讀完這本書，我仿佛進入了一個全新的世界。那么如何寫一篇有價值的讀后感呢？首先，需要讀者對所讀內(nèi)容進行全面、深入的理解和解讀。其次，可以通過提煉核心思想、歸納主要觀點、分析細(xì)節(jié)描寫等方式來展現(xiàn)自己的理解和思考。此外，讀者還可以結(jié)合自身的經(jīng)歷和感受，表達(dá)對作者思想、觀點的認(rèn)同或者異議。最后，讀后感需要有個人獨特性，可以通過舉例、引用經(jīng)典語錄、提出問題等方式來提高文章的獨特性和深度。以下是我為大家準(zhǔn)備的一些讀后感范文，供大家參考。希望這些范文能夠給大家提供一些啟示和思路，激發(fā)大家對于讀書的興趣和熱情。讀后感是一種對書籍的致敬和尊重，通過寫作能夠?qū)⒆约旱乃伎己透形蚺c他人分享，希望大家都能夠享受這個過程，收獲思想的財富。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事，感謝大家舉辦了這個活動，給我們員工，尤其是年輕人一個彼此交流、展現(xiàn)自我的機會。
將簡單化作力量，是解決問題的重要保障。面對工作中出現(xiàn)的問題，我們總是尋找每一種原因、分析每一個可能，解決問題時也常常受到情感和個人偏見的影響，摻雜進過多的自我意識。其實要想真正解決問題，就必須將問題簡化，拋棄外在的種種虛象，以便更容易地發(fā)現(xiàn)其中的主要矛盾或矛盾的主要方面。簡化就是從現(xiàn)有的眾多信息中提煉出的對自己有用的東西，()抓住問題的本質(zhì)，還原事物的本來面貌。
今年領(lǐng)導(dǎo)們也讓我參加了寫作公司工作總結(jié)的工作，這是我以前從來沒做過的事情。一開始時，我心中充滿忐忑，不知如何下手，完全沒有頭緒。通過參加交流會，以及和領(lǐng)導(dǎo)、同事們的溝通，我的思路逐漸清晰了。雖然每年公司都會完成很多的工作，但這些工作并非雜亂無章、毫無頭緒，都是根據(jù)本年的工作計劃進行的。寫工作總結(jié)也是如此，必須要根據(jù)計劃抓住重點工作、理出主線，將各項工作分門別類，才能把總結(jié)寫得思路清晰、詳略得當(dāng)，讓人一目了然。
復(fù)雜的現(xiàn)象會掩蓋事物的本質(zhì)，復(fù)雜的語言也會使人忽略了內(nèi)容，只關(guān)注語言表面的繁復(fù)華美辭藻。真正優(yōu)秀的文章必定是清晰的、簡潔的、易于理解的。
我想到在我的工作中，常常會走入一個誤區(qū)，總認(rèn)為要把文書寫得冠冕堂皇、官話連篇才算是好，才會被別人接受，否則的話就會認(rèn)為是缺乏意義、不夠莊重。而事實上，繁復(fù)沒有重點的文字完全是在浪費時間和精力，因為人們不會有耐心去閱讀雜亂無章、缺乏信息的東西。所有重要的事情，都是用簡潔的詞語表達(dá)出來了，復(fù)雜的語言只會蒙蔽人們的心智，正是這本書告訴我的一個深刻又簡明的道理。
要從繁亂的工作中抓住核心。辦公室的工作非?，嵥?，大家每天的工作也不僅僅只有一件，常常是很多事情一起涌來，讓人應(yīng)接不暇，一件事未完，又來了另一件事。分清這些工作的輕重緩急，和全力以赴同樣重要。睿智，就是懂得忽略瑣碎的藝術(shù)。如果我們不懂得化繁為簡，那么很有可能會被各種繁雜的瑣事的沖昏了頭腦，每一天都像是一個快速旋轉(zhuǎn)的陀螺，只曉得要轉(zhuǎn)的更快但是卻不知道自己的方向，結(jié)果哪一件事都沒有做好。只有抓住工作的主線，才能找到前進的方向。
同樣，計劃也是建立在一個簡單的前提之下的，我們必須知道自己的前進方向。如果我們不知道自己將走向何方，那也就毫無意義。應(yīng)該明確工作應(yīng)達(dá)到什么目標(biāo)，應(yīng)該如何而做，應(yīng)該學(xué)習(xí)什么。如果連計劃都弄得極其復(fù)雜，那么自己都可能缺乏明確的目標(biāo)，又如何高效貫徹？只有盡可能的簡化，明確自己的定位及作用，才能最大限度的激發(fā)自己的潛能，從而有效地提高工作效率。
“簡單”的哲學(xué)不僅可以是工作管理的哲學(xué)，也可以成為一種生活的哲學(xué)。極度豐富的物質(zhì)享受都容易讓我們迷失自我、虛度光陰，成為一個被虛華束縛住的木偶。本應(yīng)該使人類的生活變得更加輕松愉悅的現(xiàn)代工具，卻讓我們的生活變得更加的復(fù)雜和“惶惶不可終日”，一點也感覺不到應(yīng)有的從容與自由。我們的心智成為機器的附屬品，而機器卻成為了我們的大腦我們的統(tǒng)帥。
在越來越復(fù)雜的社會中，簡單變得困難和重要。簡單就是忽略無用且瑣碎的信息，穿越問題的外在表象，尋求事物的核心本質(zhì)。大道至簡：“簡單才是終極智慧”。
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學(xué)習(xí)的力量讀后感篇二
在這個烈日炎炎的暑假里，我讀了一本《樂琦的神奇力量》的書。這本書和其他的書一點也不一樣，有哪里不一樣呢？讓我們來看看吧！
這本書是由美國兒童文學(xué)作家蘇珊-帕特隆寫的，他是一位了解兒童想法和感受的優(yōu)秀作家，總是引導(dǎo)孩子們閱讀他們真正需要的書，使孩子們獲得成長所需要的指引。書里一幅幅精美的小插畫非常吸引我的眼球，這些插畫是一位名叫馬特費蘭的插畫師畫的，他擅長鉛筆素描，用靈活自由的筆觸畫出栩栩如生的轉(zhuǎn)達(dá)人物的情緒和故事的氧圍，作品極具感染力。真是太厲害，太了不起啦！
這本書主要講了，樂琦是怎么樣得到神奇力量的。在這之中，我最喜歡的是：第七章《食蛛鷹蜂》和第十八章《仙人掌的刺果》、第十九章《雞蛋和豆子》。在《食蛛鷹蜂》里我認(rèn)識了一種新昆蟲一一食蛛鷹蜂，它的主要工作就是找到一只毛蜘蛛，叮了毛蛛蛛之后，毛蜘蛛就癱瘓了，不過還沒死。然后鷹峰會挖一個洞把毛蜘蛛埋起來，然后它就在毛蜘蛛其實還活著的身體里產(chǎn)卵。等卵孵化出來了，它還不是一只會飛的鷹峰，而只是一只小幼蟲。不過它很餓，猜猜看，它吃什么?它吃毛蜘蛛！是不是覺得食蛛鷹峰很可怕，可是別擔(dān)心，他們是不會把時間浪費在對付人類的。
我覺得《樂琦的神奇力量》一書，不但能讀到的詞、句優(yōu)美，還能看到一幅幅栩栩如生的精美插畫。通過讀這本書，讓我了解到樂琦是如何獲得神奇力量的，更鼓勵了我在困境中要學(xué)會勇往直前的精神！
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇三
這不是一次讀朗達(dá)*拜恩得書了，幾年前看了《秘密》，就覺得很神奇，也開始了解吸引力法則這類，而《力量》其實是也是6年前買的，只是當(dāng)時沒有看完，而最近看完后深感浪費了，書中提及了很多情緒管理，遇到不喜歡得人與事該如何處理的方式，正是我這三四年中需要而沒有尋找到好得解決方式。再次感嘆，書中自有黃金屋，而且宇宙得神奇，太神秘，太多未解之謎是我們無法言語得，但是有些規(guī)則卻是科學(xué)存在得量子力學(xué)。如果這是宇宙中存在得法則，確實可以好好利用，為自己創(chuàng)造幸福。
收獲最大的關(guān)乎“不喜歡的人與事”的處理方式，很簡單，又很容易上手，比看過的很多專項主題好很多，最近看這本書的緣故，我也做了一些實驗，確實神奇的無法科學(xué)解釋。以下真實例子：
