總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧。寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編精心整理的總結(jié)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
中班個(gè)人年度考核總結(jié)1500字內(nèi)容 幼兒園中班年度考核個(gè)人總結(jié)篇一
開(kāi)學(xué)初學(xué)校舉行了德育系列評(píng)比活動(dòng),借助這股東風(fēng),許多班級(jí)都盡快的行動(dòng)起來(lái),在這方面我的行動(dòng)顯得慢了,結(jié)果在“雅室獎(jiǎng)”評(píng)比檢查中,前兩次減得分很多,雖然后來(lái)零減分,但是也沒(méi)被評(píng)上。所以要在原有班訓(xùn)、班風(fēng)的基礎(chǔ)上,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際以及本年學(xué)習(xí)的特點(diǎn),確定本年班級(jí)的奮斗總目標(biāo)及階段性目標(biāo),學(xué)生據(jù)此再確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃,統(tǒng)一思想,激發(fā)同學(xué)們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力拼搏。班主任也要有超前意識(shí),凡事都要想在前面。
經(jīng)常與本班科任教師保持聯(lián)系,負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)本班科任教師之間的相互關(guān)系,調(diào)整各項(xiàng)教育教學(xué)措施。了解本班學(xué)生各科學(xué)習(xí)情況,協(xié)調(diào)各科作業(yè)負(fù)擔(dān)以及課內(nèi)外出現(xiàn)的問(wèn)題。學(xué)生的教育不僅僅是學(xué)校的責(zé)任,學(xué)校與家長(zhǎng)必須架起溝通的橋梁,及時(shí)、切實(shí)和高效地解決每一位學(xué)生面臨的問(wèn)題。通過(guò)電話短信等各種途徑同家長(zhǎng)保持經(jīng)常聯(lián)系,溝通學(xué)校教育和家庭教育,發(fā)揮家長(zhǎng)在學(xué)生教育中的作用。
對(duì)于一個(gè)班級(jí)來(lái)說(shuō),有凝聚力,形成良好的班風(fēng)極為重要通過(guò)班會(huì)、團(tuán)活動(dòng)、校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)不斷將這個(gè)新集體建設(shè)成為一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧、奮發(fā)進(jìn)取的團(tuán)隊(duì),形成“同舟共濟(jì)”、“共同進(jìn)步”、“班榮我榮、班恥我恥”的思想,讓每一位同學(xué)都努力為班爭(zhēng)光,使班級(jí)最終是戰(zhàn)無(wú)不摧、脫穎而出,讓每一位同學(xué)對(duì)班集體都有一種歸屬感與榮耀感。在原有班委會(huì)的基礎(chǔ)上民主競(jìng)選,建立一支讓人信服的、強(qiáng)而有力的班干部隊(duì)伍。
本年作為班主任我下大力氣抓學(xué)風(fēng),強(qiáng)調(diào)“班風(fēng)好——學(xué)風(fēng)好——成績(jī)好”的關(guān)系,課堂上抓好45分鐘,晚自習(xí)保證專注、高效的學(xué)習(xí),早自習(xí)和晚自習(xí)要提早到教室展開(kāi)自主學(xué)習(xí)。多與每位科任老師、學(xué)習(xí)委員、科代表溝通交流,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo),解決學(xué)習(xí)中遇到的疑難問(wèn)題。重視各科教師組織的每一次考試。
作為班主任凡事事必躬親,無(wú)疑是失敗的,對(duì)于學(xué)生,亦是錯(cuò)失了能力鍛煉的機(jī)會(huì)。事實(shí)上,學(xué)生經(jīng)過(guò)初中三年和高中一年的磨煉,具備了管理能力,喜歡為班集體謀策出力,這樣他們更加有歸屬感。明確班干部的合理分工、加強(qiáng)對(duì)各班干部培養(yǎng),讓學(xué)生進(jìn)入自主管理的系統(tǒng),使班主任從繁瑣的事務(wù)中解放出來(lái),使學(xué)生知道小事找班干部,大事才找班主任。進(jìn)入高中,在學(xué)習(xí)上對(duì)學(xué)生的自主探究學(xué)習(xí)要求增高,學(xué)生不再是死死的跟著老師的屁股走,而應(yīng)該從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變主動(dòng)求知。
