總結(jié)是一種尋找進(jìn)步方向的有效工具。怎樣選擇適合自己的健身方式，保持健康的生活習(xí)慣？總結(jié)是一種對(duì)自己過(guò)去的肯定和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，以下是一些精選總結(jié)范文，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)和提高。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇一
意義。許三多說(shuō)，人活著就要做有意義的事，有意義的事就是好好活。赫拉利在《未來(lái)簡(jiǎn)史》中說(shuō)，人一生所追求的是體驗(yàn)。為了體驗(yàn)而活，為了意義而活。經(jīng)常也有人說(shuō)，人生一輩子，到頭來(lái)還是一場(chǎng)空，不論是名、利、情、義，還是其他的追求一生不可得的東西，生不帶來(lái)，死不帶去的。由此陷入深深的虛無(wú)主義中，對(duì)身邊的一切都沒(méi)有興趣。
維克多，在書(shū)中把集中營(yíng)的一切稱(chēng)之為一些小事，他一生的意義是為了幫助他人尋找人生的意義。他相信人活著需要某種意義，有了意義的支撐，才能活下去，因?yàn)樗诩袪I(yíng)里看到了太多獄友，因?yàn)槭チ讼Ｍチ巳松囊饬x，而放棄掙扎，放棄了爭(zhēng)斗，放棄了與命運(yùn)進(jìn)行抗?fàn)?。這是一種極端的情況，一百個(gè)人里會(huì)有九十五個(gè)以上的人，都會(huì)放棄。但是在如此困境中，依舊能夠追尋人生的意義的人，可以稱(chēng)之為偉人，他們不認(rèn)為困境是陷阱，是危險(xiǎn)，而是他們?nèi)松刑厥獾慕?jīng)歷，是獨(dú)一無(wú)二的，正是因?yàn)檫@份獨(dú)一無(wú)二的經(jīng)歷，才讓他們成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
作者對(duì)幸福和快樂(lè)有著獨(dú)到的見(jiàn)解，一般人都是在努力尋找幸福和快樂(lè)，但是作者告訴我們，幸福和快樂(lè)不需要尋找，你越是尋找，越不可得。他說(shuō)，只要你專(zhuān)注的做一件事，在一段時(shí)間之后，就可以獲得幸福和快樂(lè)，這來(lái)源于你全心全意的奉獻(xiàn)和追求，幸福和快樂(lè)不是目的，它們只是追尋生命意義過(guò)程中的副產(chǎn)品。
不論，生命追尋的是意義還是體驗(yàn)，它們都是美好的存在。尋找生命的意義，知道為什么而活的人，才能更好的活著。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇二
《活出生命的意義》作者是維克多.弗蘭克爾。他是作家，是心理大師，是醫(yī)學(xué)博士。他是20世紀(jì)的一個(gè)奇跡，二戰(zhàn)期間被關(guān)進(jìn)死亡率高達(dá)99%點(diǎn)多的納粹集中營(yíng)，他卻幸運(yùn)地活了下來(lái)。正由于他對(duì)心理學(xué)有濃厚的興趣，文化修養(yǎng)又很高，所以他善于發(fā)現(xiàn)，挖掘，總結(jié)，表達(dá)。作者在納粹集中營(yíng)3年地獄般的經(jīng)歷最后成就了不朽的著作《活出生命的意義》。70多年后的今天，我們?cè)陂喿x這本書(shū)，相信，700多年后，甚至7000多年后，全世界愛(ài)好閱讀的人依然會(huì)愛(ài)上這本書(shū)，因?yàn)檫@本書(shū)就像馬克思主義哲學(xué)一樣，永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)。因?yàn)檫@本書(shū)的精神價(jià)值是永恒的。
本書(shū)分為兩個(gè)部分：第一部分是自傳部分（在集中營(yíng)的經(jīng)歷），第二部分是理論部分（意義療法）。既有理論高度，又有實(shí)踐操作，這兩部分內(nèi)容加強(qiáng)本書(shū)的可信度，成為暢銷(xiāo)書(shū)。這也是一本經(jīng)典之作。
01、愛(ài)最偉大。
“愛(ài)是人類(lèi)終身追求的最高目標(biāo)。拯救人類(lèi)要通過(guò)愛(ài)與被愛(ài)。我知道世界上一無(wú)所有的人只要有片刻的時(shí)間思念?lèi)?ài)人，那么他就可以領(lǐng)悟幸福的真諦。在荒涼的環(huán)境中，人們不能暢所欲言，唯一正確的做法就是忍受痛苦，以一種令人尊敬的方式去忍受，在這種處境中的人們也可以通過(guò)回憶愛(ài)人的形象獲得滿(mǎn)足。我生平第一次理解這句話：天使存在于無(wú)比美麗的永恒思念中”。泰戈?duì)栒f(shuō)：世界上愛(ài)最偉大。愛(ài)讓處于絕望中的人活在希望之中，找到了活下來(lái)的力量。
02、幽默感的自我激勵(lì)。
“幽默感比人性中的其他成份更能夠讓人漠視困苦，從任何境遇中超脫出來(lái)”。在苦難無(wú)處不在的集中營(yíng)，幽默感呈現(xiàn)的是一種良好的精神狀態(tài)，增強(qiáng)活下來(lái)的意志力。正如有人說(shuō)的：既使生活中有一萬(wàn)個(gè)理由讓自己哭，也要找一個(gè)理由讓自己笑。作者建議每天都要保證至少編一個(gè)好笑的故事，內(nèi)容是他們釋放以后某天發(fā)生的某件事。編造有關(guān)未來(lái)好笑的夢(mèng)想。
“在奧斯維辛，我給自己定了一條規(guī)矩，事實(shí)證明它很管用，后來(lái)還被絕大多數(shù)獄友采用。這條規(guī)矩就是要如實(shí)回答所有問(wèn)題，但是對(duì)沒(méi)有明確問(wèn)及的一切都保持沉默”。如實(shí)，就是真實(shí)，實(shí)事求是地回答。在集中營(yíng)如何說(shuō)話，作者給出了最佳答案：假說(shuō)不說(shuō)，真話不全說(shuō)。老話說(shuō)“禍從口出”。幾年前開(kāi)始看《說(shuō)話的藝術(shù)》，此書(shū)對(duì)如何說(shuō)話有系統(tǒng)的全面的生動(dòng)的表述。
特朗普在自述《永不放棄》中說(shuō)：“我是一個(gè)認(rèn)真做事的商人，但是我也知道笑聲的寶貴價(jià)值。如果你能給共事的人帶去笑聲的話，那么他們會(huì)感謝你的。你如果有幽默感的話就能得到回報(bào)。最成功的生意就是要能讓你同時(shí)收獲歡樂(lè)和金錢(qián)”
03、讓心作主。
“有一樣?xùn)|西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的自由，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。犯人最終成為什么樣的人，仍然取決于他們自己內(nèi)心的決定。在人間地獄的集中營(yíng)，作者為什么能活下來(lái)，取決于作者自己內(nèi)心的決定，科學(xué)著作的手稿需要出版。
