心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后,通過思考、總結(jié)和反思,從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)一天一記篇一
大學(xué)生軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的歷程,尤其對(duì)于女生而言,更是一次難得的經(jīng)歷。經(jīng)歷了一天的軍訓(xùn),不僅僅是訓(xùn)練的,還有對(duì)自我力量的挖掘,對(duì)人際交往能力的鍛煉,以及面對(duì)困難的勇氣。下面我來談一下我的一天心得體會(huì)。
二、初到軍訓(xùn)場(chǎng)
當(dāng)我來到軍訓(xùn)場(chǎng)的時(shí)候,還是覺得有些膽怯和不適應(yīng)。首先是身上穿的軍訓(xùn)服,剛開始覺得很不習(xí)慣,甚至覺得不好看。但隨著時(shí)間的推移,我慢慢地適應(yīng)了軍服的領(lǐng)口,衣角,以及虎口、鞋面的擦拭。當(dāng)然,臺(tái)風(fēng)天氣讓我有些小小的擔(dān)心,但教官給了我們必要的安全提示,我也就不害怕了。
三、豐富的活動(dòng)
一天的軍訓(xùn)活動(dòng)非常豐富多彩。除了常規(guī)的晨練,操練和游戲,還有極限跑、攀巖、繩索等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這些活動(dòng)對(duì)于平常久坐辦公室的我們而言,既是挑戰(zhàn)又是機(jī)遇,能夠鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)??傮w而言,我的身體素質(zhì)只是在常人中等偏上,但我盡力了。我不是很擅長(zhǎng)操練,但我雖然跟不上大家的節(jié)奏,我仍然用自己的力量、動(dòng)作支撐著自己的體魄,發(fā)現(xiàn)自己的潛力,增強(qiáng)決心和毅力。
四、與隊(duì)友相處
大學(xué)生軍訓(xùn)具有團(tuán)隊(duì)合作的特點(diǎn),每個(gè)人都有自己的青春年華,而在這個(gè)過程中,互相幫助,互相成長(zhǎng)。在晚上的時(shí)候,我們一起做了一件事,就是給科技樓和管理樓涂色。雖然只是簡(jiǎn)單的涂色,但隊(duì)員們互幫互助,認(rèn)真細(xì)致,從而體現(xiàn)出了團(tuán)隊(duì)合作的精神。在一些需要相互合作的活動(dòng)中,有些人可能不太會(huì),但其他隊(duì)友會(huì)鼓勵(lì)他們,指導(dǎo)他們,讓每個(gè)人都感到滿足和自豪。
五、收獲與感悟
這一天的軍訓(xùn),吸收了刻苦、勤奮、毅力、耐力等習(xí)性,對(duì)自己的成長(zhǎng)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。在這個(gè)過程中,我讀到了自己的強(qiáng)項(xiàng)與優(yōu)勢(shì),并意識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足。同時(shí),我也感謝這次經(jīng)歷,認(rèn)為在未來遇到問題和時(shí)候,我也可以像今天一樣,用自己的力量實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。最后,我要感謝我的教練和隊(duì)員們,他們的幫助與支持,讓我取得了這一次難得的成長(zhǎng)體驗(yàn)。
總之,大學(xué)生軍訓(xùn)是一個(gè)難得的機(jī)會(huì),它不僅能夠鍛煉身體,還能增強(qiáng)體質(zhì)和人際關(guān)系。在這個(gè)過程中,我們學(xué)會(huì)了相互幫助和團(tuán)隊(duì)合作,不僅讓我們得到了美好的收獲和經(jīng)驗(yàn),更讓我們更加自信和快樂。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)一天一記篇二
今天,我們來到西湖少年軍校,進(jìn)行三天的軍訓(xùn)。我成為了一名光榮的小軍人,我非常的開心,穿上軍服時(shí),感覺有一個(gè)重?fù)?dān)即將背負(fù)在我的身上,即將接受最嚴(yán)峻的.考驗(yàn),要學(xué)會(huì)吃苦耐勞。磨煉自己的意志時(shí),總會(huì)遇到一些困難、挫折,但我們一定要堅(jiān)持到最后。
上午,教官教我們練隊(duì)列隊(duì)形,老師給我們一個(gè)個(gè)都排好隊(duì)伍。首先,教官教我們的第一個(gè)項(xiàng)目是站軍姿,一個(gè)軍人的軍姿是體驗(yàn)這個(gè)軍人的風(fēng)格。我們站了很長(zhǎng)時(shí)間,心想:好累呀!簡(jiǎn)直就是度日如年,恨不得放松一下,休息一會(huì)兒。過了很長(zhǎng)時(shí)間,教官說:“休息十分鐘!”頓時(shí),同學(xué)們就像一只只小鳥,從籠子里放了出來,得到了自由的感覺。我心想:平時(shí)上體育課,練隊(duì)列隊(duì)形非常輕松,動(dòng)一下也沒事,可現(xiàn)在要得到教官的允許才能動(dòng),真是腰酸背痛的,有說不盡的苦。
中午,吃飯了,先由桌長(zhǎng)進(jìn)去打飯,端菜,一切準(zhǔn)備好后,我們?cè)龠M(jìn)去坐下。這時(shí),只要教官吹一下口哨,不管我們?cè)诟陕椋家鹆?。再吹一次代表坐下,然后說“吃飯”,同學(xué)們才能一一動(dòng)起勺子吃飯,只要一聽到哨子聲,同學(xué)們就要站起來聽到教官的命令。就這樣,來回了好幾次,我想:唉,吃一頓飯都這么累!
