心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。寫心得體會(huì)時(shí)要注重邏輯和結(jié)構(gòu)，清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和體會(huì)，使讀者能夠更好地理解和接受。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，僅供參考，希望可以給大家一些啟示和幫助。大家可以通過閱讀這些范文，了解不同領(lǐng)域下的心得體會(huì)寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)，借鑒其中的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也要結(jié)合自身實(shí)際情況，靈活運(yùn)用，形成自己獨(dú)特的風(fēng)格和特色。祝大家寫作順利，心得體會(huì)更上一層樓。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇一
這段時(shí)間，我通過在網(wǎng)上參加中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)網(wǎng)的相關(guān)教學(xué)課程的學(xué)習(xí)。使我對(duì)心理學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí)并產(chǎn)生了濃厚的興趣。我覺得這個(gè)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)時(shí)間都是值得的，因?yàn)槲覍W(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒有學(xué)到的知識(shí)，并以后學(xué)習(xí)的過程中還要進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識(shí)。
心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象，從中發(fā)現(xiàn)及其本質(zhì)和及其規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)是一門嚴(yán)肅的科學(xué)，它有明確的科學(xué)知識(shí)體系，有科學(xué)的實(shí)證研究方法。心理學(xué)研究人的行為方式，習(xí)慣，性格，研究心理變化與行為的關(guān)系，并通過研究的結(jié)果對(duì)人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)。心理學(xué)是人類在研究社會(huì)和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來的一種學(xué)問，所有的心理學(xué)，實(shí)際上都是處理人的關(guān)系：人的自身關(guān)系，人與人之間的關(guān)系。無論是社會(huì)、還是家庭，都離不開心理學(xué)。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的進(jìn)步，心理學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會(huì)愈來愈重要。心理對(duì)生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康。在當(dāng)今信息化，高科技化和全球經(jīng)濟(jì)一體化時(shí)代中，現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快，竟?fàn)幖觿?，思想觀念的更新，社會(huì)生活的變化，人們產(chǎn)生更多的心理壓力，心理的不適應(yīng)與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀(jì)人類自身發(fā)展的主題。而通過心理咨詢等活動(dòng)，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對(duì)一些事，觀念上進(jìn)行認(rèn)知的糾正，從而營(yíng)造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應(yīng)能力。為以后在教學(xué)工作中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)滲透到教學(xué)中提供了很好的理論基礎(chǔ)。
在假期中，我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí)，下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科，它的研究對(duì)象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展，對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí)，這也是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生必修的一門專業(yè)課，在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。
教育心理學(xué)主要分為四個(gè)模塊，一是學(xué)習(xí)的本質(zhì)，二是學(xué)習(xí)的過程，三是影響學(xué)習(xí)的因素，四是教學(xué)與管理。其中，學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論是學(xué)科的核心內(nèi)容之一。它既介紹了學(xué)習(xí)的本質(zhì)，并對(duì)不同的流派提出的學(xué)習(xí)理論進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。我認(rèn)為這部分內(nèi)容相當(dāng)重要，它讓我開始了對(duì)學(xué)習(xí)的思考，第一次去嘗試?yán)斫馊祟愂窃鯓訉W(xué)習(xí)的。行為主義、認(rèn)知派、人本主義、構(gòu)建主義等對(duì)人類的學(xué)習(xí)作出了不同的解釋，其中的很多觀點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。
在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí)，我學(xué)會(huì)了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對(duì)問題得到很好的解釋，但也必然會(huì)在某些方面有所欠缺。仔細(xì)深入的思考可以給我們很多啟示，對(duì)我們的學(xué)習(xí)有重要的指導(dǎo)意義。但是，同時(shí)我們也可以看到在人類學(xué)習(xí)機(jī)制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關(guān)于認(rèn)知領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程，我主要學(xué)習(xí)了六個(gè)方面的內(nèi)容：知識(shí)的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的遷移、品德的形成。這是對(duì)認(rèn)知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程的詳細(xì)介紹。這幾方面的內(nèi)容都是很實(shí)用的。而且我個(gè)人對(duì)這方面的內(nèi)容比較感興趣，所以很喜歡學(xué)習(xí)這部分的知識(shí)。
掌握知識(shí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù)，也是學(xué)校教育的核心內(nèi)容之一。知識(shí)的定義學(xué)習(xí)心得，知識(shí)的分類，知識(shí)的表征形式，以及元認(rèn)知和概念學(xué)習(xí)，這些關(guān)于知識(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓我對(duì)"知識(shí)"二有了不同的認(rèn)識(shí)，有種恍然大悟的感覺，沒學(xué)習(xí)之前雖然覺得自己很清楚什么是知識(shí)，但卻不能用準(zhǔn)確的文表達(dá)出來，學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)后才知道知識(shí)是指存在于語言文符號(hào)中的信息，或者說是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學(xué)習(xí)了這門課程后，感覺到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了，能用心理學(xué)的一些術(shù)語和理論來解釋學(xué)習(xí)中的一些現(xiàn)象。在不經(jīng)意間就會(huì)把所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，嘗試著從教育心理學(xué)的觀點(diǎn)去理解、解釋。
學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)這章內(nèi)容，我認(rèn)為非常重要，雖然在我們的日常學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)使用某些策略，但從未系統(tǒng)的考慮過，經(jīng)過學(xué)習(xí)，我們可以系統(tǒng)條理的了解我們?cè)趯W(xué)習(xí)中所使用的策略。同時(shí)，我們還可以利用這部分知識(shí)給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)，幫助不善于使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率，更加輕松愉快的學(xué)習(xí)。
智力和創(chuàng)造力是個(gè)體差異和個(gè)性化的重要表現(xiàn)，也是影響學(xué)習(xí)的重要因素，智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測(cè)量。對(duì)于如此抽象的智力，心理學(xué)家設(shè)計(jì)出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)行量化，對(duì)神奇的智力進(jìn)行測(cè)量，這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體，把心理學(xué)的理論應(yīng)用到教育中來，真正實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值。對(duì)于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長(zhǎng)，創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢(shì)，幼兒的創(chuàng)造力水平很高，而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低。
對(duì)于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，知識(shí)的遷移，以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識(shí)遷移的學(xué)習(xí)定勢(shì)說就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后，可以知道我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和教學(xué)中，善于運(yùn)用已有的學(xué)習(xí)定勢(shì)，因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)新的學(xué)習(xí)和問題解決，同時(shí)，還可以避免由于學(xué)習(xí)定勢(shì)對(duì)問題解決帶來的干擾。
總而言之，通過這一假期對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多。不僅有專業(yè)知識(shí)的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問題?？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
在我國(guó)，改革開放以來，隨著社會(huì)生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式，我們會(huì)深刻的感受到多年來積累的知識(shí)，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉?。?/p>
1．心理相對(duì)健康。
心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2．樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3．責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感。
到自己被關(guān)注，也要能誠(chéng)懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識(shí)來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識(shí)和技巧來幫助來訪者，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
心理咨詢的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說的職業(yè)道德，人格條件，知識(shí)條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì)了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
