撰寫心得體會(huì)有助于我們更好地理解學(xué)習(xí)和工作中遇到的問(wèn)題，并尋找解決方案。心得體會(huì)要有自己的獨(dú)特見(jiàn)解，不要濫用模板和套話，保持獨(dú)立思考的能力。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些參考和啟示。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇一
《貪欲之殤》中的這句話，告訴我們理想和信念的堅(jiān)守，時(shí)刻都不能放松。平時(shí)能夠在小事上做到嚴(yán)于律己，能在每時(shí)每刻警醒自己，就不會(huì)犯下大錯(cuò)走上犯罪的深淵。
“作風(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上”。第四集《“三駕馬車”的不歸路》、第五集《聚焦八項(xiàng)規(guī)定》讓我看到了國(guó)家的態(tài)度，嚴(yán)守“八項(xiàng)規(guī)定”，“抓節(jié)點(diǎn)，抓公車私用，抓大操大辦，抓公款吃喝”，狠抓形式主義、官僚主義的不正歪風(fēng)。讓我感受到了每一名國(guó)家公職人員更應(yīng)該保持廉潔自律，時(shí)刻警鐘長(zhǎng)鳴、防微杜漸，遠(yuǎn)離誘惑，不睬底線，不越紅線。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇二
反腐倡廉，任重道遠(yuǎn)，為了進(jìn)一步提高黨員黨性修養(yǎng)，提高黨員干部政治站位，筑牢拒腐防變的思想防線，營(yíng)造風(fēng)清氣正環(huán)境。按照支部要求，我仔細(xì)觀看了反腐巨制《激濁揚(yáng)清在云南》，結(jié)合工作崗位實(shí)際，有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
堅(jiān)持學(xué)習(xí)，狠抓思想引領(lǐng)。思想建黨是馬克思主義建黨學(xué)說(shuō)的一條基本原則，我們應(yīng)該加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，以***新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，提高政治理論素養(yǎng)，不忘初心，把好思想的“總開(kāi)關(guān)”，讓思想得到改造，不讓欲望膨脹，不讓思想動(dòng)搖，不讓信念坍塌。
堅(jiān)持原則，抵制誘惑。世界是多元的，誘惑也是多種多樣的，無(wú)論身居何職，有效地抵制住誘惑是一個(gè)人堅(jiān)持原則的首要要義?！耙簧焓?，難回頭，踏錯(cuò)步，唯末路”，我們應(yīng)該腳踏實(shí)地，盡職盡責(zé)，一步一個(gè)腳印走好人生的每一步，從點(diǎn)滴做起，從身邊小事做起，知足常樂(lè)，持之以恒，毫不動(dòng)搖。
堅(jiān)守底線，防微杜漸?？v觀視頻中多名官員的墮落案例，給我們敲響了警鐘，讓我深刻認(rèn)識(shí)到教訓(xùn)就在身邊，誘惑就在眼前，失足就在腳下。作為一名黨員應(yīng)銘記黨旗下的宣誓，不走捷徑，嚴(yán)格遵守“六大紀(jì)律”，嚴(yán)守黨的紀(jì)律才能守住做人、處事、用權(quán)、交友的底線，讓紀(jì)律入腦入心，堅(jiān)守底線，不越紅線，繃緊廉潔自律這根弦，時(shí)刻警惕“糖衣炮彈”的攻擊。
認(rèn)真履職，從我做起。無(wú)論是黨員干部還是普通職工，我們都要嚴(yán)格落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神，厲行節(jié)約，不鋪張浪費(fèi)。同時(shí)堅(jiān)守好各自的崗位，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)責(zé)任，以“咬定青山不放松”的精神對(duì)待工作，改進(jìn)工作作風(fēng)，密切聯(lián)系群眾，為黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)事業(yè)履行好自己的職責(zé)使命，時(shí)刻銘記打鐵還需自身硬的要求，初心不改，矢志不渝。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇三
警示教育片《激濁揚(yáng)清》彰顯了云南省全面從嚴(yán)治黨抓鐵有痕、踏石留印的勇氣和決心，看了專題片中的這些真實(shí)腐敗案例，我內(nèi)心非常震撼，對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種警醒。觀看每一集時(shí)，我記住了里面的一些話，以此來(lái)警示自己的一言一行。
“思想的總開(kāi)關(guān)不能出問(wèn)題”。第一集《亮劍懲腐》中的這句話，讓我明白了在平時(shí)的工作生活中時(shí)刻要保持思想上的警醒，首先要筑牢思想防線，時(shí)刻提醒自己以一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。
