世界上每個(gè)獨(dú)立發(fā)展的國(guó)家都曾在古代文明史中留下了自己的篇章?？偨Y(jié)需要注意哪些常見(jiàn)的錯(cuò)誤和陷阱？通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)并改正一些不良習(xí)慣或錯(cuò)誤思維方式。
讓精神豐盈生活篇一
他，愿做高山巖石之松，不做湖岸河旁之柳。他，愿在暴風(fēng)雨中艱苦的斗爭(zhēng)中鍛煉自己，不愿在平平靜靜的日子里度過(guò)自己的一生。他用自己平凡而偉大的一生，鑄就了那個(gè)千億萬(wàn)中國(guó)人心中的那個(gè)傳奇，他的名字，叫做雷鋒。
他愿做一顆螺絲釘，永遠(yuǎn)的堅(jiān)守在自己的工作崗位上，發(fā)光，發(fā)熱。我看到了，我們看到了，我們?nèi)袊?guó)的人民群眾都看到了！雷鋒，在他短暫的歲月里，樹起了一座不朽的道德豐碑。在那黑暗的社會(huì)里，我看到了他那無(wú)畏的眼睛。雷鋒精神已然成為一個(gè)永遠(yuǎn)的話題，可以跨越人世滄桑的江海，可以穿越歷史深邃的時(shí)空，歷久彌新而不褪色。
我們不能只是在表面上學(xué)習(xí)雷鋒，而要他的精神當(dāng)作社會(huì)責(zé)任去踐行，雷鋒是我們這片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷鋒從來(lái)沒(méi)有離開我們，而我們卻曾經(jīng)幾度遠(yuǎn)離了雷鋒。在這個(gè)物流涌動(dòng)的社會(huì)，面對(duì)物質(zhì)的誘惑，我們依然忘記了雷鋒精神，這是悲哀抑或是愚蠢?？杀?/p>
同樣，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)政府，任何時(shí)候都不能缺少雷鋒精神。只有發(fā)揚(yáng)雷鋒全心全意為人民服務(wù)的精神，政府才能真正贏得民心。幾乎整個(gè)人類文明的發(fā)展都依賴于這種人的努力，他們時(shí)刻想的不是自己的利益，而是所有民眾的利益。每一個(gè)國(guó)家都在尋找自己的“雷鋒”，每一支軍隊(duì)都在尋找自己的“雷鋒”。雷鋒精神所能影響的遠(yuǎn)不止一個(gè)人，一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家。今日，雷鋒精神已經(jīng)成為全人類努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐的精神，每一個(gè)民族和國(guó)家都在尋找和培養(yǎng)更多的雷鋒，因?yàn)槲覀冋麄€(gè)人類文明的發(fā)展都將因?yàn)橛懈噙@樣的人而變的更加美好。
人談到一個(gè)叫“羅文”的士兵如何敬業(yè)、服從、努力把信送給加西亞的時(shí)候，在人們費(fèi)勁心計(jì)號(hào)召員工努力學(xué)習(xí)“羅文”精神的時(shí)候，大多數(shù)的人似乎忘記了我們身邊一個(gè)更好的榜樣，這是“雷鋒”的悲哀，更是我們的悲哀。應(yīng)該來(lái)說(shuō)，“雷鋒”要比“羅文”偉大的多，也要實(shí)在的多。因?yàn)?，我們需要的不是一種奴隸式的付出，更應(yīng)該是一種對(duì)世界和他人的愛(ài)，為社會(huì)服務(wù)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。這些年來(lái)，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，感興趣的不是我們自己是否在學(xué)雷鋒，而是外國(guó)人在學(xué)雷鋒，感興趣的是西點(diǎn)軍校是否有雷鋒塑像，而不是我們的身邊有多少雷鋒。但是，不管怎樣，英雄是不應(yīng)該被遺忘的，雷鋒精神是不應(yīng)該被遺忘的。
一個(gè)沒(méi)有英雄的民族，是一個(gè)悲哀的民族；然而一個(gè)有英雄卻不知尊重、不知珍惜的民族，則是一個(gè)可憐的民族。雷鋒是我們這片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷鋒從來(lái)不會(huì)離開我們，而我們卻曾經(jīng)幾度遠(yuǎn)離了雷鋒。
是的，幾十年來(lái)，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，我們?cè)僖膊灰аa(bǔ)丁的衣服了，再也不要忍受饑餓了，再也不要像雷鋒那樣經(jīng)歷那么多苦難了。但是，我們不應(yīng)該忘記他。任何時(shí)候，他還應(yīng)該是我們的榜樣，何時(shí)候我們都需要雷鋒精神。我們應(yīng)該理解他、尊敬他。無(wú)論我們的生活多么豐富多彩，我們永遠(yuǎn)也不能缺乏雷鋒身上那種對(duì)他人和世界的關(guān)懷與愛(ài)。
雷鋒應(yīng)該永遠(yuǎn)屬于中國(guó)，雷鋒精神應(yīng)該是我們每個(gè)中國(guó)人應(yīng)該有的精神，無(wú)論你從事哪個(gè)行業(yè)，哪種工作。因?yàn)橹挥羞@樣我們才有能力超越自己、超越他人。我們的國(guó)家才能進(jìn)步，我們的生活才能更美好。
雷鋒，一個(gè)在人們心中一直呼喚的名字。他是社會(huì)主義時(shí)期一代新人的杰出代表，全心全意為人們服務(wù)的楷模，偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士。
1949年8月，中國(guó)共產(chǎn)黨和人民解放軍解放了他的家鄉(xiāng)，在黨和人民政府的關(guān)懷下，1950年他入小學(xué)讀書，第一批加入中國(guó)共產(chǎn)主義少年先鋒隊(duì)。1956年小學(xué)畢業(yè)，擔(dān)任鄉(xiāng)人民政通信員。后調(diào)入中國(guó)共產(chǎn)黨望城縣委員會(huì)當(dāng)公務(wù)員，工作積極，埋頭苦干，被縣委機(jī)關(guān)評(píng)為“工作模范”。1957年2月加入中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。此后相繼在望城縣溈水工程指揮部、團(tuán)山湖農(nóng)場(chǎng)和遼寧鞍山鋼鐵公司化工總廠當(dāng)拖拉機(jī)手和推土機(jī)手，工作出色，多次被評(píng)為“紅旗手”、“勞動(dòng)模范”、“先進(jìn)生產(chǎn)者”和“社會(huì)主義建設(shè)積極分子”。
