總結(jié)是我們對過去一段時間工作和生活的回顧，是對自己成長的一種評估。利用圖表和數(shù)據(jù)等形式做數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析，增加可視化效果。每個范文都有其獨特之處，我們可以從中挑選適合自己風(fēng)格和需要的寫作素材。
減鹽行動倡議書篇一
為貫徹落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》、《國民營養(yǎng)計劃（20xx年xx月xx日-20xx年）》文件精神，促進(jìn)學(xué)生健康成長，早期防控高血壓等慢性病，向全校廣大食堂工作人員、家長和學(xué)生倡議：
一、做好學(xué)生餐，減鹽不減味。對食堂從業(yè)人員進(jìn)行科學(xué)用鹽知識培訓(xùn)，引導(dǎo)食堂采取控制食鹽和調(diào)味品使用量的措施。
二、鼓勵兒童青少年參與減鹽。通過食育、班會活動、張貼宣傳海報等形式進(jìn)行減鹽和均衡膳食宣傳，抓住兒童青少年味覺形成的關(guān)鍵時期，培養(yǎng)低鹽飲食習(xí)慣。
三、大手牽小手，減鹽齊步走。家庭是孩子口味形成的關(guān)鍵場所，家長從自身做起，樹立健康新形象，踐行《中國居民膳食指南》，從家庭廚房踐行減鹽行動，改變高鹽飲食等不良習(xí)慣，減少家中的高鹽食品，和孩子一起開啟減鹽健康生活新方式。
四、以“減鹽我做主”為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。
減鹽行動是對兒童青少年身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)。讓我們攜手行動，讓減鹽的腳步從小開始，為孩子的終身健康共同努力！
倡議者：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
減鹽行動倡議書篇二
（一）
健康是最寶貴的財富，是家庭
幸福
、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟的繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活
，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)統(tǒng)計我國高血壓患病人數(shù)已達(dá)2億，而高血壓是心腦血管疾病最重要的危險因素。高血壓及心腦血管疾病給社會、家庭和個人帶來沉重負(fù)擔(dān)，已成為我國當(dāng)前迫切需要應(yīng)對的重大公共衛(wèi)生問題。我國政府高度關(guān)注民生，已通過醫(yī)改基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目加強高血壓患者的管理工作。但同樣重要的是，政府和廣大市民還應(yīng)通過控制超重肥胖、不合理膳食、食鹽攝入過多、身體活動不足等來減少高血壓的發(fā)生。而減少食鹽攝入已被證明是最具成本效果的高血壓人群干預(yù)策略。為此，江西省全民健康生活行動辦公室以"健康生活方式與健康血壓"為主題，在全省發(fā)起減鹽行動，從降代居民食鹽攝入水平入手防控高血壓，保護(hù)和提高我省居民健康水平，并向全社會倡議：
一、以"減鹽預(yù)防高血壓"為行動準(zhǔn)則，追求健康，
學(xué)習(xí)
健康，管理健康。二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、企業(yè)行動和家庭參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽行動做到實處。
三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。
四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到2015年我省人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。
六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
七、減鹽行動是對人民群眾身體健康的關(guān)
愛
和對生命的呵護(hù)。讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，從擁有健康和幸福生活！倡議者：**區(qū)衛(wèi)生局
**區(qū)疾病預(yù)防控制中心
2015年7月31日
減鹽健康行動倡議書（二）
健康是最寶貴的財富，是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟的繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)國家衛(wèi)生部門最新統(tǒng)計，我國高血壓患者人數(shù)已達(dá)到2.5億，成人高血壓患病率為25%~30%,每年心腦血管病死亡350萬人，其中一半以上死亡與高血壓有關(guān)，平均每年新增高血壓患者超過300 萬人。研究表明，過高的食鹽（鈉）攝入量，是導(dǎo)致人群血壓水平上升和高血壓患病的重要因素之一。
為此，**市鹽業(yè)管理局、**市衛(wèi)生局以"踐行減鹽健康行動，倡導(dǎo)健康生活方式"為主題，在全市發(fā)起減鹽健康行動，從降低居民食鹽攝入量入手防控高血壓，保護(hù)和提高我市居民健康水平，并向全社會倡議：
一、以"減鹽預(yù)防高血壓"為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。
二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、各行各業(yè)和家庭積極參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽健康行動做到實處。
三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。
四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到2015年實現(xiàn)我市人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。
六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
七、減鹽健康行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)，讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，人人擁有健康和幸福生活！
倡議者：**市衛(wèi)生局
**市鹽業(yè)管理局
2015年5月15日
餐飲單位的各位同行：
餐飲單位是大眾消費的平臺，是餐飲文化的縮影，也是反映居民健康生活的重要窗口。為響應(yīng)省部聯(lián)合開展的減鹽防控高血壓項目的.號召，在全社會營造“低鹽膳食、健康餐飲”的良好生活理念，助推“健康山東行動”深入開展，爭創(chuàng)“健康示范餐廳”、“健康示范食堂”，為此，向全區(qū)餐飲單位提出如下倡議：
一、實施菜品標(biāo)準(zhǔn)化。向顧客標(biāo)示菜品含鹽量，實施菜品標(biāo)準(zhǔn)化，規(guī)范菜品烹飪方法，提出合理搭配菜品建議。
二、打造放心用餐環(huán)境。健全食品
安全
制度，建立食鹽及含鹽調(diào)味品使用臺賬。堅守食品安全，提供低鈉鹽、放心菜、放心油、放心食品，絕不使用地溝油和變質(zhì)食品。三、積極倡導(dǎo)科學(xué)健康飲食。主動引導(dǎo)顧客注重營養(yǎng)，追求健康，合理用鹽，提倡餐時加鹽，開發(fā)低鹽、低脂菜品，淘汰高鹽食品。
四、營造“健康餐廳”氛圍。積極營造“低鹽膳食、健康用餐”良好氛圍，在餐桌上擺放減鹽提示桌牌和餐食加鹽罐，在大廳、走廊等醒目位置張貼宣傳海報，操作間擺放減鹽標(biāo)識牌，宣傳推廣“健康餐廳”示范店的經(jīng)驗做法，打造健康合理的用餐文化 。
