通過寫心得體會，能夠更好地反思自己的成長和進步。寫心得體會時要注意揭示問題的本質(zhì)和根源，以得出更有價值的結(jié)論。以下這些總結(jié)范文是經(jīng)過精心挑選和整理的，值得一看。
軍訓(xùn)體能心得體會篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！在今天這個陽光明媚,萬里無云的早晨.為期六天的軍訓(xùn)終于圓滿結(jié)束了，這是一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”，體驗著不同往日的生活。這次軍訓(xùn)給我們留下了深刻的印象。
記得第一天，我們背著書包,邁著輕快的步伐走進了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間都很陌生。隨著軍訓(xùn)生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，很快就建立了友誼。同學(xué)們互相幫助，熱愛班級，團結(jié)一心，處處洋溢著和諧友愛、積極向上的氣氛。我們會因為其他同學(xué)出現(xiàn)的失誤而伸出援助之手，也會因為其他同學(xué)獲得的成績感到由衷的高興。
很快懶散了兩個多月的我們就在教官的口號聲中少了許多嬌嫩，多了一些吃苦耐勞；少了一些懶散，多了一些緊張，我們都能按照要求，像個軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊迅速，意志堅強、紀律嚴明。
在軍訓(xùn)期間，我們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、稍息、轉(zhuǎn)體、齊步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在操場上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏貼緊褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，我們毫不畏懼，以最認真的態(tài)度進行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，我們做到了最好。
軍訓(xùn)教會我們什么是堅強的意志,也教會我們什么是嚴明的紀律,軍訓(xùn)教會我們樂于吃苦耐勞，也教會我們怎樣把握自由與紀律的尺度。還教會了我們正確認識自我，并勇于挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、超越極限。
軍訓(xùn)就要結(jié)束了，我們的初中生活才剛剛開始，在軍訓(xùn)中我們收獲了珍貴的友誼、嚴明的紀律、堅強的意志與寶貴的健康。在今后的生活中，我們要繼續(xù)保持并發(fā)揚軍訓(xùn)帶給我們的精神力量，不管我們遇見多大的困難與挫折，經(jīng)歷多少的風(fēng)霜雨雪，我們都會團結(jié)一心克服重重困難，戰(zhàn)勝自我，取得最后的勝利，決不辜負教官與老師對我們的殷切期望。
軍訓(xùn)體能心得體會篇二
星期一，五（1）班里面?zhèn)鞒鲆宦暁g呼聲，怎么了，原來他們要去園山基地軍訓(xùn)三天呢！
到了星期三，隨著汽車聲，同學(xué)們都上了車，在前往園山基地的路上，1分鐘、2分鐘、10分鐘、20分鐘，不知過了多久，我們來到了園山基地。
終于做了，我來給大家介紹一下我們制作的戰(zhàn)甲吧！這副戰(zhàn)甲的名字叫s戰(zhàn)警，這是由我和機甲組合的戰(zhàn)斗“魔將”披風(fēng)、導(dǎo)彈、護腕、紅龍導(dǎo)彈劍、護甲樣樣少不了。這帥氣的鎧甲，不禁響起了同學(xué)們的掌聲，突然，我們都感覺到很自豪。
我們不僅用了報紙做活動，而且也用了木板來承擔(dān)了一次責(zé)任，我們班都以為很輕松，可一聽到有人要爬過，雙人組合的木板上，我們都驚呆了，活動開始了，我和另外一個同學(xué)組合，每當(dāng)有人爬過的時候，我的肩都感覺到劇烈的疼痛，特別是我們班主任爬上去的時候?；顒咏Y(jié)束之后，我看一下肩膀，啊，都紅了，從沒承受過責(zé)任，今天承受起來，可真辛苦。
最后，我要告訴大家，一定要做一個承受責(zé)任的人，這樣，大家才會信你、愛戴你。最后，我也要說：這次的社會實踐活動可真有意義！
軍訓(xùn)體能心得體會篇三
對我們一直生活在父母羽翼下的人來說，軍訓(xùn)無疑是一種挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，我們要從原本懶懶散散的暑假生活中脫離出來，參加嚴格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種.種的考驗。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙?，第三天，第四天，問題來了。有的同學(xué)發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見，有的甚至想逃避軍訓(xùn)。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太舒暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力;這正是我們必須提高自身素的理由。