總結(jié)可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的目標(biāo)和計(jì)劃，為下一步的發(fā)展做好準(zhǔn)備。寫總結(jié)時(shí)，我們要注重語氣的中肯和客觀，避免過分主觀和情緒化的表達(dá)。以下是小編整理的一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
不做低頭族高二篇一
前段時(shí)間坐車回學(xué)校的時(shí)候，因?yàn)榧倨谫I票高峰期，沒有搶到坐票，只好站著回來。原本還在心里暗暗吐槽鐵路局的工作水平，后來開始發(fā)車，也覺得并沒有什么，因?yàn)橹車泻芏嗖畈欢啻蟮耐瑢W(xué)們，雖然大家互相不認(rèn)識(shí)，但是聚在一個(gè)車廂里，也算是一面之緣了。
其中有一個(gè)小姑娘給我的印象特別深，齊肩短發(fā)，瘦小的身材，笑起來卻是特別好看。她在周圍人都自顧玩著手機(jī)看著視頻的時(shí)候，默默的拿出了一本書，認(rèn)真的翻了起來，我看了一眼封皮，是東野圭吾的《島上書店》，同樣是低頭族，比起那些只知道抱著手機(jī)打游戲刷視頻的人們來說，小姑娘能在這么嘈雜的環(huán)境下讀書，確實(shí)是一種很值得稱贊的行為，在這個(gè)浮躁不安的時(shí)代里，還有多少人能夠真的靜下心來，讀一本書，品一盞茶，聽聽自己內(nèi)心里的聲音。
你是否像大多數(shù)人一樣，大多數(shù)場(chǎng)合都手機(jī)不離手，即便是成天念叨著想回家，可是年夜飯的時(shí)候，你不是照樣在看著手機(jī)屏幕，飯吃了沒幾口，跟爸媽也沒能說上幾句心里話。是手機(jī)把我們變成這樣嗎？不是的，是我們自己把生活變成了這樣。
越來越多的人開始極度依賴手機(jī)，各種姿勢(shì)自拍，每次吃飯前必要拍照發(fā)朋友圈，還有各種社交軟件架構(gòu)著我們或真或假的友情世界，真正的朋友，其實(shí)從來不需要那么多的閑聊家常，隔著屏幕，再深的感情也看不出來，反倒是在你真正需要的時(shí)候，一個(gè)電話就會(huì)出現(xiàn)的朋友，才能給你真正的踏實(shí)感。
并不是想勸大家放下手機(jī)，已經(jīng)有太多的人呼吁過了，我只是希望自己的小建議可以讓大家有所醒悟，不做低頭族，抬起頭來看生活。
不做低頭族高二篇二
這手機(jī)，閃閃發(fā)光，是金色的，刺得人睜不開眼睛，像個(gè)電燈泡似的。背面，寫著大大的“華為”兩字，也是閃亮閃亮的，粗略一看，像銀子一樣。這可是我爸爸的手機(jī)，兩天一次小保養(yǎng)，三天一次大保養(yǎng)，成天拿著布在那東擦西擦的，走出去十米之外都能看見光。
正面，黑色的大液晶屏就占了四分之三，別看現(xiàn)在是黑乎乎的一坨，一開機(jī)可是色彩斑斕的。屏幕底下，還有個(gè)小洞——充電孔，黑乎乎的，里面金色的線路若隱若現(xiàn)，如果拿到燈光下一照，那就原形畢露了——一條條金色的線從孔往里延伸，直到消失在燈光照不到的地方。這手機(jī)，可是我爸爸的最愛，每次一有時(shí)間就捧著它，目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕，還是不是地裂著最傻笑。如果你偷偷地過去看一眼，上面全是游戲，小說，在藍(lán)色的屏幕上整齊的排列著，像一排排士兵一樣。為了方便，爸爸還在手機(jī)的背后加了一個(gè)金色的指環(huán)扣，底座粘在手機(jī)上殼上，這可讓手機(jī)難看多了，黑色和金色一點(diǎn)都不相配。不過金色的圓環(huán)倒是挺好看的，越看越順眼。
現(xiàn)在的智能手機(jī)雖然讓我們生活變方便了，可是也讓不少人成了低頭族。這手機(jī)也讓我爸爸成了一名低頭族，金色的手機(jī)發(fā)出的光芒在我爸爸看來是多么地具有誘惑力啊。所以一有時(shí)間，就拿著手機(jī)看。
哎，我一定不能成為低頭族。
不做低頭族高二篇三
現(xiàn)在出門一看，是不是處處都是低頭族?很可悲，據(jù)爸媽說，我也是其中一名。低頭族十有八就有嚴(yán)重的頸椎病，多多少少對(duì)生活欠缺一點(diǎn)熱情，不會(huì)主動(dòng)看身邊的人事物，也不愿參與社會(huì)集體活動(dòng)，依賴網(wǎng)絡(luò)不再經(jīng)常努力獨(dú)立思考。
年紀(jì)輕輕的我常常在喊，脖子疼，頸椎疼，很明顯這就是保持一種姿勢(shì)很久不活動(dòng)的結(jié)果。昨天班里組織一次課外活動(dòng)，我抓住這次機(jī)會(huì)，好好地動(dòng)了一回，在操場(chǎng)上的羽毛球場(chǎng)地和乒乓球場(chǎng)地來回竄，大汗淋漓了一次，汗水直往下淌的感覺真是暢快!結(jié)束之后，意外的發(fā)現(xiàn)一動(dòng)就疼的頸椎緩和了很多。低頭族們，動(dòng)起來，解放我們負(fù)擔(dān)沉重的頸椎吧!
