演講稿的目的是引起聽眾的興趣，并激發(fā)他們對主題的思考和討論。在寫演講稿之前，應(yīng)該進(jìn)行充分的資料收集和背景了解，以確保內(nèi)容準(zhǔn)確和權(quán)威。6.值得注意的是，這些演講稿范文并非照搬，而是供大家參考和借鑒，根據(jù)實際情況進(jìn)行必要的創(chuàng)作和修改。
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇一
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。為了確保學(xué)校的.安全與穩(wěn)定，營造一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，請同學(xué)們注意以下幾點：
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。路上行走、騎車要靠右邊；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。不要到河邊玩耍，更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩！
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。水不能隨意亂倒。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請捂住口鼻；同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
進(jìn)入冬季以來，天干物燥，大家都要關(guān)注消防安全，自覺做到：身上不帶不玩火柴、打火機等火種，自覺愛護(hù)校園內(nèi)的電器設(shè)備。最后，愿我們每一位老師、每一個同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇二
尊敬的老師親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是自106的_________今天我國旗下講話的內(nèi)容是冬季消防安全。
火與電是人類生活之中必不可少的工具之一，它們帶了人類的明與社會的進(jìn)步，與此同時，它們卻也給人類的生命安全帶了很大的威脅，為了避免這樣的悲劇發(fā)生在我們的周圍，我向同學(xué)提出以下建議：
一、愛護(hù)教學(xué)樓以及宿舍樓的消防設(shè)施，對校園內(nèi)的各種電器開關(guān)，電線，消防栓，滅火器等加以保護(hù)，切勿破壞。
三、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
四、日常生活之中，若遇到火災(zāi)，應(yīng)立即撥打119報警電話報警，有濃煙產(chǎn)生之時，應(yīng)使用濕潤的衣物或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現(xiàn)場，不可慌張至手忙腳亂。
五、在進(jìn)入公共場合之時，要了解和熟悉所進(jìn)入的公共場合的環(huán)境，留心安全出口的位置，以便在發(fā)生意外之時及時逃離。
安全是相對的，同時，危險也是永存的，而我們能做的，是預(yù)防那些可能發(fā)生的意外與事故，希望全校師生時時刻刻繃緊一根弦――生命至高無上。
我講話完畢，謝謝大家!
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇三
親愛的同學(xué)們：
你們好!
我今天演講的題目是：做好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對每個人來說，生命只有一次。關(guān)注安全就是善待生命，珍惜生命，但在現(xiàn)實生活中，并不是每個人都有很高的安全感。在我國各類安全事故中，學(xué)校安全事故占很大比例。專家認(rèn)為，通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生可以避免意外傷害。
隨著天氣變冷，冬天悄悄地來到了我們身邊。由于天氣寒冷，氣候干燥，冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節(jié)。為了做好冬季校園安全工作，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保障，請從幾個方面關(guān)注全校學(xué)生的安全：
一、交通安全。
冬天有時有霜凍，路面濕滑，有時有大霧。
再加上冷空氣，人體關(guān)節(jié)靈活性差，反應(yīng)比較慢。因此，我們應(yīng)該注意上學(xué)和放學(xué)路上的交通安全。騎自行車的同學(xué)要往右走;不能并排騎，也不能騎馬;過馬路或過馬路時要減速。為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
二、學(xué)校安全。
在學(xué)校上體育課和上課活動時也要注意安全，不要玩危險的游戲，不要追逐打鬧。清洗時，干凈的水不要滴在路面上，更不要隨意傾倒。學(xué)生上下樓梯要有秩序，不要急著上下，養(yǎng)成走樓梯右側(cè)的好習(xí)慣，防止校園被擠被踩。我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯的時候一次踩兩步，很危險。希望以后不要出現(xiàn)這種現(xiàn)象。下雨天，我們教學(xué)樓、辦公樓、食堂的走廊和樓梯都很滑。走路的時候請慢慢的，輕輕的走。
三、健康和疾病預(yù)防。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)。學(xué)生應(yīng)采取預(yù)防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，在人多的公共場所戴口罩?？人浴⒋驀娞鐣r，請用紙巾捂住口鼻，及時洗手;同時，天氣冷，學(xué)生要多加衣服，不要為了所謂的禮儀而變得又冷又冷。注意食品安全，不要購買或食用冷食。
四、消防安全。
冬天天氣干燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
1、不要帶打火機、煙花、鞭炮等易燃易爆物品，也不要玩，以免發(fā)生事故。
2、自覺愛護(hù)校園各種消防措施。
3、在教室內(nèi)，不得擅自使用電氣設(shè)備。
4、放學(xué)后請關(guān)掉電器。
5、冬季取暖注意通風(fēng)，防止煤氣中毒。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起努力，創(chuàng)造一個和諧安全的校園!讓我們一起在國旗下祝愿我們的校園真的成為所有師生的避風(fēng)港和和諧的天堂!謝謝大家!
