讀后感是一種獨(dú)特的體驗(yàn)和思考,通過它可以讓閱讀變得更加有意義,對(duì)自己的生活有更深刻的感悟。寫好一篇讀后感的關(guān)鍵在于觀察細(xì)致入微、思考深入透徹和表達(dá)準(zhǔn)確流暢。這里有一些經(jīng)典的讀后感范文,希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。
歲前的每一天讀后感篇一
今早把《每一天夢想練習(xí)》讀完了,坦白說這是我今年讀過最受益的一本書,手機(jī)相冊里最新的一百張圖片基本都是書中段落的收錄截圖。區(qū)別于專業(yè)書籍,我堅(jiān)信本書所傳遞的人生觀將令我受益終身。
我們?nèi)松镂ㄒ灰淮蝺H憑運(yùn)氣但又無法改變的事情,是人生的起點(diǎn)。我們無法決定父母是誰以及我們將在什么環(huán)境里長大。但跟玩游戲一樣,從人設(shè)捏好開始后的每一件事,我們都有權(quán)利去決定和改變自己,只是每個(gè)人拿到的副本難易程度不一樣。
如同俗話說造化看個(gè)人,關(guān)鍵點(diǎn)是首先得要明白自己的目標(biāo)或者夢想是什么。這個(gè)目標(biāo)最好是我喜歡或感興趣的事情,讓它能成為我自發(fā)堅(jiān)持下去的內(nèi)在激勵(lì)因素,又或者說我很享受做這件事。
很慶幸自己做到了這點(diǎn),正如是未來的目標(biāo)驅(qū)使我選擇了感興趣的交互,并且以它為支點(diǎn)不斷將自己向上翹起前行。但我前行并不如自己想象的順利,我目標(biāo)為1的高度,現(xiàn)在可能也只達(dá)到一半。
讀此書之前我歸咎了很多原因,甚至包括運(yùn)氣。現(xiàn)在我意識(shí)到,我缺乏的是self-discipline。溫飽變相成就了我的惰性,我沒有危機(jī)感,更談何向死而生的動(dòng)力和執(zhí)行力。
在書中看到了太多前半段人生走得順暢,已經(jīng)三、四十歲但卻仍活在年輕時(shí)十幾歲或者二十幾歲光環(huán)里的人。他們不是沒有目標(biāo),或者說他們不是沒有短期目標(biāo),但在人生這條馬拉松里,他們只跑到了二十幾歲那條線然后停下來不再堅(jiān)持前行。余生往后的每一天看到的風(fēng)景,都是同一個(gè)風(fēng)景,增長的只有年歲。
我不想活成書里的他們。
還好我還年輕,拽著目標(biāo)繼續(xù)跑吧,成為那個(gè)自律向前的人。人生的路,每一步都是算數(shù)的。重要的是不要被具體的困難影響然后放棄,把它們當(dāng)作一次次磨練,解決它們。
不要讓困難在我們身上培養(yǎng)壞習(xí)慣,即便是失敗,也總有收獲的。最終我們會(huì)發(fā)現(xiàn),在目標(biāo)、自律和堅(jiān)持的共同協(xié)作下,一切都會(huì)慢慢走上掌握中的軌跡。
謝謝另維,讓我們這些懵懂的少年可以正視前方,每一天夢想練習(xí)。
歲前的每一天讀后感篇二
1、你為什么是窮人,第一點(diǎn)就是你沒有立下成為富人的目標(biāo)。
2、你的人生核心目標(biāo)是什么?杰出人士與平庸之輩的根本差別并不是天賦、機(jī)遇,而在于有無目標(biāo)。
3、起跑領(lǐng)先一步,人生領(lǐng)先一大步:成功從選定目標(biāo)開始。
4、賈金斯式的人永遠(yuǎn)不會(huì)成功。為什么大多數(shù)人沒有成功?真正能完成自己計(jì)劃的人只有5%,大多數(shù)人不是將自己的目標(biāo)舍棄,就是淪為缺乏行動(dòng)的空想。
5、如果你想在30歲以前成功,你一定在25至30歲之間確立好你的人生目標(biāo)。
6、每日、每月、每年都要問自己:我是否達(dá)到了自己定下的目標(biāo)。
二:兩個(gè)成功基點(diǎn)。
站好位置,調(diào)正心態(tài),努力沖刺,30歲以前成功。
(一)人生定位。
1、人怕入錯(cuò)行:你的.核心競爭力是什么?
2、成功者找方法,失敗者找借口,
3、從三百六十行中選擇你的最愛。人人都可以創(chuàng)業(yè),但卻不是人人都能創(chuàng)業(yè)成功。
4、尋找自己的黃金寶地。
(二)永恒的真理:心態(tài)決定命運(yùn),30歲以前的心態(tài)決定你一生的命運(yùn)。
1、不滿現(xiàn)狀的人才能成為富翁。
2、敢于夢想,勇于夢想,這個(gè)世界永遠(yuǎn)屬于追夢的人。
4、出身貧民,并非一輩子是貧民,只要你永遠(yuǎn)保持那顆進(jìn)取的心。中國成功人士大多來自小地方。
5、做一個(gè)積極的思維者。
6、不要敗給悲觀的自己。有的人比你富有一千倍,他們也會(huì)比你聰明一千倍么?不會(huì),他們只是年輕時(shí)心氣比你高一千倍。人生的好多次失敗,最后并不是敗給別人,而是敗給了悲觀的自己。
7、成功者不過是爬起來比倒下去多一次。
8、寧可去碰壁,也不要在家里面壁??朔愕氖?、消極的心態(tài)。
(1)找個(gè)地方喝點(diǎn)酒。
(2)找個(gè)迪廳跳跳舞。
(3)找?guī)团笥奄┵┥健?/p>
(4)積極行動(dòng)起來。
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歲前的每一天讀后感篇三
跟隨本書一起,努力,在30歲以后過上你想要的生活!
