動(dòng)，興趣廣泛，體育基礎(chǔ)比較扎實(shí)，學(xué)生們平時(shí)都能積極主動(dòng)地參加各種體育活動(dòng)?；谝陨蠈W(xué)情，我確定本次課的教學(xué)內(nèi)容為彎道跑、“十”字接力跑游戲。
一、本課設(shè)計(jì)思路。
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)與教育理念，以學(xué)生的發(fā)展為中心、以“健康第一”、“快樂體育”為指導(dǎo)思想。根據(jù)水平四的目標(biāo)要求和水平四學(xué)生的身心發(fā)展，在教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的原則下，創(chuàng)設(shè)愉快、和諧、合作的學(xué)習(xí)氛圍、讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、體驗(yàn)和探究的過程中，感召參與體育活動(dòng)的樂趣。因此，本人在設(shè)計(jì)教學(xué)過程中，以游戲比賽組織的形式，立足一個(gè)“精”字，抓住一個(gè)“活”字，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“實(shí)”字。廣泛應(yīng)用創(chuàng)設(shè)情境、音樂、舞蹈等手段，集情境美，音樂美、體育美于一體。將藝術(shù)與體育有機(jī)結(jié)合在一起。達(dá)到以情制動(dòng)，動(dòng)中求學(xué)，學(xué)中取樂，樂中欲學(xué)的目的。
二、說教材。
（一）教材分析：跑的實(shí)用性較強(qiáng)，是人體基本活動(dòng)能力，也是人們生活、運(yùn)動(dòng)中必不可少的基本活動(dòng)技能。而彎道跑對(duì)發(fā)展初二年級(jí)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和跑的能力以及磨練刻苦耐勞的人文素養(yǎng)是很有價(jià)值的。再者，彎道跑是一項(xiàng)有固定動(dòng)作規(guī)格，集健身、健美、健心于一體的體育項(xiàng)目之一。在日常的生活圈里常而易見。因此，學(xué)好彎道跑的知識(shí)技能，終身受益。另外游戲是學(xué)生非常喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)體力和智力的發(fā)展，陶治美的情操，發(fā)展集體意識(shí)和個(gè)人才能獨(dú)樹一幟。同時(shí)又是品嘗體育快樂和人文品位的教學(xué)內(nèi)容，教師在教學(xué)過程中結(jié)合實(shí)際，挖掘一些符合學(xué)生身心特點(diǎn)的教材來充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容，這與新課標(biāo)相融相合。而選用的“十”字接力跑游戲正是我本節(jié)課的目的所在。
（二）教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)新課標(biāo)中五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求以及個(gè)體差異，我確定了以下學(xué)習(xí)目標(biāo)，確保大多數(shù)學(xué)生能完成本課的任務(wù)。
（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的原理，并學(xué)會(huì)應(yīng)用科學(xué)的方法解決實(shí)現(xiàn)生活中彎道跑的問題。
（2）技能目標(biāo)：通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生初步掌握技術(shù)要領(lǐng)，體會(huì)彎道跑的特點(diǎn)，發(fā)展彎道跑能力。
（3）情感目標(biāo)：通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生積極參與態(tài)度和頑強(qiáng)拼搏的精神，并感受團(tuán)結(jié)互相的價(jià)值和快樂。
（三）教學(xué)重難點(diǎn)。
根據(jù)學(xué)生認(rèn)知水平與動(dòng)作動(dòng)力定型規(guī)律，鎖定；
重點(diǎn)：合理的傾斜角度、正確的擺臂動(dòng)作、兩腳的著地方法。
難點(diǎn)：控制重心、克服離心力、保持身體的平衡。
三、說教法。
因?yàn)檫@類教材比較枯燥，因此在教學(xué)過程中力求興趣化，層次化，始終把學(xué)生放在主體地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異。不求人人成功，只求人人進(jìn)步。所以本次課所采用教法引導(dǎo)提示法、提問法、游戲法、設(shè)疑法、激勵(lì)法、先練后導(dǎo)式等等進(jìn)行教學(xué)，以便滿足中學(xué)生心理需求更利于學(xué)習(xí)和掌握教材。
四、說學(xué)法。
根據(jù)學(xué)生、課的類型，教學(xué)內(nèi)容及場(chǎng)地、器材等。本次課學(xué)生的學(xué)法為體驗(yàn)法，觀察法、嘗試法、討論法、合作法、展示法、競(jìng)賽法、互評(píng)法。
五、說教學(xué)過程。
1、激趣導(dǎo)入。
