9.總結(jié)是對自身成長與發(fā)展的一種自我審視和反思注意總結(jié)的語氣要積極向上，不能只看到問題和失誤，要注重對成就和進(jìn)步的肯定。以下是小編為大家整理的一些建筑設(shè)計案例和建筑師作品，供大家參考和欣賞。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇一
大學(xué)心理委員自我評價，自我評價是寫個人能力與工作心態(tài)，以下文書幫提供
大學(xué)生黨員個人的自我評價
閱讀。大學(xué)的第三個學(xué)期在時光匆匆中已經(jīng)結(jié)束了。驀然回首，在過去的時光里，我的收獲還是很大的。通過學(xué)習(xí)在各個方面都有所提高。
大學(xué)期間我擔(dān)任班級心理委員，能夠做到盡心盡職，在班級共舉辦過幾次心理班會，效果都非常不錯。當(dāng)然，那都是我精心準(zhǔn)備得來的成果。同時，也與班級其他班委配合工作，全心全意為同學(xué)服務(wù)。不過因為缺乏經(jīng)驗，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進(jìn)一步提高。此外，我還積極參加了學(xué)校組織的一些活動，比如開學(xué)時期的迎新工作，還有校運動會，而且還取得了一定的成績。
經(jīng)過平時的積累，我已經(jīng)順利地通過了英語四，六級考試，雖然成績不夠優(yōu)秀，卻也還是不錯的。另外，利用課余時間我自學(xué)計算機(jī)，目前已拿到計算機(jī)二級證書。因為課堂上認(rèn)真聽課，課后學(xué)習(xí)，所以在該學(xué)年上，下兩學(xué)期期末考試中，我都取得了優(yōu)異的成績?？傊?，在學(xué)習(xí)上，收獲還是可以的，不過還得繼續(xù)努力。
生活方面。能夠處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會盡力而為。因為家庭比較貧困，生活上我非常節(jié)儉，從不亂花一分錢，并且自己去做一些兼職，家教等，雖然不能掙很多，但也可以減輕家里一些負(fù)擔(dān)。我努力地找一些工作，不但不影響學(xué)習(xí)，還可以鍛煉自己，也為父母分擔(dān)辛苦。
總的來說，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，讓我成長了許多，收獲了許多，前進(jìn)了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說是有所成績。以后的路更長，這點小小的進(jìn)步是微不足道的，只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地進(jìn)步，才能使自己的人生更有價值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭做一個優(yōu)秀的人才。因為沒有最好，只有更好!
為了促進(jìn)與提高心理委員的工作水平，增強(qiáng)其在宣傳普及心理知識、處理心理危機(jī)事件等工作上的能力，激勵廣大心理委員奮發(fā)向上，銳意進(jìn)取。同時也為進(jìn)一步加強(qiáng)心理委員制度建設(shè)，使心理委員機(jī)制在促進(jìn)大學(xué)校園和諧方面發(fā)揮更大作用，因此我們有必要對心理委員工作進(jìn)行評價分析。
一，心理委員個人發(fā)展的含義。
發(fā)展是指人身心成長和變化，是貫穿人一生的，心理委員個人發(fā)展只是其一生中的一個特殊階段，指其擔(dān)任心理委員一職后，在完成自己工作職責(zé)過程中的發(fā)展，具體包括心理知識，能力，人格等方面的發(fā)展。
心理委員的個人發(fā)展有著極其重要的意義，是由心理委員工作特點決定的。第一，心理工作有其特殊性，針對的是人的心靈，因此心理委員首先要心理健康，具備良好的心理素質(zhì)，才能真正的幫助同學(xué)解決心理問題。第二，心理委員是心理健康宣傳和心理危機(jī)干預(yù)的骨干力量，這就需要他們掌握相關(guān)的心理知識，具備的良好的職業(yè)素質(zhì)。才能使心理健康教育工作落到實處。
心理委員發(fā)展的內(nèi)容包括心理知識的發(fā)展、能力的發(fā)展和人格的發(fā)展。心理知識的發(fā)展主要包括團(tuán)隊管理知識、心理健康的知識、應(yīng)對危機(jī)的知識、心理咨詢的知識等方面的發(fā)展。能力的發(fā)展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發(fā)展。人格發(fā)展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。
針對大學(xué)生活的各種特點，對心理委員有著相應(yīng)的各種發(fā)展要求。
(一) 心理知識發(fā)展的評價
大一應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識：大學(xué)新環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)對、常見的心理問題和應(yīng)急心理問題的、調(diào)節(jié)自我心理的、學(xué)校的心理健康教育資源。
大二、大三應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識：人際交往、戀愛交友、生涯規(guī)劃等知識。
大四掌握的心理知識：人生規(guī)劃、擇業(yè)等知識。、
不論是哪個年級的學(xué)生，在大學(xué)四年的生涯中，都應(yīng)該培養(yǎng)樂于助人、奉獻(xiàn)的人格，培養(yǎng)樂觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質(zhì)。
(三) 能力發(fā)展的評價
在大學(xué)的四年學(xué)習(xí)和生活過程中，心理委員應(yīng)該發(fā)展和培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。
要達(dá)到這些要求，就需要心理委員不斷學(xué)習(xí)，提高完善自我。當(dāng)然，學(xué)校心理咨詢中心，各學(xué)院心理輔導(dǎo)老師也會對他們進(jìn)行定期培訓(xùn)，幫助和促進(jìn)他們的發(fā)展。通過四年的發(fā)展，希望每一名心理委員都能成為優(yōu)秀的人才，能將心理委員的工作做好，促進(jìn)和諧大學(xué)校園的建設(shè)。
一, 心理委員班級工作的評價內(nèi)容
(一)心理健康知識的普及內(nèi)容
一個優(yōu)秀的心理委員應(yīng)該能在班級中宣傳心理健康的知識，這些知識包括“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”，“心理問題的觸發(fā)困素”，“心理問題的表現(xiàn)癥狀”等。
(二)學(xué)校心理援助資源的介紹
能準(zhǔn)確地把學(xué)校心理咨詢教師信息向?qū)W生推薦，向全班同學(xué)介紹學(xué)校心理咨詢中心的空間位置，預(yù)約方式(聯(lián)系電話與電子郵件等)，可接受的心理咨詢事項等。
心理委員能對本班同學(xué)學(xué)習(xí)狀況的變化(如掛科，四六級考試失利，計算機(jī)考級未成等)，人際關(guān)系變化(與宿舍同學(xué)有分歧，與戀愛對象發(fā)生矛盾，同導(dǎo)師或老師有沖突，與家庭成員的恩怨，與社會上某些成員有過結(jié)等)以及學(xué)習(xí)與生活的不適應(yīng)等都能有所記錄，并從中發(fā)現(xiàn)一些有問題癥狀的學(xué)生,為早期干預(yù)打下基礎(chǔ)。
心理委員在發(fā)現(xiàn)本班同學(xué)心理問題后，能恰當(dāng)運用自己在培訓(xùn)中所學(xué)的心理咨詢技能與知識對同學(xué)進(jìn)行溝通交流，使同學(xué)的心里不愉快的情緒及時得到宣泄，及時擺脫消極的情緒狀態(tài)，但心理委員對心理問題的干預(yù)能力與水平都是有限的，這些干預(yù)都是初級干預(yù)。 心理委員要及時觀察自己所干預(yù)的結(jié)果，準(zhǔn)確評估,如有異常應(yīng)及時向?qū)I(yè)教師或心理教育機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。 敢于干預(yù)并善于干預(yù)心理問題,應(yīng)該成為評價心理聯(lián)絡(luò)員工作一項內(nèi)容。
一個優(yōu)秀心理委員不僅更會自己干預(yù)，而且還能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)自己工作中的不足，特別是把自己干預(yù)能力所不及的個案及時向心理專業(yè)教師轉(zhuǎn)介，從而確保該學(xué)生的心理健康得到有效保證。
“心理委員”，又叫“班級心理聯(lián)絡(luò)員”，,顧名思義，要評價一個心理委員的工作做得如何，來自班級成員的.評價自然是最重要的一個方面。另外，還要結(jié)合心理聯(lián)絡(luò)員的自評報告等進(jìn)行綜合評定。具體可從四方面進(jìn)行評價。
評價一個心理委員是否優(yōu)秀，可以讓心理聯(lián)絡(luò)員先進(jìn)行自我評定，,撰寫自評報告。通常說來，自評報告是專家評優(yōu)的基礎(chǔ)。這一部分的內(nèi)容在上一節(jié)已經(jīng)作了詳細(xì)介紹，為了保持評價體系的完整性,本節(jié)把心理聯(lián)絡(luò)員的自評做了一些新的歸納.