1、某天遛狗，想到被我刪除的某人a，忽然想a會不會又來加我微信，來炫獎金，撩人。當(dāng)天晚上快12點的時候，真的加我微信了。
2、年底公司要提前搞業(yè)績考核，關(guān)乎壓的銀子，我就想來個大單把業(yè)績搞完就好，總覺得能完成。然后最近在聯(lián)系個業(yè)務(wù)，要是搞得定這算業(yè)績的話怎樣都會完成。這個業(yè)務(wù)是主動找我的，目前進展來看也不錯。
3、客戶轉(zhuǎn)介紹了。
4、我還在思考找對象的事情，有的人自己找不到好的，滿意的，或者自己沒有賺錢能力，會給我說“女人是否賺錢不重要，男人不看重，看重的男人沒出息，質(zhì)量不好”“找對象男人不重要，有沒錢不要緊，婆婆好就行”“你跟我一樣長得不好看“”你要求高了，跟你條件差不多的，或者比你的好的，不會要你這樣的“……類似，可是我所想的達(dá)不到，我也不滿意啊，然后久了我也會想，是否”我不配？“"沒哪個好命？”“找不到就一個人過”“要么湊合算了，沒錢也沒事”其實各種不滿意的，依然不會在一起也不喜歡不認(rèn)可。盡管還是有朋友鼓勵我，還給我看他身邊質(zhì)量不錯的男性朋友，找的女朋友還沒我好看，讓我自信點，各種。甚至還給我講如何讓撩漢，也許讓男性好友主動來給我傳達(dá)這些也是搞笑，但是確實感動……然后重點來了，剛才媽媽說商會的人給我介紹對象的事……只是覺得有點神奇。
好的書確實經(jīng)典，最近還看了一本書，點評得時候才發(fā)現(xiàn)是卡耐基得。我應(yīng)該把書架得書都細(xì)細(xì)得看完，把自己得生活處理好，不能年復(fù)一年原地打轉(zhuǎn)，或者還在圈里打轉(zhuǎn)，今年看這幾年得日記時，深有感觸，遠(yuǎn)離不喜歡得人與事，多關(guān)注喜歡得，去用力愛。
生活可貴，應(yīng)當(dāng)珍惜。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇四
《力量》一書，是朗達(dá)拜恩繼《秘密》之后的一部新作，是一部能鼓舞人積極向上的好書。尤其是在當(dāng)今物欲橫流的社會，我們更應(yīng)該好好讀這市書，讓自己找到生活的意義。
每個人都被一個磁場圍繞。你每次通過感覺、言語或行動付出愛時，就替你周圍的場域增添了更多的愛。你磁場中的愛越多，你就擁有越多力量來吸引你喜愛的事物。無論你想成為、想做或想擁有什么，都對它付出愛，就一定會得到。
當(dāng)你對別人的成功、快樂或他擁有的美好事物產(chǎn)生好感覺時，吸引力法則會把同樣的東西帶來給你。
每天花七分鐘去想象并感覺自己已經(jīng)擁有想要的事物，并真誠的表達(dá)你的感謝。感恩是強大的倍增器。當(dāng)你去想、去說、去做你喜愛的一切，當(dāng)你在做這些事情時，你正在感受愛。通過每天挑你喜歡的事物并感覺它們，來告訴吸引力法則你所愛的一切。在各種狀況、事件及情境中尋找你喜愛的事物，并且去感受那一切。在每個點亮你的心的主題上尋找你喜愛的事物，然后盡可能去感受最深刻的愛。
每一次你覺得感激時，就是在付出愛。當(dāng)你感謝你所擁有的事物時，你都會得到更多那樣的事物。如果你對你的人生出現(xiàn)負(fù)面事物，你無須把負(fù)面轉(zhuǎn)成正面，那真的很難辦到。你可以轉(zhuǎn)移注意力，去關(guān)注想象并感覺你已經(jīng)擁有你想要的事物，并對此付出愛，即表達(dá)你真心的感謝就行了。愛的力量會為你取代負(fù)面事物。讓你的磁場對能使你感覺良好的一切充滿美好的感受。因為你給出的愛越多，就會越快得到你渴望的一切。你給出什么就會得到什么。這是吸引力法則。
把你人生故事中你不想要不喜歡的事物統(tǒng)統(tǒng)丟掉，()只保留你喜歡的部分。不要去論斷或指責(zé)人或事。因為無論你說的內(nèi)容是好是壞，都會成為你的人生故事。所以請開始想象述說你美妙的人生故事，然后表達(dá)你的感謝，吸引力法則一定會讓你接收到。
遠(yuǎn)離你不喜歡的一切，不要對它們有任何感覺。否則它們會化為負(fù)面情境，出現(xiàn)在你的生命里。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇五
“好事多磨終有果”。由惠州市中心血站工會主席兼血源管理科主任黎云編著的《愛的力量》終于出版了。這是惠州市中心血站的幸事，更是我市無償獻(xiàn)血工作的盛事，也是黎云主任人生旅途驛站的一件大事。
從《愛的力量》一書中，讀者可以感到受到一大批無償獻(xiàn)血志愿者的崇高美德和無私奉獻(xiàn)的精神。從20xx年我市成立無償獻(xiàn)血志愿者服務(wù)隊以來，涌現(xiàn)了一大批全國無償獻(xiàn)血奉獻(xiàn)獎金獎獲得者，在《愛的力量》一書中，就介紹了30多位十年如一日堅持無償獻(xiàn)血的典型。“傻大姐吳惠嬌”講的是惠州市惠陽南寶玉器工藝有限公司董事長兼總經(jīng)理的吳惠嬌，五年堅持捐血和志愿服務(wù)的經(jīng)歷?！八麖?.12走來”則介紹了鄒曉東站長參加抗震救災(zāi)和把愛刻在輸血事業(yè)上的故事。謝靜音，無償獻(xiàn)血聯(lián)誼會最早的成員之一，間她無償獻(xiàn)血49000毫升。六年多來，她參加志愿服務(wù)時間達(dá)6800多小時，被市紅十字會多次授予“五星級志愿者”稱號和“廣東省志愿服務(wù)金獎”。“全國志愿者之星”胡保平從開始參加無償獻(xiàn)血，一直堅持，目前已無償獻(xiàn)血達(dá)40多次，先后獲得國家、省、市無償獻(xiàn)血奉獻(xiàn)獎金獎。這些獻(xiàn)血者背后都是一個個感人的故事，都是我們學(xué)習(xí)的楷模。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”?！稅鄣牧α俊纷髡呃柙浦魅?利用休息時間、加班加點、通宵達(dá)旦、克服種種困難，多次反復(fù)修改稿，這是他辛勤勞動的結(jié)晶。該書收錄的151篇文章，都是與無償獻(xiàn)血有關(guān)的，而且絕大部分都已在《中國紅十字報》、《南方日報》、《南方都市報》、《惠州日報》、《東江時報》等報刊公開發(fā)表過。這些文章文筆簡練而富有文采，思想性強，文字優(yōu)美，帶給我們采供血機構(gòu)工作人員和無償獻(xiàn)血者們帶來的是思索和心靈的震撼。黎云主任把14年撰寫的有關(guān)無償獻(xiàn)血的新聞稿件結(jié)集成冊，既是對無償獻(xiàn)血者們的禮贊，又是對無償獻(xiàn)血志愿者的謳歌，更展現(xiàn)出他對無償獻(xiàn)血事業(yè)的厚愛。
通過反復(fù)閱讀《愛的力量》一書，受益匪淺，收獲很多，倍受鼓舞。黎云主任14年不僅率先垂范，帶頭無償獻(xiàn)血2.5萬多毫升;他還持之以恒、堅持不懈，筆耕不止，為惠州市的無償獻(xiàn)血事業(yè)鼓與呼。他這種愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的精神值得我們學(xué)習(xí)，他是我們80后輸血工作者學(xué)習(xí)的楷模和榜樣。(湛玉武)。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇六
