總結(jié)可以幫助人們更好地回顧過去，為未來的學(xué)習(xí)和工作繪制出更明確的計(jì)劃。寫總結(jié)時(shí)要注意審視自己的不足和錯(cuò)誤，以便更好地改進(jìn)和提升。接下來是一些總結(jié)片段，您可以根據(jù)需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜∩岷驼稀?/p>
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇一
今年10月10日是第十九個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，今年“世界精神衛(wèi)生日”的活動(dòng)主題是“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康;”主要目標(biāo)人群為：兒童青少年及其家長和教師、職業(yè)人群、社區(qū)居民。針對兒童青少年及其家長和教師的宣傳口號(hào)是：贊揚(yáng)鼓勵(lì)，快樂成長;針對職業(yè)人群的宣傳口號(hào)是：坦誠互信，愜意工作;針對社區(qū)人群的宣傳口號(hào)是：理解關(guān)愛，鄰里和諧。為此，我校自10月8日起，將開展為期一個(gè)月的廣泛的學(xué)生心理健康教育宣傳系列特色活動(dòng)。
一是各班主任利用班會(huì)課組織同學(xué)觀看心理健康教育片?！队⑿邸贰督o心靈一片陽光》、《關(guān)愛自己》等心理健康教育片涵蓋了心理健康教育課程規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，并提供了豐富的知識(shí)圖片資料，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀看中真實(shí)地感受到心理的微妙作用和健康的意韻;使心理健康教育從形式到內(nèi)容有了一個(gè)很大的提高。
二是開展心理健康知識(shí)宣傳。我們將結(jié)合學(xué)校自身特色，通過黑板報(bào)的刊出，向同學(xué)們傳播了心理健康的重要性?？龅暮诎鍒?bào)主題鮮明、內(nèi)容豐富，其中包括當(dāng)今學(xué)生心理的、心理需要、情緒、潛能、自我防御機(jī)制等方面的內(nèi)容;還通過更高更快的奧運(yùn)精神和汶川地震抗震救災(zāi)的英雄事跡圖片的展出，告誡學(xué)生應(yīng)珍惜生命，深刻理解生命的價(jià)值和內(nèi)涵，做一個(gè)身心健康的學(xué)生。
三是開展心理咨詢活動(dòng)，成立心理咨詢室。心理咨詢室長期對學(xué)生開放，由我校的心理健康教師擔(dān)任心理輔導(dǎo)工作。學(xué)生可將自己的一些疑惑通過“悄悄話信箱”的形式傳遞給心理健康教師，教師對學(xué)生進(jìn)行一對一的心理輔導(dǎo)。要求在輔導(dǎo)的過程中做到耐心細(xì)致，要能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理癥結(jié)所在，能通過交流幫助學(xué)生有效的解決困惑，還給孩子無憂無慮的童年時(shí)光。
此次我校學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)的全面啟動(dòng)，對學(xué)生普遍的心理問題和心理陰影起到了極大地改善作用，學(xué)生都能自覺調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，個(gè)人的受挫能力明顯得到加強(qiáng)，使自己的心理向更健康方面發(fā)展，使自己成為心理教育的小主人。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇二
4月7日是第67個(gè)“世界衛(wèi)生日”。今年的宣傳主題是“應(yīng)對糖尿病”。為進(jìn)一步宣傳普及糖尿防治知識(shí)4月7日下午，中山街道計(jì)生辦聯(lián)合青秀區(qū)七星社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、東方藥膳雜志在桃源路82號(hào)巷開展了主題為“糖尿病要早預(yù)防，分級診療幫您忙”的宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場，過往的群眾絡(luò)繹不絕，醒目的橫幅吸引了大量群眾駐足，中山街道計(jì)生辦工作人員不斷向前來咨詢的群眾發(fā)放糖尿病防治知識(shí)手冊、健康知識(shí)宣傳折頁、宣傳紙巾，同時(shí)為群眾耐心細(xì)致地講解春季傳染病的防治、糖尿病的早期癥狀及臨床表現(xiàn)、糖尿病的飲食療法等等。七星社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的醫(yī)務(wù)人員分別為群眾進(jìn)行了免費(fèi)血壓測量、健康知識(shí)咨詢等服務(wù)，現(xiàn)場展示了高血壓防治知識(shí)宣傳板塊，并發(fā)放了高血壓、糖尿病、慢性病等疾病的預(yù)防方法以及生活中飲食健康所要注意方面的有關(guān)宣傳資料。現(xiàn)場氣氛熱烈，群眾參與的積極性很高，通過健康咨詢和閱讀宣傳資料，加深了對健康的認(rèn)識(shí)和理解。