心理委員的自評報告通?？煞譃閮蓚€方面：
心理委員能不斷地主動去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，增長自己的心理學(xué)專業(yè)技能，只有這樣，心理聯(lián)絡(luò)員的個人素養(yǎng)才能不斷提高，才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。因此，把心理委員注重個人心理知識的積累，個人自身心理素質(zhì)的提高作為評價的要素是充分而且必要的。
心理委員是否幫助過本班同學(xué),特別是那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生, 大學(xué)適應(yīng)困難的同學(xué),人際交往困難的學(xué)生,生活困難的學(xué)生,自信心低下的學(xué)生等等.
通過自評,可以使心理委員及時檢查自身工作,發(fā)現(xiàn)不足,及時彌補(bǔ).
心理委員的自評只是心理委員工作評價的一個方面, 心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意,更重要的還要使全班同學(xué)或本班大多數(shù)同學(xué)滿意.因此,把來自班級同學(xué)的評價作為評定指標(biāo)之一是十分必要的.
來自班級同學(xué)的評價具體也可以分為兩方面:一是由班級同學(xué)對心理委員在班上開展心理活動的情況及其效果的評價;二是由班級同學(xué)對心理委員在自身心理工作水平上進(jìn)行一定的評價.
學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會存有備案。最后由學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會上報學(xué)校心理發(fā)展協(xié)會存檔，學(xué)校心協(xié)將以此作為“年度十佳優(yōu)秀心理委員”評選的重要標(biāo)準(zhǔn)。
對班級心理委員工作的評價中.班主任以及心理輔導(dǎo)員都有一定的發(fā)言權(quán),在重大心理問題處理中,班主任與心理輔導(dǎo)員都有一定的介入,他們對相關(guān)心理委員的行為表現(xiàn)所作的評價應(yīng)該占有一定的分量,具有一定的參考價值.
對班級心理聯(lián)絡(luò)員的評價是屬于班級最基層的評比活動,一般說來,學(xué)校的心理咨詢專業(yè)教師參與的可能性較少.不過心理咨詢專業(yè)教師可以在兩方面對班級心理委員的評價產(chǎn)生影響:一是心理委員接受培訓(xùn)時的表現(xiàn)與成績;二是心理委員在緊急心理危機(jī)干預(yù)中有突出成績.由于這兩方面的工作通常都是心理咨詢專業(yè)教師了解的,把他們的培訓(xùn)考勤記錄與危機(jī)干預(yù)記錄信息納入到心理委員的考評中,對監(jiān)督心理委員的工作有很大的促進(jìn)作用.
為了提高心心理委員工作的積極性,需要每年都評選優(yōu)秀的心理委員,評選的標(biāo)準(zhǔn)建立在心理委員的個人發(fā)展評價和工作表現(xiàn)基礎(chǔ)之上,具體包括:
(1)在工作過程中表現(xiàn)出熱情,積極,樂觀的態(tài)度,抗挫折能力較強(qiáng).
(2)樂于助人,樂于奉獻(xiàn),服務(wù)同學(xué),人際關(guān)系良好.
(3)能夠主動學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識,對自己有充分的認(rèn)識,能及時發(fā)現(xiàn),分析并解決自己的心理問題,不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平,善于創(chuàng)新,從實踐中總結(jié)經(jīng)驗.
(4)能及時發(fā)現(xiàn),關(guān)注,關(guān)懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),并積極有效地開展相應(yīng)工作(如開展心理沙龍,朋輩心理輔導(dǎo)等),及時推薦需要心理幫助的同學(xué)到心理中心面談咨詢.
(5)認(rèn)真落實學(xué)校,學(xué)院布置的有關(guān)工作;積極組織開展形式多樣的班級心理健康教育活動,包括同其他班干一起組織班級心理測試和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練.工作有較好的計劃,目標(biāo)明確,思路清晰,方法得當(dāng).
(6)積極發(fā)現(xiàn)有重大心理變故和行為異常的同學(xué),處理得當(dāng),有效維護(hù)校園環(huán)境穩(wěn)定。
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大學(xué)班級心理委員自我評價篇二
由于學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化，一年級大學(xué)生需要調(diào)整自己，完成角色的轉(zhuǎn)變，對自我進(jìn)行重新評價。如果不能正確的認(rèn)識自己，重新自我評價，會極大地影響到大學(xué)生對學(xué)習(xí)、生活和各個方面的適應(yīng)。因此，對新入學(xué)的大學(xué)生來說，客觀、公正、有效地認(rèn)識自己，重新自我評價，進(jìn)行正確的自我設(shè)計，建立新的奮斗目標(biāo)，對維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。
1、客觀地認(rèn)識自我。
自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。實踐證明：一個人自我認(rèn)識、自我評價的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀地評價自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。大學(xué)新生對自己要有一個明確的認(rèn)識和正確的了解，客觀地評價自我，對自己的身材和外貌、品德和才能、優(yōu)點和不足、過去和現(xiàn)在，甚至將來都應(yīng)有一個正確的認(rèn)識，做到全面而客觀地評價自己，則有助于適應(yīng)新的環(huán)境。很多大學(xué)新生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。如有一位來自農(nóng)村的新生，由于在中學(xué)，英語課缺乏聽力和口語的訓(xùn)練，到大學(xué)后每當(dāng)上英語聽力課時，面對老師的問題而不知所措，偏偏老師又記住了她的名字，總提問她，這時她就認(rèn)為自己不行，變得非常自卑，又怕同學(xué)譏笑她，以至一上聽力課就緊張，害怕上聽力課。像這位同學(xué)就不能正確地認(rèn)識自己，這時應(yīng)找到合適的尺度來衡量自己，努力使主觀評價和客觀評價相一致。應(yīng)采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。
還有一位新生，從一所省重點中學(xué)考入了一重點大學(xué)的熱門專業(yè)，在中學(xué)時他是班干部，班里的學(xué)習(xí)尖子，常受到老師、同學(xué)、家長的贊譽(yù)，又考進(jìn)了重點大學(xué)的熱門專業(yè)，從他接到入學(xué)通知書的那一時起，他就思考如何在大學(xué)里顯示自己的才能。然而進(jìn)大學(xué)第一學(xué)期的期中考試，他的成績不理想，只是中等水平。這使他從中學(xué)的尖子生，一個自尊心極強(qiáng)，一直受到老師、同學(xué)關(guān)注的人物，一下子變得極為普通平常，他一子接受不了，情緒非常低落，心理負(fù)擔(dān)很重，從自傲變得自卑。其實這位同學(xué)就存在著不能調(diào)整心理落差，正確認(rèn)識自己，重新自我評價的問題。這位同學(xué)盡管在中學(xué)各方面很突出，但入了大學(xué)，環(huán)境變了、同學(xué)變了，大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷，這時他應(yīng)擺正自己的位置，認(rèn)識到自己與同學(xué)們是在同一起跑線上進(jìn)步，這時出現(xiàn)成績一般的現(xiàn)象也是正常的。因此他此時最重要的是端正自己的態(tài)度，正確認(rèn)識自己，逐漸適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法，提高成績。
2、反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢。
反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進(jìn)行自我評價。大學(xué)新生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強(qiáng)對實際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評價更客觀、更加獨立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價，還應(yīng)接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。一年級大學(xué)生應(yīng)有勇氣承認(rèn)自己的缺點與不足，不要過分追求完美。俗話說：“金無足赤，人無完人?！笔澜缟蠜]有十全十美的人，現(xiàn)實中的每個人都有優(yōu)點和缺點、長處和短處，一個人的能力再強(qiáng)，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應(yīng)的障礙。如一位來自農(nóng)村的女生，自幼刻苦勤奮，成績優(yōu)秀，考人大學(xué)后，由于城鄉(xiāng)環(huán)境的差異她覺得自己在服飾、語言、動作以至風(fēng)度上都不能與城市來的同學(xué)相比，內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人”的自卑感：上體育課時覺得自己的動作不如別人優(yōu)美，上課發(fā)言時覺得講話不如別人流暢，與別人交往時覺得沒有別人有風(fēng)度，等等。因此害怕在別人面前表現(xiàn)自己，發(fā)展到害怕與別人交往。這位同學(xué)的問題就在于只看到自己的不足，而忽視自己的優(yōu)勢。由于生活環(huán)境的不同，來自城市里的同學(xué)與來自農(nóng)村的同學(xué)相比，有一些他們的優(yōu)勢，如知識面、語言、外語、文體等，但來自農(nóng)村的同學(xué)也有自己的長處，如勤奮刻苦、吃苦耐勞、生活自理能力強(qiáng)等。這位同學(xué)應(yīng)客觀地分析自己的優(yōu)勢和不足，自己與別人的差距是可以通過學(xué)習(xí)來縮小的，而不是采用回避的做法，更重要的是通過分析自己的學(xué)習(xí)能力來提高自信心。
3、將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上。
“理想我”，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實我”，即個體實際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個體的發(fā)展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問題。美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯的很多研究結(jié)果都表明，“理想我”與“現(xiàn)實我”的過分失調(diào)往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)新生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則，“現(xiàn)實我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來適應(yīng)問題。
4、結(jié)合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。
大學(xué)新生還需要在對自我全面、正確地認(rèn)識與評價的基礎(chǔ)上，從自己的實際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動力;才不至于無所事事、無所適從，產(chǎn)生空虛無聊等體驗。在確立目標(biāo)的過程中，必須遵循由近到遠(yuǎn)、由低到高、循序漸進(jìn)的原則，一個一個逐步實現(xiàn)。每個目標(biāo)還應(yīng)適當(dāng)、合理，經(jīng)過努力可以達(dá)到。心理學(xué)研究表明，一個人從事某種活動的動力，取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實際情況的奮斗目標(biāo)，對于實現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)大學(xué)生活都是有益的.
