計劃可以幫助我們更好地組織時間和資源，提高效率。為了制定一個完美的計劃，我們需要先明確目標(biāo)，然后分解任務(wù)。計劃必須與個人的價值觀和長遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)相契合。
每天工作計劃篇一
2、查找北京的苗木、花卉基地。
3、信息疊加篩選。
總結(jié)：園林景觀設(shè)計公司比較多，總計2000多家花卉、苗木基地有比較少。
既有景觀設(shè)計又有自己的苗木基地的比較少。
總結(jié)：
滿足條件的大約10家左右，細(xì)致挑選。
2014-3-10星期一下雪園林景觀條件篩選。
新疆絲路經(jīng)濟帶的文獻(xiàn)資料。
總結(jié)：園林景觀資料已發(fā)送。
查找新疆絲路經(jīng)濟帶的文獻(xiàn)。
2014-3-11星期二天晴查新疆絲路經(jīng)濟帶的文獻(xiàn)，網(wǎng)頁，新聞。
總結(jié)：中國思路網(wǎng)——新疆的查找完畢。
2014-3-12星期三陰轉(zhuǎn)小雪絲綢之路經(jīng)濟帶網(wǎng)頁。
總結(jié)：網(wǎng)頁新聞完成，接著找文獻(xiàn)。
2014-3-13星期四天晴找市場競爭的資料。
每天工作計劃篇二
日期：
工作內(nèi)容及流程。
1、準(zhǔn)備工作：a、路線安排b、需要拜訪和聯(lián)系的客戶的詳細(xì)資料c、銷售工具：答應(yīng)客戶應(yīng)辦而未辦事項2、早9：30點之前出發(fā)。
(1)銷售員匯總個人一周業(yè)績以及總結(jié)。（拜訪客戶的情況；收獲和市場的難題）。
(2)新客戶加入檔案做好記錄以便下次拜訪(3)信息整理反饋。
二、工作要求。
銷售人員在當(dāng)日內(nèi)必須對收集有效的客戶資料進(jìn)行分析，并將分析結(jié)果以電子版形式在當(dāng)日22點前上傳到公司指定郵箱。預(yù)約拜訪每天不得低于每日定制的任務(wù)違者進(jìn)行懲罰（特殊情況需說明）。1、每天按照工作計劃和詳細(xì)的方案拜訪。2、每天早會需匯報業(yè)務(wù)員的前日工作總結(jié)。
4、電話二十四小時開機，如果沒能接聽公司電話，在看到未接電話后，必須回復(fù)。
5、業(yè)務(wù)人員在工作時間內(nèi)不得隨意做與業(yè)務(wù)無關(guān)的事，發(fā)現(xiàn)一次罰款20元，發(fā)現(xiàn)3次，立即開除。
6、每周一所有業(yè)務(wù)人員必須將個人一周工作的指標(biāo)、目標(biāo)認(rèn)真詳細(xì)填寫，早會上交負(fù)責(zé)人。
7、每周的工作總結(jié)及案例分析，周五下午所有業(yè)務(wù)員需用書面形式進(jìn)行呈現(xiàn)。8、每天登門拜訪不得低于10個意向客戶；每周至少簽單有效客戶不少于3個(a、必須拿到訂餐卡不少于10張；b、見到客戶經(jīng)理不少于5人；c、見到負(fù)責(zé)人不少于2人)。
9、每日拜訪記錄要和當(dāng)日所拿到的訂餐卡相對應(yīng)，記錄內(nèi)容要求字體工整，內(nèi)容完整、真實有效，弄虛作假一旦發(fā)現(xiàn)，第一次提出警告，第二次扣款50元，嚴(yán)重將予以辭退。
10、電話預(yù)約，前一個工作日晚上應(yīng)提前準(zhǔn)備好20個有效的資料，作為第二天電銷的資料。
三、有特殊情況時，應(yīng)該及時與領(lǐng)導(dǎo)溝通，得到答復(fù)后，按照領(lǐng)導(dǎo)指示進(jìn)行辦理。有特殊工作時，必須服從領(lǐng)導(dǎo)安排，按時完成交待工作。
銷售顧問：日期：年月日
銷售團隊的日常工作和工作安排。
方法：
1、明確團隊整體的任務(wù)。2、確定主要目標(biāo)。
3、保證隊員都有明確的、感興趣的任務(wù)。4、保證隊員的績效能夠被評估。
5、保證團隊績效可以監(jiān)控，隊員可以得到有關(guān)個人和團隊的績效反饋。
6、建立常規(guī)的團隊溝通方式。7、制定多種方案，以備不測。
原則：
1、高工作質(zhì)量和效率：
團隊成員之間有效溝通，分享經(jīng)驗。
主動尋找問題，并能有效解決問題。
成員之間相互補充，優(yōu)勢互補2、高的滿意度：
團隊目標(biāo)及成員的角色，職責(zé)明確，相互間誠懇交流信息。3、上下、左右建立伙伴關(guān)系，相互信任、支持。4、賞罰分明，容忍出錯，越困難，越相互鼓勵。程序：
明確人數(shù)、素質(zhì)、能力要求，把好招聘關(guān)，科學(xué)測評應(yīng)聘者，挑選德才兼?zhèn)湔摺?/p>
2、銷售人員培訓(xùn)、上崗。
產(chǎn)品知識培訓(xùn)，銷售技巧培訓(xùn)，考核上崗。
公司制度學(xué)習(xí)，一來就要知規(guī)矩。3、人員安排。
明確任務(wù)，用人所長，合理配備銷售人員。4、嚴(yán)明紀(jì)律。
防止不良風(fēng)氣蔓延，腐蝕整個隊伍。
銷售隊伍的建設(shè)是銷售經(jīng)理們唯一最重要的責(zé)任。無論你的管理職責(zé)是什么，你的業(yè)績都將在很大程度上由你的下屬實現(xiàn)其目標(biāo)的有效性來判斷。
考核：
1、銷售目標(biāo)達(dá)成率；2、毛利目標(biāo)達(dá)成率；
3、應(yīng)收賬款回收率；4、每天平均訪問戶數(shù)；5、客戶數(shù)量；6、產(chǎn)品比例等；
銷售部工作流程安排8:00公司報到。
其中，如有約訪第二天上午拜訪客戶的，需要在前一天填寫外出拜訪單，銷售人員出去拜訪客戶時需要填寫客戶登記表，第二天到公司上交部門經(jīng)理，如實填寫客戶的拜訪情況，以便部門經(jīng)理做相應(yīng)的客戶支持。
清晨六問。
1、我今天的目標(biāo)是什么？
5、今天我準(zhǔn)備在哪方面進(jìn)步一點點？
6、今天我如何使自己活得更健康，更開心？
感悟：沒有計劃的一天是盲目的，制定今天的計劃，同時列出最重要的三件事，平衡工作與生活，積極的心態(tài)開始新的一天。
靜夜六思。
1、我是否完成了今天的目標(biāo)？2、我今天的時間安排是否合理？3、我今天學(xué)到了什么？
4、我今天哪方面做得不夠好？5、我如何做得更好？
6、我明天的目標(biāo)是什么？
制表人：劉佳佳制表日期：2013年8月6日
填表說明：
1、必須認(rèn)真正確填寫每一欄目，并詳細(xì)填寫“工作檢討與心得”，違者扣績效考核2分/次。
4、緩急程度以“1、2、3、4”表示，1：緊急重要；2：緊急不重要；3、重要不緊急；4不重要不緊急。
5、每日下班前半小時交到綜管辦處（透過郵箱），統(tǒng)一提交至總經(jīng)辦處審批，遲交扣績效考核2分/次；未提交扣績效考核5分/次。6、當(dāng)日任務(wù)記錄欄填寫當(dāng)天接受到的任務(wù)記錄，需要清楚記錄交辦人任務(wù)交辦的要求以及完成時間等。篇3：每日工作計劃表(員工版)。
高效捷徑——每一分鐘都做最有生產(chǎn)力的事。
每天工作計劃篇三
（一）。