五、引導(dǎo)理性健康消費。主動提醒顧客吃多少點多少，引導(dǎo)綠色消費、理性消費，按需點菜、厲行節(jié)約，反對浪費。
各位餐飲單位的同行，讓我們積極行動起來，讓顧客吃得安全、放心，吃得理性、健康，吃得開心、舒適。
××區(qū)減鹽防控高血壓項目辦公室
尊敬的家長朋友：你們好！
健康是生命中最寶貴的財富。隨著社會生活水平的提高，人們的生活習(xí)慣和健康狀況發(fā)生著改變。肥胖、高血壓患者逐年呈上升趨勢。其中,食鹽攝入過多、高脂飲食是造成我國高血壓患病率高的突出因素。據(jù)資料統(tǒng)計，青少年和兒童肥胖、高血壓患者也在逐年增多。為了家人的健康，培養(yǎng)每個家庭健康的飲食理念，強化減少食鹽攝入量，提高防控高血壓的意識。我們學(xué)校做為減鹽試點學(xué)校，我們倡議身邊人做到以下幾點：
一.樹立健康新形象。讓我們從孩子做起，改變高鹽、高質(zhì)飲食等不良習(xí)慣，注意身邊隱藏的高鹽食品，如腌制食品、果脯、膨化食品等。
二.從身邊做起，每餐少放鹽，掌握生活減鹽小竅門，保持膳食營養(yǎng)均衡，讓我們成為健康飲食的受益者。其中我們要做到：
每人每天6克鹽，低鹽飲食保健康，（啤酒瓶蓋=6克鹽）
炒菜放鹽不宜早，出鍋之前效果好，
口味太重怎么辦，食鹽減半最當(dāng)意，
循序漸進(jìn)少吃鹽，飯菜清淡多蔬果，
每人每天半兩油，控油防控高血脂，
吃飯莫要多貪食，每天控制七八飽，
走路爬樓要慢跑，持之以恒最重要，
勸君莫要隨口意，口味清淡最最好。
三.擁有健康好心態(tài)，從每件小事做起，自信樂觀，喜怒有度，保持良好的心態(tài)，每天堅持適量運動，讓我們以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識。
四.傳播健康理念，讓我們將減鹽知識傳遞給身邊
其他
人，讓每個人都能擁有健康的身體。家長朋友們，給孩子們的健康創(chuàng)造良好環(huán)境，是社會和家庭共同的責(zé)任。為讓孩子們從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓我們家校攜手，齊心協(xié)力，共同來做到低鹽飲食。
威海市長征
小學(xué)
2015.4
減鹽行動倡議書篇三
健康是最寶貴的財富，是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟的繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)統(tǒng)計我國高血壓患病人數(shù)已達(dá)2億，而高血壓是心腦血管疾病最重要的危險因素。高血壓及心腦血管疾病給社會、家庭和個人帶來沉重負(fù)擔(dān)，已成為我國當(dāng)前迫切需要應(yīng)對的重大公共衛(wèi)生問題。
我國政府高度關(guān)注民生，已通過醫(yī)改基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目加強高血壓患者的.管理工作。但同樣重要的是，政府和廣大市民還應(yīng)通過控制超重肥胖、不合理膳食、食鹽攝入過多、身體活動不足等來減少高血壓的發(fā)生。而減少食鹽攝入已被證明是最具成本效果的高血壓人群干預(yù)策略。為此，江西省全民健康生活行動辦公室以"健康生活方式與健康血壓"為主題，在全省發(fā)起減鹽行動，從降代居民食鹽攝入水平入手防控高血壓，保護(hù)和提高我省居民健康水平，并向全社會倡議：
一、以"減鹽預(yù)防高血壓"為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。
二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、企業(yè)行動和家庭參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽行動做到實處。
三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。
四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到2015年我省人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。
六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
七、減鹽行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)。讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，從擁有健康和幸福生活!
倡議者：**區(qū)衛(wèi)生局
**區(qū)疾病預(yù)防控制中心
2015年7月31日
減鹽行動倡議書篇四
“老太婆，你怎么這么霸道，你這些亂七八糟的雜物是撿不夠嗎？都堆到我書臺了！”爺爺午飯后就跟奶奶大聲吵了起來，奶奶又開啟了她的嘮叨模式，一個勁得跟爺爺較真，雙方情緒越發(fā)激烈。爸爸午飯后就匆忙去了單位，媽媽一個人去勸架也沒有什么效果。
躲進(jìn)房間里的我，因受不了吵鬧聲而用手機聽音樂來逃避...不覺抿了抿嘴唇，感覺到午飯吃得有些咸，拿起茶杯去餐廳倒了一杯開水喝，開水太燙干脆我就去拿錢袋上超市買飲料喝了。
走著路，回想這些年家里的事，成長過程當(dāng)中碰到家人吵架的事是很多的，不覺想到是不是吃鹽太多讓家人情緒也暴躁起來。帶著疑惑去網(wǎng)上查找了許多資料，得到的解答豐富多樣，綜合分析來看吃鹽過多確實不好。不僅有讓人情緒暴躁的可能，而且容易造成高血壓等血脈病癥是不爭事實。
當(dāng)我想到這么重要信息以后，就找到了合適的機會，心平氣和得跟全家說了這事。爺爺、奶奶均表示認(rèn)可，媽媽好不耐煩得打了呵欠表示可以采納我的意見試行一段時間，并且抱怨說：“鹽放少了味道不佳呀，傻孩子...”爸爸沒有發(fā)言，默聲許了。
媽媽如實得按照減鹽方案執(zhí)行，這體現(xiàn)了她固然嚴(yán)厲刻薄卻有誠實守信的優(yōu)良家族品因。近來的飯菜是做得味道不如往常佳美了一些，而與此同時爺爺奶奶的吵架次數(shù)以及吵架的激烈程度也在明顯的退步。之前會吵得臉紅耳赤，甚至于爺爺會大飆臟話。近來吵架是有，可多數(shù)只是一些口頭爭辯，臟話就沒了聲影。變化最大的.要數(shù)爸爸了，原先一個人身材顯得有些消瘦，自從近幾個月來執(zhí)行的減鹽方案，他是越吃越胖，應(yīng)該說是壯，開始顯出一方肥美的外形，為此讓媽媽多有滿意。
作為家里的兒子，此時的自己一個人站在陽臺上跳看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，手上持著往常多會出現(xiàn)的茶杯，穩(wěn)了一口龍井溫茶，語重心長得說道：“家庭減鹽，效果不錯?！?/p>
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減鹽行動倡議書篇五
健康是最寶貴的財富，是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟的'繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)國家衛(wèi)生部門最新統(tǒng)計，我國高血壓患者人數(shù)已達(dá)到2。5億，成人高血壓患病率為25%~30%，每年心腦血管病死亡350萬人，其中一半以上死亡與高血壓有關(guān)，平均每年新增高血壓患者超過300萬人。研究表明，過高的食鹽（鈉）攝入量，是導(dǎo)致人群血壓水平上升和高血壓患病的重要因素之一。
為此，xx市鹽業(yè)管理局、xx市衛(wèi)生局以“踐行減鹽健康行動，倡導(dǎo)健康生活方式”為主題，在全市發(fā)起減鹽健康行動，從降低居民食鹽攝入量入手防控高血壓，保護(hù)和提高我市居民健康水平，并向全社會倡議：
一、以“減鹽預(yù)防高血壓”為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。
