老師是我們心目中的楷模,他們的教誨讓我們受益終生。寫總結(jié)時(shí)要注重語言的風(fēng)格和表達(dá)方式,使讀者能夠愉悅地閱讀。在寫總結(jié)時(shí),可以從這些范文中借鑒一些表達(dá)方式和思維方式。
我學(xué)會(huì)了自由泳篇一
每當(dāng)看著人家在游泳池中變著換花樣歡暢地游泳時(shí),我總是呆呆地望著他們,“望水興嘆”。誰叫我是只旱鴨子呢?總不能一直這樣呀,于是我下定決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。我拜游泳健將--老哥為師,帶著游泳圈來到游泳池開始了學(xué)游泳的漫長“征途”。
“首先,要在邊上練好基本動(dòng)作,再......”哥哥慢條斯理地講道。我急不可待地說:“教一項(xiàng)練一項(xiàng)嘛!”
“好,好?!备绺绫阕銎鹆耸痉秳?dòng)作:把身體朝前傾,兩手平舉,然后手畫小弧形收到胸前,雙手合攏再重復(fù)。哥哥問我:“看清楚了嗎?開始練吧!”我便認(rèn)真地練了起來,希望能早些下水。5分鐘過去了,10分鐘過去了。用不屑一顧的眼光瞧著我的人越來越多,而且體力也不支了。“好了沒有?還要練多久?累死我了!”
“還有最后10秒了10、9、8、”隨著一聲聲的倒數(shù)聲。我越來越興奮......太好了,終于可以下水啰!我套上游泳圈,往淺水區(qū)中縱身一跳,頓時(shí)濺起了許多水花,周圍有好些人都不滿地看著我,我卻毫不介意,自己游自己的。
帶著游泳圈游,是我的拿手想,幸好有驚無險(xiǎn)!
我為自己盲目冒險(xiǎn)感到后悔,便又回到淺水區(qū)中游了。哥哥見狀立即給我打氣,鼓勵(lì)我到深水區(qū)去。于是硬著頭皮又一次來到深水區(qū)練習(xí)。
經(jīng)過了一次次反復(fù)的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳!我高興極了!一邊自由地游著一邊想:以后我不再羨慕會(huì)游泳的人們了,因?yàn)槲乙彩瞧渲械囊粏T了!
現(xiàn)在我又學(xué)會(huì)了蛙泳和自由游還有xxx狗刨沙xxx心里甭提有多高興了!原來那不自在的感覺已經(jīng)拋到了九霄云外。哥哥也夸我游得好,聽他這么說,我心里高興得比吃了蜜還甜!
我學(xué)會(huì)了自由泳篇二
這個(gè)暑假里,最令我難忘的一件事就是我學(xué)會(huì)了游泳,我可沒有報(bào)名參加游泳學(xué)習(xí)班。我學(xué)會(huì)了游泳,還得歸功于我的爸爸,請聽我詳細(xì)給你說說吧!
今年暑假,天氣很熱,所以爸爸媽媽帶多次我去游泳,平時(shí)每年去游泳,我都不敢取下戴在手臂上的救生圈,只有戴上救生圈,我才敢在水中游泳,當(dāng)取下救生圈時(shí),我就成了一只“旱鴨子”了,連在淺水區(qū)都不敢游泳??墒墙衲臧职终f要教我學(xué)習(xí)游泳,我也不想再當(dāng)“旱鴨子”,所以我鼓足了勇氣,決定要好好學(xué)習(xí)游泳,而且一定要學(xué)會(huì)。
昨天爸爸才告訴我,他是故意這么做的,想讓我急中生子智,學(xué)會(huì)逃生,學(xué)會(huì)自救,學(xué)會(huì)游泳。雖然他讓我虛驚了一場,但還真得謝謝爸爸啊!
現(xiàn)在學(xué)會(huì)了游泳,我真是高興極了,因?yàn)槲铱偹闶悄芨渌艘粯釉谒行袆?dòng)自如,可以擺脫救生圈這個(gè)麻煩了。
呵呵,你學(xué)會(huì)游泳了嗎?我們一起游泳吧!