“要守住政治生命線”。第二集《權(quán)欲之殤》中的這句話，提醒我自覺(jué)加強(qiáng)黨性錘煉和黨性修養(yǎng)，守住做人、處事、用權(quán)、交友的底線，守住黨和人民交給的政治責(zé)任，守住自己的政治生命線，守住正確的人生價(jià)值觀。
“必須時(shí)刻繃緊廉潔自律這根弦。第三集《貪欲之殤》中的這句話，告訴我們理想和信念的堅(jiān)守，時(shí)刻都不能放松。平時(shí)能夠在小事上做到嚴(yán)于律己，能在每時(shí)每刻警醒自己，就不會(huì)犯下大錯(cuò)走上犯罪的深淵。
“作風(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上”。第四集《“三駕馬車”的不歸路》、第五集《聚焦八項(xiàng)規(guī)定》讓我看到了國(guó)家的態(tài)度，嚴(yán)守“八項(xiàng)規(guī)定”，“抓節(jié)點(diǎn)，抓公車私用，抓大操大辦，抓公款吃喝”，狠抓形式主義、官僚主義的不正歪風(fēng)。讓我感受到了每一名國(guó)家公職人員更應(yīng)該保持廉潔自律，時(shí)刻警鐘長(zhǎng)鳴、防微杜漸，遠(yuǎn)離誘惑，不睬底線，不越紅線。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇四
隨著激濁揚(yáng)清在云南的播出，給大家上了一堂深刻的反腐教育課。面對(duì)貪腐，面對(duì)權(quán)力和金錢的誘惑，我們每一位黨員干部都要守住自己的底線，保持自己的底色純潔！以下是觀看激濁揚(yáng)清在云南心得體會(huì)，與大家共勉！
通過(guò)觀看專題片中的這些真實(shí)腐敗案例，內(nèi)心非常震撼，這些落馬高官有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是都存在著僥幸心理，殊不知就是這種心理和缺乏學(xué)習(xí)，導(dǎo)致他們一步步走向犯罪的深淵，這對(duì)本人來(lái)說(shuō)也是一種警醒。同時(shí)作為一名基層的紀(jì)檢干部，在今后要繼續(xù)加強(qiáng)基層黨員干部的反腐倡廉宣傳教育，不斷增強(qiáng)黨員干部的法紀(jì)意識(shí)，切實(shí)筑牢不想腐、不敢腐、不能腐的思想堤壩，進(jìn)一步推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)，為脫貧攻堅(jiān)及各項(xiàng)工作的順利推進(jìn)提供堅(jiān)強(qiáng)的紀(jì)律保障。
當(dāng)在警示教育專題片中看到原怒江州委書記段躍慶、州長(zhǎng)候新華的案件時(shí)，深惡痛絕。沒(méi)有想到在這邊疆貧困地區(qū)，會(huì)出現(xiàn)這樣紙老虎腐蝕人民群眾的切身利益。在黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下、在新形勢(shì)下，這些紙老虎將沒(méi)有任何的藏身之處，所犯的罪行一定會(huì)受到法律的嚴(yán)懲。
候新華、段躍慶等官員一步一步走上違紀(jì)、違法、貪污、腐敗的路子，他們忘記了黨的初心和使命，在個(gè)人利益面前經(jīng)受不住考驗(yàn)，嚴(yán)重?fù)p害了黨和國(guó)家、人民群眾的利益，這些腐敗分子的腐敗行為，使的思想受到了極大的震憾、受到了深刻的啟發(fā)和教育。將進(jìn)一步從思想認(rèn)識(shí)和紀(jì)律作風(fēng)上嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)守理想信念時(shí)刻不動(dòng)搖，自覺(jué)規(guī)范自身言行，真正把忠誠(chéng)于黨忠于人民落在實(shí)處。
通過(guò)觀看《激濁揚(yáng)清在云南》警示教育片，促進(jìn)了捧當(dāng)鄉(xiāng)全體干部職工從根本上嚴(yán)守紅線、筑牢防線、夯實(shí)底線、把握界線，進(jìn)一步堅(jiān)定了黨員干部理想信念。要引以為戒，嚴(yán)格遵守廉潔從政各項(xiàng)規(guī)定，更加珍惜自己的工（）作崗位和美滿家庭，在今后的工作中，提高紀(jì)法意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，筑牢思想道德防線，激濁揚(yáng)清，營(yíng)造風(fēng)清氣正的干事創(chuàng)業(yè)環(huán)境。
通過(guò)觀看，明顯感覺(jué)到中央紀(jì)委和省紀(jì)委再次釋放了嚴(yán)明正直紀(jì)律和正直規(guī)矩的強(qiáng)烈信號(hào)。下一步，將結(jié)合聯(lián)系部門工作實(shí)際，開(kāi)展警示教育，結(jié)合片中的案例找原因、談危害、講體會(huì)，防微杜漸。結(jié)合春節(jié)期間紀(jì)律作風(fēng)建設(shè)，以宣講新修訂的黨紀(jì)處分條例為載體，把紀(jì)律教育延伸到村組黨員干部，進(jìn)一步增強(qiáng)紀(jì)律規(guī)矩意識(shí)。紀(jì)委監(jiān)委是正直機(jī)關(guān)，必須帶頭旗幟鮮明講正直，必須把旗幟鮮明講正直貫穿監(jiān)督執(zhí)紀(jì)全過(guò)程。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇五