網(wǎng)絡(luò)不僅僅綁架了我們的身體，也束縛了我們的精神。低頭族們，哪個(gè)不善于在網(wǎng)上尋找想要的答案?哪個(gè)不常常不知不覺的接受了網(wǎng)上的觀點(diǎn)?隨手可得的答案和觀點(diǎn)讓我們不愿自己思考，不愿自己用眼睛看真相，想問題。頭腦或多或少會(huì)被網(wǎng)絡(luò)掌控。我們需要做的就是把自己的精神從網(wǎng)上抽離，做獨(dú)立思考的自己!
低頭族們，活絡(luò)自己的身體和精神，回歸生活吧!
不做低頭族高二篇四
有人說：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，就是沒有網(wǎng)?！笨墒牵覀兙驮谘矍?，但是卻沒有一句交流，沒有一聲問候，只是和手機(jī)為伴，從而放棄了親情。這才是“遙遠(yuǎn)的距離”的真正含義，百善孝為先，我要用沒網(wǎng)的三天時(shí)間去陪在老家的奶奶!
乘著動(dòng)車會(huì)湖南老家，大半天就到了。來到家里，我讓奶奶坐下來休息，讓爺爺坐下來喝茶。奶奶剛生了一場(chǎng)大病，身體十分虛弱，可奶奶為了家，仍然咬牙堅(jiān)持著，這讓身為孫女的我感到十分心痛。因?yàn)槭青l(xiāng)下，水管的質(zhì)量不好，有時(shí)還斷水，只能去井里挑，我兩手提著水桶很輕松地去了，回來卻很艱難，因?yàn)樗按?，挑的水也多，提了沒一會(huì)兒，手上就留下幾道紅紅的口子。挑完了水，我又幫奶奶做各種各樣的家務(wù)，讓奶奶開心一點(diǎn)。親人開心，比什么都重要，這也包括手機(jī)。
老家的大街上是很熱鬧的。第二天，我要帶奶奶到街上去痛痛快快地玩一回，吃冰糖葫蘆，看花鼓戲，賞煙花，放鞭炮，猜燈謎。這所有的一切足夠讓奶奶欣喜若狂了，我再用零花錢給奶奶買個(gè)八音盒，讓奶奶每天都有好聽的音樂伴隨。這是網(wǎng)絡(luò)永遠(yuǎn)換不來的。
奶奶的腳上布滿了密密麻麻的老繭。所以第三天，我要親自幫奶奶洗腳，我往腳盆里倒?jié)M水，再試試水溫燙不燙，以免燙傷奶奶的腳，我要把奶奶腳上的每一個(gè)地方都洗干凈，讓奶奶舒服地入睡。與其在網(wǎng)上聊天，不如幫奶奶洗腳，奶奶高興，我也歡心。
三天很快過去了，我做了許多有意義的事。網(wǎng)絡(luò)不能和親情衡量，親情永遠(yuǎn)比網(wǎng)絡(luò)重要。朋友，放下手機(jī)吧!不要再做“低頭族”了!
