編寫演講稿時，需要針對特定觀眾群體設(shè)定語言風格和表達方式。那么我們應(yīng)該如何撰寫一篇出色的演講稿呢？首先，我們要明確演講的主題和目標受眾，這有助于我們在演講中緊扣主題、針對受眾需求進行有效的表達。其次，要做好充分的背景研究和資料搜集工作，以確保演講內(nèi)容準確、有深度。此外，合理安排演講結(jié)構(gòu)，可以采用引言、論證和總結(jié)等經(jīng)典的演講結(jié)構(gòu)框架，使得演講內(nèi)容條理清晰、邏輯有序。同時，要注重語言的運用和表達方式的多樣性，通過生動的例子、形象的比喻和感人的故事來增強演講的吸引力和說服力。最后，要提前進行反復的演練和修改，以提高口頭表達的流暢度和準確性。演講稿范文中包含了不同主題和風格的演講稿，適用于不同的場合和目的。
挫折個人演講稿分鐘篇一
生活中受傷難免，失敗跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，成功離他們越來越遠了。勇者知所以是勇者是因為他們用上了上帝均分給每一個人的籌碼——勇氣。
生活是我們自己的，命運掌握在自己手中，我們的心態(tài)，我們的選擇決定了人生的方向。挫折是一筆財富，是促使你成功的一劑良藥。不經(jīng)歷風雨的花怎會燦爛?不經(jīng)歷挫折的人生怎會發(fā)出奪目的光彩?摔倒是一種幸福，風雨正是雨后彩虹的前兆!
遼闊蒼芎中飛翔的老鷹是勇者，它是經(jīng)過母鷹無數(shù)次摔下懸崖的痛苦才錘煉出一雙凌空的翅膀;一顆無比美麗的珍珠是勇者，它是經(jīng)過了無數(shù)次海水的打磨才瑰麗無比。
朋友面對挫折露出微笑吧，不必抱怨生活給予了太多的磨難。人生如果只求得兩點一線的一帆風順的話，那么你的人生將會失去精彩!
懷著感恩的心，讓我們一起在挫折下成長吧!
挫折個人演講稿分鐘篇二
親愛的老師、同學們：
大家好！
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學上是個體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，個人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學生無論在生活還是在學習、生活等方面都會遇到許多許多不同的挫折。
那么，中學生如何面對挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設(shè)立的目標與實際目標產(chǎn)生差異時；當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標；當自己的觀念與社會相矛盾時；當自己認為合理的要求不能滿足時；當升學考試落榜的事實降臨時等等都會產(chǎn)生挫折。
例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來！有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花?！?/p>
春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄缲惛ダ锲嫠f：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的?！?/p>
因此，不要懼怕挫折，事實告訴我們：只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利！最后，要善于進行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。
挫折個人演講稿分鐘篇三
親愛的老師、同學們：
大家好!
我是來自，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20xx年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經(jīng)過多次挫折仍不放棄，終于當上了美國第xx屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在主席臺上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折個人演講稿分鐘篇四
親愛的老師、同學們：
人生道路上總會越到挫折的時候，可當你與到挫折時你是怎么做的呢。
在我的人生道路中我也遇到過許許多多的挫折，可這些挫折我都用自己的毅力走了過來，可是在我的人生中，那次的挫折讓我永遠都忘不掉。
我是一個單親家庭的孩子，本來我有一個和諧美好的家庭我一直過著幸福的生活，可是突然有一天我放學回家看到爸爸和媽媽大吵了起來，我當時就哭了我大喊了一聲你們別吵了，爸爸和媽媽停止了吵架，我回到了房間里躺在床上想，爸爸和媽媽從來都不吵架，今天他們?yōu)槭裁匆臣堋?/p>
一星期后我和媽媽住到了姥姥家，一直沒有回家，有一天我在大人們的談話中我知道了爸爸和媽媽離婚了，聽到這個消息后我立馬昏了過去。
當我醒來時我大喊著爸爸媽媽你們不要離婚，不要離婚。一個月后爸爸和媽媽離婚了，我那是特別的傷心，我真的想去死，因為爸爸和媽媽都不在我身邊了我活著還有什么意義，然而那是我特別的想讓爸爸和媽媽復婚，可是一年后爸爸給我找了個后媽，媽媽也個我找了個后爸。
一年后我應(yīng)經(jīng)變了很多了我想爸爸和媽媽既然離婚就有他們離婚的道理。
現(xiàn)在我已經(jīng)和過去徹底的不一樣了，雖然這件事情在我的心中永遠都沒有辦法忘掉，但我一定要笑著在我人生的道路行走。
挫折個人演講稿分鐘篇五
尊敬的老師，同學們：
大家好！
我們曾不止一次的從電視或報紙上看到過，有的大、中學生甚至小學生遇到了挫折就選擇了輕生的事情。人們在嘆息這些如花般的生命逝去的同時，社會各界也在關(guān)注“挫折”這個話題。
此刻的孩子是應(yīng)當經(jīng)歷挫折呢，還是應(yīng)當嬌生慣養(yǎng)呢？我認為孩子應(yīng)當適當?shù)睦斫獯煺?。這也就是人們此刻所熱議的“挫折式教育”！如今的孩子就像是溫室里的花朵，雖然有生命，但卻不如野外的花，生機勃勃，富有朝氣。
我們嘗試把孩子放到社會中生活時，會發(fā)現(xiàn)此刻的孩子太容易被挫折打敗。就拿簡單的洗襪子來說，有人因為怕自我洗不干凈襪子，就干脆不穿了。還有的孩子因為一次沒有考好，就從此失去信心，沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，荒廢了自我的學業(yè)、才能，失去了活著的意義與價值。
父母給予我們生命，不是讓我們遇到一點挫折，就從此一蹶不振的。生命的意義于勇敢、堅強。更為重要的是應(yīng)對挫折能夠做到永不言敗，做到對自我，對社會，對人民，對祖國問心無愧。做一個對家庭、社會有用的人！
同學們！挫折讓我們的人生更加精彩，挫折伴我們成長，陽光總在風雨后，讓我們用自我勤勞、智慧的雙手，繪制出雨后絢麗的人生彩虹吧！
挫折個人演講稿分鐘篇六
尊重的演講團嘉賓，各位家長朋友們：
上午好!
