2023年減鹽行動倡議書范文（17篇）

總結(jié)是我們成長道路上的必修課，讓我們更好地了解自己。總結(jié)不僅是對正面經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，也可以涵蓋一些失敗和挫折，使總結(jié)更加全面和真實(shí)。以下是小編為大家整理的閱讀技巧，供大家參考學(xué)習(xí)。

減鹽行動倡議書篇一

市民朋友們：

城市文明你我同創(chuàng)，文明城市你我共享。美麗、清潔、有序的城市離不開每位市民的努力。在此，我們倡議，全體市民參與創(chuàng)文“五大文明行動”，養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣：

一、文明潔凈行動：生活垃圾入袋桶，投進(jìn)垃圾箱;文明經(jīng)商，不占道經(jīng)營，不亂搭亂建;不在公共設(shè)施上亂寫亂畫、不破壞綠化和公共設(shè)施。

二、文明交通行動：自覺遵守交通規(guī)則，服從交通管理，做文明駕駛員，當(dāng)文明乘客。

三、文明餐桌行動：作為消費(fèi)者，要節(jié)儉用餐、愛惜糧食、注重禮儀;餐飲企業(yè)要提供放心飯、放心菜。

四、文明旅游行動：作為游客，要尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗、不亂扔垃圾、不亂涂亂畫。旅行社要提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)體驗(yàn)，做好文明旅游引導(dǎo)。

五、作為網(wǎng)民，要拒絕不良信息、不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。網(wǎng)絡(luò)媒體發(fā)揮輿論引導(dǎo)作用，不泄露用戶信息。

文明，只需我們從小事做起、從身邊做起;文明，只需要我們注意日常生活中的一言一行。讓我們齊心同建文明城市、美好家園!

xx市環(huán)境保護(hù)局。

20xx年6月29日。

減鹽行動倡議書篇二

這事還要從一個月前說起。我和我的老爸都是重口味人物——愛吃咸的食物，如果菜沒有什么味道的話，我是覺對不會正眼瞅一下的，比如吧：每次我吃火鍋的時候，通常三包調(diào)味料都覺得沒有味道，所以我還要往里面加入大量的鹽，來進(jìn)行調(diào)味。

可是有一天，我和老爸正在看電視，從電視節(jié)目中了解到了鹽的危害——吃多后容易患高血壓、高血脂等疾病，老爸意識的事情的嚴(yán)重性，決定少吃鹽，可是對于重口味的我來說怎么可能嘛，我堅(jiān)決反對，可是老爸不管三七二十一，宣布說：“我們的飯，以后不能多放鹽，必須每天保持6克鹽”。我只覺得眼前一黑，心里想：完了我的噩夢要開始了。

到了第二天，我爸叫我吃早飯，我夾了一把青菜放在碗里，胡亂往嘴里一扒，“呸，呸呸”。我急忙把嘴里的'青菜吐了出來，對老爸說：“怎么一點(diǎn)味道都沒有呀，這樣怎么讓人吃呀”？老爸說：“你就忍忍吧，鹽的危害可大了，習(xí)慣就好了”。我一聽，也沒胃口了，我也沒怎么吃，我就去寫作業(yè)去了。到了中午，我也沒有吃飯，餓得我兩條腿像面條似的，站都站不穩(wěn)了，于是我偷偷去買了一包方便面，想偷偷泡面吃，可是被我老爸的“火眼金睛”被發(fā)現(xiàn)了，于是我的方便面被沒收了。

終于到了我妹妹的生日，因?yàn)槲颐妹眠^生日，所以一定可以下館子的，我開心地不得了，因?yàn)榻K于可以大飽“鹽”福了，到了飯店里，老爸去點(diǎn)菜了，我跟在老爸屁股后面，老爸點(diǎn)完菜后對服務(wù)員說：給我們少放一點(diǎn)鹽?！薄吧丁蔽乙宦牪铧c(diǎn)暈過去，心里如同刀割一樣。

“啊”！我受不了了?！蔽爷偪竦乃唤兄？衫习址浅ｆ?zhèn)定，仍讓還在炒那盤基本沒一點(diǎn)滋味的青菜。這場減鹽**是否能成功呢？讓我們拭目以待吧。

減鹽行動倡議書篇三

健康是最寶貴的財(cái)富，是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國高血壓患病人數(shù)已達(dá)2億，而高血壓是心腦血管疾病最重要的.危險(xiǎn)因素。高血壓及心腦血管疾病給社會、家庭和個人帶來沉重負(fù)擔(dān)，已成為我國當(dāng)前迫切需要應(yīng)對的重大公共衛(wèi)生問題。