大學(xué)班級心理委員自我評價篇三
大學(xué)心理委員自我評價，自我評價是寫個人能力與工作心態(tài)，以下文書幫提供大學(xué)生黨員個人的自我評價閱讀。白話文為大家精心整理了大學(xué)心理委員自我評價【優(yōu)秀5篇】，希望能夠幫助到大家。
現(xiàn)今，大學(xué)生心理健康問題日益加重，朋輩輔導(dǎo)就顯得格外重要。在平時，我們在與人相處的時候，我們有時候會忽略一個人的細(xì)微變化，從而可能導(dǎo)致錯過能夠幫助一個人的時間。在我們與人交流時，我們也可能因為一句話的不恰當(dāng)，讓距離拉遠(yuǎn)，便失去交流的機(jī)會。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。
首先，我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，在這個標(biāo)準(zhǔn)下，我們再對各種異?，F(xiàn)象進(jìn)行發(fā)現(xiàn)。大學(xué)生常見心理困擾有：適應(yīng)問題，學(xué)業(yè)問題，情緒問題，人際關(guān)系問題，情感問題，個人發(fā)展問題，這些問題時刻影響大學(xué)生心理健康。所以，我們要時刻關(guān)注心理問題，讓自己保持良好的心態(tài)，同時也能讓身邊的人保持良好心態(tài)，讓身邊的人都心理健康這是一個最理想化的標(biāo)準(zhǔn)。
我們要有一個想幫助他人的心，但是要在能力范圍之內(nèi)，不要想什么事情都能自己解決，我們不是專業(yè)的，有些心理障礙問題要靠老師來解決，而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決，如果我們發(fā)現(xiàn)異常，就要及時向老師匯報。我們相對于老師，應(yīng)該更了解自己身邊的朋友，因為在我們看來，沒有年齡的差距，什么話都好說，但是我們有時候可能往往忽略有些自己覺得開玩笑的話，覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息，學(xué)習(xí)一些篩選信息，從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的，從實踐方面的模擬練習(xí)和三節(jié)課的理論知識中，我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流，怎么幫助同學(xué)，在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。在學(xué)習(xí)的這些心理知識中，不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用，平時也可以運用，對于我們本身來說，也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽，我們應(yīng)該是一個聆聽者，讓朋友們覺得我們能理解他們，做一個聰明的傾聽者。
為了提高心心理委員工作的積極性，需要每年都評選優(yōu)秀的心理委員，評選的標(biāo)準(zhǔn)建立在心理委員的個人發(fā)展評價和工作表現(xiàn)基礎(chǔ)之上，具體包括:。
（1）在工作過程中表現(xiàn)出熱情，積極，樂觀的態(tài)度，抗挫折能力較強(qiáng)。
（2）樂于助人，樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)同學(xué)，人際關(guān)系良好。
（3）能夠主動學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識，對自己有充分的認(rèn)識，能及時發(fā)現(xiàn)，分析并解決自己的心理問題，不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平，善于創(chuàng)新，從實踐中總結(jié)經(jīng)驗。
（4）能及時發(fā)現(xiàn)，關(guān)注，關(guān)懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并積極有效地開展相應(yīng)工作（如開展心理沙龍，朋輩心理輔導(dǎo)等），及時推薦需要心理幫助的同學(xué)到心理中心面談咨詢。
（5）認(rèn)真落實學(xué)校，學(xué)院布置的有關(guān)工作；積極組織開展形式多樣的班級心理健康教育活動，包括同其他班干一起組織班級心理測試和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。工作有較好的計劃，目標(biāo)明確，思路清晰，方法得當(dāng)。
（6）積極發(fā)現(xiàn)有重大心理變故和行為異常的同學(xué)，處理得當(dāng)，有效維護(hù)校園環(huán)境穩(wěn)定。
針對大學(xué)生活的各種特點，對心理委員有著相應(yīng)的各種發(fā)展要求。
（一）心理知識發(fā)展的評價。
大一應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識：大學(xué)新環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)對、常見的心理問題和應(yīng)急心理問題的、調(diào)節(jié)自我心理的、學(xué)校的心理健康教育資源。
大二、大三應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識：人際交往、戀愛交友、生涯規(guī)劃等知識。
大四掌握的心理知識：人生規(guī)劃、擇業(yè)等知識。、
很榮幸能參加這五次心理委員培訓(xùn)，每次培訓(xùn)結(jié)束后，都讓我受益匪淺?；叵雱傞_始擔(dān)任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多余的?，F(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓(xùn)，在老師和心理健康部各負(fù)責(zé)人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認(rèn)識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責(zé)，了解了學(xué)校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機(jī)的處理能力。
第一節(jié)課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學(xué)流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學(xué)中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學(xué)派、意動心理學(xué)派、構(gòu)造主義心理學(xué)派、機(jī)能主義心理學(xué)派、行為主義心理學(xué)派、格式塔心理學(xué)派、精神分析心理學(xué)派、日內(nèi)瓦學(xué)派、人本主義心理學(xué)派、認(rèn)知心理學(xué)派。這十大心理學(xué)派無論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當(dāng)過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的心理學(xué)歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學(xué)史的發(fā)展。當(dāng)代心理學(xué)基本理論的主體，也主要是博采十大學(xué)派學(xué)說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學(xué)習(xí)的任何一本《普通心理學(xué)》教材，其內(nèi)容實際上都是對十大學(xué)派的精華部分進(jìn)行了薈集的結(jié)果，是十大學(xué)派學(xué)說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學(xué)派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導(dǎo)與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我了解到了心理輔導(dǎo)的重要性和神圣性，知道了心理輔導(dǎo)是一個很重要的任務(wù)。我們要注重維護(hù)自身的心理健康，仔細(xì)觀察，積極關(guān)注班級同學(xué)的心理健康狀況，主動關(guān)心同學(xué)的身心健康；及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴(yán)重心理問題的同學(xué)，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團(tuán)體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認(rèn)識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
心理委員是否幫助過本班同學(xué)，特別是那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，大學(xué)適應(yīng)困難的同學(xué)，人際交往困難的學(xué)生，生活困難的學(xué)生，自信心低下的學(xué)生等等。
通過自評，可以使心理委員及時檢查自身工作，發(fā)現(xiàn)不足，及時彌補(bǔ)。
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大學(xué)班級心理委員自我評價篇四
我是一個外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我最大的特點是：熱心待人，誠實守信，具有創(chuàng)新和開拓意識，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上，我堅持嚴(yán)于律己，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