清零、擴展、鼓勵、參與。
這是《被忽視的力量》給我們傳遞的共贏框架。雖然本書更偏指女性在職場的生存要素，但其實，也許任何處于弱勢群體的職場小白，似乎也都可以在其中受益良多。
記得若干年前一位做記者的朋友送給我的一句話，“你若覺得自己被邊緣化，就一定會被邊緣化?！焙髞碜约簭姆中Ｕ{(diào)到總部時，曾把這句話做過調(diào)整，送給了幾十個員工，“你若不朝向中心，又怎能被中心看到，你若不向上努力，又怎能會被上層提拔。”
中國的女性還算是幸福的，至少在我的從業(yè)就職工作中，大部分男性對女性都是以尊重為前提的。中國的女性一定程度上也是不幸的，因為在我與一些女性工作者的接觸中，受大男子主義的危害甚至比男性更為嚴(yán)重。
有些女性，職業(yè)發(fā)展比較好，但涉及到婚姻育子時，就會明顯地把自己放在從屬地位，為了家庭放棄事業(yè)，甚至工作。從另外一個角度來說，為愛情、家庭、子女等等有所犧牲是值得尊敬的，但是為什么犧牲的一定是女性？女性很容易就輕易地把自己放在從屬地位，而在回歸社會之時又會埋怨社會的不平等，殊不知，這種不平等的造成，也是因為自己當(dāng)時主動的選擇。
在這里，并非是在替男性找理由和借口，男性管理者在管理過程中必定有不當(dāng)之處，進入父系社會的時間過于久遠(yuǎn)，男性本能地“大男子主義”多少有些慣性使然了，讀書筆記m這些也一定需要男性去端正自身的態(tài)度，改變自己的行為。從這個角度來說，這本書，應(yīng)該成為男性工作管理中的必讀書。雖然作者說，有六倍于此的針對女性而進行的建議。但所謂知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，嘗試改變男性管理者的方式，也必定要清楚管理者的方式和手段。
很多女性領(lǐng)導(dǎo)，也會不由自主地給女性員工貼上標(biāo)簽，這也許是這部書更大的意義所在吧，無論男女，無論所在層級，都應(yīng)該反思自己的行為，為提升工作成效而積極調(diào)整。
這是帶有理論加實踐指導(dǎo)的書，有些看似簡單的道理會被拆解成若干可操作的行為方式，我想，對于大部分對女性多少帶有偏見的管理者還是有幫助的。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇七
《讀專注的力量》之前已經(jīng)聽說吸引力法則很久了，也看過一些相關(guān)書籍，書中都提到吸引力法則的關(guān)鍵就是努力在腦海中想象你想要的東西，并將之形象化，再如想象你得到它的感受并讓這感受在腦海中一遍遍重演，想象自己真的得到了它是什么樣的心情，保持快樂。最終，你想要的將會被你吸引而來。這聽起來似乎像阿拉丁許愿一般神奇，也有點無稽之談，對于從小接受唯物主義教育的我來說理解起來似乎有點難度。
帶著疑惑我讀了《專注的力量》。這本書為我打開了一個新世界，用它獨特的語言向我揭示出了吸引力法則真正的秘密。吸引力法則不是白日做夢，也不是阿拉丁的許愿，而是幫我們通過調(diào)整自身，重新連接我們和大自然間消失已久的聯(lián)系，通過改變自己，找回自人類降生以來就擁有的成長的能力。
我們是宇宙萬物的一部分，本可以像草木一樣無憂無慮的成長，陽光雨露足矣。我們可以在快樂中享受我們追求成功的過程，而當(dāng)我們處在完全的愉悅之中時，成功也將越來越近。曾幾何時，我們已不習(xí)慣了安逸，總不想自己的腳步停下來，看到別人都在走，自己怎么能停，“焦慮”成了生活的必需。我常常想到一個問題，人活在這個世上是為什么，也許很多人會不約而同的說出是“快樂”。為了快樂，我們努力去爭取我們想要的成功，從上學(xué)到工作，在到我們有了孩子，為了我們的目標(biāo)不斷的辛苦著，甚至轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，當(dāng)某一天我們真的成功了，我們獲得的快感還能剩下多少？而沒有成功的人呢，他們就注定了不再會擁有快樂嗎？這樣的話，我們是在追求快樂還是在消耗快樂呢？事實是，當(dāng)我們不習(xí)慣了安逸，我們只是愛上了勞累，從某方面來講是一種偏執(zhí)。我們在靠一個癮頭而活，就是“只有通過艱辛的付出我才能得到我想要的。
書中教我們?nèi)绾畏畔逻@種偏執(zhí)，放下那些沉重的記憶包袱，教我們輕松上路，乘風(fēng)而行。草木之所以能毫不費力的成長，因為它只是在單純的成長，人也可以像草木一樣，即使不是最強壯的一棵也一定是最快樂的。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇八
《習(xí)慣的力量》是由美國暢銷作家查爾斯·都希格撰寫的一本勵志圖書。書中剖析了“習(xí)慣”的成因以及“習(xí)慣”在每個人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強大的力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，充分發(fā)揮出每個人的潛能。在閱讀了本書后，我想來談?wù)勛约旱捏w會。
習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松?。成功的人生，都是從一個好習(xí)慣開始。習(xí)慣如此重要，但習(xí)慣的形成、作用和改變機理一直不為人所知，但在過去的50年里，隨著神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)的飛速發(fā)展，我們了解了習(xí)慣是如何產(chǎn)生，如何改變，并且弄清了習(xí)慣背后的科學(xué)，這使得習(xí)慣的改變是可能的，我們也知道怎樣去做?！都~約時報》記者查爾斯·杜希格用了三年時間采訪眾多研究人員、營銷專家和神經(jīng)科學(xué)家，寫成《習(xí)慣的力量》一書，它揭示了習(xí)慣是如何塑造我們的人生，以及我們?nèi)绾胃脑炝?xí)慣。
本書分為三個部分。第一部分的焦點是習(xí)慣是如何在個人生活中產(chǎn)生的，它探討了與習(xí)慣形成相關(guān)的神經(jīng)學(xué)，如何養(yǎng)成新習(xí)慣、改掉***慣的方法；第二部分則研究了成功公司和組織的習(xí)慣；以及第三部分對于社會習(xí)慣的探討。
那么什么是習(xí)慣？習(xí)慣是一種重復(fù)性的，無意識的日常行為規(guī)律，作者用尤金·保利的事例向我們介紹了習(xí)慣對于個體的影響并且分析了習(xí)慣回路是如何運作的，并證明出習(xí)慣往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得。
