報(bào)告是一種對(duì)特定主題或問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)研究和分析的書面材料。那么我們?cè)撊绾巫珜懸环萃晟频膱?bào)告呢?首先,要明確報(bào)告的目的和受眾,然后進(jìn)行充分的調(diào)研和信息搜集,采用科學(xué)的方法和技巧進(jìn)行分析和解讀。在撰寫過(guò)程中,要注意邏輯清晰、層次分明,使用明確的語(yǔ)言和數(shù)據(jù)支持,同時(shí)注重結(jié)構(gòu)和格式的規(guī)范性。最后,要審校和修改,確保報(bào)告的準(zhǔn)確性和可讀性。在這里,我們?yōu)榇蠹姨峁┝艘恍﹥?yōu)秀的報(bào)告案例,希望能夠?qū)Υ蠹业膱?bào)告寫作有所幫助。
自我心理分析報(bào)告篇一
我的興趣是與人交往,善于寫作。我對(duì)人和新的事物都十分感興趣,善于觀察周圍的事物,喜歡有形的東西,適應(yīng)能力強(qiáng)且隨遇而安,有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。自尊心比較強(qiáng),做事力求完美。我執(zhí)著,腳踏實(shí)地,善于處理人際關(guān)系,富有同情心,愿意以實(shí)際的方式去幫助別人,另一方面能讓別人接受自己的意見。
自我心理分析報(bào)告篇二
成長(zhǎng)是一件很漫長(zhǎng)的事。從你呱呱落地開始到你最終閉上眼睛那一刻為止,你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在成長(zhǎng)。本站小編在此整理了心理學(xué)自我成長(zhǎng)分析報(bào)告,供大家參閱,希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!
一.我的成長(zhǎng)軌跡和事與人對(duì)我的影響。
人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候,除了性別之分,其實(shí)并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,社會(huì)環(huán)境,及某些重大生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程,我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲,時(shí)間若白駒過(guò)隙,忽然而矣!時(shí)間正如小河里的水,看似不動(dòng),其實(shí)在淌。時(shí)間過(guò)得真快,一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過(guò)?;叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語(yǔ),又有多少悲愁垂涕。
小學(xué)是我開始認(rèn)識(shí)世界的時(shí)候。小學(xué)階段,在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下,我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著。他們教育著我,勤奮:積極進(jìn)取,寬容:正直豁達(dá),責(zé)任:認(rèn)真負(fù)責(zé)。那時(shí)的我天真的如同天上的小鳥。同時(shí)他們對(duì)我嚴(yán)格管教,只希望我有一天能有所為,所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。那時(shí)的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍,老師非常關(guān)心我,我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng)。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎(jiǎng)活動(dòng),我積極踴躍的回答,得到了不少的獎(jiǎng)品。在那時(shí)我明白了想要得到就要自己去爭(zhēng)取。小學(xué)也有過(guò)一些不好的經(jīng)歷,那時(shí)班里還有一名同學(xué)成績(jī)很好,而且他們家有錢有權(quán),常常當(dāng)著全班的面給老師送禮,他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿,這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時(shí)偶然想起,我明白了一個(gè)道理:光有能力是生存不下去的,還要有關(guān)系才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大的社會(huì)存活下去,走的更高更遠(yuǎn)。上了初中,我依然是我,成績(jī)雖然不是班里名列前茅的,但是我有很多的才能,朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。初中三年我明白了:人一定要有一個(gè)自己的特長(zhǎng)。
高中生活緊張而充實(shí)。高中階段可以說(shuō)是我最輝煌的階段,也可以說(shuō)是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個(gè)理想的大學(xué),一切的一切都是學(xué)習(xí)。所以在高中階段,我沒有參加任何個(gè)人活動(dòng),集體活動(dòng)不算。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上,所以那時(shí)候的成績(jī)名列前茅,為此我還掙得了一筆獎(jiǎng)學(xué)金??墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),尤其是高三時(shí),壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時(shí)我非常感謝我的同桌,是她的開朗影響著我,讓我堅(jiān)持下來(lái)。我是一個(gè)獨(dú)生子,從小除了父母長(zhǎng)輩對(duì)我的關(guān)愛以外,沒有體味過(guò)兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時(shí)候,是她對(duì)我有很大的影響。
興趣愛好對(duì)我的影響。
我喜歡聽歌,因?yàn)樗芴找蔽业男郧?,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,因?yàn)樗茏屛冶M情揮灑汗水;我喜歡旅游,所以我要比別人了解的多一些,知道的特色、地點(diǎn)、人文多一些,見過(guò)全國(guó)各地的人,接觸過(guò)各式各樣的人。
性格及對(duì)我的影響。
我性格古怪,有時(shí)樂(lè)觀向上,能快速調(diào)整心情,讓自己時(shí)刻開心。但有時(shí)卻多愁善感,感嘆世間滄桑。但大多時(shí)候我都樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng),無(wú)論遇到多大的難事,我都能勇敢的面對(duì),相信事情總會(huì)有辦法解決掉的。
能力與品質(zhì)。
關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),人不能只想著自己的利益,要須知,自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體,要學(xué)會(huì)與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的進(jìn)步。同時(shí)自認(rèn)為動(dòng)手能力強(qiáng),能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強(qiáng),對(duì)于陌生事物能很快的學(xué)會(huì);適應(yīng)能力強(qiáng),在一個(gè)陌生的環(huán)境下,能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢(shì)、不足與改進(jìn)。
優(yōu)勢(shì):喜歡挑戰(zhàn)自我,勇于嘗試沒有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞,有一定的組織,交流和創(chuàng)新能力,并能保持樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每一件。細(xì)心,對(duì)事認(rèn)真負(fù)責(zé)。
不足:遇事不夠冷靜,有時(shí)行事魯莽,愛沖動(dòng)。說(shuō)話做事不加以細(xì)致考慮。
改進(jìn):以后遇事之前要冷靜思考,學(xué)會(huì)分析,制定一定的計(jì)劃。
自我奮斗目標(biāo)。
加強(qiáng)與他人的交流溝通,增加自己的社交范圍,積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),使自己多一份自信、激揚(yáng),少一份沉默、怯場(chǎng)。人是更多的朋友,增加更多的經(jīng)驗(yàn)。鍛煉自己的組織,交際,領(lǐng)導(dǎo)能力,結(jié)交更多的朋友。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí),擁有一份很好的工作,創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。加強(qiáng)對(duì)自我心理的控制,冷靜處理遇到的任何事物。
二.職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)現(xiàn),很大程度上取決于能否立即行動(dòng)。俗話說(shuō):心動(dòng)不如行動(dòng)。因?yàn)橹挥行袆?dòng),才有成功的可能性,只有從現(xiàn)在做起,才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮,我會(huì)變得更有自信,我將會(huì)以最美麗的微笑來(lái)面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。選擇本專業(yè)對(duì)口職業(yè)將是我的有利因素。
三.
自我總結(jié)。
人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔,更多的時(shí)候,是因?yàn)闆]做過(guò)什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,不要想后果,也不要看結(jié)果,只體會(huì)其中做事的感覺,相信自己的感覺,不會(huì)錯(cuò),每天在生活,工作中,體會(huì)每天的充實(shí),那樣的人生才叫完美,才能體現(xiàn)人生的價(jià)值,一生才能無(wú)憾。
父母陪我一路走來(lái),我感到開心而幸福,雖然在我很小的時(shí)候,父母因忙于生計(jì),無(wú)暇照顧我,將我送進(jìn)一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時(shí)很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾,上了小學(xué)后,母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽說(shuō)我再越野賽中,名次被老師弄錯(cuò)了,而沒有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候,曾去學(xué)校找過(guò)老師,從小到大,我都是在父母的關(guān)愛和呵護(hù)下長(zhǎng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一起玩,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,經(jīng)常被老師批評(píng)并找家長(zhǎng),在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里,我不太喜歡上學(xué),更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué),我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好,而一度被老師逼著要降級(jí),但終究沒有,是因?yàn)榱硪粋€(gè)老師的阻攔,小學(xué)三年級(jí)以后,鄰家的小朋友搬走了,沒有人再同我一起玩了,我的心思一部分開始用到學(xué)習(xí)上了,成績(jī)也有了明顯的提高,最后變成名列前茅,老師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了,我感到很開心。
升入中學(xué)后,我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),掌握了正確的學(xué)習(xí)方法,成績(jī)穩(wěn)中有升,學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是件開心又快樂(lè)的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校,對(duì)于要上師范還是高中,父母終究沒有拗過(guò)我,我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著那些可愛的笑臉,聽著那些稚氣的聲音,品味著毫無(wú)世俗的童心。我愛上了這個(gè)行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來(lái)素不相識(shí)的兩個(gè)人,到了一起之后,感情卻越來(lái)越深,――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情,由于自己的認(rèn)真,也由于自己的童心,我受到了學(xué)生的歡迎,成了很多學(xué)生的朋友,我所擔(dān)班級(jí)的成績(jī)也總是年年名列前茅。受到了家長(zhǎng)、學(xué)生的好評(píng)。
一直到現(xiàn)在,我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè)。我是一個(gè)積極,樂(lè)觀,尊重生命,熱愛生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào),以感恩的心,微笑著面對(duì)一切,享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒明確的宗教信仰,但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然,學(xué)會(huì)珍惜,學(xué)會(huì)感恩,善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷,清高,少言寡語(yǔ)但做事不急,認(rèn)真穩(wěn)妥,能夠保守秘密,是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友,我認(rèn)為自己善良,寬容,真誠(chéng),理解他人,我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平時(shí)的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西,”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向,在時(shí)尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個(gè)性,從而向著自己既定的目標(biāo)努力。
我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是通過(guò)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí),也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康快樂(lè),讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無(wú)聞,無(wú)私奉獻(xiàn),平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個(gè)普通的汽車兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績(jī)。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起,用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動(dòng),表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念,是毫無(wú)損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國(guó)家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!
在我的朋友眼里,我永遠(yuǎn)是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè)于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候,我總是能為自己找到新的奮斗目標(biāo),并為此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向來(lái)是欽佩我,但從不會(huì)效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過(guò)認(rèn)真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認(rèn)真專注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對(duì)生活。
如果用三個(gè)詞來(lái)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià),我想用通情達(dá)理、樂(lè)觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)?。生活?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì)有缺點(diǎn),正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析。
我想成為一名心理咨詢師,首先是因?yàn)槲姨貏e喜歡這個(gè)職業(yè),因?yàn)槲矣X得他是高尚而偉大的,我覺得它能夠走進(jìn)人的心靈,為他們解決遇到的問(wèn)題,使這些人能夠快樂(lè)的生活,我是一個(gè)愿意幫助別人的人,每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ?,因?yàn)槲业母冻?,而使他人得到的幸福,我就有說(shuō)不出的快樂(lè),其次,作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時(shí)也知道班主任老師需要具備專業(yè)的心理知識(shí)是多麼的迫切,掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生,我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢師的過(guò)程也是不斷深入認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中,我對(duì)自己的情緒狀態(tài)有了更自覺的把握,能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒,使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
我們要有正確的人生價(jià)值觀,要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業(yè)知識(shí)外,我們還要有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度,要辯證地分析和看待問(wèn)題,心理咨詢是門科學(xué),更需要藝術(shù),科學(xué)的道理是不難理解的,如何將咨詢的技術(shù)個(gè)性化的應(yīng)用與每個(gè)來(lái)訪者,是件值得探索的事,我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢師,創(chuàng)造性的開展工作,有效的幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題,一定沒有捷徑可走,只有一條路那就是學(xué)習(xí),在咨詢的實(shí)踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的,與其說(shuō)決定心理咨詢進(jìn)程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法,不如說(shuō)良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果,而作為咨詢的主體人物咨詢師,一定要尊重生命,熱愛生活,要有積極、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,它強(qiáng)調(diào)在整個(gè)咨詢中對(duì)人性的理解與尊重,要相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量,應(yīng)始終堅(jiān)信來(lái)訪者本身有解決自己?jiǎn)栴}的潛力,能在咨詢師的幫助下,最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復(fù)和覺察的能力,這樣我們才能及時(shí)調(diào)整狀態(tài),不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢關(guān)系和安全,自由的咨詢氛圍,我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià),知道自己的能力限度,當(dāng)我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí),我們要及時(shí)地告知他人,本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢師,懂得如何用愛去理解生活中的一切,因?yàn)槲覟槿似?、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂且幻處煟逃睦韺W(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一起,所以,要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì),博覽群書,積累經(jīng)驗(yàn),以便更有效運(yùn)用于心理咨詢。
當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了自己從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì),如我在和求助者溝通的過(guò)程中,我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問(wèn)題,但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心,這會(huì)使求助者產(chǎn)生依賴心理,發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題后,容易忽略一些東西,關(guān)注點(diǎn)不夠,在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì),克服缺點(diǎn),努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和幫助,當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對(duì)于我的工作可能會(huì)有不同的評(píng)價(jià),對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià),我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的。我相信,出色地工作、真誠(chéng)地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可。
我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,使自己成為合格的心理咨詢師,希望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中,為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會(huì)和時(shí)間,我希望為社會(huì)上需要幫助的人提供服務(wù);通過(guò)自己的工作充分實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中,也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學(xué)會(huì)健康地享受生活。
在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀價(jià)值觀初步形成的時(shí)期,這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會(huì)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國(guó)額未來(lái),民族的希望,所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題使他們健康成長(zhǎng)。在咨詢的過(guò)程中,我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢,當(dāng)然,作為咨詢師,我們要用自己真誠(chéng)友善的態(tài)度面對(duì)求助者,以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對(duì)自己的職業(yè)有這樣一種期許,希望通過(guò)我的工作,能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對(duì)人生,健康快樂(lè)地享受生活,同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要不斷調(diào)整自己的生存狀態(tài),實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展,努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
自我心理分析報(bào)告篇三
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí),我從“健康之路,從心起步”中學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響
(一)簡(jiǎn)單的自我介紹
從小到大我就是一個(gè)非常外向的女孩,媽媽甚至還說(shuō)我是一個(gè)男人婆,嘿嘿,其實(shí)她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個(gè)頭發(fā)短短的,衣服永遠(yuǎn)都是很黑黑的一套的形象,特別和班級(jí)里的男生混的好,這就是我,一個(gè)生活非??鞓?lè)幸福,學(xué)習(xí)非常快樂(lè)的女孩.
