高一反思總結(jié)（專業(yè)18篇）

總結(jié)是一個充分發(fā)揮自己的思維能力和創(chuàng)造力的機會，可以拓寬自己的思路。寫總結(jié)需要突出問題和成果，突出關(guān)鍵點。這些總結(jié)范文以簡潔明了的語言，生動具體的事例展示了作者的心得和體會。

高一反思總結(jié)篇一

（一）診斷時沒有緊迫感，檢查時間少，有些本應(yīng)做對的題沒有檢查出來或是糊涂的過去了，這一點主要影響的是文科。

（二）知識運用不靈活，理解不夠深入。平時看書的時間再長，不用大腦思考也只是在做無用功，因為這個原因理科也存在許多失誤。其次是具體的學(xué)習(xí)方法的問題。也許人與人在智商上有差異，但這不會是致命的，如果努力了半天卻還得不到成效才是較可怕的事，這說明學(xué)習(xí)方法還不夠成熟。

學(xué)習(xí)應(yīng)該伴隨思考，也應(yīng)該有計劃性，先想后做、想到必做，連想都沒有做到那么做的質(zhì)量也不會太高。再有是各科分配的'問題，我似乎花了很多時間來整理文科筆記，雖然也是提綱挈領(lǐng)，但有時也會因一些不必要的地方耗費不少時間，以后我應(yīng)更加重視理解與總結(jié)，把文字變?yōu)樗枷牒湍芰?，把書讀薄而不是機械式的抄寫。在理科上，數(shù)學(xué)和物理比較讓我頭疼，但又不得不對他們保持好奇心。平時總結(jié)時間夠長，但總結(jié)之后就忘光光?？偨Y(jié)做到了，但回顧的少，用的少。也就是說我的總結(jié)與訓(xùn)練沒有齊頭并進。

做好總結(jié)反思，認(rèn)真分析錯題，方能認(rèn)識自己的不足，在下次診斷中取得進步。

高一反思總結(jié)篇二

期中考試已經(jīng)結(jié)束了，這學(xué)期的時間也已經(jīng)過半了，縱使考得好于不好，這已經(jīng)成為現(xiàn)實，不必一直糾結(jié)與你考得不好，要分析自己哪些地方做的還不好，再改正它?？嫉煤昧耍膊灰湴磷詽M，應(yīng)當(dāng)繼續(xù)保持，再看看那些地方好可以做得更好，爭取不斷進步。

這次，我考得還不錯，是全年級第五名，我也為此自豪。但，在之后，我認(rèn)真分析了試卷，覺得還是有很多方面做得不夠好，總結(jié)如下：

1.語文做題時回答不全面，課外閱讀做得不好，每題都要失分;。

2.課外積累還不夠，知識面太狹小;。

3.認(rèn)識的字有時候也會忘記怎么寫，不注意記字。

現(xiàn)暫且分為這三個方面。對這些問題，我也想到了一些方案，如下：

1.增加課外閱讀量，注意多記字;。

2.多見一見各類題型，盡量自己獨立完成;。

3.記住回答閱讀題的基本步驟，有方法的做題，回答要做到全面。

對此些方案，我會盡自己的努力去完成。在下一次的考試之中，爭取做得更好。

經(jīng)過了這次考試。我也明白了，隨著年級的升高，我們所要掌握的知識也越來越多學(xué)習(xí)的壓力也越來越大。所以，在上課時，我們一定要認(rèn)真聽講，以至于不會落下來。

能考得一個好成績，也不能拋開努力，不努力，就算你再聰明，也學(xué)不會老師所講授的知識。會努力，就是有一個好成績的開始。

當(dāng)然，好的成績也離不開良好的學(xué)習(xí)方法、我們不僅要學(xué)會知識，更重要的是要學(xué)會如何學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的方法因人而異，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)從實際出發(fā)，根據(jù)自己的情況，選擇最適合自己的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)還需要循序漸進。只有基礎(chǔ)打牢固了，高樓大廈才不會傾斜。學(xué)習(xí)任何知識，都要先學(xué)會基礎(chǔ)的，要一步一個腳印，由易到難。先從基礎(chǔ)題開始做起，再慢慢去做那些較難的題。

我相信，只要我做到了這些，我的學(xué)習(xí)成績一定會不斷進步的。正所謂“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，為了到達理想的彼岸，我會堅持不懈，不斷努力的。

高一反思總結(jié)篇三

轉(zhuǎn)眼間，一個月就這樣匆匆而過了。

從我的指間，溜向那筆頭，然后再溜向那歡笑聲中，在陽光的撫摸下，化散于空氣之中。

反過來看著一個月的行事，有可圈可點的，也有不盡人意的。

總之，憂喜參半吧。對我而言，不是那么滿意，不論是自己原先定下的計劃，還是想要做到的事，和一些在學(xué)習(xí)上生活中的態(tài)度問題，完成得都不是很好。

不說什么客觀原因，就說自己好了，我自己又有什么理由可以，自我放松直至有點頹廢的樣子，我又怎么可以玩世不恭，整天垂頭喪氣的樣子，自甘墮落一會兒的結(jié)果好嗎？月考的慘淡已經(jīng)說明了很多了。

就從考卷上來分析自己的過失好了。

首先語文，選擇題，錯了四道，一道語音，一道詞意，一道古文句式，一道課文內(nèi)容。雖說，在語音題上，我起先選對了，后來該錯了，但這樣也說明了我自己的知識不夠扎實（基礎(chǔ)不扎實），再者，原先在作的那個摘記，還是殘次不全的。古文句式的題目也說明了自己的知識不扎實的問題，不懂得問題為什么就不問老師，弄懂呢？這也反映出了學(xué)習(xí)態(tài)度問題——不認(rèn)真。再加上考試時出現(xiàn)的漏題，錯別字的問題，古文翻譯，3分，真心覺得，我該靜下心來，端正自己的態(tài)度，重新拾起那些，我從“刻意”放過的知識。

再說，數(shù)學(xué)，簡單的試卷，一般般的分?jǐn)?shù)，我不認(rèn)為，考卷的難度上升，我的分?jǐn)?shù)會好看些。東一個錯，西一個疏忽。盡管，數(shù)學(xué)老師，安慰我道，這只是思維習(xí)慣的問題。但是我清楚，肚子里有多少水。思維不夠縝密，做題毛毛躁躁，遇到難題不愿深究，思維寬度不夠，又容易轉(zhuǎn)牛角尖。好多好多毛?。?！

好好看看書，好好背背書。踏踏實實的學(xué)習(xí)，一切就怕認(rèn)真兩字。靜下心來，不要在家就浮躁的只知道玩。真心的對自己說，我沒有多少時間可以耽擱了。

盡管，總感到自己就沒成功過，一直失敗的挺沒自信的。但你也總不想老是看著別人的輝煌然后自己躲在一個犄角里偷偷的用眼淚來舔息我的傷口。真的，相信自己，然后慢慢的改變，辦法總比困難多不是嗎？懶惰不自信和小自卑都走開吧，因為，改變已經(jīng)開始??！

所以加油吧！xx。

高一反思總結(jié)篇四

高中的物理是一門很重要的學(xué)科，同時高校要求選考物理學(xué)科的專業(yè)占的比例相對較多固然是個有力條件，但是“物理難學(xué)”的印象可能會使不少學(xué)生望而卻步，反思多年的高中物理教學(xué)，尤其高一的物理教學(xué)，感觸頗深。

客觀地分析，教學(xué)的起點過高，“一步到位”的教學(xué)思路是導(dǎo)致學(xué)生“物理難學(xué)”印象形成的重要原因之一。高一年級的物理教學(xué)首先是要正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生順利跨上由初中物理到高中物理這個大的臺階，其次是要讓學(xué)生建立一個良好的物理知識基礎(chǔ)，然后根據(jù)學(xué)生的具體情況選擇提高。

例如，關(guān)于“力的正交分解”這一基本方法的教學(xué)就是通過分期滲透，逐步提高的。這不僅是一個遵循認(rèn)知規(guī)律的需要，其意義還在于不要因為抽象的模型、繁瑣的數(shù)學(xué)運算沖淡物理學(xué)科的主題，通過降低臺階，減少障礙，真正能夠把學(xué)生吸引過來，而不是把學(xué)生嚇跑了，或者教師一味的強調(diào)物理如何如何重要，學(xué)生就硬著頭皮學(xué)，學(xué)生處于被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)甚至變成了物理學(xué)習(xí)的“奴隸”。如果我們老師有意識地降低門檻，一旦學(xué)生順利的跨上的這個臺階，形成了對物理學(xué)科的興趣再提高并不晚?？墒牵话阈吕蠋煵]有很快領(lǐng)會這種意圖，因而在實際教學(xué)中不注意充分利用圖文并茂的課本，不注意加強實驗教學(xué)，不注意知識的形成過程，只靠生硬的講解，只重視告訴結(jié)論，講解題目，這怎么能怪學(xué)生對物理產(chǎn)生畏難情緒呢?學(xué)生如果對物理失去興趣，對基本概念搞不清楚、對知識掌握不牢也就不足為怪了!我們不妨再舉一個例子，有的老師在教完“力的分解”后，馬山就去講解大量的靜力學(xué)問題，甚至去講動態(tài)平衡問題，試想這時學(xué)生對合力的幾個效果尚難以完全理解，對平行四邊形法則的應(yīng)用還不夠熟練，學(xué)生解決這類問題的困難就可想而知了，這種由于教師的引導(dǎo)方法不當(dāng)，導(dǎo)致學(xué)生一開始就覺得物理如此之難，怎么能怪學(xué)生認(rèn)為物理難學(xué)呢?我們教師不應(yīng)該把教學(xué)目標(biāo)選擇不當(dāng)?shù)呢?zé)任推向?qū)W校的考試，推向市場上的參考書，這實際上是站不住腳的，應(yīng)該多從自身的教學(xué)思想以及從對教材的'把握上找原因。

如果我們作為引路者有意識的降低高中物理學(xué)習(xí)的門檻，先將學(xué)生引進門，哪怕先是讓學(xué)生感覺到“物理好學(xué)”的假象，我們都是成功的。

首先，知識、能力、情意三類教學(xué)目標(biāo)的全面落實，

對基礎(chǔ)知識的講解要透徹，分析要細膩，否則直接導(dǎo)致學(xué)生的基礎(chǔ)知識不扎實，并為以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)埋下禍根。譬如，教師在講解“滑動摩擦力的方向與相對滑動的方向相反”時，如果對“相對”講解的不透徹，例題訓(xùn)練不到位，學(xué)生在后來的學(xué)習(xí)中就經(jīng)常出現(xiàn)滑動摩擦力的方向判斷錯誤的現(xiàn)象;對學(xué)生能力的訓(xùn)練意識要加強，為了增加課堂容量，教師往往注重自己一個人總是在滔滔不絕的講，留給學(xué)生思考的時間太少，學(xué)生的思維能力沒有得到有效的引導(dǎo)訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生分析問題和解決問題能力的下降;還有一個就是要善于創(chuàng)設(shè)物理情景，做好各種演示實驗和學(xué)生分組實驗，發(fā)揮想象地空間。如果僅僅局限與對物理概念的生硬講解，一方面讓學(xué)生感覺到物理離生活很遠，另一方面導(dǎo)致學(xué)生對物理學(xué)習(xí)能力的下降。課堂上要也給學(xué)生創(chuàng)設(shè)暴露思維過程的情境，使他們大膽地想、充分的問、多方位的交流，教師要在教學(xué)活動中從一個知識的傳播者自覺轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生一起發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的組織者、引導(dǎo)者、合作者。所以教師要科學(xué)地、系統(tǒng)地、合理地組織物理教學(xué)，正確認(rèn)識學(xué)生地內(nèi)部條件，采用良好地教學(xué)方法，重視學(xué)生地觀察，實驗，思維等實踐活動，實現(xiàn)知識與技能、過程和方法、情感態(tài)度與價值觀的三維一體的課堂教學(xué)。

