總結是一種對前期工作和學習的總結和歸納，對未來的工作和學習具有重要的指導作用。掌握合理的段落結構和篇章組織，可以使文章邏輯更加清晰和連貫?？偨Y是一個提高思考和表達能力的過程，以下是一些不錯的總結范文，希望能夠幫助到大家。
高考狀元心得篇一
“查到我的高考成績，我們全家都高興壞了，我沒有想到自己能考這么高的分數，更沒有想到自己居然是南京市語文單科‘狀元”’，李垣興奮地說。李垣是高淳高級縣中的女學生，這次高考她發(fā)揮出色，位列全年級第7名。
“我很感謝小學到高中遇到的幾位語文老師，他們在我的語文學習中起了不可替代的作用?！崩钤f。特別是她的高三語文老師唐老師，唐老師的語文教學系統(tǒng)、條理、全面，能讓李垣的語文知識融會貫通形成體系。唐老師自創(chuàng)“模塊復習法”，按照語文試題題型設計將語文學習分為：拼音字詞、成語、病句、社科文、古文、詩歌鑒賞、現代文閱讀、語言表達、作文九大模塊，這九大類分門別類進{虧擴展，直至基本涵蓋所有知識點。
這次高考，李垣的作文成績比較突出，這與她隨時記錄自己心得體會的習慣不無關系。從小學起，李垣堅持每天寫日記。到了高中階段學習節(jié)奏加快，不可能每天花太多時間寫日記，但當遇到讓自己有感觸的事情，李垣還是會擠出時間記錄下來。
除此之外，李垣還會有選擇地讀一些課外書，《圍城》是她最喜愛的小說之一?！拔蚁矚g《圍城》里面的人物，每個人都不是完美的，但每個人都個性鮮明，形象立體，非常有趣，這本小說我已經讀過三四遍了?！?/p>
李垣認為許多同學在高考作文的寫作上存在一個誤區(qū)：用華麗的詞藻堆砌，形式看起來花里胡哨，但實際上沒有思想內容。今年江蘇省高考作文的題目是《人與路》，在構思時李垣另辟蹊徑，選擇了記敘文，而文中主人公就是她家樓下一位生活艱苦但精神樂觀的運煤老人?！拔艺J為寫真實的事情，寫自己有感觸的事情，往往會更加深刻感人?！崩钤f。
7歲開始練習書法，8歲學習畫畫，李垣是個多才多藝的女孩。小學時，她曾經獲得“全國少兒書法大賽”金獎。從初中到高中，她多次代表學校參加書法大賽，并取得優(yōu)異成績。李垣喜歡景物素描，尤其是建筑物，她時常會被各式各樣漂亮的建筑物吸引，所以她很向往東南大學的建筑學專業(yè)。
高考狀元心得篇二
11月1日，在成都雙流中學舉行的“聯想成就狀元之路”全國巡回演講首站中，20xx年山東省理科狀元、北京大學元培實驗班金融專業(yè)學生李明與高中生們一起分享了高考的成功經驗和學習方法，他說，高考成功沒有捷徑，勤奮才是成功最可靠的保證。
“高三一年下來，我的改錯本積攢下了6本，數學草稿紙就用了有3麻袋。我盡量做到對于所學的知識堂堂清、日日明，決不在當天留下知識的死角?！崩蠲髡f，考上理想中的北京大學是他用勤勞和汗水換來的豐碩果實?！拔覝蕚淞藥讉€很便捷的活頁本子，每當吃飯排隊，跑操集合的時候，總會拿出來翻看幾眼。充分利用好這些零碎時間，也讓我收獲頗多?！闭劦秸n堂學習心得，李明介紹了一個絕招——跟著老師的眼睛走?！耙环矫嫱ㄟ^自己的表情讓老師了解學生理解與否，皺一下眉頭或者微微一笑都是對于老師授課效果的回答;另一方面，可以避免自己在長達40分鐘的時間里走神，而老師的眼睛就起到了一種監(jiān)督和警示的作用?！?/p>
睡前“七問”
完成了一天的學習，準備休息之前，躺在床上時同學們可以問問自己七個問題：第一個問題：我今天上課前都準備好了嗎?因為只有做了充分的課前預習，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。
第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何?我主動參與了嗎?我是今天的主角嗎?
第三個問題：從這堂課中，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎?第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎?有激情地學習，才是有興趣的學習。第五個問題：我今天的得與失在哪里?善于總結才能有所進步。第六個問題：明天我還有哪些任務?第七個問題：今天我過得快樂嗎?我們要學會享受學習，才能體會到學習的樂趣。
做情緒“恒溫器”
經常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學習狀態(tài)，要學會一些調節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運動，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎!把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴!
歷屆高考狀元經驗：以百米沖刺的速度完成最后一百天。
一只烏鴉決定要搬家，恰好被百靈鳥看到了，于是百靈問：“你在這片林子住了很久了，為什么要搬家呢?”烏鴉回答說：“在林子里，大家都說我唱歌的聲音特別難聽，都討厭我。”百靈笑著說：“那也用不著搬家啊，你可以改變你唱歌的聲音，或者盡量不要唱歌，如果你還是像現在一樣唱歌，無論你搬到哪個林子里，大家都會討厭你呀!”
因此，通過這個故事，我們知道，要想在高考中取得好成績，不改變自己，不改變策略，就像這只烏鴉，光逃避顯然是行不通的。
一、明確自己的目標。
你希望考上的學校是什么?應該是努力跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標。學習目標也是一樣，不能太高，也不能太低。太高了，會因為太難而喪失信心;太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學習目標就應該是優(yōu)化學習結構、夯實基礎;如果是上游水平，那么學習目標就應該是穩(wěn)步發(fā)展、保住優(yōu)勢，避免出錯。根據自己的情況制訂自己的目標，只有當你總想跳起來去摘學習果子的時候，才是找到了方向。
高考狀元心得篇三
李晴川說，在學習上，有些經驗與大家共同分享：
1.一分耕耘，一分收獲。
對于高考，唯一不變的只有努力。努力聽課，努力做題，努力考試，努力調整心態(tài)。
2.牢牢抓住語數外。
從分文理科開始，我們也許會更加關注綜合科目，但語數外占了450分，并且數學、外語都是特別拉分的科目。要特別注意時間的分配，我個人在學習中，早上背單詞或者讀政治題，中午完全給了英語(適當的休息很必要)，下午到晚上的一兩個小時做數學，晚上看文綜，課間做一些選擇題或者與同學討論一些仍有疑慮的問題，要側重自己較弱的科目而不是最感興趣的科目。
3.平和心態(tài)，樹立自信。
一次次的模擬考，努力卻沒有好成績時產生的無奈憤怒，可能會挫敗我們的自信心。其實，每次考試都是一種自我提升，我們不要把考試看得太重?？己昧耍判脑鰪?，犒勞犒勞自己;考差了，要回頭分析自己近段時間的狀態(tài)，找老師咨詢自己出問題的地方，解決了就好。只要努力了，就無怨無悔。
4.心懷感恩，虛心傾聽。
昆一中有濃厚的學習氛圍，給了我太多感動、太多留戀。我想感謝昆一中教我們、幫我們、引領我們一步一步向前的老師們。當你最迷茫的時候，找找老師吧，他們一定會有最中肯的意見。
韓啟辰：706分。
排名：云南高考理科(加分)第一名。
畢業(yè)學校：云師大附中。
高考成績?yōu)?86分、20分的少數民族照顧加分，讓韓啟辰同學以706的總分獲得了云南理科(加分)第一名。這個有些靦腆的孩子，至今都不清楚微博和qq為何物。為了不辜負父母的期望，在讀高中的3年里，他的生活只有學習和打籃球。
媽媽辦停薪留職。
來昆照顧他的生活。
昨天下午3點，穿著藍色t恤，長得瘦高的韓啟辰一個人來到師大附中。初次見面他顯得有些拘謹。雖然考了高分，但從他的言談和表現中看不出任何的興奮。昨天上午11點半左右，省招考院工作人員將他的總分告訴了他的父親，此后父親又將這一消息告訴了他。他說：“獲得這個分數是三年汗水的回報，父母為了我付出了很多，最高興的應該是他們?！?/p>
韓啟辰同學是怒族，在怒江州試驗中學讀初中，高中到云師大附中就讀。他說，當時考中考的成績排在全年級1000名以后。為了支持他的學業(yè)，母親在怒江醫(yī)院辦理了停薪留職來到昆明，在學校附近租了套房子專門照顧他的生活。母親一直鼓勵他說：“學習會使人變得強大?！?/p>
為了不讓母親失望，步入高中的他決定認真讀書。高一上學期的期中測試，他的成績一下就躍升至全年級400多名，高一上學期期末考時，成績排在了全年級70多名。他說：“我媽媽特別偉大，沒有我媽媽，我現在就不會站在這里?！?/p>
給自己的思考時間。
限定在8分鐘內。
兩次考試成績大幅提升，讓他更加重視學習成績。他說：“自從考進前100名后，我就珍惜一分一秒，也是從那時起開始自習?！表n啟辰與其他同學最大的差別，就是異常重視自主學習。從高一下學期起，他就利用課余時間在自習室看書和做題，而做得最多的就是數學題。他認為，做數學題可以讓自己從不同角度去思考，也讓思維更加縝密，使頭腦更加靈活，有了這樣的狀態(tài)對任何一科的學習都會不成問題。
高二上學期，他已經把高中數學全部看完。
為了提高學習效率、兼顧各科的學習，韓啟辰做題時給自己思考的時間限定在8分鐘內。如果實在想不出來，就先跳過，事后詢問老師。在3年的學習中，他并沒有什么訣竅，是實實在在苦出來的。每天7點左右起床上課，下課后要么在家，要么在自習室做題，高一、高二每天晚上12點前睡覺。高三的大部分時間里，都要學習到凌晨1點。
對于平時學習累了是如何進行調節(jié)的，韓啟辰說：“我家租的房子里沒有電視。學累了我就利用體育課或下午五六點時打籃球放松身心。除此之外的時間基本都用于學習?！睆母叨_始，他的成績基本保持在全年級前五名以內。
偶像是愛因斯坦。
不清楚qq微博為何物。
韓啟辰的理想是清華大學生物工程專業(yè)。最初產生這一想法是在師大附中后所上的實驗課，他說：“因為任何理論都要經過實踐的檢驗”，盡管目前自己接觸到的還僅限于高中的知識，但他覺得這是一門最前沿的學科，以后應該很有前途。
此前，他希望通過自主招生考試和保送的方式能到清華大學讀書，但前兩次努力都沒有成功。如今取得了706的高分后，他將再次擇清華大學。
他的偶像是愛因斯坦，他認為愛因斯坦是自然科學領域最偉大的科學家，也是一個獨立于政治、軍事之外，專心做研究的科學家。因此，他希望自己本科畢業(yè)之后能到美國深造，潛心從事學術研究，爭取將來能夠成為諾貝爾獎的獲得者。
3年的高中生活，除了打籃球，剩下的時間便是學習。他坦言，自己和同學接觸并不多，至今也不清楚微博和qq為何物。直到高考結束后，才從同學那里知道qq和微博大概是干什么用的。
韓啟辰說：“假期我要找大學的生物和化學課本來看，為將來大學的課程做準備?！?/p>
程權郭濤濤。
學弟學妹的偶像智商情商都很高。
王子元：692分。
排名：云南高考文科(加分)第一名。
畢業(yè)學校：云師大附中。
昨天，在云師大附中舉行的北大招生咨詢會上，聚集了不少優(yōu)秀學生。人群里，高個子王子元以692分的優(yōu)異成績成為全省文科(加分)第一名。
王子元的高考裸分分數為672分，由于之前被評為省優(yōu)秀學生，獲得了20分的加分。在接受采訪時稱，昨天下午，正在吃午飯的他突然接到電話，獲悉了自己的高考分數。跟心理預期相比，最終知曉的分數比自己預期的要高，這讓他很開心，但他當時表現得很冷靜，過后也沒有過多的心情起伏。父母似乎對他的成績早有預料，在向父母道明分數后，他們高興之余，并沒有表現得很激動。
作為一名學習成績優(yōu)異的學生，王子元在學校也不是一味死讀書，他還是學校社聯副主席。在王子元父母眼里，王子元平時很自覺，基本不用操心。
成績如此優(yōu)異，王子元有什么獨到的學習方法?對此，他只說了八個字：“只要認真用心就好?！?/p>
高考狀元心得篇四
認真聽課適當做筆記,不放過任何聯想小結的機會是讀好書的關鍵。上課的內容有難有易，不能因為容易而輕視它，也不能因為困難而害怕它。容易的問題思維強度小，但所提供的思維空間卻很大，可以把自己的方法與老師的方法進行整合，對相關的問題進行小結，對問題的發(fā)展進行預測，為后面更難的問題準備更充足的思維慣性。
2.弄清概念、性質與基本方法。
弄清概念、性質和基本方法是每個學科學習的第一步也是最重要的一步，如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的，正確理解概念再做習題就比較容易了，通過習題的演算反過來還可以進一步理解概念與性質。要弄清概念、性質和基本方法，就要先復習老師上課所講的內容與課本的相關內容。課堂弄不懂的問題課后一定要想辦法弄懂，已經聽得懂的內容也要想一想自己是否能夠操作，若仍有問題最好動手做一遍，自己走過的路才可能成為熟路。有了準備再做作業(yè)效率會更高，解題在很多情況下就是檢驗你對概念、性質和基本方法掌握得如何。