觀《激濁揚(yáng)清在云南》，我感到非常震撼也深受教育和鼓舞，專題片全面分析了近年來(lái)云南懲貪治腐總體情況，展示了全省各級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)堅(jiān)韌執(zhí)著，亮劍反腐的勇氣和決心，展示了一份份正風(fēng)肅紀(jì)靚麗的成績(jī)單。同時(shí)也讓我沉思，這些都是發(fā)生在我們?cè)颇衔覀兩磉叺陌咐?，片中黨員領(lǐng)導(dǎo)干部墮落腐化的軌跡警示著我們，警鐘必須長(zhǎng)鳴，學(xué)習(xí)必須抓長(zhǎng)。痛定思痛，剖析這些領(lǐng)導(dǎo)干部如何從一個(gè)個(gè)黨的優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)人蛻變成一個(gè)個(gè)危害國(guó)家危害社會(huì)的腐敗分子，究其原因無(wú)非是這些因素在作怪：
二是加強(qiáng)自我約束，正確處理好公與私、情與法、得與失之間的關(guān)系，做到言行正；三是加強(qiáng)黨內(nèi)監(jiān)督，始終堅(jiān)持執(zhí)行黨的各項(xiàng)廉政建設(shè)規(guī)章制度，做到執(zhí)紀(jì)嚴(yán)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇六
1月21日上午，部機(jī)關(guān)黨支部組織全體干部職工觀看了《激濁揚(yáng)清在云南》反腐專題片，讓我感觸頗深，這部專題片的播出，充分表明省委旗幟鮮明、態(tài)度堅(jiān)決、擔(dān)當(dāng)有力、以上率下，扛牢全面從嚴(yán)治黨主體責(zé)任，深入推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)的決心和韌勁。
在今后的工作和生活中，我將以專題片中的反面典型案例時(shí)刻警醒自己，并努力做到以下幾點(diǎn)：
一是要不忘初心，牢記使命。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)指出：一切向前走，都不能忘記走過(guò)的路;走得再遠(yuǎn)、走到再光輝的未來(lái)，也不能忘記走過(guò)的過(guò)去，不能忘記為什么出發(fā)。作為一名共產(chǎn)黨員，我將從專題片這一群落馬高官的警示錄中梳理自己的人生軌跡，警鐘自敲，劃明紅線。不忘全心全意為人民服務(wù)的初心，牢記為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己一份力量的使命。
二是要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，筑牢防線。專題片中落馬高官有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是都存在著僥幸心理，放松了學(xué)習(xí)，導(dǎo)致他們一步步走向犯罪的深淵，這對(duì)我本人來(lái)說(shuō)也是一種警醒。不要想人民、黨對(duì)不起自己，要多想一想自己的工作怎么樣，有沒(méi)有對(duì)不起黨和人民的地方。進(jìn)一步強(qiáng)化黨性修養(yǎng)和廉潔從政意識(shí)，自覺(jué)加強(qiáng)廉潔從政相關(guān)紀(jì)律規(guī)定的學(xué)習(xí)，將黨規(guī)黨紀(jì)內(nèi)化于心、外化于行，不斷增強(qiáng)法紀(jì)意識(shí)，切實(shí)筑牢不想腐、不敢腐、不能腐的思想堤壩。
三是要堅(jiān)持原則，敢于亮劍。將觀看感悟與崗位職責(zé)結(jié)合起來(lái)，以反面典型案例為警示，始終把紀(jì)律規(guī)矩挺在前面，時(shí)刻秉承公心。作為從事干部監(jiān)督舉報(bào)工作的組工干部，在查辦各類舉報(bào)件過(guò)程中，要敢于堅(jiān)持原則，敢于向不法行為亮劍。認(rèn)真落實(shí)“四個(gè)凡提必核”中：反映有關(guān)問(wèn)題的信訪舉報(bào)“凡提必查”的要求，加大查核督辦、追究問(wèn)責(zé)、警示通報(bào)工作力度，充分發(fā)揮“12380”在匡正選人用人風(fēng)氣、從嚴(yán)管理監(jiān)督干部方面的作用，從源頭上防止干部“帶病提拔”，努力營(yíng)造風(fēng)清氣正的選人用人環(huán)境。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇七
作為一部反映中國(guó)新時(shí)代政治生態(tài)的電視劇，近期熱播的《激濁揚(yáng)清》憑借其扎實(shí)的劇情和生動(dòng)的演繹，深受觀眾喜愛(ài)。本人也于近日看完了該劇，并在其中感受到了很多。接下來(lái)，我將結(jié)合自己的觀影經(jīng)驗(yàn)，分享一些關(guān)于這部電視劇的心得體會(huì)。