其次，對重點、難點要把握準(zhǔn)確。教學(xué)重點、難點正確與否，決定著教學(xué)過程的意義。若不正確，教學(xué)過程就失去了意義;若不明確，教學(xué)過程就失去了方向。在物理教學(xué)活動開始之前，首先要明確教學(xué)活動的方向和結(jié)果，即所要達到的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。因此教學(xué)目標(biāo)重點難點是教學(xué)活動的依據(jù)，是教學(xué)活動中所采取的教學(xué)方式方法的依據(jù)，也是教學(xué)活動的中心和方向。在教學(xué)目標(biāo)中一節(jié)課的教學(xué)重點、難點如果已經(jīng)非常明確，但具體落實到課堂教學(xué)中，往往出現(xiàn)對重點的知識沒有重點的講，或是誤將僅僅是“難點”的知識當(dāng)成了“重點”講。這種失衡直接導(dǎo)致教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率的下降。

最后，師生的達標(biāo)意識要強，達成度要高。對一些知識，教師不要自以為很容易，或者是滿以為自己講解的清晰到位，沒有隨時觀察學(xué)生的反映，從而一筆帶過，但學(xué)生的認(rèn)知是需要一個過程，并不是馬上就接受。譬如，當(dāng)初在講“力的正交分解”，筆者花了不到5分鐘的時間就“解決問題”，但后來發(fā)現(xiàn)學(xué)生老是在正交分解這部分出錯，自己還埋怨學(xué)生學(xué)習(xí)不認(rèn)真，后來在學(xué)生的物理學(xué)習(xí)總結(jié)里，我看到了不少學(xué)生說老師在此“惜墨如金”，他們沒有真正的搞懂，此時自己才恍然醒悟。所以我們要隨時獲取學(xué)生反饋的信息，調(diào)整教學(xué)方式和思路，準(zhǔn)確流暢地將知識傳授給學(xué)生，達到共識。

高一反思總結(jié)篇五

言是文化老壇釀造的陳年酒，離開文化的浸淫，語言失去生命，如冬日枯枝，開不出文采的花朵。學(xué)好語文，關(guān)鍵在于積累字詞句篇，品味字里行間流淌的詩意。閱讀構(gòu)筑人的精神家園，沒有涉獵群書、感悟經(jīng)典的閱讀體驗，很難領(lǐng)會語言文學(xué)的精妙之處。多讀文學(xué)作品，是學(xué)好語文的必由之路。生活在中文語境里，要注意正確使用中文，品味語言之美，才算帶上聆聽的耳朵。應(yīng)對語文考試要研究題型，對癥下藥，各個擊破。

基礎(chǔ)題考查平日積累，為此可以準(zhǔn)備一個知識本，記錄常考的字詞。漢字的音形義有著密不可分的關(guān)系，可以放在一起考查，注音釋義以語文教材、權(quán)威詞典為準(zhǔn)，不要盲目迷信教輔。對于容易混淆的多音字、形近字，要及時歸納，集中記憶，方可事半功倍。文言字詞要注意其特有的用法，多歸納實詞意義、虛詞用法、古今異義、字詞活用、特殊句式，形成知識儲備。成語要結(jié)合相關(guān)典籍中的原句或涉及的典故進行記憶，牢記其中關(guān)鍵字的意義，把成語還原到文言語境中去理解，才不會望文生義。在知識本里歸納常見病句、常見標(biāo)點，掌握相關(guān)題型的設(shè)題方法，可以知己知彼。為了規(guī)范使用中文，課余可訂閱《咬文嚼字》等優(yōu)秀刊物，認(rèn)真閱讀，勤做筆記，積累語文基礎(chǔ)知識，拓展文化視野。閱讀鑒賞題往往有答題的套路，上課時要抓住老師分析課文的思路，找出規(guī)律，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，在考試中不斷完善答題思路，尋找各類題型最優(yōu)的答題模式，縱使題目千變?nèi)f化，依舊可以順藤摸瓜。

作文是一個人語文能力的集中體現(xiàn)，平時勤于練筆，堅持寫日記，用文字記。

高一反思總結(jié)篇六

期中考試已經(jīng)落幕了，從卷面成績來看，兩個級都考得都不錯，初一級的平均分是72分，初二級的平均分是68分，均達到并超出了學(xué)校的目標(biāo)要求。學(xué)生普遍對自己的成績比較滿意，我自己心里覺得很欣慰。分析備考評研與命題，現(xiàn)對期中考試情況總結(jié)如下：

這次期中考試主要是參考學(xué)校制定的期中考試兩評兩研的模式：“教什么，考什么；學(xué)什么，考什么”。因此在第一次評研中我主要是讓學(xué)生閱讀課本和整理筆記，初步形成知識系統(tǒng)。讓學(xué)生根據(jù)老師的教和自己的學(xué)整理出知識體系，形成知識網(wǎng)絡(luò)，再次回顧了所學(xué)的知識，并歸納出考試的重點。

在第一次評研的基礎(chǔ)上，我讓學(xué)生利用課余的時間以小組為單位分章節(jié)出題，設(shè)計期中考試評研試卷，每小組出20分題目。選擇題2分1題，填空填圖題1分1空。教師再根據(jù)學(xué)生出題與自己補充，整理設(shè)計一份評研試卷，為第二次評研做好準(zhǔn)備。由于是學(xué)生自己參與了命題，積極性普遍提高了，對知識的運用也更有感覺，教師利用好學(xué)生出題的資源，并根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)進行了調(diào)整，補充一些學(xué)生遺漏的地方，以跟上區(qū)、市命題的統(tǒng)一的步伐。因此我把學(xué)生與自己的命題分成難度相等，題型和考點類似的2份試卷，一份用于第二次評研，一份用于期中考試的命題，降低了試題的難度。故考試學(xué)生覺得輕松多了。

在課堂上講了考試就是根據(jù)同學(xué)的命題來出題的，給予學(xué)生考試的信心，同時激勵學(xué)生要考出自己的水平，在家長會上以良好成績向家長匯報。使學(xué)生重視復(fù)習(xí)，重視期中考，自然成績就進步了。

成績雖然不錯，但教師要注意繼續(xù)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，保護學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。老師要多采用鼓勵引導(dǎo)等方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，使他們自始至終保持旺盛的學(xué)習(xí)欲望。對于這次考試進步較大的學(xué)生，我在課堂上大力表揚了他們，并在家長會上發(fā)言和表揚，樹立他們以及家長的自信心。

高一反思總結(jié)篇七

物理是一門理科性學(xué)期，在初二我們開物理課之后，我們就要好好學(xué)習(xí)物理!對于物理老師來說，就要正確引導(dǎo)同學(xué)們走進物理的世界!以下是高一物理教學(xué)反思總結(jié)，請參考!

新課程改革從去年新學(xué)期開始到現(xiàn)在已將近一個學(xué)年，在教學(xué)工作中，我通讀教材，查資料，聽課，請教，精心編寫教案，落實教學(xué)目標(biāo)，上好每一節(jié)課，傾注了大量的時間和精力。

可是新課上下來，常感覺效率比較低,很是困惑。

如今再回過頭教高一，翻開以前的教案，反思當(dāng)初的教育教學(xué)方式，感觸頗深。

1對高一新生引導(dǎo)的反思

高中的物理是一門很重要的學(xué)科，同時高校要求選考物理學(xué)科的專業(yè)占的比例相對較多固然是個有力條件，但是“物理難學(xué)”的印象可能會使不少學(xué)生望而卻步。

客觀地分析，教學(xué)的起點過高，“一步到位”的教學(xué)思路是導(dǎo)致學(xué)生“物理難學(xué)”印象形成的重要原因之一。

高一年級的物理教學(xué)首先是要正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生順利跨上由初中物理到高中物理這個大的臺階，其次是要讓學(xué)生建立一個良好的物理知識基礎(chǔ)，然后根據(jù)學(xué)生的具體情況選擇提高。

例如，關(guān)于“力的正交分解”這一基本方法的教學(xué)就是通過分期滲透，逐步提高的。

這不僅是一個遵循認(rèn)知規(guī)律的需要，其意義還在于不要因為抽象的模型、繁瑣的數(shù)學(xué)運算沖淡物理學(xué)科的主題，通過降低臺階，減少障礙，真正能夠把學(xué)生吸引過來，而不是把學(xué)生嚇跑了，或者教師一味的強調(diào)物理如何如何重要，學(xué)生就硬著頭皮學(xué)，學(xué)生處于被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)甚至變成了物理學(xué)習(xí)的“奴隸”。

如果我們老師有意識地降低門檻，一旦學(xué)生順利的跨上的這個臺階，形成了對物理學(xué)科的興趣再提高并不晚。

??????? 學(xué)生如果對物理失去興趣，對基本概念搞不清楚、對知識掌握不牢也就不足為怪了!我們不妨再舉一個例子，有的老師在教完“力的分解”后，馬山就去講解大量的靜力學(xué)問題，甚至去講動態(tài)平衡問題，試想這時學(xué)生對合力的幾個效果尚難以完全理解，對平行四邊形法則的應(yīng)用還不夠熟練。

??????? 學(xué)生解決這類問題的困難就可想而知了，這種由于教師的引導(dǎo)方法不當(dāng)，導(dǎo)致學(xué)生一開始就覺得物理如此之難，怎么能怪學(xué)生認(rèn)為物理難學(xué)呢?我們教師不應(yīng)該把教學(xué)目標(biāo)選擇不當(dāng)?shù)呢?zé)任推向?qū)W校的考試，推向市場上的參考書，這實際上是站不住腳的，應(yīng)該多從自身的教學(xué)思想以及從對教材的把握上找原因。

如果我們作為引路者有意識的降低高中物理學(xué)習(xí)的門檻，先將學(xué)生引進門，哪怕先是讓學(xué)生感覺到“物理好學(xué)”的假象，我們都是成功的。

2對教學(xué)目標(biāo)的反思

首先，知識、能力、情意三類教學(xué)目標(biāo)的全面落實。

對基礎(chǔ)知識的講解要透徹，分析要細膩，否則直接導(dǎo)致學(xué)生的基礎(chǔ)知識不扎實，并為以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)埋下禍根。