(二)出生到學(xué)前班階段
我出生在農(nóng)村,一個(gè)非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家里的主要重?fù)?dān).可是一直到現(xiàn)在我都不會(huì)去羨慕那些有錢的人家,我清楚的知道我自己雖然沒有別人那么好的經(jīng)濟(jì)條件,但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財(cái)富。
咯!”那時(shí)候?yàn)榱艘患?嘿嘿..人長(zhǎng)大了,還真不好說(shuō)出口,只能告訴你們那時(shí)候我哭到暈倒,發(fā)高燒,掛鹽水.這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時(shí)間倒流回到小時(shí)候什么都不懂的我。
(三)小學(xué)階段
暗。幸好媽媽是一個(gè)講明理的人,一天辛苦下來(lái)媽媽還聽到我不想讀書的事情,可是奇怪的是她沒有發(fā)脾氣,只是語(yǔ)重心長(zhǎng)的和我溝通,那時(shí)候我感受到了母愛,讓我重新體會(huì)愛的溫暖。
(四)初中階段
當(dāng)我感覺自己6年級(jí)畢業(yè)成績(jī)考的很差的時(shí)候,奇跡出現(xiàn)了我發(fā)揮異常,考出了很理想的成績(jī),分?jǐn)?shù)線足以讓我進(jìn)入城里的初中,但由于家里條件的限制我還是選擇了農(nóng)村里一所小小的初中,我到現(xiàn)在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎自行車到學(xué)校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦..運(yùn)氣真的很不錯(cuò),也可以說(shuō)國(guó)家政策真的很不錯(cuò),我們幾個(gè)農(nóng)村的初中合并在一起,來(lái)到一個(gè)很大的學(xué)校,享受著不一樣的教育.哈哈,我的快樂(lè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于煩惱哦!
(五)高中階段
中考失敗了,我無(wú)法掩飾安慰自己說(shuō)這是我的失誤,我只能說(shuō)那時(shí)我初中不夠認(rèn)真,填志愿的時(shí)候我一直在糾結(jié)填差點(diǎn)的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見。最后我在我爸爸媽媽的支持下,進(jìn)入了職高。 進(jìn)入職高,選擇了一個(gè)男生專業(yè)電子,剛剛開學(xué)報(bào)到的時(shí)候我傻眼了,班級(jí)62個(gè)人,僅僅只有3個(gè)女生,這樣的班級(jí)可以想象是一個(gè)什么樣的場(chǎng)景。嘿嘿其實(shí)這也和我意,我是一個(gè)男人婆,還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)。
在這里我受到了老師的關(guān)注信任,在這里我擁有自己的展示舞臺(tái),在這里我有了自信..總之在這個(gè)學(xué)校,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了獨(dú)立,還學(xué)會(huì)了怎樣掙錢。也因?yàn)檫@樣我更加的努力了??墒呛髞?lái)我突然有一天不想讀書,這是我第二次不想讀書,不知道該如何去面對(duì)父母,感覺自己是多么的內(nèi)疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來(lái),消息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無(wú)法想像他們那一晚是怎么熬過(guò)來(lái)的.好來(lái)我聽爸爸說(shuō)媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血..媽媽,我對(duì)不起你。我有一個(gè)恩師,她寫了一封信給我,也可以說(shuō)是一張紙條,我認(rèn)真的讀著,眼淚卻不聽話的流下來(lái).我頓時(shí)感覺自己很自私,身邊有那么多的人關(guān)心我,而我卻因?yàn)槟涿畹母杏X,亂七八糟的行為傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友、、、、對(duì)不起。
之后我便想通了,開始努力的學(xué)習(xí),成績(jī)也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。
(六)大學(xué)階段
我與幾個(gè)同學(xué)拉著行李箱走出了家門,沒有家人的陪同下,走出了家門。來(lái)到大學(xué),我?guī)е裤?,?lái)大大學(xué)我有自己的目標(biāo).可是沒有過(guò)多久我就放棄了,墮落了感覺這里不是高中,沒有老師關(guān)注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這里沒有了以前的快樂(lè)。我的大學(xué)幻想破滅了,我傷心,我想家,我郁悶..后來(lái)在寢室里朋友的幫助下,我還是熬下來(lái)了,我覺得我應(yīng)該活得更加的自在,就像鳥兒沒有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。
(七)對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)
時(shí)間的磨練,困難的鍛煉, 使得我成為了一顆蒲公英,什么都不怕,飛到哪里,哪里就是我的家。寫了這么多,其實(shí)簡(jiǎn)略了很多,每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),才有了不同的人生。還有就是得堅(jiān)定自己的信念,什么都得靠自己。
二、 自我分析
(一)興趣
個(gè)人認(rèn)為自己沒有很大的特長(zhǎng),所以也就沒有特殊的興趣,像鋼琴、吉
他、、、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發(fā)泄壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。
(二)性格
熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái),自信,獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。知足常樂(lè),依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。
(三)能力
能力,可說(shuō)我還不清楚,也許還未發(fā)掘吧!但是我的交往能力還是不錯(cuò)的,我可以很容易的和人交際。我好動(dòng),所以我愛動(dòng)手,在專業(yè)技能上不能說(shuō)突出,但是還不錯(cuò),嘿嘿這也是我的個(gè)人觀點(diǎn)。
(四)職業(yè)理想
希望自己有一份有成就感的工作,比如說(shuō)老師,每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下,大家都有一個(gè)良好的成績(jī),良好的心理,樂(lè)觀的態(tài)度.這就是我的目標(biāo)。
(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足
1.、自身的優(yōu)勢(shì)
2自身的不足
毛毛糙糙的,心不細(xì)致,
三、 完善自我的方案
(一)針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng),比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法
盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說(shuō)出自己現(xiàn)在的感受。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立小目標(biāo)。經(jīng)常反省自己。
四、結(jié)束語(yǔ):
我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!我在寫這篇報(bào)告的時(shí)候,我感覺自己有好多想說(shuō),滔滔不絕的.所以我們要不斷的完善自己才會(huì)是美滿的人生。我們以后要更加嚴(yán)格的要求自己。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
一、自我分析
(一)興趣
我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng); 通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響、說(shuō)服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí),通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位,習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來(lái)衡量做事的價(jià)值,做事有較強(qiáng)的目的性。
(二)性格
16pf報(bào)告顯示,在樂(lè)群性,聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出,在情感性,憂郁性,獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分,其他的均比較正常。在mbti測(cè)評(píng)報(bào)告中顯示人格類型為estj(外向 感覺 思考 判斷)。
熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。通常活潑任性,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。 有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。 非??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì)冷漠無(wú)情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”。 樂(lè)觀自信,心平氣和,坦然寧?kù)o,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守,也不過(guò)于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信,對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
(三)能力
職業(yè)能力測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng),即交往能力測(cè)評(píng)和創(chuàng)造力測(cè)評(píng)。我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性一般。
(四)價(jià)值觀
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示,我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn),團(tuán)隊(duì)融洽型。
幫助*貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的,他人會(huì)因?yàn)樽约旱?行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警-察等社會(huì)型工作很適合該類型的人。
團(tuán)隊(duì)*融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業(yè)理想
職業(yè)類型:研究人員/科學(xué)工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校,甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu),待遇較好,但需要付出較多努力?;锇閯t基本都在一起研究,就業(yè)前景廣闊,屬于熱門。
(六)自身的優(yōu)勢(shì)和不足
1.自身的優(yōu)勢(shì)
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確,能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力,關(guān)注一件事情或一個(gè)人,而不是平行開展多項(xiàng)工作。通過(guò)工作,你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
你有高度的責(zé)任心,會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾,這總是讓你過(guò)度勞累,壓力很大時(shí),你會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致,有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì),難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
二、完善自我的方案
(一)針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作,以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng),比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。 直接地表達(dá)自己,說(shuō)出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
三、結(jié)束語(yǔ)
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
自我心理分析報(bào)告篇四
我是一名樂(lè)觀、積極向上的哈工大學(xué)人;興趣廣泛,接受新事物的能力也很強(qiáng),我的性格活潑開朗,很積極向上,非常樂(lè)觀,有著平和的心態(tài),要求上進(jìn),對(duì)于好的事情一定會(huì)去爭(zhēng)取,而且一定會(huì)盡全力去做,而且迎難而上,喜歡挑戰(zhàn);而且能團(tuán)結(jié)周圍的人,和他們和睦相處。我喜歡運(yùn)動(dòng),愛打籃球、跑步等。身體是革命的本錢嘛,鍛煉好身體才能好好工作啊。我是一個(gè)很有集體榮譽(yù)感的人,只要是對(duì)集體有利的事情,我會(huì)很樂(lè)意的去做,而且我工作特別負(fù)責(zé),認(rèn)真,勤勞是我的天性。尊敬師長(zhǎng),孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴(yán)格要求自己去做的。喜歡寂寞,喜歡獨(dú)處。我覺得當(dāng)自己一個(gè)人的時(shí)候,可以想很多問(wèn)題,包括自我反省。而且一個(gè)人思考問(wèn)題的效率要比跟大家在一起高。
我必須通過(guò)大學(xué)剩下的三年時(shí)間努力提高自己。首先是要強(qiáng)迫自己掌握扎實(shí)的專業(yè)本領(lǐng),未來(lái)的就業(yè)打下基礎(chǔ),把主項(xiàng)學(xué)精,把其他的專業(yè)學(xué)透,加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí),加強(qiáng)實(shí)踐的訓(xùn)練,加強(qiáng)人際關(guān)系的學(xué)習(xí),然后在此基礎(chǔ)上,廣泛的涉獵其他領(lǐng)域的知識(shí),尤其是知識(shí)產(chǎn)權(quán)和電子等方面的知識(shí),為將來(lái)的發(fā)展創(chuàng)造條件。
因?yàn)閺男【褪荞R克思哲學(xué)的影響,相信無(wú)神論,沒有特別的.宗教信仰,所以總體上是持馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀的。相信未來(lái)是人創(chuàng)造的,人是可以改變命運(yùn)的,所以我要用我的雙手創(chuàng)造屬于我的未來(lái),還希望我的父母身體健康,快樂(lè)幸福。
比上不足比下有余吧,家庭經(jīng)濟(jì)狀況還過(guò)得去啊,但是父母很辛苦,希望他們過(guò)得好點(diǎn),該享享福拉......
個(gè)人優(yōu)勢(shì):我的性格比較陽(yáng)光外向,語(yǔ)言能力比較好,表達(dá)能力也還可以,做事比較有激情。性格比較容易接近,有不達(dá)目標(biāo)不認(rèn)輸?shù)木?,有耐心,我不怕吃苦,只要能做好就行,相信自己,瀟灑地走下去,定會(huì)收獲人生的壯麗!