短暫而充實的生活中，鍛煉了我的動手能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)了獨立工作和解決問題的能力，擴(kuò)充了我的專業(yè)知識面。我樂觀、堅強(qiáng)，開朗大方，熱愛生活，責(zé)任感強(qiáng)，有較強(qiáng)的管理、溝通協(xié)調(diào)能力，在工作中能協(xié)調(diào)各類關(guān)系，適應(yīng)各種環(huán)境的變化。
天大地大，世界永無盡頭，在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我知道自己除了理論知識之外，我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的實踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇。微笑面對每一天，我要繼續(xù)努力，做一個能真真正正奉獻(xiàn)于社會的人。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇五
心理委員的自評只是心理委員工作評價的一個方面，心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意，更重要的還要使全班同學(xué)或本班大多數(shù)同學(xué)滿意。因此，把來自班級同學(xué)的評價作為評定指標(biāo)之一是十分必要的。
來自班級同學(xué)的評價具體也可以分為兩方面:一是由班級同學(xué)對心理委員在班上開展心理活動的情況及其效果的評價；二是由班級同學(xué)對心理委員在自身心理工作水平上進(jìn)行一定的評價。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇六
電力工程系心理健康委員會三月總結(jié)在新學(xué)期，院領(lǐng)導(dǎo)及各位老師對廣大同學(xué)心理健康問題尤為重視，為此下發(fā)專門文件，在學(xué)院范圍內(nèi)開展與心理健康方面的活動。電力工程系心委會為貫徹學(xué)院號召，積極配合老師工作，認(rèn)真開展工作。
以下是理委會在三月份的工作總結(jié)：
一、為了普及心理健康知識，宣傳心理健康重要性，電力工程系心委會聯(lián)合院心委會，于階梯教室舉行心理健康知識講座，并邀請各班心理委員、寢室長列席講座。講座指出并分析了大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題，如人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等，不僅在相當(dāng)程度上為同學(xué)們補(bǔ)充了心理學(xué)的知識，同時教給同學(xué)們克服心理困境的方法和途徑，受到廣大同學(xué)的一致好評。
二、電力工程系心委會與院系心委會共同聯(lián)合，深入寢室進(jìn)行宣傳，通過散發(fā)傳單的方式普及心理健康知識，告知各寢室長預(yù)防心與發(fā)現(xiàn)存在心理健康問題的方法，同時認(rèn)真聆聽來自各寢室長的聲音，并做出相應(yīng)處理。
三、為迎接“五月心理健康活動月”的到來，電力系心委會與院心委及各系部心委會多次討論協(xié)商共同策劃了一系列以心理健康為主題的活動，目前這些活動正在積極籌備中。
四、電力工程系心委會參與心理咨詢室周一至周三的執(zhí)勤工作，心委會的干事們在工作期間認(rèn)真負(fù)責(zé)協(xié)助老師接聽，做好咨詢記錄，給前去心理咨詢室咨詢的同學(xué)提供周到的服務(wù)。
五、每周四早晨心委會負(fù)責(zé)執(zhí)勤工作，在執(zhí)勤期間對于違反《學(xué)生手冊》上的行為進(jìn)行勸阻糾正。在正常完成本部門任務(wù)的情況下，心委會還幫助生衛(wèi)部對晚就寢情況進(jìn)行了檢查。
六、心委會委員每周按時參與電力工程系學(xué)生會委員例會，及時匯報部門工作狀態(tài)，部門內(nèi)部不定期進(jìn)行討論，分配任務(wù)，解決部門干事工作上的問題與不足，激勵成員們以熱情飽滿的斗志開展心理健康工作。
力工程系學(xué)生會“為同學(xué)服務(wù)，為老師服務(wù)”的工作，做好學(xué)生與老師之間的橋梁作用！
電力工程系心委會。
20xx年x月。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇七
中三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回顧這豐富多彩的三年學(xué)習(xí)生活，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學(xué)兼優(yōu)的合格中學(xué)生了，這些日子將永遠(yuǎn)銘記在我心中。我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學(xué)校組織的各項活動以及黨章學(xué)習(xí)小組，努力要求進(jìn)步。
在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀(jì)律性強(qiáng)，連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。
工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)揮友愛互助的精神，多次被評為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部，高二年還被評為市。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇八
我個人認(rèn)為這個世界上并不存在完人，每個人都有自己的優(yōu)點缺點，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。以上是我對自己在學(xué)習(xí)、思想、生活個方面的認(rèn)識，我平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。我認(rèn)為樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。
我的優(yōu)點是誠實、性格堅毅。我認(rèn)為：誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時按質(zhì)辦到;待人誠懇才能交到更多朋友，受周圍同學(xué)的歡迎，與更多同學(xué)建立起深厚的友誼;做事要剛毅，絕不虎頭蛇尾，要有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，做事時要克服自身的惰性，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。我的思維活躍，常有新的創(chuàng)造性的想法，不拘泥于常規(guī);性格隨和,好交朋友;對生活，對未來有自己的計劃，有積極的人生觀，常常是一副躍躍欲試的樣子，青春而有活力。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。我認(rèn)為自己最大的缺點是太過于冷靜與執(zhí)著。我堅信自己所堅信，執(zhí)著自己所執(zhí)著，不為任何事物所動，可能是過于自我吧，但不是觸及底線的事，我還是善于聽取別人的意見的，剛?cè)岵?jì)并不是那么容易的事。遇事過于冷靜，喜歡了解起因，分析行為與動機(jī)，經(jīng)過分析之后在我看來是那么的自然，缺乏一定的激情。
另外我喜歡安靜，不喜那種喧鬧，這是什么氣質(zhì)型呢。
總之，我覺得我個人在心理上還是比較健康的，思想也是較為成熟的，我能夠很好的解決學(xué)習(xí)生活的壓力，正確處理學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系，與同學(xué)們相處融洽，適應(yīng)能力強(qiáng)，能夠充分利用現(xiàn)有條件，發(fā)揮自己的才能，健康成長。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇九
心理的想法還有自己知道，僅僅由別人的評價來判定自己是不全面的，當(dāng)自己也沉淀下來，窺探自己的內(nèi)心，寫下自己的。
這樣才可以不斷進(jìn)步。但是自我評價要怎么寫呢?下面是本站小編為大家?guī)?0xx字的大學(xué)生心理自我評價相信對你會有幫助的。
在生活當(dāng)中我們面臨各種各樣的壓力，而作為大學(xué)生的我們，在學(xué)習(xí)上、人際交往上的壓力相對來說是比較多的。有時我們會覺得大學(xué)生活簡直就是浪費時間，在大學(xué)我們沒了高中時期努力學(xué)習(xí)的干勁，我們變得整天無所事事，似乎是虛度光陰;有時我們覺得自己在人際交往上很失敗，在大學(xué)有些人變得很孤單，很少與人說話。但是自從上了心理課后讓我明白很多，比如，大學(xué)就是一個自我管理的小社會，很多時候都得靠自覺能力，要想在大學(xué)里有所收獲，那么就在有所付出，但并不是不會思考與反思的付出，在人際交往方面，大學(xué)給予我們提供了一個很好的平臺，讓我們?nèi)フJ(rèn)識形形色色的人，為將來出到社會作準(zhǔn)備。在心理課上我們知道所謂的健康不僅僅是身體方面的，還包括心理上、社會上、思想上的飽滿狀態(tài)。在上心理課之前，我覺得應(yīng)該有不少人認(rèn)為只要身體健康自己就是一個健康的人，但是事實上卻不是這樣，有些人身體非常健康，不過他的心理或者思想?yún)s有點不正常，這些人是屬于不健康的。
我認(rèn)為心理健康是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，心理、心理和社會性方面達(dá)成一致，保持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài);知、情、意、行、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會。通俗的描述心理健康，是指一個人對自己、對他人和社會都抱有積極的態(tài)度，特別是遭受挫折和打擊的時候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動的去面對、學(xué)習(xí)和尋求幫助，在迎接挑戰(zhàn)和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，心理健康表現(xiàn)出一個人具有解決問題、應(yīng)對壓力、適應(yīng)人生各種改變的能力。
通過個人感受和經(jīng)歷，我覺得心理課對大學(xué)生尤為重要，對大學(xué)生的影響極深，在我們大學(xué)四年生活里起著重要的指導(dǎo)作用。通過心理課，我們學(xué)會了如何面對各種心理壓力，如何讓自己的大學(xué)生涯過得充實，如何去調(diào)節(jié)心理上的種種問題……相信心理課可以讓我們的大學(xué)生活變得多姿多彩。