我學(xué)會(huì)了自由泳篇三
跨越千里的路程,穿越氣候與溫度的不同,我來到遠(yuǎn)方的姥姥家,感受到濃濃的年味,雖然沒有欣賞到冰封千里的美景,但我卻嘗到了異域的美食和佳肴。
姥姥家有道美食—莜面,來這里可一定要嘗嘗。過年的時(shí)候我纏著姥姥,在溫暖的屋子里,在她的帶領(lǐng)下,親手制作了莜面,真的別有一番風(fēng)味。姥姥將松散的莜面放入盆中,邊倒開水邊攪拌,再用水揉搓,不一會(huì)兒就成了韌勁十足的面團(tuán),滿屋都飄溢著莜面的獨(dú)特香味,然后,姥姥拿出兩把刀,將面團(tuán)分在刀面上一揉、一按、一搓、一卷,手指翻卷間帶給人視覺的享受,于是我也迫不及待的動(dòng)手,隨手捏下一撮面,按成一個(gè)似圓不圓,擁有無數(shù)“月球坑”的圓餅,我不管三七二十一,把這個(gè)東西放在刀面上,用掌根一搓,餅就成了扭扭曲曲的大面條,一點(diǎn)也不好看,見油面成了形,我一松手,不小心刀掉了下來,險(xiǎn)些砸到我的腳,當(dāng)我糾結(jié)這把刀時(shí),姥姥已經(jīng)作了好幾個(gè)了,這可激起了我的斗志,我再次向姥姥取經(jīng),仔細(xì)地向她學(xué)了一遍,認(rèn)真地像她那樣邊揉邊壓,這回的餅壓得很圓,把它放在刀面上,仔細(xì)地壓成一個(gè)薄薄的長餅,餅上還出現(xiàn)了一波一波的花紋,我不敢掉以輕心,小心翼翼地拿起薄餅,將它搭在食指上一卷,莜面花卷就成功了,我不由得暗暗得意,連續(xù)做了好幾個(gè),熟能生巧,越做越好,不到一個(gè)小時(shí)我和姥姥就做了一大盤。我急著將莜面放入蒸鍋,只要十幾分鐘,莜面卷就熟了。要想好吃,還有精致的后道工序,我在勺中放入油、蔥花、酸菜加以調(diào)味,一起倒入熱氣騰騰的油面卷,在鍋中“嘩啦”一抄,香噴噴的酸菜炒莜面就出鍋了!酸菜的爽口與莜面的香醇相混合,讓我看著就流下了口水。拿起筷子,夾入口中,滑潤、爽口,我永遠(yuǎn)也忘不掉這種濃濃的味道。
假期里,讓我們行動(dòng)起來,和家人一起享受這勞動(dòng)的樂趣和生活的美好!
我學(xué)會(huì)了自由泳篇四
對于游泳,我有一段深刻的記憶。教練對我說的那段話,我感到對我的游泳技術(shù)也有很大的幫助。
有一次,我在游泳池里游了一圈,正從游泳池里爬出來的時(shí)候,突然,教練把我一推,我就像一塊面餅似的撲通一聲掉下了游泳池。我心里想:"媽媽呀!我怎么這么倒霉?。⑽以谒锊粩鄴暝?,可我越是像只大青蛙似的亂蹬、亂拍,我就感到我越是在往下沉。我剛想張開嘴巴大喊一聲救命的時(shí)候,水就止不住的往我嘴巴里流,我嚇壞了,趕忙閉上了嘴。吐出了一小串小泡泡。
嘩啦!我被一雙強(qiáng)勁有力的大手拉上了岸,??!原來是教練啊!教練來得真及時(shí)。看來老天爺還是保佑我了呀!
我邊休息,教練邊對我說:"我這是在模擬你掉下水后的場景。記住,永遠(yuǎn)不要慌張,永遠(yuǎn)都不要緊張。用你掌握的游泳技巧,自由發(fā)揮。你就不會(huì)像現(xiàn)在這樣了。"聽了教練的話,我頓時(shí)明白了不少。
過了幾天,教練又測試了我一次,當(dāng)教練又一次在我不注意的時(shí)候,輕輕地把我推下了水。剛掉下水后,我還有點(diǎn)慌張,我心里對自己說:"不要慌張,不要慌張。"過了一會(huì)兒,我就像一只靈活的小魚,在游泳池里輕巧的游了起來。我感覺水在輕柔地?fù)崦摇?/p>
上岸后,我如愿以償。因?yàn)槲易龅搅?,我按教練的指示成功了。看著教練對我笑了,我那滴著水滴的臉蛋,也笑了?/p>
我學(xué)會(huì)了自由泳篇五
我從小就怕水,也不會(huì)游泳,每次我去游泳館玩水的時(shí)候,看見別人會(huì)游自由泳很是羨慕,心想:自由泳肯定很難學(xué),要把自由泳游得像魚一樣自由自在,肯定是一件很不容易的事。
今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,來到泳池邊,一看這里是深水池,我緊張地問教練:“這個(gè)池子有多深呀?”教練親切地說:“這里水深一米五?!蔽液ε碌卣f:“阿!這么深啊!”我不由地打了個(gè)寒戰(zhàn)。教練叫我下水,我就對教練說:“我不敢,害怕。”教練溫柔地說:“沒事的,你勇敢地試一試我會(huì)保護(hù)你的?!甭犃私叹毜脑?,我鼓起勇敢地下了水。
按照教練在泳池邊給我說得動(dòng)作要領(lǐng),左手往前伸,右手往后帶,這樣循環(huán)得來回?cái)[動(dòng),兩條腿上下不停打水,費(fèi)了九牛二虎之力,還是沒游多遠(yuǎn)。心想自由泳可真難?。∥沂菍W(xué)不會(huì)了,還是放棄吧!教練通過我的動(dòng)作似乎看出了我的心思,便鼓勵(lì)我說:“你再勇敢地嘗試嘗試,一定可以的`?!蔽夜钠鹩職鈱叹汓c(diǎn)了點(diǎn)頭,不知什么原因我就是游不遠(yuǎn)。這時(shí)教練在岸邊不停地提醒我:“腿并攏,打起來?!庇谑俏揖桶粗叹毜姆椒▉碜觯炔n,打起來,可以的,我一定可以的,這時(shí)候突然感覺我的雙腿就像節(jié)拍器有節(jié)奏地拍打著水面,雙手來回?cái)[動(dòng)身體隨著腿的拍打游著游著,仿佛就像一只小魚在水里自由歡暢地游動(dòng),那種感覺真奇妙,我成功了!