今年，承蒙酒店領(lǐng)導(dǎo)與同事們的愛戴，推舉我當(dāng)選酒店客房領(lǐng)班，酒店客房領(lǐng)班作為經(jīng)理的助手，我會認(rèn)真、妥善地安排具體工作，嚴(yán)格要求自己做好本職工作，積極努力協(xié)調(diào)客房相關(guān)各部門之間的關(guān)系，為經(jīng)理分憂，為酒店創(chuàng)造效益。在這里，我就下半年的工作計劃，制定如下：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力提高自身素質(zhì)。作為酒店客房領(lǐng)班，我從普通員工晉升為中層干部，跨越不小。今年是我需要鍛煉的重要磨合期。因此，我需要學(xué)習(xí)相關(guān)工作知識，清醒地認(rèn)識自己，不僅要加強自身修養(yǎng)，加強實際工作能力，還應(yīng)該學(xué)會舉一反三，爭取在工作當(dāng)中取得成功。
二、積極進(jìn)取，使自己的工作水平有所提高。
我相信，通過自己的努力，我會不斷增強自身的管理、協(xié)調(diào)能力，在處理事務(wù)方面獲得一個質(zhì)的飛躍。
三、
細(xì)節(jié)決定成敗，要做好日常實際工作，要細(xì)心、耐心與用心地處理工作當(dāng)中的每個細(xì)節(jié)。
作為領(lǐng)班，官不大不小，職權(quán)不大。如果平時工作還不做細(xì)做精，那么就會失去在基層員工中的威信。因此我平時工作當(dāng)中，應(yīng)該不厭其煩地根據(jù)工作中出現(xiàn)的種種問題加以處理，理順各種工作關(guān)系。以上就是我擔(dān)任酒店客房領(lǐng)班下半年的工作計劃，我會嚴(yán)格按照工作計劃進(jìn)行工作，努力奮斗為酒店創(chuàng)造業(yè)績。
（二）。
一、加強學(xué)習(xí)講奉獻(xiàn)。
二、嚴(yán)格紀(jì)律樹形象。
三、創(chuàng)新管理求實效。
1、美化酒店環(huán)境營造“溫馨家園”
嚴(yán)格衛(wèi)生管理確保酒店環(huán)境整潔為賓客提供舒適環(huán)境有效措施今年我們將加大衛(wèi)生管理力度除了繼續(xù)堅持周四衛(wèi)生大檢查外我們還將進(jìn)行不定期檢查并且嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)決不走過場決不流于形式將檢查結(jié)果進(jìn)行通報并制定獎罰制度實行獎罰兌現(xiàn)以增強各部門責(zé)任感調(diào)動員工積極性使酒店衛(wèi)生工作躍上一個新臺階此外要徹底搞好防蠅滅鼠滅螂工作目前正值鼠螂繁殖高峰期我們要加大治理力度切實消滅蠅蟑鼠等蟲害。
2、創(chuàng)新宿舍管理打造員工“舒適家園”
第二要加強寢室安全管理時刻不忘防火防盜、禁止外來人員隨意進(jìn)出宿舍實行對外來人員詢問與登記制度以確保住宿員工人身、財產(chǎn)安全。
（三）。
好給你分析情況，不過，不外乎幾點：
1.公司決策問題（這個是老大們的問題，例如選址啦，客戶定位之類的）。
2.新的競爭對手和你們進(jìn)行割喉式競爭（這個就沒辦法了，誰體質(zhì)更強，誰就能堅持到最后）。
3.內(nèi)部管理問題，如果你們的管理有問題，甚至有可能出現(xiàn)兩套班底，一套是公家的，一套是下面勾結(jié)的，勾結(jié)的賣高興了，才輪到公司的貨品上架，這種情況出現(xiàn)了，你就自求多福吧。
你做年度計劃的話，抓住重點。
你要做什么？這個是目的性和綱領(lǐng)性的東西，計劃里么，不外乎就是幾種（我們是量販，所以我只針對量販來說，如果你是商務(wù)式的，那就對不起了，我無能為力）：
1.開發(fā)新的客戶，ktv行業(yè)的客戶從時間段來分析，有兩種，一種是白天的學(xué)生客，一種是晚上的夜場客人，根據(jù)你們的定位，是白領(lǐng)藍(lán)領(lǐng)還是金領(lǐng)，你們是會所還是量販，所采取的方式都會不一樣。
2.新的活動和宣傳。
活動的內(nèi)容是否與你們公司的文化背景結(jié)合？是不是時尚，這些都是活動價值最重要的地方，不管你是打算真心做好本份，還是混資歷，或是通過活動撈一把，那么，活動能辦成功是最重要的，那你們ktv能否批下活動的許可就是很重要的了，這樣的話，你的計劃書里，活動的投入和產(chǎn)出需要達(dá)到一個較佳的情況。
打折之類的活動根本是炒陳飯，沒新意，你需要想一些新的和時尚同時最好投入不要太多的活動。
以上是目的，然后就是過程，你怎么樣達(dá)到你的目的？你的計劃要怎么樣達(dá)成？需要要多少錢？多少人？多少物?這些都是可以數(shù)據(jù)化的，對你需要的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計，不要告訴我你不知道要做些什么，好吧，首先你要對市場進(jìn)行調(diào)查，除了對客人進(jìn)行咨詢了了解外，還要多花些心思，對同行業(yè)（即別的ktv）他們的營業(yè)狀況，他們近期要做什么活動，他們的上客率，如果可能，最好能得到他們的年度活動計劃（這個不是不可能哈，我們就拿到了對手的年度計劃）根據(jù)對手的安排，和對客戶的調(diào)查對市場進(jìn)行初步的總結(jié)，選擇合適的活動類型作為你們有可能進(jìn)行的活動。
做一臺活動需要的流程就不用多說了吧？（總之，一切都可以數(shù)據(jù)化，根據(jù)數(shù)據(jù)化手推演出來的結(jié)果，能達(dá)到百分之85%以上的準(zhǔn)確率）。
順棄弄反了。管它呢，回來說說開發(fā)新的客戶，兩個時間段的客戶，看你怎么開發(fā)，下午的學(xué)生客，你需要針對他們做一系列的公關(guān)，你的計劃里，需要做到，了解最近的學(xué)校離店的距離，學(xué)校的相關(guān)數(shù)據(jù)，然后去和他們的學(xué)生會，寢室之類的聯(lián)系，即使一下拿下不來，也要混個臉熟；還要了解，在不轉(zhuǎn)公交車的情況下的附近學(xué)校的情況，所做工作同上，你需要獲得的基本信息里最好能達(dá)到，每個寢室的電話能得到。
這樣的話，你白天的客程基本上可以滿足了。
針對晚上的客程，一個是招到客戶能力強的客戶經(jīng)理，相信你們目前僅僅是下滑，還不是無法繼續(xù)經(jīng)營下去了，所以高薪養(yǎng)高手是必要的，除了有強力的客戶經(jīng)理，你還要有賣點，一般來說，只有豪包、vip、主題包這些之類的才能收得上費，你就要在這上面做文章了，主題包、豪包、vip，不是說你做個名字在上面就算是了，主題有沒意思，有沒實際意義，里面的裝修是否符合，這些都很重要（如：音樂主題分類為格萊美、奧斯卡，結(jié)果進(jìn)去和別的包間沒分別，那還不如不做。）。
年度計劃，除了以上基礎(chǔ)性工作以外，還有根據(jù)時令，節(jié)氣來做的活動，這些同樣可以數(shù)據(jù)化，根據(jù)你們?nèi)陙淼慕?jīng)營，可以了解你們?nèi)陙硗还?jié)日，銷售額的增長或萎縮，增長的比例，這些都可以用數(shù)據(jù)來說話，根據(jù)你們自己的情況，和對市場的了解，你還需要根據(jù)這些數(shù)據(jù)來做你們公司自己的銷售計劃。
每天工作計劃篇四
作為班主任每天確實像陀螺一樣，總是在轉(zhuǎn)，總是在忙，可是如何讓這個陀螺轉(zhuǎn)得自如，轉(zhuǎn)得長久，是我們班主任必須思考的，因為這影響著“育人”。
現(xiàn)在當(dāng)班主任第二年了，還清晰地記得剛剛當(dāng)班主任時也確實出現(xiàn)過如案例中張老師的忙亂，天天筋疲力盡，唉聲嘆氣，更主要的是你的忙亂會潛意識的影響著學(xué)生的情緒，導(dǎo)致整個集體的混亂。