首先，感謝演講團的嘉賓遠道而來，對我們學校工作的懂得跟關(guān)懷;同時，也感激家長友人們能在百忙之中準時到會。
今天，請各位家長來加入演講會，是為了一個共同的目標，那就是讓孩子成龍成風，有所作為。有的孩子勤懇好學，成就優(yōu)良，還能自動幫家長做家務(wù)。但有的孩子卻不諒解父母的辛勞，驕橫率性，學習不盡力，講吃講穿;不理解老師的良苦居心;不懂得尊敬老師;不懂得理解老師,j不懂得感恩父母。
為了給你和你的孩子搭建一個感恩教育的遼闊平臺，讓感恩的力氣在家庭、學校之間傳布延長，我們有幸邀請到了北京感恩勵志文明流傳有限公司，來到我校給全部師生和家長朋友做精彩的演講，可能傾聽北京專家精彩演講的機遇很是難得，盼望家長朋友、學生、老師們當真凝聽專家的教導!自發(fā)遵照會場紀律。
挫折個人演講稿分鐘篇七
親愛的老師、同學們：
在生活中，爸爸媽媽、老師們教育過我，讓我懂得了許許多多抗挫折的道理，有一件事，一直在我的腦海里。
有一次數(shù)學考試，我做完了卷子，在檢查了一邊，就交了頭卷。
第二天，數(shù)學老師進了教室，拿著一些卷子，說：“這次考試考得不錯，只是有一位同學的退步很大，我就不點名了。好了，我現(xiàn)在報一下考得好的同學……陳笑宇一百分，王曉迪一百分……”老師一口氣報了好多同學的名字，怎么還沒報道我呀!難道我考得不好?我開始忐忑不安起來?！皣兰?”老師終于報道我了，“請上來拿卷子!”一聽這口氣，我就知道考得不好。果然，我一抬頭，就看見，老師那嚴厲的樣子。我飛快地跑上講臺，接過卷子，又飛快地跑回座位上，我用手遮住了分數(shù)。因為，我不敢面對那紅紅的數(shù)字?；氐阶簧?，我把手慢慢移開，一看，啊!六十分!我這個數(shù)學不錯的人竟考了這么一個“天文數(shù)字”!同桌偷偷地看到了我的分數(shù)，瞧了我一眼說：“哼!考試前還想跟我比，我看再過一百年也別想!”我生氣地瞄了她一眼，留下了眼淚。
放學了，同學們都像小鳥一樣“飛”回家，只有我卻耷拉著腦袋，走得很慢，好像雙腳灌滿了水似的。只有樹同情我，和我一樣耷拉著腦袋。
回到家，媽媽問我考得怎么樣，得了多少分，我一下子躺在了媽媽的懷里哭了起來。媽媽明白了說：“孩子，媽媽跟你說，人生不會永遠都是一帆風順的，也會有失敗、遇到挫折的時候。像你知道你沒有通過考級以后，應(yīng)該勇敢的面對挫折，雖然它帶給我們的只有眼淚、悲傷，但是它卻帶給了我們一次啟迪?？偨Y(jié)一下沒有考好的原因。是不是沒有很認真得做?還是只檢查了一、兩遍?還是其它的原因?好了，別哭了。你現(xiàn)在面對的挫折并不大，也許在不久的將來，你會面臨著更大的挫折。不能上好的中學，考不上大學。如果你真的遇到了，你要怎么辦?是整天以淚洗臉?還是繼續(xù)努力讀書?最后，媽媽送給你一句話：人生不會一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗，不過，希望你懂得化悲痛為力量。好嗎?”
