在撰寫心得體會(huì)時(shí)，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
冬至的心得體會(huì)篇一
一般情況下是吃不上的，所以很期盼冬至的到來(lái)可以有餃子吃了，這是我家的傳統(tǒng)習(xí)慣一直沿續(xù)到現(xiàn)在。隨著社會(huì)文明的發(fā)展和進(jìn)程，古老的傳統(tǒng)文化節(jié)日，不斷的被國(guó)民所認(rèn)同和傳承。
冬至，是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天，中國(guó)北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習(xí)俗。
民間諺語(yǔ)：冬至到吃水餃，這種習(xí)俗是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景，冬至舍藥留下的。
張仲景辭官回家鄉(xiāng)時(shí)正值冬季，他看到鄉(xiāng)親饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便搭起醫(yī)棚；支起的大鍋，在冬至那天舍“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。
他把羊肉和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來(lái)切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”分給來(lái)求藥的每個(gè)人兩只“嬌耳”；一大碗肉湯。人們吃了“妖耳”；喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后來(lái)人們學(xué)著“妖耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。醫(yī)圣張仲景距今已有1800年了，但他的“祛寒嬌耳湯”的故事一直在民間廣為流傳。
冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今仍有“冬至不端餃子碗。凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
現(xiàn)今人們講究進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生保健，在嚴(yán)冬季節(jié)里進(jìn)補(bǔ)是多數(shù)人的選擇。從中醫(yī)養(yǎng)生方面講，冬令進(jìn)補(bǔ)也是在冬至前后；三九天開(kāi)始。民間早就有“冬補(bǔ)三九”的說(shuō)法。冬至是數(shù)九的開(kāi)始，因此民間認(rèn)為，在冬至前后進(jìn)補(bǔ)為最佳。
冬至過(guò)后，各地氣候進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“數(shù)九寒天”，我國(guó)民間有“冷在三九”的說(shuō)法。
《九九歌》就是從冬至這天算起，以九天作一單元，連數(shù)九個(gè)九天，到九九八十一天，冬天就過(guò)去了。
冬至的心得體會(huì)篇二
今天早上，食堂里吃的是糯米丸?？吹剿?，我便想到了冬至，想到剛剛那為冬至而到來(lái)的毛毛細(xì)雨。
上學(xué)的中途，忽然感覺(jué)頭上被什么東西輕輕敲了一下，驀然抬起頭，原來(lái)在下雨?。〉@并不是雨，而是蒙蒙的細(xì)雨，月亮還殘留在天空中，為這朦朧的細(xì)雨增添了一抹詩(shī)意。我的步伐并沒(méi)有因此加快，而是放慢腳步，感受跟著細(xì)雨而來(lái)的冬的氣息?？諝庵袏A雜著泥土淡淡的芬芳，這樣的美景，使身在其中的我舒爽了不少。細(xì)雨在枝葉間來(lái)回跳動(dòng)，似頑皮的小精靈，訴說(shuō)著旅途中遇到的趣事。
大概是因?yàn)橛甑木壒拾桑揪秃馨档牡奶炜铡⒋蟮赜置缮狭艘粚踊野椎谋〖?。沒(méi)有風(fēng)，原本應(yīng)寒冷的冬至卻變得死氣沉沉，非常悶熱，這又使我感到一絲不暢。
到達(dá)學(xué)校后，雨勢(shì)并沒(méi)有變大。校園中的花草樹(shù)木都像被洗禮了一樣，個(gè)個(gè)都晶瑩剔透。樹(shù)上的果實(shí)顯得更加飽滿，更加誘人。偶爾聽(tīng)到一兩聲鳥(niǎo)鳴，清脆悅耳。偌大的教學(xué)樓傳來(lái)了學(xué)生們的朗讀聲，足以顯示出學(xué)生的用功、刻苦。身在這樣良好的氛圍中，我也不應(yīng)該落后啊。想罷，我迅速跑到食堂，坐下認(rèn)真地讀、背。
這場(chǎng)綿綿的細(xì)雨來(lái)得正是時(shí)候，不但凈化了空氣，而且使人感到心曠神怡。
這場(chǎng)小雨在迎接冬至的到來(lái)，也在迎接期末考試的到來(lái)。我是該收回浮躁的心，專心投入期末復(fù)習(xí)了。
冬至的心得體會(huì)篇三
冬至作為中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，代表著冬季的正式開(kāi)始。近年來(lái)，冬至的意義逐漸豐富，不僅象征著天地陰陽(yáng)的交替，更象征著人們團(tuán)結(jié)、互助、感恩的心態(tài)。在這個(gè)特殊的日子里，我思索著冬至的意義，也感受到了冬至帶給我們的溫暖和力量。以下是我對(duì)冬至的一些心得與體會(huì)。
首先，在冬至這一天，家家戶戶都會(huì)吃湯圓。湯圓是冬至的傳統(tǒng)食物，以其圓潤(rùn)形狀寓意團(tuán)圓、完整。無(wú)論是在家中還是外出，有了湯圓，一家人圍坐在一起，共同分享這美好的時(shí)刻，感受到家庭的溫馨和幸福。這讓我想起了平時(shí)忙碌的生活，我們常常被瑣事纏繞，很難抽出時(shí)間與家人團(tuán)聚。然而，在冬至這一天，我們因?yàn)闇珗A而聚在一起，感受到了親情的溫暖。因此，冬至不僅是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，更是一次家庭團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，讓我們更加重視家庭的價(jià)值和意義。
