教案是確保課堂教學順利進行的重要保障。編寫教案時，要注重教學資源的合理利用，包括教材、多媒體設(shè)備等。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考學習。
選擇健康食品教案設(shè)計篇一
活動目標：
1、引導幼兒大膽嘗試運用多種方法搭盒子，練習跳的技能;。
2、發(fā)展與同伴的合作能力，體驗活動帶來的成功和快樂。
活動準備：每人一個廢舊紙盒(分大、中、小三類)、青蛙頭飾及荷葉。
活動過程：
一、激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
1、扮演青蛙媽媽，幼兒扮演小青蛙，聽音樂入場。
2、律動――青蛙舞。
二、小青蛙學本領(lǐng)。
1、自由練習跳盒子(幼兒自由跳、教師觀察，并示范方法)。
2、雙人練習跳盒子。
a、用兩個盒子搭一搭、跳一跳。
b、幼兒分散練習。
c、教師：你們是怎樣搭的?跳的.過嗎?試一下。
三、游戲――小青蛙跳過河。
1、用盒子搭一條小河、一條中河、一條大河。
2、幼兒自由練習小河、中河、大河。
3、你跳什么河?怎么跳的?感覺怎么樣?
四、聽音樂，集體一起跳過河。
五、舒展活動，盒子舞。
選擇健康食品教案設(shè)計篇二
二、活動目標：
1、了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計營養(yǎng)食譜。
三、活動準備：
1、掛圖第9號《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》。
2、制作營養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。
3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。
四、活動過程：
（一）我最喜歡吃……。
1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？
2、幼兒自由發(fā)言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？
（二）營養(yǎng)“寶塔”。
3、吃得最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）。
4、可以吃得第二個多的.應(yīng)該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）。
5、比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）。
6、吃得最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）。
（三）我的營養(yǎng)食譜。
1、看了營養(yǎng)“寶塔”，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計一份健康食譜好嗎？
4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。
5、選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論它們設(shè)計得是否合理，是否有利于大家檢驗合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設(shè)計的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經(jīng)常光顧，是自己永遠健康。
選擇健康食品教案設(shè)計篇三
如果你總在擔心吃下去的食物是不是夠健康，世界衛(wèi)生組織每年更新一次的健康食品榜無疑是最正版的參照，每年最新榜單，首次為食品們劃分了派系。
肉食榜：鵝肉、鴨肉、雞肉6年前，世界衛(wèi)生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種肉類。
到了今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉和雞肉3種。
水果榜：木瓜、橘子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋果、杏柿子、西瓜。
木瓜第一次取代蘋果，當選為健康水果的第一名，這得益于木瓜酵素的發(fā)現(xiàn)。木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)。消化科專家建議飯后吃少量木瓜，以幫助腸道消化難以吸收的肉類，對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等也功效顯著。
紅薯前兩年一直游走在排行榜邊緣，今年終于排在了第一，
專家解釋說，這是因為紅薯中的化學物質(zhì)含量降低，纖維含量在近年內(nèi)大大提高。
零食榜：健腦干果、豬肝世界衛(wèi)生組織的“健康零食排行榜”是眾多的健腦干果，比如:核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。
最令人驚訝的，莫過于在零食榜的最后一位赫然寫著——豬肝。豬肝中除含有大量的蛋白質(zhì)，還含有豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵和維生素a、b1、b2等。中醫(yī)則認為，豬肝有顯著的明目功效。
食用油榜：橄欖油、玉米油、米糠油。
食用油排行榜和去年幾乎一樣。橄欖油、玉米油和米糠油都含有大量不飽和脂肪酸，能幫助清除人體血管壁上的膽固醇，有助于預(yù)防高血脂、動脈硬化及冠心病。
來自：/34876//03/05/3122@。
選擇健康食品教案設(shè)計篇四
1.新鮮,健康,我們來快遞!
