高中人生規(guī)劃（匯總16篇）

任何事情都需要有一個總結，以便我們能夠更好地反思和提高。在總結中如何突出重點，讓讀者一目了然？以下是一些優(yōu)秀的總結范文，供大家參考。

高中人生規(guī)劃篇一

人為什么活著？活著是為什么？生命有何意義？人生的價值是什么？每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發(fā)現(xiàn)：人生有無數(shù)條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現(xiàn)為無從選擇地、漫不經(jīng)心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。

然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢！

心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的`“規(guī)劃”才能“追尋”，《青年的四個大夢》這樣告訴人們。人生的理想，青年的夢懷，要靠智慧去把握實現(xiàn)——關鍵是執(zhí)著地創(chuàng)造與把握機會。吳靜吉博士以滿懷淑世的熱情，關懷著每一個青年的人生長路。

珍惜愛與被愛——這是青年追求夢想的基本原則。吳靜吉博士認為，在說“相愛不難，分手容易”的追求感覺的這個時代，惟有懂得“愛”人，才會真正被人所“愛”。這也許是對“愛”的定義的最完美的理解。在吳博士看來，“愛”并不是什么“可遇不可求”的東西，相反，“愛”不只“可遇”，而且“可求”，核心是被動等待與主動尋求之間的抉擇。在于用熱愛一切、擁抱一切的美好情懷，才會恰如其分地得到“人緣”，得到尊重——這就是“規(guī)劃”人生之夢的先決條件和心理準備。在人的一生當中，生活著各種各樣的人們，他們或多或少將影響著你的人生之路，其中有些人甚至決定你的人生成功與否。活在人群中，惟有去“愛”人，人們才能真正“愛”你，才會有開創(chuàng)嶄新空間的機會。

人有8種智能，請自己發(fā)掘——這是青年正確認識夢想的核心。吳靜吉博士告訴人們：面對人生的積極作為，往往表現(xiàn)在方寸之間——即對自己的智能結構作出正確評鑒，揚長避短，快意人生。在知識經(jīng)濟、講求創(chuàng)意的今天，新工作新崗位增多了，新學科、跨學科的領域已產(chǎn)生出締造真實財富的可能。你究竟具備什么樣的智能構架，如何整合自己的才能，形成智慧。吳博士作了深入的闡析，列舉具體事例，并提供了具操作性的表格，在幫助青年讀者了解自己，發(fā)現(xiàn)潛能的同時，還有解惑的樂趣。

“學會放棄，擁有真理”。吳博士認為，青年為了“尋求人生的價值”，雖然身處名利場，為物質(zhì)生活的富足纏繞在營營之間，但若是心在千里之外，神游于空靈之間，自然難免挫折和失敗，然而只要能“適應”挫折，學會放棄無謂的、不能影響你追尋人生夢想的東西，放棄在挫折面前的種種自棄自虐自責自悔的念頭，把人生的種種不幸，作為前行中沾上的灰塵，定當能找到人生的大自在。

20世紀90年代，內(nèi)地有很多“盜版”流行，按照“凡暢銷必盜版的”規(guī)律，吳博士的《青年的四個大夢》在圖書“地下市場”暢銷，有統(tǒng)計稱銷量在80萬冊左右，即是說許多人的人生追夢之路，伴行的居然是盜版書，遠在海外的吳靜吉博士，對此恐怕會欲語無言。的9月，吳博士曾蒞臨廣東汕頭大學，應邀為大一新生講演“追尋青年的四個大夢”，熱情的學生被激發(fā)起來的情緒讓博士大為感動，但收獲最多的卻是學生。因為他們覺得：“你無法為出生負責，但你一定要為自己的人生負責”——吳博士的這句話，將成為許多青年追尋人生之夢的動能罷。

高中人生規(guī)劃篇二

孔姜李老師畢業(yè)于杭州師范大學歷史系，2006年到夏衍中學任教，當過十年的班主任。她萌生考生涯規(guī)劃師資格證的念頭，是因為一次學生間的紛爭。

那是2016年，孔老師所帶的高二一個班上，有個女生和同學起了爭執(zhí)。在調(diào)解過程中，這個女生突然對她說：“老師，我不知道人生的意義是什么。”那個女生說這句話時的茫然表情，孔姜李一直記得。

“大多數(shù)中國的孩子，在高中階段對人生都沒有一個具體的規(guī)劃，學習壓力又大，很容易陷入迷茫，甚至走上歪路?！笨桌蠋熣f，作為老師，自己有義務幫助他們，告訴他們接下來的路該怎么走。

令人遺憾的是，在教育部門以及學校提供給老師的學習資源里，很少有“生涯規(guī)劃”這塊內(nèi)容。經(jīng)過了解后，她決定到外面報班自學。2017年7月，她抽出3天時間，到上海參加一個生涯規(guī)劃課程的基礎理論培訓班。這樣的班，只要條件允許，她就自費跑去上，充實自己的知識。

“很多理論知識書上都有，我牢記課堂上老師的每句話，回來后再去實踐?！笨桌蠋熣f，要成為一名合格的生涯規(guī)劃師，就必須經(jīng)歷各種實踐。她找來一位同學，讓學生扮演不同職業(yè)、年齡、人生閱歷的“咨詢者”，再由她來對癥下藥，提出詳細的人生規(guī)劃建議。不過，這種練習還是脫離現(xiàn)實。于是，孔姜李在網(wǎng)上做起了公益咨詢。網(wǎng)上的人千奇百怪，每個人都有不同的問題，這讓她實踐經(jīng)驗大大提升。

去年10月，孔老師通過努力，終于拿到了“生涯規(guī)劃師專業(yè)能力證書(三級)”。

高中人生規(guī)劃篇三

新學業(yè)論認為，學業(yè)是按照學校學制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標的要求，以及教育教學計劃，在教師的指導和幫忙下，有系統(tǒng)、有組織的掌握知識、技能和行為規(guī)范的過程，是促進身心結構健全、智慧才能開發(fā)、品行人格完善的過程。

從培養(yǎng)目標的角度來看，學業(yè)包括學德、學智、學體、學美、學勞的全部過程;學業(yè)包括學業(yè)成績、學業(yè)行為、學業(yè)特長和綜合素質(zhì)的整體提高和全面發(fā)展的過程?！笆旰翱唷?，就是為了完成學業(yè)，學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存，成為21世紀所需要的有用人才。

二、確定一個適合的職業(yè)夢想。

所謂職業(yè)夢想，簡單來說是指人們對未來的專業(yè)、工作部門、工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應當建立在個人的專業(yè)知識與本事、興趣和職業(yè)活力的基礎上，僅有三個圓重疊的部分，才可確立為自我的職業(yè)夢想。

