環(huán)境問題是人類社會面臨的重大挑戰(zhàn)，我們需要積極采取行動保護環(huán)境。一個完美的總結(jié)需要有清晰的思路和邏輯，可以通過提前制定大綱來幫助撰寫。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望對你有幫助。
緊張的五分鐘篇一
因為上一次期末考試集體失利，所以本學期冀老師和郝老師一起出臺了一項規(guī)定——進行階段性測試（每學完兩個單元就進行一次小測驗）。
今天距第一次語文小測驗已經(jīng)過去兩天了。
這兩天同學們惶惶不安，生怕自己考得很糟糕。據(jù)我班“探子”——張寶之得到的可靠“情報”，冀老師已經(jīng)將試卷全部判完了，并且從老師臉上凝重的表情預(yù)測，應(yīng)該是整體考得不怎么樣，上90分的可能寥寥無幾。
哦——不要不要！這消息對我無異于就是一個沉重地打擊。依目前形勢來看，估計我是兇多吉少。
記得考完試后，我和別的同學對答案時就發(fā)現(xiàn)，自己至少因粗心丟了六分，此刻，瞬間覺得哪一道題都可能有錯！完了完了，恐怕這回是要攤上事了。
突然，一聲清脆的鈴聲讓我回過了神來，先前還活蹦亂跳的同學們，此刻都像霜打的茄子一般，一下子變得無精打采起來。
只見張瑾豪在桌子側(cè)面的鐵皮上一直搓手，李振鑰則雙手合十，一直默默地說著什么考神和什么佛祖，再看付尚儒正用水壺中的水清洗自己的手，以圖減輕疼痛。
這時冀老師背著一個小黑包包，手中拿著一摞試卷，一臉嚴肅地步入教室，我瞪大了雙眼看著老師手里的試卷，心里像揣了小兔子一樣怦怦亂跳，手心里也直冒冷汗。
我看著老師那嚴肅的神情，好像周圍的空氣一下子變冷了，我的身體不由自主地顫抖了起來，我仿佛看到老師滿臉失望地當著全班同學的面點名請我去“喝茶”，從辦公室出來后，同學們看我的眼神也變了，一臉輕蔑與鄙夷，還不時竊竊私語著，有的甚至沖我指指點點地嘲笑和譏諷著……我的`臉頓時燒了起來。哎！真是考前很開心，考中不認真，考后特苦惱。
試卷發(fā)下來了，可我卻緊閉雙眼不敢去看，可“丑媳婦早晚也得見公婆”啊！再說該來的總會來的，又能逃得了幾時，還不如勇敢去面對。幾經(jīng)思想斗爭，終于，我一咬牙，一跺腳，決定看看究竟，我小心翼翼地睜開一只眼，心仿佛漏跳了一拍——83。5分！
謝天謝地！考過80分了，我渾身緊繃的弦暫時松了一下。可是那一個個鮮紅的“×”卻刺痛了我的雙眼，在試卷上耀武揚威地嘲笑著我前段時間的松懈和考試時的粗枝大葉。
“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨?！蔽乙欢ㄒ∵@個慘痛的教訓，吃一塹長一智，不重蹈覆轍，在下個階段的學習中刻苦努力，爭取來個真正的“開門紅”。
緊張的五分鐘篇二
“叮鈴鈴——叮鈴鈴”，清脆悅耳的上課鈴聲在我的耳畔響起，我們一聽到上課鈴聲就飛似的跑進了教室。過了一會兒，葛老師就帶著一臉神秘的走進了教室。剛進教室，葛老師就對大家說：“同學們今天晚上你們要寫一篇隨筆，這個題目叫的五分鐘?！痹捯魟偮洌陀型瑢W問了：“什么意思??？”葛老師說：“等一會你們就知道了！”，之后，葛老師又叫一個同學去把抽屜里的試卷拿來，然后，又對我們說：“同學們，我們今天考試，不過這次考試，我先讓你們看五分鐘，你們要不要看？”同學們異口同聲道：“要！”
當葛老師把考試試卷發(fā)給第一個同學時，大家便一起邊拍打著桌子邊喊：“快點，快點?！碑敯l(fā)到我時，我便馬上傳了下去，馬上把頭低下仔細地看著試卷上的題目，當時，我心里可緊張了，我快速地掃視著各種題目，心想這也太簡單了，可是當我看到考試的作文時，我就傻眼了，心想：天哪！這么難??！這回考試我肯定完蛋了，突然，葛老師說：“還剩不到三分鐘。”大家聽了：“啊！”的叫了出來，又過了一會，葛老師說：“還剩下一分鐘、十秒、九秒、六秒……”這次同學們的心提到了嗓子眼，而我，我的心就好像快要跳出來似的。很快葛老師就對我們說：“時間到，試卷從后面?zhèn)魃蟻怼！蔽衣犃诉@句話，更緊張了，很快就傳到了我，我只好一臉無奈地傳了上去。雖然，試卷已經(jīng)收上了，但是心里卻還留有一絲緊張。
緊張的五分鐘篇三
今天上午7：50就要考英語了。我看了一遍，好簡單?。【汀八?，刷”得寫了起來，我檢查了三遍。叮鈴鈴，叮鈴鈴，下課鈴響了。歡樂地課間10分鐘來了。誰知，徐老師不讓我們玩，只準上廁所。嗚嗚……歡樂地課間過去了。下一門考試正式開始。（數(shù)學）。考呀考，考呀考，數(shù)學終于考完了。
下午到了，語文考試在我們眼中是最難的。我很緊張。寫呀寫，鈴聲又響了，寫完正好檢查了一遍下課了，試卷被收了。緊張的一天度過了！
緊張的五分鐘篇四
這次我非常緊張，因為快考試了，這天下了大雪要放一天半的假我們?nèi)嗟耐瑢W都很高興可是有很多卷子一天半的時間里叫做八張卷子，老師說；這幾天里不能玩只能玩只能認真學習不能玩雪球看電視不能玩電腦，快考試了認真學習，要考個好成績。
考試的那天我緊張的來到了學校因為我怕考試怕考不好得不了獎狀，到了教室一后，老師就說；考試要注意什么，第一次考的是語文寫完一后交了卷子就總覺的會考不好，該寫數(shù)的時候我更加但心，因為我以前數(shù)學比什么都差寫完了一后就檢察了一下就交了卷子，英語肯定考不好。
到了發(fā)卷子的那天不知道能得上一張獎狀。
緊張的五分鐘篇五
即興評述是播音藝考中很重要的一部分，其目的是考查藝考生快速思維和組織語言的能力、口語的表達能力以及臨場不慌的心理素質(zhì)。下面是小編為大家收集關(guān)于播音主持藝考如何應(yīng)對緊張的十五分鐘，歡迎借鑒參考。
