當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得感悟，通過(guò)寫心得感悟，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來(lái)看一看吧。
青年實(shí)踐后的真實(shí)感悟篇一
第一段：引言（200字）
青年時(shí)期是人生中最為重要的階段。在這個(gè)時(shí)候，我們充滿朝氣、有著無(wú)限的激情和創(chuàng)造力。在人生的路上，我們應(yīng)該多參與實(shí)踐，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，不斷鍛煉自己，在實(shí)踐中成長(zhǎng)。在我走過(guò)的實(shí)踐中，不僅學(xué)到了知識(shí)，更重要的是錘煉了意志，提高了自己的能力。下面我將分享一些關(guān)于青年實(shí)踐的心得體會(huì)。
第二段：實(shí)踐帶來(lái)的啟示（200字）
通過(guò)參與各種實(shí)踐活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)實(shí)踐是一本最好的教科書。在實(shí)踐中，我們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際操作結(jié)合起來(lái)，真正將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中。實(shí)踐讓我明白，知識(shí)要落地生根才有意義。在實(shí)踐中，我們還能夠面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力和解決問(wèn)題的能力。實(shí)踐不僅讓我們磨煉了技能，更重要的是培養(yǎng)我們的思考能力和創(chuàng)新能力。實(shí)踐使我認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)實(shí)際行動(dòng)和實(shí)踐，才能真正提高自己的能力。
第三段：實(shí)踐的重要性（200字）
青年時(shí)期是一個(gè)探索自我的時(shí)期，只有通過(guò)實(shí)踐，我們才能真正了解自己的興趣和才能。實(shí)踐幫助我們認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到適合自己的發(fā)展方向，并且在實(shí)踐中能夠獲得更多的機(jī)會(huì)和展示自己的舞臺(tái)。實(shí)踐還可以拓寬我們的視野，讓我們接觸到更多的人和事，從而培養(yǎng)我們的社交能力和組織能力。實(shí)踐過(guò)程中的各種經(jīng)歷和挫折也能夠磨礪我們的意志和毅力，使我們能夠更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四段：實(shí)踐的技巧和方法（200字）
在實(shí)踐過(guò)程中，我們需要具備一些技巧和方法。首先，我們需要設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。有了明確的目標(biāo)和計(jì)劃，我們才能更好地組織和安排自己的實(shí)踐行動(dòng)。其次，我們要學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，尊重他人的意見和貢獻(xiàn)，并與團(tuán)隊(duì)成員共同努力完成任務(wù)。同時(shí)，我們還需積極主動(dòng)地參與和溝通，在實(shí)踐中與他人建立起良好的合作關(guān)系。最后，我們要勇于嘗試和冒險(xiǎn)，敢于面對(duì)失敗和挫折，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善自己。通過(guò)這些技巧和方法，我們才能更好地進(jìn)行實(shí)踐，取得更好的成果。
第五段：實(shí)踐的意義（200字）
青年實(shí)踐的意義不僅僅是對(duì)自己的價(jià)值提升，更重要的是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。在實(shí)踐中，我們能夠深入了解社會(huì)問(wèn)題，并且積極參與其中，為社會(huì)發(fā)展作出貢獻(xiàn)。實(shí)踐不僅能夠培養(yǎng)我們的社會(huì)責(zé)任感，更能夠激發(fā)我們的社會(huì)意識(shí)和社會(huì)參與的熱情，讓我們意識(shí)到自己是社會(huì)變革和進(jìn)步的推動(dòng)力量。同時(shí)，青年實(shí)踐還能夠培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，為我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱桶l(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)（100字）
青年實(shí)踐是鍛煉意志、提升能力的重要途徑。通過(guò)參與實(shí)踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛能和興趣，不斷完善自己，為未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)踐不僅對(duì)自身的成長(zhǎng)有益，更能夠?yàn)樯鐣?huì)作出貢獻(xiàn)，成為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的中堅(jiān)力量。所以，我們青年人要勇于參與實(shí)踐，不斷錘煉自己，成就精彩的人生。
青年實(shí)踐后的真實(shí)感悟篇二
這次，我把實(shí)踐地點(diǎn)選定在xx醫(yī)院，我秉持著接觸臨床，增長(zhǎng)見識(shí)；提供服務(wù)，奉獻(xiàn)愛心；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；宣揚(yáng)醫(yī)學(xué)，服務(wù)百姓的宗旨，充分利用了實(shí)踐的一周時(shí)間，走進(jìn)醫(yī)院，為病人提供了具有本校專業(yè)特色的相關(guān)幫助及服務(wù)，讓病人及家屬更好的親身感受護(hù)理人員的魅力，身宣傳單來(lái)與醫(yī)了解醫(yī)護(hù)人員的生活和工作特點(diǎn)及病人的生活和想法。