此次活動(dòng)共發(fā)放糖尿病防治、生殖健康、疾病預(yù)防宣傳折頁1000余份，宣傳紙巾800余份。這次宣傳活動(dòng)向轄區(qū)群眾普及了糖尿病防治知識(shí)，倡導(dǎo)了健康的生活習(xí)慣，提高了群眾對糖尿病危害的認(rèn)識(shí)，使得以健康生活方式防治糖尿病、分級診療積極控制糖尿病的理念深入人心。對提高轄區(qū)群眾的健康意識(shí)和健康水平起到了積極作用。
為促進(jìn)全社會(huì)更多關(guān)注老齡化與健康，倡導(dǎo)老年人關(guān)注健康，關(guān)愛生命，創(chuàng)建關(guān)愛老齡化健康的良好社會(huì)環(huán)境。我省以世界衛(wèi)生日為契機(jī)，4月7日在全省多個(gè)城市開展了多種形式的世界衛(wèi)生日主題宣傳活動(dòng)。
一、組織老年夕陽紅志愿者共同參與開展“老齡化與健康”知識(shí)宣傳。
4月7日，**市衛(wèi)生局、市民政局、市愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室在**繁華街道中央大街附近開展了世界衛(wèi)生日主題“老齡化與健康”宣傳啟動(dòng)活動(dòng)，組織百名夕陽紅老年志愿者作為**市健康老年人代表，在中央大街附近以發(fā)放宣傳單的形式倡議全社會(huì)關(guān)注老年人健康，宣傳“健康相伴，活力常在”。在啟動(dòng)現(xiàn)場，市衛(wèi)生局、市民政局、市愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室領(lǐng)導(dǎo)向我市夕陽紅服務(wù)隊(duì)老人贈(zèng)送健康用品，組織市中醫(yī)院、市眼科醫(yī)院專家為夕陽紅老年志愿者開展義診咨詢和老年健康知識(shí)講座活動(dòng)。
同時(shí)，我省主要城市衛(wèi)生局組織各級醫(yī)療衛(wèi)生單位，開展世界衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)，利用咨詢臺(tái)、宣傳展板、發(fā)放宣傳資料等形式，開展衛(wèi)生日宣傳一條街活動(dòng)。在醫(yī)院、街道懸掛橫幅，在醫(yī)院及鄉(xiāng)村衛(wèi)生所設(shè)置宣傳欄、利用集市發(fā)放宣傳材料千余份。雞西市衛(wèi)生局組織衛(wèi)生系統(tǒng)專家學(xué)者，大力開展老年病的預(yù)防保健的科普宣傳工作，開展老年人健康咨詢活動(dòng)，針對老年病共性致病因素，實(shí)施宣傳、教育、咨詢、普查、主動(dòng)介入服務(wù)等綜合服務(wù)，促進(jìn)老年人疾病早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。把健康教育和信息宣傳有機(jī)結(jié)合起來，做好健康科普知識(shí)的傳播，普及“老齡化與健康”的有關(guān)知識(shí)。
二、開展“敬老、愛老、慰老”健康體檢活動(dòng)。
全省多家衛(wèi)生部門組織各醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展健康體檢進(jìn)企業(yè)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，使老年人享受免費(fèi)體檢，組織敬老助老慰老體檢活動(dòng)，對轄區(qū)內(nèi)65歲以上老人開展健康生活方式指導(dǎo)等健康促進(jìn)活動(dòng)。