3.經常復習原來學過的知識。
小學初中的復習靠老師，高中的復習靠自己。因為高中的課程內容多，所以在課堂上不可能經常反復，一節(jié)課內容七天內不復習就有可能變得很陌生，最好是三天內復習一次。
4.懂得、會做與習慣。
成功的人并不一定比別人更聰明、更加能說會道、他們是常常是在最恰當的時侯用自已毅力與勤奮把該要學會操作，操作到熟練，操作到形成習慣為止。你要習慣于看課本，課前要看、課內要看、課后還要看，直到真正弄懂為止。你要習慣于及時演練，時機把握的好不好對你來說至關重要，特別要珍惜課堂練習機會，珍惜例題重做時機。
一旦習慣養(yǎng)成，堅持就是自然而然的事，而收獲也就水到渠成了。美國著名教育家曼恩的一段話：習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。
5.勤于發(fā)現問題，好于解決問題。
聽課、看書、做作業(yè)，聽課是發(fā)現問題的最重要的時機，大多數學生都沒有注意到這一點，以為“聽懂”就行，實際上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深與懂得淺之分，不能夠在課堂上發(fā)現問題的學生，往往在碰到新的題目和題型時就束手無策了。解題也是發(fā)現問題的重要手段，許多學生今天發(fā)現了三個問題，明天發(fā)現了三個問題，并沒有解決問題，到了第三天老師問他你有什么問題，結果他一個問題也提不出來。發(fā)現問題的目的是為了解決問題，達到真懂的境界。發(fā)現問題比解決問題更困難，因此你要珍惜所發(fā)現問題，所發(fā)現的問題一定要盡量加以解決，并且經常復習。
6.把握解決問題的時機。
學習新的知識點，碰到問題和困難是非常正常與自然的，碰不到問題和困難才是不自然的。每個人都有解決這些問題克服這些困難的時機，不同的人可能時機是不同的，我相信不管是誰，這種時機一定存在?？上У氖窃诖蠖鄶档那闆r下我們并不能把握住解決問題的時機。為什么呢?大多數的人總是急功近利，心理承受力差，對一些問題在時機不成熟時做了一些努力收效不大時，就放棄了努力，同時也放棄了尋找突破這些困難的時機，最終讓自己失去了解決問題機會，人的潛能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像電腦、雖然硬盤中貯存著無數的信息，但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在顯示屏上有更非富的顯示。
7.善于分門別類，善于抽出本質。
學習過程中會遇到大量的概念、定理公式、典型方法，對他們進行概括小結使之系統(tǒng)化是非常重要的，平常我們要研究許多題型，做大量的習題，如果一但抓住了一類習題的本質就要及時歸納總結，可以用一句自己的話表達出對這一本質的理解。分門別類可以使學過的知識有條理，便于記憶，便于應用。抽出本質，可以極大地提高自己的'認識水平。
8.積極主動、善于變通。
跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做，總之要去做。不會做這道題，就做與這題相關的課本的例題，千萬不能什么也不做。無論如何，你要動起來，不動不行，不做不行。從簡單開始，量力做事，每天堅持，你總會越來越好的。變法子做你不能直接做的事情，培養(yǎng)自己積極主動、善于變通的習慣，可以終身受用。形成好一種習慣的重要原則是：起點要低，起動要慢，日積一日，終達目的。
9.要虛心、要自信、有主見、有理智。
認真可以使你能夠發(fā)現更細膩的東西，專心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能夠讓你克服困難，志向是你學習的動力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困難的最大的心理障礙，自大是停滯退步的最重要的原因，自信增加內力使人進步，自大減少內力讓人頹廢。自信的人征服難題，自大的人被難題征服。
10.快樂地學習、充滿信心地學習。
對人對已對事對物都要好一點，保持愉快的心情，天天高興地生活和學習是重要的。快樂地學習可以極大地提高體力和智力，當一個學生在大多數情況下能夠保持良好的心境，快樂地學習時，他的學習成績就會越來越好。充滿信心地學習可以極大地提高學習效率，可以消除你的不良情緒盡而達到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學海無涯苦作舟。
高考狀元心得篇五
付宛璐，20xx年從焦作一中考入北京大學，20xx年保送本校攻讀博士學位(碩博連讀)，地質學和經濟學雙學士學位，20xx年北京奧運會國家體育場志愿者，北京大學珠寶鑒定師。本科期間公費赴澳大利亞自然博物館進行學術交流，研究生期間赴美國加州大學進行為期一年多的聯合培養(yǎng)。曾獲國家級李四光優(yōu)秀大學生獎(國土資源部部長親自頒獎)、北京市三好學生、北京市優(yōu)秀畢業(yè)生、北京大學學術類創(chuàng)新獎，連續(xù)五年獲得北京大學研究生最高獎學金校長獎學金，多次作為唯一的學生代表在頒獎大會、院慶、畢業(yè)典禮發(fā)表演講，在加拿大的國際學術會議上獲得優(yōu)秀英文口頭報告獎。熱愛教育事業(yè)和珠寶行業(yè)，樂于分享。
其實，作為20xx年焦作一中唯一一個考入北京大學的幸運兒，我已經被邀請在各種場合分享過我的所謂“勵志”故事和“高效”學習法——包括回母校對著年級尖子生做演講，包括被親戚朋友、七大姑八姨拉著給自己的孩子做“單獨輔導”，從小學生到高三考生，都被我大碗大碗地灌過雞湯。因此，現借此機會和平臺把我的故事形成文字，也許并不全面系統(tǒng)，但希望我的分享能多多少少幫助那些有相似心路歷程的師弟師妹。
不服輸讓我對“好好學習”覺醒更早。
由于父母工作地點的原因，我讀小學并沒有進入“名校”：從最初山溝溝里的小學到后來對口二十三中(當時還有初中部)的解放東路第二小學。我也沒有上過任何補習班和興趣班，沒學過鋼琴、辯論、奧數或者演講。因此，六年無憂無慮的小學時光讓我的童年顯得異?？鞓泛屯暾４蟾庞捎谟洃浟Ρ容^好，專注力比較強，父母對我的學習也一直比較重視，年級第一就一直是我的囊中之物。
而故事的轉折從小升初開始，按規(guī)定，六年級畢業(yè)考試的年級第一可以保送十七中，而我卻在最關鍵的戰(zhàn)役拿了第二名。接下來的那個暑假，讓我印象最深的就是父母幫我跑關系進十七中的一幕幕，也正是這些讓我突然意識到考場如戰(zhàn)場，只有全力以赴好好學習，才對得起父母的艱辛付出。很快，機會來了!焦作市實驗中學首次對全市小學畢業(yè)生進行公開招考，除了背水一戰(zhàn)，我別無選擇。成績出來，我的成績正好壓線進場，一分不多一分不少。面對已經費盡周折取得通行證的十七中和每學期高出20xx學費的二中分校，我對媽媽說我要證明自己，我要上我自己考上的學校。于是，我和其他來自學生路小學，塔南路小學等一眾“名校”的孩子一起成為了二中分校第一屆“小白鼠”：最初的校舍是實驗中學的職工食堂，只有幾件破舊的平房，連小操場都不是硬化路面。事實上，我們這些“小白鼠”是二中分校目前為止最成功的一屆，僅我所在的一個班，就出了十多個985、211的學生，其中不乏本科就考入北大、清華、人大、浙大、北理工、北體、中央音樂學院的學生。當然，這是后話。
天道酬勤，最初的一學期最難熬卻也進步最大，不服輸的天性讓我從墊底的入校成績突圍，逐步成為各科老師欣賞的“好學生”，洗脫了我的“黑歷史”。我記得冬天天還未亮就坐上了僅有我一名乘客的“專用”公交車，我記得看著那些小學就學過初中知識并能說會道的“名校畢業(yè)生”我有多羨慕，我記得我厚著臉皮去向那些高手借作文本拿回家反復拜讀，我記得在公交上背書、在騎車上學的路上觀察草木行人構思金句美文，我記得我把小學養(yǎng)成的九點看電視睡覺的習慣硬生生改成了看書到十二點。第一次家長會，班主任對我媽說：你家閨女不聰明，但挺努力。
“打下江山”后的初中生活就顯得輕松很多，雖然二中分校特別喜歡各種全校統(tǒng)考(入學考、月考、期中考、模擬考、期末考)，考完還要張榜公示前百名的成績?，F在想來，那時的考試頻率和壓力完全不亞于高三。長相甜美和性格外向的女生開始談戀愛，然而我天生“情竇晚開”，身邊只有幾個志趣相投(其實就是只愛學習的書呆子/學霸)的好姐妹，留短發(fā)且討厭逛街，一年四季的衣服基本都是委托媽媽全權采購。長期霸占榜單前三甲的我，偶爾也參加辯論賽和學科競賽，但考試成績依然是我關注的唯一重點。
為了提高成績、開闊視野，初中三年我有意識地看了很多課外書，包括當時很火的新概念作文，包括類似《紅樓夢》、《穆斯林的葬禮》這些我尚且似懂非懂的大部頭。逐漸地，我的作文成為范文的概率越來越高，同理，英語水平也跟著水到渠成似的提高?；瘜W和生物是我最喜歡的課程，看課外書總是身心愉悅，模擬題做起來也得心應手。不喜歡數學和物理，但好在初中以知識點記憶和基本原理推到為主，反復做幾道典型的例題基本就能觸類旁通。初三備考的白熱化階段，班主任屢次在年級大會表揚我學習努力，各科老師在各班講卷紙都會提到我的成績有多好。沒人再提到我“不聰明”，很多家長都會請教我媽如何培養(yǎng)出了一個年級第一的女兒。然而，繼小升初的大坑之后，我在初升高依然沒有繞過一個坑。
掌握知識并不是決勝大考的唯一關鍵。
我從來不是一個關鍵時刻發(fā)揮穩(wěn)定的選手，更不是什么黑馬，這里要探討的不是智商(iq)而是情商(eq)，說白了就是面對大考的承壓能力。二中分校的校領導本指望我考出市第一的中考成績給母校爭光，結果我只考出了全市五十多名的成績。中考后我又考上了以批量保送北大小語種的鄭州外國語中學，這一次，我本著“寧做雞首，不做鳳尾”的原則，選擇了焦作一中，并暗暗下定決心要從焦作一中考上名校。游手好閑了一個暑假，沒想到剛入校就劈頭蓋臉地來了場猝不及防的入校考試。第一場考試，我就考進了年級前三，這也讓我深刻意識到掌握知識并不能保證我能決勝大考——很多時候，我們并不是讀不好書，只是沒考好試!爬過兩次大坑，讓我又一次提前覺悟：“心理戰(zhàn)”往往比考試本身更可怕。認識這一點對于整個高中時期，尤其是高頻?？嫉母呷聦W期，比頭懸梁、錐刺股地玩命學習更重要(后文會詳細講到)。
20xx年是焦作一中搬入新校區(qū)，實行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花壇沒有綠化，操場沒有修好，看臺前始終立著三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龕前的三根香。就是在這樣的環(huán)境下，我開始一步一步接近“高考”。
有很多一中高一學生的家長問過我，曾經教過我的各科老師有哪些，能不能給他們的孩子推薦一些好的老師。我非常能體會家長的心情，這反映了兩個問題：1、高一的學生和家長都明白提前規(guī)劃高中學習的重要性;2、高考是一錘定音，高一的一切剛起步，想使勁卻又無從下手。很幸運，我那時遇到了一批特別優(yōu)秀的一中老師，比如語文老師黨老師、物理老師馬老師等，可惜這些老師現在已經不在一線教學了。我想說的是，雖然老師的經驗有高低之分，但關鍵還在于這個老師的教法是不是適合學生，學生能否自主地學習，畢竟全國特級教師的班里依然會有考不上大學的孩子。還記得我的高一班主任侯老師是個剛從學校畢業(yè)的本科生，人很年輕，完全沒有教學經驗，但由于對學生很耐心，教學也很有自己的特色，全班同學學都很聽話，上他的課更是認真。因此，高一那年，我們全班平均成績也一路高歌猛進，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去謀求深造了。
對此，我的看法是，與其托關系找門路，把力氣用在找老師的上面，不如提前了解最新高考改革動態(tài)、研究透保送和自主招生的政策，根據政策要求和學生的興趣愛好，提前規(guī)劃和準備學科側重點、課外活動以及學科競賽。這些才是在高考加分全部取消后唯一的“捷徑”和“保險單”，才是其他地市重點高中的高一學生和家長關注最多的著力點。
軍事理論里講究“制信息權”——“制信息權是爭奪未來戰(zhàn)爭主動權的基本內容”。對于高考這場戰(zhàn)役也是這個道理，所謂“不怕做不到，就怕想不到”。這些規(guī)劃到臨近高考再去做就為時已晚，因為鄭州的高中生、北京的高中生在高一就已經贏在起跑線上了。
“永遠不要試圖用戰(zhàn)術上的勤奮，去掩飾你戰(zhàn)略上的懶惰”，這里引用雷軍的話，用在高中的學習和備考上可類比為：天天認真聽講、埋頭做題是“戰(zhàn)術上的勤奮”;而不愿做錯題集、復習錯題集，不愿花時間去反思學習方法和查漏補缺屬于“戰(zhàn)略上的懶惰”。前文所說的“制信息權”才是“戰(zhàn)略上的勤奮”。
為什么戰(zhàn)術上的“勤”就不能補“拙”?
