感悟可以激發(fā)我們對生活的熱愛與眷戀，讓我們更加勇敢地面對困難與挑戰(zhàn)。怎樣培養(yǎng)積極向上的感悟心態(tài)？以下是我整理的一些關(guān)于感悟的精選篇章，供大家參考和交流。讓我們一起來感受這些文字背后的情感震撼吧。
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇一
新學期來到學校的第一門課就是軍訓。對于很多過來人來說軍訓的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗和磨勵，軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會吧。在這次的軍訓中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要重復練習，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關(guān)心，負責任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。一直到教官離開學校離開我們的那天才知道我們的教官是那么的可敬的。
在這短短的七天里，我們曬的很黑,嘗到了酸甜苦辣,最要命的是我們那套軍裝在這六天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉，但非常有意義。我不但學到了軍人的一些技能，站軍姿，學會了好多首軍歌，。與別班的拉歌喊到噪子都啞了那時剛從高中生知走出來,帶了很多的夢想。然而到了部隊,認識的同學又是多么的單純。沒有利益的沖突。大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。加上離家遠,在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓最大的體會我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家。接著就是融入的部隊的生活?？梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時卻又那么的充實。每天都有任務(wù)要完成。
通過這次軍訓我明白了只要你們用心的投入去做一件事情,總會有很多的收獲的?！谶@里必須天沒亮就起床開始緊張的訓練，訓練之后才可以去吃飯。午休之后繼續(xù)訓練，直到晚上十點熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔憂，也不會被經(jīng)濟條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn)，單調(diào)乏味的隊列訓練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對我們來說異常辛苦，在訓練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠洗不干凈。
我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，整理未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇二
短暫而又美好的軍訓生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓就這樣匆匆的結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上軍裝的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。離別是傷心的，但我不會哭，我會將這次軍訓看做是我人生中最難忘的回憶。
如果說人生是一場戲，那么軍訓就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，磨練我們的意志，鍛煉我們的身體。蘇軾說過：“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！边@就告訴我們成功只青睞于意志堅強的人，成功的大門只向意志堅強的人敞開。
軍訓對我們來說是一種考驗，是一種人生的體驗。軍訓讓我們知道了什么是命令，什么是該做的什么是不該做的，在中學生訓練基地我們必須絕對服從教官的命令，聽從教官的安排。軍訓是一個磨礪自我的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。
在熾熱的操場上站軍姿是痛苦的，但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我們退卻，我們要堅定自己的信念，去戰(zhàn)勝自我，超越自我，挑戰(zhàn)自我。
生命中總有些真摯的東西值得收藏，短暫的軍訓生活，讓我們體會到。
了軍人的堅強意志，我愿意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中珍寶。
(1)軍訓可增強學生的國防意識。
軍訓使學生在思想認識上得到提高。學校的各種教育形式對學生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓使我們看到,學生通過訓練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學習和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻,國家和人民的利益受到危害時,用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城,保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
(2)軍訓增強了學生的集體觀念。
過去部分學生認為:當兵沒有價值,對人生價值存在模糊認識。通過軍訓,特別是學生親身體驗了軍營的生活,耳濡目染,進一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓練精神。故在高校中廣泛開展以學生為主的軍事訓練,以愛國主義為核心的國防教育,使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨,筑起國防觀念的大堤,為建設(shè)中國特色的社會主義事業(yè)努力學習,是十分必要的。
(4)軍訓增強了學生的組織紀律性。
盡管部分學生不愿參加艱苦、困難的活動,但通過軍訓,特別軍訓中的嚴格訓練、嚴格管理,使他們相互激勵、相互鞭策,逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病,充分意識到集體中組織紀律的重要性。
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇三
軍訓別因為熱就不穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。這并非一個和平的時代，而是我身處一個和平的國家。即使國際關(guān)系十分緊張，但有無數(shù)愛國人士想方設(shè)法應(yīng)付;所以，不是我們不應(yīng)承擔，而是有無數(shù)人為我們承擔。我們的發(fā)展歷程也并非一帆風順，自1840年起，我們的國家先后有無數(shù)滿懷愛國熱血的仁人志士，他們抗擊外來侵略，他們十年內(nèi)戰(zhàn)，只為給人民一個和平安寧的國度。
所以，和平是有人不分晝夜守來的，是有人隱姓埋名的堅守拼搏闖來的。我們不應(yīng)該忘卻歷史的恥辱，高枕無憂，而應(yīng)該銘記歷史的教訓，居安思危，養(yǎng)成艱苦奮斗的好習慣，負起時代使命，推進社會主義現(xiàn)代化。
我們是：于浩歌狂熱之際中寒，于天上看見深淵，于一切眼中看見無所有，于無所希望中得救。
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇四
20_年3月13日，今天是令我們?nèi)嗤瑢W興奮的日子，我們要成為一名小軍人。
今天是我們軍訓起航的日子，同學們的心情都非常激動。從學校走上了大巴車，大家聊得都是軍訓，哈哈，那只是軍訓的猜想，因為我們都沒有軍訓過。大巴車在飛馳，我們的心也在飛揚，密閉的大巴車廂，并關(guān)不住我們的興奮和期待。
到了軍訓的地點后，我們開了動員大會，分了寢室，發(fā)了軍裝，神氣十足的我們成為了一名光榮的小軍人。
第一天，我們懂得了軍訓，明白了軍訓是什么?軍訓是勞累，軍訓是堅持，軍訓是吃苦耐勞。它累是累，但很充實，很有活力。當軍后悔一時，不當軍后悔一輩子。明天，加油!