譬如，教師在講解“滑動摩擦力的方向與相對滑動的方向相反”時，如果對“相對”講解的不透徹，例題訓(xùn)練不到位，學(xué)生在后來的學(xué)習(xí)中就經(jīng)常出現(xiàn)滑動摩擦力的方向判斷錯誤的現(xiàn)象;對學(xué)生能力的訓(xùn)練意識要加強，為了增加課堂容量，教師往往注重自己一個人總是在滔滔不絕的講，留給學(xué)生思考的時間太少，學(xué)生的思維能力沒有得到有效的引導(dǎo)訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生分析問題和解決問題能力的下降;還有一個就是要善于創(chuàng)設(shè)物理情景，做好各種演示實驗和學(xué)生分組實驗，發(fā)揮想象地空間。

如果僅僅局限與對物理概念的生硬講解，一方面讓學(xué)生感覺到物理離生活很遠，另一方面導(dǎo)致學(xué)生對物理學(xué)習(xí)能力的下降。

課堂上要也給學(xué)生創(chuàng)設(shè)暴露思維過程的情境，使他們大膽地想、充分的問、多方位的交流，教師要在教學(xué)活動中從一個知識的傳播者自覺轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生一起發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的組織者、引導(dǎo)者、合作者。

所以教師要科學(xué)地、系統(tǒng)地、合理地組織物理教學(xué)，正確認(rèn)識學(xué)生地內(nèi)部條件，采用良好地教學(xué)方法，重視學(xué)生地觀察，實驗，思維等實踐活動，實現(xiàn)知識與技能、過程和方法、情感態(tài)度與價值觀的三維一體的課堂教學(xué)。

3對物理教學(xué)前概念教學(xué)的反思

前概念是學(xué)生在接觸科學(xué)知識前，對現(xiàn)實生活現(xiàn)象所形成的經(jīng)驗型概念.而由于中學(xué)生的知識經(jīng)驗有限，辯證思維還不發(fā)達，思維的獨立性和批判性還不成熟，考慮問題容易產(chǎn)生表面性，且往往會被表面現(xiàn)象所迷惑，而看不到事物本質(zhì).所以易形成一些錯誤的前概念.這些錯誤概念對物理概念的正確形成極為不利，它排斥了科學(xué)概念的建立，是物理教學(xué)低效率的重要原因之一.

在伽利略和牛頓以前，人們對生活經(jīng)驗缺乏科學(xué)分析，認(rèn)為力是維持物體運動所不可缺少的.由此古希臘哲學(xué)家亞里士多德提出了一個錯誤命題：必須有力作用在物體上物體才運動，沒有力作用，物體就會停下來.這個錯誤一直延續(xù)了2000多年，由此可見前概念對人們認(rèn)識影響是巨大的.

在物理教學(xué)中，不能忽視學(xué)生大腦中形成的前概念，對正確的應(yīng)加以利用，對錯誤的要認(rèn)真引導(dǎo)消除，否則正確概念難以形成.

一、加強實物演示，豐富感性認(rèn)識，有利于消除錯誤前概念，確立正確概念

中學(xué)生的抽象思維在很大程度上屬經(jīng)驗型，需要感性經(jīng)驗支持.因此教學(xué)中應(yīng)了解學(xué)生的實際，通過實物演示消除錯誤概念.

太陽曝曬下的木塊和金屬塊的溫度如何?學(xué)生最容易根據(jù)自己的感覺，認(rèn)為金屬塊溫度高，形成錯誤認(rèn)識.所以只有通過實驗測定后，使學(xué)生認(rèn)識到自己感覺的錯誤，才能消除錯誤前概念，否則任何講授都是蒼白無力的.

由于學(xué)生思維帶有一定的片面性和表面性，他們往往以物質(zhì)外部的非本質(zhì)的屬性作為依據(jù)，形成錯誤認(rèn)識.如學(xué)生認(rèn)為馬拉車前進是馬拉車的力大于車?yán)R的力，從而對牛頓第三定律產(chǎn)生懷疑.所以教學(xué)中針對這種問題設(shè)計一個實驗：2個滑塊，2個輕質(zhì)彈簧秤，使一個彈簧秤兩端分別固定在兩滑塊上，用另一彈簧秤拉動連在一起的木塊，去演示使一物塊前進時，另一物塊同時前進，通過彈簧秤顯示兩物塊之間相互作用力，這樣就可以排除學(xué)生形成的錯誤認(rèn)識，進一步理解牛頓第三定律.

在“自由落體”一節(jié)教學(xué)中，學(xué)生對任何物體做自由落體運動從同一高度豎直落下時，不同的物體將同時落地很難想象.因此教學(xué)中應(yīng)強調(diào)“自由落體運動”是指在只受重力作用下的豎直下落運動，但在實驗中，不可避免地受到空氣等阻力影響，結(jié)果當(dāng)然不會完美.當(dāng)然，更重要的是做好演示實驗也就是要重復(fù)“伽利略斜塔實驗”，使學(xué)生建立密度和重力都不相同的物體在空氣中，從同一高度落下，快慢幾乎一樣的事實，然后對自由落體運動加以分析、研究.

所以，抓住中學(xué)生學(xué)習(xí)物理的思維特點，充分利用實物演示及創(chuàng)造條件進行實物演示，積極消除學(xué)生的錯誤前概念，對提高物理學(xué)習(xí)效果是重要的.

二、重視物理模型的運用，培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維能力，消除學(xué)生思維障礙

物理模型是物理學(xué)中對實際問題忽略次要因素、突出主要因素經(jīng)過科學(xué)抽象而建立的新的物理形象.

通過運用物理模型可以突出重點，抓住本質(zhì)特征和屬性，可以消除學(xué)生思維方面的片面性和表面性，提高學(xué)生思維的獨立性、批判性和創(chuàng)造性，從而使學(xué)生能夠?qū)ψ约簭纳钪行纬傻臉闼匚锢砀拍罘治鰠^(qū)別。

????????拋棄錯誤概念，形成科學(xué)概念.如：伽利略在研究運動的原因并指出，亞里士多德觀點的錯誤時，設(shè)想的“理想實驗”就是建立了一個沒有摩擦的光滑軌道的物理模型.在建立物理模型后，問題便簡潔多了。

這是我在新教材教學(xué)工作中對以上三點的一點教學(xué)反思。

在以后的教學(xué)工作中還要繼續(xù)堅持與寫好課后小結(jié)與反思筆記，把教學(xué)過程中的一些感觸、思考或困惑及時記錄下來，以便重新審核自己的教學(xué)行為。

通過這半年的教學(xué)實踐我感悟到在新課程下，平常物理教學(xué)中需要教師課后小結(jié)、反思的地方太多了……。

在以后的教學(xué)工作中還要繼往開來，做好教學(xué)反思，寫好課后心得，促使自己成長為新時期研究型、復(fù)合型的物理教師。

緊張忙碌的高一結(jié)束了。

回首一年來的物理教學(xué)工作，可以說有欣慰，更有許多無奈。

工作10年，教了4年高三，各方面都積累了一些經(jīng)驗。

然而隨著教育的發(fā)展、高中擴招等諸多問題使得我們的生源質(zhì)量在下降，很多時候我感覺高中物理越來越難教了。

我所任教的三個班都是平行班，每個班的特點不同。

4班因為本人是班主任，很多同學(xué)有著不敢不學(xué)、不得不學(xué)的心理，因此歷次考試平均分在平行班中名列前茅。

然而從上課的狀態(tài)來看，我感覺大部分同學(xué)沒有對物理真正產(chǎn)生興趣，也就不能真正學(xué)好物理。

而且一部分同學(xué)雖然也想學(xué)好物理，也很認(rèn)真、很努力，然而由于基礎(chǔ)薄弱、理解能力差，始終不能真正掌握學(xué)好物理的方法。

5班是所有任課教師公認(rèn)的上課紀(jì)律很難保證的班，因此在上課時需要花費一定時間維持紀(jì)律，紀(jì)律保證了才能讓那些想聽課的學(xué)生有所收獲。

6班是三個班中上課的感覺最好的一個，有相當(dāng)一部分學(xué)生對物理很感興趣，也肯動腦思考，接受能力比較強，只是課后的功夫不足，有的同學(xué)憑借小聰明課后從不看書看筆記復(fù)習(xí)，作業(yè)也要催著要才能交上來。

三個班的學(xué)生總體來講都存在“懶”的特點，懶得動筆、懶得動腦懶得總結(jié)。

針對這種情況，我盡量做到以下幾點：

1.課堂紀(jì)律要求嚴(yán)格，決不允許任何人隨意說話干擾他人。

這一點雖然簡單但我認(rèn)為很重要，是老師能上好課、學(xué)生能聽好課的前提，總的來說，這一點我做得還不錯，幾個“活躍分子”都反映物理老師厲害，不敢隨便說話。

2.講課時隨時注意學(xué)生的反應(yīng)，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有聽不懂的，盡量及時停下來聽聽學(xué)生的反應(yīng)。

3.盡量給學(xué)生最具條理性的筆記，便于那些學(xué)習(xí)能力較差的同學(xué)回去復(fù)習(xí)，有針對性的記憶。

4.注重“情景”教學(xué)。

高中物理有很多典型情景，在教學(xué)中我不斷強化它們，對于一些典型的復(fù)雜情景，我通常將其分解成簡單情景，提前滲透，逐步加深。

每節(jié)課我說得最多的一個詞就是“情景”,每講一道題，我都會提醒學(xué)生“見過這樣的情景嗎?”“你能畫出情景圖嗎?”“注意想象和理解這個情景”。

5.重視基本概念和基本規(guī)律的教學(xué)。

首先重視概念和規(guī)律的建立過程，使學(xué)生知道它們的由來;對每一個概念要弄清它的來龍去脈。

在講授物理規(guī)律時不僅要讓學(xué)生掌握物理規(guī)律的表達形式，而且更要明確公式中各物理量的意義和單位，規(guī)律的適用條件及注意事項。

了解概念、規(guī)律之間的區(qū)別與聯(lián)系，如：運動學(xué)中速度的變化量和變化率，力與速度、加速度的關(guān)系，動能定理和機械能守恒定律的關(guān)系，通過聯(lián)系、對比，真正理解其中的道理。

通過概念的形成、規(guī)律的得出、模型的建立，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力以及科學(xué)的語言表達能力。

6.重視物理思想的建立與物理方法的訓(xùn)練。

物理思想的建立與物理方法訓(xùn)練的重要途徑是講解物理習(xí)題。

講解習(xí)題時我把重點放在物理過程的分析，并把物理過程圖景化，讓學(xué)生建立正確的物理模型，形成清晰的物理過程。

物理習(xí)題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體，建立物理模型的重要手段，從高一一開始就訓(xùn)練學(xué)生作示意圖的能力，如：運動學(xué)習(xí)題要求學(xué)生畫運動過程示意圖，動力學(xué)習(xí)題要求學(xué)生畫物體受力與運動過程示意圖，并且要求學(xué)生審題時一邊讀題一邊畫圖，養(yǎng)成習(xí)慣。

