計(jì)劃和目標(biāo)是成功的重要因素，它們可以指導(dǎo)我們的行動(dòng)，并提高效率。總結(jié)應(yīng)該注重實(shí)用性，給讀者帶來(lái)有益的啟示和借鑒。下面是一些總結(jié)的范文，供大家借鑒和參考。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇一
培訓(xùn)目標(biāo)：
通過(guò)本次軍事拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)，培養(yǎng)員工嚴(yán)正的儀容姿態(tài)，提升員工的執(zhí)行力，達(dá)到團(tuán)隊(duì)的步調(diào)一致，協(xié)調(diào)統(tǒng)一的工作作風(fēng)。
培訓(xùn)時(shí)間：
3天。
培訓(xùn)內(nèi)容：
單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作。
動(dòng)作要領(lǐng)：
一、整齊，報(bào)數(shù)。
整齊：
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右或左轉(zhuǎn)頭眼睛看右(左)鄰士兵的腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右(左)第三人為度。聽(tīng)到向前看的口令迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
報(bào)數(shù)：
要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。
二、立正、稍息、跨立。
立正：
要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)鉤60度，兩髓挺直：小腹微牧，自然挺腳，上體正直.微向前傾：兩肩要平，稍向后張，兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，弼眼向前平視。稍息：
要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分轄于右腳。稍息過(guò)久，可以自行換腳。
跨立：
要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間.兩手后背，左手提右手腕拇指根部與外腰帶下沿同高，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
三、停止間轉(zhuǎn)法。
向右，左轉(zhuǎn)：
要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)—致向右(左一轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。半邊向右(左)轉(zhuǎn)，按照向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。向后轉(zhuǎn)：
要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)180度。
四、蹲下，起立。
蹲下：
要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳眼上，兩腿分開(kāi)約60度，手指自然并攏放在兩膿上，上體保持正直。蹲下過(guò)久，可以自行換腳。
起立：
要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。
五、敬禮：
六、行進(jìn)與停止。
1、齊步行進(jìn)與立定。
齊步：
要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約7s厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直微向前飼，手指輕輕揖攏，拇指貼于食指第二節(jié)，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺時(shí)肘部彎曲，小臂自然向里合，爭(zhēng)b向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)準(zhǔn)衣扣線，并與最下方衣扣同高，寓身體約2唇厘米，向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約80厘米，行進(jìn)速度每分鐘116-122步。
立定：
要領(lǐng)：聽(tīng)到口令左腳再向前大半步著地腳尖向外約30度，兩腿挺直，右腳取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。
2、跑步行進(jìn)與立定。
跑步：
立定：
要領(lǐng)：跑步時(shí)，聽(tīng)到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動(dòng))著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì).
七、正步：
要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米).，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿撰到高于最下方衣扣約1o厘米處，離身體約10厘米，向后擺時(shí)手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)逮度每分鐘110-116步。立定同齊步。
八、踏步。
踏步：
要領(lǐng)：兩腳在原地上下起蔣，(抬起時(shí)腳尖自然下垂，離地面約1s厘米，落下時(shí)前腳掌先著地，上體保持正宣，兩臂按照齊步的要領(lǐng)擺動(dòng)。立定：
要領(lǐng)：踏步時(shí)，聽(tīng)到口令，左腳踏1步右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì).
九、步伐變換(選訓(xùn))。
付：訓(xùn)練時(shí)間安排表如下：軍事拓展訓(xùn)練培訓(xùn)時(shí)間安排表。
備注：根據(jù)當(dāng)天情況做適當(dāng)調(diào)整，如有變動(dòng)，以第一時(shí)間通知為準(zhǔn)。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇二
方案一：
主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一：活動(dòng)背景
本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動(dòng)目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：公司全體員工（約60名）
四、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無(wú)規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門
六、活動(dòng)具體方案
（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時(shí)間：擬定2012年 11月**日-**日 （二日游）
（三）活動(dòng)流程
1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開(kāi)啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
七、拓展活動(dòng)日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶
方案二：團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國(guó)際上流行的project adventure (簡(jiǎn)稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡(jiǎn)稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1. 挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí)；
一天課程安排
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30 破冰：?jiǎn)柡?、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30－9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
9：45－11：30 抓鬼行動(dòng)
訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛(ài)，幫助?？朔涣记榫w：自私，長(zhǎng)舌，冷漠，懶惰，帶來(lái)的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。
12：00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開(kāi)始。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通；組織紀(jì)律；學(xué)習(xí)方法；學(xué)會(huì)傾聽(tīng)；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00總結(jié)、分享 返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請(qǐng)愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；
學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；
調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)；
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
方案三：團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
（一）參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
（二）培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30（全天）
（三）培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)
（四）人員安排：
（1） 主持人：xx-xx
（2） 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xx-x、xx-x、xx-x三人分別帶隊(duì)。
（3） 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。
（五）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對(duì)于公司：
（1）進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；
（2）學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；
（3）改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；
（4）促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；
（5）讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；
（6）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對(duì)于學(xué)員：
（1）認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；
（2）克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；
（3）調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)；
（4）認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
（5）挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的.不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí)；
（6）磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力；
（7）增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài)；
一天課程安排：
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
破冰（9：00-9：15）問(wèn)好、講話
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事（9：15-9：45）
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌（隊(duì)歌歌詞不少于4句），還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。如果你想寫一份優(yōu)秀的策劃書，就不要猶豫，趕緊到本站來(lái)瞧瞧吧，本站策劃書頻道提供各種策劃書范文，包括活動(dòng)策劃書匯總精選、2015策劃書格式大全匯總。下面是本站策劃書頻道提供的企業(yè)戶外拓展活動(dòng)策劃方案。
為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂(lè)園參加一天的戶外拓展活動(dòng)，具體流程如下：
08：00 集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂(lè)園。
09：00 -- 09：30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。
09：30 -- 09：45 組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。
09：45 -- 10：00 破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
10：00 -- 11：45 (山谷游樂(lè)區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目：
突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服心理障礙，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺： 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11：45 -- 12：00 活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!