一、熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解工作流程。
我第一天獨(dú)自一個(gè)人熟悉了整個(gè)醫(yī)院的環(huán)境，以便于以后幾天實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)我認(rèn)真聽取了醫(yī)院里老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門的職責(zé)和分部間的工作聯(lián)系，了解其之間的相關(guān)配合及工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎(chǔ)上，我便按計(jì)劃開始了我的工作。
在熟悉醫(yī)院的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)雖然每個(gè)部門的工作性質(zhì)都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫(yī)院正常運(yùn)轉(zhuǎn)為患者服務(wù)，一旦哪個(gè)環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)都會(huì)影響工作的效率和質(zhì)量。所以，以后我到了工作中就必須認(rèn)真對(duì)待本職工作并學(xué)會(huì)和其他人密切配合。
二、與患者溝通，了解其心理狀況并作相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
我們每天都和患者進(jìn)行談心，感受他們患病后的心理狀態(tài)和對(duì)醫(yī)療工作的感想，運(yùn)用我們掌握的心理疏導(dǎo)的知識(shí)及技巧為他們做簡(jiǎn)單的心理疏導(dǎo)。為醫(yī)患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對(duì)我們工作的肯定和贊賞。
通過(guò)溝通，我們了解到大部分醫(yī)患問(wèn)題根結(jié)都在于雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對(duì)醫(yī)生的工作生活不了解，所以容易產(chǎn)生對(duì)醫(yī)務(wù)工作者的各種誤會(huì)。同時(shí)，醫(yī)務(wù)工作者也沒能很好的及時(shí)與患者溝通，沒能去設(shè)身處地的為患者考慮，所以使矛盾產(chǎn)生。
三、積極與醫(yī)護(hù)人員溝通，悉心聽取學(xué)習(xí)。
我們不僅向身邊的醫(yī)護(hù)人員請(qǐng)教專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，還向他們咨詢他們的工作生活狀況及他們對(duì)他們現(xiàn)在工作的看法以及關(guān)于醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)生的不足之處和對(duì)我們的期望。
我們了解到醫(yī)學(xué)工作的嚴(yán)謹(jǐn)和辛苦，我們的工作關(guān)乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因?yàn)檫@一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累?？杉词谷绱?，我們依舊會(huì)學(xué)好練好，不畏辛苦，為患者服務(wù)。
四、運(yùn)用掌握的知識(shí)技能，協(xié)助治療工作。
我們?cè)诶蠋煹脑试S下，定期對(duì)患者進(jìn)行測(cè)血壓量體溫等檢查，并聽取老師對(duì)病人病情的分析。不僅增強(qiáng)了我們的知識(shí)，更鍛煉了我們的實(shí)際操作技能，彌補(bǔ)了在校學(xué)生只可“紙上談兵”的不足之處。
五、宣揚(yáng)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生之道。
在現(xiàn)代社會(huì)，盡管國(guó)家開始逐步重視我們的醫(yī)學(xué)養(yǎng)身，熱門思想?yún)R報(bào)可百姓對(duì)此并沒有一個(gè)很好的熟悉度。所以我們通過(guò)發(fā)放前期準(zhǔn)備好的醫(yī)學(xué)養(yǎng)身宣傳單來(lái)介紹一些簡(jiǎn)單的醫(yī)學(xué)知識(shí)和有關(guān)冬季易患病的注意事項(xiàng)和防治方法。
這一宣傳活動(dòng)得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會(huì)認(rèn)真閱讀傳單并向我們提出各種相關(guān)的疑問(wèn)，在老師的幫助和隊(duì)員的努力下，他們得到了滿意的解答。
青年實(shí)踐后的真實(shí)感悟篇三
如今，隨著城市化進(jìn)程的不斷加快，越來(lái)越多的年輕人涌向城市謀求生活發(fā)展，鄉(xiāng)村逐漸成為了他們心中的遙遠(yuǎn)記憶。然而，在這樣一個(gè)缺乏關(guān)懷和產(chǎn)業(yè)支持的鄉(xiāng)村，真正的發(fā)展是需要年輕人的參與的。作為一名大學(xué)生，我有幸參與了一次鄉(xiāng)村實(shí)踐，經(jīng)歷了鄉(xiāng)村的生活，收獲深刻的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。接下來(lái)，我將分享我的實(shí)踐心得與大家。
第二段：深入鄉(xiāng)村，感受生活
在鄉(xiāng)村實(shí)踐的兩周里，我住在了一戶農(nóng)家的家中，整個(gè)生活環(huán)境讓我有了一種與眾不同的體驗(yàn)。早上的清新空氣、擠出的牛奶、自家菜園里新鮮的蔬菜，都讓我回味無(wú)窮。除此之外，每天的勞動(dòng)也是我鄉(xiāng)村生活中的重要體驗(yàn)。在田地里摘菜、搬沙土、修路，這些看似平凡的工作，也讓我更加地了解了農(nóng)民們的生活，也體會(huì)到了他們勤勞耕耘的精神。
第三段：認(rèn)識(shí)問(wèn)題，展開改善