二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、各行各業(yè)和家庭積極參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽健康行動做到實處。
三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。
四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到20xx年實現(xiàn)我市人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。
六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
七、減鹽健康行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)，讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，人人擁有健康和幸福生活！
倡議者：xx市衛(wèi)生局xx市鹽業(yè)管理局。
xx年xx月xx日。
減鹽行動倡議書篇六
這事還要從一個月前說起。我和我的老爸都是重口味人物——愛吃咸的食物，如果菜沒有什么味道的話，我是覺對不會正眼瞅一下的，比如吧：每次我吃火鍋的時候，通常三包調(diào)味料都覺得沒有味道，所以我還要往里面加入大量的鹽，來進(jìn)行調(diào)味。
可是有一天，我和老爸正在看電視，從電視節(jié)目中了解到了鹽的危害——吃多后容易患高血壓、高血脂等疾病，老爸意識的事情的嚴(yán)重性，決定少吃鹽，可是對于重口味的我來說怎么可能嘛，我堅決反對，可是老爸不管三七二十一，宣布說：“我們的飯，以后不能多放鹽，必須每天保持6克鹽”。我只覺得眼前一黑，心里想：完了我的噩夢要開始了。
到了第二天，我爸叫我吃早飯，我夾了一把青菜放在碗里，胡亂往嘴里一扒，“呸，呸呸”。我急忙把嘴里的'青菜吐了出來，對老爸說：“怎么一點味道都沒有呀，這樣怎么讓人吃呀”？老爸說：“你就忍忍吧，鹽的危害可大了，習(xí)慣就好了”。我一聽，也沒胃口了，我也沒怎么吃，我就去寫作業(yè)去了。到了中午，我也沒有吃飯，餓得我兩條腿像面條似的，站都站不穩(wěn)了，于是我偷偷去買了一包方便面，想偷偷泡面吃，可是被我老爸的“火眼金睛”被發(fā)現(xiàn)了，于是我的方便面被沒收了。
終于到了我妹妹的生日，因為我妹妹過生日，所以一定可以下館子的，我開心地不得了，因為終于可以大飽“鹽”福了，到了飯店里，老爸去點菜了，我跟在老爸屁股后面，老爸點完菜后對服務(wù)員說：給我們少放一點鹽?！薄吧丁蔽乙宦牪铧c暈過去，心里如同刀割一樣。
“啊”！我受不了了?！蔽爷偪竦乃唤兄??？衫习址浅ｆ?zhèn)定，仍讓還在炒那盤基本沒一點滋味的青菜。這場減鹽**是否能成功呢？讓我們拭目以待吧。
減鹽行動倡議書篇七
1、西紅柿切小塊，蔥花切丁，蛋白、蛋黃分開。
2、西紅柿加少許水翻炒后，淋少許油拌勻，再加鹽調(diào)味。
3、蛋白打到起泡后，加入蛋黃混合攪拌均勻，淋在鍋里的西紅柿上面，小火烘至蛋汁凝固即可。
特點：西紅柿用翻炒方法炒熟，可減少用油量，并保留西紅柿味。紅黃綠的`菜色鮮艷漂亮，提高家人的食欲。
二、薺菜蝦仁丸子。
材料：蝦仁100克、薺菜700克、肉泥200克、蔥姜50克、油鹽少許做法：薺菜、蝦仁、蔥姜洗凈，剁成泥，加入肉泥，放入少許油鹽攪拌均勻，抓20克肉在手里頭，左右手來回?fù)Q，就成一個球了，抓的時候，手里沾點水，邊搓，邊下鍋里，至全部浮起來，再燒一會，把浮沫撇掉，保持湯的清亮。
減鹽行動倡議書篇八
親愛的同學(xué)們：
一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，黨的xx大以來，厲行節(jié)約、反對浪費在社會上蔚然成風(fēng)，也對“光盤行動”作出了“嚴(yán)格落實各項節(jié)約措施”的重要批示。弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德、傳承濱瑕小學(xué)“樸實、扎實、務(wù)實”的優(yōu)秀品格，是每個濱瑕師生義不容辭的責(zé)任，也是濱瑕小學(xué)建設(shè)美麗校園的內(nèi)在推動力，更是新世紀(jì)的中小學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)。讓我們行動起來，爭當(dāng)勤儉節(jié)約標(biāo)兵!
為此，我們發(fā)出以下倡議：
以知為行，廣泛參與，共做“勤儉節(jié)約”的踐行者。從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費為恥;增強勤儉節(jié)約的自覺性、主動性，不浮夸不空談，將節(jié)約落到實處。
從我做起，拒絕剩餐，爭當(dāng)“光盤行動”的示范者。點菜適量，吃飽為宜，以“光盤”為榮、“剩宴”為恥，珍惜每一粒糧食，自覺維護(hù)節(jié)儉用餐的良好風(fēng)氣。
推己及人，互相提醒，成為“光盤行動”的傳播者。監(jiān)督身邊同學(xué)，及時制止浪費行為;向親人、朋友宣傳“光盤行動”，勸說他們節(jié)約每一棵菜、每一粒米。
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。讓我們共同踐行勤儉節(jié)約，從“光盤”做起，不浪費每一滴水、每一度電、每一張紙，共建節(jié)約型和諧校園。
東麗區(qū)濱瑕小學(xué)食堂。
減鹽行動倡議書篇九
健康是最寶貴的財富，是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟的繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)統(tǒng)計我國高血壓患病人數(shù)已達(dá)2億，而高血壓是心腦血管疾病最重要的.危險因素。高血壓及心腦血管疾病給社會、家庭和個人帶來沉重負(fù)擔(dān)，已成為我國當(dāng)前迫切需要應(yīng)對的重大公共衛(wèi)生問題。
我國政府高度關(guān)注民生，已通過醫(yī)改基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目加強高血壓患者的管理工作。但同樣重要的是，政府和廣大居民還應(yīng)通過控制超重肥胖、不合理膳食、食鹽攝入過多、身體活動不足等來減少高血壓的發(fā)生。而減少食鹽攝入已被證明是最具成本效果的高血壓人群干預(yù)策略。為此，山東省全民健康生活行動辦公室以“健康生活方式與健康血壓”為主題，在全省發(fā)起減鹽行動，從降低居民食鹽攝入水平入手防控高血壓，保護(hù)和提高我省居民健康水平，并向全社會倡議：
一、以“減鹽預(yù)防高血壓”為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。
二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、企業(yè)行動和家庭參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽行動做到實處。
三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。
四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到20我省人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。
六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
七、減鹽行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)。讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，從擁有健康和幸福生活!