總結(jié)了以上的得與失,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)為即將到來(lái)的高三做準(zhǔn)備。力爭(zhēng)在以上經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)下,高三有一個(gè)良好的開(kāi)始。
中班個(gè)人年度考核總結(jié)1500字內(nèi)容 幼兒園中班年度考核個(gè)人總結(jié)篇二
本學(xué)期我擔(dān)任高三一個(gè)美術(shù)班的班主任,美術(shù)班跟文化班不同,首先,美術(shù)班前半個(gè)學(xué)期(2月——3月底)在外考專業(yè),后半個(gè)學(xué)期回校猛沖文化;再,美術(shù)班學(xué)生的思想復(fù)雜,班主任工作難做?;仡櫼粋€(gè)學(xué)期的工作,我主要從以下方面付出了努力:
前半個(gè)學(xué)期,我主要協(xié)助專業(yè)老師幫助學(xué)生參加外省院校的專業(yè)考試,根據(jù)三年來(lái)對(duì)學(xué)生專業(yè)和文化成績(jī)的了解,提出指導(dǎo)意見(jiàn)。如有些學(xué)生專業(yè)好但文化一般,要考專業(yè)要求高但是文化要求低的院校;有些學(xué)生文化很好專業(yè)也好的學(xué)生,直到他們盡量去沖刺一下一流的院校,但是也要注意保本考二類學(xué)校。在老師家長(zhǎng)學(xué)生的共同努力下,我們班的專業(yè)取得了比較好的成績(jī),全班54人共收到70多份專業(yè)通知,其中中心美院四人,清華大學(xué)一人。
后半個(gè)學(xué)期,工作任務(wù)很重,學(xué)生思想動(dòng)蕩不安,文化學(xué)習(xí)壓力大。
首先,穩(wěn)定學(xué)生情緒,營(yíng)造積極進(jìn)取的備考氛圍。3月中旬學(xué)生考完專業(yè)后返校,情緒很亂:半年工夫沒(méi)碰文化不明白如何學(xué)習(xí)了,半年工夫在外懶散不習(xí)慣任何約束了,專業(yè)考得怎樣煩人的等候,第一次月考考得一塌糊涂與以前的分?jǐn)?shù)形成巨大的反差等等。面對(duì)種種棘手的問(wèn)題,我分別找學(xué)生談話,一個(gè)一個(gè)的談,一批一批的談,自己課堂上講,與家長(zhǎng)電話里講,要求任課老師側(cè)面講,疏導(dǎo)情緒,加油鼓勁,把56個(gè)(兩個(gè)寄讀生)學(xué)生的情緒穩(wěn)下來(lái),盡快的進(jìn)入高三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
其次,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),科學(xué)分配復(fù)習(xí)工夫。兩個(gè)多月的文化學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)迎考,要想取得高考的成功,必須指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)取舍。我根據(jù)美術(shù)班老班主任以及任課老師的意見(jiàn),作出了后段工夫復(fù)習(xí)的安排:以文科綜合為主,英語(yǔ)語(yǔ)文次之,數(shù)學(xué)盡量跟課堂的思路;以課堂40分鐘為主,課后多問(wèn)老師回家加強(qiáng)消化,不盲目迷信小課的思路。三次月考,學(xué)生成績(jī)穩(wěn)步前進(jìn)。
再次,關(guān)注意點(diǎn)學(xué)生的動(dòng)態(tài)。專業(yè)通知來(lái)了后,我根據(jù)學(xué)生專業(yè)成績(jī)以及所考院校對(duì)文化的要求,特別對(duì)考上了中心美院和清華大學(xué)的學(xué)生重點(diǎn)關(guān)注。我請(qǐng)來(lái)家長(zhǎng)與任課老師,就他們后段學(xué)習(xí)生活進(jìn)行溝通指導(dǎo),每次月考后找任課老師了解情況找這些學(xué)生談心分析提出更進(jìn)一步的目標(biāo)。針對(duì)班上專業(yè)來(lái)了通知但語(yǔ)文成績(jī)不好或者語(yǔ)文有小分線的七個(gè)學(xué)生,我連續(xù)七周犧牲十幾個(gè)中午的休息工夫?yàn)樗麄冄a(bǔ)課,分文不收。
最后,關(guān)懷家境困難的學(xué)生。對(duì)家境困難的學(xué)生,向年級(jí)組或者任課老師那里或者專業(yè)培訓(xùn)點(diǎn)爭(zhēng)取免掉他們的能免的費(fèi)用,去掉他們的后顧之憂,讓他們?nèi)硇耐度雽W(xué)習(xí)。對(duì)外地來(lái)的學(xué)生,生活上給予幫助,請(qǐng)他們吃飯,改善伙食。