如果抽到?jīng)]有確定主題的評述考題時，考生就要盡快立意，根據(jù)題目選擇一個中心主題來構(gòu)思評述。
比如：《我的一個朋友教會我的……》，考生要馬上選擇一個要說的人物，并且要確定好說他的什么、哪一點或哪幾點。
再比如：《由交通堵塞想到的……》，考生就要從中引出一個主題，這里要表達的主題可以確定為,提高司機的行車道德水平、加強道路建設(shè)或者控制人口刻不容緩等。
有的即興評述考題不需要考生自己命題，直接進入構(gòu)思就行了。
即興評述主題鮮明了還遠遠不夠，考生接下來要將依據(jù)主題延伸具體的內(nèi)容，有了內(nèi)容才能有”說話”的基礎(chǔ)。這里考生可以根據(jù)主題找出兩三個論據(jù)進行論證，一個論據(jù)一分鐘，這樣即興評述的時間就可以全部充滿，也就不用擔心在規(guī)定的時間里無話可說了。
一直說下去不能停，這是即興評述是否連貫的重要評判標準。有的考生雖然演講的構(gòu)思、語句都不錯，甚至。
開場白。
非常精彩，但是，整個演講斷斷續(xù)續(xù)，甚至出現(xiàn)忘詞空檔的現(xiàn)象，這在考官心中的印象就大打折扣了，成績也不理想。造成這種情況的原因多是考生過于緊張，大多數(shù)人在緊張的狀態(tài)下就很容易忘詞或思維短路，所以學會控制情緒并調(diào)節(jié)情緒是播音專業(yè)藝考生必須具備的心理素質(zhì)。
緊張的五分鐘篇六
每周星期二和星期六晚上我都會去九色鹿英語培訓學校上英語課。
今天是星期六，我們要單元考試了。我十分緊張。開始上課了，老師并沒有讓我們馬上開始考試，而是先給我們復(fù)習單詞和句子，我聽得很認真，最后還自己復(fù)習了一遍，生怕考試因為單詞或句子而被扣分?？荚嚱K于開始了！前面兩題是聽力題，聽完后，我檢查出了一個錯誤，趕緊用橡皮擦掉了錯誤的地方，并把它改正過來。過了一會兒，聽力題結(jié)束了。我們開始筆答。緊接著我做完了考卷、單詞表、句型表。“叮鈴鈴”下課了，老師把考卷收了上去。我心里默默的想：這次一定要考一百分！
緊張的五分鐘篇七
一年一度的體育節(jié)又熱火朝天地開始了，有足球，籃球，乒乓球，棋類和田徑等項目，我從一年級就開始學籃球和乒乓球，所以對這兩個項目一直躍躍欲試。
這次籃球賽真刺激，雖然我們比分上輸了，但是我們控球的時間明顯占優(yōu)；雖然我只上場了短短五分鐘，但這緊張的五分鐘足以讓我好好總結(jié)，我暗下決心，以后的籃球課都要好好練習，明年的籃球賽再戰(zhàn)！
緊張的五分鐘篇八
這個暑假里，我在老師的帶領(lǐng)下，和同學們一起來到印度尼西亞巴厘島參加世界“哈羅格”珠心算大賽。
剛剛走進大廳，我就看見里面人山人海，十幾個國家小朋友都來了。我們歡快得向他們招手，爸爸媽媽則不停地為我們拍照，叔叔阿姨在臺上跳起了當?shù)孛逦?，可開心了呢！就在這時候，評委說：“比賽即將開始，請家長們退場。”老師拍拍我的.肩膀，在我耳邊輕輕地說了一聲：“別緊張，要冷靜。”我拍了拍胸脯，點了點頭，做好了心理準備，攥著筆，寫上名字，把紙翻到背面。裁判員一聲令下，小選手們把紙翻到正面，刷刷刷地寫了起來，場內(nèi)安靜得連根針掉在地上都聽得見。比賽馬上進入了白熱化階段，我們專心致志地盯著試題卷，眼前像有個隱形算盤般，手不停撥動著，隨后以迅雷不及掩耳之勢寫出答案。晶瑩剔透的汗珠也像頑皮的小孩子似的，在我的臉上和手上不停“翻江倒?！钡亓飨聛?，濕了一大片，我也因此不小心寫破了試題卷，戳了兩個洞。比賽繼續(xù)著，五分鐘馬上到了，裁判員收了卷子。不一會兒，裁判員批完了卷子說我是特等獎。我既高興又遺憾，心想：我如果不出汗，答題不緊張，一定能得總冠軍！
這場緊張的比賽終于結(jié)束了，我長舒一口氣，心中的包袱立刻煙消云散，如秋風掃落葉般輕松。這五分鐘讓我受益匪淺：明白了以后學習一定要打下扎實的基本功，不管做什么事我都要把心態(tài)放平，重在參與，只要全力以赴，不管結(jié)果如何，我永遠都是那最棒的自己！
緊張的五分鐘篇九
今天數(shù)學期中考試，我們?nèi)喽己芫o張，因為這是很重要的期中考試，所以大家都不敢粗心，尤其是我，多簡單的題我也要一遍一遍的在草稿紙上檢查，剛開始我檢查出來了一道題就想放棄，但又一想，放棄了在考不好怎么辦，于是我就一直檢查下去，果然又檢查出來好多錯題，每檢查出來一道題就覺得像撿到了寶藏，這樣一來我就很有信心能考好！
我希望我一定能考好！
緊張的五分鐘篇十
經(jīng)過一階段的樂理復(fù)習，將要面對的是殘酷而緊張的樂理考試。星期六下午，我懷著緊張而興奮的心情走進了考場。一路上，我的心撲撲直跳?？紙鐾饷?，卻排起了一條條“長龍”，這是怎么回事呢？原來是在檢查準考證呢！發(fā)考卷了，我的心更是提到了嗓子眼……突然有一道題目難住了我，我有些不知所措。我鼓勵自己：“不要慌，我一定能行！”我苦思冥想了一會兒，終于做出來了。接下來是聽力。我豎起了耳朵，聚精會神地聽著，生怕漏過了每一個音符。寧靜的一小時過去了，考試結(jié)束了，我胸有成竹地將考卷交上講臺……現(xiàn)在，最讓人拭目以待的就是成績怎么樣。我盼望著公布成績的這一天的到來。
緊張的五分鐘篇十一
今天上午第二節(jié)課，我們要進行語文第二單元的考試。
第一節(jié)課下課后，我們都緊張地等待著上課鈴，開始考試。時間一分一秒地過去了，“嘀嗒嘀嗒……”。突然，只聽一陣比以往更加莊嚴的上課鈴響了起來。我想，可能是鈴聲也在督促我們要認真答題了。這時，教室里安靜得可怕，似乎有狼要來吃我們似的，只聽見鉛筆的“沙沙”聲。