有人說，此刻找工作賺錢就行，尤其是在就業(yè)形勢十分嚴峻的情景下，沒有必要再談職業(yè)夢想了。這種看法是不對的。實際上，在任何情景下，一個人都應當有一個長遠而又切實的職業(yè)夢想，在實際生活中，現(xiàn)實往往與職業(yè)夢想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自我的夢想標準選到適宜的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等夢想職業(yè)的出現(xiàn);有的人隨便謀個有收入的職業(yè)混日子;也有的人對與自我的職業(yè)夢想不相符的工作怨天尤人，無所作為。這些現(xiàn)象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒有能正確認識職業(yè)夢想與現(xiàn)實的關系。

其實，在大學生畢業(yè)后的頭兩年，大多數(shù)人都會感覺到現(xiàn)實與自我職業(yè)夢想的落差十分大，這段時期被我們稱做“職業(yè)探索期”。在這段時間里，職業(yè)夢想與現(xiàn)實發(fā)生沖突十分正常。我們應當用這段時間積累經(jīng)驗，同時經(jīng)過增加對自我興趣、本事等各方面的認識調(diào)整自我的職業(yè)夢想，進取尋找機會，從而為自我的長期發(fā)展奠定基礎。而我們高職生也應對確定適宜的職業(yè)夢想有一個正確的認識。第一，要認真地分析一下自我的職業(yè)夢想定得是不是脫離實際、過高;自我的職業(yè)素質(zhì)貼合不貼合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)夢想雖然因人而異，沒有絕對的標準?？墒?，有一點必須指出的是，夢想職業(yè)必須以個人本事為依據(jù)，超越客觀條件去追求自我的所謂夢想，是不現(xiàn)實的。這就要求大學畢業(yè)生在選擇職業(yè)之前必須正確估價自我，給自我一個合理的定位。

第二，我們把職場分為“天堂團隊”、“人間團隊”、“地獄團隊”，很多人以為不能進入“天堂團隊”，就是不夢想的。實際上，很多真正有本事的人是從“人間團隊”，甚至“地獄團隊”走出來的。因為當一個人的職業(yè)生涯并不是一帆風順的時候，往往反而能夠使一個人的多方面本事得到更好的鍛煉。

第三，要懂得職業(yè)夢想不等于夢想職業(yè)。一般認為當個人的本事、職業(yè)夢想與職業(yè)崗位最佳結合時，即到達三者的有機統(tǒng)一時，這個職業(yè)才是你的夢想職業(yè)。只要你的職業(yè)夢想貼合社會需要，而自我又確實具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，遲早會有一天實現(xiàn)自我的職業(yè)夢想;而夢想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。

第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點自我的要求。因為如果沒有工作，即意味著沒有實現(xiàn)職業(yè)夢想的可能。而就業(yè)以后，能夠在主觀的作用下向自我的職業(yè)夢想靠近，例如對自我的興趣、愛好進行必須的調(diào)整。確定適宜的職業(yè)夢想必須要綜合研究，不能盲目。

三、在就業(yè)中體現(xiàn)自身價值。

有了必須理論知識和職業(yè)夢想，就要進取就業(yè)，在就業(yè)中體現(xiàn)自身價值。

就業(yè)就是工作，在工作崗位上我們應在職業(yè)夢想的指引下，運用自我所掌握的知識及本事，盡自我的努力，搞好自我的工作?？墒窃诰蜆I(yè)中我們還應注意幾點，對于個人來說，主觀的因素更為重要，此刻的許多學生，最善長的是考試，所以當應對工作、應對社會時，尤其當客觀因素讓找工作如此難時，我們寧愿逃避，選擇自我所擅長的考試，如果能考一輩子，或許真可能選擇這樣的道路，當然那里面肯定也有一部分研究型人才，他們是自愿選擇這樣的道路。要表現(xiàn)出自我價值，還應當把心態(tài)放正，敢于去闖、去嘗試，然后才是方法。

首先，是硬指標。譬如實實在在的技術就是絕對的硬指標，所以我們高職生，如果成績到位，實踐、實習認真做了，技術學好了就絕對能找到適宜的工作。一般來說，英語、計算機也算硬指標中之列。對于文科學生，貌似也有些證能夠支撐，可是就弱了許多。接下來，是軟指標，這類的指標很難體現(xiàn)，即便遇上很優(yōu)秀的面試官，也不能保證將“對企業(yè)最適宜的人才”盡收囊下，畢竟面試是一個很主觀的東西。所以大學生需要在面試的時候主動展示。

相信我們搞好學業(yè)職業(yè)就業(yè)的關系，在自我的不懈努力下，必須會很好完成我們的學業(yè)，并在以后的工作中實現(xiàn)我們的職業(yè)夢想，體現(xiàn)出自身的價值。

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高中人生規(guī)劃篇四

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

高中三年學習計劃書

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

b）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

d）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

e）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分。

f）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

g）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習

就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

a）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

e）單元復習的要求：

a)本單元（章）的知識網(wǎng)絡；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

（三）總結

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

高中三年學習計劃書

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

b） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c） 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

d） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

e） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分。

f）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方

法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。 g） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

a）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也

就自然提高了。

c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。 e）單元復習的要求：

a) 本單元（章）的知識網(wǎng)絡；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

（三）總結

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份

高中三年學習計劃書

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的`目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

高一下半學期開始是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

（二）學習方法。

預習

在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。

（三）總結

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

1補習

數(shù)學高中銜接-班

2娛樂

運動

3興趣愛好

素描 暑假主要安排

總體目標是考入國家211工程重點大學。具體規(guī)劃如下：

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學

期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習

來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

b） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c） 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

d） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

e） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭

和結尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分。

器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。 g） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”

主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

a）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。 e）單元復習的要求：

a) 本單元（章）的知識網(wǎng)絡；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

（三）總結

高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

具體實施計劃見附件。

規(guī)劃人：宮澤龍

指導人：宮志剛

二〇一三年八月十五日

高中人生規(guī)劃篇五

尊敬的老師、同學們：

大家好!