12：00 -- 14：00 午餐時(shí)間(參觀楊四廟)
14：00 — 16：00 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：
踏 籠 飛 渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過(guò)。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ)，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂(lè)趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過(guò) 河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)
蕩 悠 臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16：10 -- 16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”
此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
自費(fèi)項(xiàng)目： 水戰(zhàn)船：(水上爭(zhēng)霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40 -- 17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!
活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間：2015-7-22——2015-7-23
活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動(dòng)人數(shù)：20人
活動(dòng)內(nèi)容：
1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山
2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)
5、14：00? “雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。（此環(huán)節(jié)賽道約為6m）
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00? “過(guò)障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環(huán)節(jié)賽道約為4m）
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。
7、16：00? “獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。
通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00? “小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30? 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。（露營(yíng)）
10、19：00? 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。
11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營(yíng)地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達(dá)森林公園
6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/…………）
8、12：30 合影留戀
9、13：00 中餐
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：
1． 包車費(fèi)用：來(lái)回1600元
2． 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元
3． 人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng)：?
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，（絕對(duì)不允許穿高跟鞋）；
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇三
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力，將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中，在課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性，讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)，促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟到“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念。
從各景區(qū)了解到有以下的活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無(wú)規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時(shí)間：擬定2012年11月**日-**日(二日游)。
(三)活動(dòng)流程。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇四
一、活動(dòng)時(shí)間：
20___年4月25日下午15:00——17:00。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)。
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識(shí)，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
四、活動(dòng)流程：
破冰(30min)。
(1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開(kāi)始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說(shuō)錯(cuò)即重新開(kāi)始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)。
(1)小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;。
(2)決賽：通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對(duì)贏的隊(duì)伍說(shuō)：你真棒!贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?/p>
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請(qǐng)參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng);。
(3)第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過(guò)程中，不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰，必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替)：(30min)——備選。
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
紅與黑：——備選。
游戲規(guī)則：
(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1、要取得長(zhǎng)期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來(lái)自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
五、現(xiàn)場(chǎng)人員安排：
主持人：___x。
拍照攝影：___x。
裁判：___x。
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇五
班級(jí)體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐;各組小組長(zhǎng)領(lǐng)取分配好的.食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷。以下是豆花問(wèn)答網(wǎng)為大家推薦的學(xué)生戶外拓展活動(dòng)策劃資料，提供參考，歡迎參閱。
一、活動(dòng)主題。
“體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”
二、活動(dòng)目的1.通過(guò)拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
2.在活動(dòng)過(guò)程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。
3.通過(guò)活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)生活體驗(yàn)更多，學(xué)會(huì)一點(diǎn)廚藝。
三、
活動(dòng)組織者。
13級(jí)風(fēng)景園林12班班委會(huì)。
四、活動(dòng)參與人員。
13級(jí)風(fēng)景園林12班全體同學(xué)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
__年6月13日。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
懷化市迎豐公園。
七、活動(dòng)流程。
(一)前期工作。
1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個(gè)小組組長(zhǎng)等工作人員，本次拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
2.班委會(huì)買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長(zhǎng)提前踩點(diǎn)。
4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動(dòng)的各種注意事項(xiàng)。
5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地。
(二)活動(dòng)期間。
1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長(zhǎng)說(shuō)明一下安全知識(shí)。
2.隊(duì)伍整理后乘車到達(dá)目的地。
3.進(jìn)行活動(dòng)：自主燒烤。班級(jí)體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐;各組小組長(zhǎng)領(lǐng)取分配好的.食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷;由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動(dòng)期間，大家可一同娛樂(lè)、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
(三)注意事項(xiàng)。
在“自主燒烤”期間時(shí)，全體成員應(yīng)注意安全;活動(dòng)完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校;至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。
(四)活動(dòng)必需品。
燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)。