下午,教官叫我們稍息,立正和跨立。我們還觀看了軍人的隊(duì)列隊(duì)形,他們邁的步伐多么的矯健,多么的整齊……每個(gè)人的動(dòng)作都是一致的,此時(shí),我非常佩服這些軍人,他們給我們樹立了一個(gè)好的榜樣!我們要向他們學(xué)習(xí),努力一點(diǎn)就能成功。不能怨聲道載,要為自己的目標(biāo)奮斗、前進(jìn)。只要有毅力,只要肯登攀,沒有打不到的困難,沒有完不成的事。一定要努力努力再努力。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)一天一記篇三
汗水從四面八方進(jìn)攻,此時(shí)的我們必須頑強(qiáng)抗?fàn)?,做到紋絲不動(dòng)。但這只是教官對(duì)我們的要求,真正做到的卻沒有幾個(gè),都會(huì)在教官不注意的時(shí)候偷偷動(dòng)一下......
這個(gè)時(shí)候,我不禁想起了自己在家里時(shí)的情景:早上基本是睡到自然醒,不是七點(diǎn)就是八點(diǎn)起床,起床后,媽媽早已把香噴噴的早飯端上桌,而我還懶洋洋的揉揉眼睛......
但這個(gè)時(shí)候,我已經(jīng)站在彌漫著嚴(yán)肅氣息的訓(xùn)練場(chǎng)了。
我的懷念沒有被打斷,不知道爸爸媽媽在干什么,想什么,如果把我要說的寫出來,真希望他們立馬知道。
爸爸媽媽,才x天未見你們了,仿佛我瞬間長(zhǎng)大,不再是以前那個(gè)被你們呵護(hù)在懷中的那個(gè)小女孩了。
可以這么坦白的說,有些時(shí)候真的認(rèn)為我快堅(jiān)持不住了,或許會(huì)頭疼,或許會(huì)暈倒。但我想到,既然你們送我來,一定寄予了我許多希望,希望我回去成為一個(gè)學(xué)會(huì)獨(dú)立,完全改變的好孩子。我一定不會(huì)辜負(fù)你們對(duì)我的期望,更不會(huì)退縮,我相信明天會(huì)更美好,只要學(xué)會(huì)吃苦,學(xué)會(huì)堅(jiān)持,成績(jī)會(huì)給我最好的回報(bào)!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)一天一記篇四
咦?是什么人站在那兒動(dòng)都不動(dòng)?哦,原來是五愛小學(xué)四年經(jīng)的同學(xué)們又來軍訓(xùn)了。
當(dāng)我得知今天,是最后一天軍訓(xùn),也許也是我人生當(dāng)中的最后一次。我站地格外用力,雙腿使勁繃直,努力把身子挺到極限??墒?,我的身體昨天還沒休養(yǎng)好,昨天的累讓我今天渾身酸痛,但我咬緊嘴唇撐了過去。正當(dāng)我把全部的精力用在站軍姿上時(shí),惠梓和輕輕碰了我一下。我用眼睛的余光瞄了她一眼,發(fā)現(xiàn)她好像有些害怕,我順著她的眼光悄悄望過去?!皁h,mygod!”我輕輕地叫了一聲,原來教官的衣領(lǐng)上有一只一節(jié)指關(guān)節(jié)大小的蜜蜂在爬來爬去。我們班的一個(gè)人告訴了教官。教官去抓,沒抓到,但蜜蜂竟沒刺他,我還以為那是教官的寵物呢!教官向蜜蜂發(fā)起第二次進(jìn)攻,只見教官用兩只手把它一捏,扔到草叢里去了。教官竟認(rèn)真到?jīng)]發(fā)現(xiàn)有蜜蜂,令我們佩服不已。
吃過飯后,我們要向家長(zhǎng)表演我們這兩天的學(xué)習(xí)成果了。武警叔叔們表演完節(jié)目后,很快輪到了我們班向大眾表演了。當(dāng)我上場(chǎng)時(shí),我的心怦怦亂跳,好像下一秒就要跳出來似的。我們一邊踏著步一邊喊著:“好好學(xué)習(xí),增強(qiáng)體質(zhì)!”開始表演時(shí),我真害怕我會(huì)做錯(cuò),會(huì)給班級(jí)丟臉。當(dāng)教官帶我們下場(chǎng)時(shí),我心上懸著的大石頭,終于落下了,臉上露出勝利的笑容。等全年級(jí)表演完后,開始發(fā)獎(jiǎng)狀了。當(dāng)8班拿到優(yōu)秀獎(jiǎng)時(shí)他們就向我們扮鬼臉。好在后來拿到了三等獎(jiǎng),要不然真是太丟臉了。
經(jīng)過這兩天的訓(xùn)練,我的皮膚由豆腐變成了紅燒肉,再變成了巧克力。雖然曬黑了,但我會(huì)把這段經(jīng)歷和感悟銘記在心的。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)一天一記篇五