人是一種習(xí)慣性的動物，我們每天高達(dá)40%的行為都是習(xí)慣的產(chǎn)物而高達(dá)40％的行為受制于習(xí)慣的操控。雖然每個習(xí)慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習(xí)慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經(jīng)濟安全以及幸福有著巨大的影響?？梢哉f，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達(dá)的最核心的內(nèi)容。就像威廉·詹姆斯說的那樣：“所有人的的生活都有去明確的形態(tài)，但其實都是由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成的?！?/p>
既然我們的大多數(shù)日常行為是被習(xí)慣所支配的，那么如何將習(xí)慣的力量轉(zhuǎn)化為我們生活中的助力？《習(xí)慣的力量》告訴我們，改變習(xí)慣的訣竅是先辨別出“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉(zhuǎn)變。即使是陷入危機的人也可以用這種方法擺脫困境。
書中介紹給我們一個新的名詞“習(xí)慣回路”，它包括了三個步驟：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個回路，以備將來之用。通過“暗示—慣常行為—獎賞”這種順序來使我們形成習(xí)慣回路在生活中這個“習(xí)慣回路”會越來越“自動化”，最后習(xí)慣就形成了。
習(xí)慣能夠創(chuàng)造出神經(jīng)渴求。我們把暗示和特定的獎賞關(guān)聯(lián)起來，大腦中就出現(xiàn)了潛意識的渴求，這讓習(xí)慣回路繼續(xù)運轉(zhuǎn)。眾多研究表明，暗示加上獎賞本身并不足以讓新習(xí)慣長期持續(xù)。只有你的大腦開始預(yù)期獎賞，渴求獲得獎賞的幸福感和滿足感，才能堅持堅持習(xí)慣。所以暗示除了能夠觸發(fā)慣常行為，還必須能夠觸發(fā)人對即將到來的獎賞的渴求。
在習(xí)慣回路中，暗示會給我們一種心理預(yù)期，它是驅(qū)使著習(xí)慣回路的動力，是習(xí)慣“力量”的來源。但是有時這種暗示會變成一種“渴求感”，驅(qū)使著人們做出無意識的行為，而這會使我們做出危險的行為，這就是習(xí)慣的弊端。在文中作者拿失憶技術(shù)員尤金的例子，讓我們看到了習(xí)慣與記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎(chǔ)。所以說，我們也許不記得自己的習(xí)慣是如何養(yǎng)成的，不過這些習(xí)慣在我們的大腦中形成，它們就會影響我們的行為，而這一切往往是我們意識不到的。例如，我們在大街上尋找飯店的時候，那些布置幾乎一模一樣的麥當(dāng)勞就會顯得格外顯眼，給人留下深刻的印象，這是因為麥當(dāng)勞具有一致性，因此顧客在用餐的過程中會觸發(fā)“去用餐”的這樣一種慣常行為，這也解釋了為什么人們會更傾向于去麥當(dāng)勞來解決他們的午飯。
1.找出一種簡單有明顯的暗示；2.清楚的說明有哪些獎賞。
這兩條規(guī)律成為了營銷教科書的主要內(nèi)容也是千百萬廣告宣傳的基本原理，同時這也是人們?nèi)粘Ａ?xí)慣回路所遵守的規(guī)則。通過這些事例我們不難發(fā)現(xiàn)，如果你想改變一個習(xí)慣，那你必須要找另一個慣常行為來代替。而且團隊的一起努力也會大大的增加慣常行為改變的機會，即使團隊只有兩個人，結(jié)果也是這樣的。
《習(xí)慣的力量》融匯各行業(yè)數(shù)十個生動的案例，告訴我們：習(xí)慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習(xí)慣回路”，學(xué)習(xí)觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業(yè)和社會群體都能改變根深蒂固的習(xí)慣。學(xué)會利用“習(xí)慣的力量”，就能讓人生與事業(yè)脫胎換骨。
習(xí)慣的改變來自于對于核心習(xí)慣的改變。鎂鋁公司改變了公司的核心習(xí)慣——降低受傷率，實現(xiàn)了從一個巨型臃腫、危機重重的公司到一個利潤安全兼收的公司。正如總裁奧尼爾所說的那樣，核心習(xí)慣比起其他習(xí)慣在重塑商業(yè)和生活方式上更加有影響力，它影響著人們的工作、飲食、萬和、消費和溝通方式，核心習(xí)慣能夠啟動一個進程，久而久之將改變一切。也就是說，核心習(xí)慣的改變是習(xí)慣改變的一個重要杠桿，核心習(xí)慣是我們習(xí)慣改變的重要組成部分。
習(xí)慣的改變更加讓我認(rèn)識到，日常生活中的競賽和工作，成功的部分原因來自好的習(xí)慣，當(dāng)所有正確的處理方法變成了習(xí)慣，成為人的本能，那么做成一件事情就成為了理所當(dāng)然。養(yǎng)成好的習(xí)慣是大部分成功需要做的功課。
良好習(xí)慣的形成是我們生活的助力，壞習(xí)慣的改變對我們的生活產(chǎn)生重要影響的。習(xí)慣養(yǎng)成容易消除難，不過一旦我們明白了習(xí)慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責(zé)任。英國作家王爾德說：“起初我們造就習(xí)慣，后來習(xí)慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習(xí)慣，才能在逆流中前行。利用習(xí)慣的力量，即使我們陷入危機，一切皆可翻盤。
過去，對于自己的行為，也沒什么在意。對于成敗，常常歸結(jié)于自己運氣不佳，而從來不去考慮為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習(xí)慣有很大的關(guān)系。人本來就是一種習(xí)慣性的動物，無論我們是否愿意，習(xí)慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。
在學(xué)習(xí)生活中，很多時候也常常是習(xí)慣決定著學(xué)習(xí)效率。如有的人總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務(wù)。所以對于這一類人，做事很粗心，比較起來，我們也不難看出，習(xí)慣的力量對我們的影響是如此之大。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇九
小伙伴說我內(nèi)心，缺少一股力量。這本書，也是強讓我增強我的力量吧。
《秘密》讓全世界數(shù)千萬人以難以置信的方式改變生命，而《thepower力量》則集結(jié)了自《秘密》上市之后，作者朗達(dá)？拜恩所領(lǐng)悟到的全部精華。