個(gè)人劣勢(shì):給自己的壓力過(guò)大,太過(guò)追求完美,但我有時(shí)候不能很好的控制自己的情緒,不開心的時(shí)候就什么都不想做,有時(shí)候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深,心里想什么全都寫在臉上,或許這是個(gè)比較難以改變的缺點(diǎn)吧。
inaword我對(duì)自己有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)自己的未來(lái)也有了明確的認(rèn)識(shí)。我必須提高自己的交際能力,提高外語(yǔ)水平,增強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)然重中之重是學(xué)好專業(yè)知識(shí)。
自我心理分析報(bào)告篇五
頭,看當(dāng)今世界,數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異,知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長(zhǎng)源源不斷,人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長(zhǎng)在社會(huì)大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個(gè)學(xué)土木的大學(xué)生,我將如何面對(duì),我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?未來(lái),掌握在自己手中。由此,想起自己走過(guò)歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)W?。倘若不改正,這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無(wú)為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過(guò)還好,我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則,豈不遺憾終生?俗話說(shuō),欲行千里,先立其志。否則,漫無(wú)目的的亂走一遭,豈不殆誤時(shí)機(jī),浪費(fèi)年華?因此,我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活目標(biāo)大致計(jì)劃一下,以便更能多一份力量鞭策我、激勵(lì)我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。
一、自我分析
我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說(shuō),上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對(duì)事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣,但沒有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀 人生觀屬于思想意識(shí)的范疇,它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,處于主導(dǎo)的地位,對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公,不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?,以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績(jī),奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,與大眾共享幸福之樂(lè)。
二、自我人格培養(yǎng) 人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現(xiàn)真實(shí)的自我 。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。 人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達(dá)這種感覺出來(lái)而創(chuàng)造的詞 。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。
第一,在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上,要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心,樂(lè)于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求,有進(jìn)取精神,自勵(lì)而不自大,自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮認(rèn)真。
第二,在理智上,有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。
第三,在情緒上,學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒,總是保持樂(lè)觀開朗,振奮豁達(dá)的心境,使自己情緒穩(wěn)定而平衡,與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑,令人精神舒暢。 第四,在意志上,訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,行為自覺,善于自制,勇敢果斷,堅(jiān)韌不拔,積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析 1、內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢(shì)因素:性格開朗樂(lè)觀,不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞。。。
弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn),比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過(guò)少。。。
2、外部環(huán)境因素
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì),我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,特別是改革開放以來(lái),隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,出現(xiàn)了建設(shè)的高-潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來(lái)看,我國(guó)正處在工程建設(shè)的高-潮中,處在有史以來(lái)最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開發(fā)政策,西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō),目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
四、能力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)
學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí),鍛煉自己的管理能力,將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),再假期盡量前往工地進(jìn)行見識(shí)學(xué)習(xí),為自己積累經(jīng)驗(yàn)。
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語(yǔ) 自我分析,使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解,對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,對(duì)自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),接受現(xiàn)實(shí),并勇敢的去面對(duì),這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩,所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂(lè),互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
當(dāng)今社會(huì),經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,由此社會(huì)上各方面壓力也日益加大,而如今,處于這一特殊時(shí)期的大學(xué)生,也是面臨著各種壓力,比如:學(xué)習(xí)壓力,就業(yè)壓力,情感壓力等等,這也使得一些大學(xué)生飽受心理困擾,而對(duì)于剛?cè)氪髮W(xué)的我來(lái)說(shuō),也逐步發(fā)現(xiàn)了我自己的心理健康問(wèn)題.
對(duì)于剛上大學(xué)的我來(lái)說(shuō),看到周圍的同學(xué)一個(gè)一個(gè)比自己優(yōu)秀,也比自己有才藝,而自己什么也不會(huì),所以自己也失去了那種高中時(shí)期的自豪感與成就感,取而代之的則是一種自卑感.而且隨著自己一個(gè)人在大學(xué)里面帶的時(shí)間越長(zhǎng),自己則更有了一種思家的念頭,而且由于高中時(shí)期的被動(dòng)學(xué)習(xí)到大學(xué)時(shí)期的主動(dòng)學(xué)習(xí),我一時(shí)無(wú)法適應(yīng),不知道該怎么去學(xué)習(xí),所以在剛步入大學(xué)我的也就遇到了一種學(xué)習(xí)困擾,沒有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力,以及對(duì)大學(xué)老師的教學(xué)方式不太適應(yīng),加上自己學(xué)習(xí)方法不夠科學(xué),所以也就有了一種失落感.然后,當(dāng)自己來(lái)到了曾經(jīng)為之奮斗十二年的大學(xué)時(shí)但與自己理想中的大學(xué)卻有了較大的反差,從而有了一種失落感,有了失望與抑郁的情緒,最后則是人際交往的困擾,由于自己本來(lái)就是一種比較內(nèi)向的性格,而且語(yǔ)言表達(dá)能力和溝通能力也較差,缺乏必要的交往技巧,再加之不熟悉同學(xué)們的具體情況,所以自己也不好主動(dòng)與同學(xué)們交流,所以自己也會(huì)有種孤單,寂寞和苦悶,痛苦的感覺.
以上就是大體上對(duì)自己心理健康的問(wèn)題進(jìn)行的總結(jié),究其原因,我
認(rèn)為主要是因?yàn)閹讉€(gè)重要因素影響而導(dǎo)致的,第一,我認(rèn)為主要是環(huán)境的變化導(dǎo)致的,有高中的一個(gè)熟悉的環(huán)境的變化導(dǎo)致的,有高中的一個(gè)熟悉的環(huán)境中離開后到了一個(gè)嶄新的環(huán)境,不覺得會(huì)有一些迷茫與糾結(jié)之感;二,我覺得主要是因?yàn)閷?duì)學(xué)業(yè)的期望,雖然剛?cè)氪髮W(xué)的時(shí)候,有著各種各樣的夢(mèng)想,但是,自己不適應(yīng)大學(xué)生活,學(xué)習(xí)方法不當(dāng),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng),目的也并不是太明確,自我約束能力也較差,所以在學(xué)習(xí)上也出現(xiàn)了困擾,而且有高中時(shí)那個(gè)緊張的環(huán)境下經(jīng)過(guò)高考后,一下子松弛了下來(lái),從而內(nèi)心也由此浮躁起來(lái)。最后,我認(rèn)為自己主要由于對(duì)一些事物的期望值過(guò)高,從而由現(xiàn)實(shí)與理想間產(chǎn)生了巨大的落差,有了一種失落感。
這就是我對(duì)我自己心理健康的分析報(bào)告,我相信再過(guò)幾個(gè)月,當(dāng)自己完全適應(yīng)了大學(xué)這個(gè)新環(huán)境后,這些問(wèn)題也會(huì)迎刃而解。
我是一名大二的學(xué)生,這是大二的后半學(xué)期并且已經(jīng)過(guò)了一半,通過(guò)上這短短的幾節(jié)心理課,使我想了很多。此刻,我不禁問(wèn)我自己,在這一年半的時(shí)間里,我到底干了些什么。最起碼在心理上,自己真的成熟了嗎?心理健康的指標(biāo)是:具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的`心理行為等。可是回過(guò)頭來(lái),我是否可曾達(dá)到了其中的一項(xiàng)?良好的人格品質(zhì),堅(jiān)強(qiáng)的意志我可曾有過(guò)?我甚至連跨欄都不敢,不得不承認(rèn)自己很懦弱。事后想想,跨欄有何難?我也知道跨不過(guò)去不是因?yàn)槲也恢揽鐧趹?yīng)該有怎樣的技巧或是自己個(gè)子矮,心里想想其實(shí)跨欄很簡(jiǎn)單,但是真真到了跑道上跨的時(shí)候才知道跨欄并不是那么簡(jiǎn)單。哎,還是不敢。
想想我的學(xué)習(xí),雖然上了有一年半了吧,但是還不清楚我想要干什么,將來(lái)怎么走,我到底是喜歡什么。但如果真的說(shuō)我一點(diǎn)目標(biāo)也沒有,那又不是。我的目標(biāo)是考研,但是現(xiàn)在的它僅僅是一個(gè)外表華麗,里面空虛的盒子。聽說(shuō)原來(lái)的同學(xué)四級(jí)過(guò)了,甚至六級(jí)都過(guò)了,這里面有比我強(qiáng)的甚至有不如我的,而我,卻依然奮斗著過(guò)四級(jí),有時(shí)我也會(huì)感嘆,我的人生真有這么悲劇?我不知道,我也找不到答案,因無(wú)知而無(wú)奈,因無(wú)奈而迷茫,因迷茫而痛苦。我到底想要什么,我到底要干什么?我真的不知道嗎?其實(shí)我心里是知道的,我想考研,所以我要奮斗,就在這個(gè)學(xué)期開始之前,我每天規(guī)定自己六點(diǎn)半起床,洗漱,吃飯,背單詞。而晚上必須拿出大量的時(shí)間學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)??墒堑谝惶炝c(diǎn)半鬧鐘響了,我沒起來(lái),又睡了十分鐘才起,洗漱,吃飯,然后是背單詞,也許是目標(biāo)太不實(shí)際,原來(lái)計(jì)劃背四十個(gè)單詞,卻只背了十個(gè)。晚上也沒去上晚自習(xí),我忘了是什么原因,但卻很清楚地記著我沒學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。這或許是理想與現(xiàn)實(shí)之中的差距吧。也許是因?yàn)橐郧熬宛B(yǎng)成的壞習(xí)慣吧,我老愛瞎想著,去不付出行動(dòng),心不靜,做事拖拖拉拉。我讀過(guò)富蘭克林自傳,并且認(rèn)為富蘭克林自傳中有關(guān)意志養(yǎng)成的方法很有效,原來(lái)打算效仿效仿,以使自己的意志變得更堅(jiān)強(qiáng),但沒有,什么原因我忘了,總之沒有付出過(guò)行動(dòng)。也許是因?yàn)楫?dāng)時(shí)想想如若將來(lái)意志變得如富蘭克林那么堅(jiān)強(qiáng)該多好啊,想想很感動(dòng),但事后就淡忘了,一切歸于平靜。我怎么就那么容易忘記呢?現(xiàn)在仔細(xì)想想,是因?yàn)槲揖蜎]真真的在意過(guò)我不堅(jiān)強(qiáng)的意志,沒有真真下決心下狠心改變一下。
腦子里依稀的記著曾幾何時(shí)我看到過(guò)的雜志上寫著應(yīng)該怎樣度過(guò)大學(xué)的四年,諸如:讀很多的書,搞好人際關(guān)系等。也想起同學(xué)談起大人物俞敏洪說(shuō)大學(xué)應(yīng)該談一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的戀愛。如若這么衡量我自己的大學(xué)人生,我沒讀過(guò)很多的書,也不想談一場(chǎng)戀愛,更別說(shuō)是驚心動(dòng)魄的。那我的大學(xué)四年豈不是很失敗?可我又仔細(xì)想想,我的大學(xué)人生為什么要遵循那些雜志上或者是俞敏洪的說(shuō)法,那些東西只能是部分人的看法而已,我為什么要照搬照抄的生活,那只是那部分人的生活軌跡,也許并不所有的都是適合于我,我也有自己的理想,我有自己的看法,所以我要有自己的人生軌跡,而不是像棋子那般步入其他人的局中,盡管我知道這樣說(shuō)并不恰當(dāng),但我的人生應(yīng)該自己設(shè)局,不是沿著其他人的人生軌跡一步不差的走下去。其他人的說(shuō)法只是可供參考而已,不能太在意。比如在大學(xué)要讀很多的書,搞好人際關(guān)系等,我也贊同。只是有些其他的看法不喜歡,何必去在意。
有不少的毛病,在接下來(lái)的生活中我應(yīng)該按照我的想法劃出自己的人生軌跡,我會(huì)在接下來(lái)的日子一步一步改了自己懦弱的性子,拋開那些不切合實(shí)際的想法,腳踏實(shí)地的盡力做好每一步。我知道理想和現(xiàn)實(shí)一定有差距,而且有時(shí)候差距很大,我會(huì)在實(shí)現(xiàn)自己理想的同時(shí)注重于實(shí)際,利用實(shí)際修改自己的計(jì)劃,從而一步一步實(shí)現(xiàn)自己的理想。每個(gè)人都有自己心中完美的人生,而我,要活出自己的人生,雖然并不一定完美,但在我看來(lái),一定是美好的。
成長(zhǎng)是人都必須經(jīng)歷的,回顧自己的成長(zhǎng)足跡,發(fā)現(xiàn)原來(lái)我一直在改變著。二十年來(lái),我品嘗酸甜苦辣,感受悲傷歡喜,享受比賽勝利的喜悅,握拳對(duì)失敗的不氣餒·接下來(lái),生活仍要繼續(xù),我將繼續(xù)成長(zhǎng),繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂!
一、 自我成長(zhǎng)分析
我來(lái)自一個(gè)較為繁華的小城市,在那里,幾乎見證了我所有的成長(zhǎng)過(guò)程,在那里,看到了我歡呼、奔跑,在那里,也見到了我傷心、流淚。
爺種的葡萄園中摘葡萄吃;秋天,爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛;冬天,武裝齊全跑雪地里堆雪人,爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子,讓此時(shí)的我,無(wú)比想回到那個(gè)年紀(jì)!
在長(zhǎng)大些,我便已入學(xué)堂,學(xué)習(xí)著加減乘除,記背著abcd,誦讀著之乎者也,念叨著天文地理。業(yè)余,還和同學(xué)開開玩笑,打打鬧鬧,找?guī)讉€(gè)伙伴一起踢毽子,跳牛皮筋,也沒有任何的憂慮。
之后,面臨中考、高考,我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程,各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí),睡覺休息的時(shí)間漸漸壓縮,上課的時(shí)間變得越來(lái)越多,上課的頻率也愈加頻繁起來(lái)。水筆的筆芯一支接一支,空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿,肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯!