人處在世界上不能遺世獨立，人際交往是作重要的，無論干什么都是與人打交道，以人為本。在人際交往方面不僅要有好的人際交往面，還有和諧的處好人際交往關(guān)系。對待他人懂得要尊重，要真誠，用寬容自己的心去寬容他人。還要學(xué)會謙虛對待他人。每個人都有自己的想法，都有自己的追求，要理解他人。還有重要的就是信用，不能答應(yīng)自己辦不到的事情。說真話，不欺騙別人。我想，這些東西都是基本的，也是容易做到的。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。
不知不覺中，已不得不和大學(xué)生心理輔導(dǎo)課說再見了。在幾節(jié)心理課的學(xué)習(xí)中，從開始的微笑握手，讓一向靦腆的我性格開始變得外向，開始愛和別人交談了。然后是初入大學(xué)，心理輔導(dǎo)課讓自己擺脫了剛?cè)氪髮W(xué)時的迷茫，及早的適應(yīng)了大學(xué)生活。另外，關(guān)于人格的塑造和意志力的鍛煉也讓剛從高中緊張后放松的狀態(tài)中走出來，意志力不如以前堅強(qiáng)的我努力改變著。還有在人際交往方面，糾正了自己以往的一些錯誤認(rèn)識，對剛剛步入大學(xué)，想結(jié)交更多朋友的我們提供了十分大的幫助作用。
在大學(xué)里，許多同學(xué)都因為課程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，到了最后就無法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_始荒廢學(xué)業(yè)，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場景去殺人，連自己的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自己的一生。而心理課給予我一個警示：不怕做錯事，只怕路越走越黑。當(dāng)我們做錯事時，我們必須學(xué)會反省并避免一錯再錯。
心理課讓我得到的啟示是“心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀念，恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，完整的個性結(jié)構(gòu)，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力?！碧热艟邆淞艘陨纤刭|(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。
通過這學(xué)期的心理課，我懂得了如何去面對心理上的種種問題，也讓我更好的適應(yīng)了大學(xué)生活。相信心理課對大一新生最大的影響就是這點了。
漸漸的，基礎(chǔ)心理學(xué)課程已經(jīng)臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對心理學(xué)有了一個新的認(rèn)識，尤其是對大學(xué)生的心理健康，有所了解。大學(xué)生都是經(jīng)歷過高考選拔出來的，在心理上有一定的優(yōu)越感。但與此同時，大學(xué)生卻承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)，不管是學(xué)習(xí)上還是社會上，都很容易受到挫折，并隨之發(fā)生一系列的心理問題。大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏，就業(yè)競爭的加劇也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。
作為一個剛進(jìn)入大學(xué)才一年的我來說，對學(xué)校以及未來的努力方向有了一定初步的了解，但當(dāng)我了解到目前就業(yè)的壓力時，我不禁為自己的未來感到擔(dān)心，有些迷茫，生怕自己不能勝任。當(dāng)我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進(jìn)大學(xué)生全面的發(fā)展是，我決定重新樹立自己的目標(biāo)與自信。身為班長的我，在平時班級事務(wù)以及同學(xué)之間的處理中我努力做到平易近人，不擺架子，學(xué)會了如何關(guān)心自己，如何關(guān)心別人，樹立了正確的人生觀，價值觀，個人能力也得到了一定的提高。在社會實踐方面我也有較多的嘗試，今年暑假我是上海浦東國際機(jī)場的一名世博志愿者，雖然不同于園區(qū)內(nèi)的志愿者，但我始終都抱著一顆真誠的心，為遠(yuǎn)道而來的游人們服務(wù)，并有幸被評為了“清涼之星”優(yōu)秀志愿者榮譽(yù)稱號。目前還在迪卡儂花木店擔(dān)任銷售助理工作，讓我學(xué)到了很多人情世故，受益匪淺，同時也令我的自信心有所增長。
雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了，它能帶給我們的也很有。
限，但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會。健康的心理在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，所以身為大學(xué)生的我們必須在學(xué)習(xí)的同時加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，只有這樣才有利于我們的健康成長。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.
總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對大學(xué)心理健康教育的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?；顒诱n是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。
它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃。
可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇十
本人誠實守信，工作嚴(yán)謹(jǐn)踏實，認(rèn)真負(fù)責(zé)，處事機(jī)靈。擁有積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，具有良好的心理素質(zhì)和吃苦耐勞精神，對事有自己的見解，并有較強(qiáng)的共事協(xié)作能力。我有著年輕人特有的朝氣和魄力，富有開創(chuàng)事業(yè)的頭腦和激情，有較好的文字功底，口頭表達(dá)能力以及交際能力，注重團(tuán)隊合作。
在校期間長期任電子詞典等電子產(chǎn)品的校園銷售代表，曾舉辦過多次產(chǎn)品展銷。參加過多次社團(tuán)活動，包括活動策劃、活動組織和外聯(lián)工作，曾成功舉辦可口可樂公司參觀活動、珠海高校街舞晚會、協(xié)辦20屆畢業(yè)生校園招聘會及動感地帶大學(xué)生街舞挑戰(zhàn)賽等。超過半年的外貿(mào)船務(wù)工作經(jīng)驗。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇十一
為了促進(jìn)與提高心理委員的工作水平，增強(qiáng)其在宣傳普及心理知識、處理心理危機(jī)事件等工作上的能力，激勵廣大心理委員奮發(fā)向上，銳意進(jìn)取。同時也為進(jìn)一步加強(qiáng)心理委員制度建設(shè)，使心理委員機(jī)制在促進(jìn)大學(xué)校園和諧方面發(fā)揮更大作用，因此我們有必要對心理委員工作進(jìn)行評價分析。
第一節(jié)，心理委員個人發(fā)展的評價
一，心理委員個人發(fā)展的含義。
發(fā)展是指人身心成長和變化，是貫穿人一生的，心理委員個人發(fā)展只是其一生中的一個特殊階段，指其擔(dān)任心理委員一職后，在完成自己工作職責(zé)過程中的發(fā)展，具體包括心理知識，能力，人格等方面的發(fā)展。
心理委員的個人發(fā)展有著極其重要的意義，是由心理委員工作特點決定的。第一，心理工作有其特殊性，針對的是人的心靈，因此心理委員首先要心理健康，具備良好的心理素質(zhì)，才能真正的幫助同學(xué)解決心理問題。第二，心理委員是心理健康宣傳和心理危機(jī)干預(yù)的骨干力量，這就需要他們掌握相關(guān)的`心理知識，具備的良好的職業(yè)素質(zhì)。才能使心理健康教育工作落到實處。
二，心理委員發(fā)展的內(nèi)容。
心理委員發(fā)展的內(nèi)容包括心理知識的發(fā)展、能力的發(fā)展和人格的發(fā)展。心理知識的發(fā)展主要包括團(tuán)隊管理知識、心理健康的知識、應(yīng)對危機(jī)的知識、心理咨詢的知識等方面的發(fā)展。能力的發(fā)展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發(fā)展。人格發(fā)展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。
三，心理委員發(fā)展評價
針對大學(xué)生活的各種特點，對心理委員有著相應(yīng)的各種發(fā)展要求。
（一） 心理知識發(fā)展的評價
大一應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識：大學(xué)新環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)對、常見的心理問題和應(yīng)急心理問題的、調(diào)節(jié)自我心理的、學(xué)校的心理健康教育資源。
大二、大三應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識：人際交往、戀愛交友、生涯規(guī)劃等知識。
大四掌握的心理知識：人生規(guī)劃、擇業(yè)等知識。、
（二） 人格發(fā)展的評價
不論是哪個年級的學(xué)生，在大學(xué)四年的生涯中，都應(yīng)該培養(yǎng)樂于助人、奉獻(xiàn)的人格，培養(yǎng)樂觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質(zhì)。
（三） 能力發(fā)展的評價
在大學(xué)的四年學(xué)習(xí)和生活過程中，心理委員應(yīng)該發(fā)展和培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。