20xx年x月x日星期二,是我們xx級(jí)設(shè)計(jì)學(xué)院x班全體同學(xué)開始走進(jìn)新集體的第一天,也是我軍訓(xùn)的第一天,這讓我們初步體會(huì)到了軍訓(xùn)的辛苦,但是我們選擇了堅(jiān)持。天公作美,但在軍訓(xùn)中的一分一秒還是如此漫長(zhǎng),不過在訓(xùn)練場(chǎng)上的我們昂首挺胸、精神飽滿,認(rèn)真進(jìn)行著訓(xùn)練,絲毫沒有松懈!
俗話說:十年寒窗苦。讀書盡管辛苦,可當(dāng)兵的比我們更累、更苦,所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有最好只有更好的么?所以我們二班會(huì)盡量做到最好。我們也深深的知道教官的辛苦。
上帝給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經(jīng)過一系列辛苦之后,秋天才會(huì)有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,你就會(huì)苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。
軍訓(xùn)完的第一天大家感觸頗多,但是大家的共鳴都是會(huì)努力將軍訓(xùn)進(jìn)行到底,絕不放棄!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)一天一記篇六
我們是生長(zhǎng)在新世紀(jì)的一代,我們是幸福的,父母把我們從天真浪慢的童年時(shí)代小心翼翼地扶我們走過來,在溫暖和無微不至的懷抱中,得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛。對(duì)于我們已踏入青年的行列,有了獨(dú)特的思維,完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀,正缺乏一種對(duì)意志的考驗(yàn)。英國(guó)作家狄更斯說過:“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰?!避娪?xùn)好困難,困難是磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的一塊磨刀石,堅(jiān)強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經(jīng)過一系列苦活、累活之后,秋天才會(huì)有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會(huì)看得起你,你就會(huì)苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。
在這n天當(dāng)中,我認(rèn)識(shí)了自己。
艱苦的訓(xùn)練,能夠磨練人的意志。對(duì)于我這樣一個(gè)生活條件優(yōu)越,從小沒離開過父母的孩子來說,軍訓(xùn)是個(gè)再好不過的鍛煉機(jī)會(huì)了。軍營(yíng)中,艱苦的訓(xùn)練使我身體勞累,讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡,也要忍痛訓(xùn)練。一個(gè)小時(shí),兩個(gè)小時(shí),甚至幾個(gè)小時(shí),都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容,換了誰都會(huì)疲憊、都會(huì)厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
軍人的天職是服從。對(duì)于身心疲憊的我來說,也是個(gè)考驗(yàn)。從軍訓(xùn)的第一天開始,我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。n天的時(shí)間太短了,來不及讓我細(xì)加體會(huì)。雖然我沒有能夠?qū)W會(huì)適應(yīng),但我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
人類只有在苦難中,才能真正認(rèn)識(shí)自我。的確如此,軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會(huì)。我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)與不足,也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)于長(zhǎng)處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時(shí)間,讓我明白了許多道理。如果一個(gè)人正在遭受苦難,那么此時(shí)他的.思想便是最理性的;當(dāng)這個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),他將無所畏懼,勇往直前。