不做低頭族高二篇五
今天放學(xué)，賈老師給我們布置了一個(gè)有趣又艱難的任務(wù)——和爸爸媽媽一起玩“忍耐力”游戲。
游戲規(guī)則是：今天晚上七點(diǎn)到八點(diǎn)，上交所有電子產(chǎn)品，有我保管一小時(shí)，如有人碰，大敗，反之，大勝。
這對(duì)于一些同學(xué)的家長來說難度比較大，但對(duì)于我們家來說就是喝完一碗鮮美的湯一樣簡(jiǎn)單。但現(xiàn)在“低頭族民們”還是越來越多。我們想通過這個(gè)游戲告訴大家：不要因?yàn)槭謾C(jī)、pad而忘乎所有，甚至拉斷了愛的琴弦?。?/p>
我們計(jì)時(shí)開始：我們先從玩論到釣魚，再從釣魚到爸爸，從爸爸到我，最后從我論到學(xué)校。時(shí)間不知不覺中到了，真想要再聊一個(gè)小時(shí)。
我真懷念聊的時(shí)光，因?yàn)槟菚r(shí)候我非?？鞓?！
不做低頭族高二篇六
雪松懂得低頭，能夠造就一片上頭的翠綠；海鷗懂得低頭，可以忍受狂風(fēng)暴雨的沖擊；如果我能學(xué)會(huì)低頭，可能就不會(huì)發(fā)生那件事了。
那年我十歲了，但還是那樣倔強(qiáng)。大概是暑假的一天，爸爸買回來一個(gè)大西瓜，他把西瓜切開，我和妹妹都去爭(zhēng)那塊最大的，自然是我贏了，妹妹便坐在地上大哭，爸爸頓時(shí)也手足無措了。
這時(shí)，媽媽生氣地走進(jìn)來，把我還未啃完的西瓜從我手中打落，嚴(yán)厲地說：“吃吃吃，就知道吃?！眿寢屝艘豢跉?，又接著罵道：“你看看你，姐姐沒個(gè)姐姐樣，不知道讓著妹妹，自私?！?/p>
這樣倔強(qiáng)的性格，也一直伴隨我進(jìn)入初中，直到有一次……。
那天，我很煩躁，走進(jìn)教室，看見一黑板的作業(yè)，自然就別提多急了。于是，三下五除二地抄了題，做完作業(yè)，便擺在桌子上，自己哼著小曲出去玩了。
回來的時(shí)候，我看見小玲坐在我位子上。她一看見我回來，就拿著我剛才做的作業(yè)跑過來，熱情地對(duì)我說：“過來一下，你這幾道題錯(cuò)了，你看。”我不屑一顧地說：“是你錯(cuò)了吧，我怎么可能會(huì)錯(cuò)呢?！彼哉f：“你的確錯(cuò)了。”我輕蔑地笑了一下，便走到另一個(gè)同學(xué)那兒去了，只給她留下了一個(gè)背影。
第二天，我剛走到教室門口，就聽見小月在對(duì)幾個(gè)同學(xué)說：“我還當(dāng)她多厲害，這是她的卷子，錯(cuò)了七八個(gè)?！彼贿呎f，一邊向大家展示我的卷子。
我望著他們，連去搶卷子的勇氣都沒有了，看著小玲那被一百分映得燦爛的臉，我終于低下了頭。
的確，人生如一泓水，溫存而靈動(dòng)，懂得屈伸自如，學(xué)會(huì)低頭這種智慧會(huì)使你困境中得到柳暗花明的轉(zhuǎn)機(jī)。
不做低頭族高二篇七
正在這時(shí)，危險(xiǎn)的一幕出現(xiàn)了。小鴨子低頭玩著手機(jī)，向前走，迎面過來一輛車。司機(jī)也在玩手機(jī)，沒看見小鴨子。小狗立馬拽住小鴨子的尾巴，才阻止一場(chǎng)車禍。小狗環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)到處都是低頭族，嚇了一大跳。他下定決心，要把這些低頭族從手機(jī)沼澤里救出來。
他找到雷厲風(fēng)行的猴子市長，一路上，沒有人阻止他，他們只顧玩手機(jī)了。進(jìn)入市長辦公室，只見市長也在用智能手機(jī)玩游戲。市長一會(huì)唉聲嘆氣，一會(huì)哈哈大笑。
小狗喊了n遍市長后，市長才看了小狗一眼，問：怎么啦？
市長。小狗叫喊道：不能讓智能手機(jī)這么下去了！
為什么？獅子市長疑惑地問。還沒等小狗回答，獅子市長一拍腦門，說：等等，我好像因?yàn)橥媸?，公事都沒做?？磥?，玩手機(jī)真耽誤事啊！
于是，獅子市長發(fā)了通告，不能因?yàn)橥媸謾C(jī)影響自己的生活。
過了幾天，真的沒有了低頭族，動(dòng)物城又恢復(fù)了往日的生活。
不做低頭族高二篇八
唉，說起“低頭族”，我可一點(diǎn)也不陌生，身邊的人比比皆是，就說我的父母吧，他倆就是低頭族。
先說爸爸吧，一天沒事就捧個(gè)手機(jī)，干什么?看武俠小說、聽音樂、瞧新聞，甚至有一陣還迷上了飲食節(jié)目，拉我一起欣賞直至兩人都口水橫流，害我眼睛難受半天，更惹得媽媽一頓臭罵，罵他“大懶蛋，連廚房都很少進(jìn)，還美食家呢!”爸爸呵呵一樂，繼續(xù)看得不亦樂乎，他的時(shí)間可全被手機(jī)俘虜啦!