step1:啟發(fā)思維,認(rèn)識(shí)自己——心智成熟的培養(yǎng)。
step2:職業(yè)規(guī)劃+。
時(shí)間。
管理+理財(cái)投資——像富人一樣思考。
step3:提高自控力,培養(yǎng)好習(xí)慣——記事本對(duì)抗拖延。
step4:30歲以后,改變世界——了解ngo。
這本《30歲前的每一天:最現(xiàn)實(shí)的夢想管理指南》是豆瓣紅人水湄物語的首部作品。
寫給年輕人的、最現(xiàn)實(shí)的夢想管理指南:知道自己最想要的是什么,變得有錢,變得有時(shí)間,對(duì)幸福有感知力。
自我規(guī)劃+理財(cái)投資入門+記事本的時(shí)間管理是這本《30歲前的每一天:最現(xiàn)實(shí)的夢想管理指南》提供給我們的有效方法。
有激情,有方法,聚集正能量,打敗夢想道路上的“小怪獸”。
在30歲以前,改變自己,養(yǎng)成好習(xí)慣,每天離夢想近一點(diǎn)。
在30歲以后,過上你想要的生活,或許你還可以影響別人,改變世界。
水湄物語,豆瓣網(wǎng)紅人。做過6年的公務(wù)員、3年企業(yè)咨詢顧問,這中間,花了2年讀mba,創(chuàng)辦公司,以及享受生活。創(chuàng)業(yè)時(shí)期做過大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)。現(xiàn)供職上海一家ngo組織,并和先生暖手一起創(chuàng)辦幫助年輕人。
學(xué)習(xí)。
投資知識(shí)的線上課堂“長投網(wǎng)”。
她在豆瓣網(wǎng)上的文章,記事本系列、理財(cái)投資入門、ngo系列,引起網(wǎng)友的廣泛討論。
她以自己的奮斗經(jīng)歷以及在ngo組織工作的社交領(lǐng)域的獨(dú)特性,為迷茫的年輕人打開一個(gè)認(rèn)識(shí)世界的窗口。
她流暢的文筆,深入淺出,將獨(dú)特的。
生命。
體驗(yàn)娓娓道來。
她是一個(gè)夢想愛好者,是一個(gè)記事本圓夢的實(shí)踐者,也是一個(gè)永不止步的學(xué)習(xí)型人。
歲前的每一天讀后感篇四
水湄物語寫的一本書,作為女性作者,語言思維透露出犀利與嚴(yán)謹(jǐn),蠻難得。里面提到的一些思想和方法論,都挺不錯(cuò),自己摘抄了一些在日記本上,日后不會(huì)忘記。
這本書一共有七章,分別講了關(guān)于夢想,正能量,生活規(guī)劃,財(cái)富規(guī)劃,習(xí)慣養(yǎng)成和關(guān)于慈善組織的相關(guān)內(nèi)容,值得大家一看。
第一章講的是夢想改變生活。作者給了一個(gè)假設(shè):如果你有50萬月薪,你要拿來做什么?這個(gè)問題其實(shí)是要打開你的想象力,讓你看清內(nèi)心的渴望是什么,進(jìn)而去努力爭取。不要忘記自己的夢想,也不要害怕夢想過大,只要有方向,人生就不會(huì)迷茫于現(xiàn)實(shí)紛雜中。
第二章聚集正能量的人生。其中有一句話:人生是一次長跑,暫時(shí)的落后和領(lǐng)先都不算什么。舉例說現(xiàn)實(shí)中有幾個(gè)同學(xué)剛開始走的很快很好,可是后面卻落下了,而有個(gè)剛開始混的不算好的同學(xué),因?yàn)檎莆罩_的方向,不斷累積著實(shí)力和財(cái)富,終于有一天厚積薄發(fā),最終超越了之前比他好的同學(xué)。不管例子是不是真實(shí)的,這句話還是給了我一定的信心與力量,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí),我也是后者。
這章另一個(gè)重點(diǎn)是關(guān)于失敗與痛苦的闡述。作者認(rèn)為,失敗只是成功前的練習(xí),不要做一個(gè)悲觀的人,不要成為錯(cuò)誤和失敗的奴隸。然后,還建議大家平時(shí)做個(gè)小確幸日記,記下生活中微小的美,建立平實(shí)心和發(fā)現(xiàn)美的能力。
第三第四章主要講生活和理財(cái)?shù)膬?nèi)容。人要規(guī)劃,愛情同樣需要規(guī)劃,做一個(gè)凡事有規(guī)劃的人,才不會(huì)越活越?jīng)]有方向。理財(cái)通過學(xué)習(xí),現(xiàn)成正確的金錢觀,得當(dāng)?shù)耐顿Y理財(cái),就能積累財(cái)富。其實(shí)窮人和富人最大的區(qū)別,不是能力或智力的區(qū)別,而是思維方式的區(qū)別,富人的思維方式,我們要好好學(xué)習(xí)。
第五章打敗擋在夢想道路上的小怪獸。這是我比較喜歡的章節(jié),里面給出了很多接地氣又有用的方法,讓你打敗人性的諸多弱點(diǎn)。比如拖延癥,可以用5分鐘鬧鐘來激勵(lì)大腦行動(dòng)。還可以用積分獎(jiǎng)勵(lì)法,任務(wù)競賽法,都能起到激發(fā)行動(dòng)的目的;注意力渙散,有一個(gè)方法是當(dāng)你正在完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)如果頭腦中不斷出現(xiàn)一些雜念,比如想喝水,比如想去拿個(gè)什么東西之類的,可以即時(shí)記在一張便簽紙上,之后再去做,就不會(huì)因?yàn)榕峦浂绊懙疆?dāng)下的心情了。好有完美主義,3分鐘熱度等,都給出來很好的建議。