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇四
演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在日新月異的現(xiàn)代社會中，我們都可能會用到演講稿，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的小學(xué)生冬季國旗下演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
老師、同學(xué)們：
大家好！
我是四（3）班的廖晴宇，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點：
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學(xué)生不要騎車上學(xué)；不要到河邊玩耍；更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩！
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)。在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的`時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
進(jìn)入冬季以來，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺做到：身上不帶不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器，很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時，應(yīng)注意及時采取相關(guān)措施，立即打開門窗通風(fēng)換氣，不能使用明火，并及時求救。在用電暖器、電熱毯等取暖時，大家要遠(yuǎn)離發(fā)熱管，同時做到人走斷電，如果在使用電器時萬一起火，同學(xué)們首先不要驚慌失措，有滅火器的可直接用滅火器滅火，或者是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當(dāng)然，我們小學(xué)生最好不要私自救火，逃離火場及時呼救是我們小學(xué)生要做的。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家！
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇五
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。為了確保學(xué)校的`安全與穩(wěn)定，營造一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，請同學(xué)們注意以下幾點：
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。路上行走、騎車要靠右邊;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。不要到河邊玩耍，更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩!
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。水不能隨意亂倒。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請捂住口鼻;同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
進(jìn)入冬季以來，天干物燥，大家都要關(guān)注消防安全，自覺做到：身上不帶不玩火柴、打火機等火種，自覺愛護(hù)校園內(nèi)的電器設(shè)備。最后，愿我們每一位老師、每一個同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:。
大家好!我們都知道，剛剛過去的5月1日是什么節(jié)日?(國際勞動節(jié))，是的，“五一”國際勞動節(jié)，這是我們勞動者的幸福之日，是全世界勞動人民的一場節(jié)日盛典。但你們可知道?這一天是何等的來之不易?何等的艱難?1886年的5月1日，美國芝加哥21.6萬工人罷工，為了爭取八小時工作日，他們英勇沖鋒，浴血奮戰(zhàn)，他們的鮮血如浪花般飛濺，他們的生命如彩虹般消失，當(dāng)正義與勝利終于緊緊相擁之時，這一天就成了全世界勞動人民心中不倒的、豐富的、永久的紀(jì)念。每年的5月1日就成了全世界勞動人民自己的節(jié)日。
今天，我們站在鮮艷的五星紅旗下，慶祝五一國際勞動節(jié)。是勞動，創(chuàng)造了人類的文明;是勞動，創(chuàng)造了這五彩斑斕的世界;是勞動，創(chuàng)造了我們今天幸福的生活。。。。。。勞動是神奇的，勞動是光榮的。發(fā)明家愛迪生說過：“世界上沒有一種具有價值的東西，可以不經(jīng)過辛勤勞動而能夠得到的?！备郀柣f：“勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉?！眲趧邮枪鈽s的，熱愛勞動是一種美德。
作為一名小學(xué)生，我們要記住以下幾點：
一.應(yīng)該牢記自己的學(xué)習(xí)使命，學(xué)習(xí)是一種勞動，我們要時刻銘記：一份耕耘一份收獲，我們只有從小刻苦學(xué)習(xí)，掌握豐富的知識，學(xué)會更多的技能，培養(yǎng)高尚情操，將來才能成為一名可愛的勞動者，才能為祖國、為人民作出更多貢獻(xiàn)，到那時才能自豪得說：“我光榮，我是一名勞動者。”
二.我們應(yīng)該從小養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣，在家，自己的事情自己做：自己穿衣，自己疊被子，不會的事情學(xué)著做。在學(xué)校，做好自己的值日勞動，積極打掃衛(wèi)生，隨手撿起地上的垃圾，時刻保持校園的清潔。
三.我們要尊重每一個勞動者。勞動最光榮，勞動的人最美。無論是田間辛勤耕耘的農(nóng)民，還是實驗室里執(zhí)著鉆研的科學(xué)家。無論是救死扶傷的醫(yī)生，還是誨人不倦的教師，他們都是光榮的勞動者，他們都是道道亮麗的風(fēng)景線，都應(yīng)該得到我們的尊重。父母辛辛苦苦做好的飯菜，有的同學(xué)隨口剩下、隨手倒掉;老師辛辛苦苦地備課，口干舌燥地講課，可有的同學(xué)卻不認(rèn)真聽，不認(rèn)真完成作業(yè)。。。。。。這些不熱愛勞動，不尊重別人勞動的行為是可恥的。
翅膀，為有勞動，才能踏上夢想之門，讓我們邁著堅實的步伐，用堅實的信念，把我們美麗的中國變得更加繁榮富強，讓中國屹立于世界之門，親愛的同學(xué)們，讓我們懷揣夢想，用辛勤的勞動這一正能量共筑我們的中國夢!我的講話完了，謝謝大家!