要達(dá)到這些要求，就需要心理委員不斷學(xué)習(xí)，提高完善自我。當(dāng)然，學(xué)校心理咨詢中心，各學(xué)院心理輔導(dǎo)老師也會對他們進(jìn)行定期培訓(xùn)，幫助和促進(jìn)他們的發(fā)展。通過四年的發(fā)展，希望每一名心理委員都能成為優(yōu)秀的人才，能將心理委員的工作做好，促進(jìn)和諧大學(xué)校園的建設(shè)。
第二節(jié)，心理委員班級工作的評價
一， 心理委員班級工作的評價內(nèi)容
（一）心理健康知識的普及內(nèi)容
一個優(yōu)秀的心理委員應(yīng)該能在班級中宣傳心理健康的知識，這些知識包括“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”，“心理問題的觸發(fā)困素”，“心理問題的表現(xiàn)癥狀”等。
（二）學(xué)校心理援助資源的介紹
能準(zhǔn)確地把學(xué)校心理咨詢教師信息向?qū)W生推薦，向全班同學(xué)介紹學(xué)校心理咨詢中心的空間位置，預(yù)約方式（聯(lián)系電話與電子郵件等），可接受的心理咨詢事項等。
（三）發(fā)現(xiàn)班內(nèi)同學(xué)的心理困惑
心理委員能對本班同學(xué)學(xué)習(xí)狀況的變化（如掛科，四六級考試失利，計算機(jī)考級未成等），人際關(guān)系變化（與宿舍同學(xué)有分歧，與戀愛對象發(fā)生矛盾，同導(dǎo)師或老師有沖突，與家庭成員的恩怨，與社會上某些成員有過結(jié)等）以及學(xué)習(xí)與生活的不適應(yīng)等都能有所記錄，并從中發(fā)現(xiàn)一些有問題癥狀的學(xué)生，為早期干預(yù)打下基礎(chǔ)。
（四）干預(yù)班內(nèi)同學(xué)的心理問題
心理委員在發(fā)現(xiàn)本班同學(xué)心理問題后，能恰當(dāng)運用自己在培訓(xùn)中所學(xué)的心理咨詢技能與知識對同學(xué)進(jìn)行溝通交流，使同學(xué)的心里不愉快的情緒及時得到宣泄，及時擺脫消極的情緒狀態(tài)，但心理委員對心理問題的干預(yù)能力與水平都是有限的，這些干預(yù)都是初級干預(yù)。 心理委員要及時觀察自己所干預(yù)的結(jié)果，準(zhǔn)確評估，如有異常應(yīng)及時向?qū)I(yè)教師或心理教育機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。 敢于干預(yù)并善于干預(yù)心理問題，應(yīng)該成為評價心理聯(lián)絡(luò)員工作一項內(nèi)容。
（五）向心理教師轉(zhuǎn)介班內(nèi)個案
一個優(yōu)秀心理委員不僅更會自己干預(yù)，而且還能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)自己工作中的不足，特別是把自己干預(yù)能力所不及的個案及時向心理專業(yè)教師轉(zhuǎn)介，從而確保該學(xué)生的心理健康得到有效保證。
二， 心理委員班級工作的評價方法
“心理委員”，又叫“班級心理聯(lián)絡(luò)員”，，顧名思義，要評價一個心理委員的工作做得如何，來自班級成員的評價自然是最重要的一個方面。另外，還要結(jié)合心理聯(lián)絡(luò)員的自評報告等進(jìn)行綜合評定。具體可從四方面進(jìn)行評價。
（一）來自心理委員的自評
評價一個心理委員是否優(yōu)秀，可以讓心理聯(lián)絡(luò)員先進(jìn)行自我評定，，撰寫自評報告。通常說來，自評報告是專家評優(yōu)的基礎(chǔ)。這一部分的內(nèi)容在上一節(jié)已經(jīng)作了詳細(xì)介紹，為了保持評價體系的完整性，本節(jié)把心理聯(lián)絡(luò)員的自評做了一些新的歸納。
心理委員的自評報告通常可分為兩個方面：
1、心理委員個人成長的自評
心理委員能不斷地主動去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，增長自己的心理學(xué)專業(yè)技能，只有這樣，心理聯(lián)絡(luò)員的個人素養(yǎng)才能不斷提高，才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。因此，把心理委員注重個人心理知識的積累，個人自身心理素質(zhì)的提高作為評價的要素是充分而且必要的。
2、 心理委員助人行為的自評
心理委員是否幫助過本班同學(xué)，特別是那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生， 大學(xué)適應(yīng)困難的同學(xué)，人際交往困難的學(xué)生，生活困難的學(xué)生，自信心低下的學(xué)生等等。
通過自評，可以使心理委員及時檢查自身工作，發(fā)現(xiàn)不足，及時彌補(bǔ)。
（二）來自班級同學(xué)的評價
心理委員的自評只是心理委員工作評價的一個方面， 心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意，更重要的還要使全班同學(xué)或本班大多數(shù)同學(xué)滿意。因此，把來自班級同學(xué)的評價作為評定指標(biāo)之一是十分必要的。
來自班級同學(xué)的評價具體也可以分為兩方面：一是由班級同學(xué)對心理委員在班上開展心理活動的情況及其效果的評價；二是由班級同學(xué)對心理委員在自身心理工作水平上進(jìn)行一定的評價。
（三）來自心理發(fā)展協(xié)會的評價
心理委員是心理發(fā)展協(xié)會的成員編制中的一部分，因此，心理委員的日常工作及考評都在
學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會存有備案。最后由學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會上報學(xué)校心理發(fā)展協(xié)會存檔，學(xué)校心協(xié)將以此作為“年度十佳優(yōu)秀心理委員”評選的重要標(biāo)準(zhǔn)。
（四）來自班主任或心理輔導(dǎo)員的評價
對班級心理委員工作的評價中。班主任以及心理輔導(dǎo)員都有一定的發(fā)言權(quán)，在重大心理問題處理中，班主任與心理輔導(dǎo)員都有一定的介入，他們對相關(guān)心理委員的行為表現(xiàn)所作的評價應(yīng)該占有一定的分量，具有一定的參考價值。
（五）來自心理咨詢專業(yè)教師的評價
對班級心理聯(lián)絡(luò)員的評價是屬于班級最基層的評比活動，一般說來，學(xué)校的心理咨詢專業(yè)教師參與的可能性較少。不過心理咨詢專業(yè)教師可以在兩方面對班級心理委員的評價產(chǎn)生影響：一是心理委員接受培訓(xùn)時的表現(xiàn)與成績；二是心理委員在緊急心理危機(jī)干預(yù)中有突出成績。由于這兩方面的工作通常都是心理咨詢專業(yè)教師了解的，把他們的培訓(xùn)考勤記錄與危機(jī)干預(yù)記錄信息納入到心理委員的考評中，對監(jiān)督心理委員的工作有很大的促進(jìn)作用。
第三節(jié) 優(yōu)秀心理委員的評價標(biāo)準(zhǔn)
為了提高心心理委員工作的積極性，需要每年都評選優(yōu)秀的心理委員，評選的標(biāo)準(zhǔn)建立在心理委員的個人發(fā)展評價和工作表現(xiàn)基礎(chǔ)之上，具體包括：
（1）在工作過程中表現(xiàn)出熱情，積極，樂觀的態(tài)度，抗挫折能力較強(qiáng)。
（2）樂于助人，樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)同學(xué)，人際關(guān)系良好。
（3）能夠主動學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識，對自己有充分的認(rèn)識，能及時發(fā)現(xiàn)，分析并解決自己的心理問題，不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平，善于創(chuàng)新，從實踐中總結(jié)經(jīng)驗。
（4）能及時發(fā)現(xiàn)，關(guān)注，關(guān)懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并積極有效地開展相應(yīng)工作（如開展心理沙龍，朋輩心理輔導(dǎo)等），及時推薦需要心理幫助的同學(xué)到心理中心面談咨詢。
（5）認(rèn)真落實學(xué)校，學(xué)院布置的有關(guān)工作；積極組織開展形式多樣的班級心理健康教育活動，包括同其他班干一起組織班級心理測試和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。工作有較好的計劃，目標(biāo)明確，思路清晰，方法得當(dāng)。
（6）積極發(fā)現(xiàn)有重大心理變故和行為異常的同學(xué)，處理得當(dāng)，有效維護(hù)校園環(huán)境穩(wěn)定。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇十二
從小到大，對學(xué)習(xí)，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。
對同學(xué)朋友我永遠(yuǎn)都用一顆熱情善良的心去對待他們。
我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。
遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。
對生活，我永遠(yuǎn)都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。
在性格上，我擁有雙重性格。
有點抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)性格的疊加。
在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的人。
由于具有與興奮過程向均衡的強(qiáng)的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。
態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。
我能夠長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。
其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。
