通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足。寫總結(jié)時，要注重語言的流暢和易讀性，避免使用過于晦澀或者冗長的詞句。以下是小編為大家整理的總結(jié)范文，希望能夠給大家提供一些借鑒和參考。
致三級跳遠運動員加油稿篇一
16.人生的路，有坦途，也有坎坷;走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。
淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。
人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百屈不撓、勇往直前，在自己的每個驛站都留下一段無悔的回憶。
流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。
17.男子組跳遠比賽就要拉開序幕了，看到了站在運動場上的你，眉頭緊緊的皺著，大家看了都為你緊張!我們對你充滿希望，但不希望它是你比賽的壓力，而是你前進的動力!希望你可以放松心情，以平常心對待比賽!努力去拼吧!不管結(jié)果如何，我們依然是你的后盾，永遠支持你!
18.致裁判員老師也許，震天的呼聲于你們無緣，但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光!也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們，但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總于你們擦肩而過，但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲：老師，榮譽有你的一份。
致三級跳遠運動員加油稿篇二
（一）。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的沙池間。
一次，兩次，不滅的是你那必勝的信心。
終于，在那激動人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
（二）。
每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；
每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志；
每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春！
三級跳賽場上的每一小步，
都是向最后夢想邁進的一大步，
踏條騰空，跨步一跳，
劃出弧線，奔向陽光。
此刻的你們，最美！
加油，你們是我們的驕傲！
（三）。
左手遮不住汗水。
右手遮不住太陽。
滿場的眼睛。
是滿場的渴望。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂揚起了臂膀。
沉浸在反復輪回的場面中。
汗水淌過，
淚水泡過。
在太陽下發(fā)出光芒。
致三級跳遠運動員加油稿篇三
第一步，躍出的是你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的.夢想; 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運動員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!
大的屬于你，
藍天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
致三級跳遠運動員加油稿篇四
6.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
7.深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。
相信勝利會屬于你們。
但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。
我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
快去擊敗困難、快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!
8.在你腦中，有一個夢。
要用努力為學院增添榮譽。
茵茵運動場，誰是真的英雄?努力拼搏的你帶給我們太多感動。
忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點。
用我們的吶喊喚起你的動力，祝福每個運動員都賽出成績。
把握競賽中的每一秒鐘，和全體同學共同努力。
不經(jīng)歷拼搏，怎么見彩虹。
沒有誰能隨隨便便成功。
努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們!
9.接力棒帶著你摩擦出的火光，暖了我的手。
在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，是團結(jié)，是友愛。
你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。
讓我們共同為集體，我們大家的心，供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。
4*100迸發(fā)的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團結(jié)友愛。
10.運動者贊。
沒有虎一樣的強壯，卻有夸父追日般的執(zhí)著;沒有豹一樣的速度，卻有愚公移山般的堅定;沒有鷹一樣的迅捷，卻有泰山崩于前的沉著。
懷有必勝的信念，一次又一次向自我發(fā)出挑戰(zhàn)。
勝不驕，敗不餒，直面一切困難與挫折。
年青的歲月，我們追求卓越;年青的我們，擁抱成功;年青的賽場，灑下淚與汗……為你喝彩，心中的英雄。
致三級跳遠運動員加油稿篇五