向著明天，向著希望繼續(xù)前進!
20_年3月15日，今天是軍訓的第三天，今天是個陰天，但我的心情卻沒有因為天氣的不好而受到影響。上午，我們和往常一樣訓練。下午，我們進行了四項會操的彩排。所有班級排練的都還可以。模擬表演后，教官先是說了我們的優(yōu)點，不過，金無足赤，人無完人，教官又指出了我們的缺點，并黑白分明，批評了我們做的不夠好的地方。晚上，我們進行了聯(lián)歡晚會。演員們表演了各自的拿手節(jié)目，精彩極了!
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇五
六天軍訓雖短，卻給我們上了初中的第一課。軍訓中，有苦，有累，但更多的卻是無盡的快樂。
軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受，雖然有教官陪我們一起站，可我們還是堅持不住，頭上頂著火熱的陽光，我感覺到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦，這還不算苦的。聯(lián)系正步的時候，教官讓我們控腿，一控就是十分鐘，當然有教官陪伴，十分鐘不到，我們已經(jīng)東倒西歪了。可教官卻穩(wěn)穩(wěn)地站在那，還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。后幾天我們學了擒敵拳，有幾個教官給我們表演了跳起來再摔下去的動作，真是太厲害了。我的手都快拍麻了，無限的敬佩涌上心頭。
軍訓六天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要不啊紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這十天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣?；氐綄W校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
第一天軍訓，暴雨驟至，給了大家一個下馬威——好象老天有意告訴我們，軍訓不是鬧著玩的。大家一起學習立正，稍息，一遍遍地做著枯燥無味的四面轉(zhuǎn)。漸漸地，太陽又露出來。被雨水打濕的衣裳剛剛晾干，就又被汗水所浸濕。然而，汗水浸濕了衣裳，卻無法打敗大家的堅強。第一天，我們學會了堅韌不拔。
第二天軍訓，艷陽高照。同學們腰酸腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要教官的命令，就沒有人會擅自休息，即使腳下磨出了水泡。這一站，就是半個小時。教官不發(fā)話，整個班級就是一支整齊的隊伍，沒有一死一毫的動搖。第二天，我們學會了服從命令。
六天的軍訓，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學會了堅韌不拔，學會了服從命令。軍訓，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓，我們獲益匪淺;通過了軍訓，我們無比驕傲。
在今天的軍訓匯報演出上，大家或許是備感自豪，或許是心喊解放。然而，畢竟我們經(jīng)歷了，我們努力了，我們能夠說，軍訓后，我們更出色。
我們選擇了堅持。盡管烈日炎炎，一分一秒地如此漫長，但在訓練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿，認真進行著訓練。最后的結(jié)果正像教官說的那樣，勝利是屬于我們的，我們用自己的汗水和努力換來的是結(jié)業(yè)式上完美的表演，贏來的是前來參加結(jié)業(yè)式的院領(lǐng)導、老師以及教官們的認同和掌聲。
我們不否認的是，身為獨生子女的我們習慣于獨來獨往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個團隊的作用和力量。為了使這個團隊有一個良好的精神面貌展現(xiàn)在全體教官的面前，為了給學院增光添彩，不少同學是帶病堅持訓練的。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓的效果也不會這樣好。
在軍訓過程中，我們不但學會了一些軍事常識，我們還學會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會，說話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己，畢竟軍訓的目的就是要讓我們體驗軍人的生活，了解作為一名軍人應(yīng)遵循的基本準則;而教官們亦在調(diào)整，因為我們是學生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對問題的看法，換位思考后彼此之間有了進一步了解的同時，我們也明白了軍隊鐵的紀律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學會理解和尊重他人，學會換位思考的重要性。