在與農(nóng)民共同勞作的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題需要改善。鄉(xiāng)村的基礎(chǔ)設(shè)施落后，交通不方便、水電不穩(wěn)定，這些都是需要重點(diǎn)關(guān)注和解決的問(wèn)題。除此之外，農(nóng)民的習(xí)慣也需要改變，要盡可能地合理利用土地和資源，推廣先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)，以提高農(nóng)產(chǎn)品的質(zhì)量和品牌。我們?cè)趯?shí)踐中也和農(nóng)民一起討論怎樣推廣一些更先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)，對(duì)于資源的更加合理的應(yīng)用，想出了一些可行性、實(shí)現(xiàn)性比較高的方案。在整個(gè)實(shí)踐中，我們都認(rèn)真地思考問(wèn)題、熱心助人，也得到了老鄉(xiāng)們的感激與肯定。
第四段：沉淀心情，反思經(jīng)歷
在過(guò)去的兩周中，我經(jīng)歷的每一個(gè)時(shí)刻都讓我感到無(wú)比珍貴。在這個(gè)過(guò)程中，我看到了鄉(xiāng)村的美麗和生機(jī)，也親身感受到了農(nóng)民的艱辛和勤勞。更重要的是，透過(guò)這些經(jīng)歷，我更深刻地認(rèn)識(shí)到生活的真諦：不是社會(huì)地位、金錢財(cái)富，而是在平凡的生活中重拾對(duì)待社會(huì)和人民的愛與責(zé)任。在這個(gè)過(guò)程中我也自省了自己的人生目標(biāo)，更加深刻地認(rèn)識(shí)到自己的使命是為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，展望未來(lái)
鄉(xiāng)村實(shí)踐讓我受益良多，不僅增長(zhǎng)了見識(shí)，也展開了我對(duì)未來(lái)的想象和憧憬。未來(lái)，我將會(huì)把自己的知識(shí)和實(shí)踐技能在未來(lái)的職業(yè)生涯中應(yīng)用到更為實(shí)際的工作當(dāng)中，更好地幫助農(nóng)民解決他們?cè)谏a(chǎn)和生活中遇到的問(wèn)題，向大家展現(xiàn)一個(gè)新的農(nóng)民形象，讓更多的年輕人重視鄉(xiāng)村，也為自己的人生道路揚(yáng)帆起航。我相信，在自己的實(shí)踐中，也能發(fā)揮自己應(yīng)有的力量、實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
青年實(shí)踐后的真實(shí)感悟篇四
青年是國(guó)家的未來(lái)和希望，他們應(yīng)當(dāng)積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己的能力，為自己的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。在我參與實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中，我深深地感受到了實(shí)踐的重要性和價(jià)值。下面我將以我在社區(qū)志愿者活動(dòng)、支教和創(chuàng)業(yè)實(shí)踐中的經(jīng)歷為例，談?wù)勎覍?duì)青年投身實(shí)踐的心得體會(huì)。
首先，我在社區(qū)志愿者活動(dòng)中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為一名志愿者，我不僅需要獨(dú)自完成自己的任務(wù)，還要和其他志愿者緊密合作。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，如何尊重他人的意見和選擇，以及如何共同解決問(wèn)題。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都各司其職，共同協(xié)作，展現(xiàn)出了我們的團(tuán)結(jié)和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。我們共同做好社區(qū)的活動(dòng)策劃、組織和執(zhí)行，為社區(qū)居民提供更好的服務(wù)和幫助。通過(guò)志愿者活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這對(duì)我的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展都具有深遠(yuǎn)的影響。
其次，我通過(guò)支教實(shí)踐了解到了教育的重要性。在支教過(guò)程中，我和孩子們相處得很好，深受他們的喜愛和尊重。在教學(xué)過(guò)程中，我意識(shí)到每一個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和潛力，我們需要根據(jù)不同的個(gè)體差異采取不同的教育方法。通過(guò)與孩子們的交流和互動(dòng)，我也得到了很多啟發(fā)和反思，認(rèn)識(shí)到教育是一個(gè)相互影響、相互促進(jìn)的過(guò)程。同時(shí)，在支教中我也發(fā)現(xiàn)了一些教育資源匱乏的問(wèn)題，這激發(fā)了我投身教育事業(yè)的決心。青年投身實(shí)踐不僅能夠鍛煉自己，也能夠?yàn)樯鐣?huì)貢獻(xiàn)自己的力量，為改善社會(huì)公益環(huán)境做出貢獻(xiàn)。
最后，我在創(chuàng)業(yè)實(shí)踐中體會(huì)到了勇于創(chuàng)新的重要性。創(chuàng)業(yè)是一種勇敢的嘗試和冒險(xiǎn)，需要我們勇于面對(duì)挑戰(zhàn)、勇于創(chuàng)新。在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中，我們不斷嘗試新的方法和思路，勇于突破傳統(tǒng)的束縛。創(chuàng)新是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的關(guān)鍵，只有敢于創(chuàng)新，才能真正實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值和社會(huì)的繁榮。通過(guò)創(chuàng)業(yè)實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了自己應(yīng)該勇于創(chuàng)新的重要性，也明白了只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。