這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南--這股“力量”讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命，改變?nèi)穗H關(guān)系、財務(wù)狀況、健康、工作和快樂指數(shù)，你需要的就是這股“力量”。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你，因為能讓你擁有一切美好事物的“力量”，就在你之內(nèi)。
《力量》中說了許多人運用“力量”心想事成的故事，并提供擁有夢想人生的詳細(xì)指引，把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切訊息都整合在一起。你需要知道的每件事，都已經(jīng)包含《thepower力量》這本書里。
如果你一直懷疑：“夢想真能成真嗎？”你可以繼續(xù)懷疑，也可以給自己一次機會，從這本書《力量》找到你關(guān)鍵的鑰匙！懂得駕馭這股力量的人，會獲得想要的一切。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇十
這本書主要講述如何進行職業(yè)規(guī)劃，說下我比較認(rèn)可的觀念。選擇大于努力，方向更加重要。在工作的選擇上，包括城市，行業(yè)，職業(yè)，公司等重要因素。
城市的選擇。
建議選擇有發(fā)展?jié)摿Φ男乱痪€或者強二線城市。一線有更豐富的工作機會，較多行業(yè)聚集，但同時生活成本更高，性價比低。三四線城市，行業(yè)單一，工作崗位少，發(fā)展前景有限。所有新一線，強二線城市是相對更好的選擇。首先整個城市整體在向上發(fā)展變強，其次城市已經(jīng)有相對豐富的行業(yè)，能夠提供大多數(shù)崗位。最重要的性價比高，幸福感提升，可同城市一起提升！水漲船高！
行業(yè)的選擇。
公司的選擇。
大公司or小公司。其實這里討論的也是發(fā)展，公司的發(fā)展。個人認(rèn)為公司不宜過小，強的公司才有保障，才能更好的平臺。能進入未來很有潛力的小公司也可以，跟著公司一起升！但是你的眼光真的有這么好嗎？運氣足夠好嗎？倒閉的公司不多嗎？能堅持到它上市嗎？所以這需要勇氣！更需要運氣！是小概率事件！穩(wěn)妥起見，好的行業(yè)，相對穩(wěn)定的大公司更加有保障，尤其對于第一份工作！這是你的起點。
那么如何選擇好的賽道？
政策和資本都在為我們找到好的賽道探路。資本是最精明的，會往利潤最高的地方流。政策更是資本的引導(dǎo)者和規(guī)范者！所以多看政策方向，多看資本方向。
今天不重要，未來才重要，增長率才重要。
30歲之前不急于買房，更重要是投資自己。
最佳狀態(tài)：讀書、鍛煉、投資、旅游、慈善。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇十一
1、所有人，不管他是什么人，都有共同的需求：受他人歡迎！而且不管他已經(jīng)受到的歡迎程度有多高，他內(nèi)心的這個渴望永遠(yuǎn)存在。
2、任何人都對自己的受歡迎程度十分在意！
3、美國心理學(xué)家普林斯汀《歡迎度》里最重要的結(jié)論：“一個人更喜歡喜歡他的人”?！拔蚁矚g你”有巨大的魔力！
4、在中國我們將“我喜歡你”升級成“我重視你”。
5、永遠(yuǎn)不要不尊重或者明顯鄙視一個人，因為他永遠(yuǎn)不會原該你！
6、一個什么樣的人是永遠(yuǎn)不可能被原諒的？不是一個與他有利益沖突的人，不是一個打過他罵過他的人，也不是一個不喜歡他的人，而是一個鄙視過他的人。
7、你向一個人表達(dá)重視，表達(dá)尊重，你會收獲到同等的回報。
8、怎么表達(dá)重視呢？
第一、你必須誠肯，很多重視的表達(dá)是務(wù)必親手，親自表達(dá)。如果你要向特定的人表達(dá)重視，那你就親手親口，堅決不要假手他人。
第二、無論什么人，盡量忽略他的背景，平等待人，表達(dá)自己的尊重。
第三、請人幫他力所能及的忙，就是重視他。求人幫忙是交換尊重的方式。
9、人生就是一場無限游戲！對我們來說，重要的不是得失成敗，而是將人生這場無限游戲推動下去！
結(jié)論：為什么我們要成為一個受歡迎的人呢？
因為我們永遠(yuǎn)不知道在需要幫助的時候，誰會伸出援手。你不要覺得你做好手頭的事，做好本份的事，這個人生的游戲就可以玩下去，人生不是這樣的！
受歡迎不是討好全世界，而是過好自己一生的.必要條件。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇十二
我從小至今讀過的文章數(shù)不盡，每一篇都像夜空中的繁星，燦爛無比。它們是智慧的源泉，澆灌著我干渴的心田，給我以人生的啟迪。我最近讀過的一篇文章——《夢想的力量》，讓我感受頗深。
《夢想的力量》這篇文章記敘了加拿大一個6歲的孩子瑞恩·希里杰克，為了實現(xiàn)“給非洲的孩子挖一口井，好讓他們有干凈的水喝”這一夢想而不懈努力，終于使自己的夢想成真的過程。
我之所以喜歡這篇文章，是因為只有6歲的瑞恩——一個不太懂事的小男孩，心地是那么善良，夢想是那么美好。尤其是他為了實現(xiàn)自己的夢想，又是那么堅持不懈：從籌集70塊錢，到籌集20xx塊錢，再到籌集買鉆井機的錢，猶如爬山，步步艱難，但瑞恩態(tài)度執(zhí)著，沒有因困難重重而放棄努力。這就是力量——夢想的力量！而我呢？現(xiàn)在都十一歲了，有自己的夢想嗎？有實現(xiàn)夢想的不懈努力嗎？我們大多數(shù)同學(xué)一遇到一點困難就放棄，遇到挫折就退縮。6歲的瑞恩能做到的，我們?yōu)槭裁醋霾坏侥?？我想，如果我們像瑞恩一樣有一顆堅定執(zhí)著的心，有一份堅持不懈的努力，也一定能實現(xiàn)自己的夢想。
這篇文章讓我受益匪淺。我從瑞恩身上學(xué)到了很多，懂得了做事決不能輕言放棄，要為自己的夢想而堅持、而努力。記得有一次，老師讓我們背一篇文章，那篇文章很拗口，并且很長，我一看頭就大了，第一個想法就是“我背不過”。可就在這時候，我想起了6歲的瑞恩，對啊，瑞恩都能堅持不懈地實現(xiàn)自己的夢想，我又有什么理由不努力試一下呢？再說，我還有媽媽陪著呢。于是，我抖擻精神，將整篇文章化整為零，逐個擊破，最終把那篇課文從頭到尾“啃”下來了，老師檢查時我還受到了表揚。我品嘗到了“堅持努力，夢想成真”的甘甜。
這篇文章不僅讓我學(xué)到了瑞恩的善良和執(zhí)著，也讓我知道了非洲是個少雨缺水的地方。我知道我國也是一個淡水資源缺乏的國家，我們要節(jié)約用水，珍惜水資源，保護環(huán)境，從我們自己做起，從現(xiàn)在做起。每個小學(xué)生應(yīng)當(dāng)成為一個環(huán)保小衛(wèi)士，這是我們義不容辭的責(zé)任。
所以，我很喜歡這篇文章——《夢想的力量》。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇十三
暑假的一天，我津津有味的讀了一本書——《誠信的力量》，讓我受益匪淺。我真正明白了做一個誠信的人有多么重要，真是開卷有益。