他熱愛(ài)集體，關(guān)心戰(zhàn)友，關(guān)心群眾，把“好不利己、專門利人”看成是人生最大的幸福和快樂(lè)，認(rèn)為“活著就是為了別人過(guò)的更美好”，立志“做個(gè)對(duì)人民有用的人”，身體力行，認(rèn)真實(shí)踐，“把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中去”。1960年夏，遼寧省撫順地區(qū)連降暴雨，造成洪水災(zāi)害，他帶病參加抗洪搶險(xiǎn)，堅(jiān)持奮斗七晝夜。在災(zāi)民生活遇到困難時(shí)，將自己節(jié)省下的200元津貼費(fèi)支援災(zāi)區(qū)。他關(guān)心少年一代的成長(zhǎng)，熱心擔(dān)任校外輔導(dǎo)員，經(jīng)常給少先隊(duì)員講革命故事，成為他們的知心朋友，并以自己的模范行動(dòng)影響和激勵(lì)少年健康成長(zhǎng)。共青團(tuán)撫順市委授予他“少先隊(duì)優(yōu)秀輔導(dǎo)員”稱號(hào)。他嫌虛謹(jǐn)慎，從不自滿自炫，受到贊譽(yù)不驕傲，做了好事不留姓名。一次為一位丟失火車票的婦女補(bǔ)買車票，那位婦女詢問(wèn)他的姓名和地址，他只回答：“我叫解放軍，就住在中國(guó)！”他擔(dān)任班長(zhǎng)后，大膽管理，事事模范帶頭，帶領(lǐng)全班成為部隊(duì)先進(jìn)集體。1962年8月15日，執(zhí)行運(yùn)輸任務(wù)是不幸殉職。他在部隊(duì)生活了兩年零八個(gè)月，榮立二等功一次，三等功兩次，受嘉獎(jiǎng)多次，被評(píng)為“模仿共青團(tuán)員”、“節(jié)約標(biāo)兵”，被選為撫順市人民代表大會(huì)代表。他的模仿事跡和高尚思想在軍內(nèi)外廣為宣傳，產(chǎn)生巨大影響。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)中央委員會(huì)追認(rèn)他為“全國(guó)優(yōu)秀少年先鋒隊(duì)輔導(dǎo)員”。中華人民共和國(guó)國(guó)防部于1963年1月7日命名他生前所在班為“雷鋒班”。中華人民解放軍總政治部、中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)中央委員會(huì)、中華全國(guó)總工會(huì)和中華全國(guó)婦女聯(lián)合會(huì)先后發(fā)出向雷鋒學(xué)習(xí)的號(hào)召。
這就是雷鋒，
像雷鋒這般優(yōu)秀的戰(zhàn)士，是共產(chǎn)黨的一分子，所以在此，我要像雷鋒叔叔一樣，為人民服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)，成為20世紀(jì)的另一個(gè)雷鋒。
公交車牌旁，一位叔叔抱著孩子，在等公共汽車，這時(shí)天空上烏云密布，眼看就要下雨了，可叔叔沒(méi)帶傘，擔(dān)心淋著孩子。這是一位少先隊(duì)員來(lái)了，知道今天要下雨，他帶著傘，突然天空上下起了傾盆大雨，少先隊(duì)員看見(jiàn)旁邊的`叔叔和孩子，急忙把自己的傘借給叔叔，自己從口袋里拿出一張紙擋住頭，旁邊的小女孩看了，把自己的雨衣脫下來(lái)和大哥哥一起撐著，他們露出了幸福的微笑。嗚嗚嗚，公共汽車來(lái)了，小女孩和她們揮手再見(jiàn)，雷鋒精神處處可見(jiàn)。
雷鋒，一個(gè)受人敬仰的熱血青年。他，無(wú)時(shí)不刻不在呵護(hù)，關(guān)心身邊的人。他的善良，他的樂(lè)于助人，完完全全被后人傳承了下來(lái)?，F(xiàn)在，我們身邊也有了無(wú)數(shù)個(gè)“活雷鋒”。雷鋒的樂(lè)于助人是我最崇拜的品質(zhì)。我從小在家里受家人的熏陶，要時(shí)時(shí)刻刻幫助身邊有困難的朋友，所以，當(dāng)我上了小學(xué)，我早已做了不少好事了。本以為可以在班級(jí)里炫耀一番，可是，那還真是小巫見(jiàn)大巫?。“嚅L(zhǎng)和我的好朋友可以說(shuō)對(duì)于幫助人民到了癡迷的地步，所以，為了趕上她們，和她們一起分享幫助人的快樂(lè)。我，更加努力了！一個(gè)星期六的上午，我坐上公交汽車去姥姥家。車沒(méi)行駛多久。一個(gè)一只手拄著拐杖，另一只手還拿著許多東西的老奶奶上車了。我看到這場(chǎng)景，心酸了，也痛了。我埋怨到：現(xiàn)在的人怎么變得怎么冷血，忘恩負(fù)義了。怎么能讓一個(gè)老人獨(dú)自出來(lái)，而且手上還拿著這么多的東西。唉，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，要想找個(gè)“活雷鋒”還真是難??！我收起心思，抬頭向老奶奶看去，在向四周掃了掃?？彀。熳屪?！我在心底吶喊著。唉，原本我還希望看見(jiàn)一個(gè)“活雷鋒”?，F(xiàn)在看來(lái)，是沒(méi)希望了。我再次向老奶奶看去。她靠著兩邊的扶手，慢慢地在車間的過(guò)道中行走。她瞇起眼晴，向四周環(huán)視了一下，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有空位，而且身邊沒(méi)有一個(gè)人讓座。變緊了緊眉毛，臉上寫著歲月流逝的痕跡皺紋也更加明顯了。拄著拐杖的手緊了緊，但有隨即松開了，搖了搖頭，仿佛在嘲笑我們的冷血。嘲笑我們不配做一個(gè)中國(guó)人，不配做熱血青年雷鋒的后代。她嘆了一口氣，緩緩地走過(guò)來(lái)，站在我的旁邊。早已做好準(zhǔn)備的我面帶微笑，快速地站起來(lái)，讓老奶奶坐下。這時(shí)，老奶奶緊皺的眉毛舒展開來(lái)，暗淡的眼瞳里閃現(xiàn)一絲欣慰，慈愛(ài)。在路途上，我和老奶奶時(shí)不時(shí)談?wù)劶页１泔?，讓這漫長(zhǎng)的時(shí)間飛快流逝。到站了，我沒(méi)想到，我和老奶奶竟都是同一個(gè)目的地?？匆?jiàn)她一手拄著拐杖，一手拎著大包小包的東西的單薄身影，又任不住心疼起來(lái)，快速踱步追上前，幫奶奶拎著東西。雷鋒的精神感染著我們。大家動(dòng)身吧，為祖國(guó)做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。愛(ài)心溫暖人們的心田，它讓生活變得更加美好！雷鋒精神，代代相傳！
三月里微寒的季節(jié)，春回大地。又是一個(gè)學(xué)習(xí)雷鋒的日子，可你又在哪里呢，雷鋒？
當(dāng)他那清澈的眼神再一次出現(xiàn)在面前，當(dāng)他那些動(dòng)人的事跡再一次被頌揚(yáng)……我，流淚了?？蘩卒h，哭他的過(guò)早離去，哭他“傻子”式的無(wú)私，哭他對(duì)待同志春天般的溫暖，哭他永不退色的螺絲釘精神。淡去火紅的時(shí)代精神，他那樂(lè)于助人而又不求回報(bào)的精神至今仍感染著千千萬(wàn)萬(wàn)的人。
助人者不求回報(bào)，受助者呢？
正當(dāng)我為雷鋒唏噓之時(shí)，一個(gè)不屑為文字文秘工作$&*者減輕負(fù)擔(dān)]的聲音飄入我的耳朵：都什么年代了，還談雷鋒？我愕然。漫步街中，放眼望去，竟有許多人“但求幫助，絕不回報(bào)”：背著沉重書包的少年將座位讓出，竟連一聲“謝謝”也沒(méi)有換來(lái)；抓小偷的英雄被人誣陷，當(dāng)事人連作證都不愿站出來(lái)；身患絕癥的叢飛連住院都成困難，受他資助的年輕人竟不來(lái)探望，還埋怨丟了面子……羊羔尚且知道跪乳，烏鴉尚且知道反哺，可看到那些聰明伶俐的人竟連“知恩圖報(bào)”的大義都忘了時(shí)，念及雷鋒，念及那些同雷鋒一樣對(duì)別人傾囊相助的人，淚，洶涌而出。