而我們教官都因為我們自由散漫所表現(xiàn)的壞習(xí)慣，經(jīng)常會磨練我們，當(dāng)時我們特別反感軍訓(xùn)，又累又曬，整個人都變成了碳人，身上黑白分別。特別在訓(xùn)練時教官對我們的那種嚴厲，一直在考驗我們的耐性，幾天的軍訓(xùn)下來讓我看到了紀律、團結(jié)的強大。因為紀律，我們的人民解放軍的國防大墻更加堅固;因為紀律和團結(jié)我們國家日益富強，我們?nèi)嗣竦母有腋０部?幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶都是永恒的。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能讓我們記起曾經(jīng)在烈日下的汗水;相信汗水不能淹沒我所有的記憶，因為更多的收獲一直強大著我的內(nèi)心。
軍訓(xùn)體能心得體會篇四
工培訓(xùn)。靜心細數(shù)著兩個月的學(xué)習(xí)生活，著實收獲良多，不由從心中默默感謝公司給予我的這次培訓(xùn)機會，感謝培訓(xùn)老師們將知識傾囊相授，感謝同學(xué)們和我一起走過這段難忘時光。
只有善于總結(jié)過去的經(jīng)驗，才能更好地展望未來。下面我就總結(jié)一下五十天的培訓(xùn)經(jīng)歷。
開學(xué)的日子伴隨到來的是嚴格的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)時間為期七天，七天不是很長 ，但卻是我們第一次展示自我的機會。教官是位年輕的士官，身材并不高大，年齡也比我們絕大多數(shù)學(xué)員都要小，但從他那稚氣未脫的臉上卻寫滿了嚴肅、認真與負責(zé)。在訓(xùn)練中，對于我們不規(guī)范的動作與姿勢，陳教官會一而再，再而三的示范給我們看，不厭其煩，嚴格要求。
軍訓(xùn)是辛苦的，但是收獲是快樂的。在那短短的七天里，我們這些來自全國五湖四海的新員工從互不認識、靦腆羞澀道到彼此相熟，可謂同志情深。當(dāng)然，更重要的是，軍訓(xùn)讓我們學(xué)會了吃苦耐勞，讓我們理解到紀律的重要性，認識到個人與集體榮譽的聯(lián)系。在軍訓(xùn)中，我們從中收獲良好的習(xí)慣，每天按時出操，每天疊豆腐塊，每樣生活用品擺放整齊。這些都在考驗著我們的意志，促進我們成長， 使我們從懶散自由的社會生活重新恢復(fù)了青春、陽光、緊張的校園節(jié)奏，以便今后更好的投入到工作當(dāng)中。
如果說軍訓(xùn)鍛煉了我們堅強的意志和良好的作風(fēng)，那么隨后老師的授課則教會了我們職業(yè)生涯中必備的安全知識、技術(shù)知識以及終生學(xué)習(xí)的態(tài)度。
專業(yè)知識方面，老師沒有教條式的講解理論知識，更多的都是將大家在將來的實際工作中會遇到的運行設(shè)備和實際工況與所用到的理論知識相融合，進行講解。期間，還會共享一下音視頻等材料來豐富課堂生活。這種生動的聯(lián)系實際的理論課程不僅端正了我對知識的態(tài)度，也讓我對實際工作中將要面臨的問題有了一個基礎(chǔ)性的了解，培養(yǎng)了我懷疑的態(tài)度，工作中一定要多將學(xué)到的理論知識與現(xiàn)場相結(jié)合，全面的看待問題。
在現(xiàn)場真實地操作的感覺深深的吸引著我。記憶最深刻的就是繼電保護和變電運維。
通過對電力系統(tǒng)故障分析的學(xué)習(xí)，對電力系統(tǒng)正常運行有了深刻的理解，對電力系統(tǒng)常見故障有了全面的認識，在對各種故障的特點進行總結(jié)后，我發(fā)現(xiàn)了故障的規(guī)律性，以及繼電保護在這些故障的針對性。然后是通過對各種故障的特點進行總結(jié)分類，講述了保護的構(gòu)成原理，以及各種原理的保護的使用范圍，優(yōu)點和缺點，以及系統(tǒng)中各種保護的配合使用問題。分為控制回路、測量回路、信號回路、調(diào)節(jié)回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統(tǒng)的二次回路是我們設(shè)計保護的重點。
們可以觀察現(xiàn)象，然后進行分析，總結(jié)就可以學(xué)到很多，形成面得知識，而不是單個獨立的.知識點。繼電保護要求的是快速，準確和精確，不能出一點差錯，這就要求我門在以后的工作當(dāng)中認真的對待，仔細在仔細，小心在小心，一點點疏忽都可能讓整個電網(wǎng)受到巨大的傷害，讓企業(yè)受到巨大的損失。
變電運維仿真實訓(xùn)室，主要操作九洲站仿真系統(tǒng)，大概有100多臺仿真機。九洲仿真實訓(xùn)包括了常規(guī)倒閘操作、斷路器故障實訓(xùn)、母線故障實訓(xùn)、線路故障實訓(xùn)、變壓器故障實訓(xùn)等幾個模塊。實際操作的過程中總會遇到形形色色的各種問題，每一個問題或易或難老師都會不厭其煩的為我們解答，在與老師們的交流中讓我對現(xiàn)在應(yīng)用普遍化的自動化變電站的構(gòu)造、內(nèi)部情況、操作方法都有了明確的認識和思路。
