心得體會是對所經(jīng)歷的事情進(jìn)行反思和總結(jié)的一種方式。心得體會可以帶有個人的情感和思考，但要注意適度。閱讀以下心得體會，或許可以為你的工作或?qū)W習(xí)提供一些靈感。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇一
現(xiàn)在在我們身邊，我們可以看到好多關(guān)于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是現(xiàn)在是各高校校放假的時間，同學(xué)們都已經(jīng)在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數(shù)不勝數(shù)，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學(xué)校要關(guān)注的問題，也是社會要關(guān)注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。
那防溺水的詳細(xì)措施是什么呢?我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠(yuǎn)離那些簡單消失溺水事故的地方，比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方?，F(xiàn)在正好是放假的期間，也正好是最酷熱的時候，許多青少年為了貪一時的爽快，玩的地方大部分都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重，假如肯定要去，可以是在大人的伴隨之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都沒有，靠著一股沖勁就去了，這樣的話是很危急的。
其次就是自身可以學(xué)習(xí)一些相關(guān)的專業(yè)技能來愛護(hù)自己，也可以愛護(hù)他人。比如是游泳和一些簡潔的專業(yè)的防溺水方面學(xué)問，這也是為了以免萬一。由于夏天發(fā)生溺水事故的.事情真的許多，所以假如真的遇到這樣的事情，每個人都學(xué)了一些這方面的專業(yè)學(xué)問，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在肯定的程度上削減悲劇的發(fā)生，所以防溺水方面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是很重要的。
提高青少年的關(guān)于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己推斷什么地方危急不能去，又能在真的有危急的狀況下，可以不那么束手無策，能夠有自救和救人的機(jī)會。所以防溺水相關(guān)的技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是至關(guān)重要的。所以不管是學(xué)校還是家長都應(yīng)當(dāng)讓孩子多學(xué)習(xí)一些這樣的技能。
在這世界上，危急是數(shù)不勝數(shù)的，我們也沒有力量能夠保證那些危急不會在下一秒突然發(fā)生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學(xué)習(xí)如何處理未知的危急，來降低危急來臨時的受損害的程度。所以我覺得不管是誰，都應(yīng)當(dāng)要重視這塊的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，既是為了自己的平安，也能夠在關(guān)鍵的時候能助別人一臂之力。生命珍貴，我們都應(yīng)當(dāng)珍惜。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇二
近年來，溺水事故屢見不鮮，給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全造成了很大的威脅。為了提高我們自身的防溺水能力，保護(hù)自己和他人的生命安全，我們需要經(jīng)?？偨Y(jié)反思，在以往的經(jīng)驗(yàn)中找到最有效的方法。以下是我對防溺水心得的體會總結(jié)。
首先，意識到水的危險(xiǎn)性是防溺水的關(guān)鍵。水是生命之源，卻也是危險(xiǎn)之源。我們必須明確認(rèn)識到水的變幻莫測和危險(xiǎn)性。任何水域都潛藏著意外，無論是大海、湖泊還是游泳池、浴缸，都可能成為我們的墳?zāi)埂Ｒ庾R到水的危險(xiǎn)性，我們就能時刻提醒自己，警惕水域的潛在風(fēng)險(xiǎn)。
其次，學(xué)會游泳是防溺水的基礎(chǔ)。人們常說“會游泳就可以隨時去水里玩耍了”，這話雖然夸張，但也說明了游泳的重要性。學(xué)會游泳，不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還能讓我們在水中有一定的自救能力。無論是在日常生活中還是遇上意外情況，掌握一些簡單的游泳技巧都能幫助我們擺脫危險(xiǎn)，保證自己的安全。
此外，了解觀察周圍環(huán)境對防溺水非常重要。在玩水的時候，不要莽撞地跳入不熟悉的水域，尤其是深水區(qū)、暗流區(qū)等。應(yīng)該細(xì)心觀察周圍環(huán)境，了解水的情況，如水質(zhì)、水溫、水流等。特別要注意潮水的變化，選擇合適的游泳時間。同時，要留心打撈設(shè)備的設(shè)置，根據(jù)自身情況選擇使用，以提高自己的安全系數(shù)。
再者，夏季是發(fā)生溺水意外最多的時間段，因此我們需要加強(qiáng)夏季防溺水的意識。當(dāng)天氣炎熱時，人們都會涌向水域游泳消暑。但夏季游泳溺水事故也因此會大幅增加。所以，我們要加強(qiáng)自己的安全意識，不要盲目的玩水。同時，要選擇合適的水域，遵守游泳場所的規(guī)則，不要在禁止游泳的區(qū)域隨意進(jìn)入。還需要注意防止中暑和疲勞過度，及時休息補(bǔ)充體力。
最后，安全的游泳裝備對防溺水起到重要作用。選擇合適的游泳器材對于提高安全系數(shù)至關(guān)重要。佩戴救生衣、打氣的浮具、面罩等，都能有效地增加游泳的安全性。無論是自己去玩水還是帶孩子去玩水，都要保證裝備的完整性和可靠性，做好防范溺水意外的準(zhǔn)備工作。
綜上所述，防溺水心得體會總結(jié)涉及到意識到水的危險(xiǎn)性、學(xué)會游泳、觀察環(huán)境、加強(qiáng)夏季防溺水意識以及使用安全的游泳裝備等方面。只有通過不斷總結(jié)反思，在實(shí)踐中加強(qiáng)防溺水的意識和知識，我們才能夠更好地保護(hù)自己和他人的生命安全，享受水中樂趣的同時，也能更好地理解水的危險(xiǎn)性，保持對生命安全的敬畏之心。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇三
在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有同學(xué)死于溺水事故。在20----年，我市死于溺死事故的中學(xué)校生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個個凄慘的大事，一個個生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械椒浅５耐锵?。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到哀痛;看到了他們的家長，那哀思欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個凄慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏平安意識，而最終造成不行挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時候的危急往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的大事。我們應(yīng)當(dāng)知道，正處于青春年少的我們，還擁有著很多美妙的'時間，去探究未知的東西，在無窮奇妙的世界里，你會看到光輝，絢爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的漸漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有平安設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無搶救人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿意一時的快感，但是看似溫順的河水里，卻到處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、訓(xùn)練你的父母，我想那時最難過的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是懊悔藥，假如到了那時，再懊悔也是于事無補(bǔ)。
我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那哀思欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻牢記上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的平安是需要我們自己去留意，提高意識，才能真正使我們生活在一個平安的世界里。