本學(xué)期在學(xué)校統(tǒng)一組織的“三個(gè)一”讀書活動(dòng)中，我選擇閱讀的教育專著是郭德俊、雷靂編著的《教育心理學(xué)概論》。該書于1998年8月由警官教育出版社出版，全書用十四章25萬的篇幅從教育心理學(xué)研究的對(duì)象方法、學(xué)生的身心發(fā)展、學(xué)生的個(gè)別差異、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)心理、學(xué)生心理健康、老師心理等方面進(jìn)行了引經(jīng)據(jù)典的論述。通過認(rèn)真閱讀這本教育專著使我這個(gè)半路出家的教師對(duì)教育的目的意義和方法有了更深刻的認(rèn)識(shí)，從而間接地提高了我的教育業(yè)務(wù)素質(zhì)。下面就我在學(xué)習(xí)《教育心理學(xué)概論》的一些心得體會(huì)介紹如下：
首先我覺得《教育心理學(xué)概論》這本書所講的知識(shí)是認(rèn)識(shí)論而非方法論。全書引經(jīng)據(jù)典的論述貫穿一個(gè)中心思想就是要充分運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的知識(shí)和方法來組織教學(xué)活動(dòng)，在教學(xué)活動(dòng)中要進(jìn)行充分的教學(xué)設(shè)計(jì)因材施教實(shí)施有效教學(xué)。
其次是《教育心理學(xué)概論》中提倡以學(xué)生為中心的教學(xué)思想特別值得我們認(rèn)真體會(huì)和運(yùn)用。《教育心理學(xué)概論》中以“學(xué)生身心發(fā)展”、“學(xué)生個(gè)別差異”、“學(xué)習(xí)心理”、“教學(xué)心理”、“學(xué)校群體心理”、“學(xué)生心理健康”六章的篇幅闡述了教學(xué)活動(dòng)是以學(xué)生為中心這樣一個(gè)思想。一切教學(xué)活動(dòng)的中心都是學(xué)生這是一個(gè)客觀事實(shí)，而現(xiàn)實(shí)生活中有個(gè)別教師并沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。正是這種認(rèn)識(shí)上的偏差，導(dǎo)致個(gè)別教師在學(xué)校管理中高高在上不尊重愛護(hù)學(xué)生甚至侮辱體罰學(xué)生、在課堂上只會(huì)填鴨式教學(xué)方法不能因材施教實(shí)施有效教學(xué)。只有真正認(rèn)識(shí)到學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的中心這一客觀事實(shí)，才能在學(xué)校的教育教學(xué)中充分尊重學(xué)生、發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動(dòng)性，從而達(dá)到完善學(xué)生品德、啟迪學(xué)生智慧、提高學(xué)生技能的有效教學(xué)目的。
其三是正確定位教師的角色。自古以來人們將教師定位為“傳道、授業(yè)、解惑”的圣人和智者的角色，但這一定位隨著歷史的變遷也發(fā)生了巨大的改變，現(xiàn)代教學(xué)活動(dòng)的多樣性決定了教師角色的多樣性。書中對(duì)教師的職業(yè)角色定位為教書育人、行政管理、心理導(dǎo)向、自我定向四大類角色。作為第一類教書育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔(dān)人類知識(shí)的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任；第二類行政管理角色的教師必須做好學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理；第三類心理導(dǎo)向角色的教師必須做好人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者和心理衛(wèi)生工作者；第四類自我定向角色總體來說成為“人類靈魂的工程師”是社會(huì)對(duì)每一位教師的期望，為了回報(bào)社會(huì)這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學(xué)習(xí)者和學(xué)生家長(zhǎng)的代理者。
作為一名成人教育工作者對(duì)我而言，我覺得應(yīng)定位為學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理者和孜孜不倦的學(xué)習(xí)者。只有這樣定位才能夠關(guān)心尊重學(xué)生為學(xué)生服好務(wù)、才能夠在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學(xué)員的考試中堅(jiān)持原則維護(hù)考試紀(jì)律保證考試的公正性，維護(hù)好學(xué)校的聲譽(yù)。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇二
作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程是我們必不可少的一門課程。在這門課程中，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念、理論和方法，對(duì)于心理學(xué)這門學(xué)科有了更加全面的認(rèn)識(shí)和了解，同時(shí)也掌握了一些實(shí)用的技能，對(duì)于我們未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展都有著重要的作用。
第二段：課程內(nèi)容。
在這門課程中，我們學(xué)習(xí)了很多有關(guān)于心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，比如人的認(rèn)知、情感、人格等方面。教師用生動(dòng)的例子，清晰的語言，讓我們對(duì)于這些概念有了更加深刻的理解。同時(shí)，我們也學(xué)會(huì)了一些心理測(cè)試、問卷的編寫和分析方法，這些技能會(huì)對(duì)我們未來的研究和實(shí)踐有著巨大的幫助。
第三段：實(shí)踐課。
除了是理論課之外，我們還有實(shí)踐課，這個(gè)實(shí)踐課包括兩個(gè)部分：實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐。實(shí)驗(yàn)部分是指協(xié)助教師進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，并對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析和探討；實(shí)踐部分則是指進(jìn)入社區(qū)或院校做志愿者活動(dòng)，對(duì)于我們?nèi)穗H交往、溝通能力和實(shí)踐能力都有著重要的鍛煉和提升。
第四段：課程收獲。
在這門課程中，我不僅僅學(xué)習(xí)了很多有關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)和技能，從一個(gè)更健康、客觀的角度來看待自己和他人，更重要的是，也讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要提高的地方。我也更加了解了人的內(nèi)心世界，更加認(rèn)識(shí)到人與人之間的差異性，學(xué)會(huì)尊重和理解他人。
第五段：總結(jié)。
總之，心理學(xué)基礎(chǔ)課程給了我很多的啟示和收獲。這門課程不僅僅是一門學(xué)科，更是一門健康心態(tài)和正確的人生觀與價(jià)值觀的教育。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)進(jìn)一步積極應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)和技能，在提升自己的同時(shí)，也為他人帶來一份力量和幫助。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇三
陸軍部長(zhǎng)斯坦頓對(duì)林肯說一位少將用侮辱的話指責(zé)他。
“寫一封內(nèi)容尖刻的信狠狠地罵他一頓!”林肯說。
斯坦頓寫完信后。拿給林肯看。
林肯說：“寫得真好，不過，這封信還是不能發(fā)，快把它扔到爐子里燒掉吧!生氣時(shí)寫的信，我都是這么處理的。。。。。?！?/p>
其實(shí)發(fā)泄怨氣的方法很簡(jiǎn)單，在紙上發(fā)泄發(fā)泄，在可信的人前發(fā)泄發(fā)泄就可以了。
無論何時(shí)，都要盡可能記思考和反省控制任意突發(fā)的激動(dòng)情緒，心煩意亂時(shí)，首先要控制自己的情緒，不再使之加劇，就能終止怒氣，把不滿的怒氣反擊回去，或者發(fā)泄給別人都不是明智之舉。
一個(gè)人的時(shí)候可以出去逛超市，東看看西瞧瞧，一會(huì)就會(huì)忘記煩惱，生活中的人扮演著各種角色，看看來來往往的人群，他們都各自出演著屬于自己的角色，真的不必一個(gè)人承擔(dān)所有!找個(gè)很好的很信任懂你的朋友，一吐為快，那種感覺是超解脫的束縛!兩個(gè)人面對(duì)會(huì)開心很多!給自己一個(gè)解放的機(jī)會(huì)，也給你朋友一個(gè)傾聽的機(jī)會(huì)，一會(huì)加深你們的感情二會(huì)你身心放開了，這樣你才真的面對(duì)了問題的所在性!面對(duì)了生活!
一、工作就要工作得明明白白，玩就要玩得“死去活來”。
此話不假，當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間從事某項(xiàng)活動(dòng)，內(nèi)心就會(huì)厭倦，不僅影響效率，還會(huì)滋生不良情緒，再加上自身的壓力和挫折，非常容易焦慮、神經(jīng)衰弱，甚至厭世。而“玩”可以通過消耗體力來排解這種不良情緒，改善睡眠的質(zhì)量。當(dāng)然“死去活來”并非讓大家玩命，而是強(qiáng)調(diào)全心投入。沙盤游戲大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)散步、跑步、跳繩、踢毽子、打籃球、踢足球等有所選擇。此法需注意兩點(diǎn)：一是強(qiáng)調(diào)自我積極暗示，如美國(guó)曾做實(shí)驗(yàn)，讓人走路時(shí)故意昂首闊步，意氣風(fēng)發(fā)，發(fā)現(xiàn)能讓人產(chǎn)生亢奮和愉悅的體驗(yàn);二是注意“度”，過猶不及，目的在于調(diào)節(jié)情緒。
二、盡情地放聲大喊，投入地高聲歌唱。
有效的未必復(fù)雜，簡(jiǎn)單的也許更可靠。此方法未必進(jìn)入大家的法眼，卻倍受專家們青睞。在我們濟(jì)南就有一種“喊話療法”，組織人跑到山上，“肆無忌憚”地喊叫，有情趣的人還故意拉出與眾不同的調(diào)子，當(dāng)下山時(shí)心中的煩惱煙消云散，渾身輕松。宣泄人實(shí)踐證明“盡情地放聲大喊，投入地高聲歌唱”確實(shí)能排解不良情緒，特別是針對(duì)較內(nèi)向的同學(xué)更有奇效。當(dāng)然美中不足的是此法鍛煉受一定環(huán)境限制。
三、哭吧，不是罪，是天賜的法寶。
這時(shí)候如能痛痛快快哭一場(chǎng)，不僅能夠宣泄悲痛，減輕痛楚，還能改善我們的情緒，更快投入到正常的生活學(xué)習(xí)中。所以當(dāng)我們受了委屈，當(dāng)我們承受著不能承受之重，想哭的時(shí)候就盡情去哭吧，哭出煩惱，哭出輕松，哭出快樂。
四、當(dāng)一回“壞蛋”。
如果上面幾種方法效果不佳，還可以當(dāng)一回“壞蛋”。破壞欲與生俱來，人皆有之。不良情緒可以通過摔東西、砸東西等破壞活動(dòng)來得到宣泄。既可以拳擊沙袋、摔打被子，也可以采用寫日記的方式(發(fā)泄完應(yīng)及時(shí)銷毀)來發(fā)泄心中的不滿。當(dāng)然絕不能以此為借口破壞公物，傷害別人和自己。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇四
聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
眾所周知，我國(guó)中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大，這也是很難改變的一個(gè)現(xiàn)狀。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學(xué)，有個(gè)好的工作，于是父母便不惜一切代價(jià)地培養(yǎng)孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí)，在課外補(bǔ)習(xí)，在特長(zhǎng)班學(xué)音體美，在外語班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地通過高考的獨(dú)木橋，只能被迫接受這一切安排，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，由于過重的心理負(fù)擔(dān)，使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑，他們用行動(dòng)發(fā)泄，甚至報(bào)復(fù)社會(huì)。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己，成績(jī)不好產(chǎn)生自卑感，有的學(xué)生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學(xué)生知識(shí)還不夠，我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理健康教育，作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問題;他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長(zhǎng)嗎?怎樣學(xué)以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學(xué)，而且對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有美好的回憶......