第六章記事本改變生活。這里面詳細(xì)的講述了關(guān)于時(shí)間管理的方法,對(duì)一些生活做事沒有規(guī)律沒有規(guī)劃的人來說是個(gè)福音。隨身帶上一本小筆記本,養(yǎng)成隨時(shí)記錄思想和事件的習(xí)慣。記筆記可以整理思路,可以讓自己變得更理性些。而對(duì)于工作和生活,運(yùn)用pdca循環(huán),其中包括計(jì)劃,執(zhí)行,反饋,調(diào)整四個(gè)部分進(jìn)行規(guī)劃,不完善的再進(jìn)行更改,再執(zhí)行,再反饋,再調(diào)整,最后直至得到一個(gè)完美的計(jì)劃。pdca循環(huán)法可以對(duì)一日,一月,甚至一年進(jìn)行規(guī)劃整理,是很實(shí)用的技巧方法。平時(shí)就有記日記習(xí)慣的我,感覺挺適合和受用。
最后一章30歲前改變自己,30歲后改變世界。這句話我很贊同,也是我自己的人生觀價(jià)值觀。不過里面主要講關(guān)于慈善組織的看法和建立。講了現(xiàn)代慈善組織也需要資金的進(jìn)去,便于更好的管理和發(fā)展?,F(xiàn)代中國有名的慈善組織包括壹基金等自己對(duì)此還是蠻有興趣,待日后有機(jī)緣了再深入進(jìn)行了解。
這本書對(duì)我還是挺有觸動(dòng)的,能感覺到作者是個(gè)思想獨(dú)立和肯思考總結(jié)的現(xiàn)代女性。我會(huì)再多看幾遍,進(jìn)一步影響自己的思想。好的地方運(yùn)用到實(shí)際生活中。唯有活學(xué)活用,才是看書的最正確姿態(tài)。
歲前的每一天讀后感篇五
看書最好的吸收方法是實(shí)踐,所以在一口氣看完這本書之后,就開始實(shí)行這本書的建議。
1.每天記錄自己的小確幸?,F(xiàn)在已經(jīng)記錄兩天了,我剛才回顧了一下之前寫的小確幸,每看一遍就會(huì)覺得自己很幸福。
(1)我和姐姐聊天時(shí),她把自己微信里僅剩的100元轉(zhuǎn)給了我,讓我多買點(diǎn)好吃的,而且在我強(qiáng)烈推薦下,她也加入14天小白理財(cái)訓(xùn)練營的大家庭,其實(shí)她是一個(gè)特別不喜歡學(xué)習(xí)的人,不愿走出舒適區(qū),只是因?yàn)槲?,才加入的,所以我真的感受到家人?duì)我的關(guān)心。
(2)我加入007社群后,努力爭取成為值月生,雖然最后沒有成功,但我知道的確是自己暫時(shí)能力不夠,不過還是很開心的成為小組長,覺得特別幸運(yùn)!
準(zhǔn)則以及記事本:自己以前也有過記錄,不過都沒有堅(jiān)持下去,前天,昨天我都實(shí)行了一下,發(fā)現(xiàn)效果出奇的好,其中我發(fā)現(xiàn)有一條原則特別重要,就是定制計(jì)劃時(shí)的任務(wù)時(shí)間只能占能用時(shí)間的60%以下,也就是說不要計(jì)劃太多,把時(shí)間排的太滿,因?yàn)橹挥羞@樣,才不會(huì)在突發(fā)事件出現(xiàn)時(shí),導(dǎo)致任務(wù)沒有完成,心里沮喪,進(jìn)而放棄了記錄。這才是真正的得不償失!
3.關(guān)于讀書:。
(1)多讀舊書,這點(diǎn)現(xiàn)在就有體會(huì),因?yàn)橐獙懽x后感,所以就又翻了一下,記憶就又深刻了一層,經(jīng)過這樣不斷強(qiáng)化,慢慢的就內(nèi)化為自己的能力了。
(2)讀書要循序漸進(jìn),以前有很多書是真的怎么努力都看不進(jìn)去,看了也不是很懂,看了這本書之后才知道可能是自己的理解力,思維還達(dá)不到那個(gè)層次,可以先放一放,等讀的多了,理解力上去了,再讀可能會(huì)好一些!
(3)以用促學(xué),學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí),如果只是看書,上課,卻不去實(shí)踐,這樣永遠(yuǎn)也不會(huì)真的完全掌握它,只有不斷學(xué)習(xí),不斷用實(shí)踐去檢驗(yàn),缺哪里還可以補(bǔ)哪里,而且還可以慢慢形成自己的一套體系。
歲前的每一天讀后感篇六
看完了《每一天夢想練習(xí)》這本書,我發(fā)現(xiàn)這整本書都是在講如何讓自己變得更加的美好和如何讓自己完成自己的夢想,我覺得比較重要的有幾點(diǎn):
1、把重要的事情放在最前面,并做好。經(jīng)過的一個(gè)晚上的睡眠,早上的時(shí)候是能量最好的時(shí)候,所以,早上最好是晨跑,或者是讀書學(xué)習(xí),一定不要看手機(jī)或做一些浪費(fèi)能量的事情。
2、目標(biāo)越具體越容易讓自己去完美的實(shí)現(xiàn)。比如另維每天的具體目標(biāo)是,每天八點(diǎn)半要在圖書館學(xué)習(xí),十二點(diǎn)出來吃午飯,十二點(diǎn)半到宿舍午睡,兩點(diǎn)半要回圖書館繼續(xù)學(xué)習(xí),到九點(diǎn)回到宿舍洗漱睡覺,這就是一個(gè)具體的目標(biāo),就更加的容易去完成。
3、人在學(xué)習(xí)的時(shí)候,如果有手機(jī)在身邊,會(huì)很容易被手機(jī)誘惑,就會(huì)開始玩手機(jī),所以,在學(xué)習(xí)的時(shí)候就要把手機(jī)放在一個(gè)看不見的地方,每當(dāng)你想看手機(jī)的時(shí)候,就想一想自己上次沒有自律的下場是什么,就可以控制住了。
4、保證高質(zhì)量的睡眠,不要熬夜,因?yàn)榘疽沟臅r(shí)候是在大腦非常疲憊的狀態(tài)下工作的,工作效率肯定不好,而且,在第二天的時(shí)候,因?yàn)榘疽沽耍卟蛔?,工作效率也不好,這一筆賬肯定就是不劃算的。
5、不跟不自律的人一起學(xué)習(xí),就像共振一樣,跟什么人成為什么人,我們?nèi)说纳眢w里面都有跟隨大眾的本性,如果跟一些不自律的人一起學(xué)習(xí),你的跟隨大眾的本性就會(huì)讓你跟隨他們,所以,選一個(gè)好的伙伴是非常重要的。