因為沒頭蒼蠅似的皓首窮經并不能彌補缺乏學習目標和動機帶來的無效率，只能給家長、老師、同學甚至自己營造出一個“我很刻苦努力”的假象，除了能換來別人的寬容紓解和自己的心靈慰藉，一無是處!其實，不僅在高中校園里這樣的學生比比皆是，大學校園里也是屢見不鮮，很多天天泡圖書館、自習室的學生，不僅簡歷沒有那些把大學生活安排得豐富多彩的人好看，很多時候連績點都不如后者高，評獎評優(yōu)時自然全無優(yōu)勢。所以，不要憂心于老師不夠好，不要歸責于家長什么都不懂，更不要懷疑自己的努力和天分。沒有任何人能阻止你獲得更好的學習條件和學習方法，怕就怕你只看得到案頭的一本書和一張紙。
于我而言，整個高中的前兩年半都順風順水，基本實現了“寧做雞首，不做鳳尾”的目標。前5個學期，每次考試的總成績基本排在年級前五，班里同學看排名向來從第二名開始看，我的總分永遠比第二名高50分左右。據我老公(當時我高中班里的班長)后來說他們兩個男生宿舍專門成立了一個基金，激勵男同胞奮發(fā)圖強打敗第一名，可惜一直到高考畢業(yè)也沒人能取走那筆錢，最后大家把錢拿出來吃了散伙飯。當然，順風順水并不代表沒有刻骨銘心的努力。像所有“好學生”一樣，從上高一開始，我就知道我的目標是要去重點大學享受一流的圖書光、實驗室，和權威的學者交流，和全國的優(yōu)秀學子成為朋友。就是這樣的憧憬，支撐著我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三點一線，每天、每周、每月都有定時定量的復習任務和閱讀計劃，每次考完試都會把各科所有錯題用彩色的筆全部抄寫下來并在下一次考前認真復習(從高一到高三的各科錯題集最后有厚厚一摞)，一旦發(fā)現不懂的問題馬上找同學或老師請教(有時自習課探討問題也會因此招惹了講臺上負責看班的老公點名批評)。
我的幸運在于，我所在的班里有好幾個小伙伴并沒有因為我總考第一而對我心存芥蒂(我相信你們所有人的班里都不乏這樣那樣的戒備心和嫉妒心)，反而非常樂意和我交流，包括后來考上武漢大學的小c，還有成績雖然不好但總會有出奇制勝的解題思路、寫得一手好宋詞并且時常語不驚人死不休的同桌。和他們“切磋”不僅讓我提升了學習效率，也在我整個高中生活暗淡無趣的基調里平添許多歡聲笑語。從最終的效率和結果看，這也是“戰(zhàn)略上的勤奮”。
失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然。
新未來分享焦作高考狀元談心得：我眼中的天道酬勤。
真正的“高考兇猛”是從高三最后一個學期開始的。對于師弟師妹來說，最終極的問題恐怕就是：快高考了，我該怎么提分?寫到這里，我翻出了我在高三最后一學期的日記本。第一篇是從20xx年1月2日開始記的，最后一篇的日期是20xx年5月31日。我曾把這本記錄了我成績起伏和內心掙扎的日記連同厚厚的錯題集都借給了去高補的好朋友，據說這本日記在她那比高三更暗無天日的一年給了她很多力量。副標題的這句“失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然”端端正正地寫在日記本的第一頁。
失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然。所有的失敗都有因果，而所有的成功都有撞大運的成分。我常向高三的學生和家長提起我們那一屆“火箭班”(全年級文理前20組成的尖子班)大部分學生高考成績比平時模擬成績至少低20分的情況，包括我在內。高考向來不乏讓人跌破眼鏡的折戟沉沙，也從來不缺讓人喜出望外的黑馬，比如平時成績從來上不了一本線的老公高考裸分竟然620分(高考語文成績竟然比我這個模擬考曾考出語文滿分的人還高)。
為什么會這樣?
那我們應該怎么辦?
1.宣泄的出口：內向的師弟師妹可以選擇記日記，記錄下你的每一個“觸目驚心”和“患得患失”的小情緒;但我更建議師弟師妹能敞開心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和體會。因為一個人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你會發(fā)現你真的并不是一個人：你會發(fā)現原來這個知識點所有人都沒掌握好，你會發(fā)現原來用他的這個思路可以從根本杜絕你犯過多次的錯誤。無論怎樣的發(fā)現，對你來說都是莫大的收獲，避免你鉆牛角尖或進入惡性循環(huán)。如果前方有坑，那就讓自己早點掉進去，快點爬出來。別人掉過的坑，能繞過去就繞過去，干嘛還要再去試試深淺!
2.找到自己的節(jié)奏，只要能前進就不怕速度慢(成功不可復制)：高三后半段經常會出現各科尖子不斷更換的情況，要“贏下這場戰(zhàn)役”就不要盯著坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下學期大大小小的考試太多了，第一名的那個人會更迭，每個人有每個人的節(jié)奏和模式，以人為標尺只能亂了自己的腳步;而你需要盯住的是自己的高考目標——比如，680分上北大或600分上鄭大。扎扎實實地經歷了各種大大小小的失敗后，我并沒有邯鄲學步似的學習尖子生的“先進模式”，而是始終盯著自己的那個名校夢(當時是復旦夢，聽過我演講的師弟師妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻?，F在回想起來，我當時為了節(jié)省時間復習對自己也是挺狠的：熄燈后搬著凳子去洗漱間做模擬題(當然，高三下的時候很多人都這么奮斗)，午晚飯時間從來都是等到就餐高峰過后再去食堂快速吃點殘羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午經常就我一個人在宿舍吃泡面、縮在被窩看書(那時候學校為了鼓勵學生周末半天假回家是不給空調供電的)。當時，因為常常憧憬大學的愜意，并不覺得苦或累。聽過一個說法，學霸和學神就是能把別人覺得牛逼但苦逼的事做的很享受。算不上學霸或學神，但我當時就是這么一個老實又享受吃苦的好孩子，我堅信越努力就能越幸運。那種超重壓下的癲狂狀態(tài)，就是我自己的節(jié)奏。老公到現在還會提起高考倒計時后，他站在樓上走廊放空的時候總能看到我向食堂暴走的場景。你看，作為高考一匹小黑馬，這就是他的節(jié)奏——累了就去走廊放放空，課間和男生們在教室后面踢礦泉水瓶鍛煉身體，晚上和宿舍室友打一些無聊的賭。這些休閑方式在當時的我看來既無趣又奢侈，對我無效。
3.你可以不自信，但不要忘記感恩：每個人都會有自我懷疑的時候，就像我的老同桌說的“想要自信，那就多考好幾次”。但，說起來容易，做到難啊。我也無數次懷疑自己配不上復旦那么好的學校，在高三下學期我的成績一度滑到年級二十左右的時候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一種精神念力是持續(xù)有效的，那就是對父母、對老師、對幫助你的同學和師兄師姐的感恩之心。進入“火箭班”的后期，我經歷過心理狀態(tài)最差的一段時間，我的父母果斷同意讓我走讀，每天晚自習后，我就和幾個小伙伴一起拼車回家。那段時間，我不僅吃的好，休息的好，也能感受家中溫情給予我的動力，讓我快速的調整好了狀態(tài)。我并不是在鼓勵一中的師弟師妹走讀，還是那句話，找到自己的節(jié)奏。我要說的是，在備考的關鍵時期，你一定能從各方面感受到父母加倍的關切，班主任、年級長甚至各科老師的各種“私人定制式的”指導。千萬不要把這些看做負擔(部分人可能不可避免的會有負擔感和逆反心理，家長就得注意方式了)，而是應該學著感恩這些人對你的付出。你要相信，沒有人盯著你的失敗，也沒有人笑話你深陷泥潭，那些愿意聽你傾訴、愿意和你分析問題的人唯一的期望就是你不要被暫時的失敗打倒。體會感恩的力量，你就會學著跳出案頭的阿拉伯數字和abc，跨出唯分數是從的怪圈，站在人生的高度上思考“我這么努力是為了什么?我現在的努力能讓我和愛我的人過上理想中的生活嗎?”。而這，才是讓你受益終生的思維模式，不枉你走過高考這一遭。
沒想到一提筆就洋洋灑灑寫了這么多，不知對這么長的文字大家能否堅持看下去。anyway，這就是我大學前的寒窗故事和一些不成熟的體會，故事的后來就是我在十八歲生日那天收到了北大的錄取通知書，雖然在此之前復旦和中科大招生辦的老師多次打電話給我父母保證我報考就能隨意選專業(yè)(我們那時候還是估分報志愿)。我在曾經無數次幻想的種種畫面里，選擇了“長發(fā)飄飄走在未名湖畔”這個最遙遠的畫面，這其中有故事也有運氣，我很感恩。
這不是一篇方法論，因為這世上沒有萬金油。對于那些想知道如何復習、如何制定學習計劃的師弟師妹，我們這些師兄師姐就在這里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我對“天道酬勤”的認識：有目標(夢想)，有高效的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術，有能支撐你持續(xù)戰(zhàn)斗的動力，越努力才能越幸運!
高考狀元心得篇六
高考分數：684+20。
畢業(yè)學校：薊縣一中。
報考學校：清華大學經濟管理學院經濟與金融國際班。
自主學習是興趣不是負擔。
在學習方面，劉琦可是個從不讓父母操心的孩子，尤其是上了高三之后，他的成績始終名列前茅，從來沒有跌破過年級前十名。唯獨高考前的最后一次模擬考試，讓劉琦出現了一次大失誤。大家都說，最后一次模擬考試題目往往都很簡單，是為了給考生增長信心的，于是我就大意了，沒有特別重視，出現了一次大失誤。劉琦有點遺憾地說，而他口中所說的大失誤也僅僅是在學校里排名第十而已。
學習就是要付出，沒有什么特別有效的學習方法和經驗，每一門科目我都很喜歡。劉琦說，我平時在學習過程中都比較注重勞逸結合，適度的休息會讓我發(fā)揮出更好的狀態(tài)。在學有余力的情況下，他還參加了很多競賽類的活動，如國家級的英語能力競賽、中學生化學競賽三等獎、數學競賽三等獎等等，凡是有競賽，劉琦都踴躍報名，什么活動都會去參加。我都是抱著試試看的心態(tài)去參加的，不管結果如何，能夠體驗也是一種樂趣。劉琦說。自主學習是劉琦養(yǎng)成的好習慣，當學生把學習當做興趣而不是負擔，它就不再是一件讓人覺得痛苦的'事情。學習是一種品質，這是我父母從小給我培養(yǎng)出來的，是他們給我的寶貴財富。劉琦說。正是劉琦取得的良好成績，讓他獲得了天津市三好學生等榮譽和稱號。
高考狀元心得篇七
第一，分板塊進行學習和復習。理綜的考試內容較多，題型多樣，計算量也很大。比如物理科目，我們可以分為牛頓定律的板塊，力、功、能的板塊，電與磁的板塊，分子運動的板塊等等。一個板塊一個板塊地做題，一個板塊一個板塊地攻克，對每個板塊的題目類型進行總結與歸納。
第二，注意知識結構的網絡化。對于每一個板塊的學習以及板塊之間的聯系，知識的網絡化會使我們有很好的知識結構，在做題時可以順著網絡回憶起相關的內容。如以化學的金屬鈉為例，鈉有什么化學性質和物理性質？有哪些重要的化合物？相關化學方程式有哪些？有什么重要的試驗？鈉及其化合物與哪些非金屬單質及其化合物可以反應？像這樣逐步展開網絡并且與其他的網絡進行鏈接，可以系統(tǒng)地學習與復習化學。
第三，在考試的過程中，要靈活運用課本的知識。高考題目必定會有創(chuàng)新，我們在考試的時候要以課本的知識為基礎，運用合理的推斷，大膽嘗試，最終找到正確的答案。舉一個簡單的例子，83號元素bi，我們可能沒有學過很多關于它的性質，但是，我們知道它是va族第6周期的元素，這個族中我們學過n和p，并且也知道元素周期率，那么我們可以推測出bi的一些性質。假如在考試中遇到了，我們也就可以根據題目給的信息以及自己的推斷，找到正確的答案。
高考狀元心得篇八
（一）。
高考狀元萬眾矚目，倍受關注，他們身上有太多太多的光環(huán)，而光環(huán)下一個個鮮活的生命，具有怎樣驚心動魄的故事，是我極大的好奇，高考狀元談高考?！胺堑洹敝貏?chuàng)時期出不了門，開辟的電視空中課堂和各式各樣的教育紀實片滿足了我的這個愿望。