也許是離家在外，身在軍營，我們的教官不能經(jīng)?；丶遥运麄儗Ω改感值芙忝糜兄环N深深的思念，每次回家都會為父老鄉(xiāng)親們做點什么。他們對家鄉(xiāng)的懷念和對父母的孝敬，感動了我們的同時，也使我們學會感激父母的養(yǎng)育之恩，所以在打電話回家時，我們會叮囑父母上班時路上小心，不要吸煙，那有害身體健康;生病了記得要吃藥，不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們在基地生活很好和同學教官相處很融洽，請不要為我們擔心……匆匆掛上電話，擦掉眼角的淚水，心中充滿了無限思念?？梢哉f，軍營的生活使我們的意志得到鍛煉的同時，也使我們懂得了感恩，懂得了長大成人的意味著什么。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆閃亮的恒星。
軍訓的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾天。在教官的標準指導下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學平時的習慣如此別扭。糾正錯誤永遠是困難的，熾熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然距離教官的標準還有一定差距，但是進步的欣喜擺在了每個人的眼前。
軍訓也不總是枯燥的，每天的唱歌都是單調(diào)的軍訓中的調(diào)節(jié)劑。在唱歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。
軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。誰料，這一天卻刮起呼呼凜冽的狂風。因此，我們只好待在教室里。下午，天氣發(fā)生了巨大的變化，晴空萬里，悶不透風的。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。艷陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。
在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悅的一刻。軍訓的第四天，指揮教官帶領(lǐng)我們十二個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學上臺表演，表演者生動、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓最后一天，匯操表演。我們初一(2)班的同學們都盡自己的一份力，為班爭光?！肮Ψ虿回撚行娜恕蔽覀儼鄻s獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水。
軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經(jīng)學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”只要我們有鋼鐵般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認為不能做到的事。
軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)房間外還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。我到現(xiàn)在才理解學長、學姐們把軍訓看成是學生生涯中一件最值得回憶的事情。也許軍訓的時光短暫，也許這樣的時光一去不復返。但“稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)……”這些口令將永遠回蕩在我的耳邊。
頂著八月的驕陽，我懷著激動向往的心情，早早地踏上了來上海的列車，返校參加8月13日開始的軍訓。要知道，為了能盡早適應(yīng)大學期間唯一的一次軍訓，我整個暑假沒有一次在空調(diào)房間里睡過。盡管在初中和高中都參加過學校組織的軍訓，也聽取了許多大學軍訓“過來人”傳授的經(jīng)驗，自己的身體素質(zhì)又相對較好，可仍不能掉以輕心。
到校后的第一個早上，六點還沒到，已被窗外小班長集訓整齊劃一的踏步聲喚醒。透過窗戶，望著小班長們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當初沒有被選為小班長的同時也暗暗下定決心：一定在軍訓中嚴格要求自己，以小班長為榜樣，爭當優(yōu)秀學員。
當然，自己的投入也有了一定的回報：被選為小班的副班長，協(xié)助班長進行一些組織、訓練工作;被挑選為連隊閱兵方隊的排頭兵，將在隊列第一排向首長展示五連的精神面貌。
對我而言最具意義的是在所在連隊的升旗日。我主動請纓擔任旗手，手擎國旗正步走過菁菁廣場，在朝陽的光輝中與另兩位旗手親手將國旗升起，并在下午大雨到來前及時趕到旗桿下將國旗降下收回。盡管自己后來被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責任，感到無比的光榮和自豪。
轉(zhuǎn)眼，短暫的十四天即將過去。在這十四天中，我體會到了責任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓會給我留下永恒的回憶，使我受益終身!