媽媽呢，相對(duì)爸爸，用手機(jī)的時(shí)間少一些，輔導(dǎo)我、和我相處的時(shí)間就多一點(diǎn)兒。但同時(shí)她的很多工作也離不開手機(jī)，不是一會(huì)兒要低頭按鍵布置校訊通作業(yè)，就是和學(xué)生家長耐心電話溝通，要不就是和大學(xué)好友qq聯(lián)系，或者微信需要及時(shí)接收教育資訊。手機(jī)的便捷快速我當(dāng)然能理解，但是每當(dāng)她喊著頸椎難受、眼睛酸疼時(shí)，我又會(huì)忍不住想：“每天批改作業(yè)、備課都?jí)蛐量嗔耍倏偟皖^看手機(jī)，能不脖子、眼睛難受嗎?”我可是很心疼她的呀!
尤其是當(dāng)我們出去玩，大家正有說有笑時(shí)，有人卻掏出手機(jī)自顧低頭盯屏幕時(shí)，我就更生氣不已了：好容易一家人抽出時(shí)間到大自然中放松一下，為什么讓手機(jī)來束縛自己?不僅讓脖子眼睛受害，更讓我們之間的交流變少，最受傷害的可是我們這些身邊人呢!
我曾經(jīng)也看過這樣一張圖片：地鐵上，滿車的人，或坐或站，可是人人卻在低頭玩手機(jī)，看熒屏，一個(gè)個(gè)神情專注，目不斜視，圖片下方寫著一行字：何時(shí)，我們抬頭?我去北京時(shí)，真的就曾親眼目睹過這樣的場(chǎng)景：人人都沉迷在自己的手機(jī)世界里，和虛擬世界中的人說話聊天不亦樂乎，看書賞景陶醉不已，可現(xiàn)實(shí)生活中卻不主動(dòng)和身邊人交談，整個(gè)一副拒人于千里之外的冷漠神情。
其實(shí)，放下手機(jī)抬起頭，去大自然中轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，和朋友們見面聊聊天，和我們孩子玩一玩，會(huì)讓我們彼此更加親密，感情更濃呢。當(dāng)你拿起久違的書本時(shí)，多陪陪家人，約約伙伴盡情大笑時(shí)，那是多么令人輕松又愉悅的畫面!
低頭族們，趕快抬起頭來，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)：花兒濃香、鳥兒多姿、大自然美麗又明亮，而你身邊人們的微笑也會(huì)更燦爛喔!所以，放下手機(jī)，趕快抬頭看看吧!
不做低頭族高二篇九
現(xiàn)在出門一看，是不是處處都是低頭族？很可悲，據(jù)爸媽說，我也是其中一名。低頭族都有一點(diǎn)頸椎病，多多少少對(duì)生活欠缺一點(diǎn)熱情，不會(huì)主動(dòng)看身邊的人事物，也不愿參與社會(huì)集體活動(dòng)，依賴網(wǎng)絡(luò)不再經(jīng)常努力獨(dú)立思考。
年紀(jì)輕輕的我常常在喊，脖子疼，頸椎疼，很明顯這就是保持一種姿勢(shì)很久不活動(dòng)的結(jié)果。昨天班里組織一次課外活動(dòng)，我抓住這次機(jī)會(huì)，好好地動(dòng)了一回，在操場(chǎng)上的羽毛球場(chǎng)地和乒乓球場(chǎng)地來回竄，大汗淋漓了一次，汗水直往下淌的感覺真是暢快！結(jié)束之后，意外的發(fā)現(xiàn)一動(dòng)就疼的頸椎緩和了很多。低頭族們，動(dòng)起來，解放我們負(fù)擔(dān)沉重的頸椎吧！
網(wǎng)絡(luò)不僅僅綁架了我們的身體，也束縛了我們的精神。低頭族們，哪個(gè)不善于在網(wǎng)上尋找想要的答案？哪個(gè)不常常不知不覺的接受了網(wǎng)上的觀點(diǎn)？隨手可得的答案和觀點(diǎn)讓我們不愿自己思考，不愿自己用眼睛看真相，想問題。頭腦或多或少會(huì)被網(wǎng)絡(luò)掌控。我們需要做的就是把自己的精神從網(wǎng)上抽離，做獨(dú)立思考的自己！
低頭族們，活絡(luò)自己的身體和精神，回歸生活吧！
不做低頭族高二篇十
早晨起床第一件事，不是大喊一聲“旺旺”，而是拿起手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)實(shí)在是太重要了!
隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技漸漸發(fā)達(dá)起來，以至于每個(gè)人手中都能夠擁有手機(jī)。年過半百的老人在玩手機(jī)，還沒上小學(xué)的兒童在玩手機(jī)，學(xué)霸學(xué)渣在玩手機(jī)……大家都在玩手機(jī)!現(xiàn)在，手機(jī)就像是一個(gè)人的通行證，如果突然失去了手機(jī)，就會(huì)感覺渾身不自在。
傻乎乎的人類完全被手機(jī)迷惑了，幾乎做什么都離不開手機(jī)。早晨一醒來就拿著手機(jī)玩?zhèn)€不停，玩游戲啊、聊天啊、點(diǎn)外賣啊，連早飯都懶得做了。就連吃飯的時(shí)候也不會(huì)忘記看手機(jī)，每次吃飯前都要先拍幾張照片或者錄段視頻，發(fā)到朋友圈才甘心。
其實(shí)，起初我也是低頭族的一員，就像我所寫的一樣，整天沉迷于手機(jī)。一次偶然，我在一個(gè)叫英語趣配音的公眾號(hào)上看到這樣一則消息：經(jīng)常玩手機(jī)的'孩子和不接觸手機(jī)的孩子的區(qū)別，十年后結(jié)果令人震驚!我對(duì)這則消息挺感興趣，就點(diǎn)了進(jìn)去。內(nèi)容說，曾經(jīng)科學(xué)家做過這樣的實(shí)驗(yàn)，一邊是不接觸手機(jī)的孩子，一邊是沉迷于手機(jī)的孩子。十年后，沉迷于手機(jī)的孩子只有兩個(gè)考上了大學(xué)，而不接觸手機(jī)的孩子則很多都是人才精英。并且沉迷手機(jī)的人容易得抑郁癥，對(duì)視力不好等等。
看完后，我才意識(shí)到手機(jī)的危害有多大，看來以后除了寫作文，盡量少接觸手機(jī)，不做低頭族。
你是否還在沉迷于手機(jī)，過著“低頭人生”的生活呢?
不做低頭族高二篇十一
親愛的同學(xué)們：
大家好!隨著數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，手機(jī)在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認(rèn)手機(jī)在給我們提供巨大便利的同時(shí)也帶來了日益嚴(yán)重的問題：部分大學(xué)生沉迷于手機(jī)，如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動(dòng)的討論聲，越來越像老師的獨(dú)角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機(jī)游戲怎么讓大學(xué)生回歸課堂，告別對(duì)手機(jī)依賴成為我們關(guān)心的問題。
為促進(jìn)我院學(xué)風(fēng)文明建設(shè)，提高教學(xué)質(zhì)量，我們向全院同學(xué)倡議：上課時(shí)將手機(jī)調(diào)成靜音模式并上交至收納處統(tǒng)一保管，下課后再取回手機(jī)。自覺維護(hù)課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記，以專注、專心、專一的態(tài)度走入課堂，以求知、尊重、渴望的思想面對(duì)知識(shí)。放下手機(jī)，再追隨前輩思想的深度，屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機(jī)，感受課堂上老師同學(xué)們分享知識(shí)的快樂，放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。大學(xué)不能讓手機(jī)馳騁課堂，若每位同學(xué)都能自覺上交手機(jī)、專心學(xué)習(xí)，那就不再有“qq、微信、短信聲，聲聲入耳”的情況存在，而是回歸“家事、國事、天下事，事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài)，體現(xiàn)我們財(cái)大學(xué)子斗志昂揚(yáng)的青春風(fēng)采!
親愛的同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機(jī)休息一會(huì)吧!