同學(xué)們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危急的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水大事說拜拜。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇四
第一段：引入班會主題及目的（150字）。
溺水是一種常見但危險(xiǎn)的意外事件，對我們每個人來說都存在潛在的威脅。為了提高同學(xué)們的安全意識，我們班級近日組織了一次班會，以溺水為主題進(jìn)行了深入討論和交流。這次班會的目的是幫助同學(xué)們更好地了解溺水的危害、掌握應(yīng)對溺水的方法，并且培養(yǎng)大家對自身安全的責(zé)任感。
第二段：探討和分析溺水的原因及危害（250字）。
在班會上，我們首先共同探討了溺水的原因。原來，溺水事件的發(fā)生往往源于患者的不慎、不了解自身身體狀態(tài)、過分自信等原因。同時，我們也了解到溺水的危害是十分嚴(yán)重的，如果沒有及時救援，很可能造成不可挽回的傷害甚至生命喪失。這些信息給了我們一次敲響警鐘的機(jī)會，引發(fā)了我們對自身安全責(zé)任的深刻思考。
為了加深對溺水事故的認(rèn)識，班會組織了一次體驗(yàn)活動。我們分成小組，一組在深水區(qū)體驗(yàn)，一組進(jìn)行救生設(shè)備的使用講解，一組進(jìn)行溺水急救演示。通過這些實(shí)踐活動，我們深刻認(rèn)識到了學(xué)習(xí)溺水自救的重要性。我們親身體驗(yàn)了身處水中時的感覺，學(xué)會使用救生設(shè)備，更了解了在事故發(fā)生時該如何第一時間做出有效的救援。這不僅提高了我們的意識，還增強(qiáng)了我們的實(shí)際操作能力。
第四段：總結(jié)常見的溺水預(yù)防和自救方法（250字）。
在班會的最后階段，我們總結(jié)了常見的溺水預(yù)防和自救方法。預(yù)防溺水的關(guān)鍵在于加強(qiáng)自我保護(hù)意識，遵守水上安全規(guī)定，不冒險(xiǎn)、不在無人監(jiān)護(hù)的地方游泳等。同時，我們還學(xué)習(xí)了一些自救方法，如會游泳的同學(xué)應(yīng)學(xué)會順勢漂浮、預(yù)防肌肉痙攣等；不會游泳的同學(xué)應(yīng)學(xué)會保持鎮(zhèn)靜、用手擊水、尋求救援等。
第五段：表達(dá)對班會的感悟及展望（150字）。
通過這次班會，我深刻認(rèn)識到了溺水的危險(xiǎn)以及預(yù)防自救的重要性。它不僅教會了我們關(guān)于溺水的知識和技能，更培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識。我相信，在以后的生活中，我們會時時刻刻銘記著班會的重要內(nèi)容，始終保持安全意識。我們也期待著更多類似班會的舉辦，讓我們對各類意外事故都能有更加全面的了解，以更好地保全自身安全。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇五
水是我們?nèi)祟惖纳矗敲磕暧泻枚嗳擞捎诓涣粢馄桨捕谎退?，像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。
7月5日，有三位學(xué)校生認(rèn)為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正興奮時，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，抓緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但還是搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是平安是最重要的`，無論你多厲害，假如一個不當(dāng)心就會出事的，俗話說:“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了平安起見，同學(xué)們想去游泳的話肯定要跟家長一起去。
珍愛生命，就要留意平安，不要被那些表面沒有危急的事物所迷惑、所吸引。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇六
第一段（引言）：
三分水性，七分靠救命。溺水是一種非常危險(xiǎn)的事故，一旦發(fā)生，后果往往是不堪設(shè)想的。為了提高自我保護(hù)能力和預(yù)防溺水事故的發(fā)生，我學(xué)習(xí)并總結(jié)了一些關(guān)于防溺水的心得和體會。
第二段（了解危險(xiǎn)區(qū)域）：
首先，了解危險(xiǎn)區(qū)域是防溺水的基本條件之一。我們必須對周圍的環(huán)境有足夠的了解，明確哪些地方存在溺水風(fēng)險(xiǎn)。這樣一來，我們就可以遠(yuǎn)離河流、湖泊和水庫等水域，避免不必要的危險(xiǎn)。同時，在季節(jié)交替和氣溫升高的時候，要特別注意雨后的坑洼地和積水區(qū)，不靠近這些潛在的危險(xiǎn)區(qū)域。
第三段（學(xué)會游泳和救生知識）：
其次，學(xué)會游泳和救生知識是避免溺水事故的重要手段。學(xué)會游泳可以增加自身的安全感和自信心，提高自我保護(hù)能力。游泳時，要合理安排呼吸，不要逞強(qiáng)，及時休息，避免疲勞導(dǎo)致意外。另外，學(xué)會救生知識也是非常重要的，它可以使我們在他人溺水時及時施救，救人于水火之中。包括掌握人工呼吸和心臟復(fù)蘇等基本救生技能，以及使用周圍環(huán)境中的救生設(shè)備如浮板和救生圈等。
第四段（注意安全措施）：
除了上述措施，我們還要注意一些安全措施，避免發(fā)生溺水事故。首先，避免單獨(dú)一人到水域游玩，最好有成年人陪同。其次，不要遠(yuǎn)離岸邊或游泳圈，保持在安全范圍內(nèi)活動。不要搏擊水體，以免引發(fā)危險(xiǎn)。并且，遵循游泳場所的規(guī)章制度，按規(guī)定佩戴救生設(shè)備。最后，不要沐浴在長時間曝曬的太陽下，避免中暑和暈倒導(dǎo)致溺水。
第五段（宣傳防溺水意識）：
最后，宣傳防溺水意識非常重要。我們可以通過各種途徑向公眾普及防溺水知識，提高大家的自我保護(hù)意識。學(xué)?？梢蚤_展防溺水的教育活動，社區(qū)可以舉辦防溺水講座，家庭可以進(jìn)行親子教育，共同提高全民的防溺水能力。此外，政府和相關(guān)機(jī)構(gòu)也應(yīng)該加大力度，加強(qiáng)防溺水工作的宣傳和監(jiān)管工作，提供更多的救生設(shè)備和防護(hù)措施，確保公共場所和游泳場所的安全。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)和總結(jié)，我認(rèn)識到防溺水是每個人的責(zé)任，它關(guān)乎每個人的安全和生命。只有提高自我保護(hù)能力，并積極防范溺水風(fēng)險(xiǎn)，我們才能真正降低溺水事故的發(fā)生率。為了使每個人能夠享受到水的樂趣，我們應(yīng)該始終保持警惕，加強(qiáng)防溺水意識的宣傳和實(shí)踐，為減少和避免溺水事故做出自己的努力。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇七
青少兒童年是祖國的明天，民族的期望。提高青少年兒童的綜合素養(yǎng)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)本領(lǐng)、生活本領(lǐng)、生存本領(lǐng)，都是開展素養(yǎng)訓(xùn)練的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了很多珍貴的'生命，尤其是溺水最為嚴(yán)峻了。其實(shí)溺水是能夠避開的。
少年兒童天性好動，他們對生活的一切新穎反應(yīng)敏感，奇怪心強(qiáng)，喜愛冒險(xiǎn)，同時由于他們?nèi)鄙偕铋啔v，對四周事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及平安的因素熟悉不夠，因而他們往往在突發(fā)大事中最簡單受到損害。例如，幾個同學(xué)一齊去江邊游泳，這很危急：如今江水污染嚴(yán)峻，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情景簡單。會游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要堅(jiān)持冷靜，實(shí)行仰泳，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后漸漸游回岸邊。
溺水的主要緣由是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得平安了，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情景不明可是危機(jī)四伏，危急重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設(shè)想。所以我們別到河邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。學(xué)游泳時必需有專職教練或者會游泳的大人在場指導(dǎo)與愛護(hù)，并且?guī)暇壬Γ缭诤＿?，最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視預(yù)備活動，并且不能逞能，不要太疲憊。坐船時留意平安，別掉入水中。