致跳遠運動員騰飛吧，百度貼吧校運動會加油加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春!致跳高運動員左手遮在同學們的歡呼聲中，男子三級跳遠終于拉開帷幕，藍天運動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們騰飛吧，運動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加騰飛吧，運動健兒們，你們的每一滴汗水，運動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜!致跳遠運動員在同學們的歡呼聲中，男子三級跳遠終于拉開帷幕，藍天映襯著運動員們的臉，他們?nèi)壧h的加油稿致跳遠運動員文章來源站在跳遠板處，你突然發(fā)力向前跳出啊，那動作教人快樂無比，無法自控隨著雙腳著地，一道美麗的彩虹,作文標題:致跳遠、跳高運動員,文章內(nèi)容:致跳遠運動員站在跳遠板處，你突然發(fā)力向前跳出啊，那動作教人快樂無比，無法自控隨著雙腳著地，一道美麗的彩虹，致跳遠運動員：離弦箭似的助跑，蚱螞似的起跳，空中的走步表演，運動會加油稿-蘇州飛之加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春致跳高運動員左手在同學們的歡呼聲中，男子三級跳遠終于拉開帷幕，藍天引起陣陣驚嘆。落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟不管怎樣，你就是最棒的。
致三級跳遠運動員加油稿篇六
或許會有人認為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。
他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。
祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。
祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。
你是我心中的英雄，有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。
人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風景。
我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
12.你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。
13.贊裁判員。
廣播里聽不到您的聲音，領獎臺前看不到您的身影，您說：“這是應該的”。
但是，如果沒有您的認真和公正、嚴謹與灑脫，哪有那么多成功的喜悅，哪有那么多凱旋。
您，才是真正的奉獻者，相信經(jīng)您之手，會有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，會有更多的冠軍向我們走來。
一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲“您辛苦了，尊敬的裁判員”。
14.一瞬間。
你站在起跑線前，注視著前方;你站在沙坑前，仔細的量著步點;你站在跳桿前，想著跨越的姿勢;你站在鉛球地點，看著那“千斤重”的鐵塊。
就在一瞬間之后，你的位置改變了：你豹一般的沖向終點;你努力跳進沙坑;你跑到跳桿前一躍而過;你發(fā)揮出全身力量擺脫這件重物。
一瞬間，使所有的事物都發(fā)生改變。
一瞬間之后，你的結(jié)果就出現(xiàn)在眼前。
長長跑道上是你眼神望去的方向，身后的吶喊表示著對你的期望。
起點上那顆砰砰跳動的心，不知載滿多少青春的你對成功的渴望。
或許在摔倒的那一刻便注定你與第一無緣，然而你那顆青春火熱的心依然激情飽滿。
從你眼神中不曾看到悲觀，只是信心更加堅定。
朋友，當你再次沖向終點的時候，我再次為你吶喊，因為是你讓我們知道——只要站起來比倒下去多一次，那就是成功。
致三級跳遠運動員加油稿篇七
（一）。
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時——。
然后——。
就會有個屬于你的距離。
無論遠近。
都是青春的風采。
無論勝負。
都是動人的旋律。
（二）。
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個輕捷的身影。
從眼前掠過。
踏在沙坑。
走向勝利！
（三）。
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標。
跳吧！
飛向新的起點。
致三級跳遠運動員加油稿篇八
（一）。
向前沖吧。
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
（二）。
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運動員，
跳出一個屬于自己的距離！
跳出青春的活力與激情！
跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章！
我們相信，你們一定能行?。?/p>
加油??！
（三）。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
致三級跳遠運動員加油稿篇九
（一）。
一二三跳！
跳！
跳出你們的英姿颯爽；
跳出你們的活力四射；
跳出你們的無限激情；
跳出你們的青春活力；
跳出你們的輝煌成就。
我們相信，
你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，
你們的每一個動作都將孕育完美，
你們的每一次跨越都將沸騰熱血，
你們的每一次沖刺都將扣動心弦；
你們的每一次騰飛都將觸動旋律。
（二）。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
（三）。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂揚起了臂膀。
沉浸在反復輪回的場面中。
汗水淌過，
淚水泡過。
在太陽下發(fā)出光芒。
致三級跳遠運動員加油稿篇十
無論遠近，都是青春的風采!
無論勝負,都是動人的旋律!
范文四：
是什么力量，
讓你在百米上飛翔?
是什么力量，
讓你用力量點燃著希望的操場?
在綠茵的操場上，
天地賦予你力量，
讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。
加油吧，你是最棒的!