文化大革命時(shí)期，同樣地被打倒，受盡凌辱、摧殘，有的選擇了自盡，有的靠意志信念頑強(qiáng)地活了下來(lái)。鄧小平同志一生三起三落，三次被打倒，三次頑強(qiáng)地崛起，最終東山再起，成為了我國(guó)改革開(kāi)放的總設(shè)計(jì)師。這告訴我們只有接納現(xiàn)狀，才能不怨天尤人。
永不放棄是一種意志力，是一種精神，是一種面對(duì)挫折困境磨難的人生態(tài)度。90年代初，特朗普曾負(fù)債幾十億美元，他自己做擔(dān)保的都有九億多美元，知名報(bào)紙及電臺(tái)都詳細(xì)報(bào)道了他的身陷困境的細(xì)節(jié)以及隨時(shí)有可能發(fā)生的財(cái)務(wù)危機(jī)，別人像躲溫神一樣回避他，在這種困境下，他選擇了絕地反擊，他堅(jiān)忍不拔，他心中有一種堅(jiān)定不移的成功信念。他在書(shū)中說(shuō)：“信念有些像智慧，一路走來(lái)別人可以教給我們智慧，但最終還是要靠你自己去內(nèi)化。內(nèi)在的信念往往是人們分出伯仲高下的隱性分水嶺?！?/p>
04、知道為什么而活的人，便能生存。
尼采說(shuō)：“知道為什么而活的人，便能生存”。為什么，關(guān)乎目的或作用或意義，為什么活，每個(gè)人的答案不一樣。人們活著是了尋找生命的意義，不是弗洛伊德式的簡(jiǎn)單地祈求快樂(lè)，也不是阿德勒式的爭(zhēng)權(quán)奪利。在納粹集中營(yíng)，不是說(shuō)誰(shuí)求生的欲望強(qiáng)活下來(lái)的可能性就大，“那些知道自己的生命中還有某項(xiàng)使命有待完成的人最有可能活下來(lái)”。作者重寫(xiě)被沒(méi)收的待出版的科學(xué)著作手稿的渴望有肋于他戰(zhàn)勝集中營(yíng)嚴(yán)酷的處境?！吧囊饬x不是被給予的，而是被提出的。”
“我們可以用三種不同的方式來(lái)發(fā)現(xiàn)生命之意義：（1）通過(guò)創(chuàng)立某項(xiàng)工作或從事某種事業(yè)；（2）通過(guò)體驗(yàn)?zāi)撤N事情或面對(duì)某個(gè)人；（3）在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度。人在勞動(dòng)中，在付出中是快樂(lè)的，是幸福的。美國(guó)成功學(xué)大師卡耐基在其作品中提到過(guò)一個(gè)故事：長(zhǎng)年躺在醫(yī)院病床上的老太太，不能起來(lái)，不能下床，有一天因接到了任務(wù)，要她守著床頭柜上的電話機(jī)，專(zhuān)門(mén)接聽(tīng)電話。情況緊急，找不到其他人了。奇跡發(fā)生了，老太太接了電話，一激動(dòng)還居然能下地走了，就這樣在忙碌地為他人付出的過(guò)程中，老太太的病好了。
要走得快，一個(gè)人走；要走得遠(yuǎn)，一群人走。緣來(lái)有愛(ài)，團(tuán)體共修，每月一群書(shū)友共讀一本書(shū)，線上線下互動(dòng)，觀點(diǎn)碰撞共鳴，升華思想，開(kāi)拓視野，遇見(jiàn)更好的自己。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇三
花了兩天時(shí)間讀完了這本書(shū)，星期一本來(lái)計(jì)劃星期二準(zhǔn)備星期三將要進(jìn)行的班級(jí)講課，但是星期二早上偶然打開(kāi)了微信讀書(shū)改變了這一切。這是我用最短的時(shí)間讀完的一本書(shū)。對(duì)于很少讀書(shū)，拖沓讀書(shū)的自己，讀完這本書(shū)已經(jīng)是對(duì)自己的一種超越。
生命的意義不知道周?chē)娜耸欠駮?huì)思考，我經(jīng)常會(huì)想到自己究竟為什么而活，活著到底要追求些什么。記得自己在小學(xué)四年級(jí)之前，具體記不清了，就有過(guò)自殺的想法，曾一度覺(jué)得生命并沒(méi)有什么意義。第一次明確的覺(jué)得生命可愛(ài)是在高中喜歡一個(gè)女孩子的時(shí)候，記得當(dāng)時(shí)就是走在教學(xué)樓外邊都覺(jué)得柳樹(shù)可愛(ài)，微風(fēng)暖暖。后來(lái)當(dāng)然也就逐漸意識(shí)到，豐富著生命的意義。
大學(xué)以后不像高中那樣規(guī)劃自己的時(shí)間。自己大概從初中就有規(guī)劃和給自己制定規(guī)矩的習(xí)慣，雖然絕大多數(shù)都形同虛設(shè)，哈哈，但是確實(shí)還是有作用的，并且到后來(lái)，規(guī)劃也越來(lái)越實(shí)際，行動(dòng)率也越來(lái)越高了。但是到了大學(xué)，除非特殊時(shí)期，很少再給自己制定段時(shí)間短內(nèi)的規(guī)劃了，這可能也在一定程度上放任了自己，造成了一定程度的虛無(wú)狀況。這種情況亟待解決。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇四
在我眼中的，生命展現(xiàn)給了我不同的兩面，生命掌握在自己手中，可以是絢爛的，也可以是乏味的。
那些嘗試過(guò)輕生的人們，根本不配有生命，他們的生命在一場(chǎng)風(fēng)波之后就會(huì)想到”失去“這個(gè)詞。在電視上看到，一位年輕人，在第一次創(chuàng)業(yè)失敗后，就喪失了全部信心，甚至做人的勇氣。他心里突然產(chǎn)生了一個(gè)念頭：死，這是他認(rèn)為唯一能讓自己解脫的辦法。站到一座樓的頂端，俯瞰整個(gè)城市，覺(jué)得自己是這座城市最渺小的東西。他跳下去了，一個(gè)生命就此結(jié)束。
而和那位年輕人完全不同的是那些患了絕癥卻對(duì)生活不喪失信心的人。同樣的，他們也是不幸的，也許有的比那位年輕人還慘痛，可他們沒(méi)有就這樣結(jié)束生命，而是坦然地面對(duì)生命。一位老奶奶，很不幸的患上了癌癥，只不過(guò)病情比早起嚴(yán)重不了多少。她自己也知道了，可醫(yī)生對(duì)他說(shuō)人要樂(lè)觀，配合治療，就有痊愈的可能。于是，他每天臉上笑容不斷，也許是笑容，讓她感覺(jué)不了多少痛楚。就這樣治療了連續(xù)幾個(gè)月，老奶奶漸漸康復(fù)了。
生命，在不同人的眼中是全然不同的。年輕人和老奶奶的生命是有著天大的差別的，年輕人還有那么多的時(shí)光，未來(lái)大好的前途，他卻放棄了，他的生命是無(wú)趣的;而老奶奶年紀(jì)已大，還那么熱愛(ài)生命，她的生命是絢爛的。
是啊，人們一定要珍惜和愛(ài)護(hù)自己的生命，讓自己的生命更加絢爛!