2.新鮮,我們與時間賽跑。
3.永遠領(lǐng)鮮一步。
4.有健康，才有將來安利amway。
5.這句自然就成經(jīng)典。
6.只溶在口，不溶在手m&m巧克力。
7.蛋“求”無愧于心。
8.蛋香四溢，口感細膩，回味無窮。
9.放心綠色食品，首選鮮蛋優(yōu)品。
10.雞蛋餐餐見，良農(nóng)日日鮮。
11.寄偉德厚望，出良農(nóng)產(chǎn)品。
12.家有綠色好雞蛋，健康活力每一天。
13.健康生活，良農(nóng)選擇。
14.健康追求，良農(nóng)最牛。
15.靠良心做事，展農(nóng)家風情。
16.顆顆溫暖，蛋蛋飄香;新鮮可口，萬般關(guān)愛。
17.顆綠色，一份濃情;生態(tài)雞蛋，美好祝愿。
18.良農(nóng)，健康無止境。
選擇健康食品教案設(shè)計篇五
如果你總在擔心吃下去的食物是不是夠健康，世界衛(wèi)生組織每年更新一次的健康食品榜無疑是最正版的參照，每年最新榜單，首次為食品們劃分了派系。
肉食榜：鵝肉、鴨肉、雞肉6年前，世界衛(wèi)生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種肉類。
到了今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉和雞肉3種。
水果榜：木瓜、橘子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋果、杏柿子、西瓜。
木瓜第一次取代蘋果，當選為健康水果的第一名，這得益于木瓜酵素的發(fā)現(xiàn)。木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)。消化科專家建議飯后吃少量木瓜，以幫助腸道消化難以吸收的肉類，對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等也功效顯著。
紅薯前兩年一直游走在排行榜邊緣，今年終于排在了第一，
專家解釋說，這是因為紅薯中的化學物質(zhì)含量降低，纖維含量在近年內(nèi)大大提高。
零食榜：健腦干果、豬肝世界衛(wèi)生組織的“健康零食排行榜”是眾多的健腦干果，比如:核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。
最令人驚訝的，莫過于在零食榜的最后一位赫然寫著——豬肝。豬肝中除含有大量的蛋白質(zhì)，還含有豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵和維生素a、b1、b2等。中醫(yī)則認為，豬肝有顯著的明目功效。
食用油榜：橄欖油、玉米油、米糠油。
食用油排行榜和去年幾乎一樣。橄欖油、玉米油和米糠油都含有大量不飽和脂肪酸，能幫助清除人體血管壁上的膽固醇，有助于預(yù)防高血脂、動脈硬化及冠心病。
來自：/34876/2008/03/05/3122@。
選擇健康食品教案設(shè)計篇六
無論對于備考的學生，經(jīng)常加班的上班族，或者是一天到晚動腦的研究人員來說，難免會有不少時候晚上還要工作和學習。人們都知道，晚餐不能多吃，否則有害健康，容易增肥還影響睡眠；但是如果晚上要加班動腦，睡得比較晚，少吃晚餐又勢必會造成一個麻煩到了10點鐘以后就饑腸轆轆。有些人不管不顧，餓了就去買夜市小吃，又是烤串，又是啤酒的；也有些人隨便找點零食，餅干蛋糕膨化食品巧克力。更多的人選擇了最簡單的方式：泡袋油炸方便面，香氣撲鼻，一下子就能干掉一整袋。
但是，還有很多講究健康的人不愿意這么吃夜宵。顯而易見，方便面油多鈉高能量大，不太適合晚上吃；餅干蛋糕都是高脂肪高糖大量淀粉的東西，會增肥；烤串就更不合適了，不僅高脂肪高蛋白還含致癌物呢。不吃吧，餓得心慌，干不了工作也睡不著覺；吃吧，又怕會增肥，也怕會影響睡眠。這種糾結(jié)，煩惱著很多人。
其實，盡管晚上最好不要那么疲勞地加班，但如果非要晚睡不可，夜宵的問題還是可以解決的，那就是“提前吃”。
