總結(jié)是一種有益的思維訓(xùn)練，可以培養(yǎng)我們的邏輯思維和批判思維能力。完美的總結(jié)需要我們善于提煉，將繁雜的內(nèi)容歸納到幾個關(guān)鍵的觀點(diǎn)中?？偨Y(jié)范文的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)可以給我們一個參考的框架，但具體的寫作還需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
爬山策劃書篇一
我們班舉辦此次戶外徒步爬山活動，是為了豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)班級之間的聯(lián)系，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，同時緩解同學(xué)們即將步入考試準(zhǔn)備階段的緊張的備考壓力，同時爬山有益于陶冶情操，增強(qiáng)體質(zhì)。
經(jīng)過一個多學(xué)年的相處，同學(xué)們關(guān)系已基本融洽。近來即將面臨備考大戰(zhàn)，學(xué)習(xí)壓力比較大，學(xué)習(xí)生活比較緊張。為此，我班班委經(jīng)結(jié)合班級成員的意見后決定舉辦一次班級戶外徒步登山活動。本活動也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)體育鍛煉，豐富大家的課余生活，而且使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)交流提供一個良好的平臺。
花山寨爬山行走之旅。
化學(xué)化工系13級制藥工程二班班委會。
xx年1月7日。
芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨。
1.組織同學(xué)八點(diǎn)在側(cè)門集合，清點(diǎn)人數(shù)后坐車出發(fā)到花山寨。
2.到達(dá)花山寨后，分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領(lǐng)者，負(fù)責(zé)各組組員的安全保障，組織好隊伍，避免過于分散。
3.正午十二點(diǎn)在農(nóng)家樂餐飲處集合，一起聚餐，舉行真心話大冒險等小型趣味活動。
4.聚餐結(jié)束后，從大路步行至車輛停放處，組織同學(xué)們一起回校。
化學(xué)化工系13級制藥工程二班班委會。
xx年1月3日。
爬山策劃書篇二
為了促進(jìn)我們社團(tuán)全面發(fā)展，豐富大家業(yè)余生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加志愿者間相互了解，增進(jìn)感情，增凝聚力。讓大家以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)工作生活當(dāng)中。走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。
一、活動目的及意義。
通過本次爬山活動，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時，促進(jìn)社團(tuán)間的交流，營造和諧的集體氛圍，豐富志愿者業(yè)余生活，陶冶情操，同時，這既可為全體志愿成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)志愿者們集體意識，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力和團(tuán)隊精神，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的志愿精神，提高志愿者身體素質(zhì)，讓志愿者們豐富生活，放松心情。
爬山是戶外運(yùn)動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。志愿者們一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使志愿者們心胸開闊起來。
二、活動主題。
領(lǐng)略自然風(fēng)光，凝聚志愿力量，凈化身邊環(huán)境，展望精彩未來。
三、活動對象。
志愿們等。
四、活動時間。
20xx年4月2日（周一清明假）9：00—15：30。
五、活動地點(diǎn)。
青島浮山。
2、清點(diǎn)人員、傳達(dá)注意事項，完畢后分4小組，由各個組長帶隊（如果人數(shù)較多可以增加小組和帶隊組長）。
3、9：20準(zhǔn)時出發(fā)，隊伍行進(jìn)。
4、到達(dá)山腳時建議有5分鐘休息時間。
5、爬山（要有一定秩序、注意安全、相關(guān)人員做好拍照工作）。
6、休息（休息半小時后開展相關(guān)活動）。
7、游戲（真心話游戲和快樂傳真游戲外加神秘游戲哦）。
8、午餐計劃用時30分鐘（各成員需要帶好午餐，飲用水及桌布等，午餐后下山前將垃圾收集真情起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。）。
9、自由活動原則上不允許單獨(dú)活動，可以幾個人結(jié)伴活動或者游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交流等。
10、志愿感言，再次集聚，每個人一句話，來表達(dá)本次活動的感想和收獲。
11、下山拾扔下的垃圾，請自帶垃圾袋。
12、全體拍照留念。
13、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
14、山下統(tǒng)一集合返回，結(jié)束愉快旅行。
七、游戲環(huán)節(jié)。
為更好加強(qiáng)大家之間的交流，增進(jìn)彼此的情誼，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力，分另列出以下幾項游戲活動。
（1）真心話游戲。
用傳**的方法選出答問題的志愿者，答完后就問下一個問題，答案由其他志愿者評論為是否是真心話，第一個問題由組織者發(fā)問，（游戲雖然簡單，但是玩起來卻可以很開心，把平時想問卻不敢開口的問題可以提出來，這樣加強(qiáng)互相的了解。）。
（2）快樂傳真。
選出一組人，當(dāng)?shù)谝粋€人被告知一句話后，再通過動作來表達(dá)這句話，第二個人模仿第一個人的動作，第三個人模仿第二個人的，以此類推，直到最后一個人來猜測他看到的這個動作的人所表達(dá)的是什么。
（3）神秘游戲。
八、活動注意事項。
本次爬山活動以娛樂放松，促進(jìn)志愿者間感情，凈化身邊環(huán)境為主，但必須以安全作為首要前提。
1、集體活動，需有互幫互助的團(tuán)隊精神。
2、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運(yùn)動服和休閑服為好）。
3、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