總的來(lái)說(shuō)，青年投身實(shí)踐活動(dòng)是一種非常有價(jià)值的經(jīng)歷。在實(shí)踐中，我們可以學(xué)到很多知識(shí)和技能，鍛煉自己的能力和素質(zhì)。同時(shí)，也能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)，幫助他人，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。通過(guò)社區(qū)志愿者活動(dòng)、支教和創(chuàng)業(yè)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作、教育的重要性，以及勇于創(chuàng)新的價(jià)值。這些對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展都有著積極的影響和促進(jìn)作用。因此，青年應(yīng)當(dāng)積極投身實(shí)踐，為自己的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。只有通過(guò)實(shí)踐，我們才能真正了解自己，找到適合自己的道路，并為實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)不斷努力。
青年實(shí)踐后的真實(shí)感悟篇五
青年暑期實(shí)踐是當(dāng)代青年學(xué)子展示自我風(fēng)采與社會(huì)責(zé)任的一個(gè)重要平臺(tái)，我也有幸參與了這一項(xiàng)目，通過(guò)自己的努力與不斷的探索，更深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足與社會(huì)的需求，得到了豐富的收獲與心得，這里，我將分享我的青年暑期實(shí)踐心得體會(huì)。
第一段：初入實(shí)踐，遇到的困難
參加青年暑期實(shí)踐，我第一次切實(shí)接觸到了社會(huì)與真實(shí)的工作環(huán)境，一開始的幾天，我非常懵懂，經(jīng)常感到手足無(wú)措，有很多的工作需要去處理，需要與上級(jí)、下屬、同學(xué)進(jìn)行協(xié)作，需要不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)，這讓我感到壓力較大，甚至有一些莫名的心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)，工作遇到的問(wèn)題也暴露了我本身存在的不足，自己的能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到社會(huì)的期望，這讓我感到非常焦慮。
第二段：不斷學(xué)習(xí)中的收獲
在困難面前，我決定放下心理負(fù)擔(dān)，把自己融入到工作中，主動(dòng)去學(xué)習(xí)，多與同事交流，從他們身上學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真聽取領(lǐng)導(dǎo)的意見與建議，批判性地反省自己的缺點(diǎn)與不足，通過(guò)學(xué)習(xí)，調(diào)整了自己的思路，慢慢也適應(yīng)了環(huán)境。同時(shí)，對(duì)于工作中的問(wèn)題，我也自己積極尋找并解決了它們，讓自己得到了更多的經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)踐的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何利用團(tuán)隊(duì)的力量，明確自己的工作重點(diǎn)，理清工作思路，這都是我在學(xué)校無(wú)法獲得的經(jīng)驗(yàn)。
第三段：實(shí)踐中的收獲與感悟
通過(guò)實(shí)踐，我不僅學(xué)到了知識(shí)，也體會(huì)到了許多生活的哲理。在實(shí)踐中，我需要經(jīng)常處理與人溝通、處理各類問(wèn)題的工作，這讓我更加認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的能力是無(wú)限提升的，只要不斷學(xué)習(xí)、勤奮努力，就能超越自己，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。同時(shí)，我也理解到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，只有在團(tuán)隊(duì)中互相合作、互相幫助、互相關(guān)心，才能真正地把每個(gè)人的能力發(fā)揮到極致，達(dá)到最好的效果。通過(guò)實(shí)踐，我也得到了一份寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，這讓我在進(jìn)入社會(huì)后，更加從容地面對(duì)各種工作，并且隨時(shí)準(zhǔn)備接受不斷的挑戰(zhàn)。
第四段：實(shí)踐的挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì)
青年暑期實(shí)踐不僅提供了學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也給了我一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)。在實(shí)踐中，我需要克服許多困難，更需要自己領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行工作，從而提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力與執(zhí)行能力，這對(duì)于未來(lái)的職業(yè)發(fā)展非常重要。同時(shí)，實(shí)踐中與各行不同領(lǐng)域的人進(jìn)行交流，也讓我更加全面地了解社會(huì)，對(duì)社會(huì)和人性的了解也更深刻了。
第五段：實(shí)踐的意義與未來(lái)的計(jì)劃
通過(guò)青年暑期實(shí)踐，我意識(shí)到真正的實(shí)踐才能真正地鍛煉自己，獲得更多的收獲。我有計(jì)劃地把這次實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與積累應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)和生活中，同時(shí)也把自己積極帶給更多人，在未來(lái)的計(jì)劃中，我將與更多志同道合的人一起去實(shí)踐社會(huì)公益項(xiàng)目，為社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。