非典期間，出不了門，我不加任何節(jié)制地整整收看了兩天半電化教育片――高考《狀元》談，沒有廣告，一集接一集，特爽，特痛快。有幸結識了40多位、、的高考狀元，果然是天之驕子，無疑是同齡人的精華，他們青春燦爛，光采照人；他們侃侃而談，妙語迭出，絕對開眼界，實在好享受！可惜片子的底色與字幕反差不大，我很難看清他們的名字，這不重要，我用心傾聽了他們心的講述，他們鮮活生動的話語時時撞擊著我的心；他們活潑燦爛的笑容活蹦亂跳在我的腦海里，我不會忘記他們！
在這里，我將他們的共同感慨、將他們的勝人之處、將他們的鮮明個性、將他們獨到的領悟以及他們突出的學習體會做一個簡略概括，獻給廣大的中學生朋友和望子成龍心切的父母朋友們，借花獻佛了！希望孩子們從中受到鼓舞，獲得力量；希望家長朋友們從中受到啟發(fā)，充滿信心，兩代人合力同心，奮力拼搏，將不足之處盡快彌補，努力做到好上加好，象他們一樣，給自己一個機會，給全家一個希冀，讓孩子登及青春的峰巔，成為天上最亮的那顆星！
他們的共同點是：聰明、勤奮、自律、自信、功底扎實，他們重于積累，勤于總結，善于利用時間，注重學習效果。他們中絕大多數同學從小學一路領先過來，用天津文科狀元的話說就是：優(yōu)秀是一貫的；有的孩子是波浪式前進的，有高峰也有低谷，低潮時不氣餒；也有的孩子是后來居上的。他們的父母絕大多數十分民主，家庭氣氛寬松，給孩子充分的成長空間與自由度。
狀元同學的成功中無不傾注著老師的嘔心瀝血和艱辛勞動，他們發(fā)出一個共同的聲音――感激老師，他們情深意切地告誡中學生朋友們一定要聽老師的。
吉林省文科狀元孫海萍深有體會地講：學生要學習好多科目，而老師鉆研的就是一門課，老師對那門課絕對研究透了，你不可能比老師掌握得更好。哪怕你偶爾把老師一時解不出來的題解出來了，也別以為自己有多么了不起，不把老師放在眼里，那樣的話，吃虧的只能是自己。尤其是帶過幾屆畢業(yè)班的老師們，他們積多少年教學經驗之大成，對高考出現的種種可能了如指掌，對高考題的方向、變化、重點都吃得很準，如果不聽老師的，自己將可能付出幾倍的辛苦，效果還不一定好。
老師對于學習，對于工作，對于高考的理解與闡釋是深刻的，一定要認真聽，不折不扣地貫徹在自己的學習中，受益的是學生。河北理科狀元趙旭丹總記著老師對他們說過“高考要過平常的日子”這句話，對于調整他的心態(tài)起到至關重要的作用。
狀元不是常勝將軍，在他們遭遇挫折和面對失敗的時候，所有的任課老師會及時找他們談心，幫助他們查找失利的原因，鼓勵他們放下思想包袱，輕裝上陣。重慶市理科女狀元在一門課失常情緒很不穩(wěn)定的時候，老師甚至對她說：夢見她考了狀元，這句話對她鼓舞很大，老師的良苦用心讓我感動。
老師深入淺出的一句話，可以給一時迷惘的學生指示一個前進方向。江蘇狀元的高中老師說過：“你不可能比別人做得很多，做得很好，但你可能比別人錯得少一些”，他照老師的話去做了，力爭少錯、不錯，僅此一條，他的學習水平穩(wěn)健攀升，收到異乎尋常的效果。他們對錯題特別注意，認真改正、仔細分析，把做錯的原因想透想明白，遇到類似問題永不再犯，學習質量不斷提高，這幾乎成為他們共同的經驗之談。不讓每一個錯誤點積累，努力把每一個錯誤消滅，讓曾經發(fā)生的錯誤化成學習的養(yǎng)份，使自己的學習更加主動，更見成效。
親愛的孩子們：老師父母心，老師將你的一生導向光明，導向幸福，導向成功，熱愛和尊敬你的老師吧！
（二）。
1、海南小男孩對哥哥充滿感激之情。比他大四歲的哥哥初中以后就輟學了，不是因為學習不好，而是家中供不起兩個人上學，他上學的費用全是哥哥在外打工支持的，他要用自己一生努力回報哥哥。
他的勝經是“勝在高二”，他說高三再努力就來不及了，誰在高三都是拼命的。
他對應試教育的理解有獨到之處，他認為：在沒有更好的選擇人才機制出臺之前，應試教育的主流是好的。一位外國資深教育專家說：“驚奇中國的基礎教育做得那么好，選拔了那么多優(yōu)秀的人才出來，并將最優(yōu)秀的人才集中在幾個學校里?！边@個說法足以肯定它的可行性、合理性。
2、吉林省文科女狀元孫海萍同學的口才特別好，她的語速特別快，思維清晰，語言華麗。
她最信奉“獨學而無友，孤陋而寡聞”這個道理，特別注重和同學們在學習上的交流，懇切告誡正上高中的同學們：不要老覺得誰誰誰比自己強，會擠了自己上名牌學校的機會，因此相互戒備，相互嫉妒，趨于保守，不敢交流。她覺得整個集體強了，自己也會在強勢集體中不知不覺地強起來。名牌大學的招生名額是一個總量，面對的是全國、全省的中學生們，是強中取強，優(yōu)中選優(yōu)，不是平均灑向每一所中學，全看你所處的學校是不是整體上很強。學校強，就可能多招一些；學校弱，可能一個也不招。她所就讀的長春市外語學校教學質量相當高，她們班的第一名第二名是全省的第一名第二名，全省文科生共有6個600分以上學生，她們學校就占了4個。通過與同學的廣泛交流，人人都會進步，結果是：我來了你來了他也來了，她們年級有6名同學同時一齊跨入北大校門。
她說做人要有志氣，就算自己不一定要想自己將來要成為什么棟梁之材，這需要很多方面的因素，至少要對自己負責，對父母負責，不能因為自己努力不夠，讓媽媽的眼睛里充滿焦慮和擔心，她要讓媽媽的眼睛充滿快慰與希望，這就是她學習的最大動力。
外語與語文是她的強項，她詳盡地介紹了自己的學習方法與學習技巧。對外語這門課，她采用多讀、多寫、多聽、多看、多做題的方法，不斷提高自己的聽力和口語表達能力，尋找語感，學出快樂，使自己的外語成績越來越好。對語文這門課，她閱讀了大量課外書籍，上小學的時候就找一些初中的東西來看，上中學后適當看一些名著。這樣，學習基礎非常扎實，學習面也更寬泛一些。
她非常坦誠地談了自己高考的親身體會，要同學們記取。高考前兩周，她把強項語文完全放在一旁，沒有看過一眼，沒有做過一道題，覺得不會發(fā)生任何問題。結果一上考場，面對考試卷子，覺得那些題見過、做過，卻眼生、手生，下不了筆，腦袋一片空白，有一種恍若隔世的感覺，考試不大順利，出現強項不強現象。她建議同學們接受自己的教訓，即使強項也得不溫不火地堅持學習，讓知識慢慢熏陶著自己，那樣會熟中生巧，熟中生精。
3、河北理科狀元趙旭丹有一種成熟、穩(wěn)健、冷峻、陽剛的美！他很謙虛：說自己這個狀元是“撞”上的，他覺得以自己的實力上清華應該沒問題，說進全省前幾名甚至全省第一名卻從來沒有想過。
他善解人意，擅長換位思考。
他對老師十分尊敬，他非常感激老師給予他很多幫助，他認為高三學生盡管辛苦，可最累最累的還是老師。他從老師的敬業(yè)精神里，學到一個人對工作的態(tài)度，對學習的態(tài)度，尤其是對人生的態(tài)度，這是讓他受益終身的東西。
他對父母十分尊重，非常感謝父母對自己生活上無微不至的關懷，對學習上的全力支持。他勸同學們對父母要善于理解，充滿感激，就不會有代溝了。他情真意切地告訴中學生朋友們，當你學習情緒不高思想有所波動的時候，對父母的及時提醒不煩不躁，虛心接受。也許你對出現的狀況心中有數，父母的確是多慮了，至少要明白他們之所以提醒你，是在關心你的前途，事關你今后的發(fā)展；也許的確懈怠了而自己還毫無覺察，而父母觀察到了，于是警覺起來，及時調整，改善心境，振作起來多好啊。
他是一個比較內向的人，這個性格讓他能夠靜下來做一些事情。他認為：一個人要有熱情，但只有熱情是不夠的，容易三天熱兩天冷，事情做不到最好。他體會最深的就是：做任何一件事都要全心全意地投入，要舍得付出，只有付出才有回報。
他有雄心，有抱負，很理性，很執(zhí)著。他說人生的路有很多選擇，而自己決心堅持不懈學習到底。他深知：這條路的兩旁到處是風景：有舒適的生活，有美滿的家庭，有不錯的名聲，但不能停頓下來，一停下來，就只能呆在哪里了。他一天也不會停下來，要一直走下去，向著遠方，向著未來！
他初一的學習成績并不太好。那時候的學習動力來自兩個方面：一是學習成績不好，好勝心強，他不主張投入學習的絕對時間長，而是追求學習效率、學習效果，老師筆記。
他學習英語的體會很獨特，他始終把學英語當一種語言來學，投入學習母語的熱情，就會樂在其中了。
4、黑龍江省牡丹江市沈睿晶同學太青春燦爛了，她有驚艷絕頂的美麗，她的快樂屬于登峰造極無人匹敵的那種！她的高考成績估分655分，結果是689分，她一聽，樂暈了，甚至不相信自己會考得這么好。當即給爸爸打電話，把電話那一頭的爸爸嚇了一身冷汗，好半天說不出一句話，于是很快回家，拉著女兒逛街買好吃的，她的媽媽整天都在笑……當狀元的感覺實在是太幸福了太開心了，她幾乎笑不成聲地講述這件事，我被她的快樂深深感染著，我的心中也洋溢著無比的快樂。
她的性格原本不算很開朗，稍稍有些內向，是日記幫著她成長。上初一的時候，許多化解不開的東西不便宣泄，就在日記本上大發(fā)牢騷，一個勁地“罵”家長“罵”老師訴苦發(fā)怨氣什么的；上初三懂事多了，日記本上全是懺悔的話，覺得自己從前罵人罵得太厲害了；上高中的日記主要是記學習心得，記一些知識點什么的，日記幫著她一步步成長起來，受益良多。
在她的記憶中，媽媽只批評過她一次，也許媽媽早就忘記了，而她一生都記得。那是她上小學二年級的時候，媽媽上班前給她布置了一些計算題讓她做，目的不是要她做多少題，主要是要她能靜下來、坐下來，鉆到學習當中。當媽媽走后，她心里老惦著玩，就把媽媽的計算機找出來，劈哩啦啦三下五除二，把答案寫上去了，什么過程也沒有。媽媽回家后，問她是自己做的嗎？她說是自己算的，媽媽要她拿出演算草稿紙，她隨便說一句扔爐子里了，媽媽要她找出來看看，那已經是春天了，家里沒生火，自然找不出來。這時候媽媽說話了：你小小年紀，怎么能這樣對媽媽，這樣對自己，甚至說謊，以后怎么對別人？她知道自己做錯了，牢牢記在心里，明白做人要有一種責任，有一個態(tài)度，對自己負責，對他人負責。
5、廣東湛江第一中學的張湖月同學，上高中時并不在重點班，但她始終與重點班的同學比，一直在暗暗較勁。三年中，連打進全年級前五名都是偶然為之的她，非要報考北大不可，這可急壞了家長和老師，大家都為她捏一把汗，說她不切實際，好高騖遠，不自量力。她用一句名言激勵自己：“當你要達到一個目標時，并不一定是你比別人做得好，而是你比別人敢做”，她以勇氣取勝！
她過人的一點是高三整整一年，每天下午抽一個小時的時間高聲朗讀唐宋詩詞及名篇名段，以擴充自己的知識量，讓自己的作文有亮點。
高考作文題是《答案是豐富多彩的》，體裁不拘，不少于八百字。那時候離考試結束只剩下40分鐘，她臨危不亂，穩(wěn)扎穩(wěn)打。五分鐘審題，把題目的要求看了再看，把題吃透，選的體裁是自己最擅長的議論文；又用五分鐘時間謀篇布局，把所有適合這個題的名段、名句、素材、事例、論點、論據，在腦海里橫成行豎成列，細細地梳理了一遍，這時候的她已經胸有成竹了。
最后三十分鐘開始寫。下筆時如天助神佑，一氣呵成，十分輕松，當考試結束的鈴聲響起，一千字的作文穩(wěn)穩(wěn)落在紙上。閱卷老師驚嘆一個高中生在那么短的時間內，語言那么洗煉，結構那么緊湊，布篇那么井然有序，給了她滿分！
高考結束后，她到“麥當勞”打工。有一天，一位同學告訴她高考成績是887分，她興奮地跳起來，告訴經理自己考上北大了，經理高興地對她說：那么今天該你當經理?？駸岬乃尤话呀浝淼拿弊訏佅蚩罩?，大家都向她由衷祝賀，任何人對勝利者的失態(tài)是不會苛責的。
6、廣西南寧二中的那位女孩子十分文靜。從小學到高中，一直位居榜首，很難有人超過她。高三突然被另外一名同學窮追猛趕上來，在最后一次模擬考試中居然高出自己30多分，但她并不慌張，明白自己是拼得太兇，狀態(tài)不好，她于是向老師提出要休息一星期，老師慨然應允。別的同學在加緊復習，她卻在一邊悠閑地看小說，大家還以為她要放棄了，其實她在養(yǎng)精蓄銳，搞自我調節(jié)。一周過后的她象休整一新的戰(zhàn)士，呈現出志在必奪躍馬揚鞭的勢頭，果然在兩周后的高考中力冠全省。她認為：人需要一點打擊，需要在失敗中發(fā)現一些問題，并及時修正和完善自己。
一般高考復習要進行三輪：第一輪攻基礎知識，第二輪在知識板塊上下功夫，第三輪進入百米沖刺狀態(tài)。而她在高二結束的寒假，就開始了第一輪自主復習，之后按計劃，有條不紊地、認認真真地復習了五輪。每一輪都復習得很仔細，不留一個死角；復習的進度超前，每一輪復習都超前老師兩個多月，老師的進度是以中等水平的學生安排的。這樣，她比別的同學掌握更多的東西，也贏得更充足的時間。