慢慢的，隨著經(jīng)驗的增加，以及對周圍有經(jīng)驗教師的觀察，我發(fā)現(xiàn)了幾個比較重要的方面。
我們備課時是縱觀整冊教材把握知識體系，再明確各個單元知識點，最后制定好本節(jié)課的策略，這樣的備課才能準(zhǔn)確地把握教學(xué)目標(biāo)，有效落實重難點，學(xué)生的學(xué)習(xí)才是高效的。班主任的計劃也如此，必須先有大局意識，清楚學(xué)校近期工作計劃，工作重點，然后依此制定自己的小規(guī)劃，這樣的規(guī)劃才進(jìn)展得順暢，才會有實效。否則會如張老師手忙腳亂扔下學(xué)生，亡羊補牢，效果不好還焦頭爛額。
班主任每一天的工作計劃應(yīng)該從教學(xué)情況、常規(guī)管理、教育教學(xué)日常工作及臨時性工作等幾方面制定。這么多內(nèi)容交織在一起就要求計劃必須得細(xì)致入微。比如：自己今天有幾節(jié)課，要落實哪些訓(xùn)練點，培養(yǎng)提升學(xué)生哪一方面的技能，設(shè)計哪些練習(xí)題，批改哪些作業(yè)，甚至大概所需的時間都要心中有數(shù)等等。只有這樣的細(xì)才會有一天工作的穩(wěn)。
在精細(xì)中又要有張弛，留下彈性時間，處理臨時性事務(wù)。以前我總是在這個問題上犯錯誤，每天把時間排得滿滿的，可是學(xué)校一有緊急的事，我的計劃就會全盤皆亂，后面的.工作就會大打折扣，所以這也是教訓(xùn)之言，必須留出機動時間，使計劃張弛有度，自己才會有條不紊。
一個智慧型的班主任絕不是一言九鼎，一手遮天，一定是有著三頭六臂的哪吒，必須培養(yǎng)一批甚至是一大批親友團。要相信我們的學(xué)生，并且敢于像魏書生老師那樣，放手把班級的事務(wù)交給同學(xué)們?nèi)ヌ幚??？赡芤婚_始會有些不適，但相信在老師的指導(dǎo)之下，孩子們會越做越好的。有了學(xué)生的輔助，班主任會減少很多工作量的。
愿在失敗與教訓(xùn)中總結(jié)，在總結(jié)與反思中提升，班主任的一天就是累并快樂著!
班主任工作都是一些瑣碎的工作，比如早自習(xí)、衛(wèi)生保潔、廣播操、課堂紀(jì)律、眼保健操、午休、學(xué)生自習(xí)、每日總結(jié)……這些事情每天都要做，也許多做點少做點并不是每天都能看出來，但是這些工作形成了班主任工作的鎖鏈，哪一處缺乏“關(guān)愛”，一段時間后，哪一處必定會出現(xiàn)問題。
——
按時進(jìn)班，主動和學(xué)生打招呼。督促學(xué)生學(xué)習(xí)，盡量不占用早自習(xí)時間上課。其他老師輔導(dǎo)時，可在一旁協(xié)助管理，或者處理一些班級事務(wù)。
——
督促學(xué)生按時到校參加早晨清掃，認(rèn)真檢查室內(nèi)外清掃情況（早晨到校后要先看分擔(dān)區(qū)是否清掃），課間值日生是否保潔、中午是否清掃、晚課前班級是否出現(xiàn)臟亂現(xiàn)象等，都要做到心中有數(shù)。
——
指導(dǎo)學(xué)生自覺排隊，做到快靜齊；認(rèn)真巡視學(xué)生做操情況，及時糾正動作，在學(xué)生做操期間，班主任不做與之無關(guān)的事情。這樣才能使班級做操整齊，有朝氣。總之班主任上心，學(xué)生就能認(rèn)真。
——
每天指派學(xué)生值日班長，檢查督促每節(jié)課的正常進(jìn)行。要經(jīng)常與科任教師溝通，了解課堂情況。遇到突發(fā)事件，主動協(xié)助科任老師一起解決。
——
與任課教師溝通，提醒學(xué)生做好眼保健操的準(zhǔn)備。每天安排一名學(xué)生巡視，對學(xué)生的做操姿勢進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，教育學(xué)生不做與之無關(guān)的事情。
——
指導(dǎo)學(xué)生午飯結(jié)束后可稍作休息，不做劇烈運動。督促午間保潔并做好檢查。告誡學(xué)生午間禁止在教室、走廊打鬧、嬉笑，影響其他學(xué)生的休息。組織學(xué)生按時間自覺進(jìn)教室。
——
在沒有事的情況下堅持常在班。組織好自習(xí)課的紀(jì)律，提醒學(xué)生主動復(fù)習(xí)并完成當(dāng)日所學(xué)知識。處理好一天班級發(fā)生的事情。
——
每天利用固定的時間對一天的學(xué)習(xí)生活做好小結(jié)，獎懲分明，可以結(jié)合班級的特色開展評比活動。
班主任工作原則是相對穩(wěn)定的，但方法是靈活多樣的。我衷心希望你們通過自己的努力，不斷學(xué)習(xí)探索、積累，提高自身素質(zhì)，創(chuàng)造出更多，行之有效的德育工作的方法和途徑，以自己出色的工作證明自己是一名合格教師、合格的班主任，更是一名優(yōu)秀的班主任。
每天工作計劃篇五
在這短短的培訓(xùn)幾天中，也學(xué)到了一些知識，盡管做這個珠寶行業(yè)并沒有很久，逐漸的開始喜歡上這個行業(yè)了，只有喜歡它了，才能把它做的更好。
周老師說的很對，這是對個人的提升，品牌要發(fā)展的話應(yīng)當(dāng)往更高的水平方向發(fā)展，所以這是需要靠大家來認(rèn)真學(xué)習(xí)才能達(dá)到這個效果的。
很高興來到這個地方，讓我又認(rèn)識了好多同事，好都姐妹，來到這里就是一種緣，很希望能和你們把這個工作一起好好干好，不管走到那里，既然選擇了這份工作，就要對它負(fù)責(zé)任。
首先作為一個導(dǎo)購員應(yīng)能完全了解店里的所有貨品，銷售也是一門藝術(shù)，很能鍛煉一個人的意志，作為珠寶銷售員，講求語言上的技巧，讓顧客買到滿意的珠寶是我們應(yīng)該做倒的，我不能說我有好懂，但我會盡我的能力來為顧客解釋，讓他們選到更好更滿意的商品。現(xiàn)在市場上的競爭很大，我們要以最的服務(wù)態(tài)度來對自已的‘上遞’，讓能進(jìn)來選購的買主感受到這里的溫暖感覺，感受這里的氣氛，讓他們明明白白消費，買到約意的款式，之前在鉆石方面不是很專業(yè)，只是朦朦朧朧懂點，聽了課只后突然感覺鉆石是很有財富和藝術(shù)的，又把人與人之間的那種愛情比喻的那么純潔，簡直是不可思議。沒有接觸過這行的時候，只知道不就是鉆石嗎，其實它的里面有好多知識的，需要慢慢體會，通過報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)、書籍積極學(xué)習(xí)其中的東西。
之前在鉆石方面不是很專業(yè)，只是朦朦朧朧懂點，聽了課只后突然感覺鉆石是很有財富和藝術(shù)的，又把人與人之間的那種愛情比喻的那么純潔，簡直是不可思議。沒有接觸過這行的時候，只知道不就是鉆石嗎，其實它的里面有好多知識的，需要慢慢體會，通過報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)、書籍積極學(xué)習(xí)其中的東西。
這是我在培訓(xùn)中的感悟：
1、以良好的精神狀態(tài)準(zhǔn)備迎接顧客的到來。
當(dāng)顧客進(jìn)入或準(zhǔn)備進(jìn)入店內(nèi)時立即禮貌地站起，并用微笑的眼光迎接顧客,不管做那一行，是不可少的，所以這也是對顧客的一種的禮貌，當(dāng)他/她看到你的笑可以給他一種輕松購物的心情。
2、展示珠寶飾品。