第一段：情節(jié)感人深入人心。
《激濁揚(yáng)清》在情節(jié)方面的處理可謂相當(dāng)嫻熟。劇中不僅有反腐題材的豐富內(nèi)容，更有世態(tài)炎涼、人情冷暖的真實(shí)感受。例如，整個(gè)劇情圍繞著一件“口清”案件展開(kāi)，通過(guò)講述涉案人員及其家人的生活歷程，揭示了當(dāng)下社會(huì)腐敗現(xiàn)象的深層次原因，引人深思。
第二段：演員發(fā)揮出色，角色刻畫深入。
演員的表現(xiàn)也讓這部電視劇獲得了廣泛好評(píng)。在《激濁揚(yáng)清》中，每個(gè)角色都有著獨(dú)特的性格和命運(yùn)，每位演員也都將角色刻畫得淋漓盡致。例如，劉祥瑞飾演的“葉道清”在堅(jiān)守對(duì)“口清”案的信念中拼搏，全劇最后通過(guò)個(gè)人努力、堅(jiān)守正義、不離不棄等方式獲得圓滿結(jié)局，引人敬佩。每一位演員的精湛表演，使得觀眾能夠更好地沉浸在劇情之中。
第三段：歷史和現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，警醒人心。
《激濁揚(yáng)清》在展現(xiàn)劇情之外還把歷史上相關(guān)的事件融入其中，配上鮮活的人物塑造，讓觀眾更能夠理解制度運(yùn)作背后的邏輯。從歷史、現(xiàn)實(shí)等多個(gè)角度去考量反腐倡廉等問(wèn)題，可以讓我們認(rèn)識(shí)到今天的改革、發(fā)展中仍面臨的問(wèn)題，引起觀眾的思考和警醒，也有助于讓大家更加重視社會(huì)治理的問(wèn)題。
第四段：走向多元化、現(xiàn)代化道路。
在表現(xiàn)形式上，《激濁揚(yáng)清》也采用了一些新穎的手法，例如在劇情發(fā)展中，穿插多種社交媒體的展示以及多元化的視角表述，呈現(xiàn)給觀眾一種立體化的視覺(jué)效果。這些多元化的展示方式，引領(lǐng)觀眾從傳統(tǒng)劇情理解轉(zhuǎn)變?yōu)楦蝇F(xiàn)代的視角理解，便于更好地溝通和傳遞社會(huì)需求。也讓我們可以深刻感受到該劇對(duì)于社會(huì)尤其是對(duì)于年輕人觀念上的影響。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總的來(lái)說(shuō)，《激濁揚(yáng)清》是一部精彩的電視劇，它豐富的劇情和優(yōu)秀的演員們的表演使得觀眾能夠獲得很多心得體會(huì)。電視劇以現(xiàn)實(shí)題材為基礎(chǔ)，以歷史為借鑒，反映出當(dāng)下社會(huì)病態(tài)的一面。這部電視劇向我們道出了一個(gè)道理，即在中國(guó)新時(shí)代，反腐倡廉仍然是社會(huì)發(fā)展的重要方向之一。同時(shí)，這部電視劇在制作上也敏銳地把握了當(dāng)下年輕觀眾的需求，順應(yīng)了時(shí)代的進(jìn)步。最后，希望這樣的優(yōu)秀電視作品會(huì)越來(lái)越多，體現(xiàn)現(xiàn)實(shí)、展現(xiàn)歷史的同時(shí)，也能引領(lǐng)社會(huì)的發(fā)展與前進(jìn)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇八
在繁雜的人生中，我們常常被瑣事、雜念和負(fù)面情緒所累，而清晰的思維和輕松的心態(tài)在新時(shí)代的高速發(fā)展中尤為重要。我們可以通過(guò)“激濁揚(yáng)清”的方式，積極清理雜念、揚(yáng)起正能量，擁有更加清晰明快的思維和愉悅的心境。
“激濁揚(yáng)清”是對(duì)于心理狀態(tài)和思維方式的一個(gè)比喻，它代表著人們思想的凈化與升華。激濁，就是把自己內(nèi)心中的負(fù)面情緒，如煩躁、愁悶等，排放出來(lái)。這樣做可以開(kāi)闊自己的思維，讓自己擁有一個(gè)比較平靜的心態(tài)。而揚(yáng)清，則是指讓人們更好地挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，提升自己的光輝，以此去擁抱美好的一切。
激濁揚(yáng)清的好處是多方面的。首先，它有益于減少人們因負(fù)面情緒而產(chǎn)生的不良反應(yīng)，讓人們處理問(wèn)題更加冷靜。其次，激濁揚(yáng)清可以提高自己的工作效率和力度，提升自己的身體素質(zhì)，在面對(duì)各種挑戰(zhàn)時(shí)心態(tài)更加堅(jiān)定。再者，它可以提高人們的生活品質(zhì)，讓人們更加有信心地去面對(duì)生活的不確定性。
要想激濁揚(yáng)清，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：首先，多做運(yùn)動(dòng)，可以緩解負(fù)面情緒；其次，重視讀書，積極向上；再則，多和朋友交流，傾聽(tīng)別人的建議。此外，良好的睡眠質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食也是激濁揚(yáng)清的重要保障。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)“激濁揚(yáng)清”，我們可以將內(nèi)心的沉淀物揚(yáng)起，進(jìn)而擁有積極向上、明亮清晰的思維方式和心態(tài)。規(guī)劃好自己的人生計(jì)劃，保持正向的心態(tài)，這樣才能在生活中揚(yáng)起清流，在煩惱中突破重圍，迎接更美好的未來(lái)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇九