惰性使我因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。
但是我也有從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德，以及性格的一貫性和確定性。
抑郁質(zhì)的類型和我比較靠近，這種類型的人比較沉靜，對問題感受和體驗深刻、持久，情緒不容易表露，反應(yīng)遲緩但是深刻、準(zhǔn)確性高。
有較強(qiáng)的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細(xì)節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。
我的這些性格上的缺陷，使我很困擾。
特別是敏感，不知道怎么表達(dá)自己的想法，沒有主見，患得患失等。
關(guān)于沒有主見，我覺得要能夠正確地對待別人的建議，在聽取別人建議的基礎(chǔ)上通過自己的理性分析再作出決策，這樣才會不盲目地相信別人，成功的機(jī)會便多了很多。
在患得患失上，我覺得作任何一件事情，任何一項選擇，都會有所得有所失，這是一個起碼的道理。
所以認(rèn)定了目標(biāo)，就要義無反顧地跨步前進(jìn)，萬萬不可瞻前顧后，患得患失，以致喪失機(jī)遇，悔之晚矣。
好奇心和好強(qiáng)心都很重，這是我的致命點。
這兩者經(jīng)常碰到一起，使我常常心里面十分糾結(jié)。
不服輸，輸了很不服氣。
特別不喜歡別人以不光明的方式贏我。
在特長方面，學(xué)科特長上，從小喜歡對美術(shù)科目的探究，喜歡閱讀文學(xué)刊物，并得以運用。
對英語也能學(xué)得好，大學(xué)英語四級已過，正在努力六級。
在體育運動特長上，沒有特別喜歡的運動，人比較懶。
在藝術(shù)特長上，喜歡畫畫，但是畫的不是很好。
在其他方面，對電腦設(shè)計軟件頗喜歡研究。
根據(jù)自己的性格特長等方面的認(rèn)知，我覺得我適合穩(wěn)定的工作，不適合闖蕩。
但是自己內(nèi)心還是希望有能力去做一些大事，比如自己創(chuàng)業(yè)。
我覺得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。
我的優(yōu)點可以強(qiáng)化，缺點可以改正或弱化。
我是一個熱愛生活，做事認(rèn)真的人。
在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。
在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。
而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。
我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認(rèn)真對待每一門課程，認(rèn)真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。
遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。
我會不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。
我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
在大學(xué)中，大一還比較積極，到后來慢慢地就便得懶惰起來了。
自己很清楚這是不正確的生活態(tài)度，我正在改正。
多找些自己喜歡的書籍看看，學(xué)習(xí)一下本專業(yè)以外的知識，補(bǔ)充一下其他能力。
偶爾去做做兼職，豐富自己的閱歷，與不同的人相處，結(jié)交更多的朋友。
我有正確的人生觀和價值觀。
善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。
在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。
我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。
我能夠很快的學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，因為自己喜歡，所以愿意花很大的心思，時間在上面。
自我感覺很聰明，希望自己做的東西能得到別人的稱贊和認(rèn)同，這樣會給我動力。
還有一方面的缺點就是在社會交往中自己非常被動，常常不愿意主動去聯(lián)系別人，包括朋友，親人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不可能總是別人來聯(lián)系你的，所以我常常在自責(zé)中，痛苦中度過（因為失去了很多機(jī)會），同時還不去聯(lián)系別人，我的生活也理所當(dāng)然不好了。
后來我分析了下，發(fā)現(xiàn)自己是帶有一定自卑，表達(dá)能力也不是很好，怯于表達(dá)，還有是怕失敗，人際交往中的失敗，我非常怕失敗，所以逃避主動交往，導(dǎo)致我現(xiàn)在的性格唯唯諾諾，做事情猶豫不決。
當(dāng)要人際交往有事情要決定時，我會像螞蟻鉆心一樣，非常難受，整個人都不自在，煩躁不安，就是不想做決定，情愿不做決定，于是把這些都推給家人去，所以我現(xiàn)在還不能獨立解決事情。
綜上所述，是我對自己的個人鑒定與評價，結(jié)合自己的優(yōu)缺點。
我相信，我可以在未來完善自己的每一方面，也能繼續(xù)的認(rèn)識自己的不足與優(yōu)點。
在大學(xué)剩下的兩年中，豐富自己的各類知識，學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，廣交朋友。
克服自己各種不足，繼續(xù)增加自己的優(yōu)點。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇十三
四年緊張而充實的大學(xué)生活，豐富了我，也磨礪了我。我本著腳踏實地、勤學(xué)好問的求學(xué)態(tài)度努力奮斗，不僅掌握了本專業(yè)方面的知識，還積極參加社會實踐，培養(yǎng)了較強(qiáng)的動手能力。
我廣泛涉獵了《物理》，《機(jī)械制圖》，《計算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》，《c語言》，《電工基礎(chǔ)》，《模擬電子技術(shù)基礎(chǔ)》，《數(shù)電子技術(shù)基礎(chǔ)》，《工廠電氣設(shè)備控制》，《電力及電機(jī)拖動》，《單片機(jī)原理與應(yīng)用》，《傳感器技術(shù)》，《工廠供電技術(shù)》，《電力電子變流技術(shù)》，《可編程邏輯控制器》，《photoshop圖像處理技術(shù)》，《數(shù)控機(jī)床應(yīng)用技術(shù)》，《可編程控制器應(yīng)用技術(shù)》，《組態(tài)王》等方面的電氣工程及自動化知識。
我注重政治理論學(xué)習(xí)和思想品德的修養(yǎng)，不斷進(jìn)取，提高覺悟，參加黨校學(xué)習(xí)并成為第四期黨校優(yōu)秀學(xué)員，參加了兩期的預(yù)備黨員學(xué)習(xí)課程，并得到了指導(dǎo)老師的好評。
我滿懷信心和熱情地度過了我人生中有重大意義的四年。通過四年的學(xué)習(xí)和生活，我思想變得更加開放，上進(jìn)和務(wù)實，對知識的追求更加渴望。誠信為本，以德立身是我的'做人的原則；工作生活中積極進(jìn)取，嚴(yán)格要求自己，努力塑造完美充實的自己。大學(xué)不但教會了我知識，讓我只是為人處事的方式，更磨練了我堅強(qiáng)的意志和必勝的信心。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇十四
時光流逝，豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束，這三年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。 我衷心擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會主義祖國，用建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己，積極參加黨章學(xué)習(xí)小組，逐步提高自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請書。
作為班長，我能以身作則，嚴(yán)于律己，在同學(xué)中樹立了好榜樣，并能團(tuán)結(jié)好班委，處理好班級的一切事務(wù)，是老師的得力助手。高二年我們班被評為市優(yōu)秀班級，這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果，我為能生活在這樣一個班級而自豪。
三年來，我在組織能力、語言表達(dá)能力有了長足的進(jìn)步。97年被評為市優(yōu)秀學(xué)生干部，高三年被評為校三好生。
學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時間，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對問題有獨到的見解。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習(xí)效率高。
三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學(xué)科競賽中也多次獲獎，高一年榮獲第四屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽市三等獎；高二年獲全國中學(xué)生化學(xué)競賽廈門賽區(qū)表揚(yáng)獎，高三年獲第十四屆全國中學(xué)生物理競賽省二等獎。
積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。 通過高中三年生活的錘煉。
在德智體方面，我取得了長足的進(jìn)步。從一個懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗，繼往開來，更好地報效祖國。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇十五
大學(xué)生可以對自己進(jìn)行剖析深入的了解自己的心理狀況等各方面的情況這樣可以發(fā)現(xiàn)自己存在的問題能及時去改正這些不好的習(xí)慣。下面是本站小編整理大學(xué)心理作業(yè)自我評價的范文歡迎閱讀!