**市直醫(yī)療單位對市民政局所屬四家社會(huì)福利院老人開展了義診咨詢、健康知識(shí)講座等送醫(yī)送藥送健康“三送”活動(dòng)，各區(qū)、縣(市)衛(wèi)生局、民政局組織社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院為本區(qū)域內(nèi)老年公寓、敬老院的老人開展義診和健康講座等“三進(jìn)”活動(dòng)。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，此次宣傳活動(dòng)被義診老人達(dá)上萬名，通過宣傳和健康講座受益的老人達(dá)10萬人以上，共發(fā)放宣傳單8萬余份，贈(zèng)送健康用品和生活常用藥品價(jià)值約數(shù)十萬元。
我省將以此次世界衛(wèi)生日為契機(jī)，繼續(xù)大力開展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，積極向廣大老年人開展心理健康教育，提供心理咨詢服務(wù)，使老年人不出家門就能得到優(yōu)質(zhì)而全面的醫(yī)療保健服務(wù)。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇三
10月10日是第x屆世界精神衛(wèi)生日，市衛(wèi)生和計(jì)劃生育局聯(lián)合市民政局、人社局、殘聯(lián)、紅十字會(huì)以及市直醫(yī)療衛(wèi)生計(jì)生單位、沙坪街道衛(wèi)生院在北湖公園廣場舉辦以“心理健康、社會(huì)和諧”為主題的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳義診活動(dòng)，向市民宣傳心理健康與精神衛(wèi)生等知識(shí)。副市長呂嘉琪，衛(wèi)計(jì)局局長劉馳、黨委書記梁灶長參加了宣傳義診活動(dòng)。
本次活動(dòng)還邀請了江門市第三人民醫(yī)院多位專家進(jìn)行宣傳、義診，向我市廣大市民提供心理、精神衛(wèi)生方面專業(yè)的診療服務(wù)和健康咨詢，使市民享受到優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)。
活動(dòng)現(xiàn)場，通過懸掛宣傳橫幅和畫板、發(fā)放知識(shí)宣傳冊、設(shè)立醫(yī)療咨詢點(diǎn)等形式，宣傳了精神疾病相關(guān)政策，活動(dòng)期間共發(fā)放宣傳資料20xx多份，向廣大市民宣傳心理、精神衛(wèi)生方面的知識(shí)，提高公眾對心理疾病與精神疾病的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成健康的心理，消除公眾對心理疾病與精神疾病患者的歧視，引導(dǎo)群眾樹立起正確的認(rèn)識(shí)，主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛心理疾病和精神疾病患者。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇四
20xx年10月10日是全國第x個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，宣傳活動(dòng)主題是“心理健康，社會(huì)和諧”，主旨是希望喚起全社會(huì)關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10日上午，我市組織市疾病預(yù)防控制中心、明光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位，在街道社區(qū)統(tǒng)一開展了第25個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”主題宣傳服務(wù)活動(dòng)，設(shè)立展臺(tái)，放置展板，懸掛橫幅，發(fā)放宣傳資料，與群眾“零距離”交流服務(wù)?；顒?dòng)現(xiàn)場，前來咨詢的人群絡(luò)繹不絕，接受居民健康咨詢100余人次，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳材料300余份，設(shè)立精神衛(wèi)生知識(shí)展板4面,懸掛橫幅主題標(biāo)語1幅，社會(huì)反響良好。
10月10日是第x個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，為做好精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)，呼吁全社會(huì)關(guān)心關(guān)愛精神障礙患者，促進(jìn)社會(huì)和諧進(jìn)步。經(jīng)重慶市衛(wèi)生計(jì)生委統(tǒng)一部署，昨日，重慶市精神衛(wèi)生中心分別與渝中區(qū)、涪陵區(qū)、沙坪壩區(qū)等區(qū)縣相關(guān)單位聯(lián)合舉辦了“世界精神衛(wèi)生日”主題宣傳義診活動(dòng)。