做人，就要記住別人對(duì)自己的幫助，就要學(xué)會(huì)幫助別人。這句改編自那位華農(nóng)大學(xué)生的話，讓我們每一個(gè)人銘記。
只為雷鋒哭三場(chǎng)，哭過(guò)之后，天藍(lán)云淡風(fēng)清，懂得幫助與回報(bào)的社會(huì)將更美好。
讓精神豐盈生活篇二
三月，飄香的季節(jié)里，陣陣涼風(fēng)吹拂過(guò)了臉面。我們不但引來(lái)了這個(gè)美麗的季節(jié)，還引來(lái)了我們的榜樣：雷鋒。
“人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無(wú)限的，我要把有限的生命，投入到無(wú)限為人民服務(wù)之中去?！边@句話不時(shí)地在我耳邊回蕩。雷鋒，雷鋒，學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣。
雷鋒，雷鋒，學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣！22歲的短暫生命，卻結(jié)成了無(wú)限的為人民服務(wù)。還記得那一次，一位老太太，換車吃飯時(shí)，車票丟了，雷鋒聽(tīng)了他的情況，沒(méi)有三言兩語(yǔ)，直接給他補(bǔ)了一張車票，老太太剛要道謝，他已經(jīng)不見(jiàn)了。所以人們親切地用一句話來(lái)形容他：“雷鋒出差一千里，好事做了一火車?！?/p>
雷鋒，雷鋒，學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣！雷鋒雖然只有短暫的22歲，卻有上千件好事值得我們學(xué)習(xí)。還記得那次，雷鋒出差，早上帶了五個(gè)饅頭，就出發(fā)了。路上看見(jiàn)了一位婦女，抱著兩個(gè)孩子，腳下還有兩個(gè)，他二話沒(méi)說(shuō)，走過(guò)去抱起孩子幫她，婦女很詫異，但很快明白了，雷鋒問(wèn)了婦女去哪，好巧，剛好和他出差的地方一樣，便和她一起走。到了中午婦女和孩子都餓了，雷鋒看他們剛好五個(gè)人，就把他的饅頭拿出來(lái)給他們吃。當(dāng)婦女問(wèn)他的姓名時(shí)，他已經(jīng)走了。也許這只是小事，但你可曾知道：如果我們每個(gè)人邁出一小步，社會(huì)會(huì)邁出一大步呀！
雷鋒，雷鋒，學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣！人間處處有真情，真情時(shí)時(shí)暖人間。毛主席的：“向雷鋒同志學(xué)習(xí)。”給后人留下了不朽的深印。我們也知道，雷鋒是一位偉大的共產(chǎn)黨員，是一位偉大的榜樣！3月5日是學(xué)習(xí)雷鋒日，但不一定要那一天才能學(xué)習(xí)雷鋒，因?yàn)樘焯於际菍W(xué)習(xí)雷鋒日。
1962年8月15日，就是這一天我們的雷鋒叔叔應(yīng)執(zhí)行運(yùn)輸任務(wù)而壯烈犧牲，因公殉職。人們的好兒子就這么沒(méi)了！雷鋒叔叔雖然只活了22個(gè)春秋，但雷鋒叔叔永遠(yuǎn)愛(ài)黨，愛(ài)人民。
雷鋒叔叔是個(gè)孤兒，他知道是黨和人民養(yǎng)育了他，所以雷鋒叔叔非常樂(lè)于助人，哪里需要他，哪里有困難，那里就有他。雷鋒叔叔知道要知恩圖報(bào)，回報(bào)養(yǎng)育了他的黨和人民。雷鋒叔叔敬業(yè)、奉獻(xiàn)，我們要向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，把他當(dāng)成榜樣，從小學(xué)習(xí)雷鋒叔叔，將來(lái)成為像雷鋒叔叔那樣的人。
人們都說(shuō)，21世紀(jì)根本沒(méi)有雷鋒的影子。21世紀(jì)的人是那么自私。但我想說(shuō)一句：你們錯(cuò)了。21世紀(jì)也有許多活雷鋒，只是我們看不到罷了。如果不信，那我就舉個(gè)例子吧！有一天，在某個(gè)地方出了交通事故，車上有3名被困者。我剛好路過(guò)，看到路過(guò)的叔叔阿姨為了減少人員傷亡，不顧個(gè)人安危到車上救人。雖然最后2傷1死，但如果不是這些叔叔阿姨的話，死的不是一個(gè)而是三個(gè)。如果你還說(shuō)21世紀(jì)的人是那么自私的.話，那那些與被困者互不相識(shí)的叔叔阿姨為什么還會(huì)冒著生命危險(xiǎn)去救人。你還敢說(shuō)21世紀(jì)沒(méi)有雷鋒的影子嗎？這些也是雷鋒啊！
世上也有許多雷鋒，那些雷鋒是默默無(wú)聞的。比如：在公交車上讓座，消防員，一棵大樹，白衣天使，警察，最美的太陽(yáng)……這些都是活雷鋒。
其實(shí)我也是個(gè)小雷鋒。3月5號(hào)這天，我們班來(lái)到七星公園進(jìn)行義務(wù)打掃。我把運(yùn)動(dòng)器材擦得干干凈凈，亭子也被擦得干干凈凈的，過(guò)往的人們看著開開心心的。
同學(xué)們，讓我們一起學(xué)習(xí)雷鋒。要學(xué)習(xí)雷鋒難，因?yàn)槟闵焓謸煲幌吕褪菍W(xué)習(xí)雷鋒叔叔。只要人人都學(xué)習(xí)雷鋒，世界就會(huì)變成美好人間。
讓精神豐盈生活篇三
體味“一蓑煙雨任平生”的豪情。
見(jiàn)深意，于尋常處生奇意。你那曠達(dá)超脫的胸襟，你那“一蓑煙雨任平生”的豪情，超脫了一切世俗的羈絆，雖處逆境屢遭挫折卻毫無(wú)頹廢的曠世情懷，綿繞于我的心扉，豐盈我的心靈。
感悟“一種相思，兩處閑愁”的思緒。
荷已殘，香已殤，冷滑如玉的竹席，流露出深深的涼秋，你輕輕脫換下薄紗羅裙，獨(dú)自泛一葉蘭舟，仰頭疑望蒼穹，那在白云舒卷處，誰(shuí)會(huì)將錦書寄來(lái)？正是排成“人”子的雁陣，一行行歸南之時(shí)，月光皎潔浸入，灑滿那西邊獨(dú)倚的亭樓。這份相思與離愁，剛從你微蹙的眉間消失，卻又隱隱纏繞到了你的心頭，你與尹人分在天水一方，心中愁緒籠罩，此情在心頭難以排遣，”才下眉頭，卻上心頭”。你那超脫于千年的愁緒，用多情娟麗之筆書寫的浪漫情懷以及沉溺于情海之中的繾綣思緒，流淌于我的心河，豐盈著我的心靈。
品味“夢(mèng)回吹角連營(yíng)”的國(guó)殤。
你于醉夢(mèng)之中燃起一盞油燈，手指輕撫寶劍，恍惚間記憶躍遷到，”吹角連營(yíng)”的當(dāng)年。軍營(yíng)中號(hào)角聲連綿不斷，樂(lè)器奏起悲壯的軍樂(lè)，戰(zhàn)馬像的盧馬一樣飛快，弓箭如同驚雷一樣震耳離弦，你手持寶刀，一心想為君主完成收復(fù)國(guó)土的大業(yè)，你將自己的愛(ài)國(guó)之心，忠君之念以及自己的豪情壯志推向了頂點(diǎn)，但，可憐白發(fā)生在夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈對(duì)照中，你空有壯志難酬的一腔悲憤，內(nèi)心憤懣不平。你那”夢(mèng)回吹角連營(yíng)”的國(guó)殤，那忠君之念以及自已愛(ài)國(guó)的豪情壯志，但空有一腔壯士難酬的悲憤，鏗鏘有力，擲地有聲，婉轉(zhuǎn)于我的心房，豐盈于我的心靈。