青少年兒童游泳時，由于各方面的緣由，導(dǎo)致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴(yán)峻。期望大家提高平安意識，防患于未然。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇八
暑假，漫長而又酷熱。每次一到暑假，我都會和伴侶到少年宮的游泳館去游泳。但是這個暑假，我卻不能去。由于發(fā)生了溺水大事。
那一天，游泳班像平常一樣上課。有一個小孩趁教練不留意游到了深水區(qū)，等到他感到可怕時為時已晚。他極力掙扎，感到自己的身體漸漸往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，由于他的求救聲早已被其他孩子的玩耍聲所掩蓋。他沉了下去，只有安靜的水面還冒著泡。
等到教練發(fā)覺他時，把他救了上來，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水大事的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。
這次大事，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓(xùn)。在沒有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水特別得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不實(shí)行加溫措施，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒游一會兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個同學(xué)，卻只有一兩個教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。
站在每個企業(yè)的角度來講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿足了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤。假如只是一昧地獵取暴利，就會失去全部的市場，失去消費(fèi)著的信任，也就無法在社會上有立足之地。
就是站在我們同學(xué)的角度來說，暑假了要時刻留意平安。生命是寶貴的，來之不易;生命也是脆弱的'，稍不留意，就會失去。我們還沒有經(jīng)受過太長的人生，我們美妙的人生才剛剛開頭，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長大就夭折。我們出危急，不僅我們自己會難受，家人也會為我們擔(dān)憂。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的奧斯特洛夫斯基所說的：“人最珍貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！八?，從現(xiàn)在起，學(xué)會愛護(hù)自己，學(xué)會珍惜生命，學(xué)會過好生命中的每一刻。
現(xiàn)在夏天到了，很多同學(xué)都去河里游泳、玩耍，可曾想過危急隨時可能發(fā)生，所以大家在游泳時，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較平安!由于我也曾發(fā)生過這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可興奮了?？墒?，我游著游著，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立即感受到危急，立刻大聲喊叫，伙伴們聽見了，有的游過來救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么了，一個個顯得手忙腳亂、慌張失措。我就更不用說了，手不停地?fù)潋v著。后來不知道是誰通知了大人，把我救了上來，回到岸上的我大口地喘著氣，最終是小伙伴們通知了我爸媽，把我送了回去。
溺水的可怕我親身經(jīng)受了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時千萬不要慌亂，否則只會造成反效果，還有最好不要在吃過飯之后去游泳，不然就簡單腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。
生命非常珍貴，盼望大家珍惜;生命只有一次，盼望大家愛惜;生命一去不回，盼望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危急地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時自救，溺水就永久不會發(fā)生在你身上。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇九
溺水是一種常見的事故，尤其在夏季，很多人喜歡到水邊游泳、玩耍，因此溺水事故頻發(fā)。為了提高同學(xué)們的安全意識和自救能力，學(xué)校舉辦了一次班會，主題是“班會溺水心得體會”。通過參與這次班會，我對于溺水的危害、防范措施以及自救方法有了更深刻的了解。下面是我對這次班會的體會和心得。
第一段：了解溺水的危害。
在班會上，我們首先了解到溺水的危害有多大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國每年溺水事故發(fā)生數(shù)以千計(jì)，其中大部分是因?yàn)闆]有安全意識和自救能力導(dǎo)致的。溺水是一種非常危險(xiǎn)的事故，一旦發(fā)生，很可能導(dǎo)致人的生命危險(xiǎn)甚至喪命。因此，了解溺水的危害十分重要，能夠讓我們時刻保持警惕，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
第二段：學(xué)習(xí)防范措施。
為了減少溺水事故的發(fā)生，我們在班會上還學(xué)習(xí)了一些防范措施。首先，我們要選擇合適的場所進(jìn)行游泳，并在監(jiān)護(hù)人的陪同下進(jìn)行。其次，我們要了解水域的環(huán)境情況，如果遇到危險(xiǎn)水域，應(yīng)該遠(yuǎn)離，不可貿(mào)然冒險(xiǎn)。另外，我們還需要學(xué)會用眼、用耳、用鼻來感知水的情況，避免進(jìn)入深水區(qū)或者有毒有害物質(zhì)污染的水域。學(xué)習(xí)這些防范措施，能夠有效地提高我們的自我保護(hù)能力。
第三段：掌握自救方法。
除了防范措施外，我們還要學(xué)會自救方法，能夠在意外發(fā)生時迅速應(yīng)對。一旦發(fā)現(xiàn)自己或者他人溺水，首先要保持冷靜，冷靜思考應(yīng)對方式。如果是自己溺水，要盡量保持呼吸和意識，不要慌張。如果是他人溺水，要盡快報(bào)警并趕緊找到救生設(shè)備進(jìn)行營救，切忌沖動和私下救援。此外，我們還學(xué)會了一些基本的急救知識，例如胸外心臟按壓和人工呼吸等，這些知識在關(guān)鍵時刻能夠?yàn)槲覀儙韺氋F的時間。
第四段：培養(yǎng)安全意識。
通過這次班會，我深刻認(rèn)識到了安全意識的重要性。只有時刻保持警惕，主動尋求自我保護(hù)，才能降低溺水事故的發(fā)生率。因此，我們需要培養(yǎng)良好的安全意識，不僅能夠保護(hù)自己，還能夠幫助他人。此外，我們還應(yīng)該積極參與一些相關(guān)的培訓(xùn)活動，例如學(xué)習(xí)游泳和急救知識，提高自己的自救能力和實(shí)際應(yīng)對能力。
第五段：總結(jié)和感悟。
通過這次班會，我對于溺水有了更深刻的了解。我學(xué)會了如何預(yù)防溺水事故，掌握了自救和急救方法，更加意識到安全意識的重要性。我認(rèn)識到，只有不斷提高自己的安全意識和自救能力，才能夠更好地保護(hù)自己和他人。我將將這次班會中學(xué)到的知識付諸實(shí)踐，并持續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)相關(guān)的安全知識，為自己和他人的安全保駕護(hù)航。
通過這次班會，我深刻認(rèn)識到了溺水的危害，學(xué)習(xí)了防范措施和自救方法，培養(yǎng)了安全意識。這次班會不僅讓我更加了解了溺水，還提醒了我在生活中要如何保護(hù)自己和他人的安全。我相信，只要我們時刻保持警惕、掌握自救方法，就能夠在危險(xiǎn)來臨時展現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志和應(yīng)對能力，確保自己的安全。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇十
二、背景分析：近年來，由于部分學(xué)生安全意識薄弱，擅自到江河湖海游泳，導(dǎo)致學(xué)生溺水身亡事故頻頻發(fā)生。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國每年因溺水死亡的人數(shù)居學(xué)生非正常死亡人數(shù)之首。加強(qiáng)對學(xué)生的安全意識教育、游泳安全知識的教育，刻不容緩!