10日上午，在本次系列宣傳活動(dòng)主會(huì)場涪陵區(qū)活動(dòng)現(xiàn)場，重慶衛(wèi)生計(jì)生委、市殘聯(lián)、市公安局、市綜治辦、市民政局和區(qū)縣有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)同志出席了該活動(dòng)，并看望慰問醫(yī)務(wù)人員、義工和精神障礙患者。
在各活動(dòng)現(xiàn)場，市精神衛(wèi)生中心派出的專家們與當(dāng)?shù)蒯t(yī)護(hù)人員一起就心理健康、精神疾病、睡眠障礙、抑郁障礙、強(qiáng)迫癥等方面的預(yù)防和治療接受了群眾的咨詢，并為來參加就診的精神障礙患者提供了義診服務(wù)，同時(shí)，還向群眾發(fā)放了精神衛(wèi)生科普知識(shí)宣傳資料。
重慶市精神衛(wèi)生中心主任汪濤表示，每個(gè)人在一生中會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問題，由于人們對精神衛(wèi)生、心理咨詢等方面的認(rèn)識(shí)不足，所以并沒有得到合理的重視。我們希望通過活動(dòng)，向群眾進(jìn)一步普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高群眾自我精神保健意識(shí)，增進(jìn)社會(huì)對精神病患者的關(guān)注和理解。
近年來，重慶積極探索新的精神衛(wèi)生服務(wù)管理模式，以"一模式,三平臺(tái)"為基礎(chǔ),大力推行"全人醫(yī)療照顧"服務(wù)模式,逐步形成了以疾病治療為中心、社會(huì)服務(wù)為支撐和慈善救助為補(bǔ)充的全面服務(wù)體系。力爭為精神障礙患者提供規(guī)范的基本醫(yī)療、康復(fù)和心理健康服務(wù)。
20xx年10月10日是第x屆世界精神衛(wèi)生日，市衛(wèi)生和計(jì)劃生育局聯(lián)合市民政局、人社局、殘聯(lián)、紅十字會(huì)以及市直醫(yī)療衛(wèi)生計(jì)生單位、沙坪街道衛(wèi)生院在北湖公園廣場舉辦以“心理健康、社會(huì)和諧”為主題的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳義診活動(dòng)，向市民宣傳心理健康與精神衛(wèi)生等知識(shí)。副市長呂嘉琪，衛(wèi)計(jì)局局長劉馳、黨委書記梁灶長參加了宣傳義診活動(dòng)。
本次活動(dòng)還邀請了江門市第三人民醫(yī)院多位專家進(jìn)行宣傳、義診，向我市廣大市民提供心理、精神衛(wèi)生方面專業(yè)的診療服務(wù)和健康咨詢，使市民享受到優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)。
活動(dòng)現(xiàn)場，通過懸掛宣傳橫幅和畫板、發(fā)放知識(shí)宣傳冊、設(shè)立醫(yī)療咨詢點(diǎn)等形式，宣傳了精神疾病相關(guān)政策，活動(dòng)期間共發(fā)放宣傳資料20xx多份，向廣大市民宣傳心理、精神衛(wèi)生方面的知識(shí)，提高公眾對心理疾病與精神疾病的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成健康的心理，消除公眾對心理疾病與精神疾病患者的歧視，引導(dǎo)群眾樹立起正確的認(rèn)識(shí)，主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛心理疾病和精神疾病患者。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇五
4月7日是世界衛(wèi)生日。由湖南省攸縣衛(wèi)計(jì)局牽頭，縣疾控中心、縣人民醫(yī)院、縣中醫(yī)院、縣第二人民醫(yī)院等單位在湘東大市場舉行宣傳活動(dòng)。
本次活動(dòng)圍繞世界衛(wèi)生日宣傳主題，各單位結(jié)合自身特色，在糖尿病防治、慢性病防治、中醫(yī)膏方、健康體檢等方面展開宣傳。在活動(dòng)現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員向前來咨詢的市民耐心解答有關(guān)疾病的預(yù)防知識(shí)，發(fā)放健康宣傳手冊，為市民測量血壓、血糖，免費(fèi)贈(zèng)送健康香包，受到了廣大市民的好評。
目前我國糖尿病患病率高，治愈率低。糖尿病的引發(fā)與許多因素相關(guān)，如遺傳、肥胖、年齡、病毒感染、自身免疫功能低下、藥物、其他因素等。怎么防治糖尿病呢?專家建議，做到“三五防糖法”。