合上書卷，輕撫書頁(yè)，回味詩(shī)詞，讓書香融入我的世界，讓詩(shī)詞豐盈我的心靈……。
讓精神豐盈生活篇四
清風(fēng)明月之夜，一卷在手，紙頁(yè)沙沙，書香縷縷，興起而讀，興末而止。因?yàn)樗?，我的心靈從此豐盈起來(lái)！
小學(xué)三年級(jí)時(shí)，因?yàn)槊刻熳鳂I(yè)很少，我總是在傍晚時(shí)無(wú)所事事，不知道該干什么，美好的時(shí)光，就在我的來(lái)回踱步中逝去。猶記得那天，回家一打開門，首先映入眼簾的是一本包裝精美的書，我被它深深吸引。打開房門，尋一處?kù)o地，迫不及待地打開，細(xì)細(xì)品味。我被書中的文字感動(dòng)著，傷心著，高興著，我被它的情節(jié)所吸引，時(shí)而放松舒坦，時(shí)而扣緊心弦……不知過(guò)了多久，房門突然被打開，是母親，說(shuō)她已經(jīng)叫了我許多次，但我卻沒(méi)有應(yīng)答，我已經(jīng)深深地融入到了書中。無(wú)意間抬頭發(fā)現(xiàn)時(shí)針已經(jīng)指向了九，原來(lái)我已經(jīng)讀了1個(gè)多小時(shí)。站起來(lái)，拍拍麻木的腿，瞬間發(fā)現(xiàn)從前那種空虛的感覺(jué)不復(fù)存在。
自此，我每天總會(huì)玩兒上一個(gè)小時(shí)的＂失蹤＂，去沉浸在書的世界里。因?yàn)闀铱吹搅耸篱g的善惡美丑；因?yàn)闀殷w味著這世間的炎涼滄桑；我也體會(huì)到了“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”的感嘆，體會(huì)到了“興盡晚回舟，誤入藕花深處”的喜悅，以及“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的悠閑自得。因?yàn)闀抑饾u由那個(gè)愛(ài)打愛(ài)鬧的性格變得冷靜，在朋友們嬉鬧時(shí)，我總是躲在房里看書，心中的空虛在無(wú)形中被一點(diǎn)點(diǎn)填滿，心靈漸漸也豐盈起來(lái)。
書，堪比一位老師，在學(xué)習(xí)中遇到困難，它給予我援助之手。是書，使我快樂(lè)；是書，開闊了我的視野；是書，帶給我無(wú)限的樂(lè)趣；是書，讓我的.心從此豐盈起來(lái)。
有人說(shuō)“書是一位益友”，但我卻認(rèn)為書是使我們心靈豐盈起來(lái)的不可或缺的寶物。它可以使人忘記悲哀、傷痛，它可以填補(bǔ)人們心中的空虛，它更可以提升一個(gè)人，讓他成長(zhǎng)，讓他內(nèi)心豐盈，讓他欣賞這個(gè)世界，讓他可以用最美的語(yǔ)言去描繪這個(gè)美好的世界。
書，多么形象的一個(gè)字，它讓我不再空虛，讓我的心靈豐盈起來(lái)！
讓精神豐盈生活篇五
足球運(yùn)動(dòng)可以讓人放松心情、鍛煉身體，它還可以讓人堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)。
自從進(jìn)入五年級(jí)，隨著作業(yè)量的增多，學(xué)習(xí)科目的增加，考試的日益頻繁，學(xué)習(xí)的壓力讓我無(wú)所適從?？墒敲慨?dāng)我和同學(xué)在操場(chǎng)上酣暢淋漓的進(jìn)行足球比賽時(shí)，學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)就不知不覺(jué)被地我卸下了。足球不僅讓我得到了身體上的放松，還讓我的心情輕松愉悅。
這個(gè)暑假我和幾個(gè)足球隊(duì)的同學(xué)相約在西操場(chǎng)踢足球，每天下午風(fēng)雨無(wú)阻。記得那次雨中足球，我們幾個(gè)校隊(duì)的同學(xué)和家長(zhǎng)的比賽打的十分激烈。那天黑云壓頂，沒(méi)有風(fēng)，沒(méi)有雷，沒(méi)有閃電，預(yù)示著下雨的只有頭頂?shù)臑踉啤２灰粫?huì)兒雨就“嘩嘩”地下了起來(lái)，像從空中拉下的'一道道銀色的雨簾。人們都忽作鳥獸散，從操場(chǎng)上跑去避雨，此時(shí)操場(chǎng)上只有我們正在踢足球。只聽(tīng)“啪”的一聲，中場(chǎng)把球一腳傳給了邊鋒，足球像一顆炮彈一樣劃過(guò)天空，邊鋒不顧地面濕滑，奮力向前沖，邊鋒已經(jīng)滑倒了。但是他不管濕透了的衣服，一腳把球傳給了前鋒，前鋒拿到球后沒(méi)有停球順勢(shì)一腳就把球射進(jìn)來(lái)了球門。每進(jìn)一球，我們就高興得歡呼雀躍，擊掌慶祝。雨越下越大，我們渾身濕透，衣服都可以擰出水來(lái)，可這一點(diǎn)也不能動(dòng)搖我們堅(jiān)持把這場(chǎng)比賽踢完的決心。叔叔們拿到球也開始了瘋狂進(jìn)攻，我們的前鋒、中場(chǎng)都被過(guò)掉了，但是最后還是被我這個(gè)后衛(wèi)一腳把球踢出了界外。雖然我們都被淋成了落湯雞，但是我們?nèi)匀慌d致高漲；雖然我們身上涼颼颼的，但是心里卻燃燒著興奮的火焰。經(jīng)過(guò)我們的完美配合、明確分工，最后我們以5：0的成績(jī)戰(zhàn)勝了對(duì)手，我們十分開心。
從幼兒園中班到現(xiàn)在，我已經(jīng)練了6年足球了，如今它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分，正是我對(duì)足球的熱愛(ài)讓我的生活更加美好。足球運(yùn)動(dòng)讓我明白了看事物要看內(nèi)涵，足球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵在于它堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)的精神。
讓精神豐盈生活篇六
3月5日是雷鋒叔叔去世的日子。每當(dāng)每年的這天，我們學(xué)校就會(huì)放著《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》這首歌。教師還會(huì)給我們講雷鋒的故事。
從小爸爸媽媽就教育們要做個(gè)善良的孩子，要學(xué)會(huì)幫忙老人，課本上也學(xué)過(guò)雷鋒的故事。雷鋒叔叔永遠(yuǎn)為人民服務(wù)的精神是永垂不朽的。有一次，媽媽帶我去逛街，我和媽媽逛的很開心，突然看見(jiàn)有個(gè)老奶奶站在馬路中間，手里領(lǐng)著很多的蔬菜，卻一向都沒(méi)有過(guò)馬路，于是我拉著媽媽上去跟老奶奶說(shuō)：“奶奶，我送你過(guò)馬路吧?！蹦棠绦χf(shuō)：“多謝小朋友啊?！庇谑菋寢尃恐业氖郑曳鲋棠?，我們高高興興的過(guò)了馬路，奶奶跟我說(shuō)多謝，我不好意思的笑了笑，連說(shuō)沒(méi)事兒?？墒俏覀兘?jīng)常見(jiàn)到好多小朋友都不關(guān)心老人，有時(shí)候見(jiàn)到老奶奶不方便也不幫忙她，這是不對(duì)的，我們是少先隊(duì)員，應(yīng)當(dāng)幫忙老人家，這是我們的美德。