她學習的動力：一是自己這輩子不白活，要努力做一點事出來；二是讓父母的后半生幸福些、快樂些，于是警醒自己格外努力些。
老師對他說：學習語文不單單重視課本，而要重視積累，于是他格外重視閱讀課外書，以擴充自己的知識面。他不很注意學習方法的總結，而十分注重心理素質的不斷提高。
他覺得學習是最快樂的一件事。高三的他格外努力，到廢寢忘食，心里始終有一個奮斗目標，也就不覺得苦了，正是有了高三的努力，才有了幸福的現在，美好的今天。
他在整理錯題中獲益匪淺。從高一開始他就十分注意這個問題，有時一道錯題能整理好幾頁：認真分析做錯的原因，進行嚴肅的自我批評，及時改正出錯的地方，牢牢記在心里，杜絕了類似問題再次發(fā)生，做題的準確性就大大提高了。
他有很多愛好，書法、繪畫，但不擅長，只是作為一個休閑，幫助自己調節(jié)情緒、加強修養(yǎng)。
有一次考試，他的成績很不好，情緒很低落，老師對他說：“你有考第一名的實力，不要怕，只要好好考，沒有問題的。”老師還說具備這樣實力的人很多，只有在考場的一瞬間捕捉到實力的人，才有可能成為真正的第一。他在老師的鼓勵和暗示中重新振作起來，學習的勁頭更足了！
我突然想起：和娉娉同一屆的劉勝同學在高中的一次考試中拿了全年級第一，班主任張軍老師趁熱打鐵說：“既然你這一次能拿第一，那么你就可以回回拿第一”，老師的及時鼓勵極大地鼓舞了劉勝的士氣，高中時代的劉勝越戰(zhàn)越勇，把這種強勢一直保持到高考，最終獲得陽泉市第一名、全省第五名的好成績，順利跨進北大校門。
我總覺得：爭第一永遠是孩提時代的根本任務，也是一個人一生矢志不移的最高追求。但丁“追求榮譽哪怕到地獄”；李清照“生當做人杰，死亦為鬼雄”，活著的我們?yōu)槭裁床蝗テ床蝗_呢？生命的意義就在飛得高、飛得遠、飛到眾人前面去。
8、江西文科女狀元清純得象一個赤體透亮的嬰孩，她笑得太甜了，甜得令人心醉，甜得把人的心都融化了。她的性格原來很內向，后來進入縣城中學后，經常與同學們交流，性格開朗了，心胸開闊了，學習上來了。
她覺得高三是人生路上很特殊的一年，人人斗志昂揚，個個野心勃勃，好象即刻功成名就的那種感覺嘛。
她認為：歷史是知識點最碎的一門課，要很用心地找一根紅線把這些零零星星的小珠子串起來，變成自己的知識。通過艱苦細致的復習，她把一點一滴的小知識點系統(tǒng)化，變成一棵郁郁蔥蔥向上挺拔的知識樹，活在自己的腦海里；讓知識的根深深地扎在自己心里，生成四通八達的小根系，向上下左右吸收更多的養(yǎng)份，進一步擴充自己的知識面；讓知識點一一匯聚起來，活在自己的血液里，流動在自己的身體里，充滿無窮的活力與生機，那個感覺實在太美妙了！我被她的美好感覺深深感動了，她把知識學活了，她的學習已經進入一個融匯貫通大徹大悟出神入化的世界，她不考狀元那是不可能的。
9、一個女孩子年齡小，有點把握不住自己，看見“一只梨”（小小成功）就興奮不已，不再往前走了，爸爸和老師及時鼓勵她繼續(xù)往前趕，勸她不敢停下來，爸爸和老師已經看見山那面有一座“大梨園”，鼓勵她翻過那座大山去，去享受那個“美麗的梨園”，她聽了長者的勸導，輕裝上路，終于上了北大。她一生感謝她的老師和爸爸，是他們的迷津指點，才有了她的美好的今天。
10、重慶市理科女狀元做事很有計劃，每天晚上都把第二天要做的事詳細地寫下來，第二天努力兌現計劃的百分之八九十，以此不斷增長自己的信心。
每一課都預習，把難點一一記下來，老師講的時候自己特別用心，效果很好。她建立了一個錯題集錦本，每一道錯題都認真改正，用不同顏色的筆將其錯處、原因、分析及改正一一記下來，不斷拓寬思維，提高解題能力，保證學習質量。
她還說到這樣一件事：一位高她一屆的師兄在高考前兩個月，父親逝世了。這個孩子象瘋了一樣，把悲痛化作力量，把父親對他考入全國十大名牌大學的愿望付諸每天的學習中，完全是拼了，每天最后一個離開教室，每天最早一個上自習，他的成績突飛猛進，只是一個上中等生的他最后考上復旦大學。她因此體會出：一個災難、一點挫折不要怕，其實很可能是上帝給予自己的一個機會，考驗一下你的毅力，讓自己變得更加堅強。
11、天津狀元李彥銘感觸最深的是：優(yōu)秀要成為一個習慣，只有這樣，老師才會看重你。
小學、初中階段的她一直是好學生，只因為中考前的一次大考成績失常，沒有能夠直升高中，對她致命一擊，從此一蹶不振，高一高二總徘徊在全班十幾名水平上，沒有任何長進。有一次爸爸參加家長會回家的第一句話就是：“你節(jié)節(jié)敗退”。她覺得好沒面子，感覺自己不該是這個能力，從此一改舊觀發(fā)奮努力，很快居于學習前列。
她的高考成績是662分，數學149分，外語143分。
12、四川文科女狀元恬靜、優(yōu)雅、清純、可愛。她高考估分680分，居然是700分，狂喜！
所有的狀元都說家庭氣氛寬松，父母民主開明，只有她是在爸爸媽媽的棍棒下長大的。她的媽媽是舞蹈教師，對學生嚴厲慣了，對她要求特別嚴格，小學考99分都要跪板子好幾個鐘頭，她覺得特冤。已經上初中了，只因為回家稍稍晚一點，父親用皮鞭抽她。這樣的教育居然也能成功？太意外了。孩子沒有太多說她的學習，她說家長只知道給孩子吃好喝好，要求孩子學習要好分數要高，卻從來沒有問過孩子過得是不是快樂？她向所有的家長提出一個嚴肅問題，家長的任務是讓孩子快樂成長，而不是在孩子身上完成自己的設計，把自己未了的心愿在孩子那里得到彌補。
13、一位陽剛男孩天天擁有一份好心情。他覺得自己不比別人強什么，但自己高中三年比別的同學快樂。
他投入學習的時間不是很多，高一每天晚上十點半睡覺，高二覺得太不象話，別的同學有深夜一兩點才睡覺的，他努力試著到十一點半睡覺，感覺還可以；高三，強令自己十二點半睡覺，結果很糟糕，一點效率也沒有，索性不苛刻自己了，還是十一點半睡覺。
他的高考經驗是：在高考前一周放假，不敢完全丟開功課，每天按高考時間安排學習，一天也就上下午各學兩個多小時。他覺得完全丟開功課，上考場會感到手生。
把高考當成平常的考試，把平常的考試看成高考，常會有出其不意的效果！
14、一位狀元有意無意說起這樣一件事，順便提醒孩子們一下：復讀生的思想包袱很重，心理壓力增大。一位與狀元同學學習不相上下考試名次交錯的復讀生，走上高考考場時，手抖得寫不了字，最后考取東北林業(yè)大學。勸孩子們如果心理素質不是很好，還是不要復讀吧。
15、湖北理科狀元在高一時進入重點班，倒數幾名，甚至沒有信心了，幾乎要放棄了，但他嘗試著做出一點點努力，一步步往前趕，讓進步成為可能，果然漸漸地趕了上來，他是為數不多的后來居上者，這為學習成績一向不太靠前的同學們立了一個好榜樣，只要你肯努力，高考前三年、兩年，甚至一年拼命努力，還是有戲，有門。
他到清華后的學習壓力比任何時候更大，知道清華“牛”人多的是，毫不敢懈怠松馳，只怕衰落下來，再也趕不上去。
婷婷上大學那年，我到過清華。偌大的清華園到處是百米沖刺的賽場，一輛輛自行車擦身而過，卷起一陣風，一副急匆匆趕路的樣子，還沒有看得清什么就已經消失得無影無蹤，沒有一個悠閑自得的身影，感到一種速度，一種緊迫，一種力量，一種氛圍。一個清華學生曾對我說：清華沒有一個學生不吃苦不努力的。清華的競爭太激烈了，那是群英薈萃才俊云集的地方，需要付出更為艱辛的努力，做一個清華人是一生的幸運。
名牌大學是每一個青年學生內心向往的天堂、圣殿！高考畢竟是人生一次非常重要的考試，很多東西在那一瞬間劃定了。一躍龍門，以后的路要好走得多；失之交臂，以后的路就艱難得多。當然不能一概而論，至少會走一段彎路。
親愛的孩子們，人生一世，不過短短百年，瞬間而過，每一天都是金子，只要你抓住生命的每一天，盡心盡力做好每一件事，你就是贏家。無論你成為舉世矚目的偉人，還是默默無聞的草民，都是值得尊敬的，因為你努力了。這個世界上，我最喜歡努力兩個字。
歌德說得好：“人生在世，僅此一遭，一個人要有力量和前途也僅此一遭，誰不好好利用一番，誰不好好大干一場，誰就是傻瓜。”生命誠可貴，做事價更高！
高考狀元心得篇九
今年高考中，劉逸沖獲得了文科526分，最終他以優(yōu)異的高考成績和面試表現，被香港大學社會科學學士(政治學與法學)及法學士雙學位課程錄取，并獲得全額獎學金!
為什么會選擇政治學和法學專業(yè)?
劉逸沖表示，他對政治學與法學的興趣由來已久，因此早早就地定下了大學專業(yè)。
2014年時，劉逸沖曾經前往港大校園參加了暑期創(chuàng)業(yè)課程，短短一周的活動使他對港大有了比較深入的了解。
“港大開放的氛圍能夠更好地培養(yǎng)我的國際視野，社會科學學院的全球公民計劃以及大學豐富的交流機會都令我心動。因此，讓我下定決心要為這所夢想中的大學努力。”他說。
劉逸沖擁有港大30分的校內加分優(yōu)惠。他為大家分享了港大的面試心得：
“港大的面試是一個比較特別的過程，要求我們圍繞一個話題展開英語的無領導討論或是辯論。面試的過程更像是一個大學上課方式的提前預演，在正式學習后發(fā)現，大學中的tutorial(導修課)和seminar(研討課)其實和面試有相似的過程，主要是考察同學們是否適合這樣與之前不同的學習模式。不僅是教授的授課，同學之間的討論也能夠讓我們收獲許多?！?/p>
劉逸沖說：“不用刻意為面試準備太多，尊重他人的意見，適時講出自己的觀點，足矣?！?/p>
劉逸沖在港大面試中發(fā)揮出色還有以下原因：
(1)英語素質高。
眾所皆知，港大是全英文面試，因此英語不好的話，要想在港大面試中過關是十分不容易的!小編了解到，劉逸沖在初高中的英語基礎都打得很好。他特別提到了自己百分百完成了老師布置的英語軟性要求：也就是英語口頭的聽下面是小編帶來的有關_x，希望大家喜歡錄音讀，閱讀一些英語補充材料。
除了課內教學以外，他還參加了學校的英語興趣活動。他平時喜歡英語演講、配音，而且喜歡聽/唱英語歌，也有過說唱的興趣。這些興趣愛好都成為他英語提升的助力。
以演講舉例，就是有題目然后寫稿子然后不斷練習。因為喜歡演講，他還參加了學校的演講比賽，后來參加了上海市的比賽，雖然進入了決賽但是那次因為身體原因沒去決賽，覺得蠻遺憾。
“總而言之，我認為要學好英語，主要還是不把英語純粹當成一門學科，更多的是要把英語看成了解其他文化的一種途徑?！彼f。
(2)綜合素質強。
小編了解到，劉逸沖雖然身為文科狀元，但平時學習并非是“兩耳不聞窗外事”。他告訴小編，在復旦附中還有很多好的活動和學生工作，他基本上每個活動都有涉及和參與。
正是通過參與這些活動，使他的個人能力有了很大地提高。
制定好學習計劃并逐步實行。
在今年上海高考中，劉逸沖獲得了文科526分的優(yōu)異成績。具體為：語文112，數學147，英語140分，政治127。
劉逸沖認為曾經獲得這樣的成績主要得益于高三的努力。高三一年他針對語文、數學、英語、政治各科分別制定可行的學習計劃，并且將計劃逐步實行。他認為自己做的較好的是政治和數學學科的復習，在此和大家分享。
政治學科】。
回歸教材最關鍵。
政治學科最重要的一點就是回歸教材，六本教材的內容很多，想要理解并記憶難度較大，需要較長時間的努力。
(1)增加對教材內容的理解。
從暑假開始，按照課本框架整理教材內容，拾遺補缺，增加自己與教材的”親近度”，將一段段的文字變?yōu)樽约赫嬲軌蚶斫獾膬热荨?/p>
(2)每天安排背書時間。
在學期中，他每天專門安排了背書的時間、按照政治考綱的要求，對照書本進行理解性的背誦?！翱赡芪易詈鬀]有做到完全一字不差地背出書本內容，但是整個框架是完整地牢記在心的?！?/p>
(3)選擇合適的試題進行練習。
政治學科的試題相比其他學科可能相對較少，有時一天只做一道主觀題，但是每一題背后的內容其實很豐富。看到題目，要想到與其相關的知識點，選擇合適的書本內容進行作答。題目本身的邏輯指向也需要注意，問”為什么”的題目不能答成”怎么樣”。
數學學科】。
不斷完善和彌補漏洞。
數學學科的復習比較明確，也是不斷完善自己的知識框架，彌補漏洞。高一高二有的同學可能對某些章節(jié)特別”頭疼”，那高三對于這些章節(jié)的復習就要從最基礎的題目做起。
如何彌補漏洞?