的指導(dǎo)和推動作用。職業(yè)道德和法律法規(guī)的學(xué)習(xí)讓我們有了做人做事的準則，讓我們明白了每個人心中必須有個底線，必須對社會對企業(yè)負責(zé)。 之后的團隊合作與拓展訓(xùn)練，則讓我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的，大家要通過良好的溝通協(xié)調(diào)配合，激發(fā)工作的積極性，提高工作效率，才能產(chǎn)生1+1遠遠大于2的效應(yīng)，為企業(yè)創(chuàng)造更多的價值。
學(xué)院還專門為我們開設(shè)了安全基本技能培訓(xùn)， 掌握著一門安全技能就有可能挽救以為觸電同事的生命，也許你掌握著一門安全技能就有可能將一場大火消滅于無形之中。通過短短幾天的培訓(xùn)，這兩項安全技能我們均已基本掌握。
另外，留給我印象最深的一項活動就是素質(zhì)拓展實訓(xùn)。短短一天的訓(xùn)練，不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在了一起，更重要的是給我們信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！每個項目的側(cè)重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使我們受益匪淺。素質(zhì)拓展的實訓(xùn)雖然短暫，它卻給我們留下了珍貴的體驗。活動中挑戰(zhàn)自我成功之后的笑顏，對自己隊友的信任和責(zé)任，團隊力量帶來的震撼等將會一直印在我們心里，在以后的人生道路上永遠激勵我們。讓我們共同努力將國家電網(wǎng)的團隊建設(shè)成為一個團結(jié)、誠信、果敢的大家庭。
課、晚自習(xí)做到不遲到、不早退、不曠課。培訓(xùn)期間采取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學(xué)員在學(xué)習(xí)和生活紀律上都要嚴格要求自己，適應(yīng)從職工到學(xué)員的轉(zhuǎn)變，從平時工作散漫的生活向節(jié)奏緊張的學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)變。良好的紀律也是我們?nèi)〉煤贸煽兊谋ＷC。
兩個月的培訓(xùn)時光愉快而充實，我不僅收獲了知識，鍛煉了技能，同時也收獲了友誼。通過此次培訓(xùn)，我總結(jié)出以下幾點心得：
一是放低姿態(tài)，從零開始。剛剛涉入職場的我們還是個嬰兒，就必須以“歸零”思維來面對一切，正處在從爬到走的成長階段，有太多的知識和經(jīng)驗需要我們?nèi)ゲ粩嗟膶W(xué)習(xí)和積累，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境、接受挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能不斷的豐富和充實自己，才可以完成自己職業(yè)生涯的正確規(guī)劃與全面超越。
二是虛心請教，努力學(xué)習(xí)。現(xiàn)代社會知識更新的速度很快，我們只有不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的知識庫，才能適應(yīng)時間和環(huán)境的變化。尤其我們剛踏上新的工作崗位，不懂的東西太多，必須多向師傅和同事們請教，多聽取他們的意見。只有通過向他們請教，我們才能在工作中做到駕輕就熟。還應(yīng)該學(xué)習(xí)一些與自己崗位相關(guān)的其他崗位的知識，這樣才能做到全面發(fā)展。
三是找準位置，確立目標。剛剛進入單位，重要的是要從工作中汲取到有價值的營養(yǎng)，讓自己慢慢成長起來。畢業(yè)后幾年里的迷茫，會造成10年后的恐慌，20年后的掙扎，甚至一輩子的平庸。給自己一個明確的定位，為自己定下一個短期和中長期的目標，讓自己慢慢在工作中實現(xiàn)自己的人生價值。
軍訓(xùn)體能心得體會篇五
軍訓(xùn)期間，體能訓(xùn)練是我們每天都要面對的挑戰(zhàn)。一早起床，我們就會穿上軍裝，整齊列隊，進行晨跑和拉練。這段時間里，我親身體驗到了體能訓(xùn)練的艱辛與付出。跑步時，我感受到了肌肉的酸痛和呼吸的喘息，但我依然堅持著，因為我知道只有通過艱辛的訓(xùn)練，才能提高我的體能水平。每天的體能訓(xùn)練，讓我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鍛煉了我的毅力和堅持不懈的精神。
第二段：堅持鍛煉的重要性。
通過軍訓(xùn)的體能訓(xùn)練，我深刻地認識到了堅持鍛煉的重要性。體能訓(xùn)練不僅可以提高身體素質(zhì)，還能增強意志力和抗壓能力。在軍訓(xùn)期間，我曾多次因感到疲憊而產(chǎn)生放棄的想法，但我始終堅持下來，并逐漸變得更加堅強和自信。體能訓(xùn)練教會了我不怕困難和挑戰(zhàn)，只要堅持努力，就一定能達到目標?，F(xiàn)在，我已將堅持鍛煉貫徹到日常生活中，通過跑步和健身鍛煉，保持身體的健康和活力。
第三段：團隊合作的重要性。
體能訓(xùn)練中，團隊合作起著至關(guān)重要的作用。每天的晨跑和拉練，需要我們以隊列的形式進行，需要我們保持整齊劃一的步伐和節(jié)奏。如果一個人出現(xiàn)問題，就會影響整個隊伍的進行。因此，我們必須要保持團隊合作的意識，在訓(xùn)練中互相攙扶和支持。通過這種團隊協(xié)作，我們不僅提高了團隊的凝聚力和配合能力，還鍛煉了我們的細心和耐心。團隊合作的經(jīng)驗在今后的生活中也將發(fā)揮重要作用，無論是工作還是學(xué)習(xí)，只有發(fā)揮團隊優(yōu)勢，才能更好地完成任務(wù)和實現(xiàn)目標。