一些女性選擇用水果當夜宵，可惜水果往往攔不住餓，吃了還是不滿足。其實，水果是很健康的夜宵，只是吃的時間錯了。在沒有明顯感覺饑餓的時候，提前吃些水果，可以延緩饑餓的到來。但是，一旦已經(jīng)嚴重饑餓，水果卻往往只能逗起食欲，無法令人覺得滿足。
說到這里，在無需增肥的情況下，合理夜宵的要求也就比較明確了：
首先，要低脂肪，少能量，營養(yǎng)價值高一些；
其次，要容易消化，不給胃腸增加負擔，不影響餐后的工作；
第三，要有足夠的體積和足夠的飽腹感；
第四，不要引起興奮，最好有利于后面的入睡；
最后，吃起來還要令人愉快。
看了這些原則，大致的方案也就有了。從食材上來說，比較適合做夜宵的食物，顯然不是魚肉類，而是水果、谷物、豆類和奶類。這是因為這些食物蛋白質(zhì)和脂肪含量低，消化吸收較為容易，只要煮軟一點，不會給胃里帶來負擔。
從烹調(diào)和調(diào)味來說，夜宵顯然不適合用油炸、烹炒等過于吸引食欲的方法，也不適合用辣椒、花椒之類令人興奮刺激的調(diào)味品。煮的方法比較理想，調(diào)味要清淡一些，鹽要盡量少放，因為鹽多會增加神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；而糖也要少放，還要避免血糖水平的大起大落。
從營養(yǎng)成分來說，宜供應(yīng)水分偏大，脂肪較少，以碳水化合物為主的食物，可以含有少量的易消化蛋白質(zhì)。增加蛋白質(zhì)中的色氨酸和食物中的鈣有利于安定情緒，而b族維生素不足時容易發(fā)生情緒沮喪和失眠，最好也能給予供應(yīng)。符合這些要求的夜宵食物包括：
熱牛奶，以及暖到室溫的酸奶。
粥類，最好不是純的白米粥，而是添加一些延緩消化食材的粥，例如加入燕麥、蓮子、百合等食材，既能降低血糖反應(yīng)，又能增加維生素和礦物質(zhì)的供應(yīng)。小米粥富含b族維生素和色氨酸，也非常適合用于夜宵。
熱豆?jié){，在低能量下具有非常好的飽腹感，能及時緩解饑餓，同時又不會造成能量過剩問題。如能配合少量富含碳水化合物的食材則更好。
熱湯面、碎疙瘩湯等高水分面食，可以少放一點面條和面疙瘩，添加雞蛋、少量肉末和蔬菜等，煮軟之后也是很好的夜宵選擇。
純的五谷雜糧磨粉沖成的糊，只需熱水沖攪一下，吃起來很方便，營養(yǎng)價值較高，富含b族維生素，也有較好的飽腹感。
其他袋裝粉糊狀食品，如奶粉、藕粉、杏仁粉、綠豆粉、芝麻糊粉等，都可以夜宵沖糊食用。這些產(chǎn)品的效果與其配方有關(guān)，建議購買沒有甜味、不是速溶的產(chǎn)品，否則其中糊精、糖漿或白糖的含量過高，營養(yǎng)價值太低，血糖上升太快，而且飽腹感差。
即便用這些清淡夜宵，也需要按照個人體質(zhì)來控制數(shù)量。希望長胖的人可以多吃一點夜宵，例如多喝一杯酸奶；而希望控制體重的人就要嚴格限量了。
此外，夜宵的時間也非常重要。臨睡前不宜吃大量的食物，會明顯干擾睡眠。因此，建議在睡前1-2小時進夜宵。比如說，計劃11點多睡覺，則在9點半時吃夜宵。進餐時，身體還沒有感覺到明顯饑餓，可以用較少的食物來避免睡前的饑餓。同時，因為食物容易消化，臨睡時已經(jīng)基本上消化完，不至于令胃在睡眠中還要加班工作，也有利于提高睡眠的質(zhì)量。另一個好處是，臨睡時吃東西太多，往往會讓夜里或者早上提前饑餓，而早一點吃清淡的夜宵，則不至于帶來這種麻煩。
選擇健康食品教案設(shè)計篇七
多媒體的逐漸普及和運用，使得枯燥乏味的教育教學走向的生動形象的立體教學，那么怎么用多媒體才能收到良好的教學效果呢？下面我談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