我國政府高度關(guān)注民生，已通過醫(yī)改基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目加強(qiáng)高血壓患者的管理工作。但同樣重要的是，政府和廣大居民還應(yīng)通過控制超重肥胖、不合理膳食、食鹽攝入過多、身體活動不足等來減少高血壓的發(fā)生。而減少食鹽攝入已被證明是最具成本效果的高血壓人群干預(yù)策略。為此，山東省全民健康生活行動辦公室以“健康生活方式與健康血壓”為主題，在全省發(fā)起減鹽行動，從降低居民食鹽攝入水平入手防控高血壓，保護(hù)和提高我省居民健康水平，并向全社會倡議：

一、以“減鹽預(yù)防高血壓”為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。

二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、企業(yè)行動和家庭參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽行動做到實(shí)處。

三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。

四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到20我省人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。

六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

七、減鹽行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)。讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，從擁有健康和幸福生活!

倡議者：莘縣衛(wèi)計(jì)局。

莘縣疾控中心。

1、減少食鹽攝入量可以降低人群血壓。

2、減輕左心室肥厚：因?yàn)樽笮氖以椒屎?，猝死幾率越大?/p>

3、減少尿蛋白排除：腎臟是一個過濾器官，將代謝廢物濾過排出，將營養(yǎng)物質(zhì)回收再利用，但有許多時候腎臟的“篩子眼”受損，造成營養(yǎng)物質(zhì)如蛋白流失，而減少食鹽攝入可以使蛋白流失減少。

4、減少尿鈣流失，降低尿結(jié)石發(fā)生幾率。

5、減輕骨質(zhì)疏松癥：與鈣流失減少有關(guān)。

6、預(yù)防胃癌：研究發(fā)現(xiàn)“口重”容易誘發(fā)胃癌。

7、預(yù)防卒中偏癱：減少食鹽攝入后卒中發(fā)生幾率減少。

8、使降壓藥效果更好，減少藥物。

9、減輕心臟負(fù)擔(dān)，心力衰竭幾率降低。

10、減少多余水分潴留，防止水腫。

11、防止腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)過渡激活，減輕動脈硬化發(fā)展。

減鹽行動倡議書篇四

（一）

健康是最寶貴的財(cái)富，是家庭

幸福

生活

我國政府高度關(guān)注民生，已通過醫(yī)改基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目加強(qiáng)高血壓患者的管理工作。但同樣重要的是，政府和廣大市民還應(yīng)通過控制超重肥胖、不合理膳食、食鹽攝入過多、身體活動不足等來減少高血壓的發(fā)生。而減少食鹽攝入已被證明是最具成本效果的高血壓人群干預(yù)策略。為此，江西省全民健康生活行動辦公室以"健康生活方式與健康血壓"為主題，在全省發(fā)起減鹽行動，從降代居民食鹽攝入水平入手防控高血壓，保護(hù)和提高我省居民健康水平，并向全社會倡議：

一、以"減鹽預(yù)防高血壓"為行動準(zhǔn)則，追求健康，

學(xué)習(xí)

二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、企業(yè)行動和家庭參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽行動做到實(shí)處。

三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。

四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到2015年我省人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。

六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

七、減鹽行動是對人民群眾身體健康的關(guān)

愛

倡議者：**區(qū)衛(wèi)生局

**區(qū)疾病預(yù)防控制中心

2015年7月31日

減鹽健康行動倡議書（二）

健康是最寶貴的財(cái)富，是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)國家衛(wèi)生部門最新統(tǒng)計(jì)，我國高血壓患者人數(shù)已達(dá)到2.5億，成人高血壓患病率為25%~30%,每年心腦血管病死亡350萬人，其中一半以上死亡與高血壓有關(guān)，平均每年新增高血壓患者超過300 萬人。研究表明，過高的食鹽（鈉）攝入量，是導(dǎo)致人群血壓水平上升和高血壓患病的重要因素之一。

為此，**市鹽業(yè)管理局、**市衛(wèi)生局以"踐行減鹽健康行動，倡導(dǎo)健康生活方式"為主題，在全市發(fā)起減鹽健康行動，從降低居民食鹽攝入量入手防控高血壓，保護(hù)和提高我市居民健康水平，并向全社會倡議：