三、教育對象：高三25班學(xué)生。
四、學(xué)情分析：中學(xué)生普遍缺乏自我安全保護(hù)意識，對各類安全事故的發(fā)生大多抱有僥幸心理;隨著夏天的臨近，不少學(xué)生有到江河湖海游泳的沖動。
五、教育目標(biāo)：
1.引用近年各種溺水事故的數(shù)據(jù)和典型事例，特別是結(jié)合我縣今年發(fā)生的學(xué)生溺亡事例，教育學(xué)生認(rèn)識溺亡事件的嚴(yán)重性，切實(shí)提高學(xué)生安全意識。
2.通過觀看教育視頻，加強(qiáng)學(xué)生游泳安全常識教育。讓學(xué)生初步掌握游泳前準(zhǔn)備、游泳中保護(hù)自己、發(fā)生緊急情況如何救人等知識和技能。
六、教育重難點(diǎn)：
1.重點(diǎn)：提高學(xué)生防溺水的意識，克服學(xué)生對溺水事故的麻痹大意心理。
2.難點(diǎn)：加強(qiáng)學(xué)生游泳安全常識教育。
七、教學(xué)形式：主題班會式課堂教學(xué)。
八、班會用時：40分鐘。
九、班會準(zhǔn)備：
1.搜集、整理近年來關(guān)于青少年溺亡事件的典型材料，包括相關(guān)的數(shù)據(jù)與圖片;準(zhǔn)備好《游泳安全和防溺水教育視頻》;準(zhǔn)備好《怒放生命》歌曲。
2.布置教室，將教室桌椅分為四大組，每組按圍攏狀布置，以便開展討論活。
動。
3.邀請學(xué)生家長代表寫安全寄語，錄好家長代表寄語的視頻。
4.排練短相聲作品《誰是游泳冠軍》。
十、班會過程。
引入班會(2分鐘)：
主持人：炎炎夏日，江河湖海對我們很有誘惑力，我們很想縱身一躍，跳進(jìn)那清涼的水中，感受水給我們帶來的刺激與快樂。但是，同學(xué)們也要知道，我國每年發(fā)生很多學(xué)生溺亡的事件。一些學(xué)生因擅自到江河湖海游泳，又不懂得自我保護(hù)，導(dǎo)致了慘痛的溺亡事故的發(fā)生，教訓(xùn)深刻。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國每年溺水死亡的人數(shù)居學(xué)生非正常死亡人數(shù)之首。今年我縣也發(fā)生了學(xué)生溺水身亡事件，教訓(xùn)非常深刻、慘痛。我們一定要提高安全意識，切實(shí)做好防溺水的工作。
(主持人講話的同時，幻燈片同步播放近幾年發(fā)生的學(xué)生溺亡事件的相關(guān)數(shù)據(jù)和圖片，冷冰冰的事實(shí)讓人觸目驚心。)。
【活動一】大家談活動：溺水事件離我們遠(yuǎn)嗎?(8分鐘)——請同學(xué)們說出自己所見所聞的發(fā)生在我們身邊的溺亡事例。
同學(xué)甲：談了鄰居小孩因擅自到水庫游泳，導(dǎo)致一家2個小孩全部溺亡的慘痛事件。
同學(xué)乙：談了他讀小學(xué)時，學(xué)校有學(xué)生擅自到大海游泳，導(dǎo)致1個小孩被海浪卷走，導(dǎo)致溺亡的事件。
同學(xué)丙：談了他們村的5個社會青年，相約去江河游泳，結(jié)果發(fā)生2人溺亡的事件，其中一個溺亡的青年還是家中的獨(dú)生子。
主持人小結(jié)：每年都有不少的溺亡事件的發(fā)生，而且一些事件就發(fā)生在我們的身邊。慘痛的事例啟示我們，我們千萬不要有麻痹大意的心理，不要總認(rèn)為這些慘痛的事件離我們很遠(yuǎn)。珍愛生命，從我自己做起，從當(dāng)前做起。
【活動二】觀看教育視頻(8分鐘)——全班學(xué)生一起觀看《游泳安全和防溺水教育》視頻片段，掌握一些基本的游泳安全知識和防溺水技能，懂得自我保護(hù)和運(yùn)用恰當(dāng)方式救助他人。
每組請一個代表發(fā)言。
問題一：什么情況下我們不能去游泳?
問題二：游泳前我們應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備工作?
問題三：游泳過程發(fā)生意外，如何自救?如何恰當(dāng)救助他人?
問題四：遭遇洪水等自然災(zāi)害時如何防溺水?
代表發(fā)言摘要：
第一組代表：沒有家長(監(jiān)護(hù)人)的陪同禁止私自去游泳;身體患病者禁止去游泳;參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后不宜立即游泳;水況不明的江河湖泊禁止游泳;惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，禁止游泳。
第二組代表：在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動，可以通過跳躍、慢跑2-4分鐘使身體發(fā)熱但不出汗，或者通過做徒手操熱身(體育課老師經(jīng)常采用的。)入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
第三組代表：游泳過程發(fā)生意外一定不能慌張失措，要冷靜想法求救，可以通過呼喊尋求幫助，或留意身邊有沒有物件可以抱住，防止身體下沉。如果游泳過程中發(fā)生抽筋等意外，可以參考剛才視頻的做法進(jìn)行自救。
第四組代表：發(fā)洪水時，不要冒險(xiǎn)過河，不要冒險(xiǎn)過被水淹沒的橋梁，不要冒險(xiǎn)行走在被水淹沒的街道。洪水來了，要往地勢較高的地方轉(zhuǎn)移。
【活動四】短相聲表演(6分鐘)——請班上兩位熱愛相聲表演的同學(xué)，為大家奉獻(xiàn)上短相聲作品《誰是游泳冠軍》，讓同學(xué)們在歡聲笑語中體會到安全游泳的重要性。
【活動五】聽媽媽的話(3分鐘)——播放事先錄制好的家長代表安全寄語的視頻。
內(nèi)容摘錄：
家長甲：孩子，你是我們父母的希望，是我們家庭的希望，是祖國的未來。希望你要懂得保護(hù)自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)，明天做祖國的棟梁之才。
家長乙：孩子，我們一直都很寵愛你，什么都為你想好、準(zhǔn)備好。今天開始你要獨(dú)立了，學(xué)會照顧自己，什么事情都要三思而后行。
【活動六】同唱一首歌(3分鐘)——播放汪峰的歌曲《怒放的生命》，讓同學(xué)們在歌聲中深化對“珍愛生命，放飛理想”的理解，學(xué)會保護(hù)自己，明日做祖國棟梁之才，實(shí)現(xiàn)人生理想。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇十一
教育部在其官方網(wǎng)站發(fā)布《教育部辦公廳關(guān)于山東湖南黑龍江3起中小學(xué)生溺亡事故的緊急通報(bào)》。通報(bào)指出，同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。通報(bào)要求各地立即開展全面排查。
教育部通報(bào)稱，6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水死亡;湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水死亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時，4人溺水死亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。
通報(bào)指出，需要注意的是:今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多。
(二)溺水致死原因。
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
(三)癥狀。
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
(四)自救與救護(hù)。
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景濉⒕壬?、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù):。
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn):。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
(六)遭遇溺水你該如何自救。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
我們小學(xué)生發(fā)現(xiàn)有人落水，或同伴落水，一定不要進(jìn)水施救。而是要向四周大聲呼救，向大人求救。有手機(jī)，就打110、119、120等電話，等待來人救落水者。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇十二
暑假又長又熱。每年暑假，我都和朋友去少年宮的游泳池游泳。但是今年夏天，我不能去。因?yàn)槟缢?/p>