解題過程中，要培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)知識解答物理問題的能力。

一年來，我也遇到很多困難。

由于課時有限，沒有足夠的'課堂練習(xí)時間，高中物理對學(xué)生的思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力要求又比較高，很多時候物理課后沒有作業(yè)或者作業(yè)很少，但是一些概念、規(guī)律及情景需要學(xué)生在課下加深理解，然而很多學(xué)生所欠缺的正是課下的功夫，導(dǎo)致很多學(xué)生反映“一聽就懂，一做就不會”。

這一點是我教學(xué)中遇到的最大困難。

在今后的教學(xué)工作中我將繼續(xù)研究探討這個問題。

因為高中物理對學(xué)生的要求，從定性走向定量，從形象思維走向抽象思維，大量數(shù)學(xué)工具的使用，以及對學(xué)習(xí)主動性的更高要求，物理量從標(biāo)量走向矢量，從而使高中物理難學(xué)也難教，這是人們的共識。

就高中物理教學(xué)工作，現(xiàn)談?wù)勛约涸诮虒W(xué)中的感受和做法，主要有以下幾點：

一、用好教材

課本，是根據(jù)教學(xué)大綱或課程標(biāo)準(zhǔn)系統(tǒng)闡述學(xué)科內(nèi)容的教學(xué)用書，它也是聯(lián)系師生的重要媒體。

尤其是物理教材，物理現(xiàn)象、概念、規(guī)律、公式、實驗、包括一些擴展學(xué)生知識面的閱讀小材料無不包含其中。

特別是現(xiàn)在的新教材，可閱讀性更強。

其中有很多精美的物理圖片、課外補充材料、小實驗、物理學(xué)史等等。

這些內(nèi)容既能加強學(xué)生對物理概念和規(guī)律的理解，又常是出題的熱點。

所以引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材是很重要的。

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。

一個合格的教師一定要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真研讀教材。

教師在課堂上應(yīng)有意識地將教材轉(zhuǎn)變成“學(xué)材”，使學(xué)生主體作用的發(fā)揮有豐滿堅實的基礎(chǔ)。

那么，如何將教材轉(zhuǎn)化成“學(xué)材”呢?我認(rèn)為通過“教材+學(xué)法=學(xué)材”的模式便可實現(xiàn)這種轉(zhuǎn)化。

教師應(yīng)體現(xiàn)出以教材為依據(jù)和依托，教會學(xué)生如何會“學(xué)”，使學(xué)生掌握開啟知識寶庫的鑰匙，以期盡早地獨立獲取知識。

例如，對于“光電效應(yīng)”和“原子能級躍遷”，很多學(xué)生難以理解，我就及時給學(xué)生以方法指導(dǎo)，用淺顯的通俗的實例解釋微觀領(lǐng)域中的問題，幫助學(xué)生與宏觀領(lǐng)域中的規(guī)律作區(qū)別和比較。

光電效應(yīng)發(fā)生時間極短用愛因斯坦“光子說”是很容易解釋的，一份光子能量只給一個電子，而不是給所有電子平均分配，這也符合一代偉人鄧小平的理論，“打破大鍋飯，讓少部分人先富起來”。

一份能量只給一個電子，這個電子就迅速獲得能量，“脫穎而出”了，學(xué)生聽起來非常容易接受，再開句玩笑，鄧小平能提出“讓少部分人先富起來”的理論是否是學(xué)好了物理中的“光子說”呀!這樣學(xué)生就饒有興趣精神倍增了。

只要多方面善于思考善于聯(lián)系，物理就會變得很容易學(xué)習(xí)。

在課堂教學(xué)中“學(xué)法”本身也是重要的知識和技能。

學(xué)生掌握了正確的學(xué)法才能充分發(fā)揮其主導(dǎo)作用，運用”學(xué)法”進行自學(xué)。

這時，教材就具有了可讀性、可思考性，也就轉(zhuǎn)化成了學(xué)生的“學(xué)材”。

這恰恰就是素質(zhì)教育的基本要求。

有些教師忽視了教材的重要性，而片面強調(diào)了練習(xí)冊的重要性，這是極其錯誤的。

我感覺原因有以下幾點：

1、不利于物理學(xué)習(xí)思維的培養(yǎng)!

2、不利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的培養(yǎng)。

3、更不利于教師業(yè)務(wù)提高和成長。

二、和學(xué)生處好“關(guān)系”

21世紀(jì)的教學(xué)，不再是教師的高高在上，師道尊嚴(yán);而是在業(yè)務(wù)專長引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)，在生活方面做學(xué)生朋友和玩伴!真正意義上的“良師益友”!表現(xiàn)在：

1、放下老師的架子，你的目的是傳道解惑，在某種層面上是平等的!又是不平等的!

2、尊重學(xué)生體現(xiàn)在你要善于在學(xué)生面前充當(dāng)一個聽眾的角色，了解學(xué)生學(xué)習(xí)和其他方面內(nèi)容。

一句話：溝通很重要。

特別是年輕教師要善于和學(xué)生溝通，從某種意義上講，這方面能力不亞于業(yè)務(wù)能力。

三.教學(xué)上循序漸進，降低梯度

泰山雖高，但一般人都可以翻越;懸崖峭壁雖不是很高，但一般人如沒有特殊的工具和一定的訓(xùn)練是翻不過去的。

也就是說只有不可逾越的臺階，沒有不可翻越的高山。

所以搭好臺階，降低梯度，在教學(xué)中顯得很重要。

降低梯度關(guān)鍵在于教師應(yīng)當(dāng)切實了解學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些知識，幫助學(xué)生完成知識的同化。

只有這樣，才能選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，達到使學(xué)生把舊知識同化新知識的目的。

為此，要求備課時細致捉摸高中教材所研究的問題跟初中教材曾研究的問題在言語、方法、思維特點等方面進行類比，找出存在的差別和內(nèi)在的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系與差異，確定課堂教學(xué)中如何啟發(fā)與指導(dǎo)，使學(xué)生順利的利用新知識來同化舊知識。

如講彈力，在初中階段只提彈簧伸長與外力的關(guān)系，也講了壓力的大小，但都沒有涉及產(chǎn)生彈力的原因。

而高中教材講彈力，不僅要分析產(chǎn)生的原因，而且要討論彈力的大小以及他的方向。

這就比初中學(xué)習(xí)的知識抽象，難度也大。

那么如何促使知識的同化呢?教師在教學(xué)中必須考慮學(xué)生原有的知識，在課堂上再現(xiàn)彈簧伸長與壓縮的形式，分析彈力產(chǎn)生的彈力原因和方向然后演示其它物體產(chǎn)生形變而產(chǎn)生彈力的現(xiàn)象。

目的是利用舊知識鞏固新知識。

最后作微小的形變的試驗最終得出物體之間產(chǎn)生彈力的條件。

這樣的教學(xué)方法及過程跟初中教學(xué)銜接起來，又滿足了高中教學(xué)的要求。

四、充分駕馭課堂

新課程的改革不僅是教材的改革，更是教學(xué)方法的改革，與傳統(tǒng)教學(xué)相比，對老師的綜合素質(zhì)能力要求提高了。

那么教學(xué)效果的好壞，課堂是關(guān)鍵!1。

認(rèn)真?zhèn)湔n2。

不要忘情于教，更要動情于管!

五、培養(yǎng)良好的分析問題的習(xí)慣

學(xué)生中常存在“一聽就懂，一看就會，一做就錯。

”所以培養(yǎng)良好的解題習(xí)慣，也是我們教師不可忽視的問題。

我覺得這里應(yīng)注意以下幾點

1、不可過分關(guān)注解題的特殊方法，應(yīng)重視解題的一般性問題。

一般性的分析方法更便于起廣泛的指導(dǎo)作用。

2、重視解題的解前和解后的分析。

特別是解后分析，要關(guān)注解的合理性，要看模型的運用是否合理，結(jié)果是否符合客觀實際等。

3、講解習(xí)題過程中從定性分析到定量計算不要處理太快，以免學(xué)生顧此失彼，沒有建立起自己的物理思想。

六、及時總結(jié)和反思

每上完一節(jié)課，總感覺改進的地方很多，如板書、新課的引入、例題的選擇、課后小結(jié)等等，這就需要我們在需要改進的地方做好總結(jié)和批注!“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，一個教師如果寫三年的教學(xué)反思有可能成為名師，”就是這個道理!

另外，我認(rèn)為，物理教學(xué)方法的選擇上應(yīng)從教學(xué)實際出發(fā)，具體情況具體對待，關(guān)鍵是要博采眾長，綜合運用，合理組織，并在教學(xué)全過程中貫徹啟發(fā)式，讓物理教學(xué)過程始終處于一定的問題情境之中，使之成為一個不斷提出問題、分析問題和解決問題的過程，從而利于學(xué)生理性思維的培養(yǎng)。

以上是我對自己物理教學(xué)的反思和總結(jié)，總結(jié)的很片面。

在今后的教學(xué)中，我將不斷努力提高自己的能力水平，使自己自己能勝任各個層次的物理教學(xué)，做一名優(yōu)秀的物理教師!

高一反思總結(jié)篇八

首先，考前準(zhǔn)備不充分是原因之一,在月考的前幾個晚上，我也很努力的復(fù)習(xí)著，但學(xué)習(xí)的效率似乎并不是很高，總是時間過了一大半，復(fù)習(xí)到的知識點卻很少，并且掌握的不太牢固，不能靈活的舉一反三，造成了復(fù)習(xí)的總知識面不廣，重點難點理解的不夠透徹。其次，課堂上的知識點總是停留在老師所講的知識范圍內(nèi)，不能擴展開來，加以探究，上課雖然認(rèn)真聽了，但對老師講的重難點內(nèi)容和試題總是持一種“半懂半不懂”的思想，所以自己做類似題目的時候總是要花大量的時間和精力去思考，既浪費時間又浪費精力，這也是考試成績不理想的原因之一。

第一，在課堂上，保證認(rèn)真聽講的前提下，多開動腦筋，從不同的角度看問題，不懂的問題一定要提出來，不要總悶在心里，還有就是在討論問題方面，多聽取聽取別人的意見和看法，更客觀全面的解決問題，第一輪總復(fù)習(xí)已經(jīng)全面展開，這是中考沖刺的第一步，我的`弱項是理科，在這方面我要多下點功夫，當(dāng)然也不是那么容易的，書本上的知識過一道很重要，老師們也時刻強調(diào)著，我在課前預(yù)習(xí)和課后溫習(xí)這方面做得很不到位，今后一定要改善，時刻提醒自己做到全面復(fù)習(xí)，不丟三落四，加強基礎(chǔ)練習(xí)，提高探究能力，向全能發(fā)展。

理想的成績奠定夢想，成績的理想奠定未來！

高一期中考試結(jié)束后同學(xué)們要及時做高一期中考試的反思，自己好的優(yōu)點繼續(xù)保持，不好的缺點要及時找到并糾正。這樣期中考試才是發(fā)揮了它的作用，這樣做的話同學(xué)們在下一次的考試中成績好的能一直好下去，成績不好的一定能有大的超越。下面為大家提供高一期中考試的反思，供大家參考。