6、在錯(cuò)誤當(dāng)中反省自己,并改正過來。就比如:我在寫總結(jié)的時(shí)候幾句話中間總是會(huì)跳過一些東西直接寫下一個(gè),這就會(huì)讓看的人摸不著頭腦,這是一個(gè)錯(cuò)誤;原因就是寫得比較急,就想一直的往下寫,也不檢查;改進(jìn)方法就是:寫的時(shí)候不要太急,把每件事情寫清楚后再繼續(xù)寫下去,寫完以后要檢查,把不足的地方改正過來。
這些都是讓自己變得更好的方法,而把這些方法全部用出來的人就是我們所說的目標(biāo)型的人,都是以目標(biāo)為主,做什么事情都是計(jì)劃過的,所以,為了讓我成為這樣的人,我制定了下學(xué)期的目標(biāo):
1、新概念英語第3冊,每天讀兩課,讀完整一冊之后就開始背,每天1課以上。
2、新概念英語第二冊理解每天做兩課,做完二就做三,每天做兩課,能多做的就多做點(diǎn)。
3、如果有ted演講的安排,就在規(guī)定時(shí)間內(nèi)背出來。
4、如果下學(xué)期做數(shù)學(xué)突破,就要每天完成該做的。
1、每天早上跑步,沖刺的時(shí)候盡全力沖,即使是慢跑也不能停下。
2、上教練課的時(shí)候要認(rèn)真的按教練說的去做,當(dāng)有疑問的時(shí)候的。
即時(shí)提出。
3、跑步的時(shí)候要多運(yùn)用一些太極跑的方法,爭取跑半程馬拉松。
1、不要讓別人提醒才記得去晾衣服或者收衣服。
2、包干區(qū)要每天保持干凈。
3、床鋪整理干凈。
4、鞋子擺放整齊。
5、當(dāng)有同學(xué)遇到困難的時(shí)候要去幫助他們。
歲前的每一天讀后感篇七
看完了這本《每一天夢想練習(xí)》書之后,我覺得人生而自由,卻無往不在枷鎖之中。無論是父母的期望,朋友的贊美,媒體的誘惑,自身的憜性,還是社會(huì)的觀點(diǎn),都無時(shí)無刻的在影響著我們的決定。
人生路上每一次對(duì)自己的縱容和退讓,都是下一次放縱的基石。你走的每一步,經(jīng)歷的每件事,都會(huì)成為你日后的談資,決定著你未來所擁有的選擇。
努力不一定是為了物質(zhì)上的滿足,也可以是為了日后擁有做出選擇的權(quán)利。愿意做個(gè)放棄百萬年薪,自愿領(lǐng)著月薪兩千,追逐自己夢想的人;或是個(gè)因年少的荒唐與放縱,被迫為了那兩千月薪,失去自由的人。
生而平凡是命運(yùn)的安排;死而平凡是自身的選擇。
找個(gè)自己喜歡或向往的目標(biāo),努力的向其前行。用成長型思維去面對(duì)路上的挑戰(zhàn)。
如果一個(gè)人的成就上限是天賦和命運(yùn),下限是努力與方向;有些人努力程度之低,還遠(yuǎn)不到要拼天賦的地步。
歲前的每一天讀后感篇八
書本前兩章夢想改變生活和聚集正能量的人生的內(nèi)容,是讓人樹立積極向上的生活態(tài)度,并積蓄力量為夢想而戰(zhàn)。同時(shí)也讓人深思,自己到底想要什么想的生活。
第三章職業(yè)、學(xué)習(xí)、愛情的規(guī)劃。
這一章是我認(rèn)為比較實(shí)用的。特別是職業(yè)規(guī)劃和怎么讀好書。
職業(yè)規(guī)劃,就是首先知道自己能做什么,然后在充分了解這份職業(yè),明白這份職業(yè)的發(fā)展路徑。再從中找出你能改進(jìn)的'地方,加以完善。
在求職時(shí),沒有什么能比充分的準(zhǔn)備工作更讓人有安全感了。所以做好求職的記錄,準(zhǔn)備空白的隨時(shí)筆記本,在投過簡歷的每份記錄后面詳細(xì)記錄該公司的信息,并在接到面試消息后,做好充分的準(zhǔn)備工作。
怎么讀好書。首先要選擇什么樣的書去讀,可以通過朋友、網(wǎng)絡(luò)等渠道,了解到喜歡的書,或者針對(duì)性的找某一類型的書。然后看看簡介,有興趣的就買回來看。看時(shí)要在書上做些自己的重點(diǎn),讀到重要的部分,要有一定的整理筆記,看完后最好寫一篇讀后感。記得跟好友分享,跟朋友推薦,不妨過個(gè)半年左右再翻出來重新看一遍,當(dāng)然第二遍的閱讀速度就可以很快了,第三遍就更快,第四遍、第五遍......
第四章規(guī)劃財(cái)富--踏上財(cái)富自由之路。
夢想需要金錢來支撐。
這一章對(duì)我觸動(dòng)很深!所以學(xué)會(huì)理財(cái),比任何事情都重要。
針對(duì)作者深入淺出的講解,我想我在接下來的時(shí)間里應(yīng)該做的事情是:
1.嚴(yán)格制定儲(chǔ)蓄計(jì)劃,并執(zhí)行。
2.多讀幾本講投資理財(cái)?shù)臅?,了解理?cái)產(chǎn)品,并用數(shù)字化思維模式,找出最適合自己的。
第五章打敗擋在夢想路上的“小怪獸”
人都是有惰性的,都是有不完美的地方。所以打敗自己的缺點(diǎn),戰(zhàn)勝自己的人,才能成為自己夢想中的人。
夢想是可以實(shí)現(xiàn)的,只要你慢慢的積累,點(diǎn)滴做起。
第六章記事本改變生活。
這一章是我覺得這本書的精華部分。
實(shí)用性很強(qiáng),目標(biāo)也非常明確,操作性也強(qiáng),余下的就是看每個(gè)人的執(zhí)行了,我決定動(dòng)手做一本自己的記事本。
第七章30歲前改變自己,30歲后改變世界。
這一章,作者是站在更高角度來世界了。改變世界,我想還是等在我改變自己之后吧。在30歲前,怎么做?相信你已經(jīng)有了自己的想法了。
歲前的每一天讀后感篇九
第一章夢想改變生活。
這兩章的內(nèi)容,是讓人樹立積極向上的生活態(tài)度,并積蓄力量為夢想而戰(zhàn),。同時(shí)也讓人深思,自己到底想要什么想的生活。
第三章職業(yè)、學(xué)習(xí)、愛情的規(guī)劃。
這一章是我認(rèn)為比較實(shí)用的。特別是職業(yè)規(guī)劃和怎么讀好書。