尤其是在高三這年,最令人記憶猶新!兩天一小考,三天一大考,緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息,每個(gè)人都不能停下來(lái),生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí),我變得敢于擔(dān)當(dāng),覺得自己需要為自己的未來(lái)著想,已經(jīng)成長(zhǎng)了!勝不驕,敗不餒,考的不錯(cuò)不會(huì)飄飄然的,考的不好也不會(huì)失落灰心,而是吸取教訓(xùn),補(bǔ)習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。
我能奮進(jìn),不頹廢,不斷充實(shí)自己,我定能取得滿意的結(jié)果,享受最終成功的果實(shí)。
一年前,我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路,興奮,緊張,期待,還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見到大學(xué)的真面目,緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn),期待是我即將再此度過(guò)四年,擔(dān)心是生怕對(duì)著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí),老天還是挺眷顧我的,讓我在同學(xué)之間變成了“開心果”,在班級(jí)里成為骨干一員,在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來(lái)的日子,我依能較為順利的做完本職之事,打成自己所擬定的目標(biāo)!
二、 自我性格分析
說(shuō)起我的性格,我的長(zhǎng)輩無(wú)不夸我,說(shuō)我性格脾氣很好,不會(huì)隨便亂發(fā)脾氣,不會(huì)沖著自己占著優(yōu)勢(shì)橫行霸道。而我,自己覺得,我是一個(gè)樂(lè)觀開朗的女孩,隨和、輕松,面對(duì)朋友會(huì)為她著想,面對(duì)挫折不氣餒不放棄,面對(duì)些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。
從小到大,我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且,我交朋友不論她成績(jī)與否或是其余什么客觀的條件,只要與我性格和的來(lái),我就能與其成為好朋友,并在一定的方面給予幫助,與其一同分享快樂(lè)時(shí)光。
都需要自己著手進(jìn)行,需要通過(guò)自己的努力達(dá)取。就在這其中,我覺得,我的膽量還需多加以鍛煉,不能臨場(chǎng)還有退縮的想法,不可以因?yàn)楹ε伦约簳?huì)敗落就放棄爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)。另外,我還需提高自己的克制力,不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置,待到時(shí)間緊迫時(shí),又臨時(shí)抱佛腳的開始猛干。
三、 自我奮斗目標(biāo)
石看紋理山看脈,人看志氣樹看材。志之所向,金石為開,誰(shuí)能御之?
過(guò)去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海,但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己,讓自己再明確自己的目標(biāo),并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè),盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活,并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己,我定能成功,定能收獲以后幸福生活!加油!
自我心理分析報(bào)告篇六
時(shí)光飛逝,光陰荏苒,轉(zhuǎn)眼間已悄然而過(guò),從當(dāng)年的呱呱墜地,歷經(jīng)幼兒園,小學(xué),初中,高中,到如今走進(jìn)大學(xué),褪去青澀懵懂,由內(nèi)而外如今已略顯成熟。回顧過(guò)去的這么多年,突然發(fā)現(xiàn)自己改變了好多。正好通過(guò)這次心理健康作業(yè),好好的回想,總結(jié)。心理健康是一門很不錯(cuò)的課,通過(guò)對(duì)它的學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多,心理也較以前健康了些。
(一)我的成長(zhǎng)史。
由于出身農(nóng)村,從小懷有走出去的目標(biāo),從小學(xué)開始,我便努力學(xué)習(xí),當(dāng)然成績(jī)也始終名列前茅。父輩都是農(nóng)民,只有嘗過(guò)了其中的艱辛,才知道城市生活的美好,雖然城市生活也有很多弊端。小學(xué)課業(yè)不是很多,每次的雙休日的家庭作業(yè)我都能在周五就完成(我個(gè)人信奉著做完事再好好玩的原則)。升入初中,課程一下子變成六門,作業(yè)也繁重起來(lái),初中一個(gè)年級(jí)的人數(shù)不是特別多,大約二百多人,當(dāng)時(shí)我是二十來(lái)名,但我始終保持一顆努力的心,總是先于他人完成老師布置的任務(wù)。三年時(shí)間,我不斷超越自己,趕超他人,最終在中考時(shí)以全年級(jí)第一名的身份考上縣重點(diǎn)高中的培優(yōu)班。
(二)高峰和低谷。
進(jìn)入高中,壓力徒然增大。我依然保持良好的狀態(tài)學(xué)習(xí)。高一期末考試,由于發(fā)揮超常,我竟成為了年級(jí)第一,興奮地我好幾夜睡不著覺,不過(guò)之后成績(jī)就又逐漸退回原有水平。高二時(shí),家里出了大事,我的姥姥,姥爺相繼在那一年離開了我,那段時(shí)間我提不起勁來(lái)學(xué)習(xí),最后是和老師談心以及自身的堅(jiān)強(qiáng)讓我重新站起來(lái)。高三下半年是我的另一個(gè)低谷,突然成績(jī)就一直不理想,不僅我,我們班整體的成績(jī)也在逐漸下滑,那時(shí)在操場(chǎng)的跑道上,我常對(duì)著夜空感嘆。不過(guò)最終在班主任和各科老師的努力下,高考前一個(gè)月,我們終于又恢復(fù)了良好狀態(tài)。最終懷著平穩(wěn)的心境度過(guò)了高考,我來(lái)到了中南。
(三)我的家庭。
我有一個(gè)弟弟,一家人在一起很歡樂(lè),父親對(duì)我較嚴(yán),母親總能尊重我的想法,奶奶已年近古稀,依然身體硬朗,心態(tài)樂(lè)觀。我弟弟愛粘著我,他們都是我至親至愛的人,我愛我的家人。
(四)性格及對(duì)我的影響。
我是一個(gè)偏靜的人,但這并不代表我是個(gè)內(nèi)向的人,熱鬧的場(chǎng)合中,我也愿意肆無(wú)忌憚的和朋友開玩笑,嬉戲打鬧,一個(gè)人的時(shí)候也可以安靜的坐在那里思考問(wèn)題。每到一個(gè)新環(huán)境,遇見新的面孔,我都會(huì)面帶微笑的主動(dòng)打招呼,平時(shí)如果沒有什么重大的事故,我都會(huì)保持昂揚(yáng)向上的樂(lè)觀的心態(tài)。初次和我見面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的,不愛說(shuō)話,其實(shí)這只是一個(gè)假象,因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥А_@并不是刻意裝出來(lái)的,也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往,熟悉了之后,那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。(雖然看著有些老)對(duì)待身邊的朋友,我一直都用心地對(duì)待,但在這之前,我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人,覺得和我合得來(lái),不虛情假意、自高自大,我才會(huì)用心去交。朋友有一些,知交卻不多。
如果要說(shuō)我的五個(gè)比較好的方面的話,我覺得我還是比較誠(chéng)實(shí)一點(diǎn),做事認(rèn)真一點(diǎn),信守諾言,說(shuō)到做到,而且敢對(duì)自己發(fā)狠,能始終保持樂(lè)觀的態(tài)度,而且有上進(jìn)心。當(dāng)然人非圣賢,我也有欠缺的方面,比如做事不夠果敢,對(duì)一些事的認(rèn)識(shí)不夠(這也與閱歷有關(guān)),對(duì)一些事的毅力和堅(jiān)持不夠強(qiáng),而且特別善忘(這一點(diǎn)特別讓我煩),除此之外,也有點(diǎn)愛藏心事,壓力過(guò)大時(shí)會(huì)緊張從而產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。
同學(xué)眼中的我:文靜、老實(shí)、做事認(rèn)真、觀察細(xì)致、敏感、遺忘癥太嚴(yán)重,沒有什么創(chuàng)造性、不具領(lǐng)導(dǎo)才能。
(五)興趣及對(duì)我的影響。
我的興趣比較廣泛,看書,運(yùn)動(dòng),看電影,唱歌等等我都很感興趣。但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,只是很喜歡,并從其中獲得快樂(lè)。我覺得人無(wú)完人,不一定非要逼自己學(xué)好這學(xué)好那的,只要從中得到樂(lè)趣就夠了。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事,很多事情喜歡一個(gè)人獨(dú)立完成。懷著獵奇的心理,我喜歡嘗試新的事物。到了大學(xué),第一學(xué)期選了武術(shù),第二學(xué)期選了排球,我決定下學(xué)期再選個(gè)不同的。為了陽(yáng)光的性格,健康的身體,我堅(jiān)持每天鍛煉,堅(jiān)持跑步。專業(yè)雖與我興趣不太符,但我不會(huì)讓自己后悔,我會(huì)努力克服一切,學(xué)好這個(gè)專業(yè)的。我對(duì)許多名人都很崇拜,也渴望自己可以成功,有一個(gè)光明的前程。未來(lái),我希望自己能踏遍這個(gè)世界的每一個(gè)角落。
(六)我對(duì)成熟,成人的看法。
雖然高二舉行了成人禮,十八歲貌似已經(jīng)成人,但我認(rèn)為外表成人不代表你就真的長(zhǎng)大了,只有內(nèi)心成熟了才算成人。而內(nèi)心成熟就意味著你有自己的世界觀,人生觀,價(jià)值觀,有明辨是非的能力,有承擔(dān)責(zé)任的勇氣。有的人一輩子也沒成熟過(guò)?,F(xiàn)在有很多大學(xué)生畢業(yè)找不到工作,即使找到工作,工資一發(fā)下來(lái)就會(huì)很快花掉,之后還會(huì)向父母伸手要錢,這些人被稱為啃老族。一個(gè)人成熟,首先要有自立自強(qiáng)的意識(shí)。再有付諸行動(dòng)的勇氣。對(duì)于我的人生觀,我做事比較恩怨分明,好就是好,不好就是不好,人生有起伏很正常,關(guān)鍵是看你如何做,而人生的意義也就在于此。我認(rèn)為周圍的人大多是友好的,只有少部分是壞了內(nèi)心臟了思想的,但對(duì)于這些人,卻決不能姑息養(yǎng)奸。
針對(duì)現(xiàn)在大學(xué)階段,成熟是應(yīng)該重新樹立自己的目標(biāo),雖然以前有很多的夢(mèng)想,但大多是不切實(shí)際的,而我想我應(yīng)該有一個(gè)不在孩子氣的目標(biāo),即使不能做出偉大的事業(yè),也要讓這一生無(wú)怨無(wú)悔,讓我回首往事能問(wèn)心無(wú)悔。
(七)宗教影響。
我的奶奶是信仰佛教的,她經(jīng)常求神拜佛保佑我,我也很感激我的奶奶。但我是無(wú)神論者,有時(shí)候期望有一個(gè)美好的未來(lái),希望明天會(huì)更加陽(yáng)光,我也會(huì)偶爾求神拜佛已求自慰,心安而已。高考前就在嵩山少林寺上過(guò)香。也默默的許過(guò)愿。這個(gè)也有好處,它可以讓我的心得到片刻平靜。雖說(shuō)這并無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題,但至少可以讓我多了些信心。
(八)我的奮斗目標(biāo)。
完成學(xué)校里老師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,組織能力,專業(yè)學(xué)習(xí)能力。找一份兼職工作,鍛煉自己的能力,減輕父母的負(fù)擔(dān)。好好學(xué)習(xí),認(rèn)真考試,修滿學(xué)分,拿到畢業(yè)證書。并且在考研時(shí)希望能考個(gè)好學(xué)校。除此之外,我希望能在大學(xué)期間找到我的另一半,認(rèn)認(rèn)真真談一場(chǎng)戀愛。靜待緣分的到來(lái)。大學(xué)期間我會(huì)多出去看看,開闊自己的眼界。我希望將來(lái)能帶著自己的家人出去看看,和他們一起感受這個(gè)世界的美好。成龍大哥是我最佩服的人,也是我心中的英雄。我希望自己能像他一樣笑看挫折,堅(jiān)強(qiáng)的走下去。