是啊!人生不可能一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗。我應(yīng)該去尋找失敗的原因，爭取今年再考能通過。我感謝媽媽，是媽媽教給了我做人的道理。
挫折個人演講稿分鐘篇八
親愛的老師、同學們：
人的一生充滿了挫折和困難，在有些時候讓自己受一些挫折，也是有好處的。
挫折其實像所有的事物一樣，也有兩面性一好一壞。它不但會給人們喪失信心和勇氣，使人們自悲，也會把磨難和困難帶給人們。但是，只要人們通過磨難，克服困難人們就會充滿自信，并會尋回勇氣。但是通過磨難也是要有真本領(lǐng)的，不是隨隨便便就可以克服的。
挫折的好處有，但要在度過挫折后你才會發(fā)現(xiàn)，不然就不能體會出挫折的好處何在。挫折過后，你可以從中吸取教訓，獲得經(jīng)驗，變得更勇敢，從此不再懼怕挫折，至少也不會被挫折嚇軟腿。
在生活中，學習中，我們就要給自己挫折。
在考試結(jié)束后，無論考得好差，先要保持鎮(zhèn)定，并分析出不該錯的題和會做卻沒做對的題，在心中自己告誡自己下次不能再這樣，并在心中批評自己一番。這樣的話下次就會吸取教訓，下次就能進步，取得成功。
其實挫折可分為三類，一類是生活中的困難造成的，另一種則是自己給自己施放的，還有一種是親人、老師朋友之間給你的壓力轉(zhuǎn)變成的。
第三種挫折在你灰心喪氣的時候可以讓我們反省自己，再鼓起勇氣;在你為自己的成功高興過度時，的一個警告，示意你不要高興過頭，那樣下次就不能的到成功了。
挫折也不完全是壞的它是兩面的，它也能幫助我們，但也會害我們要掌控好挫折。記住，在必要的時侯需要給自己一些挫折，這樣會更好一些。
挫折個人演講稿分鐘篇九
大家好，我今天演講的主題是《挫折是一種動力》。
每個人在生活中都會遇到很多的挫折和坎坷。這些都是人一生中不可缺少的。挫折就是一種歷練，是對你的一種磨礪，就好像修仙小說中男主角遭受的一個個打擊：家破人亡，妻離子散。小說中的男主挺了過來，然后變得無比厲害。其實現(xiàn)實生活不都是一帆風順的，有些人受打擊之后會很消沉，精神萎靡；可是另一些人不會拘泥于眼前，而是總結(jié)經(jīng)驗，并開始新一輪的努力。
在我的身邊，或許沒有這樣的例子，但是司馬遷的《報任安書》中有這么一段話：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇，大抵圣賢發(fā)憤之所為作也。他們都是在自己人生大低谷時完成了這些流傳千古的文學佳作，貶謫的屈辱、生活的貧困、肉體的殘缺不僅沒能迫使他們低頭認栽，反而升華了他們的精神，讓他們化悲憤為動力，創(chuàng)作出許多文學精華。
還有我們大家耳熟能詳?shù)拇笞髑邑惗喾?，他為后人留下了《月光》，《第九交響樂》等偉大的鋼琴曲?？烧l也不曾想到他的一生是多么坎坷，年幼時因貧窮上不了學，十七歲染上了傷寒、天花，二十六歲更是不幸的失去了聽覺，在愛情的道路上也是屢屢受挫。在這種極端的條件下，他發(fā)誓要扼住生命的咽喉，于是他開始潛心作曲，這才有了日后的大音樂家。
南唐后主李煜亡國后一門心思全用在詩詞歌賦上，留下了一首首凄婉動人的詩篇，為后人所稱道。
一個個活生生的例子，無一不告訴我們，遭遇挫折的時候，不要悲傷，不要心急，也不要憂郁，更不要一蹶不振。日子需要鎮(zhèn)靜，生活不止眼前的茍且，我們應(yīng)該化悲憤為動力，去開辟生命中的另一番風景。所以，我們在遭受挫折時，不要心灰意冷，要記?。捍煺垡彩且环N動力，是一種催人奮進的動力！
挫折個人演講稿分鐘篇十
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
天剛蒙蒙亮我便睜開了眼睛，心亂如麻，這時一陣刺耳的電話鈴聲響起，拿起電話，興沖沖地聲音響起：“出去玩吧?！笔撬?，“沒興趣！”“老師不讓出去？！你也要當好學生嗎？”“不是，我身體不舒服。”“出去運動好得更快！不聊了就這么定了，反對無效！”
沒等我反應(yīng)過來她就掛了電話?！俺鋈プ咦甙烧f不定能心情好點?！蔽易晕野参苛艘幌?。
“天哪，我大白天見鬼了，你是誰啊啊??！”“那有鬼？”“你不薯？”“你該配幅眼睛了?！蔽覠o語地說。
“你居然搞成這副鬼樣子，怎么了？！”她的臉上布滿著擔憂，我嘆了一口氣，沉默地把頭轉(zhuǎn)向一邊：“沒什么?！薄翱嫉牟缓脝幔课?guī)闳€地方。閉上眼睛?！?/p>
經(jīng)過這一次的挫折之后，我明白了許多，在逆境中成長，我一定回戰(zhàn)勝所有的挫折！
挫折個人演講稿分鐘篇十一
親愛的老師、同學們：