職業(yè)規(guī)劃,就是首先知道自己能做什么,然后在充分了解這份職業(yè),明白這份職業(yè)的發(fā)展路徑。再從中找出你能改進(jìn)的地方,加以完善。
在求職時(shí),沒有什么能比充分的準(zhǔn)備工作更讓人有安全感了。所以做好求職的記錄,準(zhǔn)備空白的`隨時(shí)筆記本,在投過簡歷的每份記錄后面詳細(xì)記錄該公司的信息,并在接到面試消息后,做好充分的準(zhǔn)備工作。
第四章規(guī)劃財(cái)富--踏上財(cái)富自由之路。
夢想需要金錢來支撐,
這一章對(duì)我觸動(dòng)很深!所以學(xué)會(huì)理財(cái),比任何事情都重要。
針對(duì)深入淺出的講解,我想我在接下來的時(shí)間里應(yīng)該做的事情是:
1.嚴(yán)格制定儲(chǔ)蓄計(jì)劃,并執(zhí)行。
2.多讀幾本講投資理財(cái)?shù)臅?,了解理?cái)產(chǎn)品,并用數(shù)字化思維模式,找出最適合自己的。
第五章打敗擋在夢想路上的“小怪獸”
人都是有惰性的,都是有不完美的地方。所以打敗自己的缺點(diǎn),戰(zhàn)勝自己的人,才能成為自己夢想中的人。
夢想是可以實(shí)現(xiàn)的,只要你慢慢的積累,點(diǎn)滴做起。
第六章記事本改變生活。
這一章是我覺得這本書的精華部分。
實(shí)用性很強(qiáng),目標(biāo)也非常明確,操作性也強(qiáng),余下的就是看每個(gè)人的執(zhí)行了,我決定動(dòng)手做一本自己的記事本。
第七章30歲前改變自己,30歲后改變世界。
這一章,站在更高角度來世界。改變世界,我想還是等在我改變自己之后吧。
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《萬物有靈且美》讀后感。
《孩子,你慢慢來》讀后感。
《成功是逼出來的》讀后感。
歲前的每一天讀后感篇十
不是雞湯,突然覺得這種書也蠻好的,發(fā)現(xiàn)身邊的人有哪些優(yōu)秀的習(xí)慣立即復(fù)刻這個(gè)觀點(diǎn)印象很深。
實(shí)習(xí)的時(shí)候有個(gè)小姐姐很會(huì)做人做事,我們聊到這種書她說,都沒用,最關(guān)鍵的還是你自己體會(huì)。我對(duì)這個(gè)還是持保留意見,復(fù)刻是一種很有效的工具,你不必親身經(jīng)歷就能在別人的處事和習(xí)慣中學(xué)到很多,等你再遇到了,也會(huì)輕松很多。最后的那層膜必然得靠自己伸手去捅破,但不代表前面的鋪墊是多余的。
人真的很會(huì)為自己骨子里的平庸與懶惰找理由,當(dāng)你看到別人做到了才可能會(huì)反思自己,我為什么不可以?我可能現(xiàn)在正好需要一本這樣勵(lì)志的書吧。
記得以前我也是滿腦子激情與夢想,為了一個(gè)目標(biāo)執(zhí)著又努力。當(dāng)時(shí)有一句很土的流行語:每天叫醒你的不是鬧鐘而是夢想。每個(gè)凌冽的清晨我就是靠著默念這句話從被窩里跳起來的。而大學(xué)我賴在床上,不管念多少句,這句話都對(duì)我沒有任何作用了。當(dāng)年如同井底之蛙的我,不聰明也不博學(xué),卻能為了一個(gè)呆板的目標(biāo)框框撞大墻,這幾年空長了年齡,智慧全失,已經(jīng)開始向生活求安寧,墜入世俗。
有夢想的感覺,重新燃起希望的感覺,真好!我現(xiàn)在二十歲,仿佛找到了十六七歲的自己,我還十分年輕。這或許就是我選擇工作的原因吧,深刻的意識(shí)到自己的沉淪,急需外力一巴掌把我拍醒,即使是一種慘烈的方式也在所不惜。
呀,天亮了。
歲前的每一天讀后感篇十一
在記事本圓夢中有提到“夢想要好高騖遠(yuǎn),行動(dòng)要腳踏實(shí)地?!备蚁耄易?。書中從“自我管理”“理財(cái)投資”“記事本圓夢”三個(gè)部分圓三十歲之后的夢。用夢想做指引,集聚正能量,做好學(xué)習(xí),職業(yè)的規(guī)劃,踏上財(cái)富自由之路,以后去做自己想做的事情。第一部分:自我管理。自我管理中首先要有個(gè)思想的轉(zhuǎn)變,用夢想去刺激自己現(xiàn)實(shí)的生活,從落差中尋找動(dòng)力。要問自己想要什么,寫下來,有的夢想是金錢可以實(shí)現(xiàn)的,有的夢想是時(shí)間可以解決的。對(duì)夢想的逐步細(xì)化,你就會(huì)明白你真正想要什么,應(yīng)該做哪些努力,怎樣執(zhí)行。對(duì)于圓夢這部分講述在實(shí)現(xiàn)夢想的路上會(huì)遇到的麻煩,在后面我會(huì)提到。夢想總是與你的價(jià)值觀相聯(lián)系,你相信什么,就會(huì)遇到什么。而成功人士大多都是理想主義,而且理想高的幾乎難以實(shí)現(xiàn)。而正因?yàn)椤叭》ê踔校吹闷湎隆?,如果你追求的`只是簡單的溫飽,升職,加薪等,也許連這些都得不到。小湄相信“10000”小時(shí)能夠成就天才,“天生神力”在生活中屈指可數(shù)。生活中幾乎所有問題都可以用一個(gè)字解決“做”。在生活中僅有10%是我不能掌控的,而90%是可以通過自己努力得到控制。做的太少,想做的太多。在實(shí)現(xiàn)夢想的路上,根本沒有“哪一條更好的路”,只有一條路,就是你選擇的那條路。關(guān)鍵是,你要勇敢地走上去,而且堅(jiān)定的走下去。之前在職來職往中,劉同對(duì)一位參賽選手這樣說:當(dāng)你把握不住未來的時(shí)候,請(qǐng)抓住現(xiàn)在。是啊,夢想是童話,現(xiàn)實(shí)卻很冰冷,也許旅途中有無數(shù)次想過放棄,但只要做好現(xiàn)在的每一份努力,你會(huì)我擁有你該有的一切?!