書的主要內(nèi)容是：一個日本攝影隊來到尼泊爾，有一次，幾位攝影師想喝啤酒，就讓一個小男孩替他們?nèi)ベI啤酒，整整一天過去了，男孩一直沒有回來，攝影師們認(rèn)為他把錢騙走不回來了。晚上，攝影師們剛睡下，只見一個渾身是泥的男孩抱著酒站在門口，男孩把經(jīng)過告訴了攝影師們，是因為他原先只在村子里買了幾瓶酒覺得不夠，覺得攝影師們是從日本來的，必須照顧客人，于是他翻山越嶺買回了更多其他種類的酒，攝影師被深深地感動了。
這本書令我印象深刻的句子是：許多日本人不僅被攝影師們拍攝的原始風(fēng)光所吸引，更是被男孩淳樸的誠實深深打動了。從那以后，到尼泊爾觀光旅游的日本游客越來越多，極大的推動了尼泊爾旅游的飛速發(fā)展。
誠信太重要了，男孩用誠信打動了日本人，還用誠信推動整個國家的發(fā)展速度。
我是個小書迷，家里的書都堆成了一座小山，所以同學(xué)們經(jīng)常問我借書，這本書只要我有，而且我答應(yīng)了借給他們，我就一定會借給他們，因為誠信很重要。
我要做一個誠信的孩子，因為君子一言，駟馬難追。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇十四
習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松晒Φ娜松?，都是從一個好習(xí)慣開始的。下面是小編給大家整理收集的習(xí)慣的力量讀后感，希望大家喜歡。
昨晚看完了《習(xí)慣的力量》的第一部分。
第一部分主要講的是個人喜歡的成因，習(xí)慣不能消除，而只能改變。
文章通過對猴子看到圖像，拉桿子，得到梅汁這一習(xí)慣做出分析，圖像是“暗示”，拉桿子是“慣常動作”，從而得到梅汁這一“獎賞”。最后得出結(jié)論，習(xí)慣的養(yǎng)成必須有“暗示”，和“獎賞”兩部分。
后來又通過例子，解釋了，只有這兩個部分還不夠，要想養(yǎng)成習(xí)慣，還需要“渴求”這一愿望來達(dá)成。
作者用戒煙的人在遇到特殊事情后會繼續(xù)吸煙，戒酒的人在壓力來臨的時候會繼續(xù)飲酒這一習(xí)慣，告訴大家，習(xí)慣是不能完全被消除的，而只能通過改變的方式來進行。
文章中引用了大量的實驗和例子，比如減肥，節(jié)食，還有運動。我在想，我也想要減肥，想要節(jié)食，想要運動，但是還沒有養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，只是一兩次的沖動罷了。希望可以在下一篇文章中寫一下哪些是對我的暗示，哪些是我的獎賞，從而養(yǎng)成更好的習(xí)慣。
看這本書應(yīng)該要與自己近期開始的跑步鍛煉相結(jié)合，以減肥為初衷，再一次開始跑步，為了能讓自己能夠堅持下去，給自己定的計劃是周一、周三、周五三天，每晚跑步一小時。目前堅持了兩周。第一次的1小時真的很難，不過漸漸的發(fā)現(xiàn)1小時越來越輕松了，或許不見得能有很好的減肥效果，但是我希望自己能堅持下去，鍛煉身體，也將獲益匪淺。而我要做的就是將這行為變?yōu)橐环N習(xí)慣，期待這一天。
書中首先從空想家（dreamer）和行動者（doer）的介紹開始，空想家們善于談?wù)?、想象、渴望，甚至于設(shè)想去做大事情；而行動者則是去做！
良好的處事風(fēng)格其實也是若干好習(xí)慣的綜合表現(xiàn)——做事有條理，時間觀念強，信守承諾，堅忍不拔，從不拖沓等等。
并非生活眷顧行動者，而是行動者選擇了生活。挺喜歡這句話，因為我相信自己正是屬于選擇生活的行動者的行列，相信美好的生活是可以自己創(chuàng)造的！
為了從空想家到行動者的轉(zhuǎn)變，文中提到了“磨練法則”，每天都嘗試做一點兒你原本不喜歡的事?；谶@一點，其實回想一下自己對閱讀的書本堅持寫讀后感也算是對此法則的一項實踐，當(dāng)然現(xiàn)在自己還沒達(dá)到量變的程度，每一次的讀后感都是比較痛苦，但是我還在堅持著，希望能帶給我不錯的回報！
堅持確實很重要，但是這應(yīng)該要建立在正確方向的基礎(chǔ)上。結(jié)合自然辯證法課上老師所講，“勤能補拙”有時候并不都是正確的，每個人都有屬于自己較為擅長的一面，盡早找到它，你就可以將自己的潛能盡可能多的發(fā)揮，將你的“勤奮”用在“特長”上，你就有無限可能成為該領(lǐng)域的top人物。拿自己來說，本科就發(fā)現(xiàn)自己不是寫代碼的料，所以就基本放棄了，但是研究生階段接觸好多技術(shù)上的東西，感覺還是有必要了解掌握基礎(chǔ)知識，就萌生了做網(wǎng)站的想法，可是折騰了好幾天，連開發(fā)環(huán)境都沒有搞好，甚是打擊，不免又放棄了從頭建站的想法?，F(xiàn)在改用了wordpre博客系統(tǒng)，折騰了一天勉強算是把本地環(huán)境搞好，后面再慢慢的一點點百度，一點點修改吧。也希望自己能堅持下去，把自己的網(wǎng)站做出來吧。加油！
今天看了一本書，名字叫《習(xí)慣的力量》，看完后感觸很多。
世界上有兩種人，空想家和實行者，空想家有很多很好的想法、理論，整天想著我該如何如何做，有很完美的行動計劃，最后卻要么不了了之，要么不見行動；這就是人的性格上或習(xí)慣上的缺陷所致，屬于更高層次的。
人的修行應(yīng)該是分層次的，具體分為幾個層次至少以我現(xiàn)在的境界還看不清楚，但是至少能確定的是：首先應(yīng)該是人的品質(zhì)，然后是人的性格，再是人的習(xí)慣，最后才是處理問題的方法和技巧。越往高的層次越接近事物的本質(zhì)，方法和技巧其實只是工具，決定性的東西是人的本性、品格，一種性格收獲一種習(xí)慣，一種習(xí)慣播種一粒種子，一粒種子收獲一種命運；“先做人后做事”，很多話歸結(jié)到最后實際上都是一個意思，也就是說：本質(zhì)只有一個。
總結(jié)。
這是成長的正確渠道和方法！很多事情只在一念之間如果果斷些做也就做了結(jié)果會完全不一樣如果瞻前顧后不去開拓、進取人就只會在原地踏步就像現(xiàn)在的狀況如果自己不去嘗試改變那么自己將會永遠(yuǎn)由別人來主宰自己就會永遠(yuǎn)平庸。相當(dāng)于別人給你劃一條道說：跑去吧！然后自己就跑啊跑啊可能跑的好也可能跑到溝里去也就是自己的命運、前途是交在別人手里的！這是消極的人生態(tài)度。積極的人生態(tài)度應(yīng)該是自己去規(guī)劃自己的道路按自己的計劃去完成人生的藍(lán)圖。不能等著別人來為你指路！自己還有一個弱點就是：做什么事情一旦遇到點困難很容易在心理上退縮一旦產(chǎn)生了這種念頭如果沒有外界的推力來推動那么整個事情就會陷于停滯不前自己不會迎難而上去解決問題而是很容易產(chǎn)生懈怠。自己的性格中很大一部分是消極的安于現(xiàn)狀缺乏開拓精神。
有因必有果，有果必有因，一個人的狀態(tài)（職業(yè)、成就、性格、生活等）是由習(xí)慣所決定的，如果不改變自己的習(xí)慣（潛意識），那么你的生活狀態(tài)就很難有根本性的改觀！習(xí)慣決定性格，性格決定命運。時時刻刻提醒自己，改變習(xí)慣。習(xí)慣要一個一個養(yǎng)成！
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇十五