劉逸沖舉例，他曾經對圓錐曲線的某一類問題不太熟練。在復習到這一類問題時：
(1)認真完成學校的練習卷。
(2)找到每一題背后的方法并做整理，出錯的或是沒有思路的題目整理到自己的錯題本上。
(3)在之后每次模擬考前復習的時候，重新回顧自己寫下這些題目的思路，慢慢就會找到對這類題的感覺。
他表示，數學學科的整理還是非常重要的，一些常見的概念錯誤在做題時不能掉以輕心。他認為，數學的復習最主要是緊貼學校的安排。
“要相信老師，跟著老師的作業(yè)安排，不多做也不少做，關鍵是全部弄懂。有問題就去問老師，我也經常和同學討論難題or同學找我答疑。”
“希望大家能夠在升學的過程中順利，發(fā)揮出自己最好的一面?！眲⒁輿_說。
高中三年住校作息表揭秘。
那么，文科狀元的高中三年平時作息與其他人會有什么不同嗎?劉逸沖告訴小編，他在復旦附中是住校的，平時的作息安排是這樣的：
6：20起床。
7：00到學校早讀，如果沒有班級一起讀書的話，可能花20分鐘預習新課。
課堂上：上課效率比較高。
下課后：用來回顧課上沒懂的知識點。
中午：休息時間很長，可以休息20分鐘，留半個小時看書，學校風景很好可以帶著書逛逛。
下午：放學也很早，一般是3點-4：45不等。后面有社團活動的時間，他負責學校的根與芽(環(huán)保)社團，因此有一些活動的討論和準備都在這個時間。
主要用來完成學習計劃/和老師答疑討論。(晚自習他問問題的頻率很高，經常去辦公室)。
23：00睡覺。
以上主要是高一高二期間的作息表。高三階段，由于少了社團活動，因此多了自己整理和復習的時間。他在這段時間里主要是和同學討論題目。
高考狀元心得篇十
在高考中，我的文綜科取得了136分的較好成績。下面，就歷史科學習與考試談一點自己的經驗。
1.關鍵在平時?，F在回想起來，這是我高考取得成功的最重要因素。平時上課，頭腦與老師一起動，邊學邊背，這樣的記憶是最深的。第一遍記憶極為重要，如果記混了，以后一背到這里就會發(fā)生混亂。同時課后要注意全面認真的復習，不要遺漏正文的小注，這也是屬于考試范圍的。20__________年高考試題與考綱略有脫節(jié)。如考綱規(guī)定不考的'，考題卻出現了(如太平天國題)，要答對這些題，就需要平時扎實的基礎，考前突擊是沒有用的。
2.復習的方法。高三要進行多次考試，特別是高三下學期，歷史要考5本書，記憶量相當大。這時要注意聯系，先從宏觀上掌握，聽教師講線索，如分為政治、經濟、外交、民族、文化等板塊;也可以采用背目錄，及每章前框題及章后小結等方法。先做到大方向不亂后，再充實小的知識點，一定做到理解準確、記憶到位。另外，在復習每+歷史時期時，要知道這一時期時代特點是什么，如東漢，豪強地主與宦官專權，考這一時期選擇題時，多與這兩點有關。同時，復習時要反復看書，多背幾次，力求一次比一次理解透徹。復習時間用得短。到高考前幾天就采取看書前目錄，腦中過一遍梗概的方法。
3.注意培養(yǎng)自己的歷史思維能力?，F在考能力的試題漸多，掌握好基本知識點后，要多想想事件發(fā)生的背景，為什么會在這一歷史條件下發(fā)生，與前后有什么內在聯系等問題。關于這一能力的培養(yǎng)，可看一些與課內教學有關的書刊，如《歷史學習》等，有利于加深對課本知識理解，更好掌握。
4.注意與老師、同學交流，一起討論學習。一個人無論怎樣復習，都會有遺漏、記錯或想不通的地方。與老師和同學在一起討論復習，可查漏補缺，也便于記憶。
5.關于課外題，依據老師推薦和自己的選擇，選擇一本好的書、刊即可。歷史題有的比較難、偏、怪，如果遇到這種題，在詢問老師、同學仍難以理解時，不如放棄，不要因一道題，使自己整個思維方式趨于混亂。臨考前，不要再做選擇題，可看幾道老師推薦的好的問答題。
6.考試中最重要的一點，要有信心。文科選擇題有的屬于最優(yōu)選，幾個選項都有一些道理。這時就要宏觀把握，不宜鉆牛角尖。選完后，除非能肯定選錯了，否則輕易不要改。
當然，在歷史學習中，首先要培養(yǎng)自己的興趣。同時要注意記憶的方法，如結合地圖，增強歷史空間感;編順口溜、諧音等。
最后，我要感謝三年來教我歷史的劉建中老師，正是在他的幫助下，我才取得了今日的成績。
高考狀元心得篇十一
李晴川說，在學習上，有些經驗與大家共同分享：
1.一分耕耘，一分收獲。
對于高考，唯一不變的只有努力。努力聽課，努力做題，努力考試，努力調整心態(tài)。
2.牢牢抓住語數外。
從分文理科開始，我們也許會更加關注綜合科目，但語數外占了450分，并且數學、外語都是特別拉分的科目。要特別注意時間的分配，我個人在學習中，早上背單詞或者讀政治題，中午完全給了英語(適當的休息很必要)，下午到晚上的一兩個小時做數學，晚上看文綜，課間做一些選擇題或者與同學討論一些仍有疑慮的問題，要側重自己較弱的科目而不是最感興趣的科目。
3.平和心態(tài)，樹立自信。
一次次的模擬考，努力卻沒有好成績時產生的無奈憤怒，可能會挫敗我們的自信心。其實，每次考試都是一種自我提升，我們不要把考試看得太重?？己昧?，信心增強，犒勞犒勞自己;考差了，要回頭分析自己近段時間的狀態(tài)，找老師咨詢自己出問題的地方，解決了就好。只要努力了，就無怨無悔。
4.心懷感恩，虛心傾聽。
昆一中有濃厚的學習氛圍，給了我太多感動、太多留戀。我想感謝昆一中教我們、幫我們、引領我們一步一步向前的老師們。當你最迷茫的時候，找找老師吧，他們一定會有最中肯的意見。
韓啟辰：706分。
排名：云南高考理科(加分)第一名。
畢業(yè)學校：云師大附中。
高考成績?yōu)?86分、20分的少數民族照顧加分，讓韓啟辰同學以706的總分獲得了云南理科(加分)第一名。這個有些靦腆的孩子，至今都不清楚微博和qq為何物。為了不辜負父母的期望，在讀高中的3年里，他的生活只有學習和打籃球。
媽媽辦停薪留職。
來昆照顧他的生活。
昨天下午3點，穿著藍色t恤，長得瘦高的韓啟辰一個人來到師大附中。初次見面他顯得有些拘謹。雖然考了高分，但從他的言談和表現中看不出任何的興奮。昨天上午11點半左右，省招考院工作人員將他的總分告訴了他的父親，此后父親又將這一消息告訴了他。他說：“獲得這個分數是三年汗水的回報，父母為了我付出了很多，最高興的應該是他們。”
韓啟辰同學是怒族，在怒江州試驗中學讀初中，高中到云師大附中就讀。他說，當時考中考的成績排在全年級1000名以后。為了支持他的學業(yè)，母親在怒江醫(yī)院辦理了停薪留職來到昆明，在學校附近租了套房子專門照顧他的生活。母親一直鼓勵他說：“學習會使人變得強大。”
為了不讓母親失望，步入高中的他決定認真讀書。高一上學期的期中測試，他的成績一下就躍升至全年級400多名，高一上學期期末考時，成績排在了全年級70多名。他說：“我媽媽特別偉大，沒有我媽媽，我現在就不會站在這里?！?/p>
給自己的思考時間。
限定在8分鐘內。
兩次考試成績大幅提升，讓他更加重視學習成績。他說：“自從考進前100名后，我就珍惜一分一秒，也是從那時起開始自習。”韓啟辰與其他同學最大的差別，就是異常重視自主學習。從高一下學期起，他就利用課余時間在自習室看書和做題，而做得最多的就是數學題。他認為，做數學題可以讓自己從不同角度去思考，也讓思維更加縝密，使頭腦更加靈活，有了這樣的狀態(tài)對任何一科的學習都會不成問題。
高二上學期，他已經把高中數學全部看完。
為了提高學習效率、兼顧各科的學習，韓啟辰做題時給自己思考的時間限定在8分鐘內。如果實在想不出來，就先跳過，事后詢問老師。在3年的學習中，他并沒有什么訣竅，是實實在在苦出來的。每天7點左右起床上課，下課后要么在家，要么在自習室做題，高一、高二每天晚上12點前睡覺。高三的大部分時間里，都要學習到凌晨1點。
對于平時學習累了是如何進行調節(jié)的，韓啟辰說：“我家租的房子里沒有電視。學累了我就利用體育課或下午五六點時打籃球放松身心。除此之外的時間基本都用于學習。”從高二開始，他的成績基本保持在全年級前五名以內。
偶像是愛因斯坦。
不清楚qq微博為何物。
韓啟辰的理想是清華大學生物工程專業(yè)。最初產生這一想法是在師大附中后所上的實驗課，他說：“因為任何理論都要經過實踐的檢驗”，盡管目前自己接觸到的還僅限于高中的知識，但他覺得這是一門最前沿的學科，以后應該很有前途。
此前，他希望通過自主招生考試和保送的方式能到清華大學讀書，但前兩次努力都沒有成功。如今取得了706的高分后，他將再次擇清華大學。
他的偶像是愛因斯坦，他認為愛因斯坦是自然科學領域最偉大的科學家，也是一個獨立于政治、軍事之外，專心做研究的科學家。因此，他希望自己本科畢業(yè)之后能到美國深造，潛心從事學術研究，爭取將來能夠成為諾貝爾獎的獲得者。
3年的高中生活，除了打籃球，剩下的時間便是學習。他坦言，自己和同學接觸并不多，至今也不清楚微博和qq為何物。直到高考結束后，才從同學那里知道qq和微博大概是干什么用的。
韓啟辰說：“假期我要找大學的生物和化學課本來看，為將來大學的課程做準備?！?/p>
程權郭濤濤。
學弟學妹的偶像智商情商都很高。
王子元：692分。
排名：云南高考文科(加分)第一名。
畢業(yè)學校：云師大附中。
昨天，在云師大附中舉行的北大招生咨詢會上，聚集了不少優(yōu)秀學生。人群里，高個子王子元以692分的優(yōu)異成績成為全省文科(加分)第一名。
王子元的高考裸分分數為672分，由于之前被評為省優(yōu)秀學生，獲得了20分的加分。在接受采訪時稱，昨天下午，正在吃午飯的他突然接到電話，獲悉了自己的高考分數。跟心理預期相比，最終知曉的分數比自己預期的要高，這讓他很開心，但他當時表現得很冷靜，過后也沒有過多的心情起伏。父母似乎對他的成績早有預料，在向父母道明分數后，他們高興之余，并沒有表現得很激動。
作為一名學習成績優(yōu)異的學生，王子元在學校也不是一味死讀書，他還是學校社聯副主席。在王子元父母眼里，王子元平時很自覺，基本不用操心。
成績如此優(yōu)異，王子元有什么獨到的學習方法?對此，他只說了八個字：“只要認真用心就好?！?/p>
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高考狀元心得篇十二
常言道：“十年磨一劍”！就是對你備考程度的大檢閱，考場即戰(zhàn)場，而要想打勝仗，除了要有實力，更要良好的心態(tài)和技巧。
保持良好的考前心態(tài)。
在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平時的不到位，但最后的成績總是差強人意，原因就是前沒有保持一種良好的心態(tài)。
緊張、患得患失、過于放松、恐懼……這些不良的心態(tài)在一定程度上成了很多考試前繞不開的心魔。因此，要想提高你在考場這樣的高度緊張時刻的率，就必須在平時的生活中有意識地鍛煉素質，保持一個良好的心態(tài)。
高考就像一場曠日持久的戰(zhàn)爭，你自己則是這場戰(zhàn)爭的指揮官。無法一個氣急敗壞的將軍能贏得戰(zhàn)爭的勝利。同樣，一個急躁而情緒不穩(wěn)訂的考生也很難取得理想成績。
江西省文科朱虹璇說：
在高考中，大家實力相當，我只是憑借著自己冷靜的心態(tài)最終勝人一籌。
也許有人要說，“心平氣和”這四個字說出來容易，要真正做到絕不是一件簡單事情。是的，的確如此。面對高考―這也許是人生中最重要的一次考試，無論哪個考生肯訂都會感受到或大或小的壓力。成績好的想考重點，一般的想考本科，差一點只要能考上就行，各有各的目標，各有各的壓力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是對于成績較好的)更是一種沉重的壓力。壓力有一定的正功能。在一定限度內壓力往往就是動力，能催人奮進。但當壓力過大時其負功能也很明顯，即易使人產生慌亂、焦灼不安的情緒，神經繃得太緊常使人無法進行正常的和判斷。
當然，要做到心平氣和，決訂性因素還在于考生自身，應注意以下兩點：
1.達觀地對待高考。
2.理智地對待環(huán)境。
也許父母和老師加在你身上的壓力很大很大，也許你周圍的都在廢寢忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙腳亂起來。這時千萬要放理智一點，時刻提醒自己：別人是別人，自己的事要自己把握。決不可看見有的5點起床也跟著5點起床，有的晚上12點睡覺也跟著晚上12點睡覺。這一點非常重要。
記住，無論是考前還是考場上，保持自身的心平氣和實在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必須做到這一點。
但不可否認的是，面對高考，很多還是會談虎變色，不過，當你以一個強者的姿態(tài)坦然面對它時，你會發(fā)現，其實考試似乎也那么可怕。
記得從下學期開始，我的們都開始了緊張的復習，以待沖刺。相反，我卻放松了下來，“活得滿自在的”。就是這么一個“自在”，卻是千金難買的。我們都不是禁欲主義者，嘴上不說什么，心里總在想著名利和成功，所以很難做到坦然面對高考。你可能在為一次模擬沒考好而煩惱，正在面對茫茫題海而感到前途渺茫，這一切，都是因為你太在乎它了。
反言之，如若你坦然面對這一切，不天天去想著那些得失，而是把自己該做的事情做好，你會發(fā)現，高考其實很簡單。
其實，在考前的沖刺階段，成績不可能再出現突飛猛進的變化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己該做的事情做好。張正偉就是如此，他說：