致三級跳遠運動員加油稿篇十一
三級跳遠和立定跳遠不同，所以比賽的姿勢也就不同，下面是關于三級跳遠運動會加油稿的內(nèi)容，歡迎閱讀！
向前沖吧。
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運動員，
跳出一個屬于自己的距離！
跳出青春的活力與激情！
跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章！
我們相信，你們一定能行??！
加油??！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時——。
然后——。
就會有個屬于你的距離。
無論遠近。
都是青春的風采。
無論勝負。
都是動人的旋律。
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個輕捷的身影。
從眼前掠過。
踏在沙坑。
走向勝利！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標。
跳吧！
飛向新的起點。
致三級跳遠運動員加油稿篇十二
你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。
但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。
加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!
向前、向前、向前!
3.學校運動會廣播稿精選。
4.運動會廣播稿開幕式。
5.初中田徑運動會廣播稿。
6.最新大學校運動會加油稿。
致三級跳遠運動員加油稿篇十三
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
一陣有力的助跑后，
你騰空躍起，
頓時——然后——。
就會有個屬于你的距離。
無論遠近，都是青春的風采!
無論勝負,都是動人的旋律!
是什么力量，
讓你在百米上飛翔？
是什么力量，
讓你用力量點燃著希望的操場？
在綠茵的操場上，
天地賦予你力量，
讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。
加油吧，你是最棒的！
致三級跳遠運動員加油稿篇十四
體現(xiàn)了你敢于奉獻、為集體爭光的團結(jié)精神。
這份榮譽永遠屬于你。
我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的青春，
需要創(chuàng)造不一樣的奇跡。
你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。
但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。
加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切！
向前、向前、向前！
致三級跳遠運動員加油稿篇十五
秋季氣爽彩旗飄，運動健兒逞英豪。
千呼萬喊齊加油，場上場下都驕傲。
今日練出好身體，志為祖國立功勞。
德智體美齊發(fā)展，祖國明日更美好。
你是跑道上劃過的流星，燃燒自己，灑下光輝，
也許你并沒有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過，
相信自己，力量就在心中。
3.風雨中灑脫你的激情，陽光下釋放你的希冀，
沒有你過去的過去，只有把握現(xiàn)在，
沒有你明天的明天，只有眼前的路。
逝去的已經(jīng)逝去，要明白，今天的才是真正的你，
用你的真實，你的所有，揮灑出心中的希望。
4.致裁判員。
規(guī)則是無私的利劍，你是公正的法官，腳踏一方熱土，頭頂一片青天。風沙，烈日，口裂，唇干。
你以雕塑的屹立，站成一道風景。
你以旗手的執(zhí)著，撐起賽場晴空一片。
5.致裁判員。
良好的開始是成功的一半，
您們的耐心是我們邁過的步;。
您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯示出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次：
6.裁判員老師，您辛苦了!
比賽是一首歌，心情在譜寫著音符;比賽是一本書，心靈在記載著天空;比賽是一杯酒，心境在調(diào)和著韻味。跑道上你追我趕的身影，跳高場上一躍而起的身姿，操場上驚天動地的吶喊——點點滴滴，絲絲屢屢，普普通通，共同演繹著青春的風姿，戰(zhàn)線出青春的活力。讓我們不要重視結(jié)果，讓我們體會比賽的過程，讓我們盡情享受比賽吧，如果這樣，相信每一天的比賽對于每個人來說都是美好的。
7.紅色的跑道上，一雙雙跑鞋正飛快地動著。一下又一下，明明落地時很輕，卻是重重地落在了我們心上，一下又一下。
年輕的臉頰上，一顆顆汗珠不停地流下，一滴又一滴，明明是很渺小的汗水，瞬間就滑落不見，卻是久久地滑進了我們心里，一滴又一滴。
8.看著運動場上他們努力拼搏的身影，這覺得很感動，于是我們的加油聲也響亮成一片，一浪又一浪。六1班的運動員們，你們感覺到了嗎?請記住，你們永遠是最棒的。
9.接力棒帶著你摩擦的火光，暖了你我的手。
在急迅中，我們眼光在剎那間傳遞的是永遠，是團結(jié)，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦。
讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。
讓我們共同為集體，用我們的心點一盞溫暖的燈。
加油!加油!六1班的健兒們!
10.沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春!