4、保持秩序，上下山時不要擁擠。
5、注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動清理地上的垃圾。
6、每一位志愿者需要自備垃圾袋、撿垃圾時要注意安全（下山時統(tǒng)一開始撿垃圾）。
7、全體志愿者們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
8、活動中，注意安全，不做危險活動，不要一個人活動，以防止出現(xiàn)不必要的損失。
9、注意個人財務(wù)，手機(jī)、現(xiàn)金等不要隨處擱置。
10、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
11、按指定的路線登山。
12、若有急事需提前下山離開者，需要要向所在小組負(fù)責(zé)人請假方可離開。
14、浮山上下要兩個小時，有一處山路很險（在無線電屋的周圍，就是在山的側(cè)面走，旁邊就是懸崖，大家要特別的注意！）。
九、活動聲明。
本活動由社團(tuán)人員自愿參加，需對自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動聽指揮。
鏟子。
十一、報名負(fù)責(zé)人。
航航。
活動后志愿者們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受，字?jǐn)?shù)不限?；蛘呤歉惺艽禾斓?美好，或者關(guān)于志愿方面的文章發(fā)表到咱們的論壇，彼此分享。
爬山策劃書篇三
為了增進(jìn)學(xué)生會辦公室部門干部之間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍；為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)學(xué)生會內(nèi)部的聯(lián)系，增進(jìn)干部或干事之間的感情，促使我們學(xué)生會這個集體能成為一個具有凝聚力的`團(tuán)結(jié)大家庭。進(jìn)而加深干事對學(xué)生會的歸屬感，在娛樂活動的同時培養(yǎng)大家在團(tuán)隊合作和處理事情等方面的能力，值2012新干事納新后之際，學(xué)生會辦公室部長及老干事建議下組織全體干事前往北辰山戶外出游活動。
游山玩水，野外燒烤，培養(yǎng)你我他（她）的團(tuán)隊精神，留下美好回憶。
共33人。
時間：2012年11月x日。
（一）地點(diǎn)：北辰山（俗稱北山巖，地處廈門市同安區(qū)東北隅，
在同安五顯鎮(zhèn)境內(nèi)）。
a、活動負(fù)責(zé)人安排。
1、xxx負(fù)責(zé)溝通和統(tǒng)計參加這次活動的成員名單；
2、xxx負(fù)責(zé)對北辰山的考察及本活動的各項工作落實(shí)；
3、xxx和xxx負(fù)責(zé)各項活動物資的購買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；
4、xxx負(fù)責(zé)燒烤物品的落實(shí)擺放；（協(xié)助工作人員：xx）。
5、xxx負(fù)責(zé)活動的現(xiàn)場拍攝。
6、部長主導(dǎo)各組長主管負(fù)責(zé)各組人員組織、帶領(lǐng)及人員動態(tài)狀況、集合;。
7、xxx負(fù)責(zé)游戲組織，期間進(jìn)行獎勵與懲罰。
b、活動時間具體進(jìn)程。
1、參加人員報名時間截止到x月x日。
2、x月x日下午出發(fā)。時間安排活動內(nèi)容,8：001號教學(xué)樓門前集合9：00準(zhǔn)時出發(fā)10：00到達(dá)目的地，人員合影。開始爬山游覽，半山腰空地尋燒烤場，進(jìn)行午餐大宴。11：30-12：30燒烤活動準(zhǔn)備工作，團(tuán)隊游戲1：00-3：00燒烤并在期間進(jìn)行團(tuán)隊游戲（按所在小組也可自由組合）。
3、整理東西，游覽北辰山著名景點(diǎn)，如：千年古剎“廣利廟”，又名“忠惠尊王廟”、北辰山山門、十二龍?zhí)镀俨?、閩王衣冠冢、水天洞（又名仙宮）、龍?zhí)妒?、仙姑洞、十二龍壁、八仙過海彩塑、牛嶺峰、仙女瀑、綠潭、林海聽濤、鏡碧澄湖（竹壩水庫）、百花巖、石龜、石牛、石橋、石船等。
4、6：30集合返校。
略。
爬山策劃書篇四
：財經(jīng)系團(tuán)總支·學(xué)生會。
財經(jīng)系學(xué)生會體育部及志愿者服務(wù)隊。
2）參賽要求：
1、參賽對象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生。
2、參賽時間；另定。
3、參賽條件：以班級、學(xué)生會組織、社團(tuán)組織組隊參加，每隊15人以上（女生至少7人）。
4、參賽地點(diǎn)：另定。
比賽設(shè)個人獎和團(tuán)體獎，個人獎分別設(shè)一等獎1名，二等獎兩名，三等獎3名，團(tuán)體獎設(shè)第一名、第二名和第三名！個人獎的評分標(biāo)準(zhǔn)為：以第一個到達(dá)的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評出二等獎和三等獎。團(tuán)體獎則以全部人數(shù)到達(dá)為標(biāo)準(zhǔn)！
1、急救箱必需品（中暑藥和傷藥）。
2、每組至少擁有一部手機(jī)，確保聯(lián)絡(luò)暢通。
1、獎金：團(tuán)體第一名150元，第二名100元，第三名50元。
個人獎由主辦方參量決定。
2、其他費(fèi)用：后勤用水：150元。
宣傳橫幅：80元。
獎狀和獎品：100元。
總計：630元。
爬山策劃書篇五
為了努力實(shí)現(xiàn)《****關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的意見》中提出的“認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，在全校學(xué)生中掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生健康水平”的戰(zhàn)略性目標(biāo)，推進(jìn)*****體育運(yùn)動的全面開展，慶祝第十一屆全運(yùn)會的勝利召開，院團(tuán)委、社團(tuán)聯(lián)合會決定舉行我院“全運(yùn)伴我行”系列活動之集體爬山。 活動的意義及目標(biāo)：此次登山活動不僅僅是為了鍛煉我院學(xué)生身體素質(zhì)，更是為了增進(jìn)學(xué)院同學(xué)的交流與溝通。
千佛山或英雄山（待定） 活動時間：待定
****公共衛(wèi)生學(xué)院全體本科生
5：30在3號樓前集合。
5：35清點(diǎn)人數(shù)完畢，從南門出發(fā)。
6:00 到達(dá)千佛山旅游風(fēng)景區(qū)（或英雄山），開始爬山前的熱身準(zhǔn)備活動。 6:10 點(diǎn)完人數(shù)，可以開始爬山，途中注意組織男同學(xué)幫助女生背行李等，注意不要有人掉隊以及人員安全狀況，該途中需保持行進(jìn)速度，不能走太快，大家都沒吃飯，需注意保持體力。