高考前問師兄師姐，他們總說高考是如何如何的緊張，使我變得也忐忑不安起來。但后來我拿出去年高考做了一遍，覺得高考并不神秘，而所有的心理障礙都是我們自己設置的?！敖忖忂€需系鈴人”，疙瘩還要由自己來解。我開始堅訂自己的信心，努力相信自己的。記得最后一次模擬考試，我重新奪回了失去已一年之久的年級第一名，們都說我高考要成功了。我雖不這么想，但更加相信自己的了。
我曾對說過，只要你有信心，并能持續(xù)保持充分的自信，你就會成功。因為在我們當中既沒有天才，也沒有笨者，所以成功的關鍵就在于臨場發(fā)揮(我并不否認平時成績好壞的因素)，而臨場發(fā)揮好壞與否，主要就看我們的信心了。
萬物同理，如果你自己強大了，自然對方就變得弱小了。高考也是如此，在心里先讓自己強大起來，保持足夠的信心，記住，你一定能行！
需要注意的是，自信并不是讓你盲目自大，從而為自己訂下不切實際的目標。真正的目標應該是在上甚至時就應確立的，在考前才給自己訂上北大、清華等目標，只會給自己套上沉重的枷鎖。
廣東省王俊煜說：
我認為，高考不僅是實力的較量，更是心理素質的較量。高三期間，要特別注意心理素質的訓練。首先，我覺得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一條路，但并非唯一的出路。不把高考看成如臨大敵，就能在心理上戰(zhàn)勝自己，甩掉包袱，輕松上陣，從而更有可能較好地發(fā)揮水平。
其次，不要給自己訂預期的目標。就是說，考前不要對老師、親人、朋友輕易許諾“我一定要考上xx大學”。除非你真有百分之百對壓力的承受能力。這樣的許諾無形中等于給自己套上了枷鎖。鏗鏘的誓言固然可以討得老師、親人的一時歡心，但你付出的代價可能是沉重的。
考前輕易許諾對自己的備考心態(tài)影響很大。你會經常想：諾言實現不了怎么辦？于是乎，失敗的陰影悄然而至，患得患失的心情最不利于專心學習。心靈上的沉重負擔甚至可能影響你的正常發(fā)揮。在考場上碰到一道難題難免就會浮想聯翩：落榜了怎么辦？怎么向父母交待呢？心理上已被打敗的人，很難在現實中不被打敗。
但是，不訂預期目標學習方法，并不意味不訂目標。蔣志峰的做法是：
以具體的目標取代預期的目標。不去想上什么學校，而是考慮這個月該完成哪些計劃，今天晚上該看哪些書。當你的注意力都用在腳踏實地地干好每一件事上去了之時，就沒有時間胡思亂想了，心里也就不會有負擔了。
需要注意的是，不但自己不要輕易對自己許諾，如果老師、、朋友問起你想考那個大學時，也要淡然面對，不要因為虛榮心而違心的給自己拔高目標。
還有，在考前，可能有些會經?？紤]一些對自己不利的因素，這是完全沒有必要的。
山東省淄博市高考理科狀元曹珊說：
任何事情都有正反兩方面的影響，不可能有絕對的壞事或絕對的好事。其實，有許多的事情以后回想起來才會發(fā)現當時覺得比天塌下來還要嚴重的事情，也許根本沒有想像中的可怕。這方面，我有切身的體會。時我因幾分之差，沒有入選尖子班。心里特別苦惱，覺得自己肯訂是沒有什么希望了。因為老師、環(huán)境的差別，自己和那些尖子班的之間的差距肯訂會越來越大，但是現在回想起來，留在普通班也有其優(yōu)點。在普通班里競爭壓力沒有那么大，關系融洽，而且總是以尖子班為榜樣，學習起來很有動力，每逢考試，都沒有什么負擔，拼勁還挺足的。
每個考生都會有競爭對手，說實話，這未嘗不是好事，沒有競爭就沒有活力。面對對手，一不要自卑，二不要自大，以平常心態(tài)來面對，化競爭壓力為學習動力，同對手一較高低，同時在考場中要抱住一個信念：“我和他同一檔次，我做不出，他也做不出。”不要考慮自己的得分、名次問題，輕輕松松答卷，努力終會獲得回報。
不錯，樂觀地看待不利條件，這就是曹珊高考制勝的法寶，們可以借鑒一下。
還有一種現象需要說明的是，其實很多時候在考前給考生壓力最大的并不是自己，而是來自父母的關心，這是中國特殊的國情，很少有人能避免，關鍵是看你如何去面對。
中國的父母望子成龍其心之切勝過世上任何一個國家的父母。高考在即，子女都會成為家里的“一級保護動物”。做父母的，總想知道子女的學習狀況，心情如何，自然免不了多問問。子女本來在學校激烈的競爭中就承受了巨大的壓力，回到家又是這個令人心力交瘁的話題，心情煩躁也在所難免。搞不好雙方唇槍舌劍，不歡而散。其實，雙方的心情都是可以理解的。我的父母都是老師，在這個問題上我與他們開誠布公地談過，因此他們也很體諒我。除非我主動提起，他們很少問我考試、成績之類的事。當然有時候?？纪炅酥笏麄內滩蛔∨紶栆矔g一句：“感覺怎么樣？”我也總是說：“一般吧！”雙方就都不再談了。
上面林林總總說了那么多，也介紹了不少高考狀元的經驗之談，那么，什么才是高考前的最佳心理狀態(tài)呢？很簡單的十個字：既緊張興奮，又輕松愉快。這句話并不矛盾，它強調的是，在考試前，既要有緊張的意識，又要有輕松的心態(tài)。
我認為高考前最佳的心理狀態(tài)應該首先它是興奮而緊張的，只有一種興奮而緊張的心理才能激起個人的緊迫感和拼搏精神，才能促使一個人絲毫不放松復習，積極向上。我相信，只要意識到高考重要性的人，只要是有上進心的人，使心情緊張而充實是不難的。但同時良好的心理狀態(tài)也包括在高考前輕松而愉快，這看似矛盾，但實際上是相輔相成的。這樣，心情既緊張又不壓抑，既輕松又不松弛。
確實如此，薛琦正是成功地調節(jié)了自己的心理，才能在復習階段輕松而愉快，才能敢于放棄保送北大的機會，最后憑自己的實力不但考上了北大，還如愿以償地得到了自己滿意的專業(yè)。他說：
我在高考前心情是愉快的，這是一種同生活拼搏的愉快，一種挑戰(zhàn)自我，超越自我的愉快，這也是高考前那段時光使我至今難忘的原因。
不要過分加壓，這是很重要的。有些課間休息時還在做數學，背單詞，看，這是不明智的。下課了，出去輕松輕松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打鬧鬧，說說笑笑都會使你覺得心曠神怡，心情好了，輕松了，才能更精力充沛地投入到下一階段的學習。
傅必振：我今天講兩個問題。第一是臨考的時候應該做什么。第二是臨考之前考生應該做些什么。
首先我想講一下對大家的羨慕之情，至少在北京對我們來說進清華、北大的機率大得多，你們受的外部壓力比我們小，首先要表示對大家的羨慕或者祝賀，下面進入今天的主題。
首先：臨考的時候家長做些什么。
第一，無庸置疑臨考的時候我們肯定感到很大的壓力，來自于方方面面，我們自身的，還有家長的、學校的、社會的、親朋好友的，但是我覺得主要的壓力還是來自于我們，大家不要覺得好像孩子不懂事，其實孩子都是非常想考好的，沒有人說想去玩的，如果想玩不會進，只要進就是非常非常想考好的，而且這種壓力也來自于自己的愿望。大家不要覺得孩子沒有壓力，其實他的壓力比你大得多。
第二，對于周圍的人和事會感覺到有點不習慣。好像原來看到的爸爸媽媽是那個樣子，現在怎么看爸爸媽媽是這個樣子，感覺有的同學對我很好的，怎么他們突然變得窮，好像硬要把我超過去一樣。
第三，對現在的生活有一種非常強烈的感覺，就是郁悶。
第四，經常想做一些比較極端的事情。比如說想跟自己的好朋友談一談，或者說一些極端的話。
第五，有兩種情況，一個是覺得時間過得太快了，一個是覺得時間過得太慢了。
下面是臨考的時候對家長的想法。以為你們平時和子女溝通的很少，所以非常難以了解他們的想法，希望今天我能夠代表他們傳達一下心聲。
第一，對家長的感覺特別討厭、特別煩惱。因為家長老對自己的嘮叨，所以特也煩。
第二，對家長不滿意的地方，老說要高考了怎么怎么樣，或者你高考能考多少分，能考上什么。
對家長滿意的是：
第一：在物質上特別愿意滿足自己的要求，比如我愿意買什么書或者什么衣服，非常樂意滿足他們。
第二，非常滿意的是家長關心學生不關心成績。還有特別煩的是，家長與孩子的溝通特別少。本身孩子臨考的時候壓力特別大，不太像正常的時候。還有因為孩子必須忙，所以與家長溝通的時間會比較少。
下面是臨考時候孩子們最希望家長做的事：
第一，我們覺得父母提出的目標往往會偏高，畢竟我們還只是18歲，所以對自己的信心不足，所以即使能考上的學校也會覺得這樣的目標偏高。這樣的做法我媽媽從來不跟我提什么目標的，都是我自己定的，所以我沒有什么壓力。但是我跟其他同學交流他們會這樣認為。
第二，對于父母要求達到的成績也會覺得非常難以達到。
第三，為了學習希望自己回去之后家長不要再跟他提高考或者嘮叨，希望家長讓他安靜一下，或者讓他心情放松、精神愉快。
第四，還有一種現象，很多學生臨考了好像不太愿意在家里學習，愿意去學校學習，這也是因為他覺得家長很煩。
其實大家不要覺得這些想法有什么，這些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有壓力，孩子有壓力，家長也有壓力，孩子可能會覺得煩，只是他壓力的一種發(fā)泄的形式而已，因此大家不要覺得孩子不聽話怎么樣的，要互相理解。
下面向大家提出幾點臨考的建議：
第一，在臨考的時候其實學生自己已經感受到了壓力，因此大家不要再向自己的孩子施壓。剛才說壓力最大的是來自于自身，其次是來自于外部。孩子們都是要強的，他們確實感覺到自己要考上，因此家長不應該再加壓。孩子的壓力是需要發(fā)泄的，但是往往沒有發(fā)泄的，家長們可以用一些手段去輸導孩子們這些發(fā)泄方式，比如經常陪孩子去散散步，或者讓孩子聽聽音樂，還有希望大家鼓勵孩子在這兩個月多運動。畢竟高考我覺得是一個綜合素質的，不僅考你的、考你的學習，還考你的問題，還有包括你的臨場發(fā)揮問題，而臨場發(fā)揮和是與體育鍛煉是有關系的，如果體育鍛煉比較多高考那兩天身體狀態(tài)比較好就會促進你發(fā)揮。像我原來在高三的時候，因為我們只有星期六下午放假，我媽媽就鼓勵我去踢球，我覺得非常好。
第二，學生的壓力源首先來自于自身，第二來自于家長、學校、社會對他過高的對他的期望。因此家長不要對孩子定目標，即使心理目標也不要找孩子談。而且這種高期望你要冷靜的分析一下，到底是來自我自己對孩子的一種希望還是來自于外界對我的壓力，就是說明我的孩子一定要比某某人考的好，這是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心態(tài)。因此大家千萬不要在日常生活中籠統(tǒng)的詢問孩子的學習情況，問一句考試了沒，考多少分，這反而沒有意義，會增加孩子的壓力。
第三，臨考的時候也一定要明白這一點，孩子的精神需求超過物質需求。就是說可能大家能夠非常好的滿足孩子的物質需求，比如給你買好吃的、買穿的，但是不一定能夠滿足他的精神需求，這時候孩子最需要的就是一種精神安慰，他需要的就是心情輕松、愉快，或者簡簡單單的在家里安靜一下。我覺得大家沒有必要對孩子老嘮叨、老是提高考，而是應該從一種內心里對他進行精神關懷。就是說如果你覺得每天他回來你給他做好吃的，你跟他說這個好吃的我專門給你買的，讓你好好讀書滿足你什么什么要求?；蛘哒f我為你做這么多，做這么好吃的飯菜，你還不。就是說你給他做這么多好吃的飯菜也會增加他的壓力，孩子是懂事的，你跟他說什么東西，如果讓他覺得你為了他改變可能會覺得你有點神經質，也會覺得他對你有什么期望，這樣會增加他的壓力。反而最簡單的一件事，孩子學習的時候你要把電視音量關小一點，自覺的關小了，沒有與孩子有任何交流這就是最好的交流，因為孩子覺得你在內心里支持他，而且沒有通過任何形式表現出來，就很容易接受你的關懷。建議大家有形的關懷要做，但是無形的關懷，這方面我覺得大家更應該去注意。很多時候對孩子的關懷不必要告訴他，只要默默的為他做了他就能體會到。
第四，可能在座的大家各自都很忙，家里難免會有些日來玩或者來吃飯，大家我覺得高考臨考兩個月之內最好這樣的事情少一點。因為這樣來一些人一方面肯定會對你的孩子做一些評價，也是一種壓力。另外一方面，家里不太安靜，讓孩子越發(fā)討厭家里的環(huán)境。如果有可能這兩個月盡量避免這樣的事，如果你愿意為孩子做事就像今天聽這個講座一樣，你愿意為孩子做一些事，因此希望大家注意一下。
下面說一下高考6月7、8日對大家的建議：
首先，生活方面的，一個是飯菜照常。高考兩天而已，如果考得好也是平時積累出來的，也不是這兩天吃出來的，所以飯菜不必為他多操作，稍微注意的就是清淡一點。當然我對營養(yǎng)學不太了解，火氣比較大，心情比較浮躁，清淡一點比較好。
第二，關于高考兩天晚上睡覺的問題。其實孩子平常已經有了鐘，沒有必要因為高考就讓他提前睡覺，沒有必要，并且特形成一個鐘，按說他的鐘會在固定的時候最活躍，突然打斷如果想早睡反而睡不著覺。
第三，關于考試減壓方面的問題。高考這兩天對于考生減壓的問題，很多家長送孩子去考場，在路上覺得怎么孩子這么緊張。我高考第一場考，第一場我媽媽送我去，她看到我非常非常緊張，非常擔心，后來高考完她跟我說，我回去的時候跟你爸爸說，你爸也非常擔心你考不好，結果我考的還是可以的。就是說可能你的孩子在路上看上去非常簡單，但是我媽媽沒有跟我做任何交流，她就把我送過去然后就走了。我覺得大家沒有必要看孩子緊張的時候就為他擔心，然后跟他說一些不要緊張或者那樣的東西，沒有意義，這樣反而會更加加大孩子的壓力。孩子有壓力，而且這種壓力他是不愿意被別人發(fā)現的，他好強，他不想被別人發(fā)現，如果別人輕易的就發(fā)現他的壓力的話，反而會打消他的自信，很多時候考前有壓力可能到考場就沒有壓力了。第二，考試之后少問孩子的考試情況。我媽媽有時候也問一些但是都是平時的，高考的時候從來不問，高考的時候也就問高考順利不順利，其他的不會怎么問。如果孩子考的好還可以，如果考差了，你再問他成績，他一跟別人對答案，發(fā)現有問題，這時候孩子就崩潰了。