三年來(lái),對(duì)這個(gè)班,我拿出我的真心真情,我付出我的真愛(ài),我象對(duì)待自己的孩子一樣,在生活上關(guān)懷他們,在思想上關(guān)愛(ài)他們,在學(xué)習(xí)上趕著他們跑,我不明白結(jié)果怎樣,我付出過(guò)了我盡力了,我無(wú)怨無(wú)悔。
中班個(gè)人年度考核總結(jié)1500字內(nèi)容 幼兒園中班年度考核個(gè)人總結(jié)篇三
本年擔(dān)任高二xx班班主任,帶本班已經(jīng)有一年半時(shí)間了,對(duì)全班學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想、性格、興趣愛(ài)好等各方面都比較熟悉,因此本年的工作主要在學(xué)校整體工作思想的指導(dǎo)下,進(jìn)一步落實(shí)精細(xì)化管理,“以人為本”,提高學(xué)生人文素質(zhì),培養(yǎng)有特色的獨(dú)立人格,為高三的沖刺做好充分的準(zhǔn)備。
由于本年高二需要6月9日參加學(xué)業(yè)水平考試,結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況,故把“學(xué)業(yè)水平考試”當(dāng)作本年最重要的工作來(lái)抓。明確目標(biāo),引領(lǐng)學(xué)習(xí),幾乎是每周班會(huì)課的主題,并且以此推動(dòng)不同層次的學(xué)生共同學(xué)習(xí)、齊頭并進(jìn)。班會(huì)課中強(qiáng)調(diào),盡最大的力量、盡最大的可能在高二通過(guò)學(xué)業(yè)水平考試,要不然,等到次年一月高三第一年再補(bǔ)考,屆時(shí)沒(méi)有另開(kāi)課復(fù)習(xí),沒(méi)有老師幫忙復(fù)習(xí),完全靠自己自覺(jué)復(fù)習(xí),對(duì)本來(lái)自覺(jué)性較差的同學(xué)來(lái)說(shuō),通過(guò)則難上加難。由于學(xué)業(yè)水平考試對(duì)我班的一些后進(jìn)生來(lái)說(shuō)的確是個(gè)艱巨的任務(wù),備考策略優(yōu)生不輕視,中等生不放松,后進(jìn)生不放棄,重點(diǎn)是放在對(duì)后進(jìn)生的教育,則采取個(gè)別談心,分化他們小集團(tuán)的消極氛圍,鼓勵(lì)向上,實(shí)現(xiàn)趕超。
通過(guò)班會(huì)課、個(gè)別教育和榜樣引導(dǎo)相結(jié)合的方法,使學(xué)生在學(xué)業(yè)水平考試科目上普遍都重視,在自習(xí)課和晚修課中都有相應(yīng)的復(fù)習(xí)。思想高度重視,行動(dòng)認(rèn)真落實(shí),付出總有收獲,在第一次月考中,有4人未通過(guò)最低——c級(jí)要求,難度較大的科目——生物,全班僅過(guò)18人,但占四個(gè)文科班中的18/44。第二次月考有滑坡現(xiàn)象,9人三科均未達(dá)到c級(jí)。因而跟緊學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的變化,及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)心理,以激昂奮進(jìn)的心態(tài)迎接每一次考試。
原則上,各科要均衡發(fā)展,主修的文科以及語(yǔ)數(shù)英都不能絲毫的放松,但是學(xué)生完全貫徹班主任的要求,把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在了理科的學(xué)業(yè)水平考試科目了,致使文科成績(jī)沒(méi)有多大的進(jìn)步。這是一直強(qiáng)調(diào)學(xué)業(yè)水平考試不無(wú)相關(guān)的,但愿學(xué)業(yè)水平考試之后能實(shí)現(xiàn)華麗的變身。
從本年的年教學(xué)方法和效果來(lái)看,學(xué)生能夠聽(tīng)從老師指導(dǎo)的,學(xué)習(xí)態(tài)度是認(rèn)真的,對(duì)學(xué)業(yè)前途是關(guān)心的,這些精神在即將到來(lái)的高三學(xué)習(xí)是非常寶貴的。
年初,為培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力,實(shí)行分塊管理的方法,把班級(jí)工作分成若干崗位,具體工作分為班長(zhǎng)全局統(tǒng)籌,學(xué)習(xí)、課堂紀(jì)律、勞動(dòng)衛(wèi)生、體育活動(dòng)、班級(jí)文化宣傳五大方面,專人負(fù)責(zé),學(xué)生自主管理。每個(gè)崗位專人負(fù)責(zé),使學(xué)生的實(shí)踐能力、社會(huì)責(zé)任感得到提高。各班干部能認(rèn)真履行職責(zé),貫徹執(zhí)行班主任布置的各項(xiàng)任務(wù)和要求,在班級(jí)管理中的確起到一定的作用,班干部也能從中得到鍛煉。由此樹(shù)立團(tuán)結(jié)、積極向上的班風(fēng),營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)生在自主管理中也存在比較大的問(wèn)題是,個(gè)別班干部的管理不到位,導(dǎo)致工作缺失,特別是課堂紀(jì)律方面。這些需要班主任及時(shí)掌握,培養(yǎng)和增強(qiáng)班干部的能力。