緊張的五分鐘篇十二
緊張，是什么感覺？答案可能五花八門，但要我說，第一個想到的答案是三個字：發(fā)卷子！
第一單元測驗卷考完后的第四天，大家還是一如既往早早地來到學校，開始早讀。小鳥歡快地唱著歌，白云悠閑地飄來飄去。一切都是這么和諧。
上課鈴響了。遠處傳來“咚咚咚”的腳步聲，我們開始有種不祥的`預(yù)感。果然楊老師捧著一堆卷子走了進來。當大家看見第一張卷子時，就更緊張了—它簡直錯得慘不忍睹，上面布滿了鮮紅的叉叉。我似乎嗅到了一絲火藥味。當楊老師報出名字時，一個同學垂頭喪氣地走上了講臺，拿著試卷一步一步踱回座位。他的腳仿佛戴上了一個千斤重的鐵球，走也走不動，軟綿綿的。我想他現(xiàn)在一定在后悔為什么不好好聽老師講課，為什么不去乖乖復(fù)習吧！這時候，我腦海里浮現(xiàn)出幾個畫面：上課時，大部分同學緊跟著老師做筆記，而有些卻在嬉皮笑臉、交頭接耳；自習課上，我們都在看書、練字、寫作業(yè)，而有些卻在玩卡牌、大聲聊天；放學后，大家忙著復(fù)習時，他們只想著玩，還找出各種不肯復(fù)習的理由…我笑了笑，這就是差距！天氣開始悶了起來，小鳥、云朵似乎都被老師低沉的聲音和難看的臉色嚇住了。我感到渾身不自在，可還是和其他同學一樣安靜地坐著。
這時，老師報到我名字了，我如夢初醒，急忙跑上去拿試卷。我把試卷倒扣在桌上，幾次想翻，卻又不太敢。我回想了一遍，我好好復(fù)習了、認真做試卷了、最后也檢查過了。不管成績?nèi)绾?，我總得和分?shù)見個面吧。我在心里嘀咕了一小會后，終于翻過來了。耶！三個優(yōu)，還不錯！哈哈，要沒有辛苦復(fù)習，哪來的成功果實呢？我露出滿意的笑容。很快我心奮的心情戛然而止，原來試卷中有幾道不該錯的小題，還有被扣分卻不知答案的題目。我還是洗耳恭聽，認真聽楊老師講解，畢竟以后考試中還是會遇到相似的題目。
你覺得發(fā)卷子這五分鐘是不是很緊張呢？我相信你也深有同感吧！
緊張的五分鐘篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導、親愛的護士兄弟姐妹們：
大家晚上好!
今天，我們懷著十分喜悅的心情在這里隆重聚會，熱烈慶?！?.12”國際護士節(jié)，在此，我謹代表護理部向全院護士和你們的親人表示誠摯的敬意和美好的祝愿，祝大家節(jié)日快樂!同時，我代表醫(yī)院的全體護理工作者，向長期以來重視、關(guān)心和支持護理工作的院領(lǐng)導、各職能部門表示衷心的感謝。
南丁格爾曾經(jīng)說過這樣一句話：“護士其實是沒有翅膀的天使，是真善美的化身?！边@既是對護理工作的最高贊譽，也是對護士工作的最高要求。記不清我們失去了多少個和家人團聚的節(jié)日;更記不清有多少次被誤解，一天天，一年年，披星戴月、早出晚歸。奉上愛心一片，獻出真情滿懷，以仁心仁術(shù)照顧殘缺的身體，用溫和的態(tài)度傳遞我們的關(guān)愛。正如冰心老人所說“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。”因為護理這個職業(yè)，它和愛、和健康、和生命、和神圣始終聯(lián)系在一起。
回眸悄然而去的20__年，在各位護士長和全體護理人員的共同努力下，我們以飽滿的精神和扎實的工作作風，在護理質(zhì)量、護理管理、護理安全等方面作出不懈的努力。全體護理人員在平凡的崗位上，特別是在病人數(shù)量急驟增加和護理人員相對不足的情況下，大家加班加點，團結(jié)協(xié)作，以自己的實際行動，踐行著南丁格爾的誓言，贏得了病人的稱贊和領(lǐng)導的認可，樹立了我院護理人員的良好形象。
今年，我院已站在了創(chuàng)建二級甲等醫(yī)院的起跑線上，在此，我真誠希望全院護士嚴格按照等級醫(yī)院評審的有關(guān)要求，認真學習、深刻領(lǐng)會、正確執(zhí)行。要求做到認真執(zhí)行護理規(guī)章制度，規(guī)范護理服務(wù)行為，高度重視護理安全管理，認真落實“患者安全目標”。努力學習護理專業(yè)知識，提高護理?？扑剑袑嵚鋵嵒A(chǔ)護理，護士分層管理，深入推行優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，認真執(zhí)行護理質(zhì)量標準要求，做到每一名護士都是質(zhì)量控制者—我的事情我做好，我的工作我負責，真正做到質(zhì)控前移。
護士姐妹們，讓我們攜起手來，以創(chuàng)建二級甲等醫(yī)院為動力，以推廣優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)為平臺，緊緊圍繞醫(yī)院的中心工作，在與各部門的密切配合下，團結(jié)一致，知難而進，用微笑面對每一位患者，用愛心呵護每一個生命，把病人的呼聲作為第一信號，把病人的需要作為第一需要，力爭成為創(chuàng)建二級甲等醫(yī)院的實踐者和成功者。
當然，我們也清楚地認識到，我們面臨巨大的的困難與挑戰(zhàn)!但是面對困難，我們不畏懼;面對挑戰(zhàn)，我們不退縮!作為臨床護理工作的落實者，我們信心滿滿，迎接挑戰(zhàn)，以積極的心態(tài)投身到創(chuàng)建活動中來!努力打造醫(yī)院的護理品牌，為我院護理工作和醫(yī)院的發(fā)展作出新的更大的貢獻!