其次，冬至也是一個(gè)“陽(yáng)氣升華”的時(shí)刻。冬至標(biāo)志著冬季的開(kāi)始，而冬季是一個(gè)陰寒的季節(jié)，人們常常感到心情低落。然而，在冬至這一天，太陽(yáng)在天空中達(dá)到一年中最南邊的位置，從此之后陽(yáng)光開(kāi)始逐漸增長(zhǎng)；同時(shí)，冬至也是陰陽(yáng)之間的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從而象征著陽(yáng)氣的升華。這給了我很多啟示，即使在寒冷的冬季，也有希望和溫暖存在。面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該始終保持樂(lè)觀的態(tài)度，相信陽(yáng)光總會(huì)再次出現(xiàn)。冬至也提醒我們，任何困難都只是暫時(shí)的，只要充滿信心和耐心，我們就能夠跨越冬天，迎來(lái)春天。
然后，冬至也是一個(gè)感恩的時(shí)刻。冬至到了，農(nóng)事活動(dòng)幾乎全面停止，人們可以好好休息一下，回顧過(guò)去一年的勞動(dòng)成果。正是因?yàn)檫@一天的到來(lái)，才使得我們更加明白一年努力的辛苦和收獲，更加珍惜和感恩生活中的點(diǎn)滴。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該感恩所有給予我們幫助和支持的人，無(wú)論是家人、朋友，還是陌生人。冬至提醒我們要懂得感恩，學(xué)會(huì)給予，這樣才能在生活中尋找到更多的幸福。感恩的心態(tài)讓我們對(duì)生活充滿希望，同時(shí)也能夠傳遞給身邊的人，共同享受到溫暖和幸福。
最后，冬至也是一個(gè)自我靜思的時(shí)刻。冬季的寂靜與冬至的到來(lái)形成了一種特殊的氛圍，人們追尋心靈的平靜和內(nèi)心的寧?kù)o。在這個(gè)時(shí)刻，我想起了自己在一年中的所作所為，回顧過(guò)去一年的成長(zhǎng)和進(jìn)步。更重要的是，我也思考未來(lái)一年的計(jì)劃和目標(biāo)。冬至的到來(lái)和冬季的特點(diǎn)都提醒著我們，要時(shí)常停下腳步，關(guān)注自己內(nèi)心的聲音，尋求靈感和方向。只有通過(guò)自我反思，我們才能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、規(guī)劃未來(lái)，并不斷提升自己。
總之，冬至不僅僅是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，更是一種思索、感恩和團(tuán)聚的心態(tài)。從湯圓的團(tuán)圓之意、陽(yáng)氣升華的啟示、感恩的意義到自我靜思的時(shí)刻，冬至給了我們很多啟示和溫暖。只要我們能夠珍惜這個(gè)特殊的日子，在寒冷的冬日中找到溫暖，冬至就能夠成為我們生活中的一道亮麗的風(fēng)景。
冬至的心得體會(huì)篇四
第一段：引言（150字）
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是僅次于春節(jié)的重要節(jié)氣。對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，冬至意味著離年底又近了一步，工作壓力也逐漸增加。為了趕上年底的工作進(jìn)度，很多人不得不加班。加班本身就是一項(xiàng)艱苦的工作，然而在冬至這個(gè)特殊的日子里，加班的辛苦程度更是加倍。我也親身經(jīng)歷了冬至加班，有一些收獲和體會(huì)想要與大家分享。
第二段：冬至加班的辛苦（250字）
冬至加班的第一個(gè)困難是天色的變化。由于冬至是一年中最短的白天，夜晚降臨得特別早，加班的時(shí)間大大延長(zhǎng)。在工作了一整天之后，仍然不能按時(shí)回家，這讓人感到疲憊不堪。其次，冬至?xí)r節(jié)的天氣寒冷，周圍環(huán)境不舒適，在冷風(fēng)中加班使人感到寒冷和不適，很容易受到感冒和其他健康問(wèn)題的困擾。此外，冬至加班的人多數(shù)都是為了趕工作進(jìn)度，工作壓力大，時(shí)間緊迫，容易導(dǎo)致精神和情緒上的疲勞。這些因素加在一起，使冬至加班變得尤為辛苦。
第三段：冬至加班的收獲（250字）
然而，冬至加班也不全是負(fù)面的。在這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。加班使我不得不面對(duì)更多的任務(wù)和挑戰(zhàn)，迫使我提高自己的工作效率。我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間，合理安排工作，減少拖延，提高自我管理能力。同時(shí)，冬至加班也提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。在壓力之下，我學(xué)會(huì)了更好地處理緊急情況，提高了解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。這些收獲不僅對(duì)工作有益，也對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)起到了積極的推動(dòng)作用。
第四段：冬至加班的心得體會(huì)（300字）