1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽(tīng)從班委會(huì)的指揮，不得擅自行動(dòng)。
2.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過(guò)程，對(duì)本次活動(dòng)擁有指揮權(quán)，策劃人、班委會(huì)輔助總指揮人。
3.素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理。
4.活動(dòng)參加人員要求：活動(dòng)參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭(zhēng)。
九、緊急情況應(yīng)對(duì)方案。
1.班委會(huì)負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)中的緊急事件進(jìn)行處理;。
2.期間有隊(duì)員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長(zhǎng)和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部。
一、拓展主題。
“溝通聯(lián)系你我，親情感動(dòng)大家”
二、活動(dòng)目的1、通過(guò)拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。
3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
三、主辦單位。
華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)。
四、承辦單位。
x學(xué)x院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部。
五、活動(dòng)參與人員。
動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員。
六、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年6月中旬。
七、活動(dòng)地點(diǎn)。
郊外。
活動(dòng)流程。
一、前期工作。
1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員。
3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)。
4、組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
二、活動(dòng)期間。
(1)全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開(kāi)展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊(duì)長(zhǎng)代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。
(2)隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng)：
個(gè)性介紹。
活動(dòng)目的`：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解。
活動(dòng)說(shuō)明：隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈，隊(duì)長(zhǎng)在場(chǎng)中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處(行進(jìn)中，一面說(shuō)出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長(zhǎng)站在此隊(duì)員的位置，隊(duì)員模仿隊(duì)長(zhǎng)的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長(zhǎng)的簡(jiǎn)介(他是誰(shuí)……他喜歡……)行進(jìn)至中心點(diǎn)。
換此隊(duì)員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢。
注意事項(xiàng)：動(dòng)作自創(chuàng)，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。
在個(gè)性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目。
將男生分為五毛，女生為一塊。
活動(dòng)說(shuō)明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)得小團(tuán)隊(duì)。
注意事項(xiàng)：反映要快，動(dòng)作也要快。
1、背夾球。
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉。
活動(dòng)說(shuō)明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時(shí)雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。
注意事項(xiàng)：進(jìn)行接力時(shí)，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動(dòng)。
2、動(dòng)力火車。
一、活動(dòng)背景。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。
二、活動(dòng)目的為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動(dòng)主題。
友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
1.活動(dòng)時(shí)間：12月。
2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅亍?/p>
3.活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部。
4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)。
四、活動(dòng)流程。
(一)前期準(zhǔn)備。
1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工;。
2.通過(guò)條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;。
3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;。
4.購(gòu)買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
(二)中期活動(dòng)。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：
1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的后邊的，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的__后邊的后邊的，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。
3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
(三)后期工作。
2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
3.做好活動(dòng)開(kāi)展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽(tīng)取其建議。
五、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：
通過(guò)此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施。
1.注意活動(dòng)中的安全問(wèn)題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;。
2.戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具;。
3.注意各種器材的保管，以免丟失。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
一、活動(dòng)名稱：
二、活動(dòng)目的`：
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
__年__月__日新足球場(chǎng)。
四、活動(dòng)流程：
1、請(qǐng)老師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油，并對(duì)同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))。
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)。
規(guī)則：男女生各一排，面對(duì)面坐，每?jī)擅鷮?duì)面坐一位男生，主持人宣布開(kāi)始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時(shí)間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過(guò)一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對(duì)他說(shuō)：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
c環(huán)節(jié)：提示語(yǔ)猜詞。
規(guī)則：在操場(chǎng)上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說(shuō)提示語(yǔ)，并請(qǐng)同學(xué)以搶答形式來(lái)回答，每答對(duì)一題得一分，比賽過(guò)程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分!
d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來(lái)一個(gè)凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對(duì)保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對(duì)充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說(shuō)：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們。”)第一個(gè)由老師來(lái)進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成x—can的形式，請(qǐng)老師拍照.作者真是我的知音。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇六
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的'關(guān)鍵時(shí)刻。為此，xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;。
第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
(一)前期策劃宣傳工作。
3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
(二)活動(dòng)組織。
1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)。
1.主持人開(kāi)場(chǎng)。
2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))。