一、剛開始看到序言的部分，就被作者把習(xí)慣定義為“潛意識”三個字震驚了，有一種模糊的恐懼感，自己分析起來，“潛意識”真的是個很可怕的敵人。就好比一個人在讀書時代，如果他一直在班級中位于中等，那么幾乎整個學(xué)生時代他全是在中等中度過的，所以，對于一個對自己要求不是極其嚴(yán)格的人來說，在升級、換環(huán)境的時候，在普通班中占中等的他在奧班里也會是中等，所以把他放在所謂的“奧班”中，可能他自己都不知道自己到底有多大能力。對于一個總是拔尖的人來說，在什么環(huán)境里，他的潛意識總會支配他鶴立雞群！這就是習(xí)慣養(yǎng)成之后的潛意識的威力！也就是，不用思考，便自動運作。這種自動運作的力量，即習(xí)慣的力量。它是非常巨大的，長此以往將使其主體發(fā)生巨大的變化。
二、19世紀(jì)西班牙最偉大的小提琴家薩拉薩蒂（sarasate）曾被媒體稱為天才，對此，薩拉薩蒂回?fù)粽f：“天才？!37年來我每天苦練14個小時，現(xiàn)在，有人叫我天才？!”顯然，薩拉薩蒂知道，并不是什么天才或天賦就能造就一個時代最杰出的小提琴家，而是每日堅持不懈的練習(xí)成就了他的卓爾不群和耀眼的輝煌。
了很多學(xué)弟學(xué)妹掛科、留級..其實這就是小成功和大成功的差距。真正的成功者是不會一味浮夸的，真正的成功者是付出了鮮為人知的努力的，真正的成功者是有自己的人格魅力的。以此警醒自己在看待問題的時候觀點要客觀，不要因為一時的成功而驕傲！以此勉勵自己！
三、
從空想家轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆诱叩牡谝徊街陵P(guān)重要：“每天都嘗試去做一點兒你原本不喜歡的事?！?/p>
自我控制并不單是一種非凡的美德，它更是使其他美德煥發(fā)光彩的源泉。
每天做些苦差事——為自己。
讀到這幾句話時，感到有時候人就是得有種“自虐”的精神，這個自虐指的不是身體上的自殘，而是精神上的磨練，對自己狠一點，對欲望稍加控制一點，這樣你每天都在進步。懶惰是很摧毀人的志氣的，改變吧，自己！
四、“上帝呀，我如此忠誠地相信你會來拯救我。可是，你為什么沒有呢？”突然，一個來自天堂的聲音說道：“你究竟想讓我怎么做？我派去了一輛卡車、一條船、甚至一架直升飛機！”
懶得當(dāng)班委罷了”。。其實我認(rèn)為這件事應(yīng)該倒過來看，同學(xué)們是在最后黨員名單確定之后才發(fā)現(xiàn)是班委占多數(shù)的，并不是在評選之前老師有規(guī)則講只選班委，而也正是因為他們是班委，才有更多為同學(xué)們服務(wù)的機會，而同學(xué)們也都看到了他們的努力與奉獻(xiàn)，在評選中順理成章的選擇了他們。勉勵自己放下任何形式的抱怨吧。用行動和思路來決定自己的出路。
五、所以改變一個壞習(xí)慣吧。改變一個壞習(xí)慣的益處不僅僅是改掉了一個壞毛病，它會有系列的連鎖反應(yīng)，在保持好習(xí)慣的過程中，你的潛意識一直在提醒你你是在追求進步，向更好的你躍進，所以其它的一些小毛病自然而然的也不會存在了，就好比剛穿上一件新衣服的你，你會把頭發(fā)洗的干干凈凈、辮子梳的漂漂亮亮，也不會彎腰駝背、沒精打采，有意識的提升自己，你會有不一樣的精神狀態(tài)。
努力吧，少年！
收集下我喜歡的句子：
1、行為變?yōu)榱?xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。
2、要記?。鹤屃夹粤?xí)慣進入你的潛意識。
3、給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進步的，那都是同樣一件事物：習(xí)慣！
1、2、3、7、一步一步的走，漫漫長路有盡頭；
一針一針的縫，襤褸之衫變天衣；
一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄；
一片一片的積，萬丈雪層深似山。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇十六
同樣一天24小時，有些人可以游刃有余地處理好工作、學(xué)習(xí)、家庭多重任務(wù)，而有些人只顧其中一面就心力交瘁，這其中最為重要的原因之一就是習(xí)慣的不同。
日常生活工作中，我們一直強調(diào)習(xí)慣的重要性，但無論如何反思及調(diào)整，我們很少有人能真正徹底走出陋習(xí)難改的怪圈。我們都知道習(xí)慣是一天天地養(yǎng)成的，但到底是如何形成并根深蒂固，我們鮮有深究。
習(xí)慣是如何形成的呢？如何才能剔除不好的習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣？
在《習(xí)慣的力量》這本書中，作者引用了習(xí)慣回路這個概念，對習(xí)慣是如何形成的做了這樣的解釋：我們大腦中的這個過程是一個由三步組成的回路。第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用哪種習(xí)慣。第二步，存在一個慣常行為，這可以是身體、思維或情感方面的。第三步則是獎賞，這讓你的大腦辨別出是否應(yīng)該記下這個回路，以備將來之用。簡單來說，習(xí)慣的產(chǎn)生是將暗示、慣常行為和獎賞組合在一起，然后培養(yǎng)一種渴求來驅(qū)動這一回路。
比如不少人吃完飯后會嚼一顆口香糖，覺得可以保持口氣清新，久而久之便養(yǎng)成了餐后一顆口香糖的習(xí)慣，如果哪天沒這么做便會覺得渾身不自在。再比如上課時需要集中精神做某件事時，人們總會給自己創(chuàng)造開小差的機會——手機響了，即使知道這可能是廣告推送信息或者垃圾短信，但還是會習(xí)慣性打開看看。因為集中精神是耗腦力的事，潛意識不想這樣做，而是渴求放松的狀態(tài)，手機響則是一種暗示，不由自主拿起手機就是一種慣常行為。從看信息中獲得短暫的放松，其實便是對自己的獎勵。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇十七
最近，讀了一本書，書中有一部份講的知識就是力量。
讀完之后我就想發(fā)明一種機器，把書放進機器，幾秒鐘后書就變成美味的食物，吃下去后既能美餐一頓，還可以掌握書上的知識。有了這樣的機器同學(xué)們都很愛讀書，掌握各方面的知識。
我們一定要努力學(xué)習(xí)，做一個光榮的接班人，把祖國建設(shè)得更加繁榮昌盛！
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇十八
那是來自深深地上的一粒堅實的種子。它，破土而出，造就著不同尋常的綠色。它，是一株芽兒。
那微小的芽兒，長在干裂的泥土之中，雖然它的葉十分的脆弱，只是小小的，泛著微微的青黃?？伤鼌s在如此荒漠的一片土地之上，從裂縫中，直直地挺著莖干，可以分明地看出嫩綠的的莖干中充滿了甘甜的水，所以看上去十分有力。它只有兩片小小的葉，分別向著兩端，整個兒呈向上的姿勢。那縷陽光照射在它身上，它葉子里富有的葉綠素不斷進行光合作用，促使它奮網(wǎng)力向上生長。那片荒廢的土地里，它成了綠色的焦點!