通過(guò)冬至加班，我深刻認(rèn)識(shí)到了工作的重要性和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。工作是一項(xiàng)必要的活動(dòng)，是我們生活的一部分，我們需要通過(guò)工作來(lái)創(chuàng)造價(jià)值。而冬至加班使我更加珍惜工作的機(jī)會(huì)和成就感。除此之外，冬至加班也讓我深入了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在加班過(guò)程中，我和同事們一起面對(duì)挑戰(zhàn)、分工合作，彼此鼓勵(lì)和支持，相互幫助，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。這樣的合作精神不僅在冬至加班的時(shí)候有用，在平常的工作中也能夠發(fā)揮重要作用。
第五段：結(jié)論（250字）
冬至加班雖然辛苦，但也帶來(lái)了很多的收獲和體會(huì)。通過(guò)冬至加班，我不僅提高了自身的工作效率、管理能力和問(wèn)題解決能力，也更加珍惜工作的機(jī)會(huì)和成就感，并深入了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。雖然冬至加班的辛苦可想而知，但我們可以通過(guò)積極的心態(tài)和合理的時(shí)間安排來(lái)應(yīng)對(duì)，同時(shí)也要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作和互助精神，讓冬至加班成為工作中的一次成長(zhǎng)和收獲的機(jī)會(huì)。
冬至的心得體會(huì)篇五
一年一度的冬至節(jié)又來(lái)臨了，家家戶戶都要吃湯圓。
今天，我們家也吃起了湯圓。媽媽買了一袋糯米粉，說(shuō)：“今天，是冬至節(jié)，我們來(lái)做湯圓吧!”“ok!!!!!!”我一邊回答，一邊用手勢(shì)表示。只見(jiàn)媽媽先把糯米粉倒入一個(gè)大盆子里，再倒入一杯溫水，用手用力地朝一個(gè)方向攪拌，等糯米粉和溫水均勻地混合在一起時(shí)，再使勁搓著糯米粉，然后從軟軟的糯米粉中取出一小團(tuán)放在手心里，用手壓一壓，再用勺子舀一小勺芝麻餡兒，放在中央包起來(lái)，最后輕輕地搓一搓，就這樣，一個(gè)圓溜溜的小湯圓做好了。我也照著媽媽做的步驟一個(gè)一個(gè)地做起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，我也做了許多個(gè)。圓圓的小湯圓整齊地放在桌子上，像滿天的繁星。
開(kāi)始煮湯圓了。只見(jiàn)媽媽在鍋里放了半鍋的水，打開(kāi)火，蓋上鍋蓋等鍋里的水燒開(kāi)了，再掀開(kāi)鍋蓋，然后把湯圓一個(gè)一個(gè)地放進(jìn)鍋里，蓋上鍋蓋。燒一會(huì)兒，沉睡在鍋底的小湯圓浮起來(lái)了，像一些白色的小鴨子在池子里游泳。這時(shí)，媽媽就用勺子把湯圓一個(gè)個(gè)舀起來(lái)，放進(jìn)碗里。不一會(huì)兒，一碗熱氣騰騰的小湯圓端在了我的面前。我把一碗湯圓放在桌子上，沒(méi)等我聞，一股股誘人的香氣撲鼻而來(lái)。我?jiàn)A起一個(gè)湯圓，感覺(jué)軟綿綿的，放在嘴邊，輕輕地咬了一口，一股甜汁從我的喉嚨一直流到我的肚子里。我又吃了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……我開(kāi)心地對(duì)媽媽說(shuō)：“好吃，自己做的味道就是不一樣!!!!!”“是，沒(méi)錯(cuò)?！眿寢屝χf(shuō)。
冬至節(jié)真好，因?yàn)槲铱梢猿詪寢尯臀矣H手做的湯圓。我盼望著下一個(gè)冬至節(jié)早點(diǎn)到來(lái)。
冬至的心得體會(huì)篇六
寒冷的冬天，冬至班會(huì)是一個(gè)課堂的氛圍中很獨(dú)特的存在。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)間，同學(xué)們齊聚一堂，共同回顧班級(jí)的成績(jī)和進(jìn)步，交流彼此的心得和體會(huì)。作為一名班級(jí)的一員，我對(duì)這次冬至班會(huì)有著深刻的感受和體會(huì)。
第一段：凝聚班級(jí)，展示付出
在冬至班會(huì)上，每個(gè)同學(xué)都有機(jī)會(huì)向全班展示自己在這個(gè)學(xué)期所取得的成績(jī)和改進(jìn)。同學(xué)們?yōu)樽约壕臏?zhǔn)備的報(bào)告或演講，表達(dá)了他們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和對(duì)班級(jí)進(jìn)步的渴望。同時(shí)，這也是展示每個(gè)同學(xué)的付出和努力的一次機(jī)會(huì)。在這個(gè)過(guò)程中，我看到了同學(xué)們?cè)趯W(xué)業(yè)上的進(jìn)步和思考方式的改變。我們不再是只追求分?jǐn)?shù)，而是更加注重學(xué)習(xí)的方法和理解的深度。我深感自豪地看著我的同學(xué)們，他們的進(jìn)步是我們班級(jí)的榮耀。
第二段：激發(fā)思考，互相學(xué)習(xí)
在冬至班會(huì)上，我更加深刻地意識(shí)到每個(gè)人的存在都是有價(jià)值的。每個(gè)同學(xué)都有自己的獨(dú)特之處和特長(zhǎng)，比如有的同學(xué)擅長(zhǎng)語(yǔ)文，有的同學(xué)擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，還有的同學(xué)擅長(zhǎng)體育。而在這個(gè)班會(huì)上，同學(xué)們互相借鑒和學(xué)習(xí)，相互幫助和鼓勵(lì)。我們分享彼此的心得和體會(huì)，爭(zhēng)取更好的進(jìn)步。我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧，也更加明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。只有共同努力，才能成就我們個(gè)人的夢(mèng)想。