3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。
4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
6.…….
7.感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。
用途。
數(shù)量。
單價(jià)。
共計(jì)。
反饋單。
1.各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）。
2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;。
3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇七
拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，開(kāi)發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
二、活動(dòng)的主題。
團(tuán)結(jié)友誼合作拼搏。
三、活動(dòng)的具體事宜。
主辦單位:院團(tuán)委學(xué)社聯(lián)大學(xué)生素質(zhì)拓展社團(tuán)。
承辦單位:大學(xué)生素質(zhì)拓展社團(tuán)。
比賽時(shí)間:月日。
比賽地點(diǎn):田徑場(chǎng)。
四、參賽人員:。
社團(tuán)會(huì)員。
五、活動(dòng)流程:。
(一)預(yù)賽部分。
1、預(yù)賽分四個(gè)項(xiàng)目:并足運(yùn)球、瞎子背瘸子、椅子渡河。
2、預(yù)賽內(nèi)容。
并足運(yùn)球。
目的:協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐一致性，同時(shí)用手顛球，使注意力分散。達(dá)到一心兩用的效果。游戲規(guī)則:。
1、六名隊(duì)員并排站成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號(hào)子共同前進(jìn)。同時(shí)每位隊(duì)員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。
2、過(guò)程中，排球掉到地上時(shí)，此過(guò)程中全隊(duì)必須停止前進(jìn)。等到排球回到運(yùn)球隊(duì)員手中顛球，方可開(kāi)始。
3、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。
“瞎子”背“瘸子”
目的:溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則:。
1、選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。
椅子“渡河”
概要:用兩張椅子輪流傳送來(lái)渡河的接力賽。
游戲規(guī)則:。
1、選七名隊(duì)員，四男三女。
2、地上各畫出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線，中間當(dāng)“渡河”。
3、各隊(duì)派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對(duì)岸后放下一位。
4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊(duì)員運(yùn)過(guò)去。
5、如果腳著地，全部對(duì)員都要重新做起。
6、最快渡河的一隊(duì)獲勝。并記錄時(shí)間。
5、比賽準(zhǔn)備器械:秒表兩個(gè)、排球六個(gè)、椅子兩個(gè)、繩子若干，蒙眼布若干。
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):把各系每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊(duì)進(jìn)入決賽階段。
(二)決賽部分。
1、決賽分四個(gè)項(xiàng)目:生死電網(wǎng)、盲人方陣、交通堵塞、潮起潮落。
2、預(yù)賽內(nèi)容。
盲人方陣。
交通阻塞。
內(nèi)容:(1)、在地面上畫比各隊(duì)人數(shù)多一個(gè)的一條直線方格，每個(gè)方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。
(2)、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開(kāi)始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。兩組中間空出一個(gè)方格，兩組人員相對(duì)而站。
(3)、小組以最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩組的成員對(duì)調(diào)。要求如下:。
a.每次只能有一個(gè)人進(jìn)行移動(dòng);。
b.人只能前進(jìn)不能后退;。
c.人不能離開(kāi)方格;。
d.只能繞過(guò)對(duì)方一個(gè)人，不能繞過(guò)兩個(gè)人以上;。
e.一個(gè)方格內(nèi)只能有一個(gè)人。
記下每隊(duì)完成所用時(shí)間。
潮起潮落。
內(nèi)容:每隊(duì)9人全部上場(chǎng)一人做旅行者，其他把人分兩排面對(duì)面站著，隊(duì)首兩人站在終點(diǎn)前隊(duì)尾兩人將旅行者舉過(guò)頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊(duì)尾兩人跑到隊(duì)首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個(gè)人在跑道隊(duì)首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著往前移，直到終點(diǎn)。記下每隊(duì)所用時(shí)間。
3、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):把各系每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊(duì)評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
六、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:。
一等獎(jiǎng)二名、二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)五名。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:。
50米繩子-------30元。
100個(gè)眼罩------400元。
水筆22個(gè)-------15元。
畫紙22張-------20元。
花束4束-------40元。
氣球100個(gè)-------------20元。
條幅---------100元。
礦泉水--------20元。
教師指導(dǎo)費(fèi)------200元。
總計(jì):845元。
八，未盡事宜另行通知。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇八
二、活動(dòng)宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
三、活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月22~23日。
六、活動(dòng)簡(jiǎn)介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。
八、活動(dòng)項(xiàng)目：
（一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣10分項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
道具要求：長(zhǎng)繩一根。
場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地。
項(xiàng)目評(píng)分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝。
詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
（二）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過(guò)終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。
場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊。
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)。
項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。
活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
人數(shù)要求：每組限六人。
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。
汽球（每組一個(gè)）。
游戲方法：
1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。
（五）比劃猜猜10分游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.
游戲人數(shù)：每組6人。
場(chǎng)地要求：不限。
道具要求：寫好的紙片若干。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
（六）踩氣球比賽（互動(dòng)比賽）10分游戲簡(jiǎn)介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開(kāi)，由主持人宣布開(kāi)始則開(kāi)始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
游戲人數(shù)：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。
游戲人數(shù)：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
（八）游戲名稱：齊眉棍。
游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離。
開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。
場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍。
需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍。
游戲時(shí)間：30分鐘左右。
隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
（九）法柜奇兵。
時(shí)間：30—60分鐘。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具：(每個(gè)小組)。
·1根約6米長(zhǎng)的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹(shù)。
·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述：這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
目的：1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2．建立小組成員間的相互信任。
3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約。
15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟：1．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹(shù)之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!