沒想到我竟然學(xué)會(huì)了自由泳,這件事也讓我懂得“世上無難事,只怕有心人”的道理。
我學(xué)會(huì)了自由泳篇六
自從我學(xué)會(huì)蛙泳后,爸爸就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí),總有幾個(gè)高手像鯖魚一樣從我身邊掠過,讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳,我暗暗發(fā)誓:暑假里我一定要學(xué)會(huì)它!
轉(zhuǎn)眼暑假就到了,我終于可以去學(xué)自由泳了。金教練先讓我趴在岸邊,繃直腳尖、腳腕和膝蓋,大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著,我并攏雙手,輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行??晒鈺?huì)打腿是不夠的,還得配上“雙漿”:伸直雙手,夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過腦袋,讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說說簡單,做起來可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起,身體卻不聽使喚了,不斷地往水下沉。我慌了,像一只孤獨(dú)的小鳥無助地站在無邊無際的草原上。
教練把我拉了上來,原以為會(huì)被狠批一頓,但他卻耐心地說:“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn),你慢慢琢磨,一定會(huì)成功的!”我按照教練說的去做,果然有了進(jìn)步。一天天過去了,我不停地練習(xí),不斷地改進(jìn)方法,我的動(dòng)作越來越熟練,速度也越來越快了。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到:學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的,要慢慢掌握方法,還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
我學(xué)會(huì)了自由泳篇七
“一、二、三,一、二、三。”早上,檀楓游泳池傳來教練的一聲聲口令,一群穿著花花綠綠泳衣的小學(xué)生,正在岸上做著自由泳的手上動(dòng)作。
自從學(xué)會(huì)了蛙泳,我在水上便如小魚一般自在??膳c姐姐游自由泳的那番自在相比,可謂是小巫見大巫了。于是,我決定再學(xué)一種泳姿——自由泳。
原本我以為自由泳比蛙泳簡單,所以看教練打腿的動(dòng)作時(shí),心里興奮地狂喊:“哈,真是太簡單了!我一定能很快學(xué)會(huì)的?!笨墒?,當(dāng)我雙手握住浮板,身體浮在水面上打腿時(shí),才發(fā)現(xiàn)沒想象中的那么容易。打腿需要兩腿筆直夾緊,腳尖繃直,大腿帶動(dòng)小腿上下擺動(dòng),幅度不能太大,頻率還要快,這樣身體才能向前漂。但似乎我的.平衡力不太好,身體總是不停地向兩邊傾斜,還要被嗆幾口水,而且打腿的速度很慢,腿上像被灌了鉛似的。盡管我拼命努力,也落后于別人,總是在最后一組當(dāng)墊底,這讓我懊惱不已。所以當(dāng)教練宣布自己練習(xí)時(shí),我十分慶幸:終于不用再教練的監(jiān)視下打腿了,可以放松了。此時(shí),我突然想起來“水上劉翔”——孫楊。正是因?yàn)樗刻炜炭嘤?xùn)練,才打破了塵封十年的記錄,才有實(shí)力戰(zhàn)勝韓國的天才選手撲泰桓。這一切都是孫楊用辛勤的汗水換來的。想到這,我咬緊牙關(guān),繼續(xù)奮力練習(xí),并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作?;氐郊依?,我也不閑著,一有空就爬在床邊,按照正確的要領(lǐng)打腿五百下。因?yàn)槲矣眯挠?xùn)練,我的平衡力慢慢變得很好了,在打腿時(shí)也不會(huì)左右搖晃了,還晉升到了第二組。