在不知不覺中已度過了十八個春秋，我在父母的庇護下過的安穩(wěn)舒適。雖有挫折，但也都是在父母的幫助下順利根據(jù)，他們?yōu)槲覔纹鹨黄邓{的天空。但時光流逝，父母日漸蒼老，銀絲無情地布滿在他們的發(fā)間，父母為我們奉獻了他們的年輕與活力。而如今我已長大，是時候讓我為他們撐起一片蔚藍天空。

現(xiàn)在，我面臨著高三這一人生關鍵的轉折點，畢業(yè)后就要選擇大學的專業(yè)，也就意味著選擇自身未來的方向，這便是一個職業(yè)預備期。若不提前明確方向，若不為職業(yè)做好準備，在以后的道路上只會陷入迷惘感到彷徨。

我會通過自身的愛好、特長來選擇自身以后的發(fā)展方向。我是一名女生，而且從小喜歡畫畫，因此喜歡上了服裝這一方面的職業(yè)。因為我是理科生，沒有報考藝術，能夠選擇服裝設計與工程這一專業(yè)。要想在這一職業(yè)上做好，首先就應該選擇適合面能夠選擇服裝設計與工程這一專業(yè)。經(jīng)過查詢，這一專業(yè)較好的學校有武漢紡織大學、東華大學、蘇州大學、和北京服裝學院等。這幾所大學也是我自身一直所向往的，有了更明確的奮斗目標，自身也就有了無限動力。

服裝設計與工程專業(yè)就業(yè)方向有很多，自身比較期待能夠成為一名服裝設計師。服裝設計與工程專業(yè)到了大二大三之后能夠主攻設計方向，由于服裝設計對于繪畫功底的要求不高，認真學還是能夠的，但比較關鍵的是要有很高的服裝審美水平。在審美這一方面，我對自身非常地有信心。

所謂萬事開頭難，大學畢業(yè)后，也不可能一下子就能夠成為服裝設計師，凡是都是從基礎做起。剛開始能夠先從設計師助理就業(yè)，經(jīng)過幾年學習后再升為服裝設計師，要想成為服裝設計師，就必須經(jīng)過這幾年的磨練和學習，只有吃得這幾年的苦，才能成為自身一直想做的服裝設計師。

在專業(yè)方面定下計劃，另外也要找自己不足發(fā)展自身。高中三年在外地上學，與一些朋友漸漸疏遠了，發(fā)覺朋友愈來愈少。俗話說在家靠父母出門靠朋友，交益友能帶給我們無限好處，相互結交的另外相互幫助，這樣才能共同發(fā)展。不論在大學還是工作時，都應真誠待人，結交益友，這樣能從他人身上學到優(yōu)點，發(fā)展自身。十八年來在父母庇護下生活，自己確實缺少了一些勇敢與堅強在高中畢業(yè)后，能夠找一些臨時工作，例如服務員等，來鍛煉自身，讓自身找回勇敢與堅強，盡早融入社會。

現(xiàn)已成年，實行計劃，刻不容緩。父母蒼老，讓自身認真，換自身為他們撐出一片蔚藍天空。

高中人生規(guī)劃篇六

尊敬的老師、同學們：

大家好!

在不知不覺中已度過了十八個春秋，我在父母的庇護下過的安穩(wěn)舒適。雖有挫折，但也都是在父母的幫助下順利通過，他們?yōu)槲覔纹鹨黄邓{的天空。但時光流逝，父母日漸蒼老，銀絲無情地布滿在他們的發(fā)間，父母為我們奉獻了他們的年輕與活力。而如今我已長大，是時候讓我為他們撐起一片蔚藍天空。

現(xiàn)在，我面臨著高三這一人生重要的轉折點，畢業(yè)后就要選擇大學的專業(yè)，也就意味著選擇自己未來的方向，這就是一個職業(yè)預備期。若不提前明確方向，若不為職業(yè)做好準備，在以后的道路上只會陷入迷惘感到彷徨。

我會根據(jù)自己的愛好、特長來選擇自己以后的發(fā)展方向。我是一名女生，而且從小喜歡畫畫，所以喜歡上了服裝這一方面的`職業(yè)。由于我是理科生，沒有報考藝術，可以選擇服裝設計與工程這一專業(yè)。要想在這一職業(yè)上做好，首先就應該選擇適合面可以選擇服裝設計與工程這一專業(yè)。經(jīng)過查詢，這一專業(yè)較好的學校有武漢紡織大學、東華大學、蘇州大學、和北京服裝學院等。這幾所大學也是我自己一直所向往的，有了更明確的奮斗目標，自己也就有了無限動力。

服裝設計與工程專業(yè)就業(yè)方向有許多，自己最希望可以成為一名服裝設計師。服裝設計與工程專業(yè)到了大二大三之后可以主攻設計方向，因為服裝設計對于繪畫功底的要求不高，努力學還是可以的，但最重要的是要有很高的服裝審美水平。在審美這一方面，我對自己非常地有信心。

所謂萬事開頭難，大學畢業(yè)后，也不可能一下子就可以成為服裝設計師，凡是都是從基礎做起。剛開始可以先從設計師助理就業(yè)，經(jīng)過幾年學習后再升為服裝設計師，要想成為服裝設計師，就必須經(jīng)過這幾年的磨練和學習，只有吃得這幾年的苦，才能成為自己一直想做的服裝設計師。

在專業(yè)方面定下計劃，同時也要找自身不足發(fā)展自己。高中三年在外地上學，與一些朋友漸漸疏遠了，發(fā)現(xiàn)朋友越來越少。俗話說在家靠父母出門靠朋友，交益友能帶給我們無限益處，相互結交的同時相互幫助，這樣才能共同發(fā)展。不論在大學還是工作時，都應真誠待人，結交益友，這樣能從他人身上學到優(yōu)點，發(fā)展自己。十八年來在父母庇護下生活，自身確實缺少了一些勇敢與堅強在高中畢業(yè)后，可以找一些臨時工作，比如服務員等，來鍛煉自己，讓自己找回勇敢與堅強，盡早融入社會。

現(xiàn)已成年，實行計劃，刻不容緩。父母蒼老，讓自己努力，換自己為他們撐出一片蔚藍天空。

高中人生規(guī)劃篇七

我今年高中畢業(yè)，雖然我不是非常優(yōu)秀，但也有些心得，就在這里和你分享一下吧。

不知道你的地區(qū)是不是新課改地區(qū)，不過差別應該不大。

重中之重，高三來了：高三決定成敗，不管你以前的兩年是什么樣，只要高三不好好學，我可以肯定的告訴你，絕對考不上你想去的好大學。其實高三與其說是在學習，不如說是拼體力，高三真的是體力第一，我有一個同學，以他平常的成績，哈工大或者同濟之類的不在話下，就是因為高三后半學期體力不支，考到北京工商去了（不要把這個寫到計劃書里哦）。另外，高三會把你三年來的知識作一個綜合，你會開始覺得高二的“皮毛”在高三里變得深刻了，而讓知識變得深刻的方法只有一個：看教材，做題。教材一定要翻爛它，哪一頁寫的什么都要知道（到時候你就發(fā)現(xiàn)了，這很簡單），題一定保證理科科目題，英語題一天一套，并且天天學習語文。高三你能保證以上兩點，重本絕對沒問題，只是好點與次點的區(qū)別了。

說了這么多，不知對你有沒有幫助，但絕對都是我及我的同學三年來的真切體驗，希望對你有幫助。只是我剛才回答另一個問題的答案，又看到你的問題，覺得這個答案更適合你，不會介意吧，呵呵。

新的學期開始了,大學生要有競爭意識,高度重視期中、...