在現(xiàn)代社會(huì)，我們常常被各種各樣的信息所包圍，著重于物質(zhì)追求和表面的成就。這使得我們的內(nèi)心往往變得渾濁不清，迷失了自己的本真。然而，激濁揚(yáng)清正是一種追求內(nèi)心清凈、提高靈性的境界。在我不斷探索實(shí)踐的過(guò)程中，我體會(huì)到了激濁揚(yáng)清對(duì)心靈的重要意義。
第二段：渾濁的源頭。
社交媒體、虛假的價(jià)值觀和追逐名利等諸多因素都使得我們的內(nèi)心變得渾濁。社交媒體上滿滿的虛榮和表面的炫耀，讓我們沒(méi)有時(shí)間和精力去深思自己內(nèi)心的需求。虛假的價(jià)值觀使得我們迷失了自己的判斷力，對(duì)權(quán)衡是非的準(zhǔn)確性產(chǎn)生了困惑。追逐名利的過(guò)程中，我們往往會(huì)僅僅看重結(jié)果而忽視過(guò)程中的成長(zhǎng)和內(nèi)心的滿足。這一系列的問(wèn)題使得我們的內(nèi)心不斷被打磨，變得愈發(fā)渾濁。
第三段：激濁的實(shí)踐。
激濁揚(yáng)清強(qiáng)調(diào)的是在日常生活中尋找內(nèi)心平靜的方法和途徑。首先，我們需要積極面對(duì)和抵制社交媒體的誘惑。這包括減少使用時(shí)間，選擇有益于個(gè)人成長(zhǎng)和內(nèi)心平靜的線上社群。其次，我們應(yīng)該建立真實(shí)的價(jià)值觀，不再盲目追求世俗的成功和社會(huì)的期待。反思自己的需求與渴望，并制定出對(duì)自己有意義的目標(biāo)與價(jià)值觀。此外，我們要重視過(guò)程而非結(jié)果，每天都關(guān)注自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)，將內(nèi)心的滿足建立在個(gè)人努力與自我提升上。
第四段：揚(yáng)清的修行。
除了激濁，揚(yáng)清也是非常重要的一步。揚(yáng)清強(qiáng)調(diào)的是通過(guò)內(nèi)心的靜聽(tīng)與反思來(lái)提升自己的內(nèi)在境界。平日里，我們可以通過(guò)冥想、瑜伽等方式，保持身心的平衡，并促進(jìn)內(nèi)心的愉悅與舒適。同時(shí)，要保持對(duì)自己內(nèi)心的反思，不斷審視自己的行為和思考方式，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。這樣的修行將幫助我們擺脫精神迷失的狀態(tài)，提高思考和決策的準(zhǔn)確性。
第五段：心得與啟示。
在實(shí)踐激濁揚(yáng)清的過(guò)程中，我深切體會(huì)到清凈的內(nèi)心對(duì)于個(gè)人生活的積極影響。當(dāng)我能夠抵制各種干擾，拒絕虛假的價(jià)值觀，并持續(xù)不斷地進(jìn)行內(nèi)心的修行時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得更加平靜與安定。這種內(nèi)心的清凈給予我更好的靈感和創(chuàng)造力，同時(shí)也提高了我的人際關(guān)系和情感交流。激濁揚(yáng)清不僅僅是一種修行的方法，更是一種生活的態(tài)度與追求。
總結(jié)：激濁揚(yáng)清是擺脫現(xiàn)代社會(huì)渾濁內(nèi)心的好方法。通過(guò)激濁，我們能夠擺脫社交媒體和虛假的價(jià)值觀的束縛；通過(guò)揚(yáng)清，我們能夠提升自己的內(nèi)在境界和決策能力。在實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了激濁揚(yáng)清對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)和內(nèi)心平靜的重要意義。我相信，只有每個(gè)人都能夠追求內(nèi)在的清凈與高尚，我們才能共同建設(shè)一個(gè)更加美好的社會(huì)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十
激濁揚(yáng)清是一種精神追求，也是一種生活態(tài)度。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常被各種瑣事所困擾，繁雜的生活讓人喘不過(guò)氣來(lái)。然而，只要我們能夠用一顆純凈的心面對(duì)這個(gè)世界，用一種積極的態(tài)度對(duì)待生活中的艱難困苦，那么我們就能夠在紛繁復(fù)雜的塵世中找到一片寧?kù)o的凈土。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我通過(guò)激濁揚(yáng)清的實(shí)踐，深深地感受到了這一點(diǎn)。