7:00組織全體運(yùn)動員原地休息，并由各小隊負(fù)責(zé)人點(diǎn)名。之后可根據(jù)實(shí)際情況組織休息，吃飯。
7：30全部人員享受過早飯之后便分成幾個小組（小組多少按參與者的數(shù)量來分）。在各自的小組長的帶領(lǐng)下開始登山。在途中需找到指定的景點(diǎn)才能上山，最先登頂?shù)男￡爩@得一份精美獎品。
9:30各小隊基本找到了景點(diǎn)登上了山頂，最后上的小隊有懲罰。然后各自在隊長的帶領(lǐng)下組織，休息。各小隊可以相互唱歌，做游戲等活動。
1：30大家開始下山了，下山由個小隊長負(fù)責(zé)點(diǎn)人，一定要保證各小組全體成員的安全，至此，整個登山活動到此為止。
1、跳繩、踢毽子（活動用繩向院學(xué)生會借）。 2、放風(fēng)箏（風(fēng)箏與線自備）。
3、歌唱比賽：每隊出三人，裁判唱出第一句，由各隊搶答，共15題，最后計算成績
4、蒙眼取物：每隊分為3組，每組男女各1人，其中一人蒙眼為取物者，另一人為引導(dǎo)員，裁判鳴哨后，取物者先原地轉(zhuǎn)三圈，由引導(dǎo)員指引著取物者到對面取物，然后回起點(diǎn)放下物品，以接力形式完成比賽。比賽過程中引導(dǎo)員不能接觸取物者，只能通過語言指引方向，最后取完物用時少的隊伍獲勝。
一切以安全為重，一切行動聽從體育聯(lián)盟成員指揮，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻(xiàn)愛心。大家一同培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然、堅韌自己意志的意識。
1、請大家報著對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，著裝簡單實(shí)用，個人盡量不再背包，確實(shí)需要的，盡量使用雙肩包，以方便登山。最好選用登山鞋，旅游鞋也可以。帶足食物以及飲用水，注意保暖。
2、登山穿越過程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識，嚴(yán)禁無謂的冒險攀爬行為，希望大家玩得開心不忘安全。
3、保持團(tuán)隊安全距離，前后帶隊時刻保持聯(lián)絡(luò)。
4、不攜帶過于貴、重物品、手機(jī)等最好用防水袋裝好。
5、注意個人飲食衛(wèi)生。
6、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。走進(jìn)山野，盡量不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
1、獎品。（待定）
2、登山時準(zhǔn)備些必需品如：繩子、碘酒，創(chuàng)可貼、腸胃藥、紗布、小剪刀等。
學(xué)生會爬山活動策劃書5
“挑戰(zhàn)·毅力”登山大賽
：11月份
：財經(jīng)系團(tuán)總支·學(xué)生會
財經(jīng)系學(xué)生會體育部及志愿者服務(wù)隊
1）活動前期策劃準(zhǔn)備：
2）參賽要求：
1、參賽對象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生
2、參賽時間；另定
3、參賽條件：以班級、學(xué)生會組織、社團(tuán)組織組隊參加，每隊15人以上（女生至少7人）
4、參賽地點(diǎn)：另定
比賽設(shè)個人獎和團(tuán)體獎，個人獎分別設(shè)一等獎1名，二等獎兩名，三等獎3名，團(tuán)體獎設(shè)第一名、第二名和第三名！個人獎的評分標(biāo)準(zhǔn)為：以第一個到達(dá)的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評出二等獎和三等獎。團(tuán)體獎則以全部人數(shù)到達(dá)為標(biāo)準(zhǔn)！
1、急救箱必需品（中暑藥和傷藥）
2、每組至少擁有一部手機(jī)，確保聯(lián)絡(luò)暢通
1、獎金：團(tuán)體第一名150元，第二名100元，第三名50元
個人獎由主辦方參量決定
2、其他費(fèi)用：后勤用水：150元
宣傳橫幅：80元
獎狀和獎品：100元
總計：630元
爬山策劃書篇六
為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌，以強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)體育精神為宗旨，增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。
信科院**級計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股。
1.比賽時間：20xx年12月28日(周日)下午1點(diǎn)。
2.比賽地點(diǎn)：岳麓山。
1.每四人分成一組(兩男兩女隨機(jī)分組)，再將一組分為a、b兩隊(一男一女一隊)。
2.各位同學(xué)請于12月20日之前提交報名表，逾期不候。
3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖。
4.比賽將于1點(diǎn)正式開始，各位同學(xué)請于12點(diǎn)30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄。
5.公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布a、b兩隊的成員。
6.活動起點(diǎn)：東方紅廣場。
活動終點(diǎn)：岳麓山頂觀光車停車場。
1.賽前準(zhǔn)備：
參賽隊員隨機(jī)分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a、b兩隊，每隊一男一女;每組隨機(jī)分配一組暗號，一組暗號由對應(yīng)的兩句上下句組成，分別在a、b隊手中。b隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機(jī)分配位置，a隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給a隊紛發(fā)任務(wù)卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。
2.比賽第一部分：
a隊進(jìn)入書院并且根據(jù)暗號找到本組的b隊(暗號每隊都只知道一半，要根據(jù)詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應(yīng)的a、b隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。
3.比賽第二部分：