一、以"減鹽預(yù)防高血壓"為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。

二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、各行各業(yè)和家庭積極參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽健康行動做到實(shí)處。

三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。

四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到2015年實(shí)現(xiàn)我市人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。

六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

七、減鹽健康行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)，讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，人人擁有健康和幸福生活！

倡議者：**市衛(wèi)生局

**市鹽業(yè)管理局

2015年5月15日

餐飲單位的各位同行：

餐飲單位是大眾消費(fèi)的平臺，是餐飲文化的縮影，也是反映居民健康生活的重要窗口。為響應(yīng)省部聯(lián)合開展的減鹽防控高血壓項(xiàng)目的.號召，在全社會營造“低鹽膳食、健康餐飲”的良好生活理念，助推“健康山東行動”深入開展，爭創(chuàng)“健康示范餐廳”、“健康示范食堂”，為此，向全區(qū)餐飲單位提出如下倡議：

一、實(shí)施菜品標(biāo)準(zhǔn)化。向顧客標(biāo)示菜品含鹽量，實(shí)施菜品標(biāo)準(zhǔn)化，規(guī)范菜品烹飪方法，提出合理搭配菜品建議。

二、打造放心用餐環(huán)境。健全食品

安全

三、積極倡導(dǎo)科學(xué)健康飲食。主動引導(dǎo)顧客注重營養(yǎng)，追求健康，合理用鹽，提倡餐時加鹽，開發(fā)低鹽、低脂菜品，淘汰高鹽食品。

四、營造“健康餐廳”氛圍。積極營造“低鹽膳食、健康用餐”良好氛圍，在餐桌上擺放減鹽提示桌牌和餐食加鹽罐，在大廳、走廊等醒目位置張貼宣傳海報(bào)，操作間擺放減鹽標(biāo)識牌，宣傳推廣“健康餐廳”示范店的經(jīng)驗(yàn)做法，打造健康合理的用餐文化 。

五、引導(dǎo)理性健康消費(fèi)。主動提醒顧客吃多少點(diǎn)多少，引導(dǎo)綠色消費(fèi)、理性消費(fèi)，按需點(diǎn)菜、厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)。

各位餐飲單位的同行，讓我們積極行動起來，讓顧客吃得安全、放心，吃得理性、健康，吃得開心、舒適。

××區(qū)減鹽防控高血壓項(xiàng)目辦公室

尊敬的家長朋友：你們好！

健康是生命中最寶貴的財(cái)富。隨著社會生活水平的提高，人們的生活習(xí)慣和健康狀況發(fā)生著改變。肥胖、高血壓患者逐年呈上升趨勢。其中,食鹽攝入過多、高脂飲食是造成我國高血壓患病率高的突出因素。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，青少年和兒童肥胖、高血壓患者也在逐年增多。為了家人的健康，培養(yǎng)每個家庭健康的飲食理念，強(qiáng)化減少食鹽攝入量，提高防控高血壓的意識。我們學(xué)校做為減鹽試點(diǎn)學(xué)校，我們倡議身邊人做到以下幾點(diǎn)：

一.樹立健康新形象。讓我們從孩子做起，改變高鹽、高質(zhì)飲食等不良習(xí)慣，注意身邊隱藏的高鹽食品，如腌制食品、果脯、膨化食品等。

二.從身邊做起，每餐少放鹽，掌握生活減鹽小竅門，保持膳食營養(yǎng)均衡，讓我們成為健康飲食的受益者。其中我們要做到：

每人每天6克鹽，低鹽飲食保健康，（啤酒瓶蓋=6克鹽）

炒菜放鹽不宜早，出鍋之前效果好，

口味太重怎么辦，食鹽減半最當(dāng)意，

循序漸進(jìn)少吃鹽，飯菜清淡多蔬果，

每人每天半兩油，控油防控高血脂，

吃飯莫要多貪食，每天控制七八飽，

走路爬樓要慢跑，持之以恒最重要，

勸君莫要隨口意，口味清淡最最好。

三.擁有健康好心態(tài)，從每件小事做起，自信樂觀，喜怒有度，保持良好的心態(tài)，每天堅(jiān)持適量運(yùn)動，讓我們以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識。