在學(xué)校里，有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)?？植腊Y。其實(shí)，這些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害，在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折，往往不會(huì)自我調(diào)適，從而對(duì)學(xué)校對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理，嚴(yán)重的就發(fā)展成為學(xué)?？謶职Y。通過這次培訓(xùn)使我懂得了如何去面對(duì)這些學(xué)生，在方式方法上都會(huì)進(jìn)行有效的探索。認(rèn)真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風(fēng)范和一種思想。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇五
護(hù)理心理學(xué)是以普通心理學(xué)的一般原理為基礎(chǔ)，以護(hù)理人員和患者的個(gè)體心理、心理護(hù)理、以及護(hù)理人員的心理素質(zhì)修養(yǎng)為研究重點(diǎn)。因此運(yùn)用護(hù)理心理學(xué)，能夠維護(hù)護(hù)理人員的心理健康，促進(jìn)護(hù)士心理素質(zhì)的全面發(fā)展，增強(qiáng)醫(yī)療服務(wù)各項(xiàng)工作的針對(duì)性和有效性，提高護(hù)理隊(duì)伍的凝聚力和工作力。門診護(hù)理工作實(shí)行院長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下的護(hù)理部主任、科室護(hù)士長(zhǎng)二級(jí)管理體制。
搞好護(hù)理工作對(duì)于提高醫(yī)療質(zhì)量、實(shí)施分級(jí)管理有著重要的意義。隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和護(hù)理學(xué)科的發(fā)展，對(duì)護(hù)理人員提出了更高的要求。護(hù)士要從社會(huì)、家庭環(huán)境、疾病、心理和精神等方面對(duì)患者實(shí)施全面的身心護(hù)理。醫(yī)院應(yīng)積極組織護(hù)理人員學(xué)習(xí)心理學(xué)、管理學(xué)、倫理學(xué)、社會(huì)學(xué)等邊緣學(xué)科的知識(shí)，將心理護(hù)理、護(hù)理管理中的理論運(yùn)用到實(shí)際工作中，提高護(hù)理質(zhì)量和護(hù)理工作的管理水平，從而能有效地促進(jìn)醫(yī)院的發(fā)展和建設(shè)。具體做法如下。
1激勵(lì)護(hù)理人員樹立自尊自重，克服自卑心理部分護(hù)理人員對(duì)護(hù)理工作缺乏正確的全面的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為護(hù)理工作每天給患者打針、發(fā)藥、三班輪轉(zhuǎn)、工作單調(diào)乏味，任務(wù)艱巨，責(zé)任重大;為患者翻身、拍背、吸痰、導(dǎo)尿、端便盆等生活又臟又累，社會(huì)地位低，不同程度上存在著自卑心理。根據(jù)現(xiàn)代管理的基本原理，護(hù)理管理者在管理中須根據(jù)不同時(shí)間、不同情況、不同層次的需要，充分利用物質(zhì)、精神、信息等動(dòng)力，不斷調(diào)動(dòng)他們的積極性，樹立自尊及自信心，克服自卑心理。激勵(lì)對(duì)于人的行為起著至關(guān)重要的作用，是一切內(nèi)心要爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)較好條件，包括希望、愿望等所產(chǎn)生的一種動(dòng)力。在門診護(hù)理工作中對(duì)護(hù)理人員運(yùn)用的最重要的心理護(hù)理理論就是激勵(lì)理論。激勵(lì)理論就是運(yùn)用這種內(nèi)心狀態(tài)及職工心理需求，激發(fā)職工工作動(dòng)機(jī)的一條現(xiàn)代化管理原則。目前管理心理學(xué)中的激勵(lì)理論主要有需要層次論、雙因素理論、期望理論及公平理論。具體應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。
1.1加強(qiáng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育通過舉行一年一度的慶祝“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)系列活動(dòng)，如會(huì)議、演講、巡回醫(yī)療、觀看錄像等各種形式，積極宣傳黨對(duì)護(hù)理工作的重視，職工家屬對(duì)搞好護(hù)理工作的期望，充分認(rèn)識(shí)護(hù)理工作在醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中的地位和作用，增強(qiáng)光榮感、責(zé)任感。
1.2開展向先進(jìn)模范人物學(xué)習(xí)的活動(dòng)大力宣傳醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中的先進(jìn)人物、事跡，用白求恩、趙雪芳精神激勵(lì)同行，同時(shí)樹立本院護(hù)理人員中的先進(jìn)典型人物，認(rèn)識(shí)到護(hù)理工作中的真正價(jià)值，增加自信心。
1.3加強(qiáng)職業(yè)道德教育為了防止“高效益、低道德”的現(xiàn)象出現(xiàn)，教育護(hù)士長(zhǎng)和護(hù)理人員，時(shí)刻樹立“在其位要謀其政，在其崗要負(fù)其責(zé)”“、今日工作不努力，明日努力找工作”等觀念，真正做到“一切為了患者，一切方便患者，一切服務(wù)患者”，使全體護(hù)理人員的'職業(yè)道德意識(shí)普遍增加。
1.4講究工作方法管理工作者對(duì)待自己的下屬，防止用簡(jiǎn)單、粗暴、訓(xùn)斥的方法去處理工作中的矛盾，在開展批評(píng)或指出對(duì)方存在問題的同時(shí)，也要注意尊重對(duì)方，肯定其成績(jī)，贊揚(yáng)其長(zhǎng)處，滿足對(duì)方的心理需要，使其對(duì)批評(píng)的改進(jìn)意見容易接受，不易產(chǎn)生反感，避免逆反心理，取得了較好的效果。
2逐月進(jìn)行護(hù)理質(zhì)量考核，消除僥幸心理護(hù)理規(guī)章制度是構(gòu)筑護(hù)理文化的重要內(nèi)容，是護(hù)理人員價(jià)值觀、道德行為規(guī)范、行為準(zhǔn)則、科學(xué)管理的重要內(nèi)容，它以規(guī)則和制度的形式，對(duì)某一文化加以肯定或否定，明確禁則和允則，它是全體護(hù)理人員共同遵守的辦事準(zhǔn)則和行為規(guī)則，是關(guān)系到護(hù)理工作正常運(yùn)行的保證性文化和支柱性文化。因此醫(yī)院要完善護(hù)理部門的各項(xiàng)規(guī)章制度，才能使護(hù)理工作管理有的放矢。另外醫(yī)院護(hù)理部可結(jié)合醫(yī)院的具體情況，制訂切實(shí)可行的護(hù)理質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，并不斷修訂、補(bǔ)充，量化后逐月進(jìn)行百分制考核;定期組織晨間護(hù)理檢查和夜間查房;充分發(fā)揮院護(hù)理質(zhì)量委員會(huì)的作用，每季度對(duì)全院的護(hù)理質(zhì)量進(jìn)行一次大檢查，檢查結(jié)果通報(bào)全院并和科室資金掛鉤。每個(gè)人都有自尊心、集體榮譽(yù)感，誰也不愿意因?yàn)樽约簝e幸的不執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)影響科室，從而消除了僥幸心理。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇六
一眼看人并不神秘，其結(jié)論來源于對(duì)人物細(xì)微的觀察，經(jīng)過長(zhǎng)久的總結(jié)得出的結(jié)論。傳說有一個(gè)北京民警，在火車站抓過上百名通緝犯，而他就是靠得眼睛，他看罪犯一個(gè)一個(gè)準(zhǔn)，被贊為神捕。我們不經(jīng)意的小動(dòng)作泄露的是內(nèi)心最真實(shí)的想法。我們學(xué)一眼看人，不是為了抓罪犯，是為了與人更好的相處。
一、亂涂亂畫顯示的心理。
也許許多人都有過這樣的經(jīng)歷，在某一時(shí)刻，尤其是在極其無聊的時(shí)候，在一張紙或是其他的什么東西上隨便地涂涂寫寫。這種無意識(shí)的亂涂亂寫，往往能顯示出一個(gè)人的性格來。因?yàn)槿藘?nèi)心的真實(shí)感覺，正是通過涂寫這個(gè)過程顯露出來的。
喜歡畫三角形的人，理解能力和邏輯思維能力多比較強(qiáng)。在絕大多數(shù)時(shí)候能夠保持頭腦清醒，思路清晰，有很好的判斷力和決斷力，但缺乏耐性，容易急躁、發(fā)脾氣。
喜歡畫圓形的人，多凡事有一定的規(guī)劃和設(shè)計(jì)，喜歡按照事先的準(zhǔn)備行事。他們多有很強(qiáng)的創(chuàng)造力和很豐富的想像力。喜歡畫多層折線的人，多分析能力比較強(qiáng)，而且思維敏捷，反應(yīng)速度快。因?yàn)閱问秸劬€代表內(nèi)心不安，所以喜歡畫單式折線的人，在很多時(shí)候都處在一種相對(duì)緊張的狀態(tài)之中，情緒不穩(wěn)定，時(shí)好時(shí)壞，讓人難以捉摸。
喜歡畫連續(xù)性環(huán)形圖案的人，多能夠?qū)⑿谋刃?，站在別人的立場(chǎng)上為別人著想。他們?cè)诖蠖鄶?shù)情況下都對(duì)生活充滿了信心，而且適應(yīng)能力很強(qiáng)，無論什么樣的環(huán)境都能很快地融人其中。他們對(duì)現(xiàn)狀感到滿足。
喜歡在小格子中畫上交錯(cuò)混亂線條的人，有恒心有毅力，做什么事情都有一股不達(dá)目的誓不罷休的勁頭。
喜歡畫波浪形曲線的人，個(gè)性隨和，而且富于彈性，適應(yīng)能力很強(qiáng)。善于自我安慰，遇事愿意往好的方面想。喜歡在一個(gè)方格內(nèi)胡亂涂畫不規(guī)則線條的人，說明他的情緒低落，心理壓力很重，但不會(huì)產(chǎn)生悲觀厭世的想法，對(duì)人生還抱有很大的希望，并會(huì)尋找辦法，解脫自己，朝積極向上的方向努力。
喜歡畫不規(guī)則曲線和圓形圖形的人，心胸多比較開闊，心態(tài)也比較平和，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力很強(qiáng)，但有點(diǎn)玩世不恭。
喜歡畫不定型但棱角分明圖形的人，多競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)比較強(qiáng)。爭(zhēng)強(qiáng)好勝，總是希望自己能夠勝人一籌，而事實(shí)上，他們也在不斷地為此而努力，并且可以做出巨大的付出和犧牲。喜歡畫尖角的圖案或紊亂的平行線的人，表明他的內(nèi)心總是被憤怒和沮喪充斥著。
喜歡在格子中間畫人像的人，朋友很多，但敵人也不少。喜歡寫字句的人，多是知識(shí)分子，想像力比較豐富，但常生活在想象當(dāng)中，有點(diǎn)不切合實(shí)際。
喜歡畫眼睛的人，其性格中多疑的成分占了很大的比例.這一類型的人有比較濃厚的懷舊心理。
喜歡涂寫對(duì)稱圖形的人，做事多比較小心謹(jǐn)慎，而且遵循一定的計(jì)劃和規(guī)則。
小小短短的線，尤其是周圍有一大片空白，這些線不是相互平行，就是成直角排列。喜歡順手畫這些東西的人多是性格比較內(nèi)向的。他們對(duì)這個(gè)社會(huì)和自己所處的環(huán)境充滿了恐懼感，總是想方設(shè)法地逃避。他們可能也很聰明和有智慧，但通常不會(huì)有什么好的想法和創(chuàng)意，因?yàn)樗麄兛偸潜灰恍o形的東西局限了正常的思維和思考，從而使得自己無法進(jìn)行突破和超越。至于那些使他們受到局限的東西，很大程度上完全是他們強(qiáng)加到自已身上的。
像云一樣的彎曲造型，又像風(fēng)扇和羽毛，喜歡順手涂寫這些東西的人對(duì)新鮮事物的接收能力往往是很強(qiáng)的，而且也具有很好的適應(yīng)能力。曲線一條包含著另一條，表示他們對(duì)周圍人是相當(dāng)敏感的。在遭遇挫折和磨難的時(shí)候，他們多能夠保持相對(duì)的冷靜，積極尋找解決的辦法，而不是不加思考，貿(mào)然動(dòng)手。而且這一類型的人，他們時(shí)常會(huì)沉浸在某種幻想當(dāng)中，有一點(diǎn)不切合實(shí)際。
習(xí)慣于畫有角，兩度空間的四方形、三角形、五邊形等幾何圖形的人，他們多具有十分嚴(yán)密的邏輯性，而且是善于思考的。他們的組織能力相當(dāng)強(qiáng)，但有時(shí)也會(huì)讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺，認(rèn)為他們太過于執(zhí)著自己的信念。他們對(duì)那些想改變自己或否定自己意見、看法的人簡(jiǎn)直無法容忍。他們?cè)跒槿颂幨赖确矫娑嗌儆幸恍┍Ｊ兀诿鎸?duì)各種事物時(shí)多能夠做到胸有成竹，知道自己該做些什么，怎樣做。