總之，在青年暑期實(shí)踐中，我雖然面臨了許多新的挑戰(zhàn)，但是也取得了很多收獲。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人努力與反思，我不僅獲得了一份實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更重要的是，更新了自我的認(rèn)識(shí)，成長(zhǎng)了自己的素質(zhì)，為自己的未來(lái)打下了基礎(chǔ)。
青年實(shí)踐后的真實(shí)感悟篇六
青年干部是干部隊(duì)伍的骨干和中堅(jiān)，培養(yǎng)鍛煉青年干部是關(guān)系黨和人民事業(yè)繼往開來(lái)、薪火相傳的關(guān)鍵。走好群眾路線是建設(shè)一支政治堅(jiān)定、能力過(guò)硬、作風(fēng)優(yōu)良、奮發(fā)有為的青年干部隊(duì)伍的有效途徑。近期，按照區(qū)委區(qū)政府統(tǒng)一部署安排，我重點(diǎn)學(xué)習(xí)了《中國(guó)共產(chǎn)黨章程》、《中共中央關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)黨和作風(fēng)問(wèn)題的決定》以及研讀《論群眾路線——重要論述摘編》和《厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)——重要論述摘編》等讀本，并緊密聯(lián)系自我思想和工作實(shí)際，重點(diǎn)查找存在問(wèn)題和不足，進(jìn)行了深層次的剖析。作為一名青年干部，要踐行好群眾路線，要做到“三個(gè)堅(jiān)持”：
第一、要堅(jiān)持領(lǐng)悟內(nèi)涵，抓改進(jìn)。走好群眾路線，前提是真正領(lǐng)悟其精神實(shí)質(zhì)，以“為民”為落腳點(diǎn)，以“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病” 四句原則為手段，分清輕重緩急，科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，合理安排進(jìn)度，切實(shí)查找不足，俯下腰，躬下身，放下架子，落穩(wěn)步子，確保步調(diào)與上合拍，與民同心。在對(duì)照檢查中，我認(rèn)為，對(duì)于工作，我始終秉持著踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，積極肯干。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)，始終懷揣感恩之心，珍惜提供的學(xué)習(xí)平臺(tái)和發(fā)展機(jī)遇。對(duì)于同事，始終堅(jiān)持真誠(chéng)待人，在掌握原則的基礎(chǔ)上做好服務(wù)工作。對(duì)于生活，始終堅(jiān)守勤儉節(jié)約，不鋪張浪費(fèi)。但是，自身還存在突出問(wèn)題亟需改進(jìn)，如理論學(xué)習(xí)系統(tǒng)性不強(qiáng)，深度廣度把握不夠。處理一些工作時(shí)過(guò)于追求效率，忽視細(xì)節(jié)和質(zhì)量。在應(yīng)付和處理復(fù)雜事情時(shí)，考慮還不夠周全。下一步，要積極改進(jìn)，真正把群眾路線學(xué)習(xí)活動(dòng)作為自我檢討、自我促進(jìn)的重要契機(jī)。
第二、要堅(jiān)持全面學(xué)習(xí)，充足電。堅(jiān)持全面學(xué)習(xí)，秉承為民解憂、助民脫困的原則，缺什么學(xué)什么，將階段性學(xué)習(xí)與系統(tǒng)性學(xué)習(xí)相結(jié)合，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí);不僅要向書本和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，更要向群眾和優(yōu)秀黨員干部學(xué)習(xí)，強(qiáng)化業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的同時(shí)，加強(qiáng)黨性修養(yǎng);以“懂本行，知全局”為目標(biāo)，合理規(guī)劃，統(tǒng)籌兼顧，為工作實(shí)踐夯實(shí)基礎(chǔ)，真正做到知不足，而后勇。在對(duì)照檢查中，我認(rèn)為自己雖然平時(shí)較為注意學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)的內(nèi)容不系統(tǒng)，不廣泛，有時(shí)只注重實(shí)用主義，急用先學(xué)，不注重全面、系統(tǒng)。特別是關(guān)于政策、法規(guī)的相關(guān)內(nèi)容掌握得不夠全面，還不能很好地指導(dǎo)工作的開展。今后，要積極把握領(lǐng)導(dǎo)和主任提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)平臺(tái)，力圖通過(guò)專門培訓(xùn)，更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步提高工作能力。
第三、要堅(jiān)持一線實(shí)踐，勇補(bǔ)短。對(duì)于工作，有激情、干勁足，但經(jīng)驗(yàn)少、缺歷練，在處理復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候考慮不夠周全?；鶎忧闆r錯(cuò)綜復(fù)雜、工作條件艱苦，但土壤肥沃、天地廣闊，是培養(yǎng)和鍛煉干部的搖籃，最有利于青年干部在豐富的群眾工作中，汲取經(jīng)驗(yàn)、磨練意志、發(fā)揮潛力、取長(zhǎng)補(bǔ)短、增長(zhǎng)才干。在基層尋找自身存在的差距，更有利于在實(shí)踐工作中厚積薄發(fā)。今后，要進(jìn)一步做到把實(shí)踐的成果系統(tǒng)化、完整化，認(rèn)真的思考分析，轉(zhuǎn)化為自己的東西，用于指導(dǎo)下一步的工作，這樣在處理復(fù)雜事情的時(shí)候就能夠做到心中有底而不慌張，處理問(wèn)題就能夠把握有度。