我期望今后必須要以為人民服務(wù)為光榮，學(xué)習(xí)雷鋒的精神。
讓精神豐盈生活篇七
楊萬(wàn)里曾言：“人之為善，百善而不足?！痹诋?dāng)今社會(huì)，車水馬龍，燈紅酒綠，人們來(lái)來(lái)往往穿梭于時(shí)空之中，不知是否能看到那些徘徊在潮流之外的人。
多少人在路上遇到行乞者便遠(yuǎn)遠(yuǎn)躲開。多少人在地鐵上遇到農(nóng)民工就百般嫌棄，多少人懷著白領(lǐng)的傲慢與偏見(jiàn)傲視藍(lán)領(lǐng)。殊不知，弱勢(shì)群體更需要強(qiáng)勢(shì)關(guān)懷。好在我們的社會(huì)仍有希望存在。大到“希望工程”為學(xué)子圓夢(mèng)，養(yǎng)老保險(xiǎn)覆蓋讓老人晚年無(wú)憂，全國(guó)助殘日讓殘疾人溫暖。小到新二十四孝將老人引入潮流，公交車上的老弱病殘?jiān)袑Ｗ鶠槿跽邘?lái)關(guān)愛(ài)。我們的社會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒著我們，要有人文關(guān)懷。
人文關(guān)懷，使我們心靈受到觸動(dòng)，生出扶持與援助的欲望，心里感到有一種溫?zé)岬呐髁鬟^(guò)，靈魂受到了一次凈化。大到國(guó)家，小到個(gè)人，都需要在心中點(diǎn)起一盞關(guān)懷之燈。
栽一棵包容之樹。
張英曾言：“千里家書只為墻，讓他三尺又何妨。”七尺巷的故事在民間之所以人盡皆知，是因?yàn)閺堄⒌拇蠖扰c對(duì)他人的包容。古時(shí)廉頗因自我的偏見(jiàn)而否定藺相如的才能，可在藺相如憑一己之力完璧歸趙后負(fù)荊向他請(qǐng)罪，請(qǐng)求他原諒自己的`無(wú)知，若是藺相如當(dāng)初未接受，包容廉頗，就不會(huì)有未來(lái)?！拔挠刑A相如，武有廉頗”的盛況與強(qiáng)盛的趙國(guó)。今時(shí)，24小時(shí)書店總包容體諒了那些只看書或者一看就是幾個(gè)小時(shí)的讀者，也體諒了那些沒(méi)有足夠錢去購(gòu)買的拾荒者，流浪人。他們，用包容之心對(duì)待她人，在這個(gè)社會(huì)中留下一股暖流。
在這個(gè)越來(lái)越復(fù)雜的社會(huì)中，讓我們?cè)韵乱豢冒葜畼?，開出善良之果，香滿心田。
開一朵文明之花。
歌德曾言：“許多思想是從一定的文化修養(yǎng)中產(chǎn)生的。文明使人由內(nèi)而外散發(fā)出柔和的光芒。”用文明提升修養(yǎng)，于紛亂之中修一朵紅蓮，植根于文明，等花葉溫潤(rùn)，修己一身，醉舞一生。
文明之念，牢記于心；梨花映雪，冰清玉潔；淡香盈袖，生命芳華。在商業(yè)氣息濃郁，金錢觀念濃厚的社會(huì)氛圍中，開一枝奇葩，飄一樹芳香。秉乖祖訓(xùn)，把他人的需求放在心上，固守心底的“良心秤”。生意清淡，仍一絲不茍，精益求精，他們就是“江家秤”的第五代傳人。恪守文明之道，甘愿一生清窮，讓多少損人利己貪圖利益之人汗顏！桿秤的殿堂里，他們是耀眼的鉆石，文明的天空下，他們是閃爍的明星。
恪守文明，彰顯生命的精彩。在貧瘠的土地上，種一朵文明之花。
人類的心靈需要用關(guān)懷、包容、文明來(lái)豐盈，讓它們?cè)谛撵`的王冠上添加一顆顆照亮世界的明珠。
讓精神豐盈生活篇八
四年一度的奧運(yùn)會(huì)一直受人矚目。奧運(yùn)健兒在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上矯健無(wú)比的身姿以及激昂灑脫的面貌給我們留下深刻的印象。他們?cè)诒荣愔邪l(fā)揚(yáng)的奧運(yùn)精神更是值得我們學(xué)習(xí)。我們要團(tuán)結(jié)競(jìng)爭(zhēng)，讓奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)傳播！
奧運(yùn)精神體現(xiàn)了人類的精神文明，我們要讓它一代代地傳播。人類的精神文明是在探索與進(jìn)步中發(fā)展的，它能夠讓人們形成一種具有特別堅(jiān)強(qiáng)毅力的精神去面對(duì)社會(huì)上的一切。例如，兩彈精神，抗非典精神，抗洪救災(zāi)精神……它們都曾在我們遇到困難的時(shí)候支撐著人們的.信念，讓人們笑對(duì)人生，走向成功。奧運(yùn)精神也是這一系列精神中的一種表現(xiàn)形式，它也會(huì)激勵(lì)我們迎著困難前進(jìn)，在經(jīng)受考驗(yàn)后獲得成功。奧運(yùn)精神就意味著拼搏，意味著不畏艱難，意味著勇往直前，只有將自己的實(shí)力與魅力盡情地釋放，才能獲得別人的喝彩。奧運(yùn)會(huì)即將拉開帷幕，作為東道主的中國(guó)人民更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，用實(shí)力和拼搏精神展示自己具有光彩的一面！
讓精神豐盈生活篇九
月色傾城，煙雨入江南，行走間總有二胡音韻相伴，讓生命更加豐盈。
民樂(lè)中是不鐘愛(ài)二胡的，總覺(jué)得音韻太過(guò)惆悵。二胡的音韻是深秋瑟瑟的風(fēng)，凜冽吹，是暮春懨懨的花，兀自落。
獨(dú)自走在青磚小道上，輕輕淺淺的古磚悠悠然伸向遠(yuǎn)方，總也走不盡望不完。中考的壓力，老師的期許，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。我蜷縮在黑暗的角落里，感覺(jué)沒(méi)有屬于我的`燦爛陽(yáng)光，沒(méi)有屬于我的春暖花開。
步履不停，順著悠長(zhǎng)的古道而下，循聲慢慢尋，音韻越發(fā)清晰，是一首《月夜》。印象中的《月夜》是柔美的，是夏日的荷花映放，但這位奏者卻演繹出了別樣的意蘊(yùn)，是翱翔于蒼天的雄鷹，凌于峰。
我終于在小巷的盡頭見(jiàn)到了奏者，一把破舊的二胡，深青色的舊袍，訴說(shuō)不盡的寒酸。而他，不摻雜一絲落魄，完完全全沉浸在胡音里。
走近，靜立，凝望，他的眼睛竟然是凹陷下去的，滄桑的面容刺得我眼睛生疼，但眉宇中流露出的堅(jiān)毅與剛強(qiáng)，卻讓人心里為之一震，心跳也慢了一拍。
一曲終了，他爽朗一笑，白晃晃的牙齒亮得我以為是陽(yáng)光?！袄每珊茫俊彼麊?wèn)，原來(lái)他早已察覺(jué)我的到來(lái)。
我沒(méi)有回答，只是用力拍拍手。我終是明白他音韻中的一切挫折與苦難。
我想我明白了，轉(zhuǎn)身離開。二胡的音韻映襯著離去的腳步，再一次響起……。
我行，我見(jiàn)，我思，我悟。仍是這條小巷，仍是這蓑煙雨。但我卻因行走，看到了世間更多的美好。這位奏者在我生命中出現(xiàn)的一瞬，卻由此占據(jù)了我心中的一隅，是春風(fēng)嗎？來(lái)也快，去也快，但風(fēng)雨中有靈魂的香氣。是無(wú)畏的堅(jiān)守與樂(lè)觀的人生態(tài)度，讓人不由心生向往。