我們每個人都會面臨挫折，我們不能退縮，要勇敢。
在一次跑步比賽中，裁判“吁”地一聲吹響了哨子，所有的選手像子彈似的“飛”出來。剛開始，我遙遙領(lǐng)先。過了一會兒，比賽開始白熱化，后面的選手開始超前。突然，我的身體搖搖晃晃，大概是前面體力用得太多了，突然，我摔了一跤。別的選手都陸續(xù)超過了我。這時，大腿很疼，我拉起褲腿，只見大腿上有很多鮮血。可是，我不放棄，再站起來跑。我越跑越快，竟然得了第一名。
這個故事告訴我們：不經(jīng)歷風雨，是不能見彩虹的。
挫折個人演講稿分鐘篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
成功需要挫折挫折是什么？失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。
懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。
這時，但丁走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長。”高位截肢的張海迪對我說：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強起來?！彪p耳失聰?shù)呢惗喾艺f：“要在挫折面前扼住命運的喉嚨，挫折會使你自信起來?！毙焯亓⒄f：“想不經(jīng)受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品?！闭驹谇啻旱牧质a道上，望著前面的路，我似乎有了點信心。這時，我仿佛看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動的兩個手指敲擊著鍵盤，做著學術(shù)報告，在挫折面前，他選擇了堅強；我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學著語言，在挫折面前，她選擇了堅持；我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰(zhàn)車上指揮著戰(zhàn)斗，在挫折面前，他選擇了忍辱負重；我又仿佛看到了貧窮的洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹到處奔波，在挫折面前，他選擇了奮斗；我還仿佛看到了張海迪，貝多芬……偉人之所以能成為偉人，是因為他們往往經(jīng)歷的常人所沒有經(jīng)歷過的挫折，并且戰(zhàn)勝了它，才會有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠經(jīng)受不了野外的暴風雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長。挫折是什么？堅強說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。
勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現(xiàn)更廣闊的大道。勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折。
挫折個人演講稿分鐘篇十三
大家好，我叫xxxx，是六年級3班一名小隊員。
提起英國科學家愛迪生，大家一定不會感到陌生吧，他是世界聞名的發(fā)明大王，他一生的發(fā)明有一千多種，我的理想就是成為一個像愛迪生一樣的大發(fā)明家。
記得在三年級的課本中，我們就看到愛迪生為了搞發(fā)明差點弄瞎了眼睛，被列車長打聾了一只耳朵，還被硫酸燒毀了一件衣服。但是，他鉆研科學的決心沒有動搖，正是這種頑強的精神、堅持不懈的努力和對待學習的態(tài)度，使愛迪生成為了一個偉大的發(fā)明家。
我想，自己真的要想成為像愛迪生一樣的發(fā)明家也要發(fā)揚他的不怕困難，頑強拼搏的精神，為此，我想做到四個字：勤、恒、勇、思。“勤”就是勤奮，古今中外，凡是有作為的人無一不是勤奮努力的結(jié)果?！昂恪本褪呛阈?，有恒心才可望有成就。“勇”是在學習遇到困難時，要有勇于克服困難的.決心?！八肌蓖瑯又匾?，學習永遠是和思索結(jié)合在一起的，而今天的“思索”還要敢于幻想，只有張開幻想的翅膀，發(fā)明創(chuàng)造才可能成為現(xiàn)實。
一分耕耘一分收獲，為了實現(xiàn)理想，我會付出努力的！
謝謝。
挫折個人演講稿分鐘篇十四