四.傳播健康理念，讓我們將減鹽知識傳遞給身邊

其他

家長朋友們，給孩子們的健康創(chuàng)造良好環(huán)境，是社會和家庭共同的責(zé)任。為讓孩子們從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓我們家校攜手，齊心協(xié)力，共同來做到低鹽飲食。

威海市長征

小學(xué)

2015.4

減鹽行動倡議書篇五

健康是最寶貴的財(cái)富，是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的'繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)國家衛(wèi)生部門最新統(tǒng)計(jì)，我國高血壓患者人數(shù)已達(dá)到2。5億，成人高血壓患病率為25%~30%，每年心腦血管病死亡350萬人，其中一半以上死亡與高血壓有關(guān)，平均每年新增高血壓患者超過300萬人。研究表明，過高的食鹽（鈉）攝入量，是導(dǎo)致人群血壓水平上升和高血壓患病的重要因素之一。

為此，xx市鹽業(yè)管理局、xx市衛(wèi)生局以“踐行減鹽健康行動，倡導(dǎo)健康生活方式”為主題，在全市發(fā)起減鹽健康行動，從降低居民食鹽攝入量入手防控高血壓，保護(hù)和提高我市居民健康水平，并向全社會倡議：

一、以“減鹽預(yù)防高血壓”為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。

二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、各行各業(yè)和家庭積極參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽健康行動做到實(shí)處。

三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。

四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到20xx年實(shí)現(xiàn)我市人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。

六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

七、減鹽健康行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)，讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，人人擁有健康和幸福生活！

倡議者：xx市衛(wèi)生局xx市鹽業(yè)管理局。

xx年xx月xx日。

減鹽行動倡議書篇六

健康是最寶貴的財(cái)富，是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國高血壓患病人數(shù)已達(dá)2億，而高血壓是心腦血管疾病最重要的危險(xiǎn)因素。高血壓及心腦血管疾病給社會、家庭和個人帶來沉重負(fù)擔(dān)，已成為我國當(dāng)前迫切需要應(yīng)對的重大公共衛(wèi)生問題。

我國政府高度關(guān)注民生，已通過醫(yī)改基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目加強(qiáng)高血壓患者的管理工作。但同樣重要的是，政府和廣大市民還應(yīng)通過控制超重肥胖、不合理膳食、食鹽攝入過多、身體活動不足等來減少高血壓的發(fā)生。而減少食鹽攝入已被證明是最具成本效果的.高血壓人群干預(yù)策略。為此，江西省全民健康生活行動辦公室以“健康生活方式與健康血壓”為主題，在全省發(fā)起減鹽行動，從降代居民食鹽攝入水平入手防控高血壓，保護(hù)和提高我省居民健康水平，并向全社會倡議：

一、以“減鹽預(yù)防高血壓”為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。

二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、企業(yè)行動和家庭參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽行動做到實(shí)處。

三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。

四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到20xx年我省人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。

六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

七、減鹽行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)。讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，從擁有健康和幸福生活！

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

減鹽行動倡議書篇七

健康是最寶貴的財(cái)富，是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國高血壓患病人數(shù)已達(dá)2億，而高血壓是心腦血管疾病最重要的危險(xiǎn)因素。高血壓及心腦血管疾病給社會、家庭和個人帶來沉重負(fù)擔(dān)，已成為我國當(dāng)前迫切需要應(yīng)對的重大公共衛(wèi)生問題。

我國政府高度關(guān)注民生，已通過醫(yī)改基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目加強(qiáng)高血壓患者的.管理工作。但同樣重要的是，政府和廣大市民還應(yīng)通過控制超重肥胖、不合理膳食、食鹽攝入過多、身體活動不足等來減少高血壓的發(fā)生。而減少食鹽攝入已被證明是最具成本效果的高血壓人群干預(yù)策略。為此，江西省全民健康生活行動辦公室以"健康生活方式與健康血壓"為主題，在全省發(fā)起減鹽行動，從降代居民食鹽攝入水平入手防控高血壓，保護(hù)和提高我省居民健康水平，并向全社會倡議：

一、以"減鹽預(yù)防高血壓"為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。

二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、企業(yè)行動和家庭參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽行動做到實(shí)處。

三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。

四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到2015年我省人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。

六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

七、減鹽行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)。讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，從擁有健康和幸福生活!