(九)結(jié)束語(yǔ)。
這就是我,正在成長(zhǎng)、逐步走向成熟的我。用三個(gè)詞描述的話,就是信念,行動(dòng),勇氣。我希望我以后能堅(jiān)持自己的夢(mèng)想并努力去實(shí)現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮,我相信我一定會(huì)美好的未來(lái)。我希望可以通過(guò)這次自我分析,找到我合適的定位,從這里開始奮斗。我知道我還有很多的缺陷與不足,但我會(huì)努力改正的,非常感謝老師們對(duì)我的教導(dǎo)。
自我心理分析報(bào)告篇七
高中,那段不愿重來(lái)卻珍貴到不忍觸碰的時(shí)光終究成為了回憶,深深的印在心里,,苦…并幸福著。那時(shí)的朋友,那時(shí)的老師,那時(shí)的課堂,那時(shí)的一切……一點(diǎn)一滴,每時(shí)每刻,都那么真切,純潔,多想多想,去擁抱它,愛它,呵護(hù)他。。。。。微笑著放開手,說(shuō)再見,只因,還有青春的路,要去走。
大學(xué),一個(gè)渴望卻又陌生的地方。青蔥歲月里日日夜夜的苦守,煎熬,只為了這個(gè)虛擬的代名詞。那么多的美好想象,那么多的心靈渴望,隨著切身融入大學(xué)后被現(xiàn)實(shí)擊打的支離破碎。想象中的一幕幕開始盡可能的轉(zhuǎn)變,轉(zhuǎn)變。于是,終于變到了和大學(xué)相似模樣的時(shí)候,才驀然發(fā)現(xiàn),已面目全非。于是,開始明白,哦,原來(lái),大學(xué)…是這樣。于是,好吧,我接受。。
成長(zhǎng),有如蟬的蛻變,血斥雙翼,方能振翅而飛。終于,我明白,我的稚嫩到優(yōu)雅,由大學(xué)完成這堂課。
莽莽撞撞,懵懵懂懂,離開了溫暖的小窩,闖進(jìn)這個(gè)陌生的城市,遙望遠(yuǎn)方的家長(zhǎng),隔著一座又一座的山峰,望不到家鄉(xiāng)的一點(diǎn)點(diǎn)黃暈。于是,我懂得,以后的路,我該學(xué)會(huì),獨(dú)自面對(duì)。
大學(xué)的日子很清閑,上課,下課,吃飯,睡覺,開開小差逃逃課,看看電視聽聽歌,偶爾跑跑步,偶爾逛逛街,今天沒課,睡個(gè)懶覺,明天周末,玩?zhèn)€通宵。。逍遙自在。。。頹廢空虛。
大學(xué)的日子又很忙碌,忙到每天被時(shí)間追著卻不知道在干什么。課滿自然不用說(shuō),渾渾噩噩,迷迷糊糊。課少的時(shí)候,過(guò)兩個(gè)長(zhǎng)橋上上課,過(guò)兩個(gè)長(zhǎng)橋吃吃飯,有事沒事,好像應(yīng)該過(guò)兩個(gè)長(zhǎng)橋去趟圖書館,翻翻英語(yǔ),看看文學(xué)。還想學(xué)會(huì)高數(shù),還想看會(huì)有機(jī),還想走長(zhǎng)長(zhǎng)的路去體育館練會(huì)太極,,,,有情況沒情況晚上開會(huì)得到吧,開完了會(huì)有想法沒想**后總結(jié)得寫吧。。手里不離課表,想著今天周幾,來(lái)來(lái)回回,忙忙碌碌,一直,,在路上。路上風(fēng)景不錯(cuò),腳步只能越走越快。一天又一天,貌似充實(shí),其實(shí)心里難過(guò)的要死……這,就是我要的大學(xué)生活嗎?夜深人靜,捫心發(fā)問(wèn),唯有自嘲。于是,我懂得,從容優(yōu)雅,從來(lái)都是專屬。。
我的大學(xué),我人生的靚麗風(fēng)景,原來(lái)不管怎么過(guò),都是一種浪費(fèi)。
做回自己吧,就這樣,追了這么久,難道,不累嗎??終于,不求刻意,方能如意。。
每天清晨,迎著第一縷晨光,揚(yáng)起手臂,暢快地伸個(gè)懶腰,對(duì)著自己的心…微笑。拿一本口語(yǔ),用心讀出每一個(gè)單詞。慢慢地,陽(yáng)光灑滿大地,傾聽鳥的聲音,狠吸一口空氣。會(huì)不會(huì),有家的味道。
課堂上,教室大了,人多了,熟悉的面孔少了,老師,仍可以有條不紊地將每句話傳輸給我們。用心,聽著,記著,會(huì)不會(huì),有親切的感覺。。
圖書館里,有那么一隅,有那么一個(gè)身影,對(duì)著一本書,淡淡地品,不緊不慢,用心吸收。會(huì)不會(huì),有暖流在心間蕩漾。
自習(xí)室的燈光下,有那么一撥人,不知疲倦,捧那么幾本書,看著,寫著,翻著,算著。秒針滴答滴答響,會(huì)不會(huì),有幸福的觸碰。
終于了解,大學(xué)里,也需要那么些簡(jiǎn)單地拼搏,單純的去做。把握住心里的,才能抗起未來(lái)的。
我,注定是要回河北的,我的根,在那。距離不是問(wèn)題,只是,我的思念里,隔了距離,便沒了勇氣?!皹溆o而風(fēng)不止,子欲養(yǎng)而親不待”我,終于長(zhǎng)大了,遺憾的是,爸媽,終于老了,沒有等我長(zhǎng)大,再一起慢慢變老。歲月毫不留情。剖析內(nèi)心,爸媽深深地牽掛著我,我,深深地愛著爸媽。他們一直在盼,盼我懂事,盼我長(zhǎng)大,盼我成家,盼我幸福……盼我……回家。我在慢慢,慢慢成長(zhǎng),成長(zhǎng)中一步步領(lǐng)悟了爸媽用心付出的每一時(shí)刻。我明白,我安好,他們便安心。只是。。。他們安好,我,才對(duì)的起良心。
自我心理分析報(bào)告篇八
我叫xx,來(lái)自護(hù)理xx班,是一個(gè)大二學(xué)生?,F(xiàn)在我對(duì)自己進(jìn)行一下自我分析。swort自我分析,是從優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、競(jìng)爭(zhēng)和威脅四個(gè)方面來(lái)對(duì)自己進(jìn)行自我評(píng)估。從個(gè)人角度和社會(huì)因素出發(fā),正確認(rèn)識(shí)分析自我。
s——優(yōu)勢(shì):作為一個(gè)正值青年的大二學(xué)生,我活潑,性格開朗,做任何事情總有足夠的精力。我是一個(gè)踏實(shí),能干的女孩,從不抱怨,任勞任怨。樂(lè)于接受新鮮事物,同事也具有接受新鮮事物的學(xué)習(xí)能力,與時(shí)代的更新保持一樣的步伐。我現(xiàn)在主修的是護(hù)理專業(yè),經(jīng)過(guò)兩年的護(hù)理知識(shí)和技能的學(xué)習(xí),有專業(yè)的知識(shí),熟練的技能操作。
w——劣勢(shì):由于現(xiàn)在所處的年齡階段,做事太浮躁,沒有耐心,無(wú)法專心和專注完成一件事。對(duì)于所遇到的困難,往往想逃而避之。做事也總沒有足夠的信心,在大學(xué)這個(gè)繽紛的世界里,誘惑太多,有時(shí)候玩的太過(guò)火,就把學(xué)習(xí)忘了,所以現(xiàn)在護(hù)理專業(yè)知識(shí)自我感覺還是不太完善。不知如何去面對(duì)以后的工作,而且沒有真正踏入過(guò)社會(huì),對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)還很少,對(duì)未來(lái)的路很迷惘。
o——競(jìng)爭(zhēng):隨著人們社會(huì)水平的提高,人們對(duì)生活要求越來(lái)越高,所以對(duì)醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了很好的機(jī)會(huì),所以越來(lái)越多的從事醫(yī)學(xué)事業(yè)的工作人員應(yīng)運(yùn)而生。在護(hù)理工作的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越大,對(duì)護(hù)理工作人員的要求也越來(lái)越高。針對(duì)護(hù)理人員所開展的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和各大院校都根據(jù)時(shí)代要求有所增多,作為一個(gè)在校??拼髮W(xué)生來(lái)說(shuō),較本科和研究生來(lái)說(shuō),文憑就是一個(gè)很大的競(jìng)爭(zhēng)劣勢(shì),只有靠自己所學(xué)和護(hù)理專業(yè)知識(shí)和熟捻的操作技能戰(zhàn)勝一切。而且我有較好的人際網(wǎng),可以利用其獲取就業(yè)形勢(shì)的最新信息。對(duì)未來(lái)就業(yè)也是有利的。
t——威脅:當(dāng)下畢業(yè)生越來(lái)越多,而且每個(gè)崗位對(duì)于畢業(yè)生的要求也越來(lái)越高。相對(duì)于護(hù)理專業(yè),就業(yè)面狹窄,對(duì)畢業(yè)生熟練的操作技能要求更高。而且在今年六月份的我們就要出去實(shí)習(xí),在沒有接受任何外界知識(shí)的情況下提前適應(yīng)自己的事業(yè),所以我們?cè)谛W(xué)習(xí)的時(shí)間很短促。
綜上,我認(rèn)識(shí)到自己和這個(gè)專業(yè),在很多方面還是很欠缺,對(duì)以后的工作影響還是很大,所以在剩下的時(shí)間里加緊學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和操作技能,在最大限度的情況下增加自己的知識(shí)量;多去圖書館,多多了解有關(guān)外界的知識(shí),增大自己的見識(shí)量;在四月底拿到養(yǎng)老護(hù)理員證,達(dá)到學(xué)校的要求,以便一年后順利畢業(yè);用更多的時(shí)間去了解自考的情況,爭(zhēng)取考一個(gè)本科,為以后自己事業(yè)的發(fā)展做好基礎(chǔ)。
自我心理分析報(bào)告篇九
從小到大,我就是一個(gè)略微偏內(nèi)向的男孩,總是期待著接觸新的事物,接觸陌生人。在大家的印象中,我就是一個(gè)安靜聽話的孩紙!基本上沒有做過(guò)什么出格的事。
(二):出生到學(xué)前班階段。
我出生在一個(gè)很平凡的農(nóng)村,爸爸基本是全年在外地務(wù)工,媽媽承擔(dān)著家里的重?fù)?dān)??墒俏抑貋?lái)都不會(huì)去羨慕其他人,即便在小的時(shí)候缺少父愛的浸潤(rùn),但我卻擁有著一個(gè)完美,無(wú)憂無(wú)慮的童年,享受著爸媽給我的特殊精神財(cái)富!對(duì)于這個(gè)階段,記憶已經(jīng)不是很清楚了,但每當(dāng)聽到親人說(shuō)一些關(guān)于小時(shí)候的回憶時(shí),總是不禁失笑。
(三):小學(xué)階段。
當(dāng)我六歲啦,我快樂(lè)的進(jìn)入了小學(xué),那時(shí)的我根本就不知道讀書是一個(gè)什么概念,甚至在小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候?qū)敔斦f(shuō)不想去上學(xué)啦!每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書包去上學(xué)。記得第一次,同時(shí)也是一次拿鴨蛋的時(shí)候,我只是一笑而過(guò),沒有絲毫的其他情感摻雜在里面,隨著不斷地長(zhǎng)大,不短的被灌輸要好好讀書思想,不斷地被灌輸要聽大人的話的思想,養(yǎng)成啦我從小到大順從,體諒家人的行為習(xí)慣!
(四):初中階段。
初中可以說(shuō)是人生的一次小小轉(zhuǎn)折。12歲以前基本都是呆在那個(gè)小小的村子里面,對(duì)于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué),是經(jīng)過(guò)媽媽和舅舅實(shí)地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校,兩個(gè)星期回一次家!從最初的不適應(yīng)到后面的如魚得水,期間經(jīng)歷啦不短的時(shí)間!記得剛?cè)雽W(xué)那會(huì),每天都盼著媽媽過(guò)來(lái)看看我,看著校門口來(lái)往的車輛,總是企盼有一輛停下來(lái),然后媽媽下車來(lái)看我,可每次都是滿心的失望。
媽媽來(lái)看過(guò)我一次,那是上學(xué)后大概一星期,因?yàn)閶寢屢厣虾9ぷ鳎?dāng)時(shí)的我心里承受力特別的低,更本就不管傍邊的人來(lái)人往,眼淚瞬間落下,真的很傷心,感覺整個(gè)人一下就沒有啦依托一般。在后面的日子里,想到媽媽總是不知覺的涌上一種莫名的傷感!不過(guò),人總是要長(zhǎng)大的!
(五):高中階段。
剛上高中的時(shí)候,總是帶著一種優(yōu)越感,自我感覺超級(jí)好,可是事實(shí)卻不是這樣,因?yàn)槲业淖詽M導(dǎo)致我的成績(jī)不是很理想,給老師同學(xué)留下不是很好的印象。文理分班以后,我很幸運(yùn)的碰到了一位良師好友——我的班主任,同時(shí)是我們班的英語(yǔ)老師。他對(duì)待我們班的同學(xué)總是以高標(biāo)準(zhǔn)要求,同時(shí)對(duì)待我們的錯(cuò)誤總是嚴(yán)厲的批評(píng)。在高三下學(xué)期之前,我們對(duì)他的評(píng)論永遠(yuǎn)是壞的,但高三下學(xué)期,畢業(yè)以后,我們才發(fā)現(xiàn),有這樣一位班主任使我們的榮幸,沒有他,我們的人生軌跡或許會(huì)是另一番!