又是一個清爽的早晨，我正有閑情，便四處漫步。
鄉(xiāng)村的田野間彌漫著薄薄的一層霧氣，嫩綠的草芽尖子上帶著點點霜痕，我漫步其間，感到似乎有一股子寒氣攜著初春特有的清冷鉆入我的五臟六腑洗去濁氣，讓我六根清凈，給了我一種滿足感。
遠處的矮屋早已慢悠悠地升起一縷炊煙，在褪色的天空中氤氳浮動直到消失，我餓了，便去奶奶家吃早飯。
我提著一籃子青翠此時的天空已不似先前那班昏暗，而是翻著一種嫩嫩的藍色，而太陽仍在云層之中躲躲閃閃，忽暗忽明。
奶奶和我到了田埂之上，腳踩著肥沃濕潤的泥土，便開工了。我與奶奶便分好了各自的任務(wù)，她鋤坑我放菜。
奶奶身著一件深綠色的外套，為她增添了幾分朝氣，奶奶雙腿定定地跨立著，嫻熟地揚起老鋤頭一下一下“磕――磕”地鋤地，新鮮濕潤的泥土被翻過來，我便趕忙將翠綠的苗子細心翼翼擺放到坑子中，一向這樣簡單地重復，不一會兒，奶奶便有些累了，停下來擦汗，我抬眸望向此刻的天空，幾朵柔美的白云飄在上空，金燦燦的陽光掙脫了厚重的云，繼而照射整個大地。[由整理]我又望向奶奶，她用那一雙黝黑而富有力量的手擦著汗，兩只平日渾濁的雙眼竟透出一種力量的光來，不停地鋤地，我也受她的感染，不停地干活。兒孫倆看起來十分默契自然。我感到似乎有無窮無盡的力量不斷地充實著我的內(nèi)心，似乎剛喝的那杯牛奶留給我的甜美與溫馨仍在我口中當陽似的，我看著陽光下鋤地的奶奶，心中有種莫名的幸福感，總覺得我擁有了許多。
奶奶不一會便干好了，我卻還沒回過神來，她做好了，我才急忙趕進度，氣喘吁吁地干完跑到奶奶面前，奶奶便笑道:“哎喲，孫女長大咯，會幫我干活咯?！崩^而輕輕地將我額前細碎的短發(fā)撥到耳后，拿剎那我似乎感到溫暖的陽光沐浴著我的臉頰，幸福的感覺像小石子投入平靜的心湖蕩起一圈又一圈如夢似幻的漣漪。
這件事已經(jīng)過了許多年，而如今奶奶也干不動了，但這次經(jīng)歷確實我寶貴的記憶財富，是平淡而又完美的幸福。
對于我來說，簡單的幸福也是一種財富。
挫折個人演講稿分鐘篇十五
在豐富多彩的生活中，難免少不了挫折，有的人面對挫折自強不息，而有的人面對挫折就半途而廢，沒有毅力其實，我面對挫折又何嘗不是呢?不過，一直到那天，我才明白。
以前，面對挫折的我一直都在逃避，不敢面對在小學五年級的時候，我的成績?nèi)匀黄狡匠３?，說實在的，我父母與我都沒有想過要去考甚至是讀重點中學，現(xiàn)在回想起來，逃避困難也是原因之一吧!
記得有一次，天空藍得那樣迷人，讓人翹首眺望;藍得那樣純潔，讓人放飛理想;藍得那樣神秘，讓人浮想聯(lián)翩。鳥兒自由地飛翔，迎著困難而上，或許當時的我連一只鳥兒都不如吧!每一次遇到難題，心里總是在想：管他的，等一下抄下同學的。
每次，每次漸漸地，失去了自立，總是依賴別人，成績可想而知，面對困難一直一直在逃避，真不像初升的太陽。一直到五年級下期，父母見我的成績一直在退，便尋問我原因，此時媽媽給我講了她小時候的一件事來：她生活在農(nóng)村。
每一次下雨，河溝里面漲滿了水，她也曾想過退縮，但看見她的同學都可以迎著困難而上，她還是鼓起勇氣去挑戰(zhàn)從此，她不會為了任何一件事而放棄聽著，聽著，淚水已經(jīng)流了下來，當時，我的心被感動了，被那種堅強所感動，我對媽媽說：媽媽，我知道該怎么做了。
從此，面對困難的我，絕不會放棄，我的心就像雨后的天空，出現(xiàn)了一道最絢麗的彩虹!六年級，我開始奮斗了，無論遇到什么樣的困難，我都執(zhí)著一直到現(xiàn)在，不，一直到我的一生一世自從那天起，我開始自信，雨后的天空真是太美了!
面對挫折，就如同面對一個內(nèi)心深處的你，只要不灰心，不放棄，你一定會戰(zhàn)勝的!戰(zhàn)勝挫折，擁抱成功!
挫折個人演講稿分鐘篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
夏衍曾說過：“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉?！逼踉X夫也說過：“困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！庇纱丝磥?，痛苦、挫折不僅是困難，更是成功的基石。
每個人都渴望成功，但通往成功的道路上充滿了挫折，它們?nèi)鐞耗б话銓δ慊⒁曧耥?，并隨時都有可能撲向你，將你打敗;它們手中仿佛有一套枷鎖，將成功牢牢的鎖住。但如果你能將挫折打敗，就會成為成功新的主人。
回首世界歷史，穿越時空隧道;無數(shù)成功者的經(jīng)歷告訴我們，沒有挫折這只攔路虎擋路，他們的成功將沒有意義!