耙宰鳛榍蟮匚唬阕隽耸裁?,決定你擁有什么?!币苍S一個(gè)人的暫時(shí)失敗有兩個(gè)原因:第一,制度問題。第二,自己的問題。這是個(gè)價(jià)值交換的社會(huì),社會(huì)和公司也不會(huì)長久埋沒一個(gè)人的才華。其中令我印象比較深刻的作者說到這樣一個(gè)問題:沒有天分就無法成為天才嗎?興趣愛好的廣泛,言辭犀利,每個(gè)觀點(diǎn)都能跳出來說個(gè)一二三四的人,現(xiàn)在滿大街都是,但是在小事上也肯定用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的卻不夠。沒有天分,一樣可以成為天才。第二部分:踏上財(cái)富的自由之路。金錢不是萬能的,但是沒有金錢是萬萬不能的。夢想,需要金錢來支撐。沒有財(cái)富,自由是一種假象的自由,也是受控制的自由。那么金錢能給我們帶來什么?帶來最重要的東西是生命。金錢就是生命,很多時(shí)候,金錢可以買到生命。多數(shù)人認(rèn)為自己是過得是中產(chǎn)階級(jí),其實(shí)不然。在工業(yè)化時(shí)代,社會(huì)是分塊的,地域?qū)⑽覀兏糸_,與我們競爭的對(duì)象只有同區(qū)域人。而到了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,社會(huì)趨于扁平化,與我們競爭對(duì)象是全世界的人。而在這種時(shí)代下,不斷演化變成了兩極化,只存在兩種階層:一種是貧窮階層,機(jī)械式重復(fù)的生活,另一種,就是盲人。而中產(chǎn)階級(jí)會(huì)變成一個(gè)遙遠(yuǎn)的夢想。那如何實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由之路呢?智商是天生的,但情商是可以培養(yǎng)的,那么提高財(cái)商的第一個(gè)辦法就是看書,打開眼界,其中講到了一個(gè)投資理財(cái)?shù)母拍?,用兩個(gè)詞說就是——負(fù)債:讓我們往外付錢的東西;資產(chǎn):不會(huì)讓我們往外付錢,甚至能幫我們賺錢的東西。理財(cái)?shù)倪^程,就好像一個(gè)人不斷與人性的弱點(diǎn)搏斗的過程。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,超過80%的人都會(huì)認(rèn)為自己比平均水準(zhǔn)要聰明得多,所以更多的人都會(huì)上當(dāng),進(jìn)入理財(cái)陷阱。那理財(cái)與投資,口說無憑,誰會(huì)相信呢?那就用數(shù)據(jù)說明,建立數(shù)字化思維。這點(diǎn)我是非常贊成的。另外,投資理財(cái)?shù)奶嵘椒梢酝ㄟ^一些學(xué)習(xí)網(wǎng)站,學(xué)習(xí)班等,無論哪種方式的學(xué)習(xí)都要更為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。第三部分:“知”部分講了許多,那在“行”的部分這章也談到幾個(gè)常見的問題。首先,說到的是關(guān)于拖延癥的問題,這是生活中我們大多數(shù)人都會(huì)犯得毛病,這里講的方法就如《斷舍離》中談到的一樣,有興趣的可以參考那本書。而拖延癥是由于心里問題導(dǎo)致了行為問題,解決心理問題是關(guān)鍵。很多拖延癥是由于心理上的恐懼造成的。那就可以用5分鐘倒計(jì)時(shí)改變法——用低要求,建立信心,完成任務(wù)。另一個(gè)提到的是注意力渙散的問題,對(duì)于這種情況,主要是由外部環(huán)境引起的。解決辦法可以把自己分心的事情,待辦的事情先做,分心的事情若可以改變外部環(huán)境可以首先考慮,但在做事情的時(shí)候,盡量不要做讓你注意力分散的事情,哪怕喝水這么簡單的事情也不要做。還有一個(gè)就是“三分鐘熱度”。主要是由于計(jì)劃不夠明確,無法制定明確的行動(dòng)步驟。還有一個(gè)簡單的smart原則,利用它詳細(xì)計(jì)劃,避免懶惰,將麻煩的事情徹底標(biāo)準(zhǔn)化,把所有的行動(dòng)細(xì)節(jié)都予以規(guī)定,讓自己的行動(dòng)可以按部就班,不需要思考。同時(shí)運(yùn)用記事本遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止記錄這樣簡單的功能,更是把思維中的想法記錄下來,是一個(gè)整理與分類的過程。那么你準(zhǔn)備好了嗎?用記事本隨時(shí)記錄發(fā)生的幸福的事情與想法。而且記錄必須是“連續(xù)的”,中斷了,空閑的時(shí)間就會(huì)浪費(fèi)掉,習(xí)慣也不易養(yǎng)成。計(jì)劃——“一日的pdca”循環(huán)從每日記錄開始,每日的計(jì)劃制定有五個(gè)步驟:1、寫下任務(wù)。2、估計(jì)時(shí)間。3、分散任務(wù)。4、預(yù)留時(shí)間。5、做出取舍。剩下的都交給執(zhí)行,除了上面講到的加強(qiáng)執(zhí)行的方法,另外還有一個(gè)“重要里級(jí)優(yōu)先選擇”。把最重要的事情放在首要去做,但注意的是,要在允許的情況下,制定好量化標(biāo)準(zhǔn)。最后要記得反思,總結(jié)及時(shí)的調(diào)整計(jì)劃。這樣一來,不僅生活會(huì)充實(shí)許多,而且還會(huì)空閑下許多時(shí)間,進(jìn)行休閑娛樂。
歲前的每一天讀后感篇十二
我最近淘到了水湄物語《30歲前的每一天》一書。這本書既不是文學(xué)類作品,也不是毒雞湯,在我看來它是最現(xiàn)實(shí)的夢想實(shí)現(xiàn)管理指南,是本“知”與“行”相結(jié)合的自我塑造之書。