活出生命的意義讀書(shū)心得篇五
生而為樹(shù)，無(wú)法選擇自己的生存環(huán)境，但可以選擇努力向著陽(yáng)光;生而為人，無(wú)法選擇自己的家世背景，但可以選擇自己的生存態(tài)度。生命的邏輯總是反復(fù)地昭示我們：艱難和挫折是對(duì)命運(yùn)和人生最好地錘煉——樹(shù)因此而用，人因此而才。
前幾年在外婆家的時(shí)候，在外婆家隔壁的院子曾住著一位孤苦伶仃的老奶奶。聽(tīng)說(shuō)她26歲時(shí)，丈夫外出做生意，卻一去不返。是死在了亂槍之下，還是病死在外地他鄉(xiāng)，都不得而知，當(dāng)時(shí)，她唯一的兒子只有5歲。她一個(gè)人艱難的撫養(yǎng)著孩子，孩子逐漸長(zhǎng)大了，卻也隨著路過(guò)這里的隊(duì)伍走了，也許是像他的父親那樣死了，也許是因?yàn)閯e的什么原因，兒子再也沒(méi)有回來(lái)。有人說(shuō)她的兒子一定戰(zhàn)死了，但她卻不信，她想，兒子不會(huì)死，而是做了軍官了，等打完仗，天下太平了，就會(huì)衣錦還鄉(xiāng)。她還想，也許兒子已經(jīng)娶了媳婦，給她生了孫子，回來(lái)的時(shí)候就是一大家子人了。盡管兒子全無(wú)音信，她還是年復(fù)一年執(zhí)著的守望著。因?yàn)檫@個(gè)美好溫暖想象給了她無(wú)窮的希望。多年來(lái)，她不斷地積攢財(cái)物，她說(shuō)她要把房子翻蓋了，等兒子回來(lái)住。
有一年，她得了一場(chǎng)大病，醫(yī)生已經(jīng)給她判了死刑，所有的人都覺(jué)得她不行了，可她竟奇跡般地又活過(guò)來(lái)了，她說(shuō)，她不能死，她死了，兒子回來(lái)就找不到家了。這位老人活了100多歲，在她活著的歲月里，天天算著，她的兒子生了孫子，她的孫子也該生孩子了。這樣想著的時(shí)候，她布滿(mǎn)皺褶的滄桑臉上，即刻會(huì)變成繡花線一樣絢爛的花朵。
一個(gè)希望，一個(gè)信念，一個(gè)在世人看來(lái)很普通的希望，一直滋養(yǎng)著她的人生，支撐著一個(gè)脆弱的生命走過(guò)一個(gè)又一個(gè)春夏秋冬。給生命注滿(mǎn)希望吧，讓美好的希望陪伴我們走過(guò)平淡的人生。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇六
近日，單位開(kāi)展了“我喜愛(ài)的好書(shū)”專(zhuān)題讀書(shū)活動(dòng)，前段時(shí)間正好捧讀了弗蘭克爾的著作《活出生命的意義》，心弦為之一顫。作者維克多?埃米爾?弗蘭克爾(1905-1997)是奧地利臨床心理學(xué)家，猶太人。書(shū)中記述了二戰(zhàn)時(shí)作者在恐怖與窒息的集中營(yíng)中的慘烈經(jīng)歷，在面對(duì)頻臨的肉體與精神的毀滅，作者的“意義探索”一次次挽救了他的生命，并且使生命力頑強(qiáng)延伸。他被納粹先后關(guān)押到奧斯維辛等4個(gè)集中營(yíng)，他的父母、哥哥、妻子，都在集中營(yíng)里不幸死亡，而他自己也遭受了難以想象的身心折磨及垂死掙扎。重獲自由后，他只用了9天時(shí)間完成了這本書(shū)，更將自己的生命體驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開(kāi)創(chuàng)了意義療法。
在書(shū)中，弗蘭克爾首先描述了自己在集中營(yíng)內(nèi)的可怕非人待遇，在生死的掙扎與極端體驗(yàn)中，他仍然發(fā)現(xiàn)即便在這種極端扭曲的現(xiàn)實(shí)中，在一無(wú)所有的狀況下，在集中營(yíng)集體退化到禽獸一樣的行為時(shí)，也依舊有戳破至暗黑夜的一絲亮光，這就是人性的閃耀。比如有人走過(guò)一個(gè)屋子安慰別人、把自己最后一塊面包給別人，然后凄然赴死。在集中營(yíng)里，他正是靠著一絲人性的心靈之光，發(fā)掘了痛苦的意義，點(diǎn)燃了他強(qiáng)烈的求生欲望，更期盼有朝一日能夠活著與妻子重逢并完成自己的心理學(xué)著作，然后他從這強(qiáng)烈愿望中汲取力量，并奇跡般的活了下來(lái)。他領(lǐng)悟到，“有一樣?xùn)|西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的選擇，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下。如果磨難不可避免，那就把磨難作為自己獨(dú)特的任務(wù)，充分意識(shí)到自己的責(zé)任，認(rèn)識(shí)到自己對(duì)所愛(ài)的人或者未竟事業(yè)的責(zé)任，就永遠(yuǎn)不會(huì)拋棄自己的生命，就會(huì)有意想不到的無(wú)窮無(wú)盡力量，能夠毫不畏懼地經(jīng)受任何艱辛困苦。
我們生命的充實(shí)和豐滿(mǎn)，需要我們?yōu)榱艘粋€(gè)有意義的目標(biāo)而努力與奮斗。弗蘭克爾認(rèn)為，發(fā)現(xiàn)意義的途徑有三條：創(chuàng)造、工作；體驗(yàn)?zāi)硞€(gè)事件和人物來(lái)發(fā)現(xiàn)生命的意義；受苦。當(dāng)痛苦被發(fā)現(xiàn)有意義時(shí)，我們便不再逃避痛苦，可以通過(guò)認(rèn)識(shí)人生的悲劇性和處理困境，促使自我深思，最終發(fā)現(xiàn)人生的意義，達(dá)到自我超越。
作為普通人，不斷地重復(fù)平凡，懈怠與挫折感也時(shí)而出現(xiàn)。弗蘭克爾啟發(fā)我們：現(xiàn)實(shí)可以被分為身體、心理和靈性，而后者可以遠(yuǎn)離甚至對(duì)抗身體和心理的層面。克服工作生活中的大小困難，平凡之外的改變與創(chuàng)造，體驗(yàn)朋友的意義，都會(huì)使工作困境與痛苦體驗(yàn)變淡褪色，我們需要的是發(fā)現(xiàn)自己的靈性。
另外，弗蘭克爾67歲取得了飛行員駕駛執(zhí)照，80歲還攀登了阿爾卑斯山，享年92歲。
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活出生命的意義讀書(shū)心得篇七
有人像圣人。人的內(nèi)心里，這種都可能有。
最終表現(xiàn)出那一種，是決定的結(jié)果，而不是環(huán)境的產(chǎn)物。
他從中更是體會(huì)到苦難的意義，苦難是讓人的精神升華，苦難是命運(yùn)的選擇讓你找到生命的意義。
正如陀思妥耶夫斯基所講：“我只害怕一樣，那就是配不上我受過(guò)的痛苦”
同時(shí)他也批判了現(xiàn)代社會(huì)主流價(jià)值觀，大家對(duì)于幸福的過(guò)度追求中，暗含著對(duì)不幸的一種蔑視和認(rèn)為不幸是恥辱。
一個(gè)人的不幸從對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn)的角度來(lái)講意味著“沒(méi)用”，諸如乞丐，殘疾人等。
我們的社會(huì)尊崇成功，尊重對(duì)有社會(huì)貢獻(xiàn)的人。但經(jīng)常會(huì)將“人的有用”和“人的尊嚴(yán)”混淆。不是每一個(gè)人都對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)，但是每一個(gè)人都應(yīng)該有人的尊嚴(yán)，有他活著的意義和價(jià)值。
而人性是復(fù)雜的。
“奧斯維辛集中營(yíng)的毒氣室時(shí)人發(fā)明出來(lái)的，
但是，心中默默祈禱著上帝而進(jìn)入毒氣室的也是人?！?/p>
活出生命的意義讀書(shū)心得篇八