春秋后期，南方的吳越兩國強盛起來，展開了激烈的爭霸戰(zhàn)。在一次激戰(zhàn)中，越軍慘敗，幾乎全軍覆沒，越王勾踐屈辱求和，夫妻倆為吳王守墓、牧馬，當奴仆侍奉吳王。三年時間忍辱負重，才贏得吳王信任，回到越國。回國后，他決心報仇，洗雪國恥。他每天晚上睡在柴草上，用戈矛做枕頭;睡覺前、起身后、吃飯時，都要嘗嘗苦膽的滋味，以提醒自己不忘亡國之恥。由于勾踐堅定了報仇雪恥的信念，又發(fā)奮圖強，終于在公元前473年一舉打敗吳國。吳王夫差自殺身亡，勾踐重新躍上了皇帝的寶座，成為春秋末年的霸主。
越王勾踐的成功離不開他戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)運用得當，但更應(yīng)該取決于吳王夫差賜給他的挫折;倘若吳王沒有攻打越國，勾踐繼續(xù)做他的皇帝，他沒有經(jīng)歷過挫折——不了解挫折帶來的這種苦難，他是否會成為一代明君?他是否能夠成為春秋霸主中的佼佼者?他是否會成為現(xiàn)代歷史教科書中家喻戶曉的人物?大家都知道，答案是否定的。
好了，我們再聊一聊著名科學家愛迪生，這個影響世界的人。愛迪生一生中發(fā)明了許多東西，他也因此功成名就——建了自己的工廠，但他并不是好運的，幸運女神仿佛在捉弄他：那是一個隆冬的夜晚，愛迪生的工廠突然失火。頃刻之間，做唱片用的材料賽璐珞，化學品及大量的可燃物品全部燃燒起來。他所有的財產(chǎn)都在大火中燒光。愛迪生看到熊熊烈火吞噬了整個工廠時，他竟興奮地大叫起來：“這樣的大火，真是百年難得一見啊!”并隨后找來了他的家人，來觀看這樣的大火。這時的愛迪生已經(jīng)67歲了，人們都在揣測，這場大火也許燒去了愛迪生所有的希望，他可能受不了這樣的打擊;可能他將從此心灰意冷地沉寂下去了?？蓯鄣仙鷧s出乎人們的意料——他立即重建了工廠，在一個多月后發(fā)明了留聲機。正是因為愛迪生面對挫折不畏懼，勇敢前進，才發(fā)明了留聲機;假若他受不了這次的挫折而放棄的話，那么，世界上也就不會有一項偉大的發(fā)明，那么，人們也會多一份寂寞。人的一生，不會一帆風順，挫折是必不可少的，它就像泥土，弱者被它活埋，而強者拿它墊腳。你的一生中一定會有挫折，那就戰(zhàn)勝挫折，走向成功!記住，生活因挫折而精彩!我的演講結(jié)束了，謝謝!
挫折個人演講稿分鐘篇十七
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
“天行健，君子以自強不息?！边@句話曾鼓舞著多少仁人志士，又曾讓多少失路之人重獲新生。怎么能忘記，諸葛亮在南陽躬耕的身影。你的才華使劉備三顧茅廬而不悔，你的瀟灑使群儒百口莫辯，而你游刃有余。這是你勤奮的結(jié)晶?！熬葡悴慌孪镒由睢?，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心終究會得到回報，你只是在等待，等待你的夢想成為現(xiàn)實的那一天。三氣周瑜，你瀟灑自如；七擒孟獲，你鎮(zhèn)定沉著。在信念的支撐下，你創(chuàng)造了經(jīng)天緯地的大業(yè)。
蝸牛緩緩地向著金字塔的頂端爬行，縱然烈日當頭，為因蝸牛相信，它雖然沒有鷹的矯健，但毅力是它的天賦；蜘蛛沒有翅膀卻可以把網(wǎng)結(jié)在空中，因為蜘蛛相信，夢想是的翅膀；葉子在風雨中飄搖卻依然堅守在枝頭，因為葉子相信一生執(zhí)著的綠一定會換來一個金色的秋天……而我相信，為夢想插上翅膀，就一定可以沖上云霄。
樹立信念，放飛夢想，你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念，放飛夢想，你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓夢想飛翔，讓信念開花。
謝謝。
挫折個人演講稿分鐘篇十八
老師們，同學們：
大家好!
挫折是什么?挫折是一陣滂沱，為你引出彩虹;挫折是幾個音符，為你的勝利之歌譜寫樂章。
正如諾貝爾所經(jīng)歷的那樣，就是因為那場大爆炸，堅定了他的決心——一定要發(fā)明一種安全的炸藥，不然，弟弟將枉死，父親的腿將瘸得毫無意義。司馬遷怎么會寫出名垂千古的《史記》，是因為他經(jīng)歷了牢獄之災，在逆境中，他決定要死得重于泰山，于是他發(fā)奮圖強。郭晶晶以前視力很好，但現(xiàn)在卻戴上了眼睛，這是因為在訓練中，她一次次失敗，一次次重來，眼睛和水沖擊的次數(shù)多所造成的，但她還是成功了，成了一次又一次的世界冠軍，為祖國爭得了很多榮譽。這真是“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹”啊!