第三段：增進(jìn)友誼，深化班級(jí)凝聚力
冬至班會(huì)是增進(jìn)同學(xué)之間友誼的一個(gè)重要契機(jī)。在這個(gè)特殊的時(shí)刻，同學(xué)們相互贈(zèng)送禮物和祝福，拉近了彼此之間的距離。我意識(shí)到班級(jí)是一個(gè)大家庭，我們需要和諧相處，互相體諒和支持。通過(guò)衷心的祝福和感恩，我們的友誼更加深化，班級(jí)凝聚力也隨之加強(qiáng)。
第四段：回顧總結(jié)，展望未來(lái)
在這個(gè)冬至班會(huì)上，我們不僅回顧了過(guò)去，還展望了未來(lái)。我們總結(jié)了過(guò)去一學(xué)期的種種不足和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為新的一年制定了可行的計(jì)劃和目標(biāo)。通過(guò)這次全班的討論和交流，我們認(rèn)識(shí)到自己的不足和可以提升的空間。同時(shí)也明確了自己未來(lái)的方向和努力的方向。這不僅僅是對(duì)過(guò)去的肯定，也是對(duì)未來(lái)的充滿期待和自信。
第五段：感恩和成長(zhǎng)
回顧這次冬至班會(huì)，我感到非常感慨和感恩。感恩班級(jí)給我?guī)?lái)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)空間，感恩同學(xué)們的努力和友誼。這次班會(huì)不僅僅讓我更加明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向，更讓我明白了團(tuán)結(jié)和友誼的重要性。我將珍惜這次經(jīng)歷，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為班級(jí)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
在冬至班會(huì)上，我不僅僅是一個(gè)參與者，更是一個(gè)受益者。通過(guò)這次班會(huì)，我懂得了班級(jí)凝聚力的重要性，學(xué)會(huì)了和同學(xué)們以及老師們和諧相處和互相尊重。我相信，只要我們齊心協(xié)力，相互學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，未來(lái)一定會(huì)更加美好。我將時(shí)刻銘記這次冬至班會(huì)的心得和體會(huì)，用行動(dòng)去踐行和實(shí)現(xiàn)班級(jí)共同的夢(mèng)想。
冬至的心得體會(huì)篇七
今年冬至，我的感觸，可以用兩個(gè)詞語(yǔ)來(lái)概括，那就是：來(lái)之不易，倍加珍惜！
傍晚，爸爸買回了許多美食，準(zhǔn)備一家人熱熱鬧鬧地過(guò)個(gè)冬節(jié)。然而，天有不測(cè)風(fēng)云，可能是線路故障，整棟樓都突然停電了，前來(lái)修理的叔叔又姍姍來(lái)遲，我們只能在黑暗中焦急地等待光明。
修理工叔叔爬上爬下，忙了好長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有修好線路。家里又黑又冷，我又急又餓，本該是快樂(lè)的節(jié)日變成了漫長(zhǎng)的等待。
晚上十點(diǎn)，故障終于排除，家里重現(xiàn)光明，我高興得手舞足蹈。
爸爸馬上動(dòng)手燒開(kāi)水，等到水沸騰以后，他把湯圓小心地放進(jìn)鍋里，煮了大約三分鐘，一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小湯圓從鍋底漂浮到水面上來(lái)了，真好玩，真有趣！
不一會(huì)兒，一碗紫色的湯圓出現(xiàn)在我的面前。我立刻拿起筷子，夾起一個(gè)滑溜溜的湯圓送進(jìn)嘴里，輕輕一咬，香甜的汁水瞬間溢滿嘴里，多么美味?。≡僖б豢?，軟軟的，糯糯的，甜滋滋的，舌頭和牙齒都非常滿意，味蕾也表示很幸福。夾了一個(gè)又一個(gè)，一碗湯圓很快就被我消滅干凈了，連湯也喝了個(gè)底朝天。真的，這一碗湯圓，我覺(jué)得比任何時(shí)候任何地方的湯圓都好吃，有味！
其實(shí)，何止是這一碗湯圓呢，父母的養(yǎng)育之恩、健康的身體，世界的光明、美好的生活……。所有來(lái)之不易的事物，我們都要倍加珍惜！
冬至的心得體會(huì)篇八
冬至作為二十四節(jié)氣中的重要節(jié)點(diǎn)，不僅僅象征著寒冷的季節(jié)正式到來(lái)，也代表著冬至日的陽(yáng)氣開(kāi)始升華。在這樣一個(gè)特殊的日子里，我所在的班級(jí)舉行了一次主題為“冬至”的班會(huì)。參加班會(huì)的同學(xué)們積極參與，分享著他們的感悟和體會(huì)，讓我受益匪淺。以下是我在冬至班會(huì)中獲得的心得體會(huì)。
第二段：分享同學(xué)們對(duì)冬至的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)成果
在冬至班會(huì)中，同學(xué)們紛紛發(fā)表自己對(duì)冬至的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)成果。有的同學(xué)通過(guò)閱讀書籍和搜索資料，對(duì)冬至的起源和傳統(tǒng)習(xí)俗有了更深入的了解。有的同學(xué)分享了自己在家庭中過(guò)冬至的經(jīng)歷，比如給長(zhǎng)輩吃湯圓、不喝冷飲等。還有的同學(xué)提到了冬至食物的重要性，例如柚子、羊肉等，在闡述了它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的同時(shí)，也表達(dá)了對(duì)這些美味的向往。
第三段：交流班-level的活動(dòng)和傳統(tǒng)文化的魅力