生命是一場(chǎng)旅程，每個(gè)人都在為了自己的理想、追求和幸福奮斗著。然而，在這個(gè)喧囂的世界里，人們往往被瑣碎的事物和物質(zhì)的誘惑所迷失，忘記了生命的真正意義?；畛錾囊饬x，需要我們思考和體悟，下面我將從確定目標(biāo)與追尋夢(mèng)想、珍惜人際關(guān)系、感恩與寬容、關(guān)心他人與奉獻(xiàn)、積極面對(duì)困難等五個(gè)方面來(lái)談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。
首先，確定目標(biāo)與追尋夢(mèng)想是活出生命意義的基礎(chǔ)。生活中有很多事情需要我們?nèi)プ?，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。目標(biāo)和夢(mèng)想是人生的指南針，給了我們前進(jìn)的動(dòng)力。在我看來(lái)，一個(gè)人只有在追求夢(mèng)想的過(guò)程中，才能真正體會(huì)到生命的意義所在。無(wú)論目標(biāo)多么艱巨、夢(mèng)想多么遙遠(yuǎn)，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠達(dá)到。
其次，珍惜人際關(guān)系是活出生命意義的重要方面。人是社會(huì)性動(dòng)物，離開(kāi)了他人的陪伴和支持，生命將變得蒼白而無(wú)味。我們需要與他人建立良好的人際關(guān)系，尊重他人的存在和個(gè)體差異，真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)人。與家人、朋友、同事和他人的交往，能夠帶給我們快樂(lè)和滿(mǎn)足感，也能幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。珍惜與他人的合作和友誼，是活出生命意義的基礎(chǔ)。
再次，感恩與寬容是活出生命意義的必備品質(zhì)。感恩是一種對(duì)生活態(tài)度的感激之情，它能幫助我們更加珍惜眼前的一切，看到自己身邊的美好。無(wú)論是得到的還是失去的，都有其它美好的一面。寬容是一種對(duì)他人行為的寬容和諒解，它能讓我們相互包容和接受，減少矛盾和爭(zhēng)端。感恩和寬容不僅讓我們的內(nèi)心充滿(mǎn)愛(ài)與喜悅，而且也能夠激發(fā)我們對(duì)生命的熱愛(ài)和對(duì)他人的關(guān)懷。
此外，關(guān)心他人與奉獻(xiàn)是活出生命意義的重要方式。我們不僅要關(guān)心自己的成長(zhǎng)與發(fā)展，還要關(guān)心他人的需要與困難。在人與人之間互助與支持的過(guò)程中，我們才能感受到生命的真正意義。奉獻(xiàn)是一種無(wú)私的付出，它能讓我們體驗(yàn)到幫助他人的快樂(lè)和成就感。不僅要讓自己的生命充實(shí)有意義，還要為他人的生命帶來(lái)希望和溫暖。
最后，積極面對(duì)困難是活出生命意義的關(guān)鍵。人生充滿(mǎn)了各種困難和挫折，但只有積極面對(duì)，才能找到解決問(wèn)題的方法和途徑。困難是人生的磨礪，它讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，也幫助我們成長(zhǎng)和進(jìn)步。在面對(duì)困難的過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀的態(tài)度，相信自己的能力和潛力，不斷挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝困難。
綜上所述，活出生命的意義是一個(gè)復(fù)雜而艱巨的任務(wù)。但只要我們能夠確定目標(biāo)與追尋夢(mèng)想、珍惜人際關(guān)系、感恩與寬容、關(guān)心他人與奉獻(xiàn)、積極面對(duì)困難，就能夠找到生命的真正意義。人生的旅程充滿(mǎn)了不確定性和挑戰(zhàn)，但只有通過(guò)不斷的思考和體悟，我們才能活出真正屬于自己的生命意義，創(chuàng)造一個(gè)充實(shí)、有意義的人生。所以，請(qǐng)讓我們?cè)谧非髩?mèng)想的道路上，充滿(mǎn)信心和勇氣，努力開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的輝煌！
活出生命的意義讀書(shū)心得篇九
生命是一次旅程，每個(gè)人都在追尋著屬于自己的生命意義?；畛錾囊饬x不僅僅是為了自己，在這個(gè)世界上，我們也需要影響和幫助他人。我曾經(jīng)思考過(guò)關(guān)于活出生命的意義的問(wèn)題，并從自己的經(jīng)歷中得出了一些心得和體會(huì)。
首先，為自己找到人生的目標(biāo)是活出生命的意義的首要步驟。每個(gè)人的人生目標(biāo)千差萬(wàn)別，有的人追求財(cái)富，有的人渴望事業(yè)成功，有的人愿意為他人奉獻(xiàn)。無(wú)論怎樣，我們都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)來(lái)指引我們的努力和行動(dòng)。只有明確的目標(biāo)才會(huì)讓我們對(duì)生活有所期待和動(dòng)力，才會(huì)讓我們的生命有意義。
其次，活出生命的意義需要關(guān)注他人的需要并伸出援助之手。生活中隨處可見(jiàn)需要幫助的人和事，而我們應(yīng)該主動(dòng)去關(guān)注并提供幫助。我曾經(jīng)參與過(guò)一次志愿者活動(dòng)，為貧困山區(qū)的孩子們送去溫暖和愛(ài)心。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到，只有關(guān)注和幫助他人，我們的生命才能得到更多的滿(mǎn)足和意義。即使只是微小的幫助，對(duì)于那些需要幫助的人來(lái)說(shuō)也是重要的。
第三，活出生命的意義也需要我們積極投身于社會(huì)公益事業(yè)。社會(huì)公益事業(yè)是為了整個(gè)社會(huì)的利益而努力，同時(shí)也是為了使自己的生命更有意義和價(jià)值。在我所在的社區(qū)里，每個(gè)月都會(huì)舉辦一些公益活動(dòng)，比如義賣(mài)、環(huán)境保護(hù)等等。我經(jīng)常參與這些活動(dòng)，不僅是為了為社會(huì)做貢獻(xiàn)，也是為了給自己的生命增添新的活力和意義。
第四，活出生命的意義還需要我們與他人建立深層次的關(guān)系。人生不僅僅是為了生存，更是為了與他人建立聯(lián)系和交流。我曾經(jīng)有過(guò)一段時(shí)間感到孤獨(dú)和無(wú)助，直到我意識(shí)到與他人交流和分享是解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵。通過(guò)與家人、朋友和同事的交流，我找到了可以?xún)A聽(tīng)、理解和支持的人，從而使自己感到更加充實(shí)和有意義。
最后，活出生命的意義需要我們積極追求個(gè)人成長(zhǎng)和提高。人生不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)的過(guò)程，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己，才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值和達(dá)到更高的境界。我曾經(jīng)參加過(guò)一些培訓(xùn)班和講座，不僅是為了增加自己的知識(shí)和技能，更是為了在人生的道路上尋找新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)，才能更好地活出生命的意義。
總之，活出生命的意義是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和追求的過(guò)程。只有為自己找到目標(biāo)，關(guān)心他人并伸出援助之手，參與社會(huì)公益事業(yè)，建立深層次的關(guān)系，并不斷追求個(gè)人成長(zhǎng)和提高，我們才能活出真正有意義和價(jià)值的生命。生命是寶貴的，讓我們活出自己的生命意義，并為這個(gè)世界帶來(lái)更多的美好吧！