那天，游泳班照常上課。一個小孩在教練沒看的時候游到了深水區(qū)，害怕的時候已經(jīng)來不及了。他拼命掙扎，感覺身體慢慢下沉，想叫教練。但是教練聽不到他微弱的呼救聲，因?yàn)樗暮艟嚷曇呀?jīng)被其他孩子的嬉鬧聲淹沒了。他沉了下去，只有平靜的水面還在冒泡。
當(dāng)教練找到他時，他被救出并被送往醫(yī)院。確診后大腦死亡，成了植物人。溺水事件引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，要求游泳池停業(yè)整頓，不再允許游泳。
這件事不僅給了我們一個警示，也給了游泳池一個慘痛的教訓(xùn)。
前幾天什么都沒發(fā)生，我去游泳池游泳，游泳池的水特別冷。游泳池為了獲取暴利，不采取取暖措施，因?yàn)樗疁睾艿停绊懴M(fèi)者健康。即使人們?nèi)ビ斡境赜斡?，他們也會暫時不游泳就離開。然而，從這些現(xiàn)象來看，游泳池不僅不知道如何懺悔，反而更加糟糕。第一屆游泳班有30多名學(xué)生，但教練只有一兩個。是他們的貪婪導(dǎo)致了這樣的悲劇。
從每個企業(yè)的角度來看，企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)只有讓消費(fèi)者滿意，才能贏得信譽(yù)和更多的利潤。一味的只獲取暴利，就會失去所有的市場，失去消費(fèi)者的信任，在社會上就沒有立足之地。
從我們學(xué)生的角度來看，暑假期間要時刻注意安全。生命寶貴，來之不易；生命也是脆弱的。不注意就沒了。我們沒有經(jīng)歷過漫長的人生，美好的人生才剛剛開始。不要讓生命之花在開放之前枯萎，不要讓幼苗在成長之前死去。
當(dāng)我們處于危險(xiǎn)中時，不僅我們會難過，我們的'家人也會擔(dān)心我們。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說：“人最寶貴的是生命，生命只屬于我們一次?！彼?，從現(xiàn)在開始，學(xué)會保護(hù)自己，學(xué)會珍惜生命，學(xué)會活好每一刻。
現(xiàn)在夏天到了，許多學(xué)生去河里游泳和玩耍。你有沒有想過危險(xiǎn)隨時可能發(fā)生？所以大家游泳的時候還是父母帶比較安全！因?yàn)樵?jīng)發(fā)生在我身上。
有一次天氣很熱，我約好吃完飯和朋友去游泳。我們游泳玩得很開心。然而，當(dāng)我游泳時，我的腿突然感到疼痛和抽筋。我立刻感覺到了危險(xiǎn)，大聲喊道。朋友聽到了。有的游過來救我，有的去找大人，有的留在那里不知道怎么辦。他們似乎都很匆忙和驚慌。更別說我了，我的手一直在拍打。后來不知道是誰通知了大人，救了我。當(dāng)我回到岸邊時，我喘著氣。最后朋友通知了父母，把我送了回去。
我經(jīng)歷過可怕的溺水，我知道它是如此可怕。但是溺水的時候千萬不要慌，否則只會起到相反的效果，而且最好不要吃完就去游泳，否則很容易導(dǎo)致腿抽筋，溺水。
生命很寶貴，希望大家珍惜；人生只有一次，希望大家都愛；人生不會再回來了，希望大家記住。溺水是很可怕的，但是只要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，或者知道如何不溺水，溺水時如何自救，溺水就永遠(yuǎn)不會發(fā)生在你身上。
近期，湖南連續(xù)發(fā)生三起溺亡事故，兩起是中小學(xué)生，一起是湖南科技學(xué)院大學(xué)生拍微電影，軍事結(jié)伴下水，時間咋周末和節(jié)假日，一人遇險(xiǎn)，其他同伴搭救，導(dǎo)致群體溺亡。針對湖南......
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。總結(jié)怎......
防溺水班會心得體會總結(jié)篇十三
我校于2017年5月17日召開全體教師會，會議全面?zhèn)鬟_(dá)上級高度重視抓安全工作精神，同時結(jié)合學(xué)校實(shí)際全面落實(shí)相關(guān)安全工作內(nèi)容，明確了各崗位職責(zé)，擬定相關(guān)防溺水措施。會上重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)防溺水工作，全面落實(shí)中心學(xué)校預(yù)防溺水安全教育活動實(shí)施方案的要求，提高教師安全意識，注重對學(xué)生教育引導(dǎo)，加強(qiáng)對學(xué)生思想教育。健全安全網(wǎng)絡(luò)，與家長、共同構(gòu)建安全防護(hù)體系。
為了全面落實(shí)相關(guān)安全工作內(nèi)容，我校于5月22日，班開展“珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害”主題班會活動，讓學(xué)生講述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域，發(fā)動學(xué)生自己來分析應(yīng)如何避免溺水事故的發(fā)生。以典型的案例警示和教育了學(xué)生，向?qū)W生描述溺水致死原因、溺水癥狀，使每一個學(xué)生在安全意識和自護(hù)自救能力上都得到了提高。
通過主題教育的宣傳教育，使學(xué)生學(xué)到了防溺水的安全知識，知道了怎樣保護(hù)自己，防止溺水事件的發(fā)生，廣大師生的防溺水意識得到了提高。珍愛生命，防范未然。
活動中，我首先講述近期發(fā)生在我們身邊的幾起溺水死亡事故，聽了這件事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。為了提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法。
當(dāng)堂的教育活動，同學(xué)們的反應(yīng)還算是很積極的，很認(rèn)真的回答每個需要回答的問題。這次的教育活動，告訴學(xué)生，要無時無刻都注意到身邊隱藏的危害。我們雖然是在校住宿學(xué)生，但是我們依舊不能獨(dú)自去禁止游泳的地方去，畢竟我們還未成年；不可以在看到別人有困難的時候，自己很舍己為人的去救，因?yàn)槲覀冇锌赡芤矔焕滤?/p>
總體來說，這次在班級里面教育活動的情況，還算可以，對于我們來說也是一個演習(xí)的機(jī)會，以后要牢牢記住老師的話在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護(hù)，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深水冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結(jié)伴同行，這樣可以互相有個照應(yīng)，一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
“珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害”應(yīng)警鐘長鳴！作為我們中學(xué)生，應(yīng)該時刻繃緊安全這根弦，加強(qiáng)自我防患意識，防患于未然，不私自下河洗澡，不到深水的地方去，不在水中游玩太久。作為老師和家長，應(yīng)承擔(dān)起對孩子的監(jiān)護(hù)和教育責(zé)任，使他們懂得珍愛生命，學(xué)會一些基本的游泳技術(shù)和溺水后的自救措施。
讓我們行動起來，“珍愛生命、遠(yuǎn)離溺水傷害”！
防溺水班會心得體會總結(jié)篇十四
一個精彩的活動已經(jīng)圓滿收官，我們一定都增加了不少生閱歷，需要好好地寫一份活動總結(jié)總結(jié)一下了。你所見過的活動總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編精心整理的防溺水主題班會活動總結(jié)（精選4篇），歡迎大家分享。
多年來溺水死亡，已成為全國中小學(xué)、非正常死亡的頭號殺手。特別是今年高考之后及暑假之前，相繼有多名少年溺水身亡事件，引起教育部門的高度重視。生命只有一次，一次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛?，F(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時期，一些孩子會禁不住酷熱而偷偷瞞著家長和老師下水游泳，這是極其危險(xiǎn)的。為了確保少先隊(duì)員的生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水帶來安全事故的發(fā)生，我們開展了一系列安全教育活動。
一、提高認(rèn)識，精心安排。
認(rèn)真學(xué)習(xí)教育主管部門關(guān)于預(yù)防少先隊(duì)員溺水安全教育工作的文件精神，充分認(rèn)識溺水造成孩子非正常死亡的嚴(yán)峻形勢，認(rèn)識扎實(shí)抓好學(xué)校預(yù)防溺水宣傳教育工作的重要作用，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識，增強(qiáng)抓好預(yù)防溺水教育工作的責(zé)任感和緊迫感。組織落實(shí)會議精神，認(rèn)真分析過去少先隊(duì)員溺水事故發(fā)生的原因，總結(jié)學(xué)校長期開展預(yù)防溺水工作的有效經(jīng)驗(yàn)，精心安排今年預(yù)防溺水教育的各項(xiàng)活動，形成工作方案。