計(jì)劃在開(kāi)學(xué)初,引導(dǎo)不同層次的學(xué)生制定不同的目標(biāo),針對(duì)不同層次的學(xué)生制訂不同的學(xué)習(xí)目標(biāo),要發(fā)揮優(yōu)生榜樣的作用,引導(dǎo)優(yōu)生形成一個(gè)積極向?qū)W的學(xué)習(xí)氛圍,以他們勤奮學(xué)習(xí)來(lái)感染和帶動(dòng)其他人,主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生,在全班形成共同學(xué)習(xí)、齊頭并進(jìn)的局面;對(duì)后進(jìn)的一些同學(xué)個(gè)別談心,讓他們樹(shù)立信心。通過(guò)經(jīng)常檢查學(xué)生的作業(yè)、課堂紀(jì)律和考試情況,及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,并通過(guò)班會(huì)課、個(gè)別教育和榜樣引導(dǎo)相結(jié)合的方法,培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。每次考試結(jié)束要求每一位學(xué)生寫(xiě)出考試的得與失,查找經(jīng)驗(yàn)與不足,并列出整改計(jì)劃和下次考試的目標(biāo),為明年的高考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
進(jìn)入高二第二年,學(xué)生要參加學(xué)業(yè)水平考試,學(xué)生的壓力無(wú)形中增大,學(xué)生情緒穩(wěn)定,保持心理健康,產(chǎn)生高效的學(xué)習(xí),關(guān)鍵是班主任的心理上的引領(lǐng)。因此,指導(dǎo)學(xué)生閱讀關(guān)于學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)方法的資料,對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理方面和學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo),比如保持考試的良好心理、樹(shù)立自信心、考前復(fù)習(xí)、考后調(diào)節(jié)心理等,將心理工作無(wú)形化轉(zhuǎn)為有形化,切切實(shí)實(shí)為學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活上的心理問(wèn)題。
班會(huì)課,是班級(jí)管理、思想教育的主要輿論陣地。根據(jù)政教處的安排,本年根據(jù)不同時(shí)段舉行不同主題的班會(huì),利用各種形式的班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),實(shí)現(xiàn)德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
溝通,是教育的一股重要的力量。教育,不僅僅依靠學(xué)校老師的說(shuō)教,父母是啟蒙老師,社會(huì)是檢驗(yàn)人生實(shí)踐的老師。在學(xué)校與任課教師的交往中,尊重他們的地位,尊重他們的意見(jiàn),同時(shí)又把他們當(dāng)作班級(jí)的主人,視為自己的伙伴、朋友。凡事主動(dòng)地同任課教師協(xié)商,傾聽(tīng)、采納他們的意見(jiàn)。對(duì)于家長(zhǎng),利用校迅通的網(wǎng)絡(luò)資源與家長(zhǎng)溝通交流,把學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)記錄發(fā)給家長(zhǎng),并請(qǐng)家長(zhǎng)共同監(jiān)督,保持與家長(zhǎng)必要的聯(lián)系,取得家長(zhǎng)的支持。
這一年以來(lái)在班主任工作方面的一些心得,在全體同學(xué)的努力下,我們班的行為規(guī)范有了大幅度的提高,班級(jí)同學(xué)也越來(lái)越團(tuán)結(jié),學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)也越來(lái)越重視,特別是對(duì)高三有強(qiáng)烈的期待。這種上進(jìn)心,將班級(jí)不斷進(jìn)去的強(qiáng)大的動(dòng)力。20xx年高考,盡管還是有點(diǎn)遠(yuǎn),但還有很多挑戰(zhàn)擺在面前,如果下學(xué)年有可能繼續(xù)帶高二xx班,將盡自己最大的努力,引領(lǐng)他們不斷學(xué)習(xí),爭(zhēng)取進(jìn)步,迎接高考的挑戰(zhàn)。