活出生命的意義讀書(shū)心得篇十
生命是一種珍貴且短暫的禮物，每個(gè)人都有責(zé)任和機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)并實(shí)現(xiàn)生命的意義。生命的意義不僅僅是存在于世上，更是要活得有價(jià)值、有意義，要給予自己和他人以正能量和啟迪。通過(guò)認(rèn)真思考與積極實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)活出生命的意義，讓自己的人生充滿(mǎn)光彩與意義。
第二段：發(fā)揚(yáng)人生積極的態(tài)度。
積極的生活態(tài)度是活出生命意義的重要基石。每天醒來(lái)，我都告誡自己要積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)與困難，以樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)。無(wú)論遭遇怎樣的困難，我都相信困難只是暫時(shí)的，而過(guò)去會(huì)變成一種寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)和成長(zhǎng)。我學(xué)會(huì)了在困難時(shí)尋找解決問(wèn)題的辦法，而不是一味地苦惱和抱怨。
第三段：熱愛(ài)并追求自己的激情。
活出生命的意義還需要我們找到自己的激情，并毫不猶豫地追求它。激情是人生的動(dòng)力，它源源不斷地激勵(lì)我們不斷成長(zhǎng)和前行。我認(rèn)識(shí)到，只有熱愛(ài)自己所做的事情，才能夠發(fā)揮出自己最大的潛力，將激情融入到生活的方方面面。對(duì)于我而言，寫(xiě)作是我最大的激情所在，每當(dāng)我沉浸在文字的世界中，我感到自己與生活緊密相連，激情燃燒，讓我感到生命的意義就在于此。
第四段：關(guān)心和幫助他人。
活出生命的意義還需要我們關(guān)心和幫助他人。生命的意義不僅僅是為了自己而活，更是在關(guān)懷他人的過(guò)程中帶來(lái)滿(mǎn)足和喜悅。我發(fā)現(xiàn)，在關(guān)懷他人的同時(shí)，我也得到了更多的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。尤其是當(dāng)我?guī)椭切┬枰獛椭娜?，看到他們的笑臉和感激的眼神，我的心里充滿(mǎn)了喜悅和自豪。通過(guò)關(guān)心和幫助他人，我懂得了生命的意義就在于給予他人愛(ài)和溫暖。
第五段：珍惜當(dāng)下，感恩生命。
活出生命的意義還需要我們珍惜當(dāng)下，并感恩生命中的每個(gè)瞬間。人生不斷地變化，我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的挑戰(zhàn)和改變。因此，我們要學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在擁有的一切，從小事開(kāi)始感恩。我學(xué)會(huì)了每天都對(duì)生活中的美好事物表示感激，無(wú)論是一杯熱茶、和家人一起的晚餐，還是朋友之間的一次深談。這樣一來(lái)，我變得更加滿(mǎn)足和幸福，活出了生命的真正意義。
總結(jié)：
活出生命的意義，意味著積極面對(duì)生活、追求自己的激情、關(guān)心和幫助他人、珍惜當(dāng)下、感恩生命。當(dāng)我們將這些融入到日常生活中時(shí)，我們的生命變得更加充實(shí)、有價(jià)值。因此，讓我們每個(gè)人都為活出生命的意義而努力，讓我們的人生更加光彩照人。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇十一
作者弗蘭克博士，是一位精神醫(yī)學(xué)家。弗蘭克在現(xiàn)代存在分析上創(chuàng)見(jiàn)了“意義治療法”(logotherapy)，是指協(xié)助患者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義。他經(jīng)常問(wèn)遭逢巨痛的病人“你為什么不自殺?”，病人給出的答案為他提供了治療的線索。弗蘭克利用這些纖弱的細(xì)絲，為這些生活在絕望中的編織出了意義和責(zé)任。
我相信一句話，每個(gè)人都是一本書(shū)，你想了解那個(gè)人，就必須得慢慢地品讀?；蛟S別人能吸引我們，那可能就是他經(jīng)歷的事讓我們震驚，無(wú)論是悲傷還是歡喜的。就像弗蘭克一樣，他的經(jīng)歷或許會(huì)讓我們肅然起敬。他曾是集中營(yíng)里的囚犯，漫長(zhǎng)的牢獄生涯使得他除了一息尚存之外別無(wú)余物。他的雙親、哥哥、妻子不是牢里就是被送入煤氣間。一家人全都死了，僅剩下他和妹妹。像這樣一個(gè)失去一切、飽受饑寒凌虐，隨時(shí)都有死亡之虞的人，怎么會(huì)覺(jué)得人生還值得活下去呢?一位曾經(jīng)親身經(jīng)歷過(guò)這種慘絕人寰遭遇的精神醫(yī)學(xué)家，他的話必然值得我們洗耳恭聽(tīng)。他這種人，必然能夠以睿智和悲憫的眼光來(lái)盱衡人類(lèi)的處境。
意義治療的理論，其根底是一種生命的哲學(xué)，它有三個(gè)互相連鎖的根本信念：
意志的自由(thefreedomofwill)，追求意義的意志(hewilltomeaning)，生命的意義(themeaningof)。
生命的意義因人而異，因時(shí)而異。最重要的是要明白個(gè)人生命在詳細(xì)時(shí)間的詳細(xì)意義。
上述三個(gè)根本假設(shè)構(gòu)成了意義治療的理論根底，三者缺一不可。意志的自由是意義的意志的一個(gè)心理學(xué)的前提，沒(méi)有意志的自由，人就不可能對(duì)生活進(jìn)展態(tài)度上的選擇，只能被動(dòng)的承受需要的支配;而求意義的意志那么是生命意義的`動(dòng)力，人們對(duì)意義的追求和傾向，使人無(wú)論在何種生活環(huán)境下都要探究生命的意義。
他對(duì)生命意義的看法有四個(gè)要點(diǎn)：人性觀、自由、責(zé)任、自我超越。
他由人類(lèi)行為經(jīng)歷的現(xiàn)象分析中指出生命的意義是會(huì)改變的，但永遠(yuǎn)不失其為意義，并歸納出發(fā)現(xiàn)生命意義的三種途徑。他認(rèn)為一般人可以藉由實(shí)現(xiàn)以下三種價(jià)值來(lái)獲得生命的意義：創(chuàng)造的價(jià)值(creativevalues)、經(jīng)歷的價(jià)值(experientialvalues)、態(tài)度的價(jià)值(attitudinalvalues)。
在我前面看的弗洛伊德《自我與本我》的那本書(shū)中，我也有去了解弗洛伊德，雖然了解到的只是皮毛，但是對(duì)于弗洛伊德與弗蘭克博士之間的相似的地方還是讓我很驚訝的。兩位大師最關(guān)切的便是精神官能癥的性質(zhì)及治療。但是出發(fā)點(diǎn)卻不一樣，弗洛伊德是根據(jù)矛盾與潛意識(shí)動(dòng)機(jī)的焦慮中找出失調(diào)的癥結(jié)，弗蘭克那么是把精神官能癥區(qū)分為幾類(lèi)，兩位大師對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界的開(kāi)展具有不可磨滅的奉獻(xiàn)。
一個(gè)題外話，對(duì)于兩位大師的經(jīng)歷也有許多的相似的地方。他們都曾經(jīng)遭受納粹的毒害，家人都死于納粹的毒害。對(duì)于猶太人，希特勒是極度的鎮(zhèn)壓，相信學(xué)過(guò)歷史的人都知道他的行為到達(dá)哪一種令人發(fā)指的程度。但是我也不得不更加尊敬與佩服兩位大師了，面對(duì)如此大的災(zāi)難與痛苦，依然投身于醫(yī)學(xué)的國(guó)度，為人類(lèi)作出了宏大奉獻(xiàn)。