第四段：鍛煉對心理的積極影響。
軍訓(xùn)期間的體能訓(xùn)練，不僅對身體有所改善，對心理素質(zhì)的提升也非常顯著。在晨跑和拉練中，雖然身體會感到疲憊和不適，但當(dāng)你堅持下來，完成了自己的目標時，心里會有一種滿足感和成就感。這種通過鍛煉而獲得的心理滿足感，激勵著我在面對其他困難時不會輕易退縮。體能訓(xùn)練讓我懂得了堅持和付出的意義，讓我學(xué)會了面對困難時不畏懼，勇往直前。
第五段：體能訓(xùn)練對未來的意義。
通過軍訓(xùn)的體能訓(xùn)練，我深刻領(lǐng)悟到鍛煉身體的重要性。一個身體健康的人才能更好地應(yīng)對生活和工作中的各種挑戰(zhàn)，保持積極向上的心態(tài)。而體能訓(xùn)練讓我具備了強健的體魄和堅強的心理素質(zhì)，為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。無論是學(xué)習(xí)還是工作，我相信通過體能訓(xùn)練所獲得的經(jīng)驗和能力，都將助我在人生的道路上不斷取得更大的成就。
總結(jié)：軍訓(xùn)期間的體能訓(xùn)練，讓我深刻體驗到了困難與付出，也讓我感受到了堅持與成長。通過體能訓(xùn)練，我不僅提高了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團隊合作的精神和心理素質(zhì)的增強，對于我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展具有重要的意義。通過軍訓(xùn)期間的體能訓(xùn)練，我不僅得到了身體上的鍛煉，還獲得了更多的成長和收獲。
軍訓(xùn)體能心得體會篇六
進大學(xué)，就意味著務(wù)必理解軍訓(xùn)考驗。對我們這些一向生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)———一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓(xùn)練，理解陽光的洗禮，應(yīng)對種種的考驗。
給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這但是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，這天，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的資料或許是單調(diào)的。每一天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。但是努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每一天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最簡單的十幾分鐘。
軍訓(xùn)不僅僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每一天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活；讓我發(fā)覺平時充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨；讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣貌，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在那里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。
大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)，就快要結(jié)束了。
回想起這些日子，我感慨慨很多“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的職責(zé)，它告訴了我們應(yīng)對困難應(yīng)有的態(tài)度我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我明白應(yīng)對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力但是無比的呀！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
軍訓(xùn)體能心得體會篇七
在大學(xué)的第一個暑假，我參加了一次軍事訓(xùn)練，這是我人生中第一次接觸到軍訓(xùn)，也是我第一次接觸到如此高強度的體能訓(xùn)練。通過這次軍訓(xùn)，我深刻地體會到了身體的重要性以及堅持和努力的價值。在新的大學(xué)生活開始之前，我認為這次軍訓(xùn)對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了重要的影響。