倡議者：莘縣衛(wèi)計局。
莘縣疾控中心。
1、減少食鹽攝入量可以降低人群血壓。
2、減輕左心室肥厚：因為左心室越肥厚，猝死幾率越大。
3、減少尿蛋白排除：腎臟是一個過濾器官，將代謝廢物濾過排出，將營養(yǎng)物質(zhì)回收再利用，但有許多時候腎臟的“篩子眼”受損，造成營養(yǎng)物質(zhì)如蛋白流失，而減少食鹽攝入可以使蛋白流失減少。
4、減少尿鈣流失，降低尿結(jié)石發(fā)生幾率。
5、減輕骨質(zhì)疏松癥：與鈣流失減少有關(guān)。
6、預(yù)防胃癌：研究發(fā)現(xiàn)“口重”容易誘發(fā)胃癌。
7、預(yù)防卒中偏癱：減少食鹽攝入后卒中發(fā)生幾率減少。
8、使降壓藥效果更好，減少藥物。
9、減輕心臟負(fù)擔(dān)，心力衰竭幾率降低。
10、減少多余水分潴留，防止水腫。
11、防止腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)過渡激活，減輕動脈硬化發(fā)展。
減鹽行動倡議書篇十
市民朋友們：
城市文明你我同創(chuàng)，文明城市你我共享。美麗、清潔、有序的城市離不開每位市民的努力。在此，我們倡議，全體市民參與創(chuàng)文“五大文明行動”，養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣：
一、文明潔凈行動：生活垃圾入袋桶，投進(jìn)垃圾箱;文明經(jīng)商，不占道經(jīng)營，不亂搭亂建;不在公共設(shè)施上亂寫亂畫、不破壞綠化和公共設(shè)施。
二、文明交通行動：自覺遵守交通規(guī)則，服從交通管理，做文明駕駛員，當(dāng)文明乘客。
三、文明餐桌行動：作為消費者，要節(jié)儉用餐、愛惜糧食、注重禮儀;餐飲企業(yè)要提供放心飯、放心菜。
四、文明旅游行動：作為游客，要尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗、不亂扔垃圾、不亂涂亂畫。旅行社要提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)體驗，做好文明旅游引導(dǎo)。
五、作為網(wǎng)民，要拒絕不良信息、不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。網(wǎng)絡(luò)媒體發(fā)揮輿論引導(dǎo)作用，不泄露用戶信息。
文明，只需我們從小事做起、從身邊做起;文明，只需要我們注意日常生活中的一言一行。讓我們齊心同建文明城市、美好家園!
xx市環(huán)境保護(hù)局。
20xx年6月29日。
減鹽行動倡議書篇十一
德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，高鹽飲食有助于提高免疫細(xì)胞殺死入侵細(xì)菌的能力，加速發(fā)炎傷口的愈合。人類的祖先之所以形成愛咸味的偏好，有一種需求就是為了治療。
盡管是先天偏好，但是鹽吃多了也會影響身體健康，導(dǎo)致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導(dǎo)致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。吃鹽過多，人會產(chǎn)生口渴的感覺，需要喝大量的水來緩解，會導(dǎo)致身體浮腫，同時還會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
生活中看得見也摸得著的食鹽，很容易被大家發(fā)現(xiàn)，可味精、熟食等食物中含有的隱形鹽很容易被忽視。一旦我們吃下去，它在無形中讓我們的身體攝入了許多食鹽。成人每日最多攝入5克鹽，其實已經(jīng)包含了這些隱形鹽，所以生活中也應(yīng)當(dāng)少食含鈉鹽量較高的各類調(diào)味料，比如醬油、番茄醬、辣椒醬等。還應(yīng)盡量控制熟食制品和腌制食品，因為它們含鹽量也特別多。還應(yīng)該提醒大家，某些甜品中也含鹽。比如餅干、冰淇淋等甜味食品也都含鹽，因為奶酪、糕點成胚后儲存發(fā)酵前，要在表面抹上一層鹽來腌制，這是發(fā)酵和儲存的必備工序。吃的時候，鹽味已經(jīng)被那股濃郁的酸甜味掩蓋住了，我們就沒有感覺到鹽的味道。
自從參加了”鹽與健康”健康教育活動，我對鹽的認(rèn)知有了很大的提升。深知吃鹽過多會帶來很多健康隱患，為了引起爸爸媽媽的重視，我們?nèi)胰艘黄鹬贫艘环菰敱M的減鹽計劃，一：對于每天食鹽的攝入量實行總量控制，用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克鹽的標(biāo)準(zhǔn)來燒菜。二：在燒菜的.時候，放一點點醋或適量白糖，提高菜肴的鮮香味，幫助自己適應(yīng)少鹽食物。三：少吃或盡量不吃豆腐乳、咸菜等含鹽量高的食物。四：選用低鈉鹽代替?zhèn)鹘y(tǒng)鈉鹽。
為了很好的執(zhí)行這個計劃，我還被爸爸媽媽一致推舉為減鹽行動監(jiān)督員，在我們大家的努力下。我們家已初步養(yǎng)成了飲食低鹽的良好飲食習(xí)慣了，希望更多的家庭加入到健康飲食的隊伍中來，從現(xiàn)在做起，為我們的健康加油！
減鹽行動倡議書篇十二
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
我來自杭州朝陽橡膠有限公司。多年來，我們公司積極培育“節(jié)約是一種品行、節(jié)約是一種修為、節(jié)約是一種奉獻(xiàn)”的企業(yè)文化，不斷完善能源管理體系、健全節(jié)能監(jiān)測、能源審計、能效對標(biāo)、節(jié)能考核等制度，采取新工藝、新設(shè)備、新技術(shù)推進(jìn)資源綜合利用，取得了明顯成效。為響應(yīng)開展全民節(jié)約行動、建設(shè)節(jié)約型企業(yè)的號召，我倡議全省所有企業(yè)做到：
1.積極培育崇尚節(jié)儉節(jié)約的企業(yè)文化，強化每個員工節(jié)儉節(jié)約的意識;。
2.加快節(jié)能技術(shù)升級改造，淘汰落后設(shè)備，不斷提高能源利用率;。
3.廣泛開展節(jié)能降耗競賽活動，培育更多節(jié)約能手、節(jié)能達(dá)人;。
7.加強用水、用電、用油、用氣等設(shè)備的日常維護(hù)管理，杜絕跑、冒、滴、漏的現(xiàn)象;。
8.完善節(jié)能降耗獎懲機制，營造節(jié)約光榮、浪費可恥的良好氛圍。
各位企業(yè)主、各位員工，節(jié)儉節(jié)約體現(xiàn)在時時處處，關(guān)鍵在一點一滴一分一毫積累。讓我們攜起手來，在建設(shè)節(jié)約型企業(yè)中帶好頭，做好表率，使每個職工在企業(yè)生產(chǎn)中做做能標(biāo)兵，在日常生活中做節(jié)約模范。
減鹽行動倡議書篇十三