等我們的打腿速度到了爐火純青時(shí),手的練習(xí)成了我每天的必修之經(jīng)?!氨直弁髣?。肘關(guān)節(jié)彎曲,手臂往前伸。抱水……”這是教練在對我們講劃手時(shí)的動(dòng)作。在泳池,我學(xué)著教練的樣子做單臂劃水,并在心里記著要領(lǐng):往后劃水要快,要?jiǎng)澋降?。肘關(guān)節(jié)要出水面……功夫不負(fù)有心人,我終于把手的動(dòng)作做得十分到位。最后手腳合一學(xué)會(huì)了自由泳。
此時(shí)的我,在水中比小魚更自在了。而我也明白了,成功之路不是每個(gè)人輕輕松松就能走的,只要有信心和頑強(qiáng)的毅力,大家都能成為理想中的自己。
我學(xué)會(huì)了自由泳篇八
每當(dāng)我看見媽媽單位的游泳證時(shí),我都會(huì)忍不住哈哈大笑,想起我當(dāng)初學(xué)游泳的經(jīng)歷。
那時(shí),由我的叔叔教我學(xué)游泳。我看見深深的游泳池時(shí),禁不住打了一個(gè)冷戰(zhàn)。叔叔看見我不敢下水,便把我抱了下游泳池。
一下游泳池,我便嗆了幾口水,那種感覺可真難受。我上了岸,心想:我不能半途而廢,我一定要學(xué)會(huì)游泳!叔叔像看穿了我的心思,對我說:“那你看我游過去吧?!笨匆娛迨逑耵~兒一樣靈活地游到對岸,我張大了嘴,嘴巴里甚至都可以塞兩個(gè)雞蛋。
叔叔又游了回來,對我說:“可可,你看見了吧,游泳時(shí),兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊用力一劃……”我對叔叔說:“我不會(huì)半途而廢的!”叔叔對著我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
我毫不氣餒地跳進(jìn)游泳池,兩條腿使勁一蹬,兩手向兩邊一劃,便毫不費(fèi)勁地游了起來。我一直游,一直游,游到對岸,我上了岸,跳起來對叔叔說:“我成功了!”叔叔開心地笑了。
我興奮不已,以后,我一定繼續(xù)練習(xí)游泳,游得更快!我一定會(huì)努力的!
我學(xué)會(huì)了自由泳篇九
前幾天,我終于學(xué)會(huì)了自由泳。我別提有多高興啦,在游泳池里游來游去,像一條自由自在的小魚兒,也顧不上手酸腳麻了。不過剛開始學(xué)時(shí),可是吃了不少苦頭的。
還記得第一天,教練讓我們趴在岸上,把腿放在水面上,學(xué)習(xí)打腿,并且要求我們腿抬得要高、打得要快。當(dāng)時(shí),我感到非常難受,腳非常酸,可我還是忍著痛,不然怎么能學(xué)會(huì)自由泳呢?打完腿,教練讓我們下水,要求我們雙手合十,腳蹬池壁,再打腿,一直向前游,能游多遠(yuǎn)是多遠(yuǎn)。如果憋不住氣了就站起來。我們按照教練的要求認(rèn)真地反復(fù)地練習(xí)著——直到下課。下課后,教練還叮囑我們回家得繼續(xù)練習(xí)打腿三百個(gè)。
第二天,教練又讓我們打腿,打完腿,便開始教我們手臂動(dòng)作,準(zhǔn)備動(dòng)作是兩手朝前方伸直并重疊。手臂動(dòng)作分為三步,第一步:右手向下由后向前擺一圈;第二步:左手向后擺半圈,頭向左轉(zhuǎn),右耳貼住水面,嘴巴張開換一口氣,第三步還原。教練說:“只要記住這三步動(dòng)作再加上打腿,就可以學(xué)會(huì)自由泳了?!庇谑?,我們?yōu)榱藢W(xué)會(huì)自由泳,爭分奪秒地努力練習(xí)。剛開始的時(shí)侯,我每換一口氣,便會(huì)嗆進(jìn)一口水,但我并不灰心。在接下來的幾節(jié)課里我繼續(xù)努力練習(xí),漸漸得,我游得越來越快,動(dòng)作也越來越熟練,最后我竟然可以在第13泳道里由頭游到尾,而且中途也不再需要站起來休息了。當(dāng)時(shí)我十分激動(dòng)!不過我并不驕傲,繼續(xù)在游泳池里努力練習(xí),爭取能獲得更大的進(jìn)步!
光陰似箭,日月如梭。一眨眼就到了最后一節(jié)課——家長觀摩課。不過我一點(diǎn)兒也不緊張,想到可以把自己的新本領(lǐng)展示給爸媽看,心里竟還有一點(diǎn)小激動(dòng)。我像一條歡樂的小魚在泳池中“嘩啦、嘩啦”地游來游去……想到這兒,我現(xiàn)在心里還美滋滋的。學(xué)會(huì)自由泳的喜悅一點(diǎn)兒也沒有減少,反而還添加了呢!