大學生對自己的學習和生活最好要有一定的規(guī)劃，雖然計...

高中是每個人成長的重要時期,是形成三觀的重要時期,...

不想做一輩子的落后分子就要好好的規(guī)劃自己的將來,最...

高三的規(guī)劃首先是要建立明確實際的目標，然后按部就班...

高三了，學習也非常的緊張，合理的安排好自己的學習時...

作為一個大學新生,步入新的人生歷程,開始一段新的旅...

大學是大家人生道路中最集中化的能夠取長補短的階段，...

進入大學，就需要對自己的大學四年生活進行一個整體規(guī)...

大學是一個了解角色、體驗角色、準備角色、實現(xiàn)角色的...

大學并不是混的，我們還是要好好學習，不斷充實自己，...

要做好自己的大學規(guī)劃。每天要求進步一點點，安逸的生...

大學新生入學需要規(guī)劃自己的學習，成為學習強者、積極...

很多同學想知道大一新生如何規(guī)劃自己，以下是一些相關...

新的學期又到了，在這關鍵的時期里，我要認真，仔細地...

高中人生規(guī)劃篇八

尊敬的老師、同學們：

大家好!

作為一個現(xiàn)代社會的中學生，我們都是在父母的陽光下照耀成長的，根本就沒有去為自身以后的人生想過，相信許多同學都會有和我一樣的想法：我們還小，都是未成年人，不必去計劃成年以后才需要做的事情操心。因此我們現(xiàn)在就對自身未來的人生制定一個計劃，不要去做一個沒有志向的人。

還記得在小學的時候，教師給我說過：心靈美才是比較關鍵的，一個人不能光看外表，還是要看他的心靈美不美。心靈代表了人的一切。面對人生我們首先得有一個健康的心靈才是比較關鍵的，只有這樣我們才能敢于與現(xiàn)實做斗爭。

小時候經(jīng)常聽爺爺奶奶說身體好才是自身的本錢，擁有一個健康的體魄才能去實現(xiàn)我們的夢想。我們現(xiàn)在是個學生，必須要有一個好身體才能讀好書，讀好書才能在未來找到好工作，因此健康是必不可少的。

實際上我早就對自身未來要干的事業(yè)做出了決定，我喜歡的這個職業(yè)是沒有界線的，是沒有的。我喜歡的這個職業(yè)是只要是能夠為社會做出貢獻，有利于群眾，大伙記不記得住我的名字不是比較關鍵的，我認為做這樣的`事人生才會有意義，不會有任何的遺憾，做一個默默奉獻于社會的人。

我們是在一個充滿著親情的環(huán)境里成長著，每個人都是父母辛辛苦苦撫養(yǎng)大的，能夠說我們與父母的感情非常好，他們都期待自身的小朋友能成人成才，成為一個對社會有用的人，不要做一個社會敗類，這樣只會害人害己。父母現(xiàn)在靠辛勤勞動賺來的錢供我們讀書，做一個有文化的人，將來能找份好工作，等我們長大后，進入社會可以回報他們，做一個孝順的好小朋友，這便是他們比較大的愿望。我會很認真，長大后一定會盡自身的能力實現(xiàn)父母多年來的心愿。

對于晚年的話，一般人可能會想在家里享清福，我就不是這樣想的，那時雖然有退休金衣食無憂，我有時間我會為社區(qū)做一些義務勞動，一來能夠鍛煉身體，二來還能夠做做好事，這多么有意義啊！

有了這樣一個人生規(guī)劃，我相信我不再是一個毫無目標的中學生了，我將會讓我的人生變得多姿多彩！

高中人生規(guī)劃篇九

高中生的年齡正處在 15~18 的青春期向青年初期轉變時期，他們的身心發(fā)展很快，心理方面也容易面對許多不平衡的情況，加之當前獨生子女甚多，部分高中生內(nèi)心脆弱，承受力較低，經(jīng)不起風

雨

因此，學校、教師和家長要隨時關注學生的心理健康，引導他們熱

愛

二、本課程學習的主要目標

本課程旨在加強學生心理健康教育，樹立積極向上的意識，引導學生熱愛生命，不斷發(fā)展自我。幫助學生明確高中三年的人生發(fā)展規(guī)劃，發(fā)揮自身優(yōu)勢，挖掘潛能，學會獨立思考，盡早做好自己高中三年的生涯規(guī)劃，不斷向著目標前行，順利度過高中

生活

三、本課程的學習要求

1 、了解對高中生進行生命教育的意義

2 、學生產(chǎn)生自殺行為的原因

3 、高中生生命教育的具體內(nèi)容

4 、 預防高中生心理問題及產(chǎn)生自殺的策略

5 、教會學生自我心理調(diào)節(jié)的方法

6 、教師要了解學生自殺的一些征兆以及抑郁的信號

7 、教育者學會危機處理

8 、高中生生涯規(guī)劃的重要性

9 、生涯規(guī)劃的基本策略

10 、幫助學生明確并做好自己的生涯發(fā)展規(guī)劃

一、研修目標

1、通過學習，提高自身的師德修養(yǎng)。

2、通過學習，提高自身的業(yè)務水平。

3、樹立終身學習的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。

二、研修內(nèi)容

在研修平臺上，選擇10個專題。認真學習，我選的10個專題是：

1、《指南》實踐問題解答系列講座

2、《指南》藝術領域解讀

3、《指南》健康領域解讀

4、《指南》科學領域解讀

5、《指南》語言領域解讀

6、《指南》社會領域解讀

7、實踐運用：了解幼兒的學習與發(fā)展

8、實踐運用：一日生活中的學習與指導

9、實踐運用：集體教學活動中的學習與指導

10、實踐運用：運用指南開展家園合作

三、具體措施及安排

1、每天抽出1——2小時觀看視頻，學習理論知識，并做好要點筆錄。

2、利用周六、周日時間，除觀看視頻外，寫作業(yè)與心得。

3、教學工作中，反思自己的教學行為和管理行為，不斷地總結經(jīng)驗，找準不足之處，寫好教學反思和案例，促進自己的不斷進步。

4、在日常工作中對自己嚴格要求，決不松懈。

5、積極參加幼兒園組織的各項活動，如聽課、評課，和老師們共同交流學習成果，并在教學上，啟動引領的作用。

高中人生規(guī)劃篇十

2、思維方法向理性層次躍遷。

3、知識內(nèi)容的整體數(shù)量劇增。

4、知識的獨立性大。

初中階段，特別是初中三年級，通過大量的練習，可使你的成績有明顯的提高，這是因為初中數(shù)學知識相對比較淺顯，更易于掌握，通過反復練習，提高了熟練程度，即可提高成績，既使是這樣，對有些問題理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問|a|=2時，a等于什么，在中考中錯的人極少，然而進入高中后，老師問，如|a|=2時，那么a等于什么，既使是重點學校的學生也會有一些同學毫不思索地回答：a=2。就是以說明了這個問題。又如，前幾年北京四中高一年級的一個同學在高一上學期期中考試以后，曾向老師提出“抗議”說：“你們平時的作業(yè)也不多，測驗也很少，我不會學”，這也正說明了改變觀念的重要性。