我爸爸不吸煙、不喝酒，但就是吃東西口味太重，凡是辣的、咸的都愛吃，特別是臘肉、泡菜、咸鴨蛋，都是他的最愛。現(xiàn)在都提倡健康飲食，我和媽媽都想讓他改掉這個壞毛病。
首先，我和爸爸“說道理”。我好心地對他說：“鹽是人體不可缺少的成份，但一旦吃多，容易誘發(fā)心血管疾病?！蔽曳龊芏嘤嘘P(guān)健康飲食的書籍，里面列舉了很多多鹽的危害。爸爸覺得挺有道理，并下決心少吃這些東西?？刹坏揭粋€月，他就以飯菜太清淡，吃起來沒味口為由，又弄這些東西吃，“說道理”不靈了。
接著，我和媽媽又用了“監(jiān)督法”。要爺爺做菜時少放鹽，偶爾做了臘魚、臘肉也端得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不讓爸爸沾邊。連老爸去喝喜酒，也會派一個人去“偵察”?？衫习忠簧习?，在外吃飯就自由起來，可以敞開嘴吃了，“監(jiān)督法”也效果不好。
然后，我們使用了“隱藏法”。我和老媽把家里的咸菜、腌臘肉等都藏了起來。老爸下班回來，發(fā)現(xiàn)咸菜不見了，他斷定，一定是我把咸菜藏了起來。老爸開始找了起來，不一會兒，他找著了。我決定再試一次，果然，他沒有找到，可他又買了一包回來，真是讓人哭笑不得?！半[藏法”也解決不了根本問題。
不久，我和老爸同時看到了一則新聞，世界上70%以上的心臟病患者與食用鹽過量有關(guān)，剛好老爸心臟也不是很好，他感到非常震驚，也這才真正領(lǐng)悟到鹽的危害。
至此，家里的“減鹽大戰(zhàn)”總算告一段落。全家人都開始清淡飲食，爸爸還起著模范表率作用，不但做到自己少吃，還經(jīng)常教育家里的農(nóng)村親戚養(yǎng)成清淡飲食的好習(xí)慣。
減鹽行動倡議書篇十四
親愛的老師和同學(xué)們：
在生活逐漸富足的今天，鋪張浪費似乎成為了一種習(xí)慣。大學(xué)食堂里，吃剩的飯菜“喂飽”了一個又一個的泔水桶;市面餐館中，一盤又一盤吃剩的佳肴仿佛在痛訴著自己的卑微。據(jù)統(tǒng)計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一，最少倒掉了約2億人一年的口糧。一粥一飯當(dāng)思來之不易，光盤，不僅是一個口號，更需要我們將它落到實處!在此，黨員之家特向全體師生員工發(fā)出“光盤行動”倡議：
1.珍惜糧食,適量訂餐。點餐時，適度適量，例如女生飯量小的，可請食堂阿姨少打點飯，避免剩菜剩飯，我們還應(yīng)做到不偏食不挑食。
2.剩菜打包。在餐館就餐后，吃飽不忘兜著走，不因打包剩菜剩飯而不好意思。
3.宣傳節(jié)約。號召身邊的同事和朋友積極參與“光盤行動”，及時制止浪費糧食的行為。
4.文明就餐。積極參加文明餐桌行動,營造節(jié)儉用餐的良好風(fēng)氣。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，每個人都是節(jié)約的中堅力量。理性就餐、倡導(dǎo)節(jié)約、反對浪費，用實際行動踐行社會責(zé)任，讓我們可以驕傲地大聲喊：我光盤，我光榮!
減鹽行動倡議書篇十五
當(dāng)我們的孩子坐在明亮的教室里上課，當(dāng)我們徜徉在知識的海洋時，在山區(qū)，仍有這樣一群孩子，他們每天在破舊不堪的教室里上課，除了翻爛的課本以外沒有任何課外讀物，但他們?nèi)匀磺笾艨??；蛟S，您的一本舊書刊，就能改變他們的一生。
“捐出一本書，獻(xiàn)上一份愛”公益行動由上海市精神文明建設(shè)委員會、共青團(tuán)上海市委員會、上海慈善基金會共同發(fā)起、蜘蛛網(wǎng)承辦，通過網(wǎng)絡(luò)和在上海百個社區(qū)設(shè)立書刊回收點征集舊書刊，由承辦方負(fù)責(zé)將征集到的舊書刊點對點地捐贈給貧困地區(qū)的學(xué)生以及上海市民工子弟學(xué)校學(xué)生。
上海銀行作為一家有社會責(zé)任感的機構(gòu)，作為“捐出一本書，獻(xiàn)上一份愛”公益活動的主要合作方，在此特倡議本行所有客戶積極參與到本次公益活動中來，將您看過的書籍傳遞到山區(qū)的孩子手中，讓您的愛心在這個冬天溫暖更多的孩子。
日期：20xx年x月x日
減鹽行動倡議書篇十六
今天的地方課，我班梁老師饒有興致地給大家講解了關(guān)于鹽的知識，讓我大長見識。老師還把市疾控中心的叔叔送來的減鹽工具——控油壺、減鹽勺、《鹽與高血壓》口袋書等，一一發(fā)給同學(xué)們。真沒想到用鹽大有講究：吃鹽過多會導(dǎo)致血壓升高，使動脈粥樣硬化；高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發(fā)胃癌；多吃鹽的人易患感冒……這么多的危害，我迫不及待地想告訴家里的超級大廚——媽媽。
放學(xué)后，我一進(jìn)家門，媽媽已經(jīng)在廚房忙活開了，香噴噴的味道直飛而來。我趕緊把領(lǐng)到的控油壺、減鹽勺等，交給媽媽。然后，鄭重地對媽媽說：“從今天開始，您做菜時要少放油，少用鹽，每次用鹽就用這個勺子來?！笨次乙槐菊?jīng)的樣子，媽媽問：“咱家的減鹽大使，每天多吃一點點鹽沒關(guān)系吧？”
“一點也不能多吃！”我急了，“請看看《鹽與高血壓》這本書，書里詳細(xì)介紹了過多吃鹽的危害。”
媽媽趕緊放下手中的'活，認(rèn)真看起書來，神色變得很凝重：“吃飯口味重害處不少，你爺爺、奶奶、姥姥和姥爺血壓都高，得告訴他們以后少吃鹽?！?/p>
我立即給爺爺、奶奶、姥姥、姥爺打電話，叮囑他們：為了身體健康，要少吃鹽。四位老人都爽快答應(yīng)了，奶奶還直夸我：特別懂事，關(guān)心老人。其實，最近從電視里的健康養(yǎng)生節(jié)目中，老人們也知道了關(guān)于“減鹽”事兒，已經(jīng)開始行動了。
鹽雖是美味，但不宜多吃。小朋友們，減鹽行動在我家已經(jīng)迅速展開，你們呢？為了身體健康，趕快也加入到減鹽的隊伍中來吧，我們一起努力！
減鹽行動倡議書篇十七
尊敬的市民朋友們：
中秋國慶期間，迎來八方游客超過1180萬人次。環(huán)衛(wèi)工人忙碌在工作的第一線，及時有效地恢復(fù)著城市的面貌，將城市的整潔美觀、文明和諧展現(xiàn)給我們千家萬戶的每一個人，成為了讓人感動、敬仰的另一道風(fēng)景線。環(huán)衛(wèi)工人是“城市的美容師”，是城市環(huán)境衛(wèi)生的守護(hù)者。長期以來，全市4萬多環(huán)衛(wèi)工人為了樹立文明新形象，奔忙于大街小巷，頂酷暑、冒嚴(yán)寒、迎風(fēng)雨，起早摸黑，日復(fù)一日，年復(fù)一年，辛勤勞作，默默奉獻(xiàn)，為千家萬戶創(chuàng)造了整潔、優(yōu)美的生活環(huán)境，為文明創(chuàng)建作出了積極貢獻(xiàn)。10月26日即將迎來**市第25個環(huán)衛(wèi)工人節(jié)，為進(jìn)一步弘揚“寧愿一人臟，換來萬家康”的環(huán)衛(wèi)精神，推動全民志愿清潔服務(wù)行動的持續(xù)開展，市城管委、市文明辦、團(tuán)市委向全體市民發(fā)出倡議：