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，給大家講講學(xué)校冬季安全小知識。
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的.地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。
冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗，注意防盜。
冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災(zāi)。
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。
謝謝大家!
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天國旗下講話的題目是：《學(xué)會感恩》。
我國是一個歷史悠久的文明古國，以“禮儀之邦”聞名于世。古人歷來重視道德修養(yǎng)和文明禮貌，自古就有“施恩不圖報”的美德，但也有“知恩不報非君子”的古訓(xùn)。每個人不僅應(yīng)該孝敬父母、尊敬師長，而且對于曾經(jīng)幫助過自己的人，也應(yīng)該報之以發(fā)自內(nèi)心的感激，正是因為有了這些人的付出和愛心，才使得我們的世界如此溫馨和美麗。
“感恩”是每一個人都應(yīng)該堅守的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)，也是人之常情。不懂得感恩，即是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)，又是缺乏人文關(guān)懷、情感冷漠、缺少人情味的反映.
“感恩”也是一種回報。母親為生育我們?nèi)淌軇⊥?，但是?chuàng)造生命僅僅是一個開始，要把這小小的生命培養(yǎng)成人、成才還需要經(jīng)歷更多的艱辛。而更偉大的是，母親從不要求回報。但是，我們必須知恩感恩，“感恩”是一種對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。
“感恩”還是一種生活態(tài)度，一種美德。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導(dǎo)致人際關(guān)系的冷淡，所以，每個人都應(yīng)該學(xué)會“感恩”，這對我們來說尤其重要。“學(xué)會感恩”就是要學(xué)會懂得尊重他人;“學(xué)會感恩”就是要對他人的幫助時時懷有感激之心;“學(xué)會感恩”就是要我們知道：我們每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂生活。
同學(xué)們，“感恩”體現(xiàn)在我們生活的每一個細(xì)節(jié)中。讓我們懷著一顆感恩的心，用平實的話語和實際行動表達(dá)出發(fā)自內(nèi)心的謝意吧!感謝父母給了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福;感謝老師的諄諄教誨，讓我們嘗到了學(xué)習(xí)知識的快樂;感謝同學(xué)真誠的關(guān)懷和幫助，讓我們懂得了友情的可貴;感謝春天的花草，讓我們感受到了生命噴涌的活力;感謝秋天的落葉，讓我們領(lǐng)悟到了生命壯麗的回歸…讓我們懷著如此的一顆感恩的心，學(xué)會付出，學(xué)會給予，學(xué)會把快樂帶給你身邊的人，讓他們懷著同樣的一顆感恩的心去尋找幸福的真諦。
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇九
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。
由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從指揮并遵守交通信號；在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的.學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。還有我們在校園還貼上了安全警示標(biāo)語，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。
冬天來了，過年也近了。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗，注意防盜。
冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、水果刀等危險物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災(zāi)。
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這根弦，提高安全意識。
謝謝大家！
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇十
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇十一
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
上午好。
今天我國旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請全校同學(xué)注意以下幾個方面的安全：
冬季有時道路結(jié)冰，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
在校內(nèi)要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：不帶不玩打火機，易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇十二
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天國旗下的主題是冬季校園安全問題。隨著氣溫的.下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，請同學(xué)們注意做好以下幾點：
不得乘坐“三無”車輛。近期學(xué)校發(fā)現(xiàn)交通安全方面存在安全隱患，每到放學(xué)時間，校門口有幾輛機動三輪車存在有非法載客現(xiàn)象，學(xué)校要求每位學(xué)生嚴(yán)禁乘坐此類車輛。希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，強化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。我們要做到在教室里，不隨意觸摸各種電器，不得擅自使用電器設(shè)備。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電棒開關(guān)，做到人走斷電。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校要預(yù)防病菌。要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)們在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口、鼻，并及時洗手。
同學(xué)們，安全常系心中，人生一路順風(fēng)！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
謝謝大家！
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家上午好!