首先，激濁揚(yáng)清讓我學(xué)會(huì)了放下過(guò)往的煩惱。每個(gè)人都有自己的過(guò)去，有些事或許讓我們傷心或者沮喪，但是我們不能讓這些過(guò)去的陰影影響到我們現(xiàn)在和未來(lái)的生活。激濁揚(yáng)清就像是一劑良藥，它可以幫助我們把那些困擾心靈的糾結(jié)釋放出來(lái)，讓我們重新獲得內(nèi)心的平靜。我曾經(jīng)為一段不愉快的關(guān)系而心痛過(guò)，但是通過(guò)不斷地激濁揚(yáng)清，我學(xué)會(huì)了將這段經(jīng)歷歸為過(guò)去，不再為此而苦惱。這讓我感到一種解脫，重拾了內(nèi)心的歡愉。
其次，激濁揚(yáng)清讓我看到了人生的美好。生活中常常會(huì)有各種各樣的困難和挫折，這使得我們忽略了身邊的美好之事。通過(guò)激濁揚(yáng)清的方法，我學(xué)會(huì)了停下來(lái)，細(xì)細(xì)感受身邊的一草一木，一絲微風(fēng)。我發(fā)現(xiàn)，原本被我忽視的小橋流水、鳥(niǎo)語(yǔ)花香，原來(lái)都能給我?guī)?lái)無(wú)限的歡樂(lè)和寧?kù)o。在一個(gè)美好的早晨，我去公園散步，在花叢中看到了一只可愛(ài)的小松鼠，它敏捷的動(dòng)作和精致的外表讓我沉浸在欣喜中。這個(gè)時(shí)刻，我感受到了生活的美好，覺(jué)得自己是多么幸福。
同時(shí)，激濁揚(yáng)清讓我更加忠于自己的內(nèi)心。在塵世中，我們常常會(huì)受到外界的誘惑和誘惑，經(jīng)常迷失了自己的方向。激濁揚(yáng)清讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己的內(nèi)心聲音，盡可能地活出真正的自我。通過(guò)與自己的內(nèi)心對(duì)話，我認(rèn)識(shí)到我想要什么，不再受他人的評(píng)判和意見(jiàn)左右。我喜歡藝術(shù)，于是我選擇了學(xué)習(xí)繪畫；我熱愛(ài)大自然，于是我選擇了參加環(huán)保志愿者。這些選擇讓我覺(jué)得充實(shí)，讓我覺(jué)得自己的人生充滿了意義。
最后，激濁揚(yáng)清讓我體驗(yàn)到了個(gè)人成長(zhǎng)的快樂(lè)。在激濁揚(yáng)清的過(guò)程中，我不僅學(xué)會(huì)了放下過(guò)去的痛苦和困擾，也懂得如何積極應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挑戰(zhàn)。在職場(chǎng)中，我遇到了各種困難和壓力，但是激濁揚(yáng)清讓我充滿勇氣和信心去面對(duì)它們。我意識(shí)到，只有不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步，才能夠在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地。激濁揚(yáng)清是我成長(zhǎng)路上的一劑藥方，它讓我懂得了為了成功必須要放下過(guò)去的痛苦和陰影，只有這樣才能擁抱未來(lái)的陽(yáng)光。
總結(jié)而言，激濁揚(yáng)清是一種生活的態(tài)度和追求。通過(guò)實(shí)踐這種方式，我學(xué)會(huì)了放下過(guò)去的煩惱，看到了生活的美好，忠于自己的內(nèi)心，并且體驗(yàn)到了個(gè)人成長(zhǎng)的快樂(lè)。激濁揚(yáng)清是一種寶貴的財(cái)富，它讓人們重新找到了內(nèi)心的平靜和寧?kù)o，也讓人們重新審視和珍惜生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。讓我們擁抱激濁揚(yáng)清，讓它成為我們生命中的信條，讓它引領(lǐng)我們追求幸福和成功的道路。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十一
激濁揚(yáng)清，是一個(gè)形象生動(dòng)的詞匯，意味著在混濁中發(fā)掘出純凈的東西。這個(gè)詞匯的含義在生活中有廣泛的運(yùn)用，尤其是在人際交往和自我發(fā)展中，激濁揚(yáng)清更是起到了舉足輕重的作用。在我的人生中，我也深深體會(huì)到了激濁揚(yáng)清的重要性，下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：激揚(yáng)清濁在人際交往中的作用。
在社交場(chǎng)合中，有時(shí)候會(huì)遇到一些相貌平凡、沒(méi)有什么經(jīng)濟(jì)實(shí)力但是待人處事很得體的人。這些人能夠把握大處不失小處，因此贏得了大家的尊重和信任。這時(shí)候，激濁揚(yáng)清就起到了關(guān)鍵的作用。只有不斷挖掘自己的長(zhǎng)處，摒棄自己的短處，才能在與人交往中取得成功。
第三段：激揚(yáng)清濁在自我發(fā)展中的作用。
激濁揚(yáng)清不僅在人際交往中大有作用，在自我發(fā)展中也同樣不可或缺。在自我發(fā)展的過(guò)程中，我們必須敢于面對(duì)自己，在自我提高的過(guò)程中不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足的地方，才能夠改善和提高自己。自己平常需要多行修身，從自己做起，才能達(dá)到自己想要的目標(biāo)。