生理上的我是身高1.81，外形偏瘦的大男孩。而性格上的我卻經(jīng)歷了從內(nèi)向到開朗的蛻變。以前的我可以說是非常靦腆，所以不太愛與人交流溝通。自閉的我內(nèi)心有著自己的一個世界。經(jīng)常思索著我今天要干什么?如何做才能把它干好?等等諸如此類。因此極度缺乏團(tuán)隊合作意識。那時的我就像一個獨行俠，獨來獨往，很少有與人交往。在別人眼中我大概就是一個比較“獨特”的人吧!自大自私自利。而這一切的改變源于環(huán)境的轉(zhuǎn)換。有時生活就是這么奇怪，你不得不去改變自己來適應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境的改變來適應(yīng)你。礙于環(huán)境的變動，我的以前的一套也站不住腳了。終于在一個外部開放、充滿正能量的氣氛環(huán)境里。我的內(nèi)心開始被這些積極的、向上的“東西”潤物細(xì)無聲的影響著。使我從一個閉塞的、內(nèi)心有的更多的是悲觀的自閉者成功的轉(zhuǎn)型為一個向上的樂觀者。環(huán)境是如此的微妙，在使我內(nèi)心性格上有所突破外，還帶來了我社會環(huán)境發(fā)生了翻天覆地的改變。從此，我的社交面開始變廣，我的表達(dá)能力也有了質(zhì)的飛躍。在如此好的社交環(huán)境下，我能變得不開朗嗎?更令人欣慰的是他使我其他各方面也都并駕齊驅(qū)，更進(jìn)一步。從此踏入良性循環(huán)。
到今天為止，我更多地認(rèn)為我是一個樂觀主義者，而且也在不斷的感染身邊的每一個人。但我們必須認(rèn)識到金無足赤，人無完人。千萬不要被表象所蠱惑，有可能看似美好的表象他將陷害你一輩子。所以我們必須明智而清醒的認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與限制，以便在自己以后的人生道路上更加明確自己的方向取長補(bǔ)短，揚(yáng)長避短，實現(xiàn)自己的價值。在經(jīng)過20載的風(fēng)風(fēng)雨雨的人生磨礪，在與別人對比中我發(fā)現(xiàn)。我比別人多了幾分正直、膽識、沉穩(wěn)、樂觀、執(zhí)著;缺少了幾分追求、魄力和淡定。而這些東西的缺少具體表現(xiàn)在生活上目標(biāo)不明確，對很多事情拿得起卻放不下，情緒到激昂時難以自控。古人云：“人貴有自知之明”，幸好我有。這只是一方面，想要糾正這些劣勢可不是一件易事。首先你得提出針對這些實際的長遠(yuǎn)規(guī)劃。當(dāng)然這里由于時間有限，不作詳談。如設(shè)立諸多目標(biāo)，當(dāng)然要包含總的核心和細(xì)分的，目標(biāo)不可能一塵不變，要隨時根據(jù)實際外部環(huán)境作細(xì)微調(diào)整，而目標(biāo)的實現(xiàn)是長期的，艱巨的，這就需要我的堅持;要學(xué)會明辨和抓重點、懂得取舍，只有這樣人才活得灑脫;至于講到淡定，這就需要到生活中去開拓眼界、多加磨礪。
千里之行，始于足下。要想達(dá)到目標(biāo)，使理想成為現(xiàn)實，積累是絕不可少的，而我們往往忽視這一點。古人“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江?！钡脑?，講的也是這個道理。說了最多最好，不付諸實踐也都是紙上談兵，毫無現(xiàn)實意義。要想真正完善自我，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，過更有意義的人生，還需從今天做起，從現(xiàn)在做起。讓我們一起努力，comeon!
在我看來，不管是生活、學(xué)習(xí)還是感情上，解決壓力的方式都是大同小異的。我對待壓力的具體舒緩方式就是睡覺、運動。壓力人人有，自然的面對就行，無需過多的糾結(jié)。保持一顆自然的心，坦然面對就是。
壓力往往來自積壓。每天我們精力充沛的活動著，因為我們感到某些事需要去做，這種感覺就是壓力。這種初級階段的壓力也是我們行動的動力。
如果某天你沒有完成當(dāng)天的任務(wù)，那么第二天就會感到壓力增大。起初影響不大，我們不太在意。認(rèn)為這就是成長。一天積累一點，某一天我們發(fā)現(xiàn)我們的狀況已經(jīng)陷入癱瘓。一天的行動絲毫不能夠使這種狀況有所改觀。于是有人放任自流。隨它去吧，何苦這么累呢?表面這么安慰自己，可我們的內(nèi)心還是不斷的增加恐慌。直到麻木。
這是這種絕對狀態(tài)，在人內(nèi)心深處，誰都不愿落后沉淪。所以發(fā)現(xiàn)問題時，我們就思考改善的方法。
這時候，每一點的冷靜都是相當(dāng)珍貴的。因為這是我們思考出路的機(jī)會。這個時候你要分清主次。當(dāng)前的任務(wù)才是最主要的，延誤的用其它時間來趕上。一天一點點，不用著急。不管能不能完成，你的信心會一點點恢復(fù)。生活也會逐漸舒暢起來。
單從情感方面來說，壓力往往來自一種博弈-一種現(xiàn)今投入與將來回報的博弈。也就是現(xiàn)在的投入會不會得到回報。有時甚至超越現(xiàn)今的能力去接受一些事情。心里安慰自己，這是值得的。潛在的意思就是將來會得到回報的。但是在這個過程中，壓力產(chǎn)生了。因為我們承擔(dān)著風(fēng)險。
壓力不可怕，如果它足夠強(qiáng)大，那么當(dāng)你清醒理智的利用它得到豐碩成果的時候，你的成就感是無法比擬的。需要注意的是我們不要太急功近利，一門心思要達(dá)到某個目的。能在壓力中偶爾放松一下自己，才能持久地挺立。
我個人認(rèn)為這個世界上并不存在完人，每個人都有自己的優(yōu)點缺點，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。以上是我對自己在學(xué)習(xí)、思想、生活個方面的認(rèn)識，我平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。我認(rèn)為樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。
我的優(yōu)點是誠實、性格堅毅。我認(rèn)為：誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時按質(zhì)辦到;待人誠懇才能交到更多朋友，受周圍同學(xué)的歡迎，與更多同學(xué)建立起深厚的友誼;做事要剛毅，絕不虎頭蛇尾，要有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，做事時要克服自身的惰性，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。我的思維活躍，常有新的創(chuàng)造性的想法，不拘泥于常規(guī);性格隨和,好交朋友;對生活，對未來有自己的計劃，有積極的人生觀，常常是一副躍躍欲試的樣子，青春而有活力。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。我認(rèn)為自己最大的缺點是太過于冷靜與執(zhí)著。我堅信自己所堅信，執(zhí)著自己所執(zhí)著，不為任何事物所動，可能是過于自我吧，但不是觸及底線的事，我還是善于聽取別人的意見的，剛?cè)岵?jì)并不是那么容易的事。遇事過于冷靜，喜歡了解起因，分析行為與動機(jī)，經(jīng)過分析之后在我看來是那么的自然，缺乏一定的激情。
另外我喜歡安靜，不喜那種喧鬧，這是什么氣質(zhì)型呢。
總之，我覺得我個人在心理上還是比較健康的，思想也是較為成熟的，我能夠很好的解決學(xué)習(xí)生活的壓力，正確處理學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系，與同學(xué)們相處融洽，適應(yīng)能力強(qiáng)，能夠充分利用現(xiàn)有條件，發(fā)揮自己的才能，健康成長。
大學(xué)班級心理委員自我評價篇十六
進(jìn)入大學(xué)的時候?qū)π睦砦瘑T這個職務(wù)充滿了好奇，根本不了解它的具體的責(zé)任，但懷著想鍛煉自己的心態(tài)，還是很興奮的競選了心理委員，經(jīng)過一個學(xué)期的工作才認(rèn)識到自己的工作中有許多不足，很多責(zé)任都沒盡到。此次的心理委員的培訓(xùn)活動是我受益匪淺。
心理健康協(xié)是由學(xué)校心理咨詢中心指導(dǎo)，在學(xué)校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的.心理活動能夠起到幫助大學(xué)生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時傳播心理健康知識。帶領(lǐng)大學(xué)生在各項活動中宣傳心理健康知識，探索人類奧秘的內(nèi)心世界，幫助同學(xué)認(rèn)識自我、發(fā)展自我、改變自我，它為大學(xué)生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的作用。
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