如何有效的將黑板、粉筆、書本、教師講解，變革到電子信息系統(tǒng)所提供的現(xiàn)代化信息技術(shù)及其結(jié)合當中，縮短"磨合期"，讓廣大教師掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，提高教學效益.首先，在數(shù)學課堂教學中應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)可以實現(xiàn)以學生為主，把學習的主動權(quán)還給學生，讓學生自主地進行觀察、討論、操作、質(zhì)疑等探索活動；為學生提供寬松的學習環(huán)境，減輕了學生的畏懼心理，激發(fā)了學生的創(chuàng)造性，促進他們的主動學習。這正是課程改革所要求的注重學生、注重學習過程的教育思想的體現(xiàn)。
其次，它充分利用電教媒體大容量、多趣味、高效率等優(yōu)勢，運用多媒體的圖、文、聲并茂的特點，悠揚的'樂曲，生動的畫面，充分調(diào)動學生的多種感官，使學生能夠身臨其境，在最佳狀態(tài)下進行學習。 再次，它還利用電腦操作的便捷性，在學生學習的過程中給他們及時鞏固和即時反饋。例如，電腦出示練習題，計算機智能判斷，加深學生的理解和記憶，及時鞏固剛學過的知識。通過近期我校正確利用多媒體輔助教學，我校的教育教學質(zhì)量有了一個較大的提高。最重要的是讓學生體會到思維的樂趣，收獲的喜悅。充分調(diào)動學生的多種感官，提供寬松的學習環(huán)境，使數(shù)學教學收到事半功倍的效果. 最后及時進行自我評價：
評價的結(jié)果是一種信息反饋，可以讓教師及時知道自己的教學情況，也可以使學生獲得學習成功與失敗的經(jīng)驗。評價的改進功能主要是運用反饋的原因，通過評價及時獲得有關(guān)教和學的反饋信息，判斷教學過程是否有效。好的地方得到強化，缺點和不足得到糾正，使課堂教學不斷完善、改進和提高，更好地實現(xiàn)課堂教學的目標。從而達到教學的整體優(yōu)化，達到大面積地提高教學質(zhì)量的作用。
選擇健康食品教案設(shè)計篇八
2.學習詩人對生活的理性思考，養(yǎng)成勤于思考的好習慣。?。
3.了解一點關(guān)于象征的知識。?。
教學重點：理解詩中所蘊含的哲理。詩人為什么重點寫那一條“未選擇的路”。?。
教學難點：對于象征的理解。?。
教學方法：師生共同探討，師點播小結(jié)。?。
教學時間：一課時?。
教學內(nèi)容和步驟：?。
一.導入新課：?。
二.作者和有關(guān)背景簡介?。
“作者和有關(guān)背景”這一問題，誰能幫大家解決？?。
師作小結(jié)即可。?。
三.詩文理解:?。
1.生朗讀詩文，查找生字詞。注意字形?(學生演板)?。
弗?涉足?佇立?萋萋?幽寂?延綿?。
2.?理解詩意?。
首先整體把握?。
選擇前的慎重(久久佇立),?深思?(板書)?。
(2).?誰來告訴大家你對第二節(jié)內(nèi)容的理解？?。
選擇更幽,?更美,?更有挑戰(zhàn)性的路(人跡很少)(板書)?。
(3).?那么詩人在第三節(jié)里又寫了什么呢？?。
(4).?最后一節(jié)中詩人告訴我們什么了呢？?。
詩人是在感嘆未選擇的路也許更美，這是舍棄的美——缺憾美?(板書)?。
(1).?詩人為何把詩題取為“未選擇的路”？?。
(2).?詩人這種言在此而意在彼的手法是什么？誰能告訴大家？?。
（3）詩人告訴了我們一個什么道理？?。
誰還有什么不明白的嗎？如果有，請?zhí)岢鰜??大家一起研討研討?。
如果沒有，我們就來做一個小片斷練習?。
說話訓練：昨天，今天和明天?。
作業(yè)：當你面臨“上學去，玩去？”的選擇時，你會......?。
附：板書設(shè)計?。
弗羅斯特?。
選擇前的沉思?慎重（久久佇立）?。
未選擇的路?選擇了更幽?更美?人跡很少的一條路?千萬條之多?。
（自然之路）?（暗含充滿挑戰(zhàn)?艱難之路）?(象征)?選擇要慎重?。
踏上自己的小路，開始艱難跋涉?人生之路?因不可逆回?。
（岔路口）?感嘆“未選擇的路”也許更美卻舍棄?顯憂郁惆悵?。
（一種舍棄美——缺憾美）。
選擇健康食品教案設(shè)計篇九
據(jù)李主任介紹，北京大學在與用人單位的交流過程中，要求這些單位不設(shè)立試用期。