到相應(yīng)的`景點(diǎn)處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡，每通過一個關(guān)卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點(diǎn)。
4.比賽第三部部分：
登山途中各個景點(diǎn)牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關(guān))，也可能裝有“空卡”。
隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關(guān)。
5.關(guān)卡具體內(nèi)容：
腦筋急轉(zhuǎn)彎。
選擇答題：連續(xù)答題直到答對2道方可過關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。
你畫我猜。
選擇答題：連續(xù)答題知道答對5道題方可過關(guān)?？梢蕴崾咀?jǐn)?shù)，但只能通過手勢表達(dá)不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。
注：當(dāng)五個關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點(diǎn)處報道。
爬山策劃書篇七
一、活動背景：
天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息。冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個季節(jié)都有不同的`感想。這個冬天，我們來到大羅山。
二、活動目的：
寒冷讓人對出行有了自然而然的排斥感，于是我們決定在這個十一月，讓全隊的人來一次登山活動，不僅可以更加加緊大自然，呼吸到更加清澈凌烈的空氣，也讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂與充實(shí)。我們不畏懼寒冷，我們畏懼自己。山最高的不是頂峰，而是我們自己。我們挑戰(zhàn)的不是自然，而是惰性！這次出行，要有自然的感悟，更要有勝利的姿態(tài)！
三、主辦單位：
安徽電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院某某系某班。
四、活動時間和地點(diǎn)：
**年12月4日（星期六）錐子山。
五、活動細(xì)則：
7：00am在溫州大學(xué)東大門口集合。向大羅山出發(fā)！
8：00~9：00am到達(dá)山頂。路上經(jīng)過水庫和寺廟都可停下來小憩一下。
9：00~11：00am聊天，游戲，讓每個人在看風(fēng)景的同時還能對隊友有更充分的認(rèn)識和了解。能增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。
11：00~12：00am午餐。由于考慮到天氣干燥，在山上野炊容易失火。我們決定午餐自帶。
12：00~13：00am下山。
六、安全問題。
1、我們?nèi)サ臅r間是早上，這個時候正是大眾要去鍛煉身體的時間，因此我們可以和在一種良好的氛圍中進(jìn)行我們的活動。
2、我們沿著大羅山正規(guī)的道路前行，而不是穿小路，因此排除了很多的危險。()。
4、考慮到天氣的原因，我們也沒有進(jìn)行野炊。排除了因失火帶來的隱患。
七、活動總結(jié)。
八、隊友注意。
確保在你走出去的每一步下面都是堅實(shí)的地面；
走路不觀景，觀景不走路；遇到美景駐足觀看，走路之時只看地面；
注意力集中，不要心不在焉腳步散亂機(jī)械性邁步；
照相時確保你往后退的每一步下面都是堅實(shí)的地面；
山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)；
小心在意背包是否穩(wěn)定、重心是否固定；
雙手盡量空出來；
行進(jìn)中控制步伐，不要跑不要跳，盡量保持勻速前進(jìn)；
不要小看任何一座山峰，哪怕她只有200米，更不要藐視她；
不要大聲喧嘩，不要亂扔垃圾；
爬山最好動機(jī)單純一點(diǎn)，想法最好不要太多；
不要試圖“征服”，更不要試圖把什么“踩”在腳下；
不要尋求刺激，不要偏激；
集體決策，不要獨(dú)自行動；
不要說“必須”、“一定”要登頂，象很多事情一樣：過程也很美麗；
“知難而退”比“知難而進(jìn)”更需要勇氣；
最好不要從一開始就依賴別人期望得到幫助，理論上講，沒有任何人有任何義務(wù)幫助任何人。
爬山策劃書篇八
護(hù)士節(jié)。
xx月xx日—xx月xx日。
會議室。
弘揚(yáng)南丁格爾精神，增強(qiáng)護(hù)理團(tuán)隊凝聚力，展示護(hù)士奮發(fā)向上，不斷進(jìn)取的自信心。
1.成立策劃小組：
2.參加人員：要求18名選手參賽，抽簽分成六個參賽隊，進(jìn)行編號，抽簽決定演講比賽順序。
3.各參賽隊就所出范圍進(jìn)行復(fù)習(xí)、準(zhǔn)備演講材料及操作訓(xùn)練。
4.出題小組出題，并制成卡片。
xx.工作人員收集匯總參加演講比賽選手的背景音樂，集中置于一臺電腦上。
1.主持人介紹國際護(hù)士節(jié)來源，宣傳南丁格爾精神，帶領(lǐng)大家宣讀南丁格爾宣言。
2.主持人介紹本次活動大致流程。
3.主持人宣布比賽開始。
(一)知識競賽：
本次知識競賽分必答題、搶答題兩輪，題目類型有選擇題、填空題、是非題，競賽規(guī)則如下：
1、必答題規(guī)則及計分標(biāo)準(zhǔn)。
(1).必答題共18題，每題10分。參賽隊3位選手每人1題，不能由隊友代答。答對加10分，答錯不加分不扣分。
(2).必答題在主持人讀題完畢后，須在30秒鐘內(nèi)答完，否則不得分。
(3).選手答題完畢后，應(yīng)宣布“答題完畢”。
2、搶答題規(guī)則及計分標(biāo)準(zhǔn)。
(1).搶答題共10題，每題10分。答對加10分，答錯扣xx分。
(2).主持人讀題完畢、宣布“開始”后，各隊方可搶答。在主持人宣布“開始”前，搶答者為犯規(guī)，取消該輪搶答資格，其他隊繼續(xù)搶答。
(3).獲得答題權(quán)后，該隊須在10秒鐘內(nèi)開始作答，在30秒鐘內(nèi)完成答題，否則視同答錯。
(4).選手應(yīng)尊重主持人的`裁判。如對宣判有異議，原則應(yīng)由領(lǐng)隊向評委會提出申訴。
(xx).選手答題完畢后，應(yīng)宣布“答題完畢”。
(6).選手答錯時，該題交由觀眾答。
3、成績匯總：兩輪分?jǐn)?shù)總和為各參賽隊本競賽階段成績，由記分員記錄。
(二)演講比賽。
各參賽隊依次進(jìn)行演講，形式不限，個人或集體均可。
評分標(biāo)準(zhǔn)：
1.每輪演講10分。去掉一個分，去掉一個最低分，其余4位評委的平均分，為選手最后得分(具體到小數(shù)點(diǎn)后二位數(shù))。
2.演講內(nèi)容方面：xx分。緊扣主題，富有特色，觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容充實(shí)，感染力強(qiáng)。