我學(xué)會(huì)了自由泳篇十
盛夏季節(jié),酷暑難耐,地上就好像下了火一樣,熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調(diào)房里,不敢出門,生怕這毒辣的太陽把自己曬化了,我也不例外。
一天黃昏時(shí)候,天氣漸漸的涼了下來,爸爸提議帶我們?nèi)ヂ窐蛴斡荆倚睦飫e提有多高興。三那兩下子,就沖上了車,很快就到了目的地。
體育館門口擠滿了人,排了好久的隊(duì)才買到票,還買了游泳圈。便和媽媽分開了,畢竟男女有別嘛!我還是第一次見這么大的游泳池,換好裝備后,便迫不及待地跳下水去。那當(dāng)時(shí)的心情只能用一個(gè)字形容“爽”。
我不會(huì)游泳,套著泳圈在淺水區(qū)里走來走去,很羨慕那些會(huì)游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求:“爸爸,你能教我游泳嗎?”
“好哇”
我心里特別的高興,來到爸爸面前。他先向我做了完整的示范?!坝斡就唵蔚穆?!”我嘟囔著,迅速脫掉游泳圈,學(xué)著爸爸剛才的樣子。誰知道,剛接觸水面,就喝了好幾口水,嗆得我喘不過氣,但是我并沒有因此而放棄。
爸爸看穿了我的心思,便對我說:“做任何事都不要心浮氣躁,游泳是方法的?!卑职钟纸o我示范了一次慢動(dòng)作。我點(diǎn)了點(diǎn)頭,準(zhǔn)備第二次嘗試,剛?cè)胨瓦B著喝了好幾口水,水從鼻子跑出來,怪難受的。心中有些憤怒,用手奮力的拍打著水面發(fā)泄。
爸爸來到了我身邊,對我說:“記住,手要拍水,一只手上,一只手下,像電視里的運(yùn)動(dòng)員那樣去游,腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好?!甭犃税职值闹笇?dǎo),我便運(yùn)用他教的方法,開始了游泳,每當(dāng)我沒力氣時(shí),便吸一口氣,還在心里想:我一定能游得很好的。果然大有長進(jìn)。
時(shí)間不早了,我們一家三口都坐上了回程的車,回家了。這一天,我學(xué)會(huì)了很多,因?yàn)槲医K于從旱鴨子變成了真鴨子了。
我學(xué)會(huì)了自由泳篇十一
昨天傍晚,爸爸開車帶著我和姐姐去游泳館學(xué)游泳。游泳館的人和多很多,他們套著五顏六色的游泳圈,真漂亮?。?/p>
我換上泳衣,從臺(tái)階上走向水中,哇!那里的水真干凈??!水非常涼快,爸爸托著我的肚子和下巴,我雙手從里到外滑動(dòng)著,雙腳用力的上下擺動(dòng)著,濺起了一朵朵漂亮的水花。
學(xué)完游泳爸爸帶著我們高興的回家了。
我學(xué)會(huì)了自由泳篇十二
學(xué)
目
標(biāo)知識(shí)技能通過自我展示,了解自己的特點(diǎn),看到自己的進(jìn)步,增強(qiáng)自信心。過程方法讀中理解讓學(xué)生感知態(tài)度情感感受學(xué)習(xí)有苦也有樂教學(xué)重點(diǎn)通過自我展示,了解自己的特點(diǎn),看到自己的進(jìn)步,增強(qiáng)自信心。體味學(xué)習(xí)給自己帶來的樂趣,為自己的進(jìn)步感到高興。
教???學(xué)???過???程???設(shè)???計(jì)。
教?師?活?動(dòng)。
學(xué)?生?活?動(dòng)。
方?案(一)?談話導(dǎo)入:
1.請同學(xué)說說自己學(xué)會(huì)了什么。
a)在學(xué)習(xí)這些技能的過程中你遇到哪些挫折?
b)你是怎樣堅(jiān)持學(xué)會(huì)的?
c)你認(rèn)為是什么使你成功的?把你學(xué)習(xí)成功的經(jīng)驗(yàn)介紹給我們,讓我們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
d)成功后你的心情是怎樣的?
e)成功的快樂只有誰才能得到?
(三)教學(xué)延伸。
1.我們來看王楠、馬琳、李菊、白楊等等乒乓球名將登臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的圖片。
(四)深化導(dǎo)行。
1.學(xué)習(xí)中,遇到了困難,我們該怎么辦?
2.交流交流自己在學(xué)習(xí)中得到的樂趣。
3.教師深化教育:學(xué)習(xí)有苦也有樂。成功只屬于不怕困難,熱愛學(xué)習(xí)的人。
(五)總結(jié)。
1.學(xué)了這篇課文,你學(xué)會(huì)了什么?