2．如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。
（十）籮卜蹲。
參加人員：集體。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇九
為促進(jìn)機(jī)械電子工程系學(xué)生會(huì)各成員之間的交流和了解，促成學(xué)生會(huì)各同學(xué)的團(tuán)結(jié)與合作，加快學(xué)生會(huì)內(nèi)部的融合與建設(shè)，豐富各部門同學(xué)的課余生活，以便于更好地協(xié)調(diào)工作。
寓娛于樂(lè)，增進(jìn)友情。
主教前廣場(chǎng)。
20xx年11月1日和2日中午12:00。
本次比賽分為三個(gè)階段：
1.跳繩比賽小游戲。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）比賽分為4組，每組比賽限時(shí)5分鐘，各隊(duì)代表抽簽決定上場(chǎng)。
次序。每隊(duì)上9個(gè)人，每個(gè)部門出3人。
（2）工作人員開(kāi)始搖大繩，比賽隊(duì)員要排成一排從繩子的一邊按順序依次跳過(guò)繩子到另一邊，至少跳繩三次，邊跳繩邊回答主持人提出的問(wèn)題，答對(duì)加1分，答錯(cuò)不扣分。
（3）選手在跳繩時(shí)主持人會(huì)念出問(wèn)題，選手答對(duì)題目后主持人會(huì)喊出“回答正確”，選手方可跳出繩子，下一位選手開(kāi)始游戲；答錯(cuò)題目時(shí)主持人會(huì)喊出“回答錯(cuò)誤”，這時(shí)選手可以跳出繩子，下一位選手開(kāi)始游戲；也可繼續(xù)回答該問(wèn)題，得到主持人答復(fù)后方可跳出繩子，下一位選手開(kāi)始游戲（選手答題時(shí)其他人可以提醒）。
（4）比賽選手可以選擇pass，喊出pass后才可跳出繩子。通過(guò)繩子的選手到排尾準(zhǔn)備下一次跳繩。
（5）犯規(guī)和未跳過(guò)的選手則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場(chǎng)），比賽繼續(xù)進(jìn)行。
（6）每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)通過(guò)繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)和答對(duì)問(wèn)題數(shù)為最后成績(jī)，通過(guò)一人得1分。
（7）主持人宣布本游戲各隊(duì)得分情況。
2.籃球接力（+我愛(ài)記歌詞）。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）比賽分為4組，每組比賽限時(shí)5分鐘，各隊(duì)代表抽簽決定比出場(chǎng)次序。每隊(duì)上6個(gè)人，每個(gè)部門出2人。
（2）參賽選手排成一排在起點(diǎn)處待命（起點(diǎn)便是終點(diǎn)）。比賽采用接力的方式，一位選手從起點(diǎn)用單手拍球繞過(guò)標(biāo)志物將球運(yùn)到終點(diǎn)（中途不允許用雙手，可以換手），每位選手出發(fā)時(shí)主持人開(kāi)始提出要求，選手按照主持人的要求唱出歌曲或說(shuō)出歌名（其他人可以提醒），運(yùn)球過(guò)程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。
（3）在完成主持人要求之前不允許接力,可以選擇pass，喊出pass后才可進(jìn)行接力。
（4）選手犯規(guī)則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場(chǎng)）。
（5）主持人宣布本游戲各隊(duì)得分，以及各隊(duì)目前總得分。
3.六人七足。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）每隊(duì)出6人，每部出兩人。進(jìn)行游戲前，各隊(duì)代表抽簽決定比賽對(duì)手。
（2）本游戲共2輪，采用淘汰制。第一輪被淘汰的隊(duì)伍得1分，第二輪被淘汰的隊(duì)伍得2分，勝出的隊(duì)伍得3分。
（3）賽前每組運(yùn)動(dòng)員排成一排，各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，哨聲響起后，幾人同時(shí)從起點(diǎn)起動(dòng)（起點(diǎn)也是終點(diǎn)），以腳綁腳的形式集體前進(jìn)，繞過(guò)標(biāo)志物，以最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)伍獲勝。
（4）行進(jìn)途中如果捆腿的繩子開(kāi)了，必須系好以后才可繼續(xù)前進(jìn)，否則視為犯規(guī)，對(duì)手直接獲得這組比賽勝利。
（5）每組比賽限時(shí)5分鐘，時(shí)間到，行進(jìn)距離遠(yuǎn)的隊(duì)伍獲得這組比賽的勝利。
（6）主持人宣布本游戲各隊(duì)得分，以及各隊(duì)目前總得分。
4.心有靈犀。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）比賽分為四組，每組比賽限時(shí)5分鐘。抽簽決定比賽次序，每隊(duì)出2人。
（2）要求兩人一組,一個(gè)人背對(duì)著需要猜的詞語(yǔ),解釋者站在其對(duì)面,通過(guò)語(yǔ)言或行動(dòng)幫助猜詞者回答出正確詞語(yǔ)，猜對(duì)一詞加1分，繼續(xù)猜下一個(gè)詞語(yǔ)。
（3）若實(shí)在猜不出，解釋者也可以選擇pass，喊出pass后跳到下一個(gè)詞語(yǔ)。每組選手只有2次pass的機(jī)會(huì)。
（4）游戲期間解釋者不許說(shuō)出需要猜的詞語(yǔ)中的任何一個(gè)字。否則視為犯規(guī)，每組隊(duì)員最多只能犯規(guī)兩次，第三次犯規(guī)則終止本組比賽，計(jì)算得分。
（5）每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)猜對(duì)詞語(yǔ)的累計(jì)總數(shù)為最后成績(jī)。游戲結(jié)束后進(jìn)行建設(shè)綠色校園條幅簽名活動(dòng)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，宣布結(jié)果并頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)拍照合影留念，工作人員清理活動(dòng)場(chǎng)地。
a.請(qǐng)各成員準(zhǔn)時(shí)參加，積極參與。
b.請(qǐng)各年成員在游戲過(guò)程中注意安全。
c.請(qǐng)參加活動(dòng)成員保持場(chǎng)地衛(wèi)生。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
一等獎(jiǎng)。
二等獎(jiǎng)。
三等獎(jiǎng)。
優(yōu)秀拼搏獎(jiǎng)。
備注：
準(zhǔn)備物品：急救包。
5米長(zhǎng)繩若干布帶若干膠帶口哨5個(gè)籃球五個(gè)桌椅20套。
彩旗若干面，系旗1面條幅a4紙若干，記號(hào)筆。
大喇叭及腰麥（有音響最好）礦泉水2提。
嘉賓牌。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇十
1、通過(guò)本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和情感。
2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。
4、為天鑫/國(guó)恒員工創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。
1、本次活動(dòng)的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。
2、激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)員工素質(zhì)，與成功的自己相約。
3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。
4、加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對(duì)前景樹(shù)立堅(jiān)定的信念和信心。
5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