冬至班會(huì)中，我們組織了一些班級(jí)活動(dòng)，以加深同學(xué)們對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)知和體驗(yàn)。比如，我們舉行了一個(gè)“冬至猜謎”環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極參與，歡笑聲和掌聲不絕于耳。這不僅增加了同學(xué)們的凝聚力，也鍛煉了我們的思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。此外，我們還組織了一些傳統(tǒng)文化展示，如端午粽子的制作、春聯(lián)的寫作等。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)到了很多，也感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和傳承的重要性。
第四段：對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日的思考和反思
在冬至班會(huì)中，同學(xué)們還就傳統(tǒng)節(jié)日的慶祝方式、意義和現(xiàn)代社會(huì)的變化進(jìn)行了深入的探討。我們意識(shí)到，雖然時(shí)代在變遷，但傳統(tǒng)節(jié)日對(duì)于家庭和社會(huì)的紐帶作用與日俱增。傳統(tǒng)文化是我們民族的根基，忘記了過(guò)去，就可能失去了自我。因此，不論是小節(jié)日還是大節(jié)日，我們都應(yīng)該珍惜并繼承這些傳統(tǒng)，讓它們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)中重新發(fā)光發(fā)亮。
第五段：總結(jié)對(duì)冬至班會(huì)的體驗(yàn)和感受，并展望未來(lái)班會(huì)的發(fā)展
通過(guò)這次冬至班會(huì)，我深刻地感受到了同學(xué)們的團(tuán)結(jié)和向上的精神面貌。我們?cè)诎鄷?huì)中交流了對(duì)冬至的認(rèn)知和學(xué)習(xí)成果，體驗(yàn)了傳統(tǒng)文化的魅力，思考了傳統(tǒng)節(jié)日的意義。這對(duì)我們班級(jí)的發(fā)展和同學(xué)們的個(gè)人成長(zhǎng)都意義重大。未來(lái)，在班級(jí)活動(dòng)中，我們應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)和傳承，同時(shí)也要不斷探索新的形式和內(nèi)容，讓每一次班會(huì)都成為我們成長(zhǎng)的契機(jī)。
總結(jié)：
通過(guò)這次冬至班會(huì)，我不僅僅獲得了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，還感受到了同學(xué)間的互助和團(tuán)結(jié)，以及傳統(tǒng)節(jié)日的重要性和魅力。冬至班會(huì)不僅僅只是一次簡(jiǎn)單的活動(dòng)，更是一次文化的傳承和思想的碰撞。通過(guò)參與其中，我們更加明白了傳統(tǒng)文化對(duì)我們的意義，并能夠更有信心地傳承和弘揚(yáng)。在今后的班會(huì)和學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷拓展自己的知識(shí)面，用積極的態(tài)度和行動(dòng)，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
冬至的心得體會(huì)篇九
最后一個(gè)夏天，我們明明很在乎，卻倔強(qiáng)的說(shuō)不在乎;最后一個(gè)夏天，我們選擇了逃避，卻沒(méi)有想象給對(duì)方帶來(lái)的傷害。
離別的秋，很寂寥，很蒼茫。街道兩旁滿是落葉，每一片葉子，都有行人的足跡。在這個(gè)季節(jié)，總會(huì)讓人回憶起曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就像在放舊電影一樣，雖然已經(jīng)過(guò)去了，可還是留有我們很多的回憶。
每一個(gè)人，都會(huì)有一段故事。那些都是曾經(jīng)帶給他們感動(dòng)最深的回憶，在這些回憶里，有歡樂(lè)，有淚水?？傊?，許許多多的事如果忘不掉，就選擇應(yīng)該將他們保留在記憶里。
還沒(méi)有到冬天，溫度就很低了。這真的是老天讓我們將那些不愉快的凍結(jié)在這個(gè)城市嘛?還是讓我們感受到失去一切的孤寂?身邊的人也隨著夏天消失了，唯獨(dú)留下了那些落葉，上面放映著每一次相遇的場(chǎng)景。
空蕩的街道，滿地的落葉，是這個(gè)冬天的前奏。偶爾會(huì)有幾輛車通過(guò)，在馬路上留下長(zhǎng)長(zhǎng)的車輪的軌跡。
一年前，同樣是這條街道，會(huì)有很多上班族和學(xué)生從這里經(jīng)過(guò)，雖然他們彼此之間并不熟悉，可卻總是微笑著，給人的感覺(jué)很溫暖?？涩F(xiàn)在，人們都搬遷了，再?zèng)]有了原來(lái)的影子，從未有過(guò)現(xiàn)在的感覺(jué)，冷的刺骨，冷的冰涼。
一年前，同樣是這個(gè)人，會(huì)在冬天陪著我走在這條沒(méi)有盡頭的街道，雖然我們之間并沒(méi)有太多的話語(yǔ)，可是卻能感受到彼此之間的感情。可現(xiàn)在，很多角色都變了，再?zèng)]有了原來(lái)的感情。從未有過(guò)現(xiàn)在的感覺(jué)，孤單，寂寞，無(wú)奈。
很多時(shí)候，看著老照片，都會(huì)有一種滿足。也許，我們真的沒(méi)有辦法再回到過(guò)去了，可是，我們卻擁有曾經(jīng)的美好回憶。那些人，那些事，永遠(yuǎn)都活在我們的記憶之中。無(wú)法將他們忘卻。
就在這樣一個(gè)季節(jié)里，我們變了很多，變成熟了，變孤僻了……
冬至的時(shí)候，曾經(jīng)的一切都停止了，離開(kāi)了虛偽的世界，而我，又該何去何從?