第一個(gè)五是預(yù)防糖尿病的五個(gè)要點(diǎn)，預(yù)防糖尿病應(yīng)從全民做起，多走、少吃、勤動(dòng)、放松、必要的時(shí)候服藥。
第二個(gè)五是治療糖尿病的“五架馬車”，教育與心理治療、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、定期檢測。
第三個(gè)五是實(shí)現(xiàn)檢測糖尿病的五項(xiàng)達(dá)標(biāo)，體重要達(dá)標(biāo)、血糖要達(dá)標(biāo)、血脂要達(dá)標(biāo)、血黏要達(dá)標(biāo)、血壓要達(dá)標(biāo)。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇六
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇七
10月10日是第15個(gè)世界精神衛(wèi)生日，本次世界精神衛(wèi)生日的主題是“xx”。為進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育，增強(qiáng)公眾精神衛(wèi)生知識(shí)，提高全社會(huì)對精神衛(wèi)生工作的關(guān)注，為精神病患者回歸社會(huì)創(chuàng)造良好的條件，xx市精神殘疾人及親友會(huì)、xx市殘聯(lián)、xx市精神病院在xx市聯(lián)合開展舉辦了精神衛(wèi)生咨詢防治活動(dòng)。
上午9時(shí)30分，在活動(dòng)現(xiàn)場，人潮涌動(dòng)，前來咨詢的人絡(luò)繹不絕，醫(yī)生們?yōu)檫^往群眾答疑解惑，散發(fā)精神病康復(fù)知識(shí)宣傳材料，深得廣大患者及其親屬的稱贊。
另悉，xx市精神殘疾人及親友會(huì)因工作成績突出，日前被全國精神殘疾人及親友會(huì)評為全國精神殘疾人親友會(huì)工作先進(jìn)單位。
10月10日是第22個(gè)世界精神衛(wèi)生日。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生防治工作深入開展，八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)縣精神衛(wèi)生保健院的指示精神，以“心理健康，社會(huì)和諧”為主題，開展了形式多樣的活動(dòng)。
10月10日下午，八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防保科醫(yī)生趙海森帶著慰問品分別去往兩名生活貧困的患者賀永芳和張來紅家中，給他們送去慰問品。讓他們切實(shí)感受到來自社會(huì)的關(guān)愛。從醫(yī)生手里接過慰問品時(shí)，兩位患者的臉上都露出了開心的笑容。
除了患者的生活狀況，服務(wù)中心對他們的健康更是關(guān)懷有加。10月15日上午，服務(wù)中心與八達(dá)嶺鎮(zhèn)殘疾人聯(lián)合會(huì)共同組織鎮(zhèn)域內(nèi)的殘疾人進(jìn)行健康體檢，免費(fèi)為11名精神疾病患者進(jìn)行了健康檢查，同時(shí)向家屬講解健康防病小知識(shí)，以促進(jìn)他們更加健康地生活。
本次活動(dòng)提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí)，增進(jìn)了社會(huì)對精神疾病患者的理解，為形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍做出了推動(dòng)，為保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康提供了助力?；顒?dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束，但是服務(wù)中心對精神疾病患者的關(guān)愛不會(huì)停止，工作人員承諾將不斷努力，為真正實(shí)現(xiàn)“心理健康，和諧社會(huì)”貢獻(xiàn)自己的力量。