3.表達(dá)與形象方面：xx分。脫稿演講，衣著得體，自然大方，表達(dá)流暢，感染力強(qiáng)。
(三)操作比賽—穿針引線。
每隊派出一名選手參加，另一名選手協(xié)助，穿617○針1#線，一分鐘時間內(nèi)完成，依次排名，1-6名各加10、9、8、7、6、xx分。
三項競賽成績總和為各隊最終成績，設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，進(jìn)行獎勵。
爬山策劃書篇九
團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼。
經(jīng)過開學(xué)到現(xiàn)在的相處，我們之間關(guān)系已基本融洽，但男生與女生之間、新生與老生之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增加協(xié)會的凝聚力，增進(jìn)協(xié)會團(tuán)結(jié)以及同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團(tuán)隊合作意識，特此，我們舉行本次活動。同時，這也豐富大家的課余生活，開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺。
20xx年11月2日（本周星期日）。
磨鑫山（學(xué)校后山）磨心山，值得去爬的一座山，可以從金雞亭那邊上去，也可以從瑞景花卉中心附近上去。有一條很長的登山道，一路而上。不到半個小時，就可以到達(dá)山頂?shù)膸r石處，站在上面眺望，可縱覽鷺島全景風(fēng)光，眺望海滄大橋，五緣灣，小金門等，可以看到廈門島大部分景色。如果是周末，前埔或者金雞亭附近的童鞋閑著沒事，可以去爬爬這座山，既可以看景色，又能鍛煉身體，擺脫無聊，很不錯的健身選擇。感覺就是座石頭山，滿山的大小石塊。爬著也不算高，有個地方倒是挺抖的'，在上面亭子里看看風(fēng)景、吹吹風(fēng)，挺舒服的。
磨鑫山上有三個亭子，爬山大概就一個小時左右，中途有一些石椅可以休息，主要要注意帶水、食品，比如：餅干和巧克力之類的，增加熱量，上面三個亭子風(fēng)景不錯，可以看到前埔全景，有攝影愛好的注意帶上相機(jī)哈。
馬拉松跑步協(xié)會全體同學(xué)。
馬拉松跑步協(xié)會。
協(xié)會集體活動。
到時候根據(jù)具體到的人數(shù)來分組，每組安排一兩個作為負(fù)責(zé)人。在爬山過程中會插入各種小游戲和小競賽項目（游戲見附件），期間在游戲中的獲勝者也給予一些特殊的獎勵如：指定人唱歌之類的，以活躍氣氛調(diào)動大家的積極性增加大家的協(xié)會歸屬感，增加大家的團(tuán)隊協(xié)作能力和反應(yīng)能力。
1、大家提前一天準(zhǔn)備好自己的水，不要飲料，因?yàn)榕郎胶蕊嬃蠒使?/p>
2、全體同學(xué)下午3點(diǎn)在圖書館門口處集合，負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)并看到場人數(shù)多少決定是否分組。3點(diǎn)半大家準(zhǔn)時出發(fā)。
3、到達(dá)山山上那個防火池子后，負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)確定人數(shù)，確保無誤，并組織大家玩一些可相互了解的游戲，然后開始登山。
4、到達(dá)半山妖那個福字地之后自由活動，參觀周邊風(fēng)景和拍照。各組負(fù)責(zé)人利用空閑時間安排人員布置場地，并組織人員開始進(jìn)行我們的第一環(huán)節(jié)的游戲時間。
5、自由參觀和游戲玩耍后，負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，接著向開心亭下面的那個石桌那里前進(jìn)。到達(dá)后組織大家一起做些娛樂活動。具體項目見娛樂活動安排表。
6、娛樂活動完后，5點(diǎn)整各組負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)。我們上大石頭那里站在上面眺望，可縱覽鷺島全景風(fēng)光，眺望海滄大橋，五緣灣，小金門等，可以看到廈門島大部分景色，并進(jìn)行第二環(huán)節(jié)游戲和組織大家一起進(jìn)行團(tuán)體拍照留念。
7、6點(diǎn)半在大石頭上負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，集中一同返校。
礦泉水一瓶2塊。
本次戶外燒烤活動的整體預(yù)算為2元，在我們能承受的范圍內(nèi)。集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近，此次活動我們做了充分的準(zhǔn)備，能確?；顒影?。
1.所有同學(xué)必須有強(qiáng)烈的時間感和紀(jì)律觀念，準(zhǔn)時集合，不得無故缺席或遲到。
2.各負(fù)責(zé)人都要以身作則，起到帶頭作用。
3.注意個人人身和財產(chǎn)的安全。
4.各成員以組為單位，切勿個人行動！不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊組長的指揮。
5.各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)做好本職工作。
6.活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，不飲生水。
7.保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁亂扔垃圾，做合格的當(dāng)代大學(xué)生。
8、愛護(hù)花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財物。
9、講究節(jié)約，攜帶適量的食品。
10、建議同學(xué)穿舒適的休閑衣服和運(yùn)動鞋。
11、準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)姆牢孟x叮咬藥品及充電寶確保手機(jī)有電量也可以帶上手電筒方便照明。
情況1：若星期天下雨，則活動推遲，具體時間另行通知。
情況2：若發(fā)生突發(fā)事故，應(yīng)及時通知相關(guān)人員并做好相的應(yīng)急措施。情況3：若途中有人太累，可縮短中途集體娛樂的時間，直接進(jìn)入看日落的環(huán)節(jié)。
城市學(xué)院馬拉松跑步協(xié)會。
20xx年11月2日。
爬山策劃書篇十
活動目的：
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊凝聚力。
活動主題：**冬季爬山會——爬無止境，盡我所能，爬出健康，爬出快樂。
活動地點(diǎn)：
活動時間：
活動過程：
1、各成員于早上9：00準(zhǔn)備備好物品辦公室集合。