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇六
上午九點，我們出發(fā)了。一路上，我們唱著歌，洋溢著青春。原本是懷著一顆享樂的心來到千燈實踐活動基地，可是一到那里就立刻被糾正了心態(tài)，因為剛下車就被那些嚴陣以待的教官給震懾住了，他們那嚴肅的樣子、剛正的品格和洪亮的嗓子猶如幾頭猛健的雄獅，在他們面前，我們立刻派下陣來，乖乖放下行李，聽從指揮，像一大群安靜乖巧的小綿羊。
把行李放在宿舍后不久，我們就被叫到操場上集合，接著回到宿舍整理內(nèi)務(wù)。原以為很簡單，可是我們卻忙活了好久，累得筋疲力盡，可是很無奈，必須要做。在整理內(nèi)務(wù)的同時，我們還帶著些閑情逸致開始聊起了天：“教官好兇啊!”“我要回家”……還沒整理完，廣播就想響了：“各宿舍準備集合!準備集合!”緊接著“開始集合!開始集合!”于是我們慌慌張張地排好隊，用自己最快的速度開始跑，我想這樣的速度去參加奧運會準是第一，比地震了跑得還快。到達操場后，聽教官訓幾句，然后排隊去食堂吃飯。
食堂的飯菜可真是美味啊!我依稀記得是八菜一湯，比自己家的飯好吃多了。
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇七
_的天氣陰晴不定，還真有點翻“天”比翻書還快的感覺。我們這群_級新生學子便在這陰晴不定的天氣中開始著大學伊始的軍訓生活。
桂花香飄，芳香清純而濃郁，這是此刻校園最令人賞心悅目的風景。身著軍裝，漫步校園，迎面而來陣陣桂花清香，隨風浮動而攛入你的鼻息，身心的疲憊轉(zhuǎn)瞬之間便被這芳香擊潰了，轉(zhuǎn)之而來便會有種飄飄欲仙之感，讓人忘乎所以。我最愛桂花及她芬芳馥郁的氣息，在我高中學校也有十幾棵這樣的桂花樹，那清純的甜香總是會勾起我那時的回憶，以致我在陌生中也不感孤單。
軍訓便是在這樣的環(huán)境里展開的，期間，雨下了不少，這著實讓我感到輕松，但卻被學姐學長們吐槽抱怨，羨慕我們軍訓連老天都關(guān)照我們。但實際上，我們也經(jīng)歷過烈日暴曬，大雨洗禮?？墒?，軍訓生活并不因此而如想象中那樣枯燥。休息期間，我們會輪流著唱歌，講笑話，彼此間的陌生感也隨著這浮動的旋律而逐漸被貫穿，我們更接近于彼此，更相知相熟，慢慢的便忘記我們同是來自五湖四海，不久前還是陌生的存在。于我而言，這歡笑中產(chǎn)生的聯(lián)系，非常珍貴。
還記得剛來學校時，看到這一望而風景盡收眼底的校園，我頓時感到泄氣，感覺自己夢想中的大學生活已成幻影。說實話，當初打退堂鼓的心也是有的，只不過被我自己硬壓下去了，因此，軍訓伊始我始終郁郁寡歡。但是，就像學姐說的一樣：“不要總想著讓環(huán)境適應(yīng)你，而該是你自己去適應(yīng)環(huán)境。這樣，心境與立場都會變得不一樣。”
時至今日，經(jīng)歷過烈日的暴曬、大雨的洗禮及晚自習的寧靜安閑之后，一切浮躁不平的心已隨著桂花香飄，吹散至無影無蹤。
對啊，我已經(jīng)選擇了這里也不愿重回高中，那我也就無需抱怨。懂得去適應(yīng)而非總是去排斥，軍訓中學姐的勸慰使我浮躁的心逐漸平息。此刻，當我再次走在“簡陋”的校中小徑時，桂香縈繞不止是在空氣中，更縈繞在我的心扉。在這桂花飄香中，我又一次完成了我心境的蛻變。
軍裝下，曾經(jīng)的懶散被剝離，體格變得堅韌如鐵;
軍裝下，曾經(jīng)的陌生被打破，關(guān)系變得緊密融洽;
軍裝下，曾經(jīng)的戾氣被磨練，習性變得舒緩。
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇八