(六):大學(xué)階段。
大學(xué)的一半快結(jié)束啦!大學(xué)這個(gè)開放性的舞臺(tái)給啦我們很多機(jī)會(huì)去釋放自己,去嘗試以前沒有做過(guò)的事情,去鍛煉自己的各方面能力。未來(lái)的道路需要我們自己去鋪設(shè),去描繪,我們還有很多需要去適應(yīng),去學(xué)習(xí)。
(七):對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)。
歲月的雕刻,時(shí)間的磨練,曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平,但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英,一顆堅(jiān)強(qiáng)的蒲公英,什么都不怕,飛到哪里哪里為家。
(一):興趣。
個(gè)人認(rèn)為自己沒有很大的特長(zhǎng),所以沒有特殊的興趣愛好。但對(duì)運(yùn)動(dòng)還是比較熱愛,像籃球,羽毛球,網(wǎng)球等,雖然不精通,但都有涉獵。
(二):性格。
我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)、熱心、節(jié)儉、正直和謹(jǐn)慎的人。我覺得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個(gè)人若不能做到正直,那么他是無(wú)法活出自我的,創(chuàng)造自己的人生。對(duì)任何一個(gè)人,無(wú)論認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí),只要他求助于我,那我就會(huì)盡全力去幫助他。其次,略微有點(diǎn)孤僻,缺乏良好的人際溝通能力和語(yǔ)言溝通技巧。當(dāng)成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)是會(huì)有點(diǎn)不太自在!
(三):能力。
本人在學(xué)生會(huì)呆過(guò)兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長(zhǎng)任職期,我都從所在的部門,身邊的人學(xué)到啦很多,知道了很多,對(duì)自己干事的能力還是有點(diǎn)信心。
(四):職業(yè)理想。
工作,希望能有一份有成就感的工作,對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)。
自身不足:做事比較的急促,做事,下決定不夠果斷。
三:完善自我的方案。
1??陀^正確地認(rèn)識(shí)自己。
作為一名大學(xué)生,不僅要客觀地認(rèn)識(shí)自我,了解自我,而且還要愉快地接受自我;只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實(shí)。為了客觀地認(rèn)識(shí)自我,有以下途徑:
(1)從多方面,多途徑了解自我;。
(2)從周圍獲悉自我的真實(shí)反饋;。
(3)從社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)中去了解自己。
2。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)緊張情緒,保持心理平衡。
健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類身心疾病的侵蝕,還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平,以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹立健康的心理狀態(tài),有以下途徑:
(1)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)法;。
(2)談話聊天調(diào)節(jié)法;。
(3)走進(jìn)大自然法;。
(4)音樂(lè)調(diào)節(jié)法;。
(5)合理宣泄法。
3。培養(yǎng)積極興趣,豐富學(xué)習(xí)生活。
正常的人都需要娛樂(lè)和變換興趣,以防止自己變得愚鈍,呆滯。我覺得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂(lè)、休閑活動(dòng),是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑,不但能消除疲勞,還能松弛情緒,煥發(fā)精神,解除苦悶,提高學(xué)習(xí)效率,增添生活樂(lè)趣。這對(duì)于我來(lái)說(shuō),能很好地增強(qiáng)自己的心理承受能力,能很好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。
4。持之以恒,創(chuàng)造未來(lái)。
對(duì)于自己上面訴說(shuō)的劣勢(shì)當(dāng)中,我覺得以后的自己應(yīng)該這樣做:
(1)選擇晨跑體育課,逼著讓自己去鍛煉,并每天堅(jiān)持,鍛煉自己的堅(jiān)持意識(shí);。
(2)選擇每天在自己晨跑完之后,去晨讀,堅(jiān)持每天記十個(gè)單詞。
這樣能很好的改善我的劣勢(shì),讓自己做任何事都能有始有終。
5??茖W(xué)分配時(shí)間,提高時(shí)間利用率。
針對(duì)自己目前所存在的問(wèn)題,我是這樣想的:昨天是一張過(guò)期支票,明天是一筆不能挪用的存款,一切只有從今天開始,合理地規(guī)劃時(shí)間,力求最少的時(shí)間完成最多的工作。規(guī)劃時(shí)間的,目的在于提高自己每天的工作效率,以贏得更多的時(shí)間。在大學(xué)里,雖然各種各樣的活動(dòng)很多,但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí),所以在時(shí)間安排上我很重視。下面是幾種時(shí)間有效管理的方法:
(1)寫備忘錄;。
(2)列時(shí)間表;。
(3)設(shè)定優(yōu)先次序。
最后我覺得自己作為一名當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該多一點(diǎn)自信,少一點(diǎn)自卑;多一點(diǎn)自主,少一點(diǎn)依賴;多一點(diǎn)主動(dòng),少一點(diǎn)被動(dòng);多一點(diǎn)自制,少一點(diǎn)放縱;多一點(diǎn)時(shí)間意識(shí),少一點(diǎn)浪費(fèi)生命!希望自己能成為一個(gè)合格的大學(xué)生。
組織自我分析報(bào)告4通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
(一)興趣。
我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響、說(shuō)服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí),通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位,習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來(lái)衡量做事的價(jià)值,做事有較強(qiáng)的目的性。
(二)性格。
16pf報(bào)告顯示,在樂(lè)群性,聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出,在情感性,憂郁性,獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分,其他的均比較正常。在mbti測(cè)評(píng)報(bào)告中顯示人格類型為estj(外向感覺思考判斷)。
熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。非??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì)冷漠無(wú)情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”。樂(lè)觀自信,心平氣和,坦然寧?kù)o,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守,也不過(guò)于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信,對(duì)是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
(三)能力。
職業(yè)能力測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng),即交往能力測(cè)評(píng)和創(chuàng)造力測(cè)評(píng)。我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性一般。
(四)價(jià)值觀。
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示,我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn),團(tuán)隊(duì)融洽型。
幫助_貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的,他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類型的人。
團(tuán)隊(duì)_融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作??蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業(yè)理想。
職業(yè)類型:科學(xué)工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校,甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu),待遇較好,但需要付出較多努力?;锇閯t基本都在一起研究,就業(yè)前景廣闊,屬于熱門。
(六)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1。自身的優(yōu)勢(shì)。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確,能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力,關(guān)注一件事情或一個(gè)人,而不是平行開展多項(xiàng)工作。通過(guò)工作,你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2。自身的不足。
你有高度的責(zé)任心,會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾,這總是讓你過(guò)度勞累,壓力很大時(shí),你會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致,有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì),難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
二、完善自我的方案。
(一)針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策。
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作,以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng),比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法。
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說(shuō)出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
三、結(jié)束語(yǔ)。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
自我心理分析報(bào)告篇十
從小到大,我就是一個(gè)略微偏內(nèi)向的男孩,總是期待著接觸新的事物,接觸陌生人。在大家的印象中,我就是一個(gè)安靜聽話的孩紙!基本上沒有做過(guò)什么出格的事。
(二):出生到學(xué)前班階段。
我出生在一個(gè)很平凡的農(nóng)村,爸爸基本是全年在外地務(wù)工,媽媽承擔(dān)著家里的重?fù)?dān)??墒俏抑貋?lái)都不會(huì)去羨慕其他人,即便在小的時(shí)候缺少父愛的浸潤(rùn),但我卻擁有著一個(gè)完美,無(wú)憂無(wú)慮的童年,享受著爸媽給我的特殊精神財(cái)富!對(duì)于這個(gè)階段,記憶已經(jīng)不是很清楚了,但每當(dāng)聽到親人說(shuō)一些關(guān)于小時(shí)候的回憶時(shí),總是不禁失笑。
(三):小學(xué)階段。
當(dāng)我六歲啦,我快樂(lè)的進(jìn)入了小學(xué),那時(shí)的我根本就不知道讀書是一個(gè)什么概念,甚至在小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候?qū)敔斦f(shuō)不想去上學(xué)啦!每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書包去上學(xué)。記得第一次,同時(shí)也是一次拿鴨蛋的時(shí)候,我只是一笑而過(guò),沒有絲毫的其他情感摻雜在里面,隨著不斷地長(zhǎng)大,不短的被灌輸要好好讀書思想,不斷地被灌輸要聽大人的話的思想,養(yǎng)成啦我從小到大順從,體諒家人的行為習(xí)慣!
(四):初中階段。
初中可以說(shuō)是人生的一次小小轉(zhuǎn)折。12歲以前基本都是呆在那個(gè)小小的村子里面,對(duì)于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué),是經(jīng)過(guò)媽媽和舅舅實(shí)地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校,兩個(gè)星期回一次家!從最初的不適應(yīng)到后面的如魚得水,期間經(jīng)歷啦不短的時(shí)間!記得剛?cè)雽W(xué)那會(huì),每天都盼著媽媽過(guò)來(lái)看看我,看著校門口來(lái)往的車輛,總是企盼有一輛停下來(lái),然后媽媽下車來(lái)看我,可每次都是滿心的失望。
媽媽來(lái)看過(guò)我一次,那是上學(xué)后大概一星期,因?yàn)閶寢屢厣虾9ぷ?,?dāng)時(shí)的我心里承受力特別的低,更本就不管傍邊的人來(lái)人往,眼淚瞬間落下,真的很傷心,感覺整個(gè)人一下就沒有啦依托一般。在后面的日子里,想到媽媽總是不知覺的涌上一種莫名的傷感!不過(guò),人總是要長(zhǎng)大的!
(五):高中階段。
剛上高中的時(shí)候,總是帶著一種優(yōu)越感,自我感覺超級(jí)好,可是事實(shí)卻不是這樣,因?yàn)槲业淖詽M導(dǎo)致我的成績(jī)不是很理想,給老師同學(xué)留下不是很好的印象。文理分班以后,我很幸運(yùn)的碰到了一位良師好友——我的班主任,同時(shí)是我們班的英語(yǔ)老師。他對(duì)待我們班的同學(xué)總是以高標(biāo)準(zhǔn)要求,同時(shí)對(duì)待我們的錯(cuò)誤總是嚴(yán)厲的批評(píng)。在高三下學(xué)期之前,我們對(duì)他的評(píng)論永遠(yuǎn)是壞的,但高三下學(xué)期,畢業(yè)以后,我們才發(fā)現(xiàn),有這樣一位班主任使我們的榮幸,沒有他,我們的人生軌跡或許會(huì)是另一番!
(六):大學(xué)階段。
大學(xué)的一半快結(jié)束啦!大學(xué)這個(gè)開放性的舞臺(tái)給啦我們很多機(jī)會(huì)去釋放自己,去嘗試以前沒有做過(guò)的事情,去鍛煉自己的各方面能力。未來(lái)的道路需要我們自己去鋪設(shè),去描繪,我們還有很多需要去適應(yīng),去學(xué)習(xí)。
(七):對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)。
歲月的雕刻,時(shí)間的磨練,曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平,但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英,一顆堅(jiān)強(qiáng)的蒲公英,什么都不怕,飛到哪里哪里為家。
(一):興趣。
個(gè)人認(rèn)為自己沒有很大的特長(zhǎng),所以沒有特殊的興趣愛好。但對(duì)運(yùn)動(dòng)還是比較熱愛,像籃球,羽毛球,網(wǎng)球等,雖然不精通,但都有涉獵。
(二):性格。
我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)、熱心、節(jié)儉、正直和謹(jǐn)慎的人。我覺得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個(gè)人若不能做到正直,那么他是無(wú)法活出自我的,創(chuàng)造自己的人生。對(duì)任何一個(gè)人,無(wú)論認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí),只要他求助于我,那我就會(huì)盡全力去幫助他。其次,略微有點(diǎn)孤僻,缺乏良好的人際溝通能力和語(yǔ)言溝通技巧。當(dāng)成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)是會(huì)有點(diǎn)不太自在!