進(jìn)入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要。我對全體同學(xué)提出以下要求：
(1)交通安全要求：
冬季常有積雪和霜凍，導(dǎo)致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學(xué)生放學(xué)回家時天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生。因此放學(xué)時不要逗留，在路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學(xué)。要按時回家，不要在教室或校園內(nèi)逗留，在路上玩耍。
同學(xué)們在步行上學(xué)和回家時，進(jìn)出校門應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認(rèn)安全后方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時，應(yīng)當(dāng)按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀(jì)律，服從管理。
(2)預(yù)防一氧化碳中毒。
冬季用煤爐取暖時，應(yīng)認(rèn)真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施，同時注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。使用煤氣灶具時，應(yīng)調(diào)節(jié)進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告!若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣開關(guān)，打開門窗，嚴(yán)禁明火，預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。
(3)要注意實驗課的安全。
在上實驗課前一定要認(rèn)真聽老師講解注意事項;在做實驗時要嚴(yán)格按照要求來做。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生危險。
(4)防寒保暖教育。
冬季氣候寒冷，學(xué)生在戶外活動中、上下學(xué)路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學(xué)校要對學(xué)生進(jìn)行防寒保暖、預(yù)防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶外活動有機地結(jié)合起來。
(5)火災(zāi)預(yù)防教育。
冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機等，不要玩火或燃放煙花爆竹。
(6)防滑、防溺水。
進(jìn)入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結(jié)冰，但由于冰層不厚，()在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，往返學(xué)校經(jīng)過結(jié)冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。
(7)飲食安全。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料;不喝生水，不購買無廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的食品。
(8)環(huán)境衛(wèi)生。
愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個人健康生活習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。
(9)在各項運動中要注意運動安全。
冬季天氣較冷，在進(jìn)行體育運動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學(xué)們在體育課與課外活動時，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運動前準(zhǔn)備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護(hù)，嚴(yán)禁冒險行為。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
小學(xué)升國旗演講稿冬季安全篇十四
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好!
今天我在國旗下的講話主題只有一個：就是加強冬季安全，尤其是道路交通安全、防火安全。
冬季是各類安全事故的多發(fā)季節(jié)，近期全國部分省市相繼發(fā)生了多起學(xué)生安全事故，造成了重大損失。為了加強學(xué)生安全工作，我校近期從各方面對學(xué)生安全進(jìn)行了教育。學(xué)校和老師希望各位同學(xué)攜手，從以下幾個方面共同做好冬季安全工作，希望得到同學(xué)們的大力支持。
一、注意道路交通安全。
冬季風(fēng)、霧、雪天較多，路況復(fù)雜，如果遇到惡劣天氣，雪多路滑，學(xué)生上學(xué)或出行，請嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不在大道上玩雪和滑冰，橫過馬路一定要走人行橫道;車輛接近時不要突然橫過馬路，做到一停二看三通過，也不要在交通要道上鍛煉身體;不坐無證駕駛和酒后駕駛的車輛，不坐車況不良、安全檢查不合格的車輛，不坐超速、超載的車輛，認(rèn)真排好路隊，有車輛通過時，最好站著面對車子行禮。避免發(fā)生交通安全事故。
二、加強冬季火災(zāi)、煤氣中毒的預(yù)防。
冬季少雨，氣候干燥，容易發(fā)生火災(zāi)。為了確保生命財產(chǎn)安全，請同學(xué)們休息日不要到危險地方玩耍，更不能在樹多草雜的山地或房前屋后點火取暖。多學(xué)習(xí)一些預(yù)防煤氣中毒的知識，確保冬季取暖安全，減少煤氣中毒事故的發(fā)生。
三、加強冬季衛(wèi)生知識的學(xué)習(xí)和應(yīng)用。
冬季，氣溫下降，是傳染病多發(fā)季節(jié)。流感是這個季節(jié)的多發(fā)病，如果你出現(xiàn)感冒發(fā)。
燒癥狀，一定要及時到醫(yī)院就診，在保證癥狀已經(jīng)消失后，才能到學(xué)校進(jìn)入班級上課。另外，為了你們的健康，請調(diào)節(jié)好你們的飲食，特別是早餐，一定要保證吃好吃飽，不要在街上亂買東西吃。
二是冬天氣溫較低，沒有早飯做保證，你們手腳冰涼，也不利于學(xué)習(xí)和思考。
四、用電安全。
請同學(xué)們不要到高壓電線下玩耍，不隨意觸摸電源和線頭，不要用濕手接觸燈口、開關(guān)和插座等電氣設(shè)備，不要玩弄電氣設(shè)備;嚴(yán)禁站在潮濕的地面上觸動帶電物體或用潮濕抹布擦試帶電的家用電器。希望大家時時注意，確保不因此發(fā)生危險。
總之，學(xué)生的人身安全是生活和學(xué)習(xí)，是家庭幸福和社會穩(wěn)定的前提條件，所以我們學(xué)校和老師都要牢固樹立安全第一、責(zé)任重于泰山的觀念。
老師們，同學(xué)們，生命最寶貴，人生最可愛。為了你的健康，為了你和他人的幸福，讓我們積極行動起來吧，認(rèn)真做好安全工作，確保個人安全，確保他人安全!
最后，祝愿大家平安幸福!
謝謝!
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/15095166.html】