二、完成工作。
1、積極組織全校師生登錄“濟(jì)寧市安全教育平臺”，并會同教師、家長與少先隊(duì)員共同學(xué)習(xí)“20xx年平安暑假防溺水專題教育”欄目。截止到9月3日，全校完成率在70%以上，在全高新區(qū)排名第七，對于我們這所處于城郊結(jié)合部的小學(xué)校來講，我感覺已經(jīng)很不錯了。
2、暑假之前積極開展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預(yù)防溺水教育班會活動，教育少先隊(duì)員不準(zhǔn)在無家長等大人的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不準(zhǔn)去水庫、方塘等無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩?；蛴斡?。
3、認(rèn)真做好節(jié)假日、暑假放假期間安全的教育與管理，積極爭取少先隊(duì)員家長與社會力量的支持和配合，嚴(yán)防少先隊(duì)員溺水、交通傷亡事故的發(fā)生。
4、通過講故事的形式，傳授孩子一些自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。
5、加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，通過發(fā)《致家長的一封信》形式，密切家校聯(lián)系，增強(qiáng)家長特別是留守兒童監(jiān)護(hù)人的安全意識和責(zé)任意識，做到家校齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防少先隊(duì)員溺水事故的發(fā)生。
雖然天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，但防溺水安全工作還將堅(jiān)持不懈地抓下去。我們還應(yīng)該始終保持高度警惕，把少先隊(duì)員安全工作再推向一個新的臺階。
為了消除未成年人溺亡安全隱患，全面提高學(xué)生的安全意識，有效預(yù)防和減少溺亡事件發(fā)生，我鎮(zhèn)認(rèn)真落實(shí)“安全第一，預(yù)防為主”的方針，緊緊圍繞“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”的主題，利用五月份“防溺水安全教育月”的契機(jī)在全鎮(zhèn)中小學(xué)范圍內(nèi)開展了一系列的安全教育活動，取得了一定的成效。
一、高度重視，認(rèn)真部署安排“防溺水安全教育月”工作。
我鎮(zhèn)按照長教體147號文件要求，成立了以分管教育副鎮(zhèn)長為組長，中心校校長、各中小學(xué)校長為成員預(yù)防溺水未成年人溺亡專項(xiàng)治理工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組織全鎮(zhèn)教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了上級領(lǐng)導(dǎo)部門關(guān)于開展“防溺水安全教育月”的通知精神，學(xué)校開展防溺水教育宣傳活動實(shí)施方案，使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。
二、加大宣傳力度，營造良好的氛圍。
要求學(xué)校各班辦一期“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”宣傳黑板報(bào)，向?qū)W生宣傳防溺水重要性，宣傳防溺水知識，宣傳溺水救護(hù)辦法和常識。做到主題突出，內(nèi)容豐富，教育性強(qiáng)。讓學(xué)生充分體會到安全的重要性。
三、開展豐富的活動，力求活動的實(shí)效性。
在安全教育月里，我鎮(zhèn)各村在坑塘邊懸掛以“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”為主題的條幅86條、警示牌46塊，在鎮(zhèn)區(qū)中小學(xué)校顯眼位置懸掛防溺水知識掛圖50塊。嚴(yán)格要求中小學(xué)校利用每天早晚接送孩子上下學(xué)的時機(jī)，在校內(nèi)循環(huán)播放《防溺水安全知識》，并向全鎮(zhèn)的中小學(xué)生家長發(fā)放了《防溺水安全知識》宣傳單8000余份、《致全縣農(nóng)村留守兒童家長及受委托監(jiān)護(hù)人的一封信》8000余份，使全鎮(zhèn)群眾人人參與到教育活動中來，人人為預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
6月1日我鎮(zhèn)同悅社區(qū)小學(xué)開展的以“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”為主題的安全教育活動?；顒赢?dāng)天我鎮(zhèn)分管綜治副書記李建旭、分管民政副鎮(zhèn)長張雙利、分管教育副鎮(zhèn)長出席了活動。我鎮(zhèn)消防站的同志到場向?qū)W生宣傳防溺水重要性、防溺水知識、溺水救護(hù)辦法和常識，并現(xiàn)場演繹溺水救助寓教于樂；同時交警中隊(duì)的同志也到場對學(xué)生進(jìn)行道路安全知識講解。通過對學(xué)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的防溺水安全知識教育及道路安全教育，使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。
做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、即將到來的暑假嚴(yán)禁獨(dú)自去河里、水庫、池塘游泳或玩耍。
通過開展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的交通安全和防溺水安全教育活動，使廣大師生及學(xué)生家長在參與活動的過程中，樹立交通安全和防溺水安全意識，掌握交通安全和防溺水安全知識，提高學(xué)生自護(hù)自救能力?？傊?，通過教育，學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強(qiáng)了，對安全的理解更深了。當(dāng)然，安全工作是一項(xiàng)長期性的工作，僅僅靠安全月活動的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須時時樹立安全第一的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅(jiān)持不懈、長此以往地抓下去，切實(shí)將這項(xiàng)工作抓緊抓好。
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的.生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因?yàn)槟缢硗龅摹Ｏ奶焓强釤岬?，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事?。∧缢闪艘粋€恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
暑假，漫長而又炎熱。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個暑假，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時為時已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。
等到教練發(fā)現(xiàn)他時，把他救了上來，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。
這次事件，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓(xùn)。在沒有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒游一會兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個學(xué)生，卻只有一兩個教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。