好多顧客都只是抱著逛街的心態(tài)來看看，我們作為營業(yè)員，就應(yīng)該向他們介紹珠寶，顧客所了解的珠寶知識越多，其買后感受就會得到更多的滿足，哪怕是看看，也要做到我們的職責(zé)，這次不買不代表下次不買，他不買不代表他的親戚朋友不買，接待好每一批顧客，我們更不能以貌取人。
每天工作計劃篇六
做正確的事，正確地做事，清除怨言，創(chuàng)造業(yè)績。
方法總比困難多，銷售產(chǎn)品首先把自己銷售出去。
沒有賣不出去的產(chǎn)品，只有賣不出去產(chǎn)品的業(yè)務(wù)員。
銷售信念，銷售解決方案，銷售公司，銷售事實。
心誠則靈，懂得尊重客戶，客戶才會尊重你。
找對人，說對事，找到買方真正的決策者，選對池塘釣大魚。
選擇比努力重要（條件大于意愿）。
提升你的專業(yè)形象，當(dāng)天的狀態(tài)取決于前一天的準(zhǔn)備。
按照流程生產(chǎn)訂單，一次深入的了解勝過百次平庸的溝通。
巧妙展示公司規(guī)模，重視客戶名字及信息，密切聯(lián)系準(zhǔn)客戶。
我們長了兩個耳朵、一個嘴巴，做銷售就是要多聽少講。
陳述不是一味的講，要在陳述中不斷探詢客戶對此的認(rèn)可度。
務(wù)必在完整、清楚的識別及證實客戶的明確需求后再開始推薦產(chǎn)品。
沒有需求不談產(chǎn)品，沒有需求不談價格。
采取正確的銷售態(tài)度，心在哪里，財富就在哪里，敢于談大單。
客戶是合理要求出來，意向客戶要求超過6次。
對自己有信心，凡事全力以赴，并專注于自己的工作。
成功與失敗就在一線之間，沒有等待機會，只有創(chuàng)造機會。
只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝別人。
為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。
苦想沒盼頭，苦干有奔頭，為了自己為了團隊為了公司為了榮譽，加油！我們是最棒的！
每天工作計劃篇七
科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹中央8號文件精神和黨的教育方針，認(rèn)真落實《中學(xué)德育大綱》，以“讓每一個學(xué)生都得到全面自主發(fā)展”為宗旨，進(jìn)一步確立“育人為首，德育為本”的觀念;堅持教育優(yōu)先發(fā)展、率先發(fā)展、加快發(fā)展、科學(xué)發(fā)展，緊緊圍繞“率先基本實現(xiàn)教育現(xiàn)代化”這一總體目標(biāo)，切實加強對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育和心理健康教育;樹立全員育人觀念，抓住養(yǎng)成教育重點，提高思想道德建設(shè)的針對性、實效性，探索德育新途徑，拓展德育新領(lǐng)域，努力開創(chuàng)德育新局面，為校慶60周年獻(xiàn)禮。
二、工作要點。
1.各班利用入學(xué)教育時間，組織學(xué)生學(xué)習(xí)上學(xué)期開學(xué)初下發(fā)的《江蘇省昆山中學(xué)學(xué)生日常行為規(guī)范》、《教室管理細(xì)則》、《學(xué)生宿舍內(nèi)務(wù)管理條例》、《宿舍管理制度》等一系列規(guī)章制度，在此基礎(chǔ)上形成本班班規(guī)，促進(jìn)學(xué)生自我管理、自我約束。以各班制定班規(guī)，爭創(chuàng)文明班級、良好班集體為契機，著力班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，強化“質(zhì)量、競爭、發(fā)展”意識。德育處加強檢查考核力度，繼續(xù)做到一日一檢查、一周一小結(jié)、一月一匯總，及時反饋、及時整改。尤其突出學(xué)生日常行為規(guī)范教育，關(guān)注學(xué)生行為習(xí)慣的自覺內(nèi)化程度。
2.9月以“文明禮儀教育”為主題，提高學(xué)生文明禮儀意識和行為習(xí)慣。校內(nèi)從常規(guī)工作入手，抓好“五個一”的訓(xùn)練，即整頓“一個陣容”，抓好升旗儀式和課間操，塑造學(xué)生良好精神面貌;建立“一種秩序”，即課堂秩序、課間秩序和集會秩序的文明有序;養(yǎng)成“一種習(xí)慣”，即語言文明，待人接物大方禮貌;堅持“一項制度”，即包干區(qū)清潔制度，確保學(xué)校環(huán)境的整潔優(yōu)美;樹立“一個觀念”，即遵紀(jì)守法，尊老愛幼，講究團結(jié)，刻苦學(xué)習(xí)，做一個合格的昆中人。校外要求學(xué)生爭做“三員”，即做一名宣傳員，一位學(xué)生帶動一個家庭，做好社會公德、法紀(jì)法規(guī)等的宣傳;做一名文明員，文明乘車、文明行路，不進(jìn)網(wǎng)吧，成為一名文明小公民;做一名志愿員(者)，積極參加力所能及的志愿者活動，為建設(shè)文明城市貢獻(xiàn)一份力量。
3.以籌備并召開第39次學(xué)代會為契機，加強學(xué)生干部隊伍建設(shè)。注重發(fā)揮學(xué)生干部的作用，引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)校管理，不斷增強其自我管理、自主學(xué)習(xí)、自我服務(wù)、自我教育、自我提高的能力。在學(xué)生中開展“如何做一名合格的昆中人”、“如何做一名優(yōu)秀的昆中人”的討論，進(jìn)一步提練昆中人精神。
合有關(guān)部門做好綜合治理工作。進(jìn)一步加強安全教育，確保校園安全，師生平安。
每天工作計劃篇八
營業(yè)前：
1.監(jiān)督檢查員工的報到情況。
2.組織員工做好做好營業(yè)準(zhǔn)備，比如開啟電器及照明設(shè)備、存貨的覆核、新貨的盤點、物品的陳列、檢查店面的清潔、燈光、價格、設(shè)備、零錢等狀況。
3.晨會。晨會可以看做是一天工作的總動員，其內(nèi)容主要包括：檢查員工的精神面貌;向員工傳達(dá)公司的最新政策;公布當(dāng)天的營業(yè)活動計劃;總結(jié)并分析前一天的銷售狀況;提出當(dāng)日銷售目標(biāo);激發(fā)員工的工作熱情，鼓舞員工士氣。
營業(yè)中：
1.巡視店鋪，檢查店鋪的清潔及安全保護(hù)工作，發(fā)現(xiàn)問題實時處理。
2.追蹤處理所遺留的問題(設(shè)備修理、燈光、商品排列等。)。
3.密切跟蹤當(dāng)日的營業(yè)狀況，發(fā)現(xiàn)不正常情況(比如銷售額過低等異常情況)時，應(yīng)及時了解情況并采取相應(yīng)措施。
4.隨時考察員工表現(xiàn)，注意員工精神面貌、工作狀態(tài)、發(fā)現(xiàn)問題及時提醒，對違反紀(jì)律和制度的人員要即時批評教育并根據(jù)規(guī)定進(jìn)行必要的處罰。
5.檢查店鋪費用支出情況，特別關(guān)注電話、傳真、用水、用電情況，及時采取措施杜絕非工作性支出或不必要的浪費，以控制門店的經(jīng)營管理費用。
6.及時主動協(xié)助顧客解決消費過程中所遇到的各種問題。
7.閑暇時，可以有針對性的組織部份員工培訓(xùn)或交談，以鼓舞士氣。
8.收集市場信息，調(diào)查周邊競爭店鋪情況，做好銷售分析。
營業(yè)后：
1.核對帳務(wù)完成各種報表的填寫工作，確認(rèn)營業(yè)額的完成情況。