我校的__級新生緊張，愉快而又充實的軍訓生活今天就要結(jié)束了，剛剛舉行的隊列匯報表演，是對這次軍訓活動的最好總結(jié)。各班那整齊的隊伍，矯健的步伐，響亮的口號，飽滿的精神，向我們展示了當代青年師范生的精神風貌和良好的素質(zhì)。整齊劃一、自然有序、清潔優(yōu)雅的宿舍內(nèi)務(wù)整理、又反映出同學們良好的思想修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)，這一切都充分證明我們的軍訓活動是圓滿的、是成功的！
首先，我代表學校領(lǐng)導及全體教職工向為這次軍訓活動付出艱辛的全體教官表示誠摯的謝意！向關(guān)心愛護學生、時刻生活在同學們中間的21位班主任老師表示由衷的感謝！向全體一年級同學表示最熱烈的祝賀！
和往年相比，今年的軍訓工作日程安排的比較緊，任務(wù)重、容量大、人數(shù)多。四天中，教官、教師和同學們克服了很多困難，同學們接觸了高強度的軍事訓練。從隊列訓練到內(nèi)務(wù)整理，從早起晨鍛到就餐就寢，一日生活嚴格規(guī)范，受到了嚴明的紀律訓練，嚴整的隊列訓練嚴謹?shù)膬?nèi)務(wù)訓練。
初步學生了解放軍戰(zhàn)士嚴守紀律、雷厲風行、一切行動聽指揮的優(yōu)良作風。我們欣喜的看到：無論是訓練、還是集會，同學們基本能做到舉止端莊、精神飽滿，那種站如松、坐如鐘、行如風的軍人特有的姿態(tài)風度，在同學們身上有了體現(xiàn)。這是令人十分高興的。短暫的軍訓生活給我們留下了美好而難忘的回憶，我們忘不了緊張嚴格的列隊訓練，忘不了內(nèi)務(wù)整理時教官們認真負責的態(tài)度、忘不了昨天晚上同學們踴躍登陸臺一層歌喉，盡情歡唱、翩翩起舞的聯(lián)歡晚會。始終洋溢著軒結(jié)緊張、嚴肅活潑氣氛的軍訓生活，將成為我們師生共同的回憶。
喜看軍訓的豐碩成果，我們每一位師生的心里都很清楚，解放軍教官為此付出了怎樣艱辛的勞動。我們的教官來自英雄的王杰部隊，他們對工作的高度責任感，有不怕苦不怕累的工作精神，他們不愧是英雄部隊的英雄戰(zhàn)士，不愧為一支政治合格、軍事過硬、作風優(yōu)良、紀律嚴明的鋼鐵長城。希望同學們能把解放軍同志的好思想、好作風帶到你們的工作、學生中去，時時處處嚴格要求自己，全心全意為集體為他人服務(wù)，做一名能吃苦耐勞、勤奮上進的學生。
老師們、同學們：短暫而又難忘的軍訓生活就要結(jié)束了，在即將與朝夕相處的教官們依依惜別之時，讓我們用最熱烈的掌聲向支持幫助我們的__部隊的領(lǐng)導教官表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。
今天上午全體軍訓學員進行了會操表演，效果很好。我代表中學全體師生，向軍訓基地的領(lǐng)導、全體教官表示衷心感謝！并對全體學員的精彩表演表示真誠的祝賀！
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇九
很久以前，我就盼望著能和解放軍打交道，這大概和軍人受過嚴厲的磨練訓練出來的剛強意志有關(guān)吧。
一轉(zhuǎn)六年過去了，剛邁入中學的我們對一切都很好奇，大約是在22號吧，我爸接到了學校的通知，25號開始軍訓，軍訓，顧名思義就是軍人的訓練，24日晚上，我一想到解放軍來就激動的翻來覆去睡不著覺。一開始，同學們的熱情大過天上太陽的熱度。第二天，有就有點懷念，精彩的游戲和豐富的電視節(jié)目，所以就出現(xiàn)了許多擦汗的，東張西望的，交頭接耳的，只有少數(shù)堅持了下來。下午，由于上午學習站軍姿，下午二話不說先站5分鐘的軍姿，一站下來，可讓我們的教官傷心至極。擦汗的，偷懶的占了多數(shù)。時間緊迫，教官也顧不上這么多，只好快快的進入下一個環(huán)節(jié)。第三天，第四天，時間過得很快，第五天就是我們把這五天以來辛苦的訓練的成果匯報表演的時候了，精彩的表演很快就結(jié)束了，但緊張的成果還在后面：8。0分。我們五天的成果以失敗告終。
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇十