在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我深切的體會(huì)到，《論群眾路線——重要論述摘編》和《厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)——重要論述摘編》等讀本，不是一部歷史專著，也不是紀(jì)實(shí)性文學(xué)，而是一本摘編類工具書，閱讀它們?nèi)缤S偉人的腳步重走一遍波瀾壯闊的歷史路程，讓我在理論認(rèn)知的過(guò)程中溫故而知新、自省而自強(qiáng)，得到啟示和力量。今后，要一如既往加強(qiáng)群眾路線的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格按照辦主任的安排，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，振奮精神，加倍努力，積極完成各項(xiàng)工作 作任務(wù)，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀青年黨員干部。
青年實(shí)踐后的真實(shí)感悟篇七
此次“交通安全安全知識(shí)與急救常識(shí)宣講”暑期社會(huì)實(shí)踐，是東北林業(yè)大學(xué)交通學(xué)院蓬勃志愿者協(xié)會(huì)以一個(gè)學(xué)生志愿者團(tuán)體的形式申報(bào)的青年志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)奔赴新勝村、服裝城、哈平路等地進(jìn)行交通安全知識(shí)與急救常識(shí)宣講小分隊(duì)，青年志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐總結(jié)。協(xié)會(huì)本著“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神，利用暑假進(jìn)行交通安全知識(shí)與急救常識(shí)的宣講。通過(guò)此次社會(huì)實(shí)踐摸索出在中小學(xué)校進(jìn)行交通安全教育的經(jīng)驗(yàn)，為以后進(jìn)行交通安全教育和宣傳打下理論基礎(chǔ)，另外通過(guò)社會(huì)實(shí)踐獲得準(zhǔn)確的交通管制數(shù)據(jù)，為我們學(xué)習(xí)交通知識(shí)提供實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。
(一)社會(huì)實(shí)踐流程篇
_月中旬，蓬勃志愿者協(xié)會(huì)實(shí)地走訪了哈爾濱市南崗區(qū)王崗鎮(zhèn)新勝村委員會(huì)及其新勝小學(xué)，確立了假期社會(huì)實(shí)踐的地點(diǎn)和內(nèi)容。同時(shí)，我們還選擇了服裝城，哈平路，中央大街等地一些交通現(xiàn)狀比較繁華的地帶進(jìn)行了交通安全知識(shí)宣傳的考察。并且，我們?cè)诖疝q的過(guò)程中確立了這三個(gè)地點(diǎn)作為交通安全知識(shí)與急救常識(shí)的宣講地點(diǎn)和調(diào)研地點(diǎn)。
_月_日至_日，協(xié)會(huì)組織編寫了交通安全知識(shí)手冊(cè)和交通安全意識(shí)調(diào)查問(wèn)卷，順利完成了社會(huì)實(shí)踐的準(zhǔn)備工作，包括志愿者的篩選以及宣講人員和調(diào)研人員的培訓(xùn)。
由于準(zhǔn)備比較充分，社會(huì)實(shí)踐志愿者團(tuán)隊(duì)提前一天出發(fā)。_月_日，我們把團(tuán)隊(duì)分為幾個(gè)小組，到哈市一些交通繁華的地帶進(jìn)行交通現(xiàn)狀實(shí)景拍攝、取材。
_月_日，青年志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)分為三組，第一組走進(jìn)新勝村，首先走訪當(dāng)?shù)氐拇迕瘢私馑麄円约八麄兒⒆訉?duì)交通安全知識(shí)的了解情況和交通安全意識(shí)，同時(shí)宣傳此次社會(huì)實(shí)踐，為接下來(lái)的宣講活動(dòng)做準(zhǔn)備。第二組走進(jìn)服裝城附近的街區(qū)拍攝交通車輛違規(guī)和行人橫穿馬路、跨越護(hù)欄的現(xiàn)象，同時(shí)，在該地區(qū)發(fā)放《交通安全手冊(cè)》150冊(cè)和交通安全意識(shí)調(diào)查問(wèn)卷100卷第三組為交通安全知識(shí)教研組，他們專門負(fù)責(zé)以后幾天交通安全知識(shí)與急救常識(shí)講座的準(zhǔn)備工作與完善工作。
_月_日，團(tuán)隊(duì)所有成員走進(jìn)了新勝村，開始了一整天的交通安全知識(shí)宣傳。在新勝村我們?yōu)檫@里的中小學(xué)生做了三次講座(分別為交通事故預(yù)防與急救常識(shí)課，交通安全常識(shí)課與現(xiàn)代交通工具認(rèn)識(shí)課)和一次“我心中的汽車”繪畫美術(shù)課以及交通安全意識(shí)調(diào)查。
_月_日，團(tuán)隊(duì)走進(jìn)中央大街實(shí)踐地，發(fā)放交通安全手冊(cè)，深得市民的好評(píng)和認(rèn)可。
_月_日，將前段時(shí)間實(shí)踐中整理的交通安全宣傳材料以及“心中常綠紅綠燈，文明交通伴我行”宣傳條幅帶到哈平路進(jìn)行宣傳，同時(shí)進(jìn)行“文明交通，珍愛生命”的簽名活動(dòng)，廣大市民積極參與。此次簽名活動(dòng)為我們的社會(huì)實(shí)踐畫上了圓滿的句號(hào)。
(二)交通安全教育現(xiàn)狀與思考篇
團(tuán)隊(duì)最初調(diào)查的地方是黑龍江大學(xué)至服裝城路段，此路段正在進(jìn)行惠民的地鐵工程建設(shè)，交通比較繁忙，車輛、行人都比較多，交通秩序比較混亂。此路段違規(guī)停車現(xiàn)象比較嚴(yán)重，有的車輛甚至停在禁止零時(shí)或者長(zhǎng)時(shí)停車的十字交叉路口的道路上，顯然他們對(duì)交通法律法規(guī)了解并不多，或者他們的交通安全意識(shí)比較淡薄。在調(diào)查的過(guò)程中僅僅三十分鐘一個(gè)十字交叉路口就有七八次不同程度的車輛違規(guī)現(xiàn)象，甚至有的車輛在禁止掉頭的路段掉頭。為了構(gòu)建安全、快速、平穩(wěn)的城市交通，我認(rèn)為光靠交通警察的督察，交通現(xiàn)狀也是難以改善的，還要全名提高司機(jī)的法律法規(guī)意識(shí)。
青年實(shí)踐后的真實(shí)感悟篇八