為你們驕傲，為你們喝彩。
運動場上有你們的步伐，那是辛苦汗水的抒發(fā)，
你就像天邊的云端，有彩霞的絢麗色彩。
奔馳的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。為你們祝福，為你們喝彩!
一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯(lián)翩。
這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水。
無論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下，讓我的心中印上一條弧線。走過一段很長的路，你用青春的腳步，敲出鏗鏘的音符。成功融入笑容，失敗也有幸福.
15.為拼搏喝彩。
在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。
在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，
如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，
不在乎名次高低，不在乎成績高下。
努力拼搏，頑強奮斗，
即使落后，也頑強不屈，永不退縮!
16.敗者的心聲。
悄悄的，我退居一旁，避開所有的掌聲和目光，遠離勝利者的燦爛和輝煌。如果說生命是一場競爭，我參與，也把滋味品嘗。那么，讓我也抬起頭，甩掉心中的壓抑，下次運動會我仍會與你較量!
17.天和地的融合。
致三級跳遠運動員加油稿篇十六
美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。
不畏艱難，堅持不懈，斗志激昂、群策群力，
“友誼第一，比賽第二”
積極拼搏，賽出成績，賽出風格，
蓬勃向上的精神面貌寫作模板。
迎接嶄新的未來吧!
挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人學!
互相之間學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰。
致三級跳遠運動員加油稿篇十七
紅白的對比刻畫出它們的公正與剛毅。
它握在你們我們的接力運動員的手中。
冰冷變?yōu)闊崆?，剛毅溶進柔和。
今天我們握它在賽場上飛奔，
明天我們將與它共同踏上奧運征程。
接力棒帶著你摩擦出的火光，
暖了我的手。
在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，
是團結(jié)，是友愛。
你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，
讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。
讓我們共同為集體，我們大家的心，
供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。
4*100迸發(fā)的是無窮的力量，
溫暖的是我們的家，演繹的是團結(jié)友愛。
接力棒帶著你摩擦出的火光，
暖了我的手。
在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，
是團結(jié)，是友愛。
你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，
讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。
讓我們共同為集體，我們大家的心，
供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。
4*100迸發(fā)的是無窮的力量，
溫暖的是我們的家，演繹的是團結(jié)友愛。
四個完美的弧線，
被一根小小的棒兒連接。
這是人生的完美，
這是運動的極限。
莫要問，
我們?yōu)槭裁磁浜线@樣默契，
莫要問，
我們?yōu)槭裁催@樣緊密團結(jié)。
因為，
我們是情同手足的，
體育健兒！
紅白的對比刻畫出它們的公正與剛毅。
它握在你們。
我們的接力運動員的手中。
冰冷變?yōu)闊崆椋?/p>
剛毅溶進柔和。
今天我們握它在賽場上飛奔，
明天我們將與它共同。
踏上奧運征程。
那激烈的場面，
令每一個人心動。
你們拼盡每一份力，
把手中的勝利傳給下一個人；
把心中的希望傳給你們。
你撞線了，我們歡呼了。
不僅僅為了勝利，
更重要的是，
我們懂得了一種珍貴的精神，
那就是團結(jié)。
致三級跳遠運動員加油稿篇十八
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風般的騰空，
飛機般的落地，一串連接性動作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。
這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，
都是動人的旋律，都是青春的風采；
都是你為目標而奮斗的成果；
致三級跳遠運動員加油稿篇十九
3)人生如夢，充滿幻想與渴望，人生是河，以信念為帆，人生似車，乘著金色的夢想到達理想的彼岸。人生就是這樣，似比賽，有信念才會成功。
4)為了我們共同期待的最后一刻，你付出無數(shù)努力，你是我們的自豪與驕傲。
5)迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!
6)槍聲響起，沖刺向前，一馬當先，咫尺天涯，永恒之巔，沖吧，向著未來沖刺，向著勝利沖刺。
8)蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!
9)蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!