倡議者：**區(qū)衛(wèi)生局

**區(qū)疾病預(yù)防控制中心

2015年7月31日

減鹽行動倡議書篇八

1、西紅柿切小塊，蔥花切丁，蛋白、蛋黃分開。

2、西紅柿加少許水翻炒后，淋少許油拌勻，再加鹽調(diào)味。

3、蛋白打到起泡后，加入蛋黃混合攪拌均勻，淋在鍋里的西紅柿上面，小火烘至蛋汁凝固即可。

特點(diǎn)：西紅柿用翻炒方法炒熟，可減少用油量，并保留西紅柿味。紅黃綠的`菜色鮮艷漂亮，提高家人的食欲。

二、薺菜蝦仁丸子。

材料：蝦仁100克、薺菜700克、肉泥200克、蔥姜50克、油鹽少許做法：薺菜、蝦仁、蔥姜洗凈，剁成泥，加入肉泥，放入少許油鹽攪拌均勻，抓20克肉在手里頭，左右手來回?fù)Q，就成一個球了，抓的時候，手里沾點(diǎn)水，邊搓，邊下鍋里，至全部浮起來，再燒一會，把浮沫撇掉，保持湯的清亮。

減鹽行動倡議書篇九

轄區(qū)各單位及愛心人士：

隨著社會發(fā)展，經(jīng)濟(jì)騰飛，作為杭州東大門的九堡日新月異，人們生活富足，安居樂業(yè)，向著全面建設(shè)小康社會大踏步地前行著。春節(jié)將至在我們的身邊還有不少困難群眾，他們中有的是殘疾人，有的是孤寡老人，有的是孤兒棄嬰，有的是因病致貧、下崗致貧的困難群體——他們急需社會各界的鼎力援助，幫助他們早日擺脫貧困，和我們一起共同奔向幸福美好的明天。"樂善好施、扶危濟(jì)困"是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是社會倡導(dǎo)的時代新風(fēng)。它體現(xiàn)了人類最高尚的品質(zhì)、最美好的情感和道德情操，也是社會文明與進(jìn)步的標(biāo)志。凝聚和傳遞社會愛心力量，培育和普及大眾慈善文化，是我們共同奮斗的目標(biāo)。

為此，九堡街道黨工委向轄區(qū)各單位及愛心人士發(fā)出倡議，大力開展"愛心筑夢，美麗九堡"x年"春風(fēng)行動"。請您們張開寬廣的胸懷，伸出溫暖的雙手，奉獻(xiàn)無限的愛意，送去有力的支持，以實(shí)際行動幫助困難群眾走出困境，共享幸福。讓我們共同努力，愿春風(fēng)常駐人間。

倡議人：

時間：xx年xx月xx日。

減鹽行動倡議書篇十

德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，高鹽飲食有助于提高免疫細(xì)胞殺死入侵細(xì)菌的能力，加速發(fā)炎傷口的愈合。人類的祖先之所以形成愛咸味的偏好，有一種需求就是為了治療。

盡管是先天偏好，但是鹽吃多了也會影響身體健康，導(dǎo)致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導(dǎo)致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。吃鹽過多，人會產(chǎn)生口渴的感覺，需要喝大量的水來緩解，會導(dǎo)致身體浮腫，同時還會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

生活中看得見也摸得著的食鹽，很容易被大家發(fā)現(xiàn)，可味精、熟食等食物中含有的隱形鹽很容易被忽視。一旦我們吃下去，它在無形中讓我們的身體攝入了許多食鹽。成人每日最多攝入5克鹽，其實(shí)已經(jīng)包含了這些隱形鹽，所以生活中也應(yīng)當(dāng)少食含鈉鹽量較高的各類調(diào)味料，比如醬油、番茄醬、辣椒醬等。還應(yīng)盡量控制熟食制品和腌制食品，因?yàn)樗鼈兒}量也特別多。還應(yīng)該提醒大家，某些甜品中也含鹽。比如餅干、冰淇淋等甜味食品也都含鹽，因?yàn)槟汤?、糕點(diǎn)成胚后儲存發(fā)酵前，要在表面抹上一層鹽來腌制，這是發(fā)酵和儲存的必備工序。吃的時候，鹽味已經(jīng)被那股濃郁的酸甜味掩蓋住了，我們就沒有感覺到鹽的味道。