冬至的心得體會(huì)篇十
冬至節(jié)，是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中重要的一個(gè)，一年中最短的白天，最長(zhǎng)的黑夜，在此時(shí)刻過(guò)冬至節(jié)，意味著一年的良好開(kāi)端。它是一個(gè)團(tuán)圓、感恩的時(shí)刻，感悟家情、友情和愛(ài)情，為新的一年充滿祈求和期望。
第二段：文化背景
冬至節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，已經(jīng)有著1700多年的歷史。它源自漢代時(shí)期，是中國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，也是中國(guó)古代傳統(tǒng)的 “萬(wàn)物始興” 時(shí)節(jié)。冬至節(jié)是冬天的中心，也是一年中人們最團(tuán)結(jié)、親密的時(shí)刻。人們?cè)诖藭r(shí)刻，將感恩的心情和思念的情感，傳遞給親情、友情和愛(ài)情。
第三段：家庭氛圍
冬至節(jié)是一個(gè)家庭團(tuán)圓的時(shí)刻。家中的長(zhǎng)者在這一天會(huì)做湯圓，象征著家庭的和諧，人們?cè)诩抑幸黄鸪詼珗A，暖和身體，彼此敘舊聊天，為新的一年祈福，祝福家人身體健康、平安幸福。此時(shí)氛圍溫馨，和睦，家庭成了一個(gè)溫暖的海洋。
第四段：社交交際
除家庭聚會(huì)外，冬至節(jié)也是朋友聚會(huì)的好時(shí)機(jī)。朋友之間會(huì)相互送禮物，分享往事，述說(shuō)過(guò)去一年的收獲和不如意的事情，為新的一年建立友情，互相鼓勵(lì)和支持。此時(shí)你會(huì)感受到身邊的朋友，他們是陪伴自己的快樂(lè)和不愉快，感激朋友一直以來(lái)的在乎和幫助。
第五段：個(gè)人感受
冬至節(jié)給了我一個(gè)機(jī)會(huì)回憶過(guò)去一年里所發(fā)生的事情。回憶過(guò)去，發(fā)現(xiàn)自己有很多值得感慨和驕傲的事，也有很多可以提升自己的方面。這個(gè)時(shí)刻，是思考過(guò)去，規(guī)劃未來(lái)的一個(gè)好機(jī)會(huì)。在此時(shí)刻，思緒更加深邃，有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光和大局觀，使自己對(duì)自己的期望更加明確，更加勇敢，重新激勵(lì)自己去追尋夢(mèng)想。
結(jié)語(yǔ)：
冬至節(jié)是一年中最長(zhǎng)的黑夜，也是萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇的時(shí)刻，完成過(guò)去一年中未完成的事情，規(guī)劃自己的未來(lái)。這個(gè)時(shí)刻讓我們感受到家人、朋友的溫暖，回憶過(guò)去的收獲和不如意，更期待未來(lái)的美好。感恩家人的陪伴和支持，感謝朋友的在乎和相信，至此，再次展開(kāi)新一年的旅程。
冬至的心得體會(huì)篇十一
時(shí)光，在我們的忙忙碌碌、酸甜苦辣中一天天逝去，一張張日歷在春夏秋冬中匆匆飄散。不知不覺(jué)又到了年終歲尾，除了準(zhǔn)備迎接新年，圣誕的氣氛也濃厚起來(lái)了。
不過(guò)，12月22日的冬至不僅是我國(guó)農(nóng)歷中的一個(gè)重要節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。在我國(guó)古代，不僅有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。但是現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太快，一些隆重溫馨、豐富有意義的傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗正在被人們淡忘和簡(jiǎn)化。比如冬至，就是很多中國(guó)小孩所不知道的。
為了讓孩子們了解中華民族傳統(tǒng)的冬至節(jié)，弘揚(yáng)民族文化，將富有中國(guó)特色的節(jié)日傳承下去，xx幼兒園小二班的老師和孩子們一起開(kāi)展了“快樂(lè)冬至我傳承”的主題教育活動(dòng)。
活動(dòng)開(kāi)始啦，老師根據(jù)孩子們的年齡特點(diǎn)，先組織孩子們用觀看動(dòng)畫片的形式，簡(jiǎn)單了解了冬至的由來(lái)，知道了它是24節(jié)氣中最早制定出的一個(gè)，這一天，是白天最短，夜晚最長(zhǎng)的一天。通過(guò)觀看動(dòng)畫片，孩子們還了解了一些冬至節(jié)的有趣的風(fēng)俗，例如包餃子、搓湯圓、吃餛飩等等。其中，孩子們最感興趣的是餃子的傳說(shuō)。因?yàn)轱溩邮呛⒆觽兎浅Ｊ煜さ囊环N食品，但是對(duì)于它的來(lái)歷卻沒(méi)有知道的。
現(xiàn)在，孩子們明白了原來(lái)它是“醫(yī)圣”張仲景的杰作，知道了它的原名叫“嬌耳“，是張仲景為了救治遭受凍耳之苦的鄉(xiāng)親們而做的。后來(lái)，張仲景在冬至這天去世了，人們?yōu)榱思o(jì)念他，從此都要在冬至這天包一頓餃子吃，并且都說(shuō)，冬至這天吃了餃子，就不會(huì)凍耳朵啦！