2.收妥款項，并妥善保存(該上交的上交，該放保險柜的放保險柜)。
3.檢查電器設(shè)備是否關(guān)閉，門窗是否關(guān)好，以杜絕火災(zāi)隱患，保證財產(chǎn)安全。
小結(jié)。
在營業(yè)前，店員需要對前一天的銷售狀況進(jìn)行總結(jié)分析。由此可知數(shù)據(jù)分析是店長日常工作中必備的技能之一。鼓舞士氣，讓店員充滿激情，也是店長需要重視的工作，畢竟店員的積極性直接影響門店業(yè)績。分析商圈、了解市場情況也是店長日常工作中需要關(guān)注的。
每天工作計劃篇九
考研復(fù)習(xí)時，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，難度較大，學(xué)習(xí)壓力過大，所以很多考生長時間處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。使自己的大腦過于疲勞，輕易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、身弱乏力、身體免疫力下降等情況，這樣不但不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，反而影響學(xué)習(xí)。所以考生有必要為自己設(shè)定一個作息時間表。嚴(yán)格按照作息時間表作息，會使你學(xué)習(xí)時精神飽滿、大腦清楚，提高學(xué)習(xí)效率。
實行本作息時間表的要求：
大學(xué)應(yīng)屆生：與同宿舍搞好關(guān)系，不要讓其他不考研的同宿舍同學(xué)影響你的作息。條件許可，申請學(xué)校將考研的同學(xué)調(diào)到一個宿舍，嚴(yán)格作息（晚23：30準(zhǔn)時睡覺，6:30準(zhǔn)時起床），大家互相督促。6:30起床（嚴(yán)格執(zhí)行）。
23：30——6：30睡覺（嚴(yán)格執(zhí)行）3月1日——5月1日基礎(chǔ)學(xué)習(xí)期1。
2.從之前學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題調(diào)整學(xué)習(xí)計劃5月8日——6月20日基礎(chǔ)學(xué)習(xí)期2。
4.專業(yè)課1.5小時看參考教材不做題6月25日——7月1日期末
時間視自己的期末考試復(fù)習(xí)程度進(jìn)行調(diào)整7.1——9.1假期。
3.發(fā)現(xiàn)自己的短板報適當(dāng)?shù)目佳邪唷?/p>
3.英語每天1小時準(zhǔn)備作文做真題做模擬題。
1.英語每天1小時做模擬卷對歷年真題進(jìn)行輔導(dǎo)。
打盹。
解決辦法：1、喝咖啡2、吸煙。
3、轉(zhuǎn)移高興點4、深呼吸6、做俯臥撐。
睡覺時注重事項：
1、熱水泡足，取50～60℃的熱水倒入盆中，赤足在熱水中洗浸（記住，要讓水沒過腳面），每次10分鐘左右。
2、每周讓自己睡一個懶覺使一個禮拜以來所累積的倦怠，可以得到舒適的解放，周五提早上床睡覺。
3、晚上睡覺之前，先坐在床上，盡量排除一切雜念，不要去想包括生活、愛情、事業(yè)上的任何事情，特殊是正在預(yù)備的考研更不要去想它，當(dāng)你真正感到又困又累的時候，就可以上床睡覺了。
4、天天早晨醒來的時候，如果不能立刻蘇醒，還是想睡，實際上睡眠時間已經(jīng)足夠了，可以坐起來，盡量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大腦達(dá)到一種清新明靜的狀態(tài)。5、如果有條件的話，一定要午休。午休不要超過半小時，最好能在剛好入睡一會的時候醒來，千萬不要睡得過長。
發(fā)木。
發(fā)木癥狀：
1、看了好長時間書，結(jié)果一點都沒記住。2、做題時毫無思路，往往半天做不出來。
3、背東西時，背了好長時間一點都沒記下來。
4、下午三四點鐘，常常性的頭腦發(fā)木、呼吸不暢。
對策：
1、留意飲食，切莫吃多而造成消化不良。
2、注意養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，但午睡不要超過40分鐘。3、要提高睡眠質(zhì)量，不要睡得太久，盡量早起。
4、做練習(xí)(例如數(shù)學(xué))的時間要加大，光看不練是不行的。5、要多進(jìn)行速度型的體育鍛煉，例如：快速短跑。
6、不要把對考試的壓力變成學(xué)習(xí)過程中的壓力，不妨冥想。
氣悶。
氣悶是考研最常見的一種狀態(tài)，與之相伴隨的是壓抑、失眠、打盹、記憶力下降、頭腦不靈活等癥狀。產(chǎn)生這些癥狀的原因是多種原因的綜合，比如學(xué)習(xí)方法不好，壓力太大，精神緊張，體力不支，心情不佳等。對此我們有以下的解決辦法。
1、睡眠時室內(nèi)要通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
2、學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜，不能太嘈雜，不要邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。3、學(xué)習(xí)的間歇要多做深呼吸。4、要節(jié)制過分的異性接觸。
5、不能吸太多的煙，也不能喝過多的咖啡。
6、無論是數(shù)學(xué)、英語、政治好的典型例題，反復(fù)的背誦，直到熟記為止。不動大腦的記憶有利于改變氣悶的感覺。7、一定要保持樂觀振奮的心情。
8、學(xué)多了可以騎車或步行到稍遠(yuǎn)的地方去散散心，感受一下新鮮的心境。頭暈頭疼。
頭暈頭疼的癥狀：
洗澡時感覺氣悶，跑步時很快就累并且頭暈?zāi)垦?，起床后大腦發(fā)木也有點疼。頭暈頭疼的原因：
1、吸煙太多、跟女友（男友）呆的時間過長，應(yīng)該收心。2、學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜，找一個比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。3、睡的太多或太少，應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。4、選的書太難，要學(xué)會買書看書。
5、雖然學(xué)習(xí)時間長了，但不能超越極點。6、不要壓力太大。
頭暈頭疼的解決辦法：
1、到空氣特殊新鮮的地方（公園）去學(xué)習(xí)邊做深呼吸。2、在中午太陽光最強的時候在室外看書。3、吃一些類似魚腦之類的補腦的東西。4、改變學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)方法。
易累。
易累的原因：1、定的計劃和要求太高，對自己壓力太大，使自己不能放松。2、飲食調(diào)劑不好，暴飲暴食或吃得太少。
3、超強度學(xué)習(xí)，把身體搞得很虛弱，非等到身體支持不下去了，才停止學(xué)習(xí)。
4、晚上學(xué)習(xí)時著涼了。
解決辦法：
1、坐在椅子上一動不動，想象一股暖流在腸胃中流動，感到腸胃在不停的運動，就說明有效果了。2、多睡一會。
3、在體育鍛煉的效果至少一兩個月之后才能體現(xiàn)出來，所以現(xiàn)在的體育鍛煉可能使你感到很疲憊，但你要堅持下去。