不做低頭族高二篇十二
親愛的同學(xué)們：
現(xiàn)在的社會(huì)高速發(fā)展，人類也發(fā)明了許多高科技產(chǎn)品，比如現(xiàn)在裝備繁多的手機(jī)，我們需要的工具幾乎在小小的手機(jī)中一應(yīng)俱全，因此在社會(huì)中也產(chǎn)生了大量的低頭族。
在現(xiàn)在的街道上，隨處可見低頭玩手機(jī)的人，雖然我們也需要緊跟社會(huì)科學(xué)的發(fā)展，但是手機(jī)必定要是一把雙刃劍，在給我們帶來便利和歡樂的同時(shí)，也埋下了諸多安全隱患，不容小覷。
玩手機(jī)玩到燙手，灼傷的卻是我們的親情和友情，有些時(shí)候家長們就不玩手機(jī)，他們有些時(shí)候忽略了陪伴和呵護(hù)著我們這件大事，而且長期低頭玩手機(jī)，不僅會(huì)對(duì)脊椎視力等產(chǎn)生影響，危害到我們的身體健康，會(huì)導(dǎo)致我們注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和工作，影響睡眠質(zhì)量，影響正常生活。
其中最嚴(yán)重的就是手機(jī)釀成的車禍，據(jù)調(diào)查，報(bào)名司機(jī)開車接電話看手機(jī)是會(huì)使司機(jī)比正常反應(yīng)速度慢35%，比酒駕慢21%，甚至比獨(dú)駕還慢21%，也就是說車速60邁的時(shí)候，低頭三秒車就已經(jīng)向前移動(dòng)了50多米了，這導(dǎo)致事故發(fā)生總量是之前的23倍，一個(gè)個(gè)生命健康就被這么一部小小的電子產(chǎn)品奪走，豈不本站是太可惜了，所以我們?yōu)榱税踩徒】?，不要再做一個(gè)低頭族了，這不僅僅是對(duì)我們自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)他人負(fù)責(zé)。
讓我們從現(xiàn)在開始做好以下幾點(diǎn)：
2、從身邊的小事做起，不在走路，開車時(shí)玩手機(jī)，避免事故發(fā)生。
3、培養(yǎng)高雅的興趣良好的。好比其他方式來代替手機(jī)給我們的歡樂。
5、要養(yǎng)成安全上網(wǎng)的習(xí)慣，不要沉迷其中，
6、多親近自然，從大自然中找到生活的樂趣，從此來以此來減輕手機(jī)對(duì)我們的危害
小小手機(jī)的使用體現(xiàn)著人民的文明素質(zhì)和法律意識(shí)，我們希望還沒有成為“低頭族”的大家不要成為“低頭族”；希望已經(jīng)成為“低頭族”的人，多抬起“昂貴”的脖頸望一望窗外的世界。讓我們行動(dòng)起來吧！
倡議人：李易達(dá)
20xx年11月21日
不做低頭族高二篇十三
親愛的同胞們：
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”。“低頭族”日漸壯大，信息時(shí)代的無禮與冷漠正在蔓延。公交車上、飯館里，樓梯間、過馬路，生活的每一個(gè)縫隙都被手機(jī)填滿。朋友聚餐、家人團(tuán)聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，“低頭族”的隊(duì)伍正在壯大，甚至連小孩子也在加入。
然而，當(dāng)我們“兩耳不聞身邊事，一心只看手機(jī)屛”的同時(shí)，安全隱患的“刀斧”高懸于我們頭上，需要我們的高度警惕。為加強(qiáng)道德文明建設(shè)，營造學(xué)習(xí)型社會(huì)，保護(hù)我們的`視力，保障我們的自身安全，忠縣手機(jī)臺(tái)、忠縣中學(xué)校向全縣廣大群眾發(fā)出如下倡議：
1、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。上班、過馬路行走時(shí)自覺不使用手機(jī)。要懂得度，把握度，實(shí)現(xiàn)度，從而達(dá)到新媒體功能揚(yáng)長避短的目標(biāo)。
2、捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長時(shí)間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯(cuò)覺。
3、努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提升自己，做一個(gè)有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀(jì)市民。
4、爭(zhēng)做“親情交流”典范，拒絕冷漠，尊重他人。親朋需要真情、聚在一起不使用手機(jī)，形成公約，互相督促，共同形成良好社交習(xí)慣。
請(qǐng)?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在“腳下”，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著朝陽，去迎接這個(gè)世界的懷抱。
xx中學(xué)校。
不做低頭族高二篇十四
全國的同胞們：
隨著電子科技的迅速發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)是我們生活中必不可少的工具，在網(wǎng)上有人說：“少壯不努力，長大玩手機(jī)”這句話正好反映到人們都沉迷于在手機(jī)里。那么，手機(jī)的危害有多大呢？手機(jī)看久了會(huì)導(dǎo)致視力下降；走路看手機(jī)的危害更大，有些人，總是低著頭看手機(jī)，車也不看，人也不看，一個(gè)不小心就會(huì)撞到欄桿；有些人過馬路時(shí)也在看手機(jī)，如果這時(shí)一輛車撞過來，輕則骨折，重則重傷或死亡；更離普的是有些司機(jī)還一邊開車一邊刷屏，他把自己的生命不當(dāng)一回事，還踐踏行人的生命。所以說沉迷手機(jī)危害巨大。沉迷手機(jī)，不但小孩會(huì)影響學(xué)習(xí)，大人也會(huì)影響工作，更會(huì)傷害身體，我們要向全中國人民發(fā)出不要做低頭族的倡議，讓我們大家努力做到以下幾點(diǎn)：
1、不要在光線強(qiáng)或光線弱的地方看手機(jī)，也不能躺著看手機(jī)。
2、看手機(jī)的時(shí)間最好在看了半個(gè)到一個(gè)小時(shí)之間，休息一下，緩解眼睛的疲勞。