喜歡畫三度空間的正方體、三棱錐、球體等幾何圖形的人，他們多比較深沉和穩(wěn)重，比較現(xiàn)實(shí)和實(shí)際，性格彈性很大，在大多數(shù)時(shí)候能夠做到收發(fā)自如。在面對(duì)不同的情況時(shí)，他們能夠及時(shí)地調(diào)整自己。他們善于將比較抽象的東西變成具體化、通俗易懂的內(nèi)容。他們多有很好的經(jīng)濟(jì)頭腦，是一塊做生意的好料子。與人溝通能力也比較強(qiáng)。
喜歡畫飛機(jī)、輪船和火車的人，從所畫的圖形表面上理解，他們像是旅行愛好者，希望把各旅游景點(diǎn)全部看完，可實(shí)際上，他們這是在發(fā)泄自己的憤怒和挫折感。他們時(shí)常會(huì)失去希望，而陷人迷茫當(dāng)中.并且在挫折和困難面前，表現(xiàn)得很消極。這類人自信心并不強(qiáng)，對(duì)自己也不抱什么希望，而總是把希望寄托在他人身上。
有趣的線條、圓圈和其他的圖形，這一類型的人多是極富有創(chuàng)造力的。對(duì)于許多未知的領(lǐng)域他們都有相當(dāng)濃厚的興趣，并打算進(jìn)行嘗試。對(duì)他們而言，沒有什么事情是絕對(duì)的，他們時(shí)常自相矛盾，一個(gè)間題，可能會(huì)有許多不同的答案。在生活中，他們時(shí)常會(huì)把自己弄得筋疲力盡，可到最后還是無法理出一個(gè)頭緒。他們具有一定的才華，很博學(xué)，但卻沒有幾樣是十分精通的。
喜歡畫各種不同面孔的人，多是借畫畫的過程發(fā)泄自己內(nèi)心的某種情緒。喜歡畫一張笑臉的人多是知足常樂者;皺著眉頭的則恰恰相反，可能是永遠(yuǎn)也不會(huì)感到滿足;苦瓜臉或是扭曲變形的臉，多代表他們的內(nèi)心是非常痛苦和混亂不堪的;大眼睛則代表他們的生活態(tài)度非常樂觀;一臉茫然，用一個(gè)平凡的點(diǎn)代表眼睛，或是一條直線代表嘴巴，則表示心里有疏離感。
不斷地寫著自己的名字，練習(xí)各種新鮮的字體，這一類型的人自我表現(xiàn)欲望是相當(dāng)強(qiáng)烈的，可能會(huì)為此做出一些讓人無法接受的事情來。他們會(huì)經(jīng)常感到迷茫和無助，不知道自己該做些什么。他們不斷地重復(fù)寫自己的名字，是一種潛意識(shí)的不斷的自我肯定，目的是克服目前困擾自己的某種情緒。
不斷地畫同一個(gè)圖形的人，多有很強(qiáng)的獲得欲望。一般來說，這一類型的人的希望變成現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)都比較大，因?yàn)樗麄冇泄刹磺粨系木?，一旦確定下了目標(biāo)，就不會(huì)輕易地改變。他們?cè)谠庥龃煺鄣臅r(shí)候可能也會(huì)失望，但絕對(duì)不會(huì)放棄，他們會(huì)用最快的速度調(diào)整自己的心情，再去爭(zhēng)取。他們有野心也有干勁，在什么時(shí)候都知道自己在做些什么。
喜歡畫花草樹木以及田園景象的人，多是性情溫和而又非常敏感的人。他們對(duì)形狀和顏色往往具有比其他人都突出的鑒賞力。這一類型的人多在文學(xué)、藝術(shù)等方面具有相當(dāng)?shù)牟湃A和成就。他們淡泊名利，與世無爭(zhēng)，向往安靜平和的生活。
二、從看電視的習(xí)慣透視心理。
如果想了解一個(gè)人的性格，只要仔細(xì)地觀察他在生活中的各個(gè)細(xì)節(jié)，在絕大多數(shù)情況下，都會(huì)有一些收獲?？措娨曉谖覀兊纳町?dāng)中，幾乎是一項(xiàng)不可缺少的重要內(nèi)容，但是你知道嗎，通過看電視，也可以觀察出一個(gè)人的性格特點(diǎn)。
在看電視的時(shí)候，能夠保持精神高度的集中，這樣的人多辦事比較認(rèn)真，做任何一件事情都能夠全身心地投人。而且這類人情感比較細(xì)膩，有豐富的想像力，很容易與他人產(chǎn)生共鳴。
一邊看電視一邊做其他的一件或是幾件事情，如邊看電視邊看報(bào)紙、打毛衣或是吃東西。這固然和所看電視節(jié)目的內(nèi)容有一定的關(guān)系，但也表明，這樣的人多有很好的彈性，能較容易地適應(yīng)各種各樣的環(huán)境。在條件允許，甚至是不允許的情況下，他們都很愿意向自己、向外界進(jìn)行挑戰(zhàn)，嘗試新鮮的事物。
在看電視的時(shí)候，看著看著就睡著了，除去工作特別累，人非常疲勞的情況外，這種類型的人的性格多是隨和而又樂觀的，在挫折和困難面前，他們往往也能夠笑著坦然面對(duì)，并積極地尋找各種方法，力爭(zhēng)到最后輕松地解決。
一遇到自己不喜歡的節(jié)目就立即調(diào)臺(tái)，這樣的人耐心和忍受力都不是特別強(qiáng)，但他們很懂得節(jié)儉，不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間、金錢、財(cái)力、物力等。這一類型的人獨(dú)立性很強(qiáng)，不屑于那種一哄而起，一哄而散的人一起感悟人生。
三、通過擠牙膏和刷牙的姿勢(shì)看人。
生活中，每個(gè)人天天都要刷牙，既然是刷牙，就要擠牙膏，這是一件多么微小的事情，簡(jiǎn)直不值得一提，可是這其中卻也有一定的學(xué)問。其實(shí)，通過擠牙膏也可以看準(zhǔn)一個(gè)人。
把牙膏蓋弄得不知去向，這種行為并不是我們通常所認(rèn)為的這個(gè)人太粗心大意了。相反，這表明了這種人有很強(qiáng)的進(jìn)取心，還有一定的膽識(shí)和魄力。在面臨比較重大的事情時(shí)，一般不會(huì)臨陣退縮，做逃兵。
使用牙膏時(shí)小心翼翼，輕輕地?cái)D壓，這種人的感情多比較豐富和細(xì)膩，溫柔隨和，比較浪漫，不輕易發(fā)怒，能體諒和寬容別人。但作為長(zhǎng)輩，多會(huì)對(duì)小輩表現(xiàn)得過分溺愛。。
用牙膏很節(jié)省的人在生活中知道節(jié)儉，但有些保守，中規(guī)中矩，顯得死板，缺乏生機(jī)。除此以外，這種人多比較理智，不會(huì)有過激行為。
用牙膏時(shí)一次擠很多，這種人多大手大腳，在各方面一點(diǎn)也不懂得節(jié)儉。
同樣，我們也可以從刷牙的姿勢(shì)上看準(zhǔn)對(duì)方。不同的人刷牙有不同的姿勢(shì)，從他們不同的刷牙姿勢(shì)中看準(zhǔn)對(duì)方。
在刷牙的時(shí)候，如果大部分過程或側(cè)重于采取上下刷方式的人，一般自主意識(shí)比較強(qiáng)，不喜歡受他人的限制和約束。生活的態(tài)度比較積極，即使遇到一些挫折和磨難，也能夠以一種相對(duì)比較樂觀的態(tài)度去面對(duì)，所以在他人看來，這樣的人是能夠給別人帶來歡樂的，并且是可值得依賴的。他們通常能夠營(yíng)造出比較和諧的社會(huì)人際關(guān)系。
如果大部分過程或側(cè)重于采用左右刷牙方式的人，這種人身體內(nèi)多是有一定的不安因素，他們的叛逆性一般來說都很強(qiáng)烈的，且沒有足夠的寬容和忍耐力，所以會(huì)經(jīng)常和人爭(zhēng)論，引起沖突，哪怕是為了一些雞毛蒜皮的小事。這樣的人很難營(yíng)造出相對(duì)良好的人際關(guān)系，不是別人和他們過不去，而是他們和人家過不去。
只在早上起來刷牙的人，一般來說是相對(duì)比較注意自己在他人眼中的形象的，同時(shí)他們也在朝著盡力把自己最好的那一面呈現(xiàn)在他人面前的方面努力。
只在晚上刷牙的人，多比較缺乏安全感，所以凡事總是要做得妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)?，以使自己安心和放心。這樣的人為人處世多比較干脆和利索，沒有過多龐雜的而又沒能具體意義的瑣事。他們多追求在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的精力來完成一件事。他們對(duì)結(jié)果不要求盡善盡美，說得過去就可以了。
把牙膏用到連牙膏管都卷起來的人，多是具有勤儉的美德的，輕易不肯浪費(fèi)任何東西，一旦浪費(fèi)了，心里就會(huì)感到特別不舒服。這樣的人在生活中多是一本正經(jīng)，中規(guī)中矩的。在刷牙時(shí)，習(xí)慣于從牙膏中間擠牙膏的人，目光多是不太長(zhǎng)遠(yuǎn)，他們對(duì)現(xiàn)在的關(guān)注程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過未來，可以算得上是一個(gè)及時(shí)行樂者。
使用沖牙機(jī)清潔牙齒的人，有喜新厭舊的傾向，接收容易，放棄也比較容易。他們的骨子里有很多不安分的因子，喜歡追求新奇、刺激的各種事物，只要是新的，對(duì)他們就有非凡的吸引力。
使用電動(dòng)刷牙機(jī)清潔牙齒的人，他們樂于凡事不用自己動(dòng)手就可以達(dá)到目的。在自身?xiàng)l件達(dá)到可以使自己很好地享受的，自然不必說，對(duì)于無法達(dá)到的，常會(huì)沉迷于幻想當(dāng)中，但卻不一定真正能夠付諸行動(dòng)。
使用牙線清潔牙齒的人，在為人處世方面多是謹(jǐn)慎小心的。他們多有很強(qiáng)的自信心和責(zé)任心，能夠很出色地完成一件工作，而且由于他們很講信譽(yù)，多會(huì)得到他人的信任和肯定。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇七
一、單選題：
1、瞬時(shí)記憶保存的時(shí)間一般是在秒鐘以內(nèi)。
a、b、c、d、
參考答案b。
2、講課時(shí)用的言語形式主要是（）。
a、書面言語b、獨(dú)白言語c、對(duì)話言語d、內(nèi)部言語。
參考答案b。
3、在兩個(gè)目標(biāo)都想避開，但只能避開一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候所體驗(yàn)到的動(dòng)機(jī)沖突屬于（）。
a、雙趨式?jīng)_突b、雙避式?jīng)_突c、趨避式?jīng)_突d、雙重趨避式?jīng)_突。
參考答案b。
4、對(duì)光適應(yīng)是（）。（。分）。
a、在強(qiáng)光作用下，視覺的差別閾限迅速降低的過程。
b、在強(qiáng)光作用下，視覺的感受性迅速提高的過程。
c、在強(qiáng)光作用下，視覺的感覺閾限迅速提高的過程。
d、在強(qiáng)光作用下，視覺的感覺閾限迅速降低的過程。
參考答案c。
5、人耳感覺性和耐受性都比較高的聲音頻率范圍是（）。
a、—hzb、—hzc、—hzd、—hz。
參考答案d。
6、人們運(yùn)用語言交流思想，進(jìn)行交際的過程叫（）。
a、符號(hào)系統(tǒng)b、語言c、內(nèi)部言語d、言語。
參考答案d。
7、剛剛能引起感覺的最小刺激強(qiáng)度叫（）。
a、絕對(duì)感覺閾限。
b、最小可覺差。
c、差別閾限。
d、差別感覺閾限。
參考答案a。
8、通過思維，能從已知推斷出未知來，這說明思維具有（）的特點(diǎn)。
a、概括性。
b、間接性。
c、形象性。
d、直觀性。
參考答案b。
9、按照是否意識(shí)到，可以把記憶分為（）。
a、陳述性記憶和程序性記憶。
b、外顯記憶和內(nèi)隱記憶。
c、語義記憶和語音記憶。
d、情緒記憶和情景記憶。
參考答案b。
10、馬斯洛認(rèn)為，自我實(shí)現(xiàn)境界是（）。
a、沒有人能夠達(dá)到的。
b、每個(gè)人都能達(dá)到的。
c、大多數(shù)人都能達(dá)到的。
d、少數(shù)人能夠達(dá)到的。
參考答案d。
11、味覺的感覺器是（）。
a、前庭器官。
b、半規(guī)管。
c、科蒂氏器官。
d、味蕾。
參考答案d。
12、有意識(shí)動(dòng)機(jī)和無意識(shí)動(dòng)機(jī)是按照（）作為標(biāo)準(zhǔn)區(qū)分出來的。
a、由于興趣還是由定勢(shì)的作用引起來的。
b、動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的根源。
c、由內(nèi)在需要還是由外部環(huán)境引起來的。
d、是否能意識(shí)到自己的活動(dòng)。
參考答案d。
13、一個(gè)人在對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征叫（）。
a、人格。
b、個(gè)性。
c、氣質(zhì)。
d、性格。
參考答案d。
14、一般把心理現(xiàn)象分為（）。
a、心理過程、能力和人格。
c、需要、動(dòng)機(jī)和人格。
d、知、情、意和人格。
參考答案b。
15、聽覺的感覺器是（）。
a、科蒂氏器官。
b、前庭器官。
c、聽神經(jīng)。
d、三個(gè)半規(guī)管和耳石。
參考答案a。
16、弱型的神經(jīng)過程是（）氣質(zhì)類型的神經(jīng)基礎(chǔ)。
a、黏液質(zhì)。
b、膽汁質(zhì)。
c、多血質(zhì)。
d、抑郁質(zhì)。
參考答案d。
17、瞬時(shí)記憶比短時(shí)記憶的容量（）。
a、大一點(diǎn)。
b、大很多。
c、小很多。
d、小一點(diǎn)。
參考答案b。