若一個(gè)人經(jīng)受住了軍隊(duì)生活的考驗(yàn)之后,便再也沒有什么困難能夠達(dá)到這個(gè)人了;雖然當(dāng)兵很苦,但對(duì)于人生來說,將是意義重大的?!半m然,我參加的只是n天的軍訓(xùn),或許以后體驗(yàn)軍人生活的機(jī)會(huì)也不多了,但是我要說,我理解父親的用意,理解他對(duì)我的期望。
離開軍營(yíng)的前一天,便是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日元宵。那天我們訓(xùn)練完畢,教官和我們一同坐下來談天。那天,我第一次注意到教官放松時(shí)的眼神,我肅然起敬。他們已不再年輕,他們已經(jīng)將青春奉獻(xiàn)給了我們的祖國(guó)。那眼神流露出的,是無悔,是驕傲,是對(duì)我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我,讓我難以忘懷。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn),我比原來更加了解自己,也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福,什么是快樂,也讓我更加珍惜擁有。
匯報(bào)完學(xué)生人數(shù)后,我們精神抖擻地從主席臺(tái)前走過,會(huì)操表演開始了。第一個(gè)動(dòng)作是稍息立正,第二個(gè)動(dòng)作是跨立立正,第三個(gè)是立正踏步,第四個(gè)是停指間轉(zhuǎn)法和提正步,第六個(gè)是擺臂踏步走。
在已經(jīng)走到軍訓(xùn)的半途了,轉(zhuǎn)眼間軍訓(xùn)的日子已如流星般逝去一半了,現(xiàn)在對(duì)于軍訓(xùn)剩下的日子,真的是”又愛又憎“,既期待它快點(diǎn)過去,又希望它慢點(diǎn)走,因?yàn)檐娪?xùn)中我們也有太多的不舍,多少會(huì)有點(diǎn)留戀,感覺自己是長(zhǎng)大了不少。軍訓(xùn)讓我懂得了許多,同時(shí)也讓我對(duì)自己以后的人生更加有信心,更有勇氣走下去。
落西山紅霞飛,戰(zhàn)士打靶把營(yíng)歸,把營(yíng)歸……”,今天下午我們進(jìn)行實(shí)彈射擊,心理想著當(dāng)時(shí)的心情,打靶時(shí)那心情真的是太緊張了,我的手一碰槍,五發(fā)子彈就全完了,我還傻傻地以為我的槍壞了,太暈了。
頂著太陽站軍姿,是看你的耐力,我的皮膚變黑了,食堂的飯菜太難吃了,雖然不象傳言中-搶,但是同學(xué)門爭(zhēng)的吃,不染就沒有吃的東西,在軍營(yíng)我學(xué)會(huì)打背包,但是我打的不太好,速度沒有那么快。
可以說是軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)了自己,也可以說是軍訓(xùn)完善了我。無論怎樣,我堅(jiān)信,通過自己的努力,我一定會(huì)成為國(guó)家的有用之才!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)一天一記篇七
在這四天半的軍訓(xùn)中,我印象最深的是兩位教官,他們分別是鐘教官和許教官.
在我印象中,鐘教官不太喜歡笑,比較嚴(yán)肅,在軍訓(xùn)的第一天就有幾個(gè)同學(xué)因?yàn)閯?dòng)作不到位或者亂動(dòng),東倒西歪,而被鐘教官罰做了很多個(gè)俯臥撐.因此大家在軍訓(xùn)中都比較"安分",不敢大笑,在嚴(yán)肅的氛圍下,大家的注意力集中了很多,訓(xùn)練的效果也算不錯(cuò).接下來的幾天鐘教官就很少再罰人了,氣氛也慢慢變得輕松起來了,但是這并不影響我們訓(xùn)練的質(zhì)量.漸漸的,我發(fā)現(xiàn)鐘教官的可愛之處......到了訓(xùn)練的第三天,鐘教官突然接到了任務(wù),要到南海給其它學(xué)校的同學(xué)訓(xùn)練,那時(shí)我們都有一種依依不舍的感覺,那個(gè)時(shí)候我們才發(fā)現(xiàn),鐘教官已經(jīng)是我們軍訓(xùn)中不可缺少的一部分.