今年10月10日是第20個(gè)世界精神衛(wèi)生日，上午8：30—11：30，由x腦科醫(yī)院舉辦的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)在x腦科醫(yī)院和xx區(qū)東山鎮(zhèn)拉開帷幕。今年的主題為“承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康”，旨在提高公眾對精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識(shí)，動(dòng)員社會(huì)各界積極參與促進(jìn)心理健康、防治精神疾病。x腦科醫(yī)院姚輝、張寧等十余位專家按照精神科、老年精神科、醫(yī)學(xué)心理科等不同病種免費(fèi)為患者及家屬診治相關(guān)疾病，對各種精神分裂、焦慮、抑郁、失眠癥和老年性疾病等相關(guān)問題耐心給予解答和指導(dǎo)，增加公眾對精神疾病的認(rèn)識(shí)，消除對精神疾病的各種誤區(qū)和偏見。同時(shí)在門診五樓設(shè)有《精神疾病早期防治的重要性》公益宣教講座。來自市內(nèi)及周邊地區(qū)的300多名患者及家屬參加了義診咨詢和科普講座活動(dòng)。x省衛(wèi)生廳陳華副廳長、疾控處吳紅輝處長和x衛(wèi)生局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)并慰問了現(xiàn)場服務(wù)的專家。
在xx區(qū)東山街道，x腦科醫(yī)院組織了專家服務(wù)組8人在蘇寧大廈廣場為當(dāng)?shù)氐氖忻耖_展了診治和咨詢，免費(fèi)為他們測量了血糖和血壓，深受群眾歡迎。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇八
根據(jù)上級文件精神，在xx縣衛(wèi)生局的大力支持和指導(dǎo)下，我院開展了以“xx”為主題的系列宣傳教育活動(dòng)?，F(xiàn)將開展工作總結(jié)如下：
1.板報(bào)一期：針對廣大群眾預(yù)防高血的多種原因，制作了板報(bào)一期。
2.制作宣傳展板一塊：主要內(nèi)容為抵御耐藥性：高血壓。
3.制作宣傳資料共100余份。
4..舉辦專題講座，主要針對醫(yī)務(wù)人員及廣大群眾進(jìn)行預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥講解。
我院結(jié)合這次世界衛(wèi)生日主題宣傳活動(dòng)，分別在周坑，孔靈村進(jìn)行了免費(fèi)健康體檢和健康咨詢活動(dòng)，各村村民反應(yīng)良好。
通過這次活動(dòng)，使廣大群眾提高對高血壓起因和后果的認(rèn)識(shí);提供如何預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥的`信息;鼓勵(lì)成年人查血壓，并聽從衛(wèi)生保健專業(yè)人員的建議;鼓勵(lì)采用自我護(hù)理，預(yù)防高血壓;使所有人都可承受測量血壓費(fèi)用;鼓勵(lì)國家和地方行政部門創(chuàng)建促進(jìn)健康行為的環(huán)境。
在這次活動(dòng)中，難免有不足之處，但是我們將不斷努力，以更好的活動(dòng)，更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，更好的服務(wù)廣大人民群眾。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇九
20xx年10月10日是全國第x個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，宣傳活動(dòng)主題是“心理健康，社會(huì)和諧”，主旨是希望喚起全社會(huì)關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10日上午，我市組織市疾病預(yù)防控制中心、明光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位，在街道社區(qū)統(tǒng)一開展了第25個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”主題宣傳服務(wù)活動(dòng)，設(shè)立展臺(tái)，放置展板，懸掛橫幅，發(fā)放宣傳資料，與群眾“零距離”交流服務(wù)。活動(dòng)現(xiàn)場，前來咨詢的人群絡(luò)繹不絕，接受居民健康咨詢100余人次，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳材料300余份，設(shè)立精神衛(wèi)生知識(shí)展板4面,懸掛橫幅主題標(biāo)語1幅，社會(huì)反響良好。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇十
人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
心健康，身和諧。
給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好!