兩位大師在如此宏大的痛苦面前都沒(méi)有退縮，他們成為名人不是偶然，生活中也需要這樣有堅(jiān)強(qiáng)意志的人作為我們的奮斗目標(biāo)，即便成不了他們那樣偉大的事業(yè)，我們至少應(yīng)該在平凡的崗位上感受到生命的意義。生命不僅在于事業(yè)，還有家人、朋友，與自然為伴，心便可安靜地思索，我們?cè)诿β档纳钪?，不要急著嘆息，活出意義就是最大的成功。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇十二
維克多·弗蘭克爾和他的“意義療法”很少在國(guó)內(nèi)的心理治療教科書(shū)里出現(xiàn)，也不被收費(fèi)不菲的心理培訓(xùn)行業(yè)所親睞。“生命的意義是什么?”——這句話更像一個(gè)哲學(xué)問(wèn)題而非一種治療方法，而且對(duì)大多數(shù)人而言是個(gè)頗為頭疼的問(wèn)題，很難想象當(dāng)代中國(guó)有人愿意為被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題而付費(fèi)。
弗蘭克爾也曾向自己的來(lái)訪者解釋過(guò)“意義療法”。來(lái)訪者問(wèn)：“你能否用一句話告訴我意義療法的含義?至少告訴我心理分析跟意義療法的區(qū)別?”弗蘭克爾說(shuō)：“好的，但首先你能否用一句話告訴我心理分析的精華是什么?”對(duì)方答道：“在心理分析的過(guò)程中，患者需要躺在診察臺(tái)上，告訴你那些有時(shí)難以啟齒的事情?！备ヌm克爾說(shuō)：“在意義療法中，患者需要筆直地坐著，傾聽(tīng)那些有時(shí)很不中聽(tīng)的事情?！?/p>
同意義療法一樣，我目前找到的弗蘭克爾唯一的中文譯作——《活出生命的意義》也不是一本讓人愉悅的書(shū)。這本小冊(cè)子像個(gè)精神自傳，一個(gè)本來(lái)就對(duì)意義問(wèn)題十分感興趣的心理學(xué)家，被歷史扔進(jìn)納粹集中營(yíng)。他活了下來(lái)，傳奇的卻不是他肉體的幸存，而是他對(duì)人性“高度”的關(guān)注——比之精神分析對(duì)“深度”的關(guān)注。
二十世紀(jì)是個(gè)充滿(mǎn)著噩夢(mèng)的世紀(jì)，納粹集中營(yíng)又是其中最可怕的噩夢(mèng)之一。如果說(shuō)電影、圖片、歷史資料是讓我們一瞥那個(gè)噩夢(mèng)的殘片，那么弗蘭克爾那么用他的書(shū)寫(xiě)，帶讀者重新經(jīng)歷了一遍那個(gè)噩夢(mèng)。他對(duì)眾所周知的集中營(yíng)慘狀著墨不多，卻把里面各色囚徒——包括他自己——內(nèi)心世界的真相呈現(xiàn)出來(lái)。身份、地位、自由、快樂(lè)、休息、獨(dú)處、尊嚴(yán)、親人，乃至最根本的生存物資……在這一切都被剝奪殆盡的環(huán)境中，弗蘭克爾仍試圖找尋生命的意義——也許不是“找尋”，長(zhǎng)期饑餓、超負(fù)荷工作的他多半沒(méi)有力氣在食物和閑暇之外去“找尋”什么，他只是仍然對(duì)生命的意義保持敏感，對(duì)存在的每個(gè)當(dāng)下保持敏感，從而，在幸運(yùn)地從噩夢(mèng)中醒來(lái)后，能以一種真實(shí)、深切、誠(chéng)懇的態(tài)度，講述噩夢(mèng)(作為生命的一局部)對(duì)他的意義。
這種意義無(wú)法成為一個(gè)簡(jiǎn)單的答案。某種說(shuō)不清道不明的東西，克制而有力，溫柔而強(qiáng)烈，出現(xiàn)在他人微薄的善意中，在瞬間所見(jiàn)的.自然美景中，在幾分鐘獨(dú)處的閑暇中，在死神一次次的擦肩而過(guò)中，在人性被逼到墻角時(shí)呈現(xiàn)出的卑瑣或光芒中。它讓痛苦得以被忍受，讓希望得以被維持。
也許是因?yàn)檫@樣的體驗(yàn)，弗蘭克爾反對(duì)把追求幸福作為心理工作的訴求，反對(duì)把人性復(fù)原成趨利避害的本能。對(duì)于一個(gè)曾多年衣不蔽體食不果腹還被強(qiáng)制勞動(dòng)的心理學(xué)家而言，維也納會(huì)客廳里的柔軟沙發(fā)不能滿(mǎn)足他。也許在他看來(lái)，生命的救贖在于它的高度，以及這種高度所能承當(dāng)?shù)膼?ài)和責(zé)任。
在被送進(jìn)集中營(yíng)之前，他曾有時(shí)機(jī)獲得美國(guó)簽證平安離開(kāi)奧地利。正當(dāng)他猶豫著是否要拋下父母自求多福時(shí)，他注意到家里的一塊大理石。這是父親在被納粹燃燒的維也納最大猶太教會(huì)遺址上發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)樯厦婵讨]的局部?jī)?nèi)容，父親把它帶回家中。他問(wèn)父親是哪一條，父親指著那些希伯來(lái)文解釋說(shuō)：“榮耀你的父母，地上的生命將能得到延續(xù)?！边@一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾放棄了美國(guó)簽證。
讀到這一節(jié)，想到精英階層紛紛忙著“棄船”的當(dāng)代中國(guó)，不僅掩卷。弗蘭克爾說(shuō)要上的生命將能得到延續(xù)?！边@一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾放棄了美國(guó)簽證。
讀到這一節(jié)，想到精英階層紛紛忙著“棄船”的當(dāng)代中國(guó)，不僅掩卷。弗蘭克爾說(shuō)要在美國(guó)西海岸樹(shù)一尊“責(zé)任女神像”，以平衡東海岸的“我們求自由而不得，又被眾多虛假、粗暴的所謂“責(zé)任”綁縛，眼見(jiàn)越來(lái)越多的虐待甚至性侵幼童，更不知道這片土地上的生命如何能得到延續(xù)。
新年伊始，自然的節(jié)律從不因歷史走入死角而停下腳步。掰開(kāi)光禿的樹(shù)枝仍能看到孕育的綠芽，這便是希望和愛(ài)永恒存在的明證。一個(gè)心理工作者的責(zé)任，也許就是幫助保全并恢復(fù)最根本的人性——自己的，他人的。在此根底上，自由地選擇、并去實(shí)踐某種高度——或者深度。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇十三
一個(gè)杯子，一塊石頭，一些沙子，一些水，這是什么？如果你是化學(xué)家，也許你會(huì)告訴，他們的結(jié)構(gòu)，他們的成分；如果你是物理學(xué)家，也許你就會(huì)告訴我，他們能夠產(chǎn)生什么樣的物理現(xiàn)象；如果你是哲學(xué)家，也許你又會(huì)告訴我很多的道理。而我呢，我是一個(gè)普通人，我認(rèn)為這就是人生。
人生就是大的杯子，當(dāng)我是嗷嗷待哺的嬰兒時(shí)，杯子里空空如也，當(dāng)我們慢慢地成長(zhǎng)，父母、親人、朋友、同學(xué)、同事、社會(huì)、國(guó)家不斷地給予我們時(shí)，我們的杯子便開(kāi)始有了很多的東西，愛(ài)、財(cái)富、榮譽(yù)等等。那里最大的最重的，莫過(guò)于愛(ài)，這個(gè)愛(ài)包含了生活太多的資料，小時(shí)候父母給了我們無(wú)私的愛(ài)，而我們成長(zhǎng)后，又有很多人給予我們愛(ài)，我們成家立業(yè)，有了更多的。當(dāng)我們?yōu)槿烁改福覀冇謺?huì)給予孩子們愛(ài)，同時(shí)也會(huì)給予周邊的朋友、同事們很多的友情，這也是一種愛(ài)。個(gè)性是，當(dāng)512大地震來(lái)臨之后，在我們的華夏大地上，玉名再次明白了，什么是愛(ài)，什么是大愛(ài)無(wú)邊。當(dāng)看到我們的解放軍和警察、搜救人員、志愿者們?nèi)找箠^斗，為了哪怕一絲的期望，都要付出百倍努力的時(shí)候；當(dāng)我們看到一個(gè)又一個(gè)感人的故事時(shí)，當(dāng)為了學(xué)生、為了親人、為了能夠讓更多的人有生的期望時(shí)，有很多人寧可讓自我去承受死亡的威脅，也要奮不顧身的時(shí)候；當(dāng)我們看到每一個(gè)中國(guó)人都伸出援手，獻(xiàn)出自我的愛(ài)心時(shí)。我深深地明白了，生命的意義。應(yīng)對(duì)著這樣的大地震時(shí)，也許我們會(huì)丟失很多，但是只要人間有愛(ài)，我們的杯子就會(huì)是滿(mǎn)滿(mǎn)的，我們的生活就是充實(shí)的，一切就能夠重來(lái)，我們也必將重建家園，讓生活變得更加精彩。