18、反射是指（）。
a、有機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激作出的規(guī)律性回答。
b、有機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激作出的規(guī)律性回答。
c、由感覺器、傳入神經(jīng)、反射中樞、傳出神經(jīng)和效應(yīng)器五個(gè)部分組成的神經(jīng)通路。
d、把活動(dòng)的結(jié)果返回傳到神經(jīng)中樞，從而更有效的調(diào)節(jié)效應(yīng)器活動(dòng)的過程。
參考答案b。
19、當(dāng)興趣不是指向?qū)δ撤N對(duì)象的認(rèn)識(shí)，而是指向某種活動(dòng)時(shí)便成了（）。
a、癖好。
b、愛好。
c、直接興趣。
d、中心興趣。
參考答案b。
20、概括所包含的事物的本質(zhì)屬性稱為概念的（）。
a、含義。
b、內(nèi)涵。
c、外延。
d、本質(zhì)。
參考答案b。
21、心理過程包括（）。
a、認(rèn)識(shí)、情感和意志。
b、知、情、意和能力。
c、感覺、知覺、記憶、思維和動(dòng)機(jī)。
d、能力、氣質(zhì)和性格。
參考答案a。
22、反映社會(huì)要求而產(chǎn)生的社會(huì)需要又叫（）。
a、缺失性需要。
b、獲得性需要。
c、尊重的需要。
d、自我實(shí)現(xiàn)的需要。
參考答案b。
23、和意志果斷性相反的品質(zhì)是（）。
a、任性。
b、受暗示性。
c、優(yōu)柔寡斷。
d、虎頭蛇尾。
參考答案c。
24、知覺包括（）等多種。
a、平衡覺、運(yùn)動(dòng)覺、視知覺和錯(cuò)覺。
b、平衡覺、運(yùn)動(dòng)覺、機(jī)體覺和痛覺。
c、空間知覺、深度知覺、平面知覺和錯(cuò)覺。
d、空間知覺、時(shí)間知覺、運(yùn)動(dòng)知覺和錯(cuò)覺。
參考答案d。
25、語言文字的材料在短時(shí)記憶中多是（）的編碼。
a、抽象。
b、形象。
c、聽覺。
d、視覺。
參考答案c。
26、一副圖畫，把白色當(dāng)做知覺的對(duì)象，看起來是個(gè)花瓶，把黑色當(dāng)做知覺的對(duì)象，看起來是兩個(gè)對(duì)著的人臉，這說明知覺具有（）。
a、選擇性。
b、理解性。
c、完整性。
d、整體性。
參考答案a。
27、同樣亮的兩張灰色紙分別放在黑色紙和白色紙上，看起來（）。
a、在白色紙上的灰比黑色紙上的灰亮。
b、在黑色紙上的灰比白色紙上的灰亮。
c、在白色紙上的灰和黑色紙上的灰一樣亮。
d、在黑色紙上的灰比白色紙上的灰暗。
參考答案b。
28、激發(fā)個(gè)體朝著一定目標(biāo)活動(dòng)，并維持這種活動(dòng)的一種內(nèi)在的心理活動(dòng)或內(nèi)部動(dòng)力就是（）。
a、情緒。
b、意志。
c、動(dòng)機(jī)。
d、需要。
參考答案c。
29、感覺性與感覺閾限之間的關(guān)系是（）。
a、常數(shù)關(guān)系。
b、正比關(guān)系。
c、對(duì)數(shù)關(guān)系。
d、反比關(guān)系。
參考答案d。
30、情緒和情感可以傳遞信息、溝通思想，說明情緒和情感具有（）的功能。
a、動(dòng)機(jī)。
b、組織。
c、適應(yīng)。
d、信號(hào)。
參考答案d。
31、動(dòng)物心理發(fā)展經(jīng)歷了（）階段。
a、感覺、知覺和思維萌芽三個(gè)。
b、感覺、知覺、情感和思維四個(gè)。
c、感知覺、思維萌芽、思維和意識(shí)四個(gè)。
d、感覺、知覺、思維三個(gè)。
參考答案a。
32、機(jī)動(dòng)是在（）的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。
a、愛好。
b、定勢(shì)。
c、興趣。
d、需要。
參考答案d。
33、對(duì)已有的表象進(jìn)行加工改造，創(chuàng)造出新形象的過程叫（）。
a、表象。
b、創(chuàng)造性思維。
c、想象。
d、理想。
參考答案c。
34、內(nèi)臟器官的活動(dòng)處于正常狀態(tài)時(shí)，（）。
a、引起不太強(qiáng)的內(nèi)臟感覺。
b、引起節(jié)律性的內(nèi)臟感覺。
c、引不起內(nèi)臟感覺。
d、引起忽強(qiáng)忽弱的內(nèi)臟感覺。
參考答案c。
35、過去感知過的事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過程叫（）。
a、表象。
b、想象。
c、再認(rèn)。
d、再造想象。
參考答案a。
36、屬于這個(gè)概念的個(gè)體叫概念的（）。
a、廣度。
b、范圍。
c、內(nèi)涵。
d、外延。
參考答案d。
37、外界環(huán)境的刺激只有通過人格的中介才起作用，即人格對(duì)個(gè)人的行為具有調(diào)節(jié)的功能，說明人格具有（）。
a、穩(wěn)定性。
b、情緒性。
c、認(rèn)知性。
d、功能性。
參考答案d。
38、患者發(fā)音器官正常，但說話困難，說不出連貫的話語，這種失語癥叫（）。
a、失讀癥。
b、失寫癥。
c、接受性失語癥。
d、表達(dá)性失語癥。
參考答案d。
39、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)是（）。
a、皮層下較高級(jí)的感覺中樞。
b、調(diào)節(jié)全身運(yùn)動(dòng)平衡的中樞。
c、呼吸與心跳的中樞。
d、調(diào)節(jié)睡眠與覺醒的神經(jīng)結(jié)構(gòu)。
參考答案d。
40、對(duì)識(shí)記過的材料既不能回憶，也不能再認(rèn)的現(xiàn)象叫（）。
a、無意識(shí)。
b、遺忘。
c、幻覺。
d、幻想。
參考答案b。
41、后學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶先前學(xué)習(xí)的材料的干擾作用叫（）。
a、前攝抑制。
b、前干擾。
c、后干擾。
d、倒攝抑制。
參考答案d。
42、實(shí)現(xiàn)反射活動(dòng)的神經(jīng)結(jié)構(gòu)叫（）。
a、反射弧。
b、反饋。
c、反射。
d、反應(yīng)。
參考答案a。
43、行為主義的創(chuàng)始人是（）。
a、杜威和安吉爾。
b、馮特和鐵欽納。
c、華生。
d、維特海默、科勒和考夫卡。
參考答案c。
44、絕對(duì)感覺性的高低可以用（）來度量。
a、剛剛引起感覺的刺激強(qiáng)度。
b、最小可覺差。
c、剛剛能引起差別感覺的刺激的最小變化量。
d、差別感覺閾限。
參考答案a。
45、神經(jīng)元是由（）組成的。
a、細(xì)胞、突起、纖維。
b、細(xì)胞核、突起。
c、細(xì)胞體、樹突、軸突。
d、細(xì)胞體、細(xì)胞核和神經(jīng)纖維。
參考答案c。
46、黏液質(zhì)氣質(zhì)類型的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過程的特點(diǎn)是（）。
a、強(qiáng)、不平衡。
b、強(qiáng)、平衡、靈活。
c、弱。
d、強(qiáng)、平衡、不靈活。
參考答案d。
47、個(gè)體的心理特征表現(xiàn)為他的（）。
a、心理過程和人格。
b、需要和動(dòng)機(jī)、能力和人格。
c、認(rèn)識(shí)、情感、意志和性格。
d、認(rèn)識(shí)、情感和意志。
參考答案b。
48、用來支持思維活動(dòng)進(jìn)行的不出聲的言語叫（）。
a、背誦言語。
b、外部言語。
c、默讀語言。
d、內(nèi)部言語。
參考答案d。
49、內(nèi)臟感覺包括（）等的感覺。
a、飽脹、渴、窒息、疲勞、便意、性、振動(dòng)和觸壓。
b、饑餓、觸壓、振動(dòng)、渴和疼痛。
c、饑餓、飽脹、窒息、疲勞、便意和性。
d、平衡覺、運(yùn)動(dòng)覺和疼痛。
參考答案c。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇八
心理學(xué)基礎(chǔ)課程是大學(xué)學(xué)習(xí)中不可或缺的一門學(xué)科，通過學(xué)習(xí)該課程可以了解到有關(guān)人類思維、行為和情緒等方面的知識(shí)。本人選擇該課程的動(dòng)機(jī)主要是想了解更多關(guān)于人類思維和行為的知識(shí)，并在對(duì)自己和他人的行為進(jìn)行更深層次的思考和探索。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程期間，我收獲了很多關(guān)于人類思維和行為的相關(guān)知識(shí)，例如：人的認(rèn)知能力、個(gè)性特質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)等。同時(shí)，通過不斷地思考和對(duì)比，我還了解到了許多不同的心理學(xué)理論和方法，如行為主義、認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、心理治療等。這些知識(shí)和技能，不僅豐富了我的視野，也讓我更好地理解自己和他人的心理狀態(tài)和行為動(dòng)機(jī)，能夠更加準(zhǔn)確地分析和解決人際關(guān)系和日常問題。
第三段：學(xué)習(xí)方法和針對(duì)課程的學(xué)習(xí)建議。
在學(xué)習(xí)該課程時(shí)，我采用了如下的學(xué)習(xí)方法：首先，認(rèn)真聽講，盡可能地做筆記；其次，每周復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶；最后，與同學(xué)進(jìn)行小組討論，互相交流心得和看法。同時(shí)，我建議在學(xué)習(xí)過程中注重課程知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用，例如，可以將一些心理學(xué)的理論運(yùn)用到實(shí)際生活中，或者應(yīng)用在個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康方面。
學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程，對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的幫助。首先，它加深了我對(duì)自身和他人的認(rèn)知，讓我更加了解自己，更加準(zhǔn)確地判斷他人情感和行為動(dòng)機(jī)。其次，心理學(xué)基礎(chǔ)課程讓我更加注重人際關(guān)系，關(guān)注他人情感和需要，提高了我的溝通能力和解決問題的能力。最后，該課程也為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)。
總之，學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程不僅增加了我的知識(shí)儲(chǔ)備，更重要的是讓我從更深層次認(rèn)識(shí)和理解人類生命中重要的素養(yǎng)，如同理解一個(gè)問題，讓我更加成熟和深層次地看待人和職業(yè)問題，促進(jìn)我個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)一步發(fā)展。相信在未來的學(xué)習(xí)、生活中，這些知識(shí)和技能將得到更好的應(yīng)用。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇九
學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感””喜怒哀樂憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。
其次，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生自由支配的時(shí)間較多，因而需要有較強(qiáng)的自控能力，學(xué)習(xí)自覺自己主性，否則要么因方法不當(dāng)，不得要領(lǐng)而事半功倍，要么自控力不好，浪費(fèi)時(shí)光。
對(duì)青年來說，正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的`奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠(chéng)實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時(shí)予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力，由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感，如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合，班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，生活上不適應(yīng)以及個(gè)人的外貌，身高，經(jīng)濟(jì)狀況，家庭狀況不佳等。