最后祝南丁格爾精神永存，護理事業(yè)發(fā)揚光大!祝各位護士同仁身體健康、節(jié)日快樂!
同時我還要特別感謝參與今晚節(jié)目表演的護士兄弟姐妹們，能夠在短短的3-4天時間內(nèi)，為我們奉獻您們的才藝。不管表演結(jié)果如何，您們都是成功的。我心存感激!我要說，我愛您們。今晚燈光燦爛，美酒飄香，讓我們一起狂歡吧!
最后，衷心祝愿全體護士同胞們節(jié)日快樂、健康平安、生活幸福、工作順利!
緊張的五分鐘篇十四
各位親愛的同事：
大家好!
現(xiàn)在我們又即將迎來“5.12”國際護士節(jié)。在這個喜慶的日子里,請允許我代表全省的護士姐妹們,向為我省護理事業(yè)的發(fā)展給予關(guān)心和支持的省委、省人大、省政府、省政協(xié)領(lǐng)導，及省衛(wèi)生廳等各級各部門領(lǐng)導表示誠摯的感謝;向為我省護理事業(yè)做出貢獻的前輩們表示崇高的敬意;同時，借此機會向默默工作在護理崗位的護士姐妹們致以最誠摯的節(jié)日祝福。
我叫周紅，是甘肅省腫瘤醫(yī)院的一名普通護士，從事護理工作20年。經(jīng)過多年的工作實踐，如今，我已深深地愛上了護理工作。并為這項我熱愛的事業(yè)在不懈的努力著、奮斗著。
護士是一個與愛相連的稱謂，是一個遠離死亡，點燃生命之光的名字。想到護士，人們自然就會將她與心地善良，拯救人類生命的白衣天使聯(lián)系在一起。
作為一名護士，我們在平凡的工作中感受著人生百味，奉獻自己的愛心。我們是健康的使者，驅(qū)除病魔，托起患者生活的希望。曾幾何時，我們放棄了萬家團聚的日子奮戰(zhàn)在護理一線;曾幾何時，我們舍棄了花前月下的浪漫去照顧病人;曾幾何時，我們不怕臟和累，沖在拯救生命的第一線;曾幾何時，我們已全無了生物鐘的作息規(guī)律，在夜深人靜的時候巡視于病房間.....護士的工作是平凡的，每天都重復(fù)著相同的內(nèi)容，通過一次次晨間護理，了解患者的睡眠、早餐進食等情況;通過幫助患者翻身，了解其皮膚狀況，有沒有褥瘡產(chǎn)生;通過一次次為患者接取大、小便，觀察其排泄物的情況等等…….在這些看似平凡的重復(fù)勞作中孕育著我們的責任感和事業(yè)心!每當面對患者及家屬的感激和稱贊，都會當成是對自己工作的肯定。“送人玫瑰，手有余香”，猶如園丁看到自己種栽的花草，生機勃勃而心情喜悅一樣。
孔子說：“學之者不如好之者，好之者不如樂之者。”我從事護理工作十多年來，對護理工作有了更加深刻的理解和認識，要成為一名合格而出色的護士，既要有一顆對工作、對患者、對生命的熱愛之心，還要有扎實的理論知識和過硬的專業(yè)技能，始終熱愛本職工作，并以工作為樂。這也就是我在護理崗位上不斷進步，取得一點成績的動力源泉。付出就會有回報，由于平時不懈的努力，在20__年度由甘肅省總工會、共青團甘肅省委、甘肅省人事廳、甘肅省衛(wèi)生廳聯(lián)合舉辦的甘肅省青年崗位技能大賽中奪取了甘肅省青年崗位能手護理技能比賽第一名的佳績，并榮膺了“甘肅省杰出青年崗位能手”殊榮;同時，被省衛(wèi)生廳推薦為全國衛(wèi)生系統(tǒng)護理專業(yè)“巾幗建功”標兵和“全國青年崗位能手”。當然，這些成績的取得，除了我個人的努力之外，離不開我院院領(lǐng)導的支持和鼓勵，離不開同事們的關(guān)心和幫助，借此機會，向他們表示最衷心的感謝!
一份耕耘，一份收獲，今天，省衛(wèi)生廳在這里隆重舉行紀念”5.12“國際護士節(jié)和護理工作表彰大會，就是對我們工作的最大關(guān)心和鼓勵。我們選擇了神圣的護理事業(yè)，今生無怨無悔。拯救生命是我們的天職，更是我們的榮幸，我們決不辜負各級領(lǐng)導對我們的期望，把我們的愛心、熱心、耐心、細心、關(guān)心和責任心投入到所要鐘愛的護理事業(yè)中去，以人為本、以病人為中心，以病人的滿意為最終服務(wù)目的，乘全國上下深入開展”醫(yī)院管理年“活動的東風，進一步加強醫(yī)患溝通，使護理服務(wù)更貼近病人、貼近臨床、貼近社會，真正體現(xiàn)整體護理的深刻，我們的愛心為患者撐起一片希望的藍天。
最后，衷心祝愿全體護士同胞們節(jié)日快樂、健康平安、生活幸福、工作順利!