回顧我的學習經(jīng)歷，我也深有感觸：低年級的時候，我的成績中等，我一直馬馬虎虎地混日子，直到三年級的一次期末考試，我的三門功課沒有一個超過九十分，數(shù)學才得了70分?；氐郊?，媽媽罵了我一頓，我躲在房里大哭了一場，我對自己說：真不是個滋味，我再也不要這樣挨罵了。這時，我想到了矢志不渝的談遷，想到了刻苦學習的海倫凱勒，想到了逆境中的花朵夏洛蒂，他們都是我的榜樣，我一定要跨越困難，考出好成績!于是我拿起書桌上的鉛筆，翻開了書……平時上課，我積極發(fā)言，課外，多看書，不懂就問，這樣堅持了一個學期，我終于考到了89、90、95的好成績。聽著媽媽的表揚，我想起了那次的失敗，它真是我生活不可缺少的色彩。
馬克思說得好：“人要學會走路，也得學會摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤，才能學會走路?！倍砷L中不可缺少的當之無愧是挫折!
謝謝大家，我的演講結(jié)束!
挫折個人演講稿分鐘篇十九
生命如畫，有濃墨潑灑，也有淡筆輕描;生命如歌，有輕吟淺唱也有激情飛揚。君不見李太白，杜工部之一生，濃墨潑灑，鑄就生命之偉大;貝多芬、雪萊之一生，淡筆輕描，終寫盡生命之真諦;君不見輕音淺奏之陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山?！备吒杳瓦M之譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。”
生命是山，我們無法預估它的厚度，我們只好追求它的高度;生命是路，它是一塊塊不起眼的沙石組成的，而不是鋪金布銀，平平淡淡中盡顯生命之完美;生命是一葉扁舟，航行于茫茫滄海之中，只有經(jīng)歷暴風雨的洗禮才會迎來明天海上初升的太陽。
如果不想抬杠子來辯論作為個體的人們是否具有自我選擇生與死的權(quán)利，如果不想鉆牛角尖來討論世界上究竟有沒有比生命更加重要的東西，如果不想在哲學的深淵和倫理的叢林上爭論生和死模糊的試卷，如果不想在深沉的文學中追尋生與死的價值，如果不想拿政治與經(jīng)濟利益紛爭相關(guān)的槍林彈雨來說事，那“珍愛生命是做人的首要任務(wù)”就不為之過了。
在各種自然災害中，尤其是像四川汶川大地震時，為了珍愛生命，從國內(nèi)到國外，從地方到中央，大家第一時間攜手同行，與時間賽跑，與生命接力。為了尋找和搶救廢墟中的幸存者，政府不惜一切人力物力，只要有一線希望就盡百分之百的努力。珍愛生命不僅是國家的義務(wù)，也是每個公民的義務(wù)。
珍愛生命，需要所有人的覺悟和自省，需要仁人賢士的共同努力，需要社會學家、心理學家、犯罪學家的研究和疏導，需要文藝工作者的正面引導。從殘疾人作家史鐵生這兒，我們不難感悟到珍愛生命的意義。他癱瘓了三十年，腎衰竭后僅靠透析維持生命堅持了十年。面對這樣殘忍的病痛折磨，沒有誰比他更有理由放棄生命，放棄責任。雖然他也想過自殺，想過安樂死，但最終選擇了堅強地活著，并用文學之路來解放自己。在一次訪談中，鐵生談到在開始寫《病隙碎筆》的時候覺得他能寫，他不能放下。對于他來講雖然找到了活著的理由，但理由依然是苦澀的。他曾說過：“我覺得對我來說活著需要有比面對死亡更大的勇氣，在我眼里死亡是一片‘綠色地帶’，也是生命新生的地帶，我早已不懼怕死亡……只是我不愿看到親人們?yōu)榱宋壹娂娮呦蚰沟亍！?/p>
人生于世，總會有這樣那樣的煩惱和痛苦?；蚴乔閳錾系氖б?，或是商場上的落魄，或是生活中的貧窮，或是身體上的疾病，誰都能輕易的挑出千百條逃避的借口，甚至無數(shù)個去死的理由。但我們沒有資格這樣做，生命不僅僅是屬于個人，還有那些深愛我們的親人和朋友。史鐵生、張海迪、海倫……那些用責任書寫生命的人都清楚地告訴我們：珍愛生命是一種責任。
法國作家羅曼·羅蘭說：“只有生命是神圣的，對生命的愛是一種美德?！狈鹫f：“人生有八苦，生是人生八苦中的第一苦?！币驗樯强拗鴣淼竭@個世界的，有了生命就有了責任，有了責任生命才有意義。生命與責任不能割裂，責任是生命的舵，生命是責任的舟，沒有責任生命就沒有前進的方向。一個真正有責任的人，決不會畏懼任何艱難困苦。因為責任，我們的社會才會充滿陽光、溫暖和關(guān)愛;因為責任，人生才會有目標、快樂和幸福。
珍愛生命是一種博大的胸懷，是一種堅毅的品格，是一種執(zhí)著的精神，一種與生俱來或后天萌發(fā)的責任。有了責任，活著才有意義;有了責任，生命才會絢麗多彩。
生命，是勇敢的象征。
人世間有一件寶貝，它就像一顆極其耀眼的寶石，它就是生命。對我們每個人來說，生命十分珍貴。如果你想讓你的生命更加豐富多彩，那么，就邁出你那勇敢的步伐，去挑戰(zhàn)自己吧!