做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，人們對(duì)于心理學(xué)的關(guān)注度也越來越高。對(duì)于新學(xué)期的心理學(xué)基礎(chǔ)課程，我一開始擔(dān)心自己難以理解，但經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)獲得了許多有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)和方法，也更加深入地理解了自己和他人的行為和思維。以下是我的心得體會(huì)：
1.掌握心理學(xué)的基本概念和分類。
在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，首先要掌握基本的概念和分類，如行為主義、認(rèn)知心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等。對(duì)于初學(xué)者來說，這些概念和分類可能會(huì)比較難以理解。但是，在老師的耐心解釋和課后自己的補(bǔ)充學(xué)習(xí)下，我逐漸掌握了這些知識(shí)點(diǎn)，并開始在實(shí)際生活中應(yīng)用它們。
2.了解和應(yīng)用心理學(xué)的方法論。
學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅要了解理論知識(shí)，更要學(xué)會(huì)如何進(jìn)行科學(xué)研究和分析數(shù)據(jù)。這些方法論是心理學(xué)研究的根本，通過實(shí)踐操作，我更清晰地了解了各種研究方法的優(yōu)缺點(diǎn)和適用范圍，并通過實(shí)驗(yàn)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，深入理解了心理學(xué)的研究與實(shí)踐。
3.發(fā)現(xiàn)并解釋自己和他人的行為和思維。
通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我逐漸能夠理解自己和他人的行為和思維。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué)，我理解了人們的性格和行為是如何形成的，通過學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)，我從更宏觀的角度理解了人們行為的種種規(guī)律。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的某些行為也能被科學(xué)地解釋，這種感覺讓我更加安心。
4.拓展了對(duì)人性的認(rèn)識(shí)。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我對(duì)人性有了更深入的認(rèn)識(shí)。心理學(xué)不僅是一門科學(xué)，更是探索人性本質(zhì)的學(xué)問。我們了解了人們的內(nèi)心世界、情感和行為，讓我更加明白人性的多樣性和復(fù)雜性。這使得我更加珍惜人與人之間的關(guān)系，也幫助我更好地與他人相處。
5.提高了自我意識(shí)和行為規(guī)劃能力。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我不僅了解了自己的行為和思維，還了解了他人的行為和思維，這讓我的自我意識(shí)得到了提高。同時(shí)，我也學(xué)習(xí)了一些行為規(guī)劃的方法，如設(shè)定具體的目標(biāo)、明確實(shí)施計(jì)劃、加強(qiáng)自我監(jiān)控等。這些方法幫助我更好地規(guī)劃自己的行動(dòng)，讓我更加自信和高效地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。
總之，心理學(xué)基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)是一場(chǎng)很有收獲的旅程。在這個(gè)過程中，我不僅掌握了有關(guān)心理學(xué)的基本概念和方法，更重新審視了自己的思想和行為，對(duì)人性和社會(huì)也有了更深入的認(rèn)識(shí)。我相信這些所學(xué)將伴隨我的人生素養(yǎng)，在未來的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮更多的作用。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十一
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識(shí)必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識(shí)本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識(shí)是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時(shí)對(duì)知識(shí)應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個(gè)客觀全面的認(rèn)知，兩者相結(jié)合就為我們把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)而不是被動(dòng)的接受，主動(dòng)學(xué)習(xí)分為兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是充分理解所學(xué)知識(shí)，至少能夠用自己的語言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實(shí)質(zhì)表達(dá)出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點(diǎn)才表明我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來，進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索，讓自己對(duì)這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識(shí)的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時(shí)間，通過實(shí)踐檢驗(yàn)自己的構(gòu)想，檢驗(yàn)自己對(duì)于知識(shí)的解讀是否合理，對(duì)解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗(yàn)證，在這種實(shí)踐過程中對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行升華，只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)或工作的過程中主動(dòng)安排進(jìn)行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時(shí)間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動(dòng)而失去控制，占用了本該用來學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間。
4、安靜的力量：
4、1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時(shí)候才被動(dòng)的進(jìn)行反省，在這種反省中，我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié)，使這種消極情緒被加強(qiáng)而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)的反省，在自己心情平靜的時(shí)候進(jìn)行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實(shí)上，針對(duì)面對(duì)問題進(jìn)行反省，這時(shí)總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就可以減少錯(cuò)誤歸因，得到比較合理的答案。
4、2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時(shí)，人生經(jīng)驗(yàn)的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時(shí)候，也就是進(jìn)行分析思考的時(shí)候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進(jìn)行安靜的自省的時(shí)候，有時(shí)候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來認(rèn)真的反思一下效果好，也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個(gè)可靠的環(huán)境，讓我們有機(jī)會(huì)反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時(shí)，我們?cè)谀X海中重放素材時(shí)，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對(duì)人生有益的經(jīng)驗(yàn)。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說是由我們對(duì)事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會(huì)地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個(gè)連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒有客觀標(biāo)準(zhǔn)，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識(shí)并非那么平常，特別是應(yīng)用于實(shí)際，積極心理學(xué)的一個(gè)目的就是讓常識(shí)更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長(zhǎng)，那些快速見效的說法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過高的承諾和過低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識(shí)性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識(shí)，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對(duì)已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)的認(rèn)知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長(zhǎng)，那么這些常識(shí)就會(huì)顯得不平常。
最近看了很多關(guān)于積極心理學(xué)的文獻(xiàn)資料，學(xué)習(xí)了解到積極心理學(xué)positivepsychology是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮[1]積極心理學(xué)的研究對(duì)象是平均水平的普通人它要求心理學(xué)家用一種更加開放的欣賞性的眼光去看待人類的潛能動(dòng)機(jī)和能力等這與傳統(tǒng)的心理學(xué)研究有很大的不同在以往的心理學(xué)中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺焦慮狂躁以及對(duì)于死亡的恐懼等等而很少關(guān)注健康勇氣和愛。