(三):能力。
本人在學(xué)生會(huì)呆過(guò)兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長(zhǎng)任職期,我都從所在的部門,身邊的人學(xué)到啦很多,知道了很多,對(duì)自己干事的能力還是有點(diǎn)信心。
(四):職業(yè)理想。
工作,希望能有一份有成就感的工作,對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)。
自身不足:做事比較的急促,做事,下決定不夠果斷。
三:完善自我的方案。
1??陀^正確地認(rèn)識(shí)自己。
作為一名大學(xué)生,不僅要客觀地認(rèn)識(shí)自我,了解自我,而且還要愉快地接受自我;只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實(shí)。為了客觀地認(rèn)識(shí)自我,有以下途徑:
(1)從多方面,多途徑了解自我;。
(2)從周圍獲悉自我的真實(shí)反饋;。
(3)從社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)中去了解自己。
2。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)緊張情緒,保持心理平衡。
健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類身心疾病的侵蝕,還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平,以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹立健康的心理狀態(tài),有以下途徑:
(1)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)法;。
(2)談話聊天調(diào)節(jié)法;。
(3)走進(jìn)大自然法;。
(4)音樂(lè)調(diào)節(jié)法;。
(5)合理宣泄法。
3。培養(yǎng)積極興趣,豐富學(xué)習(xí)生活。
正常的人都需要娛樂(lè)和變換興趣,以防止自己變得愚鈍,呆滯。我覺得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂(lè)、休閑活動(dòng),是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑,不但能消除疲勞,還能松弛情緒,煥發(fā)精神,解除苦悶,提高學(xué)習(xí)效率,增添生活樂(lè)趣。這對(duì)于我來(lái)說(shuō),能很好地增強(qiáng)自己的心理承受能力,能很好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。
4。持之以恒,創(chuàng)造未來(lái)。
對(duì)于自己上面訴說(shuō)的劣勢(shì)當(dāng)中,我覺得以后的自己應(yīng)該這樣做:
(1)選擇晨跑體育課,逼著讓自己去鍛煉,并每天堅(jiān)持,鍛煉自己的堅(jiān)持意識(shí);。
(2)選擇每天在自己晨跑完之后,去晨讀,堅(jiān)持每天記十個(gè)單詞。
這樣能很好的改善我的劣勢(shì),讓自己做任何事都能有始有終。
5??茖W(xué)分配時(shí)間,提高時(shí)間利用率。
針對(duì)自己目前所存在的問(wèn)題,我是這樣想的:昨天是一張過(guò)期支票,明天是一筆不能挪用的存款,一切只有從今天開始,合理地規(guī)劃時(shí)間,力求最少的時(shí)間完成最多的工作。規(guī)劃時(shí)間的,目的在于提高自己每天的工作效率,以贏得更多的時(shí)間。在大學(xué)里,雖然各種各樣的活動(dòng)很多,但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí),所以在時(shí)間安排上我很重視。下面是幾種時(shí)間有效管理的方法:
(1)寫備忘錄;。
(2)列時(shí)間表;。
(3)設(shè)定優(yōu)先次序。
最后我覺得自己作為一名當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該多一點(diǎn)自信,少一點(diǎn)自卑;多一點(diǎn)自主,少一點(diǎn)依賴;多一點(diǎn)主動(dòng),少一點(diǎn)被動(dòng);多一點(diǎn)自制,少一點(diǎn)放縱;多一點(diǎn)時(shí)間意識(shí),少一點(diǎn)浪費(fèi)生命!希望自己能成為一個(gè)合格的大學(xué)生。
組織自我分析報(bào)告4通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
(一)興趣。
我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響、說(shuō)服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí),通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位,習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來(lái)衡量做事的價(jià)值,做事有較強(qiáng)的目的性。
(二)性格。
16pf報(bào)告顯示,在樂(lè)群性,聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出,在情感性,憂郁性,獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分,其他的均比較正常。在mbti測(cè)評(píng)報(bào)告中顯示人格類型為estj(外向感覺思考判斷)。
熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。非??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì)冷漠無(wú)情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”。樂(lè)觀自信,心平氣和,坦然寧?kù)o,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守,也不過(guò)于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信,對(duì)是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
(三)能力。
職業(yè)能力測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng),即交往能力測(cè)評(píng)和創(chuàng)造力測(cè)評(píng)。我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性一般。
(四)價(jià)值觀。
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示,我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn),團(tuán)隊(duì)融洽型。
幫助_貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的,他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類型的人。
團(tuán)隊(duì)_融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作??蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業(yè)理想。
職業(yè)類型:科學(xué)工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校,甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu),待遇較好,但需要付出較多努力?;锇閯t基本都在一起研究,就業(yè)前景廣闊,屬于熱門。
(六)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1。自身的優(yōu)勢(shì)。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確,能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力,關(guān)注一件事情或一個(gè)人,而不是平行開展多項(xiàng)工作。通過(guò)工作,你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2。自身的不足。
你有高度的責(zé)任心,會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾,這總是讓你過(guò)度勞累,壓力很大時(shí),你會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致,有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì),難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
二、完善自我的方案。
(一)針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策。
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作,以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng),比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法。
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說(shuō)出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
三、結(jié)束語(yǔ)。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
自我心理分析報(bào)告篇十一
序言:我是一個(gè)天平座的女生,但我自我感覺我是處女座和天平座結(jié)合,像處女座追求完美主義但又是天平座中典型的中庸主義者。這導(dǎo)致我做事總是想盡善盡美,但由于缺乏進(jìn)取心和恒心,總是沒法堅(jiān)持到最后。當(dāng)然我的缺點(diǎn)遠(yuǎn)不止這一項(xiàng),比如固執(zhí)、懶惰、不思進(jìn)取之類。我一直以來(lái)對(duì)自己的評(píng)價(jià)就是:優(yōu)點(diǎn)幾乎沒有,缺點(diǎn)一大堆。經(jīng)過(guò)一學(xué)期關(guān)于心理課程的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了從心理學(xué)角度科學(xué)地分析自己性格上的優(yōu)缺點(diǎn),這讓我更加客觀地認(rèn)識(shí)并了解自己。
根據(jù)弗洛伊德的精神結(jié)構(gòu)論,人格結(jié)構(gòu)包括原我、自我、超我三個(gè)方面。原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命體系中完全無(wú)目的的盲目的興奮,包括各種欲望和沖突,是一種完全沒有目的的能量?jī)?chǔ)備,是來(lái)自本能尋求滿足的動(dòng)力。
自我:自我在原我的表面,處于前意識(shí)和無(wú)意識(shí)中間。在人格結(jié)構(gòu)中代表理性和審慎。自我除了具有知覺、記憶、思考和動(dòng)作等一般機(jī)能外,對(duì)外主要是感受現(xiàn)實(shí),處理個(gè)體與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。自我從原我吸收力量,要實(shí)現(xiàn)原我的意向,但不要受現(xiàn)實(shí)原則的支配。它必須判斷是事實(shí)還是虛幻,考慮是否符合實(shí)際并斟酌利害和后果,必要時(shí),根據(jù)外界情況控制或推遲原我欲望的滿足。
超自我:也稱理想自我,是人格中的監(jiān)察批判機(jī)構(gòu),是一切道德準(zhǔn)由的代表。主要作用是照個(gè)體所屬的社會(huì)道德觀念,鑒別是善是惡,作為自我行動(dòng)的準(zhǔn)則。它代表著理想和良心。
一個(gè)健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡協(xié)調(diào)的。原我在于求自己的生存,求本能欲望的滿足,是必要的原動(dòng)力。超自我在于監(jiān)督控制和約束自己的行為,不能違反社會(huì)道德準(zhǔn)則和良心,以保證正常的人際關(guān)系,維持正常的生活秩序。而自我則對(duì)上符合超自我的要求,對(duì)下吸取原我的力量,并處理調(diào)整原我的欲望,對(duì)外適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境要求,對(duì)內(nèi)保持心理平衡。而所有這些心理活動(dòng)都是在無(wú)意識(shí)中進(jìn)行的。
在日常生活中,人們的自我意識(shí)都很強(qiáng),尤其在追求個(gè)性化發(fā)展的今天。但自我意識(shí)過(guò)強(qiáng),就會(huì)導(dǎo)致人格缺陷。以下是我從人格缺陷方面對(duì)自我心理的分析:
(一)現(xiàn)階段我的心理特征。
在學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確、動(dòng)機(jī)層次不高、方法不當(dāng)、習(xí)慣不良、認(rèn)知能力水平較低;在個(gè)性發(fā)展上,缺乏應(yīng)有的積極理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懶惰、依賴;在人際交往方面,存在交往萎縮、不夠理性等問(wèn)題。
(二)出現(xiàn)以上心理特征的原因。
學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的原因:社會(huì)責(zé)任感不強(qiáng),缺乏使命感和緊迫感;價(jià)值觀念不合理,自我意識(shí)不健全,缺乏自我效能感;對(duì)學(xué)習(xí)的意義認(rèn)識(shí)不足,學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)毅力不強(qiáng)。個(gè)性發(fā)展上存在不良性格特征是由于環(huán)境以及教育因素的影響和自身價(jià)值觀所決定的。人際交往上由于自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)和成長(zhǎng)環(huán)境的影響。
(三)怎樣科學(xué)調(diào)適這些心理缺陷。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏的自我調(diào)適:制定適合自己的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn);掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法;明確學(xué)習(xí)的目的和意義;培養(yǎng)與保持對(duì)所學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣;了解學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)科體系中的地位和作用。
在個(gè)性發(fā)展方面,應(yīng)樹立科學(xué)的人生觀以及價(jià)值觀,學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人的品質(zhì),在小事上嚴(yán)格要求自己。
在人際交往上,了解和掌握人際交往的原則:平等、誠(chéng)信、寬容、互利、適度;建立良好的人際交往關(guān)系的途徑和方法;克服社會(huì)知覺中的偏差;塑造良好的個(gè)人形象,增進(jìn)個(gè)人魅;掌握人際交往的技巧;形成良好的交往風(fēng)度。
(四)如何應(yīng)對(duì)心理上存在的問(wèn)題。
首先學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我,全面認(rèn)識(shí)自我、客觀評(píng)價(jià)自我,從而取長(zhǎng)補(bǔ)短、接納、控制、發(fā)展和完善自我,協(xié)調(diào)自己與他人的交往,處理好個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系。
其次應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)展積極健康的自我體驗(yàn),以及悅納自我??梢詮囊韵路矫鎭?lái)調(diào)整:合理運(yùn)用社會(huì)比較策略;創(chuàng)造機(jī)會(huì),獲得更多成功的體驗(yàn);調(diào)整自己的期望值;積極暗示自己。
最關(guān)鍵的是增強(qiáng)自我調(diào)控能力,不斷完善和超越自我。建立科學(xué)正確的理想自我,積極參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)展示自我,不斷完善自我并超越自我。心理調(diào)適的具體方法有自我激勵(lì)法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。
結(jié)束語(yǔ):學(xué)習(xí)了一學(xué)期的普通心理學(xué),對(duì)心理學(xué)也大致有了一點(diǎn)了解。但因?yàn)樾睦韺W(xué)比較深?yuàn)W,所以我還不能很準(zhǔn)確的理解,難免會(huì)有一些偏差。所以對(duì)自己的心理分析在一定程度上難免不會(huì)太徹底,不過(guò)重在更好的認(rèn)識(shí)自己。希望通過(guò)認(rèn)識(shí)自己,能夠更好的去完善自我,從而擁有健全的人格,做個(gè)合格的大學(xué)生。
自我心理分析報(bào)告篇十二