中班個(gè)人年度考核總結(jié)1500字內(nèi)容 幼兒園中班年度考核個(gè)人總結(jié)篇四
本學(xué)期我擔(dān)任高三一個(gè)美術(shù)班的班主任,美術(shù)班跟文化班不同,首先,美術(shù)班前半個(gè)學(xué)期(2月——3月底)在外考專業(yè),后半個(gè)學(xué)期回校猛沖文化;再,美術(shù)班學(xué)生的思想復(fù)雜,班主任工作難做?;仡櫼粋€(gè)學(xué)期的工作,我主要從以下方面付出了努力:
前半個(gè)學(xué)期,我主要協(xié)助專業(yè)老師幫助學(xué)生參加外省院校的專業(yè)考試,根據(jù)三年來(lái)對(duì)學(xué)生專業(yè)和文化成績(jī)的了解,提出指導(dǎo)意見(jiàn)。如有些學(xué)生專業(yè)好但文化一般,要考專業(yè)要求高但是文化要求低的院校;有些學(xué)生文化很好專業(yè)也好的學(xué)生,直到他們盡量去沖刺一下一流的院校,但是也要注意保本考二類學(xué)校。在老師家長(zhǎng)學(xué)生的共同努力下,我們班的專業(yè)取得了比較好的成績(jī),全班54人共收到70多份專業(yè)通知,其中中心美院四人,清華大學(xué)一人。
后半個(gè)學(xué)期,工作任務(wù)很重,學(xué)生思想動(dòng)蕩不安,文化學(xué)習(xí)壓力大。
首先,穩(wěn)定學(xué)生情緒,營(yíng)造積極進(jìn)取的備考氛圍。3月中旬學(xué)生考完專業(yè)后返校,情緒很亂:半年工夫沒(méi)碰文化不明白如何學(xué)習(xí)了,半年工夫在外懶散不習(xí)慣任何約束了,專業(yè)考得怎樣煩人的等候,第一次月考考得一塌糊涂與以前的分?jǐn)?shù)形成巨大的反差等等。面對(duì)種種棘手的問(wèn)題,我分別找學(xué)生談話,一個(gè)一個(gè)的談,一批一批的談,自己課堂上講,與家長(zhǎng)電話里講,要求任課老師側(cè)面講,疏導(dǎo)情緒,加油鼓勁,把56個(gè)(兩個(gè)寄讀生)學(xué)生的情緒穩(wěn)下來(lái),盡快的進(jìn)入高三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
其次,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),科學(xué)分配復(fù)習(xí)工夫。兩個(gè)多月的文化學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)迎考,要想取得高考的成功,必須指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)取舍。我根據(jù)美術(shù)班老班主任以及任課老師的意見(jiàn),作出了后段工夫復(fù)習(xí)的安排:以文科綜合為主,英語(yǔ)語(yǔ)文次之,數(shù)學(xué)盡量跟課堂的思路;以課堂40分鐘為主,課后多問(wèn)老師回家加強(qiáng)消化,不盲目迷信小課的思路。三次月考,學(xué)生成績(jī)穩(wěn)步前進(jìn)。
再次,關(guān)注意點(diǎn)學(xué)生的動(dòng)態(tài)。專業(yè)通知來(lái)了后,我根據(jù)學(xué)生專業(yè)成績(jī)以及所考院校對(duì)文化的要求,特別對(duì)考上了中心美院和清華大學(xué)的學(xué)生重點(diǎn)關(guān)注。我請(qǐng)來(lái)家長(zhǎng)與任課老師,就他們后段學(xué)習(xí)生活進(jìn)行溝通指導(dǎo),每次月考后找任課老師了解情況找這些學(xué)生談心分析提出更進(jìn)一步的目標(biāo)。針對(duì)班上專業(yè)來(lái)了通知但語(yǔ)文成績(jī)不好或者語(yǔ)文有小分線的七個(gè)學(xué)生,我連續(xù)七周犧牲十幾個(gè)中午的休息工夫?yàn)樗麄冄a(bǔ)課,分文不收。
最后,關(guān)懷家境困難的學(xué)生。對(duì)家境困難的學(xué)生,向年級(jí)組或者任課老師那里或者專業(yè)培訓(xùn)點(diǎn)爭(zhēng)取免掉他們的能免的費(fèi)用,去掉他們的后顧之憂,讓他們?nèi)硇耐度雽W(xué)習(xí)。對(duì)外地來(lái)的學(xué)生,生活上給予幫助,請(qǐng)他們吃飯,改善伙食。
三年來(lái),對(duì)這個(gè)班,我拿出我的真心真情,我付出我的真愛(ài),我象對(duì)待自己的孩子一樣,在生活上關(guān)懷他們,在思想上關(guān)愛(ài)他們,在學(xué)習(xí)上趕著他們跑,我不明白結(jié)果怎樣,我付出過(guò)了我盡力了,我無(wú)怨無(wú)悔。
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