北京市人才服務(wù)中心的馬先生對記者說，找工作的時候?qū)ψ约阂欢ㄒ幸粋€比較正確的定位，千萬不要對自己有不符合實際的過高要求，否則這樣的心態(tài)容易上當受騙。在參加招聘會的時候，要注意主辦者的實力和身份特征，看看是不是經(jīng)過有關(guān)部門批準的合法的招聘會組織者，不妨在前往之前事先打探一下，參加招聘會還要根據(jù)自己所學的專業(yè)和所畢業(yè)的情況進行一個比較和衡量。談到一些巧立名目的培訓費、報名費、手續(xù)費、填表費等等的收費項目，李先生稱，“這些收費項目都是不應(yīng)該的，這些費用也都應(yīng)該由用人單位來承擔，求職者沒有這個交費義務(wù)”。李先生還提醒大家，在簽定用人協(xié)議的時候，一定要參照有關(guān)的規(guī)定和政策，最好事前學習一下，比如勞動部制定的有關(guān)就業(yè)的規(guī)定和現(xiàn)行政策文件。
北京大學學生就業(yè)指導服務(wù)中心的李主任也向記者談了幾點“應(yīng)聘避騙”的方法。他說，在求職的過程中防止被欺騙，重要的是作為應(yīng)聘者，首先不要盲目，看待自己和工作的關(guān)系時要客觀和冷靜。不能喪失自信，但是也不能自視過高。這樣才容易找到一個進入社會的起點。
選擇健康食品教案設(shè)計篇十
明星產(chǎn)品不但是企業(yè)利潤的增長點，而且對提升品牌起著關(guān)鍵性的作用，它就象一把利劍，能迅速將市場打開一個缺口，讓你的品牌在市場上鶴立雞群，甚至是所向無敵。明星產(chǎn)品的打造對企業(yè)而言是極其重要，尤其是中小企業(yè)，它可以決定企業(yè)的命運與前途。但，目前很多企業(yè)對于明星產(chǎn)品的運作往往比較盲目，看上去規(guī)模不大企業(yè)，產(chǎn)品少則幾十個，多則上百個，產(chǎn)品數(shù)量雖多，但市場運作往往很差！為什么企業(yè)產(chǎn)品多反而做的越糟糕呢？關(guān)鍵一點，企業(yè)不知道如何集中優(yōu)勢選擇和打造自己的明星產(chǎn)品，所以，就難免出現(xiàn)產(chǎn)品越多企業(yè)運作越困難狀況。
那么，對于此，企業(yè)該如何做去選擇自己的明星產(chǎn)品呢？筆者認為明星產(chǎn)品選擇主要考慮產(chǎn)品本身、市場和企業(yè)等三個方面情況。
一、明星產(chǎn)品四個的特質(zhì)。
我們知道一個人要想成為一個明星，就要具備一定的條件，要么具有一定的特長會唱歌、跳舞什么的，要么有特殊外貌特征等，否則，是難成為明星的。那么，作為產(chǎn)品也是如此，要想把一般產(chǎn)品打造成明星產(chǎn)品，必須要具有四個方面的特質(zhì)。
1、品質(zhì)優(yōu)秀。
良好的質(zhì)量品質(zhì)是明星產(chǎn)品的的基礎(chǔ)，也是保障。很多明星產(chǎn)品的夭折，與其質(zhì)量有著很大的關(guān)系，例如山東的秦池酒因產(chǎn)品質(zhì)量問題而一敗涂地，在化妝品行業(yè)里，迪豆可謂是祛痘產(chǎn)品中的明星，但由于質(zhì)量問題而被封殺，使其一蹶不振。所以說明星產(chǎn)品必須具有優(yōu)秀的質(zhì)量這一特質(zhì)。
2、功效良好。
3、賣相獨特。
明星產(chǎn)品的要有獨特的、具有差異化的包裝賣相，這是產(chǎn)品成為明星產(chǎn)品基出。如洋河的藍色經(jīng)典，以藍色為主色調(diào)的包裝，使其在傳統(tǒng)以紅黃為主色調(diào)的酒水包裝中脫穎而出，彰顯出不同凡響的魅力。
4、利潤較高。
由于明星產(chǎn)品在前期的市場運做費用相對較高，持續(xù)投入市場也比較大，所以，這就要求明星產(chǎn)品必須有高的利潤作支撐，否則，明星產(chǎn)品也不能成為明星，更不能成為企業(yè)利潤增長點。
二、明星產(chǎn)品選擇的“三要”原則。