一、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，爭做文明市民。廣大市民要自覺做到垃圾分類投放，不亂丟亂吐、不亂貼亂畫、不亂擺亂賣。同時，積極履行維護(hù)城市市容環(huán)境衛(wèi)生的監(jiān)督義務(wù)，對不文明行為進(jìn)行教育、勸阻和制止，做講文明樹新風(fēng)的模范。
二、積極行動起來，落實清潔日制度。xx年，市政府確立每月最后一個周五為全市“清潔家園日”。為支持環(huán)衛(wèi)工人的工作、尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動，市城管委、市文明辦、團(tuán)市委號召本月每一個周五下午開展全市“清潔家園日”活動。各級各單位要積極組織干部群眾踴躍投身清潔家園日行動，臨街商鋪要主動落實門前市容環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任制，共同維護(hù)好市容環(huán)境衛(wèi)生。
三、發(fā)揮志愿者作用，提升城市環(huán)境衛(wèi)生水平。是我們共同的家園，美化、維護(hù)市容環(huán)境是我們共同的責(zé)任。廣大市民要增強環(huán)保意識，走出家門，參與清理樓道、亭臺、圍欄、圍墻、綠地等公共場所的環(huán)境衛(wèi)生，凈化、綠化、美化社區(qū)環(huán)境，全面提升城市環(huán)境衛(wèi)生水平。
市民朋友們，城市管理和文明建設(shè)需要大家共同努力，讓我們攜起手來，鞏固國家衛(wèi)生城市、全國文明城市的創(chuàng)建成果，關(guān)愛環(huán)衛(wèi)工人，并把關(guān)愛化成行動，把行動匯成力量，共同維護(hù)美麗文明!
減鹽行動倡議書篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我們演講的題目是《"光盤行動"我能行》!
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓(xùn)》中寫道："一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。"告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應(yīng)該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易;用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質(zhì)能源，應(yīng)該好好珍惜。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。
開學(xué)之初，我們每個班都上了"三愛三節(jié)"的主題班會，知道了節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎?單說節(jié)糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢?看水池旁的垃圾桶就知道了;給同學(xué)們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養(yǎng)?看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學(xué)們，當(dāng)大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎?我校師生人數(shù)超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準(zhǔn)備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完，就七點半多了。當(dāng)同學(xué)們上完一節(jié)晚自習(xí)，吃著香甜的水果時，他們才結(jié)束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學(xué)們足夠的營養(yǎng)，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學(xué)們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長老師為同學(xué)們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學(xué)都能嘗到。同學(xué)們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關(guān)愛與辛苦的飯菜嗎?可能有的同學(xué)飯量小，可能有的同學(xué)加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質(zhì)生活比較富裕的此時，同學(xué)們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當(dāng)我們在教室里認(rèn)真聽講，在食堂享受學(xué)?？煽陲埐说耐瑫r，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數(shù)據(jù)表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當(dāng)我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠(yuǎn)的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據(jù)統(tǒng)計，中國每年浪費糧食的數(shù)目接近總產(chǎn)量的十分之一，相當(dāng)于兩億人一年的口糧。
倡議人：
時間：xx年xx月xx日。
減鹽行動倡議書篇十九
高血壓是嚴(yán)重危害公眾身體健康的一種慢性病，又是心腦血管疾病的主要誘發(fā)因素，減少鹽的攝入量是預(yù)防高血壓的有效措施。據(jù)統(tǒng)計中國高血壓患者至少2.7億，全國每年約350萬人死于與高血壓有關(guān)的心血管疾病，死亡率為255／10萬，每天死亡9590人，每小時死亡400人，每10秒鐘1人死于心血管疾病。云南省18歲以上人群高血壓患病率300多萬人，發(fā)病率達(dá)到19.5%，高血壓及心腦血管疾病給社會、家庭和個人帶來沉重負(fù)擔(dān)，已成為我國當(dāng)前迫切需要應(yīng)對的重大公共衛(wèi)生問題。