學生學習期間，在課堂的時間占了一大部分。因此聽課的效率如何，決定著學習的基本狀況，提高聽課效率應注意以下幾個方面：

1、課前預習能提高聽課的針對性。

預習中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難；有助于提高思維能力，預習后把自己理解了的東西與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平；預習還可以培養(yǎng)自己的自學能力。

2、聽課過程中的科學。

首先應做好課前的物質(zhì)準備和精神準備，以使得上課時不至于出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象；上課前也不應做過于激烈的體育運動或看小書、激烈爭論等。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來；其次就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，耳到、眼到、心到、口到、手到。

高中人生規(guī)劃篇十一

人的一生如白駒過隙一樣的快，它還來不及讓你轉眼就消失了!可只有到老的時候我們才真正的認識到

什么

從出生起到現(xiàn)在，我也在這個世界上活了近5970天。在這近18個春秋里的這段時間我學會了說話.走路接受了初級教育等，上我們成長!在這段時間里我們不可能去真正做什么，所以就更談不上什么成就了!那么我們就去規(guī)劃我們未來的人生吧!我們這代人就拿90歲去計算吧(如果不出什么意外)!

一.現(xiàn)在我還未到18歲，我希望18歲之前能有十篇的文章在一些刊物上發(fā)表!(我相信只要我努力一定能)

二.就是希望通過我的努力上一個好點的大學，即使大專也行(我的

成績

三.再我20歲的時候能夠出版一本自己寫的小說!(正在策劃中)

四.在上大學時候能成立一家公司!

五.在25之前能將公司做大!

六.28歲之前帶一些錢去流浪!例如：美國.韓國.臺灣.香港等地方。(并非純粹意義上的流浪)

七.30歲之前能成為一名藝人(著需要付出很多，因為我的條件并不好)

八.希望35歲之前能在著方面有所成就。

九.45歲時候退出演藝圈，去做生意!

十.50歲時候把自己錢捐出去，然后去從政。

十一.70歲之前能在政治上有所成就!(當然這方面很多)

十二.70―90歲之間能有個清靜的地方去寫作，我會把這余下的生命都用來寫作!

這就是我給自己的.人生一個總體的的的規(guī)劃!我也知道也會有一些不可預料的事情，但是我既然給我的人生有了規(guī)劃后我會慢慢的朝這方面去努力的!即使不能成功也不會差的多遠了。

因為我信奉的一句話：“天空已沒有鳥的痕跡，但我確實飛過”!所以即使到老去的那一天我們也都不會后悔!

高中人生規(guī)劃篇十二

利用雙休日參加本次培訓，讓我對于如何開展高中生人生規(guī)劃有了更多的心得體會。滿滿兩天半的培訓，培訓班請到來自浙江、臺灣的專家，從中學生的心理和發(fā)展特點、大學專業(yè)的選擇與未來的人生規(guī)劃、職業(yè)測評與職業(yè)發(fā)展咨詢的技術方法、他們對職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)驗交流環(huán)節(jié)進行現(xiàn)場指導，讓我的收獲也滿滿。

以下是我的一些建議：

學生自主決定原則。指導老師應將自己的角色準確定位在“導”上。在指導過程中老師可以坦誠地向學生說明個人對各種選擇的看法，向學生提出建議，但不是包辦代替，更不能將自己的意愿強加給學生，即使學生強烈要求教師替他做決定，老師也應盡量地鼓勵和幫助學生自己做出決定，讓學生在選擇中學會選擇。

因材指導原則。教師應根據(jù)學生的興趣愛好、學習風格、學業(yè)成績、特長與潛能等對學生進行有針對性的指導，不能千篇一律。

科學性原則。指導教師不能隨意給出指導意見，必須有一定的依據(jù)。教師可結合學生的興趣愛好等個人因素，家庭教育背景和家長對子女的期望等家庭因素，就業(yè)狀況、高校招生動向等社會因素以及學校實際，給出合理而科學的建議。

正確認識任教學科與課程建設的關系，摒棄學科本位主義。受經(jīng)歷、學識水平等方面的限制，高中生還難以把握課程及其發(fā)展傾向之間的關系，或者對自身未來發(fā)展方向游離不定。因此，指導教師有責任向學生宣講課程設置的價值導向，并籍此引導學生在選擇中學會選擇，逐步形成課程修習計劃，為升學或就業(yè)提供充分的準備。教師當摒棄學科本位思想，既要防止學生偏科現(xiàn)象，又要尊重學生意愿，強行要求那些成績優(yōu)秀的學生選修本門學科。

各科教師在學生提出疑問時應結合學生實際給與指導，分析每門學科在未來學習和發(fā)展的利弊所在，幫助學生對形成完整的認識，幫助學生提高對自我負責，對未來負責的意識。不依賴他人意見，而是充分考慮考慮更方面，結合個人實際和意愿作出選擇。選課關系學生未來，我們應該力所能及為學生提供最大的幫助！

高中人生規(guī)劃篇十三

《普通中學職業(yè)指導綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導是加深有關知識的傳授，屬職業(yè)指導的提高階段。指導重點是引導學生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力?！薄笆箤W生在知識的學習與個體自我覺察、社會、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識學習和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應能力”。為了適應課程改革的需要，為了學生自身全面發(fā)展和適應社會需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體為未來職業(yè)所做的策劃和準備。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標是全面地認識自己和了解職業(yè)，學會職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進而自己決定自己的職業(yè)生涯目標和發(fā)展方向，最終實現(xiàn)自我價值和生命的意義。

（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)

對未來有一個清醒的認識，為自己的人生樹立一個明確的目標，將會有利于高中生產(chǎn)生更強的學習動力。很多人認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業(yè)的志愿填報時才重要，這是一種偏見。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導為主線，以促進學生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強調(diào)幫助學生正確地認識自己的興趣、氣質(zhì)、能力、價值觀和需要等，利用自己所學的知識和技能，對自己的終身學習和未來發(fā)展作出明智的選擇。

（二）增強自主的實踐能力

現(xiàn)代德育觀認為，學校教育的根本指向應是學生的自我發(fā)展，學校應為學生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當前，我國學校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后，脫離生活和社會現(xiàn)實。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應注重學生的自我體驗、自我激勵、自我塑造這一自我成長過程，幫助學生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃，從認識自己開始，形成職業(yè)意識并進行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學習與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動機并付諸實際行動。