補充一點，對于平時4月份、5月份的考試，如果孩子信任父母，把自己的壓力向父母傾訴的時候，建議大家多聽少說，因為如果你說也只能跟他說作為你這個年紀應該理解的道理，如果你跟他說一些做人的大道理，孩子不但壓力沒有發(fā)泄出來，反而被你一番，壓力更大。孩子信任你，把你當做他發(fā)泄壓力的渠道，你也要多聽少說。剛才說臨考前家長該做的事基本上就這么多，但是總體上我覺得概括起來幾點：第一，大家必須明白孩子的壓力，壓力來自自身，因此沒有必要為他過多施壓。第二，讓孩子自信。第三，大家在孩子準備的時候更多的注意給孩子無形的精神關懷。物質關懷固然重要，但是無形精神關懷，可能非常小，就像剛才說的，比如孩子在的時候你把電視機音量關小一點，孩子就能感受到，我覺得這是最重要的。這段時間希望大家最好能夠在家里保持非常良好的家庭環(huán)境，盡量保持家庭的和睦。我覺得這對孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上還要擔心回到家爸爸媽媽會不會還吵架，那孩子肯定不安心學習了，另外也要多注意保持家里有溫馨的氛圍。
下面說一下關于臨考復習的沖刺策略，主要是針對學生的。在臨考沖刺還有4月、5月兩個月，這段時間最重要的就是復習的總體戰(zhàn)略，我覺得概括為以下幾點：第一，戰(zhàn)略眼光。你要從大的方向明確自己兩個月時間還能干什么東西，把這兩個月分幾段時間，每段時間做什么東西，而且要明確自己的弱點到底是什么，哪里還有差距。不能說我好了不好，我就喜歡我就天天還做，不管了。第二，珍惜時間。因為時間只有兩個月，這段時間說長不長、說短不短，能夠出成績，只要抓住時間。必須要有非常好的時間觀念，明確自己到底哪一天具體到哪一個時段該做什么東西，除了上課之外有那么多時間你該做什么東西，最好制定一個時間表，嚴格按照時間表執(zhí)行。可能考生會覺得平常自我約束差，但是我覺得照時間表執(zhí)行，有規(guī)則照規(guī)則執(zhí)行好，可能執(zhí)行會稍微好一點。第三，找到自己覺得效率最高的時間，要利用效率最高的時間復習最薄弱的地方。我的感覺就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上會經?？醋顩]有把握的科目、點之類的，其他的時候做有把握的東西。我說找效率最高的時間，一般都是針對4月份的，4月份要多做練習。
下面就這兩個月復習的計劃給大家說一說。第一，4月份。4月份我覺得應該繼續(xù)多做練習，大量做練習，就是說題海，在題海中一定要保持通暢，可能你覺得我這個題目經常做經常錯，你還是不停的做那個題目，那樣顯然是不對的，你必須進得去出得來。多練習主要目的就是發(fā)現和彌補自己的知識漏洞，這也是說要多做練習的目的，就是為了多發(fā)現自己的漏洞。練習主要還是以各地的模擬卷為主，我覺得基礎最好能夠保證每天做一套什么東西，最好是周期性的，這是保持對考試的感覺。第二，如果時間多的話，保證你做題的周期，再擠出來時間加練，比如針對某一個某個知識點的內容。最顯著的就是數學，數學六個大題，前三個大題都是基礎題。比如針對某道題，每套卷子各有一道這樣的題，你連續(xù)去做每套卷子里的這道題，這樣你在短時間內就會有提升的感覺。
第二，要專門練習選擇題速度，尤其是數學選擇題速度。4月高考是14道選擇題，做14道題目多長時間做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道題目，要求選擇題用22分鐘做完，這是對所有同學的要求，像速度快的學生基本上15分鐘就能做完，甚至我有一次做得快10分鐘就做完了。所以選擇題的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分鐘才把選擇題做完，用剩下的時候做其他的題目顯然是做不完的。你可以把幾套模擬卷，你把選擇題，比如我今天練三次，測試你的速度，然后盡量的加快速度。選擇題其實是一個整體，就是說你對14道題有整體的把握，整體的我該怎么樣分配時間，其實多數形成這樣的感覺，做的時候稍微快一但。還有專門針對某一種題型加練，比如像語文的文言文，比如英語的單選、完形、改錯，等等，這些是專門的題型，考試必考，就要看自己熟練不熟練，還有你對它的感覺多大。因此你可以拿一個模擬卷從中抽題，加練，加練當然是周期的做，保持你對考試的感覺。4月份的第二點是收集錯題，我的做法就是拿一個筆記本把做錯題剪下來，這個錯題現在收集起來是一個積累，到5月份還是有用的，因此這段時間大家可以多收集一些錯題。
第三，盡量擠時間和其他的同學去交流經驗和方法。尤其是數學，有的同學就會說我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一種解題總體的思路和方向的問題，這個時候應該多向學習成績好的同學交流。
還有一個提醒大家的地方，4月份大量做題，如果你每天做題發(fā)現那個章節(jié)老錯建議你不要做下去了，因為你做還會錯。建議你把原始課本當中的知識拿出來看一看，再找一些跟這個知識點配套的書，有哪些東西注意的地方好好看一看。你花20分鐘的時間看一看遠比你多做一道題好，因為你越做錯的越多就越急躁，如果你鞏固一下基礎反而更好，這樣你會更得心應手一點。
5月份的策略：第一，回歸基礎?？赡?月份還有很多同學繼續(xù)去做大量的做題，但是這段時間我覺得做題已經不是主要的了，更多的時間應該放在性的東西上，就是你去看一些課本，大面積的看，從頭到尾一字不漏的看完，寧愿花半個月的時間也要看。其實我覺得語文、英語反而可以少看，倒是數理化的要多看。因為沒有任何重點知識、沒有任何公式，只是介紹性的文字，但是如果比如一個選擇題里面冒出一個文字來你不知道，就錯了，就虧了，如果你掃到就記住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同學都錯在這里，如果這個分數拿到也許就跟人家拉開了。
建議大家看課本的過程中一定要形成自己的知識體系，比如我看完課本我想想看，然后我把這本書的目錄翻開，我可以想到在這章節(jié)當到哪些東西，這是非常重要的，你要形成一個知識體系。很多后來學習好的人他們都說，讀一本書最關鍵的地方是你拿這本書合上或者看目錄能不能清晰的想到每個點上講到哪些東西，這才是真正把這本書學會了，甚至能夠把這本書復述下來。
另外，這段時間一定要調整生物鐘，剛剛說4月份要盡快的找到自己效率最高的時候，這是因為適應大量做題的需要，4月份可以做大量不熟悉的題，5月份不一樣，因為5月份要面臨高考，5月份有時間規(guī)定，你要盡量把自己的生物鐘調整到那個時間段去，也許剛開始調整不適應，其實我覺得你堅持多做幾天就好了。這段時間早睡早起，早睡保持你的精力，剛開始可能睡不著，但是時間長了就會調整過來。這段時間可以早睡早起高二，多做一些記憶性的需要，為了高考的需要調整生物鐘。
第三，看書為主、練習為輔。很多同學從各種渠道看到這樣的信息，但是老是忽視，他就覺得不做題沒有感覺，不做題我就要落后了，其實不是這樣的，這段時間除了剛剛說的課本之外可以積累錯題，可以把錯題再演算一遍。這個東西關鍵就是你的心態(tài)問題，只要你能夠把題海放下，你能夠有信心覺得我能，就不會覺得好像我不做題就有什么太大影響，因為停止做題會覺得看書看完之后特別有感覺。這段時間要適當的休息，不要看別的同學瘋狂做題你也瘋狂做題，意義不大。
下面說被普遍提到的詞“高原反應”。高原反應就是一種狀態(tài)，一段時間我不停的做題，發(fā)現怎么做怎么錯，越來越煩燥，其實是你處理你往更高水平跳躍的時候發(fā)生的一個綜合過渡期。高原反應這段時間你會感覺非常不好，心理非常浮躁，但是我覺得只要你心態(tài)調整好了，你渡過之后就好了。這段時間應該怎樣調整心態(tài)呢？因為你4月份在做題，你可能會覺得停下兩天來不做題好像不太好，但是我覺得這段時間如果真的發(fā)現自己進入這個時期，建議你還是停下來索性不做題了，如果老師給你布置題只把布置的題做了就夠了，少做題，多看書，放松一下，主要是緩解心理緊張的心態(tài)。只要心態(tài)緩急過來，過兩天再去做題，其實那些題目你都會做了，只是因為一段時間心情浮躁做不好題。建議大家高原反應的時候要冷靜的停下來放松一下，調整心態(tài)，這是最重要的。如果你不停的做題，你會越做越煩燥，你錯的題會越來越多，甚至到高考的時候都出不來。
我覺得4月份、3月份出現高原反應有足夠的時間可以調整自己，到高考的時候完全可以把高原反應調整過來，因此到了高原反應期一定要注意多做心態(tài)調整。下面對復習做一下分別各科的培訓。
第一，語文。第一個，要強化自己的基礎知識，很多人都不會錯。因此這個東西必須花大量時間做好，因為平時肯定做一些模擬卷，可以把做的字詞記下來，找時間看一看、背一背，避免發(fā)生錯誤。還可以找一些參考書，對拼音有一個歸納，可以看一下，對你覺得不太熟悉的東西完全可以到筆記本里找集中復習的東西，這些東西一定要做好。第二個，默寫。默寫好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花時間比如半個月我把高考的默寫都過一遍，一勞永逸，可能覺得時間半個月，之后的時間根本不用為默寫操心，一勞永逸的事情，這4分就可以穩(wěn)穩(wěn)的拿到手。所以大家有時間最好還是把默寫加強，如果實在時間不足，也是很多參考書上有對于默寫的歸納，就是課本中要求背誦的段落里面還有哪幾句話是考點，這些東西可以多花時間看一看，熟練一下。比如像剛剛說的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。第三個，應試技巧。如果好每次都能拿到50多分，就沒有必要為作文擔心，但是對于平時作文拿不到高分的同學是非常有用的，因為我作文也不太好，我用過這個方法，我覺得確實很好。決定你分數非常重要的幾個因素是標題、開頭和結尾，還有文章整體的結構。標題、開頭和結尾很多參考書里都有歸納，比如我在開頭的時候會開始寫用哪些修辭讓我的標題看上去比較優(yōu)美。標題也是這樣，標題該用哪些形式，比如會舉兩個例子，你可以看一下，把你的標題稍微變一兩個字，表個跟原來的相似但是形式是一樣的，會使你的文章增色不少。還有文章的結構，有的同學是從頭到尾一段下來了，這樣發(fā)現不了文章的亮點，即使你的文章層次沒有那么強，稍微寫一些小標題之類的，他可能會稍微多給一些分，至少印象分比較高。當然我說的只是應試技巧，大家不能完全仰仗這個，平時還得自己多積累。
下面是關于對于數學的：第一，對基礎知識做梳理。我記得曾經有同學問過我們的數學老師，說為什么我的數學一直只能考八九十分，那個老師就說你能不能把三年課本上的所有題目都做出來，不看課本就是當題目做出來，書寫得非常好、非常流暢、條理非常清楚，能不能？很多同學都不能。其實數學課本中有非常很多經典的例子，這些東西你花點時間，我覺得如果把這些題目能夠做出來對知識體系比較清楚，可以形成比較好的知識系統(tǒng)。第二，對基本的要掌握。高考當中涉及的類型是有明確規(guī)定的，很多同學只是在參考書種看到很多方法，但是其實是很有用的。你可以根據例題熟悉整個解題過程，你以后做題只是把這個模板填充上去就夠了，然后對重點的進行專項的復習。高考的章節(jié)很多，但是涉及到的尤其是6道大題涉及到的東西都是非常基礎的東西，這個重點的再去重點復習，多做一些大題。
關于英語：第一，閱讀的問題。很多人說閱讀怎么老是不能做得非常理想，我覺得其實要說什么捷徑，沒有，還是平時積累的問題。多去看英語，看感覺，很多時候拿到的題目都是模棱兩可的，不知道到底怎么樣，但是平時多做題感覺會更好。第二，聽力。很多同學聽力覺得好像為什么別人能拿25分以上，我只能拿到7、8個。我覺得聽力也是一勞永逸的事情，比如我就集中一兩個星期做模擬題，形成非常強烈的感覺，可能今后一段時間之內你的聽力就會有比較好的狀態(tài)。當然我說是聽模擬題，就是買那種配磁帶的書高考的題，這樣往往能夠見效比較快。還有，為了寫出比較好的作文盡量背誦一些短篇，可以用《新概念英語》，背的非常容易，都是非常地道的英語。如果多看這些東西可能會感覺自己寫出的句子特別流暢。
理綜：第一，總體來說做題當然是不可避免的，一定要注意多看課本。像會有一些了解性的，尤其是生物，生物經常選擇題冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出現的話，其實都是課本上的原話，只不過你不熟悉而已。有段時間我背生物課本，整本書都背，包括所有的小知識都背，感覺就是做題的時候這句話我都看過，他們都在書上。第二，還有做一些實驗。、化學都有實驗，每個實驗都有注意的事項，但是一定要對要點做歸納。
最后，臨考的時候大家不要有太多的想法，不要縱容自己的情緒，這段時間該做的事情就是低下頭往前沖，高考來了就考，就這么回事，沒有什么好讓你想、好讓你猶豫的東西。在座的很多都是家長，感動于你們對于孩子的關心。其實高考我覺得更多的是實現自己家庭夢想的機會，可能你的家庭夢想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你們全家努力孩子考上了理想的大學、理想的專業(yè)，這就是實現你的家庭夢想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能夠在今天夏天實現自己的夢想，也祝大家夢想成真，謝謝！
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