作為當(dāng)代青年，參與社會(huì)實(shí)踐是必不可少的。社會(huì)實(shí)踐不僅能夠提高我們的社會(huì)責(zé)任感和服務(wù)意識(shí)，也有助于我們更好地了解社會(huì)的發(fā)展和變化，從而更好地為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。在這篇文章中，我將與大家分享我在社會(huì)實(shí)踐中所得到的一些體驗(yàn)和思考。
二段：實(shí)踐的收獲
參加社會(huì)實(shí)踐之前，我只是對(duì)社會(huì)有了一些淺顯的了解。但是，在實(shí)踐中，我才發(fā)現(xiàn)，社會(huì)變化是如此之快，有很多東西是我的常識(shí)所無(wú)法透徹理解的。比如，我曾經(jīng)去某鄉(xiāng)村調(diào)查玉米價(jià)格，卻不知道這個(gè)過(guò)程中的熟練運(yùn)作涉及到了市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)原則、政策與法律等多重因素。而當(dāng)我們把調(diào)查的結(jié)果反饋給當(dāng)?shù)卣螅麄儽憩F(xiàn)出的迅速反應(yīng)，也更加地讓我意識(shí)到了政府的角色和舉措。
三段：實(shí)踐中的問(wèn)題
參與社會(huì)實(shí)踐，并不是一帆風(fēng)順的。實(shí)踐中往往會(huì)遇到很多問(wèn)題和困難。例如，所面對(duì)的矛盾，有時(shí)需要從各方面考慮解決；實(shí)踐中要面對(duì)的具體問(wèn)題，需要我們多方學(xué)習(xí)、多方協(xié)調(diào)；各種問(wèn)題之間的相互交織，往往需要我們?cè)趯?shí)踐中尋找出路和解決方案。
四段：實(shí)踐的啟示
在實(shí)踐中，我們或許會(huì)經(jīng)歷一些挫折和困難，但是，我們也能在實(shí)踐中獲得了令人鼓舞的啟示。比如我們?cè)诤褪И?dú)癥兒童的接觸過(guò)程中，感受到了他們的獨(dú)特美好；我們?cè)谌ヅc工人談話的過(guò)程中，了解到了他們的困境與主張；我們還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性。這些啟示，不僅會(huì)促使我們愈發(fā)認(rèn)真思考人生意義與生存意義，更會(huì)激勵(lì)我們?cè)谌松穆吠局羞x擇正確的方向。
五段：總結(jié)
“青年是國(guó)家和民族的未來(lái)，是弘揚(yáng)民族精神、推動(dòng)民族進(jìn)步的重要力量。”參與社會(huì)實(shí)踐不僅是我們應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)，也是我們成長(zhǎng)、提高自我認(rèn)知的機(jī)會(huì)。在社會(huì)實(shí)踐中，我們會(huì)遇到許多問(wèn)題和矛盾，但是這些并不能打消我們前進(jìn)的決心。相反，我們應(yīng)該通過(guò)實(shí)踐的過(guò)程提高我們的意識(shí)、增強(qiáng)我們的能力，并用更積極、更創(chuàng)新的方式服務(wù)社會(huì)，以推動(dòng)我們的民族更好地前行。
青年實(shí)踐后的真實(shí)感悟篇九
立足西藏實(shí)際，由思想觀念破題，把群眾思想教育擺在全局工作的突出位置，深入開展“四講四愛”主題教育實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)于牢固樹立馬克思主義祖國(guó)觀、民族觀、宗教觀、文化觀，感黨恩、跟黨走，解決富裕起來(lái)后的問(wèn)題，進(jìn)一步增強(qiáng)各族群眾對(duì)偉大祖國(guó)的認(rèn)同、對(duì)中華民族的認(rèn)同、對(duì)中華文化的認(rèn)同、對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的認(rèn)同、對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的認(rèn)同，具有重大意義，具體再現(xiàn)在以下四個(gè)方面。
發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)、落實(shí)治邊穩(wěn)藏戰(zhàn)略的必然選擇。
群眾思想教育工作是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治優(yōu)勢(shì)。
正因?yàn)橛辛藦V泛而深入的群眾思想教育，才使得黨的政策主張獲得認(rèn)同、深入人心。
無(wú)論是在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代，還是在和平建設(shè)和改革開放時(shí)期，我們黨總是根據(jù)時(shí)代條件、形勢(shì)任務(wù)的發(fā)展變化，有針對(duì)性地組織開展群眾思想教育工作。
盡管每個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)教育的內(nèi)容、做法和要求有所不同，但都最大限度地教育、引導(dǎo)、爭(zhēng)取、贏得了群眾。
一部西藏人民解放發(fā)展史，就是一部我們黨在西藏的群眾工作史。
在全區(qū)開展“四講四愛”主題教育實(shí)踐活動(dòng)，就是要肩負(fù)歷史使命和責(zé)任，發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，全面踐行黨的群眾路線，踐行黨的根本宗旨，堅(jiān)持用科學(xué)理論武裝群眾、用先進(jìn)思想教育群眾、用正確輿論引導(dǎo)群眾，努力為西藏長(zhǎng)足發(fā)展和長(zhǎng)治久安筑牢思想上的銅墻鐵壁。
全面建成小康社會(huì)、實(shí)現(xiàn)精神富足的必然選擇。
西藏與全國(guó)一樣已經(jīng)進(jìn)入全面建成小康社會(huì)的決定性階段。
全面小康，核心就在全面。
這個(gè)“全面”，也集中體現(xiàn)在“國(guó)家物質(zhì)力量和精神力量都增強(qiáng)，全國(guó)各族人民物質(zhì)生活和精神生活都改善”的全面小康。
要深刻認(rèn)識(shí)精神貧困比物質(zhì)貧困更為可怕、更難破/解。
在西藏，絕大多數(shù)群眾是有覺悟、懂感恩、愛祖國(guó)的，是勤勞、善良、樸實(shí)的，是愛領(lǐng)袖、聽黨話、跟黨走的。
但也有些群眾不明真相，被十四世達(dá)_集團(tuán)所蠱惑和滲透;宗教的消極影響仍然存在，“不修今生修來(lái)世”觀念根深蒂固，雖然生活好起來(lái)了、日子好過(guò)了，但不知惠在何處、惠從何來(lái);有些群眾“等靠要”思想嚴(yán)重，缺乏奮斗精神、創(chuàng)業(yè)思想;還有些群眾文明素質(zhì)較低，不文明行為屢見不鮮;等等。