（三）拓展德育新思路

選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會角色，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學生通過訪談、調(diào)查實踐的方式走進大學、走進專業(yè)，走進各行各業(yè)，對職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認識，明確今后的目標，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來。這既增加了學生的生命體驗和對生活與社會的了解，也為學校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極探索以實踐為取向的學校德育提供了新思路。

規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現(xiàn)自我價值創(chuàng)造更好的機會。我們需要創(chuàng)造一些平臺來幫助學生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學生奮發(fā)向上的動力與決心，促進他們不斷追尋自我目標和自我價值的實現(xiàn)。

（一）開設生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識與責任

在遵循學生心理發(fā)展規(guī)律的基礎上，系統(tǒng)、有步驟地來開展。幫助學生在認識自我的基礎上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認識它對人生的重要價值，開始對于職業(yè)有些探索，對職業(yè)、工作有全面的認識將有益于高中生明確今后的目標，并在此基礎上制定人生規(guī)劃，指導具體的生活與學習。

職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認識，才能更好地成長?？茖W的職業(yè)生涯規(guī)劃應該建立在正確的自我認識基礎上。高中生自我意識正在逐漸增強，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團體活動“找位置”“認識你自己”“個性的底色—氣質(zhì)”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質(zhì)、興趣、能力、性格、價值觀等方面幫助學生認識自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎。

充分認識自己，分析自己及所處的情勢，自己的優(yōu)勢所在，完成對自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢，造就一個全新的自己。以此為基礎，就可以闡述和確定自己的人生目標，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。

對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學生對家族職業(yè)樹的探索，認識自己對職業(yè)、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業(yè)興趣。

高中人生規(guī)劃篇十四

“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用，幫助學生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導。本文分析了“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具體的實踐措施。

生涯規(guī)劃；普通高中；實踐措施

高中階段對于我國培養(yǎng)高素質(zhì)的各級各類人才，創(chuàng)新拔尖的人才非常重要的，在這個重要階段將“生涯規(guī)劃”教育引入高中德育教育體系之中切實可行，能夠實現(xiàn)教育雙贏。

所謂生涯規(guī)劃是指社會中的個體能夠盡自己所能地完成對未來人生的合理規(guī)劃，考慮到個人智能、情商、價值的優(yōu)勢，揚長避短，妥善處理自己的生活，使得個體能夠發(fā)揮天賦才能，在成長的過程中逐漸形成自我引導的能力。在高中階段開展“生涯規(guī)劃”教育就是要在高中階段借助學習與成長的重要時間節(jié)點形成明確的興趣與能力認識，爭取能夠在高中階段將自己的個人興趣轉變成為學科優(yōu)勢，最終成為事業(yè)追求的目標，保證專業(yè)努力下能夠全面發(fā)揮高中生的個人價值與潛力，提升學習效果。高中階段的生涯規(guī)劃教育與高中德育教育工作應該緊密融合在一起。首先，生涯規(guī)劃教育與高中德育教育有相融合的內(nèi)容。例如：生涯規(guī)劃過程中學生需要了解自己的能力如何，自己的`最終目標是什么，怎樣朝著這個目標去努力？這些需要思考的內(nèi)容與德育工作中的理想教育是相輔相成的。其次，生涯規(guī)劃教育將會促進德育教育的成效。單方面的德育教育已經(jīng)不能滿足新時代高中生的心理需求了，他們需要有更為實際的東西作為學習支撐，表面化的口頭教育是起不到良好作用的，用生涯規(guī)劃的模式更好地培養(yǎng)他們的良好道德素質(zhì)是切實可行的。目前，很多高中還沒有開展專門的生涯規(guī)劃課程，在這樣的現(xiàn)實情況下就要積極將生涯規(guī)劃教育與德育工作先行結合起來，確保生涯規(guī)劃工作有步驟地進行下去。因此，高中教育工作者要積極努力，將生涯規(guī)劃教育與德育工作緊密結合起來，因人而異，開展有針對性的個體教育，幫助學生形成明確的努力目標。

1、生涯導向

高中生涯規(guī)劃教育工作要重視生涯導向作用，所謂的生涯導向就是要讓學生明白自己的人生指標，形成個人發(fā)展的的階段設計，形成生涯規(guī)劃指南。這一步是形成生涯規(guī)劃的第一步，必須要讓學生有真實的認識和清醒的分析。首先，教師要讓學生形成生涯思考。很多高中生對于自己的前途是較為迷茫的，優(yōu)等生心里只有成績、后進生充滿挫敗感、中等生焦慮不安，這就需要教師及時引導學生制定科學、符合人才培養(yǎng)目標的學業(yè)生涯規(guī)劃。具體來講，教師可以利用班隊會的時間要求學生思考自己的未來的努力方向，收集信息之后針對不同的學生階層進行劃分，具體的劃分方法可以依靠興趣劃分、依靠學生成績劃分等。其次，教師引導學生形成成功人生的指標設計。教師可以利用德育時間來進行宣傳片的播放，認真分析成功人士的成功需要具備的基本條件，然后請同學們反思你具體擁有哪些優(yōu)勢，哪些劣勢，哪些是不可逆的，哪些是可以轉變的，最終形成成功人生的初步規(guī)劃。德育工作中開展生涯導向活動就是為了確保學生不會莫名悲觀、好高騖遠等不良思想，而是形成真實的職業(yè)導向。

2、合理規(guī)劃

整個高中階段，教師都要借助德育教育工作幫助學生形成合理的生涯規(guī)劃。首先，要順應潮流，把握好人才培養(yǎng)趨勢。高中教育工作者要借助媒體廣播、課間操宣傳、校園網(wǎng)絡、班主任宣傳等方法，讓高中生明確現(xiàn)代社會對于人才的界定，讓學生能夠開智觀天下，明確個人能力的綜合發(fā)展是多么的重要。其次，幫助學生形成生活規(guī)劃。教師可以借助一些感恩德育教育等活動讓學生形成生活規(guī)劃，認識自我的能力、考慮到自己的家庭實際情況，設計家庭未來幾年的發(fā)展情況，定下自己為家庭努力的計劃。借助德育實踐活動還可以組織學生深入家庭，形成生涯修煉，感受父母的工作環(huán)境，形成職業(yè)生涯思考。最后，讓學生形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體規(guī)劃內(nèi)容包括:升學規(guī)劃、就業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃等。規(guī)劃的總體項目下還要幫助學生形成高中各個階段的個人發(fā)展策略，高中內(nèi)部要成立學生指導中心，構建成長共同體，在德育組織的引導下幫助“成長共同體”詳細制訂高中三年學業(yè)規(guī)劃。具體的安排指標可以圍繞“高一學會適應，高二不斷超越，高三成就自我”這一主線而開展，并對學生不同階段的規(guī)劃目標達成情況進行跟蹤和反饋。