站在每個企業(yè)的角度來講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿意了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤。如果只是一昧地獲取暴利，就會失去所有的市場，失去消費(fèi)著的信賴，也就無法在社會上有立足之地。
就是站在我們學(xué)生的角度來說，暑假了要時刻注意安全。生命是珍貴的，來之不易；生命也是脆弱的，稍不注意，就會失去。我們還沒有經(jīng)歷過太長的人生，我們美好的人生才剛剛開始，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長大就夭折。
我們出危險(xiǎn)，不僅我們自己會難過，家人也會為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。“所以，從現(xiàn)在起，學(xué)會保護(hù)自己，學(xué)會珍惜生命，學(xué)會過好生命中的每一刻。
現(xiàn)在夏天到了，許多同學(xué)都去河里游泳、嬉戲，可曾想過危險(xiǎn)隨時可能發(fā)生，所以大家在游泳時，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較安全！因?yàn)槲乙苍l(fā)生過這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可高興了?？墒?，我游著游著，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立刻感受到危險(xiǎn)，馬上大聲喊叫，伙伴們聽見了，有的游過來救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么了，一個個顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說了，手不停地?fù)潋v著。后來不知道是誰通知了大人，把我救了上來，回到岸上的我大口地喘著氣，最后是小伙伴們通知了我爸媽，把我送了回去。
溺水的可怕我親身經(jīng)歷了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時千萬不要慌亂，否則只會造成反效果，還有最好不要在吃過飯之后去游泳，不然就容易腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。
生命十分寶貴，希望大家珍惜；生命只有一次，希望大家愛護(hù)；生命一去不回，希望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時自救，溺水就永遠(yuǎn)不會發(fā)生在你身上。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇十五
隨著暑假的來臨，各類水上活動也隨之增多，然而與此同時，溺水事故也屢屢發(fā)生，給社會帶來了極大的傷害。為了提高學(xué)生對防溺水知識的了解和應(yīng)對能力，學(xué)校組織了一次關(guān)于防溺水的班會。這次班會深入淺出地介紹了防溺水常識，我深感受益匪淺。
首先，班會向我們解釋了溺水的危害和應(yīng)對方法。從數(shù)據(jù)中我們得知，溺水是引發(fā)中小學(xué)生意外傷害的主要原因之一，甚至有的學(xué)生因?yàn)橥嫠簧髂缢チ松?。而我們之所以會溺水，往往是因?yàn)椴涣私馕ｋU(xiǎn)性或者缺乏自救措施。在班會中，老師引用了實(shí)例告訴我們，只有了解溺水的危害和應(yīng)對方法，才能在危險(xiǎn)來臨時冷靜應(yīng)對，切實(shí)保護(hù)自己的安全。
其次，班會還詳細(xì)介紹了防溺水常識和技巧。在班會中，老師耐心細(xì)致地講解了游泳時的安全常識，如不當(dāng)駕駛游泳圈、不隨意下水等等。在聽到這些講解后，我才意識到自己以往的游泳行為中存在的很多不安全因素，而這些因素又正是導(dǎo)致溺水的原因之一。同時，班會中還介紹了急救知識，這是非常必要的。因?yàn)楫?dāng)我們在水中溺水時，如果沒有及時的急救措施，后果將不堪設(shè)想。而通過這次班會，我們學(xué)會了緊急情況下的自救和互救方法，為可能發(fā)生的溺水事故做好了準(zhǔn)備。
另外，班會還進(jìn)行了模擬演練，使我們更直觀地了解了應(yīng)對危險(xiǎn)的方式。在班會結(jié)束時，老師組織了溺水模擬演練活動，讓我們在現(xiàn)場模擬肢體行動，鍛煉了自己的反應(yīng)能力。這種實(shí)際操作的演練讓我們更加深入地感受到溺水這一危險(xiǎn)，也讓我們從模擬中體會到更多的自救技巧。通過這個模擬演練，我們更加清楚地認(rèn)識到自身的脆弱性，懂得了危險(xiǎn)來臨時的冷靜應(yīng)對。
最后，在這次班會結(jié)束后，我認(rèn)識到了自己在防溺水方面還有很多不足之處，我將努力提升自己的防溺水意識。通過這次班會，我知道了詳情1中游泳不當(dāng)該注意的問題，從根本上預(yù)防了意外的發(fā)生；我也學(xué)會了如何互相救助，提高了自救能力。在以后的游泳活動中，我將更加嚴(yán)格地遵守游泳規(guī)則，不擅自下水，避免悲劇的發(fā)生。
總而言之，這一次防溺水班會使我收獲頗多。通過對溺水危害的深入講解、防溺水知識和技巧的介紹，以及模擬演練的實(shí)際操作，我對防溺水有了更深刻的認(rèn)識，也增強(qiáng)了應(yīng)對危險(xiǎn)的能力。在今后的日子里，我會時刻記住這次班會的所學(xué)所感，時刻保持警惕，提高自己的防溺水意識，以確保生命的安全。防溺水知識是一項(xiàng)重要的生存技能，每個中學(xué)生都應(yīng)該了解和掌握。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇十六
引言：溺水是一種嚴(yán)重的事故，負(fù)責(zé)任的中學(xué)為了提高學(xué)生的安全意識和自救能力，在班會上開展了防溺水主題活動。本文將從對活動宗旨的認(rèn)識、活動內(nèi)容的分析、參與者的反饋、獲得的收獲以及對未來的寄望五個方面進(jìn)行闡述，希望能夠?qū)χ袑W(xué)防溺水班會的意義有更深入的理解。
一、對活動宗旨的認(rèn)識。
防溺水班會活動的主要宗旨是提高學(xué)生的安全意識和自救能力，讓學(xué)生們明白生命的寶貴，懂得在水中應(yīng)該如何自救。毫無疑問，這項(xiàng)活動對于學(xué)生們來說具有重要的意義。我們生活在一個水域眾多的城市，水上活動時有發(fā)生，因此學(xué)會防溺水非常重要。
二、活動內(nèi)容的分析。
防溺水班會的活動內(nèi)容豐富多樣。首先，由專業(yè)人員進(jìn)行溺水事故分析，了解溺水事故的成因和防范措施。然后，進(jìn)行模擬演練，親身體驗(yàn)如何在水中保護(hù)自己的生命。最后，組織學(xué)生編寫關(guān)于防溺水的宣傳標(biāo)語和海報(bào)，加深學(xué)生的認(rèn)識和宣傳這項(xiàng)重要的自救措施。
三、參與者的反饋。
通過此次班會，我們收獲了很多。首先，我們明白了溺水事故的成因和后果，學(xué)會認(rèn)識水中的危險(xiǎn)。其次，我們鍛煉了自己的自救能力，學(xué)會了一些簡單的自救方法，比如“游手”和“沉悶法”。最重要的是，我們增強(qiáng)了對自己生命的保護(hù)意識，知道了在水中應(yīng)該怎樣保持冷靜，并在合適的時機(jī)呼救。
四、獲得的收獲。
通過這次班會，我們獲得了很多收獲。首先，我們認(rèn)識到防溺水的重要性，學(xué)會了如何在水中自救。其次，我們的團(tuán)隊(duì)合作能力得到了鍛煉，因?yàn)樵谘菥氈行枰ハ嗯浜稀Ｗ詈?，我們提高了自己的組織能力，通過編寫宣傳標(biāo)語和海報(bào)，向同學(xué)們普及防溺水知識。
五、對未來的寄望。
通過參加防溺水班會活動，我們深深地感到了生命的可貴和脆弱。我們希望未來能夠持續(xù)開展此類班會活動，讓更多的學(xué)生能夠接受到防溺水的教育，提高自身的安全意識和自救能力。同時，我們也希望社會能夠加大對防溺水教育的宣傳力度，讓更多的人意識到防溺水的重要性，減少溺水事故的發(fā)生。
結(jié)論：經(jīng)過這次防溺水班會活動，我們對防溺水有了更深入的了解和認(rèn)識，不僅學(xué)會了防范措施，還學(xué)會了如何自救。這次活動使我們提高了安全意識，也增強(qiáng)了自己的自救能力。我們希望通過這次活動的開展，能夠讓更多的學(xué)生認(rèn)識到防溺水的重要性，提高他們的安全意識和自救能力，為創(chuàng)造一個更加安全的社會做出貢獻(xiàn)。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇十七
學(xué)生防溺水事故安全工作，一直以來是各級教育部門及各級學(xué)校安全教育的重點(diǎn)，相關(guān)的緊急通知及管理辦法也出臺了不少，但每年學(xué)生的溺水事故仍然不斷發(fā)生。下面是小編收集的防溺水主題班會總結(jié)，希望大家認(rèn)真閱讀!