許教官是個(gè)個(gè)子比較矮小的人,沒有鐘教官那么嚴(yán)格,而且比較喜歡笑.每當(dāng)我們表現(xiàn)較好的時(shí)候,他總是給我們說一些搞笑的事,他還喜歡跟我們說他以前威風(fēng)的事,講得"出神入化",而我們也聽得"津津有味",有時(shí)候許教官還會(huì)給我們出一些腦觔急轉(zhuǎn)彎來考我們,正由于許教官給我們輕松的感覺,讓我們的訓(xùn)練變得不再枯燥無味,訓(xùn)練的效果也比嚴(yán)肅好多了.
在這軍訓(xùn)的幾天里,大家都付出了汗水,付出了努力,每天都被訓(xùn)得大汗淋漓,衣服總是濕漉漉的,有的還叫苦連天,但是在這四天半的苦日子在日歷上留下了不平凡的色彩,在這期間里學(xué)到的東西比這辛苦還多---嚴(yán)格,堅(jiān)強(qiáng),不屈,守紀(jì),還有教官那種積極負(fù)責(zé)的精神.
回頭看看,軍訓(xùn)的日子有苦有樂,有淚也有笑,但掌聲覆蓋了所有的傷痛,留下的只是團(tuán)結(jié)與歡樂.走過軍訓(xùn)的日子,歡樂的笑聲掩蓋了辛酸和勞累.
這次的軍訓(xùn)猶如一杯苦丁茶,先苦后甜,需要我們細(xì)細(xì)的品味......
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)一天一記篇八
當(dāng)標(biāo)著橫幅的旗子在空中飄起的時(shí)分,當(dāng)教官的哨聲在耳邊響起的時(shí)分,嚴(yán)峻而又嚴(yán)厲的軍訓(xùn)開端了。
軍訓(xùn)是大學(xué)日子的起點(diǎn),對(duì)咱們這些剛踏入大學(xué)殿堂的莘莘學(xué)子來說,也是一個(gè)新日子的應(yīng)戰(zhàn)。
今日是軍訓(xùn)的榜首天,也是大學(xué)日子的榜首天。放過長(zhǎng)假的咱們從享用中邁向嚴(yán)峻的軍訓(xùn),從豐厚充分的假日日子走向另一種多姿多彩的兵營(yíng)日子,總歸軍訓(xùn)日子中有苦也有甜。并且,軍訓(xùn)日子的確很苦也很累。
嚴(yán)厲的教官站在部隊(duì)周圍,嚴(yán)厲地輔導(dǎo)著每個(gè)學(xué)生,如同要協(xié)助咱們打造一個(gè)全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些根本動(dòng)作要咱們重復(fù)地做著。這些動(dòng)作往常看起來十分簡(jiǎn)略的而現(xiàn)在做起來卻沒那簡(jiǎn)略了。
來到xx碑,咱們就算真實(shí)的開端軍訓(xùn)了!教官先讓咱們排成四列,收拾部隊(duì)后,又和咱們說了一系列的規(guī)則和要求。盡管從前也參加過軍訓(xùn),不過我覺得那些教官?zèng)]這些要求的,現(xiàn)在這教官有自己的規(guī)則,咱們當(dāng)然要遵守!他一次沒說清楚,聲響又不怎樣高,并且方言音超嚴(yán)峻,所以就讓他講了好幾次,真是有點(diǎn)尷尬他了。然后,就開端了最根本的操練,一些從前都操練過的項(xiàng)目,像是:立正、稍息、向左、右、后轉(zhuǎn),操練的時(shí)分咱們經(jīng)常會(huì)失笑,讓教官尋到說咱們的理由。
開端在xx碑的時(shí)分,還沒有陽光照到,后來有太陽來了咱們就轉(zhuǎn)到了另一個(gè)陰涼陣地,在通道上,咱們又進(jìn)行了一段操練。
一天的軍訓(xùn)日子下來使咱們對(duì)大學(xué)日子又有了新的知道,并且讓咱們的身心也得到了練習(xí)。
盡管咱們都來自四面八方,可是咱們卻有著一同的愿望。咱們信任,不管今后的軍訓(xùn)日子有多苦,咱們都會(huì)剛強(qiáng)地一同走過!攜手共進(jìn),一同度過咱們的軍訓(xùn)日子!
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