6、放松身心，營(yíng)造積極、快樂(lè)、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。
時(shí)間：20xx年7月日。
地點(diǎn)：福州鼓山。
參與人員及人數(shù)：全體員工。
（一）登山活動(dòng)。
1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。
2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、部門為單位分成小組，選出小組長(zhǎng)，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì)，協(xié)同登山。
4、開(kāi)始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中每組成員必須整齊，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
5、登山過(guò)程中一定要有秩序，不出個(gè)人風(fēng)頭，與團(tuán)隊(duì)為主，注意安全。
6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開(kāi)展活動(dòng)。
7、開(kāi)展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，無(wú)固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增。
8、在登山過(guò)程中培訓(xùn)部成員不參與登山競(jìng)賽活動(dòng)，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì)，一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。
1、破冰（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）。
在登山的過(guò)程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長(zhǎng)，并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
2、數(shù)青蛙腿。
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型。
游戲人數(shù)：全體成員。
道具要求：無(wú)。
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。
游戲時(shí)間：5～20分鐘左右。
詳細(xì)游戲步驟：
全體成員圍成一個(gè)圈，在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒(méi)有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒(méi)有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來(lái)接受懲罰。
游戲時(shí)間：15～30分鐘。
游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
b、一些報(bào)紙，使用飲料瓶代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替）。
游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細(xì)步驟：
a．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
b．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
c．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
d．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。e．眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
游戲人數(shù)：以部門為單位。
道具要求：無(wú)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。
游戲時(shí)間：5～20分鐘左右。
詳細(xì)游戲步驟。
a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。（具體以實(shí)際情況而定）。
b、每對(duì)以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）。
c、任意指定一隊(duì)開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲?！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩?，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門蹲。）。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇十一
組織單位：明陽(yáng)天下拓展公司。
活動(dòng)目的：1.團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力;2.營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;3.正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬;4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
活動(dòng)項(xiàng)目及時(shí)間安排：流程安排。責(zé)任人1.北京天安門六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)集合。2.負(fù)責(zé)人宣布活動(dòng)開(kāi)始。3.講解活動(dòng)注意事項(xiàng)及活動(dòng)安排。講解活動(dòng)的目的，調(diào)動(dòng)積極性。4集體熱身活動(dòng)立正，稍息，向左右轉(zhuǎn)公司口號(hào)，三遍，司歌一遍。
游戲項(xiàng)目：1.搞笑版成語(yǔ)接龍――下面讓大家放松一下緊張的神經(jīng)，我們先來(lái)進(jìn)行一個(gè)熱身游戲，游戲的名稱叫做搞笑版成語(yǔ)接龍。
游戲形式：全體隊(duì)員合作時(shí)間：十分鐘。
目的：1、使學(xué)員放松進(jìn)入游戲狀態(tài)。2、調(diào)節(jié)氣氛。
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：大家圍成一圈，由第一個(gè)人說(shuō)一個(gè)成語(yǔ)，后面的人依次進(jìn)行成語(yǔ)接龍，此游戲無(wú)懲罰。
游戲步驟：1、隊(duì)員隊(duì)友圍成一個(gè)圈，按照第一個(gè)人說(shuō)的成語(yǔ)進(jìn)行成語(yǔ)接龍游戲。2、當(dāng)成語(yǔ)接龍進(jìn)行一圈后，由主持人說(shuō)一句話，其他成員大聲的高喊出這句話加上自己剛才說(shuō)出的成語(yǔ)。
開(kāi)始游戲前由主持人示范。
目的：考察員工的感應(yīng)能力培養(yǎng)學(xué)員之間的默契和協(xié)作能力，
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：各隊(duì)排成一排，開(kāi)始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內(nèi)容。
規(guī)則：在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。
在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的人不準(zhǔn)說(shuō)話，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。