緊張的五分鐘篇十五
親愛的老師、同學們：
大家好！
小草為了感激春的到來而吐露新芽；樹木為了感激夏的到來而奉獻綠蔭；果實為了感激秋的到來而掛滿枝頭；雪花為了感激冬的到來而銀裝素裹。這些，都是因為它們心中懷著感恩。大自然尚且如此感恩，人類，更應(yīng)心懷感恩。
心懷感恩，才不會認為生活處處都是苦難。曾經(jīng)有一個出家人，有一次他乘舟渡江，由于風大浪急，一不小心，他的行李等物品全部沉沒入了水中，而他也如一葉小舟，在江水大浪中時隱時下，好幾次都被江水所淹沒，但最后他還是安全的到了岸邊。上岸之后，他并沒有責罵船家的無能導致他丟掉了隨身所有，而是盤腿坐在地上，遙拜他的。因為他知道，如果不是教會他游泳，今日的他在劫難逃。
心懷感恩，你才會覺得生活中處處有春天。美國總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福。在競選總統(tǒng)之前，先是因為疾病使雙腳無法正常行走，而后的某一天，羅斯福的家被竊，丟失了很多東西。一位朋友聞訊后，寫了一封信來安慰他。羅斯福收到信后，連忙寫下了回信：“親愛的朋友，我現(xiàn)在很好，很平安，因為賊只偷走了我的部分東西，并沒有偷去我的生命。而且，做賊的是他，而不是我?！睂τ谌魏稳藖碚f，失竊決不是幸運的事。而羅斯福卻找出了感恩的理由，如果不是心懷感恩，他絕不會當上美國總統(tǒng)。
懷著感恩的心情去生活，讓自己快樂，也讓別人快樂！
謝謝大家！
緊張的五分鐘篇十六
大家好！
青春的正能量是什么？鮮花因為有了陽光才能怒放，雄鷹因為有了天空才能翱翔。陽光和天空就是他們的正能量。
有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是簡單的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的花……每個人對青春都有自我的詮釋，每個人都有每個人的答案。
青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。人最寶貴的是生命，人的一生應(yīng)當這樣度過，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠說：我的整個生命和全部精力，都已經(jīng)獻給了世界上的最偉大的事業(yè)——人類的解放而斗爭。所以我們就應(yīng)珍惜青春，盡自我所能，在青春的舞臺上展現(xiàn)自我亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚！就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自我耀眼的光芒。
我們正值青春年華，每個人都在追尋屬于自己的成功。前進的道路會充滿坎坷與荊棘，但只要有青春正能量，只要朝著遠方的目標不懈地跋涉，只要我們用一顆真誠的心對待生活，對待工作，對待社會，我們的青春就會在鐵路事業(yè)中書寫絢麗篇章。
謝謝大家！
緊張的五分鐘篇十七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是高三（xx）班的xx，今天我演講的題目是《挑戰(zhàn)自己，超越自己》。
每個人來到這個世界上，都希望能演繹出輝煌的人生，希望能得到社會的認可，得到他人的賞識與贊美。但是，并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領(lǐng)獎臺上感受國歌的雄壯。因此，我們要挑戰(zhàn)自己，超越自己，在有限的時間里締造屬于我們自己的奇跡。
我們都是九零后出生的青年，沒有經(jīng)過x的洗禮，也沒有經(jīng)過艱苦奮斗的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有著被父母的寵愛。但是，我們卻有極強的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的'脆弱與孤獨。因為我們深知，從未深切感受過風雨的我們將如何面對整個社會。這一切無不促使我們挑戰(zhàn)自己，超越自己。
挑戰(zhàn)自己是一種知難而進的自信，是一種臥薪嘗膽的魄力，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅持不懈的努力。三峽工程、探月工程，無不體現(xiàn)挑戰(zhàn)自己，超越自己的精神。然而，在挑戰(zhàn)自己的征程上也會遇到挫折與艱險，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就一定能在挑戰(zhàn)中超越自己，鑄就輝煌！浪花超越平湖才會有波濤洶涌的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青。挑戰(zhàn)自己，超越自己是我們別無選擇的生存方式，是我們走向康莊大道的利器。挑戰(zhàn)自己也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認可。
同學們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰(zhàn)自己，超越自己的美妙樂章吧！
謝謝大家！
緊張的五分鐘篇十八
各位領(lǐng)導，大家好。
翻閱中華五千年長卷，在浩如煙海的歷史長河里，千百年來人們呼喚著一個共同的目標，那就是公平和正義！
法律歷來被視為維護和促進公平正義的藝術(shù)和工具，遵紀守法就是維護社會公平正義，違法犯罪則是對公平正義的踐踏。所以我校一直把預(yù)防青少年違法犯罪作為開展普法教育的重點。多年來我校未發(fā)生一起未成年人治安刑事案件。
教育公平是社會公平在教育領(lǐng)域的延伸和體現(xiàn)。為了讓每一個學生尤其是弱勢群體的子女們都能夠公平地享受教育的權(quán)利，我校全面實施關(guān)愛工程，為“留守學生”、“學困生”、“貧困生”的健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。我們以“對所有學生負責，不讓一人掉隊”的原則，成立了幫困小組，利用課余和節(jié)假日幫助學困生解決學習中的問題，至今已轉(zhuǎn)化了近200名學困生，使他們順利考上高一級學校再深造。
“天下興亡，匹夫有責”，維護社會公平與正義，需要全社會的努力。在我們渴望得到一個公平正義的環(huán)境的同時，也應(yīng)該承擔起維護公平正義的社會責任。我們正是從身邊的平常事做起，身體力行，自覺遵守各項制度和規(guī)則，善待他人，同情和幫助弱者。我們相信只有人人都這樣做，我們共同期盼的公平正義之春才會到來。
我們x中學所做的努力，只是全社會維護公平正義的一個縮影。我們深信：今日我們以行動在學生心中播灑下公平與正義的幼苗，明天這幼苗必將成為支撐社會公平與正義的棟梁。
謝謝。
緊張的五分鐘篇十九
尊敬的各位領(lǐng)導老師、親愛的同學們：
大家好!我叫xiexiebang，很榮幸能夠在這個特殊而富有深刻含義的時刻，上臺演講發(fā)言。
90年前的五月四日，3000多北京學生高呼“外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊”、“取消二十一條”、“拒絕在合約上簽字”等口號，掀開了中國革命的新篇章。這既是一場影響深遠的偉大的愛國運動，也是一場深刻的思想解放的運動和新文化運動。
是的!這就是偉大的五四愛國運動。
在這場波瀾壯闊的革命青年運動中，愛國主義精神同科學、民主精神凝聚為一體，共同創(chuàng)造了既有深刻內(nèi)涵、又有鮮明時代特征的“五四”精神?！拔逅木瘛笔侵袊嗄陱娏覑蹏鵁崆榈捏w現(xiàn)、是一種追求進步的精神、是一種不畏艱難，頑強斗爭的精神、它是革命前輩們，給我們留下的一筆中華民族寶貴的精神財富-----愛國、進步、民主、科學。
轉(zhuǎn)眼九十年已逝，但弘揚“五四”精神對于我們這些當代大學生而言仍具有十分重要的意義。
青年是民族的希望、國家的未來!勇于承擔歷史責任，是五四以來中國青年運動的光榮傳統(tǒng)。我們今天要進一步發(fā)揚這一光榮傳統(tǒng)，肩負起歷史賦予我們當代青年的使命。為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建和諧社會、把我國建設(shè)成為富強、民主、文明的社會主義國家，進而實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力!