反思我們平時(shí)的生活，日復(fù)一日的忙碌、奔波，有時(shí)候?yàn)榱松钪幸稽c(diǎn)點(diǎn)的財(cái)富和榮譽(yù)而絞盡腦汁時(shí)，我們是不是把一些事情弄錯(cuò)了呢。
也許，你的財(cái)富會(huì)增加，也許你有令人羨慕的榮譽(yù)和名利，但是你的杯子中是不是早已經(jīng)缺失了生活中最就應(yīng)有的愛(ài)了呢，當(dāng)你財(cái)富、榮譽(yù)的增加，而占據(jù)了本該屬于愛(ài)的位置，那么這樣的人生是不是注定是空洞、殘缺的人生呢？一場(chǎng)突如其來(lái)的大地震，讓我們又在一次從生活的安逸中警醒，讓我們?cè)僖淮蚊靼琢耸裁词菒?ài)，什么是生活中最沉甸甸的東西，我們是不是也該看看自我的杯子，到底還有什么了呢，是不是該清理出去一些，加入一些了呢。
生命的意義，也許就是在這取舍之間，就是在這杯中杯外吧。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇十四
快樂(lè)是（而且一直是）一種附加品，如果這種附加品本身成了目的，反而會(huì)受到減損。
自由只是故事的一半，真理的一面。自由是人的生命消極的一面，而其積極的一面就是責(zé)任。實(shí)際上，如果人不能負(fù)責(zé)任地生活，那自由會(huì)墮落為放任。
人不是眾多事物中的一種。事物相互決定對(duì)方，但人最終是自我決定的。他成為什么——在天賦與環(huán)境的限度內(nèi)——是他自己決定的結(jié)果。
“面對(duì)生活中的一切，仍然對(duì)生活說(shuō)‘是’”
人類(lèi)總是有能力（1）將人生的苦難轉(zhuǎn)化為成就；（2）從罪過(guò)中提煉改過(guò)自新的機(jī)會(huì)；（3）從短暫的生命中獲取負(fù)責(zé)任的行動(dòng)的動(dòng)力。
幸福也不是能夠強(qiáng)求的，它只能是結(jié)果。人們一定要有理由才能幸福起來(lái)。一旦找到了那個(gè)理由，他自然而然會(huì)感到幸福。人類(lèi)不是在追求幸福，而是通過(guò)實(shí)現(xiàn)內(nèi)在潛藏于某種特定情況下的意義來(lái)追尋幸福的理由。
在過(guò)去，沒(méi)有任何事情是不可逆轉(zhuǎn)地失去了的，恰恰相反，每樣事情都被珍藏得很好。當(dāng)然，人們一般只看到生命的短暫，而忽視和忘記了過(guò)去的輝煌，在那里他們收獲過(guò)自己的生命：信守的諾言、付出的愛(ài)及勇敢而有尊嚴(yán)地忍受過(guò)的磨難。
弗蘭克爾所說(shuō)，“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨(dú)人性最后的自由，——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪”。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇十五
有一位法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在與運(yùn)動(dòng)?！倍c運(yùn)動(dòng)之間，包含一個(gè)不可或失的詞——健康。有了健康才有了美好的生命，而健康的基本之道，正是運(yùn)動(dòng)。
“運(yùn)動(dòng)的作用可以代表藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)”是啊!運(yùn)動(dòng)可使你健康，但藥物就不能了，藥物只能短暫的治好身體上的疾病，吃多了，還對(duì)身體有害。而運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)身體無(wú)害，還能使我們提高免疫力，更少的被疾病所困擾。
一個(gè)人是否健康，不單靠遺傳，看外表，就可以判定，更主要的是看他是否擁有健康的生活方式。如果他是一個(gè)整天被金錢(qián)、名利、地位、工作吞噬了所有的時(shí)間的人，那他即使原來(lái)體型再?gòu)?qiáng)壯，病魔照樣可以侵蝕他的身體。但他如果是選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間出來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，那他的身體可謂是“刀槍不入”，即使連“無(wú)惡不作”的病魔，也會(huì)被“拒之門(mén)外”。
科技的迅速發(fā)展，無(wú)疑提高了人們的生活水平，可是使人們都懶得走路了。無(wú)論在家還是在外面，都坐著，出外坐車(chē)，在家依賴(lài)椅子，久而久之，成了一只懶豬，整天吃喝拉睡，一運(yùn)動(dòng)起來(lái)就喊累，于是，又像往常一樣回家看電視了。過(guò)多幾天，就變成在醫(yī)院躺著，在那兒打點(diǎn)滴了。但他們并不覺(jué)得生病時(shí)因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，而是覺(jué)得是缺少營(yíng)養(yǎng)，于是，從商場(chǎng)買(mǎi)來(lái)各式各樣的營(yíng)養(yǎng)品，又是燉又是熬的，這樣堅(jiān)持了幾天，健康倒沒(méi)什么增長(zhǎng)，倒把肚子給補(bǔ)胖了。其實(shí)身體健康雖然也需要營(yíng)養(yǎng)，但太多也了不行，不如拿適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，就不用花那么多錢(qián)去補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)了。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話說(shuō)的果然沒(méi)錯(cuò)，只有運(yùn)動(dòng)，健康才能永遠(yuǎn)和你在一起，而生命，只有靠健康才能煥發(fā)光彩，它們彼此互助，成為了親如手足的三兄弟。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇十六
生命，一條昂首向前的小溪，一束七彩斑斕的陽(yáng)光，一幅永不褪色的字畫(huà)，構(gòu)成了一個(gè)永恒的主題。
生命是什么?生命是屈原留在沙灘上的白鞋子，是蘇武19年北海牧羊的鹿節(jié)，是周濤筆下那鞏乃斯的馬，是紀(jì)伯倫筆下那朵虛榮的紫羅蘭，是余光中筆下那帶著凄迷鄉(xiāng)愁味兒的冷雨，是季羨林先生池塘里荷花吐香的聲音，是塞納河畔無(wú)名少女永久無(wú)邊的微笑。
當(dāng)雪花以最輕柔的聲音飄在冬晨的大地上，我會(huì)由衷地感晴：生命的柳絮在飛，我仿佛看見(jiàn)了大自然生命的本色，感受到了自己生命跳動(dòng)的脈搏。
生命的旅途中有許許多多的失意，也許有李清照的“冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”，也許有李白的“大道如青天，我獨(dú)不得出”，也許有陸游的“蕭蕭白發(fā)臥扁舟”。