良好的開端是成功的一半，課前教師以朋友身份，主動(dòng)融入學(xué)生群體之中，學(xué)生上課的積極性初步激發(fā)，在學(xué)生情感自然表露的同時(shí)，更增進(jìn)了師生間的情感交流，并且很自然地走向過渡。首先，常規(guī)教學(xué)，接著在伴有音樂的輕松的氛圍下師生共同體驗(yàn)螺旋跑。這種別有新意的跑法容易激發(fā)同學(xué)們的好奇心，產(chǎn)生新鮮感，容易使學(xué)生的身心達(dá)到一個(gè)興奮的狀態(tài)，為學(xué)習(xí)新的教學(xué)內(nèi)容打下良好基礎(chǔ)。然后我引用“喊數(shù)抱團(tuán)”數(shù)學(xué)智能的游戲寓于體育教學(xué)，讓學(xué)生在趣味化的環(huán)境中進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，既能培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，又能起到熱身作用，并逐漸將課引入主題。
2、增智促技（先練后導(dǎo)）。
這一階段是本節(jié)課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，為實(shí)現(xiàn)本課目的，依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，我將主題內(nèi)容教學(xué)分解成三個(gè)層次逐步推進(jìn)。
第一層次：體驗(yàn)練習(xí)——大膽探索。
跑的練習(xí)，按以前的教學(xué)方法可以就直接先進(jìn)行知識(shí)的傳授，而這節(jié)課我改變以往教與學(xué)的方式設(shè)計(jì)先讓學(xué)生自由去體驗(yàn)彎道跑的動(dòng)作入手，然后老師設(shè)問“彎道跑的動(dòng)作要點(diǎn)怎樣？與直道跑有何不同？”以創(chuàng)設(shè)問題情景，讓學(xué)生帶著問題邊思考邊實(shí)踐，并啟迪學(xué)生相互觀察同伴之間的動(dòng)作。鼓勵(lì)學(xué)生大膽去探索，去歸納總結(jié)彎道跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，通過體驗(yàn)練習(xí)——觀察同伴——合作討論——大膽探索，這樣一個(gè)過程讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)思考。
第二層次：評(píng)價(jià)感知——展現(xiàn)自我。
讓學(xué)生在學(xué)練與反饋的基礎(chǔ)上，教師再通過語言揭示技術(shù)要點(diǎn)，演示動(dòng)作，進(jìn)行指導(dǎo)，傳授關(guān)于彎道跑中上體、擺臂以及腿腳的基礎(chǔ)知識(shí)技能。通過觀察老師的動(dòng)作來進(jìn)行思考比較，讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)問題——尋找解決問題的方法——最終解決問題的過程，從而實(shí)現(xiàn)真正意義上的“我要學(xué)”，這樣更有利于學(xué)生動(dòng)作技能掌握和技術(shù)的升華。最后，讓學(xué)生進(jìn)行展示交流。通過展示，進(jìn)一步提高學(xué)生的彎道跑能力，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭意識(shí)，張揚(yáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。
第三層次：游戲挑戰(zhàn)——張揚(yáng)技能。
彎道跑的練習(xí)比較單一，枯燥，為了更好鞏固提高彎道跑技術(shù)，于是我在最后采用理游戲競(jìng)賽法，并在游戲競(jìng)賽的設(shè)計(jì)上做一些創(chuàng)新。這個(gè)充滿趣味性和競(jìng)爭“十”字接力游戲，作為輔助教材在展時(shí)無形中是對(duì)主題內(nèi)容的彰顯。這種富有激情的游戲氛圍，既能使每位學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所進(jìn)，學(xué)有所樂。同時(shí)，又能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，交流協(xié)作和頑強(qiáng)拼搏的精神。
3、身心愉快。
這結(jié)束階段我采用了具有民族特色文化的“秧歌十字步”、和“自由舞”等在娓娓動(dòng)感的音樂下師生自舞自樂，盡情放松，恢復(fù)身心，陶冶情操，讓學(xué)生真正達(dá)到身心愉悅的效果。
以上是我本次課教學(xué)設(shè)計(jì)的全部過程，不足之處，敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師多多指導(dǎo)。謝謝！
八年級(jí)體育教案全集篇十六
1.通過學(xué)習(xí)體育課安全知識(shí)提高學(xué)生的安全意識(shí)。2.培養(yǎng)學(xué)生的自信心、靈活性和習(xí)慣性。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：你知道為什么在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全防范嗎？你在運(yùn)動(dòng)時(shí)注意自我保護(hù)嗎？
二、正課：體育課安全教育常識(shí)。
（一）著裝安全。
體育實(shí)踐課大多是全身性活動(dòng)，活動(dòng)量大，彼此接觸機(jī)會(huì)多，而且還要運(yùn)用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，為了學(xué)生的安全，上課時(shí)著裝必須注意安全。