生物結(jié)考的鈴一響，仿佛經(jīng)歷了一場浩劫似的。時間竟是始料未及的緊迫，而且從未這么被題目牽著鼻子走過，拿捏不定的空太多?？纪旰缶托纳癫欢ǖ?，覺得生物考試本不應(yīng)該這么難。于是，回到家后，不惜花了半個小時把整張卷子大抵重做了一遍，便頓覺豁然開朗，仿佛久困于井底的礦工重見天日一樣，一切問題迎刃而解;又不覺心如刀絞，堅信當(dāng)時韋尼克區(qū)或是額中回后部8區(qū)一定停止了工作，雖捶胸頓足不止，但敗局已定，早已無力回天了。

總分85分，能上平均分，已經(jīng)大大超出我的想象了。但我驚奇地發(fā)現(xiàn)，班里的最高分竟然只有92分，上90分的也就寥寥幾個。這時，自怨自艾就顯得矯情，因為誰也沒有規(guī)定你的水平就必須比別人高。但我就是不甘心呀，如此簡單的一套題(呵呵，實際上我們的題并不簡單，題量也大)，不得95分，實在有失水準(zhǔn)。當(dāng)然，這些自我安慰的話最終是騙不過自己的。因此，我懷著沉重的心情，在此作深刻總結(jié)。

首先要說考試心態(tài)。考生物前可謂是異常緊張。因為前三場考試已經(jīng)輸?shù)靡凰苛耍@場考試就不是贏不贏的問題了，而是贏多少的問題。自己定的目標(biāo)是至少比平均分高10分。期望值高沒有什么錯，但我卻犯了孤注一擲的大忌。于是，選擇題部分我就謹(jǐn)小慎微，不允許自己有任何紕漏。偏偏事與愿違，開篇第三題就給我以沉重打擊。當(dāng)我無比糾結(jié)于細胞膜蛋白質(zhì)含有硫元素這個問題時，時間老人就在我身旁匆匆走過，于是便慌了陣腳。接著又碰上24題。這本身是很簡單的一道題，靜下心思考30秒應(yīng)該就能出答案。可我的心里卻一團糟，眼巴巴地瞪著8個阿拉伯?dāng)?shù)字竟1分鐘沒動筆。最后，胡亂蒙了個選項，草草而過?？磥恚荚嚨慕Y(jié)果，早在開考后的前十幾分鐘，就已成定數(shù)。

其次要說審題。這是令我無比頭疼的一個問題，因為我數(shù)不清在這條河溝里到底翻過幾次船。比如第49題第3小問，這原本是不假思索就可以出答案的，可我卻猶豫不決，徘徊躑躅于保留癌細胞的無限增值基因還保留效應(yīng)b細胞的抗體基因之間，取舍不定，最后得出的結(jié)論是，都要保留，于是便遲遲不肯下筆。其實，我的思考完全是多余的，因為題干第一話就赫然寫著：“科學(xué)家從某些能無限增殖細胞的細胞質(zhì)中分離出無限增殖調(diào)控基因”?？僧?dāng)時我果斷對其進行了中樞過濾，雖視而不見。這不僅直接導(dǎo)致了我有3個空完全不知所云，而且還奪取了本應(yīng)屬于我檢查的寶貴時間。

我還清楚記得上學(xué)期期末考試我就犯了類似的錯誤。有一道基因工程的題，題目不難，我看過題之后就匆匆作答，結(jié)果中途遇到阻礙。有一個空雖絞盡腦汁，得其解，覺得其完全是空穴來風(fēng)，反復(fù)琢磨了5分鐘，還是空著沒寫。其實，一個重要的信息就隱藏在題干里，而我卻忽略了。又如前不久做的一道北京市高考題，有如是一問：“生長素類似物應(yīng)溶解于()”，我覺得問得莫名其妙，便毫不猶豫的寫下了有機溶劑;對于答案給出的“含糖的磷酸鹽緩沖液”，我瞠目了許久，再讀一遍題，才恍然大悟。

我似乎天生對題中的信息就有免疫功能，攻克這一問題當(dāng)然刻不容緩。其實，解決辦法很簡單，那就是：遇到不會填的空，請再讀一遍題吧。

第三點我想說說答題思路?？荚嚱^不是一個人的游戲，揣測出題人的思路往往很重要?？墒沁@次考試，我卻陷入了一個自己給自己挖坑的怪圈。譬如不該丟分的第46題，其第三小問如是說：“圖a中4和6兩種具膜結(jié)構(gòu)的細胞器為適應(yīng)各自的功能，都有增大膜面積的方式，它們分別是()”。我當(dāng)時讀了好幾遍題，總覺得問得別扭，猶豫再三，卻寫下了一個極為低智商的答案：4為葉綠體，6為線粒體。寫完之后自己都覺得不對，可腦子就被絆在那里，怎么也繞不出來，于是便自我安慰，出題老師可能就希望我寫這個吧。2分注定落空。再如50題最后一空，首先引起刺激的，不是“小腸”呀，“消化”呀，“吸收”呀，而是2ng/ml。我就想，既然不選用4或8等殺傷性較強的濃度，必有其深刻的哲理;我一時聯(lián)想到了“生于憂患，死于安樂”，就像狼群之于鹿群，狼雖會殺死一部分羊，但對于羊群的發(fā)展壯大來說，反而是一件好事。于是，我進一步給出大膽猜想：盡管x物質(zhì)降低了小腸細胞atp的濃度，使其主動運輸受到影響，但這反而激起了它要吸收更多atp的斗志。因此，我在那個幾乎沒人出錯的空上得意地寫下了：促進。

對于這類問題的解決，其實是沒有萬全之策的。調(diào)整到一個好的做題狀態(tài)，或是本著求是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，可能只是空話;也許，在做題中不斷探索，才是硬道理吧。

最后還要談?wù)剛€人對于實驗題的感悟。實驗題一直以來是我丟分的大項。我想，一個人做實驗題水平的高低，是他能力強弱的最真實的體現(xiàn)。因為實驗題所滲透的科學(xué)思想，是無論學(xué)多少知識都無法企及的。比如這次考試48題中問盛水玻璃柱的作用一空，不得不承認(rèn)，這題我確實不會。其實說到底，不過是控制無關(guān)變量那點事，可真正將其運用起來，卻絕不是一朝一夕能實現(xiàn)的。再如第51題，這是一道原題，可再次坐下來，還是扣了四分之一的分?jǐn)?shù)。可見，對于實驗題來說，除非掌握它的精髓，光靠題海戰(zhàn)術(shù)是駕馭不了的，這才是一張生物試卷真正的魅力所在吧。

古人說吾日三省吾說，可見反思總結(jié)的重要性，高中生就期中考試進行的高一期中考試總結(jié)，是對自己學(xué)習(xí)狀況的反思，作用重大。

每位同學(xué)期中考試考完后都應(yīng)該向上面的那位同學(xué)一樣做一份高一期中考試的反思，自己發(fā)現(xiàn)自己的問題，自我改正，相信大家保持這個習(xí)慣的話，一定會受益終生。

高一反思總結(jié)篇九

我都不知道該如何形容自己的這次高一以來的第一次考試。有這樣幾個詞：落花流水，疲憊不堪，哭笑不得，怡笑大方。

盡管我知道自己做錯了，仍不愿像個罪犯一樣嚴(yán)肅地陳述我的犯罪史實。

活潑點兒說，我這慘不忍睹的成績應(yīng)從幾個方面分析。

一、習(xí)慣。古語有很多，“臺上一分鐘，臺下十年功”“平時多流汗，戰(zhàn)時少流血”等等，聰明的古人讓我為此不必多費口舌。誠然，我因為從小“腦子記得快”的原因，加之語文和英語對其有一定的“語感”，養(yǎng)成了“臺上臺下均一分鐘”的壞習(xí)慣。具體表現(xiàn)出是上課想睡覺就睡覺，下課不寫作業(yè)不反思不回顧，卷子做到難題就棄之一邊，沒有錯題本沒有筆記；考前拿出一定的時間突擊考點，所謂“復(fù)習(xí)哪里就考哪里”我一直有這項本領(lǐng)，而且在這次考試之前從未失靈過。不過有句話叫“真金不怕火煉”，好逸惡勞的積習(xí)讓我比別人學(xué)到的東西少之又少甚至少的可憐。知識的匱乏隨著時間的推移終究是“紙包不住火”的，這次它終于找到時機了。今天下午坐在教室里我感到渾身發(fā)熱，從內(nèi)到外由五臟六腑帶動起來的灼熱。我責(zé)怪自己平時怎么可以那么懶惰、放縱、肆意妄為。因為初中不寫作業(yè)，我可以通過聽課把考題做好，現(xiàn)在不寫作業(yè)，我就像在海底撈針一樣才能把知識掌握好。因為初中考前突擊復(fù)習(xí)，頂多用一個下午就可以攻克正副九門，而且成績斐然，現(xiàn)在的考前突擊讓我嘗到了前所未有的困難，只能暗暗嘲笑自己沒有能力。這次考前突擊，第一天熬到凌晨2點，第二天熬到凌晨1點，第三天實在熬不住了結(jié)果就一敗涂地了。高中的知識多而雜，又再也沒有老師總結(jié)的“考前終極版”。原來自主學(xué)習(xí)的能力高中老師已經(jīng)默認(rèn)我們擁有了，而我卻剛剛在意。我習(xí)慣方面的問題有很多，但絕不是因為我想讓別人夸獎我聰明才故意不寫作業(yè)的，我心理境界還未貧乏至此，是因為以前做題太少，看到成本成本的學(xué)案，拿筆都感到困難，加之做題慢從思想上就不愿做不想做，心想反正也做不完就索性不做了。這是個惡性循環(huán)。

二、性格。毫不晦澀地說，我是個從小就招人喜歡的孩子。大人們說我文靜、懂事、乖巧、情商高、智商高、成績好等等；老師們說我聰明有天賦學(xué)什么都比別人快，悟性高，自制力好等等；爸媽總是說他們有個天底下最棒的女兒等等。于是一切都給我開綠燈：不寫作業(yè)，沒關(guān)系；愛睡覺，沒關(guān)系；玩電腦，沒關(guān)系。事實上我給了大人們太多蒙蔽——我很早就認(rèn)識到這一點，但我更該認(rèn)識卻從未在意的一點是我也因為他人的喜歡蒙蔽了自己。在高中之前，聰明，小聰明可以讓我鶴立雞群，上了高中之后卻突然發(fā)現(xiàn)，一波智力與我相當(dāng)甚至超過我智力的同學(xué)比我記憶更快，運用公式更熟，做題更多，解題更快，自己的優(yōu)勢一下子全消失了；還有他人不絕如縷地夸贊還嚴(yán)重滋長了我的“自以為是”。我就認(rèn)為自己閉著眼都會考得比某某好；我就認(rèn)為自己想得到什么結(jié)果就能得到什么結(jié)果，而且直到這次我仍自以為是地認(rèn)為自己平時盡管什么都沒做只要考前突擊我仍能考到很好。我真是沒想到才僅僅兩個月就能學(xué)得東西如此之多之繁，想要一天的時間突擊完實在是太天真了（結(jié)果第一天的文綜，雖然熬到深夜2點，也只復(fù)習(xí)完了地理和政治，歷史終究是沒復(fù)習(xí)完，于是成績就可想而知。地理：116，政治111，歷史：98 滿分都是120分）。我把自己想得太高高在上和無所不能了，以為只要自己想就沒有什么做不成的——要命的是我從來都不為自己的“想”而付出努力過，今天終于找到了合適的詞匯形容它，空想家。因此我從來沒有想過，嘗試過，努力著逼自己一把，自己究竟能做多少，自己究竟能做多好。