(六)布置作業(yè)。
把你第一次做成功的一件事的過程寫下來,讓同學(xué)們學(xué)習(xí)。
不怕困難,不怕失敗,堅(jiān)持不懈等學(xué)生討論交流學(xué)生寫板書設(shè)計(jì)。
學(xué)習(xí)有苦有樂。
}成功。
不怕困難。
我學(xué)會(huì)了自由泳篇十三
湯餅一杯銀線亂,蔞蒿數(shù)筋玉簪橫。我喜歡黃庭堅(jiān)的詩句。今天,我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了做面條。
一到教室,老師就給我分配了任務(wù)。走進(jìn)廚房,我就迫不及待地把蔥花、香菜、生菜擇好,清洗干凈,然后切成小段。我想象著它們漂游在美味的面湯里的樣子,心里頓時(shí)樂開了花。我忙把這些綠油油的片段連同花生油、鹽巴、生抽放進(jìn)瓷碗里。
面條里如果放個(gè)荷包蛋,那當(dāng)然是既營養(yǎng)又美味。開始煎蛋了,老師示范了一次。我拿起雞蛋,敲了三次,也不見它破裂。第四次,終于見到裂縫了。我舉起那枚雞蛋在空中晃了好幾次,遲遲不肯下鍋,仿佛它就是一枚定時(shí)炸彈。噼噼啪啪的油聲更讓我不敢靠近油鍋,在老師的幫助下,蛋液終于跳進(jìn)了鍋底。我膽怯地拿著鍋鏟想將蛋白來個(gè)鯉魚打挺,結(jié)果翻轉(zhuǎn)了一半,荷包蛋成了一個(gè)難為情的蛋餃。
接下來是燒開水。五分鐘左右傳來了咕咚咕咚的聲音,水沸騰了。我舀了半碗開水放進(jìn)瓷碗里,一股濃香彌漫開來。接著,我輕輕地取出大約一兩陳克明細(xì)掛面,慢慢地放進(jìn)開水里,隨后,面條跳起了搖擺舞。我偶爾加入一點(diǎn)冷水,慢慢地?cái)噭?dòng),三分鐘后,開始撈面條。我輕輕地?fù)屏擞謸?,好不容易才撈干凈?/p>
一碗香氣四溢的面條做好了。我吃了一口,軟嫩滑爽,筋道無比,回味無窮。
果然,勞動(dòng)是生命的法則,也是它最美的果實(shí)??!
我學(xué)會(huì)了自由泳篇十四
暑假我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,這是我第一次學(xué)自由泳,我興奮極了!
一進(jìn)游泳館,我就來到更衣室換好泳衣,找到教練。教練的個(gè)子還算中等,留著小平頭,長著一張方形臉,眼睛不是很大,但很有神,說起話來簡短又有力,也很有氣勢。我心想:這個(gè)教練好嚴(yán)肅,看著好像挺厲害的哦!
這時(shí),何教練告訴大家每天訓(xùn)練集合的時(shí)間和要求,然后就開始上第一節(jié)課了。
經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了自由泳的第一個(gè)基本功——踢腿初步掌握了??吹街車拇蟾绺绱蠼憬愣加蔚倪@么好,我暗自下決心:一定要超過他們,比他們游的好。
終于下課了,我疲憊地回到家,心想:好累??!從來沒有像今天這么累過!
我學(xué)會(huì)了自由泳篇十五
夏日炎炎,游泳最爽。游泳不僅可以解暑,還可以多一項(xiàng)求生技能,是一個(gè)非常好的項(xiàng)目。
夏天時(shí),太陽才一露臉,天地間便彌漫開無形的熱氣。而太陽,如金色的輪子轟隆隆滾動(dòng)過來,直滾到人的頭頂上時(shí),天地間就仿佛起了火一樣,熱死人了。于是,我和媽媽去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。在岸上,我總以為游泳很簡單,下水劃幾下就能游幾米遠(yuǎn),而現(xiàn)在真是完全不一樣。
順著樓梯,下了水,第一個(gè)困難便阻撓我前進(jìn)的步伐。正值上午,沒有太陽,水冰冷冰冷的,我便不敢動(dòng),那一動(dòng)便是掉進(jìn)了水洞里。下吧,又不會(huì)怎么樣?頂多感冒!我勸說著自己,抓著墻壁走到了教練面前。他一開始,教我浮在水面上,我跟著教練的動(dòng)作,放輕松往后一倒,但還是因?yàn)榫o張而腿部下沉。但成功之后,感覺這也太好玩了,還能呼吸,像睡在一張極軟的床上,舒服極了。
也正是這樣,當(dāng)我想站起來時(shí),身體好像被什么東西拉著,直沉下水底,我的鼻子嘴巴里全灌滿了水,我雙腿一瞪,掙扎著抓住梯子,露出了頭,差點(diǎn)沒把我嗆死,哼!這破項(xiàng)目我不學(xué)了,搞不好就有生命危險(xiǎn)。學(xué)吧,學(xué)會(huì)了也很實(shí)用的,吹牛就有東西吹了。學(xué)不學(xué)呢?嗯,還是學(xué)吧,人總不能輕言放棄吧。
我重新鼓起勇氣,經(jīng)過不斷失敗,漸漸總結(jié)經(jīng)驗(yàn),掌握游泳技巧以后,我終于學(xué)會(huì)了。現(xiàn)在的我,游個(gè)幾百米來回都不成問題,連成人區(qū),我也能游。
夏天快到了,你們?nèi)绻雽W(xué)游泳要去正規(guī)游泳館哦!