不斷行走，不斷探索，雖然我已作別了小巷，但行走的意義已刻入生命，那位演奏者和他的二胡永遠(yuǎn)鮮活在我的人生長(zhǎng)巷里，凝成生命的勇氣和力量。
讓精神豐盈生活篇十
時(shí)間的流逝就像一條永不停息的小溪流，在你眼前歡快地流過(guò)，可能一眨眼的功夫，你看到的已經(jīng)不是剛才的流水了，但你卻全然不知。當(dāng)你很久以后再來(lái)回望這條小溪流，會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，不知什么時(shí)候，它已幫你沉淀下了很多你曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的歲月，這些歲月或者給你帶來(lái)快樂(lè)，讓你無(wú)法忘懷，又或者給你帶來(lái)悲傷，讓你不想回首卻不能夠，因?yàn)闊o(wú)論你愿還是不愿，它們就在那里，時(shí)間的溪流只會(huì)暫時(shí)幫你把它們帶走，遠(yuǎn)離你的世界，然后忠實(shí)地幫你貯藏在某個(gè)地方，好讓你有更多的精力去迎接后面的歲月，所以千萬(wàn)別指望這條小溪流會(huì)幫你沖刷掉那些碌碌無(wú)為的不光彩的歲月。
我曾經(jīng)非常認(rèn)真地聆聽(tīng)秒針滴答的聲音，嘗試著去追尋時(shí)間流逝的足跡，這樣我就可以掌控這個(gè)小精靈了。當(dāng)我這樣做的時(shí)候，我非常為自己的高明而得意，“滴答、滴答……”它唱著歌兒，不緊不慢的走著，忠實(shí)地履行著自己的.職責(zé)，不知疲倦，不理會(huì)周圍的一切。我冷笑，你也不過(guò)如此嘛。它沒(méi)有反應(yīng)，繼續(xù)“滴答、滴答”地唱著，當(dāng)我不存在，我氣急敗壞，抓起它狠狠地摔到地上，它在地上翻了兩個(gè)滾兒終于消聲了，我正得意，準(zhǔn)備拂袖而去，剛抬起腳，“滴答、滴答……”它又唱起來(lái)，不緊不慢，一點(diǎn)也不跟我計(jì)較。我突然有些慚愧，撿起它，輕輕擦拭，細(xì)細(xì)端詳，這一瞧不打緊，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)跟它較勁了三十二分鐘，這三十二分鐘里，它一刻也沒(méi)有停止過(guò)自己的職責(zé)，而我，做了什么？什么也沒(méi)做。又可以做什么呢？看看周圍，有的人在寫作業(yè)，有的人在攻克奧數(shù)題，還有人在記英語(yǔ)單詞，也有些人如我般無(wú)所事事。我突然感覺(jué)一股寒意襲進(jìn)我的身體，剛才的三十二分鐘我可以做很多事的，記五個(gè)英語(yǔ)單詞，背一首古詩(shī)，記一條數(shù)學(xué)公式，解一道科學(xué)題……而我卻讓這三十二分鐘在我的無(wú)聊與無(wú)知中白白溜走。我太大方了，大方到如此揮霍我的青春年華。
如果說(shuō)我們?cè)谀芰ι媳葎e人弱，智商上比別人低，環(huán)境條件上比別人寒酸。但有一樣?xùn)|西是絕對(duì)公平的，那就是時(shí)間，無(wú)論貧賤，無(wú)論富貴，它都一視同仁，你用眼淚招不來(lái)，用金錢買不來(lái)，用權(quán)力換不來(lái)，用美色誘不來(lái)，你唯一能做的就是把它牢牢地抓在手中，不讓它隨意溜走，做它的主人，用我們的雙手與汗水將它妝點(diǎn)，讓它盡量精彩，盡量豐盈。
是的，作為學(xué)生，我可能成績(jī)不會(huì)頂呱呱，也可能不會(huì)給父母帶來(lái)任何榮耀，但有一樣我能夠做到，任何人都能做到，那就是認(rèn)真努力地做好每一件事，不讓他們操心，因?yàn)槲覀儗?shí)在是沒(méi)有理由在讓他們失望的同時(shí)，又為我們的過(guò)失買單。我想，這個(gè)世界不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，而是有心人的世界，只要我們有心，就一定會(huì)想一千一萬(wàn)個(gè)辦法去做好，但如果不想，也一定會(huì)找一千一萬(wàn)個(gè)理由來(lái)開脫。我不能蹉跎我的歲月，我要笑著迎接每天清晨的第一縷陽(yáng)光，我要把它裝在衣袋里，裝得滿滿的，這樣，我的歲月才會(huì)溫暖而豐盈。
樂(lè)清英華學(xué)校指導(dǎo)老師：蔡媛。
浙江溫州樂(lè)清市初一:吳佳苗。
讓精神豐盈生活篇十一
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生防治工作深入開展，八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)縣精神衛(wèi)生保健院的指示精神，以“心理健康，社會(huì)和諧”為主題，開展了形式多樣的活動(dòng)。
八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?？漆t(yī)生趙海森帶著慰問(wèn)品分別去往兩名生活貧困的患者賀永芳和張來(lái)紅家中，給他們送去慰問(wèn)品。讓他們切實(shí)感受到來(lái)自社會(huì)的關(guān)愛(ài)。從醫(yī)生手里接過(guò)慰問(wèn)品時(shí)，兩位患者的`臉上都露出了開心的笑容。
除了患者的生活狀況，服務(wù)中心對(duì)他們的健康更是關(guān)懷有加。服務(wù)中心與八達(dá)嶺鎮(zhèn)殘疾人聯(lián)合會(huì)共同組織鎮(zhèn)域內(nèi)的殘疾人進(jìn)行健康體檢，免費(fèi)為11名精神疾病患者進(jìn)行了健康檢查，同時(shí)向家屬講解健康防病小知識(shí)，以促進(jìn)他們更加健康地生活。
本次活動(dòng)提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí)，增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神疾病患者的理解，為形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍做出了推動(dòng)，為保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康提供了助力。活動(dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束，但是服務(wù)中心對(duì)精神疾病患者的關(guān)愛(ài)不會(huì)停止，工作人員將不斷努力，為真正實(shí)現(xiàn)“心理健康，和諧社會(huì)”貢獻(xiàn)自己的力量。
讓精神豐盈生活篇十二
20xx年“世界精神衛(wèi)生日”的活動(dòng)主題是“溝通理解關(guān)愛(ài)，心理和諧健康”。主要目標(biāo)人群為兒童青少年及其家長(zhǎng)和教師、職業(yè)人群、社區(qū)居民。為此，我校開展為期一個(gè)月的廣泛的學(xué)生心理健康教育宣傳系列特色活動(dòng)。