第二段：身體的重要性。
軍訓(xùn)中我們進行了各種各樣的體能訓(xùn)練，包括跑步、仰臥起坐、俯臥撐和練習(xí)拳擊等等。通過這些訓(xùn)練，我明白了自己的身體素質(zhì)的不足，并認識到擁有一個健康的身體是多么重要。只有一個強健的身體才能支撐日常的學(xué)習(xí)和生活，才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。我下定決心，要更加重視身體鍛煉，保持健康和強壯。
第三段：堅持和努力的價值。
在軍訓(xùn)過程中，我體驗到了許多辛苦和挫折，但我也看到了堅持和努力帶來的成果。通過每天的體能訓(xùn)練，我逐漸增強了自己的體力和耐力，不再感覺疲憊和無力。我相信只要堅持不懈地努力，就能夠克服各種困難，達到自己的目標。這一點對未來的學(xué)習(xí)和生活都是至關(guān)重要的，只有通過不斷地努力，才能獲得真正的進步和提高。
第四段：團隊合作的重要性。
在軍訓(xùn)中，我還深刻地體會到了團隊合作的重要性。許多訓(xùn)練項目都需要小組或整個班級一起完成，并且要求每個人的配合和默契。這讓我明白，只有通過團隊的力量，才能完成更加困難的任務(wù)。每個人的努力和貢獻都對整個團隊的成功起到了至關(guān)重要的作用。這種團隊合作的精神將會對我未來的工作和生活產(chǎn)生深遠的影響，讓我更加懂得如何與他人合作和溝通。
第五段：結(jié)語。
通過這次軍訓(xùn)，我不僅僅學(xué)到了體能訓(xùn)練的技巧和方法，更重要的是了解到了身體的重要性以及堅持和努力的價值。在新的大學(xué)生活開始之前，我有了更加充沛的精力和更加堅強的體魄。我相信這次軍訓(xùn)對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了積極的影響，我將會繼續(xù)保持好的體能狀態(tài)，同時也會將堅持和努力的精神應(yīng)用到未來的工作和學(xué)業(yè)中去。這次軍訓(xùn)的體能心得和體會將成為我人生中珍貴的財富。
軍訓(xùn)體能心得體會篇八
早晨，我昂首闊步，心中充滿期待，因為今天就要開始軍訓(xùn)了，一段未知的生活。
然而它并沒有我想像中那么快樂、輕松。剛開始站軍姿，我雙腿抖得特兇，站了一會兒，我身體已經(jīng)快支不住了，我這都是因為平時不訓(xùn)練呀！盡管我快倒了，我的信念支撐著我，堅持不懈！我心中想：別人都不倒，我也不能倒；就算別人倒了，我也還是不能倒！但這一半天下來，我感覺我的腰已經(jīng)斷裂了，撕心裂肺的痛！但我忍著沒有抱怨。
我怎么敢抱怨呢？從小到大，到現(xiàn)在，我的毛病多，我做事三分熱，注意力不集中，以至于今天做錯了一個動作，喊報告聲音也太小，以致被教官罰大聲喊報告三十聲，這只是一個小小的懲罰，但它卻是治病的療藥，我會銘記于心，因為這是對我注意力不集中的第一個懲罰，通過今天一天的軍訓(xùn)，我也想通了許多。
我不是為失敗才來到這個世界的，我的血液里沒有失敗在流動，我不是任人宰割的羔羊，不是松懈的人。我是猛獅，不愿與羊群為伍，我不想聽因沒有堅持而失意的人的哭泣，我更不能成為這樣的失敗的人，因為失敗者的屠宰場，不是我命運的歸宿。
生活中要不松懈不難，用毅力控制住，只是在你認為你快不行時，再咬牙向前走一步、再走一步、還走一步、每次前進一點，簡單，但貴在堅持不懈。
在今后的生活中，以及為期一個周的軍訓(xùn)中，我必須堅持不懈，堅持人生原則，堅決完成軍訓(xùn)中的要求。只要我一息尚存，我就不會松懈，因為，我已深知成功的秘訣：堅持不懈，終會成功。所以我必須堅持不懈，直到成功！
軍訓(xùn)體能心得體會篇九
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷，它不僅是鍛煉身體的好機會，更是一種對精神和意志的磨練。通過參與軍訓(xùn)，可以增強愛國主義意識和集體榮譽感，培養(yǎng)優(yōu)良的品格和思想道德，同時也能夠教育自己嚴守紀律、順從指令、團結(jié)協(xié)作。
第二段：體驗軍訓(xùn)的過程和感受。
在軍訓(xùn)的過程中，我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項目，中午和晚上進行集訓(xùn)，進行各類軍訓(xùn)課目的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練任務(wù)看似簡單，卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰(zhàn)，還有心理方面的考驗。在夏季進行軍訓(xùn)時，炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個人都在默默承受和磨練，嘗試去適應(yīng)軍訓(xùn)生活。
第三段：軍訓(xùn)給我?guī)淼母淖儭?/p>
在軍訓(xùn)的過程中，我逐漸明白到了團隊合作的意義。每個人都有自己的優(yōu)點和不足，而在團隊中，時刻保持溝通和互動，才能更好地互相配合，形成一個強大的整體。同時，軍訓(xùn)課程的嚴謹性和組織性也讓我從內(nèi)心深處感受到了我們軍人的使命和責(zé)任。作為一個學(xué)生，我們要時刻銘記自己的角色，肩負起自己的責(zé)任和義務(wù)。
第四段：軍訓(xùn)對我未來的影響。