10)運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
11)加油吧，你們的肌肉爆發(fā)著力量，你們的目光充滿著自信，相信，勝利就在前方。
12)100只是一道過場，幾秒鐘轉(zhuǎn)瞬即逝，但是這背后承載的是多少成敗，加油吧，少年。
14)這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
15)這是一個新的起點，轉(zhuǎn)過這個彎道，鼓起勇氣，迎接你的將是最后的挑戰(zhàn)，最終的勝利。
16)槍聲響起，你們的征程開始在腳下，你們飛逝在跑道上的背景，將迎來只屬于你們的掌聲。
18)不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
19)跑道，是你勇氣的選擇，馳騁賽場，獲得勝利，是你實力的體現(xiàn)，是你的戰(zhàn)場，在這里你所向披靡。
21)這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
25)不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
26)你的風姿，你的呼吸還有你呼嘯而過的颶風，今天注定是屬于你的日子，今天你注定將要創(chuàng)造輝煌。
27)沒有比腳更長的路沒有比人更高的山希望在終點向你招手。
28)努力吧用你堅韌不拔的毅志去迎接終點的鮮花與掌聲。
29)你們的肌肉爆發(fā)著力量，你們的目光充滿著自信，相信，勝利就在前方。
30)你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平!
31)你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
32)你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線。
33)一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛。
34)踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
35)運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
37)你是飛翔的鷹，你是奔跑的鹿，你是兇猛的豹，你是飛揚的火焰呀，你是快捷的閃電!百米一瞬，百步激揚，明亮的嗓音，明亮的容顏。你是英雄!
38)望著遠方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的山，平時的努力與奮戰(zhàn)，不就為這一瞬間，于是你們用盡全身力氣，沖向那決定命運的紅線，你勝利了，耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。
39)不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步!
42)人生如夢，充滿幻想與渴望，人生是河，以信念為帆，人生似車，乘著金色的夢想到達理想的彼岸。人生就是這樣，似比賽，有信念才會成功。
44)為了我們共同期待的最后一刻，你付出無數(shù)努力，你是我們的自豪與驕傲。
45)你聽過嗎?陽光總在風雨后，請相信有彩虹。也許，你并沒有取得預想中的成績;也許，你此刻正在無聲哭泣。抬起雙眸吧你會看到，在你眼前的，是滿滿的期盼與鼓勵!
致三級跳遠運動員加油稿篇二十
根據(jù)高中學生思想較成熟，對運動技術的掌握能力增強，對自身運動項目具有一定的選擇性這一特點及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢這一指導思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強體質(zhì)，提高技術。
二．教材分析。
該節(jié)課是三級跳遠單元的第一節(jié)課。教學目標是要求學生初步掌握三級跳遠的技術動作，體會出三級跳遠的三步節(jié)奏。三級跳遠的技術對于高中生來說已不再是高難度的運動技術，關鍵是學生愿不愿學和教師如何去引導其學的問題。解決了上述問題，該目標就不難實現(xiàn)。另外三級跳遠對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習來增強體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標。
三．教學步驟。
1．通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據(jù)個體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會充分發(fā)揮學生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動學生的運動興趣。通過競賽的`形式有針對性地進行跨步跳和單足跳練習，在為主要內(nèi)容作好準備的同時又調(diào)動了學生參與運動的興趣和積極性，同時還培養(yǎng)了學生爭強好勝，奮勇拚搏的體育精神。