朋友，不要憂(yōu)郁，不要悲傷，拍拍身上的泥土，掌好生命的舵吧，明天又是燦爛的一天!生命的柳絮在不停地飛，要飛出曹孟德“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何”的豪邁氣概，也要飛出普希金“相信快樂(lè)的日子就會(huì)來(lái)”的那份自信，更要飛出北島那直沖霄漢的勇氣“告訴你吧/世界/我不相信/縱使你腳下有一千名挑戰(zhàn)者/那就把我算做第一百零一名?！薄鞍岩恢荒局?擲入無(wú)邊的激蕩/把一面旗幟/升入大風(fēng)天空/以粗礦的姿態(tài)/人類(lèi)涉入了生命的急流?！?/p>
生命悄悄地隨著一縷清風(fēng)幻化成點(diǎn)點(diǎn)詩(shī)韻，追逐彩虹，追逐流水，追逐飛天的舞袖。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇十七
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
我需要努力學(xué)習(xí)，我的父母需要努力工作。那么，人生有什么意義呢？
人生的意義不在于你變白的時(shí)候還在后悔自己被平庸無(wú)產(chǎn)的歲月浪費(fèi)了，也不在于你因?yàn)槿松嵙硕嗌馘X(qián)而驕傲自大。但是當(dāng)你從生命的長(zhǎng)河中聽(tīng)到生命的真諦時(shí)，你會(huì)感到自豪。時(shí)光飛逝，但十幾年過(guò)去了；歲月如詩(shī)，寫(xiě)下壯麗的篇章。所謂人生的意義，就是把兩個(gè)酒杯，一盤(pán)花生米，一壺濁酒放在石桌上，悠閑自在地和朋友交流人生的看法。
生活中不可缺少的就是理解。了解情況，解決骨髓。從一句話中明白道理，得到其精髓，并以此為人生座右銘。不求富貴，但求溫飽。這是對(duì)人生的偉大詮釋。
有些人為了名利什么都可以做，卻不知道自己已經(jīng)失去了羞恥感。這種生活不是我們一直在等待的生活。有些人用一生來(lái)詮釋對(duì)未來(lái)的向往，一粒種子改變了世界的面貌，這才是真正有意義的人生。
人活在世上，不是因?yàn)槟阌卸嗌?，而是你是否愿意付出自己。就像落紅不是無(wú)情之物，化為春泥，護(hù)花是追求。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇十八
生命能創(chuàng)造奇跡，生命能感動(dòng)萬(wàn)物。生命是絢麗多姿的，又是虛無(wú)縹渺的……奧斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)：“人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來(lái)!”生命是一棵長(zhǎng)青藤，吸收著大地的滋養(yǎng)，沐浴著陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)，在山坡草地、懸崖峭壁上默默地、悄悄地展現(xiàn)著自己的青枝綠葉。
有的人一生過(guò)得十分有意義，他創(chuàng)造了生命價(jià)值，為社會(huì)發(fā)展作出巨大貢獻(xiàn)。如：萊特兄弟通過(guò)觀察在天上飛翔的小鳥(niǎo)，發(fā)明了飛機(jī)，圓了人類(lèi)千年飛天的夢(mèng)想;加拿大著名核科學(xué)家斯羅達(dá)博士“用雙手掰開(kāi)原子彈”，拯救了他工作上的伙伴，而自己不幸受到了原子彈強(qiáng)烈的輻射，沒(méi)過(guò)幾天便與世長(zhǎng)辭。
有的人一生過(guò)得毫無(wú)意義與價(jià)值。如：許多人都因吸毒上癮而無(wú)法自拔，寶貴的青春與生命白白流逝;許多人又因沉迷于賭博，導(dǎo)致妻離子散、家破人亡;最可惡的是，世界上還殘存的歪門(mén)邪教，到處散發(fā)謠言，做出了反科學(xué)、反社會(huì)、反人類(lèi)的滔天罪行。
是誰(shuí)給了我們生命呢?是父母。人的生命只有一次，那么我們?yōu)槭裁床缓煤谜湎?，為什么偏要白白走這一遭?為什么偏要做一些危害人類(lèi)的事情呢?那些正做著危害生命的事的人，當(dāng)你的家人、親戚、朋友受到危害時(shí)候，你又會(huì)怎么想呢?想必你一定會(huì)傷感、悲痛、憂(yōu)傷，畢竟血濃于水啊!你該醒醒啦，正在做“夢(mèng)的人”。
生命是一束流動(dòng)的光，盡情地、熾熱地燃燒著自己，裝點(diǎn)著蒼穹，最后以能量的形式融合于其他物體之中。
活出生命的意義讀書(shū)心得篇十九
當(dāng)世間的最后一縷陽(yáng)光消失，小天使的生命也只剩下最后一縷氣息，她依偎在天堂的一棵樹(shù)上，這棵樹(shù)正是生命之樹(shù)，一片樹(shù)葉正搖搖欲墜，這正是屬于小天使的生命之葉，小天使突然眼前一亮，過(guò)去的種種經(jīng)歷歷歷在目，她還記得她在花園里種的那支玫瑰花，那支玫瑰花，十分美麗耀眼，小天使希望這支玫瑰花成長(zhǎng)以后能夠帶給人們美的享受，但是因?yàn)樗龥](méi)有用心澆灌，導(dǎo)致玫瑰花枯萎，從那以后，玫瑰花再也沒(méi)有盛開(kāi)，一朵美麗的鮮花就這么失去了。
小天使又想到自己親眼看過(guò)許多人死去，她為每一個(gè)死去的人偶放上一朵最美的玫瑰花，讓他們?cè)谒赖臅r(shí)候能夠得到美，可是小天使萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，自己也即將要死了，她的生命中收藏了許多的感人故事，在小天使的記憶中最感人的故事是這個(gè)。
在人間，有這么一對(duì)相愛(ài)的夫妻，他們每天在家中都喜歡用手機(jī)發(fā)短信來(lái)互相聊天，有一次，丈夫和同事出去打牌，不巧，那天正好下雨了，妻子看時(shí)間那么晚了，丈夫還沒(méi)有回來(lái)，很擔(dān)心，便不停地打電話給丈夫，同事們都取笑丈夫妻管?chē)?yán)，丈夫干脆把手機(jī)關(guān)了，凌晨，丈夫打開(kāi)手機(jī)，接到了岳母的電話，電話中傳來(lái)噩耗，妻子出車(chē)禍了，當(dāng)丈夫趕到醫(yī)院的時(shí)候，妻子已經(jīng)死了，岳母對(duì)他說(shuō)：“孩子因?yàn)椴环判哪悖掠晏齑蛑陚?，騎著電瓶車(chē)，不停給你打電話，結(jié)果一不留神，就出車(chē)禍了?！闭煞蛉f(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，妻子的最后一個(gè)電話，竟成了他們之間的永別，丈夫去看手機(jī)，發(fā)現(xiàn)有一條妻子發(fā)給他的短信，短信內(nèi)容是：老公，等我，我來(lái)找你了，乖乖呆著啊?！?/p>
活出生命的意義讀書(shū)心得篇二十
生命是什么，我正在探索。
一天，我仰臥在地上，有一只螞蟻從我身旁爬過(guò)，我忍不住想捉弄它。我拿起一根樹(shù)枝，把螞蟻翻了過(guò)來(lái)。它的腳到處亂蹬，肥肥的身體晃來(lái)晃去，但就是起不來(lái)。它滑稽的動(dòng)作把我逗得捧腹大笑，肚子都笑疼了。此時(shí)，我的腦海里閃過(guò)一個(gè)問(wèn)題：為什么螞蟻能努力的獲得翻身的機(jī)會(huì)呢？我想這是因?yàn)樾⌒〉奈浵伾砩夏欠N頑強(qiáng)的毅力。這是我始料不及的，我突然對(duì)小小的螞蟻肅然起敬，忍不住幫它脫離了“險(xiǎn)境”。
我在科學(xué)課外書(shū)上得知，一種樹(shù)，它一開(kāi)始長(zhǎng)得很慢，陽(yáng)光都被上面的植物擋住了?？墒?，它并沒(méi)有放棄，努力地吸收著上空射下來(lái)的一絲陽(yáng)光，不屈向上，茁壯成長(zhǎng)，最后，它就是長(zhǎng)得最高的一個(gè)。它讓我又明白了一次，生命就是毅力、是勇氣！
我明白了生命是什么。于是，我下定決心，一定要讓我的生命更加光彩有力！
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