消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
打開心窗，共享健康。
促進(jìn)精神健康，社會(huì)人人有責(zé)。
用心關(guān)注精神疾病，用心呵護(hù)心理健康。
關(guān)注心理健康，共享生命陽光。
精神衛(wèi)生人人參與，和諧社會(huì)家家受益。
心理健康你我他，和諧幸福千萬家。
精神衛(wèi)生人人出力，健康心理個(gè)個(gè)受益。
給心靈一片天空，讓精神沐浴陽光。
牽手心理健康，相約幸福生活。
精神健康用愛擔(dān)當(dāng)。
精神衛(wèi)生關(guān)系大,關(guān)注惠及千萬家。
打開心窗，暢享陽光。
呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂園。
撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)和諧廈門。
用“心”呵護(hù)心的健康。
心理溝通(疏導(dǎo))多一分，健康保障多十分。
健康精神衛(wèi)生，幸福精彩人生。
精神健康共促進(jìn),消除歧視是關(guān)鍵。
搞好精神衛(wèi)生工作——全社會(huì)義不容辭的責(zé)任。
心連心的.溝通手牽手的關(guān)愛。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇十一
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(wpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日宣傳，供大家分享。
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，我國當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)快速發(fā)展時(shí)期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競爭，各種心理衛(wèi)生問題逐步增加，群眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時(shí)，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會(huì)安全的行為，社會(huì)對精神疾病的關(guān)注也越來越多。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，結(jié)合本轄區(qū)實(shí)際，制定以下宣傳活動(dòng)計(jì)劃：
一、宣傳目的。
(一)提高精神衛(wèi)生工作的大眾參與和關(guān)注程度;。
(二)加大精神衛(wèi)生知識(shí)與政策的宣傳力度，加快公共精神衛(wèi)生服務(wù)的開展;。
(四)提高全民精神健康水平，營造和諧穩(wěn)定社會(huì)環(huán)境。
二、宣傳主題。
精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年10月10日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
文水縣新華路。
五、活動(dòng)形式和內(nèi)容。
1.活動(dòng)期間，在新華路懸掛宣傳條幅，向居民發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳資料。
2.通過咨詢活動(dòng)，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識(shí)。
3.根據(jù)實(shí)際情況組織康復(fù)患者開展各種活動(dòng)。
一、活動(dòng)背景：
隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競爭不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。曾有專家預(yù)測，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國各類精神衛(wèi)生問題會(huì)日益突出，提高公民對心理衛(wèi)生關(guān)注意識(shí)已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會(huì)擬借此機(jī)會(huì)，組織相關(guān)活動(dòng)，向我院師生宣傳和普及心理健康知識(shí)，以增強(qiáng)全校師生精神衛(wèi)生的保健意識(shí)。二、活動(dòng)主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康三、活動(dòng)單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)·心理健康協(xié)會(huì)四、活動(dòng)目的：
(一).通過宣傳心理健康知識(shí)的系列活動(dòng)，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答廣大師生的心理健康問題。
(二).通過一系列有趣的活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。五、活動(dòng)形式及宣傳。
口號(hào)。
(一)、活動(dòng)形式：通過海報(bào)宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開展心理游戲等形式來宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。(二)、宣傳口號(hào)：透視心靈，關(guān)注成長(三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動(dòng)順利開展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢中心社團(tuán)聯(lián)合會(huì).心理健康協(xié)會(huì))(四)、噴繪。
世界精神衛(wèi)生日主題(第一屆到第二十屆的都列出來)六、活動(dòng)參與人員：
心理健康協(xié)會(huì)全體成員及心理協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師。七、活動(dòng)目標(biāo)人群及地點(diǎn)：
(一)、目標(biāo)人群：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。
(二)、地點(diǎn)：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院生活區(qū)、心理咨詢室、體育場。八、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間：
1.心理游戲。
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
(一)、20xx年10月8日下午在校園內(nèi)張貼海報(bào)與橫幅。
(二)、購置相關(guān)用品，選好并打印心理趣圖、心理測試卷與心理小游戲。(三)、聯(lián)系校廣播站做宣傳十、活動(dòng)流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活區(qū)門口處擺放活動(dòng)展板。在展板上懸掛一系列心理趣圖，如錯(cuò)覺圖、流動(dòng)圖形及心理漫畫，有序的列出來，供同學(xué)們欣賞。由心協(xié)會(huì)員輪流維持秩序，看護(hù)圖片，并在旁邊給駐足觀看的同學(xué)講解圖片的含義，讓同學(xué)們更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀請福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生在生活區(qū)門口為同學(xué)們進(jìn)行心理測試。屆時(shí)，相關(guān)值班人員做好組織工作，并向路過同學(xué)詳細(xì)講解本次活動(dòng)。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心進(jìn)行心理游戲環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員進(jìn)行游戲組織，讓同學(xué)們通過游戲鍛煉自己，悅納自己，悅納他人，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育與咨詢中心進(jìn)行心理沙龍活動(dòng)。邀請心理學(xué)研究生到現(xiàn)場組織和指導(dǎo)，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加和踴躍發(fā)言，正確的認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)溝通。
(六)、10月13日晚上19:00邀請心理學(xué)研究生在教學(xué)樓舉辦心理健康講座，使同學(xué)們能更清楚的了解心理學(xué)。
活動(dòng)總結(jié)。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
社團(tuán)聯(lián)。
合社會(huì)。
心理健康協(xié)會(huì)。
20xx年9月26日。
今年10月10日是第n個(gè)精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，我院公衛(wèi)科在院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