我國政府高度關(guān)注民生，已通過醫(yī)改等基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目加強高血壓患者的管理工作。同時，政府和廣大公眾還通過控制超重肥胖、合理膳食、減鹽、增加身體活動量等來減少高血壓的發(fā)生。以低鈉食品替代高鈉食品已被證明是有效防控高血壓人群干預(yù)措施。2012年，國家衛(wèi)生部等15部門及原云南省衛(wèi)生廳等l5部門相繼制定實施了《中國慢性病防治工作規(guī)劃（2012-2015年）》和《云南省慢性病防治工作規(guī)劃（2012-2015年）》，2015年云南省衛(wèi)生計生委等8部門制定實施了《云南省減鹽防控高血壓行動方案》，倡導(dǎo)從膳食中減少食鹽攝入的措施防控高血壓，降低高血壓發(fā)病率，保障各族人民身體健康，現(xiàn)向全州各族人民倡議如下：
一、減鹽防控高血壓行動，是降低高血壓及心腦血管發(fā)病的有效措施，為控制高血壓發(fā)病，請全社會和全體居民參與到此項行動中來。
二、公眾的食鹽攝入量80%來自于烹飪，減鹽防控高血壓行動應(yīng)從每一個家庭和個人做起。家庭應(yīng)推廣使用限鹽勺，減少鹽使用量，使用低鈉鹽，少食用醬腌菜食品。
三、餐飲服務(wù)業(yè)和單位食堂實施減鹽行動。將減鹽和低鹽膳食烹飪納入餐飲服務(wù)單位從業(yè)人員食品安全知識培訓(xùn)內(nèi)容，開展減鹽低鹽示范餐廳創(chuàng)建活動，培育健康營養(yǎng)餐飲服務(wù)品牌。
四、食品生產(chǎn)加工企業(yè)，將減鹽和低鹽生產(chǎn)食品納入食品生產(chǎn)加工從業(yè)人員食品安全知識培訓(xùn)內(nèi)容。鼓勵并引導(dǎo)食品生產(chǎn)加工企業(yè)研發(fā)低鹽食品或退出高鹽食品生產(chǎn)加工。
五、低鈉膳食，合理用鹽。食鹽生產(chǎn)企業(yè)，根據(jù)市場需求，做好低鈉鹽生產(chǎn)供應(yīng)，引導(dǎo)適宜人群科學(xué)使用低鈉鹽。
六、食品銷售商場、超市等開設(shè)低（減）鹽食品專柜，擺放或設(shè)置低鹽膳食宣傳品，設(shè)置低鹽食品提示標(biāo)牌、低鹽菜譜等方式，引導(dǎo)消費者正確識別和選擇含鹽量少的食品。
七、防控高血壓要從青少年抓起，各級各類學(xué)校將“鹽與高血壓”知識納入各類中、小學(xué)校健康教育課教學(xué)計劃，做好學(xué)校減鹽宣傳教育普及工作，每年開展一次“鹽與高血壓”專項主題活動。
八、各級各類醫(yī)療機構(gòu)要通過張貼減鹽宣傳海報、電子屏幕、宣傳欄等方式開展減鹽宣傳，為血壓偏高、高血壓患者等重點人群發(fā)放減鹽健康教育處方。
九、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克。
十、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)減鹽防控高血壓知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
減鹽防控高血壓行動是對人民群眾身體健康的`關(guān)愛和對生命的呵護(hù)。讓我們攜手行動，防控高血壓，食用低鈉鹽，降低高血壓發(fā)病，人人擁有健康和幸福生活，實現(xiàn)人與自然的和諧相處。
大理州衛(wèi)生局
大理州鹽務(wù)管理局
云南鹽化股份有限公司大理分公司
尊敬的家長朋友：你們好！
健康是生命中最寶貴的財富。隨著社會生活水平的提高，人們的生活習(xí)慣和健康狀況發(fā)生著改變。肥胖、高血壓患者逐年呈上升趨勢。其中,食鹽攝入過多、高脂飲食是造成我國高血壓患病率高的突出因素。據(jù)資料統(tǒng)計，青少年和兒童肥胖、高血壓患者也在逐年增多。為了家人的健康，培養(yǎng)每個家庭健康的飲食理念，強化減少食鹽攝入量，提高防控高血壓的意識。我們學(xué)校做為減鹽試點學(xué)校，我們倡議身邊人做到以下幾點：
一.樹立健康新形象。讓我們從孩子做起，改變高鹽、高質(zhì)飲食等不良習(xí)慣，注意身邊隱藏的高鹽食品，如腌制食品、果脯、膨化食品等。
二.從身邊做起，每餐少放鹽，掌握生活減鹽小竅門，保持膳食營養(yǎng)均衡，讓我們成為健康飲食的受益者。其中我們要做到：
每人每天6克鹽，低鹽飲食保健康，（啤酒瓶蓋=6克鹽）
炒菜放鹽不宜早，出鍋之前效果好，
口味太重怎么辦，食鹽減半最當(dāng)意，
循序漸進(jìn)少吃鹽，飯菜清淡多蔬果，
每人每天半兩油，控油防控高血脂，
吃飯莫要多貪食，每天控制七八飽，
走路爬樓要慢跑，持之以恒最重要，
勸君莫要隨口意，口味清淡最最好。
三.擁有健康好心態(tài)，從每件小事做起，自信樂觀，喜怒有度，保持良好的心態(tài)，每天堅持適量運動，讓我們以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識。
四.傳播健康理念，讓我們將減鹽知識傳遞給身邊其他人，讓每個人都能擁有健康的身體。
家長朋友們，給孩子們的健康創(chuàng)造良好環(huán)境，是社會和家庭共同的責(zé)任。為讓孩子們從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓我們家校攜手，齊心協(xié)力，共同來做到低鹽飲食。
威海市長征小學(xué)
2015.4
餐飲單位的各位同行：
餐飲單位是大眾消費的平臺，是餐飲文化的縮影，也是反映居民健康生活的重要窗口。為響應(yīng)省部聯(lián)合開展的減鹽防控高血壓項目的號召，在全社會營造“低鹽膳食、健康餐飲”的良好生活理念，助推“健康山東行動”深入開展，爭創(chuàng)“健康示范餐廳”、“健康示范食堂”，為此，向全區(qū)餐飲單位提出如下倡議：
一、實施菜品標(biāo)準(zhǔn)化。向顧客標(biāo)示菜品含鹽量，實施菜品標(biāo)準(zhǔn)化，規(guī)范菜品烹飪方法，提出合理搭配菜品建議。
二、打造放心用餐環(huán)境。健全食品安全制度，建立食鹽及含鹽調(diào)味品使用臺賬。堅守食品安全，提供低鈉鹽、放心菜、放心油、放心食品，絕不使用地溝油和變質(zhì)食品。
三、積極倡導(dǎo)科學(xué)健康飲食。主動引導(dǎo)顧客注重營養(yǎng)，追求健康，合理用鹽，提倡餐時加鹽，開發(fā)低鹽、低脂菜品，淘汰高鹽食品。
四、營造“健康餐廳”氛圍。積極營造“低鹽膳食、健康用餐”良好氛圍，在餐桌上擺放減鹽提示桌牌和餐食加鹽罐，在大廳、走廊等醒目位置張貼宣傳海報，操作間擺放減鹽標(biāo)識牌，宣傳推廣“健康餐廳”示范店的經(jīng)驗做法，打造健康合理的用餐文化 。
五、引導(dǎo)理性健康消費。主動提醒顧客吃多少點多少，引導(dǎo)綠色消費、理性消費，按需點菜、厲行節(jié)約，反對浪費。
各位餐飲單位的同行，讓我們積極行動起來，讓顧客吃得安全、放心，吃得理性、健康，吃得開心、舒適。
××區(qū)減鹽防控高血壓項目辦公室