自從參加了”鹽與健康”健康教育活動，我對鹽的認(rèn)知有了很大的提升。深知吃鹽過多會帶來很多健康隱患，為了引起爸爸媽媽的`重視，我們?nèi)胰艘黄鹬贫艘环菰敱M的減鹽計(jì)劃，一：對于每天食鹽的攝入量實(shí)行總量控制，用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克鹽的標(biāo)準(zhǔn)來燒菜。二：在燒菜的時候，放一點(diǎn)點(diǎn)醋或適量白糖，提高菜肴的鮮香味，幫助自己適應(yīng)少鹽食物。三：少吃或盡量不吃豆腐乳、咸菜等含鹽量高的食物。四：選用低鈉鹽代替?zhèn)鹘y(tǒng)鈉鹽。

為了很好的執(zhí)行這個計(jì)劃，我還被爸爸媽媽一致推舉為減鹽行動監(jiān)督員，在我們大家的努力下。我們家已初步養(yǎng)成了飲食低鹽的良好飲食習(xí)慣了，希望更多的家庭加入到健康飲食的隊(duì)伍中來，從現(xiàn)在做起，為我們的健康加油！

減鹽行動倡議書篇十一

今天的地方課，我班梁老師饒有興致地給大家講解了關(guān)于鹽的知識，讓我大長見識。老師還把市疾控中心的叔叔送來的減鹽工具——控油壺、減鹽勺、《鹽與高血壓》口袋書等，一一發(fā)給同學(xué)們。真沒想到用鹽大有講究：吃鹽過多會導(dǎo)致血壓升高，使動脈粥樣硬化；高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發(fā)胃癌；多吃鹽的人易患感冒……這么多的危害，我迫不及待地想告訴家里的超級大廚——媽媽。

放學(xué)后，我一進(jìn)家門，媽媽已經(jīng)在廚房忙活開了，香噴噴的味道直飛而來。我趕緊把領(lǐng)到的控油壺、減鹽勺等，交給媽媽。然后，鄭重地對媽媽說：“從今天開始，您做菜時要少放油，少用鹽，每次用鹽就用這個勺子來?！笨次乙槐菊?jīng)的樣子，媽媽問：“咱家的減鹽大使，每天多吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽沒關(guān)系吧？”

“一點(diǎn)也不能多吃！”我急了，“請看看《鹽與高血壓》這本書，書里詳細(xì)介紹了過多吃鹽的危害?！?/p>

媽媽趕緊放下手中的'活，認(rèn)真看起書來，神色變得很凝重：“吃飯口味重害處不少，你爺爺、奶奶、姥姥和姥爺血壓都高，得告訴他們以后少吃鹽?！?/p>

我立即給爺爺、奶奶、姥姥、姥爺打電話，叮囑他們：為了身體健康，要少吃鹽。四位老人都爽快答應(yīng)了，奶奶還直夸我：特別懂事，關(guān)心老人。其實(shí)，最近從電視里的健康養(yǎng)生節(jié)目中，老人們也知道了關(guān)于“減鹽”事兒，已經(jīng)開始行動了。

鹽雖是美味，但不宜多吃。小朋友們，減鹽行動在我家已經(jīng)迅速展開，你們呢？為了身體健康，趕快也加入到減鹽的隊(duì)伍中來吧，我們一起努力！

減鹽行動倡議書篇十二

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

當(dāng)前，隨著人們生活質(zhì)量的升高，“舌尖上的浪費(fèi)”現(xiàn)象也日益嚴(yán)重，浪費(fèi)糧食的情況在我們身邊比比皆是。餐桌文明是人類文明的縮影，餐桌雖小，卻傳承了人類自古以來文明有禮、節(jié)儉惜福的優(yōu)良傳統(tǒng)。為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的美德，值第_個“世界地球日”之際，現(xiàn)向全校師生發(fā)出如下倡議：

1、文明就餐，健康飲食。用餐時注意自覺排隊(duì)、主動禮讓;愛護(hù)餐廳設(shè)施，保持環(huán)境衛(wèi)生。

2、厲行節(jié)儉，杜絕浪費(fèi)。樹立“浪費(fèi)可恥、節(jié)約光榮”的理念，按需選餐，不剩菜、不剩飯，做“光盤一族”。

3、身先示范，倡導(dǎo)新風(fēng)。與身邊的人一起做勤儉節(jié)約的實(shí)踐者、宣傳者、監(jiān)督者，在全校營造勤儉節(jié)約的良好氛圍。

“光盤”不僅僅是一種形式，更是一種保護(hù)資源、健康時尚的生活習(xí)慣。希望全校師生積極支持和響應(yīng)“光盤行動”，珍惜糧食，文明就餐，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境作出自己的貢獻(xiàn)!