在參加軍訓(xùn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了很大的提升。同時，面對集體訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和壓力，我的意志也變得更加堅定。軍訓(xùn)過程中的成功和挫折，都是對我未來職業(yè)生涯的很好的幫助和經(jīng)驗。我相信這些經(jīng)歷會在我未來的人生道路上，起到積極的支持作用。
第五段：總結(jié)軍訓(xùn)體驗的收獲和感受。
通過今次軍訓(xùn)的體驗，我不僅感受到了嚴格訓(xùn)練的苦澀，更理解了要如何培養(yǎng)自己的自律和自我約束能力。除此之外，我還從軍訓(xùn)中領(lǐng)略到了訓(xùn)練的樂趣和成就感。我相信這些體驗不僅可以讓我迅速適應(yīng)大學(xué)生活，還可以幫助我更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會在以后的學(xué)習(xí)和工作中時刻銘記軍訓(xùn)生活的點滴，成為一個更好的人。
軍訓(xùn)體能心得體會篇十
今年的9月一號讓我終身難忘，今年大家的9月一號比較特殊，不止是開學(xué)的第一天，而且是大家軍訓(xùn)的第一天。
“軍訓(xùn)”這兩個字，讀起來容易輕松啊，可軍訓(xùn)起來不是這么容易輕松，是多么的辛苦和累。
大家的教官姓曾，大家大伙都叫他為曾教官。教官穿著一身軍衣，臉上攜帶和善的微笑，我就隱約感覺到這位教官對大家必然會非常不錯滴！
“其他人能做好的，你們自己也要能做好，而且還要做的比其他人愈加好！”這句話猶如清風(fēng)吹入大家的心中，在他那張年青俊俏的臉上寫滿了鼓勵與關(guān)懷。我無比感動，這是我?guī)状诬娪?xùn)中見到對學(xué)生的教官。
第一天軍訓(xùn)大家學(xué)習(xí)的是：稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮與禮畢、跨立與立正、蹲下與起立、原地踏步、齊步的的行進與立定。
開始大家就學(xué)“立正”和“稍息”。我就在想：立正和稍息，哪個不會??！立正的時候教官教會大家要兩只手都要五指并攏，緊貼短褲黃色邊，腳呈生辰八字形，大約為六十度。挺直腰站好，不可以動。隨后學(xué)習(xí)稍息就要左腳伸出大約半米遠，動作要快，不要擦地。而且只不過下半身動。不一會兒，部分同學(xué)們豆大的汗珠伴隨頭發(fā)滑落到紅通通的臉頰上。
隨后，教官要大家練軍姿，大家一個個就挺起胸，抬頭，正肩，收腹，雙腳叉開60度，稍微踮起腳來，步步到位。曾教官需要大家站直5分鐘，在5分鐘內(nèi)沒教官的命令和批準，大家是決不可以動一下的，假如一位同學(xué)動一下全班同學(xué)多罰一分鐘。開始的時候大伙身體站的非常直，后來站的時間長了，某位同學(xué)忍耐不住站的累呼呼就動了動，被曾教官見到就罰大家多站一分鐘。在剩下的2分鐘里，又有同學(xué)忍耐不住，偷偷動了，這，還是逃不過曾教官的火星眼，結(jié)果大家就要站3分鐘。休息的時候，同學(xué)們個個叫苦不迭的，都說：“累人啊，腿都麻了?！?/p>
下面，大家又練了原地踏步和敬禮與禮畢等等項目。在練習(xí)的過程中，大家11班的同學(xué)們發(fā)揚不怕累的精神，我硬是咬著牙通過了后面幾個小時，由于在練習(xí)的時候，教官總是對大家說：“其他人能做好的，你們自己也要能做好，而且做的比其他人愈加好！”這句話對我起到非常大有哪些用途，我就不怕苦、不怕累，堅持著，咬咬牙齒就過去，認認真真的練習(xí)！
軍訓(xùn)體能心得體會篇十一
時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)是初二的學(xué)生了。我甚至還清楚的記得剛剛?cè)雽W(xué)的情景。
于是，我們?nèi)A麗麗的迎來了 初二以及軍訓(xùn)
來訓(xùn)我們的是一個姓鄧的教官，人嘛可以說長得比較帥氣，教官自己評價為“高富帥”
我可以很驕傲的告訴你，我們教官是最棒的。
每天先要站一會兒軍姿的，教官說軍姿是基礎(chǔ) ，若連這個也搞不好 就更不要說別的了。 于是我們頂著烈陽，訓(xùn)練著。比較有趣的是教官，和我們嬉戲打鬧 帶給了我們不少樂趣·教官總亂起外號，最有趣的是那個死胖子和小個兒。(而且私下里不少同學(xué)都挺羨慕我們有這個教官的 哈哈)
時間如水徐緩而過,短短的四天軍訓(xùn)最終落下了帷幕?；叵脒@些日子的點點滴滴，心中竟對這些日子有了些許不舍，仿佛一切都是剛剛發(fā)生的一樣。
軍訓(xùn)這些天總懷著許多期待。期待自己得到表揚，期待自己班級的訓(xùn)練得到贊賞，期待我們在比賽中名列前茅。在這里，沒有虛華無實的炫耀，更沒有官場上的爾虞我詐，勾心斗角，有的只是樸實的感情。集體為上，團結(jié)合作，堅持不懈，這是王道。
離別總是伴有些許傷感的，我們和教官許諾 也許 他畢業(yè)后會回來看我們·
其實，教官并沒有比我們大幾歲，然而，他們卻過著與我們迥然不同的生活，經(jīng)歷過我們無法想象的艱難困苦，有著我們無法比擬的堅韌和擔(dān)當(dāng)。
軍人，他們沒有明星們鎂光燈下的閃耀，沒有詩人們浪漫的情懷，沒有商人們精明的頭腦，有的只是最樸實的品質(zhì)，最真摯的感情，最堅毅的性格，最忠貞的信念。他們就像這片土地一樣，樸實無華，但卻沉重，深厚…..