然而培根曾經(jīng)說過：“青春是易逝的，你揮霍它，時間也會拋棄你?！弊鳛樾率兰o的青年，是我們最先觸碰時代的前沿，也是我們，心跳牽動著民族的脈搏。
作為新世紀的大學生，我們要樹立遠大的理想。
人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強、催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好地為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻力量就必須學習學習再學習，打下堅實的知識功底。我們要善于創(chuàng)造，在學習中要善于創(chuàng)新，善于實踐，善于把所學的知識運用到改造自我、提高自我中去，不斷成才。
我們要注重錘煉品德。優(yōu)良的品德對人的一生至關(guān)重要。在全社會提倡誠信、講究文明的今天，已經(jīng)成為知識分子的青年大學生們更應(yīng)該樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立起正確的名利觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)，做有益于祖國和人民的人。
國家的繁榮富強、人民的富裕安康、社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨練人，創(chuàng)業(yè)能造就人。青年一代的我們，只有做到勤儉節(jié)約、艱苦奮斗，才能順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運與國家、民族的前途和命運緊密相結(jié)合。同人民緊密相結(jié)合，為祖國奉獻青春，這是當代青年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青年一代的旗幟!
在這里我代表全體同學向?qū)W校、向老師保證：在以后的學習、工作和生活中，我們一定牢記歷史的教訓，牢記使命，大力弘揚五四精神，發(fā)揚愛國熱情，牢固樹立遠大理想，將愛國心化作報國行，不斷追求知識的更新和素質(zhì)的完善，爭當五四精神的紅旗手，為國家的繁榮昌盛貢獻自己的力量!
我的演講完畢，謝謝大家!
緊張的五分鐘篇二十
也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。下面是大學生活五分鐘演講稿，請參考！
各位老師。
大家下午好！首先祝大家教師節(jié)快樂！我今天演講的題目是《我的教師情結(jié)》。
教師，是多么神圣的字眼。曾經(jīng)有很多類似于“臘俱成灰淚始干”的千古絕唱歌頌教師這一職業(yè)的崇高無尚。我是一個平凡的年輕人，回想自己走過的二十多個風風雨雨，我發(fā)現(xiàn)原來自己平凡的足跡有著深深的教師情結(jié)。
小時候，老師是我最崇拜的偶像。在我的文章里，常常出現(xiàn)“粉筆的灰塵染白了老師的雙鬢，換來的是我們的茁壯成長”。這些文字應(yīng)該是心靈最深處對教師的認知和理解吧！每當有人問我的理想是什么的時候，我都會自豪的回答“做一名老師，語文老師。”殊不知，這個回答影響著我，讓我一直向這一理想努力。
高中畢業(yè)，我毫不猶豫地在自己的志愿中填上了師范學院。進入這所學校讓我離自己的理想再近了一大步。努力學習，積極大膽組織各項活動，只為“學高為師，身正為范”。要為人師表，怎么可以讓自己停下學習的腳步呢？只有自己具備豐富的知識，閃光的人格魅力，我才能感染我的學生，教育他們。
在大學生活即將劃上句號的時候，新苗來到了我們身邊。深刻地記得黃董和唐總在學院招聘時的場景。仔細傾聽唐總對新苗所組織的大型國際交流活動“金紫荊大聯(lián)歡”和“中國兒童文化年”的介紹，我被深深地吸引。從前的我從來不曾聽說有著這樣一個國際文化藝術(shù)交流的行業(yè)，更不明白原來教育可以通過交流的方式得到升華！我被震撼了，更被這種偉大的事業(yè)而感染。這種交流事業(yè)不是比光榮的人民教師更加具有前瞻性和引領(lǐng)性嗎？人民教師旨在傳道授業(yè)解惑，而將教育升華、將中國教育的成果即文化藝術(shù)帶出國門，走向世界，讓世界了解中國的教育，了解中國的文化，這是多么讓人振奮的事業(yè)！
我慶幸自己參加了那場招聘，因為它改變了我的人生，我順利地進入了新苗這個大家庭。進入新苗我才發(fā)現(xiàn)，這個朝陽的事業(yè)并不象自己想象的那么光鮮，那么簡單。因為前瞻性，所以不能被所有的團隊所接受；因為將交流學習與旅游融合在一起，所以我們在做交流專家的同時還得做導游；因為我的稚嫩與年輕，所以我無法用自己的付出讓新苗馬上有實質(zhì)性的收獲……我是一名宣傳企劃專名，但是我從未忘記自己國際文化交流專家的身份。我盡著自己的每一份力量，希望自己的微薄之力能對國際文化交流事業(yè)有所促進。當所有的同事都在操作國際交流活動時，我則在思考怎樣以獨特的視角對我們所做的偉大事業(yè)進行推廣和宣傳。很多時候，學生都不會知道劉老師是誰，但是在自己的崗位上，我得到了不一樣的回報。學生收獲了，進步了，我感到欣慰。我感到自己的理想得到了超越！
今天是教師節(jié)。從去年開始，這個特殊的節(jié)日成為了我自己的節(jié)日。第一次過教師節(jié)，心中激動，波瀾起伏。而今天這第二個教師節(jié)，心中更多的是對這份事業(yè)認知的沉淀。這是一個極力和提醒我們的節(jié)日。它告戒我們，作為教師，作為國際交流專家，我們需要堅持不懈的毅力、支持以恒的努力、永不停止的開拓、廣而高知的推廣。我們需要付出太多，但是我們有足夠的信心。大膽往前走，我的教師情結(jié)也將在這份事業(yè)中成為永恒！