致辭。

敬禮

20_年_月_日。

減鹽行動倡議書篇十三

為深入推進(jìn)“三改一拆”專項(xiàng)行動，根據(jù)市委、市政府整體工作部署，高橋鎮(zhèn)立足實(shí)際，以“三強(qiáng)三重”開展全方位、高密度、立體式宣傳造勢，營造良好氛圍，強(qiáng)勢推進(jìn)“三改一拆”專項(xiàng)行動。

一、強(qiáng)隊(duì)伍，實(shí)施“重點(diǎn)策劃”。

一是召開“三改一拆”暨重點(diǎn)行業(yè)整治工作行動動員大會，召集鎮(zhèn)機(jī)關(guān)事業(yè)工作人員及各村、社區(qū)干部參加動員。二是專門成立了宣傳工作領(lǐng)導(dǎo)小組，宣傳委員為組長，黨政辦、廣電站等為成員單位，明確各自的職責(zé)與分工。三是認(rèn)真制定“三改一拆”行動宣傳方案，召開“三改一拆”專項(xiàng)行動整體宣傳工作策劃會，精心部署有關(guān)“三改一拆”新聞宣傳工作，明確各單位的工作任務(wù)和職責(zé)，為“三改一拆”專項(xiàng)行動新聞宣傳工作營造有力的機(jī)制保障。

二、強(qiáng)平臺，落實(shí)“重點(diǎn)報(bào)道”。

一是在《今日高橋》廣播上增設(shè)“三改一拆”專題報(bào)道，使“三改一拆”相關(guān)政策要求深入人心，同時鼓勵對違法建筑進(jìn)行舉報(bào)。二是通過農(nóng)民信箱短信、黨建微博等，不斷播報(bào)工作動態(tài)。三是充分利用宣傳櫥窗等陣地，張貼“三改一拆”相關(guān)政策和建新不拆舊公示。

三、強(qiáng)輿論，營造“重要氛圍”。

一是在高橋、南日、亭橋、新石橋等集鎮(zhèn)懸掛橫幅，向農(nóng)戶發(fā)放倡議書、宣傳資料，多角度、全方位宣傳“三改一拆”工作的重要意義及采取的主要措施，共發(fā)放倡議書和各類宣傳資料一萬多份。二是進(jìn)村、進(jìn)企、入戶開展全方位、高密度、立體式宣傳造勢，深入開展前期排摸工作，做到家喻戶曉、人人皆知，以強(qiáng)大的輿論聲勢推進(jìn)整治工作。三是充分發(fā)揮新聞媒體的輿論作用，對市民群眾和黨員干部主動拆、帶頭拆的正面典型加強(qiáng)宣傳，對惡意阻擾“三改一拆”的反面典型予以曝光，接受社會輿論監(jiān)督，營造全社會共同支持、共同參與的良好氛圍。

減鹽行動倡議書篇十四

親愛的少先隊(duì)員們、一年級小朋友們：

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計(jì)，我國每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我的行動，也是我的習(xí)慣!

近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費(fèi)”大加指責(zé)，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng)。為此，我們少先隊(duì)大隊(duì)部號召全體同學(xué)積極參加到“光盤行動”中來。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)。我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點(diǎn)菜時，適度適量，吃飽為好。實(shí)在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費(fèi)，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥。

我們倡議，隊(duì)員們既要做“光盤行動”的實(shí)踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。

隊(duì)員們，一粥一飯當(dāng)思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光盤族，一起對“浪費(fèi)”說不!”

“厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，不妨就從現(xiàn)在開始參加“光盤行動”開始吧!