在選擇明星產(chǎn)品時對市場進行調(diào)研和分析，是非常必要的，即使具備明星產(chǎn)品特質(zhì)的產(chǎn)品，如果不了解市場狀況就盲目進入，同樣會帶來災(zāi)難性打擊，因此，在進行明星產(chǎn)品選擇時一定要考慮以下三個方面。
1、市場容量相對要大。
市場容量大是成就明星產(chǎn)品基本條件之一。試想，如果是一個沒有市場容量的產(chǎn)品即使做得再好，也不能成企業(yè)效益增值點，返回來說，也不可能作好。所以，在進行明星產(chǎn)品選擇時一定要考慮市場的潛力和容量。
2、市場競爭相對要小。
市場競爭的激烈程度對產(chǎn)品的成長有很大的影響，所以在選擇明星產(chǎn)品時盡量避開競爭較大的市場運作。例如水井坊運作時，在進行市場調(diào)研分析后，發(fā)現(xiàn)中國中、低端白酒市場競爭非常激烈，因此，它就避開中、低端白酒市場，定位于競爭相對較少的高端白酒市場，而最終取得驕人業(yè)績。
3、市場切入要適當。
明星產(chǎn)品選擇與打造，最關(guān)鍵就是市場切入的時機要適當，產(chǎn)品切入不能過早，同時，也要避開在市場成熟期導入。如天冠純凈酒，產(chǎn)品雖然不錯，企業(yè)和經(jīng)銷商都十分看好，但由于概念超前，原打算要做行業(yè)的“先行者”，結(jié)果卻成了“先烈”。
選擇健康食品教案設(shè)計篇十一
目標定向：
1、了解作者，了解象征手法的作用。
2、理解詩歌大意，認識慎重地選擇人生的意義。
3、能夠流利的朗讀和背誦詩歌。
限時預(yù)習。
一、了解作者及象征。
弗羅斯特，美國詩人。他徒步漫游過許多地方，被認為是“新英格蘭的農(nóng)民詩人”；又被稱為“交替性的詩人”（指他處在傳統(tǒng)詩歌和現(xiàn)代派詩歌交替的一個時期）。他著名的詩集有《山間》《新罕布什爾》《西去的溪流》《又一片牧場》等。
所謂象征，就是在文學作品中，明寫甲事物，借寫甲事物暗示乙事物，但甲事物本身作為一種表現(xiàn)手段，一種具體形象，也要求給予充分注意。比喻，用有類似點的事物來比擬想要說的事物，以便表達得更加生動鮮明。象征是一種謀篇立意的手法，比喻則是一種修辭手法。象征一般要統(tǒng)攝全篇，而比喻只在個別語句、語段中起作用。
二、朗讀詩歌，整體感悟。
2、詩歌中寫到了兩條路--選擇的路和未選擇的`路。請找出有關(guān)描寫的語句。
3、升華全詩主旨的詩句是哪句？
4、這首詩到底想告訴我們什么？
5、詩人在詩句“啊，留下一條路等改日再見！/但我知道路徑延綿無盡頭，/恐怕我難以再回返”中所表達的思想感情。
6、“我在那路口久久佇立”一句中，“那路口”指什么？“久久佇立”說明了什么？
小組合作。
1、分配展示任務(wù)，小組討論。
2、小組展示，教師點撥講解。
3、對學案內(nèi)容進行整理記憶。
當堂檢測。
一、給下面詞語中加點字注音及解釋字詞。
足跡（）瞬間（）誘人（）幽寂（）萋萋（）。
涉足（）佇立（）。
佇立：極目：
涉足：荒草萋萋：
a.詩人僅描繪選擇，而不說面臨的選擇內(nèi)容是什么，使此詩具有了內(nèi)涵的開放性。
b.這首詩具有象征意味，讀后令人深思。
c.“我將輕聲嘆息將往事回顧”是詩人對自己年輕時錯誤選擇的悔恨。
d.“但我知道路徑延綿無盡頭，恐怕我難以再回返”，說明選擇其中一種意味著對另一種的放棄，選擇時應(yīng)慎之又慎。
三、閱讀詩歌，回答問題。
1、詩人筆下的路顯然不是指行走的路，而是指。
2、樹林里分出兩條路，詩人選擇了其中的一條路，是因為這條路。
3、第二小節(jié)中“但我卻選了另外一條路”的原因是什么？
4、從第三小節(jié)的哪句話中，能看出“我”對未選擇的那條路的留戀？
答案：
1、表面說的是自然界的道路，而實際上是借自然界的道路來表達對于人生之路的思考。這是一種象征手法。我們曾學過的《在山的那邊》和《行道樹》等都采用了這種寫法。
2、.選擇的路是：荒草萋萋，十分幽寂，更誘人，更美麗，很少留下旅人的足跡。