人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè)。我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái),又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn),形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。
(1)興趣愛好。
看書、聽音樂(lè)、電子產(chǎn)品的改裝等。樂(lè)觀積極,有上進(jìn)心,有責(zé)任心;良好的溝通能力,人際關(guān)系良好,具團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,有較強(qiáng)的創(chuàng)新意思,有很強(qiáng)的動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí),友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問(wèn)題全面。
(2)性格及對(duì)自己的影響。
我是一個(gè)熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。通?;顫娙涡裕p松愉快,在集體中比較受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
(3)能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性很一般,有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng),能考慮集體和他人,做事認(rèn)真。
(4)人生觀。
我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,并積極參加活動(dòng),然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下,我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué),尊師重道,樂(lè)于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德?,F(xiàn)在我理解道理,樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
(二)職業(yè)行為分析。
(1)思想觀念上的差距。剛從事電子類的人一般會(huì)認(rèn)為從事電子事業(yè)只是開發(fā)先進(jìn)的電子軟件,但有一定經(jīng)驗(yàn)的人則會(huì)認(rèn)為電子是開發(fā)利用高科技的電子產(chǎn)品,在市場(chǎng)上有一定的震撼力。為了縮小這種差距,需要向有經(jīng)驗(yàn)的人員請(qǐng)教,并在實(shí)踐中去體會(huì)這一點(diǎn)。
(2)知識(shí)上的差距。書本知識(shí)的欠缺只是一個(gè)方面,更重要的應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距,需要在學(xué)習(xí)書本知識(shí)的同時(shí),多參與真正的市場(chǎng)銷售,在實(shí)踐中體會(huì)書本知識(shí)。
(3)心理素質(zhì)的差距。電子產(chǎn)品的研發(fā)需要百折不撓的精神,而作為一個(gè)大學(xué)生,缺少的可能恰恰是這一點(diǎn),往往遇到些許挫折和失敗就會(huì)退縮。這種差距,需要在實(shí)踐中逐步消除。
(三)結(jié)束語(yǔ)。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。
自我心理分析報(bào)告篇十三
從xx年參加工作至今,一直從事小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)工作,到今年已經(jīng)是第xx個(gè)年頭了,自我分析優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)。我一直熱愛自己的工作,堅(jiān)持著自己的夢(mèng)想。帶好每一個(gè)孩子,讓他們的數(shù)學(xué)潛力得到最大的開發(fā),是我的樂(lè)趣所在。我一直覺得沒有什么工作比自己所從事的教育工作更加有意義,也是這樣的信念讓我堅(jiān)持做好我自己。
新學(xué)期我要帶六年級(jí)了,這對(duì)我來(lái)說(shuō)還是第一次。我想:我必須努力,比以前,比過(guò)去的每一年都要更努力。讓這些我從一年級(jí)帶上來(lái)的孩子們?cè)谛W(xué)階段畫上一個(gè)圓滿的句號(hào),也換來(lái)那些一直信任支持我的家長(zhǎng)滿意的笑容。
現(xiàn)對(duì)自己在教學(xué)工作中的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)做一自我分析,望等到領(lǐng)導(dǎo)和同仁們的指正。
1、熱愛本職工作,對(duì)待工作有激情,肯鉆研,舍得下功夫。
2、從一年級(jí)使用這套蘇教版教材,積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。能夠充分利用網(wǎng)上的資源,提高自己的工作效率。
3、學(xué)生大部分是自己一手培養(yǎng)上來(lái)的,學(xué)習(xí)習(xí)慣,個(gè)性特征都比較了解,能夠?qū)ΠY下藥。
4、與家長(zhǎng)關(guān)系比較融洽,家校聯(lián)系比較暢通,得到了較多家長(zhǎng)的支持。
5、工作多年,有一定的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。也善學(xué)好問(wèn),還有一定的進(jìn)步空間。
1、沒有帶過(guò)畢業(yè)班,缺少經(jīng)驗(yàn)。
2、沒有帶過(guò)人教版高年級(jí)的教材,在知識(shí)的融會(huì)貫通方面會(huì)有一些困難。
3、工作有時(shí)比較急躁,缺乏耐心。
4、在教材的鉆研、教學(xué)方法的靈活使用、對(duì)學(xué)生的因材施教等方面還需改進(jìn)。
1、加強(qiáng)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí),以便更好的改進(jìn)實(shí)際工作。
2、下功夫鉆研教材,使自己能夠很好地駕馭教材。
3、在工作中努力克服急躁的毛病。
自我心理分析報(bào)告篇十四
前言:人生總是充滿了各式各樣的失敗,失敗算是什么?其實(shí)什么也不算,它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么?它是你走過(guò)了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路,哪怕次次失敗,但我堅(jiān)信總會(huì)有一條路我會(huì)走向成功。自己選擇的路,哪怕次次遭受失敗,但我就算跪著也要走完。堅(jiān)信自己的原則,堅(jiān)持自己的選擇,相信最后一定會(huì)讓人生綻放光彩。
成長(zhǎng)開篇。
童年:說(shuō)起童年,讓我想起了我小的時(shí)候,那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因?yàn)轶w弱多病,父母問(wèn)我去練武好嗎?我一時(shí)好奇便答應(yīng)了。從那時(shí)起,每當(dāng)其他孩子放學(xué)回家寫完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時(shí),我卻在訓(xùn)練,每天放學(xué)后到晚上九點(diǎn)多一刻不停的訓(xùn)練,回家后寫完作業(yè)便是將近半夜。每當(dāng)其他孩子早上五點(diǎn)還在夢(mèng)鄉(xiāng)時(shí),我卻要爬起來(lái)去訓(xùn)練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑,最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動(dòng)漫。雖然我沒有一個(gè)像其他孩子那樣有一個(gè)舒適的童年,但在我體弱多病的時(shí)候,每個(gè)月里都要輸一個(gè)多星期的液,他們要抽出時(shí)間陪我看病,照顧我??鍛煉之后盡管我的身體變好了,但是每天凌晨父親便早早起來(lái)為我做飯,然后帶我去訓(xùn)練,日復(fù)一日,年復(fù)一年,這一下便是十多年。隨著年齡的成長(zhǎng)我漸漸地懂得了父母的付出,懂得了他們的愛。他們不會(huì)像其他的父母那樣去溺愛,去把愛表達(dá)的那么美好,他們的愛便是幾十年如一日的無(wú)私付出。現(xiàn)在我也同樣不會(huì)因?yàn)闆]有一個(gè)完美的童年而去埋怨他們,因?yàn)槟鞘俏以?jīng)做出的選擇,就算再來(lái)一次,哪怕再苦再累我也會(huì)將它走完。
立下自己的信念。
初中:
像大部分的孩子一樣,我的初中同樣也是一個(gè)叛逆的階段,不努力學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)了跑網(wǎng)吧,學(xué)會(huì)了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年:那年我們分班了,一個(gè)年級(jí)的好學(xué)生分到了一個(gè)“熊貓班”,我因?yàn)槟赣H的關(guān)系也進(jìn)到了那個(gè)班。盡管在那樣的環(huán)境中,但我還是沒有改變,每次考試都是吊車尾,老師不止一次的叫父母去談話。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變,那是下半學(xué)期一次測(cè)試后,數(shù)學(xué)老師單獨(dú)把我叫出來(lái)對(duì)我說(shuō):你知道你為什么會(huì)在這個(gè)班么?你知道因?yàn)槟阍谶@個(gè)班,讓我們這些老師受了多少閑話么?你知道你父母為了讓我們照顧你找過(guò)我們多少次么?你如果再不努力學(xué)習(xí),誰(shuí)也護(hù)不了你,到時(shí)候把你調(diào)到其他班,其他班的人會(huì)怎么說(shuō)你么???老師就這樣整整問(wèn)了我快一個(gè)小時(shí),我卻一句話也說(shuō)不出。從那時(shí)起我便投入到中考的備戰(zhàn)當(dāng)中。每晚下課便去找老師補(bǔ)習(xí),補(bǔ)習(xí)完回家學(xué)習(xí)到深夜。星期六、天也不放過(guò)。慢慢的我融入到了那個(gè)集體,我們一起努力,一起上課學(xué)習(xí),課間調(diào)皮,比賽誰(shuí)先做完題,早讀不再是睡覺。我們一起約定要考到那個(gè)高中,再一起在那里笑傲江湖。也是因?yàn)閺男″憻挾械暮蒙眢w,我的成績(jī)趁著大家都因?yàn)橹锌俭w育加試而累的不行時(shí)而往上猛竄。最終,我如愿以償?shù)目忌狭四撬咧校ㄒ贿z憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒有和我一起。那是我人生的第一個(gè)高峰,可能在很多人眼里都不值一提,但那是我自認(rèn)驕傲的一個(gè)高峰。
自己選擇的路,哪怕跪著也要走完。
高中:
我總是在受到劇烈的打擊后才會(huì)自我反省,高中三年我依然按著初一初二那樣的調(diào)子走著,在鄭州那一年,在大家都為高考積極復(fù)習(xí)的時(shí)候,我卻沒日沒夜的出去打游戲??赡苁菑膩?lái)沒有這么徹底的脫離過(guò)父母的約束吧,就算臨近高考的日子,我依然我行我素,游戲仿佛成了我世界的全部,連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點(diǎn)大學(xué),他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后??墒歉冻龊突貓?bào)往往是成正比的,尤其是在學(xué)習(xí)上體現(xiàn)的更加徹底。在我和母親一起去拿成績(jī)單的時(shí)候,我一直不敢看她的眼睛,我知道這些年她為我付出了太多太多,那個(gè)時(shí)候我恨我自己,為什么沒有去把握那人生重要的一年?為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過(guò)錯(cuò)?母親沒有說(shuō)什么,只是說(shuō):我們回去吧。我看到她鬢角的白發(fā),臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了,那是對(duì)兒子恨鐵不成鋼的無(wú)奈,她真的累了,不想再操心了?;氐郊液?,我對(duì)母親說(shuō):那一年中考我選擇了高中,你在這些年中付出那么多,我不想讓這一切沒有收獲,再給我一次機(jī)會(huì),我會(huì)用自己的行動(dòng)來(lái)證明的。之后的一年,也是地獄般的一年,每當(dāng)我想松懈的時(shí)候我便會(huì)拿出高考成績(jī)單去看,來(lái)提醒自己曾經(jīng)的恥辱。每當(dāng)我想多給自己一些休息時(shí)間時(shí),腦海中便會(huì)浮現(xiàn)出母親在看到成績(jī)單時(shí)的面孔。每當(dāng)我遇到不會(huì)的想摔筆而走時(shí),我便會(huì)提醒自己:已經(jīng)沒有退路了,除了這條路走下去你還能去干什么?難道還想再次看到母親那失望的眼神么?同時(shí),在這一年里,我不光學(xué)會(huì)了如何去學(xué)習(xí)還學(xué)會(huì)了如何約束自己,堅(jiān)持自己的原則,堅(jiān)持自己選擇的路。班主任是一個(gè)年輕老師,他是另外一個(gè)對(duì)我影響很大的老師,他用自己的一言一行影響我們?nèi)绾卧谶@條路上堅(jiān)持下去。在他的帶領(lǐng)下,我們總是充滿斗志,當(dāng)然我也會(huì)再完成任務(wù)后給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話:“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān),學(xué)不成名誓不還”。“當(dāng)你認(rèn)為已經(jīng)為時(shí)已晚的時(shí)候,恰恰是最早的時(shí)候”“現(xiàn)在打盹,你將做夢(mèng),現(xiàn)在努力,你將圓夢(mèng)”。我無(wú)時(shí)不刻的用這幾句話提醒自己,每日列出詳細(xì)的計(jì)劃并一一完成,沒有一天拉下。這一年當(dāng)中最大的遺憾就是在最后的時(shí)刻沒有和我的戰(zhàn)友們做出告別。謝謝你們?cè)谶@一年用你們的行動(dòng)鼓勵(lì)著我,謝謝你們犧牲自己的復(fù)習(xí)時(shí)間來(lái)為我講題,謝謝你們?cè)谶@一年里對(duì)我的照顧。最后,出成績(jī)的那天凌晨我醒來(lái)用手機(jī)查了成績(jī),隨后便興奮的去把母親叫醒說(shuō):我肯定能過(guò)一本線,我的堅(jiān)持終不會(huì)落空的。我相信“天道酬勤”,自己選擇的路,哪怕跪著也要走完!—這是我的人生信條。
新的道路。
自我心理分析報(bào)告篇十五
當(dāng)我學(xué)會(huì)思考我是一個(gè)怎樣的人,我是怎樣變成如今我所認(rèn)知的這個(gè)模樣。我才知道自己是真真切切地活著,在別人眼中,在自己眼中。
我,成績(jī)不算太好,長(zhǎng)相不算太好,人緣不算太好,但自詡有點(diǎn)兒小聰明。與周圍的同學(xué)勉強(qiáng)打成一片,不會(huì)被排擠也不會(huì)是人群中最閃亮的存在。即使沒有大群的朋友閨蜜團(tuán),也有一二知心好友,不至太過(guò)孤單。適應(yīng)能力不算太強(qiáng),但也不至于反射弧繞地球一圈。沒有太轟轟烈烈的志向,也不太想默默無(wú)聞的過(guò)一輩子??傊?,我對(duì)自己的定位便是普通得再普通了。
我出生在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭,父母親淳樸善良。小時(shí)候,因?yàn)楦改赣H經(jīng)常不在家將我寄養(yǎng)在親戚家。長(zhǎng)時(shí)間的寄人籬下讓我變得有一些敏感,有些害怕別人會(huì)不喜歡我,會(huì)努力做好讓人喜愛。變得有些沒有安全感,不太愿意輕易相信別人,比起他人我更愿意靠自己,所以這也讓我養(yǎng)成了獨(dú)立自主的好習(xí)慣。另外,因?yàn)榧抑羞€有一個(gè)弟弟,這讓身為姐姐的我有了一份責(zé)任感,學(xué)會(huì)了分享,學(xué)會(huì)了替他人著想,學(xué)會(huì)了照顧人,還會(huì)教育弟弟怎樣為人處世,怎樣努力成為更好的自己。不再似以前一般任性??梢哉f(shuō)在弟弟眼中我是一個(gè)威嚴(yán)的大姐姐形象。
在朋友眼中,我覺得我就像是一個(gè)“多面人”。不管什么樣的形象都可以在她們面前展現(xiàn),不管是犯二的我,憂郁的我,堅(jiān)強(qiáng)的我,脆弱的我...什么樣的我,我都可以毫無(wú)保留的表現(xiàn)。因?yàn)槲矣X得,所謂朋友,她能贊揚(yáng)你的優(yōu)點(diǎn),也能包容你的缺點(diǎn)。同樣的,我也可以這樣同等的對(duì)待我的好朋友,也就是閨蜜。我可以傾聽她的心事,可以安慰她的難過(guò),可以分享她的喜悅,可以她快樂(lè)所以我快樂(lè)。這就是我所認(rèn)為的朋友。這是我的魅力,所以我才能收獲到我現(xiàn)在所珍惜的朋友們,這也算是我的自信吧!
大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段,是個(gè)體社會(huì)化的中轉(zhuǎn)站。在這里,我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣,第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會(huì)生活,第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問(wèn)題,支配所有屬于自己的時(shí)間。這起初讓我興奮的有點(diǎn)不著調(diào)了,終于擺脫父母和高中老師的束縛,讓我自由得快要越界了。眼前的世界大了起來(lái),所幸我迷途知返,心境也寬闊了起來(lái)。逐漸明白自己想要的是什么,目標(biāo)在哪里并能為之付出努力。人最大的敵人是自己,最大的靠山也是自己。所以說(shuō),在這里,雖然我以前不完美,以后也不見得有多完美,但是只是我努力在改變!
就這樣吧,我該長(zhǎng)大了。
【本文地址:http://www.mlvmservice.com/zuowen/14404293.html】