2、組織者在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項，活動目的'，完畢分組，行程安排等3、到達(dá)黔靈公園門口時行政部統(tǒng)一購票，各隊長領(lǐng)票并分發(fā)。4、到達(dá)山腳下休息十分鐘，統(tǒng)一集合。
第一個環(huán)節(jié)：登山比賽正式開始。(記分員計時開始)。
達(dá)到山頂后，大家原地休息20分鐘。
開始第二個環(huán)節(jié)：智力環(huán)節(jié)(搶答)。
1、猜謎語，共10題，猜對一題加2分(搶答)，答錯一題扣1分，后繼續(xù)搶答，2、成語接龍，5輪，接到最后的一隊獲勝，加1分.思考時限：30秒，未回答上本輪淘汰。
第三個環(huán)節(jié)：體力環(huán)節(jié)。
第二名：隊員各獲得大米一袋(登山超越團(tuán)隊獎)。
第三名：隊員各獲得煙灰缸一個(登山毅力團(tuán)隊獎)。
第四名：隊員各獲得棒棒糖一個。
1、分享獲獎感言，頒發(fā)獎品(獎品回公司行政部領(lǐng)取)。
2、分享各自帶的食物。
第四個環(huán)節(jié)：合照。
第五個環(huán)節(jié)：自由活動、各小隊組織隊員返回公司。
爬山策劃書篇十一
20xx年11月29日。
重慶市巴南區(qū)正大軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
愛心協(xié)會策劃部成員張媛。
20xx年11月29日，有關(guān)在南泉爬山活動的策劃書。愛心協(xié)會所體現(xiàn)和倡導(dǎo)的是一種“奉獻(xiàn)、有愛、互助、進(jìn)步”的精神，也是中華民族的'傳統(tǒng)美德。
20xx年11月23日晚，愛心協(xié)會通過所有成員的決定，確定在20xx年11月29日全體參加爬山活動。其目的是為了加緊成員之間和睦相處、友好合作，促進(jìn)成員之間的了解，豐富校園的學(xué)生生活，增加我們對大自然的熱愛。另一方面提高我們周末的鍛煉，增強(qiáng)個人體質(zhì)。
豐富課余生活，促進(jìn)成員之間友好合作。
正大軟件學(xué)院愛心協(xié)會計劃于20xx年11月29日舉行一次集體爬山活動，并借助此活動開展成員之間的了解和認(rèn)識。因?yàn)槲覀兪莿偨⒌囊粋€大家庭，大家多來自四面八方的城市，彼此之間不是很了解，相互多需要認(rèn)識，了解。另一方面，還可以鍛煉我們體，外出爬山是一種“有氧運(yùn)動”。在學(xué)校呆久的我們經(jīng)常外出是有好處的?？梢苑潘尚那椋屍＞氲纳眢w得到放松。如果活動順利，成員玩得高興，我們將考慮多組織這樣的野外活動。
愛心協(xié)會爬山活動地點(diǎn)：南泉山。
負(fù)責(zé)人：王宗霞。
1、活動申請；
3、在qq群宣布此活動；
爬山策劃書篇十二
河南財大自行車協(xié)會。
xx年5月23號。
1.萬山山地車賽道越野，充分感受山地車的魅力！
2活動過程中強(qiáng)化互相幫助的意識，鍛煉獨(dú)立生活能力。
3.強(qiáng)身健體，拒做宅男，宅女。
滎陽萬山森林公園。
xx.5.23.周六。
路線：財大-金水東路-金水路-中原路-滎密路-萬山森林公園全長55km。
1.本周日上午7點(diǎn)在國旗臺集合，檢查車輛7點(diǎn)半出發(fā)（過期不候）。
2.預(yù)計上午10點(diǎn)半左右到達(dá)萬山森林公園，休整片刻后開始爬山。找到賽道來場越野賽！
3.中午由隊長派人在附近需找飯館吃午飯。
4.預(yù)計下午7點(diǎn)前到校。
1.頭盔，手套（必帶）等防護(hù)用具。
2.車輛：標(biāo)配山地車。
3.強(qiáng)度較大，注意帶些補(bǔ)充能量的食物。
4.其他修車裝備由協(xié)會提供。
報名截止時間：xx年5月21日19點(diǎn)。
7.【安全保障】。
1此次活動。在騎行途中聽從安排，整體呈一隊排列。同時大部隊前后各安排兩名領(lǐng)隊押隊人員，確保無人掉隊。
2同時在騎行過程中，不得戴耳機(jī)，做出大撒把，俯臥在車把上等一系列危險動作。
3如遇大風(fēng)下雨下雪等不利于騎行安全的天氣，活動自動取消。
注意事項：
1.安全第一?。?！強(qiáng)烈建議大家自行購買意外傷害保險。保險購買推薦：磨房保險。
2.有一定的騎行耐力。此次騎行路途遙遠(yuǎn)，多為上坡，隊員的體能素質(zhì)不能太差，有豐富的騎行經(jīng)驗(yàn)。
3.報名之前請仔細(xì)閱讀本次活動行程內(nèi)容。我協(xié)會可根據(jù)交通、天氣等實(shí)際情況調(diào)整活動行程。如天氣不適（自己判斷），可自行取消。
5.活動過程中要有組織紀(jì)律性，團(tuán)隊合作精神，互幫互助，自覺服從領(lǐng)隊和收隊的安排。盡量不要私自行動私自離隊。
6.參與活動請量力而行，如有事故本協(xié)會僅作為活動發(fā)起人，不承擔(dān)任何法律責(zé)任，凡參與活動者自動視為遵守《約伴條例》。
附《單車戶外八榮八恥》。
以事先報名為榮，以事后空降為恥；
以積極參加為榮，以消極放鴿為恥；
以遵守時間為榮，以遲到早退為恥；
以輪流領(lǐng)騎為榮，以一路狂飆為恥；
以高手教騎為榮，以低手不學(xué)為恥；
以照顧新人為榮，以自顧自騎為恥；
以愛護(hù)環(huán)境為榮，以亂丟垃圾為恥；
以接送mm為榮，以不理mm為恥。
附約伴條例：
我自愿參加此次騎行活動。我理解，我必須同意和簽署此有關(guān)責(zé)任豁免、權(quán)利放棄和風(fēng)險承擔(dān)的協(xié)議，方可參加本次活動。
我知道活動的策劃者只是活動的聯(lián)系人和發(fā)起人，并不是職業(yè)的領(lǐng)隊、向?qū)Щ蛴性S可證的急救人員。我知道他和同行的騎友可能并沒有參加過戶外領(lǐng)隊的課程、或急救（包括野外）的培訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。我知道他們并不對我安全負(fù)責(zé)。在此我同意，如果因?yàn)閰⒓域T行活動中（包括途中）因意外而受到傷害的話，我放棄對發(fā)起人追究和要求賠償?shù)臋?quán)利，同時免除同隊其他騎友的法律責(zé)任。
1.我理解.戶外騎行活動可能對身體和精神方面都有嚴(yán)酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進(jìn)行騎行活動，可能遠(yuǎn)離救助和醫(yī)療服務(wù)，我理解可能要24小時后才能獲得救援，所有救援和醫(yī)療的費(fèi)用將由我自己承擔(dān)。我理解當(dāng)參加騎行戶外活動時，我有可能面對真實(shí)的風(fēng)險而受到傷害，甚至死亡。這些風(fēng)險包括落石，冰崩，車禍，失溫，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬和各種意外。我理解騎行裝備可能會有缺陷，而這些缺陷可能會導(dǎo)致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動計劃的發(fā)起人無法全面預(yù)見該活動中所有的風(fēng)險和不利，我理解以上所列的風(fēng)險并不完全含括了此次活動中的所有可能的風(fēng)險，并且同意免責(zé)和放棄權(quán)利的協(xié)議并不僅限于以上所列的風(fēng)險中。