三、態(tài)度。初中老班評價我不求上進，高中老班評價我心氣兒很高。他們都是對的，正如前面所說，我認(rèn)為自己無所不能。當(dāng)踏進初中第一腳時，我就認(rèn)為自己閉著眼都能去實驗，所以平時考試無論多么糟糕，我都不會覺得害怕，或者說我從未正視過任何一次考試，包括中考這個看似很盛大的節(jié)日，我的思維總是：反正我無論怎樣考都會考上實驗。自然進了實驗之后，我仍舊認(rèn)為自己就能考進全國最好的大學(xué)，仍舊是錯誤的思維，無論怎樣我都會考得上的。這次考試成績未出，我已知已敗。態(tài)度的不端正，還有我的自作聰明。平時的時候，正常的同學(xué)聽說老師要檢查什么什么東西，嚇得不睡覺也得設(shè)法完成，而我卻從沒當(dāng)回事，感覺老師不會找我的麻煩，因為事實上通常被檢查的幾率為0。類似的很多自作聰明、自作主張無一例外地成為這次成績的導(dǎo)火索。

這次考試讓我很難過的原因還是我突然明白了每次考試并不僅僅是一次考試。被考的我同時肩負著很多責(zé)任。通俗意義上講，我身為我們家庭的.一員，肩負著家庭的希望；身為老師的學(xué)生，肩負著老師的期望；身為許多關(guān)注我的人，肩負著祝福和希冀；還有嘲諷挖苦者，肩負著對他們的嗤之以鼻和殺氣咄咄。而考糟了一切都完成不了它該有的意義了。想到這些我感到更加難過。

人在極度懊悔和難過中會做出兩種極端的反應(yīng)。一是就此放棄；二是就此拾起。我也想過第一種，因為我起碼可以舒服三年，當(dāng)我看到學(xué)校里與揚起的秋葉一起增加的橙黃色的背影時，我立馬打消了這個念頭。諸多對我而言很重要的人都大言失望，這讓我一時動搖了自己還行不行的信念。爸爸說，人一生都會做很多錯事，這并不可怕，因為錯事會引導(dǎo)著我們?nèi)プ稣_的事情，而不是一錯再錯。于是重新審視自己，我還是有很多可取之處的，比如說語文和英語的優(yōu)勢會讓我有更多時間去做理科題，記憶快的好處就是平時利用零星時間把小科背過就不用臨考前挑燈夜戰(zhàn)了。況且我的智商還是夠用的，不會因為聽不懂課而煩惱。

很多人都說，不好好高考，就喪失了自己的青春。最令我感到害怕的不是成績，不是別人的諷刺，而是在考完試最后一刻走出考場時，我從內(nèi)心感到的空白和落寞。那種空白和落寞讓我從心底里感到壓抑和無比的恐懼。那種恐懼令人感到先前所有的努力都未曾有過，如果我還擁有那樣的時期我一定會做出比那更多更強的努力，如果怎么樣，如果怎么樣，我會怎么樣。我會怎么樣。我不希望這樣的感覺我再感受到第二次。

如果鷹不會掙扎，它就會跌落懸崖而死去。誰都不是天生會努力會掙扎的，要學(xué)會逼自己一把。選擇從零開始，調(diào)整學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，落實學(xué)習(xí)計劃，做有資格心高氣傲的公主。我想做，我一定能做到。仍舊的自以為是，但我會落實到事。我還只是想給關(guān)注我、重視我和愛我的人證明：你們并沒有看錯我；只是想給自己證明：我也可以做到最好。

高一反思總結(jié)篇十

首先是知識內(nèi)容的差異。初中數(shù)學(xué)知識少、難度低。高中數(shù)學(xué)知識廣泛，具有較強的抽象性和理論性，尤其是在高一，開始碰到的就是理論性、抽象性很強的集合、函數(shù)等概念，使一些初中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)很好的學(xué)生也難以適應(yīng)。

其次是學(xué)法上的差異。初中是義務(wù)制教育階段，只要記憶概念、公式及例題類型，不需要獨立思考和對規(guī)律進行歸納總結(jié)，一般都可以取得好成績;高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要求勤于思考，善于歸納總結(jié)規(guī)律，高中數(shù)學(xué)，注意應(yīng)用，掌握數(shù)學(xué)思想方法，做到舉一反三，觸類旁通，提倡自主學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)。養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，才會使自己的學(xué)習(xí)感到有序而輕松。

第三是教法上的差異。初中數(shù)學(xué)教學(xué)要求較低，教學(xué)進度較慢，高中數(shù)學(xué)，對于某些重點、難點，教師可以有充裕的時間反復(fù)講解、多次演練，從而各個擊破;高中數(shù)學(xué)教學(xué)教材內(nèi)涵豐富，題目難度加深，知識的重點和難點不可能像初中那樣通過反復(fù)強調(diào)來排難釋疑。教學(xué)往往通過設(shè)導(dǎo)、設(shè)問、設(shè)陷、設(shè)變，啟發(fā)引導(dǎo)，開拓思路，然后由學(xué)生自己思考、去解答，側(cè)重對思想方法的滲透和思維品質(zhì)的培養(yǎng)。

第四是思維要求的差異。初中數(shù)學(xué)的思維方法更趨向于形象和合情，而高中數(shù)學(xué)的思維方法更趨向于抽象和理性，對數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法的要求較高，要求學(xué)生能從多角度、多方面思考問題，在創(chuàng)新能力、應(yīng)用意識上有更高的要求。初中數(shù)學(xué)一般要求學(xué)生按定量來分析問題，這樣的思維過程，只能片面地、局限地解決問題。在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，將會大量地、廣泛地應(yīng)用代數(shù)的可變性去探索問題的普遍性和特殊性。

高一反思總結(jié)篇十一

高一物理是高中物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，但高一物理難學(xué)，這是人們的共識，高一物理難，難在梯度大，難在學(xué)生能力與高中物理教學(xué)要求的差距大，本人上學(xué)期擔(dān)任了高一（15）（16）兩個班的物理課，兩個班的特點差不多。有相當(dāng)一部分學(xué)生對物理很感興趣，也肯動腦思考，接受能力比較強，只是課后下的功夫不足，有的同學(xué)憑借小聰明課后從不看書看筆記復(fù)習(xí)，作業(yè)也要催著要才能交上來。兩個班的學(xué)生總體來講都存在“懶”的特點，懶得動筆、懶得動腦懶得總結(jié)?，F(xiàn)對上學(xué)期的物理教學(xué)總結(jié)如下。

1．做好了高中物理和初中物理的銜接教學(xué)工作。

初中物理教學(xué)是以觀察、實驗為基礎(chǔ)，使學(xué)生了解力學(xué)、熱學(xué)、聲學(xué)、光學(xué)、電學(xué)和原子物理學(xué)的初步知識以及實際應(yīng)用，學(xué)生在學(xué)習(xí)中易于接受，成績也不錯；高中物理教學(xué)則是采用觀察實驗、抽象思維和數(shù)學(xué)方法相結(jié)合，對物理現(xiàn)象進行模型抽象和數(shù)學(xué)化描述，要求通過抽象概括、想象假說、邏輯推理來揭示物理現(xiàn)象的本質(zhì)和變化規(guī)律，學(xué)生接受難度大。為此我研究了初中物理教材，了解初中物理教學(xué)方法和教材結(jié)構(gòu)，知道初中學(xué)生學(xué)過哪些知識，掌握到什么水平以及獲取這些知識的途徑，在此基礎(chǔ)上根據(jù)高中物理教材和學(xué)生狀況分析、研究高一教學(xué)難點，設(shè)置合理的教學(xué)層次、實施適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，降低“臺階”，保護學(xué)生物理學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生樹立起學(xué)好物理的信心。

2．在教學(xué)中講清講透物理概念和規(guī)律，使學(xué)生掌握完整的基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)學(xué)生物理思維能力 。

講授物理規(guī)律要使學(xué)生掌握物理規(guī)律的表達形式，明確公式中各物理量的意義和單位，規(guī)律的適用條件及注意事項。了解概念、規(guī)律之間的區(qū)別與聯(lián)系，如：運動學(xué)中速度的變化量和變化率，力與速度、加速度的關(guān)系通過聯(lián)系、對比是使學(xué)生盡量真正掌握知識培養(yǎng)能力是物理教學(xué)的落腳點，能力是在獲得和運用知識的過程中逐步培養(yǎng)起來的。

3．平時重視物理思想的建立與物理方法的訓(xùn)練。

中學(xué)物理教學(xué)中常用的研究方法是：確定研究對象，對研究對象進行簡化建立物理模型，在一定范圍內(nèi)研究物理模型，分析總結(jié)得出規(guī)律，討論規(guī)律的適用范圍及注意事項。例如：平行四邊形定則、牛頓第一定律的.建立都是如此。建立物理模型是培養(yǎng)抽象思維能力、建立形象思維的重要途徑。要通過對物理概念和規(guī)律建立過程的講解，使學(xué)生領(lǐng)會這種研究物理問題的方法；通過規(guī)律的應(yīng)用培養(yǎng)學(xué)生建立和應(yīng)用物理模型的能力，實現(xiàn)知識的遷移。

4．平時加強學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

（1）培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先是要培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的習(xí)慣與能力。在高一階段首先要求學(xué)生獨立完成作業(yè)，獨立鉆研教材，課堂教學(xué)中要盡量多的給予學(xué)生自己思考、討論、分析的時間與機會，使他們逐步學(xué)會思考。

（3）培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成先預(yù)習(xí)再聽課，先復(fù)習(xí)再作業(yè)，及時歸納作總結(jié)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，本屆高一從第一章開始就要求學(xué)生獨立進行單元總結(jié)，并逐份批改、提出建議，選出好的全班展覽，同時教師提供一份總結(jié)以作示范。

5．強調(diào)科學(xué)記憶，反對死記硬背。

強調(diào)科學(xué)記憶，掌握基礎(chǔ)，從高一開始就要要求學(xué)生重視記憶，尤其是對基本概念和基本規(guī)律的記憶；要引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的記憶。準(zhǔn)確的記憶是正確應(yīng)用的基礎(chǔ)，理解是物理記憶的關(guān)鍵，對比聯(lián)系是記憶的有效方法，將所學(xué)知識與該知識應(yīng)用的條件結(jié)合起來，形成條件化記憶才能有效地用來創(chuàng)造性地解決問題。要指導(dǎo)學(xué)生深入理解概念和規(guī)律的物理意義，明確其本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上，將易混的概念和規(guī)律放在一起加以比較，找出區(qū)別和聯(lián)系，再進行記憶。當(dāng)掌握了一定量的知識后，要進行整理，把零散的孤立的知識聯(lián)系起來，形成一定的知識結(jié)構(gòu)，形成一定的物理思維過程。

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高一反思總結(jié)篇十二

那天，我早早地起了床。默默地背誦比較重要的課文。

畢竟，是月考，我不得不緊張。大腦中的“弦”始終繃得緊緊的。不敢有一絲的放松。但是，在這最后的時光中，我還是犯了老毛病——馬虎。

“天哪，八點半了!”我在心中默默的“大喊”。數(shù)學(xué)考試開始了。我開始很認(rèn)真的寫著題目，一道又一道難題被我攻克了。只剩下應(yīng)用題了!我驕傲的情緒在我心中慢慢滋生：我都用最慢的速度做題了，都已經(jīng)做到了應(yīng)用題了。這些人還在做計算題。

最后一道應(yīng)用題了。我馬虎和驕傲的情緒達到了“極致”。心里很瞧不起這些同學(xué)。竟然把“144-8”算成了“126”。你說我是不是太馬虎了!