第四段：激揚(yáng)清濁的實(shí)踐方法。
要做到激濁揚(yáng)清可不是一件簡(jiǎn)單的事情。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，這種做法的實(shí)踐方法也不盡相同。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，激濁揚(yáng)清是一項(xiàng)需要毅力和專注的工作，首先我們需要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后再經(jīng)歷失敗和挫折的磨煉，不斷地自我更新和豐富自己的生活。努力讓自己處于一個(gè)積極向上的狀態(tài)，達(dá)到逆境暴強(qiáng)的效果。
第五段：結(jié)論。
總之，激濁揚(yáng)清是人生道路上的一種心態(tài)，即對(duì)生活中的百事百物持有一種清潔、平和的心態(tài)。這種心態(tài)能夠幫助我們克服挫折，發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)和自身不足之處，從而提高自身的素質(zhì)，做到有所為有所不為。只有在激濁揚(yáng)清的開(kāi)拓下，我們才能在前行的路上更加自如、從容。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十二
激濁揚(yáng)清，是一種心理、道德以及行為的修煉方式。在激流中尋找清流，人們常常會(huì)遇到各種困難，然而，如果能激濁揚(yáng)清，就可以化險(xiǎn)為夷，更好地生活和工作。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也通過(guò)激濁揚(yáng)清這種修煉方式收獲了許多心得體會(huì)。
激濁揚(yáng)清一詞原來(lái)出自《莊子》中的“吹毛求疵”。激濁就是把污濁的東西搞出來(lái)，揚(yáng)清就是我們?cè)谀切┪蹪岬臇|西里取其精華所在。就是在水流翻滾的時(shí)候我們?cè)谀切┠嗌持醒耄诰蛘嬲乃?。將這個(gè)詞引入到人類的思想中，也就是說(shuō)在我們的心靈里面應(yīng)用這種思想模式，在人們行為中也有了具體的行動(dòng)指南。
要想激濁揚(yáng)清，首先需要明確目標(biāo)。我們要清楚地知道自己的需要和期待是什么。然后根據(jù)實(shí)際情況來(lái)制定計(jì)劃。計(jì)劃可以是好的也可以是不好的，但要有計(jì)劃地去行動(dòng)。行動(dòng)過(guò)程中，我們還需時(shí)刻關(guān)注自己的狀態(tài)，分析自己遇到的各種情況。這也是我們激濁揚(yáng)清的關(guān)鍵所在。如果在這個(gè)過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題和困難，就要及時(shí)找到原因，并想辦法解決。
激濁揚(yáng)清的一個(gè)明顯好處是可以幫助我們找到解決問(wèn)題的根本，可以在困難面前保持冷靜并處理好各種復(fù)雜情況。在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我們也會(huì)不斷地完善自己的思維方式和行為方式。激濁揚(yáng)清，讓我們學(xué)會(huì)了更好地適應(yīng)外部環(huán)境，并立足于自己的強(qiáng)項(xiàng)。
激濁揚(yáng)清是一種非常有效的修煉方式，可以應(yīng)用于不同的場(chǎng)景。不論是在工作中還是在生活中，即使是在個(gè)人成長(zhǎng)中，都能夠有效地幫助我們。尤其對(duì)于那些需要處理大量的信息和情緒的人，更加需要這種思維方式。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程中，能夠形成良好的流程，并使團(tuán)隊(duì)能夠有效地完成任務(wù)。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
激濁揚(yáng)清是人類長(zhǎng)期的思考和實(shí)踐的結(jié)果。它已經(jīng)成為一種具有美德的修煉方式。在實(shí)踐過(guò)程中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但長(zhǎng)期的激濁揚(yáng)清修煉，能夠讓我們具有強(qiáng)大的意志力和思維能力，從而更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，遇到困難更有能力解決問(wèn)題。在這個(gè)全新的時(shí)代，我們需要不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和創(chuàng)新激濁揚(yáng)清這種修煉方式，為自己和社會(huì)創(chuàng)造更好的未來(lái)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十三