一、各班主任利用班會(huì)課組織同學(xué)觀看心理健康教育片?！队⑿邸?、《給心靈一片陽(yáng)光》、《關(guān)愛(ài)自己》等心理健康教育片涵蓋了心理健康教育課程規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，并提供了豐富的知識(shí)圖片資料，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀看中真實(shí)地感受到心理的微妙作用和健康的意韻;使心理健康教育從形式到內(nèi)容有了一個(gè)很大的提高。
二、開展心理健康知識(shí)宣傳。我們將結(jié)合學(xué)校自身特色，通過(guò)黑板報(bào)的刊出，向同學(xué)們傳播了心理健康的重要性。
三、開展心理咨詢活動(dòng)，成立心理咨詢室。心理咨詢室長(zhǎng)期對(duì)學(xué)生開放，由我校的心理健康教師擔(dān)任心理輔導(dǎo)工作。學(xué)生可將自己的一些疑惑通過(guò)“悄悄話信箱”的形式傳遞給心理健康教師，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)。要求在輔導(dǎo)的過(guò)程中做到耐心細(xì)致，要能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理癥結(jié)所在，能通過(guò)交流幫助學(xué)生有效的解決困惑，還給孩子無(wú)憂無(wú)慮的童年時(shí)光。
此次我校學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)的'全面啟動(dòng)，對(duì)學(xué)生普遍的心理問(wèn)題和心理陰影起到了極大地改善作用，學(xué)生都能自覺(jué)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，個(gè)人的受挫能力明顯得到加強(qiáng)，使自己的心理向更健康方面發(fā)展，使自己成為心理教育的小主人。
讓精神豐盈生活篇十三
乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，這不僅是因?yàn)橹袊?guó)人乒乓球打得好，還因?yàn)橹袊?guó)人打乒乓的這種精神值得所有人學(xué)習(xí)。
中國(guó)的乒乓名將大家知道哪些？對(duì)，張怡寧、王勵(lì)勤、王楠等等，但大家知道他們?cè)诔擅笆窃鯓拥木毩?xí)嗎？比如說(shuō)張怡寧，她從8歲開始就苦練乒乓球16歲被選進(jìn)國(guó)家隊(duì)。在參加奧運(yùn)會(huì)之前張怡寧每天要練習(xí)接拉球幾千個(gè)，在能使她在賽場(chǎng)上發(fā)揮自如，不受外界的影響。
乒乓在有些人的心里還很陌生，甚至有人不知道乒乓是怎樣一種運(yùn)動(dòng)，但我們可以的精神。雖然我們不打乒乓，但我們可以將乒乓球的'精神用到學(xué)習(xí)中去，在學(xué)習(xí)上刻苦用功。雖然我們不像乒乓運(yùn)動(dòng)員那樣每天訓(xùn)練幾千次，但我們可以運(yùn)用這種精神――熟能生巧。有些乒乓的攻打動(dòng)作需要速度和力度，就想學(xué)習(xí)一樣，有些數(shù)學(xué)題的做法需要掌握的非常熟練，所以我們要每天做數(shù)學(xué)題來(lái)增加對(duì)題目的了解和理解。語(yǔ)文的作文也是如此，要多讀多寫。
還有一些運(yùn)動(dòng)員能夠?qū)⒆约簩W(xué)過(guò)的套路加以修改，變成新的套路加以修改，變成新的套路，我們也可以學(xué)習(xí)這樣的精神――舉一反三，學(xué)英語(yǔ)就是這樣。英語(yǔ)的語(yǔ)法我們學(xué)習(xí)后一對(duì)比，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些是一模一樣，只是時(shí)態(tài)不同。那么基本我們學(xué)一種句形就可以推出同句形但時(shí)態(tài)不同的句形了。
讓精神豐盈生活篇十四
今年的活動(dòng)主題是“健康心理，快樂(lè)人生”。為了做好今年“世界精神衛(wèi)生日”的宣傳工作，我中心在文化中心廣場(chǎng)舉辦“世界精神衛(wèi)生日”義診咨詢活動(dòng)，向社區(qū)居民宣傳心理健康科普知識(shí)。
本次健康教育公眾健康咨詢活動(dòng)共有醫(yī)務(wù)人員共6人參加，制作橫幅1條，轄區(qū)內(nèi)居民150余人參與，現(xiàn)場(chǎng)咨詢?nèi)藬?shù)55人，發(fā)放健康教育折頁(yè)5種750余份、宣傳品50余份。通過(guò)此次活動(dòng)使轄區(qū)內(nèi)居民朋友提高了對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，在活動(dòng)中既通俗又易懂的講解了精神衛(wèi)生問(wèn)題的發(fā)生、發(fā)展、形成、后續(xù)治療以及如何有效的預(yù)防，大力普及了居民朋友們相關(guān)知識(shí)，使他們對(duì)這類疾病有了全新的認(rèn)識(shí)，獲得了較高的參與活動(dòng)的積極性。
街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心通過(guò)精心的'組織，緊緊圍繞本次宣傳活動(dòng)主題，積極開展健康教育宣傳，普及了精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大社區(qū)居民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
讓精神豐盈生活篇十五
初二要學(xué)一篇古文《陋室銘》。文章中說(shuō)：“山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈，斯是陋室，唯吾德馨。”
不過(guò)大多數(shù)人沒(méi)有這種能讓陋室迸發(fā)光彩的精神氣場(chǎng)，所以要借助奢華家居商品打造一個(gè)奢華的物質(zhì)環(huán)境。
打造奢華物質(zhì)環(huán)境的目的是什么？很多人往往迷失在這個(gè)問(wèn)題上。物的功效是有限的，再奢華的環(huán)境，住久了也就那么回事。怎么辦？很多富翁的辦法是換。廣東富翁里就有這樣的例子，就有籃球場(chǎng)那么大，完全失去了居住的意義。
我們提倡人生應(yīng)該追求精神上的奢華，而物質(zhì)上的奢華往往讓人對(duì)物發(fā)生依賴，失去了構(gòu)建精神世界的能力。
人生，重要的是追求幸福。不過(guò)，幸福來(lái)自于人的精神世界，絕非物質(zhì)世界。當(dāng)然，衣食足方知榮辱。奢華品構(gòu)建的優(yōu)質(zhì)生活環(huán)境無(wú)疑讓人感知尊嚴(yán)、體面、成就帶來(lái)的人生愉悅，但若迷失在奢華中，后果就是“窮得只剩下錢”。