未選擇的路是：消失在叢林深處的有許多人走過的一條小路。
3、而我卻選擇了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路。
4、這首詩是寫人生之路的。人生之路有許多，人的一生只能選擇一條。當踏上這條道路以后，可能會發(fā)現(xiàn)有諸多不盡如人意的地方。于是就對未選擇的路產(chǎn)生向往，也是對美好人生的向往，這便是詩人所表達的意思。它告訴我們：人生的選擇很無奈，既要勇于抉擇，更要慎重對待。
5．說明詩人的這種選擇是理智的，他對后果有清醒的認識和充分的思想準備，只因有了這樣慎重的考慮，才會避免日后的后悔。
6、“那路口”指兩條路的岔路口?！熬镁脕辛ⅰ闭f明選擇的困惑，“我”對兩條路都很向往，但又不能都走，必須選擇一條，表現(xiàn)了“我”的慎重。
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1、人生之路。
2、“荒草萎委，十分幽寂，／顯得更誘人，更美麗”；“人跡更少”。
3.原因是“它荒草萋萋，十分幽寂，顯得更誘人，更美麗”。
4.從“留下一條路等改日再見！但我知道路徑延綿無盡頭，恐怕我難以再回返”中可看出。
5.“樹林里分出兩條路”象征人生路上遇到的岔口。“我選擇了人跡更少的一條”象征如何抉擇人生的道路。“人跡更少”是因為這條路上人跡罕至，代表著這條路也許更艱辛，更需要開拓，正因為如此，才更具有價值。
王強。
選擇健康食品教案設(shè)計篇十二
世界衛(wèi)生組織對健康下了這樣的定義：健康不但是沒有身體缺欠和疾病，還要有良好的心理狀態(tài)和較好的社會適應(yīng)能力。前不久，成都市某中級法院，公開審理了一起蜜月毀容案：為了一件捕風捉影的事，新郎竟將一瓶濃硫酸潑到新婚妻子的臉上，將其燒得面目全非，雙目失明，手段之殘忍令人發(fā)指。
這對冤家夫妻從相識到結(jié)婚才用了47天，速度快得驚人。女方看中了男方長得帥、職業(yè)好、家庭條件優(yōu)越；男方相中了女方長得漂亮。
人們不禁會問：新郎為何如此殘忍?竟對自己的新婚妻子下此毒手?這是一般人做不出來的呀!是的，心理正常的人是不會為這點捕風捉影的事而干出這種事來。因此可以說，他的心理不健康，存在著嚴重的'心理障礙。為什么有些姑娘竟與心理有障礙的人談戀愛甚至以身相許?這正是值得當今廣大青年深思的問題。目前很多青年，在選擇配偶時，只重視外貌、職業(yè)、家庭等外在條件，而忽視身體健康特別是心理健康條件。他（她）們不知道身心健康是人生幸福的重要前提。不論其它條件再好，如果心理上有嚴重問題，婚后很難相處，其結(jié)局往往是痛苦與不幸。設(shè)想，這個毀容案例即使不在度蜜月期間發(fā)生，那么他們以后的家庭生活也不會和諧幸福。因此，每一位擇偶者，必須把心理健康視為必備的重要條件。
世界衛(wèi)生組織對健康下了這樣的定義：健康不但是沒有身體缺欠和疾病，還要有良好的心理狀態(tài)和較好的社會適應(yīng)能力。
如何判定心理是否健康，這是心理學家一直在探索和研究的課題。根據(jù)目前國內(nèi)外心理學家研究的成果，結(jié)合我國實際情況歸納出以下5點，可為青年人擇偶時參考。
第一與年齡相符，和大家相似。不同年齡的人，有著不同的心理特征。青年時期是人生中精力最充沛、思維最敏捷、情感最活躍的時期。因此，青年人應(yīng)該朝氣蓬勃、活躍好動、感情豐富、勇于進取。一個青年人身上應(yīng)該具備或基本上具備這些特征。同時，一切健康的心理和行為最終都是從眾的，即與大家相近或相似，即一個青年應(yīng)該喜歡大多數(shù)青年喜愛的事物，厭惡大多數(shù)青年厭惡的東西。
第二善于與他人相處。具體表現(xiàn)在：能夠了解別人，別人也能了解自己；在集體中是受歡迎的，至少不能被大家看成是多余或有害的；在集體中有自己的伙伴和朋友，不是一個孤獨者。