在還沒有那芽兒時，一顆種子被風(fēng)兒無情地吹落在這里，落進了土地的一個裂縫里。逐漸地，它生長了，當(dāng)它發(fā)現(xiàn)自己的變化時，它驚喜極了，原來它一直以為自己是一棵小石子。如今，它變了，它明白，如果沒有水的滋潤，它不可能完成一粒種子的使命。
于是，它拼命地向下扎根，越扎越深。當(dāng)碰到嶙峋的石塊時，它咬咬牙，繼續(xù)向下尋找水源;當(dāng)碰到長著尖牙的蟲兒時，它義無反顧地扎根下去……根被割傷了，跟被咬痛了……它都忍了下來。終于，在若干個月后，跟尋找到了水。它成了生命的贏家。
根兒繼續(xù)往下潛深，芽兒繼續(xù)向上生長，它終于破土而出，高高的伸出頭兒，望著那片屬于它自己的藍(lán)天，雖然其間有那么多的腥風(fēng)血雨，體味過之后，它還是欣慰地笑了，笑得那么燦爛。
可以說，它征服了那片土地!
從一粒種子到開始發(fā)芽，再開始生長，最后突破而出，這期間，是那么漫長，那么艱辛。更何況，它的開始也是一個缺陷。但是，它挺過來了。
這場生與死的戰(zhàn)爭，它就是贏家!
新生的力量，也是不可忽視的。
學(xué)習(xí)的力量讀后感篇十九
這是公司漂流以來我看的第二本書，因我個人覺的西方的思想和文化以及哲理都比國內(nèi)成熟，所以我比較喜歡看國外的書，我挑擇的是一本分靡全球近100年的成功勵志好書《思考的力量》，作者是偉大的戴爾·卡耐基。他是美國杰出的成人教育家，也是譽滿全球的公關(guān)學(xué)家。他的著作影響了20世紀(jì)的幾代人，至今仍經(jīng)久不衰。
《思考的力量》這本書是幫助人們在處世上獲得自尊、自重、勇氣和信心，在事業(yè)上克服人性的弱點，發(fā)揮人性的優(yōu)點，開發(fā)人類潛在智能，從而獲得人生成功的快樂和喜悅。
本書首先告訴我，要為自己的目標(biāo)做好自我暗示?，F(xiàn)在我每天都會不斷地重復(fù)一句話：“我要每天進步1%”，這么簡單的一句話，許多人都不以為然，反問我這么簡單的方法就能成功嗎?只要我堅持的做，就會收到效果。這就是我的目標(biāo)。我把自我暗示應(yīng)用在工作中，我發(fā)現(xiàn)每天我的工作越來越充實，也越來越快樂?，F(xiàn)在我明白公司為什么要做這個圖書漂流的真正意義。看書不是簡單看一遍就當(dāng)完成任務(wù)，有些同事很討厭看書，覺的書就像魔鬼一樣可怕。看書有很多好處，可以增長我的知識，提高學(xué)作水平，培養(yǎng)思考能力。俗話說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。上次張主管在培訓(xùn)中說到：書只看，是起不了作用的，書是要去“悟”，悟出一個道理?，F(xiàn)在我明白了《思考的力量》中自我暗示的重要性在于它是控制潛意識中的思想，但做起來是非常簡單，方法就是不斷重復(fù)肯定的話，把自己對于某種事的渴望寫下來，每天早上起床或睡覺前大聲念兩次，將目標(biāo)直接輸入潛意識中，可以改變思考的習(xí)慣，促進為目標(biāo)而進行正確的行動，使之夢想成真，這就是自我暗示的效果。
自我暗示是做好目標(biāo)。靈感是做好目標(biāo)后的方法。靈感是潛意識對某個問題提供的一個解決方式、解決思路或者答案。無法知道它的思維時間，它什么時候思維的、怎么思維的，你都不知道。無論你在散步、聽音樂、吃飯或做任何雜事，甚至睡眠中，都沒有關(guān)系，都不影響它對問題的思維。所以無論什么時候，你苦苦尋求答案的那個問題，突然腦子里蹦出一個想法，這個想法，就是靈感。這是一切正常生命都具備的功能。你是一個正常的生命，你怎么會不具備呢?相信自己，你也能產(chǎn)生靈感。一旦它降臨的時候，要牢牢地把它抓住，立刻用筆記下來。
最后我有這么一個典型的故事要告訴大家思考的重要性。也是我看過這本書后得到的啟迪。愛因斯坦曾經(jīng)帶過兩個學(xué)生，其中有一個學(xué)生天天在看書。愛因斯坦早晨來的時候，發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生就在看書;晚上來的時候，發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生又在看書。愛因斯坦就問他：“你早晨看書嗎?”學(xué)生回答：“是的，先生，我早晨在看書?！睈垡蛩固菇又鴨枺骸澳敲茨阒形缫苍诳磿鴨?”回答是中午也在看書。愛因斯坦問：
“那你晚上也在看書啊?”這個學(xué)生心想老師是不是要夸獎我了，就趕緊說：“我晚上也在看書?！睕]想到，愛因斯坦這樣問：“那你什么時候在思考?”
名言：
從別人的成功中，孕育你的成功。你的成功包含在別人的成功之中。你辦的事情，能給別人帶來的好處越大，你越容易獲得成功。這是拿破侖·希爾成功哲學(xué)中的重要原則。
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