考試結(jié)束了。我和同學(xué)校對答案，發(fā)現(xiàn)了應(yīng)用題和一道填空題的.錯誤，起碼要扣8分。我原來的驕傲不見了。耳邊仿佛響起了同學(xué)們的嘲笑：“還說要考一百分，才90而已啊!哈哈……”

語文考試，我不敢放松。因為數(shù)學(xué)真的是考的太差了。拿到考試卷，我傻眼了。六面的試卷，密密麻麻的題目，看得我是目瞪口呆。還想考到95分以上。連九十分都不一定有。我用盡所有的腦細胞，才勉強做完了題目。

考試結(jié)果出來了。讓我大吃一驚。數(shù)學(xué)：90分;語文：95.5分;英語100分。兩點讓我吃驚：1.語文竟然考了95分以上;2.數(shù)學(xué)竟然只考了90分，全班前十都進不去。

悔恨和淚水，在我的心中蕩漾。許久許久，我沒有能重新拾起自己的自信，沒能面對我的失敗。

高一反思總結(jié)篇十三

終于考完了，我拖著疲憊的身子走出教室，心里一直緊張不安，真害怕會考砸。

回到家中，我趴在課桌上靜靜的回想著，周圍一片寂靜，只聽見窗外蟈蟈在草叢中鳴叫著，似乎在嘲笑我懦弱也或者在鼓勵我，對我說：這次考得不好，沒關(guān)系。下次好好努力，就一定會考好的。我走到窗前對著草叢說：謝謝你，小蟈蟈，即使我聽不懂你在說什么，但是是你的叫聲讓我又充滿了自信，謝謝”。蟈蟈好像聽懂我說的話，不叫了。我又趴在課桌上在想：反正沒什么作業(yè)，把書拿出來復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)吧!就這樣，不知不覺的睡著了，或許是這一天腦子用太多了，“她”也要休息吧!

清晨，我伸了伸懶腰，穿好一衣吃完早飯，上學(xué)去了。一路上總是有同學(xué)問我這次考得怎么樣，我說我也不知道。然后她們就一直在我旁抱怨這試卷難，有的題目沒見過……我不知不覺就笑了心里想：我也曾這樣抱怨過吧!可是抱怨又有什么用，試卷都已經(jīng)交給老師了，事實已定，還抱怨什么呢?那只是自討苦吃罷了?？纯赐瑢W(xué)，一臉的悲傷，一臉的無奈，還有一臉的若無其事?？粗麄兇蠹遗で哪槪也唤α?。

成績出來了，有的考得好，有的還行，這又有什么關(guān)系呢?可是眼淚總是不理解嘴巴，不自主的掉了下來，我趕緊拭干了淚，可不能讓她們看到我的糗樣，不管這次月考我排第幾，只知道考好了，繼續(xù)努力，考砸了，繼續(xù)加油。

考試就像自己心路上的一塊石頭，是選擇把他搬走，還是繞道呢?這要看我們自己選什么，人的一生畢竟要遇到許多坎坷?？梢詧詮姷拿鎸Γ部梢蕴颖墁F(xiàn)實，我，選擇前者!

高一反思總結(jié)篇十四

要把握好每一次考試，讓每一次考試都化作自己前進的動力。今天本站小編給大家為您整理了高一月考總結(jié)與反思500字，希望對大家有所幫助。

時間過得飛快，一眨眼之間開學(xué)的第一次月考已經(jīng)結(jié)束了。然而留給我的是無法挽回的時間，面對一張張伏而不尖和“絆腳石”是的分?jǐn)?shù)令我不禁陷入沉思，看看一道道不該錯的題目被打上大大的叉號時，心底里感到無限的自責(zé)。

雖然有的同學(xué)說：“有的題目沒有講到?！爆F(xiàn)在回想起來，才覺得自己是多么的可笑，多么的無知!“沒講到”只不過是推脫自己責(zé)任的理由，掩蓋自己平時沒有定時定量認(rèn)真預(yù)習(xí)的錯誤。如果說，自己按老師教導(dǎo)的那樣，從開始就認(rèn)真預(yù)習(xí)的話，即使老師沒有講到又有多大關(guān)系呢?所以責(zé)任只能在自己身上。預(yù)習(xí)歷來是學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)，如果我們做不到課前預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，那么一定會使自己的學(xué)習(xí)大打折扣的。

知識是靠日積月累的，人不可能在極短的時間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容灌輸?shù)酱竽X里去，“饑一頓，飽一頓”的，“三天打魚兩天曬網(wǎng)?！薄芭R時抱佛腳，”這才是學(xué)習(xí)趕不上去的根本原因。

另外，還要做到舉一反三，不但做到把老師要求背的內(nèi)容一定背熟，還要用理解性的方法去記憶!做到融合貫通，舉一反三，這樣才能在遇到變通靈活的題目時，才不會手忙腳亂，出現(xiàn)錯誤。

俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”學(xué)習(xí)是要經(jīng)過長時間刻苦努力才能看到成果的。如果每天應(yīng)該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成，負債累累，重壓之下，更難取得好成績。因此必須：一要當(dāng)天功課當(dāng)天畢，注意知識積累;二要專心致志;三要靈活運用，熟能生巧。這樣才能在任何情況下都能做到得心應(yīng)手。

學(xué)習(xí)靠積累，學(xué)習(xí)靠努力，學(xué)習(xí)靠自己，機會只有一次，要把握好每一次考試，讓每一次考試都化作自己前進的動力把!

那天，月考之后，我便已經(jīng)預(yù)料到這次自己的考試將會十分的不理想。但我在知道自己的真實分?jǐn)?shù)的前一秒，我仍然抱著一絲希望，直到事實無情地證明下，我才放棄了這一絲絲的希望。整個人就像個木頭一樣，面無表情、冷冷、清清的。走出校門，我習(xí)慣性地抬頭尋找著她月亮。

但我發(fā)現(xiàn)今天的她與往日的她有些與眾不同，今天的她似乎更加顯得冷清、慘淡;人們似乎也少了許多，四周凄涼，沒有一絲生機?？粗@一切的一切我的內(nèi)心之中也添加了幾分凄涼。一路上我精神恍惚，三魂六魄早已皆無，只是一個空殼在路上行走。到家以后，父親看見我這個樣子，已十知八九了。

勸慰我?guī)拙涞?，但是他沒有說什么，因為他相信自己的兒子是個受得住挫折的人。我呢?則坐在椅子上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，呆呆地看著四周的景物在不停地飛快移動。心中只是在不停地反問自己：“你只有這點么實力嗎?就這樣算了嗎……”許久，一個“不”字，一個發(fā)自心靈深處的“不”躥了出來。對，這就是我地回答，就是這個簡單而平凡的“不”字，使我心中的烈火又燃燒了起來。

這也許是我第一次真正理解“不”字的含義吧!以后我一定會平著自己的不懈努力來實現(xiàn)這個“不”字!

時間過得飛快，一眨眼之間開學(xué)的第一次月考已經(jīng)結(jié)束了。

然而，留給我得卻是無法挽回的時間;面對這一張張優(yōu)而不尖和“絆腳石”似的的分?jǐn)?shù)令我不禁陷入沉思;看看一道道不該錯的題目被打上大大的叉時，心底里感到無限地自責(zé)……當(dāng)我靜下來時，再仔細地瀏覽多一次試卷時，才發(fā)現(xiàn)原來自己是多么地粗心、急躁。當(dāng)一拿到題目是便馬上動筆寫，如果一遇到不懂得題目是便開始慌了，不知從何入手，因此導(dǎo)致了數(shù)學(xué)一道9分的題目完全失分，令我現(xiàn)在沉痛萬分。

還有，雖然口中老說：“這些題目老師根本就沒有講到……”其實，到現(xiàn)在一回想起來，才覺得自己是多么的可笑、多么的無知!“如果說，自己平時有做到復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)的話，那么即使老師講到?jīng)]講到又有什么巨大關(guān)系呢?現(xiàn)在的責(zé)任只能推回自己身上，預(yù)習(xí)歷來是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個重要要求，如果我們不做到課前預(yù)習(xí)，那么就會令自己的學(xué)習(xí)大打折扣了。知識是靠日積月累的，人不可能在極短的時間內(nèi)，把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容灌輸入到大腦里去。“饑一頓飽一頓”的，“三天打魚兩天曬網(wǎng)”這樣只會事半功倍的。

因此，我們一定要做到定時定量學(xué)習(xí)。從這次月考我總結(jié)出許多學(xué)習(xí)道理和學(xué)習(xí)方法，當(dāng)我們考試差時，如果只會一味地去找理由的話，或把錯的責(zé)任推到別人身上的話，那么便會永遠掩蓋著錯誤，一直錯下去。如果該每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成，喜歡集中復(fù)習(xí)，臨考突擊，每天該學(xué)、該記的欠賬的話，便會更難取得好成績。要做到必須每天的知識積累，每天復(fù)習(xí)，而且要做到專心致志學(xué)習(xí)才行。

學(xué)習(xí)靠積累，學(xué)習(xí)靠努力;機會僅有一次，不能放過任何一次考試!