謝謝大家！
老師們，親愛的同學們。
早上好！
炎炎夏日仿佛還在昨天，而轉(zhuǎn)眼間我們就即將迎來金秋十月。時間總是這么飛快地溜走。我想起了一些學生在剛剛過完中秋小長假后就開始為國慶長假倒計時了。是啊，愉快的假期總是令人向往，繁重而略顯枯燥的學習往往讓我們厭倦，特別是對于一些在學習上還有困難的同學來說更是如此。我可以預(yù)見，在未來的國慶長假中，有一些同學雖然早早訂好了計劃，但是，長假過后，我們中的很多人還是會兩手空空地回到這個校園?！覀兛偸窃诓煌５刂贫ㄓ媱潱坌牟?，每次總想著重新開始，迎頭趕上，而事實上，我們的惰性卻總是讓很多大好的時光就這么悄悄溜走。
假期將至，在今天這個愉快的早晨，我不想說那些令大家掃興的話，但是，有時真話就是這么直率，因為現(xiàn)實就是現(xiàn)實，我們可以掩耳盜鈴，但是各種考驗卻不因我們的逃避而消失。從以往的情況來看，有很多人，在進校的時候分數(shù)確實比一些名校的學生低了一點，但這種差距是有限的。而三年讀下來，這種差距不僅沒有縮短，反而越拉越大，大到最后連追趕的勇氣都沒有，大到連追趕的想法都沒有。
一個短暫的假期，你過得充實還是頹廢，或許不能對你的命運帶來決定性的影響，但我們要知道，差距就是這樣積累的。有的人無所事事，不僅沒有休息好，還因為沉迷于各種游戲和娛樂，把自己弄得很疲憊。而有的人總是會合理安排，在享受假期的同時，沒有忘記自己的任務(wù)，把很多時間用來給自己充電，查漏補缺。后者才是智者的行為。成功只是屬于那種能堅持的人，屬于那些不隨大流，有著獨立思想和行動的人。別人休閑、娛樂、放松的時候，也就是那些未來的成功者奮起直追的大好時機。
我并不是不讓大家休息，而是希望我們能珍惜時間和機會?，F(xiàn)在是我們?nèi)松凶蠲篮玫哪耆A，是一個人讀書學習的黃金時間，在充實中度過，在奮斗中度過，有所作為，才是我們應(yīng)該做的。
這不是什么大道理，而只是一種簡單而明智的生活態(tài)度。
假如今天是我生命中的最后一天。我要如何利用這最后、最寶貴的一天呢？我要把一天的時間珍藏好，不讓一分一秒的時間滴漏。
時光會倒流嗎？我可以糾正昨天的錯誤嗎？我能拂平昨日的創(chuàng)傷嗎？我能比昨天年輕嗎？
不能！過去的永遠過去了，我不再去想它。
我該怎么辦？忘記昨天，也不要癡想明天。
這是我僅有的一天，是現(xiàn)實的永恒。我像被赦免死刑的囚犯，用喜悅的淚水擁抱新生的太陽。我舉起雙手，感謝這無與倫比的一天。
生命只有一次，而人生也不過是時間的累積。我若讓今天的時光白白流逝，就等于毀掉人生最后一頁。因此，我珍惜今天的一分一秒，因為它們將一去不復(fù)返。我無法把今天存入銀行，明天再來取用。時間像風一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因為它們?nèi)绱藢氋F。我無法計算時間的價值，它們是無價之寶！
我憎恨那些浪費時間的行為。我要摧毀拖延的習性。我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅(qū)逐恐懼。我不聽閑話，不游手好閑，不與不務(wù)正業(yè)的人來往。我終于醒悟到，若是懶惰，無異于從我所愛之人手中竊取食物和衣裳。我不是賊，我有愛心，今天是我最后的機會，我要證明我的愛心和偉大。
如果這是我的末日，那么它就是不朽的紀念日。我把它當成最美好的日子。我要把每分每秒化為甘露，一口一口，細細品嘗，滿懷感激。我要每一分鐘都有價值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使這樣，我還要繼續(xù)努力。今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時，最后的也是最好的。
假如今天是我生命中的最后一天。如果不是的話，我要跪倒在上蒼面前，深深致謝！
謝謝大家！
敬愛的老師、親愛的同學們。
大家好！
在這新的一年里，我們又一次相聚在美麗的育才小學，我作為學生代表，感到萬分榮幸。
俗話說“一年之計在于春?！蹦敲?，新學期無疑是師生的春天，是學習的春天。春天是耕耘的季節(jié)，更是播種的季節(jié)。耕耘和播種都需要付出艱辛和努力。而只有在春天辛勤地耕耘，秋天才會結(jié)出累累碩果。
愛是教育的前提，愛是教師的天職。作為教師，我們早已做好準備，我們愿傾我們所有，全力以赴。因為選擇了這個職業(yè)，就注定我們的夢想榮譽都與你們連在了一起，你們是幸福的，我們就是快樂的，你們是進步的，我們就是欣慰的，你們是成功的，我們才是優(yōu)秀的。
借此機會，對同學們提出幾點希望初四年級的同學們，你們是八中新的希望，社會、學校、家長對你們寄以很高的期望，希望你們不負眾望，從我做起，從現(xiàn)在做起，爭分奪秒，刻苦學習，勇于拼搏，運用恰當?shù)膶W習方法，認真地把握好初四的每一天，從各個方面為低年級的學弟學妹做出表率，為母校爭光添彩；初。
三、
初二年級的同學們你們肩負著承上啟下的重任，希望你們再接再勵，努力拼搏，為初四的學習打好堅實的基礎(chǔ)，爭取在各項常規(guī)工作中做好榜樣，一年更比一年好！初一新生們，你們是八中的新鮮血液，希望你們盡快適應(yīng)新的環(huán)境，在平時努力做到學會做人，學會做事，學會生活，學會學習，學會合作。
時間匆匆，流年似水。同學們，請惜取現(xiàn)在的點點滴滴，惜取你珍貴的少年時，在書山上辛勤地跋涉，在學海里快樂地行舟！要品格高尚，積極進取；要胸懷大志，勤奮刻苦；要放飛理想，腳踏實地；要開拓創(chuàng)新，精益求精！希望你們逐漸形成堅韌不拔的學習品質(zhì)，掌握科學有效的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，具備扎實豐厚的文化素養(yǎng)。