2.我理解.并清楚知道身體活動和騎行裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閑的騎行活動也包含有導(dǎo)致受傷，心臟病和甚至死亡的風(fēng)險，我知道有可能涉及危險，我自愿參加這些活動。因此，我同意承擔(dān)和接受任何和所有的傷害的風(fēng)險，甚至死亡的'風(fēng)險，并且，我永遠(yuǎn)免除此次活動的發(fā)起人和同行伙伴們的法律責(zé)任。
3.我同意.承擔(dān)所有的個人受到傷害的風(fēng)險，包括癱瘓和死亡，這些風(fēng)險是可能發(fā)生在往返參加騎行騎行騎行活動的途中，或者是在參加活動的時候。我清楚獲知我已經(jīng)被提供了自由選擇的權(quán)利，可以選擇往返活動地點(diǎn)的交通方式。我同意承擔(dān)由于我選擇了自己的交通方式往返活動地點(diǎn)而引起的相關(guān)的風(fēng)險和責(zé)任。
4.我清楚.此次活動的成員都和本人一樣是自愿的參與者，其并不承擔(dān)法律責(zé)任，意外保險和健康保險等。我了解自行購買保險的意義，以防任何的傷害。
5.我理解.我能夠通過以下措施來減少我的風(fēng)險：更加注意環(huán)境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關(guān)的衣物和騎行裝備的使用狀況，只參加那些自己精神和身體能力之內(nèi)的活動。我清楚獲知我已經(jīng)被鼓勵發(fā)展一種好問和懷疑的心態(tài)，去詢問活動的領(lǐng)隊以要求解釋任何我覺得不適的決定。我同意我將不會參加任何的活動，除非我已經(jīng)仔細(xì)考慮過，相信它是安全的，和接受所有的相關(guān)風(fēng)險。
6.我清楚.我的安全是我個人的責(zé)任和取決于我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時候我相信條件是不安全的，那么我會立刻中斷活動的進(jìn)一步參加。
7.我理解.在同伴需要協(xié)助的時候，我可能會盡力協(xié)助我的同伴，但這只是在以下情況：在我的判斷中，這是自己力所能及的范圍內(nèi)，并且不會給自己帶來不合理的危險。我進(jìn)一步理解到，我沒有法律上的責(zé)任去協(xié)助別人，同時，任何我的同伴或者其他成員也沒有任何法律上的責(zé)任來協(xié)助我。
8.我知道.如果由于我的行為和我的參加而導(dǎo)致了第三方的財產(chǎn)損失或個人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責(zé)任。
9.我理解.對由于我參加活動而導(dǎo)致的我個人的意外事故，病痛和財產(chǎn)損失，活動發(fā)起人和其他隊員不承擔(dān)責(zé)任。
爬山策劃書篇十三
為了增進(jìn)學(xué)生會辦公室部門干部之間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍；為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)學(xué)生會內(nèi)部的聯(lián)系，增進(jìn)干部或干事之間的感情，促使我們學(xué)生會這個集體能成為一個具有凝聚力的團(tuán)結(jié)大家庭。進(jìn)而加深干事對學(xué)生會的歸屬感，在娛樂活動的同時培養(yǎng)大家在團(tuán)隊合作和處理事情等方面的能力，值新干事納新后之際，學(xué)生會辦公室部長及老干事建議下組織全體干事前往北辰山戶外出游活動。
游山玩水，野外燒烤，培養(yǎng)你我他（她）的團(tuán)隊精神，留下美好回憶。
共33人。
總負(fù)責(zé)人：林玲陳雨倩。
參與人員：全體新老干事。
時間：20xx年11月*日。
（一）地點(diǎn)：北辰山（俗稱北山巖，地處廈門市同安區(qū)東北隅，在同安五顯鎮(zhèn)境內(nèi)）。
a、活動負(fù)責(zé)人安排。
1、***負(fù)責(zé)溝通和統(tǒng)計參加這次活動的成員名單；
2、***負(fù)責(zé)對北辰山的考察及本活動的各項工作落實(shí)；
3、***和***負(fù)責(zé)各項活動物資的購買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；
4、***負(fù)責(zé)燒烤物品的落實(shí)擺放；（協(xié)助工作人員：**）。
5、***負(fù)責(zé)活動的現(xiàn)場拍攝。
6、部長主導(dǎo)各組長主管負(fù)責(zé)各組人員組織、帶領(lǐng)及人員動態(tài)狀況、集合；
7、***負(fù)責(zé)游戲組織，期間進(jìn)行獎勵與懲罰。
b、活動時間具體進(jìn)程。
1、參加人員報名時間截止到*月*日。
2、*月*日下午出發(fā)。時間安排活動內(nèi)容，8：001號教學(xué)樓門前集合9：00準(zhǔn)時出發(fā)10：00到達(dá)目的地，人員合影。開始爬山游覽，半山腰空地尋燒烤場，進(jìn)行午餐大宴。11：30—12：30燒烤活動準(zhǔn)備工作，團(tuán)隊游戲1：00—3：00燒烤并在期間進(jìn)行團(tuán)隊游戲（按所在小組也可自由組合）。
3、整理東西，游覽北辰山著名景點(diǎn)，如：千年古剎“廣利廟”，又名“忠惠尊王廟”、北辰山山門、十二龍?zhí)镀俨?、閩王衣冠冢、水天洞（又名仙宮）、龍?zhí)妒?、仙姑洞、十二龍壁、八仙過海彩塑、牛嶺峰、仙女瀑、綠潭、林海聽濤、鏡碧澄湖（竹壩水庫）、百花巖、石龜、石牛、石橋、石船等。
4、6：30集合返校。
爬山策劃書篇十四
經(jīng)過快一個學(xué)期的相處，系學(xué)生會各部門之間，對彼此都沒有一個很好的了解，學(xué)生會男女成員之間，部長與干事之間，多多少少存在不同程度的隔閡。為了打破這種隔閡，增進(jìn)大家的感情；今后更好的完成學(xué)生會的工作，更好地服務(wù)同學(xué)；加深大家的友誼，凝聚學(xué)生會全體成員的力量；也為了培養(yǎng)大家的團(tuán)體合作精神，我們特以擬稿了這次活動，希望能夠開拓大家的視野，使大家在身心得到陶冶的同時，也能學(xué)到更多，體會到更多。對彼此能夠有個更深一步的了解。
20xx年xx月xx日
白云山
紀(jì)檢部副部長、謝少榮
系學(xué)生會全體人員
系學(xué)生會集體活動
1、上午8點(diǎn)在校門口集中，集體搭車去市橋地鐵站，然后乘地鐵去白云山，去到時預(yù)計是接近10點(diǎn)。去前各部門要清點(diǎn)人數(shù)，做好登記。
2、學(xué)生會成員分為7個小組，各組的部長做負(fù)責(zé)人，組織帶好自己部門的人，并隨時看好他們，保證他們的安全，督促他們注意安全。
2、具體活動、去那先爬山，組織好各部門，到山頂找個大片的空地，大家圍成圈，邊吃東西，邊玩游戲。