接下來(lái)，老師們趁熱打鐵，引導(dǎo)孩子們進(jìn)行了包餃子活動(dòng)。老師把五顏六色的太空泥發(fā)給孩子們，然后一步一步進(jìn)行包餃子的示范活動(dòng)。孩子們認(rèn)真的看著老師把太空泥揪成一個(gè)個(gè)小團(tuán)子，把它搟成薄薄的圓形，再在里面放上彩色的“餡兒”最后把兩面對(duì)起來(lái)，捏緊，一個(gè)“餃子”就包好了。平時(shí)，只吃過(guò)餃子卻沒(méi)自己動(dòng)手包過(guò)餃子的孩子們有了實(shí)踐的機(jī)會(huì)，都禁不住躍躍欲試，所以當(dāng)老師示范完成后，都自己動(dòng)手包了起來(lái)。一邊包，老師一邊交給孩子們一首兒歌《冬至到》。
“冬至到，冬至到；南餛飩，北方餃；曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓掃；會(huì)親訪友拜老師；平安幸福樂(lè)陶陶。冬至到，冬至到，這一夜，最長(zhǎng)了；甜甜蜜蜜睡一覺(jué)；明天太陽(yáng)會(huì)更好。”
在綿綿柔長(zhǎng)的兒歌聲里，在冬至那溫暖的陽(yáng)光里，看著自己包的五顏六色的可愛(ài)的“餃子”，孩子們覺(jué)得自己度過(guò)了一個(gè)溫暖難忘又別具一格的冬至節(jié)，體會(huì)到了冬天的美好。而這些，也充分體現(xiàn)了我園生活化園本課程的.特點(diǎn)。
冬至的心得體會(huì)篇十二
冬至，是中國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，它標(biāo)志著冬季的正式開(kāi)始，也代表著陰陽(yáng)交替的邊界。在這一天里，冬至陽(yáng)氣達(dá)到頂峰，人們以各種方式慶祝和感恩。作為一個(gè)中國(guó)人，每年的冬至都讓我深深體會(huì)到家庭的溫暖、親情的重要以及與朋友間的珍貴友誼。
首先，冬至是一個(gè)重要的家庭團(tuán)聚時(shí)刻。每年的冬至，我都會(huì)回到家中，和父母、兄弟姐妹一起度過(guò)。這一天，全家人齊聚一堂，共進(jìn)晚餐。我們會(huì)珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，一起在飯桌上互相交流，分享彼此的生活和心情。父母為我們準(zhǔn)備了豐盛的飯菜，我們則盡全力去表達(dá)對(duì)他們的感激和愛(ài)。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，家庭的溫暖是一種無(wú)法言喻的動(dòng)力，它給我們帶來(lái)了溫暖和慰藉，使我們能夠勇敢地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
其次，冬至也是一個(gè)重要的感恩時(shí)刻。冬至之夜，我會(huì)獨(dú)自前往寺廟，燃起蠟燭，祈禱。我感謝上蒼給予我健康和幸福的生活。我也會(huì)回首過(guò)去的一年，反思自己的成長(zhǎng)和收獲，并表達(dá)對(duì)朋友、老師、同學(xué)以及那些幫助過(guò)我的人的感激之情。我相信，感恩能夠使人具有更加善良和寬容的心態(tài)，讓我們學(xué)會(huì)珍惜身邊的人和事。
第三，冬至?xí)r刻，也是表達(dá)愛(ài)與關(guān)懷的美好時(shí)機(jī)。在這個(gè)寒冷的季節(jié)，冬至的到來(lái)讓人們更加關(guān)心彼此的需求和身心健康。朋友之間，會(huì)互相送上溫暖的祝福和問(wèn)候，希望彼此度過(guò)一個(gè)美好而健康的冬天。在社區(qū)里，志愿者們會(huì)走入街頭巷尾，給無(wú)家可歸的人送去溫暖的食物和衣物。這種互助和關(guān)懷的行為，使冬季不再寒冷，也讓我們明白了愛(ài)與被愛(ài)的真諦。
第四，冬至也是增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。在這個(gè)特殊的日子里，人們會(huì)邀請(qǐng)好友一起聚會(huì)，共同慶祝冬至。我們會(huì)在一起分享美食，暢談人生，一起歡笑，度過(guò)快樂(lè)的時(shí)光。這樣的時(shí)刻，不僅讓我們更加親近自己的朋友，也讓我們感受到友誼的重要性。友誼如同一曠野中的燈塔，給我們指引方向，讓我們?cè)谌松牡缆飞喜辉俟聠巍?/p>
最后，冬至讓我明白了生命中的重要性和短暫性。時(shí)間如同流水一般，不會(huì)停止為我們等待。每個(gè)冬至，讓我想起歲月的流逝，讓我更加珍視每一刻的生活。無(wú)論是和家人團(tuán)聚，感恩感激，還是關(guān)懷他人，增進(jìn)友誼，這些都是我們生命中寶貴的瞬間，我們不能將其浪費(fèi)。
在象征著冬季開(kāi)始的冬至這一天，我學(xué)會(huì)了感恩、關(guān)懷和珍惜。家庭的溫暖、朋友的陪伴以及對(duì)生活的感激讓我在這個(gè)寒冷的季節(jié)里感到溫馨和幸福。不僅僅是冬至，每一天，每一刻我們都應(yīng)當(dāng)心存感恩，將愛(ài)與關(guān)懷傳遞給他人，使我們的生命更加豐盈和有意義。
冬至的心得體會(huì)篇十三