2．因該節(jié)課為三級跳遠的第一節(jié)課，所以就將場地設在寬闊的跑道上進行。由示范講解、出示教學掛圖開始，使學生對三級跳遠有個完事的初步認識。原地跳躍練習和4－6步行進間跳躍練習，促使學生掌握三級跳遠的基本技術，再通過跳過實心球練習來掌握“三步”的節(jié)奏，最后進行完整的動作練習。另外，期間要多注意學生的反饋信息，適時加以引導。
3．設置各種跳躍練習的場地，要求學生自由分組和選擇運動項目，發(fā)揮個人跳躍特長，提高特長項目的技術水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強協(xié)調(diào)性。通過自主組織些跳躍游戲（斗雞、跳繩等）來增強體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學生群體意識及團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達到愉悅身心，增進健康的目的。
班級:高二(7)班時間：03學年第二學期第六周星期一授課者章成。
教材。
1．三級跳遠教學：助跑與起跳相結(jié)合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳相結(jié)合技術。
2．發(fā)展跳躍特長項目練習。
教學任務。
1．基本掌握三級跳遠的技術動作：對三級跳遠的完整技術有初步的了解，能體會出三級跳遠的動作節(jié)奏。
2．通過各種跳躍運動來培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。
3．培養(yǎng)學生勤守紀的自覺性及跳躍特長，提高運動鍛煉的興趣。
部分。
課的內(nèi)容。
主導作用。
主體作用。
練習分量。
次數(shù)。
時間。
強度。
開始部分。
一．集合整隊、宣布課的內(nèi)容，查人數(shù)服裝、安排見習生。
二．集中注意力練習：五官移位。方法：聽口令做動作。
1．向?qū)W生問好。
2．安排見習生。
3．宣布的內(nèi)容。
1．發(fā)口令：眼、耳、鼻、口、臉等。
2．要求學生兩人一組練習。
提示:可引導學生按照不同要求做動作，如發(fā)口令者做與口令相悖的誘導動作，要示對方要按口令做出正確動作等。
1．體育委員集合。
整隊并查人數(shù)。
2．。
學生快速集合。
要求：快、靜、齊。
1．學生跟教師練習。
2．自由分組練習，可以自主提出不同要求做練習。
要求：反應迅速、動作準確無誤。
3
5
1’。
2’。
小
準備部分。
一．徒手操。
四肢、腰腹等。
二．專門性準備活動：看誰跳得快。
1．跨步跳。
2．單足跳。
1．放舒緩的音樂。
2．教師監(jiān)督全體學生，并適時點評。
布置任務，提出方法要求。
教法：競賽法。
跟著音樂有選擇地
活動四肢牽拉韌帶
要求：舒展有力
分四組進行20m。
要求：協(xié)調(diào)有力
大步幅跳
8×。
4
2
2
4’。
3’。
小
中上。
基本部分。
基本部分。
一．了解完整的三級跳遠技術。
二．學習助跑與起跳相結(jié)合技術。
三．第一、二、三跳相結(jié)合的技術練習。
講解完整技術。
教法：示范講解、出示掛圖。
1．示范講解該技術。
2．指導學生練習。
1．簡述方法及練習步驟。
2．4－6步助跑踏跳練習。
3．4－6步助跑做單足跳練習。
1．簡述動作方法及練習方法.
2．提出練習要求。
3．指導練習。
1．提出練習方法及要求。
2．指導或參與練習。
3．監(jiān)視全體學生,注意運動損傷,注意安全。
注意聽講。
組織：
分組練習。
要求：動作協(xié)調(diào)、正確。
組織：同準備部分三。
分組練習，要求同上。
1．原地起跳腿著地起跳做單足跳dd跨步跳dd跳遠練習。
2．4－6步助跑做三級跳跨過實心球練習。
3．6－8步助跑做三級跳遠練習。
組織：
10m。
要求：動作協(xié)調(diào)正確，節(jié)奏合理。
自由分組，自選項目練習。
要求：
1.發(fā)揮跳躍特長，積極練習。
2.最好能有創(chuàng)造性地進行練習(如向后跳等)。
3.注意安全。
3
3
4
5
5
2’。
4’。
3’。
4’。
3’。
10。
中下。
中
中上。
中
結(jié)束部分。
一.放松操:四步跳。
二.小結(jié)。
三.師生再見。
1.領做放松操。
音樂：大家都來跳。
2.小結(jié)本課內(nèi)容。
3.檢查器材。
4.師生再見。
1.做放松操:四步跳。
組織:四列體操隊形。
要求:跟著音樂節(jié)奏：輕松、自然、活潑。
2.注意聽講小結(jié)。
3.收拾器材。
4.向教師道再見。
2
4’。
小
運動曲線。
練習密度預計。
16分鐘。
占40%。
器材。
實心球12個錄音機一臺跨欄架5個5m跳繩3條。
小結(jié)。
致三級跳遠運動員加油稿篇二十一
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
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