對(duì)這些現(xiàn)象和問(wèn)題，如果視而不見、聽之任之，任其發(fā)展和蔓延，必然會(huì)發(fā)生“我們管了肚子，別人管了腦子”的問(wèn)題。
建成全面小康社會(huì)，必須先從思想教育入手，在“富口袋”的同時(shí)，必須保障“富腦袋”，二者相得益彰才能談得上“全面小康”。
通過(guò)“四講四愛”主題教育實(shí)踐活動(dòng)，要讓群眾明白中國(guó)共產(chǎn)黨是偉大的光榮的正確的黨，讓群眾明白沒有中國(guó)共產(chǎn)黨就沒有社會(huì)主義新西藏、就沒有今天各族群眾的幸福生活和更加美好的未來(lái);教育引導(dǎo)群眾牢記歷史、飲水思源，始終牢記黨的恩情、黨的領(lǐng)袖的恩情，不斷鞏固習(xí)近平總書記在西藏各族群眾中的領(lǐng)袖地位;教育引導(dǎo)群眾樹立勞動(dòng)最光榮、勞動(dòng)最崇高、勞動(dòng)最偉大、勞動(dòng)最美麗的觀念，自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)，勤勞致富、接力奮斗，就一定能夠譜寫好中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的西藏篇章
畫出最大同心圓、夯實(shí)共同思想基礎(chǔ)的必然選擇。
習(xí)近平總書記指出：“問(wèn)題是時(shí)代的聲音，人心是最大的政治。
”當(dāng)前，在西藏，各族人民同以十四世達(dá)_集團(tuán)為代表的分裂勢(shì)力之間的特殊矛盾沒有變，分裂勢(shì)力與我爭(zhēng)奪群眾、爭(zhēng)奪民心的企圖沒有變，宗教影響的長(zhǎng)期性、群眾性、國(guó)際性、復(fù)雜性沒有變，關(guān)乎社會(huì)穩(wěn)定的群眾思想基礎(chǔ)還不夠牢固。
解決這些問(wèn)題的根本，還是要從思想教育入手，從轉(zhuǎn)變?nèi)罕妰r(jià)值觀念入手。
青年實(shí)踐后的真實(shí)感悟篇十
第一段：介紹基層實(shí)踐的背景和重要性（200字）
基層實(shí)踐是指年輕人到農(nóng)村、社區(qū)等基層單位參與實(shí)踐活動(dòng)的行為。隨著社會(huì)的發(fā)展和變革，基層實(shí)踐日益受到重視。這是因?yàn)榛鶎訉?shí)踐能夠讓年輕人親身體驗(yàn)到社會(huì)的真實(shí)情況，增加他們的社會(huì)責(zé)任感和使命感。在基層實(shí)踐中，青年人能夠與不同背景的人進(jìn)行互動(dòng)，體驗(yàn)到生活的真實(shí)面貌，同時(shí)也能夠?yàn)楫?dāng)?shù)氐陌l(fā)展做出貢獻(xiàn)。
第二段：基層實(shí)踐的影響和收獲（300字）
基層實(shí)踐讓年輕人學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立生活和解決實(shí)際問(wèn)題。在基層實(shí)踐中，我們需要自己打理生活，包括食宿、交通等方面，這讓我們學(xué)會(huì)了自立和自我管理。同時(shí)，在與基層居民的交流中，我們也更深入地了解了貧困地區(qū)的實(shí)際情況，拓寬了自己的視野。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們懂得了如何與他人協(xié)作、溝通和分工，提高了我們的組織能力和團(tuán)隊(duì)精神。
第三段：基層實(shí)踐帶來(lái)的挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)策略（300字）
基層實(shí)踐中，我們也會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)。在生活上，基層條件可能相對(duì)艱苦，我們要適應(yīng)不同的環(huán)境，解決食宿交通等問(wèn)題。在與居民交流時(shí)，有時(shí)會(huì)遇到語(yǔ)言溝通的困難，我們需要耐心傾聽，盡量用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言表達(dá)自己。在工作中，我們要時(shí)刻保持積極的心態(tài)，對(duì)待困難和挫折要勇敢面對(duì)，并采取合適的解決策略。
第四段：基層實(shí)踐對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（200字）
基層實(shí)踐對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)實(shí)踐，我們學(xué)到了理論知識(shí)的運(yùn)用，提高了動(dòng)手能力和實(shí)際操作能力。同時(shí)，實(shí)踐也讓我們更加了解自己的興趣和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，有助于我們找到適合自己的個(gè)人發(fā)展方向。在實(shí)踐中，我們還能結(jié)交到很多志同道合的朋友，建立起良好的人際關(guān)系，這對(duì)于我們的社會(huì)交往能力和人際溝通能力的培養(yǎng)有著積極的影響。
第五段：總結(jié)基層實(shí)踐的意義和建議（200字）
基層實(shí)踐對(duì)于青年人來(lái)說(shuō)是一種難得的鍛煉機(jī)會(huì)，它能夠增加我們的社會(huì)責(zé)任感和為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的意識(shí)，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在以后的成長(zhǎng)道路上，我們應(yīng)該繼續(xù)保持對(duì)基層實(shí)踐的關(guān)注和參與，不斷充實(shí)自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，為社會(huì)的發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我們也應(yīng)該向身邊的其他年輕人推廣基層實(shí)踐的意義和重要性，讓更多的人參與進(jìn)來(lái)，共同為建設(shè)美好社會(huì)作出努力。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/15010010.html】