“積極心理學(xué)”（positivepsycholo—盯）是賓西法尼亞大學(xué)教授martine．seligman于1998年出任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席時(shí)倡議及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美國(guó)心理學(xué)家》（americanpsychologist）上刊登的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》一文中正式提出來的?！胺e極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”。’’。seligman博士認(rèn)為積極心理學(xué)的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)；21。每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現(xiàn)的需要。這種需要會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)利用這些內(nèi)在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學(xué)的本質(zhì)體現(xiàn)在修正先前心理學(xué)發(fā)展的不平衡，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的發(fā)展既依賴于預(yù)防和治療人類的心理疾病，同時(shí)更依賴于培養(yǎng)、建構(gòu)人類的優(yōu)秀品質(zhì)，二者可以相輔相成，平衡發(fā)展。積極心理學(xué)的意義在于換了個(gè)角度去理解心理學(xué)對(duì)于人的作用，傳統(tǒng)心理學(xué)更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因，而積極心理學(xué)更關(guān)注人的力量，更重要的在于心理學(xué)并不是只為“病人”服務(wù)，應(yīng)該為普通人提升幸福感、愉悅感提供思維源泉，使普通人生活得更有意義。
特別有悟的是三點(diǎn)，第一，積極心理學(xué)并不否認(rèn)世界上有痛苦和人類的缺點(diǎn)，而是認(rèn)為美好與卓越和疾病與悲痛都是真實(shí)存在的；第二，心理學(xué)對(duì)目前已經(jīng)有幸福感的人更有效，因?yàn)殡m然對(duì)這些人有較少的改善空間，但相對(duì)他們攜帶的包袱更少，也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好。第三，積極心理學(xué)提倡暢所欲言和思想和心靈探索，但也強(qiáng)烈推薦使用科學(xué)的訓(xùn)練方法，例如：感謝信vs寬恕信、娛樂vs善舉、時(shí)間的禮物等等。也提煉出不少實(shí)驗(yàn)論證的效應(yīng)來解釋一些心理學(xué)應(yīng)訴對(duì)積極情緒體驗(yàn)的影響：如峰終理論、曝光效應(yīng)、捐贈(zèng)效應(yīng)等。積極心理學(xué)和人本主義心理學(xué)都尊重人的精神和自尊，不把人類當(dāng)作物質(zhì)世界的一部分來研究，區(qū)別主要在于積極心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)個(gè)體都有變壞和變好的能力，美好生活知識(shí)一種選擇；積極心理學(xué)從多種渠道獲取有意義的證據(jù)：可以從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)中獲取，也可以從個(gè)案研究、訪談、大眾普查、歷史資料分析中獲取。
心理學(xué)家認(rèn)為情緒是比較復(fù)雜的，不僅包括主觀感受、還包含生物學(xué)喚起的特殊形式，思想愛你個(gè)和行為。積極情緒和消極情緒的區(qū)別在于，積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關(guān)，但積極情緒擴(kuò)大了我們的選擇范圍（注意力寬度更寬了、記憶能力提高了、語言表達(dá)更流暢了、對(duì)知識(shí)的感受性增強(qiáng)了等等），更多對(duì)未來有決定作用；積極情緒也能夠消除消極情緒所導(dǎo)致的生理學(xué)反應(yīng)，如焦慮等。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十二
作為一名大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我一直對(duì)基礎(chǔ)心理學(xué)這門課程充滿期待。在大學(xué)生活的第一年，我終于迎來了這門重要課程，通過聽課和參與討論，我對(duì)心理學(xué)的了解逐漸深入。在本文中，我將分享我在基礎(chǔ)心理學(xué)課上所獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得。
第二段：知識(shí)的廣度和深度。
基礎(chǔ)心理學(xué)課程的第一個(gè)亮點(diǎn)是它的廣度和深度。通過系統(tǒng)而又全面的學(xué)習(xí)內(nèi)容，我們被引導(dǎo)進(jìn)入了心理學(xué)的世界。我們從最基本的概念和理論開始，逐漸深入到不同的領(lǐng)域和分支。這讓我明白了心理學(xué)是一門綜合性的學(xué)科，它的研究范圍包含了認(rèn)知、行為、情緒、人格等多個(gè)方面。這樣的廣度和深度讓我更好地認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要性和復(fù)雜性。
第三段：實(shí)用性的啟示。
在基礎(chǔ)心理學(xué)課上，我們不僅僅學(xué)習(xí)了心理學(xué)的理論知識(shí)，還探討了它在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用。老師以實(shí)際案例和實(shí)驗(yàn)結(jié)果為例，向我們展示了心理學(xué)在解決人們困境和提升個(gè)人能力上的價(jià)值。例如，我們了解到心理學(xué)對(duì)于臨床和咨詢行業(yè)的重要性，它幫助人們理解并解決心理問題，提高生活質(zhì)量。此外，我們還學(xué)習(xí)了個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的心理機(jī)制，這對(duì)于未來職業(yè)規(guī)劃和人際交往有著積極的影響。
第四段：養(yǎng)成科學(xué)思維。
在基礎(chǔ)心理學(xué)課程中，我們被要求以科學(xué)的方式思考和分析問題。這門課程突出了實(shí)證性研究和統(tǒng)計(jì)分析的重要性。我們學(xué)會(huì)了如何提出可驗(yàn)證的假設(shè)，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)并收集數(shù)據(jù)。這種科學(xué)思維方式使我在以后的學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。它使我更深入地思考問題，從事實(shí)和數(shù)據(jù)入手，提高了我的邏輯推理能力和問題解決能力。
第五段：培養(yǎng)人性情懷。
最后，基礎(chǔ)心理學(xué)課程也在培養(yǎng)人性情懷方面起到了重要作用。通過學(xué)習(xí)理論和實(shí)踐的結(jié)合，我們對(duì)他人的情感和行為有了更多的理解。這使我更加關(guān)注他人的內(nèi)心世界，善于傾聽和理解他人需求。我相信這樣的情懷在未來的人際關(guān)系中將有很大幫助，我將更加尊重他人、理解他人和與他人建立良好的溝通。
總結(jié)：
通過參加基礎(chǔ)心理學(xué)課程，我收獲了知識(shí)的廣度和深度，學(xué)會(huì)了將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，培養(yǎng)了科學(xué)思維方式，并培養(yǎng)了人性情懷。這門課程不僅加深了對(duì)心理學(xué)的理解，還為我未來的學(xué)術(shù)和職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我期待著將所學(xué)到的知識(shí)繼續(xù)應(yīng)用和拓展，并為促進(jìn)人們的心理健康和幸福做出自己的貢獻(xiàn)。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十三
心理學(xué)是研究人類思維、情感和行為的科學(xué)，是一門與日常生活息息相關(guān)的學(xué)科。學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程，是一種提升自我認(rèn)知和豐富生活知識(shí)的過程。本文將從兩個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)的體會(huì)——首先是對(duì)自己心理狀態(tài)的了解，其次是對(duì)理論知識(shí)的掌握。
第二段：自我認(rèn)知的提升。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程，我更加了解自己的心理狀態(tài)和行為模式。比如，我曾經(jīng)覺得自己善于表達(dá)和溝通，但是通過學(xué)習(xí)溝通和表達(dá)的內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通方式存在一些不足，比如缺乏傾聽和理解他人的能力。此外，我也更清楚自己的性格特點(diǎn)和行為偏好，可以更好地應(yīng)對(duì)自己的情緒波動(dòng)和人際關(guān)系問題。
第三段：理論知識(shí)的掌握。
學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程，是對(duì)心理學(xué)理論知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。在課程中，我學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)、認(rèn)知、情緒、發(fā)展等方面的基礎(chǔ)知識(shí)，并且結(jié)合案例講解和實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)，更好地理解和應(yīng)用這些理論知識(shí)。理論知識(shí)的掌握不僅提高了自己的學(xué)術(shù)水平，也有助于分析和解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題。
第四段：學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。
學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程也讓我反思和調(diào)整了學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)過程中，我不再僅僅是被動(dòng)地接受和記憶知識(shí)點(diǎn)，而是通過獨(dú)立思考和自主創(chuàng)新，提高了對(duì)知識(shí)內(nèi)容的理解和掌握。除此之外，我也學(xué)會(huì)了運(yùn)用多種方式和方法來學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，比如自主閱讀、討論和實(shí)踐等，讓學(xué)習(xí)的效果更加立竿見影。
第五段：總結(jié)與展望。
學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程，是一種自我認(rèn)知和學(xué)習(xí)方法的調(diào)整的過程。通過學(xué)習(xí)，我更加了解和掌握自己的心理狀態(tài)和行為模式，以及心理學(xué)理論知識(shí)。此外，也通過反思和調(diào)整學(xué)習(xí)方法和技巧，提高了學(xué)習(xí)的效率和學(xué)術(shù)水平。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我也將繼續(xù)運(yùn)用和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，為自己和他人帶來更多的幫助和改善。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十四
銷售心理學(xué)是銷售工作中不可或缺的一門學(xué)科，了解和運(yùn)用銷售心理學(xué)的基本原則對(duì)于提高銷售業(yè)績(jī)和客戶滿意度至關(guān)重要。在我的銷售工作中，我深切體會(huì)到了銷售心理學(xué)的力量和作用。下面我將通過五個(gè)方面的心得體會(huì)，分享我在銷售心理學(xué)基礎(chǔ)方面的收獲。
首先，了解客戶需求是銷售成功的關(guān)鍵。在與客戶交流時(shí)，我始終保持著傾聽和發(fā)問的姿態(tài)，以了解客戶的真正需求。通過傾聽客戶的意見和反饋，我能夠更好地把握客戶的心理狀態(tài)和需求痛點(diǎn)，從而更精準(zhǔn)地推薦適合客戶的產(chǎn)品。比如，有一次我和一個(gè)客戶進(jìn)行銷售溝通，我發(fā)現(xiàn)他對(duì)產(chǎn)品的性能要求較高。于是我針對(duì)他的需求，重點(diǎn)介紹了產(chǎn)品的高性能特點(diǎn)，并提供了一些實(shí)際案例和用戶評(píng)價(jià)。通過抓住客戶的關(guān)鍵點(diǎn)，我成功地推動(dòng)了銷售進(jìn)程，并最終達(dá)成了合作。