3、多元評價

生涯規(guī)劃工作需要教師隨時對學生的表現(xiàn)進行有效評價，借助評價結果實現(xiàn)生涯規(guī)劃支撐。首先，要借助學生的自我認識來進行評價，在學生的自我選擇下，教師幫助學生進行選課指導、學習指導和升學指導。學生自我評價不合理的要重點培養(yǎng)，形成心理健康指導。其次，要結合學科成績的評價單來幫助學生看到自己未來的學習能力，評估其智力水平，幫助他們清醒地認識到自己的優(yōu)勢和不足，一方面激發(fā)他們的學習動力，另一方面幫助他們選擇課程。另外，教師要重視對學生非學科能力的評估。自我管理能力、交流協(xié)作能力、思考求知能力、家庭社會能力、研究創(chuàng)新能力等。這些內(nèi)容要進行表格設計，從學生自評、生生互評、教師評價、家長評價、班主任評價等方面進行綜合思考，幫助學生考慮怎樣從非學科能力方面提升自己，形成生涯規(guī)劃。綜上所述，“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用，幫助學生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導。

[1]徐鳳花.高中生涯規(guī)劃教育的方法與途徑[j].《中國德育》.20xx(1)

[2]伍輝.以生涯規(guī)劃教育為切入點探索高中德育的新途徑[j].《當代教研論叢》.20xx(8)

高中人生規(guī)劃篇十五

xx至xx年，我在龍中（現(xiàn)在的二中）讀高中。那時鳳中（現(xiàn)在的一中）的師資力量相對雄厚一些，我在花坪讀初中時，就一直有一個夢，夢想著有朝一日能夠成為鳳中的一名學生，將來能夠上一所知名的大學，能夠“跳出農(nóng)門”，光宗耀祖，以后端上“鐵飯碗”。但因為成績不是很好，還是讀了龍中，心里很不是滋味。進了龍中，因為初中時讀過陳壽寫的《隆中對》，就在內(nèi)心深處將“龍中”改成了“隆中”——一個藏龍臥虎的地方，同時也把自己自詡為“諸葛亮”之類的風云人物而自命不凡了。

進了龍中，高一時班主任是龔尚余老師。他是一個剛剛從大學畢業(yè)的大學生，筆直而高高的身材，加上課余一把吉他在手，著實讓我羨慕不已。而他的物理課，也是我特別喜歡聽的。我的物理成績在初中時就一直很好，初中時的物理老師徐先林上課往往三言兩語，甚至語句之間都難以完全連接，但聽慣了，就知道了脈絡，也喜歡這樣簡要的上課方式。而龔尚余老師的課，與徐先林老師上課很相似，也是言簡意賅，要言不煩，因而更加喜歡，所以物理成績每次測驗或者考試，一般都是80分以上。

高中時，我的語文課不是很好，但是我還是比較喜歡，這可能源于兩個方面的原因。從家庭因素講，家里大哥、三哥的語文功底都較好，可能是一種潛移默化。另外從學校來講，對我影響也很深。那時候，羅逸老師不知道上哪個班，聽說他發(fā)表過一些文學作品，還小有名氣，盡管我到高中畢業(yè)時都還不認識他，但是我還是欣賞，甚至暗暗崇拜。而高二時的班主任姚德忠，聽說也發(fā)表過一些作品，盡管我?guī)ьI同學們造過他的“反”，但是我還是佩服他的文才。記得我當時寫過一篇關于蝎子蛻變的文章，可能是因為過于晦澀，姚德忠老師閱后，只寫了一句“奇文共欣賞，疑義相與析”。我看后一下子懵了，不知道這句話是什么意思，就去查這句話的出處與含義。后來查到，這句話出自陶淵明《移居》詩的第一首，原文是：“昔欲居南村，非為卜其宅；聞多素心人，樂與數(shù)晨夕。懷此頗有年，今日從茲役；敝廬何必廣，取足蔽床席。鄰曲時時來，抗言談在昔；奇文共欣賞，疑義相與析?！边@句詩的原意是，見有好文章大家一同欣賞，遇到疑難處大家一同鉆研。當然“奇文共賞”也可能含有奚落和譏諷的語氣，指故意把不通的可笑的文字公之于眾，讓大家一起來貶斥和譏刺。但作文是在“造反事件”之后寫的，我就不明白老師的話到底是什么意思了。但盡管如此，我還是背得了那句話，也背得了那首詩。也可能是因為這些情結，以至于現(xiàn)在在閑暇之時還舞文弄墨呢。

李忠文老師是我高三時的班主任，我對他的印象大概是從上哲學常識課開始的。當時，他上課的開場白大約是這樣講的：“物質(zhì)從地上扯來一棵物質(zhì)，問物質(zhì)‘這是什么物質(zhì)’？”就這樣，他開始了“物質(zhì)”概念的講解。由于這個美好的開場白，使我喜歡上了李忠文老師，也喜歡上了哲學。但當時學校沒有哲學方面的書籍，想讀哲學書都很困難；后來我在讀商專時，一進圖書館，我就如饑似渴地找尋這方面的書籍，三年時間下來，我?guī)缀踝x遍了古今中外的哲學著作，做了若干本讀書筆記。

在龍中時，我還加入了共青團。本來我是不想加入的，因為我在初中時入團被人開涮了，一直耿耿于懷，并發(fā)誓這輩子再也不申請加入共青團了。但在讀高二時，當時學校的共青團支部書記金明輝找到我，與我談心，作我的動員工作。幾次三番，我終于被他真誠的話語感動了，遞交了入團申請。記得當時是在縣城烈士陵園宣誓的，我還代表100多名新團員發(fā)言。那本來是一個很莊重很嚴肅的場面，可能是我的發(fā)音不準，我發(fā)言中的“鳳岡”，被同學們認為是“糞缸”，而引起了一陣哄笑。盡管有這樣一個難堪的插曲，但當團徽別在我胸前時，我還是感到無比的神圣。

在龍中讀書時，我的成績總體還不錯，因此一些老師批改作業(yè)時，就常常把我抽去當“老師”。在我看來，這是一件很光榮很自豪的事。當時，英語老師潘國強是單身漢，但他炒菜的手藝不錯，我們幾個去幫他改作業(yè)，改完后往往就有一頓“美味佳肴”；地理老師楊海燕懷了孩子，大腹便便，我一邊幫她批改地理作業(yè)，一邊吃著水果，那簡直就是一種享受；還有王治容老師，我也偶爾去她家，有時幫助她改改作業(yè)，有時幫助她帶帶小孩。還有一些老師，可能還跟一些術語甚至符號有關。高一時學化學時，崔建明老師講“摩爾”這個概念，所以現(xiàn)在我都把“摩爾”與崔建明老師聯(lián)系在一起了。