3、游戲內(nèi)容、三人兩足；大家圍在一塊數(shù)數(shù)，凡是3的倍數(shù)不能數(shù)，要靠拍手來代替，錯的同學(xué)要受罰；7個小組，每個小組圍成一塊，想盡方法，讓大家站在地上的腳最少等等。（各部門再出游戲策略）
4、下午5、6點(diǎn)集中回校，回校時也要清點(diǎn)人數(shù)，確保全體成員一起回來。
本次活動經(jīng)費(fèi)預(yù)計在45元左右，在我們承受的范圍內(nèi)，這次的爬山集體活動
也不存在很大的安全隱患，目的地離學(xué)校也不是特別遠(yuǎn)，現(xiàn)在有地鐵，交通便利，車費(fèi)也不貴，如果做好充分的準(zhǔn)備，就能確?；顒拥陌踩M(jìn)行。
1、很多同學(xué)覺得去爬山會出很多汗，是這樣的`，不過在去的路上或者過來的途中，會很冷，如有必要，還是建議大家多穿件衣服，以免著涼。
2、所有成員都必須有強(qiáng)烈的紀(jì)律觀念，準(zhǔn)時集合,到白云山時，要聽從指揮，不能隨便亂逛，隨便亂跑，要聽從部長的安排，跟從隊伍。
3、各部長要起帶頭作用，以身作則。
4、注意個人人身安全和財產(chǎn)安全，特別是在搭車的時候，人潮擁擠，要懂得保護(hù)自己的財產(chǎn)。
5、爬山過程中，注意飲水，避免出現(xiàn)因?yàn)槿彼^暈的狀況。爬山途中也要注意保護(hù)當(dāng)?shù)氐纳?，不亂踩，也不要亂丟垃圾，保護(hù)環(huán)境。
事前買好零食、生活部、文體部全體成員
活動的總帶隊人、周揚(yáng)欽
協(xié)助(鄭小青、葉浩濤)
特殊情況處理、
備用物品、創(chuàng)可貼、紅花油、風(fēng)油精等。
爬山策劃書篇十五
天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息。冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個季節(jié)都有不同的感想。這個冬天，我們來到大羅山。
寒冷讓人對出行有了自然而然的排斥感，于是我們決定在這個十一月，讓全隊的人來一次登山活動，不僅可以更加加緊大自然，呼吸到更加清澈凌烈的空氣，也讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂與充實(shí)。我們不畏懼寒冷，我們畏懼自己。山最高的不是頂峰，而是我們自己。我們挑戰(zhàn)的不是自然，而是惰性！這次出行，要有自然的感悟，更要有勝利的姿態(tài)！
安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院某某系某班。
xx年12月4日（星期六）錐子山。
7：00am在溫州大學(xué)東大門口集合。向大羅山出發(fā)！
8：00~9：00am到達(dá)山頂。路上經(jīng)過水庫和寺廟都可停下來小憩一下。
9：00~11：00am聊天，游戲，讓每個人在看風(fēng)景的同時還能對隊友有更充分的認(rèn)識和了解。能增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。
11：00~12：00am午餐。由于考慮到天氣干燥，在山上野炊容易失火。我們決定午餐自帶。
12：00~13：00am下山。
1、我們?nèi)サ臅r間是早上，這個時候正是大眾要去鍛煉身體的時間，因此我們可以和在一種良好的氛圍中進(jìn)行我們的活動。
2、我們沿著大羅山正規(guī)的道路前行，而不是穿小路，因此排除了很多的危險。()。
4、考慮到天氣的原因，我們也沒有進(jìn)行野炊。排除了因失火帶來的隱患。
確保在你走出去的每一步下面都是堅實(shí)的地面；
走路不觀景，觀景不走路；遇到美景駐足觀看，走路之時只看地面；
注意力集中，不要心不在焉腳步散亂機(jī)械性邁步；
照相時確保你往后退的每一步下面都是堅實(shí)的地面；
山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)；
小心在意背包是否穩(wěn)定、重心是否固定；
雙手盡量空出來；
行進(jìn)中控制步伐，不要跑不要跳，盡量保持勻速前進(jìn)；
不要小看任何一座山峰，哪怕她只有200米，更不要藐視她；
不要大聲喧嘩，不要亂扔垃圾；
爬山最好動機(jī)單純一點(diǎn)，想法最好不要太多；
不要試圖"征服"，更不要試圖把什么"踩"在腳下；
不要尋求刺激，不要偏激；
集體決策，不要獨(dú)自行動；
不要說"必須"、"一定"要登頂，象很多事情一樣：過程也很美麗；
"知難而退"比"知難而進(jìn)"更需要勇氣；
最好不要從一開始就依賴別人期望得到幫助，理論上講，沒有任何人有任何義務(wù)幫助任何人。
爬山策劃書篇十六
追求綠色時尚、走向綠色文明。
二、活動目的。
強(qiáng)化文明意識，創(chuàng)造綠色和諧環(huán)境，共建生態(tài)文明，共享綠色未來，13計單(2)班同學(xué)開展登方山撿垃圾的志愿活動。通過此次活動可以幫助同學(xué)們樹立更強(qiáng)的環(huán)保意識，同時也可以讓廣大市民了解環(huán)保的重要性，并積極倡導(dǎo)人們要從自身做起，從身邊微小的事情做起，保護(hù)環(huán)境。三、活動時間20xx年10月17日（星期五）。
方山。
計算機(jī)工程學(xué)院13計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)x班學(xué)生。
六、活動前期準(zhǔn)備。
1、熟悉去方山的路線(從校西門往北走)。
2、熟悉方山山道路線。
3、制定小組分散式撿垃圾路線。
4、準(zhǔn)備40份垃圾袋與40份一次性手套。
七、活動流程。
2、15：25所有人員出發(fā)去方山，15：50到達(dá)方山；
3、16：00活動正式開始；
1)由于人數(shù)過多，為安全著想，特分成4組由xxx、xxx、xxx分別帶領(lǐng)10名志愿者分散到指定方向撿垃圾，具體活動包括對方山上的廢紙、果皮、易拉罐等垃圾進(jìn)行撿取并分類擺放。在游客密集區(qū)域，向廣大游客宣傳環(huán)保知識，加強(qiáng)市民環(huán)保意識。
4、17：20全體參加活動人員由所負(fù)責(zé)班委集結(jié)，并由班委清點(diǎn)人數(shù)，整理隊伍，然后帶向集合點(diǎn)集合。
5、17：25活動結(jié)束。
活動組織人員針對此次活動寫活動總結(jié)報告，同學(xué)們自愿對活動寫一篇活動感言。
九、注意事項。
1、本次活動按小組進(jìn)行劃分區(qū)域清理垃圾，參加人員在活動中須聽從指揮和安排，不可嬉戲打鬧，不可無故離開，若確有其事需向組長說明情況后離開。2、同學(xué)們需要注意安全，注意交通安全，不要在危險地帶（如陡峭的山坡、樹上）撿拾垃圾。
3、同學(xué)們不要將垃圾袋隨意放置，需送到指點(diǎn)區(qū)域，進(jìn)行垃圾分類，然后統(tǒng)一收集運(yùn)走。
4、活動過程中，同學(xué)們需要注意自身言行，禁止破壞環(huán)境。
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