游戲步驟：1、各隊(duì)排成一排，聽(tīng)教練宣讀規(guī)則，宣布完畢，除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。2、教練宣讀過(guò)項(xiàng)目簡(jiǎn)介和規(guī)則，由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人。3、由每隊(duì)的最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內(nèi)容。4、由教練公布答案，用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。5、輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞和用屁股寫字)。
分享：游戲結(jié)束大家對(duì)于各個(gè)游戲的想法做出分享，整隊(duì)回司。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇十二
主任：xxx。
委員：xxx。
策劃人：xxx。
活動(dòng)目的：
1、本活動(dòng)融益智、娛樂(lè)、趣味、團(tuán)隊(duì)合作等為一體，以展示我們09生物技術(shù)班同學(xué)的風(fēng)采，提高班級(jí)同學(xué)的綜合素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
2、通過(guò)本活動(dòng)提高班級(jí)內(nèi)部同學(xué)的凝聚力，擴(kuò)大同學(xué)之間的交際，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
3、為五彩的大學(xué)生活添彩，充實(shí)花季雨季的美好時(shí)光。
活動(dòng)口號(hào)：我年輕、我能行！
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
活動(dòng)前期工作。
1、召開(kāi)活動(dòng)主題班會(huì)，傳達(dá)活動(dòng)的內(nèi)容及意義。展示圖片見(jiàn)附件2。
2、組委會(huì)委員做好聯(lián)系場(chǎng)地的工作，研究好達(dá)到目的地的最佳路線和最佳方式。
3、聯(lián)系班主任召開(kāi)活動(dòng)前主題班會(huì)，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題和遵守規(guī)章制度。做好分組工作，推選小組負(fù)責(zé)人。做好詳細(xì)的時(shí)間表，通知全體同學(xué)，要求做到準(zhǔn)時(shí)。有違反規(guī)定的要追究到綜合量化分的評(píng)比。
活動(dòng)當(dāng)天工作。
1、全體都有在學(xué)校按指定時(shí)間集合，各小組負(fù)責(zé)人清點(diǎn)好人數(shù)。
2、由班主任帶隊(duì)出發(fā)。
3、到達(dá)賽馬場(chǎng)，集合。按照基地工作人員的安排進(jìn)行活動(dòng)，期間各負(fù)責(zé)人注意每個(gè)同學(xué)，不允許同學(xué)單獨(dú)行動(dòng)。
4、統(tǒng)一返校，有任何事情需向班主任說(shuō)明。
5、返校后進(jìn)行點(diǎn)名，確保每個(gè)同學(xué)安全返校。
活動(dòng)后工作。
召開(kāi)針對(duì)此次活動(dòng)的總結(jié)班會(huì)，暢談對(duì)此次活動(dòng)的想法和意見(jiàn)，并且收集同學(xué)對(duì)此次活動(dòng)的感悟，做好活動(dòng)總結(jié)，便于更好的開(kāi)展以后的班級(jí)活動(dòng)。
1、負(fù)責(zé)人名單。
總負(fù)責(zé)人xxx。
負(fù)責(zé)人xxx。
財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人xxx。
小組負(fù)責(zé)人（待定）。
2、負(fù)責(zé)人關(guān)鍵職責(zé)。
總負(fù)責(zé)人：監(jiān)督各負(fù)責(zé)人的工作，發(fā)放活動(dòng)指令。
負(fù)責(zé)人：配合總負(fù)責(zé)人，進(jìn)行活動(dòng)的具體安排工作。
財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人：記錄活動(dòng)全程的經(jīng)費(fèi)開(kāi)支情況。
小組負(fù)責(zé)人：帶領(lǐng)組員完成好安排的工作，確保小組的人員完整。
3、班級(jí)全體同學(xué)職責(zé)。
時(shí)刻以自己是班集體的一部分來(lái)提醒自己，無(wú)論在什么時(shí)候都要以自己的集體為重，服從負(fù)責(zé)人的安排，配合負(fù)責(zé)人的工作。堅(jiān)決不能出現(xiàn)單獨(dú)行動(dòng)的情況。
4、飄渺組。
針對(duì)協(xié)助處理活動(dòng)發(fā)生意外事故的隱形組，如果發(fā)生什么意外事故避免手忙腳亂。同時(shí)也協(xié)助負(fù)責(zé)人關(guān)注好同學(xué)的動(dòng)態(tài)。
名單：xxxx。
各活動(dòng)籌備組成員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己所承擔(dān)的每一項(xiàng)任務(wù)，耐心處理面臨的工作問(wèn)題，齊力組織好此次活動(dòng)。
此次活動(dòng)本著鍛煉的目的，為提高同學(xué)的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)而進(jìn)行，可能經(jīng)費(fèi)開(kāi)支會(huì)相對(duì)多一些。該花的要花，但不該花的我們也決計(jì)不會(huì)花，本著好鋼用在刀刃上的原則，嚴(yán)格避免鋪張。
具體經(jīng)費(fèi)預(yù)算要等負(fù)責(zé)人聯(lián)系場(chǎng)地后定。
本次活動(dòng)結(jié)束后，由負(fù)責(zé)人撰寫活動(dòng)總結(jié)上交學(xué)院。
附件1化生學(xué)院09生物技術(shù)班團(tuán)學(xué)活動(dòng)之“戶外拓展”活動(dòng)登記表。附件2戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)單介紹圖片。
化生學(xué)院20xx級(jí)生物技術(shù)班。
20xx年xx月xx日。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇十三
“凝聚心感悟、放松好心情”
活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
火盾公司全體員工。
20xx年5月14日（星期六）水磨溝公園。
(一)要求全體員工積極參加，無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。
(二)活動(dòng)整個(gè)過(guò)程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé)。
(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時(shí)匯報(bào)。公司戶外活動(dòng)策劃方案。
(四)活動(dòng)期間，一定要注意安全，聽(tīng)從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
(六)保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
1、11:00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)水磨溝公園門口集合；
2、14:00午餐；
3、17:30活動(dòng)結(jié)束；
4、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
（1）嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費(fèi)”的原則。不亂扔垃圾，保護(hù)環(huán)境。
（2）因是集體活動(dòng)，請(qǐng)大家服從集體聽(tīng)從指揮，不要私自單個(gè)活動(dòng)?；顒?dòng)期間帶好相應(yīng)物品，穿戴簡(jiǎn)潔大方。
1、12:00游戲一《拔河》。
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人;b組為：c、d、e、財(cái)務(wù)2人。
在地上畫一條分界線，每組隊(duì)員站于分界線3米之外，每組隊(duì)員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎(jiǎng)品。