1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。
2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項(xiàng)鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。
3.患有近視眼的同學(xué)，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。
4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋。
5.衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)裝或校服。
（二）安全措施。
1.要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識(shí)。
2.要仔細(xì)檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時(shí)更換體育器材。
3.要求學(xué)生上課的著裝要合體，合身的服裝才能更加便于運(yùn)動(dòng)，拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)容易受傷。
4.運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動(dòng)開，預(yù)防傷害發(fā)生。
5.教師認(rèn)真做好示范動(dòng)作，使學(xué)生建立好穩(wěn)定的動(dòng)作表象，同時(shí)要規(guī)定動(dòng)作方法，以防學(xué)生因錯(cuò)誤動(dòng)作而帶來傷害。
6.體育課上安排練習(xí)要有層次，要注意循序漸進(jìn)，慢慢提高動(dòng)作要求。
7.體育課上要加強(qiáng)保護(hù)與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學(xué)生膽大、好勝出危險(xiǎn)。
8、體育課上搖及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，幫助學(xué)生克服心理恐懼，樹立學(xué)生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。
八年級(jí)體育教案全集篇十七
1、熟悉水性，從思想上克服怕水的心理。
2、掌握水中抱膝浮體、展體的動(dòng)作，學(xué)會(huì)抱膝、展體、水中站立動(dòng)作，并達(dá)到熟練的程度為進(jìn)一步學(xué)習(xí)游泳打好基礎(chǔ)，掌握水中呼吸方法。
3、通過本次課培養(yǎng)學(xué)生自信、果敢的意志品質(zhì)。
教學(xué)過程。
導(dǎo)入。
一、組織學(xué)生有順序進(jìn)入游泳館。
二、課堂常規(guī)、課前教育、清點(diǎn)人數(shù)。
三、組織有順序下水。
1、熟悉水性練習(xí)。
(1)水中走動(dòng)。
(2)水中跳躍前進(jìn)。
(3)水中洗臉、打水仗。
(4)水中游戲、水中轉(zhuǎn)圈。
2、熟悉水性方法介紹。
1.下水后繞地慢走一圈，或來回運(yùn)動(dòng)，體會(huì)人體在不同水位是身體對(duì)水的感覺。
走動(dòng)的方法：兩臂前伸，要求水至肩上，保持人體在水中的平衡。
2.水中跳躍前進(jìn)和快走，充分體會(huì)水對(duì)人體的阻力。
3.在淺水區(qū)域進(jìn)行相互潑水，打水仗，感覺水給人帶來的刺激。
4.雙手掬水給自己洗耳恭聽臉，配合水中呼吸進(jìn)行練習(xí)。
新課。
一、學(xué)習(xí)水中站立。
1、教師示范、講解。
水中抱膝浮體，浮體后的展體動(dòng)作要領(lǐng)：
2)展體，當(dāng)人體在水中成球狀后，兩臂前伸掌心向下，兩腿并攏后伸直，使人體在水中盛開字形狀。
3)浮體，展體后的水中站立方法：
2、學(xué)生隨教師做、不敢做的學(xué)生由教師單獨(dú)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生練習(xí)、教師輔導(dǎo)。
重點(diǎn)：保持住水中平衡、站立時(shí)兩膝往胸前靠攏、站立。
(1)水中抱膝、站立。
(2)抱膝、浮體、展體、站立。
(3)浮體，展體后的水中站立方法。
(4)完整動(dòng)作練習(xí)。
4、找不同學(xué)生進(jìn)行表演，讓觀看的學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。
二、水中呼吸方法。
1.教師示范、講解。
2、學(xué)生隨教師練習(xí)。
重點(diǎn)：放松、頭臨近水面時(shí)吐氣、水面上吸氣、切忌在吸氣的過程中用鼻腔吸氣。
(1)水中呼吸形式：水面上吸氣后，關(guān)閉口、鼻腔后低頭，下蹲至水中，在水中有一段憋氣的過程，但頭部出水面后，先用口腔、鼻腔吐氣體內(nèi)的氣后，張嘴只能用口腔再深吸一口氣。
(2)水中憋吐氣形式：水面上吸氣后，低頭、下蹲至水中，停2秒后用口腔和鼻腔在水中進(jìn)行吐氣，同時(shí)頭部在吐氣過程中，上抬至水面上，到達(dá)水面上后，體內(nèi)的氣已吐盡，這時(shí)用口腔吸一口氣再重復(fù)進(jìn)行。
吸氣——憋氣——入水——吐氣——吸氣。
水中憋氣練習(xí)：
(1)拉住固定物，吸氣下蹲，低頭至水中憋氣。
(2)雙人練習(xí)水中憋氣。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/15156394.html】