這為期三天的軍訓終于結(jié)束了，在這短暫而又美好的三天里，我們收獲了很多。我們不僅學到了軍人的動作，還學到了如何培養(yǎng)自己的意志和艱苦奮斗的精神。增強了我們做家務(wù)活的動力和能力。
在這一次的軍訓中，最讓我發(fā)笑的就是軍訓第二天中午吃飯的時候發(fā)生的一件事。那天，我們還是和以前一樣，就是吃飯的時候不準講話。我們進了餐廳，先在自己的位置上站好，站了一會兒，教官便讓我們坐下，大家其刷刷地坐下了。然后教官喊了一聲“開飯”!大家就開始狼吞虎咽地吃了起來。
可沒過多長時間，大家又開始講話了，教官吹了一聲哨子，我們?nèi)w都站了起來，這樣的情況發(fā)生了好多次才停止，有些人吃完了飯就去洗碟子了，仍然在餐廳吃飯的同學們可能感覺到走了一些人教官就不會再吹哨子了。所以，他們又開始講話了?？蓻]想到的是，教官又一次吹了哨子。那些在餐廳的同學又立刻站了起來。
這時，我們班的朱潔同學一站起來就笑了，而含在嘴里的飯粒都噴了出來。更可笑的是，那先噴出來的飯粒像子彈一樣射到了他們那一桌的同學身上。我們看見了也笑了起來。那時，那一桌的同學對他說：“我們還沒有吃飽呢!”現(xiàn)在，我想起這一個場景仍然記憶猶新，又忍不住想笑了。
還有一件事，也是讓我最高興的一件事，就是最后一天下午的表演，這幾天的成果都要在這天展示給大家。這天下午，我們排著整齊的隊伍來到了操場。我在那里焦急地等待著：“怎么還沒輪到我們班上場啊!”一個個班都上場了，我們也喊著整齊的口號上去了。教官讓我們做了訓練時做的動作。終于結(jié)束了，我們踏著整齊的步伐下場了。過了很長時間，比賽結(jié)果出來了，我聽見五連獲得了優(yōu)勝連隊的稱號。
在這次軍訓生活中我學到了太多太多有用的東西。
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇十一
我很喜歡軍訓，軍訓不僅可以煅煉人的意志，還可以鍛煉我們的耐力。軍訓也有壞處，那就是皮膚曬黑了，但這種膚色代表著健康。第一天，雖然我們班有人感覺不舒服，還有人暈倒了。但是在我們的努力下，一天，兩天……直到最后一天，都沒人暈倒。我想這就是我們團結(jié)努力的象征。經(jīng)過這五天的軍訓，我們的抵抗力提高了，不會那么容易暈倒。我們的意志力也提高了，不會喊苦，不會喊累。經(jīng)過這五天的軍訓,我們服從組織,服從命令.哪怕那命令像是在玩木偶,隨心所欲,但是我們?nèi)匀蝗ヅψ龅?。比?軍官先讓我們坐下，但在1秒中之后又讓我們起立。盡管我們很累，很想休息，但是聽到命令，都必須服從。因為這就是學員要服從命令的道理。
通過初一軍訓我知道了學員服從教官，學生服從老師的道理。就拿我的親身經(jīng)歷做例子吧!
那是初一軍訓第四天，我突然被教官調(diào)到男生隊伍里填補一個空缺。我雖然不情愿，但是為了服從命令，為了使隊伍更加整齊也只好去填補空缺。我不明白，教官為什么會讓我去填補，而不是別人。從一到六年級，那些拋頭露面的機會從來沒有我。只有那些長得好看的同學去。這使我想成績好有什么用，什么活動都沒有份。每次要表演，我都站在隊伍的后面。這次也不例外。這是因為我做的不好嗎?不對呀!教官每教的一個動作我都努力做好了，不會比別人差呀!回家后，我向媽媽訴說了我的苦惱，媽媽開導我，說那是命令，你要去服從教官的命令。從媽媽的一席話中，我放下了負擔。我又開開心心的去軍訓了。
我從這件事中更深刻地了解“服從命令”這個詞。如果人不會服從命令，那么這個世界便會亂成一鍋粥。軍訓就是讓我們學會服從老師、教官、領(lǐng)導。我們要服從，而不是順從。如果老師做錯了，我們要指出，而不是同意。
初一軍訓也是對意志的考驗。初一軍訓讓我們學會堅強，學會在課堂上堅持不做小動作，在訓練時不開小差，這也是一種鍛煉，甚至比練隊列更有用。軍訓塑造出了一批堅定剛毅的學生，我喜歡軍訓。我更感謝那些為軍訓付出辛勤勞動的教官們，感謝他們?yōu)槲覀兡冻?