這本書像是一把鑰匙,為我們打開了理財(cái)與成長的一扇門,而今后的路該如何走還需要我們不斷學(xué)習(xí),不斷去充實(shí)自己。
這本書由淺入深劃為幾個(gè)部分:夢想—態(tài)度—規(guī)劃—理財(cái)—困難—措施,“10000”小時(shí)能夠成就天才,“天生神力”在生活中屈指可數(shù)。在生活中,所有問題都可以用一個(gè)字去解決,那就是“做”,即justdoit。
在實(shí)現(xiàn)夢想的道路上,根本沒有哪一條“更好的路”,只有一條路,就是你選擇的那一條路。關(guān)鍵是需要我們勇敢的走上去而且堅(jiān)定不移的走下去。
之前在《職來職往》欄目中,劉同對(duì)一位選手這樣說:“當(dāng)你把握不住未來的時(shí)候,請(qǐng)抓住現(xiàn)在”。是啊,未來的生活全靠我們?nèi)绾味冗^當(dāng)下每一天。
你相信什么你就能看到什么。
你相信這個(gè)世界全都是外貌協(xié)會(huì),那你的腰超過一尺八你就會(huì)痛恨不已;。
你相信暴富的神話,你就會(huì)花大價(jià)錢去買“15交易日獲利120%”的股票軟件;。
你相信人的才能全部是先天的,那你不會(huì)在某個(gè)技能上花10000小時(shí)的努力;。
你相信這個(gè)世界只有“拼爹”才會(huì)成功,那你一輩子只能行走在“屌絲”的路上。
夢想總是與我們的價(jià)值觀相聯(lián)系,你相信什么,你就會(huì)遇見什么。
智商是天生的,但是情商卻是可以后天培養(yǎng)的。那么提高財(cái)商的第一個(gè)辦法就是讀書,讀好書,打開眼界。曾經(jīng)讀過《富爸爸窮爸爸》系列,這本作為財(cái)商啟蒙類書籍在全球熱銷,理財(cái)?shù)倪^程就像是一個(gè)人與人性的弱點(diǎn)博弈的過程,超過80%的人都會(huì)認(rèn)為自己比平均水準(zhǔn)要聰明的多,但實(shí)際并非如此。總而言之,提高財(cái)商之路漫漫,還需我們進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
另外,在我們前進(jìn)的道路上,總會(huì)遇到一些攔路的“小怪獸”,打敗它,我們就會(huì)往前一步,輸給它,我們或止步不前,或不斷倒退。
這些攔路的“小怪獸”就是拖延癥、注意力渙散、三分鐘熱度等,現(xiàn)在的手機(jī)就好像清朝后期的鴉片,使用不當(dāng)或者使用過度就“誤國誤民”,如何解決這些問題在書中都有提到,其中最主要的就是運(yùn)用記事本與pdca循環(huán)相結(jié)合,做出計(jì)劃、估計(jì)時(shí)間、認(rèn)真執(zhí)行、仔細(xì)檢查、認(rèn)真總結(jié)處理,長此以往堅(jiān)持下去,一定有所改變。
在30歲前,改變自己,養(yǎng)成好習(xí)慣,每天離夢想近一點(diǎn)。在30歲以后過上你想要的生活,或許你還可以影響別人,改變世界。
夢想,是專屬于青春的爛漫色彩,倘若在30歲之前不能實(shí)現(xiàn)它,隨歲月塵封,只剩唏噓。
你離30歲還有多久?有哪些事情30歲前不做一定會(huì)后悔呢?
歲前的每一天讀后感篇十三
文字的慢慢嫻熟,也見證了成長。
我們花十來小時(shí)看完的書,作者可能花了一年甚至更久的時(shí)間。感恩分享,感謝遇見。讓讀者開闊了視野,見證了努力帶來的無限可能。
對(duì)于對(duì)留學(xué)生活好毫不了解的人來說,毫無疑問,本書做了很好的引導(dǎo)。不管是國內(nèi)還是國外的大學(xué),上大學(xué)只是一種生活的開始。而我們的高中總喜歡營造一種“只要考上大學(xué),萬事大吉”的氛圍。只要考上大學(xué),未來的前途一片光明。這種錯(cuò)覺給多少不懂事的高中生帶來了災(zāi)難,不得而知。一直在想,要是自己當(dāng)初能慢慢嘗試了解自己想學(xué)的專業(yè),或者了解自己的興趣,也要好過隨意選擇專業(yè),盲目聽從安排。當(dāng)然自己是有選擇的,是自己選擇了的因,有了現(xiàn)在的果。看書的時(shí)候,時(shí)常有一種幻想,要是十年前的自己看到了這本書,或許結(jié)局會(huì)不會(huì)不同。
對(duì)于過去的自己,要學(xué)會(huì)放過。有自我要求的人,常常會(huì)因?yàn)槟臣挛催_(dá)到自己的'預(yù)期,而陷入自我反思與自責(zé)中。我們也常常勸別人,別總把過去了的事情放在心上。實(shí)際做起來,卻不是那么容易的。細(xì)細(xì)想,過去的事情,誰也沒有時(shí)光穿梭機(jī)帶你再過一遍。能夠把事情做好的是現(xiàn)在,能夠把未來過好的也是現(xiàn)在。
歲前的每一天讀后感篇十四
含淚讀完這本書。初期覺得,遺憾讀的晚了,讀完發(fā)現(xiàn),這本書真是恰到好處的出現(xiàn)。
朋友都說,我不嫌累,愛折騰,欲望大。而我自己知道,我只是萬千世界里,不甘平凡,但仍平凡的活著的人之一。為了讓自己在平凡中依然不斷努力變更好,一次次給自己設(shè)立小目標(biāo)。一次次在汗水和淚水中實(shí)現(xiàn)愿望。
如今,我的小目標(biāo)一個(gè)個(gè)實(shí)現(xiàn),生活也在不斷變好,青春的時(shí)光也在不斷流逝著,雖然二十開頭,卻已馬上奔三。在這樣一個(gè)需要結(jié)婚生子,相夫教子的年紀(jì),我還是滿心期待自己能更優(yōu)秀,優(yōu)秀到自己有資格生孩子,有資格教育別人。
這本書,太好。讓我在上一個(gè)實(shí)現(xiàn)了小夢想,下一個(gè)目標(biāo)追逐的間隙中,逐漸堅(jiān)定了我前進(jìn)的腳步。