“激濁揚(yáng)清”是一種修身養(yǎng)性的境界，這個(gè)境界在日常生活中被廣泛應(yīng)用。這種心態(tài)不僅僅適用于個(gè)人修養(yǎng)，也可以用來(lái)對(duì)待社會(huì)變革和時(shí)代進(jìn)步。在此，我將探討“激濁揚(yáng)清”這一主題，并闡述我對(duì)其所得到的體會(huì)與感悟。
首先，激濁揚(yáng)清教會(huì)我勇于面對(duì)自己內(nèi)心的濁淖。生活中，我們難免會(huì)遇到各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。對(duì)于一些不幸?；蚴遣蝗缫獾那闆r，我們往往會(huì)傾向于逃避和回避，久而久之，這些濁淖便會(huì)在我們的內(nèi)心積累起來(lái)。然而，只有勇敢面對(duì)自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，才能夠真正改變自己。我曾經(jīng)遇到許多困難，但通過(guò)激濁揚(yáng)清的心態(tài)，以一種積極主動(dòng)的態(tài)度解決問(wèn)題。盡管過(guò)程中會(huì)受到許多負(fù)面情緒的困擾，但是堅(jiān)持不懈并勇敢面對(duì)這些心理濁流將讓我有更多的機(jī)會(huì)來(lái)清洗自己內(nèi)心的污泥。
其次，激濁揚(yáng)清讓我能夠從廣義上認(rèn)識(shí)并理解社會(huì)濁流。社會(huì)濁流，如偏見(jiàn)、歧視、不公平等等，是人們內(nèi)心深處不易察覺(jué)到的濁流。然而，只有主動(dòng)去了解，才能真正理解這些問(wèn)題。比如說(shuō)，對(duì)于自己內(nèi)心存在的偏見(jiàn)，我們可以通過(guò)多角度的思考、與他人的交流、了解不同文化等途徑，來(lái)逐漸認(rèn)識(shí)到自己存在的問(wèn)題，并通過(guò)不斷地激濁揚(yáng)清，跳出思維的大海，找到解決問(wèn)題的途徑。
第三，激濁揚(yáng)清讓我明白了想要改變社會(huì)，首先要從個(gè)人做起。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們經(jīng)常會(huì)看到一些人對(duì)某些社會(huì)問(wèn)題發(fā)表很多批評(píng)、控訴。然而，只會(huì)抱怨是解決不了問(wèn)題的。換個(gè)角度來(lái)看，每個(gè)個(gè)體都是社會(huì)的一部分，我們不能單單指責(zé)別人的不足，而是應(yīng)當(dāng)從自己做起。只有從自己做起，影響周圍的人，才能在社會(huì)層面實(shí)現(xiàn)激濁揚(yáng)清的目標(biāo)。為了更好地改變社會(huì)，我秉持著去創(chuàng)建一個(gè)良好的環(huán)境，從自己開(kāi)始做起，鼓勵(lì)他人積極向上，以激濁揚(yáng)清的態(tài)度向著更好的社會(huì)邁進(jìn)。
第四，激濁揚(yáng)清教會(huì)了我如何能夠在紛繁復(fù)雜的世界中保持一顆清澈的心。社會(huì)如江河一般，各種各樣的事物都會(huì)被帶到我們的生活中。因此，我們要有能力判斷和選擇，將有害的東西排除在外，保持一顆清澈的心。這不僅僅是對(duì)外界物質(zhì)環(huán)境的選擇，也是對(duì)內(nèi)心境界的選擇。當(dāng)我們遇到誘惑和困難時(shí)，我們要懂得拒絕和克服，以保持自己內(nèi)心的純凈。通過(guò)不斷地激濁揚(yáng)清，我意識(shí)到只有保持一顆純澈的心，才能真正洞悉世事，掌握生活的真諦。
最后，激濁揚(yáng)清體現(xiàn)了積極向上的人生態(tài)度。面對(duì)困難或挫折，我們可以選擇退縮或放棄。然而，激濁揚(yáng)清引導(dǎo)我們選擇積極向前。當(dāng)我們經(jīng)歷一次又一次的激濁揚(yáng)清后，我們不僅能夠在心理上成長(zhǎng)，也能更好地應(yīng)對(duì)困難。這個(gè)積極向上的態(tài)度不僅僅在個(gè)人層面，也可以應(yīng)用到社會(huì)層面。透過(guò)激濁揚(yáng)清的眼光，我們對(duì)于社會(huì)問(wèn)題能夠保持敏感，表達(dá)出我們的聲音，為社會(huì)變革和進(jìn)步做貢獻(xiàn)。
總之，激濁揚(yáng)清是一種積極向上的人生態(tài)度。通過(guò)這種心態(tài)，我們能夠勇敢面對(duì)自己的濁流和社會(huì)的困擾，從個(gè)人做起，創(chuàng)造一個(gè)清澈明亮的世界。隨著不斷地激濁揚(yáng)清，我們可以擁有更純凈的心靈，更深入地理解社會(huì)，積極面對(duì)并推動(dòng)社會(huì)的變革。因此，激濁揚(yáng)清的心得與體會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到修身養(yǎng)性和社會(huì)變革的重要性，以更積極的姿態(tài)去面對(duì)世界，將帶來(lái)更加美好的人生。
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