減鹽行動倡議書篇十五

當(dāng)我們的孩子坐在明亮的教室里上課，當(dāng)我們徜徉在知識的海洋時，在山區(qū)，仍有這樣一群孩子，他們每天在破舊不堪的教室里上課，除了翻爛的課本以外沒有任何課外讀物，但他們?nèi)匀磺笾艨?。或許，您的一本舊書刊，就能改變他們的一生。

“捐出一本書，獻(xiàn)上一份愛”公益行動由上海市精神文明建設(shè)委員會、共青團(tuán)上海市委員會、上海慈善基金會共同發(fā)起、蜘蛛網(wǎng)承辦，通過網(wǎng)絡(luò)和在上海百個社區(qū)設(shè)立書刊回收點(diǎn)征集舊書刊，由承辦方負(fù)責(zé)將征集到的舊書刊點(diǎn)對點(diǎn)地捐贈給貧困地區(qū)的學(xué)生以及上海市民工子弟學(xué)校學(xué)生。

上海銀行作為一家有社會責(zé)任感的機(jī)構(gòu)，作為“捐出一本書，獻(xiàn)上一份愛”公益活動的主要合作方，在此特倡議本行所有客戶積極參與到本次公益活動中來，將您看過的書籍傳遞到山區(qū)的孩子手中，讓您的愛心在這個冬天溫暖更多的孩子。

日期：20xx年x月x日

減鹽行動倡議書篇十六

尊敬的老師同學(xué)們：

數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計(jì)，20xx年至20xx年，僅在規(guī)模以上餐館的餐飲消費(fèi)中，被倒掉的食物約等于2億人一年的口糧。

勤儉節(jié)約、艱苦奮斗是中華民族的傳統(tǒng)美德，餐桌文明是社會文明的縮影。小餐桌，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了自古以來文明有禮、節(jié)儉惜福、珍愛糧食的優(yōu)良傳統(tǒng)。作為當(dāng)代中學(xué)生，應(yīng)該在踐行文明用餐、節(jié)儉消費(fèi)、反對浪費(fèi)等方面走在前列、示范帶頭，充分展現(xiàn)新時代中學(xué)生的文明素養(yǎng)和良好道德風(fēng)尚。為此，我代表合肥168中學(xué)呼吁全體師生:。

1.文明用餐，厲行節(jié)約。

各年級組織要加大厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)的宣傳，廣大學(xué)生要自覺弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，努力營造文明用餐、理性消費(fèi)、厲行節(jié)約的良好校園風(fēng)尚。

2.適量選餐，以“光盤”為榮，以“浪費(fèi)”為恥。

要樹立“適量選餐、不夠再添、絕不浪費(fèi)”的消費(fèi)理念，努力做到不剩飯、不剩菜，珍惜每一粒糧食，尊重他人勞動成果。

3.身先示范，倡樹新風(fēng)。

青年學(xué)生不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率，而且要用我們的身體力行、用我們的引導(dǎo)感召、影響和帶動家人、朋友及身邊的每一個人加入節(jié)約行列，營造“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標(biāo)、“儉約生活”成為社會時尚。

4、保持良好的就餐秩序，排隊(duì)就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語文明、舉止得體，讓整齊有序的隊(duì)伍成為學(xué)校餐廳里一道亮麗的風(fēng)景線。

5、自覺回收餐具。飯后把餐具和雜物送到餐具回收處，既減輕了食堂工作人員的工作量，又方便了其他同學(xué)就座用餐。

6、不隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘?jiān)⒁庾约旱男蜗?，給自己留下美好的回憶，也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。

同學(xué)們，一粥一飯當(dāng)思來之不易，節(jié)約資源從你我做起。文明從“食尚”起步，節(jié)約從“光盤”開始，勤儉節(jié)約、反對浪費(fèi)、你我有責(zé)。希望大家都能夠積極加入到“光盤行動”的行列中來，師生們既要做“光盤行動”的.實(shí)踐者，也要做“光盤行動”的推動者，讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。

文明餐桌，人人有責(zé);拒絕剩宴，從我做起。那么，不妨就從參加“光盤行動”開始吧!

簽名：

時間：20xx年xx月xx日。

減鹽行動倡議書篇十七

各位同學(xué)：

大家好!

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的`生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計(jì)，我國每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我的行動，也是我的習(xí)慣!

近年來，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費(fèi)”大加指責(zé)，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng)。為此，我們學(xué)校號召全體學(xué)生積極參加到“光盤行動”中來。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)。我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點(diǎn)菜時，適度適量，吃飽為好。實(shí)在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費(fèi)，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥。

我們倡議，我們每個人既要做“光盤行動”的實(shí)踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。

同學(xué)們，一粥一飯當(dāng)思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天開始，讓我們一起做到：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光盤族，一起對“浪費(fèi)”說不!”

“厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，不妨就從現(xiàn)在開始參加“光盤行動”開始吧!

管理學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會宣。

日期：

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