人生非坦途。同學們應(yīng)該有充分的心理準備，學習中一定會有很多困難。所以，拿出你“天生我才必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生風雨的洗禮，畢竟只有經(jīng)歷風雨，我們才可能見到美麗的彩虹。
生活中不可能永遠陽光燦爛，必然會有風雨陰霾！同學們，所有的八中老師將隨你們乘風破浪，為你們保駕護航，擔負起教書育人的神圣使命！
大浪淘沙，方顯英雄本色；暴雨沖過，更見青松巍峨！我相信，經(jīng)過學習的磨礪你們會更加成熟、穩(wěn)重而自信。同學們，莫等閑，白了少年頭！
回顧過去，成績斐然，我們豪情滿懷；但我們的目標永遠在前方，更美好的明天期待著我們?nèi)?chuàng)造！學校堅持打質(zhì)量品牌的教育思想已經(jīng)正式啟動了，全體八中人只要精誠團結(jié)、統(tǒng)一認識、奮發(fā)有為，就沒有我們達不到的目標！
最后，讓我們共同傳承“人本誠信和諧發(fā)展”的八中精神，攜手共創(chuàng)臨淄八中更加燦爛輝煌的明天！
最后祝愿各位領(lǐng)導、同仁身體健康，工作順利，祝愿同學們?nèi)沼兴M，學有所成，快樂地學習、快樂地生活，早日實現(xiàn)自己的理想和抱負！
謝謝大家！
緊張的五分鐘篇二十一
星期四的早晨，我像往常一樣，起床、穿衣、吃早飯。到了六點二十，我騎著自行車去學校。走在路上，突然聽到后面有人喊我的名字，我停下自行車，轉(zhuǎn)過身一看，原來是我的同學閆鳳林正騎著自行車火急火燎地沖過來，她邊騎邊說“你不怕遲到呀？”我聽不懂她在說什么，因為我認為當時還很早嘛，就又問了她一遍。她說,現(xiàn)在六點五十了。我一聽也慌了，我記得出來時是六點二十，怎么才騎了半分鐘就到了六點五十了。我心里閃過一個念頭，會不會我家的時間有問題，我也不管了，趕緊加足馬力，騎著自行車奔向?qū)W校。我邊騎著自行車邊緊張地看著周圍，感覺有一些小學生已經(jīng)在往學校去了，我騎得更快了。
兩分鐘后，我的腿已經(jīng)沒有力氣了，雖然是寒冬臘月，可我身上竟在不停地流汗，眼鏡上有了一層厚厚的霧?？粗車鷽]有一個初中生，我的心里更緊張了，因為我從開學到現(xiàn)在還沒有遲過一次到，而且對于遲到的同學，老師會狠狠地懲罰。離學校還有兩個十字路口時，我的腿就像綁了沙袋一樣沉重，可一想到要遲到了，就顧不上腿疼了，一下子沖向路邊。想著學校就是我的終點，我不禁憋足了勁向前狂奔。我的頭發(fā)被風給吹了起來，遮住了我的眼睛。我把頭發(fā)一甩，感覺額頭涼涼的，頭發(fā)尖上都是我流下的汗水。最后一段路，我百米沖刺，就像運動員一般想沖向終點。只不過這場比賽沒有獎勵，沒有對手，如果時間到了，但我人還未到，那一定會有老師的“獎勵”的。而我當時的唯一對手就是時間，我真希望時間可以倒流。再過最后一個馬路時，紅燈攔住了我。我在那里等著，那每一秒就像要了我的命似的，讓我很焦躁。我坐在自行車上，看著紅燈漸漸由黃燈變成綠燈，綠燈一亮，使我心中充滿了希望。我沖過了馬路，我太興奮了。最后倒數(shù)十秒，“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一”，我一秒一秒地數(shù)著。耶，我原計劃這一條路要十秒，可我只用了八秒，我在心里歡呼著。閆鳳林從后面跟了過來，還在質(zhì)疑我怎么騎得這么快。
我們一起進了校門，就傻了眼，我看到學校門口掛的鐘表，上面顯示著六點半，我又睜大眼睛，還是六點半。我長舒一口氣，提著的心總算放了下來。
我坐在教室里，心中想到剛剛發(fā)生的事，還有些心有余悸。
緊張的五分鐘篇二十二
大家好！
人生的意義不是你所買到的。而是你所創(chuàng)造的。
不是你所獲得的，而是你所付出的。
不是你所學到的，而是你所傳授的。
人生的意義不是你的成功，而是你的價值。
人生的意義是你的每一次正直，勇敢，憐憫的行為對他人的影響。
火柴的價值不是它的長度，不是它的顏色，而是它的光和熱。
千里馬的價值不是它的吃喝，不是它的酣睡，而是它的奔馳。
讓我們在奉獻中提升我們的價值吧。
所以即使世界不會因為你而有太大改變，但是只要你曾經(jīng)努力過，你就實現(xiàn)了你的價值，就像泰戈爾曾經(jīng)說過的，雖然天空沒有翅膀的痕跡但我很高興我已經(jīng)飛過了。
謝謝。
緊張的五分鐘篇二十三
各位老師、同學們：
大家好！
期中考試剛剛過去，又是一個嶄新的周一，又是一個新的起點，你做好準備迎接新的挑戰(zhàn)了嗎？親愛的同學們，抖擻抖擻精神，趕快行動吧！心中謹記這幾個詞：快樂、自信、踏實、合作。
快樂，只有學會自己創(chuàng)造快樂，才能從容地面對困難重壓，尋找快樂不是放縱自己，而是一種樂觀瀟灑的.態(tài)度，試著去享受學習，享受揮灑汗水的過程。培養(yǎng)自己求知的xxxx和學習興趣，學習的過程是艱苦的、更是快樂的。
要想擁有自信，首先必須要有夢想，人有了夢想才能超越，親愛的同學們，面對這鮮艷的五星紅旗，讓我們樹立一個遠大的理想。面對優(yōu)秀的同齡人，不能自覺不如就否定自己，也不能輕視成績而放縱自己，真正需要的是客觀的認識自己，在挫折中，總結(jié)經(jīng)驗，找準位置，確定目標，告訴自己，抬頭挺胸向前看，未來是未知的，擁有真正的自信，一切皆有可能。
長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，我衷心祝愿每一位同學健康、快樂的成長。
做未來成功的中國人，這是我們蘆外師生的共同目標！
謝謝。
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