裁判：
2、游戲二《多人跳大繩》。
游戲規(guī)則：每組10人，分3組：(1組：a、d、行政辦1人、姜副總;2組：b1、e、財(cái)務(wù)2人;3組：b2、c、行政辦1人、代總)2人掄繩。
裁判：
3、16:00游戲三《走三步》。
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)行(1組：a、e;2組a1、d;3組b2、c)。
各組圍成一個(gè)大圈，同時(shí)每人向前走三步，三組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅(jiān)持最久，為贏家。贏家將得到獎(jiǎng)品。
裁判：
4、游戲四《傳呼啦圈》。
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人;b組為：c、d、e、財(cái)務(wù)2人。
組手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開(kāi)始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
裁判。
5、游戲五：《綁腿行軍》。
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：a、b1、b2、c、d、e、f(行政辦、財(cái)務(wù)各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。那一隊(duì)最先到終點(diǎn)，就是贏家。
1、繩子。
2、大繩。
3、呼啦圈2個(gè)(1米寬)。
附：各小組成員名單。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇十四
一、活動(dòng)宗旨：
大學(xué)生素質(zhì)拓展工程是以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人為目標(biāo)的系列活動(dòng)。這一目標(biāo)的確定符合精神文明建設(shè)和素質(zhì)教育的規(guī)律，也反映了人的自身成長(zhǎng)的規(guī)律。在開(kāi)展活動(dòng)的過(guò)程中，我們始終以培育“四有”新人為根本目標(biāo)，全面貫徹黨的教育方針，引導(dǎo)學(xué)生按照江澤民同志提出的“四個(gè)統(tǒng)一”的要求健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：**年4月8日下午3點(diǎn)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：金海海邊。
四、活動(dòng)意義：
我們以活動(dòng)的導(dǎo)向性、全程性、自主性和系統(tǒng)性緊緊抓住德育這一素質(zhì)教育的靈魂，引導(dǎo)學(xué)生積極參與道德實(shí)踐活動(dòng)，提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì)。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
（1）對(duì)此次素質(zhì)拓展做好動(dòng)員工作。
（2）做好此次活動(dòng)的宣傳工作。
（3）做好分工，責(zé)任到人。
（4）準(zhǔn)備好活動(dòng)所需道具（數(shù)碼相機(jī)、氣球若干、空礦泉水瓶子、毛毯拚片、紙條若干、足球一個(gè)）。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、集合：4月8日下午3點(diǎn)在移動(dòng)大廳二樓集合，以部為單位，并對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性。
2、出發(fā)：3：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，列隊(duì)徒步前往金海海邊沙灘，途中不許打鬧。
3、到達(dá)目的地：就地分組，分配各組組長(zhǎng)、組員，隨機(jī)分配，可以報(bào)數(shù)的多少來(lái)分。
4、活動(dòng)開(kāi)始：舉行此次的所有活動(dòng)項(xiàng)目（見(jiàn)附頁(yè)），有專人負(fù)責(zé)照相。
5、活動(dòng)尾聲：打掃活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生，由負(fù)責(zé)人作簡(jiǎn)短總結(jié)，合影留念。
6、活動(dòng)結(jié)束：由負(fù)責(zé)人列隊(duì)徒步返回學(xué)校。
七、活動(dòng)效果。
此次大學(xué)生素質(zhì)拓展工程緊扣理想信念教育、大學(xué)生素質(zhì)教育的主題,堅(jiān)持以人為本,貼近實(shí)際,貼近生活,貼近學(xué)生,體現(xiàn)了教書與育人相結(jié)合,教育與管理相結(jié)合,政治理論教育與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,具有很強(qiáng)的教育意義。此外，活動(dòng)形式要新穎獨(dú)特，與學(xué)生相結(jié)合，體現(xiàn)時(shí)代特征。貼近大學(xué)生實(shí)際，并以符合青年學(xué)生心理特點(diǎn)的方式進(jìn)行策劃、宣傳和開(kāi)展，為大學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)。通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)，使同學(xué)們?cè)谧陨硭刭|(zhì)提高方面有明顯受益。同學(xué)們的參與熱情，參與面，受同學(xué)們的歡迎程度都要有所提高，對(duì)校園文化建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)，學(xué)風(fēng)建設(shè)等方面有促進(jìn)作用。
社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
組織部。
戶外拓展類活動(dòng)策劃書篇十五
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二.活動(dòng)目的。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
三.活動(dòng)主題：熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
四.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日-11月4日?qǐng)D書館東面。
五.活動(dòng)安排。
(一)前期策劃宣傳工作。
3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
(二)活動(dòng)組織。
1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)。
1.主持人開(kāi)場(chǎng)。
2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))。
3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。
4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
6.…….
7.感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。
六.活動(dòng)反饋。
七.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
用途。
數(shù)量。
單價(jià)。
共計(jì)。
a3海報(bào)。
4936。
反饋單。
1800.118。
八.注意事項(xiàng)。
1.各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）。
2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;。
3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;。
交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/14373693.html】