3、手機(jī)是用來通訊、查找資料或?qū)W習(xí)用的，不是用來玩游戲的，更不能沉迷于游戲不能自拔。
4、不要在學(xué)習(xí)期間或工作期間玩手機(jī)，特別是開車和走路時(shí)，千萬不要看手機(jī)，這是為自己的安全，也是為了別人的安全。
5、不要拿手機(jī)玩游戲，特別是一些暴力等不良游戲，它會(huì)把我們引入歧途。
手機(jī)是把雙刃劍，如果你使用得當(dāng)，就會(huì)成為你學(xué)習(xí)和工作的好朋友好老師，如果你使用不當(dāng)，將會(huì)成為你成長路上的殺手。
一份倡議，一個(gè)承諾，一種責(zé)任。為了我們有美好的明天，請(qǐng)大家從現(xiàn)在做起，從我做起，行動(dòng)起來，不再做“低頭族?！?/p>
倡議人：
20xx年xx月xx日
不做低頭族高二篇十五
親愛的同學(xué)們：
手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ罾锏谋貍淦?，在帶給我們便利和娛樂的同時(shí)，也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動(dòng)的討論聲，取而代之的卻是同學(xué)們的手機(jī)鈴聲。早餐對(duì)于大學(xué)生身體的健康是重要的，本該出現(xiàn)在餐廳里，現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學(xué)，還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，為同學(xué)們營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、課堂上做到人機(jī)分離，盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機(jī);早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進(jìn)教室。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、同學(xué)們相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，對(duì)迷戀手機(jī)、帶早餐進(jìn)教室的同學(xué)進(jìn)行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等;不在教室吃早餐，堅(jiān)決抵制不良習(xí)慣的誘惑。
同學(xué)們，大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營造，讓我們一起拒做手機(jī)“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔!
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
不做低頭族高二篇十六
現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，只要帶著手機(jī)，什么事都可以做，但萬能的手機(jī)，也讓許多人成為了“低頭族”，甚至有的人開車時(shí)也不放過玩手機(jī)，引發(fā)了許多交通事故。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，開車玩手機(jī)引發(fā)的.事故是正常行駛下的23倍，驚呆了吧?不僅是大人，手機(jī)也讓許多同學(xué)沉迷于游戲，早早地給眼睛裝上了“玻璃”，所以，請(qǐng)放下手機(jī)吧，讓我們從今天起，努力做到以下幾點(diǎn):1.每天使用手機(jī)不要超過一個(gè)小時(shí)，到了休息時(shí)間主動(dòng)將手機(jī)給父母保管。
2.每天多出去走走，你會(huì)發(fā)現(xiàn)外面的世界比你想象的還要精彩。讓綠樹、花朵洗凈你眼中的塵埃。
3.多讀書，書中的世界還等著你發(fā)現(xiàn)，不僅要“行萬里路”，還要“讀萬卷書”。這樣你的知識(shí)會(huì)越來越多，成績也會(huì)有所提高。
4.寫完作業(yè)可以聽聽音樂，讓美好的樂曲消除你心中的苦悶，讓自己重獲一顆快樂的心。
“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，放下手機(jī)抬頭看看天空，世界真的很美。大人們常說，人生是場(chǎng)馬拉松，不要快樂了今天，輸?shù)袅宋磥?！重拾一顆愛學(xué)習(xí)的心吧，它會(huì)陪伴你度過難關(guān)，把你帶到一個(gè)更美好的世界。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xx月xx日。
不做低頭族高二篇十七
這手機(jī)，閃閃發(fā)光，是金色的，刺得人睜不開眼睛，像個(gè)電燈泡似的。20xx背面，寫著大大的“華為”兩字，也是閃亮閃亮的，粗略一看，像銀子一樣。這可是我爸爸的手機(jī)，兩天一次小保養(yǎng)，三天一次大保養(yǎng)，成天拿著布在那東擦西擦的，走出去十米之外都能看見光。
正面，黑色的大液晶屏就占了四分之三，別看現(xiàn)在是黑乎乎的一坨，一開機(jī)可是色彩斑斕的。屏幕底下，還有個(gè)小洞-----充電孔，黑乎乎的，里面金色的線路若隱若現(xiàn)，如果拿到燈光下一照，那就原形畢露了--------一條條金色的線從孔往里延伸，直到消失在燈光照不到的地方。這手機(jī)，可是我爸爸的最愛，每次一有時(shí)間就捧著它，目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕，還是不是地裂著最傻笑。如果你偷偷地過去看一眼，上面全是游戲，小說，在藍(lán)色的屏幕上整齊的排列著，像一排排士兵一樣。為了方便，爸爸還在手機(jī)的背后加了一個(gè)金色的`指環(huán)扣，底座粘在手機(jī)上殼上，這可讓手機(jī)難看多了，黑色和金色一點(diǎn)都不相配。不過金色的圓環(huán)倒是挺好看的，越看越順眼。