一,是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)9個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后刊出主題相關(guān)的。
黑板報(bào)。
或墻報(bào)，以廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
二,是在院內(nèi)舉辦專題宣傳專欄，向廣大患者普及精神衛(wèi)生知識(shí)，動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康。
三,是開展街頭宣傳，在場鎮(zhèn)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板2塊。
四,是在醫(yī)院門診樓前設(shè)立咨詢臺(tái)，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨詢85人次，發(fā)放宣傳單頁300余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇十二
20xx年10月10日是第二十四個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會(huì)和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會(huì)和諧息息相關(guān)，號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會(huì)。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)，至今已先后舉辦了15屆活動(dòng)。近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠與和諧社會(huì)。
20xx年：同享奧運(yùn)精神,共促身心健康。
20xx年：行動(dòng)起來，促進(jìn)精神健康。
20xx年：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康。
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
20xx年：心理健康，社會(huì)和諧。
20xx年：心理健康，社會(huì)和諧。
心理正常與異常的區(qū)分。
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識(shí)性的區(qū)分。
由于至今沒有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點(diǎn)：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個(gè)人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)。如一個(gè)人終日低頭少語，行動(dòng)緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會(huì)功能不完整。如一個(gè)人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計(jì)學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計(jì)常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會(huì)學(xué)角度，將心理異常理解為對社會(huì)準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異?？闯墒莻€(gè)體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異?！?。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)。
(四)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則。
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對心理活動(dòng)的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，是腦的機(jī)能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題。
每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會(huì)引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時(shí)進(jìn)行正確的治療，會(huì)給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病。患者的心情可能就會(huì)有極度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動(dòng)。而在平時(shí)，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會(huì)中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會(huì)引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥。
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張。
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時(shí)候會(huì)坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機(jī)警。
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥?，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會(huì)有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛，從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會(huì)對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個(gè)小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時(shí)間。
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會(huì)破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時(shí)間在6小時(shí)以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身心健康。
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動(dòng)，睡前運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾你的睡眠，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是在睡前6小時(shí)左右進(jìn)行。
三、陽光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時(shí)光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個(gè)人。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)有感篇十三
1992年世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起創(chuàng)立“世界精神衛(wèi)生日”，并將時(shí)間定為每年的10月10日。隨后的十多年里，許多國家參與進(jìn)來，將每年的10月10日作為特殊的日子，以提高公眾對精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。在我國隨著社會(huì)的發(fā)展，競爭的加大，越來越快的工作和生活節(jié)奏，由此所產(chǎn)生的精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。而我們對此并不是十分重視。
為號(hào)召金普新區(qū)全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。2016年10月10日上午，金普新區(qū)疾病預(yù)防控制中心和金州區(qū)第四人民醫(yī)院聯(lián)合主辦，友誼街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心協(xié)辦在寧海社區(qū)舉辦了“心理健康，社會(huì)和諧”為主題的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場，工作人員為現(xiàn)場群眾發(fā)放了精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳材料約800份，購物袋300個(gè)。主題活動(dòng)結(jié)束后，專家為現(xiàn)場居民安排了一場精神與健康的講座，通過與專家進(jìn)行互動(dòng)，了解精神衛(wèi)生的健康知識(shí)，采取合適的減壓方式，放松心情，維護(hù)公眾身心健康，推動(dòng)精神衛(wèi)生事業(yè)全面發(fā)展。
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