考研飲食。
1、頭疼時大量吃魚腦（每天至少一頓），一個月后可能會見效。
2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太飽。
3、偶而頭疼要加營養(yǎng)。
4、考研消耗體力太大，過份疲勞，很容易使腸胃功能失調(diào)，所以不要吃太涼的東西，保證肚子圓滿充實（要吃好），學(xué)習(xí)時保證肚子無漲感（別太飽）。
5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品（奶酪、泡菜等）。
6、生活規(guī)律化有益身心健康，所以，吃飯要有固定時間。
8、至于午餐，經(jīng)常補充豆類食品，多吃奶制品。
蜻蜓點水。
在學(xué)習(xí)過程中，要從整體上掌握所學(xué)的知識，學(xué)習(xí)的重點集中在如何把所學(xué)知識的關(guān)節(jié)點找到，著重于表面上看似無關(guān)，而實際上有著深層次聯(lián)系的東西，以及為了找尋對某門科目的切入點，我們應(yīng)該快速的整體的去看書。詳細(xì)方法是：蜻蜓點水式背單詞：
蜻蜓點水式看習(xí)題：此法只用于入門時使用，為從總體上把握某一門學(xué)科（例如數(shù)學(xué)）將一本入門書的所有習(xí)題從頭往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材還不理解，就在書上做標(biāo)記，繼承往下看，一定要快?？吹胶筮吪c前面有聯(lián)系的習(xí)題，就把前后這兩道有聯(lián)系的習(xí)題抄一遍。
無論你喜歡定計劃，還是你不喜歡定計劃，你心里總要有一大體的安排，在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況：1、感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。
2、感覺需要學(xué)的東西太多了。
3、經(jīng)常碰到不會的東西，無法持續(xù)學(xué)下去。4、明顯感到學(xué)習(xí)效率太低。5、經(jīng)常打盹、緊張、頭疼。
碰到上述情況之一，你應(yīng)該改變自己的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)方法。具體對策：
1、你覺得不會的東西太多了，你就需要更退一步，從最基礎(chǔ)的知識開始學(xué)習(xí)。例如，每天加強你背英語單詞的時間，看數(shù)學(xué)的教材上的基本概念，背政治的[歷年真題]。
2、如果你覺得需要學(xué)習(xí)的東西太多，很有可能是因為你買的書太多了，你應(yīng)該只選取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)吃透、搞明。
3、如果你覺得學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展的話，有可能是你的學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)狀態(tài)不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。4、應(yīng)該加強體育鍛煉，調(diào)劑一下飲食結(jié)構(gòu)。
5、即使你覺得自己的學(xué)習(xí)計劃很好，過一段時間，你不妨重新制定一個計劃，也許你會找到一種更好更適合你的計劃。
在學(xué)習(xí)的過程中，通過不斷地積累，當(dāng)感到又煩悶又充實，又驕躁又興奮的時候，這很可能就是你的學(xué)習(xí)從量變到質(zhì)變的關(guān)鍵時刻，不妨稱之為極點。在這段時間內(nèi)你的學(xué)習(xí)，一分鐘學(xué)到的東西可以頂?shù)蒙掀綍r十分鐘的學(xué)習(xí)，所以一定要堅持到底呀！所謂“極處生真功”。
考研復(fù)習(xí)時，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，難度較大，學(xué)習(xí)壓力過大，所以很多考生長時間處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。使自己的大腦過于疲勞，輕易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑸砣醴α?、身體免疫力下降等情況，這樣不但不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，反而影響學(xué)習(xí)。所以考生有必要為自己設(shè)定一個作息時間表。嚴(yán)格按照作息時間表作息，會使你學(xué)習(xí)時精神飽滿、大腦清楚，提高學(xué)習(xí)效率。
實行本作息時間表的要求：
大學(xué)應(yīng)屆生：與同宿舍搞好關(guān)系，不要讓其他不考研的同宿舍同學(xué)影響你的作息。條件許可，申請學(xué)校將考研的同學(xué)調(diào)到一個宿舍，嚴(yán)格作息（晚23：30準(zhǔn)時睡覺，6:30準(zhǔn)時起床），大家互相督促。6:30起床（嚴(yán)格執(zhí)行）。
2.從之前學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題調(diào)整學(xué)習(xí)計劃5月8日——6月20日基礎(chǔ)學(xué)習(xí)期2。
4.專業(yè)課1.5小時看參考教材不做題6月25日——7月1日期末
時間視自己的期末考試復(fù)習(xí)程度進(jìn)行調(diào)整7.1——9.1假期。
3.發(fā)現(xiàn)自己的短板報適當(dāng)?shù)目佳邪唷?/p>
3.英語每天1小時準(zhǔn)備作文做真題做模擬題。
1.英語每天1小時做模擬卷對歷年真題進(jìn)行輔導(dǎo)。
4.政治每天1.5小時背大綱重點模擬訓(xùn)練5套題。
打盹。
解決辦法：1、喝咖啡2、吸煙。
3、轉(zhuǎn)移高興點4、深呼吸6、做俯臥撐。
睡覺時注重事項：
1、熱水泡足，取50～60℃的熱水倒入盆中，赤足在熱水中洗浸（記住，要讓水沒過腳面），每次10分鐘左右。
2、每周讓自己睡一個懶覺使一個禮拜以來所累積的倦怠，可以得到舒適的解放，周五提早上床睡覺。
3、晚上睡覺之前，先坐在床上，盡量排除一切雜念，不要去想包括生活、愛情、事業(yè)上的任何事情，特殊是正在預(yù)備的考研更不要去想它，當(dāng)你真正感到又困又累的時候，就可以上床睡覺了。
4、天天早晨醒來的時候，如果不能立刻蘇醒，還是想睡，實際上睡眠時間已經(jīng)足夠了，可以坐起來，盡量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大腦達(dá)到一種清新明靜的狀態(tài)。5、如果有條件的話，一定要午休。午休不要超過半小時，最好能在剛好入睡一會的時候醒來，千萬不要睡得過長。
發(fā)木。
發(fā)木癥狀：
1、看了好長時間書，結(jié)果一點都沒記住。2、做題時毫無思路，往往半天做不出來。3、背東西時，背了好長時間一點都沒記下來。
4、下午三四點鐘，常常性的頭腦發(fā)木、呼吸不暢。
對策：
1、留意飲食，切莫吃多而造成消化不良。