成功永遠(yuǎn)不遠(yuǎn),只要你堅(jiān)持下去,時(shí)間是個(gè)好東西,它定不會(huì)辜負(fù)任何一個(gè)滿心期待的你。如果還沒有實(shí)現(xiàn)你的夢想,不要著急,那定是時(shí)機(jī)還不成熟,再堅(jiān)持一下,下一個(gè)黎明,天亮。
這里想說,我有兩個(gè)夢想,一個(gè)庸俗的一個(gè)文藝的。庸俗的夢想原型是電影功夫里,那個(gè)“一頭卷發(fā),人字拖鞋,叼著煙斗,在樓下扯著嗓子喊,收租子啦!”的人。對(duì),我的夢想就是包租婆。擁有一整棟房子,到日子就站在樓下一嗓子喊收租子啦!另一個(gè)文藝夢想,就是已經(jīng)超越了金錢的束縛,不在乎收入只因喜歡。有一個(gè)院子,屋子里裝滿書,放著古箏的曲子,我坐在沙發(fā)椅上,安靜的讀我喜歡的書,有來看書的人也不必理會(huì),任其自由活動(dòng),我就做我自己,我喜歡做的自己。己的夢想,大的,小的,都能實(shí)現(xiàn)。希望每個(gè)人到歲月的最后一寸時(shí)光,都能微笑著說,自己這一生沒有白來過。
歲前的每一天讀后感篇十五
書本前兩章夢想改變生活和聚集正能量的人生的內(nèi)容,是讓人樹立積極向上的生活態(tài)度,并積蓄力量為夢想而戰(zhàn),同時(shí)也讓人深思,自己到底想要什么想的生活。
第三章職業(yè)、學(xué)習(xí)、愛情的規(guī)劃。
這一章是我認(rèn)為比較實(shí)用的。特別是職業(yè)規(guī)劃和怎么讀好書。
職業(yè)規(guī)劃,就是首先知道自己能做什么,然后在充分了解這份職業(yè),明白這份職業(yè)的發(fā)展路徑。再從中找出你能改進(jìn)的`地方,加以完善。
在求職時(shí),沒有什么能比充分的準(zhǔn)備工作更讓人有安全感了。所以做好求職的記錄,準(zhǔn)備空白的隨時(shí)筆記本,在投過簡歷的每份記錄后面詳細(xì)記錄該公司的信息,并在接到面試消息后,做好充分的準(zhǔn)備工作。
怎么讀好書。首先要選擇什么樣的書去讀,可以通過朋友、網(wǎng)絡(luò)等渠道,了解到喜歡的書,或者針對(duì)性的找某一類型的書。然后看看簡介,有興趣的就買回來看??磿r(shí)要在書上做些自己的重點(diǎn),讀到重要的部分,要有一定的整理筆記,看完后最好寫一篇讀后感。記得跟好友分享,跟朋友推薦,不妨過個(gè)半年左右再翻出來重新看一遍,當(dāng)然第二遍的閱讀速度就可以很快了,第三遍就更快,第四遍、第五遍......
第四章規(guī)劃財(cái)富--踏上財(cái)富自由之路。
夢想需要金錢來支撐。
這一章對(duì)我觸動(dòng)很深!所以學(xué)會(huì)理財(cái),比任何事情都重要。
針對(duì)作者深入淺出的講解,我想我在接下來的時(shí)間里應(yīng)該做的事情是:
1.嚴(yán)格制定儲(chǔ)蓄計(jì)劃,并執(zhí)行,
2.多讀幾本講投資理財(cái)?shù)臅?,了解理?cái)產(chǎn)品,并用數(shù)字化思維模式,找出最適合自己的。
第五章打敗擋在夢想路上的“小怪獸”
人都是有惰性的,都是有不完美的地方。所以打敗自己的缺點(diǎn),戰(zhàn)勝自己的人,才能成為自己夢想中的人。
夢想是可以實(shí)現(xiàn)的,只要你慢慢的積累,點(diǎn)滴做起。
第六章記事本改變生活。
這一章是我覺得這本書的精華部分。
實(shí)用性很強(qiáng),目標(biāo)也非常明確,操作性也強(qiáng),余下的就是看每個(gè)人的執(zhí)行了,我決定動(dòng)手做一本自己的記事本。
第七章30歲前改變自己,30歲后改變世界。
這一章,作者是站在更高角度來世界了。改變世界,我想還是等在我改變自己之后吧。在30歲前,怎么做?相信你已經(jīng)有了自己的想法了。
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歲前的每一天讀后感篇十六
不是雞湯,突然覺得這種書也蠻好的,發(fā)現(xiàn)身邊的人有哪些優(yōu)秀的習(xí)慣立即復(fù)刻這個(gè)觀點(diǎn)印象很深。
實(shí)習(xí)的時(shí)候有個(gè)小姐姐很會(huì)做人做事,我們聊到這種書她說,都沒用,最關(guān)鍵的還是你自己體會(huì)。我對(duì)這個(gè)還是持保留意見,復(fù)刻是一種很有效的工具,你不必親身經(jīng)歷就能在別人的處事和習(xí)慣中學(xué)到很多,等你再遇到了,也會(huì)輕松很多。最后的那層膜必然得靠自己伸手去捅破,但不代表前面的鋪墊是多余的。
人真的很會(huì)為自己骨子里的平庸與懶惰找理由,當(dāng)你看到別人做到了才可能會(huì)反思自己,我為什么不可以?我可能現(xiàn)在正好需要一本這樣勵(lì)志的書吧。
記得以前我也是滿腦子激情與夢想,為了一個(gè)目標(biāo)執(zhí)著又努力。當(dāng)時(shí)有一句很土的流行語:每天叫醒你的不是鬧鐘而是夢想。每個(gè)凌冽的清晨我就是靠著默念這句話從被窩里跳起來的。而大學(xué)我賴在床上,不管念多少句,這句話都對(duì)我沒有任何作用了。當(dāng)年如同井底之蛙的我,不聰明也不博學(xué),卻能為了一個(gè)呆板的目標(biāo)框框撞大墻,這幾年空長了年齡,智慧全失,已經(jīng)開始向生活求安寧,墜入世俗。
有夢想的感覺,重新燃起希望的感覺,真好!我現(xiàn)在二十歲,仿佛找到了十六七歲的自己,我還十分年輕。這或許就是我選擇工作的原因吧,深刻的意識(shí)到自己的沉淪,急需外力一巴掌把我拍醒,即使是一種慘烈的方式也在所不惜。
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