冬至節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是二十四節(jié)氣之一。每年冬至到來(lái)時(shí)，太陽(yáng)到達(dá)北回歸線上最南端，北半球的白天是一年中最短的，同時(shí)也是一年中最長(zhǎng)的黑夜。在這個(gè)日子里，人們通常會(huì)感嘆“一陽(yáng)生，二陽(yáng)出，三陽(yáng)華，四陽(yáng)揚(yáng)”，寓意著從冬至開(kāi)始，陽(yáng)氣逐漸增長(zhǎng)，春天就離我們?cè)絹?lái)越近了。在冬至這一天，我也深深感受到了節(jié)日的深刻含義。
第二段：了解冬至節(jié)的背景和習(xí)俗
冬至節(jié)起源于中國(guó)古代，主要是為了紀(jì)念太陽(yáng)的運(yùn)行和人們對(duì)于春天到來(lái)的期盼。在中國(guó)農(nóng)歷中，冬至是冬季的中心點(diǎn)，它也是農(nóng)歷中的最重要節(jié)氣之一。冬至節(jié)有許多習(xí)俗，例如吃餃子、喝酒、貼門神、燒香等。在我家鄉(xiāng)，每年冬至節(jié)時(shí)，家人會(huì)一起包餃子，端午節(jié)時(shí)，會(huì)一起吃粽子。這些傳統(tǒng)習(xí)俗讓人倍感溫暖與親切。
第三段：體驗(yàn)冬至節(jié)的美食與文化
在冬至這一天，我感受到了家鄉(xiāng)飲食文化的獨(dú)特魅力。餃子是冬至節(jié)必不可少的食品，因?yàn)樗⒁庵彝サ膱F(tuán)聚和溫馨。我和家人在廚房里忙碌了一上午，包起了一百來(lái)個(gè)餃子，每個(gè)餃子外形規(guī)整、餡料鮮美，光看就讓人垂涎欲滴。吃餃子不僅是一種食物，更是文化的傳承。我也感受到了家庭團(tuán)圓的美好氛圍和傳統(tǒng)文化的重要性。
第四段：體驗(yàn)冬至節(jié)的節(jié)慶氛圍
在冬至這一天，我注意到了周圍的節(jié)慶氛圍。街道兩旁都掛滿了彩燈，市場(chǎng)里有各種傳統(tǒng)食品和節(jié)日特產(chǎn)。走在路上，人們的臉上都洋溢著笑容，與親友相聚、品嘗美食、感受節(jié)日氣氛，讓人感受到了節(jié)慶的美好。
第五段：冬至節(jié)的啟示
冬至是一個(gè)不同尋常的日子，也是一個(gè)特別的日子。它提醒我們感受自然，體驗(yàn)傳統(tǒng)文化和家庭團(tuán)聚的溫暖。冬至節(jié)的慶?；顒?dòng)也讓我們?cè)谙矐c的氛圍中認(rèn)識(shí)更多人，結(jié)識(shí)更多新朋友。我們要學(xué)會(huì)珍惜這些機(jī)會(huì)，感受到身邊的美好，體驗(yàn)生活的不同之處。在這個(gè)百忙之中，我們也要學(xué)會(huì)放下身心，享受中暑的氣息，感受生命的脈搏，讓身體和心靈得到徹底的休息。冬至節(jié)雖然只是一個(gè)節(jié)日，但它蘊(yùn)含了無(wú)數(shù)人們渴望的心愿和對(duì)生命的向往，希望我們能夠永遠(yuǎn)牢記這份啟示。
冬至的心得體會(huì)篇十四
12月21日就是冬至了，冬至，是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等，早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天;中國(guó)北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習(xí)俗，諺語(yǔ)：冬至到，吃水餃!但其實(shí)，冬至吃餃子也有一段古老的歷史!
餃子源于古代的角子。餃子原名“嬌耳”，相傳是我國(guó)醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的，距今已有一千八百多年的歷史了。是中國(guó)北方民間的主食和地方小吃，也是年節(jié)食品。有一句民謠叫“大寒小寒，吃餃子過(guò)年?！憋溩佣嘤妹嫫ぐW水煮而成。
相傳河南人張仲景任長(zhǎng)沙太守時(shí)，常為百姓除疾醫(yī)病。有一年當(dāng)?shù)匚烈呤⑿?，他在衙門口壘起大鍋，舍藥救人，深得長(zhǎng)沙人民的愛(ài)戴。張仲景從長(zhǎng)沙告老還鄉(xiāng)后，正好趕上冬至這一天，走到家鄉(xiāng)白河岸邊，見(jiàn)很多窮苦百姓忍饑受寒，耳朵都凍爛了。原來(lái)當(dāng)時(shí)傷寒流行，病死的人很多。他心里非常難受，決心救治他們。張仲景回到家，求醫(yī)的人特別多，他忙的不可開(kāi)交，但他心里總掛記著那些凍爛耳朵的窮百姓。他仿照在長(zhǎng)沙的辦法，叫弟子在南陽(yáng)東關(guān)的一塊空地上搭起醫(yī)棚，架起大鍋，在冬至那天開(kāi)張，向窮人舍藥治傷。
張仲景的藥名叫“祛寒嬌耳湯”，是總結(jié)漢代300多年臨床實(shí)踐而成的，其做法是用羊肉和一些祛寒藥材在鍋里煮熬，煮好后再把這些東西撈出來(lái)切碎，用面皮包成耳朵狀的“嬌耳”，下鍋煮熟后分給乞藥的病人。每人兩只嬌耳、一碗湯。人們吃下祛寒湯后渾身發(fā)熱，血液通暢，兩耳變暖。老百姓從冬至吃到除夕，抵御了傷寒，治好了凍耳。
張仲景舍藥一直持續(xù)到大年三十。大年初一，人們慶祝新年，也慶祝爛耳康復(fù)，就仿嬌耳的樣子做過(guò)年的食物，并在初一早上吃。人們稱這種食物為“餃耳”、“餃子”或“扁食”，在冬至和年初一吃，以紀(jì)念張仲景開(kāi)棚舍藥和治愈病人的日子。
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