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇十二
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)小學畢業(yè)了，我依依不舍得離開了培養(yǎng)我六年的母校，敬愛的老師，親愛的同學，告別了繽紛燦爛的小學生活，邁進了我理想中的七十五中學。
在開學前一周里我們進行了國防教育，這也是我人生中的第一次，在我小學里我從未接觸過。我懷著既興奮又緊張得心情，開始了兩天半的。
軍訓。
在初一軍訓中人人都感到很累天氣也很炎熱熱的我們汗流浹背在教官嚴厲的吼聲中我們又不可以亂動這讓我意識到這是一個非常嚴酷的訓練我們有的人趁教官走開了一些就迅速動一動。在站軍姿的時候這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說這還是算少的了他們一站就是一個小時還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直兩手要貼在大腿兩側(cè)兩腳要分開六十度后跟要貼緊就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸時不時的想聳一聳手都捏的出汗還有蜜蜂、蚊子在訓練場里躥來躥去的。
但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利!在軍訓的最后一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，“功夫不負有心人”我們初一班的同學們都盡自己的一份力，得到了優(yōu)秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水，還有我們的老師。
在這兩天半里我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向后轉(zhuǎn)等等的標準姿勢，也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道，更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的決心，就能戰(zhàn)勝一切困難。雖然初一軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的東西，我認為即使再苦再累也是值得的。
告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練?！败娪枴?-多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。
有人說:“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始初一軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威--立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己:一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。
我很喜歡軍訓，軍訓不僅可以煅煉人的意志，還可以鍛煉我們的耐力。軍訓也有壞處，那就是皮膚曬黑了，但這種膚色代表著健康。第一天，雖然我們班有人感覺不舒服，還有人暈倒了。但是在我們的努力下，一天，兩天……直到最后一天，都沒人暈倒。我想這就是我們團結(jié)努力的象征。經(jīng)過這五天的軍訓，我們的抵抗力提高了，不會那么容易暈倒。我們的意志力也提高了，不會喊苦，不會喊累。經(jīng)過這五天的軍訓,我們服從組織,服從命令.哪怕那命令像是在玩木偶,隨心所欲,但是我們?nèi)匀蝗ヅψ龅?。比?軍官先讓我們坐下，但在1秒中之后又讓我們起立。盡管我們很累，很想休息，但是聽到命令，都必須服從。因為這就是學員要服從命令的道理。
通過初一軍訓我知道了學員服從教官，學生服從老師的道理。就拿我的親身經(jīng)歷做例子吧!
那是初一軍訓第四天，我突然被教官調(diào)到男生隊伍里填補一個空缺。我雖然不情愿，但是為了服從命令，為了使隊伍更加整齊也只好去填補空缺。我不明白，教官為什么會讓我去填補，而不是別人。從一到六年級，那些拋頭露面的機會從來沒有我。只有那些長得好看的同學去。這使我想成績好有什么用，什么活動都沒有份。每次要表演，我都站在隊伍的后面。這次也不例外。這是因為我做的不好嗎?不對呀!教官每教的一個動作我都努力做好了，不會比別人差呀!回家后，我向媽媽訴說了我的苦惱，媽媽開導我，說那是命令，你要去服從教官的命令。從媽媽的一席話中，我放下了負擔。我又開開心心的去軍訓了。
我從這件事中更深刻地了解“服從命令”這個詞。如果人不會服從命令，那么這個世界便會亂成一鍋粥。軍訓就是讓我們學會服從老師、教官、領(lǐng)導。我們要服從，而不是順從。如果老師做錯了，我們要指出，而不是同意。
初一軍訓也是對意志的考驗。初一軍訓讓我們學會堅強，學會在課堂上堅持不做小動作，在訓練時不開小差，這也是一種鍛煉，甚至比練隊列更有用。軍訓塑造出了一批堅定剛毅的學生，我喜歡軍訓。我更感謝那些為軍訓付出辛勤勞動的教官們，感謝他們?yōu)槲覀兡冻?
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇十三
8月26日，我幸運地成為了濮陽市一中的一名初中新生。開學第一課是軍訓,今天是軍訓的第五天，我儼然變成了一個“小軍人”.
灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構(gòu)成了濮陽市一中一道特別的“吃苦風景線”,若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，學會了什么。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣和堅強意志!