現(xiàn)在的智能手機(jī)雖然讓我們生活變方便了，可是也讓不少人成了低頭族。這手機(jī)也讓我爸爸成了一名低頭族，金色的手機(jī)發(fā)出的光芒在我爸爸看來是多么地具有誘惑力啊。所以一有時(shí)間，就拿著手機(jī)看。
哎，我一定不能成為低頭族。
不做低頭族高二篇十八
有人說：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，就是沒有網(wǎng)。”可是，我們就在眼前，但是卻沒有一句交流，沒有一聲問候，只是和手機(jī)為伴，從而放棄了親情。這才是“遙遠(yuǎn)的距離”的真正含義，百善孝為先，我要用沒網(wǎng)的三天時(shí)間去陪在老家的奶奶！
乘著動(dòng)車會(huì)湖南老家，大半天就到了。來到家里，我讓奶奶坐下來休息，讓爺爺坐下來喝茶。奶奶剛生了一場(chǎng)大病，身體十分虛弱，可奶奶為了家，仍然咬牙堅(jiān)持著，這讓身為孫女的我感到十分心痛。因?yàn)槭青l(xiāng)下，水管的質(zhì)量不好，有時(shí)還斷水，只能去井里挑，我兩手提著水桶很輕松地去了，回來卻很艱難，因?yàn)樗按?，挑的水也多，提了沒一會(huì)兒，手上就留下幾道紅紅的口子。挑完了水，我又幫奶奶做各種各樣的家務(wù)，讓奶奶開心一點(diǎn)。親人開心，比什么都重要，這也包括手機(jī)。
老家的大街上是很熱鬧的。第二天，我要帶奶奶到街上去痛痛快快地玩一回，吃冰糖葫蘆，看花鼓戲，賞煙花，放鞭炮，猜燈謎。這所有的一切足夠讓奶奶欣喜若狂了，我再用零花錢給奶奶買個(gè)八音盒，讓奶奶每天都有好聽的音樂伴隨。這是網(wǎng)絡(luò)永遠(yuǎn)換不來的。
奶奶的腳上布滿了密密麻麻的老繭。所以第三天，我要親自幫奶奶洗腳，我往腳盆里倒?jié)M水，再試試水溫燙不燙，以免燙傷奶奶的腳，我要把奶奶腳上的每一個(gè)地方都洗干凈，讓奶奶舒服地入睡。與其在網(wǎng)上聊天，不如幫奶奶洗腳，奶奶高興，我也歡心。
三天很快過去了，我做了許多有意義的事。網(wǎng)絡(luò)不能和親情衡量，親情永遠(yuǎn)比網(wǎng)絡(luò)重要。朋友，放下手機(jī)吧！不要再做“低頭族”了！
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@_@我是分割線@_@。
不做低頭族高二篇十九
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)今社會(huì)，人們的生活水平越來越高，手機(jī)漸漸變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪衅胀üぞ?，甚至已?jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會(huì)進(jìn)入人手一機(jī)的時(shí)代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機(jī)是社會(huì)高度發(fā)展的一種體現(xiàn)，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機(jī)在方便人們的同時(shí)，也帶來了一些危害和問題。
作為一名學(xué)生，課堂是學(xué)習(xí)的陣地，但上課過程中使用手機(jī)的行為嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)紀(jì)律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們應(yīng)該清醒地意識(shí)到手機(jī)已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)寶貴知識(shí)的機(jī)會(huì)。
為進(jìn)一步改善校園的學(xué)習(xí)氛圍，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一.上課前請(qǐng)自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律。不影響他人，維持老師正常教學(xué)，保持課堂的良好秩序。
二.課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，不讓手機(jī)影響我們的正常教學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。
三.理智對(duì)待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
四.班干部、學(xué)生會(huì)成員等學(xué)生干部應(yīng)以身作則，上課關(guān)閉或不使用手機(jī)，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
五.“你的低頭，我們的沉默;我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認(rèn)識(shí)到“低頭族”對(duì)個(gè)人生活、學(xué)習(xí)的不利影響，自覺呼吁身邊的同學(xué)不做“低頭族”。
六.上課時(shí)不把手機(jī)帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機(jī)插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。
親愛的同學(xué)們，人的一生只有一次青春?，F(xiàn)在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。讓我們行動(dòng)起來，從健康使用手機(jī)開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，規(guī)范課堂秩序，打造良好學(xué)風(fēng)，濃郁學(xué)習(xí)氛圍，讓我們一起行動(dòng)起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機(jī)休息一會(huì)吧!
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
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