我認(rèn)為，所謂幸福，就是讓自己感到快樂(lè)和滿足。任何人其實(shí)都擁有幸福。一個(gè)富人可以得到幸福，一個(gè)窮人也同樣可以得到幸福。對(duì)于一個(gè)家有孩子卻窮得接不開鍋的窮人來(lái)說(shuō)，他不會(huì)快樂(lè)，因?yàn)樗麜?huì)因無(wú)錢供養(yǎng)孩子而苦惱，并抱怨上蒼的不公：但他也許會(huì)快樂(lè)，因?yàn)樗皇枪驴嗔尕甑囊粋€(gè)人，他還有個(gè)孩子……對(duì)于一個(gè)有萬(wàn)貫家財(cái)?shù)母蝗?，他?huì)快樂(lè)，因?yàn)樗率碂o(wú)憂：可他或許不會(huì)快樂(lè)，因?yàn)樗€想得到更多，或許他的家庭并不美滿……而對(duì)于一個(gè)因地震而失去雙腿的人，他應(yīng)該快樂(lè)，因?yàn)楸绕鹉切┧廊サ娜?，他還擁有一條鮮活的生命！是的是的，所有人都應(yīng)該為自己而感到快樂(lè)感到幸福。而這就是精神追求。
有人認(rèn)為物質(zhì)是值得他們獻(xiàn)出生命的追求。在他們看來(lái)，生活的藝術(shù)就是抓住盡可能多的財(cái)富，爾后在作為證明其身價(jià)的財(cái)富中謝世。依照他們的標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)人的偉大只能根據(jù)其生前所積攢財(cái)富的多少去排定座次。
“人類生命的價(jià)值在于其不斷追求的恒定魅力”，這曾是一些大思想家的座右銘，現(xiàn)正在被越來(lái)越多的勞動(dòng)者所共識(shí)。然而，當(dāng)論及生活中要追求什么時(shí)，這一共識(shí)就不復(fù)存在了。
另一些人認(rèn)為他們生來(lái)追求的崇高理想是精神而不是物質(zhì)。在他們的心里，浪費(fèi)一生的時(shí)光去積聚終將變?yōu)榧S土的東西是一種低級(jí)趣味，而追求使人類有別于動(dòng)物的精神財(cái)富才具有永恒的價(jià)值。故此，按照他們的準(zhǔn)則，一個(gè)人對(duì)理想的追求應(yīng)堅(jiān)持不懈，直至使其不食人間煙火。
當(dāng)然，我對(duì)兩種偏激的觀點(diǎn)都不贊同，我認(rèn)為：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)但精神追求又使物質(zhì)追求變得高尚。換句話講，精神財(cái)富的挖掘基于物質(zhì)財(cái)富，而物質(zhì)財(cái)富的升華又受益于精神財(cái)富的指導(dǎo)。任何對(duì)兩者之一的片面性強(qiáng)調(diào)，都將給社會(huì)造成災(zāi)難性的威脅。正如無(wú)數(shù)事實(shí)所證實(shí)的那樣，社會(huì)的進(jìn)步來(lái)自于物質(zhì)與精神的相互作用。
信佛的人常會(huì)說(shuō)一個(gè)詞——般若，為此我上網(wǎng)查了一下。所謂般若其實(shí)就是形而上的生命本性的大智慧，不是普通的智慧，是指能夠了解道、悟道、修證、了脫生死、超凡入圣的這個(gè)智慧。是身與心俱修，因而求證到的智慧。我想修身養(yǎng)性一境界也應(yīng)從此而得來(lái)的吧！每個(gè)人都有自己的喜好和想要的境界，境界就是不可思議的自我感受，言語(yǔ)不可表達(dá)的自我身心的感受，只可意會(huì)，不可言傳的。比如：窗外天上的白云飄移，瓶中的花兒在窗臺(tái)靜靜的開著，一個(gè)那么高遠(yuǎn)，一個(gè)這樣的淺近，這就是一境界……老人坐在窗臺(tái)前的書桌旁，看著花兒，回想想起年少的一樁往事，情不自禁的搖一下頭，隨之微笑一下……這就是老人回味那個(gè)境界，又譬如唐人詩(shī)中“千江有水千江月，萬(wàn)里無(wú)云萬(wàn)里天?！笔篱g千條江水就有千個(gè)月亮映在江水之中；天空沒(méi)有一絲云彩那就是晴空萬(wàn)里……這就是大自然很美的境界。
幸福就是心靈的滿足?！稘O夫和金魚》的故事相信大家都熟悉。故事中的漁夫的妻子在擁有很多東西后竟然越來(lái)越生氣，因?yàn)樗€要擁有整個(gè)世界！人的貪心是最可怕的。一個(gè)人有了一個(gè)100多平米的房子還想著要一棟別墅，有了一棟別墅有要開名牌車，有了一輛還要好幾輛，講究穿名牌衣服、名牌鞋，吃高檔酒店……這就是人的心理，永不知足的的貪欲！于是就是這樣，人們便成了金錢的奴隸。
幸福就是安于平窮?！度辶滞馐贰返淖髡邊蔷磋?，晚年生活很貧困，他住在南京大中橋時(shí)，只有古書幾時(shí)冊(cè)，日夜誦讀自?shī)?。最后連這些書都買掉買米。冬天吳敬梓缺衣少食，當(dāng)然談不到買酒御寒。他便邀請(qǐng)5、6個(gè)好友，陳月色走出南京城門，繞著城墻走，一路唱歌吟詩(shī)，直到天亮，夜夜如此。由于走了幾十里，全身就暖和了，吳敬梓幽默的稱之為“暖足”。
何謂幸福？幸福就是忘我的快樂(lè)。美國(guó)盲聾女作家海倫·凱勒說(shuō)：“我要把別人眼睛所看見(jiàn)的地光明當(dāng)作我心中的太陽(yáng)，把別人耳朵所聽(tīng)見(jiàn)的音樂(lè)當(dāng)作我的交響樂(lè)，把別人嘴角的微笑當(dāng)作我的幸福?！?/p>
讓精神豐盈生活篇十六
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，我中心組織開展20xx年世界精神衛(wèi)生月宣傳活動(dòng)。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。
一、中心副院長(zhǎng)帶隊(duì)，對(duì)三個(gè)有精神障礙患者的家庭進(jìn)行慰問(wèn)，詳細(xì)了解患者的治療情況，并每例給予700.00元藥物救助，向家屬講解精神衛(wèi)生知識(shí)及精神疾病的家庭護(hù)理。
二、中心派專家到市三角公園處進(jìn)行義診、宣傳，對(duì)前來(lái)進(jìn)行心理咨詢的百姓，給予耐心詳細(xì)的解答，并發(fā)放選出單，讓更多的人了解什么是心理疾病，怎樣治療，心理健康的重要性。
下午，我中心將派專家到xxx職業(yè)學(xué)院，給新入學(xué)的'大學(xué)生進(jìn)行“心理健康知識(shí)”講座，同時(shí)給大學(xué)生進(jìn)行一次心理測(cè)試，填寫“抑郁測(cè)評(píng)量表”、“焦慮測(cè)評(píng)量表”、“癥狀測(cè)評(píng)量表”。
三、通遼都市報(bào)、廣播電臺(tái)對(duì)我中心這次活動(dòng)進(jìn)行全程報(bào)道。主要是宣傳心理健康的重要性、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，提高公眾對(duì)精神障礙和心理行為問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。加強(qiáng)患者及其家庭戰(zhàn)勝疾病、回歸社會(huì)的正面宣傳。
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