在的軍訓中，最令我刻骨銘心的就是站軍姿。當時雙腳都站麻了，好像它們都不再屬于我。這時，一只蜘蛛從腳后跟一直爬到我的脖子上，臉上，頭上……我曾經(jīng)想喊報告出列，可當我看到別人都紋絲不動的站在那兒，想起邱少云叔叔為不暴露目標被炮火活活燒死，心想堅持到底就是勝利.我要證明自己并不比他們差。雖然我站的軍姿并不是那么標準，但我卻非常自信的為自己鼓掌，因為我堅持了下來。我們還學習了跨立，稍息，蹲下，站立等軍體動作。教官的仔細的教導最令我感動。他們不厭其煩的糾正我的一個個姿勢，嚴肅但不粗暴，關(guān)心但不放縱。
軍訓不但培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，而且能磨練我們的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。所以我們要努力軍訓，留一行扎實穩(wěn)健的足跡。
軍訓，就是這么一段難以忘懷的經(jīng)歷，一份值得永遠珍藏的回憶;軍訓，讓我體驗了這非同尋常的生活，更讓我感受到了人間的這一份真情。這時我才真正想到，就是這生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好。
青春因你的展示而神采飛揚，青春因你的酸甜苦辣而絢麗多彩，是你，那美麗的軍訓。
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇十四
8月25日是我一生中難忘的日子。這天我們懷著又激動又興奮的心情來到了新校園開始了為期7天的軍訓生活。在這7天內(nèi)我可以用兩個字來總結(jié)，苦與累。每天站軍姿，練習立正，稍息，齊步，正步等動作。同學們不但要頂著毒辣、兇狠的烈日，還要重復一些單調(diào)的動作。同學們練得腰酸背痛，可面對教官那嚴肅而令人敬畏的面孔，我們是一動不敢動。軍訓生活雖然苦，雖然累，但我們的收獲也不少。通過軍訓我們強健了體魄，磨練了意志，增進了同學間的友誼，打造了自強拼搏的精神;讓我們學會了不怕苦，不怕累，不怕困難和挫折;也讓我們學到了部隊的優(yōu)良作風?遵守紀律，令行禁止，一切行動聽指揮;更讓我們這些玩世不恭的初中生，學會了如何吃苦，體會到了集體生活的樂趣。
軍訓中，教官們與我們同甘共苦，頂著嚴嚴烈日，喊著口令，耐心的教我們一個個動作，認真的糾正同學們的錯誤。白天累得爬不起來的樣子，晚上還要用沙啞的聲音教我們唱軍歌。老師也一樣，我們班主任第一天就教導我們要對教官的命令要服從服從在服從，而教官身上的那種站如松，坐如鐘，形如風，泰山壓頂不彎腰的作風和氣勢，深深地感染了我們。我們要把教官們嚴謹?shù)淖黠L、頑強的意志、吃苦耐勞的精神作為學習的榜樣，決心在今后的學習生活中，發(fā)揚軍訓中鑄就的意志品質(zhì)。
再次，我謝謝教官。和老師。我們和你們一起努力在最后我們初一九班。在會操中取得了第一名的好成績。
謝謝，我們一定會九班九班勢必爭先。
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇十五
一、“團結(jié)就是力量”
水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”。總之，團結(jié)是大道理，不團結(jié)就沒道理。
二、苦中作樂。
真正的快樂是苦中作樂。軍訓雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。
三、面對挫折。
軍訓時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸?/p>
初一軍訓總結(jié)心得感悟篇十六
在5天的軍訓中。我體會了人生的酸甜苦辣。站軍姿、齊步走、跑步、正步走、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下起立、我們一次又一次地重復著枯燥的動作，用盡全身力氣喊叫，卻總不能換來教官滿意的笑容。
不管是流汗還是流淚，我們不能停止步伐，鐵一樣的紀律無時無刻地約束這我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立。有我們酸痛的手腳重復的動作。烈日下，細雨中，我們堅強的身軀仍挺立在操場上。
本來我以為這5天的軍訓會很刺激，可我錯了，全程下來，我像過了幾個世紀。部隊的生活是那么枯燥與乏味，而我像個無知的孩子，錯誤百出，啼笑皆非?？晌易屑毾胂胛矣钟X得很慶幸，因為我又一次在困境中磨練了自己，使自己變得堅強起來。這個跨度似乎是從孩童直接到了青年人應(yīng)該有的成熟，感覺很自豪。
這短短的5天里，我哭過，笑過，感動過;疼過，累過，勇敢過。這些日子里想家，所以眼淚是最多的，但想起媽媽的話：“給植物澆水會寵壞了它們，它們的后代只會越來越虛弱，所以你應(yīng)該讓它們周圍的環(huán)境變的艱難一些，根部會向深處生長，自己尋找地底深處的水分?！毕肫鹱约旱哪繕?，就有了勇氣。我知道自己必須經(jīng)受這一切的洗禮，才能爭取成功的資格。
其實回頭想想，我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴明、自信、獨立的自己!我感到無限的快樂和輕松。
離開部隊的那天，我忽然有些失落?？晌抑?，我人生的路真正開始了，我會勇敢，毫不畏懼。
軍訓讓我學會堅強。我們不要太多的祈禱舒適和安逸，這樣的祈禱少有如愿。我們應(yīng)當祈禱我們的根能往縱深處伸展，這樣任憑冷風吹，大雨淋，我們依然堅韌挺拔。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/14745296.html】