2、注意養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，但午睡不要超過40分鐘。3、要提高睡眠質(zhì)量，不要睡得太久，盡量早起。5、要多進(jìn)行速度型的體育鍛煉，例如：快速短跑。
6、不要把對考試的壓力變成學(xué)習(xí)過程中的壓力，不妨冥想。
氣悶。
氣悶是考研最常見的一種狀態(tài)，與之相伴隨的是壓抑、失眠、打盹、記憶力下降、頭腦不靈活等癥狀。產(chǎn)生這些癥狀的原因是多種原因的綜合，比如學(xué)習(xí)方法不好，壓力太大，精神緊張，體力不支，心情不佳等。對此我們有以下的解決辦法。
1、睡眠時室內(nèi)要通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
2、學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜，不能太嘈雜，不要邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。3、學(xué)習(xí)的間歇要多做深呼吸。4、要節(jié)制過分的異性接觸。
5、不能吸太多的煙，也不能喝過多的咖啡。
6、無論是數(shù)學(xué)、英語、政治好的典型例題，反復(fù)的背誦，直到熟記為止。不動大腦的記憶有利于改變氣悶的感覺。7、一定要保持樂觀振奮的心情。
8、學(xué)多了可以騎車或步行到稍遠(yuǎn)的地方去散散心，感受一下新鮮的心境。頭暈頭疼。
頭暈頭疼的癥狀：
洗澡時感覺氣悶，跑步時很快就累并且頭暈?zāi)垦?，起床后大腦發(fā)木也有點疼。頭暈頭疼的原因：
1、吸煙太多、跟女友（男友）呆的時間過長，應(yīng)該收心。2、學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜，找一個比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。3、睡的太多或太少，應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。4、選的書太難，要學(xué)會買書看書。
5、雖然學(xué)習(xí)時間長了，但不能超越極點。6、不要壓力太大。
頭暈頭疼的解決辦法：
1、到空氣特殊新鮮的地方（公園）去學(xué)習(xí)邊做深呼吸。2、在中午太陽光最強的時候在室外看書。3、吃一些類似魚腦之類的補腦的東西。4、改變學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)方法。
易累。
易累的原因：
1、定的計劃和要求太高，對自己壓力太大，使自己不能放松。2、飲食調(diào)劑不好，暴飲暴食或吃得太少。
3、超強度學(xué)習(xí)，把身體搞得很虛弱，非等到身體支持不下去了，才停止學(xué)習(xí)。
4、晚上學(xué)習(xí)時著涼了。
解決辦法：
1、坐在椅子上一動不動，想象一股暖流在腸胃中流動，感到腸胃在不停的運動，就說明有效果了。2、多睡一會。
3、在體育鍛煉的效果至少一兩個月之后才能體現(xiàn)出來，所以現(xiàn)在的體育鍛煉可能使你感到很疲憊，但你要堅持下去。
考研飲食。
1、頭疼時大量吃魚腦（每天至少一頓），一個月后可能會見效。
2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太飽。
3、偶而頭疼要加營養(yǎng)。
4、考研消耗體力太大，過份疲勞，很容易使腸胃功能失調(diào)，所以不要吃太涼的東西，保證肚子圓滿充實（要吃好），學(xué)習(xí)時保證肚子無漲感（別太飽）。
5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品（奶酪、泡菜等）。
6、生活規(guī)律化有益身心健康，所以，吃飯要有固定時間。
8、至于午餐，經(jīng)常補充豆類食品，多吃奶制品。
蜻蜓點水。
蜻蜓點水式看習(xí)題：此法只用于入門時使用，為從總體上把握某一門學(xué)科（例如數(shù)學(xué)）將一本入門書的所有習(xí)題從頭往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材還不理解，就在書上做標(biāo)記，繼承往下看，一定要快?？吹胶筮吪c前面有聯(lián)系的習(xí)題，就把前后這兩道有聯(lián)系的習(xí)題抄一遍。
無論你喜歡定計劃，還是你不喜歡定計劃，你心里總要有一大體的安排，在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況：1、感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。
2、感覺需要學(xué)的東西太多了。
3、經(jīng)常碰到不會的東西，無法持續(xù)學(xué)下去。4、明顯感到學(xué)習(xí)效率太低。5、經(jīng)常打盹、緊張、頭疼。
碰到上述情況之一，你應(yīng)該改變自己的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)方法。具體對策：
1、你覺得不會的東西太多了，你就需要更退一步，從最基礎(chǔ)的知識開始學(xué)習(xí)。例如，每天加強你背英語單詞的時間，看數(shù)學(xué)的教材上的基本概念，背政治的[歷年真題]。
2、如果你覺得需要學(xué)習(xí)的東西太多，很有可能是因為你買的書太多了，你應(yīng)該只選取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)吃透、搞明。
3、如果你覺得學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展的話，有可能是你的學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)狀態(tài)不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。4、應(yīng)該加強體育鍛煉，調(diào)劑一下飲食結(jié)構(gòu)。5、即使你覺得自己的學(xué)習(xí)計劃很好，過一段時間，你不妨重新制定一個計劃，也許你會找到一種更好更適合你的計劃。
6、要勇于開拓，但也不要亂變計劃，好的要堅持，不好的要改進(jìn)。要朝著使自己在一定的時間內(nèi)學(xué)得更多，而且使大腦運算更快、更靈活，使自己的心情更好的方向發(fā)展。
2017年考研時間安排表。
一、考研預(yù)備階段。
2016年7月-8月制定一個全面的暑假復(fù)習(xí)計劃，抓住暑假學(xué)習(xí)黃金時期，開始第二輪復(fù)習(xí)。英語高頻詞匯強化記憶，繼續(xù)精讀，重點是閱讀理解和完形填空部分，英語薄弱的可參加輔導(dǎo)班。政治進(jìn)入第一階段強化復(fù)習(xí)，參加輔導(dǎo)班，吸收輔導(dǎo)班講義內(nèi)容，重點突破馬克思主義基本原理概論部分。專業(yè)課：第二輪復(fù)習(xí)。把書本上的東西轉(zhuǎn)化成筆記，按照書本上的結(jié)構(gòu)體系總結(jié)知識點。在總結(jié)筆記時可以同時做兩件事，一是在筆記中標(biāo)明往年的考題，二是把擴展閱讀中獲得的相關(guān)知識也補充到對應(yīng)章節(jié)中。四、考研強化階段2016年9月-10月。關(guān)注各招生單位的招生簡章和專業(yè)計劃，確定十一黃金周復(fù)習(xí)計劃。強化公共課的復(fù)習(xí)效果，不斷完善復(fù)習(xí)總體結(jié)構(gòu)。