我學(xué)會(huì)了自由泳篇十六
在成長過程中,有諸多樂趣一直伴隨著我的讀書生活。在讀書的時(shí)候,我好像并沒有什么明確的目的,只是想做一個(gè)快樂的讀書人。
我四歲的時(shí)候,就開始接觸書籍,書可謂是我的老朋友了。靜靜的夜晚,聽媽媽講故事,跟著認(rèn)幾個(gè)字是我每天的必修課。有一回,媽媽繪聲繪色地給我講《大鬧天宮》,我聽得津津有味,便纏著媽媽再講一個(gè)。媽媽可不依:“我嗓子都啞了,明天繼續(xù)?!币猹q未盡的我實(shí)在耐不住漫長的等待,第二天便搬出書柜中注音版的《西游記》,一頁一頁,連蒙帶猜地啃了起來,三探無底洞,三打白骨精……那一個(gè)個(gè)引人入勝的故事把我?guī)肓嗽粕届F海、瓊樓玉宇的神話世界,于是,玩具被扔在一邊,動(dòng)畫片也不看了,整日抱著本書,一遍一遍地讀,我成了名副其實(shí)的“西游迷”。后來,媽媽整理我讀過的舊書,見到那本早已被我翻爛的《西游記》,便想把它當(dāng)廢紙賣掉,我死活不答應(yīng),硬是把它從紙箱中撿了回來,讓爺爺用膠水把它粘牢。這是我獨(dú)立閱讀的第一本書,是我心中永遠(yuǎn)的天堂。
我慢慢長大,不再只滿足于童話世界,媽媽推薦我看《淘氣包馬小跳》系列。她先給我一本《天真媽媽》,只有天真的孩子,哪有天真的媽媽?我出于好奇,便立刻搶了過來,酌字酌句品味:天真媽媽第一次去開家長會(huì),馬小跳和唐飛爭論誰的媽媽漂亮,馬小跳當(dāng)家……這種種趣事不就像發(fā)生在我們身邊嗎?我一口氣讀完了整本書,大呼不過癮,又迫不及待地鉆進(jìn)《四個(gè)調(diào)皮蛋》中,欣賞著活潑可愛的馬小跳、聰明調(diào)皮的毛超、身強(qiáng)力壯的張達(dá)、憨厚可愛的唐飛上演的一幕幕喜劇,不時(shí)開懷大笑。讀書,是一種輕松的呼吸,讓我從平凡的生活中,汲取新鮮的養(yǎng)分,體會(huì)友情的純真,生活的歡愉。
四年級(jí)時(shí),爸爸從圖書館里借來了一本《林海雪原》,還特別強(qiáng)調(diào):“講剿匪的,超級(jí)好看!”書蟲在拼命咬我,我又非常喜歡戰(zhàn)爭題材小說,當(dāng)然義不容辭地笑納嘍!剛打開書,一段精彩的場面描寫使我倒吸了一口涼氣:土匪在瘋狂地?fù)屄影傩盏呢?cái)物,殘忍地屠殺革命群眾。我想象到了下面的內(nèi)容,敵我斗爭將會(huì)多么激烈!可是當(dāng)時(shí)是期中復(fù)習(xí)階段,讀書時(shí)間很少。那么多天不讀書,我就像幾天不吃飯一樣難受。好不容易熬過了考試,我就立刻一頭扎進(jìn)了茫茫林海與皚皚雪原。讀到楊子榮深入匪營時(shí),緊張的氣流涌上我的心頭,我仿佛就是那位勇敢的偵察排長,深入虎穴,屢建戰(zhàn)功。最后,我軍勝利,我高興得差點(diǎn)蹦起來,心中也不由得洋溢著陣陣豪情。讀書,是一種精神的洗禮,思想的升華,讓我區(qū)分善惡,堅(jiān)忍不拔地追逐理想。
五年級(jí)時(shí),老師要求我們讀《水滸傳》,這是四大名著中我最不感興趣的一本書,認(rèn)為里面打打殺殺的場景過于血腥,便勉為其難地讀縮寫版。后來,爸爸說原著才能體現(xiàn)小說的精髓,我便在聲聲催促之下翻開了厚厚的原作,跟深邃的古語打起了交道。含英咀華,日久生情,我再也不說它無聊了,常常眉飛色舞地跟爸爸評論梁山好漢們的性格:李逵的魯莽率直,林沖的謙虛忍讓,魯達(dá)的粗中有細(xì)……還經(jīng)常為好漢們的歸宿憤憤不平。讀書是一種文化的傳承,讓我在清幽的墨香中體會(huì)舊時(shí)的風(fēng)情,古人的風(fēng)范,感受歷史的云煙,人間的冷暖。
在漫漫書海里,我愿化作一條無憂無慮的魚,自由休憩、覓食、成長,沒有任何柵欄能阻擋我遨游的身姿。我愿一輩子讀書,讀一輩子書——我的感受告訴我,讀書,真的是一件快樂的事!