這是一個陽光明媚的早晨，小鳥的歌聲使我的心情更加愉快，沁人心脾的花香使我更加神清氣爽。今天，我可高興了，因為我不是一個淘氣的小屁孩了!我是一個懂事的小學生了!但一年級的我是一個十分害羞，性格偏內(nèi)向的小女孩。開學的第一堂課是語文課，語文老師可漂亮了，長長的頭發(fā)，小小的嘴巴，笑起來還有一個小酒窩，可愛極了!特別是走在我身邊時，身上還散發(fā)出一股淡淡的清香，同學們都十分喜歡她。
“叮呤呤……”上課鈴聲響了，老師開始講課。課堂上，同學們都爭先恐后地搶答問題，幾乎每一個同學都發(fā)表了自己的感想，唯獨我坐在那兒，呆若木雞，沒有說一句話。老師把我點起來，我十分茫然地站在那兒，不知該怎么辦，我的啞口無言引發(fā)了同學們的哄堂大笑。我頓時漲紅了臉，此時此刻，我好像打個地洞鉆出教室。下課后，老師把我喊到辦公室，問我上課為什么不回答問題，我還是不說話，把頭低著，不敢看老師一眼。走出老師的辦公室，“我到底要不要像老師說的那樣，勇敢地邁出一步呢?要是回答錯了，同學們會笑話我的，我還是放棄這個念頭吧!”我喃喃自語道，“可要是我回答對了，老師和同學們會表揚我啊!”
又是一堂語文課，老師一如既往地講課，這一節(jié)課不知是太難了還是同學們不在狀態(tài)，每當老師提出問題時，全班都鴉雀無聲。正在這時，平時從不舉手的我這次卻高高地舉起了我的小手，我精彩的發(fā)言贏得了大家的認可，老師也露出了會心的微笑。其實，當時的我也猶豫不決，我十分害怕，手心直冒冷汗，手不停地抓著衣角，我心想：我到底起不起來呢?萬一我說錯了怎么辦，同學們會不會笑我呢?但當我想起老師的鼓勵，便勇敢地舉起了手，結(jié)果就是我成功了!
生命，只有一次，我要好好珍惜它，努力突破自己。其實，想要突破自己并不難，只要你振作起來，充滿自信，勇敢地踏出第一步，希望就在你的眼前!
挫折個人演講稿分鐘篇二十
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對挫折》。
春華秋實，花紅柳綠，我們在學校老師、家長精心的呵護下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當勞、游樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊?？墒窃诂F(xiàn)在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現(xiàn)象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅８歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經(jīng)常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應(yīng)能力。其實早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》；愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲?？v觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經(jīng)風雨哪能見彩虹。
“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。我們在學習、生活當中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應(yīng)該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
挫折個人演講稿分鐘篇二十一
挫折是什么?是滋潤生活的雨露;是堅強者的臺階;是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗!平時，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”!這次，《挫折也美麗》主題活動，讓我認識到——挫折是把“雙刃劍”!
人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應(yīng)對，才能到達勝利的彼岸。
我抱著希望走出考場，期待著進入希望杯復賽的喜訊……可是，我卻沒在那名單上看見“朱徐嘉怡”四個字，失望剎那間溢滿全身，不爭氣的淚水從眼眶里漫出來。我心里一遍遍哭喊：我討厭數(shù)學!鋼琴達人——劉偉的故事飄入我的生活!一個達觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法!從此，我變回了一個愛鬧、愛笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學習奧數(shù)的信心!轉(zhuǎn)眼間，又一年希望杯來了……忐忑環(huán)繞著我，面對“100”題，我堅定地告訴自己：去年的失敗，會成為我成功的契機!“進復賽了!”媽媽看似平淡的語言中有掩飾不住的激動!我更是激動得一蹦三尺高，我并不是為進復賽而激動，而是在挫折中成長的我!我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗，更多的是面對失敗的方法，我的詞典里不會再有“氣餒”!
世界上沒有被挫折打垮的人嗎?數(shù)不勝數(shù)!人生不可能一帆風順，重要的是面對挫折的方法和態(tài)度!人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無論在多么平靜的海域，總會有起起伏伏，總會遇到風浪的打擊。唯有敢于搏擊風浪的小船才能駛向成功的彼岸!挫折與美麗，點滴間已經(jīng)成為一對密不可分的“朋友”。
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