從高一到高三，我一直是班干，所以無論班主任還是科任老師，我都熟悉，與很多老師的友誼還特別深厚。就是當時的校長吳安明家，我也經(jīng)常去。我記得他家當時住在原教育局，就是現(xiàn)在的一中內(nèi)，我經(jīng)常去他家，有時還在他家吃飯。他很敬業(yè)，人品很好，雖然他沒有上過我的課，但他卻教會了我很多東西。我很敬重他，他也很喜歡我。后來他在《遵義日報》社工作，我還親自去看望過他。他一向瘦弱，我也有好幾年沒有看到他了，不知道他的身體狀況還好不好。

在龍中的三年，我在那里學習，在那里成長，充滿了快樂與幸福。揮之不去的龍中情結，一點一滴地影響著我，感動著我，滋潤著我，助我永遠飛翔。

高中人生規(guī)劃篇十六

高中階段是學生德育教育的關鍵時期，也是學生職業(yè)定位和發(fā)展的開始。從高中階段就開始以生涯規(guī)劃為切入點，對學生德育的發(fā)展起著重要的作用。高中學生已經(jīng)逐漸形成自我意識，因此，高中班主任在高中德育教育中要積極的給學生分析生涯規(guī)劃教育，全面地指導學生，為學生的發(fā)展奠定良好的基礎?；诖耍P者首先分析了高中階段開展生涯規(guī)劃教育的重要性，其次重點探討了如何以生涯規(guī)劃教育為切入點，探索高中德育新的并且有效的途徑。

生涯規(guī)劃教育切入點高中德育新途徑

相關的文件指出，對于高中階段的職業(yè)指導其實是為了加深有關知識的傳授，意在以高學生的綜合能力。十六大以來，我國就開始圍繞”立德樹人“這一根本任務，不斷的優(yōu)化德育教育的方法，提升學生的德育水平。高中生生涯規(guī)劃是整個高中階段重要的德育教育內(nèi)容之一，將生涯規(guī)劃教育與德育教育結合在一起，有效地促進學生制定良好的生涯規(guī)劃，提升自身的水平。

高中階段是學生職業(yè)生涯規(guī)劃的成長期，這個階段的學生對于職業(yè)生涯規(guī)劃還處于懵懂的狀態(tài)。高中階段以生涯規(guī)劃教育為切入點開展德育教育工作，目的是幫助學生提早認識自己的職業(yè)目標，讓學生對職業(yè)也有深刻的了解。從而在進入社會初期能夠自主決定自己的生涯規(guī)劃，實現(xiàn)自我價值。首先，當學生樹立了自己的職業(yè)目標，并且制定了良好的生涯規(guī)劃之后，學生就會更加積極努力的奮斗，從而轉化為學習的動力，為學生填報志愿以及在未來的就業(yè)中作出明智的選擇提供有利的幫助。其次，當前我國的德育教育觀念比較落后，學校應該重視學生的發(fā)展，為學生創(chuàng)造有利的條件。而以生涯規(guī)劃教育為切入點開展德育教育工作，這樣才能夠有利于學生明確自己的發(fā)展讓學生發(fā)揮自身能動性，并且付諸行動。

1.開展生涯規(guī)劃課程，提升學生的自主規(guī)劃意識

基于高中生對生涯規(guī)劃的不了解，在高中階段開展生涯規(guī)劃課程也是十分必要的，能夠幫助學生不斷的自我認知，同時也能夠加深對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解，并且清楚生涯規(guī)劃對我們整個人生的重要意義。與此同時，在開設生涯規(guī)劃課程之后，有助于提升學生的自主規(guī)劃意識，并且利于學會僧明確自身的發(fā)展目標，做好各方面的計劃。高中生還處于成長的重要時期，學生職業(yè)生涯的整個過程也是學生成長的重要階段，唯有清晰的認識自己，才能促進自身更好的發(fā)展。因此，在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，應該建立在對自身有十分清楚的認識之后。比如說在教學中，教師可以通過讓學生列出自己親朋好友從事的職業(yè)，從而結合自己的興趣愛好、自身能力制定自己的未來規(guī)劃。另外，還可以結合一些科學的測試讓學生清楚的了解自己的興趣，逐步幫助學生養(yǎng)成良好的規(guī)劃意識。

2.培養(yǎng)專業(yè)化的師資隊伍，提高生涯規(guī)劃教育效率

從當前的社會發(fā)展情況來看，國家對生涯規(guī)劃教育越發(fā)的重視，而從事生涯規(guī)劃的教師大都是沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的，或者是由班主任來完成，使得生涯規(guī)劃課程的效果不理想。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，培養(yǎng)專業(yè)化的師資隊伍是社會發(fā)展的需要，同時也是教育改革的體現(xiàn)。因此，建設一支專業(yè)化的，各方面綜合能力比較強的生涯規(guī)劃教師隊伍是提高課堂效率的重要保證。首先，從事這項工作的教師一定要十分熱愛教育工作，具有較強的職業(yè)道德。其次，熟悉生涯規(guī)劃方面的知識，對社會職業(yè)的發(fā)展趨勢有充分的了解。再者，學校還要定期的給生涯規(guī)劃教師專業(yè)化的培訓，讓他們接受最新的生涯規(guī)劃教育，從而傳授給學生。只有培養(yǎng)比較專業(yè)化的師資隊伍，才能夠讓生涯規(guī)劃教育保質(zhì)保量的完成。

3.開展生涯規(guī)劃主題班會，提高學生的規(guī)劃能力

班主任在生涯規(guī)劃教育中占有重要的地位，對學生產(chǎn)生重要的影響。為此，作為班主任，必須要充分發(fā)揮班主任的重要作用。主題班會是目前班會中運用得比較多的一種教學方式，通過開展主題班會，了解學生的生涯規(guī)劃，并且指導學生制定正確的生涯規(guī)劃，提升學生的規(guī)劃能力。比如說教師可以以“十年后的自己”為本次班會的主題，讓學生寫一寫自己的生涯規(guī)劃，并且有興趣的同學可以分享自己的生涯規(guī)劃。班主任與學生接觸的機會比較多，并且相對于其他教師來說比較了解學生，因此在開展班會時更加高效。通過主題班會的活動，教師可以看到學生理想的“自己”，同時也能夠指導學生開展生涯規(guī)劃，不斷的完善自己的目標，并且提高自身的規(guī)劃能力。

總而言之，對于高中學生而言，從這個階段就開始培養(yǎng)學生良好的生涯規(guī)劃意識是十分必要的。學校通過開展生涯規(guī)劃教育，幫助學生形成良好的規(guī)劃，讓學生在進入社會之前就已經(jīng)做好自己的規(guī)劃，為學生奠定良好的就業(yè)基礎。但是當前我國的生涯規(guī)劃教育還不成熟，需要班主任在德育教育工作中不斷的探索，從而推動德育教育的發(fā)展。

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