忘不了烈日下他們?yōu)槲覀冇?xùn)練的身影，忘不了他們用沙啞的嗓子喊出的口號，忘不了他們樸實的笑容，矯健的身姿，忘不了他們對我們的關(guān)懷與教導(dǎo)……也許從今天起我們將混跡在茫茫人海不再相遇，也許數(shù)年后他們的面容會在我的腦海中變得模糊，但我永遠不會忘記這些日子。
教官是嚴厲的，也是可愛可敬的。
軍訓(xùn)體能心得體會篇十二
轉(zhuǎn)眼間，期待已久的五天軍訓(xùn)就在今天結(jié)束了。在教官的指導(dǎo)下，我們的努力下，我們成功了?？身懥恋目谔栆廊辉谛闹谢厥?，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)已成回憶，但那至少是個美麗的回憶。
回想…軍訓(xùn)的第一天，教官們穿著樸實的軍裝，喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席臺走進時，我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動作。
在軍訓(xùn)中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節(jié)，才能成功完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過苦，而且身上有很多不好的習(xí)慣。教官教會了我們嚴于律己，不怕困難，要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦，喊了一天下來，嗓子都啞了，由于我們動作的不規(guī)范，教官必須一點點的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感覺就是一個字“累”。也許這是許多同學(xué)的共同感受，但現(xiàn)在回想…在累的背后，又有多少有意義的事在等我去發(fā)掘，軍訓(xùn)讓我體會了什么叫“堅持就是勝利”。
在訓(xùn)練場上，我們預(yù)著微微的烈日在苦練，勤練步伐，同學(xué)們嚴肅的做著各種動作．那種認真的態(tài)度深深地感動了我們自己．我們都說態(tài)度決定一切，軍訓(xùn)使我們認真的做事。我們從無組織無紀律的毛孩突然間成長為略顯成熟且有組織有紀律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來了無窮的樂趣，每當(dāng)我們班對班唱軍歌的時候，那種不甘示弱的精神，無不激蕩在每個人的心中，教官們風(fēng)趣的拉歌使我們感受到了快樂。軍訓(xùn)不僅僅是簡單的隊列訓(xùn)練，還有軍事理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是我們知識上的空白。
軍訓(xùn)讓我們磨練出了白楊般的堅毅，不再只顧著自己。軍訓(xùn)告訴我們什么是團結(jié)，什么是紀律。班與班之間的比賽更增進了班級之間的感情，累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質(zhì)悄悄的刻進了我們的骨髓，融入我們的靈魂，它己在我們的心中默默的生根了．不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識，訓(xùn)練中受到教育，磨練了我的意志，鍛煉了我的身體，提高了我軍事素質(zhì)．軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對社會，承受壓力。燃燒的永遠是熱血，不朽的永遠是信念。
高中三年，我會用軍事精神去度過各種困難，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望，用知識報效祖國，用嚴謹創(chuàng)造輝煌。
軍訓(xùn)體能心得體會篇十三
在經(jīng)歷小學(xué)六年的風(fēng)霜雨露后，我將進入一個新的學(xué)堂--初中.在即將步入這個新的學(xué)堂前，我與許多新同學(xué)經(jīng)歷了四天半的軍訓(xùn).在這次艱苦的軍訓(xùn)結(jié)束后我的感慨是不能用語言表達出來的。
在操場上，我們練軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗水順著臉頰直往下落.這對我來說，簡直是一種煎熬.因為我從小就好動，總是這摸摸那動動，閑不下來?？删氒娮吮仨氁粍硬粍?，昂首挺胸.這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我.我只能聽命令，站在那里做一個昂首挺胸的木頭人.經(jīng)過這次考驗后我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣一定能使我以后更好的學(xué)習(xí)、工作了，也使我深刻的認識了這個問題。
畢竟是第一次受這種苦，我無論怎么堅持，還是因為體力不支，而中暑.看著同學(xué)們在操場上仍監(jiān)守崗位，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常鍛煉身體，以致現(xiàn)在的自責(zé)與后悔！
軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的.它從點到面改變著一個人，小到鋪床、疊被，大到體質(zhì)的增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。軍訓(xùn)生活，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔(dān)負的責(zé)任，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的人生觀，價值觀，樹立堅定的自尊心和自信心。
這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，這次軍訓(xùn)使我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些復(fù)雜的思緒帶上從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良作風(fēng)和各種品質(zhì)，去迎接新學(xué)期的考驗！燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
可親可敬的教官們，一路走好！
難忘的軍訓(xùn)生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩！
軍訓(xùn)體能心得體會篇十四
軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認識上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到，學(xué)生通過訓(xùn)練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻，國家和人民的利益受到危害時，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
（2）軍訓(xùn)增強了學(xué)生的集體觀念。
軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會教育資源，大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊的育人優(yōu)勢，對學(xué)生實施嚴格的軍事訓(xùn)練，不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養(yǎng)學(xué)生具有強烈的集體感和競爭意識，樹立正確的人生觀、價值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想，在軍訓(xùn)中，學(xué)生通過與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使一些學(xué)生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽感。在訓(xùn)練中，為了集體榮譽可爭個上下高低；生活上相互關(guān)心，相互幫助，進而增強了學(xué)生的集體觀念。
（3）軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認識人生的價值觀。
過去部分學(xué)生認為：當(dāng)兵沒有價值，對人生價值存在模糊認識。通過軍訓(xùn)，特別是學(xué)生親身體驗了軍營的生活，耳濡目染，進一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練，以愛國主義為核心的國防教育，使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨，筑起國防觀念的大堤，為建設(shè)中國特色的社會主義事業(yè)努力學(xué)習(xí)，是十分必要的。
（4）軍訓(xùn)增強了學(xué)生的組織紀律性。
盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動，但通過軍訓(xùn)，特別軍訓(xùn)中的嚴格訓(xùn)練、嚴格管理，使他們相互激勵、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識到集體中組織紀律的重要性。
軍訓(xùn)體能心得體會篇十五
20xx年我考了六百多分，但沒能上高中。就是因為五百塊錢。我哭就能上得起高中了嗎？哭是沒有用的。八方隊絕對不差的，我相信你們的實力?！睜I長的一席話，讓大家感動不已，一直以為營長是黑面鐵漢，可他竟這樣理解大家。我們突然覺得這里不論是教官還是連長營長，都是無悔地為我們付出，真心的關(guān)心我們。
之后的訓(xùn)練，大家更認真了，也比以前更加團結(jié)。我們不停調(diào)整，不斷進步，盼望著最后的一鳴驚人。同時在宿舍中，大家熬夜，打手電，給教官寫留言。大家寫得最多的就是“少抽煙，多吃飯，保護嗓子，注意身體?！泵總€人，每句話，每個字，都是我們對教官的敬愛和留戀。聯(lián)歡會上，我們給教官獻草，八方隊全體成員在下面齊聲喊著：“志鵬！志鵬！志鵬！志鵬......”
在一起的日子不多了，要珍惜。
最后的分裂式我們走得很漂亮，教官很開心，說我們表現(xiàn)的非常好。離開軍營之前，我們齊聲喊出：“教官您辛苦了。”我們把這幾天一直傳閱著寫的留言本送給他，我們看得出他的激動和感動。隊列里又出現(xiàn)了抽泣聲，我們，就要走了。
坐在車上，我往外看。教官們，連長們，營長，站成一排，敬著軍禮，送別我們的車隊。眼淚頓時涌出。這些日子你們辛苦了，我們走了，可能再也不會回來。這些教官、連長、營長，也許一輩子再也見不到了。這些只比我們大幾歲的哥哥們，未來所要承受的，是我們無法想象的生命之重。
祝他們未來一切都好。
結(jié)束了。
別了。
軍訓(xùn)體能心得體會篇十六
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生必經(jīng)的一項訓(xùn)練，雖然只有短短的一個月，但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質(zhì)，如團結(jié)協(xié)作、服從命令、擔(dān)當(dāng)責(zé)任等，同時也使我們了解更多有關(guān)軍隊的知識和文化。在這次軍訓(xùn)中，我特別體驗到了軍訓(xùn)拳的魅力，下面將為大家分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。
第一段：認識軍訓(xùn)。
此次我參加的軍訓(xùn)拳是基于體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ)課程，旨在提高我們的體能能力和意志品質(zhì)。在開始的時候，我們需要排隊按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團隊。同時，教官們用他們的實際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴謹?shù)娜?，平時也注重自我鍛煉，不斷增強自己的體質(zhì)。
在接下來的課程中，教官為我們傳授了一些簡單的軍訓(xùn)拳動作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用，在提高身體素質(zhì)的同時，也能充分培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)。于是我開始認真練習(xí)軍訓(xùn)拳，每天都會抽出一定的時間進行練習(xí)。慢慢地，我不僅感受到身體的變化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我逐漸明白了軍訓(xùn)拳的意義。首先，軍訓(xùn)拳能提高我們的體能能力，使我們更加強壯健康；其次，軍訓(xùn)拳能培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)，讓我們有更高的自律能力；最后，軍訓(xùn)拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧，這些技巧在危險時可以幫助我們保護自己。
在整個軍訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了軍訓(xùn)拳的動作，還學(xué)到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習(xí)中，我和我的隊友們都很認真地進行著訓(xùn)練。我們互相鼓勵著、幫助著對方，從而更好地完成課程。在這個過程中，我真切地感受到了團隊的力量，也獲得了非常珍貴的收獲。
在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時，軍訓(xùn)拳也告誡我，無論何時何地，保持一個好的身體素質(zhì)都是非常重要的。我相信，在未來的學(xué)習(xí)、工作生活中，這些啟示會幫助我取得更好的成就。
總之，整個軍訓(xùn)過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學(xué)習(xí)與生活中，我將繼續(xù)堅持鍛煉，時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質(zhì)。同時，我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓(xùn)拳，將其化為我身體素質(zhì)和意志品質(zhì)不斷提高的動力，讓我成為更好的自己！
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