健康是最寶貴的財富，是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟的繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活，但由于人們不健康的生活方式，導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)統(tǒng)計我國高血壓患病人數(shù)已達(dá)2億，而高血壓是心腦血管疾病最重要的危險因素。高血壓及心腦血管疾病給社會、家庭和個人帶來沉重負(fù)擔(dān)，已成為我國當(dāng)前迫切需要應(yīng)對的重大公共衛(wèi)生問題。
我國政府高度關(guān)注民生，已通過醫(yī)改基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目加強高血壓患者的管理工作。但同樣重要的是，政府和廣大市民還應(yīng)通過控制超重肥胖、不合理膳食、食鹽攝入過多、身體活動不足等來減少高血壓的發(fā)生。而減少食鹽攝入已被證明是最具成本效果的高血壓人群干預(yù)策略。為此，江西省全民健康生活行動辦公室以"健康生活方式與健康血壓"為主題，在全省發(fā)起減鹽行動，從降代居民食鹽攝入水平入手防控高血壓，保護(hù)和提高我省居民健康水平，并向全社會倡議：
一、以"減鹽預(yù)防高血壓"為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康。
二、社會各界齊行動，在全社會推廣使用低鈉鹽，營造多部門合作、企業(yè)行動和家庭參與的社會氛圍，推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施，把減鹽行動做到實處。
三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起，積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能，從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。
四、提倡健康低鹽膳食，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣，做到科學(xué)用鹽，健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克，到2015年我省人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。
六、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
七、減鹽行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)。讓我們攜手行動，共同倡導(dǎo)健康生活方式，從擁有健康和幸福生活！
倡議者：**區(qū)衛(wèi)生局
**區(qū)疾病預(yù)防控制中心
2015年7月31日
減鹽行動倡議書篇二十
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
當(dāng)前，隨著人們生活質(zhì)量的升高，“舌尖上的浪費”現(xiàn)象也日益嚴(yán)重，浪費糧食的情況在我們身邊比比皆是。餐桌文明是人類文明的縮影，餐桌雖小，卻傳承了人類自古以來文明有禮、節(jié)儉惜福的優(yōu)良傳統(tǒng)。為進(jìn)一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，值第_個“世界地球日”之際，現(xiàn)向全校師生發(fā)出如下倡議：
1、文明就餐，健康飲食。用餐時注意自覺排隊、主動禮讓;愛護(hù)餐廳設(shè)施，保持環(huán)境衛(wèi)生。
2、厲行節(jié)儉，杜絕浪費。樹立“浪費可恥、節(jié)約光榮”的理念，按需選餐，不剩菜、不剩飯，做“光盤一族”。
3、身先示范，倡導(dǎo)新風(fēng)。與身邊的人一起做勤儉節(jié)約的實踐者、宣傳者、監(jiān)督者，在全校營造勤儉節(jié)約的良好氛圍。
“光盤”不僅僅是一種形式，更是一種保護(hù)資源、健康時尚的生活習(xí)慣。希望全校師生積極支持和響應(yīng)“光盤行動”，珍惜糧食，文明就餐，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境作出自己的貢獻(xiàn)!
致辭。
敬禮
20_年_月_日。
減鹽行動倡議書篇二十一
全市餐飲服務(wù)單位、市民朋友們：
“來了，就是深圳人”這句話深刻體現(xiàn)了廣大市民對深圳市的認(rèn)同。作為一名深圳人、一家深圳企業(yè)，我們有責(zé)任從點滴中塑造城市的文明形象。民以食為天，餐桌文明是城市文明形象的重要體現(xiàn)之一，體現(xiàn)著中華民族尊重勞動、勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，體現(xiàn)著我們廣大市民謙和禮讓的風(fēng)尚。為倡導(dǎo)文明消費新風(fēng)，市經(jīng)貿(mào)信息委、市教育局、市機關(guān)事務(wù)管理局在全市開展了“文明餐桌”行動，現(xiàn)向廣大餐飲服務(wù)單位和市民朋友們發(fā)出倡議：
一、踐行美德，爭做文明先鋒。每位市民朋友和廣大餐飲服務(wù)單位從自我做起，積極參與文明餐桌行動，爭做“儉以養(yǎng)德、文明用餐”的宣傳者、實踐者、監(jiān)督者，共同營造良好的就餐氛圍。
二、綠色消費，大興節(jié)儉之風(fēng)。養(yǎng)成節(jié)儉用餐習(xí)慣，踐行綠色生活方式，按需點餐，理性消費，厲行節(jié)約，反對浪費。樹立科學(xué)飲食新理念，葷素合理搭配，摒棄不良飲食陋習(xí)。提倡少油、少鹽、少糖、低脂食品，養(yǎng)成安全、理性、健康的生活習(xí)慣。
三、文明禮貌，創(chuàng)造舒適用餐環(huán)境。不在餐飲場所肆意喧嘩、不在禁煙場所吸煙;杜絕隨地吐痰等不文明陋習(xí);不勸酒，不酗酒。開車不喝酒，酒后不駕車。餐飲服務(wù)企業(yè)推廣文明用語，注意儀表整潔，堅持優(yōu)質(zhì)服務(wù)，做到以禮待人、以誠待人。
四、溫馨提示，彰顯文明細(xì)節(jié)。餐飲服務(wù)企業(yè)在餐桌上擺放“文明用餐”標(biāo)示牌，做到“三個提醒”：“請注意適量點餐，不夠再加”、“為了避免浪費，本店提供打包餐盒”、“請注意不要酒后駕車?！?/p>
五、綠色環(huán)保，注重飲食安全。餐飲服務(wù)企業(yè)自覺遵守企業(yè)規(guī)范，保障食品安全，使用合格餐具、食用油，誠信經(jīng)營。
尊敬的餐飲服務(wù)企業(yè)、親愛的市民朋友們，讓我們從我做起，從細(xì)節(jié)做起，與文明握手、與陋習(xí)告別，將環(huán)保、低碳進(jìn)行到底，在文明優(yōu)美的環(huán)境中品嘗佳肴，在公眾場合里體現(xiàn)修養(yǎng)!
日期：xx年xx月xx日
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