第三善于適應(yīng)環(huán)境。任何人的一生都不會一帆風順，環(huán)境也不會一成不變。心理健康的青年應(yīng)該善于適應(yīng)變化中的環(huán)境(包括失戀)，不斷調(diào)整自己對現(xiàn)實的態(tài)度與期待，不能適應(yīng)環(huán)境就不能順利地生存下去。
第四樂于進取。這要求不僅在順境時對生活充滿熱情，而且在逆境中對人生也不絕望，始終樂觀向上。雖然可以表現(xiàn)出暫時的失望或動搖，但很快會被理智所戰(zhàn)勝。
第五適度的反應(yīng)。心理健康的青年，對各種刺激的反應(yīng)是適度的。處事對人，應(yīng)該恰如其分。其實，這也是一種從眾。
如果一位青年與以上5條要求基本相符，那他的心理就是健康的。在選擇配偶時，可以用這5項標準去衡量對方。判斷心理是否健康比判斷軀體是否健康要復(fù)雜得多。后者一般通過肉眼觀察和醫(yī)療器械檢查即可得出結(jié)論，而前者不僅肉眼看不出來，器械也檢查不出來。心理專家指出，一個人心理是否健康主要是通過了解、觀察和體驗來判斷。
了解任何人都不會在真空里生活，只要廣泛深入地了解，不難判斷他(她)的心理是否健康。了解的重點應(yīng)該放在同事關(guān)系、上下級關(guān)系，以及在家庭中與父母和兄弟姊妹之間相處如何，同時也要了解他(她)對工作的太度，事業(yè)心如何。如果發(fā)現(xiàn)他(她)與本單位多數(shù)人的關(guān)系都很緊張，或發(fā)覺他(她)什么都看不慣，牢騷滿腹或發(fā)現(xiàn)他(她)對自己的父母不孝順，不尊敬，兄弟姐妹之間的關(guān)系也不那么好，你就應(yīng)該慎重考慮。這樣的人，婚后是不容易相處的。也可以初步判斷，其心理是不大健康的。
觀察百聞不如一見，在相處過程中細心觀察更重要要觀察他(她)待人處世的態(tài)度，是否從眾，是否反應(yīng)適度，是否樂觀進取。如果發(fā)現(xiàn)某一方面有問題或異常，應(yīng)該順藤摸瓜，深入下去，進一步了解和繼續(xù)觀察，直到水落石出。
體驗這比觀察又進一步，靠的是第六感覺。青年男女經(jīng)過一段相處，都會在對方身上體驗到許多優(yōu)、缺點或特征，得出一個總體印象。如果每個青年在這時都能用上述5條標準認真、全面地衡量一下對方，不難得出其心理是否健康的結(jié)論。
本文列舉的這場悲劇，那個被毀容的新娘，在相處中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)男方疑心甚大，對自己過于苛刻，約會遲到10分鐘就刨根問底，其實這就是心理不健康的表現(xiàn)，可惜的是她沒能更細心地體察，犯下了一個嚴重的錯誤。
選擇健康食品教案設(shè)計篇十三
始終難以忘懷的還是那句話：一個人對了，他的世界也就是對的！很多時候，人們一如既往奮斗，可結(jié)果卻不盡人意，這只能歸結(jié)為他錯了，他需要改變自己，從自己身上找原因。虛心接受他人的見解，心靈得到升華，或許才能贏得一個屬于他自己的正確的世界！
你在心里播下高貴的種子，就將收獲到高貴的人生。偉大的靈魂并不是平庸之輩所能理解的，它是高貴心靈和強盛生命力的結(jié)合物。
資料。
這就是我曾做過的，我曾想過的，這就是真實的我?！被蛟S，這段話在告訴我們生活的真諦吧，活出真實的自我，哪怕錯了，哪怕卑微……那都沒有違背生活的真諦——那是真實的自我。只是，我們應(yīng)該盡可能不讓自己卑微，而應(yīng)努力活出一個高貴的自己！
我們的出身，那些都不是我們能選擇的，但是我們的路卻是我們可以選擇的'。路在不同的人心中，有著不同的定義；即使在同一個人心中的不同時刻，依依然有著不同的定義……記得曾今一段經(jīng)典的話：愛人是路，朋友是樹。一生只有一條路，一條路上有多棵樹，有錢的時候別迷路，缺錢的時候靠靠樹，幸福的時候別忘路，休息的時候澆澆樹。
此刻，我已選擇了我的路，我已找到了我的路，既然我選擇了，便當風雨兼程，因為那條路是一輩子的，我愿意去呵護她一輩子！
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