其次，建立與客戶的情感連接是銷售成功的重要環(huán)節(jié)。人們?cè)谧鲑?gòu)買決策時(shí)，往往受到情感和認(rèn)同的影響。因此，作為銷售人員，我們需要通過情感化的語言和行為，與客戶建立感情上的聯(lián)系。例如，在一次銷售中，我與一位客戶建立了良好的親和力，通過一些幽默和細(xì)節(jié)引發(fā)了客戶的共鳴，從而增強(qiáng)了客戶對(duì)我的信任感。在銷售過程中，我盡量保持積極向上的態(tài)度和真誠(chéng)的微笑，讓客戶感受到愉快和舒適。通過這種情感化的銷售方式，我能夠更好地與客戶建立連接，并提高銷售的成功率。
此外，了解客戶決策過程也是銷售心理學(xué)的重要要素。人們?cè)谧鰶Q策時(shí)，往往經(jīng)歷認(rèn)知、興趣、慎重和決策這幾個(gè)階段。在銷售過程中，我們需積極引導(dǎo)客戶的決策過程，幫助客戶在各個(gè)階段做出明智的決策。例如，當(dāng)客戶表達(dá)了興趣時(shí)，我會(huì)提供一些額外的信息來激發(fā)客戶的購(gòu)買意愿；當(dāng)客戶表示猶豫時(shí)，我會(huì)展示一些實(shí)際的案例和成功故事，以強(qiáng)化客戶的決策力。通過深入了解客戶的決策過程，我們可以更好地掌握銷售節(jié)奏，提高銷售轉(zhuǎn)化率。
與此同時(shí)，銷售心理學(xué)還教給我如何應(yīng)對(duì)客戶的異議和反對(duì)意見?？蛻粼谫?gòu)買過程中往往出現(xiàn)各種各樣的異議，比如價(jià)格太高、產(chǎn)品不符合需求等。在面對(duì)這些異議時(shí)，我們需要善于傾聽客戶的意見，并以積極的態(tài)度進(jìn)行回應(yīng)。通過理解客戶的關(guān)切和疑慮，我們可以提供更準(zhǔn)確的解答和解決方案，進(jìn)而打破客戶的疑慮，促使合作達(dá)成。在我的銷售工作中，我時(shí)刻牢記這一原則，并通過積極應(yīng)對(duì)客戶異議的方式，贏得了客戶的信任和認(rèn)可。
最后，銷售心理學(xué)教給了我如何與客戶保持持久的關(guān)系。在銷售工作中，客戶的滿意度和忠誠(chéng)度對(duì)于業(yè)績(jī)和長(zhǎng)期成功至關(guān)重要。因此，我們需要建立并維護(hù)與客戶的良好溝通和關(guān)系。我經(jīng)常與客戶保持定期的溝通和跟進(jìn)，以了解他們的使用情況和反饋，及時(shí)解決客戶遇到的問題和困難。此外，我還會(huì)定期向客戶提供一些有價(jià)值的信息或服務(wù)，以維持客戶的興趣和依賴感。通過長(zhǎng)期的關(guān)注和關(guān)懷，我成功地建立了很多長(zhǎng)期合作的客戶關(guān)系，這對(duì)于我的銷售業(yè)績(jī)和個(gè)人發(fā)展都起到了積極的作用。
通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用銷售心理學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到了它對(duì)于銷售工作的重要性和實(shí)用性。了解客戶需求、建立情感連接、引導(dǎo)決策過程、應(yīng)對(duì)異議和保持持久關(guān)系是我在銷售心理學(xué)基礎(chǔ)方面的主要體會(huì)。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我會(huì)在銷售工作中不斷提升自己，取得更好的成效。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十五
基礎(chǔ)心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個(gè)重要領(lǐng)域，對(duì)于理解和解釋人類的思維、行為以及心理過程起著關(guān)鍵性的作用。在基礎(chǔ)心理學(xué)第八集中，我對(duì)心理學(xué)的基本原理和概念有了更加深入的了解。通過學(xué)習(xí)本集，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到人類的心理活動(dòng)是如何發(fā)生的，影響著我們的行為和決策。以下是我在觀看這一集后的心得體會(huì)。
第二段：意識(shí)與無意識(shí)。
基礎(chǔ)心理學(xué)第八集中，我第一次接觸到了意識(shí)與無意識(shí)這一重要的概念。在學(xué)習(xí)過程中，我明白了意識(shí)是指我們主動(dòng)關(guān)注和思考的事物，而無意識(shí)則是發(fā)生在我們非主動(dòng)控制和察覺之外的心理活動(dòng)。通過這一區(qū)分，我開始意識(shí)到許多行為和決策并非完全由意識(shí)驅(qū)動(dòng)，而是受到無意識(shí)的巨大影響。這使我重新審視了自己的思考和行為模式，并更加理解了一些以往不可思議的行為現(xiàn)象。
第三段：感知與認(rèn)知。
觀看第八集后，我對(duì)感知與認(rèn)知的關(guān)系有了更清晰的認(rèn)識(shí)。感知是指我們對(duì)于外界刺激的接受和處理，而認(rèn)知?jiǎng)t是指對(duì)于這些信息的理解和分析。通過這一集中對(duì)感知與認(rèn)知的闡述，我明白了感知與認(rèn)知是息息相關(guān)的過程，互相影響并共同決定我們對(duì)于事物的理解和判斷。這使我意識(shí)到，只有通過準(zhǔn)確的感知和有效的認(rèn)知，我們才能更好地理解自己和周圍的世界，并做出更明智的決策。
第四段：注意與集中。
第八集中，注意與集中這一概念對(duì)于我的理解提供了很大的幫助。注意是指我們有意識(shí)地將心理能力集中在某一特定的對(duì)象或任務(wù)上，而集中則是指我們能夠持續(xù)地關(guān)注和投入到這一任務(wù)中。通過對(duì)注意與集中的學(xué)習(xí)，我明白了這兩個(gè)概念對(duì)于我們的思考和行為有著重要的影響。只有通過合理地分配注意力，并且在任務(wù)中保持專注，我們才能更好地完成工作和取得良好的效果。這對(duì)于我個(gè)人來說尤為重要，因?yàn)槲医?jīng)常會(huì)在工作或?qū)W習(xí)中出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象。
第五段：情緒與情緒調(diào)節(jié)。
在基礎(chǔ)心理學(xué)第八集中，情緒與情緒調(diào)節(jié)這一主題給了我很多啟發(fā)。我學(xué)到情緒是我們對(duì)于特定刺激所產(chǎn)生的心理反應(yīng)，而情緒調(diào)節(jié)則指的是我們?nèi)绾喂芾砗涂刂谱约旱那榫w。通過對(duì)這一主題的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)于我們的生活和人際關(guān)系有著重要的影響。只有通過有效的情緒調(diào)節(jié)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，并保持情緒的穩(wěn)定和積極。這讓我反思了自己的情緒管理方式，并鼓勵(lì)我尋找更好的情緒調(diào)節(jié)策略。
結(jié)束段：總結(jié)與展望。
基礎(chǔ)心理學(xué)第八集使我對(duì)心理學(xué)的基本原理和概念有了更加深入的了解。通過學(xué)習(xí)意識(shí)與無意識(shí)、感知與認(rèn)知、注意與集中以及情緒與情緒調(diào)節(jié)等主題，我認(rèn)識(shí)到心理活動(dòng)對(duì)于我們的行為和決策起著重要的影響。這一集的學(xué)習(xí)不僅有助于我更好地理解自己和他人的內(nèi)心世界，也為我提供了改進(jìn)個(gè)人思考和行為模式的啟示。我期待著繼續(xù)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)心理學(xué)的其他主題，以獲得更多有益的心理學(xué)知識(shí)。
基礎(chǔ)心理學(xué)的心得體會(huì)篇十六
作為一名學(xué)習(xí)心理學(xué)的學(xué)生，我深深體會(huì)到了心理學(xué)的重要性和學(xué)習(xí)心理學(xué)的必要性。在學(xué)習(xí)過程中，我通過學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)自我認(rèn)識(shí)有了深刻的提升，同時(shí)也對(duì)人類的思維、行為和情感有了更加深入的了解和認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將介紹我所學(xué)習(xí)到的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，以及我在學(xué)習(xí)過程中所獲得的心得體會(huì)。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的第一步就是學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，包括認(rèn)知、注意、學(xué)習(xí)、記憶、情感等方面的知識(shí)。其中，認(rèn)知是指人類對(duì)信息的接受和處理過程，注意則是選擇性地關(guān)注某些信息而忽略其他信息的過程。學(xué)習(xí)是指人類通過接受新信息來獲得新知識(shí)和新技能，而記憶則是存儲(chǔ)這些新知識(shí)和新技能的過程。情感是人類對(duì)情境或事物產(chǎn)生的感覺和反應(yīng)，是人類各種行為和情感的基礎(chǔ)。
第二段：自我認(rèn)識(shí)的提升。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，我對(duì)自我認(rèn)識(shí)有了深刻的提升。認(rèn)知和注意的知識(shí)幫助我了解自己是如何接受并處理信息的。學(xué)習(xí)和記憶的知識(shí)則幫助我更好地管理自己的學(xué)習(xí)過程，并且在考試中表現(xiàn)得更好。此外，情感的知識(shí)幫助我更好地理解和控制自己的情感，使我能夠更加理性和冷靜地面對(duì)一些情感問題。
第三段：人類思維和行為的了解。
學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)讓我對(duì)人類思維和行為有了更加深入的了解和認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)認(rèn)知和注意的知識(shí)，我了解到人類思維的局限性和認(rèn)知偏見的存在。通過學(xué)習(xí)情感的知識(shí)，我了解到人類情感對(duì)行為的影響。通過學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)和記憶的知識(shí)，我了解到如何更加有效地學(xué)習(xí)和記憶新知識(shí)。這些知識(shí)讓我對(duì)人類思維和行為的規(guī)律有了更加深入的理解。
第四段：學(xué)習(xí)策略的實(shí)踐。
學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)也幫助我嘗試新的學(xué)習(xí)策略。例如，我學(xué)到了分塊法可以幫助我更好地記憶大量信息。我還學(xué)會(huì)了將知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際情境中來解決問題，這讓我在解決問題時(shí)更加靈活和自信。學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)不僅讓我掌握了學(xué)習(xí)策略，而且還能夠?qū)⑦@些策略靈活應(yīng)用。
第五段：對(duì)未來的期望。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，我對(duì)未來有了更加明確的期望。我渴望成為一名心理學(xué)家，為人們提供更好的心理健康服務(wù)。同時(shí)，我也渴望將心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到其他領(lǐng)域，以解決各種實(shí)際問題。學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)讓我對(duì)未來充滿了信心和憧憬，我相信未來會(huì)更加美好。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，我認(rèn)識(shí)到人類思維、行為和情感的規(guī)律，同時(shí)也對(duì)自我認(rèn)識(shí)有了深刻的提升。學(xué)習(xí)心理學(xué)基本知識(shí)還幫助我掌握了更好的學(xué)習(xí)策略，并對(duì)未來充滿了信心和期待。我相信，學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)將是我未來學(xué)術(shù)和職業(yè)生涯的基礎(chǔ)。
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