高一反思總結(jié)篇十五

這次考試考得太差了，沒有到達目標(biāo)，也沒有擠進年級前一百，下個階段必須好好聽課，認(rèn)真復(fù)習(xí)，端正態(tài)度，認(rèn)真做拓展，遠離電子產(chǎn)品，好好學(xué)習(xí)。

這次語文考試中閱讀丟分太多，作文也扣了太多分，基礎(chǔ)的課外閱讀扣了一般的分，實屬不該。下個階段，我應(yīng)當(dāng)多讀些課外書，把規(guī)定的書籍看完，多做些課外閱讀，多背些好詞好句，好好提高自我的賞析本事。

這次的數(shù)學(xué)考試也不太滿意，一些基礎(chǔ)知識都沒記住，錯失了幾分，考試時太慌，將兩個答案弄反，大題中的分析過程寫得不太完整，完完錯失了3分，還有些難題在做題時太急沒分析出來，下次考試要認(rèn)真仔細，不慌，心態(tài)放好，下階段也要多做拓展，展開思維。

這次的英語考試，閱讀理解理解得不太到位，扣掉太多分?jǐn)?shù)，一些生詞也不太理解，詞匯題也沒有到達滿分，選詞都選錯了，fewer和least的用法還沒弄得太清，下個階段我要每一天做兩篇閱讀理解，多練練聽力，將基礎(chǔ)知識理解透徹，不要每次做，每次都錯。

這次物理考試雖然分?jǐn)?shù)到達了95分，可是一些該掌握的還沒掌握好，上課必須要認(rèn)真聽講，不開小差，不懂的及時去問教師，不要悶在肚子了，多做做課外拓展，見識見識多種題型。

小四門一向都是我的死穴，下階段認(rèn)真聽課，及時將相應(yīng)的作業(yè)完成，每個星期將所學(xué)知識溫習(xí)一遍，上課沒聽懂得及時問教師，將其理解透徹，下次每門都要45分以上。

下個階段我要記住以下幾點：

1。明確個人目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計劃。

2。心動不如行動。

3。我想我能行，決不輕言放棄。

4。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，加強非智力因素的培養(yǎng)。

期中考試我必須要擠進年級前50。

高一反思總結(jié)篇十六

老師見我們都看過了卷子后說：“咱們班這次月考算是全學(xué)年中不錯的了，有些同學(xué)進步了，但也有一部分同學(xué)退步了。”聽老師這么說我感覺自己是班上最差的，周圍好像有許多鄙視的眼光盯著我，臉上不禁發(fā)燙并低下了頭。

我心里不停地埋怨自己，怎么這么差勁，不但有些題不會，就連會做的題也馬虎的一塌糊涂。就拿語文卷子來說丟分最多的是成語填空題，竟然被扣了5分，在家里爸爸總是讓我沒事的時候經(jīng)常翻看成語詞典，平時還給我講成語故事讓我加深印象，可我就是不理會。

再說數(shù)學(xué)就更讓人沮喪，因為馬虎竟然丟掉了22分，比如：第五大題中的第2題，我將小紅的距離標(biāo)反了，結(jié)果所有的順序全變了。還有第六大題中的第3題，我將活動項目看竄了，結(jié)果雖然答案巧合的對了，可是整個過程全都是錯的。計算錯誤在整張卷子中也不少，哎，我怎么總愛犯馬虎的毛病??！

通過這次月考我不但感到了自己學(xué)習(xí)的退步，更感到由于以往不努力學(xué)習(xí)，以致根基不扎實。為此我要下決心從現(xiàn)在做起：平時多積累一些成語和好詞好句，每周都要默寫學(xué)過的生字，養(yǎng)成長翻看字典、詞典的好習(xí)慣；上課時注意聽講，回家認(rèn)真完成作業(yè)，無論在平時或考試的時候都要仔細讀題，克服愛馬虎的毛病。隨著年級的升高，學(xué)習(xí)的難度加大，我必須抓緊時間在短時間內(nèi)讓自己趕上其他同學(xué)，隨著他們一起升入風(fēng)華中學(xué)。

高一反思總結(jié)篇十七

我教的三個班中，學(xué)生成績從62分到111分不等。二班考得較好，及格率在四個重點班中名列第一，平均分也超過四個重點班平均分0.61分;四班成績和二班相比稍差，這大概和班級調(diào)整有關(guān)，班內(nèi)一次進了十名學(xué)生，老師和同學(xué)一時還不能適應(yīng);一班成績最不理想，相當(dāng)一部分學(xué)生考試不及格。

從這次月考中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題很多，有些學(xué)生選擇題失分較多;有些學(xué)生不會做筆答題，特別是不會運用文學(xué)術(shù)語;有些學(xué)生作文字?jǐn)?shù)不夠;有些學(xué)生上課不會聽課，不會做筆記，卷面不整潔等等。

面對這種種問題，我該如何去應(yīng)對?我知道養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣絕非一日之功，首先還是要從思想入手，解決思想問題，讓他們對語文足夠重視。只有重視了語文學(xué)科學(xué)習(xí)，才能投入課堂聽課，才能主動學(xué)習(xí)。目前學(xué)生還是缺乏這種勁頭。

基于這種現(xiàn)象，在未來的教學(xué)中，我要及時對學(xué)生的學(xué)習(xí)進行輔導(dǎo)，通過考查了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時調(diào)整授課進度。課堂內(nèi)巧妙引入能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的內(nèi)容，有效利用時間。還要多做個別學(xué)生的思想工作，避免因為這一次考試的失利而失去學(xué)習(xí)興趣!

我以后盡量用課件上課，在每一個幻燈片上盡量多打內(nèi)容，將課講細講透，減少寫粉筆字的時間消耗，多增加課堂練習(xí)。語文成績的提高關(guān)鍵靠平時的積累。對此，我有一些想法：

1、一定要讓學(xué)生動手寫，尤其是重點與難點。通過這種形式把應(yīng)掌握的知識梳理一遍，同時也達到了記憶的目的。

2、重視教學(xué)反饋，及時了解學(xué)生對課堂教學(xué)內(nèi)容的掌握情況，以及作業(yè)完成情況。

3、鼓勵他們拓展積累課外知識，提高閱讀分析能力和寫作能力，以適應(yīng)當(dāng)今高考。

我要用老師的“勤”來彌補學(xué)生的“惰”，對他們多督促。我相信只要努力，學(xué)生的成績一定會提高!

高一反思總結(jié)篇十八

轉(zhuǎn)眼間，我成為高一學(xué)生已3個月了。回首這3個月，心中就產(chǎn)生了許多感觸。這3個月中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。

現(xiàn)在我覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然。或許在以后也會嘲笑現(xiàn)在的渺小，但我們不得不笑著回首我們所走過的路.

這次考試,我總結(jié)了以下的點滴:在學(xué)習(xí)上，我深知學(xué)習(xí)的重要性。我認(rèn)為面對知識就是力量，離開了知識將是一個一無是處的廢人。中學(xué)時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我應(yīng)該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。

首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時間。時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。

其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真對待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。

另外，積極閱讀課外書籍，擴大自己的知識面抓住點滴時間學(xué)習(xí)。經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;在這次期中考試中，盡管感覺良好，但還是不理想的地方，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。

知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。

我要確定未來的發(fā)展目標(biāo)，我也要對未來充滿信心。當(dāng)然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助我希望我能進步.

次考試之所以沒有考好，總結(jié)原因如下：1平時沒有養(yǎng)成細致認(rèn)真的習(xí)慣，考試的時候答題粗心大意、馬馬虎虎，導(dǎo)致很多題目會做卻被扣分甚至沒有做對。2準(zhǔn)備不充分。毛主席說，不打無準(zhǔn)備之仗。言外之意，無準(zhǔn)備之仗很難打贏，我卻沒有按照這句至理。

名言。

行事，導(dǎo)致這次考試吃了虧。3沒有解決好興趣與課程學(xué)習(xí)的矛盾。自己有很多興趣，作為一個人，一個完整的人，一個明白的人，當(dāng)然不應(yīng)該同機器一樣，讓自己的興趣被平白無故抹煞，那樣不僅悲慘而且無知，但是，如果因為自己的興趣嚴(yán)重耽擱了學(xué)習(xí)就不好了，不僅不好，有時候真的是得不償失。

失敗了怎么辦?認(rèn)真反思是首先的：第一，這次失敗的原因是什么?要認(rèn)真思考，挖掘根本的原因;第二，你接下來要干什么?確定自己的目標(biāo)，不要因為失敗不甘心接著走，而是要正確地衡量自己?？纯聪胍裁矗约旱膬?yōu)勢在什么地方，弱勢是什么;第三，確定目標(biāo)。明確自己想要的，制定計劃，按部就班的走。失敗不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。數(shù)學(xué)是必考科目之一，故從初一開始就要認(rèn)真地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

那么，怎樣才能學(xué)好數(shù)學(xué)呢?現(xiàn)介紹幾種方法以供參考：

一、課內(nèi)重視聽講，課后及時復(fù)習(xí)。新知識的接受，數(shù)學(xué)能力的培養(yǎng)主要在課堂上進行，所以要特點重視課內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，尋求正確的學(xué)習(xí)方法。上課時要緊跟老師的思路，積極展開思維預(yù)測下面的步驟，比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。特別要抓住基礎(chǔ)知識和基本技能的學(xué)習(xí)，課后要及時復(fù)習(xí)不留疑點。首先要在做各種習(xí)題之前將老師所講的知識點回憶一遍，正確掌握各類公式的推理過程，慶盡量回憶而不采用不清楚立即翻書之舉。認(rèn)真獨立完成作業(yè)，勤于思考，從某種意義上講，應(yīng)不造成不懂即問的學(xué)習(xí)作風(fēng)，對于有些題目由于自己的思路不清，一時難以解出，應(yīng)讓自己冷靜下來認(rèn)真分析題目，盡量自己解決。在每個階段的學(xué)習(xí)中要進行整理和歸納總結(jié)，把知識的點、線、面結(jié)合起來交織成知識網(wǎng)絡(luò)，納入自己的知識體系。

二、適當(dāng)多做題，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。要想學(xué)好數(shù)學(xué)，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習(xí)題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律。對于一些易錯題，可備有錯題集，寫出自己的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出自己的錯誤所在，以便及時更正。在平時要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進入狀態(tài)，在考試中能運用自如。實踐證明：越到關(guān)鍵時候，你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時練習(xí)無異。如果平時解題時隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣是非常重要的。

三、調(diào)整心態(tài)，正確對待考試。首先，應(yīng)把主要精力放在基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法這三個方面上，因為每次考試占絕大部分的也是基礎(chǔ)性的題目，而對于那些難題及綜合性較強的題目作為調(diào)劑，認(rèn)真思考，盡量讓自己理出頭緒，做完題后要總結(jié)歸納。調(diào)整好自己的心態(tài)，使自己在任何時候鎮(zhèn)靜，思路有條不紊，克服浮躁的情緒。特別是對自己要有信心，永遠鼓勵自己，除了自己，誰也不能把我*，要有自己不垮，誰也不能打垮我的自豪感。在考試前要做好準(zhǔn)備，練練常規(guī)題，把自己的思路展開，切忌考前去在保證正確率的前提下提高解題速度。對于一些容易的基礎(chǔ)題要有十二分把握拿全分;對于一些難題，也要盡量拿分，考試中要學(xué)會嘗試得分，使自己的水平正常甚至超常發(fā)揮。由此可見，要把數(shù)學(xué)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，了解數(shù)學(xué)學(xué)科的特點，使自己進入數(shù)學(xué)的廣闊天地中去。

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