由于近期，南寧市發(fā)生多起學(xué)生溺水死亡事故，溺水事故嚴(yán)重威脅到學(xué)生的人身安全，開展安全教育迫在眉睫。為了提高同學(xué)們出行的安全意識，我們開展了題為安全教育(包括溺水安全、交通安全等)的主題活動。在此次學(xué)習(xí)中，主要以觀看安全事故的預(yù)防和處理的視頻為主，然后組織同學(xué)們相互討論，發(fā)表簡單的意見，最后發(fā)出總結(jié)。讓同學(xué)們切身體會安全的重要性，學(xué)會一些基本的防范和處理安全事故的知識。
從安全事故的防范和處理的視頻中，我們發(fā)現(xiàn)很多事故的發(fā)生都是人們?nèi)狈Π踩庾R，甚至無視安全警示等造成的。比如說溺水事故，學(xué)生沒做好下水前的熱身運(yùn)動，導(dǎo)致在水中手或腳發(fā)生抽筋，還有溺水時不懂如何自救和被救，導(dǎo)致不幸的發(fā)生。又比如交通安全，人們無視紅綠燈，無視人行車道，橫沖直撞，才有悲劇的慘不忍睹，目不忍視。看完視頻之后，我們請同學(xué)對事件發(fā)表了看法，同學(xué)們也積極響應(yīng)，紛紛發(fā)表意見，并站在當(dāng)事人的角度，探討自己該如何防范，如何處理。只有學(xué)會更多的安全防范知識，于是才能保持清醒的頭腦，避免更多的不幸的發(fā)生。
本次學(xué)習(xí)很成功，討論的氣氛很活躍，說明同學(xué)們對安全問題很重視。通過本次學(xué)習(xí)，同學(xué)們的安全意識進(jìn)一步提高了，也增長了不少安全知識。我們真心的希望大家都多來學(xué)習(xí)這方面的知識，給社會增添多幾分和諧和美好。祝大家暑假玩的安全，玩的開心!
暑假臨近，天氣逐漸炎熱，為了切實(shí)加強(qiáng)安全教育，防止發(fā)生溺水事件，防溺水安全教育又成為學(xué)校安全教育的頭等大事。為了扎實(shí)有效的開展防溺水安全教育工作，6月19日第七節(jié)課我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。
在主題班會上，各班主任以不同形式向?qū)W生介紹了預(yù)防溺水常識和溺水救護(hù)方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過“致家長一封信”的形式，向?qū)W生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養(yǎng)，提醒學(xué)生家長強(qiáng)化對孩子的防溺水教育，在節(jié)假日期間特別注意對孩子加強(qiáng)管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實(shí)肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。
通過活動，使學(xué)生真正認(rèn)識到生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，會使自己看到光輝、燦爛的前景。更加珍愛生命，防止溺水。使每位學(xué)生今天好，明天會更好!
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
（一）溺水致死原因。
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
（二）癥狀。
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
（三）自救與救護(hù)。
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù)：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
（六）遭遇溺水你該如何自救。
五一期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠?、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
防溺水班會心得體會總結(jié)篇十八
自古以來，水是生命之源，也是人們生活中不可或缺的一部分。然而，水也是一把雙刃劍，當(dāng)我們不懂得尊重它、害怕它，甚至輕視它的力量時，我們也許會被它奪走生命。最近參加的安全班會，讓我對溺水問題有了更多的了解，并讓我明白了如何預(yù)防和應(yīng)對溺水事故。
第二段：原因和預(yù)防。
溺水事故是一種常見但又十分可怕的安全問題。通常，溺水事故發(fā)生的原因多種多樣，其中最常見的有游泳不慎，意外掉入深水區(qū)域，和追求刺激感而冒險(xiǎn)跳入未知水域。為了預(yù)防這些事故的發(fā)生，我們首先要提高自己的水性，學(xué)會游泳并掌握相關(guān)的自救技能。我們還應(yīng)該戴好救生衣，避免單獨(dú)在水中活動，特別是在未知的水域。此外，我們應(yīng)該遵循安全規(guī)則，不輕易嘗試危險(xiǎn)的水上活動，尤其是面對未知和惡劣的天氣條件。
第三段：應(yīng)對措施。
即使我們已經(jīng)盡力預(yù)防溺水事故，但當(dāng)意外發(fā)生時，我們也需要及時、正確地做出應(yīng)對。第一時間報(bào)警或大聲呼救是關(guān)鍵，因?yàn)槊恳幻攵伎赡軟Q定生死。如果我們掉入水中，我們應(yīng)該保持冷靜，盡量保持水面平衡，并用手臂和腿蹬水，嘗試游向最近的岸邊或漂浮物。如果有其他人附近，可以大聲呼救，爭取他們的幫助。對于其他人遇到溺水事故，我們也應(yīng)該冷靜應(yīng)對，不慌不亂，及時提供幫助，用救生圈、繩子等物品把他們拉上岸。
第四段：心理調(diào)適和安全意識。
除了技能和知識之外，溺水事故的發(fā)生也與我們的心理素質(zhì)和安全意識有著密切的關(guān)系。面對危險(xiǎn)情況時，我們需要保持冷靜和鎮(zhèn)定。當(dāng)看到別人遇到危險(xiǎn)時，我們不能被嚇到，而應(yīng)該采取果斷的行動。在平時生活中，我們要時刻保持對自身和他人的安全關(guān)注，遵守各項(xiàng)安全規(guī)定，不隨意玩耍和冒險(xiǎn)。此外，我們還需要經(jīng)常進(jìn)行安全教育，了解最新的溺水知識和技能，提高自己的安全意識和應(yīng)對能力。
第五段：總結(jié)與展望。
通過參加這次安全班會，我深刻地認(rèn)識到溺水事故的嚴(yán)重性，也意識到我們每一個人都應(yīng)該對自己的安全負(fù)責(zé)。只有通過學(xué)習(xí)和不斷地積累相關(guān)知識和技能，提高自己的水性和安全意識，才能更好地預(yù)防和應(yīng)對溺水事故。我相信，只要我們每個人都積極參與和付出努力，我們的社會將會越來越安全，我們的生活將會更加美好。
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