我學(xué)會(huì)了自由泳篇十七
今天,我和爸爸一起去杭州游泳館游泳。之前,我專門報(bào)了游泳班,跟著教練學(xué)會(huì)了蛙泳的基本動(dòng)作,但是還沒有徹底會(huì)游,所以我很高興和爸爸繼續(xù)學(xué)游泳。
晚上的杭州游泳館里面擠滿了人,就像鍋里的餃子一樣。我們先在1。2米深的池子里游來游去,爸爸教我怎么樣把蛙泳的動(dòng)作做到位,力爭每次游得遠(yuǎn)一點(diǎn)。爸爸讓我把手和腳的力氣用足,我使出了吃奶的勁,拼命地往前游。開始我還帶著浮袖,然后慢慢丟掉一只,接著就換氣、蹬腿、往前游。爸爸見我進(jìn)步很大,豎起大拇指夸我,最后我成功地丟掉了另一只浮袖。練習(xí)一段時(shí)間后,爸爸鼓勵(lì)我從1。2米深的地方游到1。5米深的地方。我一鼓作氣,自己游到了爸爸的身邊,又從爸爸身邊游到了岸邊。爸爸一直在夸我,我也很自豪,只要努力不放棄,就能夠?qū)W會(huì)一件事情。
上次,爸爸教我學(xué)自行車也是這樣的。一開始不怎么會(huì),然后自己不斷的練習(xí),很快就能夠找到感覺,然后一天不到就學(xué)會(huì)了自行車。
今年的暑假真的非??鞓?,游泳。
我學(xué)會(huì)了自由泳篇十八
每當(dāng)在游泳池,我蹬著腿前行,總羨慕身邊游得像飛魚一樣快的自由泳姿勢的人。我暗下決心:這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)自由泳。
轉(zhuǎn)眼暑假到了,我和同班的幾名同學(xué)一起來到齊匯維景游泳館學(xué)習(xí)自由泳。
第一天,教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動(dòng)作要領(lǐng):繃直腳尖,腳腕用力在水面上快速的上下打腿,一個(gè)動(dòng)作整整練了20分鐘,累得我腳都抬不起來了。剛想休息時(shí),教練又說:“學(xué)習(xí)自由泳光靠打腿是不夠的,還要配上劃手。”動(dòng)作要領(lǐng):伸直雙手,手臂從肚子位置向后推,回來時(shí)抬高胳膊肘,將手臂一下伸入水中……按照教練說的要領(lǐng),我們認(rèn)真地練著。
接下來的幾天里,我們一直在不停地重復(fù)練習(xí)這幾個(gè)動(dòng)作。終于到了第五天學(xué)習(xí)換氣,動(dòng)作要領(lǐng):每劃行3次換一次氣,換氣時(shí),頭微向一側(cè),露出半邊臉,張大嘴巴,吸一口氣,接著把頭伸入水中……終于到我們下水游了,當(dāng)我把所有的動(dòng)作配合在一起時(shí),身體就不聽使喚了。只要頭一伸出水面,手腳就亂套,于是我對學(xué)習(xí)自由泳失去了信心??墒?,回想起在泳池看見自由泳姿的人在水中穿梭時(shí),他們那輕盈的'身影又讓我鼓起了勇氣,繼續(xù)加倍練習(xí)。
時(shí)間一天天過去,我不停地練習(xí),不斷地努力,動(dòng)作越來越熟練,速度也越來越快,泳姿也越來越標(biāo)準(zhǔn)……現(xiàn)在我已經(jīng)能一口氣游10米了,雖然每天練的手腳酸痛,可是我心里卻樂開了花,因?yàn)樵谶@個(gè)假期里,我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新泳姿——自由泳。
游泳不但可以鍛煉身體,還讓我懂得了:無論做什么事情,只要堅(jiān)持不懈的努力,付出汗水,就會(huì)取得成功。
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