政治：仔細(xì)研讀考研新大綱解析，看書和做題相結(jié)合。分章節(jié)看書、分章節(jié)做題。在做題時一旦碰到不會的或做錯的，一定要回到書中尋找答案，爭取把問題在這一階段消化，千萬不要留到?jīng)_刺。專業(yè)課：把筆記概括成綱目，即每章用一個簡明的網(wǎng)絡(luò)描繪出來。加強對整體知識有個宏觀把握，重點突破復(fù)習(xí)過程中記錄的重點和難點。五、考研沖刺階段2016年11月--12月中旬。全面考察應(yīng)試能力，高效、高質(zhì)進(jìn)行復(fù)習(xí)。做好研究生考試網(wǎng)上報名工作，謹(jǐn)慎填報，牢記報名信息。按時到指定的地點進(jìn)行現(xiàn)場確認(rèn)，繳費并照相。
英語：第三輪真題研究；保證每周下午一套模擬題，嚴(yán)格按照考研時間限制完成，臨考前始終保持考試做題狀態(tài)。
政治：講義和習(xí)題再過一遍。建立框架體系，掌握各知識點；做一遍精裝真題；l1月下旬關(guān)注時政。臨考前十天，查漏補缺；選擇題、大題迅速提高分?jǐn)?shù)；保持良好狀態(tài)，迎接考試。
專業(yè)課：照整理出來的框架回歸筆記。采用看著章節(jié)的目錄背框架，把框架背過之后按照框架背筆記，看自己總結(jié)出來的錯題、經(jīng)典題集。六、考研臨考階段1)2)3)4)5)6)。
2017年12月下旬到1月初，十天左右時間。調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)備考試。熟悉考試環(huán)境。2017年2月放松心情，查詢初試成績。2017年3月關(guān)注復(fù)試分?jǐn)?shù)線。
每天工作計劃篇十
作為班主任每天確實像陀螺一樣，總是在轉(zhuǎn)，總是在忙，可是如何讓這個陀螺轉(zhuǎn)得自如，轉(zhuǎn)得長久，是我們班主任必須思考的，因為這影響著“育人”。
現(xiàn)在當(dāng)班主任第二年了，還清晰地記得剛剛當(dāng)班主任時也確實出現(xiàn)過如案例中張老師的忙亂，天天筋疲力盡，唉聲嘆氣，更主要的是你的忙亂會潛意識的影響著學(xué)生的情緒，導(dǎo)致整個集體的混亂。
慢慢的，隨著經(jīng)驗的增加，以及對周圍有經(jīng)驗教師的觀察，我發(fā)現(xiàn)了幾個比較重要的方面。
我們備課時是縱觀整冊教材把握知識體系，再明確各個單元知識點，最后制定好本節(jié)課的策略，這樣的備課才能準(zhǔn)確地把握教學(xué)目標(biāo)，有效落實重難點，學(xué)生的學(xué)習(xí)才是高效的。班主任的計劃也如此，必須先有大局意識，清楚學(xué)校近期工作計劃，工作重點，然后依此制定自己的小規(guī)劃，這樣的規(guī)劃才進(jìn)展得順暢，才會有實效。否則會如張老師手忙腳亂扔下學(xué)生，亡羊補牢，效果不好還焦頭爛額。
班主任每一天的工作計劃應(yīng)該從教學(xué)情況、常規(guī)管理、教育教學(xué)日常工作及臨時性工作等幾方面制定。這么多內(nèi)容交織在一起就要求計劃必須得細(xì)致入微。比如：自己今天有幾節(jié)課，要落實哪些訓(xùn)練點，培養(yǎng)提升學(xué)生哪一方面的技能，設(shè)計哪些練習(xí)題，批改哪些作業(yè)，甚至大概所需的時間都要心中有數(shù)等等。只有這樣的細(xì)才會有一天工作的穩(wěn)。
在精細(xì)中又要有張弛，留下彈性時間，處理臨時性事務(wù)。以前我總是在這個問題上犯錯誤，每天把時間排得滿滿的，可是學(xué)校一有緊急的事，我的計劃就會全盤皆亂，后面的工作就會大打折扣，所以這也是教訓(xùn)之言，必須留出機動時間，使計劃張弛有度，自己才會有條不紊。
一個智慧型的班主任絕不是一言九鼎，一手遮天，一定是有著三頭六臂的哪吒，必須培養(yǎng)一批甚至是一大批親友團。要相信我們的學(xué)生，并且敢于像魏書生老師那樣，放手把班級的事務(wù)交給同學(xué)們?nèi)ヌ幚怼？赡芤婚_始會有些不適，但相信在老師的指導(dǎo)之下，孩子們會越做越好的。有了學(xué)生的輔助，班主任會減少很多工作量的。
愿在失敗與教訓(xùn)中總結(jié)，在總結(jié)與反思中提升，班主任的一天就是累并快樂著！
每天工作計劃篇十一
1：每天開門，打開飲水機，檢查店內(nèi)的清潔衛(wèi)生，做清潔。
2：開早會，同事進(jìn)公司一定要問好，遇到客戶和領(lǐng)導(dǎo)要起立問好，（您好，歡迎光臨周菲新理念）并且安排好客戶入座，請喝水，請稍等。
3、每天在qq、微博、微信發(fā)表與學(xué)校有關(guān)的文章或圖片。
4：如果客戶來公司，我們要起立問好鞠躬（您好，歡迎光臨周菲新理念，我有什么可以幫您），好的請稍等，我?guī)湍?lián)系他，您請坐。5：咨詢接待，記錄來訪客戶、介紹相關(guān)課程，安排老師的上課時間，及時收款、提前提醒客戶、做好記錄。
6：客戶走的時候，如果有領(lǐng)導(dǎo)帶出去，你們要站起來，鞠躬（歡迎下次光臨，請慢走）。
7：銷售樂器：了解樂器特點、了解產(chǎn)品優(yōu)勢，明確銷售價格、優(yōu)惠策略。
8：客戶回訪：每月客戶回訪、了解教師。
教學(xué)。
情況和學(xué)生情況。反饋意見：將這些情況及時反饋給教師和主管及時溝通。
9：巡視琴房，每天上課記錄，現(xiàn)金日記賬，每天的工作記錄，每天我們做得好的，做锝不好的，每天的總結(jié)，需要的支持和每天的工作安排，倒垃圾，關(guān)好門窗下班。
每天工作計劃篇十二
每天堅持做好下面這些網(wǎng)店一定能開好，也許你是每天在堅持開網(wǎng)店，但是你每天都具體在堅持做哪些事情呢？如果您能每天都堅持做好下面這些，開好網(wǎng)店是完全沒有問題的。
1、早起（半個小時時間調(diào)整狀態(tài)，準(zhǔn)備上班了）。
做淘寶跟上班要同等對侍，不能說早上生意不怎么好就可以晚一點起來，這樣久而久之就會養(yǎng)成一個貪睡的習(xí)慣。以后就算有單你也不想起來了。就算你起來狀態(tài)也肯定不是很好的啦，是吧！好的工作作風(fēng)和工作態(tài)度是好生意的前提，我每天八點鐘準(zhǔn)時起床！俗話說得好，早起的鳥兒有蟲吃嘛！雖然早上的生意不好，可這不是絕對的嘛，相反，早上這么多同行都還沒開始營業(yè)，競爭相對來說也會少一點啊，生意還是有的啦，只是多少而已，少也要抓住啊，即便是沒有生意做也沒有關(guān)系的啦，做淘寶最缺的是什么，最需要的是什么，你知道嗎？就是時間。
2、整理檢查自己的店鋪（這里請花一個小時的時間）。
3、多逛逛，多看看，多露面（至少一個小時的時間）。
4、同行學(xué)習(xí)取經(jīng)（一個小時的時間）。
6、總結(jié)心得（一個小時的時間）。
8、廣告時間（兩個小時左右）。
9、幫派（一個小時左右）。
10、最重要的是學(xué)會休息，有效的利用閑暇時間充實自己的大腦和世界觀。
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